三分钟就是短短的180秒，看似很短的时间却有着无限的可能性。小编为大家整理了一些关于三分钟的实践经验和心得体会，供大家参考借鉴。
大学生三分钟演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学：
大家好！
当我进入嘉华后，才算是真正的走入了大学生活。在最初的印象便是军训，虽然被折磨的苦不堪言，但终究也是过去了。军训的结束，也意味着大学生活真正的开始，原来在不知不觉中，我已经是个大学生，和我幻想的也并不相同，因为与过去没有过多的不同，只是每天奔波于“宿舍—食堂—教室”间。但是与高中不同的是没有老师的束缚。事实上现在课程的强度与高三没什么区别，这更与我眼中的大学有了分歧，不过这样的生活也是蛮充实的。在人生的道路上，你停步不前，但却有人不停地赶路，面对当今社会就业的压力，我们并没有理由选择挥霍青春。难道悠闲的大学生活才是我眼中的大学，我想不是的，我已由向往轻松大学生活的感知转化为希望在有限的大学生活中吸收更多知识。
所以现在我眼中的大学生活应该分为四个阶段：生活、学习、恋爱、展望。
大学生活是独立的，不被干涉。每个人都有自己独立空间，有时难免会无聊、寂寞。这时应当展望未来，为将来的生活作打算，便不会忙忙碌碌一天一无所获。也应当珍惜宿舍生活，人生中难得有机会与同龄人生活在一起。这不仅是缘分，也是我们彼此锻炼人际交往的机会。
大学的学习，是中学所不曾拥有的，没有老师的督促，全凭自觉、自主、自立、自律、自省。在大学里分数不完全代表着一个人，它只是考评学生的因素之一，有更多的机会，将自己的能力展现给别人。
有人说没有谈过恋爱的大学，不算完整的大学生活，但如果由于无聊才去，这样的爱情也注定是失败的。又或者为了拥有完整的大学生活而去恋爱，那么也会来的快去得也快。所以我觉得遇到了真正的爱情，才去开始一场爱情，可能才是明智的选择。
在大学我们理应为将来的生活而打算，时不时的憧憬未来有益于今日更好的进步。大学时光才刚刚开始，未来长路漫漫。大学只是人生的一个阶段，但完善自己人生中的每个阶段，那便是美丽人生了。
大学是一座象牙塔，也是一条路，一条用我们汗水与努力走向成功的路，珍惜眼前的生活，珍惜美丽的大学生活。
大学三分钟演讲稿
大家好！
今天我演讲的题目是《我们为谁而读书》。
首先，在演讲之前呢！我想先问大家几个问题：在茫茫人海中，是谁最疼爱你？当我们出门在外时，又是谁总在牵挂着你惦记着你呢？当我们生病的时候，又是谁不辞辛劳地陪伴在你的身旁？在我们处在人生的低谷，特别是在理想和前途都很渺茫的时候，往往有股力量能催我们奋进，那就是父母的深切期盼。
同学们，不管你生活在城市还是生活在乡村，家庭贫穷还是富有，但我们的父母日夜都渴望着我们将来能有出息，能堂堂正正地活在这个世界上，成为对社会有用的人！不管你愿不愿意来学校读书，成绩是否优异，也不管你将来从事什么工作以什么方式谋生，现在我们是在为父母而读书，更是在为自己而读书；为自己将来可以做一个能让别人看得起的人！做一个真真切切、堂堂正正的xx后！
我的演讲完毕。谢谢大家！
大学三分钟的演讲稿
各位老师，同学们：
大家好！
随着火车的飞驰的呼啸，无论阿尔焦姆铁塔般的身躯，还是冬妮娅似水的眼眸，抑或浸透你爱与恨的家乡，都留不住你年轻却坚定的背影。昨日雪一般纯洁的友谊，明日火那样炽热的战斗，在这别离的黎明纠缠着，美丽与神圣之间，英雄只能选择一种背叛。友谊和亲情，在少年热血的心中，注定燃烧在早已悸动着你青春胸膛的革命之火的熊熊烈焰中。
战火在充斥着硝烟的浓雾中终于吞噬了世界。你毅然投身了你心中向往的神圣。战场上，到处是炮火无情的轰鸣，地狱的请柬在机枪无尽的扫射声中四处纷扬着它狰狞的面孔。在战士们冲天的呐喊里，死亡的阴霾笼罩了腥风血雨的战场。在濒死者绝望的恸哭中，洒满呻吟与无奈的大地一片血红。浓烟滚滚里，脱去一身稚气的你，已是一位英勇的布琼尼骑兵。战友撕心裂肺般的哀嚎触痛了你。“砍死这群野兽!砍死这些波兰小贵族!”你叫喊着，发疯似地抽打着疲惫不堪的坐骑，不顾一切地向敌军飞奔而来，你的眼里所有你所痛恨的敌人，都是无恶不作的撒旦的魔鬼，复仇的狂暴支配着你手中紧握的大刀，你狠狠地砍杀夺走战友生命的波兰贵族，在腥红四溅中，历数着他们的罪恶。你不曾知道，那充溢鲜血的炮口，正向你瞄准。我的心随你跌宕。一声霹雳在你耳畔炸开，你像稻草一般瘫软下去......
你终究不会向死神轻易低头。重伤昏迷了三天的你，虽失了右眼，在朱赫来的帮助下，你在后方又有了你的一片天地。你挥洒着青春的希望，憧憬着未来的希望。逝去了年轻的斑斓，滋养了心中的圣地。我在你忙碌的工作里为你欢笑，在你无言的放弃中陪你茫然。在风雪怒吼下你扛起了铁铲，在雪地里为你热爱的同志筑起一条生命之路。你日夜忍受严寒的疼痛，抵御匪帮的骚扰，却不曾放下手里的铁铲。你愿意牺牲自己的健康，任肆虐的风寒在你的血液里吮吸你的精力。或许你不曾料到。在那个寒冷的早晨，一身脏乱的你邂逅你所钟爱的苦涩的初恋，昔日的恋人变成了今朝的贵妇，在那双曾令你倾倒，现在却泛着酸臭与轻蔑的眼里，你选择了走出她的生命，任时光的流沙掩埋她心中的你，在漫天的伤痛中将回忆抹去。就像放弃自己所爱的丽达那样，你不愿让情感羁绊的柔情似水来扑灭你心中的烈火，正如你所说：“对于我，做一个战士是最大的幸福。”限期一天天逼近。在之后的每一天里，你手中挥舞的不再是冰冷的铁铲，而是你阳光般鲜活的生命，是你繁花似锦的未来。你身体里的每一分的生机，早已幻化成一条运送温暖的铁路，向着你热爱的城市输去冬日暖阳般春天的希望。而你却如那纷扬的雪花，随着冬日的烈烈寒风，倒在那希望的铁路上。
或许是上苍的恩典，在死亡线上搏击的你没有被伤寒带走。大病未愈，你便挣扎着回到了属于你的地方，你越发忙碌地工作，你像挤海绵一样挤出每分每秒，拼命抓住从你指尖流过的每一瞬间。你是一台永不停歇的机器，永远不懂得疲倦。你夜以继日地忙碌着，在你的生命的字典里似乎只有“工作”，永远没有“休息”的一隅。而你并不知晓，你每况日下的身体正悄无声息地背叛你的意志。
与貌似无尽的工作分别的日子到了。一纸无奈的残疾证明犹如一道晴天霹雳，你恋恋不舍的离开了你付出健康、青春、精力的岗位。拖着日渐瘫痪的躯壳，你曾迷茫过，曾悲伤过，但你没有消沉过，因为你的意志，你的顽强告诉你：在这世上，你没有消沉的权利。你重又站起，靠坚强和不屈为自己全力支撑起一片蔚蓝的天空，命运又夺走了你的视力，你的双腿，你的右手，但对全新的你来说，这算不了什么。终于，在人生的失落里，你用笔砸碎了命运强压在你身上的的铁环，在那一本浸透心血的《暴风雨所诞生的》里，你实现了人生的超然。
你曾说过：人生最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧;在临死的.时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”在你的一生中，你经历过被遗弃和背叛的痛苦，被遗忘与欺辱的无助，但你的生活永远是积极的，有意义的，你发疯似地爱着生活，爱着斗争，爱着你心目中的社会主义，爱着那新的更美好的未来，似乎能使你离开战斗行列的，只有死亡的降临。诚然。瘫痪可以禁锢你坚毅的双眼，你健壮的双腿，你不曾停歇的右手，可是它禁锢不了你眷恋着这个世界的灵魂，夺不走你的心，你用心去感受，用心去行走，用心去书写你未尽的人生。在这需要你的时代，你不会随随便便地死去，哪怕只有一点生存的机会，你也不会放弃你所热爱的同志，你所热爱的祖国，你所热爱的生活。你用另一种方式，为你的曲折的人生展开全新的一页，用坚持继续书写你钢铁般的生命。
保尔的命运是悲惨的，可他的生命是不屈的。在背叛了他的身躯里，他用钢铁般的生命告诉我：为了胸膛中所热爱的、为之奋斗的祖国，去做一个勇敢的人，一个人原本脆弱的生命，竟可以如此璀璨。
大学三分钟演讲稿
亲爱的同学们、老师们：
大家好！
我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子。
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子！年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗？”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好”“可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。
盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。
大学三分钟演讲稿
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“青春是萤火绚丽的流动银河，灿烂也极致短暂”，而校园的四季更迭，朝晖轮转，作为最美的青春，永恒不锈，在心中慢慢发酵。
和力量在这里孕育。
红橙色的云团在橙色的夕阳下，在红色的跑道上。舞动的马尾，前进的跑鞋，奋力一挥的臂膀，英勇起跃的身姿，是在正午与傍晚变化的温差中最美的影子。而当白雪淹没了黄叶，在聚光灯下尽情尽兴展现的身影，与往常淹没在暗空中的星星一起，在那一夜一放光彩，最美的光芒，闪烁在校园里。
校园的四季的颜色，是梦的颜色。是在花开花落又花败时，日落后日升又日晒中，一尘不变的朗朗的书声。
“励志、笃学、尚美”。清晨的曙光带来的是这六个字，暮色的夕阳留下的也是这六个字。作为校训，它美丽地烙印在每个学生的心里，他让青春如此美好，让喧嚣走远，让心情沉淀，用执着追寻梦想，一路向前，一路学习一路歌。
微风悠悠地吹着我们心中的白云，去寻找自己的诗和最美的远方。
岁月无声慢慢流，时光无限匆匆走。校园的美丽总是在于相遇的巧合与告别的怅惘。青春的我们在最美的校园中遇见，就给我们缚上了紧紧的牵绊和永远留在记忆里的美好时光。我们在这里知道最美的朋友是同学，最美的书籍是课本，最美的离别是毕业，最美的青春是校园。
“请趁软春备夏炎，莫待寒冬悔金秋。”请珍惜最美的校园吧。最美校园，与我同在。
三分钟大学生演讲稿
同学们好：
这天我向大家演讲的题目是“祖国在我心中”。
我国是一个历史悠久、历经沧桑的礼貌古国。我国虽然历史悠久，但是在大家的心中有一段忘不掉的经历。抗日战争、虎门销烟、九一八、七七事变多历历在目。但我国的历史也有光辉璀璨的一面。
是古人发明了汉字。很久以前，古人并不会写字、记事，有人想出了绳结记事法，但是太麻烦了。就有一位叫仓颉的人发明了甲骨文。
在我国的文化史上那些诗人、文学家是不可缺少的。文天祥的《过零丁洋》是千古绝句;孟郊的《游子吟》歌颂了伟大的母亲;李白的《静夜思》表达了他的思乡之情。还有那些著名的文学家。司马迁的《史记》被鲁迅称为‘史家绝唱，无韵之离骚’;孙武的《孙子兵法》是古典文化遗产中的瑰宝;孔子写的《礼记》是中国古代一部分重要的典章制度书籍。
让我们把这悲惨的历史铭记在心中，去创造更完美的未来，让祖国更加富强!让我们行动起来吧!
大学生演讲稿三分钟
刚走进腊月，就闻到了淡淡的年味。
每年一到腊八，我就垂涎三尺，因为腊八有好喝的腊八粥。这不，腊八一大早，我的巧手妈妈就用红枣、核桃、大米、糯米、小米、黑米、红豆和葡萄干加上浓浓的亲情熬成了香甜可口的腊八粥，闻起来就让我的口水“飞流直下三千尺”，热气腾腾的腊八粥端上来，我喝着溢满了妈妈浓浓母爱的腊八粥，看着爸爸温暖灿烂的笑靥，感受着如山的父爱如海的母爱，我的心里像灌满了香甜的蜜糖，这就是年的味道——香甜温暖。
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”真是啊，刚喝过香甜的腊八粥，我很快来到了腊月二十三，迎来里一个新的节日——小年。我们家乡过新年有扫房子、吃糖果、贴窗花的风俗，我们家刚乔迁新居，不用打扫房子，所以，我和爸爸妈妈一大早就到超市买了六福窗花和一大包糖果。贴窗花是妈妈的工作，我更喜欢吃糖果，尤其是灶糖，所以一回到家，我就迫不及待地打开糖果袋子，抽出一个灶糖，津津有味地吃起来，灶糖的味道香香甜甜，这就是年的味道——幸福美满。
“送走小年辞旧岁，迎来除夕贺新春”，大年三十除夕降临，我和爸爸妈妈乐呵呵地围坐一桌吃团圆饭。外边灯火通明，耳畔炮声不断。门前屋后的腊梅朵朵绽放缕缕飘香，一树繁花的灿烂绚丽传递着浓浓的春的气息;屋内娇艳欲滴的风信子争奇斗艳，房间里弥漫着浓郁的花香。虽然我是个习惯早睡的孩子，但除夕的夜晚我双眼水灵灵地看《春节联欢晚会》一直看到十二点还一点儿不困，爸爸戏称我是“变色龙”。新年的钟声敲响了，我和爸爸点响了长长的鞭炮，伴随着我们“噼噼啪啪!”的鞭炮声，家家户户的烟花爆竹都响起来、亮起来，真是“噼噼啪啪炮竹响，龙飞凤舞烟花靓”，炮竹声声在天空交织着闪烁、升腾、飞扬，伴随着满天飞杨的纸屑和漫天迷漫的烟雾，此起彼伏地响彻夜空;烟花朵朵在天空盛开、绽放、闪亮，千姿百态美不胜收让人目不暇接……这就是年的味道——喜庆吉祥。
“火树银花不夜天，灯火辉煌庆团圆”到了正月十五元宵节，新年已经接近尾声。我和爸爸妈妈簇拥在厨房里，妈妈用洁白的糯米粉混合纯净的水揉成软嫩的面团，做成一个个糯米皮，我们一家人一起用糯米皮包着水果馅做汤圆，你一个我一个，看谁做得又圆又好看。做好了放进沸腾的水中煮，随着热烈的水汽，蒸腾出元宵的香甜，蒸腾出生活的美满。吃过香甜的汤圆，我和爸爸妈妈去看灯展，大街上人山人海川流不息，各式各样的花灯美轮美奂栩栩如生，有孔雀灯老虎灯;有九龙壁有生肖灯……因为今年是鼠年，有很多灯是围绕着马做的，有八骏闹春，有万马奔腾;有鼠年呈祥，有金马送福……这些灯有的在空中，有的在水里，有的在树上，有的在楼台，运用新现代灯光艺术，多重灯光效果设备，加上美轮美奂的亮化工程，打造了一个个绚丽多彩美轮美奂的“梦幻灯光世界。这就是年的味道——灿烂。
这就是年的味道——香甜温暖、幸福美满、喜庆吉祥、光辉灿烂。
大学演讲稿三分钟
“野驴”?这个词你可能第一次听说过。“野驴”的意思就是野外自助旅游，即“野旅”的谐音，叫“野驴”是代表一种精神，必须有野驴那样坚强的性格，能吃苦耐劳。这天，我和爸爸也当了两天的“野驴”。当然，我和爸爸是两个新“驴”，可要好好向“老驴”们学习。
奔向太行山。
太行山差不多的人都知道，用一个字来形容那就是：大。它高大雄峻，整个太行山脉绵延400余公里，横跨山西、河南、河北。可想而知，太行山到底有多大了。先介绍一下准备去的地方吧：我们要去河北平山县天桂山、紫云山附近水泉乡狼凹脑，也是当地最为险要的山峰和大峡谷，天桂山、紫云山是太行山的一部分，在山西和河北两省交界处，距石家庄八十公里。从小在平原地区长大的我，从来还没有见过高山，能够瞻仰大山与峡谷，是我多年来的一个梦想，这个梦想终于要实现了，我心情又高兴，又激动，爸爸带我到石家庄决定跟着叔叔和野驴们一起去领略一下大山的风采。
准备出发的前一天晚上(8月17日)，叔叔和爸爸一起准备第二天所需的物品：睡袋、帐篷、防潮垫、地席、炉头、食物、水、……大大小小装了两个包，每个足有三、四十斤。爸爸看我背不动多少东西，只给我留了一个装有食品饮料的小包。晚上我激动不已，好长时间都没睡着，一直想着目的地是什么样的?那里漂亮吗?晚上要怎么过……想着想着，我就迷迷糊糊地进入了梦乡。
第二天清晨，我听见屋外有收拾东西的声音，一个鲤鱼打挺下了床，麻利地穿好衣服，开开门，爸爸和叔叔已经收拾好了。吃过早饭，我们就登上了叔叔专用的小型客车，去接那些资格深的老“驴”们。很快，人到齐了，我们就向市郊开去。一路上驴友们谈笑风生，三个小时竟觉得很快。我们到达了目的地，这时才十点钟光景。这里的风景真是令人心旷神怡，我还是第一次看到过这样高大陡峭的山，这么漂亮的山，山连山，峰连峰，陡峭的两山之间是大峡谷。在车上我很激动，眼睛像不够用似的，到处张望。悬崖上长出了很多翠绿的植物，给高山穿上了漂亮的绿衣服，倒挂金珠、海棠花也都卧在岩石上，看着满山的翠绿和星星点点的野花，实在是美极了。远处的山被雾气起所掩，看起来如水墨画一般。
车驶出了河北境、进入了山西的地界。把车停在了一个空旷的地方，准备休息一下。有人忽然看见对面有一个看着不大的峡谷，于是我们像发现新大陆一样，下了车就向山峡谷跑去，首先游览一下这个山谷。我下了车，紧跟在驴友们的后边，山谷里有潺潺的溪水和一个个大小不一的清澈的水潭，石头很光滑，我一不小心踩到了石头上，摔了一跤，衣服都湿了，裤子也划开了一个大口子，幸亏没有女生，否则会让我尴尬极了。我并不在意，站起身，淌过水，继续前进。走着走着，只听前面有人喊了一声：“有动物!快过来”我绕过几块大青石，果然发现有一个很像鹿的动物。可是这里是山谷，不可能有鹿啊。那么是不是狍子，狍子很像鹿啊。那只像鹿一样的动物站在一个小洞口上，见到我们，它好像很惊慌，沿着岩石边跳下洞来，钻进了灌木丛里。野生动物需要保护，所以我们就没有再去打扰它。
游完大峡谷，我们来到原先计划好要攀登的狼凹脑，这是附近最高的一个山峰，要顺着峡谷往上爬行。因为出发前水没有带足，于是我们找出车里的水瓶，与叔叔还有一位网名老席的去山腰一个小池子里去灌水。我正灌着水，忽然看见叔叔蹲在的那块石头摇摇欲坠，我刚想提醒一下，却听到“轰嗵”一声，连人带石头掉进了水潭，看水潭要有四米多深，幸亏叔叔会游泳，那位叫老席的见状马上把叔叔拉了上来，可惜叔叔和他的手机一块洗了个凉水澡，幸好照相机安然无恙，不过手机却遭殃了，叔叔全身也湿透了。
虽然叔叔全湿了，但并没有影响大家的脚步，他拧了拧衣服上的水，背起背包，拿起手杖，和大家一起上山。我也拿着手杖，和爸爸紧跟着。这个山谷，没有山路，从来没有人来过，否则叔叔带的这个野驴队也不叫“探险队了”，他们是为其他的野驴队打前站。这山谷里可真不好走，路上杂草丛生，灌木成片，高低不平，有时还比较危险，走在前面的人用登山杖慢慢的分开密密麻麻的树枝，为我们开出一条小路来，我的手臂都已经被干枯有刺的灌木划破了好几道，无奈，大家只好穿上长裤长褂。闷热的天气，山谷里没有一丝风，我们每个人都汗流浃背，为了预防中暑，就不停的给身体补充点水。登山探险原来是这么辛苦啊!
扎营中午，我们在一块稍平整的地方简单地吃了点随身带的食品，就又开始爬山了。已经五点多了，可是距离山顶还很高，路也越来越艰难，看看前面高大的山和密密麻麻的杂草以及灌木丛，没有寻到扎营所必需的平地和溪水，再说我们的体力已经不允许往上爬了。此时我真想拥有一双美丽的翅膀，带我飞上高空去俯视大山，我想一定美极了。无耐之下只有先停下来，看来爬到山顶扎营是不可能的了。在半山腰休息了一会，把背包放在一边，有个叔叔给看着。我们轻装前行，继续往上爬，走到哪里算哪里，路上我们与前面的几位叔叔走岔了路，我与爸爸、叔叔没有赶上去，只有先回到放行李的地方，呆在这里也不好，蚊子、苍蝇绕着我们转，蚂蚁在地上爬。这里的蚂蚁可不一样，一个竟有一厘米长。呆了十几分钟，我和爸爸、如梦三人先下了山。又过了一个多小时，那些驴友们也下来了。
下山来我们找到了一个半山腰废弃的窑洞，洞顶很平整，于是我们就在这里安营扎寨。我还是第一次看见这样扎帐篷，也是第一次住这样的帐篷。我坐在地上，看着叔叔们是怎样扎帐篷的。很快，帐篷一个接一个都扎好了，晚上也降临了。大家戴上头灯，倒也挺亮的，于是开始野炊。大家都拿出了自己的家什——煤气灌和灶头，把要煮的粥啊、面啊、茶啊都弄好了，然后摆上了桌布，把东西摆了一地，大家盘着腿吃起来。吃饭时，我还见到了很多奇怪和从没见过的动物，有萤火虫、蚰蜒、蜈蚣和各种叫不出名的动物，更惊奇的还出来了三只蝎子。有人把它夹起来，放到了白酒瓶子里，过不了多大会，三只蝎子就“昏昏欲醉”了。过了会，我就兴奋地钻进帐篷里，躺一躺，地席还挺舒服呢!驴友们兴致勃勃地玩起了“拱猪”，听爸爸说，他们要吆吆喝喝玩到午夜呢。野营真有趣!
探险大山洞。
第二天，天才蒙蒙亮，就听见外面就有叮叮当当地声音，山中还传来几声吆喝。我睁眼看了看，爸爸在半山腰玩呢。我穿好衣服，一起吃了一点早饭，抓起手杖和头灯也上了山。这山好上多了，有了台阶，就不那么累了。上到了山顶，我看到山顶上有一个正在开发的山洞，兴奋极了，想马上进入那个山洞玩一玩。驴友们戴好头灯，一起进去了。这是一个天然的石洞，里面空气湿湿的，很凉快，和在空调屋子里没什么区别，我看了看表，26℃，好低的温度啊。我走着走着，忽然头顶上一声拍翅膀的声音。我一照，原来是蝙蝠，正倒挂在石头上，用眼盯着我们。接着向里走，我的头顶上感到湿漉漉的，一摸，是滴水，我抬头一看，啊，原来是块钟乳石，垂下的钟乳石有十几厘米了。这可是好东西啊，大家看了看，谁也不去摸，生怕一摸给摸掉了。水一滴一滴地滴着，滴到了一个小池子里面，水很清，有人尝了尝，说很甜。我们接着走，绕过几个分叉口，有时候洞口狭窄，也很低，我们就爬过去，不一会，忽然看到一缕阳光——出洞了!
瑜伽山大佛。
下了山，我们决定去看瑜伽山大佛。哦，对了，忘了给你说，我们先去的是紫云山了，瑜伽山大佛在天桂山脉之中，听说这个大佛是宋朝时期的。在山下河谷里，有几个孩子在水塘里戏水。叔叔走过去，问他们大佛在哪里。那群孩子很热情，在前面跑着蹦着，就是不说在哪里，只是为我们带路。我们也不再问了。又上了一座山，在半山腰，我们见到了十八罗汉的雕像。他们真是形态各异，表情各不相同。中间的盘腿而坐，很端庄;下面的有的骑着龙，表情很严峻;有的在张着口，朗诵经文，有的一个手撑着天，一个手拿着佛珠，有的却咧着嘴用手掏耳朵……样子很有趣。我们接着上山，走过一级级台阶，我们终于见到了大佛。这便是瑜伽山大佛，高有六米，眼睛微闭，打着稽手，端庄地坐在莲花台上，好像在念着经。到山顶还有很高很陡的路。我和爸叔叔都太累了，不愿再上了，我们就下了山休息，其他的同行们又向山顶爬去。
太阳已从东边移到了西山上，我只好恋恋不舍地下了山，坐车返回石家庄。路上，我还在回味着这次有意思的旅行，虽然很艰苦，但感觉很充实，不仅开阔了眼界，欣赏了美景，我也从野驴身上学到了很多东西，那种不怕吃苦、锲而不舍的精神让我敬佩。我喜欢这样的旅行，有机会我还要再参加一次“野驴”队，当一名真正的“小野驴”。
大学演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《爱在左，责任在右》。
有一根魔棒不长，却玄妙神奇，那就是粉笔;有一块地方不大，却神圣无比，那就是讲台;有一种人生很平凡，却美丽灿烂，那就是老师。三寸粉笔画出天地方圆，化作皑皑细末，那是我们磊落的写照。三寸粉笔，孜孜以求，传递信息文明，那是我们一生的追求。站上三尺讲台，我们荣幸，我们自豪!
在我们学校有这样一群默默无闻而又美丽可爱的人。每个清晨，她们手把手地带领孩子将教室打扫得整洁明亮;每个黄昏，她们牵着孩子的小手把每个孩子安全地送到家长手中。课堂上，她们兢兢业业，每个教学环节都高效实用;课堂外，她们爱生如子，天热时为孩子晾好茶水，天凉时为孩子扣好衣襟。她们身体力行地讲述着什么是爱与责任，她们时刻铭记高校长的话：静下心来，认认真真教书，本本真真做人!她们心中爱在左，责任在右，不用赞叹、无须喝彩!
难忘那次拔河比赛，我们组齐心协力，预先制定作战计划。比赛时，啦啦队彩旗挥舞，喊声震天，拔河队员竭尽全力，咬紧牙关，战胜一个又一个对手。当胜利到来时，我们高兴得欢呼雀跃，激动地热情拥抱。那一刻我们的心牢牢地凝聚在一起。那一刻，我们是孩子最好的榜样，我们让现场的所有人深深地体会到：团结就是力量，拼搏就能成功!
难忘4月15号，我们班一名女生突发疾病，在餐厅外晕倒，我托着她的头手足无措，是七班的金雪老师发现不对马上跑来，边掐孩子的人中，边呼唤孩子，试图让她清醒一些。冬丽老师脱去孩子被小便浸湿的鞋袜，将她放平。当孩子浑身抽搐，呕吐不止时，是景艳、书静牢牢地扶着她的头，我们的组长王玲更是不顾危险，把手伸进孩子嘴里为她掏出呕吐物，避免窒息。那一刻，没有人想到脏和累，心中想到的只有孩子的安危!当学校领导们得知消息后，他们第一时间奔到现场，宇彤主任、振东主任亲自采取急救，高校长王校长赶忙上前查看，为迎接医护人员做好一切准备。而建峰主任更是一遍又一遍拨打120电话，催促他们快些，快些，再快些。
孩子很快被送往医院，守在急救室门口那一刻，我很害怕，怕孩子有生命危险，可那一刻我又很勇敢，因为我们的组长陪在我身边，有校领导和整个学校的.亲人在背后坚定地关心、支持着我!他们是我最坚强的后盾。感谢他们，让我明白，无论发生任何事，我都不是孤身一人。感谢他们，让我懂得什么是责任意识，大局意识，什么是爱生如子，勇于担当!
此刻，冰心的话又在耳边响起：爱在左，责任在右，走在生命之路的两旁，随时撒种，随时开花。相信，我们二十一学校的教师，将会乘着二次创业的东风，继续发扬任劳任怨、团结协作的精神，用我们的朝气和活力，用我们的理想和奉献，用我们的爱心和责任，挥起二十一学校这面光荣的旗帜，扬起卧龙教育这面巨大的风帆，乘风破浪，勇往直前!
大学三分钟演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
你们好！
自信是发自内心的自我肯定与相信。只有自己相信自己，他人才会相信你。自信无论在人际交往、事业、学习、工作上都非常重要，它常常与人们相依相伴。
请以“与自信一起飞翔”为题写一篇文章，立意自定，除诗歌外文体不限，不少于800字。
与自信一起飞翔。
人之所以能，是因为相信能。
苍鹰搏击长空，玫瑰陡然开放。自信是山，坚定你的信念;自信是水，灵动你的理想。抱着自己的梦想，与自信一起飞翔。
我曾被《命若琴弦》的故事情节感动着，我曾被《我与地坛》感染着，我曾被《活着想着》思考着。史铁生，一位坚毅的作家，一位充满自信的文坛大家。病魔考验着他，放疗摧击着他，轮椅陪伴着他。就是这样一个日薄西山、气息奄奄、人命危浅、朝不虑夕的人，战胜了常人难以想象也无法做到的困难。是自信坚定了他的理想，是自信成就了他的人生，是自信，辉煌了他生命中最灿烂的一程!
与自信一起飞翔，你一定会学会飞翔。
他从小的梦想是当电影明星，他最崇拜的偶像是李连杰。7岁时，他向父亲说了自己的梦想，换来的却是无情的耳光。靠着自己的执着，他去了少林寺学了武功。几岁后蹲北影等剧组伯乐。先是傻根，后是许三多，他的名字叫王宝强。当一个人有高飞的冲动时，他将绝不会满足在地上爬行!是自信，引领王宝强一路走到今天。不抛弃、不放弃，放飞梦想，与自信一起飞翔。
“问苍茫大地，谁主沉浮?”毛泽东道出了少年时的自信;“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是李白的自信;“为中华崛起而读书”是周恩来踌躇的自信。“回廊一寸相思地，落月成孤倚。背灯和夜就花阴，已是十年踪迹十年心。”生活总是未知，人们总在改变。既然选择了前后，就不要畏惧前后的风雨兼程;既然选择了地平线，就要安静地一直走下去，一直走下去……与自信一起飞翔，风雨兼程，坚持到底。
一个多梦的季节，一种燃烧的激情，一股冲天的悸动。高三，像是一条固定的线慢慢滑向不着边际的一点。这是一场坚决的攻坚战，没有硝烟弥漫，只有题山题海。我们似乎迷失了方向……不要迷茫，相信能!
与自信一起飞翔。
马丁路德金，像一只飞箭，落在了林肯的坐像前，我有一个梦想，是对生活的自信开启了1963年自由平等的春天;泰戈尔，你是笼养在诗集里的一只飞鸟，天空没有留下任何痕迹但我已飞过，是对生命的自信，成就了你生如夏花般灿烂的生命。展翅高飞的雄鹰告诉我们：与自信一起飞翔，你会飞到更高更远的远方，因为自信就是一道亮丽的风景线。
风景这边独好。自信如一股清流，汩汩而出，水光旖旎。那是王维于青青竹林间一声声古琴的高雅;那是嵇康于山野草庐间一下下打铁的铿然;那是陶翁于东篱下悠然采菊的闲适;那是陆羽静静泡上一杯香茶的沉稳。他们用生活告诉我：自信就是一道风景线，无论生活中有多少诱惑或不解，只要自己相信自己让自信和自己一起飞翔，总会飞出一片澄澈的天空。
风景自信独好。自信如一股傲流，奔涌而出，水波潋滟。那是李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪放;那是怀素酒后芭蕉展才气的傲洁;那是项羽“力拔山兮气盖世”的桀骜不驯;那是李敖无畏而锋利的目光，让手中的笔瘦成一把利剑直插xx势力的“胸膛”。他们用行动告诉我：自信就是一道风景线，对自己的自信就是对生活的热爱，对自己的自信就要敢于阔步前行，与自信一起飞翔。
风景自信独好。女子如水，至情至性，至清至纯。有一种自信叫巾帼不让须眉。这自信是木兰替父从军的果敢;这自信是杨贵妃月下醉酒的风情万种;这自信是西施浣纱的楚楚动人;这自信是卓文君愿得一心人，白头不相离的追求。是卓文君对爱情的自信才使她成就了当垆卖酒救夫的千古佳话，也不枉司马相如“凤兮凤兮归故乡，遨游四海求其凰”的坚持。她们用灵魂洗涤着生活的尘埃，她们用灵魂告诉我：自信是一道亮丽的风景线，有自信，有追求，有灵魂。
自信是一道亮丽的风景线，拥有自信，与自信一起飞翔，何惜衣带宽，胜勇志更坚。弹指一挥间，是英雄，自信阔步向前冲。可上清华揽月，可上北大摘星。世上无难事，只怕无自信。拥有自信，生命精彩，风景亮丽。
大学三分钟演讲稿
水是大自然赋予人类的一种物质财富，是生命之源、生命之本，地球上的生物最初就是从水中产生的。你能想象没有了水的生活吗?你能想象失去了水的生命吗?你能想象这世上没有了海洋，鱼儿没有了家吗?你能想象这富饶的土地变成裸露的沙漠吗?没有了水，生物就会灭绝;没有水，就没有了我们人类社会的历史、文明的进步、经济的发展和社会的稳定。
水是我们生命的摇篮。水，孕育和维持着地球上的全部生命。一个人可以几天不进食，但不能几天不喝水。听妈妈说，地球上有二十亿人口正处在严重缺水的紧急状态!而世界上每年喝了不干净的水而死去的儿童就有五千多万人。现在我国已被联合国列为13个最缺水的国家之一，很多地区和城市都出现了不同程度的水荒，农村粮食量减少，西北大片土地呈现沙漠的状况，沙土飞扬，空气混沌，这情景是多么令人触目惊心啊!缺水的危机正一点一点的吞食我们美丽的世界，一点一点的毁灭人类美好的家园，这种情形，谁有理由不珍惜水、不节约水呢?如果我们现在再不珍惜水，我们的子孙后代必将遭受大自然的惩罚!一句警世名言说得好：如果我们不珍惜宝贵的水资源，那么地球上最后的一滴水很有可能就是我们的眼泪!
在我们的日常生活中，浪费水的现象十分严重，有些同学洗手后经常忘了关水笼头，任凭水白白地流失。刷牙洗脸时让水哗哗地流个不停。在学校的河涌边，有些人把生活垃圾扔进河涌里，水资源就这样被污染了。还有许多工厂发展得很快，却把生产的污水、废水直接排进了江河湖泊，使水变得臭不可闻，大量水资源遭到污染，人类赖以生存的净水越来越缺乏，水的危机已经向人类敲响了警钟!
节约用水，利在当代，功在千秋，你可知道，当你随手拧紧一个未关的水龙头时，你就拯救了一片湛蓝的海洋;你可知道，当你将一盆水重复利用时，你就拯救了数不清的生命，你可知道，当你制止一次水源的污染时，你就拯救了我们的蔚蓝的地球、拯救了我们的生命。珍惜水、爱护水、节约水吧，否则，后果会不堪设想。
节约用水，保护水资源是人类当务之急，只有大家都注意节水，加强了节水意识，水荒才能远离我们而去，生活才会安定和谐，自然环境才会优美舒适。我们小学生明白这些道理以后，不但要自己要遵守，还要做好宣传工作，从我做起，从点滴做起，监督和感染周围的人们，做出应有的贡献。我们在日常生活中，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”;家庭浇花，用淘米水、茶水、洗衣水;洗澡时，关掉龙头擦香皂;家里水管有漏水现象，要马上修理，还有很多很多类似的情形，这些只要我们平日养成节约用水的好习惯，在做的过程中行动起来就行了。工厂的叔叔阿姨们要坚决不让工业废水流进江河湖泊，应进行无害处理后才能排放，再进行二次用水，以此来提高工业用水的重复利用，减轻废水对其他水体的污染。现在全世界用水的70%为农业灌溉用水，但人为的浪费严重。据资料显示，全世界有37%的灌溉水用于作物生长，其余63%都被浪费掉了。因此，农民伯伯们要改良灌溉方法，这是提高用水效率的最大潜力所在。
20xx年广州将迎来亚运盛会，若要那时的广州是真正的花城，让远方的宾客感受羊城的蓝天、碧草、新鲜的空气，整个城市树木茂盛、鸟语花香、绿树成阴，没有了城市的污染，整个广州城看起来生机盎然，人们身心健康，城市环保整洁，人们享用着洁净的水，孩子们在清清的珠江边嬉戏，鱼儿在河边欢畅地游来游去，如此一幅如诗如画的图画，这正是我们绿色亚运所需要的。为了我们的未来，请携起手来，共同努力，发扬中华民族细水长流的传统美德，作为国家的小主人，节水行动就从我做起，从现在做起，从节约每一小滴水开始，以实际行动做一个节约用水的好孩子。
大学生演讲稿三分钟
哈佛大学图书馆里流传着很多名言，其中一条就是：neverputthingsyoucandealjustnowtotomorrow(勿将今日之事拖延至明日)。人们常说“今日事今日毕”，然而现实生活中往往并不能充分实现这一点。因为惰性而产生的拖延时时刻刻发生在我们的身上：早上躺在床上不想起来，起床后什么事也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做。“懒惰”就像很有诱惑力的怪物，每个人的一生都会与这个怪物相遇。它是人类最难对付的一个敌人，许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。
富兰克林说：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。”懒惰是人的一种劣根性，为了做成某件事，必须与它抗争，超越这种劣根性的钳制。这种抗争和超越，一开始总要由一些外力来强制，进而才逐渐内化为恒定的精神和行为习惯。一旦养成勤劳的习惯，往往会拥有一份稳定的愉快心情。因为人在专注的时候，意念与行为协调归一，所以恶劣的情绪便没有潜入的机会，更没有盘踞的空间。一个进入勤劳状态的人，心中就不会有长久驻足的懒惰。所以，克服懒惰最直接、最有效的方法就是使自己忙碌起来。
露西娅是美国一家家族企业的老板，事业上，她完全依赖于自己的丈夫，自己也因此变得越来越懒惰。后来，由于她的丈夫突发车祸意外身亡，公司也跟着倒闭了，家庭的全部负担都落在露西娅一个人身上，并且她还要抚养两个子女。面对如此困窘的境况，露西娅不得不去工作赚钱。她每天把孩子们送去上学后，便去替别人料理家务，晚上，孩子们做功课时，她还要做一些杂务。有一天，露西娅发现很多现代妇女都因外出工作无暇整理家务。于是她灵机一动，花了7美元买来清洁用品，为有需要的家庭整理琐碎家务。为了这一份工作，露西娅付出了很大的勤奋与辛苦。渐渐地，她把料理家务的工作变为了一种技能，并成立了专门的公司。后来，甚至大名鼎鼎的麦当劳快餐店也找她代劳。如今的露西娅拥有了自己的保洁公司，每天的订单滚滚而来，但是她并没有因此而松懈，仍然夜以继日地工作。
懒惰，从某种意义上讲就是一种堕落，它就像精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，生活将是为你掘下的坟墓。马歇尔·霍尔博士认为：“没有什么比无所事事、懒惰、空虚无聊更加有害的了。”对于懒惰的人来说，想要成大事几乎是不可能的，因为懒惰的人总是贪图安逸，遇到一点儿风险就吓破了胆，另外，这些人还缺乏吃苦实干的精神，总存有侥幸心理。而那些能够成大事的人，他们更相信“勤奋是金”。所以在被懒惰摧毁之前，你要先学会摧毁懒惰。现在开始，摆脱懒惰的纠缠，不能有片刻的松懈。
“勤奋是通往成功的必经之路!”这是古罗马皇帝临终前留下的遗言。古罗马人有两座圣殿，一座是勤奋的圣殿，一座是荣誉的殿堂。他们在安排座位时有一个顺序，必须经过前者的座位，才能到达后者。勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路。人生的道路也是如此，要想到达成功的圣殿，唯一的道路就是勤奋。
在哈佛，所有的学子都明白这样一个道理：懒惰的人缺少的是行动，他们是思想的巨人，行动的矮子!所以青少年朋友要时刻提醒自己：“成事在勤，谋事忌惰。”要知道，人生短暂，懒惰就如同自杀。
三分钟演讲稿大学
我今天想聊聊什么是“坚持”，以及“坚持”有什么意义。故事要从我还是孩子的时候说起，我是在美国长大的。在美国，一个亚裔的孩子打篮球并不寻常，应该说是一件挺奇葩的事。
我记得大概五六年级的时候参加过一场篮球比赛，那天有个人恨不得扑到我头上，他不停地说一些种族歧视的话，还恶毒地给我起各种外号，比如说：“滚回中国，你这个中国小商品”之类的。我清楚地记得我当时的感受，真的是非常非常的愤怒和难过，我当时很想爆捶他一顿，但这绝不是个好主意。别学我，我想这也许是我第一次跟“困难”面对面单挑，后来我稍微长大一点。
我记得当时我爸妈原本是非常希望我学钢琴的，但是我对弹钢琴实在无感，所以从来不好好练。每年要举办演奏会的时候，我就拿去年弹过的同一首曲子出来糊弄一下，当然这也意味着我每年都在原地踏步，于是我问老妈：我实在不喜欢弹钢琴，我能不能打篮球呢?他们居然同意了，并且全力支持我，花了大把的时间和金钱，让我飞来飞去打篮球联赛。结果他们遭到了身边朋友的质疑和取笑，包括我们这个社区其他亚裔孩子的家长对此也颇有微词。这也是第一次我意识到这不仅仅是我自己的生活，这是我必须和身边的人一起走过的一段旅程，它的艰难之处在于你身边的人会因此而取笑你，大家觉得你一定是疯了。
我第一年去nba的时候，我去了金州勇士队，我当时签的合约是当斯蒂芬·库里的候补，可是赛季刚刚开始的时候，他们甚至连队服都没给我，我在第一场比赛的时候穿的是我自己的套装，我在两周的时间里被连续裁员两次，很明显这样的境况对我来说相当难熬，也深深地伤了我的自尊。你知道这是所有糟糕的事中最糟糕的，我花了20xx年时间打篮球，好不容易实现了梦想。但是只美了一年，他们甚至没怎么让我上场打球就把我裁掉了，让我走人。那会儿我甚至对自己说，我都不确定篮球是否是一个对的选择，我不知道是不是应该继续扛下去，但是接下来发生的一切完全超乎我自己的想象，那就是发生在纽约尼克斯队的(一件事)，被人们称为“林来疯”的时刻。已经经过五场比赛，我还是没有上场的机会，一切对我来说都说不通，你找我来在练习赛都不让我上场，更不要说正式比赛了。
首先我要告诉你们，我从来没有想过自己能有在纽约尼克斯队那样疯狂的表现，在我之前的生命里，还从来没有那样打过篮球，我也不清楚到底发生了什么，我自己和观众一样震惊，虽然我一路上经历了很多挣扎，虽然我反复被裁，虽然我被下放到小联盟，但我坚持自己的梦想并且一直追求它，最终使得自己成为了命运的宠儿，这就是在我身上“坚持不懈”成功的一个例子。
我们再来说说休斯顿火箭队，我在之后那个夏天签了休斯顿火箭队，也许你们有人知道我在休斯顿的第一年过得并不好，每一场比赛我觉得我必须要成为“林来疯”，我必须无懈可击，我必须达到那种疯狂状态，甚至我觉得自己必须创造历史，可是我打得并没有那么好。于是我又开始纠结郁闷，再一次公众发飙了，我记得每一个人都开始嘲笑我，说我不过是昙花一现。我记得第一年在休斯顿，我简直整整一年都难过沮丧，当那个赛季结束时我对自己承诺，下一个赛季我一定会尽最大的努力，我要成为一个比之前的我更好的球员，我再也不要重现上一个赛季的悲催了，这是我自己对自己的承诺。于是我便迎来了自己在休斯顿火箭队的第二年，也就是刚刚过去的那个赛季，你们知道我打得极其努力，非常主动，整个赛季都打得不错。
你想一想，整个赛季你玩儿命地打，你苦哈哈地打，从一个城市飞到另外一个城市，不停地打，可是就在一刹那、一个失误情势急转直下，整个赛季的航线都变了，看上去好像一切都完蛋了，所有压力一下子都砸在我的肩膀上。那个晚上，也许是自从我被球队裁掉之后，最最难熬的一夜，我记得我失眠了，我茫然不知所措，我觉得非常的沮丧。我只记得我开始沉思，我对自己说，你知道么，很多时候事情是不会按照你预期的方向去发展的，但是只要我自己尽了全力，而且全心全意地追随你内心的声音，就无须自责，我一定能挺过这关。
回看休斯顿的这一年，我的状态的确下降了、我的得分下降、篮板下降了、助攻下降了、抢断下降了，但是我自己真真切切体会到了一点，那就是我变得更加成熟了，正如你们所知我刚刚被转会到了湖人队，现在我可以梳理一下在我脑海里面发生的事情，我被交易的过程，这一切到底是怎么发生的，还有我的感受。当时我在北京，那是凌晨两点，我正在酒店里呼呼大睡，我的手机突然响了。
所以我接了电话，经纪人劈头一句：“你想听好消息还是坏消息”，我就说：“坏消息”，他说：“你现在必须立刻上飞机，飞回美国”，我说：“ok，那好消息呢”，他说：“你要去湖人队了”，我琢磨着湖人队，因为整个赛季我听到的无非是金州勇士队、华盛顿奇才队、密尔沃基雄鹿队、费城七十六人队，完全跟湖人队没有半毛钱关系，所以当他跟我说是湖人队时，我和我的小伙伴们都惊呆了，我高兴得一塌糊涂、兴奋异常。他说你现在必须试试，能否立刻找到一架飞机飞回来体检，我说：“好，但是现在是凌晨两点，我应该怎么办，叫醒所有的人吗?”他说：“对，你应该这么做，然后给我电话”。
我说：“好”，然后我打开门，跑到大厅尽头，开始敲我妈妈的门、敲我嫂子的门、我训练师的门、我弟弟的门，把他们全从床上叫起来，他们都迷迷糊糊地问发生什么事情了，大家都半梦半醒的问到底怎么了，我把消息告诉了他们，然后立刻就飞回到洛杉矶，落地、体检、签约，紧接着又跳上飞机，飞回上海，今天就来到这儿了。
所以我现在的感受，除了兴奋还是兴奋，就算在我最疯狂的梦里也没出现过为湖人队打球的画面，再一次回到整个演讲的主题，坚持不懈。我不知道我的新教练是谁，也来不及结识我的新队友，我们甚至没来得及会面，我也不知道接下来的一年会发生什么。但我清楚一件事，那就是我在休斯顿火箭队以及我之前的人生中学到的一切，关于坚持不懈、关于努力奋斗、关于积极向上，这些都将激励我在洛杉矶湖人队继续打拼，为了即将到来的新赛季，以及未来的日子，在新赛季里我将继续发挥这些人生课程的效能。对，能为湖人队打球是一件太棒的事情，尽管比赛不一定顺利，尽管我可能会在比赛中受伤，尽管我们可能打得很烂甚至都打不到赛后季，尽管可能有千千万万的事情会变得糟糕，但是只要我坚持我自己的计划，尽我所能一路拼到底，我就一定错不了。
谢谢你们，这就是我的故事。现在我准备把焦点转向你们，我分享了自己的故事，但是这对你们有什么意义呢。首先，我要鼓励你们找到自己的热情所在，什么让你感到快乐，你最喜欢干什么，也许是艺术、运动、音乐，从学科的角度来讲，可以是科学，比如说数学。总之不管是什么，找到你最钟情的那个领域。第二，尽你的所能去追寻这个目标，你要比其他人更用功，我想这是极其重要的，下一点也很关键，要知道人生永远是计划赶不上变化的，我们都有梦、都有愿景、都在筹划自己的将来，但是人生不如意十有八九，每个人都会碰到这个问题，这并不意味着你要去忍受很多失望，最重要的是你该如何跟这些失望相处，这才是“坚持不懈”的含义，所以当你被生命中的挫折挣扎、包围的时候，不要怨天尤人，保持一份积极的心态比任何人都更努力，然后把自己放在一个可以成功的位置上，希望大家听到刚才这些故事，能多少了解一些我是谁，也希望我的分享可以激励你们，在面对人生的困境和问题时，能挺身奋斗并坚持。
大学生三分钟演讲稿
尊敬的于老师、亲爱的同伴们：
大家好（掌声）！
千里迢迢寻学路，风尘仆仆终到此。（掌声）
因为心灵有约，让我们相识、相聚这好风好水，吉脉天成的祥土福地——姑苏名城（苏州）。（掌声）
我们不顾路程的遥远、旅途的劳累、思乡的心切、父母的牵挂阔别家乡，带着一份渴望与新奇，带着一腔激情与企盼，带着一种温馨与甜美，带着一份希望和憧憬来到传统文化之博、经济发展之快、科学技术之高、名胜风景之美的姑苏名城，相聚在高博这片圣地，融和心意阑珊的音韵，饮餐星辰日月的光明，为真挚美好的情感，为实现执着的夙愿，为寻觅美好的未来，为追随生命的永恒。（掌声）
日月轮转永不断，情若真挚常相伴。（掌声）在此我为我们的相识相处感到万分欣喜，珍惜这来之不易的缘分。人生的旅途中有你们伴我走过一程是我莫大的荣幸，将给我的记忆留下难忘的一页，绽放出生命里早已刻画好的那一帧容颜。（掌声）
我们彩霞般绚烂、朝霞般美丽的青春在高博拉开了序幕。（掌声）人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好的生活将在这里开始。一切都是那么五彩缤纷、争妍斗艳、沸血疯狂。（掌声）但需要蓬勃的朝气、充沛的精力、饱满的热情、积极的心态、昂扬的斗志、高雅的格调、完强的意志、坚定的信念。（掌声）坚信只要我们有足够虔诚的信仰，就有无穷的力量在这座舞台上演绎出人生妙曼唯美的歌舞。（掌声）
我们不应哀叹：青山隔断红尘路，白云满地无处寻。我们的梦想好似一个姗姗学步的娃娃，稚气未脱有顽皮的任性，需要包容、理解，精心培养、悉心呵护、倍加疼爱她，她会渐渐地喜欢上你，和你做永恒的伴侣，在奇幻的世界里乐逍遥。（掌声）
同伴们，“没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然；没有草原的芬芳，我们可以有小草的青翠”。（掌声）著名歌手刘德华曾说过：“我不是天使，但我拥有天堂；我是不海豚，但我遨游海洋；我没有翅膀，但我俯视阳光；我没有神灯，但我手捧希望”。（掌声）
同伴们，盈盈月光，请掬一捧最清的；落落余晖，请拥一缕最暖的；灼灼红叶，请拾一片最爱的；青青芳草，请摘一束最灿的。（掌声）一个小小的心愿可以支撑起一方朗朗的天空，一个深深的默契可以踏实一段长长地历程。（掌声）奇幻的世间里由我们无尽的遐想，异目的世界里充满着传奇的奢望，梦幻精灵的世界里，我们的梦想有无限的可能。（掌声）
青春流露着浓浓的诗情画意，焕发着勃勃的.盎然生机，散发着淡淡的幽香含情，闪烁着熠熠的金色光芒。（掌声）青春时代的我们充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。（掌声）同伴们，自信人生二百年，会当水击三千里。让我们扬起青春的衣角，架起起航的风帆，让青春在这里起航，让生命在这里飞扬吧！（掌声）
最后赋首诗与各位共同分享：
《青春在你血液里沸腾》（掌声）
红红的、粉红的、蔚蓝的
你快乐的青春
有八点钟阳光的意韵
你兴奋的青春
在夜空描摹着自己多彩的梦想
你是一阵风
一鼓强劲地风
在大海里翻腾着汹涌潮浪
来吧！同伴们
让我们做个弄潮儿
像一阵风
让大海汹涌澎湃
谢谢大家！（掌声）
三分钟大学生演讲稿
老师们、同学们：
大家好!这天我演讲的题目是：点一盏感恩之灯。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。而我们应当感恩，为那无私的雨露、宽厚的天空、博爱的大地，更为那人间的无尽恩情。
这世上，有一种人叫母亲。
这世上，有一种情叫恩情。
孝敬父母，是人之根本，是感恩的起点。而对我们有恩的，并不仅仅仅是父亲母亲。君不见，是谁用数倍于我们做题的时间熬夜批改试卷，是谁用自己无限的精力挑灯准备明日的课程;君不见，是谁在忧伤的时候陪在你的身边，是谁在成功的时候默默地为你祝福;君不见，是谁给了我们一个学习的氛围，是谁给了我们展示自己的机会;君不见，是谁为我们滋养出无尽的粮食，是谁为我们带给新鲜的空气。不错，是老师、朋友、学校与自然。我们应当感谢的，是全世界的老老少少，是大自然的山山水水。当你为自己的人生道路奔波时，不妨转过身去看一看：不觉，路漫漫，爱已满江海，恩已满山峦。
这世上，有一种修养叫心怀感恩。
《三国演义》中，吴蜀联盟，赤壁一战，大挫曹军，草船借箭，火烧连营，曹孟德于华容道中仓皇而逃，半路遇关羽来擒。关羽虽已立下军令状，但念其恩情放了曹操。关云长义薄云天，因为他懂得感恩。罗斯福曾家中被盗，却在给朋友的信中写道：“亲爱的朋友，感谢你来信安慰我，我此刻很好。感谢上帝，因为第一，贼头去的是我的东西而不是生命;第二，贼只偷去我的部分东西并非全部;第三，去做贼的是他而不是我。”失盗是一件不幸的事，而罗斯福却找出了三条感恩的理由。可见：古今中外成功的人之所以成功，一个重要的原因就是心怀感恩。感恩是一种心态，更是一种素养。我们是中华民族的后代，是中华文化的继承者，那么就要懂得去继承感恩。去感恩几千年积淀而来的文化传统，去感谢先辈们对民族的贡献，是他们让我们拥有厚重的文化底蕴，是他们赋予我们与生俱来的高雅，是他们的创造让生活在现代大都市的我们内心不至于干涸，也正是这些，为我们积蓄力量，交给我们许多的人生态度。感，然后能言;恩，然后能行，感恩在心，则为者常成，行者常至。
那么亲爱的朋友，请你也心怀感恩吧。帮父母沏一杯香茗，告诉他们你的关心;理解老师的青春情怀，不让他们再为你的'不懂事而操劳;为大自然的保护而努力，捡起地上的纸片，熄灭燃着的烟头;为将来感恩社会回报社会而奋斗，生命只为一个信仰，一个因感恩而生而长的信仰。
当感恩已成修养，当优秀已成习惯，你会发现：在不远的前方，已点起一盏感恩之灯，为你照亮前行的茫茫黑夜，伴你成长，塑你梦想。
请大家都点起一盏感恩之灯，让我们的世界灯火辉煌!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
大学三分钟演讲稿
亲爱的同学们、老师们：
大家好！
大千世界，每个人都有丰富的内心世界，有喜有忧，有悲伤，有快乐，也有感动，我认为感动是花，芬香扑鼻，感动是阳光，温暖如初。
身边的同事朋友都说我是个多愁善感的女孩，父母眼里我是个爱哭的女孩，同学眼里，我是个一旦认定就不会改变的执拗的女孩，我的眼里，我只是个平凡的有着自己梦想的，很容易被感动的女孩。
我有着自己的独特见解，我认为感动不是情侣间，你侬我侬，山盟海誓;不是互相打闹，嘻嘻哈哈的说好一辈子的朋友，感动可以是街头那一抹亮丽的风景，可以是“红领巾”手挽手老年人过马路的画面，可以是患难落魄后的重逢，但是真正让我动容的感动，打动我的，唯有父母那无微不至的，细水长流般，大有“润物细无声”的爱。
后来爸妈强烈要求我回到他们身边，我是舍不得爷爷奶奶的，只是父母毕竟是父母，我顺从了，让很多人不解，我居然顺从了，我只是有我自己的做事方式，难以让人想象。
从此以后，父母对我非常严格，严厉，甚至在外人眼里就是苛刻，经常可以听到邻居们在谈论我的家庭，句句带着同情，带着怜惜，她们不解，我父母怎么会对一个那么小的孩子那么狠，我和绝大部分的孩子一样，身上都留着叛逆的血液，做着大人看不习惯的事。
也许是年少的不懂事，也许是现在的多愁善感，我真的没有办法想象，我怎么可以这么后悔，自己当初所做的一切......
我在父母眼中天生就是折磨人的，我要的东西，我哭我也要哭到，也许是本性，也许是与从不同，但是我明显的感觉到在父母的严厉教育下，我的成绩，我是性格，有了很大的改变，变得不再是以前的那个我，在父母身边，被时间，被教育，打磨得没有棱角。
时间荏苒，一过不再，花有重开时，人无再少年，我喜欢清晨，有微风，有清新空气，有鸟语花香的清晨，我就像是被魔法师点了魔法一样，开始回忆回去，嘴角上扬，那是有温度的回忆，很美好;我不喜欢黑夜，但是夜总会黑，伸手不见五指，心莫名地慌乱，想到那些被汗水泪水充斥的童年，一阵阵地发酸。
以前觉得最矛盾的东西就是父母的眼睛，时而严厉，时而温柔，最温暖的东西就是躺在床上，默默地想着这一天，白天的一切就这样重复在脑海上演，不同的是，结局被我串改，把所以悲伤改为欢乐，然后梦竟然都是甜的，然后迎接新的一天。
长大了才发现，最恐怖的不是我恐惧的黑夜，不是我害怕看的恐怖鬼片，不是我做错事时父母抽在身上的鞭子，是“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的生老病死。
我喜欢淡淡忧伤的文字，在我难过时，不知所措时，矛盾时，文字是我最好的朋友，今天和一个朋友闲聊，她已婚了，和我说起了她的家公去世时她的那一份不舍，一个女人在家带着两个孩子的无助，我听着听着嘤嘤地哭了起来，也许我不懂她的那份心情，我难过的是，我突然想到我的父母......
其实想想，真的是这样，难道真的要自己嫁做人妇，为人父母才明白，才来后悔当初的那份不懂事，不够体贴吗?原来爱，一直就在身边，在我们触手可及的地方，只要放下身段，扔掉你的架子，你就会发现，自己要的原来很简单。
我真心希望那些和我曾经一样不懂事的女孩，从现在起，我们为父母多年的养育教育，奉上我们的一片孝心，一份爱心，家，多么温暖的字样，不是只靠父母来维持，家，也有我们的一份力。
我想在此和父母说声：你们辛苦了，我爱你们......
课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿
尊敬的老师，同学们：
大家好！
这不是一个好谈的话题，因为每个人对这个话题的诠释都不一样，况且我们每个人又都在体验着这个话题的真正内涵，每个人对“活着”这个词语又都有话语权。但是今天我还是很想与大家分享一下我对为什么要活着这个话题的看法。希望大家能够静静的聆听下。我会很感谢的。
说到“活着”，大多数我们首先考虑到的是这个问题，活与死的区别，而“活”与“死”这两个字是强烈对比的，所以对于这个问题我们也可以延伸为‘为什么活着’，‘活比死的好处是什么’（同学们有想到过这个问题吗）我把我活着的原因归结为三点：
首先，活着有很多好处。比如，我可以上大学，认识大学里的好友，还可以在这里认识演讲老师以及学弟学妹们。可以享受生活，可以追逐梦想，可以追寻爱情，也可以不用担心死后被火化，也不用担心死后灵魂到底归于何处。等等，同学们可以自由发挥。
再次，死也不容易。先不说你要选择怎样的死法，到底死时要不要化妆，穿什么衣服等等一系列的问题很复杂。我们姑且就说下我们死后安葬的问题吧。墓地有多贵？以北京为例，总价四五万元的墓地属于最便宜之列，而10万元—50万元之间均属中档，最贵的“豪华墓”可达数百万元之巨；从单价看，万安公墓部分墓地要价21。8万/平方米，超过了北京2月住房均价2。35万/平方米的九倍（数据来自南方周末的‘天价墓地’一文）。所以无任是公益性公墓还是经营性公墓价格都是很贵的。活着做房奴，难道死后还要做墓奴吗？所以，我不死，一定得活着，而且要活的好好的。《非诚勿扰》里面有一句话，我一直记忆犹新：活着的时候人挤人，死了还要人挤人。（以昌北缨上公墓为例）无奈啊。相比较，还是活着吧。
谢谢大家！
课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿
课同学们，大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
是的，今天我演讲的主题就是自信。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
谢谢大家。