制定活动方案时,我们可以借鉴过去成功的经验和其他类似活动的方案,但也需要根据具体情况进行适当调整和改进。这里有一些经典活动方案的案例分析,可以帮助我们更好地了解如何制定活动方案。
学校冬季趣味运动会方案
沐浴着冬韵,伴随着寒风,正值冬季运动的大好时节,让我们在运动中享受快乐,在快乐中找寻健康,在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩!
1.加深各员工间的了解、友谊与发展,提高员工凝结力,加强员工间的合作,培养团队协作精神。
2.提高全员参与和组织活动的能力,以趣味项目运动比赛为载体,丰富员工的业余文化生活,增强全体员工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。
3.增进各部门之间的协作,增进各部门之间的交流,打造良好的沟通和合作平台。
将部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表,汇总后交到综合部。
全体员工(以实际报名人数为准)。
组长:
副组长:
成员:
具体分工如下:
运动会现场布置(横幅、彩旗):
裁判长:
个人赛裁判:
集体赛裁判:
氛围烘托:
摄影:
主持人:
礼品:
颁奖:
(一)个人赛:
项目一:懒惰的自行车
参赛人数:6人
道具:自行车6辆
规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规,停止比赛
项目二:赶篮球
参赛人数: 6人
道具:篮球6个,木棍6个。
规则:1.参赛队员每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至40米折返处返回起点,先完成的三名获胜,2.篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,出跑道两次,取消成绩。
项目三:骑羊角球赛
参赛人数:6人
道具:羊角球6个。
规则:1.运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始,在跑道内向前方跳40米,过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。
2.游戏在进行中,球一定在跑道内,不可越过跑道,中途跌倒可爬起继续比赛。
项目四:袋鼠跳跳
参赛人数:6人
道具:跳袋(麻袋)6个。
规则:
1.运动员站在跳袋内,在起跳线后等待。比赛开始,运动员手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。
2.队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
项目五:欢乐乒乓球
参赛人数:6人。
道具:乒乓球拍6个,乒乓球6个,2张桌子,两个小筐,筷子6双。
规则:
1.2张桌子摆放在跑道终点位置,相距10米。
2.运动员分别站在起跑线处,听到预备信号时,运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向终点处跑,跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内,运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球,运送对面的筐内结束,用时最少者三名胜利。
3.途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
(二)集体赛:
项目一:纸衣往返接力
比赛人数:3人*6队
道具:6张大小适合的宣传海报
规则:将宣传海报贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,如此往复,以最快完成为胜利。
项目二 :同舟共济
参赛人数:3人*6队
道具:12块长条木板鞋
规则:参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
项目三:集体跳绳
参赛人数:6人*6队
道具:1根大绳。
规则:1.每队6人参赛,2人摇绳,4人跳绳。三队轮流比赛。
2.4人全部起跳开始计数,时间两分钟,以跳的次数判定胜负。
项目四:拔河比赛
参赛人数:6人(4男2女)*6队
道具:哨子1个、拔河绳子1根
规则:以队为单位参加,每队派6人(4男2女)进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段,每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时,当裁判喊完口号、双方才能进行拔河,否则比赛结果无效。
(一)前期宣传
1.以部门为单位,积极动员员工参加。
2.将活动项目提前发给各个部门,选好各项目的参赛人员,并做好准备。
3.了解比赛项目,要报名参加项目的运动员对各个项目进行观摩并了解比赛规则。
(二)运动会现场布置及工作安排
1.主席台上方设置条幅“***有限公司20xx年迎新春趣味运动会”,比赛现场用彩旗布置。主席台布置音响,并准备适合运动播放的歌曲。
2.啦啦队带好各自团队的队旗,并用彩纸书写标语(如友谊第一、比赛第二,为??喝彩等,各啦啦队自行准备)为自己队伍助威、加油。
3.各个部门负责组织、协调工作,选定裁判、现场拍照、拟定主持人、维持现场等。
4.运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。
(三)参赛规则
1.每个人按参赛时间、参赛名单依次入场;
2.在比赛期间不得有退场人员、打拢次序人员;
3.比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二;
4.每个项目参赛队应准备替补运动员,防止突发情况;
5.运动员可以同时报多个项目,但应注意避免赛程冲突;
(四)颁奖时间:地点:
1.个人赛:每个项目设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、其余为参与奖。
2.集体赛:每个项目设置一等奖一队,根据队员人数确定奖品数量。其余为参与奖。
学校冬季趣味运动会方案
活动目的:
通过亲子运动会,进一步落实我园“依托亲子活动转变家长教养方式”的课题目标,在幼儿、家长、老师的共同参与下,增进亲子、师生之情,促使家长重视幼儿运动兴趣和基本运动能力的培养,引导家长多给幼儿锻炼的机会,学会赏识和鼓励幼儿,让幼儿在大胆表现中获得成功体验。同时也增强幼儿对体育活动的兴趣,让幼儿在竞赛中增强自信,不怕困难,不怕挫折,正确对待输赢;从小培养幼儿良好的心理素质、团结协作的能力,遵守活动规则,增强自我保护意识,培养幼儿的竞争意识,增强幼儿体魄,让幼儿享受体育活动带来的快乐。
活动主题:
我运动、我健康、我快乐。
活动时间:
上午9:00~11:00。
活动对象:
小班组全体幼儿及其家长。
活动过程:
一、运动员入场。
入场方式:各班伴随运动员进行曲入场。
入场口号:我运动、我健康、我快乐。
园长、家长、幼儿代表讲话。
二、热身操表演。
三、游戏项目比赛。
(一)小猫捉鱼。
活动目标:
1、通过活动,引导幼儿练习在离地10或15厘米的平衡木上学习行走。
2、在成人语言的鼓励下,乐意坚持游戏。
活动准备:
幼儿人手一个小猫头饰,“小鱼”若干。
活动过程;
在规定距离之内,幼儿模仿小猫走过平衡木,捉到小鱼后快步跑向终点,先到者为胜者。
(家长指导:家长要竭力鼓励幼儿大胆的走平衡木,必要时可以让幼儿展开双臂以保持身体平衡,有胆怯的幼儿家长要鼓励他们坚持到底。)。
(二)、小企鹅运冰块。
活动目标:
1、练习用膝盖内侧夹住“冰块”向前走。
2、体验运冰块的方法和动作的内在联系。
活动准备:
幼儿人手一个企鹅头饰、人手一个“冰块”。
活动过程:
在规定距离之内,幼儿模仿小企鹅摇摇摆摆的走路,双腿用膝盖内侧夹住“冰块”向前走,最先过终点者获胜。
(家长指导:平常在家中,爸爸妈妈可以和孩子在一起多开展一些运送物品的游戏活动,一来可以训练孩子的身体协调能力,二来可以培养孩子乐意帮助大人劳动。)。
(三)、熊猫滚球。
活动目标:
1、掌握用双手滚大球向前走的方法,锻炼幼儿手臂肌肉力量,提高动作协调灵敏性。
2、喜爱参加游戏活动,体验与同伴共同游戏的快乐。
活动准备:
幼儿人手一个熊猫头饰、每班一个带响铃的大球。
活动过程:
在规定距离之内,幼儿扮演喜爱的熊猫,双手边推大球边向前走,到对面自己班的同伴处交给同伴,让同伴接着滚大球,看哪个班第一个滚完就是第一名。
(家长指导:平时在家中,家长可有意识的让孩子与一些同龄同伴一起游戏,鼓励幼儿大胆的与同伴交流,让幼儿自己学习与人相处之道。)。
(四)、小兔采蘑菇。
活动目标:
1、训练幼儿练习双脚向前行进跳,锻炼幼儿动作的协调能力。
2、引导幼儿懂得遵守游戏规则,激发幼儿参与游戏的兴趣。
活动准备:
幼儿人手一个小兔头饰、“蘑菇”若干。
活动过程:
在规定距离之内,幼儿扮演喜爱的小兔,双脚向前行进跳去采蘑菇,看谁采到蘑菇后第一个到终点就是第一名。
(指导家长:在家中,家长也要尽可能的多给孩子提供锻炼的机会。有胆小、害羞的孩子,家长要和孩子一起运动,带动孩子积极参与,孩子才会变得更加健康。)。
备注:主持人宣布游戏项目、规则,并用激励性的语言鼓励幼儿积极参加各项游戏,比赛中,主持人提示幼儿为同伴加油,最后宣布比赛结果,并为获胜者颁奖、发奖品。
学校冬季运动会活动方案
为全面推进素质教育,树立学校教育"健康第一"的指导思想,丰富学生的课余生活,进一步开展学校"阳光体育"活动,展现学生朝气蓬勃的精神风貌,构建团结和谐的校园,特举办本届冬季运动会。
我运动,我健康,我快乐!
20xx年12月8日。
xx小学田径场。
xx小学全体学生、全体教职工及部分学生家长(一、二年级全体家长;中、高年参加亲子活动的家长)。
1.裁判员、工作人员到岗到位,确保比赛顺利进行。
2.带班老师负责班级学生的参赛、组织工作,了解学生的身体状况,确保学生的健康、安全。
3.体育组将比赛的秩序、组织工作提前半周做好前期预案。
4.比赛场地:见附图。
5.体育组配合后勤组做好赛场布置、所需器材等工作。
6.配合卫生室做好伤害事故的应急处理。
以下红色的运动项目是全国中小学生的体质达标核定项目,要求每位体育老师在冬运会之前,真实的考核各项目并做好每一位学生的记录,上交体育部门。选出男、女成绩最好的前五名,代表本班参加全校性的运动会。集体项目体育老师协助各班主任做好技术指导。
低年级:30m迎面接力(10男、10女)1分钟跳短绳立定跳远。
拔河比赛(10男、10女)(个人项目每班每项限报10男、10女)。
中年级:1分钟踢毽子50m跑拔河比赛(10男、10女)。
30m迎面接力(10男、10女)。
3分钟集体长绳(5男、5女加2人摇绳)。
高年级:1分钟踢毽子50m跑400m拔河比赛(10男、10女)。
30m迎面接力(10男、10女)3分钟集体长绳(5男、5女加2人摇绳)。
高年级新广播操展示:48人。
亲子项目:两人三足亲子趣味接力(学生家长10名、学生10名)。
教师项目:拔河比赛。
(1)开幕式。
2、宣布组委会名单:
组委会主任:王雅敏。
组委会副主任:刘学军胡雪滢。
组委会成员:全体行政人员、艺体组教师、各班班主任。
3、运动员入场。
4、各兴趣小组展示。
5、升国旗、奏国歌。
6、领导致开幕词。
7、运动员代表宣誓。
8、裁判员代表宣誓。
9、运动员退场。
10、冬运会比赛。
(2)闭幕式。
1、宣布闭幕式开始。
2、运动员入场。
3、发表成绩、宣布精神文明奖评选结果。
4、颁奖。
5、领导致闭幕词。
(3)运动员入场顺序。
仪仗队:
号鼓队、(国旗、校旗、花束队、旗队)。
1、裁判员。
2、各班运动员代表队【一(1)班至六(3)班】。
3、兴趣小组展示。
1.个人项目,按成绩取前六名,以7、5、4、3、2、1计分,奖前三名。
2.团体项目,拔河比赛:少于或等于3个班的年级按胜负取前二名,以14、10、8计分,奖前二名;在4-5个班的年级按胜负取前三名,以14、10、8、7计分,参加比赛的班级各计7分,奖前三名;在5个班以上的年级按胜负取前四名,以14、10、8、7、6计分,参加比赛的班级各计6分,奖前四名;。迎面接力、按各年级的班级数减一取名次,统一以14、10、8、7、6、5计分。少于或等于3个班的班级直接决出冠、亚、季军,以14、10、8计分。
三分钟集体长绳:
六年级:特等奖(20分),300个,一等奖(12分):270个,二等奖(10分):240个以上,三等奖(8分):180个以上。破360个加10分。
五年级:特等奖(20分),270个,一等奖(14分):240个,二等奖(10分):210个以上,三等奖(8分):150个以上。破330个加10分。
四年级:特等奖(20分),210个,一等奖(14分):180个,二等奖(10分):150个以上,三等奖(8分):120个以上。破270个加10分。
三年级:特等奖(20分),180个,一等奖(14分):150个,二等奖(10分):120个以上,三等奖(8分):90个以上。破240个加10分。
如低一年级超过高一年级的跳绳个数加10分。
3.运动会结束前当场发奖。评出团体总分一二三四五名,(按班级数减一录取)奖励!
1、组织和编写xx小学第四届冬季运动会秩序册(负责人:王赞彭湘)。
2.所需器材:12月5日前到位。(负责人:谢沛然)。
3.奖状:12月6日前准备到位。(负责人:卢文斌)。
4.救护药品、器材:12月5日前到位。(负责人:唐佳)。
5.赛场布置:12月7日上午7:30前完成。(负责人:唐佳)。
略
学校冬季趣味运动会活动方案
决赛时间——月4日下午5:10分开始。
(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)。
(六)比赛规则。
1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟,按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。
2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学,如“踢毽子”有100名同学报名,则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加,就是每位进入决赛选手的最后成绩。
3)按参赛人数的5%设奖,如跳绳有200名同学报名参加,则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。
4)如在规定时间内,初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。
二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则。
(一)项目内容:“十人十一足”
(二)参赛对象——高中年级。
(三)具体时间安排。
报名时间——年11月30日下午放学前。
抽签时间——2014年12月3日上午9:00(课间操时间)。
比赛时间——2014年14日下午4:15分开始。
(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离,约20—25米左右)。
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学。
(六)比赛规则。
2)按报名队伍数的30%设奖;。
5)本次活动所有解释权归学生会所有。
三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则。
(一)项目内容:“集体跳绳”
(二)参赛对象——初中年级。
(三)具体时间安排。
报名时间——2014年11月30日下午放学前。
初赛时间——2014年12月10日下午5:10分开始。
决赛时间——2014年12月11日下午5:10分开始。
(四)比赛地点——校运动场跑道。
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学。
(六)比赛规则。
1)以班为单位,每班选派12名队员参赛;。
4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。
学校冬季运动会活动方案
三.活动时间:9月1号。
四.活动背景:_________。
丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
五.活动目的:
1、趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏,以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。
2、趣味运动会将“趣味”融于“团队”中,注重个人的奉献和集体的协作。各种主题趣味运动会的运动项目中,既有考验团队合作精神的集体项目,也有充分展示个人风采的个人项目,既有需要较高技巧的项目,也有非常消耗体力的剧烈运动。它把同学们从日常繁重的学习中解放出来,让大家彻底释放工作中的压力,充分享受生活中的无限乐趣。压抑在趣味中消逝,信心在运动中增强,了解交流在不知不觉的过程中完成,集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。
3、当前,新兴趣味时尚运动项目对学生的吸引力远远超过传统的。新兴的趣味运动项目具有娱乐性强、动作易学、场地器材简单等特点,在运动会上设臵这样的运动项目,既有利于新兴运动项目的传播和发展,又有利于培养学生的创新精神和实践能力,更为学生终身体育意识和习惯打下基础。
五.活动流程:
(一)活动前期准备:
1、三月中旬申请场地。
2、三月11号开始进行活动宣传。
(1)在风味食堂前主干道分发趣味运动会的宣传单。
(2)宣传部通过手绘海报形式在各宿舍楼展板上进行宣传。
3、购臵以及安排好运动会所需物品。
4、准备摄像机记录活动过程。
(二)趣味运动会开始前的准备:
1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地;。
2、提前准备好活动场地;。
3、提前准备好奖品以及一些纪念品;。
4、对所用道具进行检验,包括音响,麦克等的检查;。
5、主持人及裁判做好相应准备;。
(三)开幕式流程:
1、主持人(待定);。
2、领导发言;。
3、学生代表发言;。
4、趣味心理运动会开始;。
(四)趣味运动会进行中:
一、活动名称:滚雪球。
1.比赛人数及分组:每队12名队员(至少3名女生),分为两组依次进行。
2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
4.比赛规则:
1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
5.全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
二、活动名称:心心相印(背夹球):
1.比赛人数:每队12人,男女各半。
2.比赛赛距:20米距离。
3.比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次。
4.比赛规则:
1)两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;。
2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;。
3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;。
5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
三、活动名称:心心相印(背夹球):
1.比赛人数:每队12人,男女各半。
2.比赛赛距:20米距离。
3.比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次。
4.比赛规则:
1)两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;。
2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;。
3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;。
5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
四、活动名称:海底传月。
1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)。
2.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜。
3.比赛规则:
1)每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;。
学校趣味运动会活动方案
为了更好的促进学院文化建设,充分发挥学生干部的模范带头作用,提高学生干部在日常工作中的战斗力和凝聚力,本学期,院团委将继续深入对院学生会、学生社团的工作指导,加强团学干部的理论素质、工作技能和创新实践能力的培养,结合院学生会的实际情况,开展学生干部体育文化节。具体安排如下:
一、活动宣传口号:
让优秀成为一种习惯,优秀的团队运动起来。
二、活动目的:
为了促进学生会委员之间的交流,丰富学生们的课余活动,提升广大学生干部的综合素质,以比赛的形式在学生会部门间进行团队竞技比拼,同时也提供了一个展现集体风采的舞台,通过比赛体现团队精神,增强凝聚力、增进各成员间的交流,利于今后各项工作的高效进行和默契配合。
三、活动安排:
1.活动名称:学生会体育文化节。
2.活动时间:20xx年xx月。
3.活动对象:团委下属各组织、各部门。
4.活动形式:集体参与赛。
5.活动地点:xxxxxx学院新校区(硬化地面)。
6.活动主办方:团委学生会主席团。
7.活动协助方:核算部、人才资源部。
8.活动宣传:
(1)、院学生会召开例会进行活动宣传和动员;
(2)、各部门内部组织宣传,讲解活动内容、规则。
四、比赛项目:
(一)、穿越暴风眼内容:
规则:......
(二)、同心协力。
内容:每队所有队员脚与脚并排用绳子绑住,在队长的指挥下同时前进,在指定。
距离内往返一次,途中绳子不能松开,队员不能摔倒,否则视为失败,失败队伍可以从头再来(从新计时),也可以继续比赛(记录失误次数相应扣时间),每队有x次机会,成功完成一次往返视为胜利。
道具:绳子(自备)。
规则:队长可以在外指挥,也可以直接参赛,副队长、队员要求全部参加,请假。
一人次多计时xx秒并扣本部门考勤分数,最后成功往返用时最少队伍获胜。(队伍实在无法完成可以放弃)。
一、二项目期望目标:认识个人与集体的关系,体验融入集体才能致胜的真谛,。
感受默契配合带来的胜利。
(三)、同心解锁内容:。
规则:
注意事项:
三项目期望目标:。
五、活动细则:
1.比赛裁判由团委老师担任,裁判秉着公开,公平,公正的态度对比赛结果作出正确裁决。
2、主席团人员负责整个活动的组织、解说。
3、比赛以部门为单位,各部长为队长,副部长为副队长(部长无法参加,由分管主席指派副部长任队长),各队起队名、定口号,部门全体委员为队员(请假扣部门考核分)。
4、各队至少参加一项,最多参加二项。
5、没有参赛的部门,由主席团指派,协助主席团完成比赛。
六、奖项设置。
每个比赛项目评出一等奖x名,每人积x分;二等奖x名,每人积xx分;三等奖x名,每人积x分,设优秀组织奖,每人积x分.
为丰富同学们的课余生活,加强同学们的`体育素质,学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”,运动会包括个人项目和集体项目,希望同学们和各班级踊跃报名参加。
一、个人项目比赛内容及规则。
(一)项目内容:一分钟跳绳、一分钟踢毽子。
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)。
(三)具体时间安排。
报名时间——即日起至20xx年xx月xx日下午放学前。
初赛时间——20xx年xx月xx日下午x:xx分开始。
决赛时间——20xx年xx月xx日下午x:xx开始。
(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)。
(六)比赛规则。
1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为x分钟,按报名人数确定每轮xx至xx人一组分别进行比赛。
2)按报名人数的xx%比例选出进入决赛的同学,如“踢毽子”有xxx名同学报名,则选出前xx名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加,就是每位进入决赛选手的最后成绩。
3)按参赛人数的x%设奖,如跳绳有xxx名同学报名参加,则按各位选手的最后成绩设前x名奖项。
4)如在规定时间内,初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的,则加时x分钟进行总决赛。
二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则。
(一)项目内容:“十人十一足”
(二)参赛对象——高中年级。
(三)具体时间安排。
报名时间——20xx年xx月xx日下午放学前。
抽签时间——20xx年xx月x日上午x:xx(课间操时间)。
比赛时间——20xx年xx日下午x:xx分开始。
(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离,约xx—xx米左右)。
(五)报名方式——高x(x)班xxx同学。
(六)比赛规则。
2)按报名队伍数的xx%设奖;
5)本次活动所有解释权归学生会所有。
三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则。
(一)项目内容:“集体跳绳”
(二)参赛对象——初中年级。
(三)具体时间安排。
报名时间——20xx年xx月xx日下午放学前。
初赛时间——20xx年xx月xx日下午x:xx分开始。
决赛时间——20xx年xx月x日x下午x:xx分开始。
(四)比赛地点——校运动场跑道。
(五)报名方式——高x(x)班xxx同学。
(六)比赛规则。
1)以班为单位,每班选派xx名队员参赛;
4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的,则加时x分钟进行总决赛。
学校冬季趣味运动会活动方案
为丰富同学们的课余生活,加强同学们的体育素质,学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”,运动会包括个人项目和集体项目,希望同学们和各班级踊跃报名参加。
一、个人项目比赛内容及规则。
(一)项目内容:一分钟跳绳、一分钟踢毽子。
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)。
(三)具体时间安排。
报名时间——即日起至11月30日下午放学前。
学校冬季趣味运动会方案
一、比赛地点:
二、比赛项目:
中年级:60米,200米,800米,4×100米接力,立定跳远,跳远,2分钟原地拍篮球,一分钟跳绳,三分钟踢毽子。
高年级:60米,200米,400米,800米,4×100米接力,跳远,立定跳远,3分钟原地拍篮球,一分钟跳绳,三分钟踢毽子。
教工组:4×200米接力。
三、参加办法。
1、报名资格:品行端正、身体健康的在校学生(必须经家长同意并签字)。
2、参赛人数:低年级每班男女各12人,中年级每班男女各16人,高年级每班男女各18人。
3、报名办法:每班于4月9号前把名单写清楚报体育组。
要求:报名单填写学生姓名、号码、性别及参赛项目,每班每项报2人,每人限报1项。
四、比赛办法:
采用国家最新裁判法,每个项目计前六名,计分为7、5、4、3、2、1,接力项目双倍计分,如一项不满六人,按实际人数计分,每班各项计分相加即为团体总分。
五、奖励办法。
1、单项奖励前三名。
2、团体各年级奖励前两名。如遇积分相同,第一名多者名次列前,如再相等,第二名多著名次列前,以此类推。
3、评体育道德风尚奖六名,每年级一名。
六、注意事项。
1、各班入场式运动员服装整齐。
2、各班号码布学校统一发放,佩戴于胸前。
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冬季趣味运动会活动方案
20xx年1月22日至24日14:30―18:00(三个半天)。
旅游局办公区域
1、旅游局局机关所有成员,人人参与。
2、个人项目参赛,部门集体项目和部门协作项目,每人每项限报2项,因部门人员不足,经组委会同意,可兼报。
3、部门集体项目和部门协作项目参赛,按游戏规定人数参与。
(一)个人项目1月22日14:30―18:00
1、珠行万里
每个人员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上,绕过障碍物到达指定目的地,乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环,套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次,重复玩此游戏者,不获奖。(道具:套圈10个、啤酒瓶4个)
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离4米),用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,3分钟内夹乒乓球多者为胜,途中掉到地上不允许捡起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题诚信创新选手念新创信诚,主持人出题说曹操,曹操到选手念到操曹,操曹说等等。选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
(二)部门集体项目1月23日14:30―18:00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个,每个部门派出三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路线,放置障碍物。(道具:呼啦圈4个,椅子2把)
2、踩气球
每个部门选派三名人员,一名站在起点,一名站在终点(相距4米),站在起点的人员吹气球,吹好气球后第三人拿到终点人员处,终点人员踩气球,在5分钟时间内比一比,哪个部门吹得多为胜。(道具:气球若干)
3、指手画脚
每个部门选派两名人员,一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达,在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名人员,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。(道具:皮球2个)
(三)部门协作项目1月24日14:30―18:00
1、盲人方阵
各部门选派两人,分派到两组,每组4人,让所有人员都蒙上眼睛,在十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成,哪组获胜。(道具:8米长的绳子2根)
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛人员,每组2人,一名人员抱起3个皮球,从起点绕过终点障碍物回到起点,由另一名人员接过三个皮球,继续从起点绕过终点障碍物,回到起点的。途中不能掉球,先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛人员,每组三人,其中一人拿一个纸篓,与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中,另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球,但不可过线。进球多的一队为胜。(道具:5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表,每组3人,各人员将布袋套至腰部,听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点,其他两人逐一接力,中途布袋不得脱离双腿,先到者为胜。(道具:布袋2个)
每组比赛分为a、b两组进行比赛,比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖:洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖:毛巾/香皂
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品:洗衣液/家庭装洗衣粉100份
参与奖:毛巾/香皂100份。
学校冬季运动会活动方案
为全面推进素质教育,树立学校教育"健康第一"的指导思想,丰富学生的课余生活,进一步开展学校"阳光体育"活动,展现学生朝气蓬勃的精神风貌,构建团结和谐的校园,特举办本届冬季运动会。
我运动,我健康,我快乐!
20xx年12月8日。
xx小学田径场。
xx小学全体学生、全体教职工及部分学生家长(一、二年级全体家长;中、高年参加亲子活动的家长)。
1、裁判员、工作人员到岗到位,确保比赛顺利进行。
2、带班老师负责班级学生的参赛、组织工作,了解学生的身体状况,确保学生的健康、安全。
3、体育组将比赛的秩序、组织工作提前半周做好前期预案。
4、比赛场地:见附图。
5、体育组配合后勤组做好赛场布置、所需器材等工作。
6、配合卫生室做好伤害事故的应急处理。
以下红色的运动项目是全国中小学生的体质达标核定项目,要求每位体育老师在冬运会之前,真实的考核各项目并做好每一位学生的记录,上交体育部门。选出男、女成绩最好的前五名,代表本班参加全校性的运动会。集体项目体育老师协助各班主任做好技术指导。
低年级:30m迎面接力(10男、10女)1分钟跳短绳立定跳远。
拔河比赛(10男、10女)(个人项目每班每项限报10男、10女)。
中年级:1分钟踢毽子、50m跑、拔河比赛(10男、10女)。
30m迎面接力(10男、10女)。
3分钟集体长绳(5男、5女加2人摇绳)。
高年级:1分钟踢毽子、50m跑、400m、拔河比赛(10男、10女)。
30m迎面接力(10男、10女)3分钟集体长绳(5男、5女加2人摇绳)。
高年级新广播操展示:48人。
亲子项目:两人三足、亲子趣味接力(学生家长10名、学生10名)。
教师项目:拔河比赛。
(1)开幕式。
2、宣布组委会名单:
组委会主任:王雅敏。
组委会副主任:刘学军、胡雪滢。
组委会成员:全体行政人员、艺体组教师、各班班主任。
3、运动员入场。
4、各兴趣小组展示。
5、升国旗、奏国歌。
6、领导致开幕词。
7、运动员代表宣誓。
8、裁判员代表宣誓。
9、运动员退场。
10、冬运会比赛。
(2)闭幕式。
1、宣布闭幕式开始。
2、运动员入场。
3、发表成绩、宣布精神文明奖评选结果。
4、颁奖。
5、领导致闭幕词。
(3)运动员入场顺序。
仪仗队:
号鼓队、(国旗、校旗、花束队、旗队)。
1、裁判员。
2、各班运动员代表队【一(1)班至六(3)班】。
3、兴趣小组展示。
1、个人项目,按成绩取前六名,以7、5、4、3、2、1计分,奖前三名。
2、团体项目,拔河比赛:少于或等于3个班的年级按胜负取前二名,以14、10、8计分,奖前二名;在4—5个班的年级按胜负取前三名,以14、10、8、7计分,参加比赛的班级各计7分,奖前三名;在5个班以上的年级按胜负取前四名,以14、10、8、7、6计分,参加比赛的班级各计6分,奖前四名;。迎面接力、按各年级的班级数减一取名次,统一以14、10、8、7、6、5计分。少于或等于3个班的班级直接决出冠、亚、季军,以14、10、8计分。
三分钟集体长绳:
六年级:特等奖(20分),300个,一等奖(12分):270个,二等奖(10分):240个以上,三等奖(8分):180个以上。破360个加10分。
五年级:特等奖(20分),270个,一等奖(14分):240个,二等奖(10分):210个以上,三等奖(8分):150个以上。破330个加10分。
四年级:特等奖(20分),210个,一等奖(14分):180个,二等奖(10分):150个以上,三等奖(8分):120个以上。破270个加10分。
三年级:特等奖(20分),180个,一等奖(14分):150个,二等奖(10分):120个以上,三等奖(8分):90个以上。破240个加10分。
如低一年级超过高一年级的跳绳个数加10分。
3、运动会结束前当场发奖。评出团体总分一二三四五名,(按班级数减一录取)奖励!
1、组织和编写xx小学第四届冬季运动会秩序册(负责人:王赞彭湘)。
2、所需器材:12月5日前到位。(负责人:谢沛然)。
3、奖状:12月6日前准备到位。(负责人:卢文斌)。
4、救护药品、器材:12月5日前到位。(负责人:唐佳)。
5、赛场布置:12月7日上午7:30前完成。(负责人:唐佳)。
冬季趣味运动会活动方案
10月16日下午开幕式暨拔河比赛xx体育中心。
10月18日-24日晚上篮球xx体育中心。
10月24日上午登山梧桐山。
10月24日全天羽毛球xx体育中心。
10月25日全天乒乓球xx体育中心。
10月31日下午趣味运动会暨闭幕式颁奖仪式xx体育中心。
(一)竞赛办法。
(1)按照赛程安排,各企业可选拔队伍或运动员参加比赛;
(3)在运动会中尊重组委会、尊重裁判,赛出风格,赛出水平。
(二)积分办法。
(3)总积分=团体项目积分总和+个人项目积分总和。
10月16日下午活动内容。
(一)拔河比赛竞赛规程。
1、报名人数:每支队伍可报名12名运动员,其中男队员9人,女运动员3人;
2、竞赛规则:
(1)比赛为男女混合拔河,每支队伍每局比赛派出派出8男2女参与拔河比赛;
(4)半决赛及决赛期间,每场比赛采取三局两胜赛制,胜队伍晋级,负队淘汰;
(5)局与局之间不能换人,比赛双方必须决出胜负后才能换人;
(6)场与场之间比赛结束后,可以任意替换报名表内的队员。
(二)篮球比赛竞赛规程。
1、报名人数:每支队伍可报名12名运动员(全部男队员);
2、竞赛规则:
(1)比赛男子五人制篮球赛,比赛规则均参考国家篮协最新颁布的竞赛规则。
(2)比赛前各队伍派代表抽签分组,取小组前2名出线晋级半决赛及决赛,直至决出冠军。
比赛日期赛程安排
(三)羽毛球赛竞赛规程。
2、竞赛规则:
(3)每场赛事包含三项单项目:男子单打﹑男子双打、混合双打;
(4)每场赛事采取三局两胜制;
(6)如缺席赛事,分数均作为31比0;
(7)每场赛事每人只可参加一项单项目,每队出场人数最少四男四女;
(8)分组赛事完结后,如有同分,将以得失场数较佳者为出线队,如得失场数相同,将以得失细分决定出线权。
(四)乒乓球赛竞赛规程。
1、报名人数:每支队伍最多可报名男单、女单各3人;
2、竞赛规则:
(1)赛事共设男子单打、女子单打两个比赛项目;
(3)赛程及赛制根据实际报名人数另行调整。
(五)登山比赛。
1、报名人数:
(1)每支队伍报名人数7人,男队员5人,女队员2人;
(2)各参赛队须设领队1名、负责比赛事务联络和团队管理。
2、竞赛规程:起点是xx体育馆旁登山口,全程沿梧桐山南路,到梧桐山管理处为中途折返点,最终原路返回到xx体育馆登山口。全程8公里,设两个休息点,分别是梧桐山小瀑布(2.6公里处)、梧桐山管理处(4公里处)。中途折返点需签到,用时最少的团队为冠军,依次类推。
1、报名人数:
(1)每支队伍报名人数20人,男队员12人,女队员8人;
(2)各参赛队须设领队1名、负责比赛事务联络和团队管理。
2、竞赛规程:
(1)团体趣味项目均以团队为单位参与;
(2)按照每个比赛项目的单项成绩排列名次获取相应积分,第一名至第八名分别可以为团队获得10、8、6、5、4、3、2、1积分,其余名次不得分。
学校趣味运动会的活动方案
为了提高教职工身体素质,活跃教职工业余化生活,促进“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念深入人心,认真贯彻落实《全民健身计划纲要》,根据市教育局4月份局办公会安排和《xx市教育工会20xx年工作要点》要求,市教育局、市教育工会决定,举行20xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下:
主办:市教育局、市教育工会。
承办:xx市第二十四中学。
20xx年4月2日(星期六)上午8:0。
xx市第二十四中学。
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小,市教育局机关干部代表队。
第一项:60迎面接力赛。
1、参赛人数:每所学校28人,其中女教师14人,男教师14人。
2、比赛地点:xx市第二十四中学运动场。
3、规则要求:各参赛学校分两路纵队,由裁判员先清点人数(每边14人),女运动员在前,男运动员在后。人数确定后,裁判长发令,排头队员(xx学校女1号)手持接力棒,向前跑60将接力棒交给下一名队员(xx学校女2号),完成一次接力,依次进行,以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。
第二项:男女混合跳长绳比赛。
1、参赛人数:每所学校20人,其中女教师10人,男教师10人。
2、比赛地点:xx市第二十四中学运动场。
3、规则要求:每人每轮跳一次,各参赛队运动员依次进行,女运动员在前,男运动员在后。连续轮回,记时4分钟,按完成个数多少决胜名次,空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号,每所学校为一组,依次进行比赛。
4、绳长:每一轮长度不少于6。
5、每队另派2名男教师(或女教师)摇绳。
每组分别取前8名,另设体育道德风尚奖。
1、各参赛学校报裁判员1人(自带秒表、口哨)。
2、报名时间:市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表(女运动员在前)交市教育工会。
3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。
4、比赛用绳,各参赛学校自带(也可用xx市二十四中比赛用绳)。
5、各学校领队由主要负责人担任。
6、各学校派拉拉队不超过10人。
7、各学校不得弃权,并将参赛情况作为工会评先,年度工作目标考核的重要依据。
请市直各学校注意安全,在组织教师训练和比赛中先做好准备活动,防止教师意外损伤。
市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。
xx电视台、xx日报、xx晚报、xx教育网等。
xx市教育工会。
学校i冬季运动会活动方案
为弘扬奥运精神,激发师生的体育热情,促进校园体育文化活动的开展,为我校学生提供一个能够展现个人和集体魅力的大舞台。经研究决定于201x年10月25日举办我校冬季田径运动会。现将竞赛方案发给大家,希望各班认真准备。
组长:
副组长:
二、比赛时间。
20xx年10月25日——20xx年10月26日。
三、参赛办法。
1、各队以班级为单位参加比赛。
2、各队按学校安排的项目选派队员参加。
3、各班根据个人项目限报男女各3人,接力赛每班男女各4人,拔河选30人参加(男女各15人)。
四、参赛项目。
本次活动主要参赛项目:
三至四年级:五分钟呼啦圈、打陀螺;50米三人五足、三分钟踢毽、100米、4×100米接力、拔河。
五至六年级:三分钟踢毽;五分钟呼啦圈、50米三人五足、100米;4×100米接力赛;50米×8往返跑;拔河。
(一)参赛时间:
项目:
田赛:五分钟呼拉圈、一分钟拍皮球、三人五足、二人绑腿、投沙包、立定跳远、三分钟踢毽、打陀螺。
径赛:50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。
(二)参赛办法。
1、各队以班级为单位参加比赛,个人项目限报3人(其中男生、女生各3人,接力赛男女生各4人)。
2、三人五足男女生各6人,(男女生各2队)。
3、二人绑腿男女生各4人,(男女生各2队)。
4、比赛时由低年级到高年级的顺序进行。
5、拔河比赛每班30人,男女各15人,各队按年级抽签参加比赛,并进行a、b、c单循环比赛,并按比赛积分多少取名次。比赛采用三盘二胜制,每胜一场得2分,负一场得1分,弃权得0分,积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等,则按抽签要场地拉一次决定名次。
6、各项比赛在学校指定的比赛范围内进行。
7、冬运会是学校每学年度的一项重要活动,没有报名参加比赛的学生,应遵守运动会的纪律,为各代表队加油助威,做好后勤保障工作。各班应加强管理、组织有序,确保比赛顺利进行。
(三)比赛规则:
1、运动员应按规定的比赛时间提前20分钟到达比赛场地。
2、呼啦圈:在学校指定的的范围按年级参加比赛,在一分钟内甩的个数多者取胜。
3、打陀螺:在裁判指定的半径为1米的圆圈内进行比赛,持续时间长者为胜,陀螺和人不能出圆圈或停止。如果陀螺死和队员的脚及陀螺出线外,则违例,不记成绩。
4、立定跳远:运动员跳三次,取最高一次成绩。
5、投沙包:在10米距离投进筐内数量多者取胜。
6、拍皮球:在一分钟内拍的个数多者取胜。
7、三分钟踢毽:在三分钟内踢的个数多者取胜。
8、拔河:参赛队必须按时到场,迟到15分钟,以弃权处理,并判对方2:0获胜。
9、接力跑:分道进行,运动员不得抢道,接棒者必须在接棒区线内接棒,接棒者脚不能踏出起跑线,传接必须在参赛者指定的线道内进行,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等径赛项目:在听到「各就位」及「预备」口令和发令枪响之后,参赛者立即起跑。运动员在抢跑时第一次、第二次由裁判员给以警告,第三次取消比赛资格。
(四)奖项设置:
1、个人项目:各年级男、女按成绩各取前三名。
2、集体项目:一年级取前二名,二年级取前三名,三年级取前三名、四年级取前三名、五年级取前三名,六年级取前三名。
3、一二年级设一个纪律优秀奖。
4、三四年级设一个纪律优秀奖。
5、五六年级设一个纪律优秀奖。
五、活动应注意的事项。
1、本次冬运会由工会、团支部、少先队、体育教研组统一组织实施,望各班主任负责将每项活动的具体时间和开展形式具体逐项落实,各班要按照学校的总体安排制定本班的具体活动方案,并在活动时间里先行安排选拔,积极组织本班学生参与各项活动。
2、各班主任必须在20xx年11月16日前上报本班运动员名单,逾期不上报,视为弃权。
3、本届冬运会将举行开幕式,开幕式安排在11月24日上午8:30分举行,9点开始比赛;闭幕式安排在25日下午16:00进行。
4、本届冬运会暨各体育活动项目实行项目责任制,裁判员及工作人员由综合组负责落实。
六、活动前的工作安排。
为了筹备好此次活动,希望各位教师要积极配合学校的工作。
1、开幕式的筹备。
(1)舞台布置。
(2)仪仗队。
(3)后勤保障。
(4)治安及安全组。
(5)场地组:
2、资料收集汇总及公布成绩。
3、奖状书写。
4、摄像:
学校趣味运动会活动方案
一、:
20xx年11月18日(星期四)在本校操场。
二、:
设一年级组、二年级组,三年级组、四年级组,五年级组。比赛成绩按各年级段录取前三名记分,总分按各年级组取前三名。
三、:
以班级为单位,每班人人参赛。(每人最少两项)
四、:
1、按国家体育总局审定的最新规则执行。
2、各单项比赛,三、四、五年级每项男、女运动员限报3人,一、二年级每项男、女运动员限报2人,每人限报2项,可兼报团体项目:若基本项只有1人参赛,作第一名录取。每班每人必报一项。
3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。
五、:
1、各单项比赛取前六名,分别按7、5、4计分(团体)项目加倍计分。
2、根据各班各项得分和多少排列团体名次;若总分相等,以团体项目名次居前者列前,若再相等,则以第一名多者多次列前,以此类推。
六、:
1、三、四、五年级:
100米、200米、4×100米接力
二人三足,心心相依,袋鼠跳,障碍跑。
2、一年级、二年级:
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依,袋鼠跳,百发百中,障碍跑。
3、教师和生活老师:
拔河
七、
各班按规程认真填写报名单,务必于11月8日(上交体育组)
八、:
1、如发现运动员在代赛现象,经查实,大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的比赛资格。
2、本次比赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。
3、班主任要本着对学生高度负责的精神,重视安全工作,落实安全措施,确保运动会各项工作顺利实施。
体育组
20xx/11/04
(一)障碍跑
方法:每个运动员通过比赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆),再直线快速往返跑,将接力棒交给下一名运动员,至所有队员全部完成,用时最短的队获胜。
规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;
2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;
3.、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;
4、碰倒障碍必须由运动员本人复原后方可继续比赛,违者加1秒;
5,、每班选10人参加,男6名女4名;
(二)迎面接力:
方法:两地相距30米,将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后,甲队的第一位同学向乙队方向跑去,跑到乙队的交换区后,将接力棒交给乙队的第一位同学,乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学,如此一次进行。先通过终点的班队为胜。
规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;
2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;
3、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;
4、、每班选10人参加,男6名女4名;
(三)袋鼠跳:
方法:将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里,双手抓住袋子两边,模仿袋鼠向前跳,跳到对面与本队员进行交换,途中袋子掉,需在掉袋的地方继续比赛,用时最短完成队获胜。
规则:1、每班选10人参加,男6名女4名;
2、必须要在起点线后不把袋子套在腿上,违者加1秒;
3、必须要用双腿跳,不能跑或者单腿跳,违者加1秒;
4、必须由参赛运动员完成套袋,违者加1秒。
(四)两人三足:(一、二年级不参加)
方法:将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在靠近膝关节部位),站立方式起跑,哨声响起后,两人同时起动,以脚绑脚的形式前进,将接力棒递给对面一组队员,以此类推,最短时间到达终点队获胜。
规则:1、、每班选10人参加,男6名女4名;
2、接帮后才开始绑腿,违者加1秒。
3、必须由参赛运动员完成绑腿,违者加1秒。
4、交换棒和绑腿必须在起跑线后进行,违者加1秒;
(五)心心相印(背夹球)
方法:在10米的场地内,2人一小组背对臂,背间夹一排球,步调一致向前走,往返接力。
规则:1、向前走时,双手必须不能碰到球,违者加1秒;
2,进行接力赛时,接力方必须在起跑线后完成接力活动,违者加1秒;
3,换人时,背夹球必须由参赛运动员完成,违者加1秒;
4、、每班选10人参加,男6名女4名;;
(六)百发百中(三、四、五年级不参加)
方法:在相聚3——5米的场地内(1—2年级3米,3-4年纪4米,5年纪5米)对准投掷方向,用沙包投准3次,取3次最高分记入班级总分,各班总分值最高者获胜。同分值时,满环多者班级为胜,以此类推。
规则:1、踩线者不记投出的分值;
2、压线者,计算低分值的得分。
3、各班参赛人数(不限男女):
4、每班选10人参加,男6名女4名;
学校教工趣味运动会活动方案
二、比赛分组:a组(一年级段)b组(二年级段)
三、参赛对象:全校教职工
四、活动形式及要求:
2.获得单项比赛项目优胜的队记一分,采用三局两胜制,优胜队获得一等奖,另外一对获得二等奖。
五、活动形式:
1、以小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加单项项目中的一个项目,集体项目除外。
2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作,b组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前,在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目,并且是,参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。
五、比赛项目:心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员,2人以合作组。比赛开始,第一合作组,两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛,第二合作组最先返回起点,并最先夹暴气球的队获胜。
2.赶篮球接力跑(王玉坤)
十人九足:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。
袋鼠跳:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a,b两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。
规则:
每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a,b,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
开火车:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
珠行千里:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
六、报名方法:
1.个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各学部部门,各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。
七、奖励方法:
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖,每组别一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的,均发纪念奖一份。
八、备注:
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。
2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。
3.所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作,让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
校工会
大竹县张家乡学校工会
2015年冬季教职工趣味运动会 活动方案
一、指导思想:
为活跃教职工生活,更好地开展“健康生活.快乐工作”活动,丰富全体教职工的业余生活,增强教职工体质,培养学校教职工团队意识和合作交流能力,我校工会特举办“2015年冬季教职工趣味运动会”。本次趣味运动会共设置了4个趣味竞赛项目,活动方案如下:
二、活动主题:快乐健身,全员参与
三、人员分工:
1.领导小组:组长:游开万 副组长:周平安
成员:包胜宇 甘永兰
2.裁判及工作人员:游开万 周平安 包胜宇 甘永兰
3.器材准备:包胜宇
4.摄影:李清玲
5.计时记录员:包胜宇 甘永兰
四、活动地点:张家乡中心小学操场
五、参加对象:张家乡中心小学全体教职工
六、活动时间:2015年11月11日下午
七、比赛方式:
全体教职工分男女抽签分成4个小组(每小组9人),以小组为单位,参加相应的比赛项目(各项目抽签2组同时进行),每个项目按用时由少到多设一、二、三、四名,分别积分10、8、6、5分,计项目总分胜出为第一名,然后依次排列。
八、比赛项目:
(一)《争分夺秒收种忙》
1.比赛方法:参赛队每队8人,分两队每队4人对面站立,中间相隔距离18米,听令声第一个运动员手持装有5个球的.盘子起跑,依次将球放进沿途设置的5个杯中,跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员,运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中,跑至对面交给下一个运动员,依次进行,直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定得分。
2.比赛要求:去时必须把球种进杯中,回时收起。违者为犯规,不记成绩。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
(二)《齐心协力滚雪球》
1.比赛方法:参赛队每队选8人,每队中再分成2小队相距30米进行比赛。一小队站在起点,发令后,各队第一位迅速向前跑去,跑到终点绕回来在起点与第二位选手手拉手一起跑,跑到终点再绕回来一起拉第三位选手一起跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。得分以完成任务用时时间从少到多分别积分。
2.比赛要求:(1)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。(2)跑动中必须拉手中的全部选手到达终点才算完成任务。
(三)《心心相印搬运工》
比赛方法:跑道两端距离15米,选8个队员分成4组对面站立,每异性2人为一组,背对背夹气球,双手不能碰到球,终点可用手将气球传给下一组。开始计时后,男女步调一致侧着向前走用背部夹球,越过中间障碍对方迎面接力,直到全部队员完成,计时结束;得分按用时从少到多分别积分。
(四)《8x50m迎面接力》
1.比赛方法:参赛队每队8人(男女不限),分两队每队4人对面站立,中间相隔距离50米,听到发令声后第一个队员持棒开始起跑,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完50米算全部完成。记时决定胜负,得分按用时从少到多分别积分。
2.比赛要求:如有中途掉棒,由掉棒人自行捡起再从掉球处继续。
九、注意事项:
1.比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二的原则。
2.女教师不允许穿高跟鞋上场
十、奖励办法:
4个参赛小组按参赛项目总得分多少设团体一、二、三等奖各1名,分别奖获奖小组500元、400元、300元。
大竹县张家乡学校工会
2015年10月28日
附件:教职工趣味运动会小组人员一览表
大竹县张家乡学校工会2015年冬季
教职工趣味运动会小组人员一览表
××中学教职工趣味运动会活动方案
为丰富教职工的业余文体生活,提高教师的身体素质和生活质量,增强教职工的凝聚力,构建和谐美好的校园环境,经校工会研究决定,举办教职工趣味运动会,具体事宜安排如下:
一、主办单位
××中学校工会
二、承办单位
体育科组
三、参加单位
高一年级 高二年级 高三年级
四、活动时间与地点
时间:2015年×月××日(初定) 16:00——18:00
地点:学校体育馆
五、项目设置及规则
1、 集体跳绳
规则:每队参赛人数、性别不限,每对安排两人摇绳(跳绳长10米),其他队员依次加入,直至绊绳为止。每队有三次机会,取成绩最好的一次,作为最后成绩。加入的人数最多的获胜,加入人数相同则并列。
2、 踢毽球
规则:每队10名选手,男女、范围不限,除手之外,身体任何部位都可触、踢毽球,但有效部位触、踢之后,毽球要明显向上运动才记一次,每名选手记一分钟的累积次数,每级10名选手的次数相加,总数多者列前,相同则并列。
3、 定点投篮
规则:每队10名选手,性别、投篮姿势、投篮区域不限。女选手站在罚球线前半圆投篮,投进每球记一分,在罚球线的后半圆每球记两分,三分线外每球记三分,男选手则减半记分。每名选手投三次,累积三次投篮分数,10名选手分数相加,则为该级成绩,总分多者列前,相同者并列。
六、计分方法
各项目1—5名,分别按30、26、24、22、20分记分,名次相同,分数则为名次分相加除以并列队数;三项分数相加则为该级的总分。多者列前,相同则名次并列。
七、奖励方法
团体总分录取1—5名给予奖励
八、各参赛队选手由各级自行组织选拔,参赛项目不限,不用上报校工会。
九、本规程解释权属校工会
××中学工会 2015年×月××日
高楼镇中学
一、指导思想 为了丰富广大教师的校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,使教师们的身心得到健康发展。
二、人员分工
1.领导小组:
组长:魏尧华
副组长:郑 杰 苏尔凑 林大准
2.领队:李成春 林中华 王必威
3.裁判:裁判具体安排由体育组负责。
三、举办地点:
高楼镇中篮球场
四、参加对象:
高楼镇中学全体教职工。
五、举办时间:
2015年4月10日(下周四)(如有变动另行通知)
六、比赛方式:
1.集体跳长绳:
每个年级段各派十人,男女教师各五人,两人摇绳,八人跳绳,碰到障碍停下结束,以所跳数目决定名次计分。(共进行三次,取最好成绩)
2.团体跳绳:
每个年级段各派6人,男女教师各三人,总成绩以6位老师一分钟的个数总和进行排名。
3、心心相印
十、说明:
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知,由体育组具体执行安排,希望全体教师在工作之余能积极参与,锻炼身体,增强体质,快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
冬季趣味运动会活动总结
20xx年xx月xx日,我校参加了由xx镇中心校举办的冬季趣味运动会比赛,我校全体教师和部分学生参与其中,我们共同努力取得了优异的成绩,学生组团体第二名,教师组团体第七名,赛出了友谊,赛出了水平。
1、器材准备充分。
2、对于比赛容易出现的问题留有预案,如学生忘记带成绩记录表,提前准备空白的成绩记录表。
1、对学生太过安排周到,导致比赛时学生看到老师紧张出现失误。
2、在旁边观看比赛时,如何帮助学生更好的发挥出成绩,而每次再为他加油时,总是出现失误。
3、比赛前的器材检查,虽然平时强调再次检查,可是自己没有一个人的一个人过一遍。
4、本次比赛准备不充分在花样跳绳中浪费过多时间,没有合理的安排训练其他项目,如专项体能的训练以及专项技战术的训练。
5、对学生参加的每一个项目,可能出现失误的问题,参加比赛的注意事项,没有形成文字经验,只是随口的讲解一番,没有让学生充分的重视起来。
6、每次的比赛前要求学生做准备活动,最后比赛时,没有落到实处。
7、对学生的训练没有系统的进行,只有大概的训练计划,缺乏详细的训练计划,阶段计划,甚至具体到每个人身上,每次阶段训练的工作总结和结果测试。
针对优势,继续发扬创新;针对不足,积极改正,落到实处,尤其是上面的七点,严格要求自己,同时,不断的学习,改进自己方法,促进自己的成长,面对学生,要投其所好,采取多种形式的训练方法,每次比赛要给与学生适当的奖励,这个奖励要根据学生的需求去准备。当然训练,不仅仅是为了提高成绩,更多的是教育孩子,在运动中体验快乐,在运动中培养坚强的意志和合作的精神,在竞技中找到成就感和自信。
学校教工趣味运动会活动方案
为活跃教职工生活,更好地开展“健康生活快乐工作”活动,丰富全体教职工的业余生活,增强教职工体质,培养学校教职工团队意识和合作交流能力,我校工会特举办“教工趣味运动会”。本次趣味运动会共设置了5个趣味竞赛项目,活动方案如下:
快乐健身,全员参与
1、领导小组:
组长:
副组长:
2、裁判:
3、器材负责:
4、摄影:
5、后勤:
6、计时员:
联城小学操场
联城小学全体教师
20xx年11月1日下午
全校教师分为分成6个大组,以大组为单位,参加相应的比赛项目,每个项目设6个等次,分别从高分到低分是10、9、8、7、6、5分,计项目总分胜出为第一名,然后依次排列。
(一)东奔西走找朋友
每位成员抽签到一张挂历年画的小纸片,东奔西走去组合成一张大张的、完整的挂历,分别组成一张大挂历年画的`成员为一个团队,用时少的团队获胜,依次排列。
(二)各具特色抱成团
此项不计分,每个团队要求选出团长,定出本团具有特色的队名和响亮的队的呼号,并在全体教职工面前团体展示。
(三)争分夺秒收种忙
1、比赛方法:参赛队每队8人,分两队每队4人对面站立,中间相隔距离18米,听令声第一个运动员手持装有5个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的5个杯中,跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员,运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中,跑至对面交给下一个运动员,依次进行,直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。
2、比赛要求:去时必须把球种进杯中,回时收起。违者为犯规,不记成绩。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
(四)齐心协力滚雪球
比赛方法:
1、参赛队每队选8人,每队中再分成2小队相距30米进行比赛。一小队站在起点,发令后,各队第一位迅速向前跑去,跑到终点绕回来在起点与第二为选手手拉手一起跑,跑到终点再绕回来一起拉第三为选手一起跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2、跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
3、跑动中必须拉手中的全部选手到达终点才算完成任务。
4、完成任务用时时间少的团队获胜。
(五)“心心相印搬运工”
比赛规则:
2、本比赛以用时长短为单项评比依据,比赛用时少的团队获胜。
(六)目标一致抛绣球
1、准备:
提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点),60个沙包
2、游戏规则:
团队选8名参加分成4组,异性两人一组相距5米站立,一人背筐,一人投沙包。每组掷沙包20个,时间20秒,背筐者努力接住来自投手的沙包,最后以接沙包的多少决定最后的胜负。背筐者想尽办法接住沙包。接沙包多的团队获胜。
(七)七手八脚包水饺
1、人员安排:
每组选8人参赛,其中裁判记录完成时间、完成质量和人员配合情况,并给各组打分。
2、赛程安排:
各组根据所给的等量面皮和水饺馅在5分钟内包出尽量多的符合要求的水饺,符合标准的饺子数多者团队获胜。
3、质量要求:
1、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二的原则。
2、女教师不允许穿高跟鞋上场。
团队设一等奖1个,二等奖2个,三等奖3个。
获奖的团队成员给予相应的物质奖励。
幼儿园冬季亲子趣味运动会活动方案
一、指导思想:
本次活动围绕“我运动我健康我快乐”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!
二、活动目标:
1.通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。
2.在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质,发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。
3.通过形式多样的亲子游戏,加强家长与孩子之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和幼儿、老师和家长之间的沟通机会,更好地达到家园同步。
三、活动主题:我运动我健康我快乐。
四、活动时间:2011年12月5——12月8日。
五、活动场地:幼儿园操场。
六、活动程序:
1.运动员进场(播放《运动员进行曲》)。
2.园长致开幕词,宣布运动会开始。
3.幼儿操展示。
大班——2011、12、6(周二)下午时3:00。
中班——2011、12、7(周三)下午时3:00。
小班——2011、12、8(周四)下午时3:00。
七、活动原则:
1.安全第一,在幼儿园操场举行,必须保证每一个孩子家长的安全。
2.全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己,都有参与活动的机会,针对孩子年龄设计活动。
3.让孩子真真正正投入参与,真真正正获得成功与快乐。
八、活动要求:
1.各班提前发放通知,请家长选择参与项,做好运动会的报名、统计等工作。
2.游戏中所需物品由各项目组织人员负责准备。
3.各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4.游戏场地、奖品、音响、话筒由分管园长及温红瑜师负责安排。
5.各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
附件:各年段活动内容及规则。
大班段。
游戏一:《套套乐》(以接力形式开展,分三轮,一轮有六对亲子合作进行)。
玩法:六对亲子按序号排成一竖排,听到哨声,1号运动员拿圈从头往下套,后将圈交给后面的家长,1号家长以同样的套圈方法(从头往下)套后交给2号运动员,游戏依次进行,最终将前面的三个圈逐一传到后面,再以同样的方法将圈从后面逐一传到前面,看哪一组最先夺得红旗的为优胜队。
规则:1.六对亲子按序号排成一竖排。
2.圈必须从头往下套。
3.3个圈必须从前逐一往后传,再从后逐一往前传。
游戏二:《走大鞋》(以接力形式开展,分三轮,一轮有六对亲子合作进行)。
玩法:六对亲子分成两大组分别站在场地的两端(即1、3、5号站一端,2、4、6号站另一端),哨声响,1号亲子穿着大鞋一二一二走向对面的2号的亲子,拍手后,2号亲子穿着大鞋走向3号亲子,游戏依次进行,看哪一组的第6号亲子最先到达举起红旗,为优胜队。
规则:家长不能把孩子拎起。
注意:玩此游戏的亲子,请家长用纸盒做一只大鞋。
游戏三:《运球乐》(以接力形式开展,分三轮,一轮有六对亲子合作进行)。
玩法:六对亲子分成两大组分别站在场地的两端(即1、3、5号站一端,2、4、6号站另一端),哨声响,1号亲子的孩子以走步运球走在前面,家长一边用球拍托着小球一边保护着自己的'孩子走在后面,一起将大球、小球运到场地对面,再将球交给2号亲子,游戏依次进行,看哪一组的6号亲子最先到达举起红旗,为优胜队。
规则:家长必须跟在孩子后面。
游戏四:《顶蒲扇》(以接力形式开展,分三轮,一轮有六对亲子合作进行)。
玩法:六对亲子分成两大组分别站在场地的两端(即1、3、5号站一端,2、4、6号站另一端),哨声响,1号亲子面对面,手牵手,头顶蒲扇,一起用侧着走的方法走向2号亲子,将两把蒲扇交给2号亲子,游戏以同样的方法依次进行,看哪一组的6号亲子最先到达举起红旗,为优胜队。
规则:亲子必须面对面、手牵手、侧着走。
注意事项:
1.星期二中午,请各班老师在操场上集中,准备相关活动器械。
2.在游戏中,请各班老师根据游戏需要及时的更换游戏道具。
3.为了让亲子运动会有序的开展,请各班老师安排好各游戏参与的亲子顺序。
4.事先让家长了解游戏内容和玩法,并穿好易于运动的服装,准时来园与孩子参加活动。
5.比赛前请各班老师在班级组织好家长,交待有关注意事项(如安全问题、游戏规则等方面)并给幼儿贴上游戏序号。
6.领奖安排:亲子们凭领奖证到领奖处领奖。
中班段。
游戏一:运海洋球。
玩法:三对亲子为一组,均在起点准备。第一对亲子用报纸将海洋球运到终点,倒入篮子里,再将报纸拿给第二对亲子,依此类推,直到把篮子里的海洋球全部运完,先运完的为胜。
规则:途中若海洋球掉落,应捡起再运,直至所有的海洋球都放入终点篮子里。
准备:海洋球300个、篮子12个、报纸若干。
负责班级:每班准备4个篮子。
游戏二:连环跳。
玩法:三对或四对亲子为一组,均在起点准备。第一对亲子由家长拿着两个呼拉圈,在地上交替向前轮换放置,让孩子跳入圈内,直至跳到终点,再由家长和孩子将两个呼拉圈滚回起点交给第二对亲子,依此类推,直到三对亲子都完成,先完成的为胜。
规则:孩子必须跳入圈内,否则视为犯规,取消第一名资格。
准备:呼拉圈12个。
负责班级:中二班。
游戏三:螃蟹夹球。
玩法:三对亲子为一组,均在起点准备。第一对亲子家长和孩子背靠背夹着球,侧向跑到终点,再由家长一手牵着孩子,一手运球返回起点,将球交给第二对亲子,依此类推,直至三对亲子均完成,先完成的为胜。
规则:夹球的过程中不能用手扶球,若途中掉落应捡起夹好再出发。
准备:六个球。
负责班级:中三班。
游戏四:翻滚的海洋。
玩法:三对或四对亲子为一组,家长、孩子间隔手拉手在场地中间准备。每组一个呼拉圈,由排头第一的家长先把呼拉圈按照手—头—身体—手的顺序套过全身,给下一个孩子,依此将呼拉圈套完全部三对亲子,再由最后一个孩子将呼拉圈交给排头第一的家长,先完成三遍的一组为胜。
规则:套圈的过程中必须保持拉手的状态,不能松开,否则视为犯规,取消第一名的资格。
准备:六个呼拉圈。
负责班级:中一班。
注意事项:
1.各班事先安排好每一轮亲子合作游戏的人员,有助于比赛的顺利进行。
2.各班负责的游戏应从道具的准备、摆放、整理、归还到游戏的示范,游戏过程中需放回起点的物品则由各跑道的老师自己摆放。
3.各班老师应提醒幼儿及家长穿好易于运动的服饰,提醒家长准时参加活动,活动过程中各班老师及保育员共同协助维持好秩序,游戏未全部结束前不能擅自离开座位。
游戏安排:
1.游戏的顺序按游戏方案的顺序依次进行。
2.“运海洋球”和“螃蟹运球”两个游戏均为每个跑道三对亲子,每个游戏进行三轮。
3.“连环跳”和“翻滚的海浪”两个游戏第一、二轮时,每个跑道三对亲子,第三轮游戏时每个跑道四对亲子。
4.当天缺席的亲子各班自行补齐。
5.每轮游戏评出一等奖一名,其余均为二等奖,凭票领取奖品。
小班段。
游戏一:走走乐(练习走平衡的技能)此游戏共4轮。
准备:平衡木一条、纸板两块。
游戏玩法:两对亲子站在起点,两对亲子站在终点。游戏开始,第一对亲子跑向小河,幼儿过平衡木,家长用两块纸板过河,过了河拿起两块纸板,与幼儿一起跑向对面亲子,将纸板交给下一个家长。第二组亲子按以上方法开始动作,哪组的四对亲子最先完成任务为第一名。
规则:家长过完河必须等待幼儿,一起跑向下一组亲子与下一组亲子交接。为了安全,提醒家长不要拉着孩子的手跑,第一名必须以最先到达的幼儿为准。
游戏二:爬爬乐(练习爬的技能)此游戏共5轮。
准备:泡沫垫若干、小红旗、父亲双脚站在泡沫垫一边,双手按在泡沫垫的另一边成山洞。
游戏玩法:父亲按要求弯腰成山洞,幼儿四个排成队站在起点。游戏开始,幼儿一个接一个跑到山洞前跪在泡沫垫上,手膝着地地爬过四个山洞,然后跑向对面,哪组的第四个幼儿最先拿到小红旗的小组获胜。
规则:此活动须父亲与幼儿参加。游戏时,幼儿不能在泡沫垫上站起来走或跑,只能爬完泡沫垫。后一个孩子必须等前一个孩子开始爬时才能开始跑动。(老师提醒)。
游戏三:滚球乐(练习滚球技能)此游戏共4轮。
准备:跑道上定点,皮球1个。
游戏玩法:家长和孩子按一个家长一个孩子的顺序站在定点位置做好准备。游戏开始,第一个家长拿球蹲下将球滚给自己的孩子,第一个孩子双手接住球然后转过身将球滚给第二个家长以此类推,哪组的第四个幼儿最先将球接到手就是第一名。
规则:必须运用滚球的方法将球送给对方,在接球过程中可以在定点位置左右移动,但不能缩短与孩子的距离。
游戏四:运球乐(训练平衡能力)此游戏共4轮。
准备:皮球1个,每对亲子报纸一张。
游戏玩法:两对亲子站在起点,两对亲子站在终点。每个家庭的家长与幼儿分别拿住报纸两端,报纸上放一只皮球准备好。游戏开始,亲子两人合作将球运到对面“倒”到对面亲子报纸上,第二对亲子一起将球运到起点给下一对亲子,游戏以此类推,看哪队的4组家庭最先完成任务得第一名。
冬季趣味运动会活动总结
xx年12月30日我校首次进行了一次别开生面的趣味运动会,并取得了圆满。
这次趣味运动会成功举办包括诸多方面,但其中几个环节起到举足轻重的作用。例如:趣味运动会策划书的编写、趣味运动会比赛场地的布置、趣味运动会比赛现场的组织、趣味运动会广播稿的发布等等,以及活动中全体教职工积极努力与配合,都是这次趣味运动会成功不可或缺的部分。
此次活动共有七个项目:个人单项有麻袋蹦蹦跳、托球往返跑、踢毽子、筷子夹乒乓球、跳绳,集体项目有三人四脚。螃蟹背西瓜。在麻袋蹦蹦跳这个项目中参赛者站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋跳着进行,这个游戏不仅体现了速度更体现了协调性的配合,这个项目的参赛者很多。在这些项目中在体现团队精神的要数三人四脚,和螃蟹背西瓜,有一人不配合就会前功尽弃,这个游戏大家都配合的很好,充分体现了团队精神。踢毽子、跳绳、托球往返跑、筷子夹乒乓球可谓深受大家喜爱,大家在玩这些游戏时笑声、加油声不断。当然场面更为热闹的是教职工的拔河比赛,学生们都为老师们加油鼓掌,更有部分学生还参与到老师队伍中帮着拉,虽然有些不符合规则,但全体师生很高兴愉快,是整个校园充满欢声笑语。
在赛前做了充分的准备,包括活动策划书、次序册编排、会场的布局与规划,器材的准备等。在筹备过程中大家团结一致。齐心协力,而且这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素。
本次趣味运动会成功并让让其更出彩,还在与细节上花心思,就是活动中穿插了趣味运动会广播稿。趣味运动会广播稿是每个参赛队的拉拉队队员编写的对本队参赛选手的一些鼓励性的口号或小文章,由现场广播员播颂。在这里进行的是趣味运动会比赛项目的延伸,各个代表队为了在本队的宣传上战胜对手,多出了稿,出了好稿。广播稿为参赛选手取得好成绩营造了良好的氛围,同时更好地增强了参赛者的团队荣誉感,在活跃了活动现场气氛,也提高了各参赛队的精神面貌和学生们的写作能力。
这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。我们确信,只要我们社团能够继续努力,能够谦虚改进,怀着这份热忱精神走下去,以后的活动和工作肯定会越办越好。
冬季趣味运动会方案
组长:
副组长:
20x5年10月25日——20x5年10月26日。
1、各队以班级为单位参加比赛。
2、各队按学校安排的项目选派队员参加。
3、各班根据个人项目限报男女各3人,接力赛每班男女各4人,拔河选30人参加(男女各15人)。
本次活动主要参赛项目:
三至四年级:五分钟呼啦圈、打陀螺;50米三人五足、三分钟踢毽、100米、4×100米接力、拔河。
五至六年级:三分钟踢毽;五分钟呼啦圈、50米三人五足、100米;4×100米接力赛;50米×8往返跑;拔河。
(一)参赛时间:
项目:
田赛:五分钟呼拉圈、一分钟拍皮球、三人五足、二人绑腿、投沙包、立定跳远、三分钟踢毽、打陀螺。
径赛:50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。
(二)参赛办法。
1、各队以班级为单位参加比赛,个人项目限报3人(其中男生、女生各3人,接力赛男女生各4人)。
2、三人五足男女生各6人,(男女生各2队)。
3、二人绑腿男女生各4人,(男女生各2队)。
4、比赛时由低年级到高年级的顺序进行。
5、拔河比赛每班30人,男女各15人,各队按年级抽签参加比赛,并进行a、b、c单循环比赛,并按比赛积分多少取名次。比赛采用三盘二胜制,每胜一场得2分,负一场得1分,弃权得0分,积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等,则按抽签要场地拉一次决定名次。
6、各项比赛在学校指定的比赛范围内进行。
7、冬运会是学校每学年度的一项重要活动,没有报名参加比赛的学生,应遵守运动会的纪律,为各代表队加油助威,做好后勤保障工作。各班应加强管理、组织有序,确保比赛顺利进行。
(三)比赛规则:
1、运动员应按规定的比赛时间提前20分钟到达比赛场地。
2、呼啦圈:在学校指定的的范围按年级参加比赛,在一分钟内甩的个数多者取胜。
3、打陀螺:在裁判指定的半径为1米的圆圈内进行比赛,持续时间长者为胜,陀螺和人不能出圆圈或停止。如果陀螺死和队员的脚及陀螺出线外,则违例,不记成绩。
4、立定跳远:运动员跳三次,取最高一次成绩。
5、投沙包:在10米距离投进筐内数量多者取胜。
6、拍皮球:在一分钟内拍的个数多者取胜。
7、三分钟踢毽:在三分钟内踢的个数多者取胜。
8、拔河:参赛队必须按时到场,迟到15分钟,以弃权处理,并判对方2:0获胜。
9、接力跑:分道进行,运动员不得抢道,接棒者必须在接棒区线内接棒,接棒者脚不能踏出起跑线,传接必须在参赛者指定的线道内进行,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等径赛项目:在听到「各就位」及「预备」口令和发令枪响之后,参赛者立即起跑。运动员在抢跑时第一次、第二次由裁判员给以警告,第三次取消比赛资格。
(四)奖项设置:
1、个人项目:各年级男、女按成绩各取前三名。
2、集体项目:一年级取前二名,二年级取前三名,三年级取前三名、四年级取前三名、五年级取前三名,六年级取前三名。
3、一二年级设一个纪律优秀奖。
4、三四年级设一个纪律优秀奖。
5、五六年级设一个纪律优秀奖。
1、本次冬运会由工会、团支部、少先队、体育教研组统一组织实施,望各班主任负责将每项活动的具体时间和开展形式具体逐项落实,各班要按照学校的总体安排制定本班的具体活动方案,并在活动时间里先行安排选拔,积极组织本班学生参与各项活动。
2、各班主任必须在20xx年11月16日前上报本班运动员名单,逾期不上报,视为弃权。
3、本届冬运会将举行开幕式,开幕式安排在11月24日上午8:30分举行,9点开始比赛;闭幕式安排在25日下午16:00进行。
4、本届冬运会暨各体育活动项目实行项目责任制,裁判员及工作人员由综合组负责落实。
为了筹备好此次活动,希望各位教师要积极配合学校的工作。
1、开幕式的筹备。
(1)舞台布置。
组长:
成员:
(2)仪仗队。
组长:
(3)后勤保障。
组长:
(4)治安及安全组。
组长:程天祥。
成员:
(5)场地组:
组长:
成员:
2、资料收集汇总及公布成绩。
组长:
成员:
3、奖状书写。
组长:
成员:
4、摄像:
冬季趣味运动会方案
为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,掀起冬季运动高-潮,促进教职工之间的沟通交流,加强学校的凝聚力,园工会特组织开展教职工冬季趣味运动会。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
1、增强教职工体质.愉悦心情,缓解工作压力。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强团组织的凝聚力、向心力。
一小大礼堂
各种项目的材料、奖品、队牌、红旗、四个跑道、计分板
1、单项比赛
2、集体项目比赛
学校全体教职工
总策划:陈春叶、张颖婷、凌梅、陈剑秋、
主持:陈剑秋、汪丽娟、钟燕芬
运动器材购买:汪英
运动器材准备:场地布置:凌梅、王芳、王姣姣
运动器材运输:周师傅
奖品购买:张颖婷、陈剑秋
工作人员安排:主持人负责发口令;张颖婷、凌梅负责在终点记时、记分;王禹生、陈医生负责安全; 张颖婷、凌梅负责道具摆放。
分大班、中班、小班、分园四个队
以队为单位,每人个人单项报一项、集体项目报一项、不够的择优多报。
计分方式:个人项目:第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分
集体项目:第一名8分、第二名6分、第三名4分、第四名2分
分数都计入自己的队中。
1、单项比赛、集体项目比赛
2、比赛并计分结束后为获胜队发奖。(一等奖1个、二等奖1个、三等奖2个)
个人单项比赛:
方法:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点出发绕过塑料墩回到起点。按比赛所用时间由少到多分出第一名、第二名和第三名。
规则:球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回起点重来。
准备:乒乓球4个、球拍4副、塑料墩4个
方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。最先到终点的获胜。
规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,否则取消比赛资格。
准备:麻袋
方法:运动员用手来移动“石头”(方的泡沫垫)通过“石头”交替前移,两脚不能踩地,以谁最先到达终点获胜。
规则:两脚各踩一块“石头”,在起跑线后,手持一块“石头”,当听到“开始”的口令后,运动员开始搬移“石头”前进,以最后一块“石头”越过终点线停止计时,用时最短者获胜。整个过程中安排裁判员跟踪监督,一旦发现运动员任何一脚触及地面,则判犯规,取消比赛成绩。
准备:8块方的'泡沫垫
方法:骑在羊角球上从起点出发绕过塑料墩回到起点。最先到的获胜。
规则,必须骑在羊角球上。
准备:羊角球4个、塑料墩4个
方法:抛球者共抛出10个球,接球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。
比赛规则:(1)、接球者站于距抛球者4米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩。
准备:40个纸球、塑料桶网状的
比赛规则:在规定时间内跳绳,多的获胜计分。
数数:小班队——中班队、大班队——分园队
准备::绳子8根
比赛规则:在规定时间内踢毽子,多的获胜计分。
数数:小班队——中班队、大班队——分园队
准备::毽子8根个
参加人员:
方法:每队 8人,二人为一组,比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿两两绑在一起,两组在起点、两组在终点。对面对站立。裁判发令时,各队齐出,到对面组拍一下手,对方组继续接力,以此方法比赛,最后组最先到达终点的队获胜。
规则:一定要拍到手才能走。
准备:绑腿布条
方法:在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;
规则:每组安排两人摇绳,四人齐跳,如中途有人绊绳则不计数,限时二分钟。
准备:大跳绳一条
方法:将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,按比赛所用时间由少到多分出第一名、第二名和第三名。
规则:(1):必须从起点线后起步。(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
准备4个球