家庭节能倡议书（优秀19篇）

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家庭节能环保的倡议书

各位家长：

生活中，很多小事只要做了，就会起作用。这方面已经有很多人在做榜样也有很多方法。我只说说自己生活中的一些做法。我一直坚持在抽水马桶水箱里放两只盛满水的饮料瓶，这样可以减少冲马桶的用水量，当然，如果改用双功能的马桶效果会更好，由于我买的是二手房，换马桶也是浪费，所以，以此为算。现在这个马桶也有点漏水，搞不清是什么地方出问题了，考虑到换配件也会有浪费，我们就改为关进水阀，虽然，增加了这道麻烦，但全家人也都习惯了。我们家里有大小两只水桶，这个东西，可能是很多城市人家都没有了，但我们一直用着，洗衣机的水和洗澡水，我们都会留下来，用着冲马桶，所以，我们家的用水非常低。家里全部用节能灯。这些都是只要自己注意就可以做到的。

日常生活中，也有可以改善的地方，少买点用不到的东西，少换衣裳，能穿的就坚持多穿几年，过去衣服一感觉到脏就洗，现在只要不出汗，衬衣就多穿几天再洗。前几天报纸上说，美国人已经有人把衣裳穿两面再送洗了，说那是经济危机弄的，我觉得即使没有经济危机，从节约资源的角度也应该那样做。

以高品质节能灯代替白炽灯，不仅减少耗电，还能提高照明效果。以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯、每天照明4小时计算，1支节能灯1年可节电约71.5度，相应减排二氧化碳68.6千克。按照全国每年更换1亿支白炽灯的保守估计，可节电71.5亿度，减排二氧化碳686万吨。

养成在家随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9度，相应减排二氧化碳4.7千克。如果全国3.9亿户家庭都能做到，那么每年可节电约19.6亿度，减排二氧化碳188万吨。

家庭节能环保的倡议书

节约每一度电，杜绝家电污染。

每个家庭都应努力做到以下几点：

a、把白炽灯改成第四代led[1]光源，在同样的亮度下，其耗电量只是白炽灯的十分之一，但寿命却是白炽灯的50倍。

b、要选用无氯绿色环保家电和太阳能家电系列，比如：使用太阳能发电器、太阳灶、太阳能灯、太阳能帽、太阳能手电筒、太阳能干燥器、太阳能热水器、地板采暖系统等，既节能环保，又安全方便，既为国家的节能环保工作做出贡献，又使家庭引导了绿色生尚生活新潮流。

d、冰箱内贮存食物不宜过满，冰箱内食品之间及食品与箱壁之间应留有100mm以上的空隙。这比紧贴墙面每天可以节能20%。

e、洗衣机的耗电量取决于使用时间的长短，一般合成纤维和毛丝织物洗涤3～4分钟，棉麻织物洗涤6～8分钟，极脏的衣物洗涤10～12分钟。

f、电视机不要开得很亮，音量也不宜过大，因为每增加1瓦音频功率，就要增加3～4瓦电功耗。

g、使用电饭锅最好提前淘米，用温水或热水煮饭，这样可以节电30%。

h、电饭锅用后立即拔下插头，当锅内温度下降到70℃以下时，它会断断续续地自动通电，既费电又会缩短使用寿命。

i、普通玻璃窗只要贴上一层特殊节能膜，室内温度起码降3℃,如果阳光更加猛烈，温差会进一步拉大，节能效果更加明显。据介绍，采用这种节能膜后，不仅能过滤紫外线，节能效果达到30%，而且使用期限长达。

二、全家动员。

首先，父母要做好孩子的表率。父母是孩子的第一任老师。由于孩子的可塑性大、模仿性强，家长的一言一行都能影响孩子。因此，家长自身必须牢固树立节能环保意识，不断提高自身素质，自觉做到“环保节能从我做起，从日常小事做起”，把节能保护渗透到家庭生活的方方面面，为孩子在节能环保方面做出表率。其次，着力培养孩子的节能环保意识。家长可以利用双休日和节假日，领孩子到一些风景名胜区去体验环境美，然后再领孩子到一些环境污染严重的地方，让他们目睹垃圾遍地、污水横流的场景。通过这种对比，让孩子亲身感受环境污染的危害性。最后，要为孩子创造一个良好的节能环保氛围。在日常生活中，家长要把环保意识落实到行动上，让孩子在潜移默化中形成良好的环保习惯。如购物时，要注意选择无污染的绿色产品;从自身做起，认真搞好家庭卫生，努力创造一个整洁的生活环境。这样，通过教育孩子，一方面加强了家长本身的节能环保意识，另一方面也着实减少了家庭的开支，还能为我国的节能环保工作作出贡献，可所谓是“利大无穷”。

三、节约用煤，减少大气污染。

近十年来，由于能源紧张，随着节能工作进一步开展。各种新型，节能先进炉型日趋完善，且采用新型耐火纤维等优质保温材料后使得炉窑散热损失明显下降。采用先进的燃烧装置强化了燃烧，降低了不完全燃烧量，空燃比也趋于合理。然而，降低排烟热损失和回收烟气余热的技术仍进展不快。为了进一步提高窑炉的热效率，达到节能降耗的目的，回收烟气余热也是一项重要的节能途径。

21世纪初国内河南省巩义市终于研制出了荣华陶瓷换热器。其生产工艺与窑具的生产工艺基本相同，导热性与抗氧化性能是材料的主要应用性能。它的原理是把陶瓷换热器放置在烟道出口较近，温度较高的地方，不需要掺冷风及高温保护，当窑炉温度1250-1450℃时，烟道出口的温度应是1000-1300℃，陶瓷换热器回收余热可达到450-750℃，将回收到的的热空气送进窑炉与燃气形成混合气进行燃烧，可节约能源35%-55%，这样直接降低生产成本，增加经济效益。

家庭节能环保的倡议书

全市妇女姐妹和家庭成员：

美丽的地球是我们共同的家园，环境是人类生存与发展的前提和基础，爱护地球、维护生态、保护环境是我们每一个地球公民义不容辞的责任。为了人类、为了自已、为了我们的子孙后代永远有一个美好的生存环境，北京市妇联向全市妇女姐妹和家庭发出倡议：

提高环境保护意识，树立节能环保观念。妇女姐妹要遵守环境保护法律法规，积极响应各项节能环保号召，自觉关心环境状况。要树立节约资源、保护环境的意识，自觉爱护环境、节能环保。要学习环保知识，负起环保责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。要努力促进人与自然的和谐发展，为构建资源节约型、环境友好型社会做出贡献。

提倡绿色生活，培养科学的环保习惯。要养成环保习惯，改变家庭生活中与节能减排不相适应的观念和行为方式。为减少空气污染、节约能源，尽量使用公共交通工具、自行车或步行;为珍惜水资源、减少水污染，使用节水型抽水马桶，安装节水龙头;为珍惜土地，购物时自备购物袋。养成健康、文明的消费方式，自觉选用节能产品，购买无磷洗涤用品，使用高效低能耗电器。保护好子孙后代的可持续消费环境。

参与绿化美化，建设无污染的环保社区。妇女姐妹和家庭成员要认真搞好居住社区、公共场所的绿化、美化、净化。有效控制日常生活中产生的污染，垃圾分类处理，实现废物的再回收利用;爱护公共绿地，保护绿色生命;倡导文明行为，对不文明不环保的行为习惯进行监督和纠正。对社区环境少一份破坏，多一份关爱，共建绿色家园。

文明风貌迎接"绿色奥运"的到来。

环保事业需要广大妇女姐妹的不懈坚持和满腔热忱。姐妹们，让我们承担起绿色使命，创建一个人人拥有绿色理念、人人共享绿色生活的和谐家园!

家庭节能环保的倡议书

各住宅区的所有家庭：

至今，各种环保节能的的政策及措施都已成为我们耳熟能详的文明生活发展趋势，然而我们对其真正深入了解认识了吗?我们的日常工作和生活中是否真正的做到了呢?是不是还是一副听的时候专心，过后说起开心，做的时候不用心呢?节能环保并不是我们多喊几句口号就可以实现的，它需要我们真正的从实际生活中去改善，去实践，从身边的每一件事情开始做起。

作为每一个家庭，对社会发展及人类进步起着不可替代的推动作用，是我们社会发展的主要力量支柱。因此，我们更应该提高家庭的综合素质，切实了解节能环保的现实意义和重大作用，将每个家庭成员组织起来，牢牢抱成一团，从生活的方方面面着手去认识，去改进，将节能环保的主题落到实处。

新近研究表明：社会工业生产造成的污染只占污染源的百分之四十一，现代家庭造成的污染却占百分之五十九。与社会相比，虽然家庭只是社会的一个细胞，而就污染的危害程度来说，家庭却相对严重一些，已经检测到的有毒有害物质达数百种，常见的也有十种以上，。有一组统计数据可进一步证实家庭污染的危害性：即一个家庭一天平均要制造一点八公斤垃圾，丢弃五个不可分解的塑料袋、二至三个一次性饭盒;一个家庭因洗头、洗澡、洗衣服等，一天平均制造二百公斤废水;一个家庭每天平均使用二十克化学用品等。这些污染物和汇流成河的生活废水，每时每刻都在污染着我们的土地、河流和海洋。

据媒体报道，在一项针对xx多个家庭住户样本的室内污染状况调查中，结果显示：50%以上的家庭室内存在着污染，而“罪魁祸首”就是家用电器。更令人担忧的是，在被调查的家庭中，绝大多数还没有意识到家中的家电污染问题。目前家庭中常见由家电导致的污染包括细菌污染、辐射污染及噪声污染等，重则危害健康，甚至危及人的生命安全。

看到这组数据不由得让我们惊讶，一直以来我们都要将污染的矛头指向工业生产，殊不知，其实最大的污染源就是我们自己，就是我们每一个家庭。我们平时不注重环保节能的后果，最后危害最大的，依然是我们自己，是我们赖以生存的美好家园，是我们原本洁净清悠的地球村。

点点滴滴，看来是微不足道的。但正是这样的点点滴滴，使居民区能源浪费现象显得相当突出。检查我们的行为，司空见惯的“无意识浪费”，在家庭生活中浪费掉的宝贵能源实在太多了。习惯成自然，且有很多浪费现象是人们长期养成的习惯，又习以为常，因此在节约家庭能源方面考虑得不多。然而在现实生活中，我们要改掉那些不经意的浪费“习惯”，其实很简单，只需要举手之劳。

良好的生活和工作环境是我们人类赖以生存的条件，保护环境就是保护我们自己。面对地球生态环境日益恶化、资源日益短缺的现实，我们应该清醒地认识到：拯救地球、保护环境、节约能源，是我们共同的责任。家庭节能环保和我们的生活息息相关，而且很容易进行，做好家庭的节能环保工作，不仅节约了资源，也为家庭节约了一定开支，一举两得。由此我们发出倡议：

一、从家庭用电开始，节约每一度电，杜绝家家电污染。

每个家庭都应努力做到以下几点：

a、把白炽灯改成第-四-代led绿色光源，在同样的亮度下，其耗电量只是白炽灯的十分之一，但寿命却是白炽灯的50倍。

b、要选用无氯绿色环保家电和太阳能家电系列，比如：使用太阳能发电器、太阳灶、太阳能灯、太阳能帽、太阳能手电筒、太阳能干燥器、太阳能热水器、地板采暖系统等，既节能环保，又安全方便，既为国家的节能环保工作做出贡献，又使家庭引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)了绿色生尚生活新潮流。

d、冰箱内贮存食物不宜过满，冰箱内食品之间及食品与箱壁之间应留有100mm以上的空隙。这比紧贴墙面每天可以节能20%。

e、洗衣机的耗电量取决于使用时间的长短，一般合成纤维和毛丝织物洗涤3～4分钟，棉麻织物洗涤6～8分钟，极脏的衣物洗涤10～12分钟。

f、电视机不要开得很亮，音量也不宜过大，因为每增加1瓦音频功率，就要增加3～4瓦电功耗。

g、使用电饭锅最好提前淘米，用温水或热水煮饭，这样可以节电30%。

h、电饭锅用后立即拔下插头，当锅内温度下降到70摄氏度以下时，它会断断续续地自动通电，既费电又会缩短使用寿命。

i、普通玻璃窗只要贴上一层特殊节能膜，室内温度起码降3℃,如果阳光更加猛烈，温差会进一步拉大，节能效果更加明显。据介绍，采用这种节能膜后，不仅能过滤紫外线，节能效果达到30%，而且使用期限长达。

二、全家动员，全面加强环保节能的思想认识。

首先，父母要做好孩子的表率。父母是孩子的.第一任老师。由于孩子的可塑性大、模仿性强，家长的一言一行都能影响孩子。因此，家长自身必须牢固树立节能环保意识，不断提高自身素质，自觉做到“环保节能从我做起，从日常小事做起”，把节能保护渗透到家庭生活的方方面面，为孩子在节能环保方面做出表率。其次，着力培养孩子的节能环保意识。家长可以利用双休日和节假日，领孩子到一些风景名胜区去体验环境美，然后再领孩子到一些环境污染严重的地方，让他们目睹垃圾遍地、污水横流的场景。通过这种对比，让孩子亲身感受环境污染的危害性。最后，要为孩子创造一个良好的节能环保氛围。在日常生活中，家长要把环保意识落实到行动上，让孩子在潜移默化中形成良好的环保习惯。如购物时，要注意选择无污染的绿色产品;从自身做起，认真搞好家庭卫生，努力创造一个整洁的生活环境。这样，通过教育孩子，一方面加强了家长本身的节能环保意识，另一方面也着实减少了家庭的开支，还能为我国的节能环保工作作出贡献，可所谓是“利大无穷”。

三、节约生活中的每一滴水，努力减少水污染。

随着经济快速增长和人口不断增加，努力缓解资源不足的矛盾，不断改善生态环境，实现可持续发展，已经成为十分紧迫的任务。中国是世界12个贫水国家之一，淡水资源还不到世界人均水量的1/4，因此节约用水迫在眉睫。

据统计，就按某市共1700万常住人口，有600多万户家庭来讲，如果每家每月节约1度电，一年全市就可节电6000万度，相当于一座小型发电厂的发电量;如果每家每月节约1吨水，一年全市就可节水6000万吨，相当于一座80万人口城市一年的生活用水总量。

时时刻刻注重节约用水，防止水污染，可以从下几个方面着手：

推广使用节水型水阀和卫生洁具;用水完毕随手关闭龙头，别让水空流;随时检查维修水龙头阻止滴漏;提倡一水多用，让水重复使用;节约用水，用洗菜、淘米水冲厕所、浇花;洗衣服使用无磷洗衣粉，减少污染;如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30-40升清水;慎用清洁剂，尽量用香皂，别让水源污染，时时告诫我们自己，保护水源就是保护生命!

四、节约每一张纸，使用再生纸和节约用纸,保护森林资源。

目前，造纸的原料主要是木材。我国造纸业年需消耗木材1000万立方米。我们使用、消耗大量的纸张，实际上是在消耗森林资源。现在，地球上平均每年有4000平方公里的森林消失。森林可以为人类提供氧气、吸收二氧化碳、防止气候变化、涵养水源、防风固沙、维持生态平衡等。保护森林，减少开采量，就需要削减木材的需求量。回收1吨废纸能生产800千克再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少35%的水污染。每张废纸至少可以回收再生两次。因此，应提倡积极回收废纸、尽量使用再生纸和双面用纸充分发挥电子政务优势，大力推行无纸化办公，尽量使用电子媒介修改文稿，努力减少纸张消耗。节约用纸则是保护森林、保护环境的最好措施。

五、节约每一升油，减少空气污染源。

减少对机动车的依赖，近距离出行尽可能使用自行车或者步行，给城市的交通减轻一点负重;减少公务用车，在不影响公务，确保安全的前提下减少独自用车;紧急公务活动确需使用公务车辆时，尽量集中乘坐。让我们人人来做公交族，个个争当自行车骑手!

另外，如果是自己开车，可掌握以下节能环保技巧：1、如果开车时巧用空挡滑行，一辆升排量的家用轿车每月可以节约10升汽油;2、起步时离合器不能松得太快，否则既耗油又易熄火;3、提高速度时应轻加油门;4、在遇红灯或前方车辆刹车时，不要高挡冲到跟前时才猛踩刹车;5、汽车行驶过程中，要注意看水温表，发动机正常的水温应保持在80摄氏度至90摄氏度之间，如果过高或不足都会使油耗增加;6、时常检查轮胎的气压，以保持在最佳状态，轮胎气压不足会增加耗油量;7、不要随意更换轮胎的大小，选择更宽的轮胎或许让车看来更有“跑车味”，但轮胎越宽，车轮阻力越大，燃油消耗量就越多;8、用黏度最低的发动机油。发动机油黏度越低，发动机就越“省力”，也就越省油;9、不要热身过度。有些车主喜欢在早上开车前，先热身再上路，但热身太久会更耗油，可以先让车慢慢行驶一两千米来达到热身效果;10、不要超速。对一般汽车而言，80公里的时速是最省油的速度，有统计表明，每增加1公里的时速，耗油量会增加%。还有一些节油窍门是在驾驶之外的：轮胎气压不足会增加耗油量;尽量用黏度低的发动机油，这样也能省油;开启空调要确保窗门紧闭;定期清洗隔离尘网可以节省30%的电力。

六、每个家庭都应节约每一粒粮食，养成勤俭节约的好习惯。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。家庭做饭时要量力而行，饭不在多，而在于要营养均衡，暴饮暴食或吃饭过饱，都会影响人体的健康，更要杜绝奢侈浪费，父母要给孩子做好表率，从小培养孩子勤俭节约的好习惯。

七、少用一次性制品，保护地球环境和生态平衡。

倡议人：

日期：

家庭节能环保的倡议书

主题是“向污染宣战”。

全国节能宣传周由国家发改委等十四个部门联合发起，每年6月份举办，20xx年主题是“节能有道，节俭有德”。

两个活动集中宣传，呼吁人们行动起来，勤俭节约，文明健康，低碳生活。

特倡议如下：

“垃圾是放错位置的资源”，“小节能创大效益”，“金山银山不如绿水青山”。

节能环保与我们每个人日常生活息息相关，节水、节电、节煤、节油等就是节能；保护动植物、植树种草、不乱排废水废气、不在公共场所排放噪声、不乱抛生活垃圾等就是环保；多步少车、充分利用废弃物品等既是节能又是环保。

袋收集垃圾、家中分类处置垃圾、少开车多步行、保护动植物、自觉维护公共环境和参与环保公益活动等，您就是环保志愿者；如果您主动参与环境监督，对身边制造环境污染的人和事拨打了12369环保举报热线电话，使环境污染和生态破坏事项得到及时制止，您就是环保维权的人士。

地球只有一个，她的生命是脆弱的，节能环保，人人有责，真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。

只要我们从自己做起，从小事做起，共同携手保护我们的家园，我们工作生活的这片土地就一定会天蓝、水碧、山青。

此致

敬礼

　倡议人：xxx。

家庭节能环保的倡议书

各位家长：

绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度直接关系到我们的生活环境，决定着校园生活的美丽色彩。

树立节约用水的意识。洗手后及时关闭水龙头，一水多用，衣物集中洗涤，减少洗衣次数，避免使用含磷洗衣粉，防治水体污染。

服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。女孩子们行动起来吧!

此外，我们的衣物应尽量手洗，并选用无磷洗衣粉，减少能源、资源浪费和环境污染。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们从小受着这样的教育。可是遍观学校各食堂的餐具回收处，剩菜剩饭还真不少，浪费粮食的现象仍比较严重!

烟、酒等的生产和消费过程中同样会产生不少能耗和污染。节能环保，除了要节约粮食，少喝酒、少吸烟也是重要的手段。

炎热的夏季，空调使人清爽。但是，空调是耗电量较大的电器，设定的温度越低，消耗的能源越多。如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃，可节电22度，相应减排二氧化碳21千克!

现在校园中粮食浪费可以说触目惊心。在学生食堂，我们总可以在餐桌上看到学生就餐后留下来的剩饭剩菜，有的馒头仅仅只咬了一口，菜只吃了一半。在路上、垃圾池里，经常可以看到学生随手丢弃的半边火烧、整个的馒头、成根的油条。有的学校附近居民区的居民会不定期的到学校里捡拾学生丢弃的馒头等来喂猪、喂狗。

此外，我们还应尽量做到利用自然光照明，减少照明设备电耗;做到人走灯灭，杜绝白昼灯和长明灯。

节能环保出行将成为新的时尚。骑自行车或步行出行，不仅能节约能源，还能锻炼身体、增强体质。乘坐公交也是节能环保出行方式之一。

”，用完电脑后要正常关机，同时关闭显示器，拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关;不用的外设装置如音箱等要及时关掉，确保电器不用时100%不耗电!

水是人类不可或缺的资源。“龙头开一半，节水常相伴”，以小水量洗手、洗澡用水及时关闭等都能有效地节约水资源;当然，用水之后更要关紧水龙头，避免跑水、冒水、滴水、漏水。一个没关紧的水龙头，在一个月内就能漏掉约2吨水，一年就漏掉24吨水，同时还产生等量的污水排放。

节约能源，保护环境，功在当代，利在千秋。人类只有一个地球，我们共同生活在地球上，保护地球环境，我们都是主角。让我们把节约能源，保护环境变成每个人的自觉行动，变成全社会的共同行动!让我们用自己的青春与智慧共同打造一个健康、绿色的美好家园!从现在起，为了我们能有一个美好的生活环境，让我们每个人都行动起来，保护环境，我倡议大家做到：

多派几个卫生人去扫地，特别是池塘要时不时的捞一下换一下水，再多派几个保安巡逻，希望社区居民也参加。

一、每天节约一度电、一滴水、一张纸。杜绝长明灯，随手关灯。减少电脑、打印机、碎纸机、显示器等用电设备的待机时间。随手关紧水龙头，做到人离水断。提倡双面用纸以及废旧纸张的回收循环利用。

树立资源循环利用的意识，争取做到“一物多用”。逛街时带上购物袋，少用塑料袋，减少一次性用品(如纸巾、纸杯、筷子、方便碗等)的使用。

二、提倡乘坐公交车或骑公共自行车、步行上下班，减少开车次数，牢记“我节能我环保、我健身我快乐”的理念。

三、减少一次性用品的使用，如签字笔、纸巾、纸杯等。提倡使用钢笔和可更换笔芯的圆珠笔和签字笔，自带毛巾、杯具等。

普通玻璃窗只要贴上一层特殊节能膜，室内温度起码降3℃,如果阳光更加猛烈，温差会进一步拉大，节能效果更加明显。据介绍，采用这种节能膜后，不仅能过滤紫外线，节能效果达到30%，而且使用期限长达20年。

四、养成良好的生活、卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃电池，将生态环保的理念贯穿到日常工作和生活的方方面面。

绿色环保，低碳生活，全体居民一起行动起来吧!让我们以主人翁的姿态投入到节能环保的行动中去，让生命之水长流，让生命之绿永驻!

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

家庭节能环保的倡议书

各位家长：

节约每一度电，杜绝家电污染。

每个家庭都应努力做到以下几点：

a、把白炽灯改成第四代led[1]光源，在同样的亮度下，其耗电量只是白炽灯的十分之一，但寿命却是白炽灯的50倍。

b、要选用无氯绿色环保家电和太阳能家电系列，比如：使用太阳能发电器、太阳灶、太阳能灯、太阳能帽、太阳能手电筒、太阳能干燥器、太阳能热水器、地板采暖系统等，既节能环保，又安全方便，既为国家的节能环保工作做出贡献，又使家庭引导了绿色生尚生活新潮流。

d、冰箱内贮存食物不宜过满，冰箱内食品之间及食品与箱壁之间应留有100mm以上的空隙。这比紧贴墙面每天可以节能20%。

e、洗衣机的耗电量取决于使用时间的长短，一般合成纤维和毛丝织物洗涤3～4分钟，棉麻织物洗涤6～8分钟，极脏的衣物洗涤10～12分钟。

f、电视机不要开得很亮，音量也不宜过大，因为每增加1瓦音频功率，就要增加3～4瓦电功耗。

g、使用电饭锅最好提前淘米，用温水或热水煮饭，这样可以节电30%。

h、电饭锅用后立即拔下插头，当锅内温度下降到70℃以下时，它会断断续续地自动通电，既费电又会缩短使用寿命。

i、普通玻璃窗只要贴上一层特殊节能膜，室内温度起码降3℃,如果阳光更加猛烈，温差会进一步拉大，节能效果更加明显。据介绍，采用这种节能膜后，不仅能过滤紫外线，节能效果达到30%，而且使用期限长达20年。

首先，父母要做好孩子的表率。父母是孩子的第一任老师。由于孩子的可塑性大、模仿性强，家长的一言一行都能影响孩子。因此，家长自身必须牢固树立节能环保意识，不断提高自身素质，自觉做到“环保节能从我做起，从日常小事做起”，把节能保护渗透到家庭生活的方方面面，为孩子在节能环保方面做出表率。其次，着力培养孩子的节能环保意识。家长可以利用双休日和节假日，领孩子到一些风景名胜区去体验环境美，然后再领孩子到一些环境污染严重的地方，让他们目睹垃圾遍地、污水横流的场景。通过这种对比，让孩子亲身感受环境污染的危害性。最后，要为孩子创造一个良好的节能环保氛围。在日常生活中，家长要把环保意识落实到行动上，让孩子在潜移默化中形成良好的环保习惯。如购物时，要注意选择无污染的绿色产品;从自身做起，认真搞好家庭卫生，努力创造一个整洁的生活环境。这样，通过教育孩子，一方面加强了家长本身的节能环保意识，另一方面也着实减少了家庭的开支，还能为我国的节能环保工作作出贡献，可所谓是“利大无穷”。

近十年来，由于能源紧张，随着节能工作进一步开展。各种新型，节能先进炉型日趋完善，且采用新型耐火纤维等优质保温材料后使得炉窑散热损失明显下降。采用先进的燃烧装置强化了燃烧，降低了不完全燃烧量，空燃比也趋于合理。然而，降低排烟热损失和回收烟气余热的技术仍进展不快。为了进一步提高窑炉的热效率，达到节能降耗的目的，回收烟气余热也是一项重要的节能途径。

21世纪初国内河南省巩义市终于研制出了荣华陶瓷换热器。其生产工艺与窑具的生产工艺基本相同，导热性与抗氧化性能是材料的`主要应用性能。它的原理是把陶瓷换热器放置在烟道出口较近，温度较高的地方，不需要掺冷风及高温保护，当窑炉温度1250-1450℃时，烟道出口的温度应是1000-1300℃，陶瓷换热器回收余热可达到450-750℃，将回收到的的热空气送进窑炉与燃气形成混合气进行燃烧，可节约能源35%-55%，这样直接降低生产成本，增加经济效益。

家庭节能环保倡议书

家庭倡议书

尊敬的各位家长，亲爱的同学们：

您好!

轻松而愉悦的寒假即将开始，怎样度过一个既愉快又有意义的寒假呢?除了参加体育运动和完成寒假作业外，让我们一起读书吧!

最是书香能致远，阅读之乐乐无穷!让读书成为我们的一种生活方式，让我们和孩子一起以书为友，用最静心的阅读，来填实比天空更广阔的心灵，让亲子共读在每个家庭生根、发芽、开花、结果!亲子共读，是一种学习手段，也是一种生活方式，通过这种方式，家长可以教会孩子如何热爱生活、享受生活;亲子共读，是一种美丽的休闲，孩子的成长其实也是一本书，多一点心思，多一点投入，收获的其实不仅是孩子。

为了让每一位学生与好书亲密交友，在阅读中健康成长，我校将在寒假期间开展“争做书香少年，创建书香家庭”读书系列活动。

一、活动主题：

“创建书香家庭，奠基智慧人生”

活动目的是让学生和家长共同感受读书的快乐，养成爱读书，多读书，读书看报的好习惯。让学生从读书中汲取民族文化和世界文化的精华，拓宽视野，积累知识，充实文化底蕴，丰富精神生活，提高整体素质。

二、活动时间：

x年1月27日——2月22日。

三、参加活动对象：

全校学生及家长。

四、活动要求：

1.家长要积极加入到“亲子共读”活动中，做好孩子读书的榜样。家长的言传身教对孩子的成长有着直接的影响。当您陪着孩子走进书香四溢的书店，当您双休日早一点关掉电视，引导孩子把阅读当作生活的一部分时，您就等于把孩子引入了知识的海洋。

2.家长要为孩子提供良好的读书环境，建立温馨、舒适的读书角，保证每天读书1-2小时。提倡“少买一包烟，给孩子多买一本好书;少看一小时电视，多陪孩子读书”的精神，能主动地和孩子一起阅读，引导他们思考，营造家庭读书氛围。能经常和孩子一起逛书店，并添置一定数量的好书。

3.家长要指导孩子坚持不懈地写好读书笔记，并加以检查、督促，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。也可尝试与孩子共同建立读书笔记本，分别记录您和孩子的读书感悟，也可以美术、手工制作、编辑小报等方式进行形式多样的创意表达。我们真诚希望每个家长能与孩子共读一本书，共同探讨书本中的一个话题，这样您和孩子才能拥有共同的密码。

4.换一本书，交一个友。家长要引导孩子在家庭间开展“好书交换看”活动，引导学生“与书为友”，与好读书的朋友交流。

5.家长和学生要踊跃参与学校的读书交流活动，要及时整理读书故事与体会。

6.开学前，根据班级相关要求，每个家庭收集整理相关读书成果，可以讲述“家庭读书故事”，也可以书写读后感受。有条件的家庭，可以打印并提交电子稿。

7.每个家庭要积极参与“书香少年”、“书香家庭”评选活动，根据评选条件，收集、整理相关材料。

家长们、同学们，书是个万花筒，书是个大观园，书中的生活五彩缤纷，书中的世界色彩斑斓。让我们一起步入书的海洋，乐读书，好读书，多读书、读好书，与书为友，其乐无穷!

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

家庭倡议书

全旗广大家庭、妇女同胞们：

“国无廉不安，家无廉不宁”。家庭是社会的细胞，是社会稳定和谐发展的基础，也是拒腐防变的一道重要防线。通过家庭成员的自觉努力来抵制和预防腐败，有利于促廉助廉，是建立美好幸福家庭生活的重要保证。为了把廉政建设引向深入，充分发挥家庭在廉政建设中的特殊作用，争当最美家庭,伊旗妇联谨向你们发出如下倡议：

一、树立“家庭助廉”意识。协助配偶廉洁自律，自觉抵制不正之风，做到不以权谋私，不收不义之财，不拿非分之礼，努力当好配偶工作生活上的“贤内助”、廉洁自律上的“廉内助”;“争做合格家长，培养合格人才”，用自身公正廉明的言行，教育引导子女从小养成正确的道德、法纪观念，为创建最美家庭奠定良好基础。

二、弘扬“勤俭促廉”传统。“成由节俭败由奢靡”，大力弘扬艰苦奋斗、勤以养德、俭以助廉的优良传统，在家庭生活中不慕奢华,厉行节约，反对浪费，倡扬时代新风,摒弃大操大办婚丧嫁娶等活动的陋习，为创建最美家庭铺好行为台阶。

三、营造“文化养廉”氛围。遵守社会公德，讲究家庭美德，倡导以廉为荣、以贪为耻的家风，构建积极、乐观、向上的家庭文化，追求科学、文明、健康的家庭生活方式，自觉抵制拜金主义和特权思想的侵蚀，决不让腐败有可乘之机，为创建最美家庭提供坚强保障。

贪廉一念间，荣辱两世界。时刻提醒督促家人做到自重、自省、自警、自励，做到“一人不廉，全家不圆;一人廉洁，全家幸福。”让我们携起手来筑牢家庭拒腐防变的坚固长堤，把家庭建设成为“温馨的港湾”、“平安的港湾”、“幸福的港湾”，共创和谐最美家庭。

祝大家工作顺利、身体健康、生活美好、家庭幸福!

__妇女联合会。

20__年5月11日。

家庭倡议书

1、请将您少抽一包烟，少喝一瓶酒，把这点钱捐献出来。滴水成河，只要大家都献点爱心，就能汇集成爱的海洋。

2、如果您能单独或共同资助一名或几名失学儿童，我们可以提供贫困家庭儿童的信息，并保持资助人与被资助儿童之间的联系。

我们同时郑重承诺：

1、我们都将所募集到的扶贫助学资金全部捐给希望工程。

2、我们会一直关注捐助资金的去向直至它到达受捐助人手中，并不断将受捐助人的情况(包括受捐助情况和学习情况)向捐助人或集体反馈回来。让这些孩子在大家的共同关心下茁壮成长。

3、《法制与经济》杂志社将长期关注贫困失学儿童，为资助贫困失学儿童搭起平台;并专门建立资助人同被资助人之间的档案，确保双方的长期联系性。

日期：20__年__月__日

家庭的倡议书

广大家庭、妇女姐妹们：

清风扑面来，积极响应全国妇联20xx年寻找“最美家庭”的号召，引导广大家庭弘扬家庭美德、树立良好家风，市妇联向全市广大家庭和妇女姐妹们发出倡议，诚挚邀请您和我们一起寻找最美家庭。

一、积极争当“最美家庭”的倡扬者。要求广大妇女要在弘扬家庭美德、树立良好家风方面发挥独特作用。希望广大妇女姐妹自觉肩负起这一社会责任，积极宣传寻找“最美家庭”活动的重要意义、步骤方法，大力弘扬“夫妻和睦、尊老爱幼、科学教子、勤俭持家、邻里互助”的家庭美德新风尚，以家庭和谐促进社会和谐。

二、积极争当“最美家庭”的引导者。言传身教做好示范引领，用笑容温暖家庭，用爱心孝敬老人，用鼓励支持丈夫，用榜样带动孩子，用热心和睦邻里。争当倡导良好家风的模范典型，用实际行动引导家庭、影响社区、推动社会，让“最美家庭”如花绽放，香飘荆门大地。

三、积极争当“最美家庭”的参与者。充分发挥妇女姐妹们在“家庭助廉”中的独特作用，当好“廉内助”，做好“贤内助”，以实际行动诠释提出的“廉洁修身，廉洁齐家”的要求。晒家庭幸福照片，忆良好文明家风，讲家庭和谐故事，展家庭文明风采，秀家庭未来梦想，踊跃自荐、相互推荐、互评互议、共同分享，让家家都成为“最美家庭”。

让我们携起手来，为“最美家庭”点赞，为“幸福荆门”添彩!

xxx。

20xx年xx月xx日。

家庭的倡议书

家是人们敞开心扉的温暖港湾；家是温情和正能量传递的起点；家是社会和谐的坚强基石。

社区响应各级妇联号召，现在全社区常态化开展寻找“最美家庭”活动和“好家风好家训”征集宣传活动找寻融化人心的温暖家庭，寻觅感动你我的家庭故事，展示“好家风好家训”，因此我们倡议：

人人参与，共同寻找“最美家庭”只要您或身边的家庭在夫妻和睦、孝老爱亲、教子有方、勤俭持家、邻里互助、文明新风、热心公益、勤劳致富、情系国防、勤学笃行方面事迹突出，就可以自荐或推荐他们参评“最美家庭”。

家家参与，共同展示“最美家庭”。晒一晒家庭幸福生活，议一议家风家训，讲一讲家庭和谐故事，秀一秀家庭未来梦想，展一展家庭文明风采，让我们共同感受“最美家庭”幸福的秘诀、温馨的源泉。

让我们共同发现“最美”共同守望“幸福”。我们诚挚地邀请您做“最美家庭”的参与者、宣传者、示范者。让您的家庭展现魅力，绽放光彩，传播“最美”力量。

让我们共同携手在寻找最美家庭活动中，培育社会主义核心价值观，弘扬社会美德，为建设幸福林海凝聚力量！

好的文字资料、图片、。

二零xx年四月二十日。

家庭倡议书

全市广大家庭成员、妇女姐妹们：

家庭是社会的细胞，家庭的和谐文明是整个社会文明和谐的基础。创建“和谐文明家庭”，需要广大家庭成员尤其是妇女姐妹们的共同努力。为了大力弘扬家庭美德新风，促进社会的和谐稳定，向全市广大家庭成员和妇女姐妹们发出如下倡议：

一、家庭和睦，尊老爱幼。建立平等、民主、和睦、友爱的家庭关系，夫妻互敬，尊老爱幼，团结邻里，婆媳和睦，妯娌融洽，教子有方，以德育人，为子女创造良好的成长环境，做子女健康成长的表率，让家庭成为和睦幸福的温馨港湾。

二、学习进取，爱岗敬业。在广大家庭成员中掀起学理论、学文化、学技能、学礼仪的热潮，通过学习，提高家庭成员的道德素养和人格魅力，让家庭成为事业发展的坚强平台。

三、移风易俗，崇尚文明。崇尚科学健康的生活方式，树立科学、文明、进步的婚育观念，积极参与健康向上的文化娱乐活动，说文明话，做文明事，当文明人，让每个家庭形成文明健康科学的新风尚。

四、勤俭持家，保护环境。进一步增强环保意识和节约意识，积极参与“绿色家庭”创建活动，从自身做起，节约能源，绿色消费，珍惜资源，保护环境;积极投身“美丽乡村”建设，参与村(居)、社区卫生创建活动，自觉维护公共卫生。养成良好的卫生习惯，做到室内外清洁整齐、庭院阳台绿化美化、家庭成员仪表整洁，让家庭成为洁净美丽的绿色港湾。

五、遵纪守法，热心公益。争做学法懂法、遵纪守法的模范;积极参加“平安家庭”争创活动，增强安全防范意识，不让黄、赌、毒和封建迷信、邪教进家门;自觉维护国家利益和集体利益，主动履行公民义务，共同维护社会公共安全，积极参加社会公益活动，让家庭成为幸福和谐的宁静港湾。

家和万事兴，家齐国安宁。让我们积极行动起来，从自身做起，从点滴开始，让家庭成为和谐文明的起点，让和谐文明之风遍及章丘大地!愿平安、文明、温馨、富裕的家庭成为和谐章丘的美丽风景线!

_市精神文明委员会办公室。

_市妇女联合会。

_市民政局。

20__年1月2日。

家庭倡议书

20xx年新春佳节即将来临，团圆的日子离我们也越来越近，回家过年成为了每一名游子的共同心愿。都说“有钱没钱，回家过年”，可是，有一部分大学生却真的因为贫困无法与家人团聚，一张车票成为他们回家过年的“绊脚石”。

人间有爱，情义无价。

为了帮助贫困学子圆一个回家过年的梦，鲁东大学教育发展基金会积极开展爱心募捐活动，主动为广大学子在学校和家乡之间架起一座温馨的“团圆桥”。自20xx年以来，在校师生、广大校友和社会爱心人士慷慨解囊，奉献爱心，筹集30余万元，先后帮助1578名学子实现了“团圆梦”，全校学生无一人因路费问题而滞留学校，全都高兴地回家与亲人团圆，中国教育报头版、山东省教育厅网站均对此进行了专门报道。在今年走访各地校友时，东营、青岛、济南等各地校友均表示，愿意为在校的学弟学妹们尽一份力量。目前，已经有部分校友开始捐赠。

在此，我们向全校师生、广大校友和社会各界爱心人士发出倡议：

请您伸出援助之手，为鲁东大学贫寒学子资助一份车费，用您的爱心，照亮他们回家的路，帮助他们与家人团圆!捐赠不分先后，数额无谓大小，人间自有真情在，众人拾柴火焰高!我们相信，铭记饮水思源的鲁大学子也必将接过“爱心接力棒”，回馈母校，回报社会，将这份爱心传递下去。

您献爱心，我做承诺。

鲁东大学教育发展基金会郑重承诺：您所捐赠的每一分钱，我们都将用于资助贫困学生回家过年，所有爱心捐款及发放情况都将予以公开，接受广大校友、师生和社会各界的监督。

“让爱心照亮回家的路——资助贫困学子回家过年”捐助活动真诚期待您的参与!

家庭的倡议书

市卫生系统全体干部家属：

和行为产生强大的影响。“家廉则人廉、家贪则人贪”，因此，家庭是我们惩防体系建设的重点环节。为呵护家庭的幸福，落实中央、省委和市委关于加强。

党

风廉政建设和反腐倡廉建设的重大战略部署，加强卫生廉政文化建设，充分发挥家庭在反腐朽斗争中的特殊作用，我们向卫生系统。

领导。

干部家属发出如下倡议：

一、要牢固树立家庭廉政意识，大力弘扬“克勤于邦，克俭于家”中华美德，倡清廉家风，求以德治家、以俭持家、以廉保家，积极争做遵纪守法，廉洁奉公的廉政家庭，夯实家庭廉政基础，形成“以廉为荣，以贪为耻”的良好风尚。

二、自觉当好家庭廉洁“贤内助”。在家庭生活中，当好“三员”：即宣传员、监督员、守门员，既要当好生活上的贤内助，又要当好工作上的廉内助，常吹家庭廉洁风，常念家庭廉洁经，常算家庭廉洁账、亲情帐、政治帐，及时提醒和督促家人自重、自醒、自警、自励，干干净净做事，清清白白做人，做到一身正气上班去，两袖清风回家来。

三、用实际行动建设廉洁家庭。要珍惜家庭幸福，珍惜配偶个人前途，正确对待家人手中的权力，主动抵制各种腐朽的诱惑，常思贪欲之害、常怀律己之心，廉洁常记，警钟常鸣。做到不利用家人的权力或影响谋取不正当利益，不取不义之财，不收非分之礼，坚持原则，遵纪守法，勤俭廉洁，严格把守防腐“家门”，当好家庭幸福的“守护神”。

四、争做“文明家庭”。移风易俗、勤俭持家,不慕奢华、诚实守信，崇尚勤廉、洁身自好，积极树立文明、健康、科学的家庭生活，让“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”成为每个家庭成员的.行为规范，使每位家庭成员都能珍惜幸福生活，共同营造积极、乐观、和谐、向上的家庭氛围。

贪廉一念间，荣辱两世界;勤廉千人颂，贪腐万夫指;风正民心顺，家和万事兴。为了家人的幸福，为了我们共同的事业，请远离腐朽。我们希望，全市卫生系统干部家属用实际行动铸就拒腐防变的坚固长城，创建廉洁和谐的幸福家庭。我们相信，通过大家的共同努力，一定能将我们的家庭建设成为温馨、洁净、安全的家园，为服务我市卫生事业发展，服务仙桃经济建设发展做出应有的贡献。

家庭的倡议书

尊敬的社会各界热心人士：

十年寒窗苦读，一朝大学圆梦。在这个充满激情与希望的季节里，又一批莘莘学子金榜题名，通过自己的勤奋努力即将步入梦寐以求的高等学府。然而在人们为一张张大学录取通知书欢欣雀跃之时，却有一部分贫困家庭的学子面对高昂学费，愁眉不展、忧心忡忡!他们有的因为父母下岗收入微薄，有的因为天灾和疾病债台高筑，还有的因为父母去世而成为孤儿……十多年的辛勤、汗水与付出，当成功终于降临的时候，孩子们渴望的眼神中透着焦虑、无助和无奈。当然他们也在努力，有的外出打暑期工，有的抓知了卖钱，都在积极面对这个难关，但这点收入只是杯水车薪，远不够一学期的费用开支。

人生当中，困难每个人都会遇到，在我们最困难的时候，最渴望的就是能够得到别人真心的帮助。一滴甘露能使花朵有颜色，一颗爱心能让脚步有方向，一个善举能改变命运的航向。我们相信，点滴的付出能让年轻的生命、暗淡的年华重新迸发出耀眼的`光芒。

为了给这些无助的优秀贫困大学生送去一缕光明和希望，衢江爱心联盟协会决定募集资助款5万元，在8、9月份对考察过的5-10名贫困大学生进行慰问资助，现向社会各界热心人士发出捐资助学倡议：

请您伸出援助之手，在他们人生的关键时刻，用您高贵的良心作出善举，让无助的寒门学子鼓起勇气，用自己的拼博争得改变命运的机会!

请您伸出热情之手，为贫困学生捐助一份学费，共同用爱心点燃孩子纯真的希望，让寒门骄子穿越贫困与不幸，让更多的贫困学子梦圆大学!

一滴水，也许微不足道，但汇聚成河就足以让荒漠变成绿洲!一份爱心也许力量有限，但无数颗爱心汇成爱的海洋，就能让无助的学子挺起自信的脊梁去奋力成就自己的梦想!10元，50元，100元，200元或许不能改变他们生活，但是众多的爱心汇聚，却可能改变他们的命运!

授人玫瑰，手留余香;奉献爱心，收获希望。您的一份关爱，必将改变一个孩子的命运;您的一次善举，更将换回更多心灵的快慰。爱心无止境，助学见真情。资助贫困大学生“圆梦行动”，期待着您的参与!

倡议人：xxx

时间：20xx年xx月xx日

家庭倡议书

全市广大家庭、妇女姐妹们：

为进一步贯彻落实市委、市政府关于全市环境卫生整治和省级文明城市创建活动的决策部署，引导全市广大妇女积极行动起来，助推“大美羚城、高原明珠城市”建设共建美好家园。在此，市妇联向全市广大家庭和妇女姐妹们发出倡议：

——环境卫生美。庭院、居室内外清洁，无杂物、无明显垃圾，生产工具和生活用品堆放整齐，垃圾定点投放，并实行分类处理，污水纳管排放无溢流。

——风貌协调美。庭院外墙粉刷整洁美观、开展拆除有碍观瞻构筑物、墙体改造等行动，修复或刷新建筑物损毁、涂料脱落褪色，清除庭院周围乱晾乱挂、乱涂乱画乱贴现象，使庭院内外与周边景致、环境协调一致。实行家禽圈养，人畜居住分离，并保持家禽圈养无污染。

——家庭和睦美。夫妻和睦，父子、婆媳、兄弟、妯娌等家庭关系融洽、无家庭暴力行为;尽到赡养老人和抚养未成年人的子女义务;家庭生活方式科学、文明、健康、经常沟通交流，经常一起开展有益身心的文体活动。

——文明礼貌美。爱护公共财产、不侵占集体土地，不损害他人财产。遵守文明公约或守则，倡导道德新风，不乱扔乱吐、不损坏公物、不践踏花草、不闯红灯。并积极参与环境卫生整治、精神文明建设和平安家庭创建等志愿活动。

——庭院绿化美。开展庭院精心设计，花卉苗木品种多样，无杂草，庭院内设有特色小景点，形成层次丰富、错落有致的绿化格局，创建“绿色庭院”。

——创业增收美。有劳动能力的家庭成员积极创业就业，家庭年人均收入超过上年度本辖区农牧(居)民人均水平。

全市广大家庭、妇女姐妹们，让我们在“幸福家庭·卫生庭院”创建活动中，带头参与城乡卫生环境整治和省级文明城市创建，提倡文明卫生的生活方式，创建幸福和谐的美好家园，用实际行动带动家庭、影响村(社区)、推动社会，让“幸福家庭·卫生庭院”遍布羚城，如花绽放。

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

家庭倡议书

广大居民朋友：

为了进一步弘扬中华民族家庭美德、树立良好家风。现向您发出倡议：

人人参与，共同寻找“最美家庭”。只要您的家庭或身边的家庭在夫妻恩爱、孝老爱亲、廉洁文明、教子有方、邻里友善、节俭持家、干事创业、民族团结、乐善好施、勤学笃行、某一方面表现突出、事迹感人，您就可以通过邮箱、电话及社区报名等方式自荐或推荐。

家家参与，共同展示“最美家庭”。大家要积极参与社区开展的寻找“最美家庭”宣传展示活动及相关主题活动，议一议家风家训家规，晒一晒家庭幸福生活，讲一讲家庭和谐故事，展一展家庭和谐风采，秀一秀家庭未来梦想，让您的家庭展现魅力、绽放光彩。

你我携手，共同颂扬“最美家庭”。广大居民朋友们要踊跃自荐、相互推荐、互评互议、互相分享，共同宣传颂扬身边的“最美家庭”，传颂文明家风，进一步推进家庭道德文明建设。让我们共同携起手来，在寻找“最美家庭”活动过程中传承家庭美德，传递社会幸福感，弘扬社会正能量。

您的积极参与，是我们寻找“最美家庭”的动力源泉。让我们并肩携手争做“最美家庭”，共创幸福生活，汇聚家庭和睦正能量!

x年xx月xx日。