实习心得体会是对未来发展和职业规划的思考和展望，为自己的未来目标设定明确的方向和计划。以下是小编为大家收集的实习心得体会范文，仅供参考，希望对大家有所帮助。首先是关于工作内容和成果的总结，范文中详细描述了实习过程中的任务和完成情况，展示了个人的工作能力和专业素养。其次是关于与同事合作的体会，范文中讲述了实习期间与同事合作的情况和心得，强调了团队合作的重要性和自身在团队中的作用。最后是关于个人成长和职业发展方向的思考，范文中提出了对自身能力和职业发展方向的认识和规划，展示了个人的职业追求和自我提升的意识。
职高实习被开除写心得体会
作为职业高中的一名学生，在校期间参加实习是必修内容。我有幸进入一家大型企业实习，但由于自己犯了一些错误，最终被开除了。这个经历让我深刻反思自己在实习中的不足之处，也让我明白了什么是职业素养和职业道德。下面就让我和大家分享一下我在实习中被开除后的心得体会。
第一段：理解自己的错误并承认。
在实习中，我曾犯下了诸多错误，包括迟到早退、态度不够认真以及忽视公司规定等。这些错误最终导致我被裁员。面对这样的结果，我选择了立刻接受，并意识到自己的过错。我清楚认识到实习的重要性，这是让我走向成功的一步。因此，在处理自己因实习被开除的颓废情绪时，我选择接受并开始思考，进行自我反省，并对自己犯错误的原因进行总结，这是帮助我从挫折中恢复过来的契机。
第二段：认识到自身的技能和能力。
实习中不只是学习技能和知识，也是一个发挥自身能力并拓展职业技能的机会。对于被开除的我，回顾实习经历，自己明白自己个人能力与职业技能的缺口，这也是造成自己被开除的原因之一。在寻找下一份工作时，我要意识到自己的实际能力，然后针对自己的不足之处，进行有目的的补充。
第三段：定目标并坚定信念。
当我被解雇时，我认为这是在我的职业道路上的一个垃圾场，我自私地认为这是自己不够努力的结果。但是，我意识到我无法坚持下去，如果要继续向前走，我需要立即采取行动。我制定了明确的计划和目标，告诉自己再也不能犯同样的错误，并慢慢变得自信，因为我对自己的工作技能更加了解。
第四段：积极学习新技术和知识。
在早期实习时，我没有注重对新技能和知识的学习，这也是我的一大问题。因此，在再次面临实习时，我首先努力学习新技能和既有技能的深入研究。通过技能的提升，我发现自己的职业生涯发展中出现了一片新的天空。
第五段：提高职业素养和职业道德。
实习是个人在职业素养和职业道德方面进步的机会。我学到了很多在学校里无法教授的事情。我学会了构建人际关系，并在工作环境中了解到职业道德的重要性和应该持有的专业操守。这些都使我更加成熟、更能在职业生涯中发挥出良好的表现。
总之，在实习中被开除是一个挑战，但它不是一个人生终点，而是另一条开始重建的路程。经历了这个过程后，我来到一个彻底不同的地方——我的职业生涯的下一个阶段，并成为了一个更加专业和有技能的人。
职高实习工厂心得体会
职高实习工厂是职业高中生的一次重要实践机会，不仅可以提升学生的实际操作能力和职业素养，还可以帮助他们更好地了解所学专业的实际应用，并与职业领域建立联系。在实习过程中，我深刻感受到实习的重要性和意义。通过实习，我有机会亲身体验工作环境，了解企业运作的细节，锤炼了自己的专业技能，同时也开拓了自己的眼界和思维方式。实习工厂不仅是一种培养职业素养的平台，更是我人生成长的重要一步。
第二段：实习体验。
在实习期间，我进入了一家汽车制造工厂。刚开始的时候，我感到陌生和紧张，不知道如何和工人相处，也不了解具体的工作流程。然而，通过与同事们的交流和指导，我逐渐熟悉了工作环境，并迅速融入了团队。在实习期间，我主要参与了汽车零件的装配和检验工作，以及相关设备的维护和保养。在实习过程中，我学到了很多专业知识和技能，同时也培养了自己的责任心和团队合作精神。与此同时，我也体会到了工作的辛苦，以及在生产线上必须时刻保持高度集中注意力的重要性。实习期间不仅是技能的学习，更是思维方式和价值观的塑造。
第三段：职业素养的培养。
实习工厂为我们提供了一个与职业领域接触的机会，让我们了解并培养了职业素养。在实习期间，我学到了如何与工作伙伴合作，如何处理工作中的问题，以及如何与上级进行有效的沟通等。在与同事相处的过程中，我学会了尊重他人意见，积极沟通并且及时反馈自己的工作情况。此外，我还深刻认识到了工作的严谨性和细致性的重要性。在汽车制造中，“质量就是生命”，这一点更是深深地刻在我的头脑里。实习工厂不仅是技能的学习，更是培养和提升职业素养的重要平台。
第四段：职业规划的启示。
通过实习工厂的实践经历，我对自己的职业规划也有了更加清晰的认识。在与同事们的交流中，我了解到不同职业的特点和要求。我发现自己对汽车制造领域的兴趣远远超过其他领域，因此决定将来深入学习和研究相关专业知识。同时，我也认识到自己在实习过程中的不足之处，明确了今后需要提升的技能和能力。职高实习工厂为我未来的职业规划提供了有力的启示，也让我有信心和决心在选择适合自己的职业道路上不断努力。
通过职高实习工厂的经历，我深刻体会到了实习的重要性和意义，同时也积累了丰富的实践经验。这次实习不仅让我学到了专业知识和技能，还培养了我的职业素养和团队合作能力。实习期间，我还结交了许多优秀的工作伙伴，建立了良好的人际关系。总而言之，职高实习工厂是我职业道路上一段宝贵的经历，我会继续保持学习和进步的态度，为自己的理想追求不断努力。
职高生顶岗实习心得体会
职业高中是一种与普通高中不同的教育形式。除了学习知识，职高学生还要接受职业技能的培训和实践。顶岗实习是职高教育的重要组成部分，它不仅可以帮助学生更好地融入职场，还能增强他们的实践能力和职业素质。我刚刚完成了一次为期两个月的顶岗实习，在这里我将分享我的心得体会。
第二段：实习准备。
在实习之前，我做了充足的准备。我学习了有关企业的基本知识和业务流程，了解了我的实习岗位的职责和要求。同时，我还积极参加培训和讲座，增强了自己的专业技能和沟通能力。这些准备让我更加自信地走进了实习公司。
第三段：实习经历。
实习期间，我承担了很多任务，例如接待客户、处理文档、协调部门之间的沟通等。我学会了如何与客户进行沟通，如何处理突发事件，如何根据公司的要求完成任务。虽然有时候感到很累，但在实习结束后，我觉得自己的能力有了很大提高。
通过顶岗实习，我不仅学会了专业技能，而且还了解到了职场上的规则和要求。我感到职场上的竞争很激烈，但只要提高自己的职业素质和实践能力，就可以胜任各种工作岗位。此外，我还学会了如何与同事相处，如何处理工作与生活的平衡问题。
第五段：总结。
总的来说，顶岗实习是一种非常有价值的学习方式。通过实践操作，我们可以将课堂学习转化为实践能力，加深我们对职业素质和行业规则的理解。我相信，在未来的职业生涯中，这些经验和体会将会对我有很大帮助。我也向广大职高生提出建议，在顶岗实习中要认真学习，努力提高自己的实践能力和职业素质，为未来的职业道路打下坚实的基础。
职高顶岗实习心得体会
近年来，高职教育不断发展壮大，职高顶岗实习成为培养学生实践能力和职业素养的重要环节。自我顶岗实习以来，我充分感受到了实习带给我的成长和变化，也深刻体会到了职业教育的理念和方法的价值。在这段实习经历中，我经历了对专业技能的学习与提高，对工作态度的调整与认知，对个人能力的增强与拓展等方面的变化，并从中汲取了许多宝贵的经验和教训。
在职高顶岗实习中，我首先学到了真正的专业技能。在校内的学习中，我们虽然有一定的理论基础，但缺乏实际操作的机会。而在实习中，我有机会接触到了真实的工作环境和工作任务，掌握了实际操作的方法和技巧。此外，我还结合实际工作需求不断完善自身的专业知识和技能，不断提高自己的综合素质。通过实习的历练，我学会了如何与团队配合，如何处理工作中的难题，如何解决实际问题，这些都是在校内学习中无法获得的宝贵经验。
其次，职高顶岗实习改变了我的工作态度和认知。在实习之前，我对工作的理解局限于文字和图表，对实际工作的要求和困难缺乏真实的感受。然而，随着实习的进行，我逐渐认识到了职场的残酷和挑战，开始调整自己的工作态度和认知。我学会了如何在工作中面对压力和疲惫，如何保持积极向上的心态，如何正确处理工作与生活的关系。这些都是职高顶岗实习给予我的宝贵财富，对我未来的工作和生活有着一定的指导意义。
与此同时，职高顶岗实习也增强了我的个人能力和拓展了我的视野。在实习中，我有机会接触到了来自不同地区、不同行业的同行，与他们进行交流和学习。通过与实习单位的员工相处，我学会了如何与人沟通合作，如何处理职场纠纷和冲突，如何赢得他人的尊重与认可。此外，实习还帮助我进一步了解自己的兴趣和优势，并找到了自己未来发展的方向。职高顶岗实习之所以能达到这样的效果，主要得益于实践教育的特点：小班教学、职业技能训练、企业实习等等。
最后，职高顶岗实习给我留下了许多宝贵的经验和教训。在实习的过程中，我遇到了各种各样的问题和挑战，但也因此学到了很多东西。我明白了团队合作的重要性，了解了沟通技巧的重要性，认识到了时间管理的重要性。这些都是在实习中亲身经历才能真正领悟到的，也是无法在课堂上学到的。因此，我深刻认识到职高顶岗实习对于学生的重要意义，希望将来的同学们都能充分利用这个机会，把握好实习机会，用心体验职场的变化与成长。
总之，职高顶岗实习是培养学生实践能力和职业素养的重要环节，对学生的成长和发展有着深远的影响。通过实习，我不仅学到了真正的专业技能，改变了工作态度和认知，增强了个人能力和拓展了视野，还积累了宝贵的经验和教训。我相信，通过这次实习的历练，我会更加自信地迎接未来的挑战，并为自己的职业生涯奠定坚实的基础。希望在未来的工作岗位上，能够充实自己，不断提升自己的能力和素质，为社会的发展做出自己的贡献。
职高实习被开除写心得体会
职业学校的实习环节对于学生来说是非常重要的一部分，它不仅能够让学生接触到职场，还可以让学生在实践中掌握更多的技能和经验。然而，随着职高学生实习的逐渐增多，实习被开除的事件也时有发生。本文将以个人经历为例，分享职高实习被开除后的心得体会。
第二段：经过和原因。
我曾在一家外贸公司进行实习，但不幸的是，在实习的过程中，我因疏忽大意，将一份很重要的文件丢失了。由于这份文件的延误导致客户的一笔很大的订单被取消了，公司领导非常生气，最终决定将我开除。失去实习的机会，让我不仅感到失落，还感到非常羞耻和无奈。
第三段：经历后的感受。
实习被开除给我带来了很多的反思和感悟。首先，我认识到实习是非常重要的，要时刻保持警惕，不轻易放松。其次，我明白了责任的重要性，作为一名职场新人，要时刻承担自己的职责，不断学习，以免出现像我这样的错误。最重要的是，我意识到实习是一个与现实接轨的过程，它不仅与个人的成就和前途相关，更关乎到整个团队的发展和利益。
第四段：反思与学习。
实习被开除，让我感到惊讶和痛苦，但同时也为我的人生道路注入了一针强心剂。在整个实习期间和经历之后，我明白了“失败乃成功之母”的道理，深刻认识到每一次的成长都是伴随着挫折和磨难的。
第五段：总结。
总之，实习被开除是一件非常令人痛心的事情，但它也是一种机会，让我们意识到自己的不足和错误，给我们更多的反思和成长的空间。在今后的实习和工作中，我们要时刻认识到自己的责任和孜孜不倦的精神，不放弃自己的梦想，不断完善自己的技能和素质，为自己创造更加美好的未来。
职高实习心得体会
第一段：引入实习的背景和意义（200字）。
实习是职高学生的一次重要经历，它既能加深学生对自己所学专业的了解，又能帮助学生更好地适应社会环境，提升自己的职业素养和综合能力。过去几个月里，我有幸在一家知名企业进行实习，这段经历让我受益匪浅。下面我将分享我在实习中的心得体会。
第二段：实习的收获（200字）。
实习期间，我有机会亲身参与企业的运作和管理，与各个部门的同事们密切合作。通过实践，我逐渐理解了自己所学课程的应用场景，并学到了许多实用的技能。此外，实习还使我意识到了个人能力的不足，并激发了我进一步学习和提升的欲望。通过实习，我更加明确了自己未来的职业方向，也更加坚定了自己追求成功的决心。
第三段：实习中的成长（200字）。
在实习过程中，我迎接了各种挑战，也面对了很多困难。但是通过不断地努力，我逐渐克服了这些困难，并取得了一定的成绩。在与同事合作的过程中，我学到了如何与不同类型的人相处，如何在团队中有效地协作和沟通。同时，实习还培养了我的抗压能力和问题解决能力。这些经历不仅让我在实习中获得了成长，也为我今后的求职和职业生涯打下了坚实的基础。
第四段：实习中的价值观认知（200字）。
在实习过程中，我还逐渐认识到了工作的价值和意义。与同事们的交流和工作经历让我明白了工作背后的辛勤与付出。我意识到，只有在付出努力的同时，才能收获成功和成长。在实习过程中，我也看到了企业对员工的重视和关心，这让我明白了个人的发展需要与企业的发展相结合，只有为企业创造价值，才能实现个人的价值。
第五段：对未来职业发展的展望（200字）。
通过实习，我对自己的未来职业发展有了更明确的规划。我意识到，要成为一名专业人士，需要不断学习和成长，不断提升自己的素质和能力。因此，我下定决心将来继续深造，不断提升自己的专业水平。同时，实习也让我认识到了工作环境的多样性和竞争的激烈性。为了适应未来职业的挑战，我还将注重培养自己的创新思维和团队合作能力。我相信，只要不断努力和奋斗，我一定能够实现自己的职业目标，并取得更大的成功。
总结：通过实习，我不仅获得了专业知识和实践经验，还培养了自己的职业素养和综合能力。我相信，这段实习经历将成为我未来职业生涯中的宝贵财富，让我更好地迎接职业生涯中的挑战。同时，我也希望能够继续保持对学习和成长的热情，不断提升自己，为自己的职业发展打下更加坚实的基础。
职高生顶岗实习心得体会
职业高中作为一种职业教育的形式，注重实践、注重就业，为学生提供了一个面向社会的平台。而其中最重要的环节，就是顶岗实习。在这段时间中，学生可以将所学知识应用于实践，在实践中发现自己的优缺点，更好地了解未来的工作方向。
第二段：实习前期准备。
准备工作是实习能否顺利开展的重要保障。在实习前期，学校为我们安排了一系列的培训和讲座，让我们了解企业文化和行业特点，同时也为我们提供了积极的心态和正确的态度。
另外，个人也需要做好充分的准备。我首先了解了实习单位的业务领域和主营项目，然后积极学习与业务相关的知识和技能。这样，在进入实习后，我可以更快地融入团队，并更加深入地了解公司的各项业务。
第三段：实习过程。
在实习中，我坚持了解自己的定位和任务，并认真执行。根据实习单位的要求和实际需要，我尽力完成分配的工作任务，参与项目中的各个环节，一步一步积累了丰富的实践经验。
在实习中，我也遇到了一些难点和问题。但是，在团队的帮助下，我尝试积极解决，吸取经验教训，收获了更多的知识和技能。在这个过程中，认真对待每个细节、尽力发挥自己的特长，让我更好地融入团队，也让我对于未来的职业规划更有了清晰的认识。
第四段：总结反思。
在实习结束之后，我对于这段经历进行了总结反思。首先，实习让我深刻体会到了职场的真实性和复杂性，培养了我的职业素养和创新思维。另外，获得了实习经验，也让我认识到自己的不足之处。因此，在未来的学习和发展过程中，我将持续提升自己的能力和素质，让自己更好地适应社会的发展。
第五段：结尾。
顶岗实习体现了职业教育的实践性，为我们提供了宝贵的发展机会和经验，让我们更好地了解和适应未来的职业发展。通过这次实习，我也更加清晰地认识到了自己的职业定位和未来的发展方向。我相信，在未来的学习和发展中，这段经历将会起到积极的推动作用。
职高实习工厂心得体会
随着职业教育的发展，职高实习工厂成为了学生们提升职业技能的重要平台。在这段时间里，我有幸参加了一次实习工厂的实习，收获了不少宝贵的经验和感悟。本文将围绕实习工厂这个话题，分别从前期准备、实习岗位选择、工作学习、人际交往以及个人成长五个方面进行阐述，分享我对这次实习的心得体会。
首先，前期准备是实习工厂取得成功的关键步骤之一。在实习前，我通过阅读相关资料和参加预实习讲座，了解了实习工厂的基本情况以及注意事项。同时，我也积极学习与实习岗位相关的知识和技能，提前为实习做准备。此外，我还为自己制定了实习目标，并通过自我评估找出自身不足之处，有针对性地进行提升。所有这些准备工作为我未来的实习打下了良好的基础。
其次，实习岗位选择是实习工厂成功的重要因素之一。在选择实习岗位时，我首先了解了自己的职业兴趣和自身所具备的技能，结合实习工厂提供的岗位信息，最终选择了与我专业相关并且我感兴趣的岗位。通过此次实习，我深刻体会到了岗位选择的重要性。当人们在自己感兴趣的领域工作时，会更加投入和努力，能更好地发掘潜力，因此岗位选择是实习工厂中不容忽视的因素。
第三，工作学习是实习工厂的核心内容之一。在实习期间，我主要负责操作设备和生产管理的工作，通过实际操作和与工人的交流学习到了不少专业知识和技能。实习期间，我初次接触到了很多实际工作中的难题，但是通过与同事们的讨论和引导，我逐渐解决了这些问题。同时，我也在实践中意识到了自身的不足，并积极寻找补充的方法，进行自我提升。通过这些实践学习，我不仅提高了自身的专业水平，还锻炼了自己的动手能力和解决问题的能力。
第四，人际交往是实习工厂中不可忽视的一环。在实习过程中，我和同事们建立了良好的关系。他们热情地指导我工作，分享他们的经验，使我在实习期间感到了一种温暖和归属感。我也通过与同事们的交流，了解到了工作中的困难和挑战，并从他们那里获得了解决问题的方法和技巧。这次实习让我深刻认识到团队合作的重要性，更加珍惜团队中每一个成员的贡献。
最后，这次实习让我不仅学到了专业知识和技能，也收获了个人成长。通过实习，我更加深入了解了自己的兴趣和热爱，明确了未来的职业规划。同时，实习也让我更加自信，更加勇于面对挑战和困难。我相信，通过这次实习的经历，我必将成为一名优秀的职业人。
总而言之，职高实习工厂给我提供了一个展示自身才能的平台，让我在实践中学到了宝贵的经验和教训。通过前期准备、实习岗位选择、工作学习、人际交往以及个人成长这五个方面的经历，我深刻体会到了实习工厂对于学生职业生涯发展的重要意义。我相信，在未来的职业生涯中，这次实习的经验将继续成为我取得成功的动力和支持。
实习生实习心得体会
时间过得飞快，在这样一个优越舒适而又能充分发挥个人智慧能力的环境中，我不知不觉已工作了将近五个月的时间。在这几个月的工作中我深切感受到的是领导无微不至的关怀、单位两级管理人员认真务实的工作作风、同事们团结奋发的干劲，体会到的是：人作为拓荒者的艰难和坚定，这对刚刚走上工作岗位的我来说，是受益匪浅的，同时也为我迈向正确的人生道路打下了良好的基础。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改进。
在过去的最后一个月中，已经完全熟悉当前岗位的我严格遵守各项规章制度，认真履行文员的职责。尊敬领导，团结同事。做到不迟到，不早退，不旷工。蹋实工作，努力做到操作职业化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，实践操作有措施，有记录。
工作期间始终以“认真、热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作能力和思想认识都有了很大提高。作为办公室的一员，如今我清醒地认识到，办公室是综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。由于认识的进一步加深，我更好的完成了第五个月的文职工作。
第五个月的时间转瞬即逝，我虽然做了不少工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：
1、初次踏入社会，无论从能力，还是从思想上都存在许多的不足，感觉上是每天疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面得到了公司领导、科室领导的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。
2、缺乏创新精神。不能积极主动地发挥自身聪明才智，而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。缺乏认真钻研、开拓进取的精神，忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。
3、工作不很扎实，不能与时俱进。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气，学习新知识、掌握新东西不够。自身也存在眼高手低、懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。
在今后的职业生涯中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。
首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习方能不落伍，所以我将把加强学习，提高政治思想素质和业务工作水平，树立良好的职业道德，作为一项日常重要工作来抓，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。
其次，提高服务意识，改进工作作风。我将本着为人民服务的原则，热情、主动地做好自己的本职工作，为前来办事的人员提供满意的服务。
再次，提高工作能力，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力作成功者必须体验的感受和必备的财富。
如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的.。在这次实习中，我学到的最多的就是如何在社会中，工作中与人相处。
想要处理好自己的人际关系，首先就是懂得合作和分享，即多跟别人分享看法，多听取和接受别人的意见。这一点做到了，无疑推动了我的工作顺利进行，而且还能获得同事的接纳和支持。其次就是微笑，我认为微笑可以使同事间由陌生而熟识，这样工作也不再那么枯燥。
再者，要多听，听办公室里同事们谈谈生活的趣事，办公室的趣闻，偶尔还略谈公事，由于我只是个实习者，我没有资格给他们更多的意见，于是我就选择聆听，他们都是专业人士，经验比我丰富，从中我可以学到一些技巧，听听她们处事的方法和对待事物的态度，有时我会恰当地加点个人意见，使得我和她们的距离拉近了。
人要在社会上立足就要靠这种或那种的关系联系着的，其次是如何了解人，如何与人相处，如何使人喜欢你，如何使别人想法同你一样。如果和同事不能好好相处，就等于把自己排斥到这个公司之外，无法投入工作，没有一个轻松友好愉快的心情，就会严重降低办事效率。因此传统的纸上谈兵已经不能适应社会和行业对于应届毕业生的严厉要求。
在实习期间，由于所学知识与实践的差距，我只能从事一些琐碎的日常事务，但是领导和同组同事给了我很大的帮助和支持，使我在这次实习中学到了很多知识，也发现了自身的不足，公司老师们认真、严谨的从业风格，冷静、执着的思维方式，亲切友善的待人接物，和谐友爱的工作氛围等，给我留下了很深的印象，这些收获将会使我终生受益。同时我也意识到很多在书本上或老师讲课中自己忽略了的或有些疑惑的地方，从实际观察和同事之间指导中得到了更多的宝贵的经验。
实习组实习心得体会
三年的大学生活转瞬即逝，即将毕业的我在踏出校园前开始了我的实习生活。大学生活是短暂的，未来迎接我的是更加具有专业性的工作。生产实习是我们工程造价专业课程中一项重要的实践环节。它将全面检测我们在学校所学的课本知识，以及在书本上学不到的更各方面的应对能力和适应能力。它关系到我们将来能否顺利的跨入这个充满挑战的社会，它也是我们建立信心、补充知识的最好途径。因此我对这次生产实习的投入力度是十分认真的。
实习的重要性在于让我们将书本上所学的理论知识与生活中的实际相结合，走出书本上单一的硬性套路，接受实际生活中的灵活运用。实习是我走出校门走向工作岗位的第一步，所以我严格要求自己,踏实努力学习，勤奋不懂好问。我在建设有限公司xx项目部完开始了我的生产实习，期间我把所掌握的理论知识与实践相结合，突破限制，虚心请教，最后顺利完成了生产实习工作，学到了知识，也得到了一起共事的前辈们的好评。
这次实习我有幸来到了建设有限公司阳江项目部，并进入合同部实习。
这次实习被分到了合同部。我的主要工作就是协助商务合同工程师和索赔管理责任工程师完成相应工作。我了解到合同部的基本职能如下：负责组织本项目部有关项目的招标文件的编制或审核;配合平台进行合同文本及合同附件编制、合同谈判、签约等工作;组织本项目部范围内的工程索赔及保险索赔;负责与业主和分包商的相关部门联系协调并办理工程款预结算工作;负责项目部成本预算计划的编制;参与编制招投标报价文件;及时做好工程款的预结算等工作。
通过学习《招投标管理程序》我明白了该程序旨在明确xx公司xx项目部对分包工程及大宗材料采购的招标、评标及合同签订的步骤方法，各职能部门在招标、评标过程中的职责。该程序适用于分包工程及大宗材料采购项目的公开招标、邀请招标、议标、询价发包的管理和签约活动。
合同部在招标方面主要负责编制招标管理程序，首先要先确定招标方式(国内分包工程)，其次组织服务商的资格预审，如有必要需组织进行原地考察，负责招标文件的准备和标书的评审并形成评审记录。最后需对合同进行拟定，组织合同评审并形成评审记录。
对于工程招投标与合同管理来说，索赔是其中必不可少的步骤之一。只有掌握好索赔的要领，我们才能准确的处理单位间的各种工程纠纷。
钳工实习心得体会实习心得体会
转眼间,我们土木专业进行的钳工实习就要结束了，因为是顺应性强，能完成某些加工所未便或难于进行的工作，是以，今朝某些机械加工和修理工作中，钳工仍是不成贫窭的主要工种。
钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。
不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了！我痛心不已，惨啊！最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到.
身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。
会需要的是有能力的人才。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。虽然只有大约六个小时的实习，但它让我感受到了工作的氛围，工作环境是以前从未有过的感受。不管我们学的是不是很精，有没有真的全部掌握，至少让我们了解了什么是工人做的事情，对以后工作也会有很大帮助的。
实习期实习心得体会
光阴似箭，日月如梭。转眼间，四十多天的实习已经过去。在这短短的四十多天的实习日子里，我们――武汉大学附属中学数学实习小组的全体同学克服了种种困难，终于圆满地完成了实习工作。在这里我就对我们小组在这个实习期间的表现做一个小组总结。
1，教学工作。
在这次实习中，我们组每个同学对待教学工作都是有计划地积极展开。在与各自的指导老师协商好之后，大家到校的第二天就开始随堂听课，批改作业，以便逐渐地熟悉所教班级的整体情况。并且在实习的第二周，逐渐走上讲台。
在开始正式上讲台之后，大家都十分认真地对待着这次来之不易的机会。每次上课前，大家都会充分地做好准备。讲习题课，即使由于时间来不及，大家仍然会把需要讲的每一题不光会做更要能让学生会做。而对于新课，则不光要准备好正式的教案一份，更是要在我们小组的每个同学和指导老师面前先单独地试讲一遍，以听取意见，进行改进。从而真正做到万无一失。正是由于我们的态度认真，为我们赢得了足够的信任，我们组6个人的教学工作所要求的8节新课，4个教案的要求全都达标，而且这还不包括所讲的习题课。另外，我们即使走上讲台之后，仍然坚持听课，改作业，以保持一定的连续性。除了应做的教学工作外，我们小组的带高一年级的4个同学还一起命了一份高一的期中考试题，不光检查学生，更是检验自己。
2，班主任老师实习总结。
在实习期间，我们组的同学全部认真地开展了班主任老师实习工作，认真履行着一名班主任老师应尽地义务和责任。按照武大附中的作息时间，每天早上我们要在7:30之前赶到学校开始督导学生开始早自习，并且要检查他们的迟到情况。中午1:00左右，必须要等他们午休之后我们才能休息。而下午2:00上读报之前，我们又必须赶到教室。晚上晚自习，即使我们没有晚自习，也得呆到他们开始晚自习之后才能离开。可以说一天的工作是十分的紧凑，与我们大学的自由相比，可以说十分辛苦的，但是同学们经过了开始的适应期后，每天都坚持做到了。
当然，要想真正做好一名班主任老师，只是每天到班查点是不够的，更需要的是深入学生，了解学生。因此，他们每个星期的团队活动和班会，我们都一定会参加，而他们的其他活动我们也一定到场。另外，最后一节课下课到晚自习之前都会又很长一段时间，我们会充分利用这段时间，除了给他们答疑外还会与他们交流。从交谈中发现，他们现在要比我们那个时候成熟辛苦许多。
虽然要求班主任老师实习只需要2个星期，但我们大多数还是一直从开始坚持到了最后，而且每个人都开了至少一次班会。期间还有一次运动会，我们和他们一起又回到了中学时那熟悉的运动场上，与他们一起同吃苦，共欢笑。
当然，他们当中也有许多很调皮的，就需要我们和他们斗智斗勇。
所以，我们这次班主任老师实习使我们得到了充分的锻炼，让我们尝到了其中的酸甜苦辣。
实习生实习心得体会
我有幸成为了x支行这个温暖大家庭中的一员。在行里实习工作的时间不长，我却在这珍贵的时间里学到了好多东西。下面是我这段实习期间的心得体会。
“至诚至善、自律自强〞是我们每天早训的口号，当我们每天喊出x商行的这个企业精神的同时，一天紧张而又忙碌的工作也就随之展开了。进入营业室师傅从最根本的领尾箱，调印章时间，领凭证，缴钱，扎帐这些每天要做的事情开始教我，让我能熟悉这份工作每天的一个流程，并且告诉我这些事情虽然我们每天都要做但是不能出一点过失，银行系统的工作容不得一点过失。第一次听到终端、尾箱、扎帐这些以前从未听过的词汇时，包括看师傅接触终端时那熟练的操作技巧时，我发现我要学习的'东西还有很多。学习数钱的时候，我的手比拟笨拙总是攥不住钱，有几位同事看到后就很热心的过来帮助我纠正数钱姿势和方法。每次有客户办理业务的时候师傅会让我学习如何填写凭证，如何备述，如何联网核查，这样看着师傅做一笔笔业务后。
我也有了第一次接触终端的时机，师傅在我旁边耐心的看着我操作终端，每一步他都会检查的仔细，有错误的时候立刻告诉我，这样我现在也学会了根本的一些类似存取款的操作，但还是有很多问题让我摸不到头绪也感觉很陌生，这时身边的同事总是微笑着告诉我我说：“没事，刚来都这样，以后慢慢学会就好了〞，领导也和蔼的对我们实习生说：“虽然你们刚进入单位，觉得有点陌生但是过不了多久你们就会很融洽的生活在行里学习在行里，我们就是一个大家庭，不同的地方就是在于有的人来的早，熟悉的早，来的晚，就刚开始熟悉。〞其实听着大家关心的话语觉得在这个大家庭里我可能现在还没完全融入，但是他们早其实已经把我当成一家人来看待了。
在工作中，工作态度的转变是我学到的重要的一笔人生财富。可能技术水平会让你到达一定的层次，但为人处事的态度及对工作认真负责的态度才是提升你的真正法宝，所以对于领导每次交待的任务我会积认真努力积极的去完成，珍惜每一次能够让自己得到锻炼的时机。在实习期间我也懂得了，身为银行职员，效劳的态度尤为重要，我们要注重细节，学会观察理解客户，要想客户之所想急客户之所急。不要抱怨客户对你的态度，客户对你的态度，实际就是你自身言行的一面镜子，不要总去挑剔镜子的不好，而是应更多地反省镜子里的那个人哪里不够好，哪里又需要改良。
行系统的新人，我将不断学习新知识，开阔视野求索创新，用最优质的效劳回报社会，回报我行。
实习生实习心得体会
我第一次和别人家的小朋友近距离接触，让我体会到一个老师他身上所背负的责任与义务，在这短短一周的时间里,小一班的老师让我观摩到了一个非常重要的信息，那就是对待小孩子的态度一定要和蔼可亲，一定要让小孩子感受到他是生活在温暖与爱的怀抱里，只有用这样的态度去在幼师这个光荣的岗位上工作，才有资格获得幼师这个称号。
见习是踏入工作的第几步，我不知道，但每当我每走一步时，生活赋予我一个矛盾的集合点，一边坚持左一边坚持右，分辨是是非非，靠的是自己的价值观，人生观，事情没有绝对的好与坏。所以每一次见习教给我新的东西，适合我的我接受，不赞同的，我舍弃。
1、环创布置：每一个班级的环创代表着每一个班的特色，代表每一个老师的教育思想。屋顶上飞着五彩，翱翔的风筝，那是一颗颗孩子渴望飞翔的心;墙上的花花草草，是孩子回归大自然的放荡不羁的心情;楼梯上的美人鱼，白雪公主是童话的纯真;展览台上的毕业画是大班孩子盼望小学的激动的心;活泼，可爱的奥运福娃是孩子们对祖国的赤诚的爱。每一个班级环创的内容大概包括孩子作品区，家长交流区，工作计划区。
2、教室区域：幼儿园的教室与小学很大不一样，小学讲究简洁，大方，整齐。幼儿园着重创新，新颖，符合教育特色，一般是按照区域设置。有建筑区，早到的孩子可以进建筑区建造自己想象中的房子，培养想象力，创造力，数学空间思维能力;阅读区，安排在一个安静的角落，有各种适合本班儿童阅读的图书，培养孩子的阅读能力，集中注意的能力。绘画区，孩子可以在这里施展绘画才能，然后贴在绘画墙上展览，让孩子得到心灵上的满足感，增强其自信。娃娃家区，孩子可以在里面扮演各种角色，体验社会情感。
3、课堂管理：幼儿老师也会是一个优秀的管理着，在孩子面前保持威信，还要拥有爱心去关爱每一个儿童，时刻注意力在全班而不是某一个孩子身上。如组织一堂故事课，老师有节奏性拍掌，孩子们会跟随拍掌然后安静坐到自己的位置上，口令我喜欢。。跟随我们大家都喜欢。吸引孩子的注意力，融入课堂中来，等都安静下来，开始讲故事，然后请上孩子发挥自己的想象编故事，他们会很喜欢。幼儿园管理也是一门艺术，一门值得人们去研究的艺术。
焊工实习心得体会_实习心得体会
第一次去到车间,其实还蛮期待的,到处都让我觉得新鲜,因为都从来没接触过那些东西啊.所以心里一开始就酝酿着:”我一定要干得漂漂亮亮,女孩子也可以的!”
第一节课主要讲的是理论,因为安全第一嘛!老师在上面认真地讲着关于焊工的知识和操作规程跟注意事项.我认真做好笔记.知道了焊接的种类,焊接前要防触电,防弧光的灼伤和烫伤,知道了引弧,运条这些专业术语…之前都一直认为只要注意一下就应该没什么问题,结果居然还有那么多的知识跟要领!仿佛是简单的,但我却越听越觉得危险,越听越觉得害怕了.但我怎么能退缩啊?就算怕死了还是得硬着头皮上啊,坚决不当缩头乌龟!给自己鼓劲,加油!
在听过老师认真的讲解跟实际操作后,终于有了机会穿好围腰,戴上皮手套,拿好面罩.一切就绪,准备动工咯!!!
理论听起来还蛮简单,看老师操作起来貌似也不怎么难.但自己做起来呢?实在让我很抓狂.开始的时候就站旁边拿面罩看同学先操作,心里不断捉摸那些细节,回想老师刚才说过的要领.看着看着好像也不那么怕了,于是就很勇敢地开动.恩恩,当我真正做到引弧,运条的时候,真的不觉得怕了.虽然第一节课下来,那个焊的水平实在是不敢恭维,但是我相信熟能生巧.大家都很努力,我也要很努力,大家都没有放弃,我当然也不会放弃.我有目标.我相信坚持就是胜利!
第二节课,第三节课,我都有认真地练习,虽然自己还是觉得不满意,但是有一点点的进步也是好的,说明我的努力没有白费!说明我还是可以做好的.
要谢谢两位老师的耐心指导,谢谢同学们的帮助.
这是一次锻炼耐心和毅力的实习,它不仅让我学到关于焊工的一些知识,同时还让我明白了道理:做任何事都不能畏惧,要有信心和勇气.一定要做好充分的准备!不能盲目去做,要坚持,还要学会反思跟总结.只有这样才能不断进步.才能把事情做好.我们不是为了完成任务而完成,这还是一个学习跟提高的过程.
实习生实习心得体会
生产实习的过程，使我完成了一个学生从大学校园迈向社会的过渡，更为今后走向社会、走向工作岗位奠定了基础。在长沙机床厂的这半个月的时间，在各位公司领导的关心和车间师傅的指导下，初步学习了公司的企业文化、管理模式和规章制度，并且通过轮换岗位的实习安排，较为系统地学习了一个产品生产过程中的各个环节所用的工艺及设备。了解了从最初的下料，到铣、钻、车、镗、磨以及焊接等各个加工环节所用到的设备及工艺工装，包括各种模具焊具工装夹具等等。通过这种轮岗实习，能在短时间内学到比较多的知识和技能。
例如，通过这次实习，我认识了各种铣床的工作台结构及装夹原理，学会各种不同的装夹技巧及方法;学会了数控氧割的对刀及操作方法;学会操作普通铣床铣工件的平面和端面;学会操作各种钻床在工件上钻孔;学会数控机床的一些对刀、拉直等方法技巧和数控机床的一些基本操作等等。可以说学到了很多以前在学校学不到的知识和技能。
读万卷书，行万里路。理论与实践相结合，让我在这次实习中学到了不少的东西，但同时也暴露了自身在理论知识方面还有所欠缺，我深知以我现有的知识还远远不够用，回到学校还需要继续努力的学习。
同时，应公司领导的要求，在此也总结一下我在实习过程中发现的一些问题。通过在长沙机床厂实习的这半个月，在这期间也走了很多岗位，但由于时间关系，大多都是走马观花式的，从中发现的问题可能也不是很深刻，都是一些肤浅的问题而已，甚至都不算是什么问题吧，也许公司的领导大多也都已经知道了的，在此提及一下，仅供参考。
在氧割那里，我发现有相当一部分的毛坯，特别是形状比较复杂的毛坯，其轮廓边缘有缺陷，而缺陷处往往都是在起枪点处，特别是从板料面上直接吹出一个孔再割时这种情况就比较多。有些需要补焊的，有些不需要补焊但却影响美观。比如__零件的上盖子就比较多这种情况。我在想，能不能通过改变起枪点的办法，从而减少缺陷呢?例如，从毛坯轮廓线外侧或者轮廓线内侧作为起点，使起点的缺陷问题作用在不需要的材料上，从而减少坯料的缺陷和影响美观的问题。
其次，在放置板料的时候，尽量将板料放水平，以避免切割面出现的倾斜现象，特别是对于比较厚的板料，比较容易出现这样的问题。还有的就是，起枪点尽量不要放在后续加工中所要加工到的轮廓上。例如__工件，在最后的镗孔加工后发现孔壁上有缺陷，而这种缺陷可能是由于起枪时出现过切或者在切割过程中板料出现突然的倾斜导致的。
实习心得体会
本来是昨天要写的，但是因为某种原因把事情给耽搁拉。总结大会从四点开始一直持续到了6点多在结束。而本该是上周开的总结大会，系里也推迟到昨天才开。实习前的种种危言耸听，以及他们实习回来后的豪言壮语，我到现在还历历在目。系里总是这样，虎头蛇尾。不过也已经习惯了。我没有跟着大部队去北京去中软国，也没有去长沙，以及教育实习。而是随便找咯一个公司盖章完事。
听了他们的总结报告，多少还是有点收获的，去北京，还有弄教育实习还是有一部分同学学到了东西，明确了以后的学习方向，更明白以后的就业方法，明白以后的路应该怎么走。而还有很大一部分还是我和我原先想的一样还是在混，去北京旅游了一趟，或许是我没有深入了解吧。应该来说去中软实习的同学接触了很多新的技术，更加明白软件开发的整个过程，接触了很多新的技术和开发工具。明白团队的合作精神......
这次没有如愿参加教育实习心理感觉有点遗憾，不知道下学期还有机会不。但是不去的原因不完全是我个人造成的，不得不说，自己做事情有事情欠缺考虑，很多事情，没有彻底的考虑清楚。听了他们的总结感慨很多，他们发了整整一个月去实习而我呢？只发咯不到半个月不到时间准备我的网络工程师考试，而大部分的时间都是在糊涂中度过，真的心理感觉好惭愧。
"机会只有一次。"可能他们说的时候是无心的，但是在我看来，确实说的很对，很多时候机会是只有一次，如何把握这仅有的一次呢？是我很值得思考的问题。即将毕业，很多事情真的"机会只有一次。"我应该如何安排我剩下不多还在学校的时间呢？我应该如何坚持？真的现在心理一点底气都没有。
实习心得体会心得体会
在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。
暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。
暑假假一放，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活动在开展着，对留守儿童进行义务家教，进小区和街道收集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书签，在书签上写关于关爱留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横幅，标注“携手关爱留守儿童”，邀路人签名，发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏，从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
转眼间，已经在三高中度过了一个月的时间，有欢笑，有泪水，在过了3年沉寂的大学生活后，我的生活多了一些改变，在这里，我每天过着朝五晚九的生活，虽然很累，但很充实，很满足。
在这里我接触时间最长的人莫过于我的学生了，每每谈起他们，我就有很多话要说。一个月的时间把我和同学们之间最初的师生关系变成了朋友关系，我与每位同学都进行过交谈并且能马上叫出他们的名字。由最初的惜字如金变成了现在的无话不谈，每每都会被他们逗的哈哈大笑。
9月1号，我参加了xx三高的开学典礼，内容跟每年的开学典礼基本一样，但最大的不同是参加的身份变了，我不再是搬着板凳跑去操场的学生，而是以一个老师的身份坐在那里，意义不一样。
来到这，还有一个不同的是每周一都要参加升旗仪式，一直都觉得升国旗是一项庄严地事情，每次都很享受那个过程，看着自己国家的国旗升起，每次都觉得很骄傲，自豪。
最近一直都在忙着十一国庆晚会和月底运动会的事情，第一次接受这样的工作，工作中碰到了好多问题，每次都觉得好难，好想放弃，但看到我们班的孩子们，我又不忍心，于是告诉自己坚持下去，正是因为他们，我有了解决问题的动力，可能结果并不是我想要的，但我至少努力过。
最近由于班级里有打仗的情况，也跟着指导老师学着怎么样处理这方面的问题。
除了在班级管理上的进步，我也跟着指导老师听了一个月的英语课，还听了10节其他老师的公开课，每节课都不落，只要有机会我就要去听，多听老师讲课，并自己思考，如果我是站在前面的老师，我该怎么讲，我怎么能讲的让同学们都听懂，我认真揣摩指导教师的每个教学细节，并用积累本记录下来，努力学习。
这一个月用充实、刺激形容一点也不为过。我很满足这里的生活，并且很期待接下来的日子，不管艰苦还是高兴，我都很期待，很期待接下来的惊喜和挑战。马上就要召开运动会了，祝愿我的班级可以取得好成绩呦。
我于8月12号从西安坐火车于13号怀着复杂的心情来到唐山，14号正式在唐山冀东乐业维修车间实习。初到这里，这边饮食习惯跟西安差别比较大，住宿条件也不太理想，心中多少有点失落感。但我也做好了心理准备，毕竟我来这边不是为了旅游玩耍，是来实习学东西，条件越是艰苦，就越发要好好实习，好好学东西，不然对不起自己大老远的辛苦的跑过来，也对不起公司的栽培。所以在这边我没有载声怨道，而是默默无闻的向这边的师傅们学习。所以工作热情高涨、积极性很高，为能够多学点东西工作也更勤奋。这边维修师傅人也挺好的，对我也比较照顾，对此我表示感谢。
来唐山至今已有一个来月了，再苦再累都熬过来了，通过一个多月的实习在这边学到了太多太多东西，使我受益匪浅。刚来这边车间里面工作流程跟我在西安工作单位差别比较大，而且从西安来这边的师傅工作经验都非常丰富，而我工作经验比较短，唯一的优点就是理论知识比他们丰富，所以刚来这边的时候压力比较大。
但是来了这长时间这种压力渐渐的减轻许多，因为来了这长时间学的东西实在太多，对奥迪车辆的维修流程渐渐的了解和接受。对奥迪车辆的常见维修保养也基本了解，所以回西安工作我也不会因此手忙脚乱。所以来唐山冀东乐业实习收获是极大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀东乐业实习心得和体会和大家一起分享。
首先，这一个来月的实习让我对奥迪4s店特别是冀东乐业维修车间工作流程大致了解熟悉了，特别是从维修车辆进入维修工位开始、经过车辆内外和底盘检查、常规保养维修操作流程、领料流程、打保养表、填写保养表、填写诊断报告书以及交前台跟前台沟通流程、直至最后交质检验车整个流程有了一个清晰的认识和了解。对整个车间的日常运作流程也大致能够了解。
之前我在西安工作4s店跟这边的工作流程模式区别很大，现在对冀东乐业这种工作流程已经深入我心。还有对奥迪车系有了更全面的认识和了解，之前对奥迪车系也知道但只是一点皮毛，现在对奥迪车系的了解更加全面，从奥迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奥迪a5的认识更加深刻，对这些车系的仪表使用、mmi使用更加熟悉，以及对这些车系的维修保养也更加了解，这些车系维修保养相同和不同之处认识也更加全面，比如老款a6清洗喷油嘴跟其他车系不一样，因为老款a6燃油系统有个回油管，所以清洗喷油嘴的时候必须拿一个卡子把回油管卡住，不让清洗液回流，记得有一次师傅没有把回油管卡死，结果几秒钟时间清洗液全部流回油箱了。
还有奥迪a6l2.8清洗喷油嘴也很特别，别的车系清洗喷油嘴在发动机里面把进油管接好就行，而这款车清洗喷油嘴须在底盘下面跟汽油滤芯进油管接口接在一起清洗。还有对于奥迪车系每款车机油加入量也有一个大致的了解，对于四缸发动机老款加入量不到4升、新款发动机4升多一点，对于六缸发动机一般都是6.5升左右。
还有不同车系加入的机油也不一样，对于进口车奥迪a8、q7加的是高档机油金嘉护机油，记得有次去库房给奥迪a8打料，库房人把机油给错了，给的是奥迪原装机油，结果可想而知，我把机油给加错了。对于这种错误今后我一辈子都不会再犯。
其次通过这一个来月的实习使我的思想感悟极深，使我的工作态度更加端正、提高了我今后工作的责任心，对我今后的职业生涯规划有及其重要的影响。在这一个多月的实习期内我也犯过不少小错误，比如加机油有几次加多了、观擦不够仔细误导师傅工作，现在想起这些错误简直不可思议、不相信自己会犯如此低级的错误，有时候这些小错误会给我这天的工作带来非常不愉快的影响。现在想想其实人都有犯错误的时候，犯错误不要紧，关键是遇到错误要不断的进行自我反省，为什么会发生那样的错误，怎样才能避免发生那样的错误，做到杜绝老错误，尽量避免新的错误的发生。记得我这组吴师傅给了我一句很经典的评价：“你用心去观察去学习了，但是观察的还不够仔细不够专一”。
这句话对我来刻苦铭心，时常在我脑海里荡漾，想想这一个来月犯的错误都可以用这句话来总结了。这句话对我以后的工作包括我回西安工作都将产生重大的影响，它就想一个警钟随时提醒我无论以后何时何地任何工作都要做到用心、仔细、专一的.去工作才能把工作做好，特别是汽车维修，作为一个技术岗位，由于其岗位的特殊性、给人感觉又脏又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求从事该工作者还要有不怕苦不怕累的品质，以该工作为荣。我虽是一名大学生，我记得教育部部长周济说过一句话“今后的大学生要把自己定位为普通的劳动者”。
我一直把自己定位为普通的劳动者，尊重该岗位，工作没有贵贱之分，之前我这种信念不是太强烈，有点轻视汽车维修工作，认为没什么了不起的，只是换件，技术含量不是太高，可来这之后我出现我许多低级的错误才知道想把汽车维修干好不容易，用一句话形容最恰当不过了“看起来简单做起来难”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。说到这里我得向冀东乐业维修车间里面的师傅学习，想当初他们能够达到现在的水平他们付出了很多很多，学习他们那种对待工作认真谨慎的态度。
幸庆的是我现在明白这个道理，其实应该这样说，之前我也明白这个道理，只是现在用教训明白的更加深刻。所以以后回西安庞大乐业工作我得吸取教训，对于任何简单的工作都得以认真的态度去对待，做到心无杂念，戒骄戒躁。这样才能把简单的工作做好，接着师傅领导都放心把复杂的工作交给我，我的工作能力才能不断得到提高。
实习心得体会及收获
本人于2013年7月10日来到东莞长发光电科技有限公司开始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的20天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识终于有了一定的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。下面是我此次实习总的心得体会，希望给师弟师妹们一些启发。
在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，新的想法，我下来主要有以下几点：
1.上学与上班的区别
上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、外出等;上班的时候，每天都有要完成的任务，同时有一种责任抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有个性，但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业;上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训;出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的责任，所以必须少说话，多办事。上了班才知道什么叫做现实，上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。
2.适应
从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。
3.坚持大三暑期实习心得体会
我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候一定要坚持，轻易放弃只会一直恶性循环，更不用提什么晋升了。
4.多做事，少说话
我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。