优秀作文表现了作者对社会问题的关注和思考，引起读者的共鸣。以下是一些优秀作文的片段，希望能够给大家提供一些写作的思路和方法。
一起来跳绳作文
3-6岁儿童学习与发展指南中指出5-6岁孩子的动作发展要求是具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，能够连续跳绳。跳绳是一种需要上下肢体共同配合的动作游戏，它可以全面锻炼幼儿身体的协调性和灵活性，能增强上下肢肌肉的力量素质，同时，还能培养幼儿的节奏感，锻炼人的意志力和耐力。
4月份大三班将跳绳作为一项月重点工作开展，让孩子学会跳绳，体验跳绳的`乐趣。在班上孩子学习跳绳之初，老师让孩子练习节奏，数节奏，在节奏熟悉之后就开始以“个”为单位进行双脚跳姿练习，孩子们不断坚持练习，现在孩子在跳绳时，摇绳与跳跃动作合拍，能够基本完成一摇一跳动作且能够连续跳绳。
跳绳对儿童身心健康和智力发展有诸多好处，不仅能促进儿童健康发育利于儿童健康成长，而且在跳绳的过程中不断数数，能提高儿童记忆能力，孩子在跳绳过程中，有时可以是单人跳，有时是双人跳，有时是集体跳，孩子能自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
既然跳绳有这么多益处，那我们的爸爸妈妈一起行动起来，和宝宝们一起跳起来吧！
一起来跳绳作文
星期天的下午，天气晴朗，我和爸爸决定去万家福广场放风筝，我们来到广场，啊！人山人海！我的心顿时就沸腾起来，那么多的风筝一个个飞在空中，有“三角鱼”|有“老鹰”|有“奥特曼”|有“小飞侠”。它们左右飘荡悠闲的飞动。只见一个“老鹰”风筝越飞越高，我向它投去羡慕的眼神。
我迫不及待的也想把我的“佩奇”风筝也放上天空。我先拿出风筝把线系在风筝上，我右手举着风筝，向空中抛去，可风筝就像个粘人的小孩，刚脱了手，打了几下转，又回到了我身边。我心想：莫非是我方法不对。我改变了下策略，这次，我一边跑，一边右手举着“佩奇”，“佩奇”的二个大耳朵在风助力下，呼扇呼扇的。我觉得时机成熟，用力朝空中一抛，这次风筝朝着上方飘去，我高兴的大叫起来：“我成功啦”。“佩奇”仿佛在跟我作对似的，它听见我的声音，在空中摇晃了几下，本来向上的姿势，扭了下头，又朝着地上的我飘了过来，我的高兴劲顿时一扫而空，爸爸看见我无奈的样子，笑着走过来对我说：“我的傻儿子啊，风筝不是那样放的，要想让它上天，是有技巧的”。爸爸接过落地的“佩奇”。只见他左手拿着线轴，右手把“佩奇”的头微微举起，爸爸慢慢的朝前跑去，速度越来越快，这时只见爸爸，右手一撒，风筝摇晃了几下，稳稳的停在了上方，爸爸加快速度跑，边跑左手边放线，右手拽着风筝线不停的拉动，“佩奇”摇头晃脑慢慢的向更高的天空中飞去。“耶”“爸爸你真棒”我大声的喊道，看着我们的风筝也飞向了高空，我兴高采烈的蹦了起来。
今天放风筝，让我明白了一个道理：做任何事情，如果有方法和技巧的话，一定会事半功倍。
我们一起来
每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性，不断增强消防意识。
我们每个人都要努力学习消防知识，自觉遵守消防法规。在平时应当做到以下几点：
1、不玩火。就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果。
2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹，特别是寒假春节期间更要注意。
3、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。
4、积极参加突发事件紧急疏散演练，锻炼逃生技能。同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周！
一起来跳绳作文
当我读完《成为优秀教师的八个习惯》后，细细回味，感悟颇多，受益匪浅。这篇文章以教师的习惯为主线贯穿了作为一名幼儿教师的工作、生活的各各方面的问题。看似简单，其实做起来并不容易，结合我十余年的工作经验，要想做一名优秀的'幼儿教师，也可大致分为横向的四个方面。
一、教师自身：首先作为一名光荣的教师，我们应对的起这个称呼。遵守社会道德规范，提高自身综合素质，处处严以律己、为人师表。不论在孩子面前、同事之间还是还是群众眼中都应是一名合格称职的老师，这是最基本的；其次要有进取心，不能安于现状，要不断学习、不断进步，形成积极主动奋发向上的心态，善于思考、善于总结、大胆创新；再次要正确认识自我、评价自我、调整自我。
二、教师与孩子。现代的社会要求教师不再是单纯的知识传授者，我们应成为能够帮助孩子成长进步的好伙伴。“蹲下身来”应成为我们常用的一句话，我们应站在与孩子同等的高度去看问题，一切要从孩子的角度出发。我们给予孩子更多的应是爱、支持、鼓励和帮助。给孩子一个快乐的心理环境，让孩子在快乐自由中求知，同样我们也会收获许多快乐。
三、教师与教师。同事之间应该成为互相帮助共同进步的好姐妹。我们都是幼儿园这个大家庭中的一员，要珍惜这份缘，和睦相处。在此基础上形成互相帮助、互相学习、互相竞争、共同进步的良好氛围。俗话说：“三人行必有我师”，我却觉得每个人都是我的老师，每个人都有自己的优点，我们应学习他人优点，弥补自己的缺点，以正直宽容之心真诚对待别人，努力完善自己。
四、教师与家长。教师与家长应该成为为了共同目标携手努力的好朋友。学会沟通、学会合作、学会换位。我们与家长的目标是一致的，为了孩子健康成长。因此我们与家长应多沟通，争取家长的帮助与合作，遇到事情学会换位思考。
我们一起来
杨红梅教学目标：
1、感受秋天的美丽，知道秋天的各种各样的果实。初步了解果实的特点。
2、知道作物要经历那些种植过程。
3、了解收获的来之不易。
教学重点：
引导学生运感受秋天的美丽，知道秋天的各种各样的果实。
教学难点：初步了解果实的特点。教学准备：
教师准备：多媒体课件和秋天的果实、白纸8张。
把学生分成8组。学生准备：白纸、彩色笔。
第二课时。
活动一分享秋天的喜悦。
2.出示课件：田野及果园里各种各样的果实3师提问：你们看见了什么？生汇报。
师总结，秋天是一个丰收的季节。看了老师带给大家的照片，老师也把很多果实带进了我们的教室。
2．选出小组最精彩的参加班级交流展示3．给果实做身份证。
（1）全班同学和老师一起给柿子做身份证，并用课件展示。（2）各小组给自己桌上的水果做身份证：
要求：.先画出果实的模样，再填写名字、形状、颜色、味道。4．分小组展示做得身份证。
5、游戏《你说我猜》。
6、看课本上的图片，说说这些果实要经历那些种植过程？
7、学生汇报，教师出示课件，让学生知道这些果实是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，来之不易。
8、学习儿歌。
读儿歌，提问：读了儿歌，你明白了什么？
9、总结。
一起来跳绳作文
旧年的老人正在蹒跚离去，新年的幼儿已经展露头角，新的一年你有何打算？如果还没有想到有意义的事情，那就和我一起来读书吧！
我已经买好了几十本适合各个年龄段人们阅读的书籍，也搜集了人生必读的100本书籍的名称，还找到了适宜中老年人读的书籍，并准备全都买下来。新的一年，让我们一起到书中寻找快乐，在读书中徜徉美好生活！
读书真的是一件有意思的事情。你可以在书中找到解决我们困惑的办法，也可以寻觅到赚钱的方法，更可以跟着书本锻炼身体、陶冶情操、提升能力！尤其是当你在工作中遇到瓶颈，碰到不顺心的事情，都可以通过读书解决。最重要的是，当你的读书量达到一定程度的时候，你会不由自主的想写点什么。这时，你有想法的时候，就赶紧拿起笔，把想说的话写下来。其实，写的好处也有很多。比如，有一天，你心情极不爽，又不愿意找人去诉说，这时最好的办法就是写，把自己的郁闷愁苦烦恼写下来，既不怕被人看见了笑话，也不担心自己因此而抑郁。有时，写下来是一种最好的自我疗伤法。当然，我的`写作不是起源于此，就是喜欢，单纯的喜欢。
读书是会传染的，这种传染是一种积极的、正能量的、值得大肆推广的！这是书籍自身的魅力所在。也许，你不能从一本书中感悟到许多，可是至少有一句话会对你有所启迪，就好像你和一个人交谈，不可能她（他）的每一句话都让你受益匪浅，但是至少有一句能触动你的某个神经元，让你有所感悟。读书也一样，总有一本书，总有一句话，总有一个人物，总有一种理财方式，总有一种赚钱方法，总有一种待人处事法则会适合你，会让你心动，对你有启发。
因此，新的一年即将来临，选择和我一起读书吧！到书中去追寻我们的梦想！去追逐属于我们独有的希望！
元旦一起来砸“蛋”
生活。
步步高，彩票期期中，打牌次次赢，口味顿顿好，若敢把我忘，小心挨棍棒!
幸福。
美满，官运亨通，美梦连连!
4、聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财:cool:气，作为礼物送给你，祝你元旦快乐!
6、元旦了，送你一件外套：口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔!
7、元旦快乐!祝你：致富踏上万宝路;事业登上红塔山;情人赛过阿诗玛;财源遍步大中华!
8、给你点阳光你就灿烂，给你个笑容你就放电，给你件棉袄你就出汗，给你筐饲料你就下蛋。下了个蛋蛋滚滚圆，我就祝你“圆蛋”快乐!
9、新年到，鸿运照，烦恼的事儿往边靠，祝君出门遇贵人，在家听喜报!年年有此时，岁岁有今朝!元旦快乐!
10、元旦快乐!祝你：致富踏上万宝路;事业登上红塔山;情人赛过阿诗玛;财源遍步大中华!
11、祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，
金钱。
不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。
广播寻人：那人一身破烂二目无神，三餐未进四肢无力，五音不全六神无主，七孔流血八卦非常，九死一生十分像你。我要祝他元旦快乐!
老板，新年好，感谢你的关照。祝开心如意，财源滚滚!
12、在我不识字的时候，总以为"元旦"就是"圆蛋"，不过"圆蛋"的确是好东西哦，猪你有个快乐的圆蛋!
13、我对你的思念象深谷里的幽兰，淡淡的香气笼罩着你，而祝福是无边的关注一直飘到你心底。愿我的爱陪伴你走过新的一年直到永远。
14、这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个快乐的元旦，幸福的新年!
15、跟你讲不要跟他讲因为他跟我讲叫我不要跟你讲，现在我跟你讲不要跟他讲我跟你讲过，如果他问你我有没跟你讲你就讲我没跟你讲元旦快乐!
：“我的28天
生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。文明交通，时刻都应该提醒我们遵守交通规则，注意交通文明。作为一名小学生，更应该现在学起、从小事做起。文明交通，珍爱生命。
生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命。我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。我曾经看到过这样一则交通事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差点儿就撞上了斑马线上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗他怎么被车撞了我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜呀!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果”可是，再多的“如果”也不可能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩子的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁的看着自己孩子的离去，让父母悲痛万分现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在我国多如繁星，因为我国交通事故死亡率居世界第一。我曾经看过一则报道：“全国每六分钟有一人死于车轮”。这危言耸听。惨痛的事实再一次给敲响了警钟：“保护生命，安全出行。”
所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停，绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群的玩耍和嬉戏我们学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时批评劝阻。
让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。让我们用的生命之血为交通安全竖警界线，敬告天下人们：珍爱生命，平安出行;让我们用自己的爱心与文明共同建造一片生命的平原，把生命的种子播撒在这片平原上，收获更多的祥和与幸福安宁!
文档为doc格式。
一起来跳绳作文
一阵又一阵的暖风从电暖器吹向身子；一股又一股的姜母鸭香气飘入鼻孔；一片又一片白茫茫的烟雾从温泉池中翩翩起舞。在严寒的冬日里，这些驱寒方法虽然令人陶醉，但是仍然比不上我的法宝，那就是跳一曲健康操或来一场“鬼抓人”游戏。
当“听说lucy时常做运动，身体健康精神好。”的音乐响起，我全身上上下的细胞开始振奋，不知不觉开始手舞足蹈起来。随着轻快又活泼的口白“safe！out！run！run！run！运动身体好......”，热腾腾的心情也跟着澎拜起来。就在这个时候，我感觉身体内的“热血大军”都醒了，正以跑百米的速度冲过来又冲过去，砰砰砰的驱赶着那些冷冰冰的'寒冬小恶魔。接着，一股暖流开始流窜，从头到脚，从四肢到全身，从内到外，好舒畅呀！
“当！当！当！”下课钟声一响，我们就一窝蜂冲向冷飕飕的操场，迫不及待的选出“鬼”。接着，每个人就像脱缰的野马，奔向四处。寒风中，大家兴高采烈的玩着紧张又刺激的鬼抓人游戏。跑着跑着、追着追着、叫着叫着、笑着笑着，说也奇怪，操场上那个冷冰冰的寒冬小恶魔竟然不知被追去那儿了，消失得无影无踪。我想可能是看见从我们嘴里不停冒出一股股的热气，吓得赶快躲起来了吧！
健康操和鬼抓人游戏不但可以拉近我和同学的距离，留下美好回忆，更可以赶走寒意。它们是最便宜、最简单，也是最棒的驱寒法宝，大家赶快来试一试吧！
我们一起来
我们从远方走来，汇聚在美丽上海。
阳光下身心舒展，呼吸一口芬芳洁白。
世界在身后延展，我们向未来告白。
双手伸开向天空，祖国希望在心中，我们拥有许多梦向明天跃动（向明天跃动）。
流汗奔跑向天空，一腔热忱存心中，建设美丽中国梦与未来相拥，与未来相拥。阳光下我自强，奋发茁壮与祖国同成长。
心中拥有梦想光芒绽放，我们是未来栋梁。
一起来读书作文
在一个阳光明媚的下午，第三届班级读书会终于我的殷殷的期盼中拉开了序幕。这次读书会的主题是——齐参与，共读书，学吟诵。
为了这次读书会我能够咏的精彩，我可是花了很长时间准备哦！先是找了一首我最喜爱的词——岳飞的《满江红》，把它整整齐齐的抄了下来，并把这首诗的平仄全部认真的标好。而且为了找到那种古人诵读诗词的感觉，我还摇头晃脑的.练习了好些遍。
这次读书会由韩泽恩和青青草媛主持。第一项是共读一本书《夏洛的网》。不过这次读书会这可跟上几次读书会大不一样，因为这次是全班共读一本书。没有了以前小实验等趣味环节，来缓解一下同学们的紧张心情。这次的读书会就是为了突出“严谨”的主题，老师的目的就是让我们大家养成把书读深、读透的好习惯。
首先，主持人要我们用最简练的语言来概括过书的全部。第一个举手的是酒衷豪，他用了‘友谊’和‘爱’这两个词就非常精彩的概括了全书，台下响起了热烈的掌声。“果然不愧是博腕啊！”我心里想。
当主持人问道：说说自己最喜欢的人物，为什么？有的同学说喜欢尊重友谊的夏洛；有的人说喜欢那只可爱、机灵的小胖猪威尔伯；还有的同学说喜欢善良有爱心的女孩弗恩…通过这次共读一本书，我们又重温了夏洛与威尔伯之间的那种纯真的友谊。
最后是经典诵读。同学们纷纷拿出了自己准备的诵读材料，我的还没掏出来，就被幸运的选中了。不过因为我这次准备的很充分，所以我在台上一点也不紧张，非常轻松自如有感情的吟诵完，得到了同学们的热烈掌声。
读书会的所有环节已经结束。孔老师将笔记本打开，开始教我们吟诵《风》。我们跟着笔记本，打着节拍进行吟诵。几遍以后，孔老师看到大家都胸有成竹的样子，就问：“有谁敢上来吟诵一遍，会有意外的惊喜哦！”我连想都没想，直接就来到讲台前，声音洪亮的吟诵出了这首《风》。
孔老师很高兴的宣布：“好！下一届读书会的男主持人由吴泳翔来担任。”同学们一听，立马炸开了锅，纷纷举手。最终，在激烈的‘竞争’慧心如兰脱颖而出，如愿以偿的和我一起主持下一届读书会。
一起来跳绳作文
马莳：“气府者，各经脉气交会之府也。”气府与气穴的区别在于：气府是各经脉气交会之处，气穴是经气输注出入之处。本篇主要论述各经气府的分布情况。
原文与译文。
(原文)足太阳脉气所发者，七十八穴：两眉头各一，入发至项三寸半，傍五，相去三寸。其浮气在皮中者，凡五行，行五，五五二十五，项中大筋两傍各一，风府两傍各一，侠背以下至尻尾二十一节，十五间各一，五藏之俞各五，六府之俞各六，委中以下至足小指傍各六俞。
(译文)足太阳膀胱经脉气所发的有七十八个逾穴;在眉头的陷中左右各有一穴，自眉头直上入发际，当发际正中至前顶穴，有神庭、上星、卤会三穴，其浮于头部的脉气，，运行在头皮中的有五行，即中行、次两行和外两行，每行五穴，共行五行，五五二十五穴;下行至项中的大筋两傍左右各有一穴;侠脊自上而下至骶尾骨有二十一节，其中十五个椎间左右各有一穴;五脏肺、心、肝、脾、肾的俞穴，左右各有一穴;自委中以下至足中中趾傍左右各有井、荥、俞、原、经、合六个俞穴。
(原文)足少阳脉气所发者六十二穴：两角上各二，直目上发际内各五，耳前角上各一，耳前角下各一，锐发下各一，客主人各一，耳后陷中各一，下关各一，耳下牙车之后各一，缺盆各一，掖下三寸，胁下至月去，八间各一，髀枢中傍各一，膝以下至足小指次指各六俞。
(译文)足少阳胆经脉气所发的有六十二穴：头两角上各有二穴;两目瞳孔直上的发际内各有五穴;两耳前角上各有一穴;上关左右各一穴;两而后的陷凹中各有一穴;下关左右各有一穴;两耳下牙车之后各有一穴;缺盆左右各有一穴;腋下三寸，从胁下至胁，八肋之间左右各有一穴;髀枢中左右各一穴;膝以下至足第四趾的小趾侧各有井、荥、俞、愿、经、合六穴。
(原文)足阳明脉气所发者六十八穴：额颅发际傍各三，面鼽骨空各一，大迎之骨空各一，人迎各一，缺盆外骨空各一，膺中骨间各一，侠鸠尾之外，当乳下三寸，侠胃脘各五，侠齐广三寸各三，下齐二寸侠之各三，气街动脉各一，伏菟上各一，三里以下至足中指各八俞，分之所在穴空。
(译文)足阳明胃经脉气所发的有六十八穴：额颅发际旁各有三穴;颧骨骨空中间各有一穴;大迎穴在颌角前至骨空陷中，左右各有一穴;在结喉之旁的.人迎，左右各有一穴;缺盆外的故空陷中左右各有一穴;膺中的骨空间陷中左右各有一穴;侠鸠尾之外，乳下三寸，侠胃脘左右各有五穴;侠脐横开三寸左右各有三穴;气冲在动脉跳动处左右各一穴;在伏菟上左右各有一穴;足三里以下到足中趾内间，左右各有八个俞穴。以上每个穴都有它一定的空穴。
(原文)手太阳脉气所发者三十六穴：目内眦各一，目外各一，鼽骨下各一，耳郭上各一，耳中各一，巨骨穴各一，曲掖上骨各一，柱骨上陷者各一，上天窗四寸各一，肩解各一，肩解下三寸各一，肘以下至手小指本各六俞。
(译文)手太阳小肠经脉气所发的有三十六穴：目内眦各有一穴;目外侧各有一穴;颧骨下各有一穴;耳廓上各有一穴;耳中珠子旁各有一穴;巨骨穴左右各一;曲腋上各有一穴;柱骨上陷中各有一穴;两天窗穴之上四寸各有一穴;肩解部各有一穴;肩解部之下三穴处各有一穴;肘部以下至小指端的爪甲根部各有井、荥、俞、愿、经、合六穴。
(原文)手阳明脉气所发者二十二穴：鼻空外廉、项上各二，大迎骨空各一，柱骨之会各一，骨之会各一，肘以下至手大指、次指本各六俞。
(译文)手阳明大肠经脉气所发的有二十二穴;鼻孔的外侧各有一穴;项部左右各有一穴;大迎穴在下颌骨空间左右各有一穴;主骨之会左右各有一穴;髃骨之会左右各有一穴;肘部以下至十指端的爪甲根部左右各有井、荥、俞、愿、经、合六穴。
(原文)手少阳脉气所发者三十二穴：鼽骨下各一，眉后各一，角上各一，下完骨后各一，项中足太阳之前各一，侠扶突各一，肩贞各一，肩贞下三寸分间各一，肘以下至手小指、次指本各六俞。
(译文)手少阳三焦经脉气所发的有三十二穴：颧骨下各有一穴;眉后各有一穴;耳前角上各有一穴;耳后完骨后下各有一穴;项中足太阳经之前各有一穴;侠扶突之外侧各有一穴;肩贞血左右各一;在肩贞穴之下三寸分肉之间各有三穴;肘部以下至手无名指之端爪甲根部各有井、荥、俞、愿、经、合六穴。
(原文)督脉气所发者二十八穴：项中央二。发际后中八，面中三，大椎以下至尻尾及傍十五穴。至骶下凡二十一节，脊椎法也。
(译文)督脉之经气所发的有二十八穴：项中央有二穴;前发际向后中行有八穴;面部的中央从鼻至唇有三穴;自大椎以下至尻尾傍有十五穴。自大椎至尾骨共二十一节，这是脊椎穴位的计算方法。
(原文)任脉之气所发者二十八穴：喉中央二，膺中骨陷中各一，鸠尾下三寸，胃脘五寸，胃脘以下至横骨六寸半一，腹脉法也。下阴别一，目下各一，下唇一，齽交一。
(译文)任脉之经气所发的有二十八穴：喉部中行有二穴;胸膺中行之骨陷中有六穴;自蔽骨之上脘是三寸，上脘至脐中是五寸，脐中至横骨是六寸半，计十四寸半，每寸一穴，计十四穴，这是腹部取穴的方法。自曲骨向下至前后阴之间有会阴穴;两目之下各有一穴;下唇下有一穴;上齿缝有一穴。
(原文)冲脉气所发者二十二穴：侠鸠尾外各半寸至齐寸一，侠齐下傍各五分至横骨寸一，腹脉法也。
(译文)冲脉之经气所发的有二十二穴：侠鸠尾傍开五分向下至脐一寸一穴，左右共十二穴;自脐傍开五分向下至横骨一寸一穴，左右共十穴。这是腹脉取穴的方法。
(原文)足少阴舌下，厥阴手中急脉各一，手少阴各一，阴阳蹻各一，手足诸鱼际脉气所发者，凡三百六十五穴也。
(译文)足少阴肾经脉气所发的舌下有二穴：肝足厥阴在毛际中左右各有一穴;阴蹻、阳蹻左右有一穴;四肢手足赤白肉分，鱼际之处，是脉气所发的部位。以上共计三百六十五穴。
我们一起来作文
清明节，我跪在你的坟前。回想当初的一点一滴，是你在我失落时，给我勇气，在我考试失利时，给我鼓励。小迅哥哥谢谢你。
期中考试我数学只考了70几分，父母狠狠地骂了我，我没有回嘴，回到房间我哭了因为这次的数学试卷太难了。门开了，进来的是哥哥他看了我的数学试卷，把我拉到他身边摸了摸我的头说“不要哭，下次我们考好点。爸爸妈妈就不会骂的。”我们一起分析了试卷，订正了试卷。然后哥哥将题目抄好，让我再做一遍，做对了，付出了一晚上。第二次测验我考了90分，拿到了分数的那一天我第一个告诉了哥哥。回到家里，父母也欣慰的笑了。我和哥哥的关系越来越好。
到了上三年级的时候，哥哥开始上初中。哥哥寄宿在学校，但是哥哥还是每隔一个星期打电话给我问我的功课。期终考试我在班上排名第14，哥哥在学校也拿到了好名次。一家人很高兴，我还和哥哥说：“到了初中要帮我辅导功课。”哥哥点了点头说："那是一定。”我们都开心的笑了。
就在那年过年上外婆家过年，哥哥和我去到商店里买饮料。我们在那里拉钩要永远在一起，不离不弃。哥哥答应了我，我们拉着手回到了外婆家。从那时，我和哥哥是无话不说的好兄妹。心里的烦心事，讲给对方听。那时，我真的好开心。因为我很开心！
上五年级，哥哥和我去外婆家过暑假。外婆出去买东西，哥哥在门口挖菜。我在旁边看着，当时，很高兴，不曾想过死亡之神，正悄悄的来到了我们兄妹之间，只听到门倒下了我。哥哥第一个反应，抱着我一跌，哥哥把我保护的好好的。自己受了伤，我用水洗哥哥的伤口。哥哥叫我不要告诉外婆。过了几天，快开学了，哥哥在下楼的时候，突然晕倒，从楼上滚到楼下。我惊了，哭了起来，爸爸妈妈赶紧把哥哥送到了医院，到了抢救室，医生遗憾的告诉了我们哥哥去世了。我哭了，我感受到生命的脆弱。
哥哥虽然你走了，我会好好学习。你在天堂保佑爸爸妈妈吧！
我们一起来作文
初二那年，一连几次的考试失利，我逐渐对自己失去了信心，也从未想过今后的自己该何去何从，渐渐地，我迷失了方向。随着学习压力的加重，我更是感到疲惫不堪，无所适从。
那时每周四都有个数学周周清，刚开始考得还算可以，但后来成绩却一落千丈。再后来，随着期末的临近，作业的增多，时间利用越来越差，日日熬夜，以致于白天上课无法集中注意力，形成了恶性循环。
又是一个平常的夜晚，应该是期末考试那紧张的气氛感染了每一个迎接他的考生，气氛空前紧张，人人都好像置身一个没有硝烟的战场，大家都如饥似渴地“啃”着书本，我也不例外。但明显感到力不从心，所以我异常烦躁。那晚，时间已经是十一点钟了，我还在焦头烂额地翻着语文书，却一点也看不进去，。这时，门轻轻地打开了，母亲悄无声息地进来，手里端着一杯热腾腾的牛奶，“孩子，明天还要上学，喝了牛奶早点睡觉吧！”母亲微笑着关切地说“谁叫你进来的，假惺惺。”我大吼道。母亲一怔，嘴张了张似乎很吃惊，但最终没有说，只是默默地转身走出了我的房间，还轻轻的带上了房门。母亲转身的一刹那，留给我一个落寞悲伤的背影。
一轮明月在夜空中时隐时现，窗外有风在怒吼就，我不禁打了一个寒战，浑身都感到刺骨的冷。此时我的心也在隐隐作痛。其实，我真的不想说那些尖酸刻薄的话，可不知为什么，一张口，那些话就像连珠炮一样射了出来。我打开门看到母亲呆呆地站在窗前，似乎在沉思，那背影是那么的落寞伤感。昏暗的客厅里，皎洁的月光映照着母亲因劳累而憔悴的脸上，看到那张疲惫憔悴的脸，我的心不禁一阵刺痛。
那一晚，我辗转反侧，久久难以入睡，站在窗前，久久地凝望那广阔的天宇，星星似乎也隐去光辉，让这漆黑的夜更加显得空旷孤寂。我呆呆的望着这寂静的的夜空，不断的问自己，我这样做是不是做错了，我忽然意识到我伤害了一颗爱我的心。于是回到书桌前，铺开纸写下了“妈妈，我错了，对不起。”
妈妈，成长的路上因为有你的爱，我走出了迷茫，是你用自己的行动为我指引正确的方向，让我长大成熟，妈妈，谢谢你的爱。
妈妈，你陪我长大，我陪你变老。人生路上，我们一起来。
我们一起来作文
一路阳光一路清，有浸湿泥土的芬芳，有栀子花的芳香，在深沉的记忆里，因为有你，一路上才有阳光、有微笑。
六岁时，阳光炽热的烤着大地，我的忧伤，不情愿都写在了脸上，泪水顺着脸颊流了下来，留到嘴里。我哭着妈妈在一旁已经心软了，爸爸却一脸严肃，推着我走出家门去上小学。因为我太小，又不扭不过他，只好顺从。我们一路没有一点交流，我不想去上小学，我想待在家里吹空调，逛商场玩。我和妈妈都知道，爸爸想做的事谁也改变不了。当我踏进小学的大门，爸爸把我交给严厉的班主任，便头也不回的走了。那一刻，我心情很不好，在心里埋怨爸爸不讲理。
我慢慢的长大了，也快从一年级到小学毕业了，也随着我年龄的增长、我的心理变化，爸爸对我的态度也变了。他不在像从前那样很严肃的样子，他现在经常笑容满面，每当我放学回家，他总是帮我准备好所需的用品，并亲昵的说：“哎呦，我们的小学生回来啦！”吃完晚饭，他也抽出大部分的时间来陪伴我，陪我写作业，帮我耐心讲解不会的题目。帮我倒杯水，伴我走过整个童年。我想对他说：“爸爸，感谢你抽出宝贵的时间来伴我成长；爸爸，你很和蔼，谢谢您，您辛苦了！”
13岁那年，狂风暴雨不停的下着，我还在奋笔疾书的写作业，您就坐在我身旁翻阅着的一本本精彩的书籍。啪，黑笔掉在了地上，等我捡起来继续用时，笔珠子掉了，笔不能用了。爸爸问我：“还有笔芯吗？”我摇着拨浪鼓似得头，爸爸站起身走了出去。我虽坐在家里，心却早已经跟着爸爸去了超市，外面下着那么大的雨，爸爸会淋湿吗？五分钟、十分钟过去了，还是不见爸爸回来。叮铃，爸爸回来了，我跑出卧室去客厅，看着爸爸淋得像落汤鸡似的身子板，我很揪心，心里有说不出的悲酸。爸爸还没等我开口就说：“快去写作业吧！不要熬的太晚，睡眠时间不够，明早上学就没有精神啦！”虽然只有短短几个字，却充满了父爱的表达方式。无论我遇到了怎样的困难，爸爸都会陪我一起共度难、同担风雨。
不知为什么，越长大了跟父亲有些谈论、接触总会觉得有些小尴尬，再不会像小时候那样跟爸爸撒娇了，我慢慢变得成熟，慢慢开始体会父亲的感受。感谢爸爸陪我走过那么远的路程，回头看一看路上的大脚印与小脚印会感到无比的幸福。看着你的两鬓慢慢的白了起来，我的心很难受。年迈的你，年少的我，小时候你来陪伴我，现在我来陪伴你。不会让你感到孤单，在那个九月……，情比海深，比血还浓。
我们一起来作文
每次我都需要帮助，有一次我写作业遇到了一道很难的题，而我想了半天也没有想到这道题该怎么做，我旁边的同学过来对我说：“我们一起来！”我认真的听着他给我讲解这道题该怎么做，听完，我立马就会了。他说的那句我们一起来，对我印象很深刻，他的这句话我永远都忘不了。
还有一次，是在运动会上，我跑步的时候，不小心摔倒了，那位同学又过来先扶起我，对我说：“一定不要气馁，我们一起来”。这样我就打起精神，重新回到跑道上，我用快速的步伐，是他让我不要放弃的，继续参加比赛，我要感谢他对我所做的一切，如果不是他，我可能都是最后一名了。
又一次，我们一块儿去爬山，我起初还行，后来慢慢的放慢脚步，他在旁边一直鼓励着我说：“站起来，你能行的，我们一起来！”我们向最后的终点进发，终于到了山顶，我开心地喊着：“我上来了，我居然上来了。”
至今我还记得，他们对我说的话——我们一起来，是这句话一直鼓励着我。
我们一起来作文
在住宿生中，我算是“老字辈”了。四年级一年的住宿生活，我学到了许多东西，整理内务是其中之一。在上住宿班之前，叠被子、洗衣服等等一些事情我根本不会干，可现在我打理得井井有条。
除此之外，生活有规律是我们在校住宿最大的好处。白天，我们的学习生活跟其他班级的同学一样；到了晚上，我们写写作业，看看电视，读读书，老师也会帮我们辅导作业，这样，我们就可以比别人学到更多的知识。
这学期，我们班转来很多新同学。一开始，他们还觉得住宿生活很有趣，可是第二天他们就想家了。小鑫同学是我从小到大的好朋友，他悄悄地告诉我，他也想家了。我一听，赶紧安慰他说：“想家嘛总归会有一点，家长过几天就来接我们了呀。更何况，有我们这些同学作伴，还有老师陪着我们呢！”他听了，抹去了眼泪，不再哭了。现在，小鑫同学慢慢地适应了住宿生活，表现还很棒呢！
同学们，住宿生活多姿多彩，让我们一起快乐生活！快乐学习！健康成长！
一起来的歌词
窗外的雪不停地下着，一片片淘气的雪花像一个个小精灵似的拍打着玻璃，发出沙沙的声响，而室内我的叹息声却不断地响起来。
时间已经很晚了，看来今天爸爸妈妈又不回来了，我伤心地坐在床上自言自语着。打在窗上的小雪花似乎也懂得了我的心事，放慢了飞舞的速度，贴在窗前望着我。我的叹息声又一次响起，可就在这时我听到了门口传来脚步声，满心的'希望让我立刻从床上跳下来，跑到门口打开了门。
两张熟悉的面庞出现在门口，啊，是爸爸妈妈回来了！
爸妈平时工作很忙，起早贪黑地忙碌着。为了工作的方便，平常就住在店里，很少回家，平常都是爷爷奶奶陪我住。我总是孤零零地自己玩，内心觉得很孤独，感觉也很不好，真的很希望爸妈能常陪陪我，可希望总是在我的叹息中破灭。
真好，他们终于回来了。一家人坐在客厅里聊天、看着电视。可时间不长，我就发现自己和爸爸妈妈好像没有什么共同语言了，大概是很久没有和他们说话的缘故吧？这种感觉让我很伤心，父女母女不该是最亲近的人吗，怎么不知说什么好了呀？算了，不想了，他们能陪我就好了，而且他们给我的时间很少，我要格外珍惜呀！
平常放学，看到同学们都高高兴兴地往外走，我也该是开心的，可回到家望着空荡荡的屋子，就像一只失群的小鸟真是说不出来的感觉。而现在一家人坐在一起，一起说着，笑着这场景要多温馨就有多温馨，多让人舒服呀。这，大概就是人们常说的那种平淡的幸福吧，多希望时间能在这一刻停下来呀！
清晰地记得那一晚，我睡得格外的香甜！
我们一起来作文
大年三十那天姑姑买了许多五颜六色的许愿灯，那些彩灯有的像荡起来的蓝色波纹，有的如齐齐开放的紫色丁香，有的似金黄的果子看的我们眼花缭乱，这下可让我们这些贪玩的孩子乐开了花，都在纷纷讨论晚上的放灯比赛，我和两位比我大几岁的哥哥姐姐分到了一组，拿到了三盏灯，每人心中都怀着兴奋激动的心情焦急地等待着夜晚的到来。到了晚上我们先在灯上小心翼翼地写下了新年心愿与祝福，然后拿着灯与点灯必备的工具――打火机，兴冲冲地奔到了屋顶的那片露台上找到属于自己的领地后开始把方形蜡烛固定在灯底的十字架中，我和姐姐提着灯边的四角，哥哥趴在下面点火，只听“啪！”的一声，哥哥按下了打火机的按钮，小火苗“呼”的一下从洞里冲出来，欢快地跳跃着，哥哥把打火机举在了蜡烛的面前，火娃娃早已迫不急待了，开心的“拥抱”着蜡烛，蜡烛被慢慢点燃了。
由于我们是第一次放许愿灯，所以当看到蜡烛被点燃时便以为可以放飞了就松开了手，刚一松开手许愿灯就如折翼的小鸟一般随着微风的吹拂，飘动起来，可它没有上升而是往下降，看到这种情景我们心中忐忑不安都紧张地注视着许愿灯缓缓降入楼下，正当我们认为这盏灯会被灯底中的蜡烛所点燃时，姑父突然一个箭步冲去把灯角提起，所幸让灯没有被点燃，也让我们心中舒了一口气，这时姑父把灯送来笑着对我们说：“你们还没有充好气就把灯放飞了，你说它能飞起来吗？”我们听后才恍然大悟，于是重新点燃蜡烛，我和姐姐提着灯的四角见灯慢慢的膨胀起来，像吃饱了的大气球一样，即使我们正提着灯角可仿佛觉得灯马上就要飞走似的，就连灯面的油纸也热乎乎的，“放！”在哥哥的一声令下我们慢慢地松了手，这时来了一阵风，灯在大风的助力下冉冉上升，与小伙伴们还有邻村放的灯一起向空中升去，看到满天的许愿灯像星星一样一闪一闪的慢慢的飞向远方，这种美景让我们每个人都惊住了，那一盏盏飞动的彩灯与那漆黑无星的夜空融为一体变成了一颗颗闪耀明亮的星星点亮了漆黑的夜空更点燃了我们心中对未来的希望之火，同时也寄托着我们美好的祝福与心愿，在那一瞬间，几乎所有人都注视着空中那些明亮的“小星星”直到它们消失在夜空中。
许愿灯飞在空中的那一瞬间令我难忘。人生有许多一瞬间，那一瞬间似流星划过月亮点缀夜空，虽然短暂却足以让人回味无穷，也正是这些许多的一瞬间，才使我们的童年变得更加精彩！
我们一起来作文
“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”这句话是叶绍翁笔下的春天美景。现在和我一起去看看我这儿春天的景色吧！
在老师的带领下，我们来到仙下河边寻找春天。在这里我们看见一排整整齐齐的桃树上开满了桃花，像一个个美丽的少女穿着粉红色的衣服，在风老师的指导下翩翩起舞。一些小桃花儿像调皮的小姑娘淘气地离开了树妈妈的怀抱，在空中无忧无虑地玩耍，看着看着我也仿佛成了其中的一员，在风老师的指导下跟着他们一起跳起了优美的舞蹈。
桃树下面有一群野生的小白花儿。他们像我一样痴迷地看着她们跳着舞，小花身旁有一大片一大片的小草，嫩嫩的、绿绿的，用手摸一摸柔柔的，风吹过，小草左右摇摆的'样子好像一个个小男孩好奇地看着外面的世界，在小草的衬托下白色花显得格外美丽。
坐在草地上，听到一声声鸟鸣，抬头一看，是一对小鸟对立站在枝头在叽叽喳喳地叫，好像在说：“这个人是谁啊？应该是个新朋友，也是来这儿欣赏春天美丽景色的吧？”
仙下河春天的景色真美啊！我爱春天，爱听小鸟的欢唱，爱看大树的新绿，爱这充满勃勃生机和希望的春天！