作文是人们用文字表达思想和感情的一种方式，写好一篇优秀的作文需要我们下一番功夫。下面是一些获得评奖的优秀作文，希望可以给大家提供一些灵感和借鉴。
专注的力量作文
专注能改变它能改变的一切，甚至能使一个想自杀的人，因为专注而错过了自杀的时间，从而拯救他的生命。
1908年，格丁根皇家协会公布沃尔夫·斯凯尔奖：凡在20xx年9月3日前解决费马大定理者将获得100000马克奖励。（提供该奖者沃尔夫·斯凯尔是德国实业家，年轻时曾为情所困决意在午夜自杀，但在临自杀前读到库默尔论述柯西和拉梅证明费马大定理的错误时让他情不自禁地计算到天明——设定自杀的时间过了，他也放不下问题的证明。数学让他重生并后来成为大富豪。1908年，这位富豪临死时立下遗嘱，将其遗产的一半捐赠设奖，以谢其救命之恩。）。
专注犹如一颗原子弹，虽然只向一个方向投放，但它的威力却向四面八方扩散，因此而威力巨大。亚马逊丛林中的一只蝴蝶向一个方向飞行，从而可以跨时空在美国的德克萨斯州引起巨大的龙卷风。——专注的力量是可以无限制扩大的。专注是一种信念，也是一种有魔力的知己，如果你专注，你就能让更多的人像你一样，走向专注。
有一次玛尼雅正在做功课，他的姐姐和同学们却在她的面前唱歌，跳舞，做游戏，但玛尼雅就像没看见一样，自顾自地在一旁专心地看书。姐姐和同学想试探一下她，于是悄悄地在玛尼雅的身后搭起了几张凳子。只要玛尼雅一动，凳子就会倒塌下来。时间一分一秒地过去，当玛尼雅读完了一本书时，凳子仍然竖在那里。从此，姐姐和同学们再也不逗她了，而是像她一样，也认真地读书，认真地学习了。玛尼雅长大以后，成为了一位伟大的科学家，她就是居里夫人。
“聪明的人应该懂得改变自己以适应环境，只有那些不怎么聪明的人才会去改变环境以适应自己，但历史是后一种人创造的。”萧伯纳如是说。亚历山大大帝也曾说过：“山不走到我这里来，我就走到它那里去。”亚历山大的话除了告诉我们主动的重要性之外，还告诉我们：如果你是山，你不动，即便是亚历山大都会改变了自己走向你。“叶公问孔子于子路，子路不对。子日：‘女奚不曰：其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。’”（《论语-述而第七》）这是孔子的专注。
专注能够拯救，专注亦能够成就。
力量高中作文
有人说：梦想是个结果，内心向往的结果，无论付出多少努力也要得到的结果；也有人说：梦想就是一座迷宫，总有许多障碍挡住去路，要不停地去闯，不怕困难，才能找到出口。那梦想到底是什么呢？这个问题困扰着我。
我生活在一个小山村，这里有着朴实的人们，大家守望相助，空气中弥漫着淡淡的温馨味儿。群山叠翠，环绕着村庄，一条潺潺的小溪从山间奔流而下，像一幅恬静的中国画，大有几分“小桥流水人家”的感觉。我呢，就喜欢坐在溪旁的竹林边，读着小说，感受凤吹过脸庞的轻柔，听流水的欢唱，这意境多么美好！
虽然我们这儿有着山村特有的自然风光，有着山村人的朴实热情，可也有着我们的烦恼。山村地处偏僻，没有街市，到最近的街市也有十几里路；没有学校，我们都乘校车去学校。奶奶告诉我，她小时候没钱上学，好多人和她一样，小学还没毕业就退学了，到现在他们就成了睁眼瞎，多么希望利用空余时间去学习。于是，我就想，长大我当个建筑师吧，建许多漂亮的房子，让乡亲们和城里人一样住宽敞明亮的大房子。建个多功能的学校，在学校里既可以听到孩子们的.欢笑，也能让大人们学习娱乐，让我们爷爷奶奶辈的人，弥补小时候没上够学的遗憾。想着想着，我不知不觉拿起了笔，画起了我心目中的房子。去宁波的时候，我总是留心观察城里的住宅学校，回到家，细心勾勒。虽然我的笔画很稚嫩，但我的心被梦想涨得鼓鼓的。
我想，我逐渐明白梦想是什么了，它也许是一个念头，也许是一个目标，当我们有了一个梦想，我们就会鼓起力量，像一个天使，朝着梦想的天空，奋力拍打翅膀，总有一天，我们会翱翔在天。让我们向着梦想，努力振翅飞翔吧！
专注的力量作文
所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。从更深刻的涵义上讲，专注是一种精神、一种境界。“把每一件事做到最好”，“咬定青山不放松，不达目的不罢休”，就是这种精神和境界的反映。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。特别是在遇到诱惑、遭受挫折的时候，他们能够不为所动、勇往直前，直到最后成功。与此相反，一个人如果心浮气躁、朝三暮四，就不可能集中自己的时间、精力和智慧，干什么事情都只能是虎头蛇尾、半途而废。缺乏专注的精神，即使立下凌云壮志，也决不会有所收获，因为“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也”。
可能大家记得小时后会遇到这样一个作文题，内容是看图写作文，图上画的是一个人在挖井，挖了很多口，但都没挖倒水，事实上水就在下面，只要再深挖一点就会见到水。这幅图大意就是要告诉大家做事情不要半途而废，而要坚持到底，也许胜利就在不远的前方。如果没有坚持下去就会功亏一篑，失败而归。这个图从一方面说明了专注的力量，专心致志的做一件事情，不要三心二意，只要专注事情成功的机会就在眼前。
同时专注还有另一方面的内容，就是在很短的时间采取最大量的行动，实验表明：把一件事情持续做完比短短续续的完成效率会高好几倍。因为人的注意力是有限的，一旦分散了注意力就需要花费一些时间再去集中起来，而且的不断切换的过程中需要花费很多时间。同时如果你很快速的完成一件事情会有很大的成就感，工作的效率就会提高。上面我主要说了专注的两个方面，一个是空间上的，要专注于一个方向；另一个是时间上的，要在有限的时间内采取最大量的行动。
第一，做事情的专注，也就是做事情一定要从一而终，把一件事情完完整整的做好，不要总做一半，留下许多的逗号，我们要句号，每一件事情都要有一个终结，不管是成功还是失败。
第二：做人的专注。人作为一个有思想、有生命的有机体，他本身也会有很多特点，而这些特点就是你要专注的方向，你或者阳光，或者幽默，或者热情，或者忧郁，或者悲观，或者多情。你必须有你的特点，让人们知道你的存在。
现在这个世界不是信息太少而是信息太多，有无数的信息不断涌现到人们的眼前，以至于人们不知的那些信息是有用的信息，那些是无用的信息，那些是正确的信息，那些是错误的信息。所以只有专注才能产生力量，才会有穿透力，才能占据人们头脑中的为止。做产品要专注一个方面，做人要专注一个特长，产品要专注一方面的性能，人要专注于一个人。这样产品才能成功，做人才能成功！
但是为什么大部分的人不能专注呢？我想可能主要有两方面的原因：
1、对专注的对象没有信心，没有发现他的价值，所以总是犹豫，不断的观望，不能把所有的力量都投入与此，从而导致事情最终无法成功。
2、不能忍受苦苦奋斗的寂寞和失败的打击，在寂寞中变的消沉，失去了继续前进的动力；在失败的打击下开始妥协，没有了奋斗的勇气。这都使自己放弃了专注的对象，而改向了其它新的方向，不知道，在新的方向，新的领域也会遇到同意的困难，同样的麻烦。结果只要一再改变，最终一事无成。
专注汇聚力量，它会让你象激光一样，穿透所有的障碍而直达目标。
专注的力量高中作文精彩
我学了很多课文。从这些文字中，我知道了为救别人而牺牲自己的蒙古猎人海力布，足智多谋而又诚实的诸葛亮，但我最喜欢的故事是第《学弈》课的那个。
本文主要讲述中国最好的棋手邱毅，同时教两个人下棋。但是，他们的学习态度是不同的：一个人“敬业”，“只听秋”。而另一个人“一心以为一只天鹅来了，想着帮着弓射它”。虽然和同龄人一起学习，但是心不在焉。同时，半心半意的人永远学不会象棋，也学不会敬业的人。这个小故事给了我多大的启示！
其实我以前也是一个什么都不注意的人，经常做这种事，想着另一种事。有时候，我的心像一颗毛刺，无法脚踏实地的学习。我在生活中吸取了很多教训。
我记得有一个周六的下午，我一觉醒来，迅速写好了老师布置的作文。但是一边写，我一边用眼睛看着桌上的小闹钟。看到3点10分，我啪地放下笔，伸手去拿收音机，迅速拨通了交通频道。突然，播音员阿姨甜美的声音出来了：“请听蔡依林《消失的城堡》……”哇，太棒了！怎么能错过这么好的机会，把作文扔到一边，拿起收音机听起来？听她动听的声音：“记忆飞走了…我想一个人思考…真的很好…我不再需要它了，失落的城堡…”我陶醉了，学会了唱歌。突然我妈推门进来了。看到我对唱歌那么着迷，她说：“做作业的时候，我又听音乐了。我的作业能做好吗？”我一吐舌头，就冲我妈做了个鬼脸，抓起笔开始匆匆写作文。在我心里，我觉得我妈来的不是时候。
著名画家达芬奇说过：“顽强的毅力可以克服任何障碍。”这句话说得多好啊！那个三心二意的棋手是不是没有别人聪明？不是，是因为他没有顽强的毅力和努力学习的精神。我经历过这个事情，难道也说明了这个道理吗？我想向《学弈》故事里致力于学习下棋的人学习。我必须全神贯注于一切，培养我顽强的毅力，勤奋地学习我的技能，为未来的祖国做出贡献，否则我将一事无成。
专注的力量初三作文
爱默生说：力量的秘密在于专注。一个人对一件事情只有专注投入才会带来乐趣。对于一件事情无论你过去觉得它多么枯燥，一旦你专注投入进去，它立刻就变得活生生起来！而一个人最美丽的状态就是进入那个活生生的状态。
专注是什么？专注就是长时间地全力以赴；专注就是一心只做一件事。
科学家几年甚至几十年，重复着一项实验是一种专注；外科医生在手术台上一站就是几个小时是一种专注；学生每天每节课都能认真听讲也是一种专注。
记得有位心理学家说，看一个儿童将来有没有出息，可以在上学前看他是否玩得专注。拥有专注的品质更容易成功。一个孩子拥有专心听讲的习惯，专心做作业的习惯，专心思考问题的习惯，好成绩是必然的。一个成年人专注于事业，全力以赴，坚持不懈，天长日久，就会成为一个行业或某一领域的专家。专家，通常是因为专注而成名成家。
爱迪生专注于寻找灯丝，为人类带来了光明；比尔・盖茨专注于软件的开发，造就了微软帝国；居里夫人专注于提炼放射性元素，最终发现了镭；陈景润专注于数学理论，最终登上了数学的高峰。
现实生活中不少人并不缺乏聪明才智，他们有的甚至智力超群，天赋异禀。可是他们往往有太多爱好，太多欲望，太多想法，却因缺乏专注而无法成功。这种三心二意，没有定性的人，是一群聪明的失败者。
专注是一种自信，坚信“天将降大任于是人也”，从而坚定不移地沿着一条路走下去；专注是一种魄力，想要专注一件事，你就要敢舍敢弃，敢于有所为有所不为，敢于拢起指头攥成拳，力往一处使；专注是清醒，清醒则不迷惘，就不会犯“常立志，不践行”的错误。
难也专注，成也专注，在世事喧腾、红尘滚滚中静下心来，委实不容易。花苞很多，都不开的话，就要剪掉一些，让它专注开一朵花。很像人，一定要放弃掉一些，让自己最珍惜的东西得以绽放。
人的精力放在哪，哪方面就优秀，水滴石穿，钻木取火，着力都在一个点上。专注一件事，用所有的意念守护着它，让更多的行动实践着它。那么，专注的力量会大得让你惊讶。
专注的力量作文
职场上的每个人，没有谁不盼望成功。我在一家报社做摄影记者多年了，总觉得应该抓住机会多做些什么，于是，不仅忙摄影，还写文章，搞文艺创作。可是，忙得疲惫不堪的结果呢？不但文章作品鲜有发表，而且摄影主业也没有建树，心情一下子跌入谷底。
丈夫看在眼里，那天，他在我的床头放了一本书。台湾人蔡志忠的漫画作品我好喜欢，这本介绍他成功之路的书我如获至宝。当天晚上，我一口气就读完了它。
蔡志忠出生在一个偏僻的山村，很小就迷恋画画，他每天都会痴痴地画三四个小时。考入初中后，蔡志忠阅读大量的漫画书，然后将自己的作品寄给出版社。初二暑假，他收到集英社的聘任书。辍学后的他带着200元钱和一个大皮箱只身来到台北。让出版社老板颇感惊讶的是，画出自己中意作品的，竟然是个孩子。一天，他在报上看见光启社招聘美术设计人才，抱着作品集去找招聘负责人。结果，他击败了29名大学生，如愿进入光启杜。正是凭着超强的实力，不久，他成立了“远东卡通公司”。他制作的《七彩卡通老夫子》创下电影界有史以来的最高票房纪录，并获得当年的最佳动画片金马奖。
谈到成功秘诀时，蔡志忠说：“把自己最擅长的`事做到极致，就会成功。”
这一夜，虽然我睡得很晚，但是第二天早晨却出奇地有精神。我告诉丈夫，我懂了，要成功，必须充分了解自己的长处，确定自己的人生目标，疯狂而执著地把自己最擅长的事做到好。
在丈夫的进一步启发下，我意识到自己工作的环境就是一个“金矿”，最打动我的人其实就在身边。于是，我坚持走基层，把镜头对准普通工人，将拍摄工厂里的油漆工确定为了自己的摄影主线。最初油漆工吸引我的是他们身上厚重的色彩。真正走进他们的感情世界以后，发现他们的力量非常强大，每拍一次，对我而言也是一次精神的洗礼。连续拍摄的那一个月，我几乎每天都和油漆工相处在一起，尽管疲惫不堪，但我没有懈怠，坚持跟踪拍摄，终于拍出了国家级摄影金像奖获奖作品。
在庆贺成功的那天晚上，丈夫语重心长地说，响尾蛇被誉为“沙漠里的孤独剑客”，如果我们家里养的小金鱼也因为欣赏“剑客”的风采，跑去沙漠里溜达会怎么样？答案不言而喻。小金鱼之所以不去沙漠，是因为她没有在沙漠里生存的天赋和能力，它呆在水里反而能生活得更美丽。
是啊，职场上大忌是浮躁。要做就专心致志做自己。把自己最擅长的事做到极致，你就赢了。这，依然是我今后的坚持。
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专注力：一种与岁月对抗的力量
上周末接到唐老师电话，当时心里就一咯噔，不知道是不是小子在学校里淘气了？小心翼翼地问：“磊磊怎么了？”唐老师直笑：“我只是告诉你，下周三开家长会，希望你作为学生家长发言。”挂了电话，乐得磊妈快跳起来了，从离开学校，磊妈可再没机会站讲台发言啦，今儿个真是沾了儿子的光了！周末，跟磊爸两人开始琢磨写发言稿，磊妈写一段，磊爸写一段，两人商量讨论，这两天磊妈又琢磨着修修改改，生怕写得不好，辜负了老师的期望。下面是最终订稿的发言稿，大家给看看，给点意见呗！
感谢唐老师，感谢各位家长给我这个机会，站在讲台上与大家分享我的一些育儿体会。站在这个讲台上，磊妈是羞愧的，跟许多家长相比，我是一个不折不扣的懒妈妈，对孩子的教育的关注远远不够。我一直给孩子灌输一个理念：学习是他自己的事。不把自己跟他的学习捆绑起来。外婆常说磊妈不负责，但我宁做懒妈妈，不要懒孩子。
在每一个家长的眼中，自己的孩子都是最棒的，每个孩子都有自己的特点和发光点。我今天就黄明磊的成长经历中总结两点来跟大家分享一下：这两点是专注力和自信心的培养。
黄明磊的专注力很强，所以学习效率比较高。平时他废话特多，但一旦坐定准备学习了，无论是做作业还是看书，有时你在旁边喊他他都听不到。很少有一边做作业一边竖着耳朵听家人在说什么话，做什么事的现象。记得磊磊上小班的时候有一次我和他都生病在家，他让我给他读一本绘本，很简单的故事，小家伙让我反复给他读了三十多遍，说句实在话，当时我真有点崩溃，很想说：咱能不能换一本读读？但最终还是忍着烦燥按着他的意愿读了，过了几天，有天小磊磊跟我说：妈妈，我给你读书吧？他竟然把这本书从头到尾一字不差地给我读了出来！
平时我们注意观察磊磊喜欢什麽，爱看什麽样的故事书，喜欢玩什麽样的玩具，一般孩子对喜欢的事情都比较专注，例如磊磊喜欢小飞机，小汽车，就给他准备一些小汽车，然后给他一个场景任务，例如先将所有小汽车停在阳台的车位上，然后将车再开到客厅一个指定的车位上，然后由他自己完成任务，完成任务后再带他去楼下看小区的车是如何停的，再问问他对停车的看法，这样他对停车这件事就更有兴趣了，所以他会反复玩这个游戏，慢慢的他就会玩出不同的停车位的形状，这时磊磊会分享他对不同停车位图形的看法，我们也会参加评论，但一般不否定他对事物的看法，只是和他分享我们的看法，这样孩子的专注力会提高，也能提高孩子对事物的思考能力和判断能力。
我们很尊重孩子的选择。在磊磊上幼儿园小班时，学校开钢琴课，班里老师觉得磊磊对音乐有兴趣，并且在唱歌时对音调把握的很准，就问我们是否给磊磊报个钢琴兴趣班，回家后，我们就问磊磊是否愿意学钢琴，也给磊磊分析了学钢琴的好处和缺点，然后磊磊选择了暂时不学钢琴，理由是如果学了钢琴就没有时间完了，我们尊重了他的选择，所以在小班和中班时没有参加任何的课外学习班，但到大班开学时，磊磊和我们商量他想学习弹钢琴，我们也是给磊磊分析了弹钢琴的优缺点，他最终选择了学钢琴，我们也和磊磊约定好，决定了学习，就不能放弃，所以在整个大班期间，磊磊基本能够保持每天把学习的曲目练习10边。基本不用大人催促，全靠自己完成。在大班结束时磊磊通过了幼儿钢琴考试2级，在这个年龄，2级不是一个好的成绩，但是自觉的学习和专注于自己选择的事情确实一个不错的开始。
至于自信心，我印象最深的是磊磊的幼儿园老师的一句话，“不要总跟别的孩子的优点去比，要跟前一段时间的自己的孩子比。”跟前一段时间相比，孩子总是在进步，而且我们时时让他感受到自己是最棒的。磊磊自小身体的协调性不是很好，跑步玩耍都很笨拙，虽然其他孩子一阵风似的早跑远了，但我们还是表扬他，“真棒呀！昨天这么远要跑10秒，今天怎么好象7秒就跑到了！”孩子就会眼睛亮亮地，一定要再跑几个来回证明他真的跑的`更快了！磊磊在妈妈反复给他读绘本中认识了许多字，每当别人发现小小年纪的他认识了许多字，夸奖他时，我们也从不谦虚，也更加强了磊磊的自信心。
上学期刚开始学写字时，老师要求撇要撇出尖，捺要捺出角，小磊磊严格按照老师要求，写得很认真，就是大小结构总有点失衡，磊妈总是笑看不语。刚开始老师批改很仁慈，都是给的良，某天小磊磊就拿了个及格的批语。磊妈看着当天磊磊新写好的作业，忍不住给他指出几个实在不好看的字，小磊磊很大方：“你觉得不好就擦掉呗！”看磊磊没反感妈妈的“挑刺”，磊妈大刀阔斧擦掉了一多半，小磊磊一边写一边问：“你看这个可以吗？”第二天回家查看作业本，果然老师给了个“优”，磊妈笑：“瞧，妈妈把不好看的擦掉，重写就拿优了吧！”小家伙马上就兴起了拿优的热情！从那以后，每晚磊妈就变成了橡皮头了！某天小磊磊回家，还严正批评妈妈：“妈妈，你批得太不认真了，有几个错误都没给我找出来，以后，把你觉得还行的也都擦了！只能留觉得好的！”原来，“林”字最后一捺，小子捺得角不平，有点上翘，老师说象斜勾，直接批错了，磊妈觉得写得还行，那么多重写要费很多时间的，就放过去了。现在成了小家伙比妈妈的要求高呢，好吧，学习热情高涨是好事，磊妈越是和稀泥说还行，小子越是较真要很好！磊妈越来越喜欢说“还行吧”，哈哈哈……我的放松管理短时期内可能没有强压的学习效果好，小磊磊的字写得还是一般般，但是孩子学习的热情和兴趣却能持续得更长久，我希望他能保持快乐的学习态度走完今后十余年的学习路。
我奉行多表扬少克责的原则，时时注意维护孩子的学习热情。上学期apple老师表扬过磊磊，说他发音跟磁带一样特好听。一下激发了磊磊的听磁带热情。听磊磊外婆讲，放学回到家后，常听到磊磊自己放英语磁带听，反反复复，热情高涨！
我总是认真聆听磊磊的罗嗦话语，这也促进了跟孩子的感情。磊磊很喜欢思考，思考完特别喜欢跟我分享他的想法，特别罗嗦，反反复复不停地说，这时候我都耐心地听他说，尽可能不打断他。在平时跟他谈话中，我们也都是把他当成成人一样对待，跟他交流我们的心情。我在他面前常常故意示弱，激发他的小男人情怀，潜意识里，他知道妈妈是需要保护的，妈妈是脆弱的。平时我俩一起出门，东西都是他拎着，实在累了才交给我。平常家庭作业更是尽可能地不麻烦妈妈，尽量在学校里完成，现在家默有时候也在学校里跟小朋友互相家默完成。每到这时候，我就表现得非常欣喜，晚上带他到小区里跑跑步、跳跳绳、打沙包以示鼓励。我告诉他，他的这些做法都是减轻妈妈负担、心疼妈妈的表现。他现在还分不清友情和爱情的意义，常常说：我和妈妈的爱情！为了伟大的爱情，他最亲爱的老娘想让他完成什么事，小子就是拼了吃奶的劲也不能让妈妈失望呀！
最后祝咱们的孩子goodgoodstudy,daydayup!――好好学习，天天向上！
感谢各位老师对孩子们的悉心照顾，在这里道一声：您们辛苦了！谢谢！谢谢大家！
专注的力量随笔
人世间要成就一番事业，因素是多方面的，而其中很重要的一点就是专心，亦即专注。专注就是集中注意力，不分散精力，不三心二意。专注来自目标的专一，目标专一才会集中精力，专心致志，心系一处，每时每刻都在朝着自己心中的目标靠近。专注的人生才会成功，专注成就人生。
专注的力量演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我曾经读过爱默生的一句话：专注、热爱、全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。是啊，我想，只有我们专注，全身心投入于科学知识的掌握，未知世界的探索，才能学而不倦，必将成为祖国的栋梁之才，成就美好未来。因此，今天我演讲的题目是：《专注成就未来》。
想必大家都知道明代著名散文家宋濂程门立雪的故事吧!宋濂自幼好学，遇到不明白的地方总要刨根问底。有一次，宋濂为了搞清一个问题，冒雪行走数十里。去请教已经不收学生的梦吉老师，但老师并不在家，宋濂没有气馁，而在几天后拜访老师，老师没有接见他。当宋濂第三次独自拜访时，掉入了雪坑中，幸被人救起。当宋濂几乎晕倒在老师家门口时，老师被他的专注所感动，耐心解答了宋濂的问题。后来，宋濂为了求得更多学问，不畏艰难困苦，拜访了很多老师，最终成了学识渊博闻名遐迩的散文家!被明太祖朱元璋赞誉为“开过文臣之首”。
宋濂成功了，成就了美好未来。但是如果没有他的专注的求知毅力，没有他持之以恒的求学态度，就不会得到名师的指点，更不会成为轰动一时的散文家了。
有位伟人曾经说过：成大事不在于力量的大小，而在于是否坚持，是否专注。写出《资质通鉴》的大文豪司马光，警枕立志被传为佳话。小时候的司马光也是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受同伴的嘲笑和先生的责骂。于是，他决心改掉这个毛病，用圆木做了一个警枕，早上一翻身，头滑落到床板上，自然惊醒。司马光用这个每天早早起床读书，专注认真，终于写出了《资治通鉴》，成为了一代文豪。
成功人士的身边，总是会有专注的身影的，如果没有专注，他的成功是不会长久的。所以说，专注在人的一生中扮演着一个重要的角色。他可以把一个凡人推向人生的巅峰!
纵观中华上下五千年，神州大地上发生了许许多多因专注而改变人生轨迹的故事。我们依稀可以看到思想家顾炎武读破万卷书，在朦胧的月光下苦抄资治通鉴时的背影;我们的耳边还回荡着大诗人屈原在山洞里苦读《诗经》时那荡气回肠的声音;还有我们伟大的中国共产党人依靠崇高的共产主义理想，专注于民族解放和祖国富强，抛头颅洒热血，开天辟地，克难攻坚，革命的队伍由小到大，由弱到强。从三座大山的推翻到新民主主义革命的胜利，从抗日战争的成功到全国的解放;从社会主义制度的建立到现代化强国的崛起。在世界的东方谱写了壮丽的诗篇。
是啊，专注可以使一个铁棒变成一个绣花针，专注可以是一个口吃的孩子成为著名的演讲家，专注可以使一个国家、一个民族繁荣富强!专注是一种催人奋进的力量。
作为一名新时代的小学生，我们更要怀着积极向上的。
专注力：一种与岁月对抗的力量
读完《微笑力》这本书，感触很多，尽管以前读过一些类似的书籍并接受过很多关于如何更好的服务顾客方面的培训，但以如家快捷酒店为调查背景出版的《微笑力》却让人觉得更贴近生活，触手可及。
现在结合工作实际谈谈自己的看法：
1、对微笑力的理解；
2、可以渗透到东风风神“满意到家”服务品牌中的几点精华。
一、对微笑力的理解。
微笑力即为顾客提供个性化卓越服务的能力。与字面上的意思不同，微笑力并不是“露出八颗牙齿”的职业能力，它是根据客户需求通过情感让客户体验的一种服务，它是一种服务理念。
1、如家的“家”理念：
2、微笑力的培养：
如家酒店是一家基于人性化的企业，他倡导“让员工快乐工作”的文化理念，给员工创造快乐的工作环境。他们提出服务人员其实是“体验工作者”,其核心价值是向顾客提供情感体验。如家的管理者认为让员工体验到了尊重和快乐，他们才能够将令人愉悦的服务体验提供给他的顾客，通过投入感情，将所从事的重复而细碎的工作注入灵魂，通过长期的体验使他们拥有一种奇妙的能力――微笑力。
3、微笑力的传递：
如家酒店拥有一个独特的组织――“涟漪组织”,它是人与制度的完美结合。当一家企业的最高管理者能够以高超的技巧，将服务理念以体验的方式传递给他的下属，他的下属又以同样的方式传递给普通员工时，员工们就会真正成为服务理念的化身，将理念从一个干瘪的概念，变成鲜活的体验，奉献给他面前的顾客，这样的组织，就是一个涟漪组织，也是一家真正的服务型企业，他们以“体验”作为“石子”创造涟漪组织，不断传递体验给每一位员工，最终与企业的文化理念融为一体，形成某些独有的特质向顾客传递。
4、微笑力的持久保持：
如家酒店的ceo孙坚提出了一个目标，具备服务精神的从业者，也叫s型血服务人员，他们持久的为顾客提供着高品质的服务，他们具有如下基因：打开心灵，真诚待人；信守承诺，言出必践；视顾客为家人；恪守标准，持续改善；为服务注入灵魂。如家的每一位员工在如家这个涟漪组织中通过不断体验慢慢浸染着s型血的基因，让微笑力不断传递和持久保持，最终化为令人愉悦的快乐体验传递给顾客。
二、渗透到东风风神“满意到家”的几点精华。
1、东风风神的`“家”理念：
东风风神的服务品牌是“满意到家”（it’shome），诠释了“家”的概念，表达了专业、诚信、亲切的理念，服务宗旨是直到用户满意，彰显着服务的最高境界――直到您满意。客户的满意是东风风神的服务初衷与终极诉求，客户说好的服务才是好服务，东风风神服务以专业、诚信、亲切的服务理念，带给消费者“满意到家”的舒适和快乐。
2、渗透到东风风神服务品牌的精华点：
可以看得出我们东风风神与如家快捷酒店的服务理念的共同之处，都诠释了“家”的概念，给顾客带去“满意到家”的服务体验力争让每一位顾客满意。
1）服务人员是“体验工作者”
体验工作者的核心能力是留意客人的感受和特别需求，并以令人愉悦的方式给予顾客帮助。
我们遍布全国的东风风神专营店是落实“满意到家”服务品牌的每一个单元，如何让他们给予我们的风神车主带去“满意到家”的舒适和快乐体验是我们营销总部的核心工作，我们有统一的店面形象，有严格的人员配备标准和培训，有标准的服务流程和指导规范，这些都是为了给车主提供在全国任意一家专营店可以享受的同样的优质服务，而这些需要我们专营店的每一位服务人员去践行，去给车主一种满意到家的体验。
所以我们要向全国的专营店的最高管理人员提供体验，可以是培训的现场演练，可以是服务督导的现场指导等去传达东风风神“满意到家”的服务理念，最高管理者以其高超的技巧，将服务理念以体验的方式传递给他的下属，他的下属又以同样的方式传递给服务人员时，服务人员就会真正成为服务理念的化身，将理念从一个干瘪的概念，变成鲜活的体验，奉献给他面前的顾客，提高顾客满意度和忠诚度，为公司创造价值，达到双赢的目的。
2）视顾客为家人。
视顾客为家人就是要像对待自己的家人一样对待每一位车主，让来店的车主感受到家的温暖，运用自己的微笑力，深刻了解车主的需要，并以自己独特的方式带给车主舒适和快乐的维修保养体验。
顾客的车辆出现了故障，肯定会感到焦虑，他们会带着低落和烦躁的情绪将车送到我们专营店，如果这个时候，我们服务顾问就像对待自己的家人一样给予他亲切的微笑服务，维修技师专业、准确、快速的诊断并修好车辆的故障，他会情绪会立刻进入情感舒适区，他会很感谢你，会很认可我们东风风神满意到家的服务理念，也会向他的朋友和家人宣传东风风神的产品，这将是多么宝贵的财富。
3）为服务注入灵魂。
真正的服务是一门艺术，它具有灵魂。赋予服务以灵魂的人，就是那位正在提供服务的员工，他必须明了自己在公司组织中的价值，理解他所执行的标准对于顾客的意义。最为重要的是，他对这个世界充满爱意，乐于为一个不相识的陌生人提供友善的帮助。
服务标准是一个显性的东西，服务技巧是一个隐形的东西，而后者就是我们所说的灵魂。我们的服务顾问每天都会面对不同的顾客和不同的需求，如果服务顾问都是用统一的服务流程去接待他们，势必会出现一些矛盾导致客户的不满，比如一位车主只来更换一个灯泡，并且赶着去机场送人，你却还是按照标准的服务流程进行接待、问诊、绕车检查、打印维修合同、派工维修等等，本来5分钟可以搞定的事情却花了40分钟，试想，客户会满意吗？这时我们是否可以灵活的去简化流程，了解客户的真是需求，急客户之所急，快速的帮他更换灯泡，因为他要赶着去机场送人不能耽误时间，我想这个顾客不会因为你没有认真去执行东风风神的服务流程而感到不满意，反而会为你快速的满足了他的需求而感到满意，因为他觉得你是用心在为他服务。
三、结束语。
《微笑力》是一本好书，我也希望与各位同事和全国的专营店共同去学习和感受微笑力，共同分享微笑，散播微笑，收获微笑，让东风风神的每一位车主随时都感觉到被重视和被关注，随时可以享受我们专业、诚信、亲切的服务，给他们带去永远舒适和快乐的服务体验。
《专注的力量》读后感
古往今来，各行各业成功的秘诀是什么?学习成功的秘诀是什么?每个人的回答可能不一样，但是成功者都拥有一个共同的品质，那就是专注!什么是专注呢?专注就是集中精力做好一件事，专注就是长时间的全力以赴，专注就是一心一意坚持不懈，不达目的决不罢休。科学家几十天甚至几百天，重复着一个实验是一种专注;学生每天上八节课，每节课都能认真听讲是一种专注;外科医生手术台前一站就是几个小时也是一种专注。任何一项事业都需要专注，专注可以获得大大小小的成功。
爱迪生专注于寻找灯丝，专注于实验最终为人类带来光明;比尔.盖茨专注软件的开发，造就了微软帝国，带来真正的计算机革命，个人也获得巨大成功，成为世界首富;居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，两次获得诺贝尔奖金;陈景润专注于数论，终于攀登上了数学的高峰。
对学习而言，专注更是具有重要的意义。专注可以听懂难懂的问题，专注可以攻克一道道的难题，专注几分钟就可以背会一串英语单词，专注一小时就会学会一个章节的内容，专注一天扫除学习的障碍，专注两个月就能使落后的学科变为先进，专注一年每一科都能成功。
不论对儿童还是成年人，专注都是成功的品质，有位心理学家讲，看一个儿童有没有出息，上学前看他玩的是否专注，上学后看他听课是否专注，拥有了专注就可以拥抱成功。一个儿童拥有了专心听讲的习惯。专心做作业的习惯，专心做事的习惯，学习成功是个必然，成绩好只是一种结果，日后还会取得更大的成功。一个成年人只要专注于他从事的事业，全力以赴，坚持不懈，天长日久，他就能成为某一行业、某一领域的专家，所谓专家就是通过专注成名成家。
在现实生活中有不少人他们并不缺乏聪明才智，有些人甚至聪明过人，智力超群，但是他们缺乏专注的习惯，集中精力几分钟对他们来说就是难事，集中精力几个小时对他们来说，更是一种煎熬，他们总是做一件事去想着另一件事，听课或听别人讲话总是开小差，他们有太多的爱好，大多的欲望，太多的想法，太多的乐趣，他们唯一缺的就是专注一件事的能力，这种人是聪明的傻瓜，是聪明的失败者，让我们专注听课、专注于做事，专注自己的本职工作，专注自己的事业，让我们通过学会专注来走迎接成功，拥抱成功。
专注的力量读后感
当一个人面对困难的时候，一般会有两种选择：一个是选择前进，另外一个是选择退缩。许多人会习惯性的选择第二种，或者在选择第一种的时候也不够坚定。他们对困难的估计超过实际面对的问题，对困难所带来的焦虑远远大于失败后的痛苦。
《专注力的力量》带给我很多的思考，也教会我许多保持专注的小技巧，同时让我能更好的评估自己所面临的状态。以前，我做事情喜欢凭感觉，结果大好光阴被白白地浪费掉了；后来，我开始按计划做事，定好一个月的大目标，分解到每个周，然后每天去完成。但是未知的事情永远是你无法预料的，许多意想不到的事情忽然闯了进来，打乱你一切的部署和节奏。就像你费尽心机垒成的城堡，被一个破坏分子全部摧毁了，这一切让我很沮丧。最后调整了一下，改成动态的和灵活的计划。但是人总是很贪心的，我也毫不例外的成为了一个急功近利者。启动健身计划时，想象自己完美身材时的情形；启动读书计划时，恨不得把全世界最优秀的书籍塞进脑子里；启动写作计划时，恨不得自己一下子写出优美的文字。把想象当成现实，结果这些过高的期待让自己心态变得很浮躁。这些完美主义的想法完全绑架了自己，让自己成为计划的奴隶，过分追求形式上的东西，而忘记了最初应该追求什么？当我遇到《专注力的力量》时，我明白我的问题所在，人的精力是有限的，我需要专注的做一些事情，我需要追求事情的质，而不是眼花缭乱的量，是时候砍掉那些华而不实的想法和计划了。
纪录片《玄奘之路》上，古印度人还没有掌握造纸术之前经书是抄写在宽大的栎树叶上的。僧人们用特殊制造的笔和颜料认真地把经文刻在上面，然后等叶子风干以后，储藏在经阁里。这个过程非常繁杂，非常耗费人的精力和体力，实际上一个专业的抄经人每天抄不了多少片叶子，但是当你看到藏经阁里陈列的望不尽的经书，你就明白他们做了多少工作。当时我就在想，能不能除去自己的浮躁，像那些抄经人那样专注？这本书告诉我，可以的，但是你要训练。
自制力和专注力本来就不是天生的，它需要你不停的训练，要不停的跟自己的惰性，情绪和欲望做斗争。所以一个专注力很强的人都是一个能够在情绪和欲望面前保持克制的人，一个能一直焦聚自己的能量和注意力到自己的目标上来的人。
如果一个人任由自己的欲望和情绪操纵内心，那么就算他有很大的潜力去成就一项伟大的事情，最后也是落得一事无成，当你慢慢的经过专注力的训练，将一些习惯慢慢内化成生活的一部分的时候，你就会发现原来专注一件事情也是那么的简单和理所当然。如果不能持续训练，经常中断，那将是一场噩梦的开始，你会一直走在纠结的路上，与坏习惯和惯性作斗争的时候，你会经常处在下风或者与它们妥协。所以要想真的做到自制与专注，就需要静下心来，谨慎的面对你所面对的每一个问题，不能松懈。
当你专注的时候，你会更高效的完成一件事，你会有持续的行动力，而不会被拖延这个坏小子牵着鼻子走，你才会惊奇的发现有些困难没有你想象的那么可怕。虽然坏习惯就像蒲公英一样，即使你把它拔起来了，但是不知什么时候它又会冒出来。读《专注力的力量》，不会立马让你变得更专注，但是在你前进的路上它给你指明了方向，让你多了一份坚定和从容。
专注的力量
狮子在即将捕获到兔子时转而去追鹿，结果鸡飞蛋打一场空，由此观之，专注做好一件事远比着手多件事而一无所成要好的多。
历史的余晖摇落了多少花季雨季，但人生之哲学仍于枝头不缀。人生只在一个精字，而不在一“多”字，样样精通的鬼才“天下之大，其几人欤”？因此，做完，做好，做成一件事显得尤为重要。
他是独醉于故都之秋的作家，他是为民族奋斗抗争的斗士，他是民族“深夜中”独守中华魂的勇士。当他知柔弱的肩膀难以挑起大刀刺向敌人的胸膛之时，他选择用如椽大笔与敌人搏斗，他流落异乡，在戴望舒的《星报》上发表文章号召人们奋斗，与多位作家创办星刊，以其犀利的言辞唤醒民众赶走敌寇。他就是郁达夫。
终于，抗战取得胜利，他却在胜利前夕遭暗杀，但他专注做好了一件事，挺起了抗战人民的峥峥铁骨。
她是非洲人民的普雅花，她打开了非洲人民的心扉，“蓝毛衣”，使她走入善的序曲，让她始终坚持着为她们谋福。她于二十多岁辞去高薪工作，只为坚持那从小梦想：让大爱之花开满非洲。在那里，她遭人排挤，被信任者背叛，甚至被人下毒，但她没有退缩，而是更深入倾听非洲。她就是贾桂琳诺佛葛拉兹。
终于，她赢得非洲人民的信任，她与她们相拥，为她们谋求更好的生活。她专注于做好这件事，呼唤人们一起来为全球贫民争取生命尊严，重新思考我们这个世界关系。
她是缅甸的曼若拉，是缅甸的和平鸽，她穷尽自己的生命只为替和平讲话。软禁，关得住她的人，关不住她坚持和平的心。政方的威逼利诱，更加坚定了她的决心。二十多年的软禁生活，使本不年轻的她更显露出岁月的痕迹。
她就是昂山素季。
终于，和平的声音响彻缅甸，时光不再，亲人不再，但自由在，一切就都还要继续。她用本就短暂的人生专注做好一件事——追求自由。
史铁生终其一生臻文学之巅；文天祥矢志不渝铸爱国之魂；庄子曳尾于涂寻自由…。人生何必在乎涉猎多少，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影，让一颗流星倏忽飘逝也能璀璨闪耀。
专注的力量励志作文：专注的力量
你很专注地干过一件事情吗?全身心地投入24小时不想别的，心里就一件事情那种感觉，有亲身体会才知道。专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了自我的概念，所有的精力集中到了一点。
在中国传统文化中，专注的精神也是一直提倡和推祟的。早在2017多年前，荀子在《劝学》中就讲：“故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以致江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”
有句古语是这么说的：能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀;而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，并且一直沿着这个方向努力。
对人类而言，能够于众生中脱颖而出者实属少数，这些人也可以看到：一种是资质优越、天生异禀，本就是成就大事的种子，这样的人是少之又少，而且有些这样的人还因不知学习而沦落了;(。
励志。
文章)另外一种人就是蜗牛一样的人物了，早早就知道自己是常人，却仍然立下鸿鹄之志，凭借后天的坚忍和努力，同样做出常人难以想象的成就。
一位久负盛誉的企业家在告别职业生涯之际，应多人要求，公开讲一下自己一生取得多项成就的奥秘。
会场座无虚席，奇怪的却是在前方的舞台上吊了一个大铁球。观众们都莫名其妙，这时，两位工作人员抬了一个大铁锤，放在老者的面前。老者请两位身强力壮的年轻人上来，让他们用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球，把它荡起来。
一个年轻人抢着抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，可是那吊球却一动也没动。另一个人接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。
观众们都以为那个铁球肯定动不了，这时，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，对着铁球敲了一下，然后停顿一下再敲一下。人们奇怪地看着，老人敲一下，然后停顿一下再敲一下，就这样持续地做。
10分钟过去了，20分钟过去了，会场开始骚动。老人仍然不理不睬，继续敲着。大概在老人进行到40分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了!”霎时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，场上爆发出一阵阵热烈的掌声。在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。
老人用小锤就可以敲动的球却不能被年轻人敲动，足以看到想要有所成就，就必须有专注的精神和坚持的毅力。
相传毛泽东年轻的时候，专门到熙熙攘攘的大街上看书，以锻炼自己的抗干扰能力。
专注力：一种与岁月对抗的力量
“时光无法倒回，每个人都会老去，青春逐渐被岁月腐蚀成记忆。慢性疾病的警钟已经敲响，我们的健康和力量都在消退。一旦疾病缠身，我们将自己交给现代医学，祈求最好的结果。在岁月面前，我们无能为力，唯有平静地接受命运。但是，果真如此吗？”
在《倒时钟》的序言中，心理学家艾伦·朗格这样写道。朗格教授今年63岁，是第一位在哈佛大学心理学系获得教授席位的女性。在美国心理学界，她是一个异类。
在接受本刊记者采访时，朗格教授用一词之差来解释她的研究与传统心理学之间的差异：传统心理学研究的是“什么”，而她研究的是“可能是什么”（couldbe）。她将自己的研究称为“可能性心理学”，不是描述普遍的真相，而是寻找个别的可能性。
她觉得世上没有什么东西是她不敢尝试的。当别人告诉她“不”的时候，她一定会反问一句“为什么不？”她50多岁开始画画，画她的朋友和狗。她不从素描的基本技巧学起，而是让线条引导自己，关注当下的体验与愉悦。现在她的画正在纽约最好的画廊里展出。
什么是专注力。
“可能性心理学”的第一个假设是，我们不知道自己能做什么，或者能变成什么，一切皆有可能。
所谓的“专注力”（mindfulness），在她的学术生涯中，这是一个核心概念。用她自己的话来说，“专注力”其实是一种很简单的实践——留意新事物，积极寻找差异。无论是关于你自己的，还是关于周边环境的，无论这个新事物看上去很傻，或是很聪明，只要它是新的，是不一样的，就会将你置于“当下”的状态，让你对人和环境重新敏感起来，向新的可能性敞开，形成新的视角。而那些我们多年来称之为“智慧”的东西也会变得可疑起来——事实上，在她看来，世上没有什么是不能置疑的。
心理学家威廉·詹姆斯曾说：“我们中的绝大多数人只使用了很小一部分潜力。只有在某种建设性的压力或某种特殊的场景下，比如伟大的爱，宗教热忱，或勇气之战——人们才可能去拓展自己创造力的深度和广度，发掘沉睡在我们内心巨大的生命能量。”
在朗格教授看来，人类的潜能很大程度上是被“无意识状态”（mindless）抑制了，“一旦你相信某件事情是绝对不可能的，那你就不会愚蠢到要去尝试。但如果你意识到，这个结论并非对所有人都适用，就开启了一个可能性的空间”。