数学研修总结与反思（通用16篇）

学习总结的重要性在于可以让我们反思自己的学习方法和效果，进而提高学习效率。通过总结，我们可以发现自己的不足之处，进而加以改进。以下是一些经典的学习总结示例，希望能给大家写作提供一些参考。

研修总结与反思

这次数学研修使我深深体会到，以往的数学教学是把传承知识作为主要目的，这种理念已远远不能适应当今社会的发展，尤其是知识更新周期日益缩短的现代社会，学生强烈的求知欲、主动探索的精神、终身学习的愿望要比其获得有限的知识更有价值。为了适应新世纪的发展，真正进行素质教育，切实培养学生的创新素质，我们必须让教学活起来。教法要活，学法更要活。教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。通过这次培训，收获的确不小，同时也给自己的教学带来很多新思考。

通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事数学教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

总之，网络培训给了我一个极好的学习机会，让我从中学到了很多，也弥补了我以前认识上的不足，让我有一次和专家老师及广大同仁学习交流的机会，同时也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指引作用。网络培训，是一种方便而有实效的培训形式，给我们农村中小学教师提供了一个特别好的学习交流平台，我会以这种学习为良机，努力完善自己，勇于探索进取，不断提高自身的教育教学水平。

研修总结与反思

网上六天的研修时间转眼即过，六天的时间虽短，但一路走来，内心几多感慨。在此，我要感谢一路上为我的成长提供了专家和同行。我将永远不会停下自己探索与耕耘的脚步，与更多的追梦人一路同行！

网络研修为我们搭建了一个宽阔的、高层次的平台，帮助我结识了一大批来自于天南地北潜心学习的同行们，使我看到了新课改下教育教学的春天。

专家的精彩讲评，犹言在耳；名师的课堂实例，历历在目；同行的评论，警策人心；其实收获的`不止这些，更多的是自我的反思。反思自己的教学，反思自己的课堂，反思自己的专业成长。我想这次培训引发的反思能成为我人生道路上前进的动力，能成为我打开教学成功之门的钥匙。

网络研修转变的是观念、树立的是信心。虽然有苦、有累，但是留给我们的是甜甜的回忆和难忘的激情。网络研修使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。网络远程研修使我补了元气、添了灵气焕发出无限生机。网络研修，让我们认识了别人，更看清了自己。远程研修，鞭策我们做个好老师，不能知足，不言放弃，不断充电，向前看齐。

网络研修虽即将结束，但并不意味着我们学习的结束，这是新的征程中迈出的第一步，我们还要杨帆远航，还要为自己更加全面而上下求索。

研修总结与反思

带着几分激动，带着几丝憧憬，我非常荣幸参加了20xx年中小学教师新课标远程培训，通过网络平台上与各地教师共同学习、共同分享，在专家的引领下互动交流。天天在线与同事交流，阅读了大量同事的文章并接受了许多新的观点和做法，不但开阔了我的知识视野，同时也吸取了不少新的教育方法和理论。通过研修，我全面提升了自己的基本素养和业务综合能力，对于个人今后的发展起到了积极的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。使我更加深刻地认识到要当一名现代的好老师是一件非常不容易的事。如果没有新课程的先进教育理论没法教；没有扎实深厚的知识功底没法教；没有勤钻研、善反思和在实践中不断总结的进取精神，绝对教不好。因此在校本研修实践中，我们必须更新观念，勤学理论，不断地敢于否定自我，推陈出新，进行再创造再探索。伴随新课改的进程，越是开放式的教学就越需要我们的精心设计，就越需要我们具有敏锐的观察力、较强的调控能力和教育机智。学校的各项读书活动、老师们的辅导报告，远程网络研修等等，让我感觉自己的理论水平和教学观念有了很大进步，我在与各种教育改革的理论、优秀教师的教学经验中反思自己的理念，反思自己的教育教学实践，将读与思，读与教，读与研等结合起来；这样实践也就有了方向，有了信心，有了力量，就能使自己的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的神奇。

我认为教师要在四备上下功夫：一备教材即对教材内容进行深加工，根据教学需要，结合新老教材适当增补内容以更好地达成三维目标。二备学生充分考虑学生的兴趣和爱好、心理特点等，便于师生交流；特别考虑一些对语文学科不感兴趣的学生，引导他们积极参与。三备问题从一些语文现象及事物关联上，发现问题，并精心设置疑问，激发学生探索、思考、归纳、小结；设置疑问的时候，要切合实际，从简到繁，从易到难，层层推进，步步提高。四备教法教师要结合教学内容实际，激发学生学习兴趣，让学生主动参与，积极引导学生进行自主、探究式地学习，给学生自主学习的空间。我校要求教师积极投入到教学反思中去，实施二次备课，充分利用网络资源进行整合教学内容，并且把教学反思作为自己成长的阶梯。因此我经常对自己的教学观念、教学方法、教学过程、教学效果等方面进行反思，想一想这样的方法是否可行，能否适合学生特点，有利于学生的发展。在反思教学中自然而然地开展教学研究，逐步形成了自己独特的教学风格和特色。

其实，教师在整个教育活动中有双重角色，既是教育者，又是受教育者。这样的网络培训自我感触真是有必要的，每一专题中的各个观点或课例分析是很好的借鉴和启迪。不反思不总结，就不会有进步。记得美国心理学家波斯纳提出“如果一个教师只满足获得经验而不对经验进行深入的思考，那么，即使是再教20年，也许只是一年工作的20遍的`重复”他同时给出了一个教师成长的简洁公式：教师成长=经验+反思。我保持主动学习、反思的态度去参加这次难得的培训，一点点揣摩专家的每一句话，认真推敲每一个学友的发言，认真思考每一份作业，并与自己的教学经验联系，思维驰骋、观点碰撞中，我们才会体验成长的快乐，获得教育的真谛。

在这个知识爆炸和网络化的时代里，我们作为教师要给学生一碗水，教师本身一定要有常流水。所以我觉得自觉学习尤为重要。养成读书学习的习惯是我们教师最基本的职业要求。我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。要充分、合理利用网络这本大百科全书，不断学习，自我加压，坚持主动学习，丰富自己。只有不断获取新信息，补充新知识，吸收新理念，才能“与时俱进”，才能及时把握教学的最新动态，及时掌握一些新方法，将之渗透到课堂教学中，激活教学活动。与此同时，结合所学理论和自己的课堂实践及时反思、修正，是提高自我的有效途径。我认为很多的教学心得往往是在反思中形成的。其实无论哪堂课，总有它的优点和缺憾。我们把这些点点滴滴记录下来，加以提升，常常会给我们极大的启发，有时就是极好的写作素材。我觉得不仅要求学生做到及时积累，作为教师，更应该率先垂范，到学生中去，倾听学生听课的心声，有时会给我们做教师的有益的启示。

总之，通过实施校本网络研修活动，使我提高了自身的职业道德素养，确立了正确的教育观念，提高了履行岗位职责和实施素质教育的能力和水平，为更好的适应教育发展的需要我愿和同仁一道不断研究，不断探索和创新，走出一条条校本研修新路，为教师专业发展作出应有的贡献。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在今后的教学工作中，我会继续努力实践，不断探索，向着教育的理想境界努力前进。

研修总结与反思

在这次培训的过程中我聆听的多位教育专家的生动、形象而有精彩的讲座。教育专家精辟的论述，独道的见解，新颖的教法，人格的魅力，渊博的知识无不影响着我，使我对新课程改革的理念有了更深刻的认识，明确了提高专业素养的重要性，提高了思想认识、提升了学习理念、丰富了专业理论。为我的头脑增添了不少新的教育教学理念；心理辅导，让我收获了一份快乐心情。下面结合自己的此次培训总结：

以前没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。

此次培训，专家引领我们走进新的教育教学理念，为我们今后的工作提供了源头活水，让我们走出老式教育的误区，学习到许多新理念，我们要把新的理念用于课堂教学，确保学以增智。我的知识结构在国培中得到了进一步优化。我能准确看待国培的学习，学习的定位不仅仅局限于取得一张合格证，而在于求得小学教育真知，力争做一个眼界宽、知识宽、思路宽的全面发展的学习型小学教师。这次培训，让我懂得要以“情”为纽带，让感情走进课堂，给学生思考的空间，教师要为学生创设良好的学习环境，教师要与学生互动，要关爱学生，尊重学生，让学生在轻松的学习氛围中成长，教师要充分挖掘学生的潜能，要求学生做到的，教师必须做到，要激发学生的学习兴趣，让学生乐于学习，培养学生健全的人格，教师不能歧视差生，要关爱留守儿童，让他们感受教师的关爱。所以在以后的教学中，一定会充实自己，增强学习观念。开阔自己的视野。

此次培训使我深刻的认识到，有智慧的课堂教学，是灵动的，充满活力的课堂；有智慧的教育是幸福的教育，幸福的教育源于教育智慧。在培训中我感悟到只有用心思考注入智慧的课堂才能深深地吸引学生，激发学生的学习兴趣。为了我们的学生，为了我们的教育，也为了我们自己，时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，加强自己的理论素养和专业技能的学习提高，生成自己的教育智慧，做一个学习型教师，与学生共成长。

在学习课程的过程中，可以通过班级论坛发帖提问，跟贴讨论。尽管这里的交流具有任务的性质，内容很是简略，问题也不那么深刻，回答多半三言两语，片言只语，而且具有相当大的随意性。参与培训的学员都是一线的老师，与他们交流也很有意义，尽管简单的一句问话或是回答，反映的却倒是真实的情况。所以，从这个角度来说，交流学习，使大家能互相了解些彼此学校的相关教学情况，还能交些朋友，产生友谊，都是很有些意义的。通过学习和交流，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师，必须树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。要想给学生一碗水，你必须有一桶水。所以，我们必须学习，在学习中不断地总结，不断地反思，从而提高自己的专业素养。反思可以促进我们的成长，教学不仅仅是一门复杂的学问，它同时也是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。惟其如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更快，走得更好！

总之，经过了此次培训，我领略了专家们的治学严谨、博大才学，深刻反思到自己的学识水平相差甚远和平时教学方法的浅陋。感觉自己知识功底、教学方法、思想认识、心理素质等等都还有很大的漏洞。“国培”是增长知识和提高素质的理想学府！在这里我增长了知识，忘记了辛苦；增添了欢乐，抛开了烦恼；增强了自信，努力摆脱教学上的困境！提高依靠努力，努力走向成功，成功赢得荣誉！为自己的今后教学和管理增添了很多宝贵财富！这次培训是短暂的，但是留给我的记忆与思考是永恒的。带给我思想上的洗礼，心灵上的震撼，理念上的革新。我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，我将以此为起点，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。

研修总结与反思

我认为校本研修是一很好的个平台，在这个平台上每一位教师都是主角。过去我们常常在绕开实际或真实的问题“空谈”，而现在追求的是坦露真实问题，探究问题。

研修是在成长在自我，研修在关键的还是要给自己定位准确，新教师、青年教师与经验教师、骨干教师各有自己的发展需要，所谓人生的每一个阶段都有自己的目标。如果没有自己目标的研修，那么我认为就会生活会在平庸里萦绕，浪费时间。有趣的是，我们会常常在他人那时得到更多的启示，甚至顿开茅塞、醍醐灌顶，所以，倾听其他学科、其他领域乃至教育外生活中的话语，你都能从教育人走向社会人，今天做教师，“志当高远”，那么就要有“见贤思齐”的心智。这是教师人文精神需要挣脱“相倾、相轻”的陋习。即使教育人，也各有分工侧重，贵在能够在相伴相随中“为我所用”。对于社会或教师的境界，我们要有一颗理解心;但对于自己的成长必须要有一颗上进心，与名优为伍，与智者攀谈，与自我对话，则是“走向成熟、走向优秀”的必由之路。从此，从教师走向智者!

研修始于教师，但着力点还是要落在学生，研修学生喜欢的课堂、喜欢的教育，学生参与程度高。学生参与的积极性取决于三个方面：

1、是否在参与中体会到快乐;。

2、教师是否经常鼓励学生;。

3、同学是否支持。

另外老师评价的语言值得我们关注：

1、评价语言发挥了判断功能。是理解到位还是不到位，教师明确告知学生;。

2、评价语言起到指导作用;。

3、教师评价的语言具有激励性。

课堂里，老师要不断鼓励学生们积极参与，只有参与的人数越来越多，参与的情绪越来越高，才能有效地激发了学生学习的能动性，同时方法也很重要。

经过研修学习，我深深感到自己在教学上有着很大的不足，也感受到教育的复杂。教学设备的或缺，教学资源的匮乏，教师的思想没有提升，是整个农村教育落后的根本，真希望在不久的将来农村教育会有翻天覆地的变化，我会一如继往地把自己的汗水洒在教育这片热土上。这就是我参与校本研修的体会。

研修总结与反思

网络是一个很好的平台，我利用平台认真聆听了专家的精彩讲评，积极参与同行们的交流讨论，天天趴在电脑前看视频、读文本、写作业、发评论，感受颇深，收获很多。专家们的讲评以及优秀课例，使我从理论的高度了解了新课程改革的必要性和重要性，同时也从感性上了解新课程理念下的小学语文课堂教学，从而得以重新理性地反省与审视自己的教育教学观和教学策略。研修过程中，我曾向自己提出诸多问题：教学过程中是否注重了对学生进行了有效的学习策略和元认知的培养？教学策略是否符合学生的认知规律？对学生进行人文教育是否到位？等等……。

这次远程研修使我进一步明白了《新课程标准》主要体现了素质教育精神和人文思想，特别是把发展人的综合素质作为提高学生能力的前提，真正实现通过小学语文课程促进学生全面发展的目的。新课程倡导的教学策略和学习方式中，要求教师在教学过程中做到师生互动和生生互动，从而改变被动和枯燥的“接受型”教学模式，使学生能在做中学，在学中用。让学生通过观察、体验、实践以小组讨论合作、探究的学习方式，提高其思考、分析、探究问题和解决问题的能力；培养学生的观察力、想象力和合作精神。

一名合格的教师，光会教还不行，还得研。要成为一名教育科研专长骨干教师，要朝着教育特长型发展，这就要求我必须在一定行为规范的基础上，将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上，直接影响活动的进行及活动目标实现的水平，就要求我在认识能力、设计能力、传播能力、组织能力等方面都有所锻炼，并提高以有效地调节执行环节，教学过程，使教育活动的定向环节中提出的目标高水平的实现。为了做好这些，我决定在平时的教学活动中多做练习，以堆积、沉淀并吸收经验。

总之，通过这次语文远程研修，我收获很大。我有信心通过自己的不懈努力和学习，在今后的教学中使用先进的教学理念，为我们的教育事业发展壮大做出自己应有的贡献。在这里，让我向大家说一声：谢谢您，各位老师！谢谢您，朋友们！

教师研修反思总结

研修的总结与反思

作为一名新教师，我非常渴望获得一些课程培训。因此，我很珍惜这次的远程培训机会。在培训期间，我认真地观看了所有视频，体会讲座时与专家、讲师团“面对面”的所有感受。讲师们理论联系实际的详尽讲解，典型案例的剖析都深深地吸引了我。从中我学到了专家和同行们的很多值得我参考和借鉴的经验和教学设计，我深感自己在思想观念上受到了教育和启发，我的精神受到很大鼓舞。这些都为我今后的教育教学工作中提供了理论指导和支持。为了总结经验，再接再励，也为了在今后的教育教学工作中做得更好，我现将远程教育培训情况总结如下：

一、更新教育教学观念，提高自身业务素质。

通过培训学习，使我清楚地认识到整体把握高中数学新课程的重要性及其常用方法。整体把握高中数学新课程不仅可以使我们清楚地认识到高中数学的主要脉络，而且可以使我们站在更高层次上面对高中数学新课程。在这次远程教育培训学习中，听了许多现代教育教学理论的专家讲座，结合新课程，更新了教育教学观念，使我对新课程标准有了更进一步的认识，并深刻地认识到：在学生学习方面，要以学生为本，将学生看成是学习的主体，学生是数学学习的主人；在新课程方面，教学不再单纯是知识的传递和接受的过程，而是知识的创建与开发的过程；在课堂教学方面，教学是师生交互、积极互动、共同发展的过程，让学生主动地进行观察、实验、猜测、验证、推理与交流。新课程注重过程与方法，注重学生的感受、体验和经历。在新教材的教学过程中，不仅教师的观念要发生变化，而且教师的角色也应该要发生变化，教师应是数学学习的组织者、引导者和合作者。自己也体会到，要转变观念，解放学生，让学生学会生活，学会学习，培养学生健全的人格，并用人格的力量去引导学生，去感染学生才是我们应有的教育价值观。新课程倡导师生关系在教学和学习上应是双方积极性、创造性都得到充分发展的业务组合。在理论上应充分体现个性、民主和发展精神；在情感上应在个性全面交往基础上情感联系，是师生个性魅力的生动体现，是师生相互关爱的结果。同时我们应该尽最大能力去做一个创新型的教师，有崇高的职业理想，全新的教育观念，合理的知识结构，熟练的教学调控能力，适合学生健康成长的课堂教学管理方法，较高的课堂教学艺术。在教学评价上，应着眼于学生，注重学生可持续发展，注重过程的评价。

二、认真学习积极交流，提高课堂教学能力。

听了专家的精彩讲座，与此同时，又观看了一些名师课堂，使我深受启发：在课堂教学中，学会了更好地设计教学，选择适合学生实际的教学模式，如何上好各种类型的课，怎样追求课堂教学的艺术。通过听讲座与交流，我体会到，教学不但要讲究科学，还要讲究创新。尽量上好每一节课，全面提高教育教学质量。在这一阶段里，我认真学习，不断地充实自己，结合自己的实际教学，对课堂教学有了更进一步的体会和思考。

一是要注重教学的有效性,有效的课堂才能保证有效的教学。

二是要处理好两个关系，即教材、教师、学生之间的关系，教师是数学学习的组织者和引导者、合作者，学生是数学学习的主人，教师要创造性地使用教材；课前、课内、课后的关系，课前要吃透教材和学生，课内要重示范、点评、变式的教学和练习，课后要及时跟踪、反馈，暴露学生的错误。

三是课堂教学中要体现：学生是学习的主体，课堂教学中要给予学生充分的动脑、动手、动口的时间和空间，让学生去经历、去感受，建构自己的数学知识；要能够创设情境，让学生在问题的情境中学习，去分析问题解决问题；教师要形成有自己特色的个性化的教学风格；教学中要有创新精神。在这次远程培训中，我认为只有不断学习、不断更新自己的知识，活到老，学到老，才能提高自己的课堂教学水平。

三、积极参加网络交流，不断提高教研水平。

我个人认为这次培训学习，其实也是一次大型的网络教研活动。网络教研促进教师的`自我反思和发展，改变了教师的学习状态、工作状态，增强了教师参与教研的自主性。通过教师发表自己的教学设计和教师互评等交流活动，大家互相学习，互相促进，互相提高，从而实现了优秀教学资源的共享。另外，在发贴、回贴的过程中好的贴子会吸引我们读贴跟进，同时也有了“受重视”感，便会自觉地产生发表的欲望，积极发表话题。而要发表话题，便会更加关注教学现象，对教学现象进行分析，进而使教师养成了观察与思考的习惯，促进进步。通过质疑，总结教学思想、教学方法、教育教学规律，一起够成丰富多彩的网络大研讨。在充分展示自我，参与交流，质疑和反思的过程中，促进教师学习能力的提高和良好习惯的形成。通过这次网络教研，向专家学习交流取经，专家也为我们解决了一些疑难问题和困惑，使我们的思想豁然开朗。

总之，通过学习和培训、实践和反思，我已逐步树立起了新的教育教学理念，提高了课堂教学能力和教研水平。但我深知，自己还有许多的不足之处，在今后的教育教学工作中，还要多学习一些教育教学理论，用科学理论来指导我的教学实践，使教育教学行为符合教育教学规律，符合学生的发展。同时，要向身边有经验的专家和老师学习和请教，要注意积累、学习、研究，不断提高自己的业务素质，争取做一名优秀的人民教师。

研修马上就要结束了，回首这几个月的紧张的研修经历，我感到我获得了很多很多的东西。

在网络研修的日子里，每天起床后第一件事就是打开电脑，登陆“奥鹏教师教育网”，观看视频、阅读文本、完成作业、撰写反思、发表评论、浏览简报所有的这些已成为我每天生活的一部分。通过学习解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在道德修养、教育理念、教学方法等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事语文教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效率打下了良好的基础同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

在以后的教学中，我要做到以下几点：

1、自我反思。从以往的实践中总结经验得失。

2、不断学习。读书是提高自我素养的良好基础，一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。

3、经常交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、纠正错误的有效途径。要听真言，会听真言，才会有提高。总之，回顾这次研修学习，可谓收获颇丰，收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说，也许我们付出的是忙是我们今后工作的资本。并且这样一种学习方式，从传统的培训模式中走向网络平台时，产生了极大新鲜感和神奇感，更重要的是这个平台给我们提供了无限广阔的交流空间，我们在课程改革的实践中有许多问题，困惑、思考、收获很难有机会倾情表达。

最后由衷的说一声：“感谢你!远程研修1让我们共同期待着新碌，但我们收获的却是提高。

研修的总结与反思

做为一名普通的数学教师，对于课程改革的基本理念早已不陌生，然而能够深入进去地去对新课程新教材做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎却不多，而这样的学习似乎正好为我们去挖掘去思考新课程新教材中更深入的内容提供了机会。经过这次研修，我深深的感觉到：教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。通过对六个专题的学习，收获的确不小，同时也给自己的教学带来很多新思考：

一、通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事数学教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

二、教师要不断学习，努力提高自己的专业素养，不断促进自己的专业成长。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。

三、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

四、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。一个教师如果坚持写教学反思，几年以后很可能成为名师。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。

总之，回顾这次研修学习，可谓收获颇丰，收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说，也许我们付出的是忙碌，但我们收获的却是提高，是教师基本素质的提高，它是我们今后工作的资本。并且这样一种学习方式，从传统的培训模式中走向网络平台时，产生了极大新鲜感和神奇感，更重要的是这个平台给我们提供了无限广阔的交流空间，我们在课程改革的实践中有许多问题，困惑、思考、收获很难有机会倾情表达。

研修的总结与反思

纵观《图形的平移与旋转》的课例打磨过程，“在学生探索物体与图形基本性质的过程中，提高学生的空间思维能力”是我们磨课的宗旨，王老师的课堂中强调学生是学习的“主人”，在学习过程中尽可能多的为学生提供探索和交流的空间，鼓励学生自主探索与合作交流。课堂教学中，通过创设生动的生活情景，让学生初步感知平移和旋转现象。通过观察、分类、对比，初步了解物体的平移和旋转的变换特征；初步会判断图形的平移和旋转。会在方格纸上平移简单的图形。让学生投入到解决生活问题的实践活动中去，自己去研究、探索、经历数学学习的全过程，从而在探索旋转与平移的基本性质的过程中提高学生的空间思维能力。在学习中注重鼓励每个学生参与学习过程，注重学生之间交流，使学生共同学习，共同进步，共同提高，使学生的主体意识和探究精神得到培养，创新潜能得到开发。让学生获得亲自参与探究学习的积极体验。

一、“磨课”科学而高效的顺利开展。

回顾《图形的平移与旋转》的打磨过程，从10月22日《图形的平移与旋转》课题的确定，到11月25日“磨课总结”的所有资料上传，历时一个月。一个月以来，我们团队在各位专家的引*下，在董香丽老师的带领下，经历了一个科学而规范的“做研究”的过程。

在这个科学而规范的“磨课”中，我们研修团队的每一位老师积极投入、团结实干，在探讨中前行、在争论中求真、在磨练中提高、在历练中成长、在反思中升华？我们团队的每一位老师辛苦着、忙碌着、收获着、耕耘者、幸福着、快乐着？正如老师们一篇篇的“磨课感言”写出自己的心声。

二、经历课例打磨，展现磨课过程的规范、扎实。

反思《图形的平移与旋转》的磨课过程——规范、扎实。

一是跟进理论学习10月23日开始，董老师为我们提供了大量的远程研修理论，研修平台为我们提供了许多课例打磨理论，团队老师积极谈论。通过相关理论的跟进学习，指导研修实践，规范磨课行为。

二是规范磨课行为。在磨课理论的指导下，我们团队经历“三次备课两轮打磨”的磨课过程，而且每次观课活动都做到：组织课前检测，找准教学起点——召开课前会议，确立观察要点——开展课堂观摩，落实教学目标——进行课后研讨，反思总结提高——根据观测要点，撰写观课分析报告，组织相关老师录像展示我校的教学风采。

“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来”。在一次次扎实而规范的课例打磨中，磨砺出团队教师创新思维的火花；磨砺出团队教师合作交流的默契；磨砺出团队教师研读教材的深度和广度？在一次次扎实而规范的的磨课反思中，我们在反思中成长，在反思中进步，在反思中提高！

磨砺出团队教师创新思维的火花；

磨砺出团队教师合作交流的默契；

三、让学生探索物体与图形基本性质的过程中，提高学生的空间思维能力。

我们以《图形的平移与旋转》为课例，通过对课例的打磨，探讨了帮助学生在探索物体与图形基本性质的过程中，提高学生的空间思维能力。现总结如下：

（一）、灵活处理教材，创设生活情景。

在课的开始，王老师通过师生谈话，拉近距离，增加感情。然后利用多媒体创设情景，通过生活情景，让学生初步感知平移和旋转现象。让学生理解数学知识与实际生活问题的联系，激发学生的学习热情，培养学生学习数学的兴趣。

（二）、关注学习过程，注重学习方法的引导。

新课程的核心理念是“一切为了每一个学生的发展”，从关注“教”到关注“学”，从而进一步关注“人”的发展。本节课王老师激发了学习兴趣，同时鼓励学生寻求解决问题的方法和途径，通过学生展示的多种解决问题的方法，在进行教学。在这一系列动态过程中，学生获得的是数学的思想方法和积极的情感体验。

（三）、合作交流，师生归纳方法。

在整个过程中，王老师引导学生逐步有序的通过观察、分类、对比，初步了解物体的平移和旋转的变换特征；初步会判断图形的平移和旋转。会在方格纸上平移简单的图形。采用合作交流的方法，分四步进行：

1、利用多媒体出示例题，直接板书课题，让学生独立思考，自己尝试解决问题，后汇报展示。教学思路清晰，课堂结构严谨，教学密度合理。

2、合作探究，在学生汇报展示的基础上，引导学生有序地了解物体的平移和旋转的变换特征；初步会判断图形的平移和旋转，能组织有效的合作学习，学生合作主动、有效，而且突出重点，抓住关键。这样，在探索旋转与平移的基本性质的过程中提高学生的空间思维能力。

3、运用新知解决生活中的实际问题，加深了对解决此类问题的理解运用。

4、最后课堂小结，通过让学生谈感受、谈收获、谈体会，总结拓展升华，激发学生进一步学习数学的兴趣。

整堂课体现了王老师自己的教学风格，教学基本功扎实，重视学生学习动机、兴趣、习惯、信心等非智力因素培养，教学方法灵活多样，教学目标达成度高，教学效果好。学生会学，积极主动，课堂气氛活跃。

数学研修总结

研修后的总结反思

研修的总结与反思

很高兴能够参加此次英语培训学习，也很珍惜这次难得的学习机会。此次的学习是通过网络远程培训学习，学习时间长，边学习的东西边应用到课堂里，这对我以后的英语教学工作会起到更大的帮助作用。

研修过程中，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事教学和班级管理工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。通过学习使我感受很深，受益匪浅。

经过这次的培训令我感触很大，下面将谈谈我的一些感受：

本次培训给我许多思考，深刻的体会到自己有很多东西要去学习。怎样成为一个受欢迎的英语老师呢？怎样才能在教学过程中给学生营造一个良好的氛围，建立平等、民主、信任的新型师生关系？怎样才能……？我认为要解决的问题还很多，还需要自己不断的积累，不断的去学习。

一、更新教育理念。

对于“待进生“的认识，我以前就有误区，听了教授的报告后，改进了我之前的认识。待进生的形成有三个原因：学习基础差、行为习惯差、家庭教育差。前两者不是差的原因，而是差的结果，他们都是可以通过教师的努力而改变的。所以从某个意义上讲没有绝对的差生。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。通过学习和反思，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师，首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。

二、增长了专业知识。

持学生的学习兴趣和成就动机，提供最适合的知识加工法，激励学习。建立友善、关爱、和谐的人际关系和环境。这为我以后的教学指明了方向，在今后的教学中，这对我以后教学中对开放题的讲解有很大帮助。

三、认识了良师益友。

这次培训，我认识了许多仰慕的专家，还接触了许多优秀的同行，他们中有全国优质课比赛一等奖获得者，有经常在英语教育教学杂志上发表文章的老师。在与他们的交流中，我不仅学到了许多教育教学方面的经验，更被他们爱岗敬业的精神所感动。

四、锻炼了意志品质。

作为一线教师，我平时的教学任务繁重。很少有机会到处参加培训，而有些培训是搞形式，没有实质作用。这次培训我认真的参与。写教学日志，写教学设计与反思，评论多次，发帖，作业按时按质完成。

此次的研修学习，形式多样，让我最感兴趣的是在网上与专家与同仁互动式交流、评论，在交流、评论中教师共同探究、集思广益、各抒己见，大家的观点来得更直接、更朴素、更真实。在交流中使我得到启发，让我如沐春雨，得到快乐。我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对英语教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。我决心把这次远程研修所得运用到自己的教育教学实践中去，做一名优秀的人民教师。

研修总结反思

本学期我参加了学校微课的培训学习，使我对微课有了进一步的了解----通过微课每个老师能把自己的教学经验的精华部分简洁快速的传授给别人。下面谈谈微课制作几点学习体会:。

(一)录制时调整电脑分辩率为1024*768，颜色位数为16位。ppt尽量做到简洁、美观大方。(尽可能使文件小，易于传输)。

(二)时间须严格控制在五分钟左右。

(三)内容非常碎片化，非常精炼，在五分钟内讲解透彻，不泛泛而谈，若内容较多，建议制作系列微课。

(四)在编写微课内容时，基于教学设计思想，完全一对一地“启惑”“解惑”。

(五)微课在内容、文字、图片、语言等上须正确准确无误。

(六)微课讲解时，声音响亮，抑扬顿挫。语言通俗易懂、深入浅出、详略得当，不出现“你们”、“大家”、“同学们”等大众受众式用语。

(七)若在讲解中使用课件，课件有视觉美感(建议ppt尽量采用单色，突出简示洁之美)。

(八)视频画质清晰。

(九)建议能看到教师头像。“ppt+视频”的录制模式下，头像不遮挡教学内容。

(十)要有片头片尾，显示标题、作者、单位等信息。

微课是新时代的产物，作为新时代的人民教师，我们有必要去学会正确使用它，并创造性的运用到我们的日常教学工作中去。

微课学习心得体会二：微课学习心得体会。

微课――这个校本教研新形式的产物时，我觉得挺困惑的。我有空就进入教师网学习，看看里面的微课，看多了我就悟出了道。“微课”其实就是无生上课，就是教师根据事先设计的教案，在没有学生的情况下面对听课者上课。它在传统的听课、评课活动的基础上增添了“说课”和“答辩”等环节。它具有以下特点：

1.“微课”不同于常态教学研究活动。

“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的`目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。

2.“微课”的规模孝时间短、参与性强。

教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者(同组教师和专业人员)组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学习，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。

3.“微课”的反馈及时、客观、针对性强。

由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学习，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。

我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。

微课学习心得体会三：微课学习心得体会。

刚接触，既好奇又疑惑，有空就进入教师网学习，看看里面的微课，觉得里面的内容不详尽，又到其他网络搜索，看多了我就悟出了道。“它具有以下特点：

1.“微课”不同于常态教学研究活动。

“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。

2.“微课”的规模孝时间短、参与性强。

教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者(同组教师和专业人员)组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学习，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。

3.“微课”的反馈及时、客观、针对性强。

由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学习，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。

我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。

当欣赏了很多微课，个人感觉很简单，迫不及待地着手准备了。

只有试过后才明白“看花容易绣花难”。整个录制过程我都快要崩溃了，“意外”太多。重录了n多遍，好不容易吧，在再也不想录了的念头控制下，保持了点理智，完成了录制过程，点击“保存”，这下是大功成了吧?可是不知道它被保存到哪去了，当时心里的急啊，不能用言语来形容。搜索程序和文件，找不到。这个录制微课的软件几乎是英文，咱不懂啊，再找开它，反正是稀里胡涂地，那个认为消失无踪的东西又出来的刹那间，心里真是比捡到金子还更高兴。

记录下令人“抓狂”的微课录制过程，对初探微课的老师说一句话“磨刀不误砍柴工”，一定要先把录制微课的相关理论知识吃透，再来实践哦!

研修的总结与反思

课堂教学是学生获取知识，提高能力的主阵地,是实施素质教育的主要渠道。生命化课堂实施的聚焦中心就是在教师的指导下，建构学习者个性化的学习方式。这种个性化学习方式的建构不是全盘否定传统的接受式、占有性学习方式，而是通过与生命化课堂提倡的现代学习方式(自主性、探究性、合作性)的整合，来建构一种适合学生自己的高效率学习方式。只有把学生置于主体地位并提供主体地位的天地，使学生成为学习的行动者，学生的能力才能得到发展和提高。

如何提高课堂教学效率，就必须从教学的有效性出发。有效教学理论认为：教学的有效性=教学内容总量*学生接受内容的百分数(学生接受率)。由此可知，有效性的教学取决于两个方面，一是教学内容，二是教学对象。大量实践证明，教学效率高低的决定因素，主要是教学对象---学生，为此教师必须要有“对象”意识，在教学过程中应抓住初中学生的心理特征从而满足学生的情感、认知和升学需要，利用学科自身优势，开发学生资源，优化教学方法等，让学生具有最持久的学习动机，(即学生对课堂学习的积极性、主动性、专注性)，因材施教，循序渐进，这样才能提高学生接受率，学生接受率越高，教学效益就越高。以下我生命化课堂实践中的点滴积累和反思，与同仁分享和探讨。

一、优化教学设计开展有效教学的准备策略。

备课是课堂教学设计重要环节，备好课是上好课的前提与关键。备课至少要三次，一是集体备课;二是备学情(所任班级)，三是备教师自己。这三部分环环相扣，层层递进。

1、集思广益，集体备课。

2、因材施教备学情。

实常说到：“教学有方而无定法”，由于教师个体的差异，所教班级学生的生源不同，导致的学生学习的基本特点不同，所以只靠集体备课这一环节的课堂教学设计有时无法达到应有的教学效率，甚至出现低效或无效，为此我们必须进行“二度”备课备学生。备学生即教学设计之前必须充分考虑到自己所任班级学生学习本课的原有基础和现有困难两个方面;每个老师一般要教二到三个班级的课，有时会出现一个班级成绩遥遥领先而另一个班级却落在最后，有的老师可能会说：“一样的教案，一样的教法，成绩不好我也没办法”。其实该老师就是没有注意到班级的差异性。有的老师则会认真分析学生知识掌握情况，和班主任及其他学科老师讨论该班级学习习惯等情况，采取同课异构的教学方法，改变评价策略，提高学生信心，走上良性循环。事实上最合理的教学设计就是要充分了解学生的学习特点、尊重学生的个性差异并根据其特点确定最适当的学习方案，此之谓现代心理学背景下的‘因材施教’。

另外还需要备学生的生活，挖掘利用好学生生活中的课程资源。如学生熟悉的学习用品、家中厨卫间的日常家化用品、碳酸饮料、防腐剂、干燥剂、选购商品时包装材料、使用说明等等都是可以引进化学课堂的课程资源，合理运用这些资源，不但可以设置良好的教学情境，还可以引导学生在生活中学习的良好习惯。在准备复习课时更要关注学情，使知识的掌握有较大幅度的提高。

3、扬长避短显特色。

教师自身就有丰富最灵动的课程资源，在备课中备出自己的独特感受、独特见解，备出“自我”。不同的老师问题的表达能力不同，传授方法也不尽相同。当然化学教师自己首先要有探究、创新的意识;做个有心人，广泛收集资料，博览群书，充实自己;要在实践中探索，通读教材，俯视教材，利用网络，借鉴经验。比如：在学习“原子的构成”一节时，事先了解到学生在物理学习“电子转移”知识时，原子的结构已经有所了解，于是我找到这部分知识仔细研读，对已备好的教案进行了更新，使课堂容量更适中，适合学生学习的最近发展区。教师只有把集体备课和“二度”备课通过有机结合，内化成自我，把文本“炖透”表现出自己的个性，这对不同的教学内容，思考：应该采用怎样的引入方法，更能激起学生的共鸣资源，补充那个实验能更有效地突破本节的教学难点等资源，就显得游刃有余。备的作业有没有先做一遍，做到心中有素。教师还要备自己的“心理”，如：有时老师批改到一些不如意的作业时,会情绪激动，免不了影响正常教学的开展，带着情绪上课肯定不会有高效率，所以每节课上课前，先问问自己情绪调整好了嘛，该如何开始才更合理等有了健康的心理，有了自己雄厚的知识积淀，就能“以血养颜”“以内养外”让教师的职业生命在课堂展示与成长。精彩的课堂教学设计，能使初中化学教学散发出生命活力。

二、优化教学方法实施有效教学的重要举措。

兴趣是带有情绪色彩的认知倾向，它能推动人去认识和探究事物，是学习中最活跃的因素。兴趣是最好的老师，兴趣是一切创新的起源，好奇心是创新的前驱。没有兴趣与没有好奇心的学习，知识建构与能力发展等都无从谈起。初三年级是化学教育的启蒙阶段，应培养学生学习兴趣与好奇心放到相当高度去落实，引起学生的内在驱动学习。

1、先声夺人重开端。

俗话说：“良好的开端是成功的一半”，新颖的导入是激发学生兴趣的催化剂，通过灵活多变的方式设置问题是课堂导入的有效途径。从一句话、一个实验、一个故事、一个生活小常识开始，从学生的生活开始。让学生从课堂导言中对本节课产生浓厚的兴趣，形成愉悦的心理环境，以良好的心态接受新知识。例如：学习《分子和原子》一节课时的引入采用了问题-情景意识，在课前往身上喷了写香水，一走进教室，就有学生大声叫到：“老师，你今天咋这么香啊!”，于是大多数学生的`注意力一下子就集中到我身上，议论纷纷有人说：“老师洒香水了”，于是我马上问道：你咋知道老师洒香水了?“我们闻到的”，“你们怎么会闻到?”“分子是运动的”。再如上《元素》一节课时，采用了一段广告词：“新钙中钙高钙片一片儿顶两片”，学生哈哈大笑，马上接了一句“黄金搭档富含钙、铁、锌、硒、维生素”，在愉悦的情景下问道：“高钙片中的钙是指?”“钙元素”大家一口同声的回答，追问到：“你们是怎么想到的?”“物质是有元素组成的。”(这一结论是在绪言中提出的，并在学习过程中不断强化和加深印象)那什么是元素呢，这节课就让我们来揭开它的真面目。

2、承上启下重衔接。

巧妙的衔接是激发学生思维的深入的润滑剂。如在学习二氧化碳性质一节时，直接采用了同学们特别喜欢喝的饮料“雪碧”为材料，从一开始的用力摇动，产生大量气泡开始引入，通过学生实验“一只收满二氧化碳其他的矿泉水瓶”，从收、加水、该紧瓶盖震荡、看到瓶子变瘪，学生的思维是种处于亢奋状态，这时，瓶子为啥变瘪?二氧化碳于水到底发生了什么变化?如果是化学变化，你该如何证明?“寻找新物质”，这样就顺利地从物理性质的学习过渡到化学性质的学习。

3、意犹未尽重结尾。

精彩的结尾可以使知识得到深化，激发学生主动探究新知识的欲望，强化持续学习的兴趣，对教学效率的进一步提高作用重大。在公开教学中，老师是经过充分的准备，导入和结尾都是非常精彩的，让学生欲罢不能，是学生积极预习的动力源。如：学习《溶解度》一节时，分为三节课来完成，第一课时主要是学习饱和溶液和不饱和溶液的概念，为溶解度的学习打基础。在归纳小结时进行讨论：通过本节学习你知道氯化钠和硝酸钾在水中的溶解能力谁大呢?学生讨论的结果：“是不好比，没加热前肯定是氯化钠要大的多(因为这节内容是在1月份上的)，可是一加热又不一样了”。再问：“如何比较不同固体物之间的溶解能力才比较科学?”这时同学急于想知道下文，有的会继续讨论发表自己的观点，也有的开始预习下面的内容来证实自己的观点的正确性形成主动预习的习惯。在公开教学中，老师的经过充分的准备，导入和结尾都是非常精彩的，让学生欲罢不能。但平常上课时，有的老师的结尾往往是匆匆总结，甚至课堂内容未完，草草结束甚至拖堂，完成了自己的教学任务，起不到好的效果还有可能挫伤学生的学习兴趣。

三、持续的教学反思实施有效教学的保证和提高。

著名的美国教育心理学家波斯纳提出了一个教师成长公式:教师成长=经验+反思。新课标非常强调教师的教学(包括课后)反思。无论你是多么认真详细的准备好了教案，在上实施教学的过程中总会出现一些因这样或那样的因素而导致教学节奏失衡，或是完不成教学任务，或是自己针对课堂的突发事件(如演示实验不成功等)进行了及时调整等等，课后就应该及时总结记录;在执教同类型课时进行调整完善，这样不仅使自己的知识结构得到完善，也对丰富自身的教学实践起到促进作用，为实施有效教学起到了保证作用;教学反思就是是教学过程的延伸和拓展，对教师自身知识结构的完善，教师专业化水平的提高，起着重要的促进作用，为教学科研留下珍贵的文字依据。

每个教师的教学效率不可能有百分之一百，但是我们可以在反思中研讨，在研讨中反思，努力寻求优秀的教育教学思想和方法，在不断的学习实践再学习再实践的过程中教学效率达到更高层次。

研修的总结与反思

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命、用心灵去浇灌心灵的职业，被誉为人类灵魂的工程师。作为一名一线教师，我认为我有以下心理问题：

1.自卑、抑郁：我经常有这种感觉，老是担心工作做不好，老是感觉有做不完的事，诸如职称评定、教师聘任、按绩取酬等等，让我感受到了前所未有的压力，而且教师的工作项目繁多，特别是农村小学的教师，过重的工作压力扭曲了我们的心理空间，做所有事情都有所顾忌，总是怕自己做不好，又怕受到别人的批评，从而感觉心理抑郁。

2.焦虑、冲动：由于工作节奏快，压力大，但报酬低，对自己事事求完美而导致的焦虑水平偏高，脾气暴躁，易被激怒。

通过教师远程研修，我感觉自己进步了很多，改变了很多，也找到了一些有效的心理调适方法：

一、广泛阅读，让经典滋养我们的心田。作为文化传承的现代教师，应该是“学识”为人所折服，“人品”为人所仰慕，“德”能正其身，“才”能成其职，“言”能明其智，“笔”能成其文。教师以什么折服学生：学识、人格魅力。

二、调整好自己的心理状态，在繁忙中保持心的从容。要丰富自己的课余生活，多做有意义的锻炼。身体好了，才会精神百倍地投入教学工作。

三、要正确认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自身的缺点和不足。优点和长处会使我们更自信，而缺点和不足使我们不自负。认识到了不足，更要积极行动改善它。俗话说“活到老学到老”，只有不断学习，才能不断为教学注入活力。

四、爱学生，陪伴学生健康成长。对待学生亲切热情，放下权威身份，和学生积极地沟通交流。站在学生的角度去思考、去看待、去体验、去爱好，真正把自己的生命介入学生的精神家园。

五、养成反思的习惯。教师只有不断的反思，才会不断的成长，是不断的反思成就了智慧型的教师。智慧型教师那临场的天赋、即席的创作、完美的应答以及润物而细无声的绝妙，是学生成长的福音。

最后我想说：教师是树，心理健康是阳光，愿每位中小学教师都有阳光灿烂。

的心态，让教育之花更鲜艳!让教育之果更丰硕!