优秀作文是对社会时事和热点问题的关注和思考，它可以展示学生对社会现象的敏感度和观察力。这些作文范文可以帮助我们发现自己写作中的不足之处，并且提供了很好的改进思路。
生活中的挫折高中作文
在一个人的一生中，难免会遇到各种各样的困难、不愉快的事情，但关键是我们以什么样的心态去面对，这时也许你需要一些鼓励、别人的加油助威，但我认为更多的时候，我们是不是更需要自己的努力拼搏?那样才更有意义，这些挫折可以磨炼我们的意志，让我们更加坚强，有一颗积极向上的心，越战越勇!
只有在遇到挫折时，我们才能那个真正体会到一切都不容易，需要自己的不懈努力，才能得到世间最珍贵的东西，经过自己努力而得来的东西才最有意义，才有一种让人积极向前，永不放弃，有解决不了绝不放手的精神与信念!
如果你是一个有上进心的人，我相信你绝不会被任何困难所吓倒，因为你会不断探索，不断进取，不断总结，不断走向成功，它会把你培养成为一个坚强不屈，不屈不挠的人!这些都是困难和挫折给你带来的好处。
如果一个人的一生很顺利，那是不可能的，同时也非常无趣!一生中没有拼搏奋斗的经历，全部是一帆风顺的，那你永远也尝不到什么是真正的甜，只有经过自己拼搏而得到的东西才最有价值。所以，生活中的种种挫折就好比是你生命中的调味料，让你的生活有滋有味，酸甜苦辣全俱全，样样精彩，样样有味!
我很喜欢“阳光总在风雨后”这句话!阳光总是在你克服了困难之后出现，所有的笑容、成就感都在这时候出现，但这时候的笑容比任何时候都甜，比任何时候都开心，更让人难忘，体会的更深!只有经历了重重的苦难和挫折，人才能真正成长，得到锻炼!因此面对困难不要气馁，不要觉得太烦了，要把每一次困难当做是一次挑战，一定要解决它，不能被它打倒，要充满信心!
看生活中虽然有挫折但它可以给你带来许多好处，让你学到很多东西，也正是这些不如意，才让我们越战越勇，超越自我!我们是不是应该好好的感谢这些挫折呢!
生活中的挫折的初三作文
不知何时，栾树花开正盛。
窗外，风乍起，遍地的落叶有一种说不尽的沧桑。而屋内一片狼藉，遍地的书本，和一张满是红叉叉的试卷，颇为扎眼。
我坐在书桌前，望着那张试卷，心中十分伤感，仿佛被一把把尖刀，刺着我的心，疼痛万分。眼眶中早已溢满了泪水。难道我真的这么差吗?我在心里一遍遍的问自己，得到的却是一阵长久的沉默，心灰意冷。
抬眸，望见了满地的萧瑟，摇了摇头，随即又叹了一口气，下了楼，想与这秋，相互慰藉。
踏一地金黄的落叶，踏一坡微寒的阳光，独自走在小路上。眼睛也被突如其来的寒风吹得睁不开，心也被这风吹的尤为伤感。
走着，鼻尖萦绕着一股淡淡的清香，虽不如梅花那般香飘巷陌人间，却沁人心脾。抬头，寻找这花的芳容，觅着花香，在落叶之中望见了她。
她身披一身金黄，小巧的花朵中带着淡淡的清香，是一种低到尘世的美好，又是高攀灵魂的金黄。她用金黄的花朵缀在自己的发建，是那样的明丽，又是那样的渺小。
这真是她吗?在我的记忆中，她可不是如此的，她是一身绿油油的叶子，默默无闻。
当我听说她开出的花十分美丽时，我小小的心便腾起无数的欢喜，也洋溢着数不尽的渴望。盼着她的开放，可等过了清丽的荷花，大气的牡丹，粉红的梅花，却迟迟等不到，失望的我只好放弃了这个念头。
如今，她开出的花倾国倾城，当一阵封吹来瓣瓣花朵纷飞，飘落。
她栾树，默默无闻，也许在狂风暴雨中低头，承认自己的弱小和失败，但它却在之后不是一味的自我埋怨，而是蓄了一股柔韧于骨子里，等待可以蓬勃奋发的那一天。终于，它成功了，将希望缀于枝头，让所有人为它喝彩!
花如此，人亦如此，身于青春这个如花的季节，我又何来的心灰意冷呢。
在美好的青春，与你赴一场相遇，栾树，是你告诉我成长之路上，不要放弃，敢于面对挫折。
只因，成长需要挫折。
初三面对挫折的作文拥抱生活中的荆棘
山间的一条小溪，要流过多少曲折的沟渠，才能遇到江河；江河又要绕过多少迂回的山脉，才能见到大海。溪水至大海的一路有多少荆棘，多少坎坷只有它们自己了解。它们不曾后悔过，只因在过程中，它们收获了一份喜悦，它们曾看到过那广阔无垠的大海。一生能收获这样一份喜悦，能看到如此雄浑的一幕足矣！人的一生又何尝不是如此。
生活中的挫折高中作文
没错，都是。但，是什么成就了他们？当然是--挫折和努力。
是的，世上总有这么一些故事，被人们传颂并流传至今。但无论我们如何称呼它们，智慧的箴言也好，古老的谚语也罢，还是神话传说或民间故事，都能把我们联系在一起，跨越我们之间的区别。虽然它们的主题不同，但总能经过实践的证明，来告诉我们：“做任何事都要有梦，不论前方的路多么漫长，前面的生活多么艰难危险，只有努力，勇往直前，才会成功。
内心的焦急是无效的，梦的实现与努力，实力，毅力才相辅相成。有时，我们需要的竟然是人人都不想在梦想路上遇到的挫折。
其实，没有挫折而实现的梦想，虽轻而易举，却毫无味道，甘甜的味道，因为他从未受过这之前的苦，哪儿来的甜？相反，充满挫折的这条梦想之路上，处处是苦，却也处处是甜。即使梦不大，却依旧很甜。就如现在，我的小梦想（小目标），就是完成这一篇参赛作文，同时也是暑假的最后一项作业。即使我没获奖，但我却收获到了完成假期作业的艰难、喜悦和一丝丝的成就感。
当然，挫折可能会让你感到痛苦，也可能会让你感到深深的绝望。但只有在最深的绝望之中，才能遇到最美好的意外。所以说，不要放弃梦想，挫折只是向远方前进时的一段旅途，而那些中途放弃的”旅客“将永远无法见到后方的美丽风景。
所以现在你是不是觉得，挫折并不是什么梦想路上的不速之客，而是这条路上的里程碑，总能使你加足马力，不断向前。
梦想的成功=恰到好处的努力+持之以恒的努力。
挫折转折。
乔布斯年轻时最开始设计个人电脑，曾因造价过高，购买率低而被董事会决定离开公司。可正是因为这次机会，他回家重新思考，在几年后带着“苹果”产品再次走进公司，让这一产品在世界畅销，他也成为了苹果公司的灵魂人物。
谁说挫折后就会一落谷底、人生无望？挫折在人生中又何尝不是一次转折呢？经历过的风浪越大，或许这也是一次杨帆起航的时机。
挫折是一次认清现状、认清自己的好时机。或许你曾因为一点成就便有了膨胀心理？或许你以为获得少许功劳就已受人人敬仰？一次挫折会让人放低心态，重新开始，这时候，你可以把自己看得更加透彻。挫折是人生的一部分，人生也需要挫折来打磨自己。
如果你的面前有阴影，那么请转过身去吧，那是因为你的身后有阳光在照耀。挫折来临时，它会让你反思，重新找到一个真正适合你需要的想法、观点，正如乔布斯第一次设计推广的不成功，他从挫折中反思，找到不足，走上新的设计道路一样，挫折让人捋清思路，激发创造力，让你的人生迎来下一次的高潮。
有人说：“如果你目前遭遇了挫折，如果你在人生的谷底，那么继续前进吧，你的生活即将迎来转折！”可从挫折走到转折也并不容易。首先，你要有良好的心态，放平心态，收起抱怨，试着让自己回到最初的心态，重新保持最初的激情。其次，挫折面前不忘初心，每天坚持向你的'目标迈进一步，只有不断提高自我实力，才会在下次机会来临时牢牢地抓住。越王勾践被抓后，坚信君子报仇十年不晚，虽沦为吴王的伺马者，可他心怀复国决心，卧薪尝胆提醒自己，养兵蓄锐提高实力，功夫不负有心人，终在数年后重新登基，灭了吴国，报了这灭国之仇。放弃、气馁从来都是留给弱者的，真正的强者，从来都不畏惧挫折。
人生中每时每刻都可能经历挫折，可谁又能否定这一个挫折不是你的转折呢？我们只有在平时不断努力，挫折到来时平常心多思考，便会平稳过度生活中遇到的每一次的挫折。当下次再遇到挫折时，我希望你能自信地说：
“挫折？对我来说是下一个转折！”
在成长的道路上，我们会哭泣，会开心，会悲哀，会欢笑。我们在成长的过程中难免会遇到一些挫折，所以我们必须坚强地面对，不能表现出一丝受不了的样子。
小草如果没有树的伟大而感到痛苦，那我们便不会见到一碧千里的草原；贝壳如果因为自己的身躯里有一颗小泣感到痛苦，那么它不可能孕育出一颗洁白无瑕的珍珠；云如果没有自己默默的消失而感到痛苦，那我们便不会见到有雨的天气；流水如果因为看见前面的惨样而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流直下的壮观的瀑布。成长正是因为有了挫折和痛苦看起来才是财富。所以人生才会出现幸福成长和希望。
成长的挫折能使人一次一次的促进，海伦凯勒如果没有今天的挫折，她也不会有一次一次的勇气；贝多芬还曾想自杀过，一生中经历了许多磨难，但他没有向命运挫折，完成了《命运》交响曲。
但他们都顽强地战胜了自己的消沉和懦弱，最后渐渐的走向了成功。孔子在失忆的痛苦中写出再出了《春秋》，屈原在流放的痛苦中写出了《离骚》，曹雪芹在家破的痛苦中写出了《红楼梦》。成长的脚步如黎明后的曙光，用心去挖掘一定能找到童年珍藏的巨大财富。
总有人说自己的财富少，其实真正的财富就是挫折。虽然它微乎其微，但它总会放出刺眼的光芒。
挫折希望坚持。
曾经有人告诉过我;不论今天如何，明天太阳依然升起。是啊，正如汪国真所写的那样“只要春天还在，我们就不会悲哀，纵使黑暗吞噬一切，太阳还可以重新回来；只要生命还在我就不会悲哀。纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲存在；只要明天还在，我就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化，春雷定将滚滚而来。”面对挫折，我们只有坚持才能看到属于每个人的彩虹。”
一粒渺小，微不足道的沙子要想变成一颗美丽而又价值连城的珍珠就要在贝壳中经历生于死的磨难，他们何尝不想和其他沙子一样每天只做好自己分内的事。”可他们如果想成功，想改变自己平庸的一生就要经历磨难、经历挫折，之后才能迎来自己的“彩虹”。《丑小鸭》的故事我想大家肯定都听过，丑小鸭刚被生下来的时候，丑陋，矮小，没有人喜欢它，它的同伴排挤它，甚至把它赶走，让它一个人在外经历磨难，可它并没有放弃，它经历了磨难后成为了人人喜爱的白天鹅。
“不经历风雨，怎能见彩虹”这句话说的就是这个道理，就拿我们的军训来说，很多同学都说太苦太累，可我们从另一个角度来想，我们军训是苦是累，可我们还是坚持到了最后，感受到了成功的喜悦。
人生不可能一帆风顺，我们没法选择生命的长度却可以决定它的深度，也许人都是这样被击倒的，一辈子便想赖着，等着，靠着，混着，殊不知这个时候也许只需要你坚持走过这一个十字路口，拐个弯，那便是另一番新天地，不要让别人定你的人生。不要让失败挡住你的去路，不要让挫折毁了你，对梦想的追求，当你坚持选择了别人不能坚持的追求，当你坚持选择了别人不能坚持的路时，当你吃过别人不能吃的苦时，你会庆幸当初自己的选择。
生活中的挫折的初三作文
清晨的浓雾挡住了远方的视线，无法眺望，远方是否平坦，生活，成长亦如此。
步入花季，虽以成熟，但仍有暴风雨在等待，所受的挫折，必须承担。回想往日，一切平坦顺利，无须烦恼。但，梦归梦，始终得回到现实。
可以预测往后的挫折会更多，当然，也会更难承受，这仅仅是因为长大了。
山清和水秀，如此美景，然而，心中的直觉却让我选择了狂风和暴雨。虽然不可思议，但总有它的乐趣。相信吧，阳光总在风雨后，因为，没有人能随随便便成功。
成长是残酷的，前一回的内容历历在目，而后一章的消息，紧封不泻，我们无从知晓。
阳光下，小草挺拔而有生气，风雨中，也仍然不失风采，阳光重现时，掸掸灰尘，依旧神采飞扬。新时代的花季，正如此，始终保持着顽强抵抗，不怕痛的精神。
成长道路上，
摔跤。
是难免的，膝盖磕肿了，揉一揉，站起来继续走，不要怕，风雨中这点痛不算什么，擦干泪，至少我们还有梦。
成长在于挑战，柳暗过后的花明正是成功。生命中的每一分钟都涌动着为理想全力以赴的血液。
道路还是脚步多，千万条路就有千万个脚印。突然间，自我的观念发生改变，看待问题的角度也会发生变化，比如挫折。
在挫折中成长，在成长中成功，在成功中登上顶峰。站在高山之巅，俯首下视，一个个的阶梯正是挫折!
挫折见证，艰难与成功同在。不要在意成就的大小，实现一个是一个，人生在世，目标如满天繁星，了解一个征服一个!
挫折见证，苦难与快乐同在，事物的两面性难以一一呈现，但只关注一面是可怕的，在苦难中寻找乐趣，在挫折中体会真理，所有的迷团终将解开，浓雾渐渐淡去，远方的景色原来如此美丽。
生活中的挫折作文
人的一生中会遇到很多挫折，遇到挫折后，有的人选择坚持，有的人选择放弃。每当我遇到挫折时，就会想起那只会飞的鸭子。
去年，我在《儿童文学》上看到一个的故事，故事的名字叫会飞的鸭子。几年前，作者在农村当老师有一天，他想吃鸭子了，去向养鸭的人买，在养鸭场里，他看见了一只没有腿的鸭子，他很奇怪，就问那个养鸭子的农民，农民说：“这只鸭子一出生就被老鼠咬断了腿，从此我也不管它。不知什么时候，它学会了飞行，普通的鸭子是不会飞行的。它每天飞到水塘，和别的鸭子一起去捕食。”
看到这儿，我心中对这只鸭子产生了敬佩的心情，它明明已经失去了生活的顶梁柱——脚，但它没有失去生活的向往和继续生活的勇气，而是刻苦地练习超出自己的极限的训练——飞行。最终，它终于成功了。
古人说：“天无绝人之路。”还有人曾经说：“上帝给你关了一扇门，就会给你打开另一扇窗。”那只会飞的鸭子难道是一个特例吗？不，并不是。只是他本身的生存条件被破坏了，迫使他通过自己的努力，打开了另一扇生存之窗。不管你遇到多大的困难甚至失去了生活的`本能，但是我相信只要你经过不懈的努力，就像那只会飞的鸭子一样，最终就能取得成功。
每个人在一生中都会遇到挫折，面对挫折，有的人选择了坚持，他最终将取得成功；有的人选择了放弃，他将失去生存的意义。每当我面对困难的时候，我就会想起那只鸭子。“鸭子都能做得到，我们人类怎么能做不到呢？”我带着这个想法，克服着一个又一个的困难，战胜着一个又一个的挫折。
生活中的挫折的作文
生活并不是一条阳关道，畅通无阻。有时也会遇到烦人的红灯，但只要肯等，终究会有绿灯的出现。人生难免有挫折但如果一直停滞不前，那时间永远不会等人，你只能打破障碍，追向时间。
挫折有时会像天使，使你把挫折化为动力指引你向前，而它有时也会变成恶魔，让你停滞不前，忘乎所以。而我每天都在经受着天使与恶魔的斗殴，可笑的是每次都是恶魔把天使踩在脚底下。
挫折对我来说是不可跨越的事情，而那已成为以前。以前的我面对挫折只会让道，而现在的我终于可以自己面对挫折。
挫折没那么可怕，但面对挫折需要那份勇气，那种战胜挫折的勇气。生活难免会有。
挫折，但对生活来说，不要害怕，因为它是在你生活了必不可少的。
生活中的挫折高中作文
已记不清是什么时候遇见了你，只记得，从那以后我的生活便离不开你，你也对我说，生活需要你。
第一次相遇似乎是在学校走廊，你调皮的扯开了我的鞋带，然后，我本来端着就颤颤巍巍的班主任老师的水晶杯，化作了无数玻璃碎片和冒着热气的开水滴。不，还混有我自己的眼泪。你轻轻的对我说：“你好，我叫挫折。”虽然我憎恶你的出现，但是，我似乎尝到了一点责任的味道。
也许那并不是我们的初次相遇。我提起这事，你可能会说，这么小的事，不是我挫折能干出来的。但是你逐渐告诉我了，什么是挫折。
期末考试的成绩榜发下来了。我站在众人身后，眼睛无助地在前十名搜索，我的名字，却没有出现。最后当我在某同学欢欣雀跃地舞动中的发丝间，找到那个卑微的位置时，我的心都碎了。恍惚间，看到你带着邪恶的笑容，从我眼前掠过，你所说的需要，如同一个巨大的枷锁，禁锢着我的身躯。虽然我厌烦你的笑靥，但是，那恶毒着撕扯的嘴角，给我指明了通向成功的最佳捷径——努力。
后来，你又作祟，悄悄地，扯着我最好朋友的衣角，拉她到学校最僻静的地方，然后如公证人一样注视着她摧毁我们共同的记忆和友情。我的眼泪再次不争气的流了下来，你狠狠地拍着，那个望着已不是朋友的人离去的，已经五体投地的我。我被那一乘十的九次方的压强压倒，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事实。虽然怨恨你的打击，但是，我逐渐在岁月的刻痕中，明白要自己一人承担。
再后来我逐渐长大了，习惯你的陪伴，即使还厌恶你带来的霉运。我过生日时，你说要送我一件礼物，我恶狠狠地赶你走。你消失了一阵，留我在那虚无幸福的漩涡中，独自沉沦。
才意识到，我的生活需要你，需要挫折，是不争的事实，是我心甘情愿接受的事实。没有你，我止步不前，一蹶不振，那种失落，比你给我的磨砺还要沉痛。所以再次看到你随着父母嗔怪的眼神信步走来时，我笑了，你再次得胜，用你的片刻离去化作挫折，用事实论据论证了生活需要挫折这个论点。
我不再怨怼。因为，我的生活需要挫折。
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生活中的挫折作文
在我们的生活中，很多人都很怕遇到挫折，他们非常的惧怕遇到困难，觉得遇到了困难和挫折就是越不过的坎，这些东西都是非常不好的，也有些心智脆弱的人遇到一些挫折和困难就畏惧不前，这就萎靡不振，想要放弃。意思是这样是不对的，我们要正确的面对挫折，把挫折想成我们的朋友，要把挫折和困难想做使我们人们的助跑器，其实困难和挫折能够激励我们更好的前进，我们不要把他们看得太过消极。只要我们能够认真的正确的对待挫折，那么我们就能更好的走出挫折，将挫折变成积极的东西。
其实我们所知道的一些非常成功的人，他们都是在拼搏的过程中遇到了很多挫折的，没有人在人生的道路中会是一帆风顺的，一般非常成功的`人，他们都会在奋斗的时候遇到各种各样的困难，他们之所以成功，是因为遇到困难和挫折之后没有放弃，而是努力的只不过去克服这些困难。他们遇到困难的时候都没有直接选择放弃，而是把这些挫折化为动力，从挫折里面找到自己，还有哪些地方有不足，然后通过这些不足来改成自己，让自己变得更加优秀，更加的坚强，然后战胜这些挫折，最后达到了成功。我们要向他们学习，他们之所以成为成功人士，就是因为他们有一颗不惧困难，勇往直前的心，他们不会影响多久就放弃，然而上不断的战胜困难，战胜自己。一个人的抗压能力和心理素质可能不是天生就具备的，他们是经过一次次沟通过的，把它拖出困境，锻炼了自己的心智，让自己的意志更加的顽强，他们一次次的失败，又一次次的克服，最后战胜了自己，战胜了困难和挫折。
其实我们没有必要把这些想的太过于严重，我们每个人的生活都是有挫折的，一个人不可能从小到大都不会遇到任何的挫折，所以遇到挫折是非常我们要做的就是如何去面对，如何去克服，只有我们一次次的克服这些困难，才能够让自己得到提升。
初三面对挫折的作文拥抱生活中的荆棘
李白的一生，大跌大落，荆棘不断。他，一个才华横溢的青年，本可以在山间吟诗对弈，抚琴作谱。而他却毅然选择了步入仕途，殊不知仕途的险恶。他曾以他华丽的诗篇，赢得唐玄宗不断的拍案叫绝；也因他没有机灵的政治头脑，气的玄宗吹胡瞪眼。他的仕途是如此的曲折，褒贬已是家常便饭。当他弃官回乡后，他已恢复了那个与酒为友，有灵感就写诗的李白了。他并没有因为仕途的不顺而失去对生活的信心。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”不正反映了他超乎常人的自信。自信是一柄披荆斩棘的利剑，为自己开辟一条宽阔的人生大道！历尽挫折考验后的李白，他所写的诗，霸气不减，又多了一份对人生的感悟。
贝多芬，一位伟大的音乐家。听觉对于一个音乐家来说是至关重要的，而他却丧失了聆听的机会，他却没有气馁，没有了听力，就用心去聆听，努力学习。最终成为了一个音乐家。毅力成就了他。钱三强，因为导师的不理解，放弃的自己的研究，在几年之后，另一位科学家凭借这个研究而举世闻名，导师的不理解是钱三强人生路上的.荆棘，他望荆棘而却步，致使他与诺贝尔奖擦肩而过。在荆棘面前，坚持不懈的跨入了成功的大门，而胆怯的被拒之于门外。
风雨后的彩虹更加绚烂；经历过雨水洗礼过的树叶更加茂盛；走过充满荆棘的人生之路的人们更加坚强，更加值得留恋。在遇到挫折是想一想孟子所说的“天将降大任于是人也，必先苦起心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心韧性，增益其所不能。”
生活中的挫折作文
或许我还想感谢困难、挫折。虽然它们让我有时头疼，有时苦恼，有时失落……但是在一次次挑战挫折的时候我渐渐成长了。
也许你已经忘记第一次妈妈放开手让你自己走，你却摔了一次又一次。
也许你已经忘记第一次溜旱冰，你却在朋友面前摔了底朝天。
也许你已经忘记第一次考试不及格，被妈妈呵斥一顿。
……。
但在这一次次中，
你现在能够跑、跳。
能够熟练溜旱冰。
能够……。
挫折无处不在，也许你并没有铭记在心，但是经历这些无数得挫折你学会了很多。假使没有了挫折，那生活将是一纸空白，乏味并且单调。那你连最基本的胜利和快乐也不会得到的，你就会因此而感到悲伤。
面对挫折，请不要悲伤，挫折使你成长，挫折使你快乐。当你发现，每一次战胜挫折会无比快乐，面对挫折，请拿出你得勇气、信心。
现在请对挫折说一声：“谢谢!”
生活中的挫折演讲稿
3)如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦。
5)人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。苏霍姆林斯基。
8)实行起来是有困难的，但是吸引着我的，正是这个困难本身。——巴尔扎克。
9)一切事物的开头总是困难这句话，在任何一种科学上都是适用的。——马克思。
11)苦难是人生的老师。——巴尔扎克。
12)最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑。
15)苦难是人生的老师。——巴尔扎克。
16)困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯。
17)困难是严正无比的教师。——伯克。
18)困难是一个严厉的导师。——贝克。
生活中的挫折作文
懒惰是每个人都有的一种很不好的习惯，每天都想着可以做自己想做的事，不用做那些很拘束的事情。
暑假开始了，虽然不用上课了，但是招来了一个大ma烦天天要做运动。一开始听到还不是很惊讶，但一说出运动内容还真把我吓了一跳，居然运动量那么多。每天都要在晚上8点到9点，做1个小时的仰卧起坐，每做40个休息一会。要知道晚上是最累的时候，而且一次还要做40个，肯定是什么魔鬼训练。
每天晚上都要在爸爸的监督下做完这个要人命的运动，两天下来我的腰都酸死了，就像断了一样。我有了罢工的念头，经常和爸爸进行抗议，停止这个运动，但还是抗议无效，必须坚持每天都要做，真是受不了啊。
经常提罢工我自己都觉得烦了，决定把做每次仰卧起坐当做一次发泄。
昨天晚上，我发疯似的迅速的做着仰卧起坐，频率要比以前快上好几倍，平常做40个都要做一分多钟，这次一分钟都不到，而且不向刚开始那么累了，这也算是一大突破，我的心里也多了几分安慰，我脸上微微的绽开了胜利的微笑。
还是这句话：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。所以，只要我们坚强的面对挫折，有不服输的心态，就可以打败再大的挫折。
生活中的挫折作文
在生活中，难免会有许多挫折，我们不能因为摔过跤而不敢奔跑，不能因为风雨而诅咒生活，不能因为迷了路而忽视了自然风光。或许当我们克服了这些挫折，原来的不足将会成为生活中的一个闪光点。
记得数学考试，题目有了些难度，我的考试心态便很不稳定，许多会做的题目都忘了技巧。于是，我只能慌忙答完了试题便不敢去想了。下午，老师来报分了，结果正如我想的一样，是一个不高的分数。
这时，失败的挫折正考验着我，我应该怎么办?回避?难过?都不对，其实挫折并不坏，只要我能克服它，就一定能从谷地站起来。对!失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
有了这个信念，我便回家认真复习，请教父母，为下一场同单元考试做了充分的准备。果然，第二次考试我取得了令自己满意的成绩。
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
生活中的挫折作文参考
有人曾经说过：“不经历磨难的逃避是轻佻的。”哭泣之后，你又将如何？求助？也许会有，也许不会！我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地去面对一切困难。
人人都有梦想，人人都想成功，但是天不由人，有的人努力了，换来的却是失败与泪水，但他们从没想过要放弃自己的梦想，继续向前冲刺，不管前方有多少地雷埋在地上，等待着爆炸，他们都是勇往直前，迎接前方的任何挑战。
当你遇到挫折时，你会选择如何去做？你会选择逃避，找个避风的港湾，还是继续前进；或许，你会选择在背后默默的哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵；或许，你会选择求救，寻求可以让你依靠的独木舟，或只是一根不起眼的树枝。
追求梦想的人们，不要害怕，即使前方有再多的绊脚石，让你一次又一次的跌倒，也不要怕，爬起来，朝着光明的地方继续前进，去寻找你想要的`生活，你心中梦寐以求的生活。失败了也别气馁，没有失败，怎么会有成功呢？所谓：“失败是成功之母”。要勇敢的与挫折斗争，最终才会赢得胜利。尝到果实，体验到成功的滋味。
现在的社会，竞争很激烈，想要做好一件事也不容易，都需要自身的努力，因为在你的身后有人给你贴上了反面标签，也有太多的流言蜚语，这些流言蜚语会让你放弃一直在努力的东西，但不要为了别人的一句话，断送了你的前途。不管别人对你的评价如何，你都不要放弃，就把这些评价当做是别人给你的动力，激励着你走向成功的彼岸。
你遇到的挫折，其实还不算是什么挫折。曾记否？贝多芬他接受耳聋的现实，留给了人们许多辉煌不朽的杰作；海明威的《老人与海》的主人公——老人桑提亚哥，面对凶猛的鲨鱼，与其进行不懈地斗争，整整八十一天，他战胜了鲨鱼，他赢得坦荡！他就像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和汹涌的波涛，挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响！
现在我们要做的就是勇敢地开创未来，不管它前方有什么困难，我们都要勇往直前。因此。与其停留在昨日的叹息中，不如趁自己还能走，还能听，还能看，还能考虑，多走一段精彩，多听一些感动，多看一场美景，多想一点幸福。如果你不走不动，不看不想，哪会有希望，哪会改变现状。
世上没有“不可能”，只要相信自己，就能达到成功的彼岸。
生活中的挫折演讲稿
3)人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。雨果。
5)能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔。
6)尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。——歌德。
7)不要在已成的事业中逗留着!——巴斯德。
10)患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超。
11)逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生。
12)通过苦难，走向欢乐。——贝多芬。
13)英雄常食苦难与试练的面包。——罗曼·罗兰。
14)灾难本身即是一剂良药。——考柏。
15)被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯。
16)痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德。
19)上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。雨栗。
20)必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。——大仲马。