体育运动会方案(模板19篇)

时间:2023-12-09 09:59:09 作者:XY字客

运动会是一种集体项目比赛的形式,可以促进学生们的体质和团队合作精神。下面是一些精心挑选的运动会总结范文,希望对大家的写作提供帮助。

阳光体育运动会的活动方案

时间:20xx年4月16日15:30至4月20日12:00。

二、安全总协调。

成员:胡俊涛、张伟、张宝生、徐源。

三、治安保卫组:

组长:王勇。

副组长:张小虎。

成员:吴泽春、杨明建、袁永贵。

四、校门安全管理组:

组长:杨建新。

北门:杨建民、陈雨安。

南门:郭云华、李继红。

东门:周小平、汤清民。

五、具体工作安排和要求:

(一)校门安全管理方面:

1、运动会期间,门卫要严格按《学校规章制度》、《门卫制度》,严把进出校门关卡,严防与运动会无关人员进入校门。

2、运动会期间,要严防学生随意出校门,坚决杜绝学生买烟买酒进入学校。

3、执勤人员做好校门口安全防范工作。

4、保持电话畅通,要随时准备与校园安全协调人员保持联系。

5、运动会期间,做好进出校园车辆停放及疏导工作(按安全协调人员指令放行)。

(二)校园安全巡查方面:

1、工作安排:

场区及周边执勤:王勇、张小虎、吴泽春。

校园巡逻:杨明建、王杜洋、袁永贵。

2、要求:

(1)严防无关人员进入运动场内。

(2)随时注意运动会比赛期间各位学生的行为举止,若有情绪失控,要在第一时间内及时稳定情绪,并与妥善处理。

(3)如出现突发情况,做好调查处置工作。

(4)做好校园内日常巡查工作,保证每天运动会开始前和结束后能彻底排除一次校园安全隐患。

(5)4月16日早晨,治安保卫组负责对塑胶操场内进行全面彻底的安全检查。

六、突发事件安全应急处理:

1、若遇突发事件,应负责维护现场秩序,及时协调、上报。

2、组织学生疏散、脱离危险地带,稳定学生情绪,保护好现场。

3、及时将事件报告班主任、年级负责人及学校领导。

4、需120急救或公安机关的应及时联系。

七、若在本次运动会期间出现不安全事故,将追究相关人员责任。

小学体育运动会方案

一、竞赛日期和地点:20**年4月17—18日在海头体育场进行。

二、参加方法:学生以班级为单位组队参加,教师以教研组为单位参赛。

三、竞赛项目:

2)三—五年级:70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力(10男10女)、跳高、跳远、垒球、4×100米接力(四、五年级)。

3)团体项目:一、二年级:1分钟跳短绳、仰卧起坐。

4)教职工项目:4×100米接力(以级部为单位)。

青年组:跳远、跳高、垒球。

中年组(40周岁以上):打保龄球、钓鱼跑、托球跑。

四、参赛办法:

1、凡本校学生均可参加。

2、竞技类项目:一—五年级男女各8人。三—五年级每班各组每项限报2人,每人限报2项(不包括接力项目),一、二年级每班每项限报4人(不包括接力项目),20×200米接力可为本班任意学生,三—五年级4×100米接力必须在本班竞技类项目运动员中产生;一、二年级亲子项目每项每班限报3组,不可与其他项目兼报。

3、团体项目:

(1)跳绳:一、二年级各班级限报5人(不限男女),三—五年级每班男女各5人,其中多人跳绳、多人绕8字跳绳两项参加人数均为10人,其中2人摇绳(学生,性别不限),8人跳绳;单人单摇跳绳参加人数10人(男、女各5人);单人双摇跳绳、双人跳绳项目的运动员从以上项目人员中产生,每项每班限报2人(男女不限)。

(2)踢毽子:三—五年级踢毽子每班限报5人(不限男女)。

(3)仰卧起坐:一二年级每班限报5人(不限男女)。

4、竞技类项目(除20×200米接力)和团体项目不可兼报;各团体项目不得兼报。

5、各班按照规程要求报名参赛,不许任何形式的弄虚作假现象,一经查出,取消该运动员的比赛资格,并在该运动员所在班级团体总分扣10分。

五、竞赛方法:

1、按照国家体委审定的最新竞赛规则执行。

2、跳绳(绳具自备)。

(1)多人跳长绳:比赛时间为1分钟。比赛开始前,2人摇绳且原地做好绕绳准备,8人全部上绳,发令后进行齐跳,8人同时齐跳,成功方计数1次,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,8人未能同时齐跳成功,不计数。

(2)多人绕8字跳绳:2人摇绳,8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边,绳子必须过脚,比赛时间为3分钟,以3分钟内跳过绳子的累计总人数计成绩,人数多者名次列前,人数相同以失误人数少者名次列前,再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时,可继续比赛,跳绳者通过绳子,不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后,方能摇绳,比赛中途摇绳者不能更换,但可换手。

(3)双人单摇跳绳:比赛时间为1分钟,采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳,另一名队员跟跳,性别不限,两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法,计算跳过绳的次数。本队2对运动员所跳次数相加,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,然后接着计数。

(4)单人双摇跳绳:比赛时间为30秒,队员两侧手摇绳,双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周,计跳1次,本队2名运动员所跳次数相加,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少的队名次列前,再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周,不计数。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,然后接着计数。

(5)双脚跳:比赛时间为1分钟,采用单摇跳形式。用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的等方法,计算跳过绳的次数。班级10名运动员所跳次数相加,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少的队名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,然后接着计数。

3、踢毽子。

(1)比赛用毽子自备(大花毽,高21厘米—23厘米;质量20克—22克),比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。

(2)男子、女子单人踢毽:比赛时间为1分钟,取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩,本队10名运动员所踢次数相加,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少队名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地,可继续比赛,然后接着计数。在有效比赛场地内,运动员用膝盖(包括膝盖)以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽,可重复击毽,但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。毽子踢起的`高度超过毽子本身的高度为一次有效次数,否则将算作失误,但仍可继续踢。

4、仰卧起坐:比赛时间为1分钟,比赛开始学生平躺在垫子上,膝盖微屈,双手手指交叉抱头,身体抬起90度以上为有效个数,取有效仰卧起坐的个数为参赛者的成绩,每班5名运动员所做个数相加,次数多者名次列前,次数相同以动作标准者名次列前,再相同则成绩并列。

5、家庭亲子接力:比赛距离为200米场地一圈,爸爸第一帮棒,妈妈第二棒,孩子第三棒,比赛过程中不准乱道。

6、家庭亲子跳绳:比赛时间为1分钟,比赛开始前,其中一位家长跟孩子面对面站立,哨声响起家长绕绳子与孩子齐跳,取有效跳绳的个数为参赛者的成绩,个数多者名次列前。

5、竞赛各项目根据报名人数设置比赛赛次,200米(包括200米)以下项目取前六名参加决赛。

6、教职工比赛:接力项目的报名表需在半个比赛日之前报名。

六、奖励方法:

1、团体奖:级部前3名,个人奖:前3名,亲子奖:前3名;4—6名只给积分。教职工奖前8名。

2、各项按照7、5、4、3、2、1记分,接力双倍积分。总分并列,以破纪录、第一、第二、……名多者,名次列前。破区纪录加10分,破校记录加5分。

阳光体育运动会的活动方案

一、活动目的:

1、倡导动能体育文化,激发员工参加体育锻炼、提高身体素质的热情;

2、培养员工参与活动、积极进取的精神,丰富员工企业文化生活;

3、增强员工对企业的归属感;

5、筛选主力运动队员,参加xx中心第九届(20xx年)运动。

二、办会原则:

本届运动会以“节俭、创新、全民化”为原则进行组织;

1、节俭:比赛、接待及各项活动安排尽量从简,降低成本,节约开支,少花钱多办事;

2、创新:在传统运动会的基础上,融入企业文化内容及能够促进企业发展的各种元素;

3、全民化:运动会项目设计以企业职工为主要参与对象,防止运动会成为少数“优秀运动员”较量的舞台。

三、运动会形式与竞赛项目:

1、举办:湖北动能体育用品有限公司体育运动组委会。

2、承办:湖北动能体育用品有限公司康体委员会。

3、参加单位:

董办/帮扶中心/工程部/it部/采购部/财务部,共计14支代表队。

4、参赛人员。

参加本届体育运动会单项和集体项目的运动员总数为3300人(全员),各代表队限报运动名,其中男运动员名,女运动员名,教练员名,引导员1名(女性)。

5、大会组织工作人员及裁判员共计人,红旗队人、鲜花队人。

6、竞赛项目(标注蓝色为李宁佛山运动会项目)。

(1)个人项目:

男子:100米、1500米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮;女子:100米、800米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮。

2)团体项目:

男女混合4×100米接力(2男2女)。

男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力。

(3)集体项目及趣味项目:

项目一:名称:《众人一心》(3队一轮)。

规则:每队派8人参加,8人为一组,4男4女,要求8人双手搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上,以最后一名队员通过终点为准。距离30米,用时最短的队为优胜队。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为准。

项目二:名称《双剑合壁》(3队一轮)。

规则:每队派12人参加,6男6女,人数平均分在场地两边,相距30米,两人背靠背夹住篮球接力,到对面换给另一对同伴返回,以接力的形式进行。最快到终点的队为胜。

项目三:名称《集体跳绳》(5队一轮)。

规则:每队派8人参加,8人为一组,4男4女,在一分钟内,跳得次数最多者获胜。跳绳方法前后摇绳均可,但必须在开跳前确定前摇或后摇,中途不得变换摇绳方向。

(4)表演赛:男子篮球表演赛。

7、各代表队,必须指定负责人,负责组织日常训练、啦啦队及赛场现场指挥等工作。

四、比赛时间与地点:

本届运动会初定20xx年4月24日(星期六)在动能公司厂区进行(具体比赛时间,将根据天气情况作适当之调整)。

五、参赛办法:

1、凡动能公司正式在册的员工,经医院体检身体合格者,均可在所在部门和康体委员会指定处报名参赛。

2、所有参赛的运动员必须佩带号码牌,号码牌由运动会组委会统一制作、发放。

六、录取和奖励:

1、单项:录取前8名,若报名人数不足8名则减一录取,如不足两名则取消该项比赛;

2、奖项设置:

3、团体记分:(团体记分原则)。

委员会主席:许来发。

委员会副主席:罗向扬、廖永兴、朱建林、王魁、曾继胜。

委员:

阳光体育运动会的活动方案

学校“阳光体育周”又开始啦,在这次“阳光体育周”活动中,学校为我们设置了很多有趣的比赛项目:有适合全体学生参与的“一分钟跳绳比赛,同时还有激动人心的师生拔河赛和师生pk赛,怎么样?你想参加吗?那就从现在开始积极训练吧,到时候我们来比一比,谁是跳绳小冠军?谁是拔河胜利者?让我们拭目以待!

组长:xx。

成员:xx。

全体体育老师、各正副班主任老师。

二、“阳光体育周”活动总体要求:

以人为本、健康第一:各班要充分认识学校“阳光体育周”的活动意义,积极组织全体学生参与项目活动,以人为本、健康第一。

全员参与、安全至上:各班要重视安全教育与规则教育,确保学生按照比赛规则进行比赛,不发生意外伤害事故,使每个孩子在运动中体验快乐(考虑到有部分特殊体质的学生,跳绳比赛每班可以有两名学生不参赛)。

三、“阳光体育周”赛事安排和具体要求:

1、集体项目要求:全校学生以班级为单位进行比赛。

2、集体比赛时间:12月29日下午12:30开始。

3、运动项目。

项目一:一分钟跳绳比赛。

比赛规则:按照班级学生平均数评选年级组一、二等奖。

项目二:拔河比赛(每班男生10名,女生10名)。

比赛规则:

1、按1-6年级进行分组,赛前抽签,每场比赛均采用三局两胜制,胜者进入下一轮,输者淘汰。

2、比赛分a、b二组。a组东边篮球场,b组西边篮球场。

3、拔河比赛项目评选年级组一二等奖。

阳光体育运动会的活动方案

一、比赛时间:

20xx年12月5日。

二、比赛地点:

君悦会操场。

三、参赛单位:

君悦会全体员工。

四、项目设置:

(比赛项目顺序)。

1:二人三足接力跑。

2:呼啦圈。

3:背夹球跑。

4:托乒乓球接力跑。

5:袋鼠跳。

6:运气球。

7:同舟共济。

8:齐心协力(拔河)。

五、参赛须知:

1.运动员必须服从大会组织安排,遵守竞赛规则。

2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到,点名不到者,作弃权论处。

六、奖励方式:

集体项目取前三名予以表彰颁发荣誉证书及纪念品。个人项目每组第一名现场领取奖品;各个人项目总成绩的前三名颁发奖状及纪念品。

七、未尽事宜,另行通知。

游戏一、二人三足接力跑。

1.比赛形式:部门组队,每队6人,分成3组。

2.比赛规则:两人将腿绑在一起,在规定场地内6米的距离由起点跑到终点再折回起点,将接力棒交给下一组,以此类推,每队用时最少的队胜出。

游戏二、呼啦圈。

1.游戏形式:个人项目。

2.游戏规则:3分钟内圈不间断的转至呼啦圈落地为止,时间最长者胜。若3分钟圈仍未掉,直接进入总决赛。

游戏三、背夹球跑。

1.游戏形式:男女混合项目。每队6人,3男3女2.游戏规则:两人背靠背将一排球夹住,横跑30米,先到达终点者为胜。比赛过程中,可以手拉手,但不得用手扶住排球,用时最少的队胜出游戏四:持拍托乒乓球接力跑1.游戏形式:男女混合项目,各对6人,3男3女。

2.游戏规则:运动员持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返(计40米)交给下一个人接力,最后一人先到终点(起跑处)用时最少的队胜出。如中途球落地,掉落处捡起,继续比赛。

游戏五:袋鼠跳。

1.比赛形式:以部门为单位,每队6人,3男3女。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。

2.比赛规则:比赛直线距离为二十米,来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身,双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力,用时最短的队伍胜出。

游戏六:运气球。

1.游戏形式:以个人形式参加,两人一组进行比赛。

2.游戏规则:每位参赛者都要首先抽签,抽到哪个部位,就用哪个部位来顶气球。10米直线距离,来回一次为全程。违规者要回到起点重新开始。

游戏七:同舟共济。

1.游戏形式:以个人形式参加,三人一组,两组进行比赛,速度快的赢得奖品。

2.游戏规则:三人的双脚分别穿在同一个“鞋子”上,然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离,来回一次为全程。如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

游戏八:齐心协力(拔河)。

1.比赛形式:比赛以部门为单位,每队十人,五男五女。

2.比赛规则:各部门参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参加,不得中途随意换人。

阳光体育运动会的活动方案

一、比赛组委会设置:

裁判组:

组长:崔总。

组员:周总、田野、丁天勇、唐红燕。

后勤安全保障组:

工程科:负责比赛前期准备工作。

办公室:负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障人事:负责统计比赛人员及比赛名次。

二、活动时间。

三、活动对象。

武威天祥清真分公司全体员工,各部门组织好本单位的员工按时参加;

四、比赛内容及比赛场地:

1.扑克:车间二楼会议室。

2.篮球:宿舍楼前篮球场。

3.乒乓球:宿舍一楼乒乓球室。

4.齐心协力:车间至发货台前方空地。

5.200米接力赛跑:车间至发货台前方空地。

五、比赛裁判(同时担任此项目组织):

扑克:崔总。

篮球:周总。

乒乓球:丁天勇。

齐心协力、200米接力赛跑:田野、唐红燕。

六、比赛规则及奖项设置:

扑克:全员参与,每4人一组进行淘汰赛,取获胜者。

10人;

乒乓球:分为男子组、女子组分别进行淘汰赛,取男、

女获胜者各一人。

齐心协力:2人一组,每组分别由男、女各1人组成,将两人各一腿捆绑后共同协调前进,取前2组。

200米接力赛跑:

4人×50米接力赛跑,每组男、女各2人,取前2组。

七、表彰奖励办法:

一等奖共22名,奖励价值60元奖品一份。

二等奖共6名,奖励价值40元奖品一份。

优胜奖共10名,奖励价值30元奖品一份。

获奖者名单将在4月29日下午17:00在总结表彰大会上宣布并颁奖。

中学体育运动会方案

激励广大教职员工积极参加体育锻炼,推进健康工程的落实,推动全民健身运动的深入开展。

1、集体项目:拔河比赛。

高一、高二、高三、机关代表队分别派出10男10女参赛,循环赛,三战二胜制,分出一、二名。

2、个人项目:

女子比赛项目。

1)1分钟跳绳2)1分钟踢毽子3)乒乓球4)仰卧起坐。

男子比赛项目。

1)立定跳远2)定点投篮3)乒乓球4)俯卧撑。

3、每位职工个人项目限报2项,集体项目除外。报名以月奖发放所在单位为准,不准跨单位兼报。

4、奖励办法:

1)个人项目取前5名,分别计5、4、3、2、1分计入单位团体总分。

2)集体项目1、2名分别计10、8分。

3)参与率95%以上计20分、90%--95%计15分、85%—90%记10分,80%—85%记5分、80%以下不计分。

4)优胜单位总分计算办法:个人得分+团体项目得分+参与率得分。按得分高低确定优胜单位第一名、优胜单位第二名。

5)奖励标准:

个人奖:凡参与者人人有奖;获得名次者,按所获名次给予奖励。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。

集体奖:

拔河比赛第一名奖500元、第二名奖300元。

优胜单位第一名奖1000元、第二名奖800元;

20xx年12月3日开始。具体各项目比赛时间听通知。

塑胶运动场跑道。

教职工大众趣味运动会报名表。

组别:女子单位:

项目姓名。

1分钟个人跳绳仰卧起坐踢毽子乒乓球。

小学体育运动会方案

为贯彻落实《自治区党委人民政府关于贯彻〈中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体制的意见〉的实施意见》(宁党发[-x]73号)和《中共吴忠市委市人民政府〈关于加强青少年体育增强青少年体制的实施意见〉》(吴党[20**]25号)文件精神,切实加强素质教育,努力提高学生的身体素质和体育竞技水平,进一步推进我区教育系统中小学体育工作,特制定本方案。

全面贯彻党的教育方针,大力推进素质教育,切实加强青少年体育工作,增强青少年体质,积极推进学校体育工作。

本次活动以“振奋精神,鼓舞斗志,互相学习,共同提高”为主题,充分展示我区阳光体育教育成果及中小学生热爱祖国、奋发向上的精神风貌和弘扬顽强拼搏、团结协作的精神。

为确保活动的有序开展,成立红寺堡区首届中小学生运动会组委会。组委会下设办公室、活动组织、团体操及方阵表演、竞赛、安全保障、宣传、后勤保障七个工作小组。

(一)组委会办公室。

主任:-。

副主任:-。

成员:教育局各股室负责人、各学校校长。

工作职责:全面负责运动会的组织、协调、检查等各项工作。

(二)活动组织组。

组长:-。

成员:体卫艺学前办公室、基教办、办公室、教研室和相关人员协助。

工作职责:负责开幕式团体操及方阵的策划、组织、训练和表演指挥工作;负责开、闭幕式的策划,领导邀请,会场布置,场地安排和学生的组织工作。

(三)竞赛组。

组长:-。

成员:高阳体育教师3人。

工作职责:负责编制运动会秩序册、报名登记和资格审查工作;负责裁判员、赛场工作人员的选聘、培训和各项比赛的组织工作;负责比赛成绩的审核、记载和发布工作。

(四)安全保障组。

组长:-。

成员:-校医2人保安5人。

工作职责:负责赛场的安全保卫、矛盾纠纷排查调处和医疗保障工作。

(五)宣传组。

组长:-。

成员:-。

工作职责:负责运动会相关文稿的起草、运动会的宣传报道及运动会期间的成绩宣告等工作。

(六)后勤保障组。

组长:-。

成员:-。

工作职责:负责购置奖杯、荣誉证、奖品及运动会所需器材的购置等工作。

四、参加对象。

-区各级各类学校的师生。

五、时间:20**年4月28日—4月30日。

六、地点:-。

七、表演项目。

凡参加比赛的代表队入场时,需表演不超过3分钟的节目,并附有100字左右的解说词。

八、比赛项目。

(一)集体项目:大课间操比赛(以直属学校、中心学校为单位组织,人数不超过100人)。

(二)小学组项目:

1、径赛:100m、200m、400m、800m(女)、1500m(男)、3人一组50m绑腿接力跑、4×100m接力跑、4×400m接力跑、50m往返滚铁环跑、4×50m混合跳绳接力跑(一步一跑、2男2女)。

2、田赛:跳高、跳远、铅球(男4kg、女3kg)。

3、趣味赛:1分钟仰卧起坐、1分钟男女混合跳大绳(5男、5女)、拔河(10男10女)、1分钟踢毽子。

(三)初中组项目:

1、径赛:100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、5000m(男)、4×100m接力、4×400m接力、4×1500m异程接力跑(100m、200m、400m、800m)、110m跨栏跑(男)、100m跨栏跑(女)、4×50m混合跳绳接力跑(一步一跑、2男2女)。

2、田赛:跳高、跳远、三级跳远(男)、铅球(男5kg、女3kg)。

3、趣味赛:定点投篮(各代表队限报8人,4男4女,以1分钟内各代表队队员投进数排名次)。

(四)教师组项目:

1、径赛:100m、200m、400m、800m、4×100m接力、4×400m接力。

2、田赛:跳高、跳远、三级跳远、铅球(男7。26kg、女4kg)。

3、趣味赛:1分钟原地跳绳、5×60米男女混合(3男2女)托盘跑、踢毽(传统5套踢法)、30米袋鼠跳(夹软式排球)双足跳跃式迎面接力跑。

八、报名及参赛办法。

(二)各代表队食宿自理;。

(三)参赛单位以乡(镇)中心学校、直属学校为单位;。

(四)每名运动员限报2项,每项限报3人,可兼报接力及趣味性集体接力项目;。

(五)每个代表队接力赛男女队限报1队;。

(六)每个代表队报领队1人,教练2人,运动员人数根据项目由各单位自定(上报项目不准出现空项)。

九、运动员资格。

(一)参赛运动员必须是本校注册在校学生;。

(二)参赛运动员必须身体健康,无任何先天性疾病,且必须出具当地医务部门体检证明。

十、竞赛规则。

(二)本次大赛一律使用大会比赛器材;。

(三)运动员号码由组委会按规定号码提供。

十一、名次及评奖办法。

(一)各单项比赛均取前6名,参赛人数不足6人(包括6人),将减2取奖;。

(三)个人项目前6名均按7、5、4、3、2、1计分,初中女子组3000米,男子组5000米和接力赛按名次相应分值加分,凡带趣味性集体项目不予加倍计分。

小学体育运动会方案

为全面贯彻党的教育政策,促进素质教育,在儿童节,学校将有针对性地表彰学习、行为习惯、生活身体素质和体育技术水平,展示学生精神,培养学生顽强奋斗、团结合作精神,丰富体育文化生活;促进全体员工和学生的健康水平,丰富学生的体育文化生活。

一、活动时间:20__5月30日上午8:00。

二、二。活动地点校操场:

三、活动分组:低年级、中年级、高年级组。

四、活动要求:

1.坚持人人参与、普及与提升、体育竞技与体育文化渗透相结合。

2、认真加强安全教育,明确责任,采取各种预防措施,确保安全有序。

3.各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作,努力赢得精神文明和体育比赛的双丰收。

五、大会机构:

总裁判长:教工项目总裁判长:

竞赛组:负责体育器材的安排、比赛场地的整理等。

宣传组:负责协调活动的各项工作,以及本次活动的宣传、教育、总结等。

医疗安全组:负责卫生救护工作。

奖品组:负责奖品发放。

照相:

六、活动流程:

1.各班级7:50分由班主任组织,在教室内晨诵相关内容,听体育老师广播指令,学生带板凳按顺序下楼到操场。

2.开幕式(升国旗仪式,校长致开幕词)。

3.庆祝六一表彰内容。

a.表彰学习小标兵(颁奖人:)。

b.表彰礼仪小标兵(颁奖人:)。

c.表彰诵读小标兵(颁奖人:)。

d.表彰勤劳小标兵(颁奖人:)。

七、坐场队伍安排:

操场南侧由西至东依次为六年一班、四年一班、二年一班、一年一班、三年一班、五年一班。

操场南侧家长席:每班聘请5-10名家长参与活动,家长持邀请信进入学校。

八、跟班老师安排。

一年级:班主任+;二年级:班主任+。

三年级:班主任+;四年级:班主任+。

五年班:班主任+;六年班:班主任+;。

九、奖项设置:评单项第一名。

十、道德风尚奖评比条件:

1、遵守大会纪律,服从领导,听从指挥,坐场场地保持干净,安静。

2、宣传稿件数量达标(4-6年级每班二篇,1-3年级每班一篇),会前交张俊英。

1.一、二年级组:袋鼠接力(每组4人,共8人)。

道具:大袋子四个小球四只。

比赛方法:每队4人,学生1名在起点。2人在中场,1人在终点进行比赛,队员站在袋内,一手提袋,一手托球,由裁判哨响开始计时,在20米长的场地上进行接力赛,到中场把球和袋子传给下一名同学,下一名同学整装后,跳到终点换人后再返回到中场,再到起点为一组,先到者开始第二组比赛,哪队先完成获胜。

比赛规则:参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内,以双腿跳跃的形式进行比赛。比赛进行中如球掉地,必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。

2.三、四年级组:跳绳跑接力。

(每组2人,共10人,男5女5)。

比赛方法:距离25米,男生在起跑线,女生在终点线,男生边跑边跳绳,到终点交给女生跳绳,女生边跑边跳绳到起点,依次最先完成整个接力过程的视为胜利。

比赛规则:若跳绳掉落,需返回掉落点重新跑。

3.五六年级组:夹乒乓球(取2组、毎组8人、男女不限)。

道具:乒乓球2只,小筐4只。

比赛规则:接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。

4.一、二年级组:超级投手(每组5人,共5人)。

道具:篮子2只沙包若干。

比赛方法:在相聚3——5米的场地内,对准投掷方向,把沙包投准到家长的篮子里,每名学生五枚沙包,投完后下一名学生继续,篮子内沙包多的班获胜。

5.三、四年级组:心心相印(背夹球)(每组2人,共8人)。

比赛方法:在20米的场地内,2人一小组背对背,背间夹一排球,步调一致侧向向前走,到达终点,把球交给下一组,跑向起点,继续下一组出发,用时短的组获胜。

比赛规则:1、向前走时,双手必须不能碰到球,违者加1秒;。

6.五六年级组:跳大绳6(男)6(女)另外加两名摇绳队员。

规则:比赛按时间2分钟,比赛间如有人坏了导致绳子停止,该队员跳次不计,在规定时间跳的最多的队获胜。

7.教工项目:跳绳。

第一组:

第二组:

8.一、二年级组:毛毛虫爬行比赛(每组5人,共10人)。

比赛方法:起点,终点各五名同学,起点5名同学蹲下,后一名同学手搭前一名同学肩部,蹲下前行25米,到终点换另一组同学蹲下前行到起点,先到组获胜。

比赛规则:后一名同学的手必须不离开前一名同学肩部,前一组最后一名同学过线后,另一组才可以出发。

9.三、四年级组:黄金矿工(每组1人,共5人)。

道具:五只乒乓球拍,乒乓球若干。

比赛规则:5位同学各拿一只乒乓球拍,拍上放个乒乓球,然后赛跑,中途球不能落地的,使球落地的则需要返回起点重新拿球后继续赛跑,五分钟内运球最多的小组获胜。

10.五六年级组:巧过河每队8人分2组每组4人。

规则:每2组分别站于起点与终点线后,比赛距离30米可用2块垫子(木板)在起点处放一木板(垫子),该组4名队员站在垫子(木板)上将第二块垫子(木板)放在前面所有人站到第二块木板(垫子)上,后面的队员将第一块木板(垫子)放在前面,所有队员站上第一块木板(垫子)依次类推前进,中间断开或摔倒,需从原地从新开始,优先完成的队伍获胜。

11.一、二年级组:运球跑(每组2人,共8人)。

规则:距离25米,男生在起跑线,女生在终点线,男生拍球接力跑,到终点交给女生拍回起点,依次最先完成整个接力过程的视为胜利,若途中拍丢,必须返回丢球点继续拍。

12.三、四年级组:蛇脱皮(取2组每组5名不限男女)。

活动方案。

道具:呼啦圈6个。

比赛规则:排头学生从起点出发向前跑,跑到圈处,将圈拿起,从头部经躯干套到脚下脱出,表示蛇脱皮,然后将圈放回原处。用同样的方法套完其余两个圈,绕过小旗,跑回本队拍二名学生的手后排至队尾。第二人。依此类推进行下去,以先完成的队为胜。

13.五六年级组:坚持到底踩气球:(设两组,每组6人不分男女)。

道具:气球若干。

比赛规则:6人在一个圆圈里,每人脚踝处栓上3个气球,相互踩,被踩完者淘汰,坚持到最后就是胜利。双手必须背在身后,不许推对方,否则违规。

__.教工项目:五人六足。

一组:行政组低中语组数学组。

二组:高语组课任组。

15.一二年级组:快种快收(起点终点各4名同学,共8人)。

一名同学从起点抱起装有种子的桶,向终点跑去,沿途把种子种入每个圈内,到终点后,终点同学拿上桶向起点跑,沿途收起种子(果实),依次进行,哪种先完成获胜。

16.三、四年级组:大象伯伯转转(取5组每组2人5男5女)。

道具:奖品10份(分高中低档)。

17.五六年级组:抗洪救灾(取2组每组4人不分男女生)。

道具:呼啦圈8个大海绵垫4张沙包12只设置4个终点目标。

比赛方法:第一个学生在听到开始的哨音时迅速从筐里拿一只沙包跑到呼啦圈,在呼啦圈里向上跳五下,跑到海绵垫时迅速爬过去,跑至呼啦圈里再跳三下,然后起来跑向终点绕过标志物再跑回以击掌的形式换下一人,如此依次轮换。

18.教工项目:教工和家长拔河赛每队十人,分2队老师十人(张志卿王自醒姚旭明贾仁芳任利平+5名女教师),家长十人3-6年级每班出二名家长(一男一女),1-2年级家长每班出一名家长(一男一女)。

裁判:孟丽赵春英彭俊琴和全体师生,三局两胜。

体育运动会稿件

较量的是超常的体力,。

拼搏的是出类拔萃的耐力.

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,。

听!呼啸的风在为你喝彩,。

看!猎猎的彩旗在为你加油,。

加油吧!

为了到达终点时那一刻的辉煌!

致1500米运动员。

一滴滴汗水,

飘洒在绿茵场上,

伴随着矫健的步伐,

奏出希望的'乐章。

一种种信念,

放在蔚蓝的天空,

伴随着你那深沉的眼光,

画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?

千百双眼睛注视着你,

为了希望、为了胜利,

跑出青春的梦想。

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体育运动会贺词

人生在世,观念是非常重要的,它在很大程度上决定了一个人的走向及成就,换言之也是命运。借学校运动会之机,我愿把自己对体育的观念讲来,与大家分享。

和标志。不信你看,从日常生活的许多游戏、锻炼,到举世欢聚的世界杯、奥运会,无不透露出体育与文明的关联,及至与经济、政治、文化、社会等的丝丝联系。所以我敢说,作为活在当代社会的人,若不懂得体育,无疑是一种悲哀。

体育之于人类,个体来看有强身健体、发展机能、愉悦身心、健康延年等功效,这是人生幸福的保障,同时也符合生命科学的规律;整体来看能够造福民生促进交往、拓展产业、提振精神及文化,这是人类生活的必然要求,并且符合社会发展规律。由此可见,体育对于促成身体和谐、构建和谐社会,自有其独特的功能。各级各类学校,作为青少年成长的摇篮,体育固然不可缺,否则便是残缺的教育,是违背学生成长和社会发展的教育。这一点,值得我们的师生来思考。

面对体育,我们第一是形成正确的观念意识,懂得它的价值和魅力。第二是投入实践、养成习惯,把它摆在与饮食睡眠同样的位置,成为一种需要,伴随生命过程。第三则升华到精神层面,磨砺意志、焕发精神、善于合作、健美体形,享受它所带来的乐趣和安康。这也就是人的发展,自然并且和谐,文明亦在其中。至于竞技体育,它对参赛各方及其团队的凝聚和激励,那作用堪称绝秒独特,远超出技术和成绩的层次。

我希望和祝愿大家都是健康人、文明人,因而倡导热爱体育,培养观念、习惯和精神,眼前有利于学习、应试,长远则可受益一辈子。遗憾的是我们当中一些人总是甘愿糊涂,体育课能混则混,早操能躲则躲,课间操便是身不会转、腰不能弯、臂难伸屈、跳不离地,这种差欠早已超出了智力、技能的层面。如果这样的话不耐听,那么就给出个样子来耐看,我们再次希望!

本次运动会,从内容到形式又有一些革新推进,但愿产生一种积极效应,带来全校体育,乃至教育教学、士气风貌、以及校园和班级文化的推陈出新,进而成就我们一个个美好的梦想。谢谢!

体育运动会贺信

校党委书记***、校长***发来贺信。

机械工程学院:

欣闻你院将于****年10月22日举办第五届师生田径运动会,我代表学校党政领导预祝本届师生田径运动会成功举办!向全体运动员和裁判员表示亲切的慰问!

今年,适逢我党90华诞。

90年来,中国共产党领导全国各族人民团结一心,众志成城,谱写了一曲现代化建设的壮丽诗篇,开启了和平发展的新篇章。

时代在进步,社会在发展。

新时代的人才,不仅要有较高水平的专业知识、实践能力和创新精神,还要求有健全的.人格、健壮的身体、健康的心理。

体育运动,是学校培养德、智、体、美全面发展一代新人不可缺少的重要内容。

现代体育运动,它的意义已超出了强身健体的范畴。

它不但可以增强人民体质,而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志,可以增强民族自信心和自豪感、振奋民族精神。

机械工程学院****年师生田径运动会,气氛友好热烈。

我相信:这次运动会不仅将有助于增强老师们与同学们的健康意识和身体素质,还将进一步增强广大师生的交流和沟通。

希望老师们、同学们,把力争上游、团结奋进的体育精神带到我们的工作、学习、生活之中,在工作中永远保持奋发有为、励精图治的斗志;在学习中永远保持相互学习、积极进取的拼搏精神;在生活上永远保持乐观健康、平和幸福的心态,为实现高水平研究教学型大学的宏伟目标而不懈奋斗!

最后,预祝机械工程学院****年师生田径运动会圆满成功!

云南省委政府贺信【二】。

值此云南省第八届少数民族传统体育运动会隆重开幕之际,我们谨代表中共云南省委、云南政府,向运动会的胜利举行表示热烈祝贺!向各民族运动员、教练员、裁判员和全体工作人员致以诚挚的问候!

这次运动会是备战第八届全国少数民族传统体育运动会、检阅提高我省民族传统体育竞技水平、推动群众性民族体育运动蓬勃发展的一次盛会,也是云南各民族大欢聚、大交流、大团结的一次盛会。

高标准、高水平、高质量地举办好本届运动会,对于贯彻党的民族政策,弘扬优秀民族文化,充分展示云南民族团结、经济发展、边疆安宁、社会进步的良好形象和各族人民和睦相处、和衷共济、和谐发展的精神风貌,激励全省各族人民为全面建设小康社会努力奋斗,都将产生积极而深远的影响。

希望各民族运动健儿发扬团结拼搏精神,弘扬高尚的体育道德风尚,赛出风格,赛出水平,取得优异成绩,为繁荣民族体育事业,增强民族体质,促进民族团结,振奋民族精神作出更大贡献!

预祝云南省第八届少数民族传统体育运动会圆满成功!

省委书记、省人大常委会主任。

省委副书记、省长徐荣凯。

二0xx年九月十四日。

体育运动会口号

发扬体育精神展示青春风采。

挑战运动极限演绎健美人生。

运动、阳光、健康、快乐。

健康、文明、育人、向上。

我运动我健康我快乐。

运动,由我开始;精彩,由你传承。

生命因运动精彩,体育让梦想成真!

健身体育伴我行,争做阳光好少年。

点燃生活的.梦想,创造生命的奇迹。运动拼搏,健康生活。

激情体育节,快乐你我他。

体育运动会

指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。

最早的运动会

最早的`体育运动会就是古希腊的古代奥运会。

古代奥运会的产生

奥运会的全称是“奥林匹克运动会”,“奥林匹克”一词源于希腊的地名“奥林匹亚”。奥林匹亚位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,这里风景如画,气候宜人.古希腊人在这里建起了许多神殿,因此,古人把这块土地叫做阿尔菲斯神城,也称"圣地"奥林匹亚,依当时的信念,它象征着和平和友谊。

古代希腊和地中海区域其他国家的人们在祭典和收获季节,常常举行盛大集会,并进行各种游乐和竞技活动,热闹非凡。最初这项活动分散在各地,也不定期,但以奥林匹亚的集会最为盛大。

公元前884年,古希腊爆发战争,各地战火连绵,瘟疫成灾,农业欠收.希腊平民非常渴望和平,怀念当年的那种庆典活动。于是,奥林匹亚所在的伊利斯城邦国王联络其他几个城邦的国王,达成了一项定期的奥林匹亚举行运动会的协议,并规定在运动会年实行“神圣休战日”。“神圣休战日”期限是三个月。在这期间,任何人不得动刀兵发动。即使正在交战的双方,也得放下武器,准备去奥林匹亚参加运动会。从此,就产生了全希腊性的赛会.到公元前776年,第一次用文字记录下获奖者安全名。这就是后人所说的第一届古希腊运动会。之后,这种赛会每四年举行一次.因此比赛地点在奥林匹亚,也称它是古代奥林匹克运动会,简称古代奥运会。从公元前776年到公元349年,古代奥运会被罗马帝国的皇帝废除为止,古代奥运会一共举行了293届。

奥运会会歌

现代首届夏季奥运会于1896年4月6日在雅典开幕,开幕典礼中,演奏了一曲庄严的古典弦乐,1958年国际奥委会将它定为奥运会会歌,会歌作曲者为希腊萨马拉斯,作词者为帕拉马斯。

奥运会会旗

品,1952年,奥斯陆市赠送国际奥委会冬季奥运会旗,交接,保存和使用方法同夏季奥运会。1970年,国际奥委会在《奥林匹克评议》第4期上对会旗赋予新含义:它象征5大洲团结,运动员以公正,坦率的竞赛和友好的精神在奥运会上相见。

体育运动会标语

1、生命因运动精彩,体育让梦想成真!

2、发展体育运动,增强人民体质!

3、坚持锻炼,身体健康。

4、运动奏响生命,运动点燃激情。

5、让健康谱写生命的乐章……

6、缔造阳光校园,促进和谐发展。

7、体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机!

8、时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就加油吧,健儿们!

9、体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!

10、运动健康,快乐成长。

11、运动让生活更美好。

12、我健康,我快乐。

13、运动是健康的源泉。

14、体育无处不在,运动无限精彩。

15、强身健体,终身幸福。

16、音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。

17、生命在于运动,运动需要毅力,毅力来源于拼搏。

18、谱写生命之歌,弘杨运动精神。

19、运动使我们充满活力,活力让生命变得美丽。

20.锻炼享健康,快乐伴人生。

21.丰富体育内涵,共建阳光校园。

22.体育使学校充满活力,学校因体育勃发生机。

23.人人关心体育,体育造福人人。

24.运动与生命同在,健康与快乐永存。

25.快乐伴左右,锻炼享健康。

26.发展体育运动,增强人民体质!

27.运动是健康的源泉

28.我运动,我阳光。我运动,我快乐。我运动,我健康。

29.缔造阳光校园,促进和谐发展

30.运动让生活更美好。

31.生命不息,运动不止。

32.生命无止境,运动无极限

33.谱写生命之歌,弘杨运动精神。

34.全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!

35.人类需要体育,世界向往和和平!

36.开展全民健身运动,全面建设小康社会!

37.挑战运动极限,演绎健美人学!

38.锻炼身体,增强体质,报效祖国,造福人类!

39.互相学习,取长补短,再接再厉,勇攀高峰!

40.健康的体魄,永恒的追求。

41.运动奏响生命,运动点燃激情。

体育运动会作文

一年一度的体育表演会又来了,每个年级和班级都在加紧练习中,希望体育表演会当天有好的表现,比赛有好的成绩。

今年的化妆游行,我们的主题采用奥运“四海一家”概念,并以民歌为音乐,搭配的原住民服装是我们亲手做出来的道具,用纸做的头套配上羽毛,再以亮片和珠珠装饰,配上闪闪亮亮的塑胶裙煞是好看。这样炫丽的行头,再跳出热情的'舞蹈使我们增添更多的掌声。

不过我们练习各项活动却没有那么顺利,老师常常提醒我们动作不熟练,一直要我们“倒带”,每个同学都累得筋疲力尽。到了预演当天,全校热烈的进行彩妆游行,各项活动均顺利完成预演。虽然晴空万里,但是气象报告说星期六会下大雨,只好祈求老天不要预言成真。

星期六一到,我七点就起床了,看看窗外果然滴滴答答,我的心中有些失落,但还是打起精神去学校参加运动会。虽然没办法在操场上举办,也没有激烈的团体接力可以参加,但我还是喜欢在活动中心的“趣味竞赛”。我们的项目是捷足先登,两人一组传球并且要将球踢进篮框才能换人,我们班得到“最佳团体奖”。

运动会就在天公不做美之下结束了,但是我们一样开开心心的度过美好的一天。当然,我们又可以期待下一次的运动会了,更重要的是一定要晴空万里。

体育运动会标语

1、健康的体魄,永恒的追求。

2、运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。

3、生命在于运动,运动需要毅力,毅力来源于拼搏。

4、让健康谱写生命的乐章。

5、运动奏响生命,运动点燃激情。

6、留下你的汗水,展现你的风采,演绎你的精彩。

7、音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。

8、体育使学校充满活力,学校因体育勃发生机。

9、运动使我们充满活力,活力让生命变得美丽。

体育运动会标语

1、加强运动,增强体质;坚持锻炼,身体健康。

2、热爱运动,热爱生命;运动健康,快乐成长。

3、运动是健康的源泉。

4、我运动,我阳光。我运动,我快乐。我运动,我健康。

5、缔造阳光校园,促进和谐发展。

6、运动让生活更美好。

7、生命不息,运动不止。

9、生命无止境,运动无极限。

10、谱写生命之歌,弘杨运动精神。

体育运动会稿件

亲爱的同学们:

大家好,世界反法西斯战争已胜利70周年了。在这值得纪念的日子里,我又想起了发生在沈阳的九一八事变。

翻开历史的这一页,日本帝国主义为了实现他猖狂的梦想,出兵攻占我国的东三省,发动了震惊中外的九一八事变。而卖国求荣的蒋介大石却命令东北军绝对不许抵抗,缴械则任其缴械,入营房则听其侵入。致使这个有着丰富矿产资源、物产资源,美丽而富饶的东三省沦为了日本帝国主义的殖民地,3000万同胞沦为了亡国奴。从此,在中华大地上,无数人开始陷于水深火热之中,无数的家庭开始生离死别这是怎样的悲哀、怎样的耻辱啊!

古人说:忘记过去的苦难可能导致未来的灾祸。今天,作为小学生,虽然我们没有体会到那代人的痛苦,但我们决不会忘记这段蒙受耻辱的历史。中华儿女都永远忘不了那个悲惨的时候,忘不了日本帝国主义侵略中国的罪恶历史。我们一定要牢记历史,不忘国耻!

民族弱则民弱,民族强则民强。不要忘了落后就要挨打的历史教训。我们要把使命和责任凝聚在脑中,把握在手中,把强烈的爱国热情化为强国的巨大力量。同学们,我们是初开的鲜花,我们是初升的太阳,我们要奋发图强,用我们百倍的努力,学得知识、学得能力,积极投身于社会主义现代化建设中去,为实现中华民族的伟大复兴而共同努力!让我们用行动,向世界证明:中华民族的崛起!我们的中华民族将不再是可辱的,我们将会成为能以昂然身姿挺立于世界民族之林的一员。

每个人生来就隐隐约约承担着责任,从牙牙学语到逐渐长大,我们身上寄托了家人的多少期望。责任,这样一个陌生但又处处存在在我们身旁的奇妙东西,却又是许许多多人所缺乏的。

一个人纵使有叱咤风云的本领,若是没有责任,没有担当,就没有了目标。没有目标,就无法拨开云雾,找到前方的道路,那这个人注定无法成就大业。

我们在做事之前,往往过多强调困难的因素,迟迟不愿动手。其实,这只是为自己的惰性找一个借口。反之,如果我们把这当成一种责任,尽心尽力去做,无愧于心的,也许就会发现这件事其实也没有相像中那样遥不可及。

责任在团队中也同样重要,比如在广播体操等团队比赛中,取得最终胜利的原因就是团队中的每个人都尽力而为、全力以赴。可惜,每一个团队中总有两三个乃至更多的人没有责任感,没有团队意识,成了团队获胜最大的绊脚石。可见,责任是多么的重要!

但是,凡事都有正反面,物极必反,再天衣无缝的东西也有缺憾的一面。

有些人的责任感很强很强,将成绩、荣誉看得很重,使其成为负担,成为了前进路上最大的绊脚石。

说个故事:一位屡战屡败的人去找智者寻求帮助,并诉说了每次失败的过程,渴望得到指点。智者听后,笑道:“我们去爬山吧!”

这座山高耸入云,不过他和智者很快就爬到了半山腰。这时,智者带他来到山洞,说:“你去拿点吃的,我在门口等你!”

此人按照指点,向前走去,推开洞门,里面竟与洞外的破旧不堪大相径庭,全是金碧辉煌,闪闪发光的稀世珍宝。他两眼放光,使劲把它们往包里塞。

他们继续爬,才爬到300米,这个人就气喘吁吁。这时,智者说:“不妨放下包里的金子吧!”他放下后,一溜烟便跑上了山顶。

其实,人生就像爬山,有时责任是动力,催使我们奋发前进;有时责任变负担,阻挠我们拼搏向上。责任有它自己的规律,把握它,才能窥探更好的自己。

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