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高中体育与健康
一、教材分析。
本节课所授内容为高中《体育与健康》第一册理论知识部分内容，原课题为《高中生的心理特点与体育锻炼》分析：书本对‚高中生的心理特点‛进行了概括性的描述，专业术语较多，如：感觉、知觉、认知能力等等。这些内容对没有系统学习心理学学生来说是比较难理解的，如老师去讲透、讲深，就不利于本节课的教学目标的实现。书本对‚体育锻炼促进心理健康‛的阐述也是平铺直叙式，也没能突出知识的针对性和实用性，这不利于多种教学手段的运用，也不利于调动学生学习的积极性。处理用学生身边的‚高中生常见的心理缺陷‛替换原来理论性强的‚高中生心理特点‛。用实用性较强的‚利用体育锻炼纠正心理缺陷‛替换原来的‚体育锻炼促进心理健康‛。
二、学情分析所授班级为我校高一（10）班，该班班集体已初步形成，学习气氛较好，学生求知欲强。但不少学生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考试就恐惧，而不能正常发挥。有的做事鲁猛，粗心。等等。
三、教学目标。
1、使学生了解高中阶段常见心理缺陷的特点及表现，懂得如何通过体育锻炼来纠正心理缺陷。
2、提高学生对体育锻炼促进心理发展作用的认识，从面引导学生自觉积极地从事体育锻炼。说明：第二个教学目标是书本教材所定目标，第一个目标是本人拓展的目标，因为第一目标实现后，老师稍加引导就能很自然地实现第二个目标。
三、设计思路。
1、在选择、整合教材内容时，以实现教学目标为中心，强调所授内容通俗易懂，具有较强的针对性和实用性。
2、所用教学手段要能有效地调节课堂气氛，有效促进师生互动，有助于学生自主、合作、探究的学习形式的形成。
五、教法与学法。
整节课的内容以心理医生为心理患者进行诊断、开运动处方为主线展开。老师在教学过程中扮演多重角色，既是病人，又是整节课的引导者，在教学过程中科学地运用角色扮演、提问、诱导、激励等多种手段进行教学。学生在体验做医生的乐趣的同时，要在老师的引导下积极思考、讨论、探究讨论，养成良好的学习习惯。
六、教学过程。
（一）导入承上启下导入正题。通过上节课的学习我们知道体育锻炼能促进人的身体健康，不仅于此，体育锻炼还能促进人的心理健康，能有效地纠正人的各种心理缺陷。
（二）活动讨论：我是一位心理医生。
1、看病：老师列举并板书高中生常见的心理缺陷：紧张型、胆怯型、虚荣型、急躁型。同时给同学们讲述活动方法。老师叙述不同心理缺陷的表现。如：我平时学习成绩不错，可一到考试的时候很紧张，很多知识点都会忘掉。学生根据老师描述的症状及特点，相互讨论，判断出心理缺陷的类型。师生共同总结各种心理缺陷的特点（老师板书）。
2、开运动处方学生根据各种心理缺陷的特点，讨论哪些运动能纠正该种心理缺陷。老师对学生的思路进行引导。如：性格急躁的人主要是没有耐性，什么运动需要长时间的耐心和韧性？老师对学生推荐的项目进行分析，师生共同归纳出这类运动项目的共性。学生根据归纳的共性开出合理的运动处方，并与老师在黑板上列举的运动项目进行对比。
（三）小结。
1、小结本次课内容。
2、鼓励学生积极从事体育活动，针对性的纠正自己的心理缺陷。提醒学生要运用体育锻炼有效地纠正心理缺陷，要注意运动的强度、质量和时间要求。
（四）作业布置根据自己的心理特点，找出有助于自己心理健康的体育活动。
七、预计效果课堂气氛活跃，学生能在老师的引导下主动思考、积极讨论，进行探究性学习。学生能对不同心理缺陷类型进行判断，并能对症下药，开出科学的运动处方。学生能自主地对自己的心理状况进行诊断，并自觉、积极从事体育锻炼，运用体育锻炼进行自我调整及纠正。
尊敬的各位评委：
下午好！
今天我要说课的题目是《运动损伤的预防及处理》。
一、说教材。
本节课的内容是九年义务教育初中《体育与健康课程》中的章节，本次课在《体育与健康课程》中占重要地位，侧重于让学生学会如何预防运动损伤，及出现后的正确处理，为‚健康体育，安全体育‛奠定基础。
二、说学情。
本节课授教的对象是初中八年级二班全体同学，他们的年龄为15-16岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，该班男生多女生少，男同学特别喜欢体育，但身体素质不是很好，活泼好动、好奇心强是这个班学生的特点。
三、教学目标。
1、认知目标：进一步了解体育运动安全知识，深刻认识安全意识的作用。
2、技能目标：运用自己学习的《运动损伤的预防及处理》的知识，使自己在运动中，尽量避免不必要的损伤，达到强身健体的作用。
3、情感目标：培养学生自我保护意识和自我保护能力。
四、教学重点难点。
重点：让学生学好运动前的预防，运动中的保护能力，避免损伤。
难点：一旦运动损伤发生后，如何更好运用‘运动损伤处理’知识，有效减轻痛苦。
五、教法和学法。
1、教法：本节课我将采用多媒体教学，首先播放体操、nba、乒乓球几段比赛录像，引起学生的好奇心，激起学生的兴趣，通过比赛录像中一些受伤场景，告知同学运动损伤是比较常见的，随后要求同学分组相互讨论并提出平常运动中常见的损伤有哪些，随后教师进行总结并就什么是运动损伤、如何预防、如何处理等扩展讲解。
2、学法：在教法上，我贯彻的教学思想是把‚学习的主动权还给学生‛，倡导‛自主、合作、探究‛的学习方法，学生积极思考、讨论，发挥想象，联系自身在运动中的情况，理论与实践结合。
六、教学过程。
环节。
1、欣赏几段比赛录像，引发学生兴趣和思考。
通过体操、nba、乒乓球几段比赛录像的观看后，让学生认识到，运动损伤是运动中常见的情况，结合自身实际，分组相互积极讨论，回答出运动中常见的损伤有哪一些，激发学生兴趣后，教师进一步展开讲解学习。
环节。
2、理论与案例结合，提出运动损伤的原因和预防。
运用讲解法，讲解运动前、中、后时，应该注意的问题。
讲解时举一些实例，让学生更直观认识到运动安全预防的重要性，比如，运动前，准备活动要充分，学生着装必须合理，穿牛仔或过度紧张的衣服就可能运动受限，还有不能佩戴坚硬物品在身上。举例：有一位同学在上体育课前没有把口袋的钥匙拿出来，最后导致在立定跳远时让钥匙插进了腹部，等等一系列的实例，还有一些发卡和胸针都可能导致悲剧的发生。在这时提出问题，假如吃完中饭我们就去篮球场打球赛，这样做对吗？就这个问题通过结合学生自身情况，让学生自己思考，这样更便于理解教学内容的重要性，培养他们的自我保护意识，让他们了解知识就在我们身边。
环节。
3、拓展学习。
本节课主要学习的是运动损伤的预防及处理，为了更好的避免运动损伤的发生，通过投影播放一些运动员做准备活动的片段，让学生直观的学习运动前的准备活动的方法，从而调动学生的积极性。
环节。
4、图片展示和模拟受伤情景，实践操作处理运动损伤。
最后用幻灯片形式展示各个部位受伤简易处理图，让学生直观上认识到运动损伤如何处理的常识，随后制定模拟受伤情景，让学生实践操作处理运动损伤。
七、教学特色。
本次课充分体现了教师为主导，学生为主体的指导思想，充分发挥学生主观能动性，让学生自己发现问题、解决问题。本节课最大的亮点是现场准备好红药水、棉签、纱布、绷带等教具，通过模拟受伤情景,同学们现场亲手对运动损伤部位进行简易操作处理，激发了学生浓厚的兴趣。
八、预计效果。
预计课的教学目标基本实现，学生能运用所学知识使自己在体育运动过程中尽量避免一些不必要的损伤，达到强身健体。本节课学生积极讨论，认真思考，课堂气氛活跃，通过本次课的学习，为学生打下了安全运动、强身健体的基础，同时也培养了学生在体育运动过程中，如何预防运动损伤以及损伤后如何处理等一系列能力。
体育运动中，如果处之不当或因一些外部原因，可能会导致运动损伤的发生，知道如何预防运动损伤的发生，或一旦出现运动损伤，如何冷静正确处理对每一个学生都很重要。
高中体育课教学论文
体育教学有区别于其他学科教学的显著特点。在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契。因此师生感情是否融洽，就显得十分重要。
首先，要保证师生感情融洽，教师自己必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上。
带着爱心去上课，教师要处处关心、爱护学生。比如，上课时天气较热，教师就要想到减少学生活动量；天气较冷时，教师就应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒；遇到学生头疼脑热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，从而调动学生学习的积极性。有一次，上课时突然刮起了大风，学生直捂着眼睛，我马上命令学生向后转，背对风站，自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是件小事，但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护，从而激发了学生的尊师之情。
其次，教师要有热心和耐心。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助、指导学生。有一次，在教支撑跳跃山羊时，有位女生总是不敢起跳，急得直哭。她一哭，课堂气氛一下子就沉闷下来。这时我马上走过去安慰、鼓励她，进行耐心讲解，并专门给她做了几遍示范动作，帮她练习了几次，这位女同学果然有了进步，课堂气氛又活跃起来了，她也开心地笑了。
另外，还要注意教育方法。当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，应冷静，要用爱心去感化他们，使他们主动克服缺点和错误。有一次在练习双手传接篮球时，有个女生边练习边吃零食。我瞪了她一眼，她毫无反应，我就走过去接过球同她一起练习。看着她那漫不经心的样子，我一用力，球打在了她身上，她大发脾气，我当时真想过去训她一顿。可稍一沉思，觉得不妥，就让其他学生继续练习，然后把她叫到一边，告诉她刚才她没有接住球的原因，接着又和她一起练习。下课后，那位同学诚恳地说：“我错了，谷老师，您别生气，今后我一定好好练。”我也检查了自己做得不够的地方，事情就这样过去了，师生间感情也更融洽了。当然，宽容不是无限度的，要根据具体情况而定。
高中体育与健康课实施方案
让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。
人类了解自己健康的内容
正面影响和负面影响
人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。
正面影响:
太阳辐射
负面影响:过少的太阳辐射不利于人的机体的新陈代谢，过多的紫外线辐射则可能导致皮肤癌。
高中体育课教学论文
小学生的身心发展与中学生有所不同。小学生对事物的认知能力不强，对自我的认识也不够清晰，但同时小学阶段正是儿童对周围的人、事、物等初步建立起兴趣的重要阶段。尤其是新课程标准中提出小学体育课程的基本理念包括“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识”、“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”等。因此小学体育教学过程中，教学方法的选择显得尤为重要。游戏教学方法作为一种重要的教学方法，在小学体育课堂中被广泛运用，对小学体育教学有着非常重要的影响。
体育游戏“寓教于乐”的性质非常符合小学生的年龄特征，其在小学体育教学各阶段都具有非常广泛的应用。
(一)在准备活动中的应用。
准备活动是整堂课程能够顺利、有效进行的重要前提。尤其是体育课程的准备活动，更加强调在这个阶段对学生兴趣的调动。如果能够在准备活动中充分调动起学生对本节课程的兴趣和积极性，将会使整堂课程的学习达到事半功倍的效果。传统的小学体育教学中，课前准备活动经常会采用慢跑、定位操等形式来热身，这就会呈现出老师单调地发出口令，而学生无奈地重复练习的情境，从而使得整节课程从一开始就让学生感受到枯燥乏味，没有参与的兴趣。因此，我们需要在准备活动中运用体育游戏来调动学生的兴趣。比如可以将常规的慢跑创意性地改编为“跑步造字”“、听号组队”等游戏，这样既达到了热身的目的，又调动了学生参与课堂的积极性。
(二)在课堂中的应用。
小学体育课堂中存在的一个现实情况就是很多学生喜欢运动，但是不喜欢学习运动。具体来说就是在我们的体育课上，如果老师安排自由活动，将各种体育器材交给学生自行活动，学生们的参与度往往会非常高。但如果老师安排统一教授运动技术，学生们的参与性就不如前者高。这其实反映出学生对传统的教学方式的排斥，也反映出学生对“单向灌输式学习”的不自觉的抵触。而游戏教学则在游戏的过程中，消解了学生的这种抵触心理，在无形中实现了运动与快乐的双重目标。比如，我们在跑步训练的课程中，如果只是单纯地讲授跑步的要领或者比赛，无法调动学生的兴趣。尤其是一些身体素质本身较差的学生往往表现得不愿意参与。但是，如果我们将这个课程设计为“快递情报”、“移花接木”等具有趣味性的游戏，并且以小组形式来比赛，就既调动了大家的积极性，又避免了个别能力较差的学生的尴尬。因此，在小学体育课堂中，体育老师如何结合具体教学内容来设置游戏形式，对提高学生参与度，增强教学效果具有非常突出的作用。
(三)在整理活动中的运用。
在体育课堂结束时，很多老师并不重视最后的整理活动。也有的老师认为结束的阶段需要学生们安静下来，调整情绪进入下一节文化课的学习，不需要安排游戏。其实，我们所提的体育游戏并不一定是欢快、激动的游戏，也可以安排一些舒缓、轻松的游戏，帮助学生放松肌肉、关节等身体部位，以平缓、愉快的心情结束体育课。
学校体育教学本质上与体育竞技训练是有区别的，它的基本目标应该是培养学生参与体育运动的兴趣，传输基本的运动技术。因此，体育教学在方法上相对于文化课更加需要体育老师在调动学生兴趣、创新教学方法上不断探索。游戏法教学不仅需要贯穿在体育课堂的各个阶段，更需要体现在体育课程从始至终的细节之中。
二、体育游戏对小学体育教学的积极影响。
在中小学教育中对教学方法的创新一直是一线教师和教育研究者不断探索的重要课题。相对于室内教学的文化课来说，体育课上老师与学生的互动更为紧密。所以，体育课堂在教学内容的安排和教学方法的创新上具有更为灵活的形式。而体育游戏在体育教学中的运用，对体育教学方法的创新具有非常明显的影响。这最主要的原因在于课程对象---小学生好动、对新鲜事物充满兴趣、接受性强、对重复练习容易疲劳的特征，有利于体育老师在教学方法上有所突破。比如对于中学生来说，游戏教学法实施起来最难的地方在于，很多学生对老师在教学方法上的改变不一定有兴趣，但是对于小学生来说，在游戏教学中，上节课的游戏到下节课略做改变，他们还是有非常大的兴趣参与进来。因此小学体育教学老师有很大的空间来运用游戏来创新体育教学方法，从而极大地丰富课堂的内容。
(二)提升教师教学水平，灵活有效地完成教学任务。
如前所述，在小学体育教学中运用体育游戏，对老师来说既带来了挑战的也提升了老师的教学水平。因为老师不只是简单地将教学内容游戏化就可以实现教学目标，更需要结合学生的实际情况来选择和设计游戏。一般来说，1-3年级的学生理解力还不够成熟，并且喜欢模仿，所以在备课时应该多考虑富有情节的游戏，并且游戏规则要简单，利于小学生尽快掌握。而4-6年级的高年级学生则更加倾向于比赛类的游戏，通过在游戏中获胜来获得周围人的认同和赞扬。另外，老师在游戏的设计中，还需要考虑游戏所需要的场地、道具、人数等各种因素。这些都需要体育老师既要对教学内容和教学目标非常清楚，也要对各种客观因素有一定的把握。因此，老师在体育游戏的备课到教学再到总结的整个过程中，其教学水平会不断地自觉或不自觉的得到提升，从而灵活有效地完成教学任务。
小学生往往比较活泼，但同时也表现出不能长时间集中精力、容易受外界影响等性格特点。而在新课程标准中，小学体育课程的教学目标中明确指出“增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神;提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式;发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。”而将体育游戏引入到小学体育教学中，体育老师结合小学生所处的成长阶段的特征，设计各种运动型的小游戏，让学生充分参与到运动之中，这既能极大地调动学生学习体育的积极性，培养学生参加体育锻炼的兴趣，又在整个环节中，通过对游戏规则、角色以及过程的理解和参与，培养学生的团队合作精神;通过对各自在游戏中角色责任的担当，增强他们的社会责任感;通过游戏中的互动与竞争培养学生积极、健康、向上的生活态度。因此，体育游戏在培养了小学生学习兴趣的同时，也实现了体育教学的目标。
(四)提高小学生创新能力，锻炼思维方式。
体育游戏是一个需要学生身心智全方面参与的活动。在体育课堂中，多样的体育游戏会缓解学生文化课学习中的疲劳，同时也会极大地活跃学生的思维。因为，在游戏中涉及到角色、规则、要求以及团队协作等因素，小学生参与其中既要身体上完全调动起来，也要在精神和心理上动员起来参与其中，在丰富的游戏体验中训练自己的思维方式。尤其是在一些自主性较强的游戏中，小学生需要充分动脑筋，创新自己的方法才能达到目标。而老师也需要在这个过程中，在讲清楚游戏规则和要求后，就把主动权交给学生，给学生充分发挥想象力和能力的空间，从而提高小学生的创新能力，锻炼小学生思维。
总之，体育游戏作为小学体育教学的重要教学形式之一，其在趣味性方面有着突出的优势，同时也对体育课堂、老师和学生等各个主体都具有非常重要的积极的影响。当然，这些积极影响需要各个方面一起努力才能使其真正发挥出来。
三、体育游戏在小学体育教学中的不利影响。
当前，将体育游戏应用于小学体育教学中的课堂实践越来越多，但是在这些实践中，我们也可以看到存在一些误区，对小学体育教学造成了不利的影响。
(一)为游戏而游戏，忽视教学目标。
不可否认体育游戏教学法具有很强的娱乐性和趣味性，但这也容易造成许多老师在课堂中一味地突出游戏的趣味性而忽略了教学目标。具体表现就是一味地追求快乐，为了游戏而游戏，为了兴趣而游戏，从而导致在课堂过程中学生所掌握的体育技能非常少。再就是在游戏中为了追求轻松，运动的强度有所欠缺。小学体育课程虽然并不追求让学生全面地掌握各种体育竞技技术，但是也并非无所追求。整个教学过程和内容依然需要围绕通过体育教学培养学生体育锻炼的兴趣、增强学生的身体素质、锻炼积极勇敢的意志等教学目标来展开。
(二)内容不合理，影响教学质量。
不同的阶段，游戏教学的目标和内容都有所不同。比如在准备阶段，最主要的目标在于热身，为后面的活动做准备，因此游戏应该选择初步活动性的、简单的热身游戏;而在课堂中的游戏则重点在于通过游戏学习和强化运动技能，所以应该选择能够激发学生兴趣和参与的游戏;而结束时的游戏，目的在于使学生放松肌肉和精神，舒缓情绪，因此应该选择放松性的游戏。但是，在实际的教学实践中，有的老师或者在一开始准备阶段在学生还没完全热身的情况下就安排运动强度较大的游戏，或者在过程中安排忽略目的的游戏等等。这些在教学内容上的不合理，不仅使体育游戏的优势大打折扣，而且在有的时候甚至会适得其反。
(三)组织不严谨，影响教学效果。
在实际的小学体育教学的实践中还有一个普遍存在的问题就是对游戏过程的组织不够严谨。或者是在游戏前的规则和要求的讲解过程中，花费了太多的时间，从而造成了学生参与游戏的时间较少;或者是游戏过程中存在很大不连贯的地方，从而不断反复，浪费了太多时间，导致临近下课匆匆结束，没有进行很好的总结。诸如此类问题的实质是老师对游戏规则和过程的准备不够充分，对中间会出现的各种问题的预见及应对不够及时，对临时情况的应对以及对游戏的掌控能力不够，所以呈现出整个教学过程组织的不严谨，从而影响了整个教学效果。
四、总结。
总之，体育游戏教学在小学体育教学中具有广泛的应用性。在小学体育教学中运用游戏教学法对体育课程、老师和学生都具有非常重要的积极影响。
然而，近年来体育游戏在小学体育教学中的实践也存在滥用的情况，从而对小学体育教学造成了不利影响。但从总体上来看，体育游戏有利于对传统体育教学方法的改进和优化，对增加小学生参与体育运动的积极性有非常大的推动作用。因此，体育游戏教学法还需要在体育教学工作者的不断探索和学校教学管理者的大力支持下，不断地在小学体育教学中实践、检验、调整和创新，从而为小学生未来的健康成长提供支持。
参考文献：
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高中体育与健康课实施方案
羽毛球竞赛规则简介
一）、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二）、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
[准备部分]：
一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；
二、慢跑600m；
三、徒手操6节
[基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1）、发球时的几种违例
2）、接发球时的几种违例
3）、击球时的`几种违例
二、分组教学比赛
要求：6—8人一组，自定规则和裁判
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢
三、课课练：移动步法练习。
1、整理放松；
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；
3、器材收拾；
4、下课。
高中体育课教学论文
一学期来，在各位领导和老师的热心支持和帮助下，我认真做好了体育教学工作，课间操工作，积极完成学校布置的各项任务。下面我把xx年度第一学期的工作做简要的汇报总结。
一、师德表现。
热爱教育事业，热爱本职岗位；平时积极参加全校教职工大会及教研组会议，认真学习学校下达的上级文件，服从安排。积极配合其他老师共同完成学校布置的任务。
1、指导思想。
根据课标，结合学校实际情况和学生的体能状况，合理制定了学年学期与单元计划，认真备写教案，有质量有效果的上好每一堂课。在课堂上充分发挥学生的主体作用。作到内容充实，运动量适宜，渗透分层次、情感教育、创新教育等多种教学方法。在教学上敢与大胆创新改革，充分体现了素质教育，健康第一的指导思想。
2、教学内容。
高一上学期主要进行了田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好了运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和三级跳远。
高二年上学期排球教学班的教学内容以垫、传基本技术为主，结合发球和接发球技术教学。考核情况合格率达99%。
三、其他情况。
平时勤锻炼，保持并提高自己的专业素质、水平，坚持动作示范的高要求；多阅读体育理论，提高自己，多参加体育教研活动，增进交流。
以上是我一个学期来的工作总结，不足之处请各位领导及老师指正。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
高中体育与健康
一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：
一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐。
在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，工作责任心强，服从领导的分工积极做好本职工作，认真备课、上课、听课、评课，广泛获取各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，并顺利完成教育教学任务。
其次，积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。
二、尽心尽职，干好本职工作。
在工作中，能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学观念。一是提高教学质量，做好课堂教育。在教学工作方面，优化教学方法，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，课堂教学真正体现“教师为主导，学生为主体”的教学思想，并结合学校德育要求进行心理健康教育，发展学生心理；创设情境，诱发学生的认知需求和创新欲望，使学生从情感、思维和行为上主动参与学习；在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时，有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法；以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的体质训练，精心设计各项体育活动，使各类活动有层次有坡度，达到大纲要求的质和量。二是积极参与听课、评课，虚心向有经验的老师学习先进的教学方法，提高教学水平。三是与班主任、组长密切配合和约通。常与班主任互相沟通，反映学生平时的学习、活动、生活情况，共同管理好学生；积极主动地向组长请教教学上碰到的问题，使自己的知识与学校的教育实践形式合务，共同做好教学工作。
三、严格执行学校常规，做教师的表率。
一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，自始至终协助他们做好工作，坚决服从上级安排，做好各项工作，与教师搞好团结。
四、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。
本学期，通过多方努力，在广大教师的热情支持和大力帮助之下，我们所负责的各项工作均能顺利开展。学校体育工作有了一定成绩，如我校“迎国卫”班级篮球赛各班在比赛中取得了优异成绩，但是与其他学校相比尚有差距，需加大训练力度，克服种种不利因素，力争取得更好的成绩。同时，组织全校学生广播体操比赛也取得满意的效果，赢得了校领导的好评。
以上是我今年教学工作大体情况，最大的不足就是对这些所有工作的具体操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中领导及老教师们能多多指点及帮助，自己争取尽到一名优秀教师应有的责任，也争取在教学方面取得更多的进步!一切都已过去，新的开始又已到来，希望在新的一年里，自己和学生都有进步，同时也希望各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我和我们体育组工作能跃上一个新的台阶。
汉阴县职教中心2017年1月9日。
高中生健康与体育舞蹈的关系
《体育与健康》学案(室外)。
学习。
目的。
认知目标：了解各动作的练习方法。
场地。
器材。
运动场。
哑铃、呼拉圈、
绳、球。
技能目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强体能。
情感目标：激发学生锻炼的兴趣和积极性，勇于创新精神。
学习。
内容。
1、进行自创健身运动。
2、游戏：橄榄球。
学习。
重、难点。
自创健身运动（创新练习）。
活动。
概要。
自由活动――创新练习――游戏活动――放松活动――师生评价。
学习过程。
顺序。
时间。
达成目标。
学习内容。
教师指导。
学生练习。
参与技能。
心理、社会适应。
负
一
二
十
分
钟
学生愉快地参与活动之中。
学生充分地进行活动。
有兴趣地即兴表演和模仿。
进一步掌握练习的基本技术。
提高运动能力。
学生自我发挥练习。
不断掌握知识和获得基本技术。
1、培养学生的优良品质。
2、培养学生自觉性和独立能力。
3、养成良好的体育锻炼习惯。
4、发挥学生的进取精神。
1、激发学生学习的兴趣。
2、尝试各种器材的练习方法。
3、充分发挥学生的'想象力，调动学生兴趣。
4、积极参与实践活动，调控好情绪。
5、表现出良好的体育道德。
6、体验战胜困难的喜悦。
小
中
提出本课学习目的。
活动练习。
兴趣练习。
学习各器材的动作方法。
学生自由轮换进行练习。
提高练习难度。
提高活动能力。
挑战自我性练习。
教师提出目标，鼓励学生积极活动。
指导学生练习。
师生共同进行活动。
启发学生表现。
教师讲解、示范动作。
教师启发学生进行活动。
教师鼓励学生发展和创新。
表扬学生的勇敢精神，不断战胜自我。
注意安全。
学生自由站队。
在运动场内进行。
学生进行表演。
进行兴趣练习。
学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习。
相互学习，共同提高。
不断尝试和拼搏。
二
二
十
分
钟
积极参与到游戏中。
发展身体的协调、灵敏等素质。
认识体育对身体健康的影响。
充分发挥运动技能。
提高相互合作的能力。
培养学生去迎接新的挑战。
建立自信心、认识身心发展的关系。
形成坚强的意志品质。
通过活动改善心理素质。
养成良好的合作精神和集体荣誉感。
中
学习游戏方法。
进行游戏练习。
学生自由分组进行练习。
进行游戏比赛。
各组相互挑战。
教师讲解动作方法。
教师启发学生进行练习。
教师进行教育。
学生进行练习，提高相互合作的能力。
教师巡回指导和鼓励学生。
学生按动作要求进行练习。
学生自由组合进行练习。
学生相互交流和合作，相互评价。
三
五
分
钟
学生展开自己的想象力，进行想象情景。
意念与动作放松相结合，充分达到放松效果。
发挥丰富的想象力和创新思维。
促进身心协调发展。
小
进行动作放松。
进行意念放松。
教师用语言启发学生的想象力。
进行动作放松。
教师进行评价。
用自己的想象进行放松。
发挥自己的能力表现自我，达到放松的目的。
学生进行评价。
收好器材。
运动负荷：70%。
平均心率：135左右。
练习密度：65%左右。
小结。
评价。
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高中体育课教学论文
又一个学年即将过去，回顾过去的一个学期，能根据教育局、学校工作安排认真做好各项工作，现就一学期来的情况小结如下：
本学期担任高一、高二年模块教学，担任高二校本课程的教学任务，在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课，面向全体学生扎实地开展工作，带领学生上好课，搞好课余训练，热情指导学生开展各项健身活动。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，特别是“冬季长跑运动”的开展，保证了学生在校体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，更是让学生的健身意识再一次得到了升华，提高了校园体育文化建设。
本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，与兄弟学校老师、同组教师进行交流，共同提高。
认真做好学生的学分认定工作，加强学分认定的管理工作，特别是考核学分的原始数据的管理，我们加强了原始数据的保存，并进行归档。
二、研究工作小结。
1、校际、教研组、备课组教研活动。
积极参加晋江体育与健康校际组教研活动，积极参加本校教研组活动，认真完成教研组布置的各项工作任务。特别是20xx年xx市级中学体育教研活动在我校举行，并参加讲座与公开课教学。
本学期责任高中体育与健康备课组组长的工作，能积极履行工作职责。认真组织开展全校性的群体活动；认真安排、确定组内工作重点；认真地开展教学研究工作。在校领导下，教研组的指导下能组织本组成员正常有序地开展备课活动，并能在备课组活动中发挥核心作用，积极做好传、帮、带工作，使新教师能尽快适应教学工作，老教师能发挥更大的教学效能。应用电脑技术，主持开展与落实模块教学电子教案集的策划与组织。形成了一系列高中模块教学的电子教案，促使整个备课组教案风格的形成。使我们在原有的个人思维，提升到集体备课，集思广义的程度。积极参与校本课程的开发与应用，初步形成跆拳道、街头篮球、永春白鹤拳的校本开发与应用。也初步形成xxx中学体育与健康校本课程系列教材的初稿。在以后更加成熟阶段，将形成xxx中学体育与健康校本教材丛书。加强学分认定管理的教学研究，如何更好的管理高中学生的体育与健康学习学分认定的管理。
2、听课、评课。
认真执行学校的听课计划，本学期听课xxx多节，其中内含参加其他兄弟学校体育教师的公开课的听课与评课，并向教师进行了面对面的反馈，在学校建立的“晒课网”上对听课情况进行网络反馈。
三、参与活动：
2、参与xx市体育与健康校际组工作年度活动；
3、落实xx市中小学体育与健康兼职教研员的工作；
4、参与xx市中小学骨干教师培训指导教师工作；
5、参与xx市、xx市体育老师说课比赛，并都获得一等奖；
6、参与协助体育中考的训练与考试工作；
7、参与“冬季长跑”活动的管理与组织。
半年来，为工作在努力奋斗；为生活在尽心安排；为未来在不断畅想，回顾总结20xx年春季的一学期的'工作，其中还有不足，在今后的工作中我仍要努力工作，提高个人的教学教育的能力，时刻以饱满的精神来迎接新的挑战。
高中健康体育生活教案说课稿
体委：报告老师，xx班应到x人，实到x人，报告完毕。
师：好，回到队伍中。
师：全体都有，从右往左1、2报数。
学生：1、2、1、2（报数）。
师：由二列横队成四列横队——走。
学生：1、2、3（变成四列横队）。
师：由四列横队成二列横队——走。
学生：1、2（变成二列横队）。
师：由二列横队成四路纵队——走。
学生：1、2、3、4（变成四路纵队）。
师：由四路纵队成二列横队——走。
学生：1、2、3、4（变成二列横队）。
师：我校自从1968年建立篮球队以来已经有47年的历史，篮球是我校传统特色项目，在前不久刚结束的《第六届我们是冠军》篮球赛中大家也看了大哥哥大姐姐们为捍卫自己的班级，在球场上奋勇拼搏的状态，我希望几年以后的你们，也要为自己的班级争夺增光添彩。
这节课我们要学习的内容是《篮球行进间单手高运球》，在学习前，我们先做一下准备活动，慢跑两圈，全体都有，向右——转，跑步——走。
学生听从老师指令跑步热身……。
以研究性教学为基础，挑选个别学生做出行进间运球的动作，学生积极参加，老师和学生共同指出展示学生的不足之处，加以改正说明，最后老师详细做分解动作教学，使学生更加明确动作的要领和重难点。
师：有哪位同学给大家做一下行进间单手高运球？
学生a进行行进间单手高运球。
师：刚才a同学在运球过程当中大家有没有看出他的不足之处，有哪位同学告诉大家？
学生b指出a的不足处。
师：非常好，看来b同学观察特别细心。还有哪位同学给大家来做一下行进间单手高运球？
学生c进行行进间单手高运球。
师：d同学非常棒，大家一定要向这两位同学一样要认真观察。
教师详细讲解《行进间单手高运球》的动作要领及重难点，并且示范分解动作和完整动作，学生认真观看教师讲解与示范，听清重难点的注意动作。教师下达口令要求，让学生以分组接力的形式进行练习，在练习过程当中教师指导和纠正动作，学生相互检查动作。
教师下达口令集合学生，以组织游戏的形式来让学生更好的掌握行进间单手高运球，与此同时也加强学生的团队合作能力。
游戏规则：每组学生变成四路纵队，上身弯腰，下身双腿分开成马步，第一名同学双手持球置于地面，听到哨声开始后双手用力从胯下依次拨球，最后一位学生双手持到球后成s形单手高运球依次前行至第一位后继续以同样的方式传至最后一位。
教师集合整队，口令指挥，结合呼吸进行上和下肢的韧带拉伸，最后针对本课做一小结，与学生再见。
品评：
一、在教学内容的安排上。本节课以健康第一为指导思想，以教师为主导，学生为主体的主线进行教学，所以在课的开始我通过对篮球校史、篮球基本知识了解，采用由易到难，从简到繁的教学方法，调动学生学习篮球的的积极性，以分组和游戏为载体，充分激发学生运动参与的兴趣，使学生在活动过程中掌握一定的知识和技能，同时培养学生合作精神，以小组为单位来进行研究性学习，在游戏中培养了学生集体合作的精神，从整堂课来看，教材搭配合理，结构清晰，重难点突出。但是，在本次课的练习部分，对调动学生的激情和队伍的调动还不够，男女生的兴趣爱好差异很大，直接反映在上课的过程中，兴趣很浓，全都参与练习。并且分组进行教学，分组的同时还要注意学生水平相当为一组，这样的安排效果更显著。
二、在教学过程的组织上。根据三年级学生的模仿能力弱的年龄特点，在讲解与示范的时候，用正确和错误的动作进行行进间运球作对比，让学生从中得到行进间运球的`技术动作与要领，在进行练习时，教师采用激励的方法，表现教学设计，教学反思，工作计好的学生给予表扬及展示，从而带动全班同学投入练习。
仅仅上好一堂课是不够的。让学生学会自己练习篮球的方法。更多的运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生主动练习的兴趣，促进学生自主性和独立性。让我们的每一位教师都能够走进学生的心灵，让我们的孩子都能享受到体育的快乐，篮球的魅力。
高中体育课教学论文
本学期的体育教学工作即将结束，在体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情况总结如下。
一、本人努力提高教学水平。
这一学期我任高一的体育课，工作量是每周10节课，负责学校课间操和高三田径队的训练。在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按教学大纲要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。
1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、通过体育课的锻炼，使成绩不好的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。
3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。
4、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。
二、认真对待两操工作。
这学期学习了《舞动青春》这套广播体操动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求，我主要通过以下几点对广播操进行教学。
1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。
2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，示范要准确、规范。
3、要精讲多练。我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的理解，学生反复练习，掌握技术动作。加强口令学习，口令要清楚、宏亮、准确。
此外，在广播操教学过程中，还要得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了集体教学，所以，广播操在很短的时间内有了效果。我希望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回，培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。
三、总结教学经验、提供自己。
为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念，体育教师要多方面学习新课程标准，才能真正打破旧的传统教学模式，积极主动和有经验的老教师交流。本学期，在校领导和同事的帮助和指导下,我自身不断努力,不断克服自己的弱点,摆正自己的位置,在教学上有明显的进步。
高中体育教学的心理健康教育
作为一名普通的高中体育教师，不仅要关心学生身心健康，还要关心学生的心理健康。其中，学生心理健康的目标，是体育与健康课程五个领域的目标之一。在高中体育教学中渗透心理健康教育，提高学生心理健康水平是我们体育一线教育工作者义不容辞的责任。
在这几年的教学、工作过程中，我深深地体会到了体育与健康课的教学与学生心理健康教育之间的密切联系，在教学过程中有效地渗透学生的心理健康教育能更好地实现体育教学的整体效益，在促进学生身心健康发展的同时也能促进学科自身的发展。下面，结合自身的成长体验，下面我浅析一下在高中体育教学如何渗透学生心理健康教育，希望能和广大同仁共同探讨，互相进步，主要包括以下几个方面。
从学科角度来说，高中体育与心理健康联系密切。高中体育课程中蕴涵着许多心理健康教育的内容；可见体育教学对提高高中生心理健康水平具有极重要的作用，体现了高中体育课程的价值。
此外，高中体育课堂不仅要向学生传授一些简单的体育知识、技能，增强学生的体质，而且还要通过体育运动将健康的思维方式、行为方式和生活方式传授给学生，帮助学生学会做人、求知、健体、审美、生活、创造，以此促进学生的全面发展，提高学生心理素质水平，培养学生形成良好的体育习惯，促进学生个体社会化。
首先，有助于改善学生的情绪。情绪是人的某些需要是否得到满足时产生的一种体验，而衡量体育锻炼对心理健康影响的最直接、最主要的标志是情绪状态。学生生活在学校这个关系错综复杂的小社会中，经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应，比如说高中生常因名目繁多的考试，相互间的竞争而产生焦虑反应，体育锻炼可以转移学生不愉快的情绪和行为，使学生摆脱烦恼和痛苦，也可使学生的焦虑降低。
其次，有助于培养学生坚强的意志品质。在体育活动中，为了达到一定的教学目的，需要克服身心疲劳，消除消极情绪，保持高度集中的注意力和一定程度的肌肉紧张等，这都是对一个人的意志品质的严峻考验，也是学生培养和形成坚强意志品质的过程。体育活动可以使学生逐渐养成克服各种困难的积极情绪，坚持参加体育活动，这样时间久了，从锻炼中培养起来的坚强意志品质就能够迁移到日常的'学习和工作中去。特别是高三学生，面临的升学压力很大，容易产生消极的情绪，极不利于高考复习。正在此时，可以多参加一些体育活动，多活动筋骨，将体育活动中养成的意志品质带到学习中去，既有利于身体健康，也有利于心理健康。
再者，有助于培养学生的人际交往能力与合作精神。目前高中生中独生子女占绝大多数，具有较强的自我中心倾向，对家庭有强烈的依赖心理。面对集体生活，很多孩子表现出束手无策，不善于与人交往，学生在体育活动中，既需要交往与合作，又存在相互竞争的现象，大多数体育项目只能在与他人发生联系的条件下方可进行，在体育活动环境中，学生可以以更直接、生动、集中的方式接触，体验近似于社会上所能遭遇到的各种情景，比如竟、冲突、分享、合作、共处、避让、包容、角色转换等，学生在常期的体育活动中适应了相互之间的竞争，理解了交往与合作的重要性，因而体育教学中的体育活动。
最后，有助于提高学生的创新精神和心理承受力。高中阶段的体育活动与人生其他阶段的体育活动相比，更多地表现在不断遭遇障碍和挫折，不断超越自我，不断创新和提高方面，现行的高中体育课程中设立了社会适应学习领域，体育教师们也更加注意改进教学，以更好地帮助学生发展探索、创新精神，提高抗挫折能力。有不少高中生由于学习和其他方面的挫折而引起的抑郁症、焦虑症，通过体育锻炼大多得以缓解或消除。
教学效果是由多个方面共同作用之下形成的。那么要想在高中体育教学中渗透心理健康教育，需要从以下几个方面共同努力。
第一，体育教师要营造宽松的体育课堂心理环境。宽松的课堂心理环境，有利于活跃课堂气氛，有利于激发学生的学习兴趣，有利于减轻学生的心理压力，活跃课堂气氛。对于高中生来讲，他们不是不爱练习，而且不喜欢枯燥、压抑的练习环境。
体育教师的教学态度和方式决定体育课堂教学的心理气氛，体育教师如何减轻或消除学生在学习上的心理压力，如何调动学生参与活动的积极性，从而使学生乐于学习呢？首先，体育教师要善于在教学过程中以幽默的神态、诙谐的语言营造出宽松的课堂心理环境，这样学生就可以放松心情消除紧张情绪，以轻松的心态参与到课堂练习中去，这就使学习活动充满兴趣。其次，教师还要善于鼓励学生参与课堂活动，对于学生技术练习要给予充分肯定，尤其对体质差、弱或动作运动能力偏差的学生应多鼓励少挑剔，这样可帮助学生克服自卑心理和畏难情绪从而使学生获得成功的心理体验。最后，体育教师要精心设计和组织教学过程，让学生主动参与教学过程，充分展示自己的体育才能，张扬自己的个性，使学生真正成为课堂的主人。
第二，体育老师要创设以形激情的教学环境。心理学研究表明，人的思维能力最初是通过打开视觉这扇“窗户”来发展和提高的。因此，课堂上教师的一个微笑、一个眼神、一句激励的话、一个动作都对学生有很大的影响。学生们的一言一行、一举一动也希望受到教师的关注和暗示，这样在他们心中也会升腾起一种特殊的感受――自信。由此，课堂上会出现一种追求新的满足的情感氛围。由于体育教学主要是通过学生各种身体练习来完成教学任务的，这更需要教师动作的示范和语言的鼓励。有些教师却忽视这份信息的传递。非但自己不身体力行，而且将自己的不良情绪带进课堂。一声命令，一句否定，把整个课堂良好的学习氛围一扫而光，就会引起学生心理烦躁、紧张，限制了学生个性的发展，妨碍了学生轻松自如地掌握技术动作和接受知识。反之教师准确优美的示范，亲切和蔼的态度，会使学生产生许多联想。
第三，需要体育教师要营造平等的环境。平等的课堂心理环境，有利于融洽师生关系，有利于调动学生的积极性，他们都喜欢体育课，但不喜欢体育老师的管束。
教师对待学生的态度会直接影响课堂内的平等。怎样营造平等的课堂环境？首先，教师要尊重每一位学生尊重他们的自尊心，尊重学生个性特点。其次，教学过程要民主。只有在民主、平等、和谐、活跃的教学氛围中，学生主体积极性才能彼此尊重，互敬互爱，教学相长。
教学过程中，教师要善于通过各种方式表达对学生的关爱，让学生从你赞美的目光，赏识的注视，肯定的点头中感受到教师的关爱、信任。
教学过程中，教师还要加强学生之间的互助合作。在体育课教学中，为学生营造团结合作、互助互学的心理环境。可以在体育教学中组建合作小组“兴趣小组”，采取“集体讨论”“探究式学习”等方式，让学生相互探讨、共同提高进步。
第四，需要体育老师灵活运用教材内容，有的放矢地进行健康教育。不同的教学内容所包含的心理健康教育的着重点是不同的。比如艰苦性的运动项目教学可以培养学生的意志品质。意志品质是个体意志行动中稳定的，各种具体的品质特点，是人们克服困难、完成各种实践活动的重要的心理条件。体育教学对学生意志品质的培养具有良好的促进作用。如中长跑教学，由于枯燥单调，且十分艰苦，故大部分学生对这项运动教学十分畏惧，甚至找理由逃避练习。但是从心理健康教育的角度来看，中长跑运动最能磨练人的意志和毅力，是培养学生吃苦耐劳品德的最佳手段。因此，在进行中长跑教学前，体育教师首先要让学生明白锻炼的目的、意义、练习方法和注意事项，解除其思想顾虑。当练习中出现呼吸不畅或“极点”时要及时鼓励，使其坚持下来，直至跑到终点等。
第五，提高体育教师自身的心理健康教育水平。体育教师要加强自身修养，如品德修养、思想修养、学习修养、艺术修养等，并提高自身素质，形成健全的人格。实践证明，一个人格健全的教师能在教学中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生避免产生压抑心理。教师良好的个人修养对学生良好性格的形成、心理的健康发展有着不可低估的影响。
高中体育课教学论文
篮球运动是一项综合性运动也是一项集体性运动。参加篮球运动不但能增强学生身体的身体素质，还有利于培养学生坚强、拼搏的品质以及团队协作与随机应变的能力。因此，加强体育篮球课的重视，探索科学教学方法，为学生打造一个iw质量的篮球课堂十分有必要。
随着国家大力倡导学生进行体育运动和新课程改革的不断推进，体育运动越来越得到重视。但高中篮球教育仍然存在许多问题。首先，iw中阶段的学生学业紧张，学生家长和学生自身对于体育教育的重视也远远不够。受传统应试教育观念的影响，许多学校一味地追求升学率，并米积极落实相关政策和开展体育活动。其次，专业篮球教学人才的缺乏也是一个问题。另外，一些学校的教学条件落后，不能为学生提供进行篮球锻炼与比赛的场地，严重降低了学生的学习篮球的热情。
二、如何完善篮球教学方法。
（一）以学生为本，激发学生学习兴趣。
高中篮球教学要从学生的立场和角度出发，了解学生喜欢什么样的课堂，对哪些篮球知识和技术比较感兴趣，想通过什么样的方式进行练习。充分以学生为本，突出学生的主体地位，能让学生在篮球学习中有更大的发挥空间，变得更加自信，在篮球中找到乐趣。例如，可以在课堂上开展篮球体育游戏教学。体育游戏娱乐性强，对设施要求不高，大多数学生愿意参与。通过一些篮球游戏如死球复活、传球接力、一人运两球、投篮比赛等游戏，让学生在游戏中掌握基本技能，扎实基本功，锻炼意志品质，培养团队协作的精神和集体荣誉感。体育游戏教学很好地诊释了寓教于乐这一观念。这避免了基本功学习时的枯燥无味，使学生在轻松愉快的氛围下训练基木功、感受篮球的魅力。在这个过程中篮球教师应该及时给予专业的指导，以宽容的心态面对学生在游戏和训练中出现的错误，避免打消学生学习的积极性。此外，还有培养学生运用战略战术，灵活掌握游戏中出现的各种问题，培养他们随机应变和正确处理问题的能力。
（二）从实际出发，进行科学训练。
教师在进行篮球授课的时候，要考虑各班级中学生的实际情况。男生和女生对于篮球的认识不同，学习和训练方法也应该有所区分。因此，从实际出发，制l丁出符合各班级和不同学生的科学训练计划十分有必要。在制定计划前，可以制定相关问卷进行调查，了解不同性别、年级学生对篮球的喜爱程度、掌握程度、乐于接受的学习方法等等。根据不同的情况，对篮球基本功、篮球技能、训练强度、教学方法等进行科学合理的选择。教师在有充分的准备和基本情况的了解后，才能在课堂上合理分配时间，掌握训练强度，评估具体完成情况等。对一些热爱篮球，但身体素质较差的学生，要从心理上开导他们，避免他们因为自卑心理而感到受挫，做到适时适当的开导。但是，计划只是一方面，要想达到科学训练的效果，还需要将计划与实际情况相结合，充分考虑学生课堂上的状态，根据实际情况做出相应的调整，不能盲目的进行训练。在不同的阶段，要进行分阶段训练，对训练强度和运动量做好掌握。不考虑实际的高强度负荷训练，不仅对学生的身体产生影响，还会影响他们课下其他学科学习。长此以往，会使学生丧失对篮球的积极性，失去继续学习的动力，甚至逃避篮球课。
（三）与时俱进，运用现代技术手段教学。
在高中体育篮球课中，光有实践性的训练是不够的，还需要对学生进行基本的篮球理论知识的传授。传统的篮球理论课枯燥无味，晦涩难懂，老师在学生面前滔滔不绝的讲授，学生在下面一脸迷茫。大部分学生对这种理论课十分排斥，只愿意参与户外实践课程，大大削弱了学生学习的积极性。但掌握基本的篮球知识是学好篮球的基础，也是解锁高难度技术必须要学习的。现代技术手段的出现，恰恰能有效地解决这一问题。通过多媒体手段播放图文并茂的ppt，讲述篮球的发展历程：展t高难度技术动作的cif动图，使学生生动直观的了解技术动作：并通过播放一些比赛视频，现场讲解篮球比赛规则，使学生对篮球比赛有了一定了解。例如，在课堂上选取美国的nba，中国的cba，cl丁ba等比赛视频，发挥篮球明星的作用，引导学生学习篮球，并通过讲解这些球星的励志故事，培养他们吃苦耐劳、勤奋拼搏、团队协作的精神，引导学生树立正确的价值观。这些现代技术手段的应用，活跃了课堂气氛、生动再现了篮球的竞技魅力，使学生更加有积极性。因此，这就要求老师不仅要掌握篮球的专业技能，还能与时俱进的学习并使用这些现代技术手段。
（四）以赛代练，提供更多实战机会。
对于高中体育篮球课来说，掌握理论知识和实践技能是远远不够的，还要使学生能熟练地运用到具体的`实践中去。篮球比赛就起到了这样一个作用，可以是学生在具体的实践中了解比赛规则、检验技能的掌握情况、考验临场发挥与应变能力、积累比赛经验，培养竞争一意识与团队协作能力。篮球比赛的规模可小可大，可以组织班级比赛、年级比赛、不同学校间的比赛。篮球比赛的形式也多种多样，可以为常见的五人篮球，也可以为比较流行的接头三人篮球。在平时的训练中，要有意识的培养学生的正确的意识，发扬“友谊第一，比赛第二”的观念，避免因输球而产生情绪上的问题和更严重的后果。在基本技能上，对学生可能出现的问题进行纠正，避免养成不良的行为习惯和不端的态度。
三、结语。
总之，要营造一个高效的体育篮球课堂，必须运用科学合理的教学方法。以学生为主体，以提高学生的身体素质和学习热情为目标，开展篮球教学活动。这也要求体育老师不断加强专业学习，提高自身与时俱进的能力，与学生共同成长和进步。在篮球训练过程中促进学生智力与体力的发育，增强创新能力，养成终身锻炼的观念。
高中学期体育健康教学工作总结
本学期即将结束，回顾整个学期的工作，有好的也有不足之处，我作了一下总结，，希望对今后的工作有所帮助。
本学期主要担任了高一年级八个班级的体育教育教学工作，在工作中认认真真上好每一节课。为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。认真钻研教材，对篮球模块的知识充分掌握，结合学校实际，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。
了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施；考虑教法，解决如何把已掌握的篮球知识传授给学生，包括如何组织、如何安排每节课的活动；扩充学生的篮球知识量，拓展学生的知识面。让学生学习文化知识的同时掌握一项运动技能，今后不论是自己锻炼身体还是参加一些篮球业余比赛，都能够有所帮助，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。
首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
因此，我要加倍努力，争取在今后的学生篮球比赛中取得好成绩。教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学习目标。
总之，我将不断总结教学中的不足之处，为今后更好的教学积累经验，为今后更好的教学打好基础。