心得体会是一种对自己成长过程的回顾和思考，能够让我们更加明确自己的进步和不足。以下是小编为大家汇总的一些心得体会范文，供大家参考。
防灾减灾知识培训心得体会系列
今年xx月xx日是我国第26个防灾减灾日，为了提高广大师生的防灾减灾意识。xx年xx月xx日下午，我校积极开展一系列防灾减灾宣传教育活动，收到了良好的效果。现将活动总结如下：
学校领导高度重视防灾减灾宣传日的活动，成立了以校长为组长，以各班班主任为组员的防灾减灾领导小组。
学校领导高度重视防灾减灾宣传工作，成立了防灾减灾领导小组，确保了宣传日活动的正常开展。
1、开展“防灾减灾”主题班会活动，要求班主任根据本班学生的年龄特点，充分利用学校广播、班级黑板报等形式，开展以防灾减灾为主题的班会主题，把这次主题升华到学生的内心深处，并以此来开展活动，收到了较好的宣传效果。
2、学校在校园内各安装了防震避险标志及安全出口，各班利用班会课开展防灾减灾主题班会，学校要求班主任要利用班会课组织学生观看防灾减灾宣传片，学生掌握自防自救知识及逃生方法，增强了学生的心灵和抗灾自救能力。
3、学校在教室内张贴了有关防灾减灾的宣传画，营造氛围，并举行一场以“防灾减灾”为主题的国旗下讲话，进一步加深全校师生防灾减灾意识。
4、各班级还利用黑板报以及校园网等途径，通过校园网站和校讯通平台，开展“防灾减灾从我做起”主题班会，增强了师生的防灾减灾意识。让师生了解地震、火灾、泥石流、雷水等自然灾害的预判，增强自救意识和抵御自然灾害的信心，提高应对突发事件能力。
5、开展“小手拉大手”防灾减灾活动，组织学生走进社区、家庭，深入开展“小手拉大手，防灾减灾从身边做起”的系列活动，让学生了解社区居民防灾减灾知识，感受社区大气候变化，学生通过社区的实践活动了解防灾减灾有关知识。
学校利用宣传栏、宣传旗、校园广播和校园网站，进行防灾减灾科普知识宣传，在校园张贴防灾减灾宣传图片，让学生进一步明确“防灾减灾从我做起”的主题和要求。并结合我校的实际情况向广大家长宣传预防地震、水灾、火灾等自然灾害的自救方法和灭火器的使用方法等。
本次防灾减灾主题宣传日活动，在学校师生的共同努力下取得了一定的效果，通过开展这一系列活动，进一步增强师生防灾减灾意识，提高师生面对紧急突发事件能力，最大限度地预防和减少各种自然灾害，为构建和谐校园贡献力量。
防灾减灾知识学习心得体会
自古以来，自然灾害频繁发生，给人们的生活和财产安全带来巨大威胁。为了更好地应对自然灾害，了解防灾减灾知识成为每个人都应该具备的基本素质。在我参加防灾减灾知识学习后，我深感这是一次宝贵的机会，下面我将从认识灾害、防范意识、应急准备、合作与帮助以及亲历体会五个方面谈谈我的学习心得体会。
首先，通过学习，我深刻认识到自然灾害的严重性和多样性。自然灾害种类繁多，涵盖了地震、洪水、台风等多个方面。在学习的过程中，我了解到这些灾害不仅有着短暂而剧烈的破坏性，而且还会给人们的生活和经济发展带来长期的影响。对于这些自然灾害，我们不能控制其发生，但我们可以通过提前的预警和准备，最大限度地减少灾害造成的损失。
其次，防范意识的培养是防灾减灾知识学习的核心。在学习的过程中，我意识到防范意识的重要性。只有从心底树立起防范自然灾害的意识，才能有效地降低自身在灾害中的风险。防范意识不仅仅是学习知识，更重要的是将其融入到日常生活中。通过灾害的案例分析和真实影像展示，我深刻认识到灾害来临时，一定要冷静，及时采取应对措施，以保护自己和他人的安全。
第三，应对自然灾害需要提前做好应急准备。学习中，我明白灾害来临时人们的处境常常十分危险，一时之间无法得到外界援助。因此，提前做好应急准备非常重要。学习中，我了解到应急准备包括制定家庭应急预案、备足应急物资、学习急救技能等方面。这些都是提高我们在灾害中自救自护能力的有效手段。只有提前准备，我们才能在灾害发生时冷静应对，确保自身和家人的安全。
第四，合作与帮助是灾害中最强大的力量。在学习中，我了解到自救自护是应对灾害的第一要务，但这并不意味着与他人的合作和互助无关。在灾难中，合作与帮助是最强大的力量。无论是邻居之间的互助，还是社区之间的协作，都可以在灾情中起到至关重要的作用。学习中，我看到了许多关于灾民互助故事，这些故事既温暖又令人感动。在灾难中，团结互助能够让我们更快地恢复生活，使我们变得更加坚强和有希望。
最后，通过学习，我有了更加深刻的体会。自然灾害是无法避免的，但我们可以通过学习知识和提高自我素质来更好地面对灾害。此次学习让我认识到防灾减灾的重要性，让我意识到做好应急准备的必要性，也让我感受到合作与帮助的力量。在灾害中，我们需要保持冷静和乐观，相信自己和他人，相信我们能够战胜困难。只有这样，我们才能更好地保护自己和他人的生命和财产安全。
总之，防灾减灾知识学习让我有了更深刻的认识和体会。通过学习，我认识到自然灾害的严重性和多样性；培养了防范意识，提高了自我保护能力；了解了应急准备的重要性和方法；领悟了合作与帮助的重要性；深刻体会到只有保持冷静和乐观，相信自己和他人，我们才能克服困难。我深信，只要我们不断学习，不断加强预防意识，就能更好地应对自然灾害，保护自己和他人的生命财产安全。
防灾减灾知识心得体会
经国务院批准，自起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。国家设立“防灾减灾日”目的是有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的普及推广，有利于各级综合减灾能力的普遍提高，最大限度地减轻自然灾害的损失。
2、常见的灾难性天气有哪些？
主要有台风、暴雨、雷电、寒冷、冰雹、地震和高温等。
3、如何应对台风的'来临？
台风是一种热带气旋，指发生在热带或者副热带洋面上急速旋转的低压涡旋，常常伴有狂风、暴雨和风暴潮，具有很强的破坏性。
应急措施：（1）在台风来临前，不要出门，以防被砸、被压、触电等不测；要搬移窗台上的花盘或者其他悬挂物品，及时加固室外容易被风吹动的物体；（2）不要去台风经过的地区旅游，更不要在台风影响期间到海里游泳或者驾穿出海；（3）在高空、水上等户外作业的人员要停止作业，在危险地带工作的人员要及时撤离；（4）住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。
4、如何应对暴雨？
暴雨，特别是大范围的大暴雨或者特大暴雨，往往会在很短时间内造成城市内涝，使居民的生命财产遭受损失，对城市交通也会带来重大影响。
应急措施：（1）预防居民住房发生内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或者堆砌土坎；（2）室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人；（3）在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止掉入地坑、沙井等；（4）驾车经过深积水区，应尽量绕行。
5、如何应对雷雨天气？
雷雨天气常常会产生强烈的放电现象，如果放电击中人员、建筑物或者各种设备，常会造成人员伤亡和经济损失。
应急措施：（1）注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体；（2）关闭家用电器，拉开电源插头，防止雷电从电源线入侵；（3）在室外时，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，如果无处躲避时，应尽量在低洼处躲避，或者立即下蹲，降低身体的高度；（4）远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等；（5）立即停止室外游泳、划船等水上活动；（6）如果多人共处室外，相互之间不要靠紧，以防被雷电击中后电流互相传导；（7）雷雨天气在户外，不要使用手机；（8）对被雷电击中的人员，应立即采取心肺复苏法抢救。
6、如何应对洪灾？
洪水是指由于暴雨或者水库溃坝等引起江河水量迅猛增加及水位急剧上涨的自然现象。
应急措施：（1）突然遭受洪水袭击时，要沉重冷静，并以最快速度安全转移，安全转移要先人员后财产，先老幼病残人员，后其他人员，切不可有侥幸心理；（2）被洪水围困的，有通讯条件的，可利用通讯工具寻求救援，无通讯工具的想办法向外界发出求救信号，同时可以寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。（3）当住宅遭受洪水围困时，应迅速安排家人向房顶转移，并想办法发出求救信号；（4）洪水过后往往伴随疫情发生，应注意做好防疫工作。
7、如何应对泥石流？
泥石流是山地沟谷中由洪水引发的携带大量泥沙、石块的洪流，泥石流来势凶猛，而且经常与山体崩塌相伴随，对农作物和道路桥梁、房屋等建筑物破坏性极大。
应急措施：（1）发现有泥石流迹象，应立即观察地形，向沟谷两侧山坡或者高地跑；（2）不要停留在低洼地方，也不要攀爬到树上躲避；（3）不要躲避在有滚石和大量堆积物的下方。
8、如何应对海啸？
海啸是一种具有强大破坏力的海浪，由海底地震、火山爆发和水下滑坡、崩塌所激发海水剧烈的起伏，形成强大的波浪，向前推进，将沿海地带淹没的灾害。应对措施：
（1）海啸前通常会有一些反常现象，例如潮汐突然反常涨落，伴有大量水泡，浅滩上出现大量海生物等，察觉海啸征兆，迅速撤离海边，向内陆或者高处转移；（2）不幸落水，尽量抓住木板等漂浮物，尽量减少动作，尽量不游泳，节约和保持体能，尽量向其他落水者靠拢，以便比较容易被发现。
9、如何应对地震？
地震是地球内部缓慢积累的能量突然释放引起地球表层的振动。破坏性地震是指造成人员伤亡和财产损失的地震灾害。一般震级大于5级的地震，会造成不同程度的地震灾害，通常称为破坏性地震。
应对措施：（1）平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震抗震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地。（2）地震发生时必须沉重冷静，震时在比较坚固、安全的房屋时，可以躲避在课桌下、讲台旁；教学楼内的学生可以到开间小，有管道支撑的房间里，绝不可让学生们乱跑或跳楼。震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
防灾减灾救灾讲座心得体会
近来，我有幸参加了一场关于防灾减灾救灾的讲座。这场讲座深入浅出，生动形象地介绍了灾害的种类、应对策略以及救援方法。通过学习和聆听，我深刻体会到了防灾减灾救灾的重要性和我们每个人的责任。以下是我对讲座的心得和体会。
首先，讲座对灾害的分类和特点进行了详细解读，使我对灾害的危害性有了更清晰的认识。我了解到，灾害可以分为自然灾害和人为灾害两大类。自然灾害包括地震、洪水、台风等，而人为灾害包括火灾、交通事故、恐怖袭击等。无论自然灾害还是人为灾害，都会对社会造成巨大的损失，因此，预防、减少和控制灾害的发生变得尤为重要。
其次，讲座强调了防灾减灾的重要性以及每个人在其中的责任。灾害无法预测和避免，但我们可以通过提前准备来尽量减少损失。例如，定期参加急救培训、学习基本防灾知识、购买必备的应急物品等，都可以帮助我们在灾害发生时保护自己和他人的生命安全。
此外，讲座介绍了一些常见的应对策略和方法，让我受益良多。讲座以实际案例为基础，向我们阐释了如何在灾害来临时做出正确的决策。例如，在地震发生时，我们应迅速找到避难所，避免站在建筑物附近或墙角处；在火灾发生时，要迅速决策是否逃生，如何使用灭火器等。通过这些案例的讲解，我明白了在灾害面前要保持冷静，并且掌握一些基本的生存技能是非常重要的。
此外，讲座还介绍了灾后救援和重建的重要性。当灾害发生后，救援和重建工作是最关键的。我们需要紧急行动起来，为受灾群众提供适当的帮助和支持。无论是捐款捐物，还是亲临现场参与救援行动，都会对受灾地区的恢复起到重要的作用。而在重建过程中，需要考虑到环保和可持续性的因素，确保灾后重建能够带来更好的生活条件。
最后，讲座对我个人的触动是深远的。通过这场讲座，我对防灾减灾救灾有了更深入的了解和认识。我明白了预防灾害的重要性和我们每个人的责任。我决心将讲座中学到的知识和技能运用到实际生活中，并积极参与到防灾减灾救灾工作中。只有通过全社会的共同努力，才能真正建设起一个安全、稳定的社会，让每个人都能够享受到可持续发展的福祉。
总的来说，这场防灾减灾救灾讲座给我留下了深刻的印象。它不仅使我对灾害的危害有了更清晰的认识，还让我了解到防灾减灾的重要性和我们每个人的责任。通过学习和实践，我相信我们可以共同努力，为创建一个更加安全和可持续的社会做出贡献。在未来，我将继续关注并参与防灾减灾救灾相关的活动，为提高社会风险防范能力和应急处置能力贡献自己的力量。
防灾减灾知识心得体会
1.防灾事关你我他，减灾利国又利家。
2.大手牵小手，防灾一起走。
4.未雨绸缪防灾减灾，全民参与共筑平安。
5.增强防灾减灾意识，提高防灾减灾技能。
6.防灾求得平安在，减灾换得幸福来。
7.防治地质灾害，人人有责。
9.防灾减灾人人有责，以人为本科学预防。
10.防灾减灾，开启幸福生活每一天。
11.减轻灾害共创和谐。
12.以防为主，防治结合。
13.学习防灾减灾常识，提高防灾减灾意识。
14.全民携手防灾减灾。
15.安全属于你我他，防灾减灾靠大家。
17.国家要科学发展，防灾要谋划先行。
18.减轻灾害共创和谐。
19.群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐。
20.学习减灾知识，造安全家园。
22.尊重规律讲科学防灾减灾重行动。
23.加强防灾减灾宣传教育，提高全社会的防灾减灾意识。
24.传播减灾文化共创人类文明。
25.全面推进防灾减灾知识进学校、进农村、进企业、进机关、进社区。
26.安全属于你我他防灾减灾靠大家。
27.积极加强地震应急救援志愿者队伍建设。
28.防震减灾，造福人民。
29.减少灾害利国利民。
31.加强抗震设防管理，提高震害防御水平。
33.落实减灾责任，加强减灾教育。
34.有备无患平安相伴。
36.依法保护地震监测设施与观测环境。
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防灾减灾救灾讲座心得体会
近日，在我所在的社区举办了一场防灾减灾救灾讲座。通过这次讲座，我深刻认识到防灾减灾救灾的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。
首先，讲座引起了我对灾害风险的高度重视。讲座中，讲师详细介绍了我所在社区面临的各种灾害风险，如地震、火灾、洪水以及气象灾害等。他还列举了一些实际事件，让我们意识到灾害对人们生命财产造成的巨大损失。作为普通公民，了解灾害风险对我们制定合理的防灾减灾措施至关重要。
其次，讲座给我带来了一些实用的防灾减灾知识。讲师讲解了一些常见的防灾减灾技巧和方法，如建立应急预案、学会紧急逃生技巧、灭火、做好储备物资等。他还强调了预警系统的重要性，尤其是现代化科技的应用，能够及时发现灾害的迹象，提前采取必要的措施。这些知识对我来说非常实用，以后我会将其落实到日常生活中，提高我应对灾害的能力。
第三，讲座激发了我积极参与社区防灾减灾工作的热情。讲座中，讲师向我们介绍了社区防灾减灾工作的重要性，并提出了我们每个人都有责任为社区的安全贡献一份力量。听到这一点，我深感我作为一个社区成员，应该积极行动起来，参与到社区的防灾减灾工作中，为社区的安全保驾护航。
第四，讲座展现给我了防灾减灾工作中的人文关怀。讲座中，讲师提到除了物质准备外，心理和精神的准备同样重要，特别是在灾难发生后的救援和重建阶段。他提倡要互相帮助、鼓励和支持，展现了人性中最宝贵的品质。在座的许多听众也通过分享自己在灾难中的经历，让我深感到防灾减灾工作其实是一个团队合作的过程，每个人都在其中发挥着重要的作用。
最后，讲座激发了我长久的爱心和责任心。灾害无情人有情，作为社区的一员，我深感应该为灾区的人们尽自己的一份力量。在讲座中，讲师引导我们了解一些救灾组织的工作，并鼓励大家参与捐款、捐物等活动。我决定今后会积极了解并参与这些活动，帮助灾区人民渡过困难时刻。
通过这次讲座，我对防灾减灾救灾有了更深入的理解。我认识到灾害不可避免，但我们可以通过合理的防灾减灾措施来降低损失。这不仅需要个人的努力，也需要整个社会的共同参与。只有我们每个人都认识到自己的责任，才能共同为创建安全稳定的社区作出贡献。
防灾减灾知识心得体会
1、应急管理无小事，粗心大意误大事。
3、加强风险隐患排查，消除突发事件隐患。
4、安全知识进社区，减灾意识入人心。
5、增强忧患意识，强化应急观念，共建平安家园。
6、参与防灾减灾，共建幸福家园。
7、和谐海盐是我家，防灾减灾靠大家。
9、科学发展，国泰民安，防灾减灾，重于泰山。
10、宁可千日无灾，不可一日不防。
11、加强应急管理工作，提高公众安全防范意识。
12、科普知识心中记，防灾减灾莫大意。
13、防灾减灾千秋业，和谐家园万代兴。
14、防灾减灾，重在行动，贵在坚持。
15、依法应对突发事件，保护人民生命财产安全。
17、防灾记心间，一生保平安。
18、科学发展群策群力，防灾减灾万众一心。
19、善待自然，减少灾难。
20、学习减灾知识，营造安全家园。
21、树立防灾减灾意识，提高自我保护能力。
22、关注生命安全，加强防灾减灾。
23、弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识。
24、加强应急物资储备保障，有效应对各类突发事件。
25、坚持预防为主，预防与应对相结合，大力推进应急管理工作。
26、开展防灾减灾活动，增强防灾减灾认识。
27、灾难可以预防，生命不可逆转。
28、参与抗震救灾是我们义不容辞的责任。
29、提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线。
30、防灾求得平安在，减灾换得幸福来。
31、灾害无小事，预防要及时。
32、唤起全民防灾意识，构建和谐平安社会。
33、尊重规律讲科学，防灾减灾重行动。
34、全面加强防灾减灾工作，提高公众安全防范意识。
35、灾害伤人又损财，防灾到位少麻烦。
36、防灾减灾人人有责，以人为本科学预防。
37、防灾减灾系万家，关爱生命靠大家。
38、科学决策能减灾，立足发展要防灾。
39、防灾知识进社区，减灾意识入人心。
40、落实防灾预案，维护公众安全。
41、群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐。
42、防灾减灾年年讲，强国富民常常安。
43、天灾无情人有情，防灾减灾要先行。
45、防灾有预案，临灾不慌乱。
46、让校园远离灾害，让学生安全成长。
47、提高灾害防治能力，构筑生命安全防线。
48、远离高陡边坡，汛期实行避让，确保人身安全。
49、增强防灾减灾意识，提高防灾减灾技能。
防灾减灾知识心得体会范文
同学们，你们想过吗?灾难有哪些?在遇到灾难时应该怎么做?下面就由我来为大家讲讲吧。
灾难有地震、火灾、车祸、水灾等。有些是我们自己造成的，也有的是自然灾难，自然灾难是可以预防的。
你们记得吗?德汇商贸城就是因为失火造成的。为了不发生火灾，我们应该不玩火，要把家长抽完的烟头踩灭，不然会酿成大灾。
5.12大地震，使四川的小朋友受了灾。虽然地震不是我们想不发生就不发生的，但是我国已实施“抗震安居”工程。为我们买了一份“保险”。下面我来给你们讲讲地震时的“三不要’’：不要慌张，不要乱跑，不要不听指挥。
在发生水灾的时候，要镇定，听救援人员的指挥，不要乱跑，也不要为了金钱，不肯离去。生命是第一呀!
我们还可以预防旱灾。旱灾是由人类破坏臭氧层造成的。我们只要不乱扔垃圾，不随地吐痰……其实这些小事，都可以预防旱灾。
同学们，不要以为这些小事没什么，其实只要一不注意，一场灾难又要来临。只要知道在危险场合应该做什么，只要提前知道这些常识，你就一定能化险为夷.
国家防灾减灾讲座心得体会
近日，我有幸参加了一场关于国家防灾减灾的讲座，给我留下了深刻的印象。这次讲座聚焦在国家层面的防灾减灾工作，强调了政府的责任和个人的参与。通过对讲座的倾听和思考，我深刻体会到了防灾减灾的重要性和每个人在其中的责任和义务。
首先，我对国家防灾减灾的重要性有了更加深刻的认识。在讲座中，讲师详细介绍了我国面临的自然灾害形势，以及政府采取的防灾减灾措施。我了解到，我国地处多灾多难的地区，经常受到地震、洪水、台风等多种自然灾害的威胁。而这些灾害不仅给人民生命财产造成巨大损失，还给国家建设和发展带来重大困难。因此，国家的防灾减灾工作至关重要，它不仅是对人民生命安全的庄严宣示，更关系到国家的稳定和繁荣。
其次，我认识到每个人在防灾减灾中的责任。在讲座中，讲师强调了个人参与的重要性。他提到，在灾害发生时，每个人都应该具备一定的防灾减灾知识和技能，能够自救、互救、共度难关。这让我意识到，只有每个人都积极参与到防灾减灾工作中，才能够全面提升全社会的防灾减灾能力。因此，我将主动学习和传播防灾减灾知识，参与相关的志愿者活动，为自己和他人的生命安全贡献一份力量。
再次，我了解到了国家层面的防灾减灾策略和措施。在讲座中，讲师介绍了我国的防灾减灾法律法规和部门职责。他指出，我国政府高度重视防灾减灾工作，已经形成了一套科学、完善的体系，包括了预警机制、应急救援体系、灾后恢复重建等。我深感国家的防灾减灾工作已经取得了一定的成果，但也意识到还存在不少问题和挑战。因此，作为一名公民，我应该关注政府的防灾减灾政策，在自己的力所能及的范围内为该事业提出建设性的建议。
最后，这次讲座给我带来了很多启示。我认识到，防灾减灾是一个全社会的事业，需要政府的领导和组织，更需要每个人的支持和参与。只有政府和人民共同努力，才能形成强大的防灾减灾合力，保障人民生命财产的安全。同时，我也认识到防灾减灾工作需要长期坚持和持续投入，不能临时应付或敷衍了事。只有在日常的防灾减灾工作中，不断提高人们的自救互救意识和能力，才能够在灾难来临时立刻做出正确反应，最大限度地减少人员伤亡和财产损失。
总之，这场国家防灾减灾讲座给我提供了一次宝贵的学习机会。通过对讲座的倾听和思考，我深刻认识到国家防灾减灾的重要性，每个人在其中的责任和义务。我将用所学知识去提高自己的能力，积极参与到防灾减灾的工作中，为国家的发展和人民的生活安全贡献一份力量。同时，我也期待政府能够进一步加强防灾减灾工作，完善相关法规和制度，不断提升国家的灾害应对能力，保障人民的生命财产安全。
精选防灾减灾知识心得体会参考范文
学校每学期都会组织至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正来临时，我们会像一群惊慌失措的小鸡一样乱跑乱叫。
“呜——呜——”以前，每当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教室，排成一列不成样的队伍，边笑着说话边漫不经心地跑着——嘿，你见过这么“坦然乐观”的逃生队伍吗?对于这样的演练，以前的我们总会抱着一种无所谓的态度——都说常熟是个好地方，好山好水、鱼米之乡、江南福地……地震似乎离我们很遥远，这演练对于我们来说可有可无，就当玩一场好啦!
可是，随着年级的增高，这样的想法被渐渐冲淡了，因为“民防”一词不知不觉地印到了我们的脑海中。
就在最近一次的紧急疏散演练中，同学们就没有以前那么嬉皮笑脸了。在第一声警报响起时，同学们都按老师的指令，纷纷抱头躲到了桌子下面。大约过了十几秒吧，警报再次响起，大家便以迅雷不及掩耳之势冲到了走廊，排着还算有序的队伍向指定的地点奋力跑去。这条路线班主任老师已经和我们说过很多遍，大家早就牢牢地记在了心里。
在下楼梯时，老师大声地向我们叫道：“靠楼梯的同学摸着楼梯下楼，靠墙的同学摸着墙走!”大家都很听话地照做，嬉笑声几乎销声匿迹。终于，我们成功地“逃离”了教学楼，来到了空旷的操场上。
保护人民的生命，采取抗灾救灾措施，防范和减轻灾害危害——这大概就是“民防”的根本目的吧。
自2009年起，每年5月12日为全国减灾日，它意在提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少自然灾害。
灾难的来临防不胜防，人类固然不能控制灾难，但是只要做好充分的准备，伤亡人数一定会直线下降。
我们小学生要做的，就是要记牢火灾、地震等自然灾害来临时的逃生方法，重视每一次学校组织的紧急疏散演练。
我们是祖国未来的希望，虽然不能为民防作出伟大的贡献，但也要从重视紧急疏散演练开始，向自然灾难宣战。
你猜，谁会是最后的赢家?
防灾减灾讲座心得体会[]
202x年5月12日是我国第x个全国防灾减灾日，今年的主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。5月9日至15日为防灾减灾宣传周。近日，国家减灾委员会办公室、应急管理部发出通知，安排部署今年全国防灾减灾日有关工作。
通知指出，各地区、各有关部门要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真组织开展今年全国防灾减灾日宣传教育活动，大力宣传习近平总书记关于应急管理、安全生产、防灾减灾救灾的重要论述以及中央财经委员会第三次会议关于提高自然灾害防治能力的安排部署。
通知强调，各地区、各有关部门要采取有效举措提醒社会公众，生命安全是第一位的安全，风险意识不强，灾害防治不力，就会威胁生命安全。必须牢固树立风险管理和安全发展理念，坚持底线思维，增强忧患意识，坚守安全红线，关口前移，未雨绸缪，防患于未然，不断提高灾害防治能力，持续构筑生命安全防线。
通知要求，各地区、各有关部门要创新防灾减灾宣传活动形式，进一步普及各类灾害事故的知识和防范应对基本技能，提升宣传教育的实际效果。要加强灾害事故风险防范，深入开展灾害事故隐患排查治理，尽最大可能减轻灾害事故风险。要修订完善各级各类应急预案，因地制宜广泛开展防灾减灾救灾演练，提高灾害事故发生后的转移避险能力，以及灾害事故救援中的安全防护意识和能力。
通知强调，疏散通道和消防车通道是保障群众迅速安全疏散和火灾现场救援的生命通道，必须确保畅通无阻。各地区、各有关部门要广泛发动，在全国防灾减灾日活动中突出重点，开展生命通道专项宣传教育和整治，提高社会对生命通道重要性的认识。要针对大型商业综合体、高层建筑、医院、学校、宾馆饭店、商场市场等人员密集场所，重点检查各类影响应急疏散和救援的突出问题，对检查发现的问题，要分清责任，第一时间督促整改，确保应急疏散和救援通道畅通。
防灾减灾知识心得体会实用范文
x月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练（地震、火灾），目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。
两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。
地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。
通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。
防灾减灾知识心得体会实用范文
在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。要知道，地震给我们美好的家园造成了多大的伤害啊!
那伤痛挥之不去…。
1976年7月28日的凌晨，正当人们都在睡梦中时，河北省唐山市发生了里氏7.8级的地震，造成242769人死亡!那场地震中毗邻唐山的宁河县、汉沽区受灾最为严重，总体房屋破损达到60%，全市死亡人数达24000余人，仅中心城区和塘沽区就有4000多人因灾死亡。
在地震中，有多少英雄为了其他人而牺牲自己啊!
废墟中，龙居小学女教师向倩一手搂住一个学生，把他们紧紧地拥在自己身下，就像母亲护卫着自己的孩子。她的身体已经断为三段，人们却怎么也无法掰开她那紧紧搂住学生的双手!在场所参与救助的人员均被向倩老师这种舍身就义、保护学生的英雄之举感动得泪流满面，自发朝向倩老师鞠躬致敬。
袁文婷，一个普普通通女孩的名字，如果不是这场灾难，没有多少人知道她是谁，一位来自于汶川震灾地区什邡市师古镇民主中心小学一年级的一位教师。
汶川震灾发生时，袁文婷所在的民主中心小学的校舍也遭遇了严重的破坏，灾难发生时，教室里的很多孩子都吓得呆坐着，不知所措。为了最大限度的减少孩子们的伤亡，袁文婷一次又一次冲进教室，用她柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。当她最后一次冲进去后，三层的教学楼轰然倒塌……媒体用这样的语言美丽地记录了袁文婷最后的时光——“青春定格在26岁”。
面对如此巨大的天灾，袁文婷老师能够如此镇定，救护孩子，不亚于那些战场上堵枪眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老师完全可以作为人道主义精神的崇高楷模。
灾难，是我们改变不了的，但我们可以使它伤害的人减少。
地震来临时，千万不能惊慌。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
同学们，让我们携起手来，防震减灾吧。我相信，不久后，我们的家园一定会更加美好!
防灾减灾应急避险知识培训心得体会
今天，我和爸爸一起去绍兴科技馆参观“地震及防震减灾”科普展览。
在那里，我学到的科学知识还真不少。首先，我懂得了地球的构造：地球由地壳、地幔和地核组成。地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地幔以下直至地心的部分被称为地核。当我了解了地球的构造后，心想：啊！原来地球有这么大呀！这时，我的心中立刻产生了一个疑问：为什么会发生地震?当我看见下一段文字的时候，我心中的疑云顿时消失得无影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧的破裂、错动，产生强烈振动，这就是地震。
其次，我又明白了地震的发生和种类。地震分为两大类：天然和人工，天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震等，构造地震约占全世界地震总量xx%以上；火山地震只占全世界地震总量7%左右；陷落地震次数很少，接着，我知道了什么是震级、烈度，震级是地震大小的一种度量，每次就只有一个，根据地震释放的能量来划分，用“级”表示；烈度指地震破坏的.程度，用“度”来表示。
最后，我又懂得了人类要如何预防地震，减少灾难，为了防震减灾，我们人类在楼房里“造”上了抗震元素，就连中国古代都懂得如何抗震：如中国古代木结构建筑的巅峰之作：应县木塔，我想：要是我们住在像应县木塔那样结构的水泥楼房里该多好呀！原来该木塔经历过大震30余次，甚至被军阀用炮轰过还依旧巍然屹立着，假如你室外，可地震突然暴发，那你要马上选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方，高大的建筑物如楼房、水塔等，高耸支撑物或悬挂物如变压器、电线杆等。
参观了“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识，我真希望下次还能再参观这样的科普展览。
人类生活在地球上，难免会发生一些自然灾难，如地震、洪水、海啸等等。
防灾减灾应急避险知识培训心得体会
发生地震时要就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要返回室内，避开人多的地方，避开高大建筑物和高大支撑物或悬挂物。一定不要在高楼附件狭窄的胡同里过，天桥下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸伤。如埋在废墟里时，收音机可以帮助我们及时了解灾情，得到救援信息，黑暗中手电筒可以带给光亮和信心，吹哨子或敲击金属声音，可以传得更远，并有效节省体力。
地震是可怕的，但只要我们认真地了解它，也就不这么可怕了，再说现在的科学越来越先进了，加强各建筑物的防震度，也是一种有效的方法，让灾难远离我们吧！
现在我们周围，这些自然景观，都是地质运动的结果，没有地球的运动变化，我们就看不到今天美丽多彩的世界。
发生地震时，还有很多自救的方法：
一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的'场合，要保护好头部，避开危险之处。
二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的地方去，在那里等待救援人员。
我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，首先我们应做到以下几点：
1、保护臭氧层防止有毒气体扩散。
2、小心用火，不乱玩火。
3、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
安之地的中国人，心中就再难平安。
我们要争取做到最好，防止自然灾害带来的不必要伤害，我们要努力保护我们的家园地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！
防灾减灾讲座学习心得体会
2020年5月12日是我国第12个全国防灾减灾日，今年的主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。5月9日至15日为防灾减灾宣传周。近日，国家减灾委员会办公室、应急管理部发出通知，安排部署今年全国防灾减灾日有关工作。
通知指出，各地区、各有关部门要认真组织开展今年全国防灾减灾日宣传教育活动，大力宣传关于应急管理、安全生产、防灾减灾救灾的重要论述以及中央财经委员会第三次会议关于提高自然灾害防治能力的安排部署。
通知强调，各地区、各有关部门要采取有效举措提醒社会公众，生命安全是第一位的安全，风险意识不强，灾害防治不力，就会威胁生命安全。必须牢固树立风险管理和安全发展理念，坚持底线思维，增强忧患意识，坚守安全红线，关口前移，未雨绸缪，防患于未然，不断提高灾害防治能力，持续构筑生命安全防线。
通知要求，各地区、各有关部门要创新防灾减灾宣传活动形式，进一步普及各类灾害事故的知识和防范应对基本技能，提升宣传教育的实际效果。要加强灾害事故风险防范，深入开展灾害事故隐患排查治理，尽最大可能减轻灾害事故风险。要修订完善各级各类应急预案，因地制宜广泛开展防灾减灾救灾演练，提高灾害事故发生后的转移避险能力，以及灾害事故救援中的安全防护意识和能力。
通知强调，疏散通道和消防车通道是保障群众迅速安全疏散和火灾现场救援的生命通道，必须确保畅通无阻。各地区、各有关部门要广泛发动，在全国防灾减灾日活动中突出重点，开展生命通道专项宣传教育和整治，提高社会对生命通道重要性的认识。要针对大型商业综合体、高层建筑、医院、学校、宾馆饭店、商场市场等人员密集场所，重点检查各类影响应急疏散和救援的突出问题，对检查发现的问题，要分清责任，第一时间督促整改，确保应急疏散和救援通道畅通。