论文格式文档（专业20篇）

通过研读范文范本，我们可以更好地理解写作的要求和标准。以下是一些写作上乘的范文范本，希望能够给大家带来灵感和启示。

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论文最好能建立在平日比较注意探索的问题的基础上，写论文主要是反映学生对问题的思考，详细内容请看下文。

作者：

学校：年级：学号：

指导教师：职称：

答辩组成员：

(主持人)职称：

职称：

答辩日期：x年x月x日

申请学位：学士(不申请可省略此项)。

由于论文副题可有可无，学位可申请可不申请，答辩组成员可以是3、5、7人，封面内容占行具有不确定性，为保持封面的整体美观，可对行距做适当调整。

论文题目用3号黑体，顶部居中排列，上下各空一行;。

作者姓名：

题目下方居中，用四号楷体。

完成时间：

作者姓名下方居中，字样为x年x月，用四号楷体。

论文文档简述

论文最好能建立在平日比较注意探索的问题的基础上，写论文主要是反映学生对问题的思考，详细内容请看下文。

正文是作者对自己研究工作的详细表述。它占全文的较多篇幅。主要内容包括研究工作的基本前提、假设和条件;模型的建立，实验方案的拟定;基本概念和理论基础;设计计算的主要方法和内容;实验方法、内容及其结果和意义的阐明;理论论证，理论在实际中的应用等等。根据课题的性质，论文正文允许包括上述部分内容。

正文的写作要求：

(1)理论分析部分应写明所作的假设及其合理性，所用的分析方法、计算方法、实验方法等哪些是别人用过的，哪些是自己改进的，哪些是自己创造的，以便指导教师审查和纠正。这部分所占篇幅不宜过多，应以简练、明了的文字概略表达。

(2)课题研究的方法与手段分别用以下几种方法说明。

用实验方法研究课题，应具体说明实验用的装置、仪器、原材料的性能是否标准，并应对所有装置、仪器、原材料做出检验和标定。对实验的过程或操作方法，力求叙述得简明扼要，对人所共知的或细节性的内容不必详述。

用理论推导的手段和方法达到研究目的的，这方面内容一定要精心组织，做到概念准确，判断推理符合客观事物的发展规律，符合人们对客观事物的认识习惯与程序。换言之，要做到言之有序，言之有理，以论点为中枢，组织成完整而严谨的内容整体。

用调查研究的方法达到研究目的的，调查目标、对象、范围、时间、地点、调查的过程和方法等，这些内容与研究的最终结果有关系，但不是结果本身，所以，一定要简述。但对调查所提供的样本、数据、新的发现等则应详细说明，这是结论产生的依据。若写得抽象、简单、结论就立之不牢，分析就难以置信，写作中应特别予以重视。

运用表和图作结果与分析，是科技论文通用的一种表达方式。

论文

报告题目应该由简短、明确的文字组成，通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。题目字数要适当，一般不宜超过20个字。如果有些细节必须放进标题，为避免冗长，可以设副标题，把细节放在副标题里。

2、学院及作者名称。

学院名称和作者姓名应在题目下方注明，学院名称应用全称。

3、摘要(有英文摘要的，中文在前，英文在后)。

报告需配摘要，摘要应反映报告的主要内容，概括的阐述实践活动中的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。摘要字数要适当，中文摘要一般200字左右为宜，英文摘要一般至少要有100个英文实词。

摘要包括：

a)、"摘要"字样;。

b)、摘要正文;。

c)、关键词;。

d)、中图分类号。

4、正文。

正文是实践活动的核心内容，是对实践活动的详细表述。这部分内容为作者所要论述的主要事实和观点，包括介绍实践活动的目的、相关背景、时间、地点、人员、调查手段组成，以及对实践活动中得到的结论和详细叙述。要能够体现解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，有新观点、新丝路;坚持理论联系实际，对实际工作有指导、借鉴作用，能提出建设性的意见和建议;报告内容观点鲜明，重点突出，结构合理，条理清晰，文字畅通、精炼。字数一般控制在5000字以内。

5、结束语。

结束语包括对整个实践活动进行归纳和综合而得到的'收获和感悟，也可以包括实践活动中发现的问题，并提出相应的解决办法。

6、谢词。

谢词通常以简短的文字堆在实践过程与报告撰写过程直接给予帮助的教师、答疑教师和其他人员表示谢意。

7、参考文献。

参考文献是实践报告中不可缺少的组成部分，它反映实践报告的取材来源、材料的广博程度和可靠程度，也是作者对他人知识成果的承认和尊重。

8、附录。

对于某些不宜放在正文中，但又具有参考价值的内容可以编入实践报告的附录中。

实践报告写作过程因包括以下步骤：收集资料、拟定报告提纲、起草、修改、定稿等。各个步骤具体做法如下：

1、收集资料。

资料是撰写实践报告的基础。收集资料的主要途径有：通过实地调查、社会实践或实习等渠道获得;从校内外图书馆、资料室已有的资料中查找。

2、拟定报告提纲。

拟定报告提纲是作者行文动笔之前的必要准备。根据报告主题的需要拟定该文结构框架和体系。我们在起草报告提纲后，可请指导教师审阅修改。

3、起草。

报告提纲确定后，可以动手撰写实践报告的初稿。在起草时应尽量做到"纲举目张、顺理成章、详略得当、井然有序"。

4、修改、定稿。

报告初稿写好之后，需要改正草稿中的缺点或错误，因此应反复修改后，才能定稿。

1、书写。

实践报告要用学校规定的稿纸单面书写(必须用黑或蓝黑墨水)或用计算机打印，正文中的任何内容不得写到告知边框线以外。稿纸不得左右加贴补写正文和图表的纸条，或随意截长补短。用计算机排版、打印一律用a4纸打印。板式要求如下：标题("小二""华文宋体"或"黑体"加粗，居中)，学院及作者名称("四号""仿宋体"居中，学院名称与作者名称之间应空两格)，目录("二号""黑体"居中)内容("小四号""宋体")，摘要("四号""黑体"加粗)，内容("四号""仿宋")，关键词("四号""黑体"加粗)，正文内容("四号""宋体")。实践报告中汉字必须使用国家正式公布过的规范字。

2、标点符号。

实践报告中的标点符号应准确使用。

3、名词、名称。

科学技术名词术语采用全国自然科学名词审定委员会公布的规范词或国家标准、不标准中规定的名称，尚未统一规定或叫法有争议的名词术语，可采用惯用的名称。使用外文缩写代替某一名词术语时，首次出现时应在括号内注明全程。外国人名一般采用英文原名，按名前姓后的原则书写。一般很熟知的外国人名(如牛顿、爱因斯坦、达尔文、马克思等)应按通常标准译法写译名。

4、量和单位。

实践报告中的量和单位必须符合用中华人民共和国的国家标准gb3100~gb3120-93，它是以国际单位制(si)为基础的。非物理量的单位，如件、台、人、元等，可用汉字与符号构成组合形式的单位，例如件/台、元/km。

5、数字。

实践报告中的测量、统计数据一律用阿拉伯数字;在叙述中，一般不宜用阿拉伯数字。

6、标题层次。

实践报告的全部标题层次。

7、注释。

实践报告中有个别名词或情况需要解释时可加注说明，注释可用页末注(将注文放在加主页的下端)，而不可用行中插注(夹在正文中的注)。注释只限写在注释符号出现的同页，不得隔页。

8、公式。

公式应居中书写，公式的编号用圆括号括起放在公式右边行末，公式与编号之间不加虚线。引用文献标注应在引用处正文右上角用()和参考文献编号标明，字体用五号字。

9、表格。

每个表格应有自己的表序和表题，表序和表题应写在表格上方居中排放，表序后空一格写表题，表格允许下页续写，续写时表题可省略，但表头应重复写，并在右上方写"续表xx"。

10、插图。

文中的插图必须精心制作，线条要匀称，图面要整洁美观;插图6幅以内，用计算机绘制;若为照片，应提供清晰的黑白照片，比例一般以1：1为宜，插图一律插在正文的相应位置，并注明图号、图题，每幅插图应有图序和图题，图序和图题应放在图为下方居中处，图序和图题一般用五号字。

11、参考文献。

参考文献一律放在文后，参考文献的书写格式要按国家标准gb7714-87规定，参考文献按文中的引用先后，从小到大排序，一般序码宜用方括号括起，不用圆括号括起，且在文中引用处用右上角标注明，要求各项内容齐全，文献作者不超过三位时，全部列出;超过三位，只列前三位，后面加"等"字或"etal"。中国人名和外国人名一律采用姓名前后着录法。外国人的名字部分用缩写并省略"。"。

常用规范文档论文优选

1、题目。

应能概括整个论文最重要的内容，言简意赅，引人注目，一般不宜超过20个字。

2、论文摘要和关键词。

论文摘要应阐述学位论文的主要观点。说明本论文的目的、研究方法、成果和结论。尽可能保留原论文的基本信息，突出论文的创造性成果和新见解。而不应是各章节标题的简单罗列。摘要以500字左右为宜。有时还需附上英文的论文摘要。

关键词是能反映论文主旨最关键的词句，一般3-5个。

3、目录。

既是论文的提纲，也是论文组成部分的小标题，应标注相应页码。

4、引言(或序言)。

内容应包括本研究领域的国内外现状，本论文所要解决的问题及这项研究工作在经济建设、科技进步和社会发展等方面的理论意义与实用价值。

5、正文。

是毕业论文的主体。

6、结论。

论文结论要求明确、精炼、完整，应阐明自己的创造性成果或新见解，以及在本领域的意义。

7、参考文献和注释。

按论文中所引用文献或注释编号的顺序列在论文正文之后，参考文献之前。图表或数据必须注明来源和出处。而参考文献是人们长忽略的一部分：

小论文

职称评定要求要发表论文，论文发表要注意哪些事情。有哪些期刊可以选择，下面是小论文格式范文，欢迎参考阅读！

从经验中学习是每一个人天天都在做而且应当做的事情，然而经验本身的局限性也是很明显的，就数学教学活动而言，单纯依赖经验教学实际上只是将教学实际当作一个操作性活动，即依赖已有经验或套用学习理论而缺乏教学分析的简单重复活动；将教学作为一种技术，按照既定的程序跟一定的练习使之自动化。它使教师的教学决策是反应的而非反思的、直觉的而非理性的，例行的而非自觉的。这样从事教学活动，我们可称之为“经验型”的，认为自己的教学行为传递的信息与学生领会的含义相同，而事实上这样往往是不准确的，因为师生之间在数学知识、数学活动经验、这会社会阅历等方面的差异使得这样的感觉通常是不可靠的，甚至是错误的。

理智型教学的一个根本特点是“职业化”。它是一种理性的以职业道德、职业知识作为教学活动的基本出发点，努力追求教学实践的合理性。从经验型教学走向理智型教学的关键步骤就是“教学反思”。

对一名数学教师而言教学反思可以从以下几个方面展开：对数学概念的反思、对学数学的反思、对教数学的反思。

1.对数学概念的反思——学会数学的思考。

对于学生来说，学习数学的一个重要目的是要学会数学的思考，用数学的眼光去看世界。而对于教师来说，他还要从“教”的角度去看数学，他不仅要能“做”，还应当能够教会别人去“做”，因此教师对教学概念的反思应当从逻辑的、历史的、关系的等方面去展开。

简言之，教师面对数学概念，应当学会数学的思考——为学生准备数学，即了解数学的产生、发展与形成的过程；在新的情境中使用不同的方式解释概念。

2.对学数学的反思。

当学生走进数学课堂时，他们的头脑并不是一张白纸——对数学有着自己的认识跟感受。教师不能把他们看着“空的容器”，按照自己的意思往这些“空的容器”里“灌输数学”这样常常会进入误区，因为师生之间在数学知识、数学活动经验、兴趣爱好、社会生活阅历等方面存在很大的差异，这些差异使得他们对同一个教学活动的感觉通常是不一样的'。要想多“制造”一些供课后反思的数学学习素材，一个比较有效的方式就是在教学过程中尽可能多的把学生头脑中问题“挤”出来，使他们解决问题的思维过程暴露出来。

3.对教数学的反思。

教得好本质上是为了促进学得好。但在实际教学过程中能否合乎我们的意愿呢？

我们在上课、评卷、答疑解难时，我们自以为讲清楚明白了，学生受到了一定的启发，但反思后发现，自己的讲解并没有很好的针对学生原有的知识水平，从根本上解决学生存在的问题，只是一味的想要他们按照某个固定的程序去解决某一类问题，学生当时也许明白了，但并没有理解问题的本质性的东西。

常见文档

***党支部。

我志愿申请加入中国共产党，愿意为共产主义事业奋斗终身。中国共产党是（党的性质。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。）。

（介绍自己的入党动机）。

一．思想上。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

二．学习上。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

三．活动上。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

四．日常生活中。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。如果因为自己还存在某些不足暂时不能加入到党组织来。。。。。。。。。。。。。。。。

请党组织考验我！

附：自己的个人履历家庭主要成员及来往密切的社会关系的情况。

此致

敬礼！

申请人：***。

**年*月*日。

2思想汇报列文。

思想汇报。

敬爱的党组织：

汇报人：***。

**年*月*日。

3.入党志愿书列文。

（中国共产党的兴致）（自己的感悟）。

我志愿加入中国共产党。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

***。

**年*月*日。

4.转正申请书列文敬爱的党支部：

我是**年*月*日被批准为预备党员的，预备期为一年，到**年*月*日预备期满，为了使党组织如期研究我的转正问题，现将我的转正申请送上，请审查。自从**年*月*日批准我为预备党员后，在党组织严格要求下。。。。。。。今天我虽然向党组织递交了转正申请，但我愿意接受党组织的长期考验。

申请人：*****年*月*日。

5.自传列文。

我是**省**市人，于**年**月*日出生于**家庭，本人成分学生，家住**市**路*号。现任职务是**，我于**年*月*日至**年*月在**市**小学读书，证明人***，小学毕业后，我考入了**市**中学，证明人**，于***加入了中国共产主义青年团。。。**年*月我高中毕业后，参加工作，证明人***，（简述自己的现实表现，思想状况，对党的认识等）。

家庭主要成员是：父亲***，***族，**年*月*生，政治面貌是**，现在***单位工作，母亲。。。。。。主要社会关系：外祖父。。。。。。

自传人：*****年**月**日。

论文

论文应符合专业培养目标和教学要求，以学生所学专业课的内容为主，不应脱离专业范围，要有一定的综合性，以下就是由编辑老师为您提供的法律硕士论文格式。

一份完整的毕业论文(设计)一般应该包括下列内容：(一)封面(二)目录(三)中、英文摘要及关键词(四)正文(五)参考文献(六)致谢(七)附录现分述如下：

(一)封面封面应包括题目、学生姓名与专业班级、指导教师姓名、(设论文计)完成时间等内容。题目应力求简短、精确、有概括性，直接反映毕业论文(设计)的中心内容和学科特点。题长一般不超过20个汉字，如确有必要，可用副标题作补充。

(二)目录毕业论文(设计)必须按其结构顺序编写目录，要求层次分明，体现文章展开的步骤和作者思路。目录格式是论文的结构层次，反映作者的逻辑思维能力，所用格式应全文统一，每一层次下的正文必须另起一行。目录独立成页，工程设计、研究类毕业论文(设计)的目录，以章、节、目来编排，将章、节依次顶格书写，在其同行的右侧顶格注上页码。

(三)中、英文摘要及关键词摘要一般不分段，不用图表，以精炼的文字对毕业论文(设计)的内容、观点、方法、成果和结论进行高度概括，具有独立性和自含性，自成一篇短文，具有报导作用。摘要中对作者所做工作的评价应客观，不要使用带有渲染、夸张作用的词藻。中文摘要以350字为宜，置于前页。外文摘要与中文摘要对应，紧接其后。关键词(也叫主题词)，是反映毕业论文(设计)内容主题的词或词组，一般3～5个。中、英文关键词放在相应摘要之后，关键词之间用逗号分开。

(四)正文正文包括绪论、本论、结论、参考文献和致谢。

1、绪论(即概述或引言或前言等)绪论是毕业论文(设计)的开头，应阐述课题的'来源、要求、意义、完成任务的条件，将采取的对策、手段、步骤及须达到的目标。如果是一个大课题的子课题，应阐述该大课题的全貌及本子课题的具体任务。

2、本论本论是正文的主体，包括文献资料的综述，该课题的现状和发展趋势，方案的论证与比较，结构设计，参数计算，经济分析，安全环保，有关问题的讨论和采取的措施等。对于实验研究类、新原理新方法研究类论文，结果讨论是全文的核心。在撰写时，对于必要而充分的实验数据，误差分析，各种现象及产生现象的原因的分析，分析和推理结论的由来都应做出交待，并指出所得结论的前提和使用条件。运用图表反映研究结果，可作为有效表达方式。

3、结论(或结果讨论)结论集中反映毕业论文(设计)的特点、研究结果和理论见解，撰写时要简明扼要，措辞严密，留有余地。结论主要反映当事人的工作成绩，属于他人的已有结论应当少提。要实事求是，切忌言过其实。

(五)参考文献毕业论文(设计)须在论文的最后列出参考文献。参考文献的列写必须严格按照毕业论文(设计)中引用的先后顺序依次列写。参考文献的列写格式，详见毕业论文(设计)的形式要求与书写规范。

(六)致谢学生以精练的文字，对在毕业论文(设计)工作中直接给予指导、帮助的人员，如指导教师、答疑教师和其他有关人员表示自己的谢意，内容要实在，语言要诚恳。

常见文档

人际界线不清最典型的表现就是把别人的事当成自己的事，过分热心，过分卷入，过度干涉，过度保护，以拯救者或救世主自居，具有过强的监护人和主人翁精神，把帮助别人当成自己的责任和义务。

母亲对待婴儿常常就是如此，因为婴儿没有自理能力，确实非常需要母亲的关心和保护。孩子长大以后，母亲如果还是这样对待孩子，将对孩子的成长非常不利。但是，许多母亲并没有随着孩子的长大而改变这种行为模式。她们继续无微不至地关心孩子，替他做所有的事，插手他的学习、工作、生活、交友、恋爱、婚姻。相对来讲，父亲较少扮演拯救者的角色，这是因为男性的人际界线一般比女性清，人际距离较远。一个家庭，如果以女性居多，人际界线通常都是模糊不清的。反之，如果以男性居多，人际界线会清楚一些。

管理心理学把管理者（领导）分为两种类型：任务型和情感型。任务型的领导比较“冷”，只关心团队的工作效率，不关心成员的情感活动，而情感型的领导侧重于协调人际关系，关心成员的情感活动，擅长于制造气氛，提高团体的凝聚力。从某种意义上讲，情感型的领导是人际界线不清的。他们常常过分热心，过度干涉，爱管闲事，婆婆妈妈。

心理咨询师也常常会以拯救者或救世主自居（英雄情结），跨越人际界线，对咨客过度干涉。在咨询过程中，打破人际界线有时候是必要的，但是，在多数情况下，打破人际界线是因为咨询师自己人际界线不清。

需要指出的是，拯救不仅仅是人际界线不清，同时也是黑白分明的表现。在拯救者的眼里，他人是有缺陷的，如果不去拯救，他们会堕落、失败、痛苦、变态。拯救者把世界分为黑的和白的，他的神圣使命就是把黑的变成白的。

二、控制。

客体关系理论用投射性认同来概括客体关系。常见的投射性认同有四种：控制（也称权力）、依赖、讨好（也称迎合）、情欲。

所谓控制，就是把别人当成自己的身体的一部分或工具，象使用自己的手脚那样使用别人，并且希望使用起来得心应手。他们目中无“人”，把别人当成物体，不关注别人的内心感受，甚至有意压制别人的内心感受。一件工具，如果有独立思考的能力，使用者就无法完全驾驭它。因此，控制者总是千方百计否定别人的能力，打击对方的自主性，使他丧失自我，乖乖地服从控制。

控制有三种：硬控制、软控制和无形的控制。批评、教育、命令、惩罚、指责、羞辱、跟踪、调查、限制人身自由都属于硬控制，讨好、利诱、撒娇、胡闹、施苦肉计、要挟都属于软控制，信用、承诺、保护、恩赐、以身作则、威望、自信、勇猛属于无形的控制。

无形的控制与拯救有某些相同之处，说明拯救是有可能转变为控制的。但是，两者毕竟不同。拯救的目的是让对方过得好，结果如何另当别论，而控制的目的是“为我所用”。拯救是利他的，控制是利己的。

反社会型人格障碍喜欢控制别人，把别人当作自己的身体或工具来使用，常用的方法是硬控制。表演型人格障碍也喜欢控制别人，常用的方法是软控制。边缘型人格障碍常常软硬兼施。自恋型人格障碍则是硬控制和无形的控制并用。

三、依赖。

依赖与拯救相对。一方是拯救者，另一方就是依赖者。拯救会强化依赖性。

同样，依赖会激发对方的英雄情结。

从某种意义上讲，依赖就是软控制。他用依赖控制对方，使对方心甘情愿而且自鸣得意地扮演起拯救者来。

在拯救型的母亲身边，一定会有依赖型的孩子。一个人如果有好几个姐姐，他的依赖性一定会很强。在女性居多的家庭里，拯救和依赖是每天都在上演的戏。全家人互相拯救、互相依赖，非常纠缠。在大家庭里，女性达到一定的数量，也会出现类似的情况。

拯救是把别人的事当作自己的事，依赖则是把自己的事推给别人，让别人替自己做。控制也是让别人替自己做事，但后果还是自己承担的，而依赖把责任也交给了别人，要求别人对自己负责。因此，一个依赖的孩子，衣来伸手、饭来张口，穿不暖、吃不饱还怪罪父母，甚至故意不伸手、不张口，叫自己穿不暖、吃不饱，让父母心疼，激发父母的恻隐之心。

依赖型的人小时候依赖父母或哥哥姐姐，结了婚以后则依赖配偶，或者同时继续依赖父母，甚至对方的父母。这种人“家族观念”很强，视结婚为找“归宿”，要托付终身，所以挑三拣四，百里挑一，不但个人条件要好，家庭背景也要好，好象不是两个人结婚，而是两个家族结婚。

依赖型人格障碍的主要特点就是依赖。当然，病人不是依赖所有的人，而是关系亲密的人，对陌生人通常是比较排斥的。回避型人格障碍主要表现为回避人际交往，不过，他们所回避的是陌生人，而不是亲人，相反，他们对亲人还是比较依赖的。这说明，依赖型人格障碍和回避型人格障碍兼有黑白分明，他们把人分为亲和疏、可靠和不可靠，依赖“白”（亲和可靠），回避“黑”（疏和不可靠）。依赖和回避是一个事物的两个方面，依赖型人格障碍侧重于依赖，回避型人格障碍侧重于回避。

四、讨好。

讨好既是客体关系理论所说的一种投射性认同，又是自体心理学所说的一种自体客体移情（反映性移情），主要表现为渴望得到别人的认可、赞扬和尊重，为此而揣摩别人的心思、了解别人的兴趣，迎合别人的心理，做一些能够让对方开心的事。讨好别人、迎合别人，其实是对自己的背叛，这是“假自体”形成的一个重要原因。

小孩子为了得到父母的照顾，让自己活得舒服一些，讨好父母是有一定的必要性的。但是，随着年龄的增长、生存能力的提高，没有必要继续讨好别人。或者说，如果是生活所迫，讨好一下某个重要人物，也是可以的，但是，如果把讨好变成一种风格，到处讨好，奴颜婢膝，那就有问题了。

说讨好是人际界线不清的表现，是因为，如果不给别人带来实际的好处，譬如请客送礼、帮助解决实际问题，而仅仅是溜须拍马、阿谀奉承、投其所好、自我完善，那是没有作用的。以为这样做可以得到别人的认可、赞扬和尊重，其实是一个错觉。

再说，别人的认可、赞扬和尊重有那么重要吗？除了满足一下虚荣心，并没有实际的好处，除非得到奖金，或者提拔。

表演型人格障碍很在乎这些虚名，为了追逐虚名而脱离实际，其实是生活在自己的精神世界里，自编自演，自娱自乐。

五、猜心。

皮。别人的心思是永远猜不透的。于是，有的人去研究心理学，希望通过心理学去了解别人的心思。

猜心也是拯救和控制的一种手段。

有的人喜欢猜别人，但害怕别人猜自己，担心自己的心思被别人知道。这种人通常兼有黑白分明，而且认为自己是“黑”的，自我评价是负面的。所以，他们回避与人接触。表面上与人划清界线，其实是人际界线不清。别人根本不可能知道你的心里在想什么，“心灵感应”是不存在的。当这种担心达到一定强度时，可能会出现被洞悉感，觉得自己被跟踪、被监控。偏执型和分裂型人格障碍偶尔会有这种症状，如果非常明显，那就是精神分裂症了。

有的人喜欢被别人猜，故意不把话说清楚。如果猜对了，就很高兴，觉得对方是自己的知音；如果猜错了，就不高兴，觉得对方不理解自己，对自己不够用心。猜心就是投射，不是猜出对方的心思，而是把自己的猜测强加到对方的头上。

六、敏感。

猜心和敏感哪个是因哪个是果，很难说清楚。知道了别人的心思，自己的情绪就会发生变化，这就叫敏感；因为敏感，所以很容易感受到别人的心情变化，这就叫猜心。

敏感有两种表现，一种是共情，或者共鸣。双方的情绪相同。对方是什么情绪，我也是什么情绪。人喜亦喜，人悲亦悲。这种情况也叫“感染”。有的人情绪很容易受到别人的感染，看肥皂剧都会哭得稀里哗啦。这种人心软，耳根也软，没有主见，容易受暗示。

第二种表现是对抗性的，双方的情绪不同，但有联系，是对应的，例如，别人想打我（愤怒），我感到害怕（恐惧），或者别人在哭（悲伤），我觉得烦（愤怒）。别人表扬我，我感到高兴，别人批语我，我感到难过，别人对我好，我很开心，别人对我不好，我很生气。这些也是对抗性的。

一般认为，共情是以对方为中心的，“对抗”是以自我为中心的，是“自恋”的表现。自恋型、反社会型、边缘型人格障碍病人都是非常敏感的，他们的敏感主要表现在“对抗”。换句话说，他们的情绪不容易被感染，但容易受影响。其实，强迫型、回避型、依赖型人格障碍也是对抗性的，情绪也很容易受影响。

七、另一个自我了解和理解是不一样的。很多人害怕被人了解，但又渴望被人理解。了解可以为控制服务，理解却与控制无关。了解有利有弊，理解有利无弊。喜欢被人了解的目的是希望被人理解。了解有可能是对抗性的，而理解就是共情。

如果不被人理解，那是非常孤单的。所以，人人渴望被人理解。但是，人心隔肚皮，理解几乎是不可能的。渴望被人理解是很不现实的，是人际界线不清的表现。

另一个自我（简称“另我”），是一种自体客体移情，表现为渴望得到理解、以为有人能够理解自己、因为被人理解而兴高采烈、不停地寻找知音、幻想自己有一个孪生兄弟或姐妹、与某个人处于“共生状态”。

八、分离焦虑。

当一个人与别人处于共生状态时，分离是一件可怕的事，所以非常害怕分离，分离会给人带来巨大的精神痛苦。反过来说，如果一个人害怕分离，说明他的人际界线是不清的。害怕跟谁分离，说明他跟谁人际界线不清。

为了避免分离，当事人会采取硬控制或软控制、讨好或依赖等措施，目的是继续保持共生状态，朝夕相处，相依为命。这种人很黏、很纠缠，象跟屁虫似的，吃饭、睡觉都要别人陪，稍微离开一会儿就会不断打电话、发信息。依赖型和边缘型人格障碍都有强烈的分离焦虑，他们害怕分离，对想象的分离都会有强烈的反应，常常反复要求对方保证不会抛弃他。

九、重感情。

行为主义只看互动，不讲感情。感情是一个虚幻的东西，别人看不透，自己也搞不明白。但是，人际界线不清的人偏偏非常重感情。对他们来说，事实是什么样的并不重要，重要的是对方心里是怎么想的，是不是爱我。两个人在一起磕磕碰碰、吵吵闹闹、打打杀杀，一点儿也不开心，但是，因为“我爱你”，就舍不得分开。现实地讲，这样的“爱”已经没有意义，它给人带来的只是伤害。但是，他们宁愿承受现实的痛苦和伤害，也不愿意放下虚幻的爱。

有人说：商场上没有永远的朋友，也没有永远的敌人。其实，在战场、官场、情场和日常生活中，这句话也是适用的。但是，人际界线不清的人就会把爱恨情仇想象成永恒的东西。他们不只是人际界线不清，连时间界线也不清，过去、现在、将来不分。他们希望时间不变、天人合一。究其原因，还是害怕分离，不愿与心爱的人分开。他们用虚幻的感情麻醉自己，在精神上模糊人际界线。

十、强调意义。

人生本来是没有意义的，但是，人总是倾向于寻求现象背后的意义。现象瞬息万变，意义不变。对人来讲，做了什么并不重要，重要的是他为什么这样做，他的动机是什么，这样做有什么意义。你想我吗？想，但想不起来。君子之交淡如水。礼轻义重。只要有爱，怎么伤害都没关系。这是无视事实的表现，是歪曲事实，是客体关系向外投射的结果。

十一、“过程阐释”

现实的人际关系是靠效果来维系的，与动机无关。强调动机而忽略效果，就是人际界线不清的表现。

雅罗姆把人与人之间的交谈分为两个层面：内容阐释和过程阐释。内容阐释就是就事论事，过程阐释就是谈自己的感受和体会、分析当事人的动机。一般的人际沟通是很忌讳过程阐释的，因为这样做很容易把交谈变成窥探、揣摩、指责和人身攻击，而心理咨询必须以过程阐释为重点，就事论事是起不到咨询的效果的。换句话说，过程阐释是心理咨询的特权。任何人（包括咨询师），如果在日常人际交往中使用过程阐释，就是人际界线不清。当然，亲人、知心朋友、闺密是可以过程阐释的，因为他们的人际界线本来就是不清的。

十二、窥探隐私。

朋友之间应该分享秘密，不分享秘密、不谈自己的感受、不暴露自己的想法，就算不上朋友。但是，如果是一般关系，窥探别人的隐私就不合适了。有的人特别喜欢窥探别人的隐私，这是人际界线不清的表现。

十三、过度暴露。

同样，跟关系一般的人分离秘密、谈自己的感受、暴露自己的想法，也是人际界线不清的表现。

十四、侵犯隐私。

过程阐释、窥探隐私、过度暴露都属于侵犯隐私，它打破了人际界线，闯入了别人的私人领地，侵犯了别人的心理空间。这方面的表现有很多，例如衣着过分暴露、穿着睡衣会客、借别人的衣服穿、用别人的牙刷、进入别人的卧室、使用别人的卫生间、翻别人的抽屉、看别人的日记、查别人的电话记录，等等等等。

十五、道听途说。

人际界线不清的人容易受暗示，别人说什么，他不会理智地分析，而是盲目接受。不但自己接受，还会迫不及待地向别人传播、推销。于是，未经证实的消息就传播开来了，而且越传越神，成为流言蜚语。真是人言可畏。人言之所以可畏，就是因为人际界线不清。人际界线清楚的人不会轻信流言蜚语，他相信事实，相信证据。

十六、忠诚和猜忌。

忠诚于某人，就是把自己当成别人的一部分，把自己交给对方，这是人际界线不清的表现。其实，你是你，他是他，只要对自己忠诚就可以了，用不着对别人忠诚。

人际界线不清的时候，人们也会要求对方对自己忠诚，这种情况在朋友和恋人之间非常普遍。要求对方对自己忠诚，就是把对方当成自己的一部分，把对方彻底占有。如果对方不忠诚，就是我的损失，是对我的背叛，因此非常担心对方不忠诚，想方设法检验对方的忠诚度，严重的就表现为猜忌。

猜忌和猜心略有不同。猜心相对“积极”一些，目的是了解对方，而猜忌是负性的，是不相信，是怀疑。猜忌很容易转变成窥探和侵犯隐私。

怀疑和相信表面上是相反的，但都属于人际界线不清。人际界线清楚的人尊重事实，不会轻信某个人，也不会无端地怀疑别人。对他们来说，别人的话仅供参考，类似于灵感或线索，需要事实来验证。别人的意图并不重要，重要的是实际效果。

十七、纠正。

人际界线不清的人往往以为自己比你更了解你。当你产生某种想法、出现某种情绪变化、想做某件事的时候，他会告诉你，你的想法、情绪和行为是错的，不应该这样，应该那样。他显然是把自己的感受投射到你身上去了，他以为你和他是一样的人，发现你和他实际上不一样，他就认为你错了。同时，他又很关心你，希望你别犯错误，于是就来纠正你。这是双重的人际界线不清。第一，他以为每个人的心理活动都是一样的；第二，他要对你负责，他想拯救你。

这样的纠正其实非常有害。人际界线不清、暗示性高的人会接受别人的纠正，把自己的真实想法、感受和意图压抑掉。一个人越不了解自己、越压抑自己，越容易受暗示，越容易人际界线不清。这就不是拯救了，而是控制。

论文文档

论文题目(采用三号黑体，居中)。

(隔一行)。

(仿宋体小四号，居中)院系专业名称年级班别学号学生姓名。

(隔一行)。

中文摘要：(仿宋体五号)关于高等教育改革体制问题的思想观念问题，……。

关键词：(仿宋体五号)。

(隔一行)。

(正文用宋体小四号)当前，在教学领域中，……。

论文

毕业论文(设计)的基本结构是：

1.前置部分：包括封面、任务书、选题审批表、指导记录、考核表、中(外)文摘要、关键词和目录等。

2.主体部分：包括前言、正文、参考文献、附录和致谢等。

(一)前置部分。

1.封面。

由学校统一设计。

2.毕业论文(设计)任务书。

毕业论文(设计)任务由各教学单位负责安排，并根据已确定的论文(设计)课题下达给学生，作为学生和指导教师共同从事毕业论文(设计)工作的依据。毕业论文(设计)任务书的内容包括课题名称、学生姓名、下发日期、论文(设计)的主要内容与要求、毕业论文(设计)的工作进度和起止时间等。

3.论文(设计)选题审批表。

5.毕业论文(设计)考核表。

指导教师评语、评阅人评审意见分别由指导教师和评阅人填写，答辩委员会意见、评定成绩以及是否授予学士学位的建议等材料应由答辩委员会填写。

6.中(外)文摘要。

摘要是毕业论文(设计)研究内容及结论的简明概述，具有独立性和自含性。其内容包括论文(设计)的主要内容、试(实)验方法、结果、结论和意义等。中文摘要不少于4字;英文摘要必须用第三人称，采用现在时态编写。

7.关键词。

关键词均应为专业名词(或词组)，注意专业术语的通用性，数量一般为3-5个;外文关键词与中文关键词一一对应。

8.目录。

目录由论文(设计)的章、节、附录等序号、名称和页码组成。

(二)主体部分。

1.前言(引言或序言)。

简要说明本项研究课题的提出及其研究意义(学术、实用价值)，本项研究的前人工作基础及其欲深入研究的方向和思路、方法以及要解决的主要问题等。

2.正文。

正文是毕业论文(设计)的核心部分，应占主要篇幅。正文内容必须实事求是，客观真切、准确完备、合乎逻辑、层次分明、语言流畅、结构严谨、书写工整，符合学科及本专业的有关要求。论文(设计)中的用语、图纸、表格、插图应规范、准确，量和单位的使用必须符合国家标准规定，不得使用已废弃的单位。凡有法定符号代表量和单位的，均用法定符号表示，引用他人资料要有标注。

(1)农科类。

农科类毕业论文的正文部分，一般应包括：

a.材料与方法。

材料主要描述用于试(实)验的生物、试剂、工具及主要配套用具等材料的规格、型号、数量。方法包括试验的设计方案和主要仪器安装，操作方法以及与试验有关的环境条件等。

b.结果与分析。

结果与分析部分指对本试(实)验观测所获得的数据(现象、图像)，经过初步整理加工，对其结果进行逐项(条)分析，用文字加以表述。这部分是论文的核心内容，需要较详细、实事求是地阐述。

c.结论与讨论。

“结论”是指对试验结果分析后的概述，一般是按一定的逻辑关系，先后归纳成结论性条文。“讨论”通常是对某些不成熟的结论，或经过本试验尚不能做出明确结论的现象或问题，加以推断性的解释。有的甚至对与前人持有不同观点的结论，发表商榷性意见，同时还可以提出进一步研究的建议。

农科类毕业论文总字数在1字以上。

(2)工科类。

工科类毕业设计(论文)的正文部分，一般应包括：

a.设计方案论证：应说明设计原理，进行方案选择，论述方案选择的合理性及特点。

b.计算部分：这部分在设计说明书中应占有相当的比例。一般应包括机器系统性能参数的选择与计算;主要零部件结构参数的选择与计算;各零件材料的选择等。在说明书中要列出各工作条件、给定的参数，计算公式以及各主要参数计算的详细步骤和计算结果。对应用计算机的设计还应包括各种软件设计。

c.结构设计部分：应包括机械结构设计、各种电气控制线路设计及功能电路设计、计算机控制的硬件装置设计以及以上各种设计所绘制的图纸等。

样机或试件的`各种实验及测试情况：包括实验方法、线路及数据处理等。

d.方案的校验：说明所设计的系统是否满足各项性能指标的要求，能否达到预期效果。

e.结论：概括说明本设计的情况和价值，分析其优点、特色，有何创新，性能达到何水平，并应指出其中存在的问题和今后改进的方向，特别是对设计中遇到的重要问题要重点阐述并加以研究。

工科类毕业设计(论文)字数在1字以上，机械类专业学生还要至少要独立完成零号图纸2张，电气类专业学生要有完整的系统电气原理图或电气控制系统图。

(3)经管类。

经管类毕业论文，可以是理论性论文、应用软件设计或调查报告。论文选题新颖，符合专业学科要求，具有逻辑性、结构严谨、论点明确、论据充分、资料翔实、数据准确、研究与写作方法规范。

经管类毕业论文字数在1字以上。

3.参考文献。

列出的参考文献限于作者直接阅读过的、最主要的且发表在正式出版物上的文献。参考文献的著录按在论文中出现的先后顺序编号。

期刊类文献书写方法:[序号]作者(不超过3人，多者用等或etal表示).题(篇)名[j].刊名，出版年，卷次(期次):起止页次.

图书类文献书写方法:[序号]作者.书名[m].版本.出版地:出版者，出版年:起止页次.

论文集类文献书写方法:[序号]作者.篇名[c].论文集名.出版地:出版者，出版年:起止页次.

学位论文类书写方法:[序号]作者.篇名[d].出版地:单位名称，年份.

电子文献类书写方法:[序号]主要责任者.题名:其他题名信息[文献类型标志/文献载体标志]出版地:出版者，出版年(更新或修改日期)[引用日期].获取和访问途径.

4.附录。

附录的主要内容有：某些重要的原始数据，数学推导，计算程序，框图，结构图，装配图等。

5.致谢。

向指导教师，曾经支持和协助自己完成论文课题研究工作的教师、技术人员以及合作伙伴等人表示谢意，“致谢”写在毕业论文的最后。

第一部分：封面。

1.封面：由学校统一设计。

2.封皮颜色按学位种类划分，农科类用绿色封皮，工科类用黄色封皮，理科类用灰色封皮，管理学用粉色封皮。

3.需填写的项目一律电脑打印，不得手写。

第二部分：目录。

目录(三号，宋体，加粗，居中)。

论文

论文题目(三号黑体，居中)。

一级标题(四号黑体，居中)。

论文中其他汉字一律采用小四号宋体，单倍行距。论文纸用白色a4,上下左右各留出2.5厘米的页边距。

首页为论文题目和作者的专业、班级、姓名、学号，第二页为论文题目和摘要，论文从第三页开始编写页码，页码必须位于每页页脚中部，用阿拉伯数字“1”开始连续编号。

第四页开始论文正文正文应包括以下八个部分：

1问题提出：叙述问题内容及意义;。

2基本假设：写出问题的合理假设;。

3建立模型：详细叙述模型、变量、参数代表的意义和满足的条件及建模的思想;。

4模型求解：求解、算法的主要步骤;。

5结果分析与检验：(含误差分析);。

6模型评价：优缺点及改进意见;。

7参考文献：限公开发表文献，指明出处;。

参考文献在正文引用处用方括号标示参考文献的编号，如[1][3]等。

参考文献按正文中的引用次序列出，其中书籍的表述方式为：

[编号]作者，书名，出版地：出版社，出版年。

参考文献中期刊杂志论文的表述方式为：

[编号]作者，论文名，杂志名，卷期号：出版年。

参考文献中网上资源的'表述方式为：

[编号]作者，资源标题，网址，访问时间(年月日)。

8附录：计算框图，原程序及打印结果。

二、全国数学建模竞赛论文格式规范.

1论文用白色a4纸单面打印;上下左右各留出至少2.5厘米的页边距;从左侧装订。

2论文第一页为承诺书，具体内容和格式见本规范第二页。

3论文第二页为编号专用页，用于赛区和全国评阅前后对论文进行编号，具体内容和格式见本规范第三页。

4论文题目和摘要写在论文第三页上，从第四页开始是论文正文。

5论文从第三页开始编写页码，页码必须位于每页页脚中部，用阿拉伯数字从“1”开始连续编号。

6论文不能有页眉，论文中不能有任何可能显示答题人身份的标志。

7论文题目用三号黑体字、一级标题用四号黑体字，并居中;二级、三级标题用小四号黑体字，左端对齐(不居中)。论文中其他汉字一律采用小四号宋体字，行距用单倍行距，打印时应尽量避免彩色打印。

8提请大家注意：摘要应该是一份简明扼要的详细摘要(包括关键词)，在整篇论文评阅中占有重要权重，请认真书写(注意篇幅不能超过一页，且无需译成英文)。全国评阅时将首先根据摘要和论文整体结构及概貌对论文优劣进行初步筛选。

9引用别人的成果或其他公开的资料(包括网上查到的资料)必须按照规定的参考文献的表述方式在正文引用处和参考文献中均明确列出。正文引用处用方括号标示参考文献的编号，如[1][3]等;引用书籍还必须指出页码。

参考文献按正文中的引用次序列出，其中书籍的表述方式为：

[编号]作者，书名，出版地：出版社，出版年。

参考文献中期刊杂志论文的表述方式为：

[编号]作者，论文名，杂志名，卷期号：起止页码，出版年。

参考文献中网上资源的表述方式为：

[编号]作者，资源标题，网址，访问时间(年月日)。

10在不违反本规范的前提下，各赛区可以对论文增加其他要求(如在本规范要求的第一页前增加其他页和其他信息，或在论文的最后增加空白页等);从承诺书开始到论文正文结束前，各赛区不得有本规范外的其他要求(否则一律无效)。

11本规范的解释权属于全国大学生数学建模竞赛组委会。

论点：指作者的观点。论点一般是很简洁的，整篇文章都是为了证明这个观点(即论点)是正确的。

定义：作者对所议论的问题(事件，现象，人物，观念等)所持的见解和主张。

形式：针对话题的带有明确的表态性的完整的判断句。

1、议论文的格式：议论文的格式应由三个部分组成：立论部分;论证部分;结论部分。

一般说来，议论文可分三个基本段落来写：第一段引出话题;第二段立论且加以论证;第三段给出明确的结论。第二段是中心段落，应试者应将主要的内容放在第二段中，同时也要注意开篇及结尾段落的完整性，且应尽量做到首尾呼应，切忌前后矛盾。

2、段落的统一性及语篇的连贯性。

1)段落的统一性英语段落有一大特点，即一个段落只涉及一个主题(甚至只是一个主题的某个方面)。段落中的一个句子点出主题并说明作者对该主题的看法，而其它所有句子都是为展开该主题而给出的事实、例证、推理，它们与主题紧密相关。段落中不应有一个与主题无关的句子。英文段落的这种各个句子与主题的关联性被称作段落的统一性。

2)语篇的连贯性英语议论文的段落多采取直线展开式，即段落开始直接切入主题，并给出事实、例证、推理等。英语议论文段落这种展开方式是形成其语篇连贯的基础。语篇的连贯是指段落中各句的意义通过某种有序的排列(如时间顺序、因果顺序、逻辑顺序等)而相互关联。在论述该段落主题的时候，每后一个句子都是建立在前面一个句子的基础之上的。如果去掉段落中的一个句子，这种连贯便会受到影响，就会造成读者在理解上的困难。

3、议论文中心段落的主题句及其论据、议论文中常用的词句与短。

议论文中心段落的主题句及其论据、一篇议论文能否获得高分与其中心段落主题句的质量不无关联，而主题句质量的高低则又取决于审题的好坏和论据的选择(即所选的论据在逻辑性、说理性、准确性及与主题内容的关联性等方面是否都经得起推敲)。需要明确的是，中心段落只应有两个组成部分：段落的主题句和支持主题句的论据。段落的主题句也应有两个部分组成，即：主题句=主题作者对主题的看法或态度，两者缺一不可。假设应试者被要求写一篇有关吸烟的议论文，那么smoking就是中心段落的主题一般说来，议论文要求应试者阐明自己对某问题的看法或态度。因此当我们拿到议论文的题目以后，要认真审题，权衡某事的利与弊，然后确定我们的立场。如何构建段落的主题句呢?拿到议论文的`题目以后，经认真审题后，用英文列出你所能想起的与主题有关的例证。

不受限制

excel不是万能的，在一些方面总有限制让人觉得不爽，于是我们就看到论坛上的朋友一个劲的在那问一些excel没有办法做到的问题，而且是你问过我问非有不问到死不罢休的架势，为了避免网友重复发问，节约大家的时间，我先总结了几条，希望看过的朋友有所启发。当然，肯定还有我没有写到的地方，就待大家补充了。

2没有办法添加“自动套用格式”。

3函数的嵌套不能超过7层(但可以用“定义名称”的方法解除嵌套函数的限制。

4名称的长度不能超过255个字符，在单元格的公式的字符限制是1024个字符。

5excel自动填充，字符型位数超过11位就不能自动填充。

6没有办法插入gif动画图片。7对工作簿间的引用只能是绝对引用不能是相对引用。

8有效性中的引用必须是对单元格区域的引用，不能使用数组公式。

10在共享工作簿中，不能移动单元格，不能插入，不能排序，涉及移动数据的都不能作。

11方案管理器中的方案最多有32个可变单元格，且在“可变单元格”中输入的公式将被转变为数值储存。

12找不到格式刷和合并单元格的快捷方式。

13字体的最大字号是409磅，就是说最大打大约10cm×10cm大小的字。

14自动筛选列表中的行数最多1000行，但不代表没有显示的就无法筛选得到。

15“合并计算”功能每次只能保持一组合并数据.

版本差异中的限制：(由于我办公室只有和，别的版本excel还希望网友提供测试)。

1在2000版本中对插入的图片不能做旋转，2003中则在工具栏中此旋转工具。

2在2000版本中对如“中国*奥运”这样中间有*号的字段筛选会出现不全的问题。而在2003版本中则没有此问题。

3xp以下的版本在页脚和页眉没有办法插入图片。

42000以上的版本可以通过单元格格式中的跨行居中来达到以前“合并单元格”才能达到的效果。

点击阅读更多学院。

不受限制

孔维克委员建议在国内全面放开二胎生育政策。他说：“让所有夫妇都能生育两个孩子，不光单独家庭可以，公民都应享受二胎这种相同的生育政策，从而形成人口结构比例的良性循环。”下面是博士应不受生育限制。

生育调节受到社会、经济、文化、生物等因素的影响。控制人口数量手段多，较容易;但调整人口结构手段较难，因为调整人口结构比控制人口数量用的时间更长，而且城市的夫妇由于生存竞争压力大，反而好多人不结婚或结婚不愿生孩子，生孩子更不愿生二胎的也大有人在。孔维克委员呼吁，为了中华民族的兴旺发达和子孙后代的幸福，应尽早重视人口的结构比例调整，在“单独”家庭允许生二胎的基础上，适时实行有关生育二胎的鼓励政策，从政策和机制上保障我们一对夫妇生育两个孩子。

在过去几年的计划生育政策的调整中，使大量的城市相对素质较高的人群生育比例下降，以而导致人口综合素质比例失调。孔维克委员不理会所谓的“不公平”，他建议夫妇双方有一人为博士的，可以不受生育名额限制生育第三胎甚至更多，并享有国家一定的补贴，以优化国民人口素质。

大专毕业论文

在工程项目管理的过程中，工程质量、工期以及成本是其三个关键环节，在具体施工过程中，只有保证工期与工程质量顺利开展，才能确保企业成本的最大程度降低。企业才能获得更多的利润，增强自身的竞争力，但是由于受施工过程中管理水平、技术条件、政府政策等的影响，企业的工程项目管理的运转并不乐观，这就需要我们针对具体情况，进行合理分析，提升对工程造价内涵的认识，采取积极有效的措施降低工程成本，实现企业的综合效益。

1.建筑工程造价的制约和管理含义。

工程造价的制约和管理是指遵循工程造价的客观特点和规律，运用经济和科学技术原理等管理手段解决建筑工程活动中的工程造价的制约与确定、技术与管理、经济与经营等实际理由，力求合理使用人力、财力、物力，达到提高经济效益和投资效益的全部组织活动和业务行为。其基本内容就是合理制约和管理工程项目造价，不断降低工程成本，确保建筑工程质量。近些年，我国建筑业取得了很大发展，但还是存在很大差距的。

为从根本上制约和管理住工程造价，就要实施全过程制约和管理，以取得最佳的经济效益和社会效益。工程造价的有效制约就是在投资决策阶段、设计阶段、施工阶段和结算阶段，把建筑工程造价的发生额制约在批准的工程造价限额之内，做到偏差的随时纠正，以确保项目投资目标的实现，并在各个建设项目中取得较好的经济效益，最终实现使竣工决算制约在审定的概算额内。

2.建筑工程造价影响因素分析。

2.1工程招标对工程造价的影响。

建筑工程招标投标已经非常普遍，施工单位需要在招标文件和自身能力的要求下，制定合理的标底，标底不能过高也不能过低。然而，在竞标的过程中，由于企业之间的竞争比较激烈，恶意降低标价的现象普遍，在较低标价的影响下，施工企业不能保证工程的施工质量。即使是施工的质量达到了建筑工程的要求，工程造价过高的理由也比较严重，损害了自身的利益。

2.2工程设计方案对工程造价的影响。

建筑施工单位在竞标成功和签订合同之后，就要由设计人员进行工程项目的勘探和设计，为建筑工程施工提供可靠的设计方案。目前，我国建筑工程设计的质量和深度还对工程的造价产生着影响。在一些城市特别是中小城市，设计人员的设计水平和技术有限，设计人员不能及时的掌握新技术和新理论，设计方案都存在一定的滞后性和技术漏洞。由于掌握的资料不够，设计的深度和质量不高，施工过程中更改设计方案的现象普遍，这直接就导致了工期的延长和工程费用的额外支出，加大了建筑工程的整体造价。

2.3施工管理措施不当对建筑工程造价的影响。

工程造价管理人员需要对竞标阶段、施工准备阶段、施工阶段以及工程结算阶段的工程成本进行制约，而施工阶段的工期较长，是工程造价管理与制约的关键环节。目前，我国建筑施工阶段工程造价管理还存在诸多的理由，首先是工程造价管理的意识不强，无论是领导人员还是项目管理人员都没有意识到工程造价管理的重要性，不能采取及时有效的手段来制约工程的整体花费。其次，设备和材料浪费严重。建材和设备的价格占工程总成本的一半以上，只有加强对工程建材和设备的管理，工程的成本才能得到有效的降低，但是施工现场材料和设备的浪费严重，很多价格昂贵的设备在没有达到报废程度的情况下就被弃之不用，资源浪费严重。

2.4工程结算阶段对工程造价的影响。

在工程造价的管理与制约过程中，很多施工单位都忽视了工程结算阶段的造价管理。工程结算阶段需要对工程的整体花费进行编制，将编制的方案报有关部门审批，对工程的索赔款进行收取，实现工程造价的全过程管理。但是由于管理的意识不强，工程结算阶段的成本浪费严重。

3.降低工程总价的措施。

对工程造价进行制约，是降低项目投资资本的重要因素，可以从以下几个方面进行考虑：

3.1不断优化设计方案。

设计方案是对工程项目的总体设计，对设计方案的优化就是对工程项目的不断改善。面对经济效益竞争日日激烈的市场环境，工程项目承包商在保证质量的基础上都希望得到更多的经济效益，因此设计师在对工程进行设计时，不能仅考虑技术方面的需要，更应该注意设计方案的经济实用型以及可行性。

要想降低工程造价首先应该从优化设计方案入手，通过改革目前工程设计中的管理体制，引入项目设计竞争机制，通过竞标单位之间的竞争不断优化设计方案，从几个备选方案中根据经济需求以及技术含量选出最合适的方案。对于设计图纸的审核过程，要认真对待那些施工难度大、结构复杂的项目，从保证施工质量、节省人力物力、提升施工进度的角度考虑，更全面的对设计方案进行整改。

3.2通过工程投标的方式引进竞争机制。

工程项目中的招标一般主要是针对施工材料的采购以及施工设备的引进进行公开招标形式，通过招标从参加单位中选出最合适的合作单位，这样不但可以保证材料和施工设备的质量，还能够最大程度的降低工程造价。在进行公开招标时要有明确的投标底线，这个标底应该是根据施工环境、物价、设计图纸以及国家相关的法规大致评估的。

竞标工作若想顺利达到预设目的，必须要遵循公平、公开的原则，任何竞标单位不得为了得到竞标工程采取任意抬价或者是过分压低价格，相关监督部门应该对竞标过程进行监督，还要认真审查竞标单位的资质，确保竞标工作的公平化以及工程项目可以在预定的期限内保质保量的完成。通过这种工程竞标的方式，实现了工程竞争的公平环境，同时对于降低工程造价也是一大作用。

3.3选择科学的施工方案，加强施工管理与组织。

施工方案是对项目工程施工所采取的方案，施工方案的合理性，有助于降低工程预算。施工方案的选择事关工程进展和工程质量的保证，因此相关单位在做选择时一定要慎重。首先应该确定施工方案的科学性以及技术方案的先进性，施工方案的科学性主要体现在施工方案是否是从施工实际环境出发，在实际操作中能否顺利进行，技术的先进性指的是施工技术的前沿性，时代发展使得技术水平不断更新换代，方案要想得到应用应该不断更新技术。

同时科学的方案还应该考虑施工的经济投入，尽量减少施工的投入成本并保证施工质量。另外在施工过程中，单位负责人以及监理人员应该认真履行工作职责，加强对安全施工的管理以及监督，实现安全施工。加强工程管理，改善劳动组织方式，通过合理安排劳动节省人力物力、提高施工效率，节省机械费用开支，从而达到降低工程造价的目的[3]。

3.4制约各种人力物力的成本运算。

我国现阶段工程项目建设中还有很多施工技术需要人工完成，人工效率是有限的，这会增加很多人工费用的开支，因此加强对施工人员的管理，提高工作效率，可以适度的减少工程造价。此外，材料在我国工程项目施工中也是占据较大资金投入的一种，大致估算可以占到将近71%，所以在施工中如果能够尽量节约材料成本就可以大幅度的降低工程造价。

市场上的建筑材料品种繁多，价格也是相差很多，承包商要想降低材料造价，就应该选派经验丰富、职业素养高的采购员对施工材料进行采购，同时要对材料进行“货比三家”从众多材料供应商中选出质量上乘、价格优惠、售后有保障的合作单位。另外，为了更大程度的降低材料的工程造价，应该杜绝施工过程中的材料浪费，实现材料的'最大程度的利用。只有在施工过程中，严格制约人工费用以及材料的费用就能够很大程度的降低项目工程造价，实现项目投资的最大利益。

3.5做好工程项目的竣工运算。

项目工程的竣工运算是项目建设的最后一个程序，建设项目经相关质量验收部门进行审核，审核通过后就可以交付应用。进行工程竣工运算，首先要收集竣工验收所需要的相关资料，除去工程技术资料和安全文明施工材料不需要，其他的各种设计修改补充联系单、监理人或者是设计人的签证单、监理或业主认可的施工方案以及各种自然灾害的凭据，竣工单位都要及时收集整理[4]。施工单位在确保资料完整的情况下，应该仔细的核算工程支出，遵循实事求是的原则，保护自身的利益不受侵犯。另外，工程施工中如果出现由于外界因素而导致施工进度延缓没有按照预期计划完成目标或者是出现的安全事故，施工单位应该广泛收集有效证据，得到应有的赔偿，减少不必要的成本支出，降低工程造价。

4.结语。

综上所述，建筑工程造价管理及目标成本制约是一个极为复杂，却非常重要的过程。因此，施工企业要想在市场经济中占有一席之地，就必须对建筑工程的每个施工阶段进行造价管理及成本制约。

参考文献：

[2]尹璐.浅谈建筑工程造价的制约与管理[j].管理科学.2012。

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期刊论文

致谢本工作受到北京理工大学自然科学基金资助。

中国农业5有关建议“致谢”在科技期刊中只是一个细节，但也是学术规范的体现而不应忽视。

为此笔者建议:。

(1)在期刊征稿简则中应明确要求“致谢”应简要而概括地表述他人或机构对研究工作以及论文撰写的贡献要点或涉及的具体方面。

(2)在编辑加工过程中对内容过于笼统、含糊的“致谢”应提请作者修改、补充，使内容适当具体、明确;同时，应注意篇幅限制，做到言简意赅。

(3)在修订《科学技术报告、学位论文和学术论文的编写格式》(gb/，r7713一87)时，对有关论文“致谢”部分的内容和表达格式的规定应进一步明确，对致谢内容的适当具体化应有原则性要求。

相关阅读：

1、问题的提出。

科技期刊论文中的“致谢”是作者对科研工作、研究成果和论文撰写及论文修改完善等提供帮助并有一定贡献的团体或个人表示感谢，同时也是对他人的工作和贡献给予的充分肯定及公开认定。

对那些付出劳动并且做出一定贡献但又不足以列为合著者的个人或机构，在论文发表时以“致谢”的形式予以公开认定并表示感谢，是十分必要的。

未简要说明他人或机构为论文所做的具体工作或哪方面的贡献;只有36篇(占30%)的“致谢”概括说明了致谢对象的贡献要点(如，提供了什么文献资料或测试材料，协助完成了哪方面的实验等)。

可见，绝大多数科技期刊论文“致谢”都是泛泛地对某人或机构的帮助(或笼统地说某方面的帮助)表示谢意，而未说明他人或机构所做的具体工作或实际贡献;缺乏具体内容可说是目前论文中的“致谢”存在的一个较普遍而突出的问题。

为此，本文简要阐述“致谢”的主要内容，认为科技期刊论文中的“致谢”内容应适当具体化，并对此提出有关建议。

2、“致谢”的主要内容。

所谓“致谢”内容的适当具体化是指，“致谢”不仅要对致谢对象在某方面的帮助或贡献表达谢意，同时应言简意赅地概括说明其具体工作或贡献的要点。

以笔者的调查归纳，科技期刊论文中的“致谢”内容主要有以下几个方面:。

(1)致谢对象对论文的选题、思路、观点、论证所给予的指导、启发或探讨。

(2)致谢对象对论文的审阅提出的重要修改、补充意见或建议。

(3)致谢对象对论文提供的重要参考文献或未发表的数据、图表或照片资料。

(4)致谢对象承担或协助的部分实验及数据处理工作或资料收集工作。

(5)致谢对象提供实验材料、仪器设备使用等方便。

(6)致谢对象提供的资金或基金资助。

3、“致谢”内容适当具体化的必要性。

反映作者尊重知识产权的科技道德行为，表现其严谨求实的科学作风;同时体现了论文本身的价值和可信度。

对审稿人或编辑提出的有重要建设性修改、补充意见的致谢，还可促进审稿人和编辑责任意识的增强及其学识水平的充分发挥。

(3)从科技期刊对科研工作和科研成果记录和传播的角度看，

尤其对一些以后被誉为重大研究发现的事件，在科学史的研究中能够提供珍贵的文献线索困。

但在“致谢”中笼统地假称得到某知名专家的指导或与其进行过有益讨论，甚至声称本文已经过某知名专家的审阅等。

就可能暗示该专家与本文整体质量水平相关或完全同意论文的观点或结论，很可能反而使被感谢者不悦或尴尬。

而具体表明感谢的内容就可以避免这种情况。

科学院的郭荣君老师在荧光显微观察方面给予了宝贵的协助和指导。

体现了作者对他人工作或帮助的尊重，又反映作者尊重知识产权的科技道德行为，表现出作者严谨认真的科研工作作风。

这无疑会给编辑、审稿人以及读者留下很好的印象。

论文

做开题报告ppt的时候一定要注意逻辑性和层次性，另外尽量避免大段文字，能用图和表表示自己的想法最好，如果实在需要文字表述，可以将文字分成不同的小段落，每一段落一个主题思想，这样最好。关于开题报告ppt的格式有一定的要求的。这里我给大家一个大纲，大家把自己做的ppt，按照下面的提纲重新做一下。

容。下面就是你的开题报告的主要内容。一般可以按照项目申请书的逻辑顺序来编排。

二、研究进展（或者研究现状）：就是文献综述，总结归纳与毕业论文内容相关的一些研究成果，其他人在研究什么，他们的研究结果怎样，有什么优缺点，关于这方面的研究还有那些不足的地方。进展部分的内容一定要紧扣选题意义。

三、研究内容：这部分主要是说明你需要做那些研究，才能阐明你的选题意义，或者是要达到你研究的目的需要做那些工作。注意这部分和下面的研究方案不同。比如陈洪友是比较不同人工林凋落物的分解特征，他的研究内容就可以这样写，一、不同人工林凋落物归还量的差异；二、不同人工林凋落物分解速率的差异；三、不同人公路凋落物理化特征的差异。

四、研究目标：这部分比较困难，一般会要求针对每一个研究内容写一个研究目标。你们可以写一个总的研究目标就可以了。内容主要是通过以上研究要揭示什么现象，阐明什么原理，得出什么结论等。

五、研究方案：这部分是比较重要的内容，根据第三部分来写。其实就是需要做什么实验，实验的具体步骤有哪些。这部分能有技术路线最好。这是我做的一个技术路线，你们可做参考。

七、参考文献：参考文献部分一定要注意参考文献的格式问题。有两点，第一，在前面部分应用参考文献是，在引用完后再后面加上[1],[2]等标号就可以了，不要再加其他任何内容。第二点，在第七部分，一定要注意参考文献格式，一般采用如下格式：

[1]作者姓名（一般标明前三位作者即可），年份（文章发表的时间），论文题目，杂志。

名称，卷号，页码。

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文档心得体会

文档是在日常工作和学习中非常重要的一部分，可以帮助我们记录和传递信息。而文档心得体会格式就是在撰写文档心得体会时需要遵循的一种格式。这种格式的使用可以使我们的心得体会更加清晰、有条理，并帮助读者更好地理解我们的想法。因此，掌握文档心得体会格式的技巧对于提高我们的写作水平和整理思绪非常重要。

文档心得体会的引言部分应该简洁明了，介绍之后即将要谈到的主题或内容。在引言部分，我们可以阐述自己写该文档的原因、目的以及写作的背景等。同时，引言部分也是吸引读者的重要组成部分，我们可以使用一些引人注目的句子或者有趣的事例来吸引读者的眼球，使他们更愿意继续阅读。

在文档心得体会的核心内容部分，我们可以分段落地来叙述我们在学习、工作或者生活中的体会和感受。我们需要确保每个段落都围绕一个特定的主题展开论述，这样可以使文章的逻辑更加清晰，读者更容易理解我们的观点。在每个段落中，我们可以使用一些具体的例子或者实际情况来支撑自己的观点，提高文章的可信度。

文档心得体会的总结部分是对前面内容的一个总结和回顾，可以再次强调自己的主要观点和核心思想。在总结部分，我们可以对自己的心得体会进行一个归纳，让读者在阅读完整篇文章之后能够更好地理解我们的思考过程，并从中得到一些启示。同时，总结部分也是我们对读者的一个呼吁，我们可以鼓励读者根据自己的实际情况，加以思考并尝试将我们的体会应用到自己的工作和学习中。

四、文档心得体会的格式要求。

在写作文档心得体会时，我们需要注意一些格式要求。首先，我们需要确保文档的排版整齐，字体字号一致，段落之间使用空行进行分隔。其次，我们需要使用适当的标题和标号来组织我们的内容，使读者更容易理解和查找。同时，使用适当的标点符号和语法也是非常重要的，可以使我们的文章更加流畅、美观。

在撰写文档心得体会时，我们还需要掌握一些写作技巧。首先，我们需要尽量用简洁、明了的语言表达我们的观点和思想，避免使用过于复杂的句式和词汇，以免让读者产生困惑。其次，我们可以使用一些排比、比喻等修辞手法来增加文章的表现力，使读者更容易接受和理解我们的思想。最后，我们需要经常进行修订和修改，确保文档的准确性和逻辑性，提高文章的质量和可读性。

总之，文档心得体会格式的正确使用可以帮助我们更好地撰写心得体会，使其更加清晰有序、易于阅读。同时，掌握文档心得体会的写作技巧也是提高我们写作水平的重要手段。因此，我们应该注重学习和理解文档心得体会格式，并通过实践和不断修正来提高自己的写作技巧。这样，我们就能够更好地记录和分享我们的学习和工作心得，为自己的成长和他人的进步贡献力量。

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文档心得体会

在撰写文档心得体会时，首先要明确写作的目的。明确的写作目的可以帮助作者更好地对所学内容进行归总和总结，不仅有助于加深对知识的理解和巩固，还可以帮助读者准确理解作者的意图。因此，在写作前，作者应该清楚自己写作的目的，是为了总结课程内容，还是为了分享学习心得。只有明确目的，才能确保文档心得体会的编写方向和内容的准确性。

二、结构合理。

一篇好的文档心得体会应该具有合理的结构，使读者能够轻松理解并掌握重点。通常来说，文档心得体会的常见结构是“引言-主体-结论”的形式。在引言部分，可以简要介绍学习的背景和目的；在主体部分，可以按照学习的顺序进行阐述，可以选择对课程内容进行逐个总结，也可以按照知识点进行分类归纳；在结论部分，可以对学习的成果进行总结，并提出自己的观点和建议。

三、论点清晰。

论点的清晰是文档心得体会的重要特点之一。在撰写心得体会时，应该注意每个段落的论点都要明确，不致使读者在阅读时感到困惑。每个论点都应该有明确、简明扼要的句子来进行阐述，并通过适当的例子或实践经验进行支撑。同时，每个论点之间也要有适当的过渡，使整篇心得体会内容连贯流畅。

四、语言简练。

语言简练是一篇好的文档心得体会的重要品质之一。心得体会通常是根据自己的学习笔记或思维导图等内容进行撰写的，因此在写作时要注意使用简练的语言表达观点。避免使用过多的冗长句子和生僻的词汇，而应该使用通俗易懂的词汇和简单的句子结构，让读者可以轻松理解文档心得体会的内容，并从中得到收获。

五、质朴自然。

文档心得体会应该尽可能贴近真实的自己，展示自己的学习过程和体验。因此，在写作时应该保持质朴自然的风格，言之有物，不夸张不浮夸。可以适当分享自己的困惑和疑惑，但也要展示自己的收获和成长。避免简单地复述课程内容，而是通过自己的理解和思考，以自己的语言来表达观点和见解，使文档心得体会充满个性和魅力。

结语：文档心得体会的格式要求涉及到目的明确、结构合理、论点清晰、语言简练和质朴自然等方面。只有达到这些要求，才能写出一篇内容完整、观点鲜明、感人的文档心得体会。希望通过本文的介绍，读者能够更好地理解和掌握文档心得体会的格式要求，提升自己的写作水平。