写心得体会可以加深对所学知识的理解和运用，巩固学习成果。现在，我们为大家推荐几篇优秀的心得体会样文，希望能够给大家带来一些启示和思考。
讲话心得体会
近日，由于参加一次会议而幸运的听到了一位领导的讲话，让我感触颇深，领导是一位年轻又美丽的女性，刚一谋面就能感觉到她的气质与威严。入坐后，会议的中心议题是上级单位对本部门全年工作的通报总结和下一年的工作安排，最后轮到领导作总结讲评。话一出口，完全没有领导的架子与做作，相反是满脸的和蔼与关怀，猛的让我这个工作人员的心温暖起来。
领导的讲话真可谓语重心长，循循善诱，唤起人心底尚存的但已封存很久的一些东西，在自己被感动的时候，明显的能感到今天的会场异常的安静，我不禁回顾四周的参会人员，他们竟是和我一样的表情凝重，完全没有了往日开会的轻松与不屑。
开完会，我没有顾上与同行交流感想，就匆忙回到单位，坐在办公桌前回味此次会议。而连日来，领导的讲话更是一直萦绕在脑海,让我无法释怀，压力倍增。我在暗赞领导人格魅力的同时，时时刻刻都在提醒自己：好好工作，向领导学习。
.
话不仅仅是语言的组合，它承载着个人情感、思想和价值观。每次发表讲话，都是一次展示自己的机会，同时也是一次了解他人想法的机会。通过参与各种讲话活动，我逐渐领悟到了讲话的力量和技巧。这篇文章将分享我在讲话中获得的心得和体会。
第一段：开展主题讲话的重要性（200字）。
讲话是思想表达的重要方式，通过主题讲话，人们可以深入探讨一个特定的话题，交流各自的观点。与自由演讲相比，主题讲话更能集中观众的注意力，使得信息传递更加直观和有效。
在校园活动中，主题讲话经常被安排在重要的场合，如开学典礼、毕业典礼等。我参与了几次主题讲话，通过准备和实践，我认识到讲话主题的选择和准备是讲话成功的关键。
第二段：选择合适的主题（200字）。
在选择主题时，我会考虑目标听众和讲话场合。例如，在一次班级会议中，我选择了“团结合作”作为主题，因为我想鼓励同学们在团队合作中互相支持和理解。通过选择与听众共鸣的主题，我能够引起他们的关注，从而更好地传达我的观点和意图。
在这个过程中，深刻理解主题的重要性。只有选择正确的主题，才能吸引听众的兴趣，激发他们的思考和参与。
第三段：准备充分的演讲内容（200字）。
准备是主题讲话的关键步骤之一。在开始准备之前，我会收集相关的资料和信息，并进行深入研究。我会先写下自己的观点和思考，然后结合一些案例和事实，使讲话更具可信度和说服力。
同时，练习是提高讲话技巧的有效方式。我经常通过和朋友模拟讲话的场景和问题，增强自己的表达能力，提高自信心。
第四段：展示自信和积极的态度（200字）。
当我站在讲台上，准备开始演讲时，我会用自信和积极的态度传递给观众。通过直视观众、自然流畅的语速和简洁清晰的陈述，我能够建立与听众之间的联系，并增强他们对我的信任和接受度。
我意识到，讲话是一个互动的过程。所以，在演讲过程中，我会留出时间与听众互动，回答他们的问题，并吸收他们的意见和建议。这不仅提高了讲话的质量，也增强了与听众之间的互动性和参与感。
第五段：积极评估和反思经验（200字）。
每次讲话结束后，我都会评估和反思自己的表现。我会反思自己在演讲中的优点和不足，并通过不断的提升和修正来改进自己的讲话技巧。
此外，我还会请朋友或老师提供自己演讲的反馈意见，并从中找到自己的不足之处。这些宝贵的反馈经验对于未来的发展非常重要。
通过参与各种主题讲话活动，我在演讲技巧和表达能力上有了显著的提升。我意识到，选择合适的主题，准备充实的内容，以及展示自信和积极的态度，都是成为一位成功演讲者的关键。通过持续的反思和调整，我相信我将可以在未来的讲话中做得更好。
讲话心得体会
局长的讲话，通过认真学习，我有深刻的认识，这不仅要求我们学政治理论，提高自己的思想政治素质，更为关键的是还要学习业务理论，将思想与行动统一起来，勇于实践，打破习惯和主观偏见的束缚，研究新情况，解决新问题。
作为一名中学教师，我觉得更要认真履行好自己的职责，敢于解放自己的思想，清醒自己的头脑，使我们的思想永具创新性。解放思想不是一句空口号，而是要落实到自己的具体行动上来，联系学校目前的实际工作，我谈以下几点体会。
一、要勤于学习，解放思想。
教育要想发展，要求我们必须拥有一支高素质的教师队伍，必须具备一支尽职尽责、甘于奉献、积极进取、勇于创新、敢于开拓的教师队伍。我们必须解放思想，切实解决教育工作者管理理念、思想作风、创新意识、责任意识、组织纪律、工作作风、领导力、执行力等方面存在的突出问题，切实解决师德师风、教育思想、教育教学手段等方面存在的突出问题，这是我们推动教育事业发展的前提。
解放思想的关键在教师，重点在实践。教师应是深化教育改革的组织者、决策者、实践者。教师思想解放的程度，直接影响着教育改革的广度和深度，决定着教育改革和教育事业走科学发展之路的成败。因此，教师要把“解放思想、深化改革”体现在工作中，落实到解决问题上。放开手脚探索，宽容和及时纠正探索中出现的失误，确保一切创新理念得到尊重、创新举措得到肯定、创新才能得到发挥、创新成果得到推广。
教学相长，要求教师变“一桶水”为“长流水”，教师必须在慷慨“给予”的同时努力“汲取”，变“教”为“学”，变阶段性“充电”为全程学习、终身学习。教师的不读书，不勤读书，无疑给专业发展带来致命的“后劲不足”，这也显然不能适应教师专业化的发展。因此,教师要抓住机遇，利用一切可以利用的机会，加强学习,在教学中要坚持理论与实践的探索，与时俱进，打破学科界限，增强教育智慧，提高自身素质，促进专业技能的提高。
新师德规范第六条，明确提出了教师要终身学习的要求，教师应该“崇尚科学精神，树立终身学习的理念，拓宽知识视野，更新知识结构，潜心教学业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。”因此，我们要不断充实自己，提高自己，新型的教师应该是终身学习的示范者，是学生终身学习的楷模。
二、要善于思考，勇于实践。
马局长在讲话中还提到要树立“质量就是发展”的意识。就一所学校而言，实现了学生、教师、学校三者的共同发展才叫真正的发展。学生是我们教育的一种特殊“产品”，“产品”的合格率高说明了教育的质量就高;教师是办学的关键，没有教师的发展就不可能有学校的发展;学校是教育的细胞，每一所学校都办好了全市教育就发展了。所以，每所学校必须以提高教育教学质量为根本，去努力实现学生、教师、学校的同步发展。
如何去实现，如何去提高教育教学的质量?一个人仅仅学习而不思考，那将等于什么也没有学到。思考是一种能力，要根据掌握的第一手资料，运用自己所学的知识，按照正确的方法进行加工，去粕留精，转化为自己的东西。在工作中不会一帆风顺，难免会遇到困难与挫折，这时要正确认清形势，把握好大局，妥善处理好矛盾。一定要注意和教师学生沟通方式和方法不能一成不变，要开动脑筋，想他们所想。要充分运用所学的知识和工作经验，根据岗位工作职责，积极思考如何打开工作局面。当然还要勇于实践。就是要牢固树立“重在行动，贵在落实”的理念，要将学习与行动结合起来，目的是要促进发展，我在工作中努力做到以下几个方面：一是做好“诚信”服务，做到有诺必践，绝不信口雌黄。二是积极主动为教师和学生排忧解难，努力减少学生不必要的负担。
三、要敢于转变工作作风。
我们在工作的过程中，会接触到各种各样的事情，接触到社会上形形色色的事件，面临着各种考验，通过这次学习，认真总结，积极主动解决认识上的问题，转变工作作风，提高自己的职业道德和职业素养。做到廉洁自律，自觉抵制住各种诱惑。同时，在工作中要能够放下身段，破除旧观念，经常深入到教师和学生中去，与教师学生拉近距离，热情周到地为他们做好服务。
因此，只要我们勤学习、善思考、勇实践、敢转变，彻底解放思想、更新观念，将所学所思在实践中运用、在实践中检验、在实践中升华，从自身做起，认真履行职责，努力做好服务，我们的社会一定会更稳定、更和谐，我们的教育一定会更高更快更强的发展。
讲话心得体会
通过学习田国立董事长在青联会议上的讲话，我深刻体会到作为青年一代中行员工身上所肩负的使命与光荣，更体会到“凝聚青春正能量，激情共筑中行梦”这几个字的所蕴含的意义。
一、树立重视基层的意识。
基层网点的工作内容囊括整个银行工作中最基础的业务知识，也是最前沿的阵地。俗话说“没有金刚钻，不揽瓷器活”，要想做好自己的工作，必须要掌握过硬的本领，基层网点是整个银行系统中的树根，连接着市场这片广阔的土壤，并直接参与着最激烈的市场竞争，在这里我们可以学到最基本的只是，也可以在激烈的市场竞争锻炼自己的能力，例如我们与各种不同的客户打交道中，就可以锻炼自己的沟通能力、应变能力，此外我们也可以亲身体会到市场的需求，为以后从事不同的职位打下一个良好的知识基础。
二、树立正确得失观。
作为一个年轻人，不应该计较一时得失，要放远眼光、胸怀全局，在日常工作中要杜绝耍“小心眼”、“小聪明”的行为，要放平心态，扎扎实实学习业务知识，在工作中要“找事做”而不是等着领导指派任务甚至是躲避工作。在中国银行这个广阔的舞台上，我们应该要好好利用这广阔的资源，不断完善自己的能力，为中行的发展贡献自己的力量。作为一个青年人，我们要用于面对客观条件的不足，不抱怨客观上的限制，多发挥自己的青春正能量克服困难，此外要以一种平和的心态面对职位晋升与收入的多少，不斤斤计较个人得失，多话心思在业务与工作上。要学会乐于吃苦，甘于奉献，相互理解齐心协力。
三、树立远大的人生理想。
没有远大的人参理想就没有前进的风向标，也就如同失去了动力的船任凭风浪的侵蚀、原地打转，所以作为一个年轻人，要树立远大的人生理想。远大的理想不是空泛的，而是在日常工作生活中一点一点的体会到的并逐步完善的。在工作中逐步加深人生，对社会的了解，对国家对民族共同理想的不断认同，将至与我们自身的梦想结合而成的。作为一个中国银行的一份子，我们青年人要把自己的青春活力奉献给这个大家庭，将我们个人的理想与中国银行这个大家庭的梦想结合起来，在实现中国银行的这个大家庭的梦想中实现个人的梦想的实现。
讲话心得体会
x月x日至x日，公司x经理在百忙之中抽出时间来到生产一线基地检查指导工作，并作出了重要讲话。x经理的讲话，从顾全大局，乐于奉献;善于学习，勤于思考;敢于开拓，追求创新;不怕艰苦，敢于碰硬;精于管理，狠抓落实;艰苦奋斗，团结协作等六个方面对工作给予了高度评价赞扬，并从要分析形势，加快发展;要突出特色，抓住主业，多元发展;要强化基础，严格管理，巩固提高市场占有率;要加大科技投入，抓好安全，管好设备;要艰苦奋斗，关心员工，打造优秀的企业文化;要加强思想政治工作，保持廉洁，促进“四好”班子建设等对提出了新的希望要求。为了认真学习贯彻x经理的讲话精神，随即召开了会议，x经理在会上就如何学习贯彻x经理的讲话精神作出了安排部署。几天来，我们通过学习领会公司x经理经理的重要讲话，并结合开展的“干部作风转变年”活动，深深认识到，x经理专程到我们检查指导工作，是对我们的莫大鼓励！我们在成绩面前不能沾沾自喜，一定要按照x经理x经理的讲话精神，把我们的各项工作做深、做细、做扎实，以实际行动来回报领导同志的期望要求。
其联想到x经理在“干部作风转变年”动员大会上所提到的目前在我们的干部队伍中还存在着一些与快速发展不协调的情况，还存在着一些不尽人意的种种问题。我自己作为一名干部，难免也有几分愧疚之心。我决心以这次“干部作风转变年”活动为契机，以号文件精神为指导，认真学习x经理x经理的重要讲话，切实做到在自己的思想作风上有一个大的转变，并要从五个方面进入状态：一是思想上进状态。面对新形势、新任务，要认真践行“三个代表”，自加压力，从思想上先进状态;二是意识上进状态。要时刻树立服务意识、宗旨意识，敢于创新拼搏，勇于争先创优，从自我做起，求实、务实、抓落实，努力完成好各项工作任务;三是学习上进状态。随着形势的不断变化，面临的问题也越来越多，我要有干什么学什么，缺什么补什么的思想，不断加强政治、业务学习，做到勤学深学，学出成效，学出成果;四是作风进状态。要进一步树立优良的思想作风，扎实的工作作风，严以律已，业务精通，塑造文明、勤政、高效、廉洁的综合服务干部形象;五是服务职工进状态。我虽身处基层，但我们的工作关系着干部员工的生活的改善，因此，对内要多一点理解沟通，少一点埋怨，多一点配合协调，少一点互相推诿，对外要做到服务热情周到。
在提高认识的基础上，我们的工作措施是：
一、以公司x经理我们经理的讲话精神为指导，结合“干部作风转变年”活动，继续认真学习贯彻党章接受“八荣八耻”的教育。通过学习接受教育，进一步树立大局意识，增强服务意识，切实把综合服务公司的各项业务工作做深做细，让领导满意，让干部员工满意。
二、积极参加培训，提高综合素质。从去年以来，开展了员工培训活动。通过学习培训，我们深切感受到了“学习培训就是最大的福利”对每个人所带来的好处。今后，我们一定要充分利用学习培训这个机会，积极参加，细心听讲，并做好笔记，真正把此项活动变成提高我们干部员工综合素质的有用场所。
.
在生活和工作中，我们经常需要进行演讲和讲话，无论是面对大众或者只是与几个朋友交流，良好的讲话技巧和自信的表达能力对于与人沟通和影响他人是至关重要的。近期，我参加了一次演讲比赛，通过这次经历，我深刻领悟到了讲话的重要性以及一些讲话的心得和体会。
首先，讲话前要充分准备。一个令人印象深刻的讲话需要事前的准备和梳理，只有充分的准备才能让我们对所要表达的内容有清晰的思路和明确的目标。在备赛期间，我花了大量的时间去了解主题、收集相关资料，并进行了反复修改和梳理。除此之外，我还通过背诵和口头表达来熟悉讲话的内容，以便在演讲过程中更自然而流畅地表达。通过充分准备，我能够更加自信地面对观众并有效地传达我的信息。
其次，讲话中要注重言辞的简洁明了。讲话的时间通常是有限的，因此我们需要在有限的时间内准确明了地传达我们的观点和信息。使用简洁明了的言辞可以帮助我们更好地引导观众的思维和提高信息传递的效率。避免冗长的叙述和夸张的修辞，有针对性地提炼和表达我们的观点是非常关键的。在比赛中，我注意到那些讲话简洁明了的选手能够更好地引起观众的共鸣和关注。因此，讲话时要注意言辞的简练性和准确性，让观众能够清晰地理解和接受我们的信息。
第三，讲话中的肢体语言和声音的运用同样重要。除了言辞，讲话中的肢体语言和声音也起到了重要的辅助作用。肢体语言包括面部表情、手势和身体动作等，它们能够增强我们讲话的表现力和说服力。在演讲比赛中，我注意到那些能够自如运用肢体语言的选手往往能够更好地吸引观众的关注和保持观众的注意力。此外，声音的运用也是很关键的。音量、语速、语调等方面的把握都可以帮助我们更好地传达情感和引起共鸣。在讲话中，我们要注意肢体语言和声音的运用，使之与言辞相协调，以提高我们的讲话效果。
第四，讲话中要注重与观众的互动。讲话不仅仅是单向的表述，更重要的是与观众进行有效的互动。通过与观众的互动，我们能够更好地了解观众的需求和反应，从而调整我们的讲话策略，使之更贴合观众的背景和需要。在我的演讲中，我会时不时地与观众进行眼神交流，通过微笑和互动来增强与观众的联系。此外，在讲话的过程中，我会根据观众的反应和反馈来调整我的讲话节奏和方式，使之更加贴近观众的需求和期望。
最后，讲话后要进行总结和反思。一次成功的讲话不仅仅在于表达的过程，更在于总结和反思的过程。通过总结和反思，我们能够发现自己的不足和可以改进的地方，从而更好地提高自己的讲话技巧和表达能力。在我参加比赛后，我仔细回顾了自己的讲话过程，并与他人进行了讨论和交流，以便获得更多的反馈。通过反思，我发现了自己在讲话过程中的一些不足，例如肢体语言的运用不够灵活和语速的过快等。因此，在今后的讲话中，我会注意改进这些方面，并不断提高自己的表达能力。
总之，讲话是一门艺术，它需要技巧和实践。通过这次演讲比赛的经历，我深刻认识到了讲话的重要性，也积累了一些讲话的心得和体会。充分准备、言辞简练、肢体语言和声音的运用、与观众互动以及总结反思是讲话的五个重要方面，它们相互配合，共同塑造了一次成功的讲话。我相信，只要我们不断练习和提升，我们一定能够在讲话中取得更好的成果。
.
讲话是人类沟通的一种重要方式，它不仅能表达思想，传递信息，更能促进人们之间的交流。无论是在日常生活中还是在工作中，讲话都是一项必备的技能。然而，对于很多人来说，讲话并不容易，会存在很多困难和挑战。在实践中，我不断总结，不断提升，通过努力，我已经掌握了讲话的一些技巧，下面我将就我自己的经验和感悟进行一些探讨。
段落二：讲话的重要性。
讲话是我们日常生活中重要的一部分，在不同场景下，讲话所需要的技能也会有所不同。在社交场合中，我们需要学会如何与人交流，如何倾听他人。在学习和工作中，我们需要清楚地表达自己的观点和意见，使听者能够理解和接受。在家庭中，我们需要与家人进行心灵沟通，让彼此更加理解和信任。因此，对于每个人来说，讲话都是必不可少的技能。
段落三：打造演讲的技巧。
想要让演讲更加出色，必须准备充分，掌握一定的演讲技巧。我认为，演讲技巧包括以下几个方面：首先，需要明确自己的演讲目标和声音的节奏。其次，保持紧张感对于演讲的效果至关重要。再者，通过自己的言语和身体语言以及一些别出心裁的亮点来吸引听众的注意力。最后，充分的练习和训练是成为成功演讲者的关键。
段落四：倾听的重要性。
说话的能力是重要的，但对于一个听众来说，倾听能力也同样不可或缺。在与别人沟通时，我们需要学会倾听，掌握倾听的技巧。这包括聚焦对方、理解他人所说的话和积极地回应。聚焦对方是指专注倾听别人讲话，不偏离话题，认真听取他人的话语。理解他人所说的话是指尽可能理解别人所表达的意思，学会换位思考，站在别人的角度考虑问题。积极的回应，则可以以肢体语言、单词、语调和声音来回应，表示出we有兴趣，理解以及认为别人的观点十分有价值。
段落五：总结。
总而言之，讲话是沟通的必备技能。一个成功的演讲者需要具备许多技能，如掌握演讲技巧，学会倾听，理解和回应别人的话语。通过尝试和不断实践，我们可以逐渐提升自己的讲话能力。对于我自己，我会不断提升自己的讲话技巧，逐渐成为更好的演讲者，更好的沟通者。
节水周心得体会
节水是一项关乎全人类福祉的重大课题，为了增强人们对节水的认识，提高节水意识，我校开展了一系列的节水周活动。通过参与这些活动，我深刻体会到了节水的重要性，并在实践中学到了许多有关节水的知识和技能。以下是我在节水周中的体会和收获。
首先，我意识到了节水对我们生活的重要性。在活动中，我了解到全球水资源的日益紧张，水危机的严峻形势。我们身处的地球上有许多地区缺水，部分地区甚至面临水资源耗尽的危险。因此，我们要珍惜每一滴水，合理使用水资源。只有保护水源、节约用水，我们才能确保未来可持续发展。
其次，我学到了一些节水的具体方法和技巧。在活动中，我们学习了如何在日常生活中节约用水。比如，我们应该及时修复漏水设施，合理调整家庭用水设备的用水量，充分利用雨水等。我还了解到，只要我们做一些小小的改变，就能为环境和社会做出巨大的贡献。
再次，我感受到了节水对环境的重要影响。无论是大自然中的河流湖泊，还是城市中的水资源，它们都与我们的生活息息相关。如果我们不合理使用水资源，将会导致水资源枯竭，水质恶化，从而破坏生态平衡。通过参与各种活动，我深刻认识到，保护水资源就是保护我们共同的家园。
此外，我还认识到我们每个人都应该从自身做起，履行环保的责任。在活动中，我看到了许多同学都在努力改变自己的生活方式，以减少水的浪费和污染。他们主动参与了关于节水的讲座和研讨会，积极传播节水知识，影响身边的人。在我们班级中，我们集思广益，共同制定了一个科学合理的用水方案，以减少浪费和污染，我们相信这样的努力将会得到持久的回报。
最后，我认识到节水是一项需要长期坚持的行动。一周的节水活动只是个开始，我们要把节水理念融入到我们的日常生活中，一直坚持下去。我们每个人都应该充分认识到自己的节水责任，并不断改变自己的生活方式，使之符合节水的要求。只要我们每个人都坚持不懈地努力，节约用水的理念就会在全社会蔓延开来，最终成为我们生活的一部分。
总之，通过参与节水周的活动，我深刻认识到了节水的重要性。我学到了很多有关节水的知识和技能，并且在实践中体会到了节水的好处。我将继续积极参与节约用水的行动，将节水理念传播给更多的人，并致力于保护我们宝贵的水资源，让我们的家园更加美好。
节水的心得体会
在当今社会，水资源的日益紧缺已经成为一个全球性的问题。水是生命之源，是人类赖以生存的必需品，但过度浪费和滥用水资源已经引发了许多严重的环境和社会问题。因此，我们每个人都有责任节约用水，保护水资源。在日常生活中，我通过一些实际的做法，体会到了节水的重要性，并逐渐形成了一些心得体会。
第二段：节约家庭用水。
在家庭生活中，我们可以从多个方面节约用水。首先是减少洗浴用水量。我养成了每次洗澡只使用一半的水量的习惯，不仅可以有效地节约用水，还可以节省热水费用。其次是合理使用厨房用水。在煮饭时，我坚持使用锅盖，这样可以减少蒸发的水量，保持锅内的水分。此外，我也会定期检查家里的水管，避免漏水现象的发生，减少水资源的浪费。通过这些实际的做法，我深刻感受到了家庭节水的重要性。
第三段：节约公共用水。
在公共场合，我们同样可以进行节约用水的行动。比如，我遇到过有人忘记关掉水龙头的情况，我会主动提醒他们，提醒大家合理使用公共用水资源。此外，我也会在洗手时短暂打开水龙头湿润双手，然后关掉水龙头，用肥皂搓揉双手，最后再打开水龙头洗净双手。这样一来，不仅可以减少公共用水的浪费，还可以提醒他人节约用水的重要性。
第四段：宣传节水理念。
除了自己亲身实践节约用水之外，我也积极参与宣传节水理念的活动。在学校，我加入了节水俱乐部，并与其他成员一起组织宣传活动，例如制作宣传海报、举办主题讲座等。通过这些活动，我们向全校师生宣传节约用水的重要性，引导大家养成节约用水的习惯。同时，我们还与相关的社区和环保组织合作，组织一些社区义工活动，进一步扩大节约用水理念的影响力。
第五段：总结感悟。
通过这些年对节水的实践和体会，我深刻地认识到节约用水的重要性和意义。节约用水不仅关乎个人的经济利益，更关乎当今社会的可持续发展。每个人都应该从个体的生活习惯和行为做起，用实际行动支持节约用水的理念。同时，宣传节约用水的理念也是十分重要的，我们要以自己的行动影响他人，并与社区和组织合作，共同致力于保护水资源。只有这样，我们才能共同构建一个节水意识普遍、用水效率高、水资源充足的美好未来。
本文以介绍节水的重要性和意义作为开篇，具体从家庭用水、公共用水以及宣传节水理念等方面展开论述，最后总结了个人的感悟。通过连贯的五段式结构，既全面介绍了节水的实际做法，又突出了节约用水的普遍性和重要性，使读者在阅读完文章后能够更好地理解和认同节约用水的观念。
《讲话》心得体会
读《：做党和人民满意的好老师(讲话全文)》，在全部赞成讲话全文的同时。我也根据自己的体会想发表下自己的感叹!
生在停课闹革命的年代，对好老师的渴望不亚于禾苗渴望雨露那般疯狂。虽然从年龄上说我比小四岁，但是作为从小学到中学生活在文化大革命岁月。有不少感觉是相同的和一致的。文化大革命爆发那年我正在上三年级，由于那时我们乡村小学就一位老师。那里面有时候需要有学生替老师一会儿，于是老师就把替他教一会儿的使命落到了我的肩上。我呢?也就扯开喉咙使劲的教、拼命的喊，老师看我在教同班同学的时候还真象模象样的。就把我替他教的时间段给无形延长了很多，久而久之三年来成为习惯的我们班里同学都习惯叫我二老师开了。
然而同学们对我的这一称呼，却因为一位同学打倒赵老师的一张大字报给终结了。现在想起来那位同学的推理虽然有一定的道理，但又不全是道理。按那位同学的说法是：赵老师经常引导我们说“上课集中精力到什么程度呢?课堂上掉下一根针能听得见、小孩掉井里无人捞。也只有学习到忘乎所以的时候，成为好学生也就非常正常了。”接下来那位同学借题发挥说：假如我们国家的后代都掉井里无人捞，谁还来接无产阶级的班?所以，我说我们班里要打倒赵老师。也就在这张大字报贴出之后，仿佛老师真的被打到了;我这个二老师，没打也等于被打倒了。从此我这个昔日的二老师，也加入到上课不集中精力听讲的差生行列。这对于差生来说很正常，对于曾经的好学生就太不正常了。
大约在从三年级混到初中一年级下半期的时候，我们班里突然换了一位数学老师。她叫王怀彬，虽然是一位高中毕业生，不知道有啥背景竟然当上了我们红河学校的副校长。也可能是有职责必然特别敬业的缘故吧!她在兼职我们班里数学老师的第一天开始，就特别注重我们班里的课堂秩序。每每在她书写黑板上字的时候，她还注意着课堂下的上课秩序。每当她猛然回头发现谁在课堂上捣乱的时候，她都会举一反三训诫一通。有一天抓着我与邻桌同学大声说话毛病。她就对我大训道：李国征你在干什么大声说话、扰乱课堂秩序呀?把你的聪明用在学习上比什么都好。如果还想这样捣乱不好好学习，荒废了你上学期间的大好时光。等你再想学的机会也没有了。我就不信：将来世道不变了。一旦世道变了，你可真是后悔也来不及了。
经王老师这次训诫之后，我又恢复了被打倒前的学习兴趣和学习敬业精神。时隔不久我又变成全班的好学生，王老师大会小会表扬我。班里学生也都像过去尊敬二老师的时候那样尊敬我，以至于我在数学语文两个主课上都在班里排名数一数二。在为又回归成好学生的当口，我在想：这都是好老师王怀彬给我带来的;这就像说的：一个人遇到好老师是人生的幸运，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。
.
讲话是人际交流中非常重要的一环，因为它不仅能够传递信息，还能够影响人们的情感和行为表现。我深刻认识到，一个人在公共场合讲话的能力，直接关系到他的个人魅力和职场竞争力，因此，我开始着手提高自己的讲话技巧，并逐渐有了一些心得体会。
第二段：重视听众反馈。
在提高讲话技巧的过程中，我认为最重要的一点就是要尊重并重视听众的反馈。在讲话时，我们需要尽可能地去了解听众的需求和想法，以便更准确地表达自己，并且透过听众的反馈来调整自己的讲话方式和内容。所有的交流都应该是双向的，讲话也不例外。
第三段：用语简明扼要。
讲话时，语言的简洁明了也是至关重要的。人们的时间非常宝贵，如果你不能在最短的时间内准确传达自己的意思，就会让听众感觉到浪费时间，甚至会耽误他们的工作。因此，我们需要用最少的言语，表达最多的内容，这样才能得到听众的认可。
第四段：注重语音语调。
语音语调是这些年来我在提高讲话技巧时比较重视的一点。在表达过程中，我们需要注重语音语调的抑扬顿挫，因为音调的高低起伏能够帮助听众更好地理解和记忆我们的发言。当然，过度的抑扬顿挫也会让听众感到疲惫，因此我们需要把握好恰当的音调。
第五段：结语。
总之，提高讲话技巧需要从各方面入手，不仅需要注重语言表达的简单明了，还需要关注听众的反馈、语音语调、手势表情等多个方面。只有这样，我们才能将自己的讲话技巧不断提升，并更好地为人际交往和职场发展服务。实践中，我们可以在日常生活中多加练习，多与人交流，慢慢地就能够熟能生巧。
《讲话》心得体会
本周例会，杜校长组织我们学习了田局长在教育教学工作会上的讲话。通过对讲话的学习讨论，我认真进行了思考，同时也清楚的认识到我们教师每个人都是学校主人，个个都是发展的重要一环;只有掌握了以往学习中学不到的知识点，对教育思想、教育理念的理解更加深刻了，加深了对学校的认识，更加明确了努力方向，明白了作为教师的职责和任务。
我将在今后的工作中还会以“勤，细，实”三字工作要求我自己。教育教学方法要创新，特别是我们教师，应该勇于探索，大胆创新，创新出更多的贴近生活、贴近实际，为中学生所接受、所欢迎的教育教学方法，在工作中能够准确地回答和科学指导学生的学习问题，无愧于这个时代光荣的称号。
身为教师，在要求学生的同时，也应该提高对自身的完善。从知识、思维、修养等各方面去发现缺点，进而改正。为此我今后会从下面几方面努力：
1、进一步强化服务意识，在教育教学工作中努力为学生发展服务，为家庭服务，为社会服务，实践教育要为人民服务的教育方针;强化以人为本的意识，教育教学改革及方法、模式的选择要以学生的发展为本。
2、突出奉献精神，当我们个人利益集体利益发生矛盾时，我们就应该以集体利益为重，必要时能牺牲个人利益;在工作中有自己的追求和目标，维护自己的正当的权利，但不过分计较个人的得失。
3、增强事业心，以事业为重，能为学校的发展作出自己的贡献;有爱心，热爱学生，全心全意为学生服务。爱岗敬业，加强师德修养。
4、学习先进的教育思想、教育观念、更新那些不适应新形势的旧思想和旧观念。既要把学生当做学生，还要把学生当做朋友，当做一个与教师有平等关系的公民。尊重学生，尊重学生的人格、尊重学生在学习方面的思考、尊重学生的创造思维，而不能要求学生全盘照搬教师的思维。
5、做与学生共同学习的伙伴。爱自己的学生，真正找到学生身上的可爱之处，不断缩短与学生的情感距离，以满腔的热情关爱学生。与学生交朋友，建立一种新型的师生关系，拉近与学生的心灵距离;还要以心换心，与他们沟通情感，成为他们的好朋友。
6、要努力提高自己的业务水平。作为教师，就必须是教育教学的能手。为此要加强业务学习，增强改革意识，积极参与教育改革，在实践中提高自己的教育教学能力。增强创新意识，在工作和实践中与学生同时成长。
我会时刻按照优秀教师的标准严格要求自己，解放思想，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在时代的潮头，不断研究新情况，解决新问题，使自己的教育教学工作上一个新台阶。
节水日心得体会
近年来，我国正面临着严重的水资源短缺问题。为了增强全国人民的水资源意识，我国每年的5月20日被定为“节水日”。今年的节水日，我参与了一系列的活动，并从中获得了一些深刻的心得体会。
首先，在节水日的活动中，我认识到水是珍贵的资源，我们不能浪费。活动的开始，我们观看了一部关于水资源状况的纪录片，里面描述了一些地方水资源极度匮乏的情况。看着那些流淌的清泉干涸，土地变得裸露，我真切地感受到了水资源的珍贵和宝贵。原来，水是有限的，我们浪费了一滴水，就意味着别的地方的人们失去了一滴水。节水意识深深地植入我的脑海中，我发誓从现在开始，每一滴水都会更加珍惜。
其次，在节水日活动中，我明白了每个人都可以从小事做起节约水资源。活动中，我们被安排到不同的岗位，我被安排到了“宣传”岗位。我深入了解了节约用水的各种方法，例如更换节水设施、合理利用雨水，以及平时合理规划水的使用等等。同时，我还学到了一些鼓励节水的口号和宣传手法，将这些知识传达给了其他人。通过宣传活动，我意识到，每个人都可以从自己身边的小事做起，例如用水时不浪费、合理规划使用等等。只有每个人都采取实际行动，我们才能共同保护水资源，让地球变得更美好。
除此之外，在节水日活动中，我还体会到了节约水资源的重要性。宣传活动结束后，我们组织了一个“节约用水知识问答”环节。在这个环节中，我才发现自己对节约用水的认识还有很多不足之处。有些问题让我茅塞顿开，例如洗衣机的合理使用、减少淋浴时间等等。这些问题的存在让我意识到，我们在日常生活中都有很多不经意的浪费行为，这些行为如果得不到改变，将会对水资源造成巨大的浪费。为了不让这样的问题再次发生，我决定从现在开始，每个月都会了解一些节约用水的新知识，并在实际生活中加以应用。
最后，在节水日的活动中，我看到了很多人对节约用水的热情和行动。在活动现场，我看到很多人主动参与“节水知识答题”环节，他们积极回答问题，互相学习和交流。同时，我还看到一些人通过实际行动来践行节约用水的理念，例如他们主动使用水桶接雨水，利用灌溉系统合理使用水等等。这些人的行动让我深受鼓舞，我相信只要每一个人都能付诸实际行动，就一定能够共同保护水资源，为地球的可持续发展贡献自己的力量。
通过参与节水日的活动，我深深感受到了水是一个不可再生的资源，我们必须要珍惜和节约。只有每个人都从小事做起，采取实际行动，我们才能共同保护水资源，为地球的可持续发展做出贡献。我相信，只要每个人都能积极行动起来，我们一定能够创造一个让水资源充足的美好未来。