演讲稿是一种用口头语言向观众传达思想和信息的文本形式。以下是一些优秀的演讲稿范文，可以帮助大家理解和掌握写作演讲稿的技巧和方法。
《我的榜样》七一演讲稿
大家好！非常荣幸能站在这个讲台上，与大家分享我心情。此时此刻，我是激动的，因为今天是我们伟大的中国共产党97岁的生日；此时此刻，我又是感恩的，因为自己有幸工作、生活在一个充满战斗力的集体里。今天我的演讲题目是《我的榜样》，我将向大家讲述在第四党支部这个集体中平凡而又出色的一名共产党员。说他平凡，是因为他并没有惊天动地的伟业与轰轰烈烈的事迹；说他出色，是因为他工作中的默默奉献，平凡中的兢兢业业……他身上的点点滴滴，犹如一面面旗帜，感动着我、鞭策着我、激励着我。
说起第四党支部的李x同志，大家也许并不陌生，平日里我们都亲切地称呼他为“李工”。看到他的办公桌，大家都会竖起大拇指：井然有序的文件摆放、干净透亮的镇纸玻璃、分门别类的文件夹……都显示出他是个做事非常认真仔细的人，凡事容不得半点马虎。
记得当初我刚来不久的时候，有一次在填写几份仪器停用申请表的时候，由于马虎写错了数据而涂涂改改，李工发现后，立即指出错误，并要求必须重写一份，当时我随口说了句：“这不要紧吧。”没想到就这一句话，使李工的表情骤然严肃了起来，他语重心长地教导我：要做一名优秀的质检人员，就要在工作中、在细节上下功夫，质检工作容不得一点马虎。听得我心里深感羞愧，也打心眼里佩服了这位质检前辈。我默默地记下了他的话，这是一位质检前辈对晚辈的殷切关爱与期望，它让我感受到前行的方向与力量。
记得在大干150天那段时期，我第一次看到了李工的儿子浩浩。因为时间紧、任务重，大家基本上天天加班，而李工更是常常工作到凌晨才回家，可能是孩子太想爸爸了，于是有一天吃过晚饭，小浩浩硬是跟着爸爸来到办公室加班。当李工开始工作的时候，小浩浩便幸福地黏在爸爸身边，贪婪的享受着这种“久违”了的父爱。也许李工觉得孩子在身边会影响工作，于是他认真严肃地劝浩浩到一边玩，不要妨碍自己工作。尽管不情愿，但懂事的小浩浩还是知趣的跑到了一边自己玩，眼神里流露出对爸爸的依依不舍。
看着小浩浩那幼小的身影和纯真的眼神，我的心里像翻到了“五味瓶”一样，有种说不出来的感觉。小浩浩在这个年龄段是最需要爸爸的陪伴与呵护了。可对于李工来说，他有许多无奈和苦衷：所里比对考核、报告审批、员工培训、技术指导等等都由李工负责。那么多的工作摆在面前，那么多的事情要处理，那么多的任务要完成，任何小失误、小过错都可能造成不可挽回的后果。所以，在他工作时不允许丝毫的分心，不允许任何细小失误，他必须排除一切干扰全身心地投入到工作中去。
为了建材所的发展，为了无愧于共产党员这个光荣称号，这些年来，李工无怨无悔的扎根在质检事业里，通过几年来的努力，建材所的工作效率提高了，承检能力增强了，服务质量提升了，管理水平进步了……这一切的一切都蕴含着李工的辛劳汗水，李工用实际行动证明了，他是一名优秀的共产党员，一个做事认真仔细，容不得半点马虎的质检人。一个我值得学习的好榜样！
当然，在我们第四党支部里，像李工这样的优秀共产党员还有许多，比如“周末加班专业户”的颜xx和周x；奔波在外抽样却常常不能与家人团聚的林xx和钟xx；对待工作极其认真负责又和蔼可亲的xx姐，怀有身孕却依然坚守工作岗位上的xx姐，他们都是甘于奉献的好党员。他们自觉站在群众的前列，自觉接受群众的监督，默默地为质检事业贡献自己的力量，他们每一个人都在时时刻刻上演着个各种让人感动的事迹。
如果我是一名诗人，我想用优美的诗句来讴歌他们，如果我是一名画家，我想用七彩的画笔来描绘他们，如果我是一名歌唱家，我想用动听的声音来歌颂他们。但我不是，今天我只能用这样朴实的话语来讲述他们，讲述他们在平凡岗位上不平凡的事迹。作为一个年轻的党员，我深知榜样的力量是无穷的，今后我将踏着这些榜样们的足迹前行，将一名优秀的共产党员的优良作风继续发扬光大！
我的道德榜样演讲稿
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好!我叫杨郅涵，来自三年级四班。
道德是一双手，推开封锁在心里的窗;道德是一扇窗，透过流动着美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在纯洁中的心田。
在生活中，爱就像一盏明灯，照亮你前进的方向;爱就像一团火焰，融化你心中的冰霜;爱就像火红的太阳，给予你奋进的力量。爱，时刻萦绕在我们身边，爱，无处不在!地震无情人有情，无数中华儿女在“5.12”汶川大地震中，用自己的生命谱写出一曲又一曲“爱”的凯歌，他们用“爱”诠释着人间最神圣的使命，用“爱”传递着人间最真挚的感情!
在地震发生的那一刻，当教导主任谭千秋张开双臂趴在课桌上，手死死地抓着课桌护着身下的4名学生时，他心中只有一个字——“爱”，只有一个念头——“不能让学生受到伤害!”最后，学生全部获救，而他却不幸遇难……地震无情，大爱无疆!谭千秋老师在地震来临时那千钧一发的时刻，用他这双曾传播了无数知识的手臂又从死神手中夺回了4个年轻的生命，在其生命的最后一刻，他仍用自己的实际行动传达着老师对学生无尽的爱!谭老师的举动让我为之动容，我为我们中华儿女有这样的好老师而感到无比骄傲和自豪!
同学们，当你坐在公交车上，看到年迈的老人拉着栏杆站着，
你会让座吗?当你走在校园里，看到地上的垃圾，你会捡起来吗?当你看到路旁的自行车倒了，你会去把它们扶起来吗?也许你不会，不去做的原因不是你不想做，而是因为你会怕，怕别人误会垃圾是你扔的，自行车是你弄倒的，怕别人说你是故意做给大家看的。
我们是祖国未来的花朵，是早晨初升的太阳，在成长的道路上，首先应该学会的是做人，做一个能把每一件简单、平凡的事做好的人，做一个能将“爱”常驻心中的人，从身边做起，从小事做起，明是非，分善恶，辨美丑;时刻规范自己的行为，说文明话、行文明事、做文明人。
热爱祖国，我们要从热爱家乡、热爱学校、热爱家庭做起;服务人民，我们要从服务父母、服务老师、服务同学做起;崇尚科学，我们要从刻苦学习、发愤成才做起;辛勤劳动，我们要从勤做家务，积极打扫校园卫生做起;团结互助，我们要从学会合作，关心同学，乐于助人做起;我们只有用自己真挚的爱去感染身边的每一个人，尽自己的所能去帮助那些有困难的人，才能让这个世界更温暖，才能让这个世界更精彩!
同学们，当“三创一办”的号角吹响时，让我们全校上下携起手来，讲文明，树新风，做一朵又一朵的道德榜样之花，盛开在校园的每个角落!
我的演讲完了，谢谢大家!
我的榜样演讲稿
今年5月，我与父亲到四川绵阳旅游，经过市区一座大桥时，突然听到喊声“有人落水，快救人!”只见5位维修大桥的工人正在水中挣扎，刚从体校毕业没多久的我只闪过了一个念头“我能救人”，便向河堤冲去，全然不顾父亲在后面紧张的喝止声，一个猛子扎入了河中，在自救工人的指点下，我三次潜入水中，终于把一名昏厥了的工人捞了上来，见此人已无呼吸，便实施挤压、控水、顾不上害羞害怕，嘴对嘴地进行了人工呼吸，不久这名工人哼了一声，吐出了河水，眼睛翻动了一下，活了过来，就在警察和医疗人员赶到后，我悄悄游入河中，回到河堤。
见救人的是一个年轻的女子，围观的群众纷纷上前问是哪里人?叫什么名字?见不说就走不了，父亲顺口说到“我们是云南昭通人，她叫铁飞燕”说完便打出租车离开了现场。回到宾馆我才想起自己正处在女性特殊的生理期内，由于受了寒，开始了咳嗽、头痛、并有些发高烧，但我内心十分高兴，毕竟自己救回了一条生命。第三天，我被维修大桥的安全负责人寻找到，以讲解溺水自救的方法，把我骗到了公司，并发给了我20__元慰问金，而这仅是开始，当我回到单位后，我救人的事迹已经在川、滇两省的媒体掀起了“寻找铁飞燕”的热潮，省公投公司和我所在的单位昭通高速公路管理处、市委宣传部、市政法委、妇联等部门，纷纷到医院看望正在治疗中的我，并发给了我上万元的奖金。我不过做了一件我能做的事，并且是该做的事，就得到了社会那么多的奖励和赞扬，这让我感到受之有愧，便把这奖金除了给父母和子键留了一小部分之外，其他的都捐给了我的母校大营小学和家乡的中学，因为那里的贫困学生，更需要这些钱。
许多人都不理解我为什么要这样做，更不理解我在十七岁时就收养了子健这名弃婴，在我看来子健就是我的孩子。虽然捡到她时，她刚出生，脐带还未脱落，就被家人丢弃。她是我早晨外出时，在河边的土地庙前捡到的，听到她的哭声，见她冻得发紫，便把她抱回了家。为她，我遭受了这个年龄最不应该遭受的白眼和冷漠，甚至污水，我不在乎;为她，我经受了这个年龄最不应该经受的苦难，甚至恐惧，我挺了过来;为她，我失去了这个年龄最应该享受的快乐、幸福、甚至甜美，我绝不后悔。我为自己十八岁的担当而自豪!
我自豪我对生命的认识，生命是宝贵的，没有贵贱之分，只要他存在，就有他存在的权利，当生命处于危急关头，能够救人于危难，这不仅仅是菩萨心肠，而是一种对生命的高度负责，生活教给了我一条道理，尊重他人生命其实就是尊重自己。
我自豪我对奉献的理解，见义勇为是中华民族的传统美德，它的核心就是一种无私奉献，在奉献中我收获到了快乐，在奉献中我体会到了价值。被丢弃的子建需要我、落水的农民工需要我、贫困的学生需要我，当一个人被别人需要时，人生的价值就会彰显出来!
我自豪我对爱国理念的理解，人们都说：“90后是享受的一代，自私任性的一代”在我看来，不是这样的，你看：奥运赛场上为国争光的有我们，汶川大地震，不畏生死，敢于拼搏的有我们，上海世博在火热中为观众服务，尽心尽职的志愿者是我们。爱国不在年高，不爱国空活百年。
我记住了自己的18岁，也记住了自己对生命的追问。一个人要想自己的青春闪光，只有一句话，青春年少正当时，爱国奉献扬国威!
我的榜样演讲稿作文
亲爱的老师、同学们：
我的家乡河南有许多的名人如：刘洋，王海龙，海霞，邓亚萍，孔寅，常香玉——其中让我最敬佩的是“乒乓女王”——邓亚萍。
一米五的个子，四肢粗短，一双炯炯有神的眼睛中散发出坚持不懈的光芒。就是她曾经震撼了无数的人。童年时候的邓亚萍因受父亲的影响，和父亲学习乒乓球，父亲规定她每天练完体能课后，还要做一百个接球和发球的动作，为了使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上沙袋，而且把木牌换成了铁牌。她每一个闪，展，腾，挪一步可以说是举步维艰来形容，腿肿了，手掌磨破了这时家常便饭，但是她从来不叫苦，不喊累。她的付出总有了回报，十岁的时候她在全国少年乒乓球比赛中获得了单打两项冠军，她在历届的奥运会中，赛场上，她那怒吼总是使对手闻风丧胆，每一场比赛她都反败为胜。
在她退伍到清华大学外语系报名的时候，老师让她一次写完二十六个英文字母，再简单不过的事情，邓亚萍却绞尽脑汁后才把它们写出来，她为了学习英语晚睡早起，把睡眠时间缩到了最短，就连吃饭，走路也要看英语书，她每天和朋友用英语交流，每天去上课，她付出了常人难以想象的汗水和心血，中国在申办奥运会的时候，邓亚萍用一口流利的英语，让在场的所有的外国官员大吃一惊，为我国申办奥运会立下了汗马功劳，功不可没。
邓亚萍从练球到学习英语的刻苦精神，值得我去学习，这就是我心目中的偶像——“乒乓女王”。
我的榜样演讲稿
今天我演讲的题目是《榜样的力量》。
这是一个榜样辈出的时代。各种各样的榜样，在不知不觉中成为我们心目中的坐标。曾经，我们以学习雷锋为榜样。如今许多榜样，也正在我们身边不断涌现。徐本禹是一个榜样，他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样，他用一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的视野。
法国作家卢梭说过："榜样!榜样!没有榜样，你永远不能成功地教给儿童以任何东西。"罗曼.罗兰也说过："要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。"我想，我们每位教师的师德就如同这里的"榜样"和"阳光"。俗话说，信其师，则信其道;信其道，则循其步。喊破嗓子不如做出样子，所以说教师是旗帜，学生如影随形地追着走;教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。
榜样的力量是无穷的。有人曾说："播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运"。播撒一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。
没有什么比师德的阳光更有无穷的魅力了，没有什么比师德的榜样更有无比强大的力量了。走上三尺讲台，教书育人;走下三尺讲台，为人师表。教师不仅是社会主义精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们的道德基因的转接者。
当我们看到自己的学生用自己熟悉的口气在说某一个学生时，我们内心的感受会是怎样?教师，是一个神圣的称呼;师德,不是简单的说教，而是一种精神体现，是一种深厚的知识内涵和文化品位的体现;师德，需要培养，需要教育，更需要的是--每位教师的自我修养!教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率,以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会"亲其师，信其道"，进而"乐其道"。
最后我用刘俊萍老师书中的一段话结束今天的演讲：我乐意把整个心灵献给孩子，让学生生活幸福、成长快乐。同时我也在发展着、成长着、快乐着。我愿意用坦诚的爱心培育坦诚的爱心，用智慧启迪智慧，用人格塑造人格，以自己的生命之光与被点燃的火种交相辉映，从而获得生命的意义和辉煌，师生如伴同成长。
我的榜样演讲稿5分钟
尊敬的各位老师，同学们：
我国著名的元帅彭德怀曾说过“我死以后，把我的骨灰送到家乡……把它埋了，上头种一棵苹果，让我最后报答家乡的土地，报答父老乡亲。”每个人都有自己可爱的家，一个温暖而亲切的家乡。我的家乡在浙江瑞安，瑞安是名人荟萃之地，文化之邦。自古民间传说“瑞安出才子”。据统计，自隋朝以来，瑞安曾出过历代进士307位，其中状元三位。特别是自宋以来，学人蔚起，人才辈出。
瑞安有著名的藏书楼——玉海楼。据我所知，孙诒让先生逝世后，藏书渐渐散失，幸其子延剑及时抢救，将珍善本转藏于杭州、温州。新中国成立后，瑞安县人民政府辟玉海楼为文物陈列馆，并征集收购原玉海楼散出的藏书、文物、字画入楼珍藏。现藏书逾30000册，其中珍善本约四千册。1964年郭沫若到此题写了“玉海楼”匾额等多幅墨宝，为之增辉添色。
瑞安，山水奇特，风光旖旎，风景资源占国土面积11%，属旅游资源大市。拥有六大风景名胜区：寨寮溪、圣井山、梅龙、桐溪、铜盘岛、龙井等;两处国家重点文物保护单位：玉海楼、石棚墓;八处省级重点文物保护单位：利济医学堂、观音寺石塔、圣井石殿、外三甲窑址群等。
我们瑞安有一条河，叫做温瑞塘河，位于瓯江以南、飞云江以北的温瑞平原，是我市境内十分重要的河道水系，分属于鹿城、瓯海、龙湾、瑞安等“三区一市”管辖。水源主要来自瞿溪、雄溪、郭溪(通称三溪)以及大罗山和集云山的山涧溪流，整个流域面积740平方公里。温瑞塘河自东晋时期由人工开凿，经唐大和、会昌年间大规模疏浚，后在南宋淳熙由知州沈枢组织修筑，形成“八十里荷塘”，是温州山水城市特征的重要标志。
虽然我的家乡瑞安不是很有名气，但是你只要在那里呆一阵子，你就会发觉，我们瑞安人很热情，慢慢地你就会爱上这个地方。你可以带着你的朋友和亲人来我们这里做客，热情瑞安人一定会让你们喜欢的。
我的家乡啊!你给我的温暖我无法拒绝;你给我的亲切我无法淡忘!我深深地爱着你，我可爱的家乡——瑞安。
我的好榜样演讲稿
我的好榜样是陈诗琦，她有一双亮晶晶的眼睛，长长的头发，她的字写得特别好，我羡慕不已，我心里很佩服这个同学。
有一次，我看见陈诗琦在写字，直直的背，字写得真好啊！端端正正的字。我多么想把陈诗琦的字变成我的字呀！我想肯定不行吧！我垂头丧气的回到座位上，看见了陈诗琦仍在写字，我一溜烟的向陈诗琦跑去。好奇的问陈诗琦“你的字怎么写得那么漂亮呢？”
“因为我每天写字时能一心一意练字呀！”陈诗琦说。
我不服气地说“我也天天在家练字呀！我的字怎么比你写的字差些呢？”
陈诗琦笑眯眯的说“那你可能是练的字时不够专心呗！”
听了她的话，我暗暗下决心：“我的字一定要赛过陈诗琦。”
现在我正一心一意的加紧练字，尽管现在我的字比不过陈诗琦，但是，通过向榜样学习我的字比以前漂亮多了！我还要加紧练习去超越她。
文档为doc格式。
榜样的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是佛子山小学的xxx，我演讲的题目是《榜样就在身边》。
不久前，我认真的读完了《中国精神颂》这本书，书中袁媛、马鹏飞等小朋友就像我身边的同学一样亲切，他们的故事就像发生在我身边一样的真实。
8岁的袁媛在父母煤气中毒晕倒时，她有点儿害怕，但是没有哭，她想起学过的自救知识，马上实施起来：先关上液化气，然后打开门窗，紧接着拨打110、120求助电话。袁媛的机智勇敢将父母从死亡线上拉了回来。
马鹏飞很小的时候，父母就离婚不知去向了，他从5岁起就开始做“家长”，开始烧水做饭，照顾重病的奶奶，而他并没有耽误学习，贴在床头的作息时间，从早上5点到晚上11点，写满他每天要做的事，一做就是9年，马鹏飞无怨无悔，他说：“我照顾奶奶是理所应当的”。
袁媛临危不乱、马鹏飞自强不息的美好品质让我非常地感动，他们就是我心中的英雄！
其实在我身边，就有许多像袁媛、马鹏飞一样的同学。他们在家里是好孩子，在学校是好学生，在社会上是好公民。有的同学遇到困难的时候，积极思考，勇于尝试，从来不会被困难所吓倒；有的同学是环保志愿者，他们节水、节电、不用一次性餐具和塑料袋，是低碳生活的拥护者；特别是我们同学中有许多留守儿童，也像鹏飞哥哥一样，在家里帮爷爷奶奶分忧，在学校认真学习、团结同学，快乐健康地成长。
这些同学就生活在我的身边，他们也是我心中的英雄。他们也许只是多种了一棵树、多让了一次座、少用了一滴水一度电……都是我们随手能做的小事，但这些小事却正是中国精神的体现。只要我们每个人都能从我做起，从现在做起，大家团结起来，就可以让美德之花开遍每一个角落，我们的祖国将会变得更加美好！我们的民族精神将得到更长久的传承！
努力吧！奋斗吧！亲爱的同学们，让我们携起手来，向书中的榜样学习，向身边的榜样学习，为今天成功的中国添彩，为明天辉煌的中国奠基！
谢谢大家！
我的道德榜样演讲稿
尊敬的各位领导、各位朋友：
大家好!很荣幸，有机会站在这里，我十分感谢组织对我的关心和支持，把“道德榜样”的称号这个荣誉授给我。在我心里，这个荣誉更是一种鞭策和动力，让我时常提醒自己要更加努力，更加关爱别人，在未来的岁月中以更热忱的态度对待生活。
今天，我向大家介绍我的一点生活经历和想法。同时，也借此机会，请大家多多关注我们身边的弱势群体。
我叫潘玉清，是一位勤劳、充满爱心的农妇，今年58岁，家住营山县茶盘乡罐坪村8社，丈夫刘大春是一位朴实憨厚的农民，婚后育有两儿一女，现均已成家立业，女儿在茶盘完小读初中，家中还有一位是丈夫的弟弟现已50多岁的智障人刘官全。我有着一个苦难的童年，童年生活的磨砺造就了我善良、勤劳、充满爱心的秉性。我8岁丧母，生活的艰辛过早的压在了8岁女孩稚嫩的肩上，因此我承担起了照顾年幼弟妹、洗衣做饭、下地干活等各种体力活。每当谈论起童年的回忆，我总是淡然一笑说都过去了，我们那一代人都是那么过来的，没有什么。
我家地处小型水库茶盘水库淹没区，人多地少，土地贫瘠，交通极不便捷，经济发展相对滞后，我家的经济状况在8社相比属中下水平，一家人仍然居住在上世纪80年代所修建的4间穿逗瓦房内，历经岁月的沧桑显得破旧，家里的陈设相当简陋：现代电器只有四种，一是勉强可以称为电器的电灯;二是用了多年仍在超期服役的电扇;三是一部方便和儿子媳妇联系的亲情电话机;四是还有充满一段故事的21英寸的彩色电视机(这台电视机是我娘家的弟弟看到我一家人没有电视看，送给我家劳作之余消遣的)，各种家具都是多年前添置的。像当地大多数农村家庭一样，我和丈夫刘大春靠从事传统农业供养家庭和子女。但除了各种日常劳作以外，还有一个额外的人需要我常年照顾，那就是丈夫刘大春的弟弟刘官全——一个智力相当于几岁小孩的智障人，现已50多岁。丈夫的父亲去世得早，当年弟兄们分家的时候刘官全就成了大家的累赘，几兄弟你推我让，谁都知道这个智障的弟弟会给自家带来麻烦。眼看智障弟弟无家可归，兄弟们都不想护理，难道将他流放社会成为乞丐吗?如果这样的话，他将会饿死路边，饱受过无人养育的我经过反复的思想斗争，毅然决定做通丈夫的工作，主动把弟弟刘官全接到我家来照顾。而这一照顾，至今已整整37年。我和丈夫在岁月的磨砺中渐渐老去，弟弟刘官全也老了，但在我的悉心照顾下，他健健康康地作为这个家庭的一分子，享受到了家的温暖。
当年对亲人的于心不忍给我凭添了诸多的劳累，我也曾感到挫伤和无助，甚至怀疑过自己的行为的初衷是不是太天真，在家庭条件日趋窘迫时，也曾想过弃之不顾。但3年前，当一个无亲无挂的邻居出现在我的生活中时，又一次的于心不忍再次让我不顾沉重窘迫的家庭现状，毅然开始义务照顾邻居。
那是20xx年深冬的一天，我像往常一样吃完饭准备下地干活，刚走出家门，就发现一个“叫花子”(乞丐)模样的人在屋外转悠。仔细一看，我才认出他是外出多年杳无音信的邻居刘腊生。我热情地上前打招呼，可是没有应答，邻居们也围了过来，七嘴八舌地议论着和试图交流，但刘腊生只是呆呆地望着他们，大家这才意识到他已经痴呆了。说起刘腊生，他原本跟我同村，现年36岁，是我的邻居，同我非亲非故。他曾经是一位品学兼优的阳光男孩，由于家庭经济窘迫，读到初中一年级就辍学回家务农，他与母亲相依为命，辛勤劳作，盖起了我社第一座砖平房，乡亲们都投去了赞许的目光，夸他是一位了不起的孩子。随着改革开放的深入，大批的农民告别了赖以生存的土地纷纷外出淘金，刘腊生也告别了家乡，踏上外出打工淘金的征程，从此命运就彻底改变了，他因涉嫌拐卖儿童罪判刑服狱8年。
20xx年1月1日刘腊生被甘肃救助站遣送回家时，目光呆滞，患有严重精神疾病，生活完全无法自理。相依为命的母亲已经去世多年了，曾经亲手建造的房子已渗漏得面目全非，室内长满了长长的青草，门窗早已损坏，完全丧失了使用功能，刘腊生俨然已成了无家可归的智障且生活完全无法自理的青年了。眼看当年一个好小伙子成了今天这般模样，我感到十分痛心，此时的刘腊生路在何方，他该怎样继续生存在这个世界上?没多细想，也来不及和丈夫商量，我毅然把刘腊生带回了家中，端上热气腾腾的饭菜，此时的刘腊生一脸的茫然，但他的痴呆程度远超出了我的想象——他连饭都不会吃!我只好耐心地把碗放在他的左手里，把筷子塞进他的右手，出于饥饿本能的他才吃起饭来。从这以后，我的家里又多了一个新成员，我便担当起了照顾刘腊生的生活起居。通过近7个多月的了解，才逐步发现刘腊生整天在他家原责任田土里转悠，挑水不停，中午吃饭时要两个人才拉得回来吃饭，更有甚者大小便经常解在裤子里。
“不管怎么说，他也是一个生命，我就是看不过去，发点好心照顾他。”尽管刚开始连家里人都反对我把刘腊生接回来，但我还是按照自己内心深处笃信的善良信念，继续做着别人不能理解的事情。在随后的两年多时间里，我既要继续照顾智力障碍的小叔子外，家里又多了一个让我操劳的人。由于农活繁忙，刚开始，我们夫妇还指望刘腊生有时能自己做饭吃，又一次我早饭做得有点晚，刘腊生也尝试着自己煮了一锅饭，结果我忙完农活去找他时，才发现锅里煮了一锅石灰和黄泥。这可如何是好?我和丈夫商量，只有先治好刘腊生的病才行。于是我从全家拮据的生活费里拿出钱，东挪西借的凑了500多元准备带着刘腊生去川北身心医院治病，但对患有严重心理障得的刘腊生来说，让他坐车去看病并不是一件容易的事。他死活不愿意上车，我只好请来四五名身强力壮的热心邻居一路帮忙护送着到川北身心医院去，在路上要防止他跳车，在医院要防止他逃走，经过我和邻居的细心看护，总算在医院里看完病拿上药，又要每天按时监督他吃药。每次，我们夫妇都要被折腾得精疲力竭，而这样的过程每月都要经历一次，刘腊生的病情终于在一天天的好转，现在已经能够自己吃饭，能够轻轻地说点话。
说起为刘腊生换洗衣服，也不是一件容易的事，脏臭自不必说，关键是他的不配合就让我头疼不已。刘腊生从不知道自己的衣服裤子脏了破了，并且没有羞耻意识，这让我那读书的女儿十分厌恶，周末常用走亲戚和同学家去玩的方式方法来对我进行无声的抗议，在我的数次耐心教育下，女儿也不再反对。但每次给他洗衣服，我都得请上两三个人强行脱下他的脏衣服，然后换上干净的衣服。我还特意为他买了新的衣服、裤子和鞋，尽量让他跟正常人过一样的生活。在我的感召下，乡亲们也纷纷捐粮捐钱，帮助我照顾起刘腊生的日常生活。
“杀猪杀断喉，好事做到头。”也正是通过这些生活的磨炼，让我看到了自身价值所在，我没读过多少书，也不会讲什么大道理，但是我深深的感到了我的付出对于那些弱势群体来说是多么的重要，以后只要还有我能出力的地方，我就还会尽一份心。
说实话，我受到全市道德榜样表彰，真的没有完全理解这个荣誉的实际意义，只感觉自己只是做好了家庭生活中的一些小事，对社会没有什么大贡献，受到这么隆重的表彰很惭愧。随着我的事迹逐渐广为人知，我收到大量的来信和电话，都是对我的赞扬、关心和支持，让我深深感觉到，用自己的道德行为影响他人是一件多么光荣的事。我会继续爱护家庭、关心他人、奉献社会，自觉地担负起一个道德榜样应当承担的责任，用自己的行动传承中华美德，弘扬文明风尚，带动更多的人参与道德建设，让我们的社会变得越来越文明。
榜样的演讲稿
20xx年夏天，懵懂的我走出校门，来到凉爽的贵州，踏入了贵飞公司的大门。新的人生起点，新的生活环境，新的交流模式，一切都是新的，新得让我陌生、让我无助。就在这个时候，是她，我的师父，人力资源部薪酬绩效科的科长于爱军，用亲切的话语和温暖的双手，让我找到了熟悉的家的感觉。无论是在工作中，还是在生活上，她无微不至的关怀始终包裹着我，让我怯怯的心慢慢地在贵飞这片热土扎下了根。两年的朝夕相伴，她身上具有的那份对工作的执着也让我深深地感动，我迫不及待地想要将这份执着传递出去，让更多人去体味、去学习。
兢兢业业踏实干，不求功利不张扬，只为尽自己的一份责任，只为自己问心无愧，这是她的敬业写照。她对工作积极主动，严于律己，注重学习，不断增强业务能力；她对同事真诚热情，乐于助人，团结友爱，不断增强团队凝聚力；她对公司改革发展充满信心，用实际行动践行着公司“塑魂强魄降本增效 争上合外 务近谋远”的发展思路，出色地履行着身上肩负的职责。
走进办公室，在她干净整洁、摆放有序的办公桌上，最醒目的就是那部黑色的电话机，它是联系各个单位的纽带，各种信息都是通过它来传递。每当业务繁忙的时候，座机和手机铃声此起彼伏，与之相随的是她的口干舌燥、声音沙哑，严重的时候耳朵出现嗡鸣声，既便如此，她也强忍着，耐心地解答每一个问题，直到对方听懂为止，这让身边的我们心疼不已。
她每天面对的都是公司几千名员工的薪酬信息，那些枯燥乏味的数字，经她的手编织成完整准确的工资库和完善的人员变动信息，她用扎实的业务能力保障了员工的切身利益；去年年底启动“三项制度”改革，需要重新梳理员工的岗位，她进行了大量反复的薪酬测算，完成了新的薪酬体系的统标、套标工作；接着又完成了原设计所、汽车工业公司的薪酬统标、套标工作；为激励员工的生产和工作积极性，确保公司各项科研生产任务和经营目标的完成，公司各单位的绩效考核工作又落在了她的肩上……一个又一个新任务层出不穷，新的任务节点一次次地在那本小小的台历上堆砌。可每一次，师父都会带领着科室成员制定新的工作计划，使各项工作既做到交叉运作，又做到有序顺畅。我有时觉得她像一个指挥家，那些琐碎繁杂的事情总是可以随着她的节奏运行。她总说她很平凡，可不积跬步，又何以至千里？日积月累，那点点滴滴的平凡汇聚在一起，俨然就是一幅卓越的图画。
有谁知道，白天，她不知疲倦的工作，夜晚，她依旧在埋头苦干，加班对她来说就是家常便饭；又有谁知道，除了师父所付出的艰辛，还有她的爱人，经常陪她加班到凌晨两三点，甚至是一个个不眠之夜，他用坚强的臂膀在身后默默支持着，我们常常戏称他是“人力资源部的名义员工”。
“激活一池薪酬体制春水，助推公司任务全面完成。你以客观、公平、公正的心态，经无数次调研和测算，为公司给大家多发钱、发好钱提供着各种考核和数据支撑。大家的笑容也是你的笑容，你的付出又是多么的辛苦！”这是公司给予她的劳模颁奖词。
她始终用爱岗敬业的实际行动感染着身边每一个人，用一贯严肃认真的工作态度，坦然地去接受并出色地完成各项任务。她就像一条鱼，一天到晚不知疲倦地“游着”，在自己平凡的岗位上实现了一个不平凡的人生。
是她让我懂得：敬业，是一种态度，是一种追求，需要我们用艰辛和恒心去浇灌。敬业，是一种永不过时的精神，我们需要这种精神来支撑贵飞的发展，来传承航空事业。就让我们像于爱军同志一样，在平凡的工作岗位上，始终如一地保持着敬业本色，共同铸就航空事业更加壮丽兴旺的明天！
榜样的演讲稿
老师们、同学们：
早上好！
我们是初二的xx。今天我们发言的主题是：榜样。
请大家问自己一个问题――我的生活和学习需要一个榜样吗？几周前的班会课上，我们班就讨论了这个话题。
榜样是什么？什么样的人可以当榜样？我们需要榜样吗？你，是否愿意当榜样呢？
榜样，意思是楷模，也就是值得人们学习的人或事物。人们常常会把能起表率作用的人当作榜样，然后让更多的人学习“榜样”的行为、人格、思想和品德。当老师问到我们是否需要榜样时，班上95%的同学都把手举起来了，但是当问到谁愿意当榜样时，只有2个同学举手了。
这是为什么呢？可能同学们对什么样的人可以当榜样这个问题比较困惑。有人认为榜样应该是十全十美、至少是许多方面都很优秀的人，这样是很难做到的。我认为，榜样是在某些方面表现非常优秀、可以当作一方面标杆、值得我们学习的人。他们不一定是全能的，但一定有值得我们学习的地方。三人行，必有我师焉。在集体中生活，学习，我们必然会发现身边的人的长处。可以说，榜样无处不在，包括我们自己，在无形之中也给人树立了标杆，成为了别人的榜样。
有人说“榜样”要对自己有用。榜样分两种：一种是在精神世界上的榜样，是一种精神支柱，如日本著名企业家稻盛和夫的心法能让我在困难、挫折中得到安慰、鼓舞和支持，能帮我换一个更加理性和积极的心态去面对困难与挫折，稻盛和夫是我的榜样；另一种是现实上能引导我解决问题的榜样，如学习中迷茫时，同桌认真完成某项作业或练习，我也会跟着她先完成作业；同桌计划用3天完成一本练习，而我本来计划要10天的，我会向他学习提高时间效率。同桌的高效时间管理对我有实际的指导意义，所以从这个角度说，他也是我的榜样。
榜样是镜子、是标尺，但不是模板。每个人的状况不同，方法、技巧、计划也不尽相同，是不可以照搬的。我们应该按照自己的路走，看到自己的不足，寻找表现优秀尤其是能力方面优秀的同学，如写作业的效率、预习的习惯、管理时间的方式等，然后以自己的实际情况、偏好、特长为基础，学习处理较好的同学的做法，学习榜样的做法，思考如何提升自己。
其实每个人都有自己擅长的方面，所以，我们要经常保持学习进取的心态，用心去寻找和发现身边的榜样，学会取长补短，“择其善者而从之，其不善者而改之”，可以在不同方面将不同的人当作榜样。同时，我们也要努力发扬自己的长处，争取做别人的榜样。
我们的讲话到此。谢谢！
我的榜样演讲稿作文
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自涧河路小学五年级一班的宋晓玲。今天我演讲的题目是“我身边的榜样。”
榜样是什么?榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸;榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨;榜样是指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷茫。当时钟嘀嗒嘀嗒的响着，当国歌奏起的时候，我心中不禁涌起一阵炙热。想起红军战士在二万五千里长征途中一幕幕感人肺腑、催人泪下的历史画面。在夺泸定桥时，面对对岸疯狂的敌人、桥下汹涌的急流，红军战士们毫无惧色，踩着摇晃的锁链向对岸冲去，一个队员倒下了，另一个仍然勇往直前，为了夺得泸定桥，用自己的身体堵住敌人的枪口，壮烈牺牲……最后终于夺得泸定桥。这是我们中国的榜样!其实我的身边也有榜样。她就是我的好朋友翟玉昕。翟玉昕的爸爸身患疾病，失去劳动能力，她的妈妈为了养家，每天的总是早出晚归，家里的事情就落到了翟玉昕身上，从5岁起就开始做“家长”，开始烧水做饭，照顾生病的爸爸，照顾弱小的弟弟，而她并没有耽误学习，贴在床头的作息时间，从早上5点到晚上10点，写满了她每天要做的事，一件一件，清清楚楚!一直到今天依然如此。翟玉昕同学自强不息的美好品质让我非常地感动，她就是我身边的榜样!
在我身边，在我们班，在我们学校，像翟玉昕一样的同学还有很多。他们在爸爸妈妈忙碌，无时间照顾时，自己学会了做饭，自己学会了洗衣服，自己完成作业，在家里帮爸爸妈妈分忧，在学校认真学习、团结同学，快乐健康地成长。他们也是我学习的榜样。
是这些榜样让我学会了坚强，知道了要自立自强，让我们向榜样学习，让我们一起在榜样的鼓舞中愉快前行!谢谢大家!
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榜样的演讲稿
大家好，我叫xx，来自xx市xx局。
八年前，我孤身一人来到这个城市。第一份工作是在局里当一名普通的临时工，只能住在科长临时借给我的办公室内。当时，我的内心充满着去与留的挣扎，走，不知道前路在哪，留，不知道未来几何。是我的科长一直鼓励我学习业务、融入单位、参加集体活动，好好复习公务员考试。一个肯定的眼神、一句鼓励的话语和一次次工作的点拨，重新点燃了我黑暗中前行的火把。
这几年，每当加班到深夜回家蹑手蹑脚不敢打扰妻儿的时候，每当前脚刚踏出单位大门后脚又被电话召回的时候，每当面对爱人的不理解、自己忙的焦头烂额发生争执的时候。每当我的脑海中冒出一个个大问号，千辛万苦考上公务员到底值不值得的时候。我身边总有那么一群人、一种精神、一种力量在鼓舞着我，激励着我，驱使着我，让我重新信心，焕发活力，笃定前行。
我清晰记得，最近一次加班，我们局10多个人从晚上9点一直加班到第二天凌晨7点。当天空渐渐露出鱼肚白，会议桌上的半杯茶水已经没有了颜色，满屋呛人的烟草味道也刺激不了神经的时候，一个局领导还在坚持完成工作任务。而他第二天上午9点钟又要参加一个市里的项目协调会，10点半还要跟市领导汇报工作，下午2点半他又参加了市局的一个视频会议。当落日的余晖射进会场照在他疲惫而又憔悴的面容上时，我的双眼已模糊，我的脑海中好像在过电影般回放起了似曾相识的一幕幕。夜以继日谋划工作的局领导班子，深夜总是露出零星灯光的办公室大门，超负荷工作、现在连一个周末都不能休息的基层工作人员。
这些瞬间的背后，都有一段鲜为人知的故事，每段故事的背后都有一个人，一个团队，付出了数十年如一日的辛勤努力，他们撑得起一个共同的名字，叫榜样。是他们用汗水和泥，夯实了这个城市跨越发展的地基。是他们用信念做帆，扬起了这个城市转型发展的大旗。是他们用自己逝去的年华，换来了这个城市更加美好的明天。他们值得我们学习，值得我们追随，更值得我们去超越。我相信，只要埋头苦干二十年，我们也能像他们那样成为榜样！
我的演讲结束，谢谢大家！
榜样的演讲稿
尊敬的各位评委，工友们：
大家好！
我是工程部员工，今天我演讲的题目是《榜样就在我身边》。
大家可能听说过王顺友的故事，在绵延数百公里的雪域高原上，他一个人跋山涉水、风餐露宿，按时将一封封信件、一本本杂志、一张张报纸准确无误地送到每个用户手中；这条路，他一走就是20xx年，一个人、一匹马、一条路和一颗温暖的心。马背上的邮递员用这种最朴实的奉献精神感动了中国；感动了我们每一个人。榜样不一定都有惊天动地的伟绩！只要我们用心寻找，你就会惊喜地发现榜样无处不在。
我刚到工程部工作的时候，面对崭新的工作环境心生好奇，办公室宽敞明亮，全部用隔断分开办公，整齐有序，只有东南角的办公桌摆放着很多工程资料，有些零乱，部长告诉我这是技术科杨科长的办公桌，于是，我记住了这个素未谋面、应该有些邋遢的杨科长。
后来在工作中我发现，其实杨科长是一个很整洁的人，繁琐的工作造成了他凌乱的表象。每天最早来到办公室，打扫卫生、整理桌面，总是这么一如既往的做着这些，平时工作中杨科长更像是一位老师，总是耐心指导我如何快捷的统计原始数据，如何更好地做出合格的竣工资料。
技术工作需有足够的耐心、更要细心，还要有高度的责任感，每一个数据都要经得起推敲。往往出具报告的一项内容就要查找相关技术资料文件达5、6本之多，正是由于这么繁琐、复杂，一整套的报告常常要通过晚上加班来完成，这就形成了早到晚退的常规定律，杨科长无疑就是这条常规定律的实践者。
记得x项目投标成功，公司组织各相关技术骨干进行图纸会审，会审中安排我将全部的分部分项的工程量进行统计，面对着专业数据，常常出错，杨科长知情后边勉励我，边给我讲解相关资料的难点，还把管件、材料的基础知识拷给我，很快我熟悉了数据中每个字母的含义，出错率下降了，效率提高了，偶尔不懂得地方，杨科长都会耐心的给我讲解，有时他去项目检查工作也会带上我，让我到现场学习，对于技术知识他从不吝啬，将所有懂得知识教给我。
杨科长是一盏明灯，一面旗帜，更是一把标尺，从他的身上我感受到了自己的不足，面对大量枯燥无味的数据资料，心情总是浮躁、耐不住性子；对待工作，责任感不强，缺少吃苦耐劳的精神，我应该追循他的足迹，努力学习，积极上进，精益求精，勇挑重担，争当先进。
榜样在哪里，榜样就在我身边！
杨科长就是我学习的榜样，我作为一名普通的技术员工，要虚心向杨科长学习，学习他的敬业精神，对工作高度负责的态度，把自己的知识与实际相结合，弥补自己的不足，把自己的满腔热情转化为奋斗的动力，立足本职，爱岗敬业；严格要求自己，从身边小事做起，从平凡的工作做起，为公司美好的明天贡献自己的力量；也惟有这样，才能尽展人生的价值。
我的演讲完毕，谢谢大家。
青春榜样演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的各位同仁：
大家早上好!
关于这篇演讲稿的题目，我考虑了很久。我也曾想过用《做一个敬业的航空人》来展开今天的演讲，但是却总觉得这样的题目无法反应那些普通岗位的平凡人。我希望通过这篇演讲能使更多的人了解这些群体，树立理想信念、传递正能量，因此，我决定用最简单的题目来赞美最普通的劳动者，歌颂最平凡的创造者，最终我将今天的演讲题目确定为《做一个称职的平凡人》。
在二室的安装班里，有这样两个人，他们都是大专毕业后到我所工作的，说他们是全所最不起眼的存在，一点也不夸张。与其他协议工不同的是，他们两人都默默地利用休息时间，分别完成了大连理工大学和西安交通大学成人教育的学业，顺利毕业。在日常的试验中，他们在按要求完成本职工作的同时，还能够辅助技术人员搭建测试系统、积极提出提高工作效率的方法。这两位安装工人名叫张磊、李银龙。他们，平凡而不甘落后，用勤奋来诠释称职。
对每一位刚参加工作的年轻人来讲，都会经历一个心浮气躁、好高骛远的时期。当我出现浮躁症状时，我才猛然注意到这样一位前辈，她的举手投足间都像是在说着：“我爱我的工作，今天将是快乐的一天，友善的对待所有人，时刻保持笑颜，把同事说的小事都当军令状去做，即便是打扫工作场所的卫生，也要一丝不苟。”正是这样一个充满能量的前辈，感染了浮躁的我，让我学会了“真心做人、诚心做事”。她是起落装置的高工，在繁忙的工作中挤出时间兼职组里的保密员和质量安全员，现在她还是二室的工会主席。她，就是马蕊婷。她，平凡而不甘平淡，用热情来诠释称职。
在女士寥寥的102厂房，起落架试验从未中断，试验中采用高速摄像处理这一技术，实现相关检测处理。在我们享受着新技术带来的便捷时，不能忘记，任何一点技术的进步，都不是一蹴而就的。从引入高速摄像处理技术到形成一套规范有效地测量方法的过程中，两位女前辈也是急红了脸、累出了汗、失过了眠的，最终形成了《基于高速摄像的起落架轮胎压缩量测试技术》，成就了起落架测试中的关键一块。这两位女前辈是薛云芳、何嘉琦。她们，平凡而不敢满足，用执着来诠释称职。
在我所的起落装置动力学组，测试设备和控制设备不断地交叉使用者。作为102厂房最年轻的我，在遇到测控问题时总会有一种惯性思维，当测试设备罢工时，我会直接去找杨建波;当控制设备不听话时，我会直接去找李霄;当更复杂的控制设备耍态度时，找年轻人行不通了，我会直接去找孔晓光前辈。我们常说：“三百六十行，行行出状元。”只要能耐心将精力投入到工作中的一个方面，就一定能成为这方面的佼佼者。正是有这些干一行、爱一行、精一行的前辈们分散在所里的各条战线上，构筑了强度所的坚实基础，才让我们所可以在发展的快车道上大胆前行。尽管这些前辈们在专业成就上难达总师的高度，但他们个个是自己本职工作里的总师。他们，平凡而不甘平庸，用钻研来诠释称职。
“把简单的事情做好，你就不简单;把平凡的事情做好，你就不平凡。”今天我在这里提到的每一个人，他们在自己平凡的岗位上忠于职守、克己奉公，用自己的勤奋、热情、执着和钻研来表达着对称职的理解，诠释着敬业的内涵。正是在他们无声而有力的影响和感召下，我才能够完成从一名大学毕业生向一名航空人的转变，逐渐成长和成熟起来。
人们常说，一滴水珠，能够折射太阳的光茫，一朵浪花，能够汇就大海的宽广，而一张0。1毫米的纸，在对着51次之后，其积累的高度将会超过地球到太阳的最远距离。亲爱的同事们、朋友们，所有崇高的事业，都源于不懈的坚持，始于平凡的努力。让我们用青春、用智慧、用热情、用汗水，共同践行社会主义核心价值观，共同履行“航空报国、强军富民”的庄严承诺，共同铸就强度所辉煌灿烂的美好明天!
谢谢大家!
榜样出色演讲稿
参天古树是小花小草的榜样，翱翔的雄鹰是小雀的榜样，凌云的高山是碎石的榜样，汹涌的大海是缓缓溪流的榜样。而我的榜样则是一位身边普普通通的同学，小学毕业近一年了，我的脑海中还时常浮现他在操场上奔跑的身影。
他曾是我们班跑得最慢的同学，体育老师对他的评价是：无体能，无意志，无动力。说他没有一点儿上进心。可在快毕业的那段时间里，他却向我们全班证明了：只要能够积极进取，不怕自己技不如人。
一次体育课，老师让我们准备毕业的长跑项目，简单地提出了要求后，老师依旧让这个“不知悔改的倔驴”在花坛边坐着，让其他同学开始跑。同学们望着他，眼里满是嘲讽，有人小声说：“你看这个大胖子，也不知道他以后怎么办啊!”“去日本当相扑选手比较合适!”另一名同学附和道。话音刚落，大家哄然大笑。他在一旁眼睛直直地望着我们，脸上没有一丝表情。
长跑的人群里没有他，那低矮的花坛边只有他一个……。
从此，他格外地爱跑步，他下课跑，回家跑，只要能跑的地方，他都会跑，正是因为他的不服输，他及时地醒悟。大家对他逐渐改变了看法，毕业时，体育老师对他的评价是：不服输，改变了一个从前自甘堕落的你。
这位小学同学，我和他现在还保持着联系。偶尔看一眼毕业照，那个站在后排的小胖子，始终提醒着我：任何时候，只要不服输，拥有不断进取、奋发图强的意志，就会令人刮目相看，博得他人的敬佩。
榜样演讲稿
尊敬的：
古代女性美，第一肤色，曾有：“妇人本质，惟白最美。”其次是眉眼，赞为“柳叶细眉，明眸慧眼。”再次便是手足，手以纤纤玉指为最美，圆润白皙，嫩柔尖细，线条柔美。纤纤指细巧，玉指是指美人的手指，而纤纤玉指是旧时形容妇女的手细巧而柔美，“娥娥红粉装，纤纤岀素手。”“腕白肌红玉笋牙，调琴抽线露尖斜。背人细掂垂胭鬟，白镜轻匀衬脸霞。”都是赞美手的诗句。那日，我路过楼下美妆吧，“姐姐，给你做个指甲吧?”一个娇柔的声音传来，寻声望去，是一个美甲的小姑娘，我坐下来伸出双手，同时我也看到了小姑娘满脸的惊讶：“姐姐你的脸白皙圆润，怎么你的手跟你的脸不相配呀!”我没有生气，反而露出了自豪的笑容——因为我是护士!
护士的手平凡而普通，而且每天被各种消毒液和清洁剂一次又一次侵蚀着……这双手没有纤纤玉指般的美，却有着拯救生命的伟大!
在急救室护士的手在患者身上争分夺秒、一刻不停：贴电极片连接心电监护，接通氧导管吸氧，寻找血管建立静脉通路，用尽双手所有的力量做胸外按压···挽救生命，这双手的功劳功不可没!
病室中，护士的手铺好病床，使患者感觉到清新、整洁、干净、舒适;走廊里，护士的手搀扶病人，指导进行后期的康复治疗、功能锻炼;病床旁，护士的手监测体温、脉搏、呼吸、血压，及时掌握病人病情，为他们施行酒精擦浴、导管吸痰、血压监测等以解除病痛;日常护理时，护士的手又带给病人清洁：擦洗口腔、洗梳头发、剪指甲、床上擦浴、按摩压疮部位等;患者被病痛折磨时，护士的手又担负起解除痛苦的重任：伤口换药、导尿、灌肠、留置胃管、输液、手术等等;当病人不幸离世界远去家属悲痛时，当患者就医遇到困难痛苦绝望时，当老年患者“久病床前无孝子”寂寞孤独时，护士的手用一个小小的抚触、握手，以及它们微小的力量，就可给患者及家属以鼓励、安慰、支持、心理疏导;当忙完了手头琐事，坐下来的时候，护士的手又在刷刷不停的书写各类护理文书，以便及时了解和全面掌握病人情况。
产房是迎接新生命的地方，在这里护士的手托起一个又一个新的小生命，迎接可爱宝宝的到来;在婴儿室，是宝宝的乐园，他们在享受着护士阿姨的双手为他们沐浴、做婴儿抚触，婴儿抚触时，护士的手游走于婴儿娇嫩的皮肤之上，看到宝宝一声不吭、满足的样子，这双手是最有成就感的!
护士是天使，这是一个多么好听的名字，但在这背后，却是工作的普通、平凡，又累、又脏。在护理岗位工作多年的我们，为人妻，为人母，谁不想拥有属于一家人的轻松假日?谁不想追逐彻底放松身心的安逸舒适?谁没有几分宣泄情绪的率真脾气?谁没有一点相夫教子的如水柔情?但是，我们不得不作出牺牲。我们把清纯的少女时代留在了弥漫消毒水气味的走廊;我们将炙热的青春年华留在了充满病痛呻吟的病房;在白色的氛围中，我们送走无数个宁静的夜晚;在爱人的期待和孩子的埋怨中，我们把自己奉献给一个个伤痛的患者。没日没夜，没年没节，我们早已处之泰然;误解责难，委屈心酸，我们早就习以为常。我们无怨无悔。因为我们知道，医护肩负的是救死扶伤的责任，承载的是患者及社会的寄托。
护理学的开创者，南丁格尔，她的护理精神“燃烧自己，照亮别人”。她在克里米亚战争中抢救伤员的动人事迹，鼓舞了一代又一代的护理人员。每晚她都要提灯去巡视病区，后来，他被誉为“提灯女神”，也就是用她的充满爱心和责任心的双手提着那盏油灯，把微弱的光带给患者，使他们感觉到希望!
beyond乐队有一首经典曲目《真的爱你》，有几句经典歌词：“无法可修饰的一对手，带出温暖永远在背后……”这首歌是写给母亲的，而此时，却要将这首歌唱给天下护士姐姐妹妹，歌颂她们勤劳的双手、朴实的双手、伟大的双手。虽然不及纤纤玉指般的美丽，却可及拯救生命的伟大!
谢谢大家!
学榜样演讲稿
我是xxx，今天我给大家带来的是一段关于榜样的故事。
大屏幕上的这个人，正是我今天演讲中的主人公，第一次见到他是在山西307项目，我们的入职见面会上，有人介绍道“测量的标杆一立，他就乐”就是这样一段幽默的介绍让我深深的记住了这个含蓄内敛的人，他就是我们的测量队队长——历泽乐。
他话不多，一口浓重的湖北口音，但是态度总是很谦和，他从不抱怨，只是坚韧不拔的奋勇向前；他也从不标榜自己的卓越不凡，却能在平凡的工作中不断发掘、创新；他平凡的可以随意淹没在人群中，让你记不清他的样貌，但是却始终记得他行色匆匆的身影，就是这样一个平凡的人，却在他的岗位上践行着一种认真执着的精神，坚持不懈的作风和标新立异的态度。
20xx年初，历泽乐带着他的测量队来到了山西省娘子关镇，这个位于大山深处的地方，那时的307项目还是一片荒芜，有着阻挡前路的高山，和无法逾越的险壑。而摆在历泽乐面前的却只有一条路，那就是翻山越岭，也要把红线放出来，对于测量工作者来说他深知“点在哪里，标杆就得立在哪里”的道理。然而大山也毫不留情的考验着这位经验丰富的测量队长，他早已记不清翻越了多少座山，跨过了多少条河，也记不住磨破了多少双鞋子，有时候为了一个标高就要走上大半天的山路，经常能听他说起“早上的山路最难走，露重地滑，稍不留神，就会摔倒，下面就是万丈深渊，中午的太阳又最毒，直直的晒在光秃秃的山上，真叫人睁不开眼……”。但是为了项目的如期进场，他从未放弃，摔倒了，爬起来再继续前行，就这样他带领他测量队，穿越在山脉之间，把红旗插遍了整个项目全线。多少人因为承受不住测量这份工作的辛苦，选择了离开，而历泽乐却乐在其中，他享受着征服每一处标高时的成就感，和在大自然中挥洒汗水的豪情。现在他的徒弟都有了徒弟，而他却多年如一日，用他的执着与热情，兢兢业业的工作，为项目立下了汗马功劳。也让我们更加深刻的认识了这个平日里沉默寡言，略显害羞的人。
拿到这个演讲题目的时候，我想了很久，榜样是什么？他可能是一个人，一种精神，一种态度，甚至他就是一句话，但不管他是什么，他都拥有一股能够推动我们向前的正能量，而历泽乐恰恰就是一个具有这样正能量的人。在这个浮躁的世界中，多少年轻人总是想走的太快，想要的太多，于是他们不断的抱怨、不断的选择，又不断的放弃。然而当他们迷茫，不知所措的时候，可以回头看看，或许在他们的`身边就有这样一位前辈，他就像一杯绿茶，沉静却不失风味，他用他的坚持不懈赢得着别人的尊敬与赞赏，他又像一杯白酒，伴随时间积淀出历久弥香。他用他醇厚的品格感染着我们向前迈进！
20xx年，这一年，是考验山西307项目的一年，也是考验历泽乐的一年，项目从初始测算的亏损项目，要达到最终竣工验收时的扭亏为盈，项目全员都在为此寻找突破口，历泽乐更是夜以继日的工作，从图纸工程量复查，到现场实际测算，哪个位置应该增设防护，哪个位置存在偏差都在他的脑子里。这一年，为了完成现场工程量签认他经历了无数次与业主据理力争的谈判；这一年，为了争取一项盈利性变更，他不知去了多少次现场，核算过多少遍数据；这一年，他成功完成变更几十项，累计变更金额近千万；也是这一年，307项目荣获公司项目杯成为了扭亏为盈的典型项目，历泽乐也被评选为企业优秀员工；然而荣誉的背后，是他一次次满怀愧疚的向家人道歉，他错过了年迈的父母的生日，错过了儿子的相亲，也错过了陪伴妻子的时光；但是他却见证了307团队的辉煌，这付出，代表着他对项目的责任感和使命感，代表着他对这份工作的无私奉献。
榜样演讲稿
家里有个年纪上了九十的太婆，她是外婆的妈妈，满头银发，穿一件灰色的短衫，很是朴素。她因为骨质疏松躺在床上，一躺就是四年，是外婆辛苦地照顾，方使太婆寿比南山。
“嘣”地一声，电饭锅的键跳了起来，粥煮好了。外婆拿起碗，盛上粥，送去太婆房间。舀起一瓢，先放到嘴边吹凉了，再用舌头舔一舔，确认不烫了才送进太婆嘴里。如此重复，外婆早就累得头昏眼花了。
但是外婆还没有休息，吃了早饭，她有自己的活动，去打门球，或是去教堂做礼拜。
中午一回到家，外婆又开始忙碌，烧菜烧饭，好不容易坐上餐桌，便听见房间里传来“哎——来!”的微弱喊声，外婆连忙放下手中的饭碗，冲进房间替太婆换完尿片，然后才安心地上桌吃饭。
吃完午饭，外婆又开始洗衣服。
晚饭也是如此。不同的是，吃饭的人多，外婆忙不过来，我也参与到其中帮忙。等外婆把太婆喂完，我们才开始一起吃晚饭。我们饿一会儿也没关系，因为外婆总是把孝敬老人摆在第一位的。
天一擦黑，外婆便给太婆擦洗身子，换好尿片，早早地上床睡觉了。听妈妈说，有时半夜都得起来几次呢!
现在的外婆，已经年过六十了。与四年前截然不同。不仅头发白了许多，皱纹也多了深了，脸上甚至还有了老年斑。我还真有点舍不得，提议请个保姆，外婆说：“我怎么能把照顾我妈妈的事交给外人呢?”
这就是我的外婆。她四年如一日地仔细照顾太婆，空余的时间她去运动、去教堂，非常乐观、开朗，真是我们的榜样!