培训心得是一个记录自己成长轨迹的方式，可以让我们在不断反思中不断成长。接下来我会分享几篇写得很好的培训心得，希望大家能够从中受益。
体育培训心得
有幸参加了第七期全国体育传统项目学校体育师资甘青宁培训，由衷感谢甘肃省体育局，兰州城市学院为我们提供了一个很好的学习提高的机会，期间我们倾听了好多专家学者的指导，他们运用鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，让我们开阔了视野，虽然不能说通过这短短的几天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟，我感触最深的是“责任”。现将我的学习心得小结如下：
此次培训的主要内容有：青少年运动训练方法与手段；国外学校体育概况；加强心理训练挖潜能促发展；运动竞赛理论与方法；国内外青少年体育政策解读；青少年运动员生理机能评定。通过5天的学习，我也深深感到自己的理论水平、知识结构、综合素质和优秀体育教师还有很大差距，但通过这次洗脑我有决心、也有信心在以后的工作实践中更加努力，不断完善自我。在今后的教学中，我想我要做的是：
第一，自我反思。整理好自己以前的相关资料，从以往的实践中总结经验得和失。
第二，加强学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠，知识是财富，人生旅程是财富，教学经验、过程与感悟更是财富。我要好好阅读老师们推荐的业务书，并运用到实践中。第三，学会交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。特别是和学生和家长的沟通，是我今后一定要加强改进的。
我作为一名省级游泳体育传统项目学校的教练员，用科学的理论与方法指导青少年业余运动训练的重要性和必要性。虽然讲座不能使我成为运动训练的专家但是通过教授的讲座为我以后的学习与训练指明了方向。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法、训练手段，在今后的教学之路上我将以此为契机，把握新理念，全身心地投入到学校体育的教学中去。培养学生朝着终身体育方向发展，使他们一生受益。
学习是为了更好的工作，所以我要把这些天学习的理念带到今后的工作当中去，从而不断的提高自己的业务水平。还要在开展学校体育工作中争取得到领导的重视，得到班主任的支持，经常和体育组的其他教师进行交流、探讨。在教育教学方面，课前做到熟悉大纲、钻研教材、针对所教学生特点写好教案、备教学目标、备学生的心理状态和所需求的愿望、备符合学生特点教法、备本学校场地器材以及所处地区天气的特点。在训练课堂上做到优质施教，牢固树立面向全体学生的观念，促进学生身心全面发展的观点，让学生生动活泼主动发展的观念。课堂保持师生和谐的气氛，应注意体育基础知识的传授，让学生能用体育的专业知识去理解体育的内涵，掌握体育锻炼方法，提高运动能力，最后达到精英的'培养和输送，并为他们在终身体育锻炼中起到积极的主导作用。
总之，参加此次培训让我受益匪浅，提高了认识，净化了思想，虽然过程是紧张而又辛苦的，但身心是愉快的，因为收获了很多高层次的专业知识，在思想认识上得到了很大的启发，在参与中也学到了很多实践运用的方法。这些知识和方法将会对我今后的体育教育教学起到很好的指导作用。但培训同样也让我看到了自身存在的很多不足之处，需要在加强理论学习的同时，勤思善思，进一步更新教育教学观念，改进教育教学方法，提高自身体育专业能力和教学水平，更好的为学生服务，为成为一名合格的优秀的体育传校教师而奋斗。
学时体育培训心得体会
近年来，随着人们身体健康意识的增强，体育培训的需求也越来越大。为了提升自己的体质和技能，我报名参加了学时体育培训课程。在这段时间里，我深刻体会到了体育培训的重要性和收获了许多宝贵的经验。下面我将结合自己的亲身经历，总结出学时体育培训的心得体会。
首先，学时体育培训对身体健康的影响不可小视。体育培训课程包括了各种各样的运动项目，比如篮球、足球、游泳等。通过长期坚持这些运动，我感到自己的耐力、力量和灵敏度都得到了明显提升。尤其是在篮球训练中，我不仅从中提高了对篮球技术的理解，还培养了团队合作精神和集体荣誉感。此外，体育培训还能锻炼心理素质，通过与他人的较量和竞争，我逐渐克服了自卑、紧张等负面情绪，增强了自信和自尊心。
其次，学时体育培训对塑造良好生活习惯也有积极作用。体育培训课程要求学员按时参加训练，遵守纪律，保持良好的生活习惯。在这个过程中，我养成了定期锻炼的习惯，每天都会抽出时间进行体育活动。长期以来，我感到身体变得更加强健，精力更加充沛。同时，遵守纪律的要求也让我变得更加自律和有条理，这种习惯不仅在体育培训中受益，而且对学习和生活中的其他方面都有着积极影响。
此外，学时体育培训的另一个重要收获是结交了许多志同道合的朋友。在体育培训中，我们一起训练、比赛，相互激励，形成了紧密的团队关系。在团队活动中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了团结与合作。这些正能量的朋友给了我很多鼓励和帮助，也为我的成长和进步提供了很多支持。和他们一起度过的时光，令我受益匪浅。
最后，学时体育培训还激发了我的潜能和挑战自我的勇气。在训练和比赛中，我时常遇到各种困难，需要不断挑战自己的极限。通过这些挑战，我不仅突破了自己的认知边界，也发现了自己的潜能和潜力。这些经历让我相信，只要努力奋斗，没有什么是无法克服的。同时，这种勇气也在生活中起到了积极的推动作用，让我能够勇敢面对各种困难和挑战。
总之，通过参加学时体育培训课程，我深刻体会到了体育培训对身体健康的重要性，也收获了许多宝贵的经验和体验。体育培训不仅帮助我提高了身体素质和技能水平，还培养了我严谨的纪律观念，塑造了良好的生活习惯。更重要的是，通过团队合作和与朋友的交流互动，我得到了很多的鼓励和支持，也激发了自己的潜能和勇气。通过这段体育培训的经历，我坚信只有用心去做，坚持不懈，才能在未来的人生道路上取得更大的成功和成就。
体育学时培训心得体会
近年来，体育学时培训在我国逐渐受到重视。这是一种推广普及体育知识和培养体育兴趣的方式，通过参加培训，学员们可以在短时间内获取丰富的体育知识，提高身体素质。在我参加体育学时培训的过程中，我收获了很多，下面将从培训内容、培训形式、培训效果、培训启示以及自我理解五个方面，对我的心得体会进行总结。
首先，培训内容非常丰富多样，包括体育理论知识、体育技术训练、体育心理素质等多个方面。在理论知识方面，培训老师深入浅出地为我们解读了体育相关的学科知识，比如运动生理学、运动心理学等，让我们对体育运动有了更加全面深入的了解。在技术训练方面，培训老师亲自示范和指导我们如何正确锻炼身体，提高技术水平。此外，培训还注重培养我们的体育心理素质，通过一系列活动，调整我们的情绪，提高我们的团队协作能力。
其次，培训以多种形式进行，如课堂教学、实践操作和讨论交流等。课堂教学主要以培训老师为主，通过讲解和示范，为我们传授知识。实践操作是培训中非常重要的一环，我们需要亲自动手，通过实际操作来学习技能。在这个过程中，培训老师也会给予我们指导和帮助。讨论交流是培训中的重要环节，我们可以和同学们一起进行讨论，交流彼此的学习体会和心得。这种学习方式非常有效，有助于加深我们对体育知识的理解和记忆。
再次，体育学时培训的效果非常显著。在培训结束后，我们不仅在知识和技能方面有了突破性的提高，还培养了积极乐观的体育态度和健康的生活方式。我们可以更好地管理自己的身体，不仅感觉到了身体的变化，同时也学会了如何保持身体的健康。培训对于提高我们的体育水平有着非常重要的意义，也为我们今后参与体育运动提供了更好的条件。
此外，通过体育学时培训我得到了一些启示。我意识到体育是一个终身的学习和发展过程，而不仅仅是在学校里进行的体育课程。在日常生活中，我们要保持良好的体育习惯，坚持锻炼身体，提高自己的运动能力。同时，体育也是一种交流与合作的方式，我们要积极参与体育活动，与他人一起团结合作，共同进步。
最后，通过这次培训，我对体育有了更深入和全面的认识。体育让我变得更加健康快乐，带给我无限的活力。我深深感受到，体育不仅是一种活动，更是一种生活方式和精神追求。通过学习体育知识和培训技能，我相信我能够更好地参与到体育运动中去，让自己变得更强大。
总之，体育学时培训给我带来了很多收获，让我对体育有了更深的认识和更高的热爱。我相信，只要我不断学习和努力，将体育融入日常生活中，我就能够享受到体育所带来的种种好处，并成为一个更健康、更快乐的人。
24学时培训心得
20xx年8月的尾声，我有幸参加了温州市教师教育院为经开区老师举办的“基于核心素养的小学数学单元整体设计”24学时培训，聆听了雷祖听、符玲利、陈加仓等名师的精彩讲座。通过几位老师精彩的讲座和分组讨论参与活动，我更进一步了解了最新的教材教法的发展方向和目标，使我的教育教学观念进一步得到更新，受益匪浅。
什么是单元整体设计？以我的理解就是在进行教学设计时，对整个单元的教学内容有一个整体的把握，理清单元中各个课时的教学重点、难点内容，并将相似内容或有紧密联系的内容进行有机整合和归类，对单元整体教学目标、教学任务、探究方法及数学核心素养点进行统一安排和细化，最终进行统一性的教学。
进行单元整合后，单元知识内容和结构更加紧密，因此要求教师对课时安排进行重新划分，在划分时要将时间向重难点内容倾斜，将有联系的内容进行有效合并。单元教学的课时少了，那么自然就有时间对学生开展数学拓展的'学习和数学文化的渗透，进一步提高学生学习数学的兴趣。
单元整体教学的思想，让我们教师能够站在一个较高的角度去看待单元教学内容，而不是以往的孤立的一个一个知识点。单元整体教学的提出，老师在教学时要从整个单元乃至整个小学阶段，对学生的数学发展这一高度去考虑，老师就要至少对整个小学阶段的教学内容整体把握到位，所以也促进了老师平时的学习，加强了老师对教学的研究。
当然我也有一些困惑尚未解决，某些单元对整合点的把握不够准确，如何顺利的过渡整合点，整合后课堂教学能否让后进生学有所得，不同层次的学生该如何把握，多出的课时的教学内容该如何确定和把握等等，希望在后续的学习和实践中能有所进步。
90学时培训心得
8月20日开始到今天9月30日，我非常荣幸的参加了在县研训中心举行的历史与社会教师90学时的培训，在这段时间里聆听了许多专家和名师的报告、学习到了很多先进的教育理念和教学经验。在培训中，使我想到了一些从未想过的问题，发现了自己的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。通过听讲座和学习交流使我从教学思想到教学技能、教育科研能力、教育新课程理念上都得到了很大的提高。
这次教师培训，为提高教师的自身水平提供了良好的平台，为了加强基本功，我要不断地给自己“充电”，这样才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。我对这次培训很满意。虽然从教9年，与很多同行一样，在工作中，很大部分精力都集中到教学这一块，一直认为在教学上兢兢业业、埋头苦干、能出成绩的教师就是好教师。随着培训的深入，我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。
此次培训与以往的教师培训不同，不单单在理论上有依据、在实践中有实例，而且又能从实践中回到理论，找到焦点，指导实践，进行操作。在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平，让人信服。对自己在今后工作中发现自己，完善自我有着深刻的意义。通过这次认真的培训和自己的努力学习，我感到收获很大，现将自己的心得和体会写出来与大家分享。
一、教师是课堂的主人。
教育方法、教学手段如何运用，教育资源的开发利用与否，全在教师本人，而不在学校和领导。即教师既可以在课堂上让学生欢天喜地、山欢水笑的学习，也可以让学生在课堂上呆若木鸡、愁风恨雨的备受折磨;教师既可以培养天才，也可以造就傻子和畸才。这就提醒我们：不要期待学生拥有成人那样的行为举止，或者不应该像教育成人那样去教育学生。如果那样去做，学生在学习中不但不会得到他们本应该拥有的快乐和幸福，反而会增加他们的心理健康问题和学业不良。
因此，我们在今后的教育教学中一定要牢记：“无论教师在做什么，学生都在注视着你”这条格言，它既反映着老师对学生的影响以及榜样作用，同时也反映着学生的尊重、责任、义务和权利是从观察中学会的。不同的学生有着不同的文化环境、生活氛围以及家庭背景，也有着不同的学习方式和个性特征。当一个教师放下所谓的“师道尊严”的架子，有意识的解除那些世俗的“权力”，而去适应各种不同的学生时，他就会发现学生是多么的聪明和可爱。通过培训和实践使我发现：运用友好、温和、机智、灵活的方式与学生达成一片，以“导演”、“伴奏”、“演员”的身份来教育和引导学生，是教育成功的一种最有效的方式方法。
二、让教育观念得到更新。
通过集中理论学习，使我们逐步更新了教育教学观念，教师的专业素养想得到发展和提高，一定要善于思考、勇于实践、不断反思提炼总结。如果一个教师仅仅满足于获得的经验，而不对经验进行深入地反思。那么，即使是有20xx年的教学经验，那也许只是一年工作的20次重复。了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。对学生的心理有了新的认识。特别是为我今后教学科研指明了方向和道路。专家们深刻独到、通俗易懂、旁征博引的讲解，使我对以后的教学有了更充分的理论依据，对如何作一个合格的教师充满了自信心。
三、对高效课堂的认识更深。
通过听取陈海峰老师的展示课，使我对高效课堂有了更深入的认识：节奏快、容量大、方法多、面积广、活力强、效率高、效果显。基于新课程如何设计对话和阅读类型的教学，这次培训给了我很好的答案。解决了我多年的迷茫和困惑。在以后的教学中，我将大胆的在课堂中引进新思路、新方法解决课上的问题。课堂上及时根据课堂情况调整教学环节与教学思路，组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛。课堂语言做到简洁明了，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣。课堂上注意培养学生学习的积极性，激发学生参与的主动性，使学生由教师教学变为学生乐学、愿学、自学，让学生更好理解知识和运用知识。为了不断提高自己的专业水平，我将积极参与各级的听课、评课活动，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
培训后在工作中的打算。
1、把我受到的培训，好好研究，反思自己的教学活动，找到改进的方法和途径。
2、利用本次培训成果，积极开展学科教学活动，探讨新的教育理论，新的教学模式努力形成自己独特的教学风格和特色。
今后，我将一如既往，踏踏实实地继续学习，不断更新教育理念，提高个人信息素养，多学习相关的知识，争取更加有效的为教学工作服务。
体育学时培训心得体会
体育学时对于一名运动员来说是非常重要的，通过系统的学习与训练，可以提高运动员的竞技水平。前段时间，我参加了一次体育学时培训，获得了很多宝贵的经验和知识。在本文中，我将分享我的学习心得和体会。
首先，在体育学时培训中，我们学习了许多基础知识和理论。例如，我们学习了许多运动科学的理论知识，如肌肉生理、运动生物力学等。这些知识让我对运动的本质和原理有了更深入的了解。通过学习这些理论知识，我能够更好地调整自己的训练方法和技术动作，从而提高我的运动表现。
其次，在体育学时培训中，我们进行了许多实践操作和训练。训练过程中，我们先由专业教练进行示范，然后我们跟着教练一起实践。通过实际操作，我能够更直观地感受到不同训练方法的效果和不同技术动作的要领。此外，培训中还设置了一些比赛和较量项目，这让我有机会与其他运动员进行交流和切磋，加深了对自己实力的认知，也激发了我的竞争欲望。
第三，在体育学时培训中，我们还进行了体能测试和评估。这些测试项目包括力量测试、耐力测试、敏捷度测试等。通过参与这些测试，我能够了解自己在不同方面的体能水平，找到自己的差距和不足之处。同时，这些测试结果也为我们提供了科学的数据和指导，让我们能够更有针对性地制定训练计划和目标。这些体能测试，不仅让我认识到训练的重要性，也激励我要不断努力，争取提高。
第四，在体育学时培训中，我们不仅学习了运动技能，还学习了一些心理素质的培养方法。运动竞技不仅仅是技术的比拼，心理素质的稳定同样很重要。我们通过学习心理训练的方法和技巧，如正向思维、自我调节、目标设定等，提高了自己的心理素质。在实践中，我能够更好地控制自己的紧张情绪，提高抗压能力，并将这种心理素质应用到比赛中，取得了明显的效果。
最后，在体育学时培训中，我们学习了团队合作和沟通的重要性。一支有默契的团队是成功的关键。在培训过程中，我们进行了很多团队活动和合作训练。通过与队友的配合和沟通交流，我学会了倾听和理解，学会了信任和支持。这种团队合作和沟通能力不仅在训练中起到重要的作用，也能够在生活中帮助我们更好地与他人相处。
总之，参加体育学时培训是我一次非常宝贵的经历。通过这次培训，我不仅学到了许多理论知识和实践技巧，更重要的是，我认识到了自己的不足和需要改进的地方。我相信，只要我在日后的训练中努力实践所学，并不断总结与改进，我一定能够取得更好的成绩和进步。
90学时培训心得
为期两个星期的英语培训即将接近尾声，回味这几天的学习，感受颇多。
王燕老师的故事教学的时间与思考，使我得到了不少的精神灌溉，让我对日后英语课堂的设计有了不同的认识，多多摸索，然后逐渐找到感觉，让学生也慢慢身临其故事情境，找寻支点重新建立对英语学习的热忱;孙巧玲老师的讲座，独具匠心，内容丰富，让我认识到备好一节课真的需要很多的努力，每备一节课前，都要熟悉教材甚至在这节课之前的所有旧知识，这样备起课来更加自然也会显得饱满不少。黄海丽老师的英语论文讲座，不枯燥，让我听得津津有味，也让我重新审视了自己，偷懒惯了，想当然地认为论文太难，与我无关。现在我突然意识到其实自己用心做这件事，其实也不会太难，讲座中她的小故事也让我受益匪浅，比如卖猪肉的故事，不会刻意多称点肉从而多赚点钱的摊主回头客越来越多，所以他卖出的猪肉总是比别人多出好几倍;把学生当成一块布，把自己当成裁缝的例子也印象深刻。这样的老师是我向往变成的，所以告诉自己：加油!还有张国荣老师的教育科研选题与方案设计;金玲雅老师的诸多建设性建议与见多识广的眼界;江晨老师的实用简笔画教学;邵灵玲老师的语境教学的有效学习。每位老师的独到见解，让我渴望而不可及，非常荣幸，让我坐下聆听。学到许多，希望今后自己真的可以将这些理念用起来，不枉费光阴的流逝。
长达三天的听课，也使我更加有冲劲了，每位老师的努力，都是我们无法预见的，为了她们自己的一堂展示课，她们辛苦了许久，所以，我们才有幸享受到了这顿精神大餐。说起感受，我最喜欢她们从容不迫的上课教态，自然、大方，非常沉稳。以后真的要在教学设计，课堂教态中多下功夫了，说来惭愧，我现在的备课都是非常散，不够集中，所以有时候我的课堂，我自己都不知道自己在上什么?更何况学生了。
我会在这之后，多加反思，争取蜕变，变得让学生更加喜欢，同时也让自己可以更加充实，不再浑浑噩噩，没有目标，没有方向。大声对自己说一声：你行的，所以你要努力。
体育培训心得
20xx年xx月xx日，在我校举行了校内体育教学说课和优质课比赛，参加展示课的教师都是来自我校的体育教师和班主任，通过观摩了这次展示课，我收获很大，给我留下很深的印象，让我清晰地认识到小学体育教学的发展趋势。
一、观摩了这三节小学体育课，他们很具有代表性，有的是教法新，教法活为代表的，有的在器材开发上有创新，打破了常规器材的运用，让一些较少见的且更加适合儿童体育活动的器材运用到了课堂，使课堂更安全更有趣，他们克服场地小，器材少的困难采用多形式的教学，自制器材的运用，让我们耳目一新，甚至还有把我们丢弃的废纸片，纸箱，塑料瓶子，泡沫板运用在教学中，我认为这都是我们老师用他们的智慧，用他们的行动谱写一堂堂孩子们喜欢的课。
二、教学中老师培养学生的兴趣。小学体育让孩子们学得有趣，学得开心，感觉好玩，这更有利于教学目标的达成，因此很多老师在这些方面下了很大的功夫，情景引入就是一大亮点，根据学生的年龄特点，采用不同的情景，会让课堂生动有趣，如低段的跳跃部分的教学，采用了《青蛙捉害虫》，学生的协调性练习，老师用《森林爬行运动会》的情景引入，新课程标准告诉我们，让课堂生动有趣，情景的引入更适合孩子们的学习特点，让孩子们学习更加投入。
三、很多老师在教学中，能引导学生进行自主探小组合作学习。很多教师并不是把本节课的教学内容喂给学生，而是不断引导学生自己尝试摸索，最后得到新知识，这样不仅能让学生牢固地掌握本节课的教学内容，更重要地培养了学生自主探究能力，为学生自主学习和终身学习打下了坚实的基础，小组合作学习在这次观摩课中也有所体现。有的老师在教学活动开始时，就将学生进行分组，有的教师在教学活动中，让学生分组完成学习任务，同组学生互相帮助，互相评价，利用小组优势学生帮助弱势学生的方式解决学生水平参差不齐的问题，以利于全体学生共同学习共同提高。
四、大部分的.教学设计都把音乐和体育进行了有机的整合，各学科的整合在体育教学中，给学生美的感受，会给孩子们留下深刻的印象，整合首先一定要恰当，要科学，要有效，无效的整合会适得其反，在我们体育教学中，不仅让学生掌握，一定的运动技能，培养孩子们会学习，能学习，还要让孩子们在运动中感受体育的“美”。在这次教学观摩中，我们清晰地看到老师们在示范的时候那种肢体动作的美，老师在组织教学中，那种贴近体育本质的语言美，老师在带孩子们走进大自然的时候，孩子们会感受到大自然的美，当孩子们在和老师一起放松的时候，他们会感受到优美动听的音乐美……其实各学科都会有“美”的内涵，这次无论是上课的教师，还是观摩的教师中都不乏教学能手和技术高手，可贵的是一些观摩老师在课后和上课老师对课进行研讨交流，大家都能在互动中互相学习，取长补短。
学时体育培训心得体会
第一段：介绍学时体育培训的背景和意义（150字）。
学时体育培训是一种针对学生的全面发展而设计的培训方式。体育活动不仅有助于保持健康和身体素质，还能培养学生的团队合作精神和领导能力。然而，由于学生在课程和其他活动中的时间限制，他们可能无法获得足够的体育锻炼。因此，学时体育培训的实施对于学生的身心健康和全面发展至关重要。
学时体育培训不仅可以提供足够的锻炼时间，还可以为学生的发展提供丰富的机会。在体育课堂上，学生们可以通过参与各种不同的体育项目，发展他们的身心素质和技能。例如，通过进行球类运动，学生们可以提高他们的协调和集中力，培养他们的团队合作和竞争精神。此外，学时体育培训还可以为学生提供参加各种比赛和运动会的机会，锻炼他们的勇气和决心。通过这些活动，学生可以学习如何应对挫折和失败，并从中汲取力量，不断进步。
第三段：学时体育培训的挑战和解决方法（300字）。
然而，学时体育培训也面临一些挑战。首先，时间是一个重要因素。学生们已经面临着大量的课业压力和其他额外活动，所以很难安排足够的时间来参加体育培训。其次，资源也是个问题。一些学校可能没有足够的运动场和器材，无法提供多样化的体育锻炼方式。为了解决这些问题，学校和教育部门可以采取以下措施。首先，调整课程表，确保学生有足够的时间参加体育活动。其次，增加体育设施和器材的投入，提供更多的选择。此外，与社区和体育机构合作，共享资源和经验，也是一个解决问题的好方法。
第四段：个人体会与成长（300字）。
在参加学时体育培训的过程中，我深刻体会到体育活动对于个人的成长和发展的重要性。首先，我学会了坚持不懈的精神。在面对困难和挫折时，很容易放弃，但通过体育活动，我学会了奋力向前，并且发现自己的潜力和实力。其次，我培养了团队合作意识。在团队体育项目中，我学会了与队友沟通协调，互相支持。最重要的是，我学会了如何尊重对手和裁判的决定。在竞争中，胜利并不是唯一的目标，尊重和友谊也同样重要。
第五段：总结学时体育培训的影响和建议（200字）。
总而言之，学时体育培训对于学生的身心健康和全面发展具有重要影响。通过学时体育培训，学生们可以获得足够的锻炼时间，发展他们的身体素质和技能，同时培养他们的团队合作精神和领导能力。然而，学时体育培训仍然面临一些挑战，包括时间和资源的限制。为了解决这些问题，我们应该加强学校和社区的合作，共同为学生提供更好的体育培训机会。最重要的是，我们应该鼓励学生积极参与体育活动，发展他们的自信心和勇气，为未来的成功做好准备。
体育学时培训心得体会
体育学时培训对于体育教师是必不可少的一部分，通过培训可以提升教师的专业知识和技能。我近期参加了一次体育学时培训，这是一次非常宝贵的学习机会。通过这次培训，我收获了很多，对体育教育也有了更深刻的认识。接下来，我将分享我的心得体会。
第一段：培训内容丰富多样。
这次体育学时培训的内容非常丰富多样。首先，我学习了体育教育的基本理论知识，了解了体育教育的目的和意义。其次，我掌握了一系列实用的教学技巧，如如何设计合理的体育课程和教学活动，如何评价学生的体育水平等。此外，培训还组织了一些集体活动和讲座，让我们与其他教师进行交流和分享经验。这些丰富的内容让我在短时间内得到了很多新的知识和经验。
第二段：互动学习的好处。
这次体育学时培训采用了互动式学习模式，通过小组讨论、案例分析等方式来加强学员之间的交流和互动。这样的学习模式让我充分发挥了自己的主动性和创造性，我不仅可以从其他教师的经验和教学案例中学到很多，还可以将自己的思考和观点与其他人分享。在这个过程中，我不仅提高了自己的学习效果，还拓宽了自己的思维和视野。
第三段：实践教学的重要性。
培训中，我们不仅学习了理论知识，还进行了实践教学。实践教学是体育学时培训的重要环节之一，它可以帮助我们将理论知识与实际操作相结合，进一步提升自己的教学水平。在实践教学中，我们还可以实地观察和体验其他教师的教学方式和方法，从中学习到更多的教学技巧和经验。实践教学的重要性不言而喻，它可以帮助我们更好地应对教学中的各种挑战，提升自己的教育教学能力。
第四段：交流分享的意义。
除了学习知识和技能外，体育学时培训还提供了与其他教师交流和分享的机会。在培训中，我们可以与其他教师分享自己的教学心得和体会，也可以听取其他教师的建议和意见。我们可以从其他教师的成功经验中汲取灵感，也可以通过与其他教师的交流推动自己的进步。此外，通过与其他教师的交流和分享，我们可以建立起一个良好的师资力量网络，为将来的教学提供更好的支持和帮助。
第五段：培训对个人和职业发展的影响。
这次体育学时培训对我的个人和职业发展产生了积极的影响。通过培训，我不仅扩展了知识面，提高了专业素养，还锻炼了团队合作和沟通能力。同时，培训还激发了我更深入研究体育教育的热情，使我对教育教学更加有自信和热爱。我相信这次培训对于我的职业发展是非常宝贵的，它会帮助我更好地应对教学挑战，提升自己的教育教学能力。
总之，这次体育学时培训是我职业生涯中的一次重要经历。通过培训，我不仅学到了很多新的知识和技能，还提高了自己的教育教学能力。我相信，这次培训对于我的个人和职业发展都有着深远的影响。我将继续不断学习和进步，为提高体育教育质量做出自己的贡献。
九十学时培训心得
我感谢幼教部门及幼儿园为我们搭建了这样一个很好的“充电平台”，短短的12天培训使我有了很大的收获。这次培训活动，进一步提升教师的教育教学水平，促进教师专业化发展水平的提高。本次培训中幼教中心为我们请来了几位优秀的教育专家给我们作讲座他们以他们深刻、睿智、幽默的见解和指导不时让我有豁然开朗的感悟，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新。在与学友们交流学习中，大家共同思考，发表自己的见解，在浓厚的研讨氛围中我也学到了不少东西，真是受益匪浅。下面我具体总结如下：
11月7日，培训的第一天。首先是王相荣教授为我们讲的《做一名懂法守法的幼儿园教师》所谓“学高为师，身正为范”，即教师不但要传授知识还要通过自己的言行和示范去塑造、教育学生。其中“育人”是师德的终极目标。孩子是祖国的未来，我们不但要传授知识和技能，还要塑造他们人格、教他们学会做一个积极向上的时代新人。教师是种特殊的职业，不但要以自己的语言去传授知识，还要以自己的榜样的作用去影响、感化、引导他们。
现实生活中，孩子接触的社会越来越复杂多样，而他们此时正是人格塑造的关键期。教师作为一个对他们影响颇为深远的角色，若能在各个方面去以身作则，会给学生以巨大的的启迪和激励，甚至使学生终生难忘。苏联教育家加里宁有句名言：“如果一个教师很有威信，那么这个教师的影响就会在某些学生身上永远留下痕迹。”教师是个特殊的、被赋予光辉责任的工作者，角色示范性是无法忽视和替代的，所以我们作为教师要在平时的工作中要展现良好的职业道德，奉公守法、爱岗敬业，在教学和平时的生活中做一个正直、富于爱心的人，从内心深处关爱学生，平等对待学生，真正地做到为人师表，用知识去传授、用言行去引导、感化他们。努力像陶行知一样去去为教育事业默默奉献自己，升华自己。
11月8日上午，刘宝贵教授为我们作了《3——6岁学习与发展指南》语言领域的理解与应用的讲座，刘教授以鲜活的案例使我的教育观念进一步得到更新。下午，王秀萍老师关于《音乐作品幼儿化处理与情境操作》讲座让我们身临音乐之中，体验到了音乐的魅力。
12月我们参观了杭州安吉路幼儿园及德清县的几所一级幼儿园，我们走入了美(环境之美)特别是杭州之行让我们为之震撼，环境材料如此丰富且能很好的利用到废旧材料，环保意识强烈，垃圾能分类收集。班级环境班班有特色，生活活动突显自主。早操丰富，运动量大，巧妙的将跑跳钻融合在一起，让我们眼前为之一亮。孩子是快乐的孩子，孩子是健康的孩子，是我们追求的方向。
时代不断进步，知识不断更新，教师必须树立终身学习的思想。自省之后我明白，作为一名教师，应不断学习，不断完善知识结构，不断充实自己。我们的知识内存是有限的，通过对专业知识和其它相关知识的学习可以增加我们的知识储备，以使我们在教师的岗位上会更得心应手。
记得最早的说法是“要给学生一杯水，自己先要有一桶水”。而今天，教师应有“一泓流淌不息的泉水”，我深切地感受到：必须应坚持“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”的终身学习的理念，只有不断地学习、更新观念和知识，不断地在实践中总结经验教训，吸取他人之长来补自己之短，才能使自己更加有竞争力和教育教学的能力。随着教学实践的增加，新问题、新矛盾也接连不断的出现，要想自己成为一名真正合格的教师，要学的东西还有很多很多，要走的路还有很长很长。所以，教师必须不断学习，从中总结更多经验，发扬优点，改进缺点，不断探索新的知识、教学方法和教学手段，提高教学质量，取得更好成绩。
这次参加了90学时的骨干教师专业发展培训，我感到很荣欣。虽然培训时间只有短短的6天，好像让我走进“秋天丰收的季节”，收获了以前没有“收获的知识和经验”。这次的培训活动分为六个环节：区域与环境创设、教科研abc、语言教学方略、幼儿评价方略、与课程共成长、科学安排幼儿园一日活动。在学习中深刻领会优秀教师的教学活动展示、认真聆听幼教专家的教育理念、教育意义等，具有渗透性、指导性、和发展性，我的培训细节如下：
12月5日，培训的第一天。首先是建德市电大教师进修学校举行的开班仪式，由进修学校校长徐军介绍培训的意义和培训学时的安排，实验幼儿园李小玲园长讲解了6天培训课程的具体安排时间。
第一节课，我们很荣幸而且也很难得，聆听了我们建德市幼教教研员沈巧英老师的讲座，关于《区域与环境创设》对我来说在工作中非常实用，沈老师把她收集的新颖而且有发展性的环境创设图片，她利用理论和图片相结合，图文并茂的给我们讲解，并一一展现给我们。
12月6日我们聆听了建德市实验幼儿园园长李小玲老师的讲座《教科研abc》。李老师结合生动的案例分析，案例观察，解决策略，反思等一系列内容进行展开，在感受教育教学过程中的问题，作出研究深刻领会其中的含义，并且李老师的讲解很有针对性，势必能提高教师自身的教育科研能力，让我们受益匪浅。12月7日，由杭州市名师汤肖丽结合幼儿园语言教学：咯吱一笑(观摩课)进行教学展示。并结合语言教学方略为我们作了精彩的讲座。
12月14日，由浙江省特级教师王芳与我们一起分享了杭幼师附属幼儿园的全国教育科学“十一五”规划重点课题-《幼儿园同伴关系发展的特点及交往能力培养策略》。着重讲述了“表扬与批评”，是教育的双翼，缺一不可。
12月15日，由浙江省特级教师汪劲秋与我们一起《漫谈教师在高品质教研中成长》，一同剖析了什么是高品质的教研，激发起教师教研的幸福感。
12月16日，由浙江省特级教师杨蓉与我们一起《科学合理安排幼儿园一日活动》，为我们讲述了“一日活动”链的简介，讲解一日活动链的含义、背景、依据与形态展示等。
体育培训心得体会
本学期的体育教学工作即将结束，回顾这本学期的体育方面的教育教学方面工作，有了很多的体会和认识，现总结如下：
一、在教学工作。
1、按《体育课程标准》和学生实际情况，制定学年体育教学工作计划，学期体育教学工作计划，备好课，写好教案。
3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。
4、每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。
5、积极虚心请教有经验的领导和老师，并查阅网上有关体育锻炼相关资料，做好笔记，钻研教学大纲，让理论和实践相结合，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。
二、提高和不足。
本学期的体育工作，本人在自己的工作岗位上取得了一些成绩，也有很多的不足之处，在以后的工作中还需要进一步的改进和提高，首先是要加强自己的体育理论水平的提高，由于自己不是体育专职老师，是一个半路出家的。深感自己体育理论知识的不足，除了向同行的有经验的体育教师虚心求教外，自己在网上也认真的查阅了很多体育理论知识，提高自己的体育教育教学水平。但是还不够，还要在今后的日子里继续提高。
学时
近年来，随着科技不断发展、社会进步，人们对于自身的素质提升越来越重视。为了跟上时代的发展步伐，提高自己的竞争力，许多人纷纷参加培训课程。而我也不例外，最近一次参加的培训课程让我深有所感。在这次培训中，我学到了很多知识，也有了一些心得体会。
首先，在培训课程中我学到了许多实用的知识。作为一名职场新人，我一直渴望能够提高自己的专业能力。而这次培训课程正好满足了我的需求。在课堂上，我学习了许多关于行业知识和实践经验的宝贵资料。这些知识无论对于我当前的工作还是未来的发展都非常有用。通过培训，我不仅了解到了一些行业的最新发展动态，还学习到了一些实用的工作技巧。这些知识不仅扩宽了我的视野，也提升了我的工作能力。
其次，培训课程让我认识到了学习的重要性。在培训期间，我结识了一些非常优秀的同学。他们不仅知识渊博，而且学习态度认真。和他们交流之后，我意识到学习不应该只停留在课堂上，还需要在日常生活中持续不断地进行。只有不断地学习，我们才能不断地提高自己的能力，保持竞争力。因此，我决定将学习贯穿于日常生活中。我开始利用碎片时间进行阅读和学习，如读书、听课等。我相信只要坚持下去，我一定能够取得更好的发展。
再次，培训课程让我认识到了自我管理的重要性。在课堂上，讲师提出了许多有关自我管理的观点，让我受益匪浅。不仅要学会管理自己的工作时间，还要学会管理自己的心态。在职场上，我们经常面临各种各样的压力和挑战。只有保持乐观积极的心态，我们才能够应对这些挑战，迎接更大的机遇。因此，我开始调整自己的心态，保持良好的心理状态。我学会给自己制定合理的目标，并且逐步实现这些目标。通过自我管理，我相信我能够更好地应对职场的挑战。
最后，培训课程让我认识到了团队合作的重要性。在培训期间，我们需要分组完成一些项目，这让我更加深刻地体会到了团队合作的力量。在团队中，每个人都有自己的优势和特长，只有发挥出每个人的潜力，才能完成好工作。因此，我开始注重团队合作，学会与同事相互配合，相互帮助。通过团队合作，我们可以更好地发挥自己的优势，取得更好的成果。我相信只有团队合作，我们才能够更好地实现个人价值。
总体来说，这次培训课程让我受益匪浅。不仅学到了很多实用的知识，还加深了对学习的认识，提升了自我管理的能力，认识到了团队合作的重要性。通过这次培训，我对自己的职业生涯有了更清晰的规划和新的动力。我相信只要坚持努力学习，我一定能够在职场中取得更好的成绩，实现自己的人生价值。我将把这次培训课程的心得体会融入到日常工作和学习中，不断提升自己的能力，追求卓越。
学时培训心得体会
20××年4月9日至4月18日，我参加了衢江区教师进修学校举办的小学数学教师90学时的集中的理论学习，感受颇深。教师进修学校为精心安排的这次培训，形式多样。各位专家给我们进行各种层面的知识讲座，阐述了他们对以及小学数学的独特见解，对数学思想方法的探讨，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，拨开了我们学中遇到的重重迷雾，使我眼前豁然开朗。同时专家们厚实的文化底蕴，执着的教育追求，严谨的治学态度，都深深感染着我。
培训中，教研室主任吴彦老师的《数据驱动与效率课堂》讲座，让我顿悟：教师要发展自身的教育教学水平，体现数据在教学中的`作用；在特级教师朱志明的《影响学生“图形与几何图形学习因素与对策”》，让曾经死板的教材勃发出生机，也让我明白读懂教材中蕴含的教学过程与关注学生的经验在教学中的重要性，为我以后的备课指点了一条明路；市数学教研员裴云姣老师的《试题的编制的基本要素例谈》专题讲座，进一步了解了，学生数学试题的编制方法及命题内容所占的比例，学生考查后，如何进行卷面分析，为后继的教学提供依据，让我体会到教学时要扬长避短，如何突破学生的生活经验带来的数学知识盲点的方法。六天的理论学习，让疲劳的我也收获着汲取养分的快乐，受益匪浅，也让我有了付之于实践的念头。
4月18日，我在廿里小学开始了90学时培训的实践活动，通过听课、评课活动，解决了一些缠绕在我的教学实际中的难题，拓宽了我的教学思维，使理论学习在教学实践中的内化。
通过这次培训，让我深深体会到只有不断的学习，才能有不断的提升；也让我对如何做好一名出色的数学教师有了更多的努力目标。我将反思着自己的差距与不足，寻找着自己应该努力的方向，相信本次培训活动对我今后的教学一定会产生积极而深远的影响。这次培训虽然已经结束了，但在培训过程中我受到的思想振荡将伴随我今后的教学生涯。
学时
第一段：介绍培训的重要性和学时的作用（200字）。
培训是现代社会发展的必备手段之一，它可以提高个人的技能水平和知识储备，对于个人的职业发展和学习提供了重要支持。而学时作为衡量培训成果的标准，是评估培训效果的重要指标。学时的积累既有利于提升个人的竞争力，也对于推动团队和组织的发展起到积极作用。在参加培训过程中，我深刻体会到了学时的重要性，并从中获得了很多宝贵的经验和体会。
第二段：学时对个人发展的意义和体验（300字）。
在培训中，学时对个人发展起到了至关重要的作用。首先，通过参加各类培训，我拓宽了自己的专业知识和技能，提升了自己的职业能力。无论是学习新的技术，掌握专业知识，还是培养沟通协作能力，都为我在职场中更好地发挥自己的作用提供了有力支持。其次，学时的积累也提高了我在求职中的竞争力。许多企业和招聘机构都注重求职者的学习能力和培训背景，较高的学时意味着我在持续学习和个人发展方面有较强的动力和自觉性。通过学时的积累，我不仅在工作中获得了更多的机会，也提高了个人的价值。
第三段：学时对团队和组织的促进作用（300字）。
除了对个人发展有着重要意义外，学时的积累也对团队和组织的发展起到了积极作用。首先，具备较高学时的员工通常能为团队带来更多的创新和灵感。通过学习和培训，员工不仅可以掌握更多的技能和知识，也可以了解行业前沿动态，从而在工作中提供更多的创新点和解决方案。其次，学时的积累也有助于促进团队和组织的持续发展。学时的积累意味着员工在工作中不断学习和提升自己，能更好地适应变化和应对挑战，从而保持团队和组织的竞争力。因此，对于企业和组织来说，积极鼓励员工的学习积累，提供学时支持是非常重要的。
在参加培训过程中，我深刻体会到了学时对个人和团队的重要作用。首先，学时的积累需要持续的努力和自律。只有保持良好的学习习惯和持续的学习动力，才能不断积累学时。其次，学时的选择也需要有目标和规划。在学习的过程中，我选择了与自己岗位和职业发展相关的培训，以便将学到的知识和技能更好地应用于工作中。最后，学时的积累需要与实际工作相结合。只有将所学知识应用于实际工作中，才能真正体会到学时的价值和意义。
第五段：总结学时的重要性和未来的规划（200字）。
综上所述，学时的积累对于个人和组织发展都具有重要意义。对于我个人来说，我将继续努力学习，不断提升自己的学时。通过参加各类培训，我将进一步扩展自己的知识面，提高自己的专业能力。同时，我也会注重学时的实际应用，并将所学知识和技能运用于工作中，为个人发展和团队发展做出更多的贡献。通过学时的积累，我相信我能够在职场中不断成长，实现自己的职业目标。
学时培训心得体会
我一直认为：活到老学到老！让自己的教育教学观念和教育教学技能与时俱进，这学期参加了经开区小学语文16学时培训学习，生活也因此更加充实有意义。这一学期的学习，我受益匪浅，教育观念有了更新，理论知识得到进一步的提高，下面是我培训中的几点心得体会：
1.海城一小夏彬蔚老师课堂展示《绝招》：夏老师本着新常规以学为主的理念，紧抓阅读提示，以学习单的形式让每个孩子参与课堂学习，以小组合作的形式让孩子组内讨论并修改，最后紧抓动词学写提示语，整堂课始终贯穿着教学新常规的理念。
2.天河一小王小春老师执教《除三害》：在课堂中，王老师通过“导学作业单”了解学生学习的情况，每一个教学环节紧紧相扣，充分发挥了导学作业单的作用，激起了孩子们的热情响应，起到了示范和引领作用。
3.滨海学校的任艳慧老师和海城一小埭头校区的金梅玲老师为大家展示语文复习课：任老师通过“读题找关键字”、“读文划关键句”、“答题运用”三个环节，引导学生掌握“对比摘抄”和“摘抄组合”两种方法，提升阅读中的提取信息能力，整堂课扎实有效。金老师在歇后语复习的教学中根据五年级的年段特点，步步深入，引导学生掌握歇后语的三种类型，帮助学生记忆、理解歇后语，最后拓展运用到各种语境中，真正体现了“学语文，用语文”的教学理念。
此次学习下来，对照自己以往的教学，再次有种强烈的责任感和使命感，一定要当好学生学习的指导者、组织者、参与者，要迅速成为教育理念的实践者，更加用心做好自己的本职工作，真正让学生的学习成为“我要学”，真正体现那句话：教是为了不教。
“新常规”主题：来自我区各校的一线骨干教师做了新常规四个部分的解读。天河二小的叶琼老师从自己学校的备课实际与在座老师们分享了《以学为主，有效备课》。海城一小的姜晓芬老师理论联系实际，联系最近我区教师的公开课例，解读了上课流程应该以学为主，删繁就简教语文。埭头校区的张芳老师就从自己的作业批改出发做了常规下的作业布置与批改做了自己的解读。天河一小的张一丹老师结合自己的命题实践与探索，谈语文学科命题的实效性。四位老师都是结合自身实际情况做了切合语文教学实际的经验分享，让一线老师都受益匪浅。
通过学习，似乎一下子为自己打开了一扇窗，让人耳目一新。
1.区教师发展中心的郑永理老师针对《温州市教学新常规》，做专题讲座。郑老师从备课，上课，作业与项目评价四个方面做了详细的解读，带领全体语文老师结合平常教学实际进行学习。
2.瓯海区教研员董晓群老师做《发展视域下的'语用学习活动设计》讲座，从“阅读课学什么、怎么学”等方面强调了阅读的重要性。董老师举了几种上课的模式，并分别举例让我们更明确的了解课的模式。
3.区教师发展中心的郑永理老师做《基于阅读力提升的阅读复习例谈》的专题讲座，在“什么是阅读力，如何提升学生的阅读力”等方面对老师们作出引领。
与专家相比，顿时觉得自己是那么渺小，要学习的实太多。在专家和名师的引领下，才会有自己的顿悟，才知道自己该朝哪个方面去努力。
我认为：实现“语用”是语文教学的目标，细读文本是“语用”教学的前提，而“语用”训练点的准确把握是实现“语用”的一块块铺路石，也是我们将要进一步去探索的重点。
总之，这次学习下来，受益匪浅，每个专题都给了我很多知识的更新和独特的体会。教师的成长，离不开自身的素养，人格的魅力。离不开广博的知识，离不开先进的教育教学理论和教育教学技术。作为教师，我们一定要不断丰富自己的内涵。要有更广博的知识，更多的才艺才能打动学生。告诫自己：勤思善做，用心走好每一步！
体育培训心得体会
我班是四年级，他们的天性是喜欢玩，争强好胜模仿力强，喜欢表现，好动，不能很好的控制自己的行为，一部分还存在人性，娇气等不良的心理倾向。针对他们喜欢的游戏，喜欢展示的共同特点和个性差异，我选择跳绳游戏，激起他们的兴趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
二教学理念。
在设计理念上，渗透素质教育思想，贯彻落实“快乐体验”“健康第一”的课题思想，做到人人有进步，人人拥有健康。让学生利用已有的经验进行《拔河》动作和方法的编创，培养学生的创新能力。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结，合作精神。以此增强学生的自信心，使学生体会获得成功的喜悦。
三教学目标。
1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
2、发展协调，灵敏的素质，促进智力发展。
四教学重点和难点。
重点：通过拔河游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。
五教学过程。
1、情景导入。
对四年级来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色，本节课，将以“拔河”为主情景，激起他们的兴趣，学生的活动热情自然而然被激发和调动起来。
2、第一关。
指导学生集体活动，用“广播体操”进行热身活动。
3、第二关。
设计踩尾蛇活动，通过“跑”“蹦”游戏，让学生进一步开展热身运动，发展他们的迅速反应，灵敏运动能力。
4、第四关。
设计“拼图”。以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。先进行展示和交流，在引导学生选择自己喜欢的拼图，组成新小组进行有序跑练习，展示，让全体学生沉浸在愉快的学，练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心，增强意志。
六结束总结。
进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育，美育教育。
总之，本节力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。