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初中生课间活动日记:课间十分钟
嘿,刘云聪,来一起打篮球吧,小亮又在招呼我打篮球了!我说“好吧!”
叮铃铃,叮铃铃,下课了,同学们纷纷走出教室,来到操场上活动。刚才冷冷清清,没有半点声音的操场顿时热闹起来了。每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。
嘿,刘云聪,来一起打篮球吧,小亮又在招呼我打篮球了!我说“好吧!”。刚想过去和他们一起玩,叮铃铃……上课铃响了,我们恋恋不舍的回到了教室准备上课,虽然课间的十分钟很短暂,但是我们都玩得很开心,真是一个快乐的课间十分钟!
初中大课间活动方案
全员参与,促进每个学生健康成长,积极参与,对足球产生浓厚兴趣;培养学生体育锻炼习惯,提高自主锻炼的能力;培养学生集体主义精神,丰富学生的学习生活;提高动手能力,树立环保意识。
魅力纸足球,快乐大课间。
第一学期在篮球场做操的位置进行集体足球活动;第二学期分班级、分地点按活动内容自主练习或比赛(和上学期相同)。
第一学期足球活动分三部分内容。第一部分:蛇形热身跑;第二部分:原地足球基本技术;第三部分:行进间足球基本技术。(九月份逐步学习)。
第二学期三、四月内容为田径运动会;五月为篮球联赛;六月为足球联赛。
阴雨天(包括刚下过雨篮球场有积水),在教室观看足球教学或比赛录像(录像可以事先下载到班级电脑里),也可以下各种棋。
9月3日至8日开展“我和爸妈做足球”亲子实践活动,每个年级评比出十件“优秀作品”给予表扬。(纸足球的制作方法及评比方法见告家长书)。
1、队列队形及进退场路线与广播操一样。但要求统一用左手持球,将球夹于腰际,右手自然摆臂行走。
2、学生在行进或活动中,要控制好足球,不得随意拍球、踢球或使球落地乱滚。
3、活动结束将球放在班级后面的柜子里,仅在大课间使用,教育学生爱护球,严禁其它时间玩球,避免造成班级混乱。如果发现足球破损,让学生及时带回去加固或重新制作,避免产生垃圾。
4、请班主任利用9月1日和2日下午大课间时间,在班级讲清大课间活动的要求,以及纸足球的制作和评比方法。
初中体育大课间活动实施方案
为落实上级有关中学生每天一小时体育活动的要求,根据我校场地的具体情况,从本月开始到3月底安排全校跑步和跳绳与踢毽活动。
一、班主任组织本班学生按时有序到场进行跑步与活动,并掌握学生的身体健康情况,进行安全教育,(特别禁止在跑步中突然蹲下系鞋带等危险举动)。如学生身体不舒服,向班主任请假。
二、体育组负责组织全校跑步工作,教师分工:
xx老师负责外操场。
xx老师负责教学楼西面跑道。
xx老师负责篮球场与教学楼东面跑道。
三、学生成三路纵队,在规定路线里按顺序进行跑步。
四、德育办组织学生对各班跑步和跳绳与踢毽情况进行考评。
五、长跑具体安排。
1、整队位置:铃声响后,初一班级在北教学楼前,成三路纵队面向东整队,从东向西依次为初一(123456);初二在教学楼前,面向东整队,从东向西依次为初二(654321);初三在西面的跑道上面向南整队,靠近老南校门依次为初三(123456),两个班级平行站立。各年级各班级先按密集队形排列。
2、跑步顺序:全校整队完毕后,听音乐由各年级领头的班级开始,各班依次按整队的顺序进行跑步。每班间隔五米。
3、跑步路线:初三一直在外操场绕场跑步。(跳绳、踢毽等活动也在外场地);
初一、初二按顺序经过教学楼东面的跑道,在行政楼南面的路上经教学楼西面的跑道和南面的教学楼前的跑道。跑3———4圈,以领跑的班级为准。
4、跑完规定圈数后:各班按整队的要求,跑到整队的位置站立。全校统一听口令解散回班级。(注意解散后不要奔跑)。
六、注意点:
1、各班须在5分钟内集合完毕,请班主任督促学生做好跑步前的准备工作。
2、对学生加强安全教育,注意跑动时前后的距离,不要讲话和东张西望,特别在几个转弯的路口,一定要注意安全。
3、为了确保学生的长跑安全有序地进行,请年级组长安排班主任分工各段跑道的安全,处理突发事件。
初一年级班主任负责西面的跑道;
初二年级班主任负责东面的跑道;
初三年级班主任负责外操场。
4、行政人员负责区域:
负责西面跑道到教学楼前的转角;
负责教学楼前到东面跑道的转角。
七、跳绳与踢毽具体安排:
1、活动的时间安排:各班在铃响后及时有序地在班主任带领下至指定的地点集合,等跑步的音乐响后,统一进行跳绳和踢毽的活动。活动时间详见附表。
2、活动的地点安排:外操场初三各班从东到西123456。
篮球场初一初二年级的123班从南到北站立。
综合楼北初一初二年级的456班从西到东站立。
3、活动内容安排:在班主任的统一安排下,安全有序地进行跳短绳踢毽跳长绳的练习。
4、注意点:铃响后,快速有序地到达指定地点;长跑的音乐响后,学生根据班主任的安排,有序安全的进行锻炼;加强安全教育,注意学生的动作,防止出现危险的举动和混班等现象的发生;长跑音乐停止后,集合解散,回收器材,安全有序地回班级。
八、具体解释归德育办。大课间改做操时间另行通知。
课间活动
“叮铃铃……”一阵清脆的铃声传来,下课了。老师前脚刚走,后脚同学们就喧闹起来。
教室里传来叽叽喳喳的声音,就像是个菜市场。有的三五成群的'玩着游戏,脸上都洋溢着笑容。有的在讨论游戏,问其他同学玩不玩王者荣耀。女同学则在说着自己的趣事,喜欢什么明星,去哪个景点玩过等等。
操场就更有意思了。有的运动选手在为运动会做练习,跳远、跑步、跳绳,只见他们双臂挥舞,不停地练习着;有的在发奋练习广播操,只见他们伸展手臂,为体操比赛做准备;也有的在做游戏,他们奔跑着、嬉笑着。我叫上好朋友玩了几局“狼人杀”。大家围在一起,有的在偷看、有的老老实实的闭着眼睛,听人指挥、有的在一旁指挥……大家都很开心,整个校园都生气勃勃,热闹非凡,气氛浓烈。
突然,铃声再次响起,“叮铃铃……”上课了,同学们都回到了各自的教室,校园很安静,只有同学们朗朗的读书声。
文档为doc格式。
初中阳光体育大课间活动方案
为适应新形势下实施素质教育的需要,更好的贯彻落实“阳光大课间”活动,把大课间活动纳入日常教育教学计划之中,将活动与体育课、课间操和课外活动有机结合,充分利用场地条件,结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动的实施方案,以班为单位,分阶段每天组织学生进行大课间活动,保证学生每天一小时的体育活动时间,有计划、有组织的开展学校大课间活动。
一、指导思想:
开展中小学生“阳光大课间”活动,以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。树立“健康第一”的指导思想,积极实施阳光体育运动,体现校园体育文化―我运动、我快乐、我健康。发展学生的个性特长,促进学生身体、心理等方面健康和谐的发展。
二、活动的目标和原则:
(一)目标。
1.根据小学生身心发展规律,积极创新,通过身体练习在强身的同时,放松学生身心,健心育智,全面发展。
2.发挥其他教师的体育特长,充分利用学校运动场地设备,实现学校教育资源的优化组合。
3.全面提升学校师生的综合素质,促进师生和谐发展。
(二)原则。
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能,重视活动过程的管理。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。
3.全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。
4.创新型原则。根据现有条件,创新性的组织活动开展。
三、组织机构。
组长:赵俊斌。
副组长:张海滨、刘伟伦、杨悦。
成员:体育教师、各班班主任。
活动协助教师:其余所有副班主任。
四、活动内容及时间安排:
(一)活动内容安排:
1.体育趣味游戏:跳橡皮筋、呼啦圈、跳长短绳、球类游戏、扔沙包等内容。
2.球类活动(篮球、足球、排球、羽毛球等)。
3.跑步(走跑交替、耐久跑等)。
4.拔河。
5.队列练习、广播操练习。
五、活动流程。
“大课间体育活动”在每天下午第二节课后进行,时间约为30分钟。采用徒手操和分组活动相结合的形式。前10分钟为集体徒手操,后20分钟在正副班主任的指导下,分小组开展以游戏为主的.活动,体育教师为活动指导教师。
六、活动要求:
1.各班主任是第一责任人,负责活动的安排管理及安全工作。
2.各体育教师负责场地活动的指导,以及检查排除安全隐患,指导各班合理的进行活动。
3.分工领导调配好活动的内容和场地,督查各班级活动情况。
4.全校师生应高度重视,共同参与。各班级必须严格执行并落实大课间活动项目实施方案,确保活动时间与活动质量。
5.各组原则上必须按规定内容活动。如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下,可以结合本班师生的实际情况,选择一些师生乐于参与,易于进行的简单、安全、文明健康的活动作为补充内容活动。
6.有关活动所需器材。各班每天二节课后到器材室借器材,并于当天课间活动结束后归还,借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。各班应大力宣传,动员学生自带部分器材(如绳、毽、棋等)。
7.各班班主任应按学校规定每天填写(大课间活动情况记载表),对每天活动的内容、情况作简单的记录。
文档为doc格式。
初中生课间活动日记:快乐的体育课
后来改为玩接力棒,轮到我的时候,我马上像闪电一样快地去接,终于接住了,我真棒!
今天下午第一节是体育课,我和同学们在操场上玩,老师说:“今天我们第一个游戏是快跑,”老师把每三个木头放在每组的上面。
游戏开始了,我在第一个木头的前猛地转了一个身,跳了回去,又跑到了第二根木头转了个身,又跳了回去,当我跑到第三跟木头的时,才发现有一个敌人已经在发动第二次进攻了,我奋力向回跑,第一局还是输了。
第二排的人开始了,可我们这组又输了。后来改为玩接力棒,轮到我的时候,我马上像闪电一样快地去接,终于接住了,我真棒!
就这样来来回回十几次,都是男同学在玩,女同学在旁边看。
过了一会儿,老师又提出了新的游戏规则,男同学必须传给女同学,而女同学又必须传给男同学。后来我们玩得更开心了。
初中生课间活动日记:“阳光”大课间
音乐在我耳边响起,我们随着音乐跳起了广播操。太阳火辣辣的,好像要把我烤熟似的。
“老师,今天不做操行吗?“。
“不行!就算再热,阳光大课间也会照样举行!”老师严厉的说。
今天又要举行一日一度的阳光大课间了。老师整好好队伍后,播放了广播操。
音乐在我耳边响起,我们随着音乐跳起了广播操。太阳火辣辣的,好像要把我烤熟似的。在起码有30多度的大热天,在太阳底下晒着,都快把我煮熟了!可是音乐却慢悠悠的播放着。“哎呀,热死了!”“我都快被烤熟了!”“好热啊!”“神,救命啊!”“啊,我快中暑了!”同学们的议论声在四周回荡着。我晕乎乎的差点摔倒,一心只想着:哦,上帝!快结束吧,快结束吧!
终于,广播操结束了。同学们都有气无力的回到班里。我一到座位那,一屁股坐在凳子上,两眼直冒金星。
课间活动
丁零零,丁零零……”下课铃声又响了。哦,我们快乐的课间十分钟又开始了!
课间十分钟,我和同学常常在一起做各种各样的游戏。
今天一下课,同学们就拿起吹泡泡的工具玩起来。你看,有的同学歪着头吹,有的同学仰着脸吹,有的跳着笑着追泡泡……那吹出来的肥皂泡泡有的像五彩缤纷的气球往上飘呀飘,有的像身穿彩衣的顽童在空中追逐嬉戏,有的.三四个贴在一起像在说悄悄话儿,有的成群结队像空降兵在缓缓飘落……我用吹管蘸了些肥皂水轻轻地吹起来,一下子,管口冒出了一个小彩球,它越来越大,在管口边上转起圈圈,不一会儿,成了一个“大宝葫芦”,可有意思了!我小心翼翼地把“大宝葫芦”放在桌上,再吹了两个小泡泡在它身上,嗬,一只可爱的“米老鼠”“诞生”了!看着自己的“杰作”,我忍不住得意地笑了。
瞧!一个女孩正在全神贯注地踢毽子,“1、2、3、4……”另一个女孩正津津有味地数着,唉这个毽子终于落地了。现在轮到一个男生踢,只见他把毽子往空中一抛,哎呀,脚怎么弯都弯不起来,还没踢,毽子就落地了。旁边的女孩不禁笑了起来。没办法,只好让下一个同学踢了。
“丁零零,丁零零……”上课铃声却不知趣地在这时响了起来,啊,十分钟虽然短暂,却给我们带来了无限乐趣。我们校园的真是丰富多彩!
课间活动
富的。
同学们有的跳绳,有的做摸人游戏,还有的踢毽子……小明和小红在跳。
绳,小明说:“小红我们来比一比谁跳得多,好不好?”小红说:“那我们来比一比吧!”经过激烈地比赛,小明跳了五十七个,小红跳了五十个。小明说:“下次多努力,平时多练习,就能超过我了!”
大英、小王、小张在玩摸人的游戏。小王当瞎子摸人,眼睛上蒙一条布条。按照规则,小张和大英必须站在原地,可以晃动身体,但不准走动。大英和小张屏住呼吸,大声说:“来抓吧!”小王只能靠声音来辨认方向,小张实在憋不住气了,只好再吸一口气。就在这时,小王听见了目标,就跑过去抓,小张灵活的'躲过去了,大英看见了大笑起来,可是,小王听见了小英的笑声,又循着声音跑过去,大英被抓住了。
“叮叮叮!叮叮叮……"上课铃响了,同学们排着整齐的队上楼了!我喜欢,因为让我们的身体更强壮了。
课间活动
叮铃铃,下课了,教室里顿时热闹起来了,有的同学在课室的桌子上玩摆尺子,玩得可入迷呢!连桌子椅子在课室里乱成一团也不知道;还有的同学在玩捉谜藏,有的有找、有的藏。还有的同学在旁边观看别的同学玩,他们不时又发出欢乐的喝彩声,同学们玩得可开心呢。
我是和一些小伙伴在玩“红绿灯”,为了分开两组,我们先猜拳,用“石头、剪刀、布”来决定谁来抓。刚开始,我和同学们都出石头,只有一位弱小的小女孩出剪刀,这个女同学开始跟我们一块玩还很高兴,这时,看到自己猜拳输了,脸上马上显出不高兴的样子,眼看这位小女孩就要哭了,这时我想自己吃点亏吧,于是说:“算了,我来抓,你们赶快跑吧!”小女孩变哭为笑,她笑了我也高兴了。接着我扑到墙上数五十下,然后再说:“一二三,过马路要小心。”当我刚说完的时候,那些同学已经离我而去了,当我说完第二句的'时候,有一个同学握紧拳头,躲在我的身后,我一转过头来“呀”!吓了我一大跳,其他在走廊上的同学都哈哈大笑起来。
接着第三盘,我推测一定有人碰到了,果然不了所料,一个胖胖的男孩碰了我一下,我连忙跑过去抓住这个小男孩,正当我们玩得最高兴时候,讨厌的铃声响起来了,我们不得不回教室准备上课了。
这次玩“红绿灯”令我们在很欢乐,我能助人为乐使那位女同学玩得开心,我也开心了。
课间活动
丁铃铃,下课啦!同学们张开快乐的翅膀飞出教室,纷纷去做自己喜欢的活动。顿时,校园成了欢乐的海洋。同学们有的在做“切西瓜”的游戏;有的在玩“猫捉老鼠”的游戏;有的在跳绳;还有的在跳皮筋……个个生龙活虎。
最有意思的就算跳皮筋的了。你瞧,那4个女生玩得多么投入,多么认真。其中两个女生把皮筋套在小腿肚上,两腿分开,与肩同宽,面对面站好,相隔约一米远。一切工作准备就绪,另外两个女生就开始跳。只见她们在两根皮筋中间跳来跳去、忽左忽右、忽上忽下,像灵巧的小燕子在舞蹈,又像跳跃在五线谱上的音符,显得那样轻松自如。她们顺利地跳完第一级,又升到下一级。看着她们身轻如燕、灵活自如地跳跃,让我想起了翩翩起舞的舞者。这是我们心中最美的舞蹈。
丰富的不但放松了我们的心情,而且给我们带来了无限的快乐。
课间活动
们张开快乐的翅膀飞出教室,纷纷去做自己喜欢的活动。顿时,校园成了欢乐的海洋。同学们有的在做“切西瓜”的游戏;有的在玩“猫捉老鼠”的游戏;有的在跳绳;还有的在跳皮筋……个个生龙活虎。
子被她踢得忽左忽右、忽上忽下,像美丽的黄蝴蝶在翩翩起舞,又像跳跃在五线谱上的音符。
球场上,男孩子们生龙。
活虎。他们分成两组,展开激烈的比赛。一个高个子男生抢到了篮球,快步向球篮。
奔去,他身旁几个男孩,一边奔跑,一边想办法阻止他。观看的同学也在一旁呐喊助威。
教室里,几个喜欢安静。
的女孩,围在一起看课外书。
籍,她们边看边交流,沉浸在知识的海洋里。
丰富的不但放松了我们的心情,而且给我们带来了无限的快乐!
课间活动
学校为了丰富,我们学校里组织了一次亲子活动,目的是加强学校之间的联系。亲子运动会分为三种,有快乐向前冲、二人三组跑、有般小猪。经过抽签我被分到第二种,二人三组跑。我非常高兴,因为这是一场有爸爸、妈妈和我一起参加的运动会,我和爸爸在家里认真的练习。
下午第三节课,天气晴朗,我们二年级的同学怀着喜悦的心情和家长们来到操场上。我们组共有十位同学参加比赛,家长和我们并排站着。李老师把比赛的过程讲了一边说:大家请注意,这十位家庭用一根布条,每一组家庭到了终点才能把布条给另一个家庭。;还用不能出白线除了白线犯规矩就不能参加了。李老师说开始比赛,操场上顿时响起一片加油声。第一组是徐子轩一家,他的妈妈给他们系上布条准备比赛,比赛开始了我们班的`选手都像火箭一样冲出去。我是最后一个,轮到我了我爸爸没有时间,我和我姑父一组妈妈给我们系上布条。姑父一边走一边喊着:一二一;我和姑父竭尽全力冲出去,我听到同学们在为我们家油,我和姑父加快了速度到达了终点。我才喘了一口气,我们班得了第一名,同学们和家长都高兴得跳了起来。
今天的活动真好玩,让我明白了友谊第一,比赛第二,以后再有这样的活动一定还会参加的。
课间活动
今天,大时,老师让班长从体育室拿来一个篮球。大家看到之后都在窃窃私语,不知道老师葫芦里卖的是什么药。
这时,老师说:“今天我们来玩一个小小的比赛,比赛规则是这样的:两个人用背一起将篮球夹在中间,在教室里走一圈。如果中途球掉下来,就捡起来继续走,时间最短的那组获胜。每组玩两次,取成绩最好的那次。”听完老师的话,同学们都摩拳擦掌,跃跃欲试。
“好,比赛现在开始,谁来带个头?”老师问大家。刚刚还跃跃欲试的'几个男同学,现在没声,没有一个人上场。后来在大家的你推我让之后,第一组终于诞生,是我们班的“小博士”潘哲和“小可爱”胡昊,他们果然很厉害,配合得天衣无缝,途中球一次也没有掉,而且速度很快,最终以11秒的时间到达终点。
下面的几组配合得不是很默契,都用20秒左右的时间才到达终点。看到前面的分数,我想:反正大家都不是很好,我可以放心比赛。我和同伴史婉玲是一对好朋友,我们之间的默契应该还好吧。可是人算不如天算,这一路上可谓是困难重重啊,几十米的路,竟然掉四五次,唉,实在是丢人,竟然用21秒才走完,这应该是全班最差的一组吧,我心灰意冷地想。可是当宋晓曼和潘婧走完之后,我开心很多,因为她们用26秒。太棒,还有人替我们“垫背”。
不过,我高兴得太早,第二次,宋晓曼和潘婧速度飞快,用11秒,成为女生组第一名,潘哲和胡昊用8秒成为男生组第一,其他组也都提高很多。我和史婉玲用18秒的时间,虽然成绩有所提高,可还是躲不这个厄运——全班第一,不过是倒数的。
课间活动
“铃……”下课了,同学们纷纷从教室里跑出来,到操场上做,操场上洋溢着欢声笑语。有的同学在玩爬竿。只见一个胖胖的同学两手抓住竿,两腿交叉绕在竿上,正使劲向上爬,可他那胖胖的身子总是往下坠,怎么爬也爬不上去,他只好向周围同学求援,一个大个子走上前弯下腰,用双手托着他的身子,使足了劲往上推,那个胖同学拚命往上爬。
旁边的同学也在为他们使劲:“加油户“加油!”胖同学爬上去了一小截,推的同学渐渐地伸直了腰,手也伸直了,脚尖踞起来了,两个人都累得满头是汗。推的同学坚持不住了,手一松,那个胖同学一下子从竿上滑下来,摔了个屁股墩儿,逗得周围同学哈哈大笑。
课间活动
我们学校最近一段时间里,开展阳光体育活动,名字叫“大”,“大”让我的身体更加强壮,体魄越来越好,这也是我们希望的活动。
活动由做做眼保健操开始、武术操、广播体操、跆拳道的入门操。整个活动组织有序,举行得有声有色。每班定时会调整特色体育项目,如:跳绳、篮球、接力、立定跳远、沙地跳远……他们通过大课间解决了体育教师人数不够的问题,解决了人数多、场地少、没办体育课很少的问题,同时也解决了学生运动强度达不到的问题。
“大”给我留下了深刻的印象,收获是沉甸甸的,其中有感悟、有灵感、有激励、也有反省。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式,更重要的是担负着增强学生体质,促进学生健康成长的'责任。学校的道路任重而道远。
大呼吁了我们,让我们一起运动起来,号召更多的人从繁忙的生活中,获取快乐,哪怕是微不足道的。“大”重的阳光体育活动,已把我们从枯燥的学习中脱离,体验着运动带给我们的乐趣。
课间活动
我最喜欢每天下午的大了,那是我一天中最开心的时间。
下午上完课后,做完眼保健操,每个同学都拿出短绳,排着整齐的队伍,到操场参加大。
差不多全校班级都到齐后,广播响起了欢快的广播操音乐,我们每个同学都精神抖擞,认真地做起广播操来,伸手、踢腿、弯腰、跳跃……大家都尽量把每个动作做得最好。
广播操结束后,同学们纷纷拿起短绳,准备跳绳。首先是二三组跳,一四组同学坐下数数,二三组跳完后换一四组跳,二三组数数。当广播响起伴奏音乐,同学们便飞快地跳起来,个个轻盈得如燕子,绳子“啪啪”地打在地上。有的女生跳法更是五花八门,有“双飞”的,交叉跳的,反跳的也有……我也不甘落后,一分钟能跳190下呢!
接下来,是我最喜欢的运动——跳长绳。同学们分成四个组,每一个组会拿到一条长绳,两个同学负责甩绳,其余同学只要看准时机就往中间跳,跳完一个就往反方向跑出来,接着第二个,第三个……直到全部同学跳完后,甩绳的同学就换成另两名同学,一轮接着一轮,有些同学跳绳姿态花样百出,引得同学们的阵阵笑声,我们好快乐啊!
大课间结束后,大家脸上红扑扑的,流着小小的汗珠,又排着整齐的队伍,说说笑笑地回到教室去了。
大课间既锻炼了身体,又有趣好玩!我真喜欢这快乐的大课间!