感恩是一个人品质的体现，它能够让我们拥有积极向上的心态。感恩的实际案例：给予他人赞美和支持，让彼此的关系更加和谐。
感恩·父爱
当生命的一缕寒风掠过头顶，不要说凄凉，也不要说悲伤。阳光总是在玫瑰花开的地方，父母的爱就在玫瑰花香弥漫的地方。勇敢地走到下一个岔路口吧，抬头就会拥有一片温暖。
在上二年级时，一天下午放学，天灰蒙蒙的，风张牙舞爪的咆哮着吹进我的衣领，如同万千条冰尖刺进我的身体，我打了个哆嗦，进而不得不将衣服紧紧裹着身体，使我当时并不高而且又脆弱的身体显得越发娇小了。
其他同学都被家长陆陆续续地接走了，只剩我孤零零地站在校门口。在不停的张望着往日父亲来的方向。街上人烟稀少，来往匆匆的人的脸色凝重，仿佛下一秒就是世界末日。
父亲怎么还不来？我焦急万分，时间的沙漏在一点一点的消逝。我站在原地已经近一个小时了，如果父亲还不来接我，难道我要流落街头吗？我以我当时幼稚的思想想着，眼泪也不知什么时候，偷偷的掉在地上，寂然无声。风吹的我脸上的泪痕像针扎一样疼，使的我又将我娇小的身体向衣服里又缩了缩，活像一个小肉球。
我仍然注视着父亲往时来的方向，突然，远处出现一个小身影，渐渐变大了，来到我跟前，一看，是爸爸，我擦了擦已被风吹干的泪痕，一下子跳上了爸爸的车，而爸爸这时的鼻子和耳朵都冻红了，爸爸是从班上请假赶过来的。想到这里，我心里酸酸的。
爸爸让我抱着他，省的冷。车发动了，本应很冷，但我丝毫感觉不到，只觉得心里有一股暖流。
如果母爱是船，载着我们从少年走向成熟；那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。爸爸，我爱您！
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感恩父爱作文
今天，我读了，《父亲》这篇文章，被深深的感动了。文章中的一位父亲当时正带着他的小女儿，去和美国的妻子会合。可是天有不测风云，他们乘坐的轮船因巨浪而突然摇晃起来，正在舱内削苹果的父亲不慎跌到，刀子正好扎进了他的胸口，嘴唇瞬间乌青，但为了不吓坏六岁的女儿，他强忍住疼痛，保持微笑，接着他偷偷的用大拇指揩去了刀锋上的血迹。在接下来的三天里，那位父亲还是像以前一样无微不至地照顾他的女儿，仿佛一切如常。可是，女儿并没有注意到父亲的每一分钟都比上一分钟更衰弱，更苍白，他远眺海平面的目光是那样的忧伤。船到达目的地了，女儿回到了妈妈的怀抱。而在这团聚的时刻，这位父亲突然倒下，胸口血如井喷......
尸检的结果令所有人惊呆了，当时那把刀子无比精确的洞穿了他的心脏，可他却多活了三天，这是医学上的奇迹，而这个奇迹的创造者正是这位伟大的父亲。没错，是对女儿无私的爱让他撑了三天，他用生命诠释父爱的伟大。
读完这篇文章，我感动万分，心情久久不能平静下来，不禁想起自己的父亲，他虽然不善于表达对我的爱但我从他的行为中能读懂。记得有一次，一向成绩优异的我考砸了。回到家，我忐忑不安。可是，爸爸，并没有责骂我，他抚摸着我的头，与我对视，看着那期待的目光，我仿佛读懂了这样一句话：孩子，不要伤心，不要气馁，一次考不好没关系。爸爸相信你一定能考到好成绩的。它令我走出了失败的阴影，又重新恢复了信心。下一次，在我的努力下，终于拿了个第一，爸爸也没有说什么，也是抚摸着我的头，舒心一笑，似乎在说：孩子，你真棒!父爱就是这样，不善于用语言来表达，可它却比母爱更细腻，比友爱更纯洁。
啊!父亲，您是大树，我是幼苗，是您为我遮风挡雨;您是蓝天，我是雏鹰，是您给了我一片自由翱翔的天空;您是甘霖，我是小草，是您滋润我，让我茁壮成长。您是我人生路上的朋友和老师，是我一生最值得信任的人。
感恩父爱作文
如果说母爱是细腻的，是伟大的，那么父爱则是严肃的，广博的。
父亲的爱，是从来不会从口中说出来的，他只会默默的用行动表示。
初冬的天气，特别寒冷。尤其是下过雪的冬天，寒意就插这翅膀，不怀好意的飞来。
我在姥姥家里，坐在床前看电视。到了中午也没有什么好节目，就跑到外面自寻其乐。
晚上，爸爸来了，接我回家。回到家里，量了量体温，高烧39度可是已经很晚了，医院也许都下班了。爸爸很着急，他那枯瘦的脸上，眉头皱起形成了一个人工的小山丘。思索了一会，忽的，他的脸上闪过一丝笑意。
他急忙拿起电话，可能是给医生家里打电话。果然过了一会，一个医生来到了我家里。看了一下我的情况，就拿出了他带来的点滴瓶，急忙调好了药。由于是冬天，外面很冷，就连那使我退烧的点滴瓶，寒气也没有放过它，瓶子特别凉，偏偏赶上家里没有热水。
“这要不行，药凉该刺激血管了。”医生这样说。
大家都很着急，可是有什么办法呢？终于……爸爸伸手接过瓶子，把瓶子放到自己的怀中，他正在用他温暖的胸怀为我驱赶寒冷。
终于，我的烧退了，身体也好了起来。事后我对朋友说起这件事时，它们都羡慕我有这样一个好爸爸。
是的，爸爸是无私的，是沉默的，他会用他的“默默”来关心我，呵护我。我为有这样一个爸爸而自豪。
不知不觉间，秋天过去了，冬天到了。寒冷的风再度袭来，可我不会再害怕，因为我有爸爸的爱，陪伴在我的身边。
感恩父爱作文
看似平常的画面，看似普通的动作，默默无声流躺着的却是父亲对子女的深情，这就是父爱，含蓄而深沉，需要我们用心去体会。
在窗外，雨默默的下着。打湿了树叶，落在地上溅出了一朵朵水花。夜深了，雨却未停。
“婷婷！“补习班外传来爸爸焦急的声音。我的心随之紧绷了起来。转眼望去，雨中的父亲和他那辆破旧的三轮车显得有些模糊。我有些慌张。连忙转头看去剩下的同学。他们的眼神中都充满一种鄙夷的目光。窗外的雨仍然下着，给这本来就寒冷的冬天又加了一层霜但是我的脸却烧了起来。躁动的心有些莫名的恼火，按捺住心中的那无名火与不耐烦。拿起书包，冲进雨中，逃离了教室。爸爸见我从雨中跑来，心疼的皱了皱眉头，忙从我手中接过书包，贴心地放入车屉里，又细心的脱去他身上的雨衣给我穿上冒着雨打开后壁，放了一块干净的毛巾然后才让我上车。没有一句多余的话。我把头往身上的雨衣缩了缩，雨衣上还残留着父亲的体温。猛然被这温暖唤起了回忆：
儿时是谁不辞辛苦的背着体弱多病的我去医院；又是谁放下手中的活昼夜不离的照顾着我；又是谁在我大病痊愈后没有奢求一句感恩的话再次风里来雨里去的为我们一家的幸福而拼搏爸爸，都是爸爸呀！想到这儿，我的眼眶有些湿润。
回家后，爸爸全身湿透，好比一头滑稽的落汤鸡，十分可笑。但是我却没有半点笑意，只有满心田的难过。换好衣服后，爸爸坐在沙发上吹头发。我悄悄走过去，轻轻地捶打着父亲佝偻的老背。心田是的心酸使我想流泪。爸爸一震，随之满足的笑了。“早点睡觉去”爸爸温柔的声音在我耳边响起，我愣了愣，眼里是爸爸那张满足的笑容。原来父爱如此容易满足，但我们却吝啬给予。
爸爸，从今以后每天我都为你捶背，尽一份儿女的责任。我在心里默默地许下了对父亲的承诺。
有一种爱叫沉默，它不声张，不炫耀。它就象水底的花朵难以让人发现，然而，它却像陈年的老酒，愈酿愈浓，愈久愈香，永不过期，这就是父爱，含蓄而深沉。让我们从现在开始，学会感恩父爱！
感恩父爱作文
人之初，性本善。每个人都有一颗感恩的心，但是有时候它藏的很深很深，以至于让我们遗忘它。只有在失去的时候，才懂得珍惜。我与父亲已经整整两年零十个月没有见面了，可是父亲的音容笑貌还依然清晰的在我的眼前浮现。
我记得那是在08年的一天，一个风也在哭泣的夜晚，你出事了，你的左脚被机动车重重地压在下面。造成了粉碎性的骨折。为了给您治病用光了家中所有的积蓄。甚至把我们住的房子都租了出去。而我们却居住在姑姑家，说是可以有个照应。当时，正是小学六年级放暑假的时候，每天在家中与我的奶奶照顾我父亲，为他端水，端饭，洗脸……当同学来找我玩的时候，我只能无奈的拒绝。趴在窗户边呆望。
终于父亲很同情地对我说：“出去玩一会儿吧，我一个人可以的。”当时我想都没想，就跑了出去。一玩就什么都忘记了，忘了时间，忘了烦恼，忘了自己的责任，忘记了在家中被病痛折磨的父亲。
当我回到家中，父亲和奶奶正在说些什么。看到我，两个人的对话就停止了。我的心刹那间就充满了疑问。当我的目光头像父亲是，他强打精神给了我一个微笑。也许那时的我还小什么事情都不懂，我心中的疑惑就这样被父亲的一个微笑打消了。爸爸，你就是这样一个人，让一切痛苦都自己承担，默默忍受，不愿儿子瘦一点伤害。
后来我姑姑知道了这件事情，对我进行了一次言行拷打。我不明白为什么就因为这一件小事而对我发脾气。那次我和姑姑大吵了一架。而父亲在旁边只是一个劲的把责任往自己身上揽。最后我任性地把门一甩，进了自己的房间。可是他们还在争吵。我隐隐约约的听到了一丝丝哭泣的声音。我往门缝一看是我的父亲，她哭了，哭得好委屈，哭得好无力，好像一个无助的孩子。
那天晚上我总也睡不着觉，父亲晶莹的泪光，和我住的表情在我的脑海中闪过。
第二天清晨，我像往常一样陪父亲出去散步，因为父亲的腿脚行动不便，只能借助于拐行走。我在后棉看着他的身影，我情不自禁地哭了。
不过放假的日子好事过得好快。我又要上学了，不过这次开学我已是一个初中生了。
那晚回来，我说要办饭卡需要钱是，父亲从口袋中掏出了含着提问的五十元钱，递给了我；我看了看，拿起钱就跑了出去。呆呆的站在门口，看着拿钱，我的泪涌了下来。顺着脸颊流了下来掉到含有体温的五十元上。爸爸！作为儿子我想父亲所取得太多了，而给您的太少了。
可是我觉得一切都太迟了。
当我回去的时候，父亲说他要走了，要去四川治病，会去的就一些。他叮嘱我：“你在这里要听家人的话少让家里的人为你操心。那天我去车站送我的父亲的时候，我又一次看到了他的身影，那缓缓移动的身影。我看着父亲的身影有一次进入了沉思。我在想父亲的走可能对我是一种解脱。可是我宁愿苦一点、累一点。也愿意多为父亲做一些事情来报答他，来感恩他。
千里之外，我寄感恩于明月，让明月来保留这份感激；用时间见证赤诚。
同学们：让我们生活在这个是就上要常怀有一颗感恩的心。感恩父母给予我们的爱。感恩老师给予我们无尽的知识。感恩幸福，让我们明白温暖。感恩失败，让我们明白了如何成功。感恩我们所拥有的一切吧！不要等到失去了才真正懂得珍惜。
感恩父爱作文
今年寒假，爸爸送给我一本书，叫做《感恩父爱》。我迫不及待地翻开书，立刻就被第一则故事——《哑父》吸引住了。读着读着，我的眼泪就不知不觉地落下来了。这篇文章讲了作者从小失去母亲，而她的父亲又是个哑巴，所以她瞧不起父亲，常常辱骂父亲，也从不理睬他，没有叫过他一声“爸爸”！而父亲却只是默默地流泪，依旧对她好。后来，作者考上了大学，父亲很高兴，把精心养了两年的猪杀了来庆贺。看到父亲那忙碌的身影和佝偻的身躯，作者第一次哭着喊了一声“爸爸”！一年后，作者接父亲到城里去住，不料却出了车祸，医生都说她没救了，哥哥甚至把丧衣都买好了，可父亲哭着，跪在地上，比划着，意思是说：求求你们了，救救我的女儿，就算是倾家荡产，我也要女儿活过来！请你们放心，我不会赖帐的。这时，医生们早已是泪流满面。可能是伟大的父爱感动了上天，作者活下来了，不到半年，她的病就全好了。是的，人间充满了爱的交响，我们倾听，表达，感受，震撼，然而这位哑巴父亲却让我懂得，其实，最大的音乐是无声，那是不可怀疑的力量，把我对爱的理解送到至高处。这种伟大的父爱怎能用语言来表达？是呀，总有一个人将我们支撑，总有一种爱让我们心痛。这个人就是父亲，这种爱就是父爱。可是，我也有不理解父亲的时候。一次，我因与父亲的意见不同而与他大吵了起来。我气呼呼地来到自己的房间，一直没同他说一句话。当我朦朦胧胧快睡着时，父亲来了。他为我盖好了被子，还说：“别受凉了。”刹时，我的眼泪喷涌而出，对不起，爸爸！父亲一直都爱着我，他就像保温瓶，外面冷，里面热。直到今天，我才真正感受到了父爱的伟大！父爱如山，我们每个人都应该尊敬父亲，不是吗？长大以后,我一定要好好地报答父亲！
感恩父爱作文
在我的心里，爸爸的形象并不好，直到一件事，我才改变了这种看法。
那是一个周末，我和小伙伴玩“抓人”游戏，一个个陶醉其中。“扑咚”一声，我被一块大石头绊倒了，只好拖着那条受伤的腿一瘸一拐地回家。
仿佛过了一个世纪，忽然传来一阵开门声，闪进了一个熟悉的身影——是爸爸。只见他手里提着一大包东西，跑到我的身边，把我扶到了沙发上，挽起我那条受伤了的'腿的裤子，拿出一瓶防跌打的药水，一边将药水小心翼翼的喷在伤口处，一边擦去渗出的血丝，还轻轻地吹着受伤的地方，最后，用纱布包扎起来，还温柔地问我：“疼吗？”
“不……疼。”瞬时，我感到有一股暖流入心底，自己被巨大的幸福包围着，这一刻，我深深的体会到了父亲那独特的爱。
感恩父爱作文
亲爱的爸爸：您好！
虽然我们天天生活在一起，但是有一些心里话不好意思面对面地说。今天，我就以书信的形式来表达对您深深的感恩之情。
是啊！父爱如佳酿，韵味深长；父爱如河水，川流不息；父爱如春雨，滋润我心。每当想起这句话，我就回首童年，情随事迁。曾记得，童年的我是孤独的。哥哥上中学，您和妈妈忙干活，除了和同龄人玩耍，我几乎都沉浸在寂寞之中。而您，每天不管多忙都抽空来接送我，那熟悉而又高大的身影总会出现在我的眼前。记得有一次，天下着大雨，放学后我定定地站在学校卷帘门里，眼看着许多家长撑着雨伞都来接自己家的孩子，而我的爸妈还没来接我，我伤心极了，急得直跺脚，脸也涨红了。雨越下越大，像断了线的珠子往地上掉。我几乎绝望了，向大雨中冲了过去，雨水湿透了我的裤角和衣袖，但我还是使劲跑。突然，一个熟悉的身影出现在了我的眼前，那就是我的大救星——爸爸！您一只手撑着雨伞快步跑到我面前，另一只手抱起我，向巷子走去，依偎在您的怀里，您身上的体温透过湿漉漉的衣服温暖了我的心。就这样，我靠在您的怀里，一动不动，踏实极了！快到家了，您咳嗽了几下，我说：“爸爸，您怎么了？”您说：“没事，没事。”您说得轻松自在，若无其事的。走进客厅，妈妈在织毛衣，您提起水壶要倒水吃药，我这才知道：原本妈妈要来接我，可您刚从医院里看病回来，看到这么大的雨，又不放心就冒着风雨来接我。我呆呆地看着您，心里充满内疚与感动，泪水模糊了我的双眼。
您给我的爱还不止于此，那就是您对我的谆谆教导。您的文化水平并不高，但您心中始终知道：养不教，父之过。于是，您在我身上花费的心血不少，童年时期，您就给我讲道理。每次您讲道理，我似懂非懂，您见我目光呆滞，又耐心细讲；听得不耐烦时，我总东张西望的。但您每次都“刀子嘴，豆腐心”，用严厉的口吻来教训我，之后又好好教导我。您那语重心长的谆谆教诲，使我明白人生的道理；您对我未来的憧憬，使我不输在起跑线上！我要感恩父爱！
您关心我、教导我、鼓励我。从童年开始，遇到困难的我总会选择放弃，您总鼓励我：要坚持下去，坚持才会成功。正因为有您对我的大力支持与鼓励，我才能有自立、自强的性格。
我要感恩您对我的教诲，您对我的培养，感恩您为我所做的一切！爸爸，我爱您！
感恩父爱作文
如果说母爱是细腻的，是伟大的，那么父爱则是严肃的，广博的。
父亲的爱，是从来不会从口中说出来的，他只会默默的用行动表示。
初冬的天气，异常寒冷。尤其是下过雪的冬天，寒意就插这翅膀，不怀好意的飞来。
我在姥姥家里，坐在床前看电视。到了中午也没有什么好节目，就跑到外面自寻其乐。
晚上，爸爸来了，接我回家。回到家里，量了量体温，高烧39度可是已经很晚了，医院也许都下班了。爸爸很着急，他那枯瘦的脸上，眉头皱起形成了一个人工的小山丘。思索了一会，忽的，他的脸上闪过一丝笑意。
他急忙拿起电话，可能是给医生家里打电话。果然过了一会，一个医生来到了我家里。看了一下我的情况，就拿出了他带来的点滴瓶，急忙调好了药。由于是冬天，外面很冷，就连那使我退烧的点滴瓶，寒气也没有放过它，瓶子特别凉，偏偏赶上家里没有热水。
“这要不行，药凉该刺激血管了。”医生这样说。
大家都很着急，可是有什么办法呢？终于……爸爸伸手接过瓶子，把瓶子放到自己的怀中，他正在用他温暖的胸怀为我驱赶寒冷。
终于，我的烧退了，身体也好了起来。事后我对朋友说起这件事时，它们都羡慕我有这样一个好爸爸。
是的，爸爸是无私的，是沉默的，他会用他的“默默”来关心我，呵护我。我为有这样一个爸爸而自豪。
感恩父爱作文
从小我就很少与父亲谈话，一般有事我只找母亲，因为面对父亲是一种说不出的严肃和紧张。
我总以为父亲给予我的爱不如我的妹妹们，在我的'生活上，父亲很少管过我，我也很少找他。在我的心目中，父亲是严肃的、是沉默的，除了实在弄不懂的数学题我才会去问父亲，父亲便会一五一十的给我讲解。
为了我们，为了父亲所付的责任，父亲便长期在外打工，我和父亲见的日子就越来越少了。
记的那一天，父亲突然回来了，我正在吃饭，我吃了好久，快有二十分钟了。而父亲却吃了两口饭，我数着那一分那一秒总总只有两分钟的时间。父亲站起身，从钱包里拿出十元给我说;"我不在时，这钱给你买早餐。”说完，便转身走了，我没有送父亲出去，更没有抬头望着他，只留下十元和那渐渐离我而去的背影。我放下碗筷，攥着那十元钱，我明白那是父爱。
好短的两分钟，好长的父爱，那两分钟的严肃凝结了我对父亲的爱。好短的两分钟，明知父亲好不容易回来却只敢用那微弱的余光去看父亲那憔悴的背影。好短的时间让我懂的了以前的懵懂的错误，懂的了父爱的严肃中却蕴涵着温暖的话语。
花落我也知道了珍惜！
感恩父爱作文
马上就要艺术节表演了，每个人的心中都燃烧着一把火，想要迫不及待的表现自己，而我心中确实冰冷的，就像是整颗心都泡在冰桶里似的，寒冰刺骨。
“我昨天明明把长号上好油，放在门口了，怎么就忘了拿呢？”我的心一遍又一遍的质问我自己。眼看离上场只有一个小时，我心想“干脆不上了，反正也没有带长号。”就在这时，不知道是哪位同学说了那么一句话：“你可以打电话让你爸让他带过来啊！”是啊，我恍然大悟，迅速借了老师的电话，让父亲把长号送过来。在听到我讲完后，只听到电话那头的父亲说了个好字就挂断了电话。
十分钟后，只见一辆汽车闯入了我的眼帘，定睛一看，那不正是父亲吗？他将车停在一旁，迅速打开车门，右手往里一探，抽出个黑色长皮箱，连车门都没锁，便左顾右盼的小跑了过来，他的身体渐渐清晰了起来，身上穿着一身黑色的外套，棕色的裤子，连鞋子都没穿好，后脚跟的袜子还漏在外面。而他的脸早已满是汗珠，，时间在他的额头上留下了几道属于男人的年轮。但他还是笑着把手中的长号递到了我的手中，当碰到我的手的那一刻，我摸到了不是皮肤应有的柔嫩，而是一层厚厚的老茧。
感恩父爱作文
“世上只有爸爸好，有爸的孩子像块宝，少了爸爸的教导，错事少不了……”在这寂静的深夜里，不知不觉我想起了爸爸，我陷入沉思中。想起爸爸的音容笑貌，我哭了。
泪眼朦胧中，我看见爸爸那被生活的风沙所吹黑的脸，岁月的刀痕刻下的皱纹，尤其是那日益增多的白发，让我的心像是被什么所占据是的，不是滋味。回到家中，爸爸总是喜欢用他那厚实而粗糙的大手在我的脖子上进行抚摸，那是慈爱与严厉交织的抚摸。
每每有空，爸爸还喜欢带着我在街上散步，他总是走在我的左手旁，生怕我受到一点伤害，不知为什么，和爸爸在一起，总是有种前所未有的安全感。
在爸爸的心里我永远是最棒的，然而对于学习，我总是那么不尽人意，每次考试都会让爸爸很失望，那时候，爸爸的脸上少了平日里的笑意，变得严峻起来，但他却从没骂过我。因为在爸爸的心中，他知道我已经长大了，一定会懂得学习的道理。就是爸爸这种特殊的鼓励，让我对学习充满了信心。爸爸找家教来帮助我学习，每天晚上他总是陪在我的身边，望着爸爸那熬红的双眼，我心中充满了歉疚。心中暗自发誓：我一定会成功的，一定不会让爸爸失望的。
一阵风吹来，把我从回忆中唤醒过来。此刻，天空繁星点点，大地万籁俱寂，望着天上那皎洁的月光，希望它能够把我对爸爸深深的思念传达给他。
本文写父亲的“慈爱与严厉”，父爱无声却无处不在。但事例的叙述不够具体，缺少对人物的语言、动作、神情、心理等多角度的刻画，未能通过典型的细节表现人物内心的情感。
作文高中父爱。
感恩父爱作文
从小我就很少与父亲谈话，一般有事我只找母亲，因为面对父亲是一种说不出的严肃和紧张。
我总以为父亲给予我的爱不如我的妹妹们，在我的生活上，父亲很少管过我，我也很少找他。在我的心目中，父亲是严肃的、是沉默的，除了实在弄不懂的数学题我才会去问父亲，父亲便会一五一十的给我讲解。
为了我们，为了父亲所付的责任，父亲便长期在外打工，我和父亲见的日子就越来越少了。
记的那一天，父亲突然回来了，我正在吃饭，我吃了好久，快有二十分钟了。而父亲却吃了两口饭，我数着那一分那一秒总总只有两分钟的时间。父亲站起身，从钱包里拿出十元给我说;"我不在时，这钱给你买早餐。”说完，便转身走了，我没有送父亲出去，更没有抬头望着他，只留下十元和那渐渐离我而去的背影。我放下碗筷，攥着那十元钱，我明白那是父爱。
好短的两分钟，好长的父爱，那两分钟的严肃凝结了我对父亲的爱。好短的两分钟，明知父亲好不容易回来却只敢用那微弱的余光去看父亲那憔悴的背影。好短的时间让我懂的了以前的懵懂的错误，懂的了父爱的严肃中却蕴涵着温暖的话语。
现在，我不想舍得父亲的离开，不想懂得割爱是表现爱的行动，那抱不紧什么。因为在那一天那一秒父亲呼唤了我，无论花开。
花落我也知道了珍惜！