运动是保持健康的重要方式，我们每天都应该保持适量的运动。以下是小编为大家精选的体验活动，希望大家能参与其中并体验到乐趣。
高一学生综合素质自我陈述报告
高一的第一个，带着少许的遗憾，匆匆忙忙地逝去了。面对突如其来的史地生和更为沉重的负担，我有点无所适从。还有作业的不断增多以及难度加大，使我很难兼顾各科，只能性地去做。也总觉得不够用，做不了几道题就到十一点了。
直到下半学期，才慢慢由原来的被动挨打变成主动。这中间也有不少同桌的功劳，在她的督促下，我的学习有了很大改进。要更加努力，更加勤奋。
上学年，按贯例都会有艺术节和校运会。相比较而言，我的文艺才能远不及我的体育才能，所以我对校运会的贡献要比艺术节大那么一点点。
之所以说大一点点，因为我在校运会中报的两个都进不了前八，不能加分。只有在4x100米接力中帮了一点小忙，拿了第二名。至于艺术节，既无歌唱才能又无表演天赋的我，只好乖乖坐在台下当观众了。
高一级的级赛我也有参加，但由于状态不佳，没能带领球队更进一步，很可惜地只拿了第三名。不过，我们还有下一次，我们有能力有希望走得更远。
在罗浮山和大夫山的中，我们也发挥了互助的，共同地度过了的时光。总的来说，经过了这个学期，在学习方面上有所适应，也在各科的学习中也逐渐找到了方法。另外，对于这个学期我的，个人认为不太满意，毕竟可以做得更好的地方太多了。
失败让我尝到了不少苦头，但不能阻碍我前进的步伐。这个学期的结束不意味着就此画上句号，短暂的只不过是让我们喘口气，仅此而已。
高中学生综合素质的自我陈述报告
时光飞逝，不知不觉中，高中一年就要结束了，在这一年中，我认真学习，不放过任何一个问题，认真做好每一件事情，得到老师们的好评。在生活中，我与同学们相处融洽，在同学有困难时，我会及时伸出援助之手，给予他们帮助，为同学们排忧解难，在学习上，我耐心的为同学们讲解疑难问题。
在学习上，成绩优秀，积极上进，学习态度认真，实事求是，养成了良好的学习习惯和自学能力。在尽自己所能学好每一科的'同时，积极向课外知识拓展，不满足于老师授予的知识，课下积极与同学讨论疑难之处，做到主动学习、自主学习，在实践中提升自我。
在校园生活中，我多次参加模拟联合国的工作人员和图书馆义工的工作，积极参与学校和校团委举办的活动，例如跳蚤市场，大赛，羽毛球比赛，执信科技节，校运会出场仪式的表演等。我本着一种学习的心态去参加各项活动，开阔眼界，完善自我，从挫折中磨练自己，汲取经验与知识。
在班里担任了物理科代表，对待老师交代下来的任务绝不含糊，工作认真负责，求真务实；面对自己的不足之处，细心反思，并不断完善工作；针对班里面的不良现象，积极提出自己的解决方案，改善班级制度，并坚持实施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素养。关注国家大事，向党组织靠拢，积极更新观念，跟上时代脚步；维护班级团结，乐于帮助同学，并为班级的各类演出出谋划策，维护班级荣誉；敢于拼搏，乐观向上，发挥特长，挖掘自身潜力，明确目标，立足当前，放眼未来。
今后希望能成为更加出色的人才，在多姿多彩的生活中见证自己的进步。
文档为doc格式。
高中学生素质综合的自我陈述报告
在过去的一年里，无论是从政治修养、理论学习、科学研究还是文体活动方面皆取得了丰硕的成果。主要从以上四个方面进行陈述。
一、政治修养。
本人热爱祖国，遵纪守法，拥护中国共产党的领导。有良好的道德品质和礼貌行为，能进取参加学校组织的`活动，关心团体并能在同学中起到模范带头作用。学习态度端正，有刻苦钻研的精神和独立思考解决问题的本事，课程考试成绩优良。
本人坚持以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，拥护党的基本路线，贯彻党的大政方针。具有良好的社会公德、高尚的职业道德、优良的家庭美德，自尊、自信、自立、自强。在平时的学习科研工作中切实起到了先锋模范的表率作用。
二、理论学习。
我深知，在研究生的第一年里学好理论知识是以后科学研究的基础，为此我在研究生第一年中，认真学习所选课程，不管是枯燥乏味的数值分析还是令人费解的计算机控制技术基础，我都能耐得住性子，课前认真预习，课间认真听讲，做好笔记，课后注意加强练习，期末考试取得了优良的成绩，平均成绩到达了良以上。
除了所学课程的学习，本人还结合本研究方向，借阅一些关于锂离子电池以及电动汽车储能装置管理系统方面的书籍，仔细阅读，对感兴趣的点注意记录。同时，本人经常阅读一些优秀的文学作品，这对本人人格的培养大有裨益。
科学研究。
在过去的一年里我主要是根据导师的指点从事锂离子电池热力学方面的科学研究。本人能够做到理论与实际应用相结合，为将锂离子电池的理论知识更好地运用到汽车制造中去做出自我应有的贡献。为了到达我的预期目标，我制定了详细的科研计划，皆到达了很好的效果。
接触导师研究的前沿专业领域，尽量做到对导师的研究理论有所了解，同时也要进行实践，参与到导师课题组的工作，如果条件允许，就尽最大努力完成一篇有水平的论文，这样能够大大减轻后面的研究压力。如果这些能够很好的完成，将为接下来一年半的研究工作打下了坚实的基础。
这样就在导师的指点下，开始接触锂离子电池热力研究，由于该研究刚刚起步，国内外研究相对较少，论文可是百篇，这就对我提出了较高的要求，那就敢为人先，勇于探索。在导师的帮忙下，我打起了自我的试验台架，并进行了初步测试，由于经验不足以往遇到过不少棘手的问题，可是经过不懈的改善，还是取得了很好的成绩。在过去的一年里，我在核心期刊发表论文一篇。
四、文体活动。
本人注意加强体育锻炼，根据本人身体需要进行自我选择，进行有规律的体育锻炼，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间。如果天气允许的话，每一天绕同济大学慢跑一圈，平时还会跟同学一块打羽毛球、乒乓球等运动，具备较好的身体素质。
本人爱好中国传统民族乐器，如唢呐、葫芦丝等，参加上海交通大学笛艺社南区分社，经常为乐器初学者做技术指导。同时，经常参加笛艺社举办的演出，感觉这对于本人是一种很好的锻炼提升，在演出的过程中，即为同学供给了很好的节目，服务同学，又能提升个人的价值。
除此之外，在过去的一年里，本人进取参加社会志愿活动，做服务群众的志愿者，在志愿活动过程中，不仅仅认识到很多志同道合的朋友，还增强了个人的交际本事，同时对于个人的社会价值也有大幅度的提升。
本人获得20xx-20xx学年上海交通大学汽车学院研究生游学硕士奖学金，学习成绩优良，满足优秀学生的申请要求，特此陈述!
中学生综合素质自我陈述报告
本人获得20xx-20xx学年上海交通大学汽车学院研究生游学硕士奖学金，学习成绩优良，满足优秀学生的申请要求，特此陈述!
高中是我走向成熟的开始，在尊师辛勤培育下。我从幼稚走向成熟，使我成为一名有道德，有纪律，有文化，有理想的合格的中学生。
寒窗苦读十几年圣贤书，我收获颇多，特别是高中三年。看见有人跌到，我回用那双还不完全成熟的手扶起他们，轻轻地把他们的眼泪擦干，告诉他们不在孤单。看见有人在街边乞讨，我回把自己的零花钱投到他们面前。我也懂得用温暖的微笑融化他人心中的寒冰，让人间充满爱。也明白了做人的道理。无论前方是风还是雨，坐一次人生的帆船，去成功的彼岸，自己掌舵。
作为中国人，我拥有一颗真诚的中国心，国徽是我今生的信仰，五星红旗是我永恒的骄傲。我也关心国家大事，学习时事政治，并对它们都有我自己独到的见解。
在学习上，我有明确的目标，积极心强，持之以恒，知难而进。不甘落后，我坚信，只要是我能想到的并相信的它终将成为现实。在课余时间，我博览群书，开阔视野，丰富头脑，不断充实自己。用带有青苹果味的笔芯记下我的成长经历，用点滴色彩斑斓装扮自己的生活，我相信学习是快乐的。学习是一个不断完善大过程，脚踏实地行走的过程，而不是虚度年华。"临渊羡鱼，不如退而结网"，得到了网，那么渔也是快乐的事。
青春是一朵美丽的花，高中的我们定格在了第十八枚花瓣，人生中的这段高中故事就要结束了。然而，毕业于我不是结束，而是另一个开始。一段路途走到终点便是胜利，只需记住该记住的，带走该带走的，然后向下一个起点。在这天朗气清，惠风和畅的春光里，给自己一个承诺。用春天般绚丽的情思构建理想的阶梯;用夏阳般火热的激情升腾人生的温度;用秋叶般深沉的内涵熔铸豁达的品质;用冬雪般凛冽的锋芒刺破前进的最后屏障。
高中生活因有我而精彩，我因高中生活而充实。
学生综合素质自我陈述报告
城北学校乒乓球、篮球特长训练队在学校领导的支持和全体师生的共同努力下，经过一个学期的艰苦训练，全体运动员从思想、意识、技术、战术等方面都取得了较大的进步。
自组建特长训练队以来，老师和同学们的热情都很高，无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，全体师生无特殊情况基本上都不请假。利用课余时间有时甚至牺牲节假日，把训练作为一项光荣的使命来认真完成。
通过一年的训练，篮球队员们基本上掌握了运球、传接球、投篮、传切、进攻、防守、综合技术以及篮球的教学比赛。乒乓球队员基本上掌握了握拍、发球、接球、推挡、抽拉、强攻、单打和双打技术以及基本的比赛技术。
杨金磊、宋佳信等六名篮球队员，今年八月份升入初中后，参加了今年的市中学生篮球比赛，他们虽然才是初中一年级，但已经作为主力队员出场。并获得了城区组三等奖。
乒乓球特长队今年参加了市繁华杯乒乓球比赛，经过两天的激烈拼搏，获得了男子组三等奖和女子组三等奖。
经过几年的艰苦训练，我校的篮球、乒乓球特长训练队除参加了市级比赛外，还向高一级学校输送了很多特长人才。这样既锻炼了学生的基本素质，同时也丰富了学生的业余生活，让有一技之长的学生也有了光明的前途。
在新的一年里，我们一定继续努力，发现人才，并积极训练，争取更好的成绩。
综合素质学生自我陈述报告
我是xx中学的一名初中毕业生。我性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。我的基础知识扎实、实验操作技能强。是一名符合时代要求的毕业生。作为即将踏入大学旅程的莘莘学子，我满怀热情与追求，期待成功。
初中三年来，思考、书籍和社会实践使我不断走向成熟，对知识的渴望，对理想的追求，人际关系的扩展，思维方式的变更，造就了我日趋成熟的思想，培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。
在思想方面，我积极上进，笃守诚、信、礼、智的做人原则，思想积极要求进步。
在社会工作方面，我历任班长等职务，长期为同学们服务，参与组织了各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。
在业余方面，我充分发挥在音乐方面的.个性特长，积极参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。此外，我擅长打排球等各种球类，担任过长时间的排球队长，参加了历年的班级各种比赛。
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高一综合素质自我陈述报告
做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。
在学习上，比起上学期有了很大的进步，在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两篇课外阅读以上，还坚持每次看完之后就写下阅读笔记，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。
综上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。
综合素质自我陈述报告
在过去的一年里，无论是从政治修养、理论学习、科学研究还是文体活动方面皆取得了丰硕的成果。主要从以上四个方面进行陈述。
本人热爱祖国，遵纪守法，拥护.....的领导。有良好的道德品质和礼貌行为，能进取参加学校组织的活动，关心团体并能在同学中起到模范带头作用。学习态度端正，有刻苦钻研的精神和独立思考解决问题的本事，课程考试成绩优良。
本人坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，拥护党的基本路线，贯彻党的大政方针。具有良好的社会公德、高尚的职业道德、优良的家庭美德，自尊、自信、自立、自强。在平时的学习科研工作中切实起到了先锋模范的表率作用。
我深知，在研究生的第一年里学好理论知识是以后科学研究的基础，为此我在研究生第一年中，认真学习所选课程，不管是枯燥乏味的数值分析还是令人费解的计算机控制技术基础，我都能耐得住性子，课前认真预习，课间认真听讲，做好笔记，课后注意加强练习，期末考试取得了优良的成绩，平均成绩到达了良以上。
除了所学课程的学习，本人还结合本研究方向，借阅一些关于锂离子电池以及电动汽车储能装置管理系统方面的书籍，仔细阅读，对感兴趣的点注意记录。同时，本人经常阅读一些优秀的文学作品，这对本人人格的培养大有裨益。
在过去的一年里我主要是根据导师的指点从事锂离子电池热力学方面的科学研究。本人能够做到理论与实际应用相结合，为将锂离子电池的理论知识更好地运用到汽车制造中去做出自我应有的贡献。为了到达我的预期目标，我制定了详细的科研计划，皆到达了很好的效果。
接触导师研究的前沿专业领域，尽量做到对导师的研究理论有所了解，同时也要进行实践，参与到导师课题组的工作，如果条件允许，就尽最大努力完成一篇有水平的论文，这样能够大大减轻后面的研究压力。如果这些能够很好的完成，将为接下来一年半的研究工作打下了坚实的基础。
这样就在导师的指点下，开始接触锂离子电池热力研究，由于该研究刚刚起步，国内外研究相对较少，论文可是百篇，这就对我提出了较高的要求，那就敢为人先，勇于探索。在导师的帮忙下，我打起了自我的试验台架，并进行了初步测试，由于经验不足以往遇到过不少棘手的问题，可是经过不懈的改善，还是取得了很好的成绩。在过去的一年里，我在核心期刊发表论文一篇。
本人注意加强体育锻炼，根据本人身体需要进行自我选择，进行有规律的体育锻炼，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间。如果天气允许的话，每一天绕同济大学慢跑一圈，平时还会跟同学一块打羽毛球、乒乓球等运动，具备较好的身体素质。
本人爱好中国传统民族乐器，如唢呐、葫芦丝等，参加上海交通大学笛艺社南区分社，经常为乐器初学者做技术指导。同时，经常参加笛艺社举办的演出，感觉这对于本人是一种很好的锻炼提升，在演出的过程中，即为同学供给了很好的节目，服务同学，又能提升个人的价值。
除此之外，在过去的一年里，本人进取参加社会志愿活动，做服务群众的志愿者，在志愿活动过程中，不仅仅认识到很多志同道合的朋友，还增强了个人的交际本事，同时对于个人的社会价值也有大幅度的提升。
综合素质学生自我陈述报告
进入高中后，学校十分重视对我们的思想品德教育。在高一短短的学习生活中，我刻苦学习，积极参加学校开展的各项文化活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
我是一个爱思考的学生，热爱祖国，在校我能遵纪守法，与同学友好相处，为班尽到自己应尽的责任。
在学习上，我能勤奋踏实地学习，不断努力，力求每次都能做到，虽然我现在学习成绩还没有到最理想的阶段，外语是我最薄弱的环节，但是我有坚定的信念：只要肯付出，就一定能成功。我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的`好朋友。
在思想品德上，我有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学乐于助人。并以务实求真的精神热心参与公益宣传和爱国主义活动。
综合素质自我陈述报告
思想是行动的指南。作为一名党员，我一向严格要求，努力提升自我的价值观、人生观、世界观。坚决拥护党的路线、方针、政策，热爱发展中的中华人民共和国，热爱所从事的党支部工作，进取参加社会和学校组织的各种有益的活动。自觉遵守各种法律法规，遵守学校、院系的各项规章制度。在政治理论的学习中，认真听讲，深入思考，讨论中敢于大胆陈述自我的观点，与其他同志交流心得，目的是想经过交流获得更多的信息，以提高自我的思想认识，帮忙自我提高，使自我成长成为一个跟上时代步伐、贴合时代需要的社会成员。
优秀学生申请陈述自研一成为法学院09级党支部的一员，担任党支部组织委员以来，我遵循着以传播党的知识和有关的文件精神为目标，不断向同学介绍最新党团的方针和政策，以丰富的党团知识和理论，满足学生的思想教育和领悟的需要。我进取发展党员，组织了预备党员的党校学习活动和党员的日常交流活动，平时工作中注意工作方法，使党的工作生动、趣味。在工作中，我进取的与同学们进行沟通，并把优秀的学长学姐做为自我榜样，与他人互助合作，提高了党的凝聚力。在此期间的一系列工作锻炼了我的组织活动本事，领导本事和沟通本事，感激党支部给我很大的发展空间。
学生的称号。此外，我进取参与学术活动，参加了知识产权论坛、中国金融法治论坛、银行法年会等，并帮忙教师翻译外文环境法著作及法典草案。经过此次翻译过程，使我对环境法产生了浓厚兴趣，并对环境立法有了更深的`理解。
在班级里，我与同学们相处融洽。平时养成了批评与自我批评的优良作风，不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。诚恳的理解同学的提议，从而不断的提高自我。日常消费中我生活俭朴，不铺张浪费，不乱花一分钱。此外，健康的身体是革命的本钱。所以在紧张的学习工作外，我还经常锻炼身体，比如练习瑜伽和打乒乓球。不仅仅有益于身心健康，并且也丰富了我的业余生活。
回首研究生期间，不仅仅圆了我的研究生梦，也尽力参加各种学术活动，努力取得优异成绩。而最值得欣慰的是经过参加党支部活动的巨大收获：合作沟通、相互理解、实事求是、换位思考，这些都使我获得了毕业后适应工作的很多可贵的本事。现将申请优秀学生干部，我要异常感激学校和学院领导的大力培养，教师的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮忙。今后我要更加严格的要求我自我，以求有更好的表现，用成绩见证青春的无悔。
高中综合素质自我陈述报告
自升入高中的四个多月以来，我真正学到了很多东西，也对自己有了一个比较好的评价：
1、首先要说的是学习效率不高。在最近一段时间内，听课的效率不高，大部分都是自习课不再抽时间巩固，者相对于听课效率高的同学来说，我所用的'时间比他们长，但学习效果不一定比他们好。
2、上课有时走神，也许是因为上课听不懂就不想听的或者是没意思的缘故，上课有时会走神，这就会使本来就效率不高的课堂更加低效率。
学生综合素质评价自我陈述报告
报告。
一：
我在初中度过了很有意义的2年，在2年中我学会了很多东西，包括知识，包括与人交往的方法，使我的人生丰富了许多。
我在每天的学习中不断积累知识，取得了很多好成绩。在努力的同时感到了生活的充实。我爱好体育，音乐，这些科目虽然并不是主要科目，但我依然从中获益菲浅。
在与人的交往中我也学习到了很多。我与同学的交往很快乐，与老师关系融洽。我从他们身上学到了很多我不擅长的事。学会如何在群体中生活也是我高中学习到的重要事情。
我不断自我严格要求，养成了良好的品德习惯。我勇于探索新鲜事物，有很多的兴趣爱好。
我的三年初中是我人生的起点，我将继续努力，成为一个对社会有价值的人。
报告。
二：
光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。
作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，报名参加党章学习小组，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，高中三年均被评为校三好生，并于高二年被评为市级三好生。
学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在高三年全国高中数学联赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。
在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。
经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自己的水平，向祖国汇报。
综合素质自我陈述报告
在以历了几百个白天和黑夜的洗礼后我走到了高中的尽头，回首过去，有着太多的努力拼搏，太多的磨难挫折，有着无数的欢声笑语，也洒下了无数的汗水、泪水。
在高中的向个春夏秋冬里，我从以往无知任性的孩童，成长为今天活力四谢的青少年，不再那么无知任性，我知道了友谊的珍贵，也知道了亲情的伟大，并深深体会到了浓浓的师生情，这将是我人生最珍贵的财富。
在这里，我情揣着梦想，努力拼搏，让真学习知识，一寸光阴一寸金，我明白了时间对人生的重要，可惜的是，高一高二任凭时间在我身边流逝。现在，一切的奋斗都走到了尽头，才突然明白，这也是一个不小的遗憾。
在奋斗的路上，有的不只是一帆风顺，无数次地跌倒，无数次地受伤，汗水和泪水洒满了高中的三年，但是我没有轻言放弃，我也收获了很多，也失去了我、很多，犯了一些错误，受了不少的打击。但回首三年，这几百个日夜，让我认清了自己，磨练了自己，更改变了自己。
综合素质学生陈述报告
大学的时光飞快，一转眼，我已经面临毕业，即将踏上工作的征程。大学期间的个人成长，主要从三方面来概述。
学业表现：通过三年多的学习，我系统地掌握金融学、经济写作、管理学等经济管理相关理论，同时也掌握了计算机应用、数据库等计算机方面知识，并注重在实践中的应用，获得学校优秀学生干部奖学金；更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实稳重而灵活创新的性格特点。
工作能力：在校期间，我先后担任的班级球队经理、副班长，并参与了学校组织的多项活动等。我认真负责的工作态度获得老师同学的一致好评，获得了校“优秀学生干部”奖学金。同时，我还积极参加各种社会实践活动。经过x次在xx银行的实习，本人对进出口结算和单证业务有了初步的认识，已具备单独审核和制作较简单的进出口单证的能力；经过广发基金网校的基金专业技能培训，本人对基金的运作和交易等方面的知识有了较全面的认识。这些活动，都极大地提高了我的社会适应能力和沟通能力。
语言能力：大学英语六级，良好的听说读写译能力；普通话，广东话：标准、流利、通顺。计算机水平：熟练操作windows、office办公软件、vfp数据库处理软件以及dreamveavermx网页制作软件。
四年就如白驹过隙，匆匆太匆匆。踏入社会不是结束，而是一个新的起点。我要继续努力，不断自我完善，再创高峰。
综合素质自我陈述报告
我品德兼优、性格开朗、酷爱生活，有较强的实践实力和组织实力，学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品尝生活的酸甜苦辣。
我自上中学一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教育下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的.肯定的进步。本学年我曾被评为xx县优秀共青团员和县的三好学生。下面就是我一年来的详细表现。
在德育方面。一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，根据《中学生日常行为规范》严格要求自己。仔细学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：敬重师长，团结同学，关系集体；坚持真理，修正错误，自觉抵挡封建迷信和黄赌毒活动的影响；仔细参与学校及班级组织的各项政治活动和文化消遣活动；在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
我全面地学习了本学年各学科的理论基础学问，同时把所学的理论学问应用于实践活动中，把所学学问转化为动手实力、应用实力和创建实力。