比赛是一种提升自信心和自我认知的方式，通过比赛，我们可以更好地认识自己的优点和劣势。在下面的内容中，将分享一些优秀的比赛总结，希望可以给大家带来一些灵感。
消防比赛心得
“嗡儿嗡儿嗡儿……”警报一声声地响起。“全体师生们请注意，全体师生们请注意！一层中门厅起火，现在正在组织灭火，请大家迅速撤离，请大家迅速撤离！”“哟，着火啦？”“不是，是xxx小学在组织消防演习呢，你看，满楼道浓烟滚滚，呛得人上气不接下气，而且还什么也看不见，我在里面，还被绊了呢。”“这多亏有老师的带领，迅速撤离，要是慢了的话，还不出危险啊？”“刚才真把我呛死了，到处都是黄烟，哎，你的鼻子怎么变黄了？”……这是我们今天，也就是x月x日的一次消防演习的上半时段，如果想听下半时段，就接着听吧。
在我们撤离了“着火的”教学楼后，来到了操场，看消防员叔叔为我们表演怎样使用干粉灭火器。首先，消防员叔叔准备好了两个放着木块的大铁盆，拿出其中的一个铁盆放到中央，先把油倒上，然后拿起打火机，对着木块一点，火就靠木块上的油，燃烧了起来，消防员叔叔先把保险销用力拔了出来，然后又把另一个保险拔掉，拿起喇叭口，对着火焰一喷，火马上就被扑灭了。好多老师和保安叔叔都对灭火器来了兴趣，都去亲自试了试，都把火一喷就灭，让我们越看越有趣，我都想亲自上去试一试那个干粉灭火器了。最后，保安叔叔还给我们讲了十一月九日是我国的“消防日”，我想，这可能就是为什么消防演习要在今天举行的原因了吧。
我看了这次消防演习后，知道了：火，虽然给我们的幸福生活带来了温暖，但是，如果不正确应用它的话，又会给我们的社会带来很多灾难，因为，火灾的也是数不胜数的。如果大家从现在开始如果还不注意防火的话，那么，往小了说就是一个家庭被火舌卷进肚里，往大了说呢，那么，后果是不可以预料的。
最后，请大家以后注意防火，共创和谐社会，共同重视火灾，让火灾永远不会在地球上发生！
参加比赛比赛心得体会
说到参加比赛的心得体会，我不禁回想起第一次参加比赛的情景。那是一个阳光明媚的早晨，我满怀期待地来到比赛场地。在比赛前的准备中，我精心选择表现出自己最佳状态的音乐作品，并不断练习以提高自己的技巧和自信心。我期待能在这场比赛中展示自己的才华和经验。
第二段：比赛中的紧张与压力。
比赛开始了，当我走上舞台，面对无数熟悉或者陌生的目光，一股紧张感油然而生。我感觉自己的手在微微颤抖，思绪也开始混乱。这种紧张感在初次参加比赛时无法避免，压力也会让我们感到有些慌乱。然而，我并没有被这种紧张和压力打败，我告诉自己要坚定信心，相信自己的实力。
第三段：心态的重要性。
在比赛过程中，我渐渐认识到了心态的重要性。心态对一个选手的表现有着极大的影响。一次，我在比赛中遇到了巨大的困难，我开始质疑自己的能力，并感到十分沮丧。然而，在教练的鼓励和指导下，我明白了调整心态和把握比赛节奏的重要性。我开始放松自己，专注于享受演奏的过程，而不是担心比赛结果。这种积极的心态帮助我重新找到了信心，并在比赛中取得了不错的成绩。
第四段：与他人的交流与学习。
除了比赛中的个人表现外，我还体会到了与他人的交流和学习对自己的重要性。比赛中，我遇到了许多同样热爱音乐的选手。他们的精彩演奏让我受益匪浅，同时，与他们的交流也帮助我在技巧和表现上有了更多的提高。我认识到，竞争是一种相互促进的过程，每个选手都有自己的闪光点和亮点，通过学习和交流，我们可以互相吸取经验，共同进步。
第五段：比赛后的总结与反思。
比赛结束后，我总结了自己的比赛表现，并对自己的弱点进行了深入的反思。我了解到，在比赛中，要注重细节，要不断调整自己的状态和发挥，在舞台上要保持自信与专注。同时，在平时的训练中，要注意练习的方法和技巧，通过不断地反思与改进，提高自己的演奏水平。通过这次比赛，我不仅获得了经验和成长，还培养了坚持不懈的精神和自律性，这对我今后的学习和生活都将起到积极的影响。
总结：通过参加比赛，我体会到了准备和期待，面对紧张和压力，调整心态和把握节奏的重要性，与他人的交流和学习，以及比赛后的总结与反思。这些心得让我深刻认识到比赛是一次成长的机会，它教会了我如何面对挑战，如何保持平静和自信，如何通过交流和学习提高自己，同时，也让我明白了努力和坚持对于实现目标的重要性。我相信，通过参加比赛的经历，我在音乐和人生中都会受益匪浅。
物流比赛心得体会
最近，我参加了一次物流比赛，通过这次比赛，收获了许多宝贵的经验和体验。作为一名参赛选手，我着重体会了比赛过程中物流的组织和管理，不仅训练了自己的专业技能，也加深了对物流行业的理解和认识。
第二段：比赛需要的物流管理技能。
在比赛中，自身的物流管理技能成为了关键。仓库管理，货物运输，物流效率等等，在比赛过程中需要灵活应用。这时候，我们需要具备大局观念，对物流各个组成部分的运作都要了解，合理运用时光及人力资源来定制，完善时效更为关键。
在比赛的实践中，还学习了许多实用技巧。例如，如何优化仓库管理，如何快速组织物流配送，以及如何优化物流配送路线等等。新技巧的应用不仅加快了比赛的进展，也让我们在现实生活中更加灵巧能干。
第四段：比赛中遇到的难题及解决方式。
在比赛的过程中，备受挑战和困扰的是时间。比赛周期短，任务量大，如何紧密联系工作实际，快速解决问题，是我们需要考虑的重点。比如，在紧张的时间内，我们需要通过智能化设备的运用，在准确的数据收集的基础上实现节约时间，合理安排人力并保证快速运转，最终实现物流及时性。
第五段：总结体会及今后物流管理发展。
通过这次比赛的参加和实践，我领悟到了物流管理中的重要性，也发现在快速发展的物流行业中，强大、专业化的队伍和技术创新是物流成功的重要条件。今后，我将继续注重物流管理技能的提升，关注世界各种物流管理的新颖技术及新闻，并通过加强学习和研究，将更多地优化实践并迎接物流管理发展的挑战。
物流比赛开幕词范文
合：大家上午好!
男：告别昨天的辉煌，我们在匆匆的脚步中迎来了充满希望的20_年。
女：迎着绚丽的朝阳，满怀热切的希望。
男：乘着“两会”的东风，憧憬美好的梦想。
合：我们迎来了社旗县丁庄中心学校20_年春季体育运动会。
女：我代表运动会组委会和全体工作人员，向与会的领导和裁判员表示亲切地问候!向参加比赛的运动员表示热烈地祝贺!向参加开幕式的全体师生表示热烈的欢迎!
男：今天来自全乡9支代表队，72名男女运动员将进行六大项目的角逐。
女：今天，是光荣与梦想齐飞的日子。
男：今天，是收获与喜悦共存的时刻。
女：在这一时刻我们放飞理想，在这一季节我们播种希望。
男：这是一场力与美展示的舞台，这是一个奋力拼搏的赛场。
女：忆往昔!丁庄全体师生，团结一致，奋发图强，谱写了一曲曲青春的赞歌。
男：看今朝!我们正迈着坚实的步伐，向着更高，更快，更强的目标迈进。
女：让我们发扬顽强拼搏的奥运精神，再创丁庄教育新辉煌!
合：让我们共同祝愿本届运动会取得圆满成功。
女：下面有请各代表队入场。
1、中心小学代表队。
男：看!首先入场的是中心小学代表队，他们精神抖擞，步履从容。他们没有赛前的豪言壮语，却能在比赛中不断努力的超越自我、奋力前行。中心小学代表队在丁庄中心校举行的历届运动会中，均取得了优异成绩。他们说：“丁庄丁庄，实力!奋力拼搏，铸我辉煌!”听，嘹亮的口号，不就是他们向胜利发出的有力的呐喊吗?让我们一起衷心的祝愿，祝愿中心小学代表队取得优异的成绩!
2、吴营小学代表队。
女：迎着朝阳，沐浴着春风，吴营小学的运动健儿们，正迈着矫健的步伐向我们走来。这是一个团结进取的集体，这是一支勇于拼搏的团队。健儿们将凭着他们那永不服输的劲头，在此次运动会上一展风采。他们的口号是：团结拼搏，超越自我。
3、刘岗小学代表队。
男：现在入场的是刘岗小学代表队，这是一支团结一心、勤奋向上的代表队。瞧!他们个个精神抖擞，英姿焕发。他们决心在这次比赛中，赛出风格、赛出水平、用优异的成绩向领导交一份满意的答卷。他们的口号是：“刘岗刘岗，奋发图强，释放激情，放飞梦想!”。
4、安庄小学代表队。
女：春意盎然，阳光明媚，看安庄别样风采。鸟语花香，生机勃勃，展安庄昂扬斗志。安庄小学这支代表队，是一个团结进取，敢打敢拼的团队。看运动队员们，步履轻盈，英姿飒爽。他们在运动的征程中不畏艰难，用实践书写了青春的华章，预祝安庄小学运动健儿，奋力拼搏，满载而归!
5、樊营小学代表队。
男：伴着雄壮的乐曲，踏着整齐有力的步伐，现在走向主席台的是樊营小学体育代表队，这是一个充满活力的团体。他们像初升的太阳，朝气蓬勃;他们是祖国的花朵，向阳成长!他们个个精神饱满、信心十足。“强体魄、精技能、展风采”是樊营小学代表队参赛的宗旨，“友谊第一、比赛第二“是他们坚守的信念。运动场上，他们将顽强拼搏、放飞理想、再创佳绩。
6、邱庄小学代表队。
女：现在向我们走来的是邱庄小学代表队。他们把女孩的柔性美和男孩的阳刚美结合的淋漓尽致，他们有着“人心齐,泰山移”的团结，有着“野火烧不尽，春风吹又生”的坚强。他们将把拼搏的汗水挥洒赛场!相信这支代表队一定能为今天的运动会添上闪亮的一笔!邱庄，加油!
7、窦观小学代表队。
男：现在向我们走来的是窦观小学代表队，他们满怀必胜的信念，步伐坚定豪迈，脸上写满喜悦。他们肩负着老师和同学们的希望和重托，他们靠实力来实现心中的理想。看吧，运动员们强健有力的步伐，展现了他们无比的自信;激情饱满的精神，显示了他们拼搏的决心。他们的口号是：扬帆把舵，奋勇拼搏。看我窦观，英姿飒爽。
8、孟庄小学代表队。
女：这是一个活泼可爱的集体，这是一个充满希望的集体，稚气的脸上挂满天真的笑容，火热的心里洋溢着对胜利的渴望。本次运动会，孟庄小学代表队将以饱满的激情，永不放弃的信念，全身心投入比赛，力争取得好成绩，为孟庄争光。他们的口号是：孟庄孟庄，梦想飞扬，奋勇争先，再创辉煌。
9、程洼小学代表队。
男：世界需要和平，赛场需要拼搏!看，踏着青春的鼓点，向我们走来的是程洼小学代表队!他们精神抖擞、身形矫健、斗志昂扬，展现了严谨求实、团结奋进、勇往直前的作风!恰同学少年，风华正茂;呈飒爽英姿，试比天高!他们的口号是：团结协作，奋力拼搏，比出风采，超越自我。
10、裁判员队：
女：现在走过来的是本届运动会裁判员代表，这是一支无私奉献的队伍，他们在这次比赛中决心秉承公平、公正的原则，严格评判，不徇私情，向人们展示真正的中国体育精神。
男：为使本届运动会成功召开，全体裁判员将本着实事求是的态度和稳健、热情、大公无私的工作精神!统一尺度，公正评判、全心全意为赛事护航。
(运动员、裁判员入场完毕)。
男：请全体起立，奏国歌。礼毕，请坐下。
女：下面，向大家介绍参加开幕式的领导，他们是：_让我们以热烈的掌声对各位领导的光临表示欢迎和感谢!
男：下面有请丁庄中心学校张彬校长致开幕词，大家掌声欢迎!
女：下面请裁判员代表宣誓，掌声有请周海峰老师。
男：下面，请运动员代表宣誓，掌声有请_同学。
女：接下来，我们荣幸地邀请张校长宣布本届运动会开幕，请大家再次用最热烈的掌声欢迎!(鸣炮奏乐)。
男：茁壮的少年，象征明天的希望，女：沸腾的校园，升腾童年的梦想，男：看，前进的风帆已经扬起，女：潇洒的健儿斗志昂扬，男：朝着更高、更远的目标，女：迈着更快、更强的脚步，合：向前，向前!男：愿大会顺利圆满，女：祝健儿如愿以偿!
合：丁庄中心学校20_年春季体育运动会开幕式到此结束。
男：请运动员们按秩序退场!
文档为doc格式。
消防比赛心得
20xx年x月x日，为响应xx省xx市xx区消防大队的号召，加强公司消防队员业务技能，展现公司义务消防队的风采，益海嘉里（武汉）粮油工业有限公司积极参加了本次消防业务技能比武竞赛。
本次消防技能比赛，是xx消防大队主办，各二级以上防火单位及各办事处、社区参与，比赛时间是20xx年x月x日—x日，参赛地点在xxx消防中队。
x日上午，公司人事行政部（安保组）组织了6名保安队员参加了比赛，也是比赛的最后一天，今天参加比赛的有x个企业单位和社区。比赛分为三个项目：灭火器的扑救演示、室内消防栓1卷消防水带的连接、室外2卷消火栓2卷消防水带连接实操，我们的参赛选手成绩分别取得了4。37s、9。75s、16。59s的好成绩，在单日比赛中2个单项名列第一。现将本次活动过程及总结展示如下：
一、消防官兵讲解比赛规则及演示操作
消防官兵演示灭火器使用方法
消防官兵演示消防水袋连接
消防官兵讲解室外消火栓使用方法
xxx、xxx配合使用室外消火栓
二、公司选手参赛集锦
xxx熟练使用灭火器
xxx快速连接两卷消防水袋
公司参赛选手合照留影
三、活动小结
通过比赛的形式检验了我公司应急队伍的消防应急救援能力和技能，同时也展示了良好的公司形象和保安人员（义务消防员）消防技能风采，通过全体参赛选手的消防技能展示赢得了参赛单位的尊重和现场评判员的喝彩。在本次比赛中我们取得了优异的成绩，这离不开保安人员的日常训练，作为公司应急救援的核心力量，我们仍需百尺竿头，更进一步，用熟练的消防业务技能和责任心，保卫我们益海嘉里人共同的“家”。
比赛心得发言
从小事做起，时刻敲响警钟，俗话说“常在河边走，难的不湿鞋”，就是要时时刻刻谨小慎微，严于律己。纵观古今，所有的贪官污吏都是恶性膨胀而起的。打开走向犯罪道路的腐败分子，他们走向犯罪的每一个阶段，隐约都受到了党风廉政建设的告诫，然而由于太多的人的侥幸心理进一步推波助澜，让那种贪恋的心态摧毁了是非或道德界限，从而走向犯罪道路。当听到这些人的犯罪事实和忏悔时，无不让人感到震惊和惋惜，曾经是一个多么有理想，有道德，有纪律的人，却走在了这种不归路上。如果当初多一点自律，少一点怂恿，那么就不会走上与人民为敌的邪路。一个人的人生道路是自己走出来的，拥有什么样的价值观，人生观以及权力观上，要有自己明智的权衡与考量，不要自己毁了自己，这样的行为不仅造成企业不可挽回的损失，而且还会给家人带来巨大的痛苦。
1积极弘扬廉政文化。
以党的十七大精神，邓小平理论,”三个代表”的重要思想和科学发展观为指导，以社会主义核心价值体系为内容，以提高预防腐败能力为目标，把廉政文化融入到班子，单位，岗位，家庭为主要形式，培育“廉政从政，诚信守法，行为规范，道德高尚”的理念，建立健全的监督机制，治理堵塞腐败源头和加强警示宣传教育，提高反腐倡廉意识和个人道德操守。按照立党为公，执政为民的要求，将建设廉政文化贯穿于反腐的各项工作中，从而建立一种新的机制，顺应企业的快速发展。
2做到静心和尽心。
心要静，戒浮躁。三国时期，诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”浮躁，是一种轻浮急躁的心态，心要净，不存私心杂念。出淤泥而不染。在现今拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀下，共产党员要保持人格力量。党员是党的细胞，党的先进性要靠党员的先进性来体现。一名党员一面旗，党员要保先，只有加强学习，树立终身学习的观念;只有加强修养，自觉利用科学理论武装自己，坚定共产主义理想、社会主义道路不动摇;只有创新思维，确立把发展作为开展实际工作的第一要务，全心全意为人民服务，诚心诚意为人民谋利益;只有严格自律，坚持清正廉洁，树立良好作风，在本职岗位上争创一流业绩。做到这些，我认为关键是一名共产党员还要有一个静心平和的心态，有一双净心干事的手脚，有一股子敬心敬业的精神。
比赛心得发言
最初接触2.9合唱时或多或少还是有一些抵触情趣的。因为大一第一学期是比较关键的一个适应期，自己并不想在不是学习的事上投入太多的时间，因此在获知2.9合唱的事后情绪并不是很好，甚至一度有些烦躁，不理解学院的安排，更是经常的与同学在一起抱怨。但是随着2.9合唱的慢慢开始，自己的态度也开始渐渐有所转变。看着一个个师兄师姐们把自己有限的业余时间，甚至一部分学习时间都投入到给同学们培训合唱的工作中时，自己的那些烦躁与不满也开始慢慢减少，甚至开始对自己开始的情绪有了一丝惭愧。而且随着合唱慢慢的由易变难，我发现同学们也都开始变得格外认真。你会不时在宿舍的`盥洗室，习题课的教室中听到同学们轻轻的哼唱那渐渐熟悉的旋律。这时我才开始渐渐明白数院精神的真谛――不做则以，要做就做到最好！比赛的日子一天天的迫近，同学们也开始练得更加刻苦和频繁，合唱开始由一星期的两次变成三次，四次，最后变成天天都练。而同学们的怨言也渐渐消失了，取而代之的是一种团结的精神风貌。大家一遍一遍的练习难唱的部分，难做的动作，直到熟悉每一个细节终于到了比赛那天，在舞台上的镁光灯下同学们展示了我们自己最好的一面，大家用心去合唱，在大礼堂里的那段时间中，大家似乎融成了一个整体，一同为兴奋，欢呼，喝彩。虽然最终的比赛的最后结果不是很理想，但是更为珍贵的是我们心中的那份有关2.9的回忆或许正如普希金的那首《假如生活欺骗了你》所写的：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。
拔河比赛心得
十二月，为了丰富我们的课外生活，校园举办了一场趣味运动会。令我印象最深的便是这次运动会项目之一----拔河。
比赛那天，天气有些冷，当运动会进行曲响起时，每个人都迫不及待地往大操场上走去。拔河的成一队，加油助威的成一队，偶尔有风拂过，所有人便微微瑟缩了下脖子。
拔河的场地由几根红绳子拉成，我们在绳子外进行检录，检录完毕后便进场。两边尽是加油助威之人，团结就是力量这句俗语在这个项目上淋漓尽致地体现出来。参赛者预备好姿势，一旁的老师和同学们指出哪里需要改善的地方。
等到双方都准备好后，裁判一声令下，我们便使出吃奶的力气将绳子拉扯过来，每个人的脸都涨的通红，面部表情很是狰狞，也不顾自己是不是不漂亮了，而手上却不肯放松一分。僵持一会儿后，绳子被拉向我们这边，第一轮，我们赢了。
随即，交换位置，经过同学身边时，耳边充斥着来自她们的“加油”，嘱咐我们放松手部。
互换后的`地理位置有点糟糕，我后面那位同学的脚下有一个大坑，如果避开中间空缺一位，对我们的拔河很不利，如果不避开，便很容易受伤。比赛时我们没有剩余的时间能够思考，只能嘱咐她不要因为这些原因而使自己受伤。比赛一开始，我们便感受到来自对手强大的力量，尽力拉住绳子，在我们就快要撑不住时，耳边那震耳欲聋的“加油”愈发响亮，在无形之中给予我们力量，我身旁那位同学几乎穿透我耳膜的喊叫声我至今还记得。但很遗憾，我们输了。值得庆幸的事，那位同学没有受伤。
沮丧的情绪不能维持太久，最终战斗才刚刚开始。由于前两轮的使劲，双方都有些体力不支，感觉力道明显减少了，但无论如何也不能放弃，我们将身体往后倾斜，咬咬牙，一齐用力，将绳子拉扯过来。
我们赢了。这场比赛，很累，但值得。
物流比赛开幕词范文
尊敬的各位领导、各位朋友：
在这春暖花开、万物复苏的季节，我们期盼已久的全县老年人象棋比赛今天正式拉开帷幕，能邀请全县的老领导、老干部、老朋友以棋为友聚集一起，是我们广电人的荣幸，值此，我谨代表郧县广电局党组及全体干部职工向一向支持关心广电事业发展的老领导、老干部、老同志、老朋友表示衷心的感谢，向能参加“广电杯”老年人第十四届象棋爱好者表示最热烈的欢迎和最诚挚的问候！
今年来，我局在县委、县政府的正确领导下，以“三个代表”重要思想和十六届四中、五中全会精神为指导，以全面建设小康和谐社会为目标，解放思想、大胆改革、与时俱进、开拓创新各项工作稳步推进，事业发展取得了可喜成绩。
一是新闻宣传紧扣中心，引导有力、成效显著，年初以来，我局进一步强化政治意识、大局意识、责任意识和服务意识，紧扣县委、县政府的中心工作，扎实开展宣传报道，深入开展了实践“三个代表”重要思想，保持共产党[本网网-找各类范文，到本网网]员先进性教育的宣传，开展了以建设社会主义新农村建设，大力推进农业产业化建设的宣传报道，开办了《学习遵守党章贯彻维护党章》专栏，回顾，展望的亮点。为配合县委、县政府经济工作，开办了《贯彻经济工作精神为“十一五”规划开好局》的专题报道。
二是外宣注重质量，成效显著，今年以来，我局积极围绕上大台、上联播、上头条的目标，是全省广播宣传中唯一获得的一个特等奖，电视宣传在全省名列前茅。
三是活动宣传配合中心，气氛浓烈。春节期间按照县委宣传部的统一部署，精心录播了农村文艺宣传队大展播，并受到了全县观众的'好评，配合县委组织部，录播了《学习贯彻党章自觉维护党章》演讲赛等，扩大了广播电视媒体的社会影响力。
四是栏目注重效益，精彩纷呈。开办了《身边说法》、《乡村科技》等专题专栏节目，受到了社会各界的一致好评。
这些成绩的取得同时凝结着各位老领导、老同志的心血，是你们关心支持的结果。
随着社会发展、人类进步，老龄工作已被全社会所关注、所重视。敬老、爱老、护老是中华民族的传统美德，支持老龄工作是我们应尽的义务。我局现在离退休老干部近百人，我们将以此机会为契机，多组织他们积极开展活动，为他们安度晚年提供优越条件，使老同志的生活更加充实，开展“想其心愿、办其所盼、分其解忧、解其所难”活动，把老龄工作抓实、抓细。
棋逢高手。今天高手云集，各显身手，大家场下是朋友、场上是对手。我衷心祝愿大家赛出团结和友谊、赛出技能和水平。也祝愿广电人与全县各位老领导、老朋友心连着心、手牵着手，在社会进步，经济发展中携手并进，并真诚祝愿各位老领导、老朋友身体健康，青春永驻。
最后，预祝这次大赛圆满成功。
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比赛心得体会
11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”，整个比赛都让我们受益匪浅，颇多感触。
首先，拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目，具有悠久的历史。拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗;有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时又能给观众以美的享受。每逢假日，全国各地经常开展。
其次，拔河的好处可以分为以下两点：第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。
拔河，体现的是一个班级的团结，友爱，荣誉感。比赛过程中，看着同学们手臂青筋暴起，脸儿胀得通红，却依然不愿松懈半分，而一旁观看的拉拉队员们也没闲着，为同学们加油都喊破了嗓子，绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着，为我存在于这个集体而深深自豪着，让我我感受到了团结的力量是无比的!
是啊，一个良好的集体怎么能没有团结呢，因为团结，才能温暖;因为团结，才能和谐：因为团结，才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结，才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结，才有了同学生病受伤时，，会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结，才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。
虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发：团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级齐心协力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了，那他的力量就不完全了，就可能会断。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
从这件事中，我们更明白了一个道理：就是做任何事情都要为集体着想，要齐心协力，才能干好每一件事。所以，我们要感谢那根粗糙的绳子，是它，把全班同学的心，紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。
比赛心得体会
20xx年7月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。 能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
在此，首先感谢青汽领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：
一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
我们每个人的成长，都离不开青汽这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“青汽为我，我为青汽”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与青汽争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为青汽的发展壮大贡献自己的力量！
最后，祝各位领导和同事们工作愉快、身体健康。
谢谢大家。
机会只会留给那些有准备的人。让我们携起手，为青汽更美好的明天而努力吧！
比赛心得体会
暑假的一天，我在家乡应县和弟弟举行了一次别开生面的爬山比赛。
那天下午，刚刚下过雨，空气清新。我和弟弟在山间漫步，突然弟弟提议比赛爬山"难道我还害怕你不成?"我爽快地答应了。""我来定规矩，"弟弟高兴地说道，"你从东边往上爬，我从西边往上爬。"我回头望了望，弟弟大概看见我默认了，便又说："但是，我们必须在对边先做陷阱，再比赛。谁先到达山顶谁赢，你看行吗?"这么有趣!太棒了!我连连点头。
我们开始给对方做陷阱了，我现在山脚做了一个"深海炸弹"，我先在周围放了几条假蛇，中间放着一个棍子一头放着小水桶!我还在山脚做了一个"迷宫探险"，在这里面有许多岔道，想他一定要动一动脑筋了……不一会儿，我们都已经把陷阱做好了，比赛，马上开始!
我在弟弟的一声令下后，飞快的爬上了山中央。咦?怎么没陷阱?我正疑惑着，突然踩着一个西瓜皮，唉哟!把我摔倒了，啊!又一个!就这样，一个连着一个，我又到了山脚。这时，一个小蹦蹦床使劲把我弹起来，一下摔倒旁边的陷阱中!诶!没想到弟弟还挺聪明的嘛!我费了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落汤鸡似的'，有气无力的接着爬。咦，这里怎么有一条近路?我心中暗暗高兴，抄近道走去。突然我踩着了一个大洞，紧接着，我就像坐滑梯是的从另一个洞口又滑到了山脚。诶，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!……终于，我克服了重重困难，爬上了山顶。啊!弟弟还在山脚呢，我想他一定是被我的"滑板道"溜下去得吧!"我胜利了!"我兴奋的喊道。看着弟弟惊讶的眼神，我忍不住开怀大笑。
这真是一次有趣的比赛，让我至今难忘!
大厨比赛心得
为了满足赛时残疾人服务需求，结合当下疫情防控需要，提升各业务领域、各场馆团队服务残疾人客户群体的能力和水平，北京冬奥组委残奥会部组织编写的《北京20__年冬奥会和冬残奥会残疾人服务知识手册》昨天对外发布。
一同发布的还有《北京冬残奥会运动员和随队官员服务手册(盲文·大字)》。手册根据运动员和随队官员入境以后的运行流线，依次编制了冬残奥村须知、开闭幕式须知、竞赛和训练场馆相关服务须知、反兴奋剂项目须知、颁奖仪式须知、颁奖仪式须知、返程服务须知、疫情防控须知共8个部分内容。
手册采取盲文和大字一体、明文盲文对照的设计，制作成对开版的读本。封面按照北京冬奥会和冬残奥会形象景观元素进行设计。印刷技术采用了中国自主研发的绿色印刷盲文印制技术，使盲文点字的触感更好，使用寿命更长。
北京冬残奥会金银纪念币昨晚也首次亮相。纪念币一套两枚，其中金质纪念币1枚，银质纪念币1枚。金银纪念币正面图案均为冬残奥会会徽，衬以长城、雪花等元素组合设计，并刊国名、年号。
5克圆形金质纪念币背面图案为冬残奥会吉祥物，辅以雪花元素组合设计，并刊“北京冬残奥会”字样及面额。15克长方形银质纪念币背面图案为冬残奥会6个运动项目体育图标，辅以核心图形、雪花、“北京20__”盲文等元素组合设计，并刊“北京冬残奥会”字样及面额。5克圆形金质纪念币为精制币，含纯金5克，直径20毫米，面额80元，成色99.9%，最大发行量5000枚。
15克长方形银质纪念币为精制币，含纯银15克，规格32毫米×20毫米，面额5元，成色99.9%，最大发行量10000枚。
比赛心得心得体会
第一段：引言（100字）。
参加比赛是每个人都会经历的一种成长机会。我曾参加过许多各种各样的比赛，无论胜败，每一次的经历都让我学到了许多宝贵的东西。写下这篇文章，就是为了分享我在比赛中的心得体会，希望能给读者带来一些启发。
第二段：备战的重要性（200字）。
在比赛之前，我深刻意识到备战的重要性。无论是体力方面还是技能方面，都需要提前充分准备。我会提前了解比赛规则和标准，更进一步思考如何能够突出自己的特点和优势。除了技巧的准备，心理的调整同样重要。我会找到适合自己的方法，保持积极乐观的态度，让自己的竞技状态达到最佳。
第三段：面对失败的积极心态（300字）。
每次参加比赛，胜败乃兵家常事。面对失败，我学到了最重要的是保持一颗积极的心态。失败并不可怕，可怕的是对失败的恐惧和逃避。通过比赛中的失败，我认识到自己的不足，同时也明白了失败所带来的痛苦。但我不会被失败击倒，而是用它作为一种动力，激励自己更加努力地去拼搏。失败是成功的催化剂，只要有足够的勇气和毅力，总能在失败中找到成功的机会。
第四段：团队合作的重要性（300字）。
在一些团队比赛中，我深刻理解到团队合作的重要性。只有团结协作，才能更好地发挥个人的优势，克服困难。在团队中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了当一个好的队友。在每次比赛中，每个人都发挥出他们最好的水平，相互激励，取得了成功。
第五段：比赛带给我的成长（300字）。
通过比赛的经历，我不仅提高了自身的技能和知识水平，还培养了自己的耐心和坚韧性。比赛是一个检验自己能力的平台，它不断推动着我努力前行，不断超越自己。我通过不断的锻炼和挑战，不仅在比赛中取得了胜利，更重要的是在生活中变得更加自信和坚定。比赛让我学会了合作、团结和分享，这些品质不仅在比赛中有用，在日常生活中也是必不可少的。
总结（100字）。
通过参加比赛，我获得了比人生中的任何一堂课都要丰富的经验。不管是胜利还是失败，每场比赛都让我学到了许多宝贵的东西。比赛不仅仅是一种竞争，更是一次学习和成长的机会。它可以考验我们的耐心、智慧和心理素质，让我们变得更加坚定和勇敢。我将继续参加各种比赛，用它们来培养自己，追求更好的自己。
比赛心得体会
前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。
教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。
备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。
上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。
说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。
总之，教师在说课时，要紧紧围绕一个“课”字，突出“说”字（“说”法，“说”点，“说”度），把“课”说“活”。