总结是对过去经验的一个思考和总结，对我而言，它是一个很重要的反思过程。接下来是小编为大家收集的一些心得体会范文，希望能激发大家的思考和创作能力。
活着感想感悟心得体会
活着，是每个人最基本的存在方式。人们活着，体验着时间的流逝，感受着世间万物的变迁。在这个过程中，我们不仅经历了喜悦与痛苦，也领悟到了许多真理和智慧。活着，并不仅仅是简单地存在于这个世界上，而是一种思考、体验和成长的过程。在我探索生命的旅程中，我深深体会到了活着的重要意义，也产生了许多感想、感悟和心得体会。
首先，活着意味着有无限的可能性。生命不是一成不变的，而是充满着变化和创造的。每个人都有自己的人生道路，面临着种种选择和抉择。正是这些选择和抉择塑造了我们的成长轨迹。生命之花会在我们的不懈努力中开出绚丽的花朵。我曾经迷茫过，也犯过错误，但是我深信，每个人心中都有一座闪烁的火焰，只要我们用心去寻找和追求，便能找到自己真正的价值和使命。
第二，活着是为了感受生命的美好。生命之美在于它的多样性和独特性。每一天，每一刻，都有不同的景色和感受等待去发现。正是这些美好的瞬间，让我们生活充满了阳光和希望。我曾经游历过大山深处的小村庄，瞻仰过星空下的海洋，也品味过山间清晨的新鲜空气。这些经历让我体验到了生命的美妙和宝贵。生活的美好不在于我们所拥有的，而在于我们对这些拥有的怀有感激的心态。
第三，活着是为了感受人间的情感。人生离不开亲情、爱情和友情。这些情感在我们内心的根深蒂固，是我们人生旅途中最宝贵的财富。在我成长的过程中，我经历了家人的无私奉献，朋友的信任和爱人的陪伴。正是这些感情的滋养和支撑，使我有力量面对困难和挫折。同时，我也深知自己对他人的影响力，每个人都应该用自己的善意和爱心去温暖他人的心房。
第四，活着是为了回馈社会。人生最大的价值在于对社会的贡献。当一个人无私地为他人付出，并致力于解决社会问题时，他的生命将变得更加有意义。我曾经参与过社区志愿者活动，也加入了一些公益组织。通过这些经历，我深刻体会到，只有当我们一起努力，才能让社会变得更加美好。我们每个人都有能力和责任去关心他人，为社会发展贡献自己的力量。
最后，活着是为了追求内心的宁静和满足。生活中经常困扰着我们的是各种焦虑和烦恼，而内心的宁静和满足才是真正的幸福所在。我们可以通过内心的修炼和自我反省，探索人生的真谛，从而让自己的心灵得到净化和舒缓。我学会了静心冥想和艺术欣赏，也经常告诉自己要保持平常心。这样，我便能随时随地感受到内心的宁静和满足，让自己的生活更加充实和有意义。
综上所述，活着是一种探索、体验和成长的过程。我们应该充分利用这一宝贵的机会，去感受生命的美好和人间的情感，同时也要回馈社会，追求内心的宁静和满足。通过不断地思考、体验和成长，我们可以找到生命的意义和价值，让自己的生活充满激情和希望。每个人都有自己独特的人生轨迹，只有真正活出自己，才能在生命的旅途中找到属于自己的幸福与成功。
心得体会活着感悟
活着是一种奇妙的体验，我们每个人都曾经历过笑与泪、欢与乐、苦与痛。活着的过程中，我们不断探索着人生的意义，从中汲取智慧和感悟。在此我将分享我对活着这个话题的一些心得体会。
首先，活着意味着拥有机会。每个人来到这个世界，都是一个奇迹。我们拥有一个健康的身体，一个聪明的头脑，还有无限的可能性。这样的机会并不是每个人都能拥有的，所以我们应该好好珍惜它。我们要面对生活的挑战，做出自己的选择，而不是沉溺于过去的遗憾或恐惧未来。每一天都是一个新的开始，我们应该抓住每个机会，用心去活着。
其次，活着意味着要有激情。生活中，激情是我们前进的动力。没有激情的人生就如同没有阳光的花园，枯寂而无趣。激情能够让我们感受到活着的快乐和幸福，激发内在的能量。无论是在工作、学习还是爱好中，我们都应该投入自己的热情和努力。只有保持激情，我们才能够不断进步，不断突破自己的限制，才能让自己的人生更加丰富多彩。
同时，活着也意味着要去感恩与给予。生命之所以有价值，是因为我们能够与他人建立联系，感受到爱和被爱。我们要学会感恩身边的人，感谢他们的关心和支持。同时，我们也要给予他人帮助和温暖。研究表明，乐于助人和共享喜悦的人更容易获得幸福感。通过给予，我们能够使自己的生命更加有意义，也能够改变他人的生活。在这个过程中，我们能够感受到无私给予的美好，也能让我们的生活更加充实和满足。
此外，活着还意味着要发现内心的平静与自由。生活中往往充满了压力和忙碌，我们常常追逐物质与地位的追求，却忽略了自己内心的需求。当我们追求名利的时候，我们可能会迷失自己，感觉迷茫和空虚。而当我们学会调整自己的心态，追求内心的平静与自由时，我们会发现真正的快乐和满足。通过冥想、阅读、与自己对话等方式，我们能够找到连接内心世界的路径，使我们的心灵得到滋养，舒展开来。只有在内心的平静与自由中，我们才能够真正地享受活着的乐趣。
最后，活着也意味着要接纳生命的变化。生活中充满了各种变数，有时我们会遭遇挫折和困难。然而，我们要明白，生活中的变化是无法避免的，它们是我们成长和进步的机会。我们要学会适应变化，接受生活的起伏。只有接纳生命的变化，我们才能够从中学到更多，成为更好的人。同时，我们也要学会放下过去的包袱和恐惧，懂得享受现在的美好。生命的旅程就是一个不断适应和调整的过程，只有接纳变化，我们才能够真正活出自己。
总结起来，活着是一种珍贵的礼物。我们每个人都有机会去感受生命的奇迹和魅力。我们要保持激情，感恩与给予，寻找内心的平静与自由，接纳生命的变化。只有在这个过程中，我们才能够真正地感悟到活着的意义和价值。所以，让我们珍惜每一天，用心去活着。
活着读书感悟心得体会
《活着》这部小说是以第一人称的角度讲述一个叫“福贵”的人从年轻到年老平凡而又丰富的一生。福贵的一生充满着辛苦与坎坷，所有的亲人都相继离世，最后年迈的他只有一头同样年迈的老牛与他相伴。这本该是一个绝望的故事，书中也不乏揭示黑暗的描写，可是它读起来并不沉重，读后只会有无限的感慨与心中胀胀得有些酸痛的感动。人性善恶交织，时局动荡起伏，书中的人都是带着善良的，所有简单的故事，都发生得那么复杂，又显得波澜不惊。
此书从国民党战争时期开始讲起，经历了土改，人民公社，等时期，这些漂浮在历史潮流中的人物，其一生的命运都是很让人心疼的。他们拼尽全力地活着，却还是被时代和命运那双无形的手一次次推到深渊，又一次次地，努力走完了他们的人生。时间如浩渺的天际般不可捉摸，人类也永远不可能以一己之躯承载历史的厚重。余华先生只是给我们讲了一个故事，一个真实而残忍的故事。很多人都是这么活着的，人类那长长的历史，也是这么活过来的。
“我相信，《活着》还讲述了眼泪的宽广和丰富;讲述了绝望的不存在;讲述了人是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物而活着的。”
《活着》读书笔记感悟体会
寒假期间，花了两个星期读完了余华的《活着》。《活着》其实很简单，它只是讲述了每个人无时无刻不在做的事——活着，或者说更好的活着。
《活着》却又很复杂，它将人们放置在了一个充满苦难的时代里，将“活着”最宝贵的信念，完全地剖析在人们面前:以回忆的姿态，去深刻地体会“活着”，艰辛，本然，宁静。就如林荫下的福贵，牵着老牛，念叨着亡故妻儿的名字，依旧充满感情，仿佛他们从不曾远去。
文章的主人公福贵，一生坎坷波折。当所有的亲人都先他而去，亲情的美好被死亡无情的撕碎，他以一种超乎想象的坚毅与执著活着，没有被厄运打垮，扼住了生存的咽喉。
读过《活着》,看到福贵的亲人一个个死于病痛和意外，生死别离剜割着福贵的心，福贵依旧没有放弃，由纨绔子弟变成了有坚定信念的人。由主人公的信念引发了我对生命的思考，对活着的感悟。
文中的活着，决不是无目的地延续生命，而是为了心中的信念，将活着演绎为生命的升华，去战胜一切失败，痛苦，永不放弃希望。
活着感想感悟心得体会
活着，是人生的意义所在。在人类的一生中，我们经历了各种各样的体验和感受，在生活的点点滴滴中，我们得以认识自己、认识他人、认识这个世界。活着让我们有机会品味人生的苦与乐，感受到希望和爱的温暖，也让我们认识到时光的流转和无常的真理。在活着的道路上，我深深明白了一些感悟和体会。
首先，活着意味着享受生命的每个瞬间。人生苦短，我们需要尽情欣赏和感受世界的美好。每当我看到奇妙的自然景色、聆听着美妙的音乐、与亲友共度欢乐时刻，我感受到了生命的宝贵。活着不仅是呼吸和存在的简单事实，更是要理解生命的真正意义。我们要珍惜每一个瞬间，因为这些瞬间组成了我们的一生。活着，本身就是一个奇迹，我们应该好好利用时间，充实自己，活出自己的精彩。
其次，活着意味着与他人相互依存。人是社会的动物，我们需要他人的陪伴和支持。我深信人际关系对于个人的成长和幸福感至关重要。无论是家人、朋友还是伴侣，他们在我们的人生旅程中都扮演着不可或缺的角色。通过与他人的相处，我们学会了分享、宽容、尊重和爱。在每一个人的背后，都是一段段奋斗和付出的故事。在我自己的生活中，我珍惜与亲人共同度过的时光，也乐于与朋友分享彼此的喜悦和忧愁。与他人的交往，让我的生命更加丰富多彩，我意识到了“活着”其实是为了更好地理解和关爱他人。
再次，活着是面对困难和挑战的勇气。生活并不总是一帆风顺，曲折多变的道路上充满了挑战和困难。然而，正是这些困难让我们变得更加坚强。活着并不仅仅是享受快乐和幸福，还需要我们去勇敢地面对困境。当我经历了失败和挫折时，我明白了活着的勇气和坚持的重要性。困难并不是生活的终结，而是成长和进步的机会。只有在面对逆境时，我们才能真正发挥出自己的潜能，变得更加坚韧和成熟。
最后，活着意味着承担责任和践行善行。我们生活在一个共同体中，每个人都承担着责任去保护环境、维护社会秩序和帮助他人。我们应该学会将自己的个人利益融入到整个社会的利益中。作为有意识的公民，我们有责任对社会做出贡献，让我们所处的世界变得更加美好。活着并不是一味索取，而是承担责任，回馈社会，让我们的生命有意义。在我的生活中，我尽量通过行动向周围传递正能量，帮助他人，希望自己的存在能够改变某个人的生活。
综上所述，活着是一种美妙的体验，让我们能够感受到生命的真实和美好。我们应该珍惜每一个瞬间，与他人相互依存，勇敢地面对困难，承担责任践行善行。活着是一种责任，是一种选择，是一种幸福。让我们以积极的态度迎接每一天，用真心对待自己和他人，活出自己独特的精彩。
活着就要幸福心得体会范文
20xx这一年，作为一芥草民，最大的赢家就是王宝强。正如冯小刚所预言：要说《天下无贼》的意义，就是成就了一个傻小子：傻根（王宝强）。
20xx将是王宝强年，他能红过易中天。除了奥运会，王宝强三个字将是出现频率比较高的词。
一年前，王宝强会想到自己能成为幸运儿吗？命运之舟将会行驶到哪里？也许他想到了，因为他一直在努力。尽管这幸运来得太猛烈，太迅速。但是，上帝总是垂青有准备又执着的人。偶然里面必然埋藏着必然的因素。王宝强的人生支柱里一定像许三多那样，用“有意义”作为生命的支撑、人生的信仰。
活着为了什么？为了有意义。怎样才是有意义？就是觉得自己有意义的活着。这绕口令似的排列组合的语言，以它朴素实在的本质入木三分地直抵哲学“生存”与“存在”的内核。活着是在生存，有意义的活着就是意识到自身存在的价值，同时被客观所需要。
活着并做有意义的事，应该成为人生的终极信仰。
对于写作者来说，写作是种信仰。
某个著名文化学者，多次宣布“封笔”不写，但是，过不了多久，他的文章就出现在人们眼前。
我相信，说封笔的那一刻，他的确是放弃了，而且十分坚定，写作是多么孤独、枯燥、疲累的一件事，且引来的冷嘲热讽、猜忌、窥视、暗箭难防。但是，如果他的思想没有停止，他的声音没有嘶哑，他总要发出呼喊，以各种方式。而笔就如老农的锄，经营精神的家园，怎能弃置不用呢？所以，听某个文人高声宣布“弃笔”、“封笔”的时候，总是哑然失笑，此地无银、掩耳盗铃的把戏时效期只有一次。好了伤疤忘了疼是写作者的病，反复发作。王朔、余秋雨莫不如此。
写作是写作者生命的最爱。只要思想不止，写作是不会停止的。因为，写作是他思想的流通渠道，是他特有的生活表达式，是他生命中有意义的事。
周国平说：“我把易逝的生命兑换成耐久的文字。文字原是我挽留生命的手段，现在却成了目的，而生命本身反而成了手段。”这就是写作者的乐趣，不写作的人怎么能够深切地体会呢？对于写作者来说，不写作，毋宁死。
有人问，写书能挣多少钱？那么，我来问问你：喜悦能值多少钱？自由能值多少钱？
充实自由的写作状态是最美好的生命存在形式。
正如此刻，窗外雪花纷飞，阴霾笼罩了天空，而温暖的阳光已经直达我心，带给我克服生存虚妄的慰藉，体会到了有意义活着的滋味。
《活着》人生感悟
我喜欢高中的一位教地理的女老师，短发，高个，戴副眼镜，喜欢穿休闲装，很有亲和力。我喜欢上她的课，轻松，自在。
有一堂印象比较深的课。
老师在课上提出这样一个问题，面对地球上人口数不断增长，我们应该如何看待？是悲观的认为人口数将突破一百亿，还是乐观的认为地球地大物博足以承受人口数量的增长，或者客观看待？有不同意见的同学请举手发言。
我清楚老师的答案是第三个，书本上也是如此要求我们应该客观的看待人口数量的增长，不要盲目乐观，也不要过分悲观。
但还是忍不住举手，站起来说道：我选择悲观。我认为应该悲观的看待地球上的人口问题，只有有这种意识，我们才能更加认识到问题的严重性，才能更好的控制人口数量。
我觉得自己在别人看来一定是个顽固份子，或者是无法沟通的，可就是有种冲动说出来，尽管理由说的似乎毫无说服力，我真的词穷，无法表达，却坚持的认为自己是有道理的。
很让我开心的一点是，我没有从老师的眼里看出不屑或者嘲笑，一点都没有。她愿意听学生的不同想法，带着尊重和理解，这对一个学生心灵的成长是多么的重要。
如果让我现在选择，悲观依旧是我不二选择。悲观，充满贬义的两个字，如果可以选择，没有人会选择用悲观的态度面对任何事情。
悲观，何不可以理解为，悲天悯人观人世、观自在？古语有云，生于忧患，死于安乐，一语中的。
其实，要说的是人要有忧患意识，但又得达观的看待。
和同事聊天，我说生死有命，指不定哪天就不在了，可能一不小心被车撞死，站在高楼重心不稳摔死，走在路上被个神经病捅死，坐在家里来场地震压死，喝口水也可能被呛死，跑下步指不定就猝死。同事说我有被迫害妄想症，我说不是，我一直都认为生活是充满美好的，只不过它的确存在这样的概率，而我们很幸运的避开这种死亡概率，不提及不代表它就不存在。
悲观的思考，快乐的活着。无意间看到这句话，很是认同，也是我想要表达的意图。
我骨子里是个悲观主义者，但并不是说对待生活消极、颓废。心存忧患，且更加深刻的认识到其中不易，倍感珍惜、敬畏。
《活着》人生感悟
现在，我经常会问自己，我为什么而活着？回想小时候，我也没想过这些事，不过现在想想，如果小孩子那时就这样想，那才是不正常呢！虽说过去没有在想为什么而活着，但是总是带着梦想一路走来。不同阶段有着不同的梦想，或者说调整着梦想，小学，初中的时候想要长大成为数学家，而到了高中我想要以后成为物理科学家，到了大学感觉一切都不一样了。
到了大学，感觉过去我的所有时间都放在学习上，至少是我自己认为的。当然，我不是一个安定的人，虽然不怎么说话，少不了到处玩，各种任性地学习方式，喜欢耍小聪明，至少这个情况到了高中才有所改善。
我们深处什么样的环境的长大，或许是我们往后思考很多事情时，会否先从自己身上找原因的决定因素。而环境主要由人构建而成的，因此伴随我们成长的人是怎么样的成为了主要的因素。人对人的影响主要通过语言，行为等方式来呈现。
对于这个，我有不同的看法，跟大家分享一下，先给大家举几个例子。
一，中国历史上《孝经》，里边说到许多，但是围绕着的就是对自身的要求，如归不能理性判断自己的行为，那就是对父母，对长辈，对列祖列宗的不孝，哪怕愚孝也是对父母的不孝。《孝经》告诉我们，合理的判断，对自己的行为语言负责，本身就是孝的体现。
二，很多时候，我们做错了事，从小只是有人告诉自己“这样做是不对的，怎么能这样对别人（不尊重，不礼貌）呢？”但却很少人会告诉孩子“你这样做是对自己的不负责任，如果你身边的朋友知道你是这样的人，还会喜欢跟你玩吗？”前者让孩子觉得，责任不在他，后者会让孩子觉得自己是受益者，从而改变自己。
三，我们经常会听到“你再这样谁谁就不开心了？”“你再这样就没好吃的了”，“你要快点完成作业啊，不然妈妈和你都没得睡了。”，“爸爸当年就是没有好好读书，现在后悔了，所以你要好好学习，完成爸爸没有完成的梦想。”等言语，从这些语句，我们感受到孩子改变自己是为了让别人开心，改变自己是为了好吃的。如果孩子在这些语言伴随中长大，长大后，孩子是为满足别人，为满足口腹之欲而活着，还是为自己活着？再说这些事，换做是每一个有自主意识的人，心里会有一句话告诉自己“凭什么我就要接受你的想法？”请保持好孩子的这份想法，善意引导。
在生活中，我们希望孩子有自己的自主性，但是我们却往往通过我们没留意到的行为中，慢慢在剥夺孩子的自主性。我的经历虽然没有特地去培养我的自主性，对自己负责，但是爸妈很多时候的言传身教却时时告诉我需要为自己活着，为自己负责任。
《活着》人生感悟
不管你认不认可这句话，但是每个人都为自己活的精彩而努力着。
人活的有质量，就要锻炼、磨砺自己的底气，为人处世有底气，待人接物有骨气，身处社会有正气，你的人生才会丰盈无比，才是高质量的人生。
很多时候，我们都被各种励志的故事激励着，一个人活的再长，如果一辈子一事无成，还不如一头牛，年少得志的人是有质量的人，但是年少得志者不能从一，老有所成者活的有质量但即将垂垂离开。
人，活的有质量无关年龄，而是每天都要注重自己，对每一件事，每一个人有一种敬畏之心，做事认真，待人热情，深思熟虑，一丝不苟的在社会上行走，质量就会提升上去。
人，不要颓废，不要抱怨，要给自己一种乐观的心态，豁达的胸怀，仁慈的思想，通过不断在社会中打造自己，才能把自己锻铸成一件精品。
做一个有质量的人，质量是一种深度，思想要有深度，要培养自己对各种是非的分析和判断能力，不要随便、武断，要能在人多的地方处变不惊，人少的地方自我疗伤。
做一个有质量的人，质量是大智慧，大智慧就是认清自我，透过万千事，找出真本原，看山还是山，看水还是水，穷则独善其身，达则兼济天下。
做一个有质量的人，放在家庭，你就是幸福之源，放在单位，你就是栋梁之才，放在社会，你就是精神领袖。
活着，做一个有质量的人，甚好。
《活着》人生感悟
总会有你的位置，无论这个位置是大是小，是重要还是平凡，但是，你总有一个位置。
你失去社会的位置，失去职业的位置，或是失去爱情的位置，但最终还会剩下——
一个大自然与你的位置。
只有当你最终离开人世，属于你的位置才消失。
当然，这么去理解是非常消极的。
在人的一生中，位置十分重要，它是一个人终生奋斗的目标，甚至是人类繁荣发展的基本动力。
在原始社会中，人类刚从原始的动物状态进化出来，位置的问题，也就毫不留情地摆在生存的空间之上。如果你是酋长或部落统领，你的位置立刻显赫了。你瞬间与众不同，在物质上和精神上立即享有特殊的待遇。奴隶会羡慕苏丹的后宫，百姓会胆怯红色的宫墙，教徒会膜拜梵蒂冈的圣殿。
某种位置代表着权力，也是利益上及精神上的满足。
在位置的争夺中，演出了多少或残酷或惊险或诡谲奇丽或悲壮或忧伤或英武或卑琐的故事。所有的历史为此而形成，所有的艺术为此而丰满，人类故而光怪陆离，不可理解而又能演绎得头头是道。
而另一种争夺则如水下的暗涌，表面亦如晴朗的天空，一汪平静的湖，那是精神领域中的追逐。一部书的诞生，一项科技的孕育，一种表演技巧的攀登，都在不断地变换着人与人的位置。
还有一种很有趣的现象，就是人与人之间情感的位置。也许，它属于天然的成分更多一些。但也不尽然，往往也充满了戏剧性的痛苦和残忍。
总之，争夺充满了人生各个层面。如果是单纯的争，气氛多半会是平和的，而如果是复杂的夺，就必然充满硝烟味。“两虎不同笼”、“卧榻之旁，岂容他人酣睡”就赤裸裸地表现出人的特性和对位置的贪婪追逐。秦始皇游会稽、渡浙江时，项羽在路旁观看，立即说:“彼可取而代也。”就是这种心态的绝好写照。一个位置，有你无我。在今天的现实中，这种状况依然延续，大至总统、议员，小至一个科长的位置，也莫不有幕内幕外的故事，东西方皆如是。
中国人对位置看得更重，更偏狭，甚至座位、座次都斤斤计较。《水浒传》里的卢俊义未人梁山泊前，第二把交椅只能空着；中国人吃饭，座席也分出主次，马虎不得。这种观念，渗透到生活中每一个细微的毛孔。
位置的问题，使我们本来就不轻松的生活中，平添了许多累度。
漫步在大自然的怀抱，徜徉于潺潺流水声，我常常为大自然的和谐感动。各种奇丽的鲜花径自开放，它们占有自己的位置，却无意于身旁的鲜花。各种伟岸的树生长着，它们都保持一定的距离，它们的根须互相渗透。当然，在动植物界也还是有个天然的生态平衡，但那是为大自然所选择的。
我们能否更向自然靠近呢?随着人类从童年走向青壮年(在地球的46亿年中，人类社会毕竟才几千年啊)这样庄严的时刻，我们这般高意识的生物总该更懂得如何处理自身的弱点。至少，我们可以化干戈为玉帛啊。
做为一个人，我们存在了，就有存在的权利，也就有占一个位置的权利。
但是，我总在思索，怎么才能更轻松更和谐地生活。
其实，我们只需找到一个支点，找到内心平衡的支点。这就是说，重视自己，发展自己，但不去争夺什么位置。只要你自己感到舒畅，什么位置都是可爱的。你上班八小时有自己的位置，八小时以外你有一个更宽阔、更随意的位置。这不是号召退归山林，与世无争，而是真正认识自己，选择自己的方向。当我们的自身价值发挥出来时，我们总会有一个位置，尽管我们并非渴求这些。我们会活得很充实，很轻松。我决定这样去生活。
漫长的人生岁月使我愈来愈懂得，重要的是减轻身上的负载，包括心灵上的负载。
悄悄地让出多余的位置，
为心灵轻松而宁愿远离。
这是两年前写的一首诗的其中两行。这种心态帮助我逐步走向真正的人生，虽然为时晚了一些。
《活着》人生感悟
身体是革命的本钱，这句话每个人都知道，但是具体实施起来就完全变了样。想管住嘴，却又想吃一点不要紧。想迈开腿，又觉得时间太紧张，不会随便浪费宝贵的每一分钟。年纪轻的时候，还不知道自己还有一个身体的事情，等到老态龙钟，躺在病床上的时候，才知道生命的珍贵。
我们的身体就是一部精密机器，平时只要保养的好，能够细心呵护，小负荷长时间的运行，或者有规律的使用，我们的身体就可以发挥最大的效力，每个人活一个八九十岁应该没有什么问题，而且可以以高质量的生活方式生活下去。
如果仅仅是为了活着，生活没有质量，每天病病歪歪，这会影响自己，影响自己的家人，使他们的生活质量也跟着下降。
很多老年性疾病都是年轻的时候不注意，不经意形成的。生活没有规律，熬夜晚起，中午不午睡，经常做一些过激的活动。比如打麻将打牌，为了一点输赢大吵大闹，甚至整夜不睡觉，战斗在牌桌上。过于争强好胜，为了一点虚荣心，非要和别人争一个上下高低，甚至大打出手。
如果是工作需要，不能“日出而作，日落而息”，不能因为不能而放弃，要合理安排自己的时间，在新的生活工作环境中，形成新的规律，保证足够的休息时间。
吃饭穿衣，不是越贵越好，顺应时节，就是顺应自己的身体。我们是农耕民族的后代，宁可一日无肉，不可一日无豆，每天大鱼大肉，不适合我们的肠胃，五谷杂粮却使我们民族繁衍旺盛几千年。什么东西适可而止，不求多，不求好，不求贵，大山里的农民，没有那么多最好，一样生活的生龙活虎。
人是铁饭是钢，吃饭是任何时候都不能遗忘，也不能马虎的事情，工作再忙，到点吃饭是一成不变的。少吃一点肉人是不会廋的，每天一定要保证足够的蔬菜豆类。
零食，只是在空闲时间供人们消磨时间的，它不会给人带了什么营养，只会增加人的肠胃负担。孩子们吃零食，孩子就会不想吃饭，会影响孩子的正常吃饭，带来肥胖，长大成人后的心血管方面疾病。大家都知道，但是还是在继续吃零食，继续给孩子买零食。
情绪的好坏，很多人不以为然，实际上情绪对一个人至关重要，很多疾病都和情绪有关，休息不好，情绪激动，会使自己免疫力下降。虽然现在的医疗条件有了长足的进步，但是我们不能奢望，靠药物，靠医院的病床来维持我们的后半生。
我们没有必要和别人比，比房子，比车子，比衣服。我就是自己，我是为自己而活着，我活着不是为了别人。钱是好东西，没有钱寸步难行，我们只要不愁一日三餐，只要有一块睡觉的地方就可以。人为财死，鸟为食亡，身体好，要比钱多，好一千倍，好一万倍。你躺在床上，望着成堆的人民币，有什么用。
身体好，自己晚年就可以生活的无忧无虑，你可以尽情享受天伦之乐，做自己想做的一切。自己的子女，不用为照顾一个年迈多病的父母而分心，他们也有一个家，他们也需要一个平静的生活环境。
管住嘴迈开腿，为自己有一个健康的身体而努力，不要为自己一时的快活，一时的大饱口福，而忘记了自己，忘记了自己还有老的时候。
《活着》人生感悟
今天，我独处一隅，感触良多。我活着到底为了什么？活着是什么，让我告诉你们。
生活中，你如果站在最高处往下看，你会发现世界其实就在你的脚下和眼中，但是如果你站在最低处.往上看的话，你会看到一片迷茫，因此我选择站在生活最高处往下望。
岁月总是在我们不经意的时候流走很多东西，几经惆怅，几经思念，心里始终保持着那份淡淡牵挂，总是不断地告诉自己，生活就是一场游戏，有人赢了有人必定要输。总是不断的告诉自己，人生就是一场梦，梦境再美好也会有醒的时候。世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远。当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边。
总是不断的问自己，人生是什么？生活说什么？种种疑问中让自己更模糊了生活。有人说，人，一辈子就是一本书，需要好好的去读这本书，读懂一本也许只人人都是人生的主角，许多人只是站错了舞台，才使短暂却珍贵的一生耗费在一个看不到出路的角色上。需要一年，读懂一个人却需要一生。我们读别人的同时，其实也是在读自己，读真、读善、读美的同时，也读道貌岸然背后的伪善，也读美丽背后的丑恶，也读微笑背后的狡诈。读人，最重要的是读懂怎样的人。而读懂自己这本书，其实很多时候更难。
经常喜欢走在黄昏的街上，看着那形形色色，来来往往的人群，经常会想，他们的人生路上，是不是都有着自己很厚的一本故事呢？不知道他们有着怎么的人生。是不是也和我一样，总是不断的幻想着，人生能重来这样的梦，而事实上生活是没有如果的，有的只是结果而已。
爱情总是在你不经意的时候从我们身边悄悄走过。从绚丽的春天，到缤纷的夏天，到萧条的秋天，到荒凉的冬天。这中间，爱情带给我们的是酸甜苦辣。也正如这四季中带来的感受。而生命也如这四季，少年如春天，茁壮成长；青年如夏天，热情似火；中年如秋天，成熟稳重；老年如冬天，孤独寒冷。常常会想，如果时光能倒流多好，岁月能复制多好，那样我们可以留住最美好的东西。如爱情，如果时光能停留在爱情的最浓最深之处。那样，爱情里就没有任何的遗憾，也没有任何的忧伤。可现实生活中有的只有结果，而没有这种如果。就如生命，世界上什么都可以再来，唯独生命不能再来。
人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
让我们握好手中的笔，描绘我们的人生，让人生充满爱。这也是生命存在最好的方式，也是生活最好的姿态。
——许青松
《活着》人生感悟
《活着》这本书，余华写得平静，没有刻意渲染，我看得也平静，应对书中老人的一生经历，心里并没有波涛翻滚，这是那个社会中再平常可是的生命。
老人叫福贵，从富家少爷到下层百姓，如同一个晴天霹雳，将这个把灵魂都置于嫖赌中的少爷劈醒，才开始珍惜身边的亲人，打算重新开始。
命运似乎因为福贵犯的错而要刻意惩罚他，破产后接连着丧父，为母抓药是被抓去当壮丁，九死一生回了家，母亲早已亡故，女儿凤霞也因一次生病成为聋哑人。之后人民公社成立了，家里所有的东西都归了人民公社。妻子在这期间得了软骨病，并且日渐严重。福贵一家祸不单行，儿子有庆死于采血事故，为救县长夫人被一个无情的医生夺去生命。女儿凤霞死于生产，只留下了儿子苦根，四年后，女婿二喜死于工地事故，就剩富贵和外孙相依为命了。死神连这仅有的幸福都不肯给福贵，又夺去了苦根的生命。
福贵的一生就像一叶小船，游荡在社会这个海洋里，小船的力量又如何反抗海洋呢？福贵仅有受着命运的摆布，唯一能做的就是死死地抓住一切”稻草“不放手，忍者，活着，就像小船仅有随着波涛时起时伏，唯一能做的是不让自我陷下去一样。
福贵的一生是平常的，却有一种力量让人在合上书后为他感叹。是他强忍着亲人生老病死的天灾，社会灰暗的人祸的力量，一种忍的力量；是他无论多苦多难，仍然磕磕碰碰地往前走，跌跌撞撞地活着的力量，一种生命的力量。
《活着》人生感悟
人活着，记性不能太好。很多事情，想多了，心神不宁；记久了，作践心灵。不如把往事清零，还自己一分清净。能忘就忘，不能忘，就放一放！
忘记是是非非，不能因一次的矛盾，否定了别人的品行。忘记恩恩怨怨，记住别人的好，宽恕别人的错。有时候真的挺恨自己记性太好。活得太明白的人总过得太累。
吵架的时候，记不住你撂的所有狠话，记不住你对我毫不留情的责骂。好像这段感情里都是歌舞升平，只要看不到华丽衣袍下面的虱子，就好像不存在似的。
分手的时候，记不住你手指的温度，记不住你充满爱意的眼神。这些会让我胸膛响起玻璃碎裂的声音，让我意识到从此以后这些都不是为我，而是给了另一个人。
为人心胸宽阔，别人佩服，自己快乐！忘，不是失忆，而是不想记起！忘，不是无情，而是删除多余！忘，不是伤感，而是心态乐观！忘，不是糊涂，而是活得理智！
人生苦短，烦恼，忘了吧，痛苦，忘了吧，不满，忘了吧，委屈，忘了吧。所有让自己不开心的事，统统都忘了吧。
生命只有一次，你我只活一回，与其背着烦恼活，不如带着美好过！与其在纠结焦虑中渡过，不如在乐观洒脱中活着！
谁的人生，没有点困难；谁的感情，没有点遗憾；谁的心情，没有点烦恼；谁的生活，没有点辛酸。
人生苦短，与其在纠结焦虑中渡过，不如在乐观洒脱中活着！该放就放了吧，该弃就弃了吧，该舍就舍了吧，该忘就忘了吧！
《活着》人生感悟
当爱情严重受挫时，当梦想遭遇波折时，当心情烦闷糟糕到极点时，或者当事业滑落低谷时，内心里最冲动的念头可能就是自杀，活着好累，好痛苦，莫不如死去，也许那是最好的解脱。一旦悲观厌世的念头产生，就会思考用怎样的方法来解决自己，或是投河自尽，或是上吊自杀，或是服毒，或者割腕，那些可能想到的办法，可能曾看到的方式在脑海里翻腾，这时候的思想斗争是多么痛苦可想而知。
有句话说得很好，既然活着，为何不快乐地活着呢?
其实这不是出自什么名人名言，这只是来自我单位一个年轻人的嘴里。我看见他每天都哼着小曲，心情好像格外的高兴。他没有烦恼吗?不是的。他曾一脸幽怨地说：“他的朋友座驾比他的高级”，也说过这个月他还有两个大礼份，哎，都没法活了的话。可说完后，他照样悠闲地唱着歌，快乐地干活去了。
这就是一个人的心态，而且是绝好的心态。现今这社会，人不能攀比，比你强，比你有本事的人多着呢，能拿鸡蛋硬碰石头吗？唯有根据自身的状况相对而言。
还记得朋友说过一句话，她说她的父亲有一次对她说，他没有本事，不能给她更多的帮助。她真诚地告诉爸爸，她十分的感谢他，没有他，她今天不能来到城里，不能当上副科级，没有他，也许今天她正窝在那个屯子养鸡、种地，看小孩呢！
朋友说，官做的再大也有退休的时候，在职的时候，挂个长啊，处啊的，等到退休了，不就是个平头老百姓吗，大家都一样的么，还显摆什么呀！
所以说啊，自己能干什就是什么，自己有本事就多加努力，没本事，普普通通也不错啊，人的一生贪欲多，私念多，杂七杂八的事多，人的健康自然受损。世界是公平的，而心无杂念，淡泊情怀的人长寿多，幸福多。
我们应该庆幸自己能健康地活着，活着的感觉真好。
我们可以将年幼的孩子抚养成人，我们还能承欢父母膝下享尽天伦，我们有稳定的工作，有安居之所，我们还有微薄的存款，我们还有谈得来的朋友，哪怕只是一个，两个，那也无所谓。我们还有那么多的好，我们多幸福啊！我们没有理由不快乐，没有理由不高兴。
记得前不久看过一篇文章，是一户日本人家在拆房子当中，发现墙壁夹层中有一只尾巴被钉上钉子的壁虎，它的生存竟是另一只壁虎采集食物一点点喂到它嘴里，直到现在发现，它竟然已经活了十五年。
你看，动物尚且珍惜生命，何况人类呢?
活着的感觉真好，你可以忧伤，可以快乐，可以倾诉，可以八卦，你尽可以表达任何个人的情感；你可以旅行，可以郊游，可以散步，可以聚首，你尽可以延伸你的足迹到梦想的地方。你有活跃的思想，你有沉默的情怀，你可以高大健硕，你可以小巧玲珑，你就是你，别人无以左右，你自由地呼吸，随意地的畅想。
风能触动你的忧思，雪能迷醉你的双眼，你，有情有义，你，有血有肉，你的情感包罗万象，你的价值无人能代，你就是你，好好活着，珍惜自己，珍视自己，更加珍爱自己。