高考的相关（实用20篇）

优秀作文应该具备深度思考和独立思维的能力，通过对于问题的分析和解决，给出独特的见解和观点。接下来，让我们共同阅读以下优秀作文范文，看看其中的亮点和创意。

高考生食谱相关

早餐要吃好，因为早餐的质和量，直接影响上午的精神状态和学习效率。优质的早餐宜三搭配，即干(如面包、馒头、包子)稀(如豆浆、牛奶、稀饭)搭配，优质蛋白质(如豆类、奶类、蛋类)与淀粉食物(如纯谷类食品)搭配，酸(如谷类)碱(如水果、蔬菜、奶类)搭配。避免含高饱和脂肪的早餐食物。

午餐如何安排?

午餐要吃饱是指饭量和肉菜要够量。学生的用脑时间较多，足量的蔬菜、水果和适量的肉、鱼等优质蛋白质食物是必要的。夏季可以多吃瓜类，如黄瓜苦瓜等能达到消暑、防病的效果。

晚餐如何安排?

有条件的考生，尽量在家里吃晚餐。晚餐要清淡，以七八成饱为宜，因为晚餐后能量消耗较少。干饭或小米粥等可作为主食，副食以鱼类和豆制品为主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。

高考的学生们脑力消耗很大，而上午又是学生们记忆力较好、头脑很清醒的时间段，所以早饭对于学生们来说最为重要。早餐的主食可以是包子、馒头、米粉，所有五谷杂粮都可以;要补充足够的碳水化合物，如牛奶、酸奶，蒸的或煮的鸡蛋;要吃一些水果或是青菜，还可以是少量肉类，因为脂肪类的食物对提高记忆有一定的好处。

上午学习过后，孩子们需要丰富的午餐及时进行营养的补充。备考的学生压力较大，容易引发便秘，可多吃芹菜、韭菜等粗纤维食品，因为这些都具有调节胃肠的作用。家长可安排些肉类、鸡蛋、豆制品等含能量较高的食品，还可准备一点清汤(如番茄蛋汤、紫菜蛋汤、青菜肉丝汤等)。

晚餐可以多吃一些木耳或是海带类的食物。因为学生白天学习的时间长，所以晚上必须要补充能量，不可听信学生要减肥等类似话语，减肥也不是在这个时候。晚餐主食可以是豆浆，豆奶，最好是稀饭，因为稀饭不仅可以提供很好的营养，又很容易消化，但不要在稀饭里加入皮蛋，因为皮蛋含铅。可以喝些小米绿豆粥，小米含有丰富的色氨酸，具有安眠作用，容易消化。

高考纪录片相关内容

似乎每逢高考，总会是这样低沉压抑的日子，像是考砸了也可以低下头来应景地抽泣，没关系，连天都为你叹息。

往年高考时，不知为何总会有些心悸，仿佛自己也幻化成考场上那一道眉头紧锁的身影。等到最后一天重幕落下了，也会不自觉地松开拳头，嘴角上扬。

而今年又有些不同罢，大概是真正成为高中生——一个高考预备队的成员了，才会觉得高考，真的，真的就离我那么近——明明自己还手忙脚乱错漏百出，再过700多天也是我上考场了。昨日熟见的学姐，日日定坐的教室，他们，就填满了我心心念念的神秘的高考图景。

难道高考，真的就这么简单么?

近日，cctv9播出了六集纪录片《高考》，从社会的不同横断面刻画了的高考。里面的主人公不一而足，有“高考工厂”毛坦厂里苦苦复读的高四学生，有身处贫穷大山依旧成绩优异的少女，有随父母来到上海决意改变命运的“久牵”孩子，有随着留学大潮为sat日夜奔波的女孩，也有在中国当下严峻的大环境里，还锐意改革的高校校长。

纪录片果真是个好东西，它没有感情，没有指向，只是最真实地反映不同的人生。从不同的角度去看，收获的体悟也各不相同。

最先给我深深震动的，是毛坦厂的孩子们。一个班近两百人在刺眼得发晕的白炽灯下埋头苦学，一张张麻木而呆滞的脸上写满了对制度的顺从。老师的教育没有人性，没有尊重，但对这些失去了第一次成为天之骄子机会的孩子而言，他们没有选择的权利，同样，他们没有文化而敬畏高考的父母，更没有给他们选择的自由。正是所谓的最公正的高考门槛，才造就了这些最典型而最畸形的“中国式教育”.

个人最深的感受，还是再一次地感谢自己的幸运——我没有什么发了狠的努力，顺风顺水地在这个小城成长，可以随心地了解这个世界，可以不把高考当作唯一的门槛。然而对于成千上万的一些阶层的孩子——原谅我用了这样一个残酷的说法，高考真的就是他们冲破人生境遇，竭力跳向上一个平台的阶梯。现在社会上常有“读书无用”,“取消高考”的论调，读来实觉很不可思议——当我们没有经历别人的人生时，又怎么知道这高考是如何改变千千万万家庭的命运呢?当然，没用什么是绝对的，高考失利，依旧可以快快乐乐地生活，追求自己想要的一切。

只是，谁都知道，那些低着头从毛坦厂哭着走出去的孩子，大概这一辈子也就会像他们的父辈那样，永远地固定在脚下的位置了吧。

高考生食谱相关

高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。

二、三餐要不同对待。

考生一定要吃早餐，因为一上午紧张的考试，大脑处于极度消耗状态，如果早餐没好好吃，或者没吃饱，就很难保证一上午稳定发挥高效的脑力。所以早餐是坚决不能马虎的。

在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养;午餐则应该多补充一些优质蛋白质;到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。

晚餐要吃得暖，除了保证饭菜的温度之外，还可以从食物本身的特性着手，学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物。

三、多容易消化吸收补脑的食物。

补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外，何专家也建议不要吃太多含糖量高的食物。

1、鱼、肉。

鱼肉不但营养丰富，而且容易消化，鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素b1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸，富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的，肉中维生素b1的含量丰富。

2、豆制品。

豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上，含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素bl、b2和纤维素。豆制品可以做为蛋白质的来源之一，豆制品是平衡膳食的重要组成部分。

3、鸡蛋。

鸡蛋含蛋白质，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维生素d及b族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素a、b也很丰富。

4、牛奶。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，其中维生素b能提高视力。

5、新鲜蔬菜、瓜果。

蔬菜和水果种类繁多，含有人体所需要的多种营养成分，是膳食维生素和无机盐的主要来源，还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用，但是蛋白质和脂类含量很低。

高考准考证号相关内容

1、前5位是学校代码。

2、第6位是学校的校区代码大学英语四六级考试院校考点代码大全(前6位)。

3、第7-8位是考试年份。

如考试此处应为14，14代表20。

4、第9位是该年中第几次四六级考试。

上半年是第1次，下半年是第2次，那么年12月就是2。

5、第10位是四六级类别，四级是1，六级是2。

比如你在100考场的，那就是100，14考场的就是014。

如果你是01号座位，那就是01，29号就是29。

1.怎么找回英语四六级的准考证号。

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高考填报志愿相关技巧

6月24日9时-25日17时：网上填报提前批本科军事(国防生)、武警院校志愿(实行平行志愿，以下简称军事类志愿)，期间允许考生对本次填报志愿修改一次。

6月29日9时-7月2日17时：网上填报提前批非军事类本科、国家专项本科、第一批本科(包括自主招生、高校专项、综合评价录取、高水平运动队、高水平艺术团等，地方专项、苏区专项志愿)、第二批本科院校、三校生本科、提前批高职(专科)批次直招士官定向招生院校志愿，期间允许考生对本次填报志愿修改一次。

8月2日9时-5日17时：网上填报提前批高职(专科)除直招士官定向招生外其他院校、高职(专科)、三校生高职批次院校志愿，期间允许考生对本次填报志愿修改一次。

各批次征集志愿按缺额院校、缺额专业填报，省教育考试院在公布缺额院校和缺额计划征集考生志愿时，不仅公布缺额的院校，同时公布缺额的专业代码和剩余计划总数(如：某校缺额专业05、07，缺额人数共3名)，并设置“是否服从专业调剂”，让考生作出更具针对性的选择。2017年各批次志愿具体设置及填报办法将在“江西省教育考试院网”另行发布。

考生应在认真阅读有关高校招生章程和本规定后，依据省教育考试院公布的高校招生计划，按有关规定和要求选择填报高校和专业志愿，并对所填报志愿的真实性和准确性承担责任。因考生本人疏漏或失误造成的后果，由考生本人承担责任。各级招生考试机构和有关学校要组织力量加强对考生志愿填报的政策解读和技术指导。考生填报志愿结束前各级招办不得将考生高考成绩提供给高校。

考生志愿必须在规定时间内由考生本人在网上填报。任何人不得代帮考生填报。考生在网上填报志愿的密码，将在高考外语科目考试(6月8日下午)结束后由监考人员发至每个考生手中，考生自行负责保管密码，如因考生对密码保管不慎产生的问题由考生本人负责。网上填报的`高考志愿是一种电子“契约”，是省教育考试院投档、高校录取的重要依据，凡按志愿投档且符合录取条件的考生，不得自行要求退档或改录其他院校。

高考生食谱相关

“在这里特别强调早餐,一定要保证食物质量,蔬菜和水果一定是新鲜的。”早餐的饮食配伍应该是蛋白质,主食,新鲜蔬菜、坚果。“早餐用一点核桃仁、松子仁很关键,因为人脑不能自行合成蛋白,如果蛋白补充不足,导致脑部蛋白供应不足,在急于用脑时,脑子会跟不上。”

另外,一些学生由于睡眠不足,早餐吃不进去,这就要求在饮食配伍上多下功夫,成份上保证蛋白质、维生素、新鲜蔬菜、酱牛肉、鸡蛋,主食上可选择米饭、面包、馒头、粥都可以。但是品种要多样化,颜色上也要搭配好,这样就更容易让孩子产生食欲。

建议二、高考三天食谱该怎么安排：保证膳食纤维充足。

高考前后的这段时间,考生着急上火,很容易导致大便不通,这也会影响机体代谢,所以要适当进食粗纤维的食物,比如韭菜、冬笋,另外粘液蛋白比较多的食物也比较合适,如秋葵、土豆、山药、海带。

建议三、高考三天食谱该怎么安排：饮食不宜过于油腻、寒凉。

王旭时特别提醒,考生在高考期间,饮食不要过于寒凉,像西瓜就不要吃太多。另外,也不要吃油炸、烧烤一类容易上火的食物,容易引发胃肠不适。

考生可以多吃一些炖菜,如炖排骨、茄子之类。这些都是温热的、中性的食物,容易消化,营养还丰富。

高考必背相关古诗文

《鱼我所欲也》(孟子)。

鱼，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也;义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。生亦我所欲，所欲有甚于生者，故不为苟得也;死亦我所恶，所恶有甚于死者，故患有所不辟也。如使人之所欲莫甚于生，则凡可以得生者何不用也?使人之所恶莫甚于死者，则凡可以辟患者何不为也?由是则生而有不用也，由是则可以辟患而有不为也。是故所欲有甚于生者，所恶有甚于死者。非独贤者有是心也，人皆有之，贤者能勿丧耳。

一箪食，一豆羹，得之则生，弗得则死。呼尔而与之，行道之人弗受;蹴尔而与之，乞人不屑也。

万钟则不辩礼义而受之，万钟于我何加焉!为宫室之美，妻妾之奉，所识穷乏者得我与?乡为身死而不受，今为宫室之美为之;乡为身死而不受，今为妻妾之奉为之;乡为身死而不受，今为所识穷乏者得我而为之：是亦不可以已乎?此之谓失其本心。

高考填报志愿相关技巧

家长们在和孩子一起填报高考志愿前需要先了解志愿模式，志愿模式是“纲”，抓住了这个“纲”，理解了这个“纲”，填报才可以做到无师自通。

目前，志愿模式可分为两大类：顺序志愿和平行志愿。

顺序志愿是指在同一个录取批次设置的多个院校志愿有先后顺序，如第一志愿、第二志愿等，每个志愿只包括一所院校。顺序志愿的投档原则是“志愿优先，从高分到低分”，把考生的高考志愿作为录取投档的第一要素，最大程度地满足考生的志愿要求。顺序志愿投档时，对选报同一志愿院校的考生按院校确定的录取原则、调档比例从高分到低分进行投档，也就是说每所院校各排各的队。

平行志愿也就是一个志愿中包含若干所平行的院校。平行志愿按照“分数优先，遵循志愿”的原则进行投档，对同一科类分数线上未被录取的'考生按总分从高到低排序进行一次性投档，每个考生投档时，根据考生所填报的院校顺序，投档到排序在前且有计划余额的院校。

选好第一志愿院校。可用前三年高校录取平均分线与省控线差平均值作为参考标准,将自己的分数线差与目标院校平均分线差对照。

第二志愿拉开梯度。需要分析什么样的院校会进行二志愿招生，可根据过去至少三年的录取数据，筛选出常常第一志愿录不满的院校、偏远省(区、市)的部分院校、部分偏冷的行业特色明显的大学等。

交叉突破。文科考生报考理工科院校的文科专业，理科考生报考文史类院校的理科专业。报考的人数相对较少，使考生可以较低的分数被录取。

充分注意文理兼招的专业，某些文理兼招的专业易为一些竞争力不强的考生所突破，像经济学、管理学、文学、教育学、法学等学科门类下边的绝大多数专业都能实行文理兼报。

院校分差，梯度主要是由排序在第一的院校a志愿所制约，如果a志愿是冲高的院校或专业，其排序在后的志愿之间梯度可适当大一些。如果a志愿是力保的理想院校或专业，其余各院校或专业之间的梯度就要小一些。

顺序志愿：高校在录取过程中优先录取第一志愿报该校的考生,只要第一志愿生源充足,就只录取第一志愿报考的考生,即使第二志愿考生的成绩再高,除非该校有二志愿级差规定或专门留有二志愿计划,原则上不予录取。

(2)若第一所院校录取不上，后面几所院校有可能都录取不上，成为无效志愿;。

(3)各省实行平行志愿的批次大都只有一个志愿顺序，不再设置后续志愿;。

(5)专业志愿填报较高而又不服从专业调剂的考生将被退档。

高考相关知识内容

(1)助词，的。鹏之背，不知其几千里也/其翼若垂天之云(助词，的)。

(3)代词，它。而莫之夭阏者。

(4)代词，他。且举世誉之而不加劝(指宋荣子)众人匹之，不亦悲乎(指彭祖)。

(5)代词，这些。之二虫又何知。

(6)动词，到，往。奚以之九万里而南为。

2.而。

(1)连词，表修饰。怒而飞/抟扶摇而上者九万里/决起而飞。

(2)连词，表转折。而宋荣子犹然笑之/且举世誉之而不加劝/而彭祖乃今以久特闻。

(3)连词，表并列。若夫乘天地之正，而御六气之辩。

(4)连词，表承接。而控于地而已矣。

3.则。

(1)连词，就。海运则将徙于南冥。

(2)连词，或者。时则不至。

(3)连词，那么。则其负大舟也无力。

4.然。

(1)奚以知其然也(代词，这样)。

(2)虽然，犹有未树也(代词，这样)、

(3)未数数然也(形容词词尾，……的样子)。

5.以。

(1)介词，把。以五百岁为春。

(2)介词，用。生物之以息相吹也。

(3)介词，凭。奚以知其然也。

6.且。

(1)连词，而且。且举世誉之而不加劝。

(2)副词，还。彼且恶乎待哉。

(3)副词，将要。且适南冥也。

7.于。

(1)介词，对于。彼其于世/彼其于世。

(2)介词，在。覆杯水于坳堂之上。

8.其。

(2)代词，它的。其名为鹏。

(3)代词，它。其负大舟也无力(指水)。

1、经典四书：大学中庸孟子论语。

2、四大类书：太平御览册府元龟文苑英华全语文。

3、战国四君：齐国的孟尝君赵国的平原君楚国的春申君魏国的信陵君。

4、初唐四杰：王勃杨炯卢照邻骆宾王。

5、北宋文坛四大家：王安石欧阳修苏轼黄庭坚。

6、元曲四大家：关汉卿马致远白朴郑光祖。

7、明代江南四大才子：唐伯虎祝枝山文徵明周文宾。

8、北宋四大书法家：苏轼黄庭坚米芾蔡襄。

9、楷书四大家：唐—颜真卿柳公权欧阳洵元—赵孟頫。

10、书法四体：真(楷)草隶篆。

11、文房四宝：湖笔微墨宣纸端砚。

12、中国四大藏书阁：北京的文渊阁沈阳文溯阁承德文津阁杭州文澜阁。

13、古代秀才四艺(文人雅趣)：琴棋书画。

14、国画四君子：梅兰竹菊。

15、书四库：经史子集。

16、兄弟四排行：伯(孟)仲叔季。

17、五胡：匈奴鲜卑羯氐羌。

20、竹林七贤：嵇康阮籍山涛向秀阮咸王戎刘伶。

21、建安七子：孔融陈琳王粲徐千阮瑀应瑒刘桢。

22、七政(七纬)：日月金木水火土。

23、战国七雄：赵魏韩齐秦楚燕。

24、七情：喜怒哀惧爱恶欲。

25、七大古都：北京西安洛阳开封南京杭州安阳。

26、神话八仙：铁拐李汉钟离张果老何仙姑蓝采和吕洞宾韩湘子曹国舅。

27、唐宋散文八大家：韩愈柳宗元欧阳修苏洵苏轼苏辙王安石曾巩。

28、文起八代之衰中的.八代：东汉魏宋晋齐梁陈隋。

29、四时八节中的八节指：立春春分立夏夏至立秋秋分立冬冬至。

30、八卦：乾坤震巽坎离艮兑分别象征天地雷风水火山泽。

31、八股文中的八股：破题承题起讲入手起股中股后股束股。

32、扬州八怪指;汪士慎李鳝金农黄慎高翔郑燮罗聘。

33、九州指：冀兖青荆扬梁雍徐豫。

34、九族指：高祖曾祖祖父父本身子孙曾孙玄孙。

35、九章指：惜诵涉江哀郢抽思怀沙思美人惜往日橘颂悲回风。

36、九歌指：东皇太一云中君湘君湘夫人大司命少司命东君河伯山鬼国殇礼魂。

37、十家指;九流加上小说家。

41、十天干：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸。

43、十二地支：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。

44、十二生肖：鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡犬猪。

45、十二时：夜半鸡鸣平旦日出食时隅中日中日昳脯时日入黄昏人定。

46、十二律：黄钟大吕太簇夹钟姑洗仲吕蕤宾林钟夷则南吕无射应钟。

48、七夕指：七月七日。

49、十恶不赦中的十恶指：谋反谋大逆谋叛恶逆大道大不敬不孝不睦不义内乱。

01。

搭配不当。主要包括动宾不搭配、修饰语与中心词不搭配、介宾不搭配等。例如：昨天的值日生把教室打扫得整整齐齐。(其中，“打扫”与“整整齐齐”搭配不当。应该修改为：昨天的值日生把教室打扫得干干净净。)。

02。

语序不当。常见的有：定语和中心语位置颠倒、状语位于定语位置上、多层定语语序不当、多层状语语序不当。例如：我国棉花的生产，长期不能自给。(应将“棉花的生产”改为“生产的棉花”。)。

03。

成分残缺。主要包括主语残缺、宾语残缺。例如：通过小芳的介绍，使我认识了一位新的朋友。(这句话就属于主语的残缺，应该修改为：通过小芳的介绍，我认识了一位新的朋友。)。

04。

歧义。主要包括指代不明、一词多义等引起的句义不明。例如：教室没锁。(这句话中的“锁”就存在歧义。它既可以理解成名词“实物锁”，又可以解释为动词“锁住”。)。

05。

前后矛盾。指句子前后意思不一致，自相矛盾。例如：我估计他今天一定不会来了。(“估计”和“一定”之间就存在矛盾。应该修改为：我估计他今天不会来了。)。

06。

重复。主要指意思相同或相近的两个词语放在一起使用。例如：万一如果你走了，我该怎么办?(其中，“万一”和“如果”重复，二者保留其一即可。)。

07。

用词不当。指关联词、近义词等用错。例如：无论不知道自己的优点，才会自卑。(其中“无论”与“才”搭配不当，应该修改为：只有不知道自己的优点，才会自卑。)。

08。

分类不当。常见的有：作为并列关系出现，其实是包含关系。例如：生活用品和床上用品请自行购买。(其中“生活用品”就已经包含了“床上用品”，二者应去掉一个。)。

09。

两面偷变成一面，一面偷变成两面。例如：能否顺利通过高考，我们的回答是肯定的!(句中“能否”是两面，而“肯定”是一面。)。

10。

多重否定句，前后肯定否定颠倒。例如：面对激烈的竞争，我们缺少的，一是勇气，二是谋略不当。(其中“不当”与前面的“缺少”就构成了语病，应当去掉。)。

11。

偷换主语。例如：你只要好好学习，老师就会注意到你。(例句成功地将主语由“你”换成了“老师”。)。

12。

不符事实。例如：这家商店只经营床上用品，主要有床单、被罩、电风扇等。(其中，“电风扇”不属于“床上用品，与事实不符。)。

高考早餐以及相关禁忌

豆制品中含有一种优质的植物蛋白质，有利考生饮食。大豆油中，还含有丰富的氨基酸和磷脂，营养价值良好，对大脑有很好的效果。

小米。

芝麻。

其含有丰富的蛋白质、脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸等。芝麻营养丰富，富含磷、钙、维b等元素，是非常优质且廉价的产品，适合高考考生食用。

核桃。

核桃性味甘温、具有补气养血、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发等作用。具有补脑、健胃之功效，是考生的不错选择。但是，核桃不宜食用过多，容易引起腹泻，经常腹泻者最好不要食用。

虾

钙是天然的神经系统稳定剂，而虾中就富含钙。考试前，注意多食一些此类食物，但忌暴饮暴食。此类食物可稳定考生情绪，减轻压力和焦躁。

动物内脏。

动物内脏(心、脑、肝、肾等)中含有丰富的优质蛋白质和磷脂，有利于大脑保健，是考生考前饮食的又一选择。鉴于最近h7n9流感盛行，禽类食物还需谨慎食用。

香蕉。

香蕉富含众多营养，可促进考生睡眠，提高睡眠质量，有保持愉悦心情、安神减压的作用。考生食用香蕉可减小考前压力，提高考生信心。

另外，早餐可以配一些牛奶、酸奶、豆浆等，考前应适当吃些新鲜水果，补充营养，考前多喝水，但考试当天最好不要喝水过多，以避免尿急。

高考填报志愿相关文章

每年高考之后，填报志愿就成了一个没有硝烟的战场，从以前的估分报考，到现在的分数出来报考，无论是什么形式，一个好的计划，方法才是最关键的。报考志愿又是一个新一轮的竞争，有一句话：考得好不如报的好。虽然说的有点绝对，但也说明了报考志愿的重要性。

首先大家在高考完之后，学校会给每个人发报考指南，厚厚的一本书，在我那时候是高考完三天后就要报志愿，现在是分数出来才报，所以就不用给大家讲如何估分的具体方法，其实在某种程度上，是降低了报考志愿的难度。

同学们拿着报考指南，可能看得还没有家长看得认真，报考志愿可谓是家长之间的一次竞争，大家分数出来之后就可以知道自己的排名，那么你就可以去看一下你想去什么城市，是离家里近一点的，还是远一些，培养自己的独立性。这些都是仁者见仁，智者见智的事，在这里我就不说了，家长的意见也很重要，想去哪个城市参考一下他们的意见，选择城市可以选择一个对自己以后发展有利的城市。选择城市还会和你的分数有关系，分数高的话你就可以去竞争力大的城市，这样被录取的几率会大一些，分数不高，那就选择西北部，东北部的好大学，相对来说竞争力小些。

如果你的分数考得挺好，那就可以选择去北京，上海，天津，西安，浙江这些经济发达的地方，这些地方有很多好学校，里面人才济济，可以培养自己各方面的能力，除此之外，很多211,985院校就在这些城市里，在学校以后的考研，出国等等都会很便利，出来的文凭也很有竞争力的。

如果你的分数考得居中，不高不低，选择一个学校感觉到很纠结。保险得说选择你们自己省内的好大学，风险低，并且很容易被录取到好的专业，比如就是你们省内最好的大学里面的王牌学科，这样出来的话，在你们省里面找工作，同样也很有竞争力，对自己的发展有利。每一个大学都会有自己擅长的学科，在里面省内或者全国都会有名气，是选择好一点的大学还是好一点的专业，如果鱼与熊掌不兼得，那么大家就好好考虑一下。

如果你因为种种原因，高考发挥得不好，那么在选择的时候你也不要就这样放弃自己，可以去选择一些技术性的专业，很多大专里面都会有技术性的专业，学出来也一样很有用，如果你的分数再稍微高一点，那么选择二本b类的院校也还是一个不错的选择，至于大家是选择上好一点的专科还是上个二本，这也是见仁见智的事，大家可以好好斟酌一下。

高考早餐以及相关禁忌

考试期间，有些家长为了给孩子补充营养，提供大鱼大肉伺候，殊不知，这可能导致肠胃不好，继而引起腹泻等状况。所以，考试期间最好以清淡为主，按照考前的一般饮食规律即可，不必刻意改变饮食规律和食谱。

有些家长还会在考试期间为孩子提供众多补品，各种保健产品数不胜数。这样的做法不宜提倡，补品应该在考前一段时间进行进补，考试期间补品不能迅速达到作用，补了等于白补。再者，不同的考生体质不同，吸收的补品营养也不相同，不是所有补品都适合每个人。其实，家长不必刻意提供补品为孩子补充营养，考试期间的饮食，最好还是以上面介绍的考前食物为主。

高考期间，不要饮水过多，考试前最好上一次厕所，这样才可以安心地考试。每天坚持吃一到两个水果，忌食大鱼大肉、暴饮暴食，不要打破考前的饮食规律，保持清淡为主。

均衡饮食最重要，饮食卫生不可少。避免油炸和过敏食品，不吃可能引起肠胃不适的食品，不吃膨化类和坚果类食品。晚上早点入睡，迎接明日考试。高考期间可适当运动以促进食欲和睡眠，增加血液循环。

早餐切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。早餐为考生提供了精神力量和充沛的思维，一定要吃早餐!鸡蛋、面包、牛奶、豆浆、米粥都是不错选择。午餐应该丰盛一些，适当吃些肉类，切记暴饮暴食，但要吃饱。晚餐应以清淡为主，食用易于消化的蔬菜及谷物，有效促进睡眠，减轻一整天的疲劳感。

高考作文：与我相关

我是一个匆匆的旅者，看惯了城市的尔虞我诈，勾心斗角，长时间看不到真诚的目光，让我总觉得这世界缺少和谐……。

带着这样的心情，我想去大自然放松一下紧绷的神经，

和谐与我。

来源:漫步在林间小道，清风带着泥土的气息，笼罩这我，多么和谐的风啊！我这才发现，自己忽略的和谐还有很多……我张开双臂，抓住划过身边的风，轻轻放入了背包中，又踏上了旅途。

路上我捕捉下了每一幅和谐的画，不一会儿，便填满了整个包。直到再也背不动了我才停下脚步。我打开背包，细细品味着，一天的收获：

之一：鹰击长空。

(我来到一个空地里，面前是巍峨的高山)。

一只强壮的老鹰，展开翅膀，羽毛在阳光下映出光芒。它的眼睛是那么锐利，捕捉着来自地面的每一缕光线。突然，它奋力拍动翅膀，迅速飞上了天空。盘旋起伏，没一个动作都显现出它的威严与生机。它与蓝天是那样和谐，处处都是那么协调。它越飞越高，我昂首记录下了这和谐的一景。

之二：小桥流水。

（我走过了密密麻麻的草丛，猛然眼前一亮）。

我蹲下身去，捧起这美丽的景物，装在了行囊里。

之三：……。

历数了自然的和谐，突然发觉自己似乎在着朦胧的夜色中，也已成了这和谐的一部分。

和谐的我，带着和谐的脚步回到了城市，用和谐的目光打量着，城市中的一切。才发现我。

一直忽略了许多和谐的细节……。

当我们拥有了一颗和谐的心，那么我们与和谐就已经在一起。

当我们拥有了一颗和谐的心，那么我们就能发现身边的和谐一景。

当我们拥有了一颗和谐的心，那么我们就能用和谐的举动，感染他人，共建和谐社会。

811黄杰。

成人高考相关疑惑解答

广州相关话题高考作文

社会飞快发展，可有一些人，有一些物总停留在原地，“勇于创新，拒绝复制”便变成了我们的宗旨。

只有创新，才能超越自我。放下了一股清泉，你便得到了江河;放下了一颗璀璨夺目的星星，你不拥有了这个星空;创新就是这样，让你超越自我，获得更多的美丽。邓小平曾经说过：“掌握新技术，要善于学习，要善于创新。”

简简单单几句话刻骨铭心，对我我们这一些学生，我们应该创新思想，因为我们是祖国的公告栏，我们的一言一行代表着祖国。创新思想，不代表扔掉原来的思想，而是在好的方面选择进步。李四光曾经说过：“作了茧的蚕，是不会看到蚕壳以外的事物的。”“创新精神”现在已经成为社会，成为国家所需要的精神，因为只有创新，才能超越自我，才能看到蚕壳以外的美丽，只有创新，才可以让我们改变世界。

为了自己，为了亲人，为了国家，勇于创新，让你屹立在世界顶峰，让全世界人都看见你的美丽。

广州相关话题高考作文

广州，这个我生活了十余年的大都市，在我进行完这次意味深长的发现探索之旅之后，又添上了几分不一样的文化美韵。

从小到大，各种各样的事物都告诉我广州就是“国际化一线城市”的代名词，与北京、上海统称为“北上广”，在人们的心目中占有不可逾越的重要地位。而多数人——包括我——对广州的认知，也停留在高楼大厦处处耸立，百货商场人来人往，地铁里行色匆匆，马路上车水马龙一类。这些看法接触得多了，这个充斥着钢筋水泥的城市，也似乎有点冰冷无情，竖着一道神秘又疏远的隔阀了。

但是，偶然地，我获得了一个机会去深入地了解它，去揭开广州清幽古老的另一面，去各个四通八达的小巷之中寻找那抹稍纵即逝的引人入胜的古韵的浅香。

五十个正在逐渐被人遗忘，却又蕴含着无限奥妙的地方，带着些许水墨香味展开在我眼前。许地、七株榕、卖麻街、担干巷、福地巷、象牙北街、十三行路、飞来对面巷、盐运西二巷……这些一个个鲜为人知的埋藏在老广州深处的地方，因为它们背后的历史文化变迁，饶有趣味的名字来历故事，更因为它们带着那份一代广州人永远不可抹去的记忆，这些地点的重要性和对我们的触动远远超出了我的想象。

就像是在一张色彩鲜艳风格各异的多元素融合的电子绘图之中忽然出现的水墨古韵，或浓或浅，清淡悠闲，却一下子就捕捉住了你心底那一絮说不清道不明的思乡情怀。它们残旧，不全，饱受风霜，历尽考验，有的已经轰然倒塌，有的仍然在顽强昂首。这些地方的存在，比起发挥它自身时日无多的作用外，不如说它们是一个个尘封的宝箱，珍藏着老广州人的人生。它们见证了一个时代的过去，迎接了一个崭新的阶段的到来。岁月芳华似水流逝，没有什么物品可以不朽永恒，但那份沉重的情感，却不曾减少一丝一分。

高考的相关注意事项

现在各行各业都离不开计算机，可以说计算机是很多行业生产力支柱，可想而知其行业前景，而20xx本科就业绿牌专业就包括很多计算机类专业。总的来说，计算机专业就业前景广阔，就业率高，是很适合男生选择的专业。

随着5g时代的到来，通信行业又将得到很大的发展机会，这意味着行业前景会越来越好，就业机会也会越来越多，如果在大学里好好学习，想必未来的就业前景和薪资待遇都会很好。

高考的相关注意事项

回答：

当下的社会，有一本驾照太重要了，会方便很多。有的同学可能要去外地读书，到了外地考驾照的话费用要相对贵一些。并且大学的时候，很多同学不愿意把周末时间花在考驾照上，毕业以后参加工作又没有时间考驾照，一直耽误下去，出行很不方便。同时，有一些工作单位是要求必须有驾照的，所以还是赶早不赶晚。

有的同学从小就有一些特长才艺，到了大学以后各种社团活动，经常参加可以结识很多同学朋友。并且，还有更多的机会展现自我。如果没有学过特长才艺的，可考虑在假期去学个吉他，舞蹈，乐器等特长才子，最起码大学以后组织活动让表演节目的时候不会尴尬。同时，学一门特长才子对于一个人的性格，韧性，视野开拓都有好处。

大家通常都在讲，大学就是一个小型的社会。为人处世，接人待物一样都少不了。与其到了大学才慢慢开始学习，还不如从这个假期就进去实习状态。实习工作和兼职工作特别的锻炼人，不仅培养一个人的经济意识，同时还能让同学们有真正的生活阅历。

高考以前，很多同学没有机会出去转转，一直停留在自己家的这一块。多出去转转，长长见识，增加眼界，但要注意安全。

读书很有必要，高考之后的这个阶段已经不是每天还要背诵古文，学单词，记公式的阶段了。现在的阶段，应该很多的看一些人文，沟通技巧，人际交往，经济，策划方面的书籍给自己积攒底蕴和知识储备的过程。

广州相关话题高考作文

广州是一个有着多年悠久文化的城市，这座古色古香的历史城市蕴含了丰富浓郁的岭南文化遗产。古老的街道，见证着这座城市的发展，见证着广州从荒芜到繁华，见证着岁月的沧桑和过去的时代。每一段老街道，都是一段生机盎然的旧事与时光。

广州是一个富饶美丽又繁华热闹的城市，人流如潮、车水马龙，高楼林立。地处广东省南部，珠江三角洲的北缘，濒临南中国海，珠江入海口，毗邻港澳，是海上丝绸之路的起点。中国历史上最悠久、最大的对外通商口岸，世界著名港口城市。

可是繁华的背后，也有着广州古色古香的一面。

“这里就是小石后街了吧。”身后响起熟悉的声音。“嗯，找找街牌吧。”

我们走在弯曲狭窄的小路上，身边的每一栋老屋都承载着丰富的历史故事。我的视线顺着这曲折悠长的巷子寻找，抬头仰望，天空成了一幅狭长的蓝色锦缎。

大石街、小石街是越秀山下广州建城就有的2条小街，和广州同龄。小石后街，还保存着石板路和旧建筑，其中派出所宿舍的那小房子很古旧，墙上挂满着很有味道的藤蔓和植物。

我们在小巷中徘徊，始终没有找到小石后街的街牌。这时，身旁的旧门打开了，一个老婆婆慢慢走了出来。

“婆婆你好，请问你知道这条街的街牌在哪么?”这街的街牌几年前修路的时候就被拆了下来，本来在这旁边的老墙上的……“”“嗯谢谢啊”原来是被拆了，我们只好找了块门牌合照。

走出小巷，又是一派繁华，路上车水马龙，与刚刚古朴宁静的小巷仿佛是两个世界……。

广州有繁华，亦有古朴，或许有些古老的文化正在被人们逐渐遗忘，它们见证了广州的变化，迎接了繁盛的广州，这些古老的文化，会永远留在我们心中。

高考相关的即兴演讲稿

大家下午好！

由于临时性发言没有准备想到哪里说到哪里，不好意思。我先简单介绍一下，我是陈林欣同学的爸爸。陈林欣是九年级上学期刚刚转到九五班的，因为有老师们的关心与厚爱和同学们的全力支持，陈林欣的学习有很大的进步，在此深表感谢！

茂华中学在我们竹山县同级中学中，无论是师资力量还是教学成绩都是独占鳌头，甚至在全市都是有名的学校；九五班更是优胜班级，特别是以万老师为首的教师团队，更是优秀而敬业。茂华中学是培养人才的摇篮，九（5）班是学生成才的沃土，万老师是省级名师也是竹山的科技人才，能在九（5）班学习是莫大的荣幸。今天万老师让我作家长会总结发言也倍感荣幸。

今天的家长会组织的非常成功。阵容震撼，程序合理，推进高效，内容丰富，誓词催人奋进，让人仿佛又回到二十多年前自己备战中考的激情燃烧的年代。俗话说戏台搭在别人门前好看，轮到自己就没那么容易了。而今天从学校到班上组织的都非常好，说明了学校对九年级非常重视，老师们也付出了大量的心血。有这样的老师，孩子们还有什么理由不努力学习呢？在此感谢老师们的辛苦付出。

家长们都有自己的工作，在万忙中来参加今天的家长会，说明对孩子的学习非常重视，其实老师们对孩子的殷切期望和家长们是一样的，甚至更高。孩子们有家长作我们坚强的后盾我们还有什么顾虑呢？我们只有努力学习才能回报。

耽误了大家时间，语无伦次说了这多，不对的地方请老师、家长、同学们海涵。谢谢大家！

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