最新高尔夫个人工作计划（实用15篇）

工作计划书是我们工作中的一份重要参考资料，能够提醒我们应该做些什么和如何做。工作计划书范文一：详细列出了工作目标、任务分解、时间安排等内容，为大家提供了一个清晰的工作路线图。

高尔夫个人工作计划模板

20xx年又快过去了，回顾今年来的本人工作情况，现简单总结如下：

1、积极做好本职工作。

按单位的规定要求，及时对于施工阶段的预算书以实际情况按每个点位每个分项工程进行编制，并打印全部的造价明细，作为工程最终结算材料上报上级主管部门。

在全年中，除了积极做好现场工程预算造价工作外，本人还进行了一些工程的结算报审工作，主要做了2xx1年绿化工程的结算报审工作和结清2xx0年绿化工程的审计扫尾工作等。平时在工作中总是积极地配合进行合同管理，合同签订后，对合同进行跟踪管理，及时参加项目的会议，按单位的规章制度进行值班等。

2、对外工作情况。

在经营方针上坚持以最低的支出来获取最高的效益。对内工作及时、准确、实事求是、把握住定额，控制量，有时并且要留有一定的余量；对外工作资料齐全、用足政策、用足机会，时刻处理好业主、监理与施工方的关系，有时遇到一些工作困难，及时与领导联系汇报，以便寻找更好解决问题的办法，争取单位的最大利润。

本人在工作中，总是以大局为重。积极参与公司的招投标工作和其他的造价工作。无论自己科室手中的工作多忙，总是服从单位领导的工作安排，当时单位的事件比较多，本人总是合理、科学地利用时间，既完成了科室的份内事件，又完成了单位安排的任务。

今年以来，单位的各项规章制度得到改善或进一步的完善，本人总是积极适应这种情况，以单位各项现行的规章制度和预算员的职业道德为准则加强工作责任感，及时做好本人的各项工作，为单位做好本人力所能及的服务工作。四、利用工作之余的休息时间加强学习。

平时注意收集有关现行的定额资料文件和市场信息资料，并加强学习工程量计算的技巧以及造价软件使用等业务知识，不断提高自己的工作效率与义务努力。

以上为本人粗略的年度个人工作总结，请领导审阅，如工作上有不到之处，请领导不吝指出，以便本人及时改正，从而能更好地工作。

即将迎来崭新的一年，在20xx年里对于造价员的工作，本人有以下几点设想：

1、在每月的月底，做好统计当月的实际施工产值及成本分析情况。及时组织成本分析会议，对项目每月的盈亏情况作出分析报告，对于施工阶段的预算书以实际情况按每个点位每个分项工程进行编制，并打印全部的工料分析，作为定额人工和定额材料的计划下达给工地施工负责人。

2、在实际的施工过程中，根据现场的实际情况，随时对定额编制工料含量的高低水平作出适当科学合理化的调整，其定额人工作为工程任务单进行人工的控制和分配的基础，其定额材料含量作为仓库进行定额领料的依据。

3、进行合同管理，结合项目的实际情况，对外包合同进行跟踪管理，每月初完成本项目的上月的实际施工分配任务（包括分包方的粗分配）、定额材料的统计，并向单位提交有关的报表，每月月底向单位提交下月的主要材料计划，预计下月的施工产值及各项的耗用成本，编制下月的成本保证措施。

高尔夫个人实践工作计划

我们第一次接触高尔夫教学法，三天下来，其实感觉最深的，是课程的设置严谨性，灵活支配性以及实用性的科学结合！自毕业以来，和学生接触下来也快十年的时间了，我们每天都会发现很多的问题，也经常总结！但是每次在教学活动中遇到问题，从未系统地将问题合理解决掉，而且也很少设置解决的方式！生活总会偏爱有准备的人，因为我们没有充分的准备，因此我常常在教学问题上原地踏步，停滞不前。所以我很感谢学校能够组织这次活动，不仅将我们在教学活动中暴露的问题袒露出来，最关键的是告诉我们问题的根源以及解决问题的方式方法，而且特别接地气！

接下来我从以下几方面谈一下课程对我的启发以及感受！

（一）组织文化管理技巧。

从老师提供“联想专班”视频和培训课程实施效果来看，组织文化的发展对于组织管理能力建设具有很好的助推作用。老师通过抽签组建学习小组、设计小组名称、宣言、标识等方法，成功组建了组织文化浓郁的学习小组，团队凝聚力很强。因此，加强班级文化建设。

（二）学生注意力控制技巧。

老师在培训过程中，对课堂的掌控效果非常好。首先是“明确的指令”，如“来，大家都看我”、“一个声音”等语言控制技巧；第二是“关注点”聚焦。老师在播放视频时，助教会配合控制灯光，使学员的注意力集中于显示屏；第三是优雅的肢体语言。老师通过手势、站立的位置引导学员的注意力。

（三）教学方法组织技巧。

从教学经验来看，我们以前的教学效果不太理想。尤其是学生兴趣、课堂氛围和学习效果等，主要原因还是在于我们没有掌握有效的方法，特别是对课程教学流程的设计。本次培训学习的“快乐高效教学九环节”对我们以后的教学具有很好的借鉴作用。

（四）学生兴趣控制技巧在教学过程中，要给予学生正面的、建设性的鼓励，而不是给予否定的、打击性的回应。老师在培训过程中经常使用“好，非常棒，稍后给你一次抽牌的机会”、“好，很好，还有呢？”、“很好，比如呢？”等鼓励性语言，让学员在学习过程中积极发挥学习的主动性和积极性。另外，老师还经常使用“奖励”的办法，推进学员的学习积极性。这些措施，都值得我们学习和借鉴。

（五）“开放”、“分享”的重要意义。

从联想公司培训过程来看，固然有其自身的知识谱系，然而在教学过程中，更多的鼓励学员充分发挥自身的长处，大家一起分享知识学习的快乐。尤其值得重视的是，助教会及时收集学员的新建议和新理念，并且不断丰富和补充进原有的知识体系中去。这意味着，联想公司的培训知识体系经过每一次培训应用，实际上都是知识体系不断丰富和增长、形式不断优化的再生长过程。实际上，也就是“教学相长”的一个过程。

培训的课程时间是有限的，但是值得我们深思的还远不止课堂上呈现的这些，想要提高教学，还是任重而道远，路漫漫其修远兮，但相信一定会在荆棘中走出一条康庄大道，加油！

高尔夫个人实践工作计划

对于旅游从业人员，不同场合的礼仪要求和规范尤为重要，它反应了员工的精神面貌，更代表了企业的文化。本次礼仪培训从实践和理论两方面着手，系统地讲解服务礼仪在高尔夫领域的应用，使从业人员对礼仪知识有更全面理解和认识，并在实际工作中能够很好地去发挥和运用礼仪知识，为企业带来良好的经济效益和社会效益。本次培训计划10课时，其中讲授8课时，实践2课时。

二、培训内容及课时分配。

第一部分。

高尔夫从业人员基本礼仪（球童的仪容、仪表、仪态礼仪）。

讲授2课时实践1课时。

第二部分。

高尔夫从业人员服务礼仪（日常社交、餐饮服务接待、交通电话礼仪等）。

讲授2课时实践1课时。

第三部分。

高尔夫从业者沟通礼仪及语言修养（沟通要点、沟通技巧）。

讲授2课时。

第四部分。

丽江高尔夫主要客源地区/客源国礼仪与习俗。

讲授2课时。

高尔夫个人工作计划模板

三个月后我也深入了解了xxxxxxx项目的各个情况后，我被公司调到该项目上工作，来到这里我让同事详细讲解了整个项目的现状，接着去现场转了一圈，更形象直观的知道了实际情况！没有停留片刻就开始了工作上的分配任务，我负责准备和甲方结算。首先根据图纸会审、设计变更、建筑做法、签证对广联达文件进行修正，完善到可以具备结算的程度！将用到结算到的纸质版资料进行重新梳理，熟悉图纸和资料！在此期间穿插给分包预结算，处理现场的一些事宜。通过项目上与技术员的沟通，各项工作陆续进展下去，就从事造价工作也将近三年半的时间总结如下：

编制各工程的材料总计划,包括材料的规格、型号、材质。在材料总计划中，主材应按部位编制，耗材按工程编制；负责编制工程的施工图预、结算及工料分析，编审工程分包、劳务层的结算；编制每月工程进度预算及材料调差（根据材料员提供市场价格或财务提供实际价格）并及时上报有关部门审批；审核分包、劳务层的工程进度预算（技术员认可工程量）；协助财务进行成本核算；根据现场设计变更和签证及时调整预算；在工程投标阶段，及时、准确做出预算，提供报价依据；掌握准确的市场价格和预算价格，及时调整预、结算；对各劳务层的工作内容及时提供价格，作为决策的依据；参与投标文件、标书编制和合同评审，收集各工程项目的造价资料，为投标提供依据；熟悉图纸、参加图纸会审，提出问题，对遗留未发现问题负责；参与劳务及分承包合同的评审，并提出意见；建好单位工程预、结算及进度报表台帐，填报有关报表。

作为一名预算员，我能严格按照公司及部门的各项规章制度，按时保质地完成公司安排的各项工作。造价员作为工程项目的核心成员不能半路离职，对项目来说百害无一利，对公司的造成的损失很大，公司一定要留住造价人员，干得好不如算得好，就是这个道理。

对于总包合同和分包合同工应与时俱进，制定出工程主体时期合同范文，还要制定出工程后期维修、修补的合同范文，将里面的内容量化细化到位，避免出现漏洞，规避各种问题的出现，规避调不合理条款。

总分包结算我们要有施工范围确认单施工员确认签字，及罚款情况、签证（工程量和清工）反馈到预算员那里，现场的一些重要资料要留电子版照片和视频资料，根据合同进行结算。

对施工员进行培训签证、机械台班该怎么办，怎么处理对我们有利等工作，明确施工员、造价员等人的职能，明确责任到人，是谁的工作就是谁来干，杜绝死角盲区的出现。例如抽水抽水台班，原始记录抽水台班抽水表甲方监理签字，拍摄现场照片，签证内容：描述什么原因要抽水，什么泵污水泵还是普通潜水泵，泵规格型号等附上现场照片。签证和批价都要将文件分专业将编号排列，做好电子版的存档。项目上要成立电子档案资料，既要有纸质的资料，也要有电子版的这样资料保存和整理更加合理高效，利于长久保存。

对政府出台的新政策、新工艺、新定额等进行及时培训，学习新的知识；定期进行算量和套价软件进行学习，及时学习新的功能提高效率！

本人能严守法律法规，能够树立并保持正确的人生观、价值观，关心国家时事政治，始终用高标准要求自己。在工作中以身作则，积极主动的学习集团公司、上级主管部门下发的规章制度、理论学习文件，不断提高自己的思想觉悟，时刻保持端正的工作态度，严于律己，敢于自我批评，以公司利益为主，不计较个人得失。同时保持健康的心态，积极进取，对建筑事业和公司前途充满信心。

项目上我们要多组织集体学习的机会，让我们的专业素养更加专业。提高造价专业知识和技能很重要，现在是自动化的时代，现代工程报价又多为清单报价模式，快捷的电子预算软件对一个造价员来说是非常重要的，经过这么长时间的实际操作锻炼，我已基本掌握了广联达计价软件和安装算量软件的一些基本的使用技巧，以后我会加强这方面的锻炼，并注意学习技巧，这样不但可以提高预算准确度而且还可以缩短预算时间。

后我将一如既往地努力，坚持不懈，对工作认真、勤恳，更加努力地学习专业知识，对业务能力精益求精，勇于创新，不断提高我的知识储备，提高我的工作能力，争取更大的进步。我们工作就是一个不断发现问题不断改正问题的过程，有问题并不可怕，可怕的是发现问题而认之发展。我希望在今后的工作中不断完善自我，争取尽早成为公司的中坚力量，为公司的全面发展做出自己的贡献！

高尔夫个人工作计划

第二节课四分之三挥杆、转体与重心转移。

第三节课节奏与同步训练、收杆。

第四节课不同中短铁的使用区别要点。

第二部分s杆的使用要领。

第五节课切滚球的打法要点。

第六节课高抛球的打法要点。

第三部分木杆和长铁的打法。

第七节课一号木的使用要点。

第八节课铁木杆的使用要点。

第九节课球道木的使用要点。

第十节课长铁的使用要点。

第四部分推杆的使用要领。

第十一节课推杆的使用要点。

第五部分障碍区球的处理方法。

第十二节课沙坑球的打法。

第十三节课特殊球位的打法。

第六部分下场实践教学篇二：高尔夫球授课计划。

高尔夫球课程学期授课计划篇三：教学高尔夫行动计划总结。

联想“教学高尔夫”行动计划2013年12月27日至29日，刚进入中职教育行业的我参加了为期三天的“教学高尔夫”培训，非常感谢学校领导和联想能够给我这么好的学习机会。在参训之前，我从来没有听说过“教学高尔夫”这个说法，于是整个培训过程中我都充满着好奇心。

培训期间，我们在张琦老师和阿超老师的代领下，在重新进行了分组，并选出了每个小组的组长，确定了我们这次培训的主题“交流、分享、共赢、进步”。在培训的三天时间里，通过老师与我们的互动、案例的观看与讨论。我们知道了什么是“教学高尔夫”，理解了先进教学理念的具体含义，知道了如何对教学进行组织与设计。经过了三天紧张的培训，真正理解了培训的主题的含义。那就是参训人员通过相互之间心与心的交流、体会与感觉的分享，达到每个人都有收获，共同进行的目的。

通过这次的学习，我将在自己以后的教学过程中坐到以下几点：

一、情感教学，多关爱学生，多与学生沟通。

教学过程应该成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验。课堂情感教学既是学生更好的认知手段，又是培养学生高尚情感的途径。我们教师必须用“心”施教，教师对学生的尊重、关心和爱护，对学生抱有信任感、期望感、责任感以及富有情感的言行都会触发学生积极的情感体验。积极的情感体验促使学生处于学习的敏感期。用“心”施教体现着教师对本职的热爱，对学生的关切，教学中师生两种情感的融合，无疑对鼓励学生积极思考，活跃其创新思维和提高自身觉悟都具有十分重要的作用。教学既是管理的过程，同时也是沟通的过程。在教学过程中，通过教学场景的创设、学生情绪的调动、教学氛围的形成，达到与学生进行有效的沟通，抓住学生的注意力、使学生参与到教学过程中，体验教学的过程、学习的过程的目的。教学中做为教师要做很多的工作，如：教学道具的准备（视频素材的收集），对学生的了解（知识结构、兴趣爱好、血型、家庭背景等等）。通过对学生的了解，进行以学生为中心的课堂教学设计。让学生成为你备课与上课的中心，通过课堂设计，让学生觉得他们得到的知识是他们悟到的，而不是你教会的。做到让我们的答案从学生的嘴中说出来。

二、在教学中发挥团队的力量，懂得分享。

在培训过程中我们来做了很多的互动体验活动，其中有每一个体验活动对我的触动非常的大，那就是团队中领导的责任与团队中每一位成员的关系。通过这些活动让我想了很多，在团队中我要做什么？怎么做？在一个团队中，为了使团队有更好的发展，每一位成员只要最大限度地做好自己的本职工作，与团队中其它的成员通力合作。每个人都为团队的发展贡献自己的力量，那么整个团队会表现出巨大的能量。不止是在企业我们要发挥团队的力量，在教学过程中我们同样也要发挥团队的力量。

对于新学期，我心中充满了期待与喜悦，为了更加好的开展本学期的工作，我做了如下工作计划。

管理方面：

继续对学生严格要求，多关注学生的思想状况、日常表现等，加强对学生的思想教育工作，根据不同的学生采取不同的教育方式，工作中要更耐心、更细致，及时发现问题，多和班主任沟通，采取更好的方式解决问题。

加大早晨、中午、下午学生宿舍的检查力度。督促学生整理宿舍卫生，养成良好的卫生习惯，按时乘车;午休时保证学生在自己宿舍充足休息，不乱窜宿舍，不聚集玩手机;下午乘车回来后，要求学生不外出，和个别不听话的学生谈心，进行思想教育工作，促使其向好的方向转变。

宣传发面：

高尔夫个人实践工作计划

2011年在公司领导的正确领导和部门全体员工的努力下，根据公司下达的各项工作指标，努力完成工作任务，较好的完成了工作计划、资金计划和部门的岗位制度、行为规范、操作流程各种资料归档管理及良好的交接平稳过渡，使各项工作都走上正轨，并确保了场地管理工作的顺利开展。

我谨代表草坪部，把2011年度的工作向大家做一个总结，向大家汇报我们的成果、分享我们的喜悦。

一、制度建立情况。

二、草坪养护。

高尔夫运动是一项在绿色草地上进行的有氧运动，所以对一个高尔夫球场来说，草坪是球场的生命。

本年度对果岭、发球台，球道及中长草区进行了打孔、铺沙、打药施肥等一系列的养护工作，使草坪草的密度，均匀性和色泽达到统一及符合一定的技术要求。全年草坪无病虫害发生。雨季期间，因球场原没有盲排多年来球道未曾打孔铺沙，致使枯草层过厚，排水不良养护设备无法正常作业，球道草长势过旺，客人无法打球。经过我们全体员工在10天左右的努力突击下使客人所谓的“牧场”变回到高尔夫球场。我们果岭草枯草层过厚积水过多，使草坪太软，球速太慢影响到客人打球。经过多次打孔铺沙滚压后使草坪质量大幅度上升，得到了客人们的好评，在本地球场果岭中可谓是屈指可数的。在这里我要感谢我们部门的全体员工，没有你们的共同努力，我们也不会取得这么好的成绩。

三、球场工程与设备。

由于现球场球道内没有盲排，导致球道积水大型机械不能正常作业，我们通过营业淡季对球道内严重区域进行改造，加设盲排管道，并完成a1，a2，a4，c9，等约2000多米工程量。其他剩余区域也是要在营业淡季陆续进行。

由于韩方管理时，大部分机械设备存在问题，少部分已经瘫痪。经过部分机械配件申购和一系列的维修养护，机械设备恢复了其功能。由于部分机械数量不够和养护工作中必须使用的机械进行了申购。并建立了设备档案。

四、工作不足。

本年度中，其中有很多的不足。c2大果岭和c3小果岭在草坪养护过程中遭到药害，致使c2大果岭死亡，c3小果岭抢救回来。

球道施肥时，因施肥斗摔臂与机器不协调，使施肥过程中肥料不均匀，导致球道色泽不统一生长趋势也不一致。这是草坪养护中不允许发生的情况，此后杜绝类似状况发生。

五、员工管理。

中韩双方交接后，对本部门员工和各主管进行多次培训学习，使员工在自身素质和精神上有所转变，工作中有所改观也有了积极的一面，操作技术上也有所提高。

对员工的考核中也加强了管理，制定了绩效奖的评定办法，加设了绩效工资。

期间做到了安全生产安全无严重事故发生。

六、资产、物料管理情况。

按照公司领导的指示，固定资产、低值易耗品的台账建立，制定领用登记表、出入库登记表、物品领用表、月度盘点等物品管理制度的建立，以此加强了部门资产的管理力度。

同时也加强了与各部门间的良好沟通，使工作中有了协调性。有了公司领导和其他部门的大力支持，使草坪质量和员工管理中得到提高。

以上为草坪部2011年度工作总结，成绩平平，不足之处更不容忽视，要改变原来的观念和不足。坚持“重视保养、降低成本，开源节流”的工作主旨，本着务实、进取的精神，强化管理的规范化和专业技能完成草坪日常基本养护工作，从多个方面开展行之有效的工作。我会和草坪部全体员工一起努力工作，不断积累经验，勤奋学习提高全员文化素质及各种工作技能，给打球客人们提供一个良好的打球环境。期待着我们在新的一年里为公司--我们的这个“大家庭”，作出更大的努力和贡献，同时也祝愿我们球场在新的一年里事业蒸蒸日上、业绩更加辉煌！

草坪部。

2011年12月。

高尔夫个人工作计划

重心从腋下穿过膝盖落到前脚掌上，最是最佳的检查重心的方法。

可以看到埃尔斯的左肩比右肩高，但最重要的是脊柱与双肩仍然是垂直的。

2、起杆位置。

注意手的位置和与身体的距离。如果手太靠近身体则更可能出现由内到外的挥杆轨迹，如果手与身体的距离太远则更可能出现由外向内的挥杆轨迹。

注意手的位置，不要离身体太远，注意手臂与身体的关系。

3、上杆位置。

注意此时双手的位置在身体的正面，高度大概在胸口的位置。这个位置可以让双臂与身体保持好的连接，使身体力量更好的传导到杆头。

此时球杆在方框内非常重要，保持手腕灵活，这是获得杆头速度的重要因素。如果手腕很难做出这样动作，需要重新检查握杆。

4、顶点位置。

红圈是头的位置，大家关注最多的一个点。红线是臀部的位置，这条线在挥杆中尤为重要，从后侧观察臀部应该一直没有离开这条线，当臀部离开这条线时，说明身体比击球准备是更靠近球了，容易出现“相克”的失误，为了弥补这个错误经常会做出向上蹬地并抬高左肩的动作，同时伴随着手臂的左拉动作，因为身体被卡住无法转动。

蓝圈是手在顶点时的位置，请注意看手与双臂的关系两条蓝线，蓝圈应该在两条蓝线中间，这时手臂仍保持与身体的关系。

他的脊柱角度与击球准备时相同，这时如果脊柱与地面垂直了则说明脊柱发生了逆转，改变了脊柱角度。右髋的位置也没有发生改变，初学者常见的错误是右髋向右侧侧移超出黄线，这会让挥杆变得极其不稳定并且损失距离。

5、下杆位置。

此时可以明显的看到埃尔斯的髋部转动非常主动，并且保持着髋与肩膀的扭力。

身体带动下杆，球杆与手臂的角度仍然保持。

6、释放位置。

注意黄圈手的位置，请与起杆位置联想在一起。双手回到起杆位置保证了方正的杆头轨迹。大多数由外向内的挥杆此时手与身体的距离都更远。球杆的位置在两只小臂之间，几乎与平行线平行。

开始释放手腕角度以获得更多的杆头速度。

7、击球位置。

此时我们可以看到埃尔斯两块臀部，髋部与肩膀的扭力仍然存在。注意看手臂与球杆的角度，很多业余球友都认为此时手臂和球杆是一条直线，其实这个角度可以让我们获得更多的杆头速度。

这一刻是真理产生的瞬间，可以看到埃尔斯的左肩、左髋、手、杆头在一条直线上。

8、送杆位置。

注意埃尔斯的头部保持的很好。

注意手的位置和身体的关系，与起杆位置联想在一起。注意左髋以及左腿和黄线的关系，好的送杆来自于身体的充分转动而非手臂向目标方向的挥动。

9、前挥位置。

注意球杆前挥的平面，与上杆时的平面联想在一起。

注意埃尔斯的头部仍然保持的很好，身体充分转动，手臂自然挥起。

10、收杆位置。

注意绿圈重心的位置更靠近左脚的后脚跟。收杆的角度或者有没有收杆已经与球的飞行结果没有关系，不需要过于刻意的追求。

全国领先+专业权威的高尔夫微信平台：「高尔夫教学」。

高尔夫球童个人简历

高尔夫教练实习工作计划

实习时间：20xx年x月21到11月x日。

实习地点：学校高尔夫实训基地和美兰湖高尔夫俱乐部。

实习内容：1.观摩上海宝马大师赛。

10月x日我们一个个激动人心的来到美兰湖高尔夫俱乐部，驻足于高尔夫球场上，遥望远处，瞬间被美兰湖的美丽风景吸引。今天我们观摩的是bmw大师赛第二轮的比赛。

据最新报道，10月27号，美兰湖bmw大师赛西班牙33岁康斯塔诺凭借第17洞三杆洞的切球进洞确定胜利，逆转夺冠成为欧巡第一场总决赛冠军。

此次观看观澜湖高尔夫比赛，是一次近距离的看名人打高尔夫球，还记得第一次去看并没有那么深入，此次观看我学到了不少知识，不仅是观察名人打球的姿势，琢磨如何把球打准打远。同时了解了更多的高尔夫规则，把学到的理论知识联系到实事上，使两者融会贯通，对高尔夫有了更深入的了解。

我的重点观看的人物是格莱姆-麦克道尔，一开始，我并不认识那个球星，但随着慢慢的观察与搜索，我渐渐对他有了很深得印象。那天他与康斯塔诺和黄文义对赛。前几洞他都保持领先的位置，其中有些洞，可能有点紧张，试杆试了好多下，并且有一些精彩瞬间，有些推杆是一杆进洞赢得了大家掌声，有些洞推杆没推好也会让我们感到郁闷，球员的一举一动牵动着观众的心，许多观众锲而不舍得跟着走完18个洞，大家都很守高尔夫礼仪规则，对球员尊重，使他们在安静的环境下集中精神不受扰打球。

高尔夫教练实习工作计划

专业班级：08级草业科学专业草坪1班学生姓名：冯志丽。

学生学号：200830040104。

实习课程：高尔夫球场管理。

实习地点：新世界佛山高尔夫俱乐部实习时间：20xx年5月16日。

一、球场简介。

二、球场所见所闻。

整体设计（球场设计，会所设计）。

草种选择。

草坪生长（成功铺设的草皮，草坪养护基地，根系生长状况）。

排水（主要存在问题，水域，沙坑的排水，排水管的铺设）。

喷头的布置排列方式与工作模式。

土方造型工程。

园林植物配置。

三、环保理念感悟。

四、草坪总监感悟。

jay给我的启发。

国外高尔夫球场场地养护的特点及动态。

五、实习总结。

一、球场简介。

球场简介：佛山高尔夫球会，地处佛山市南海区，是佛山地区最具历史的高尔夫。

球会之一。从20xx年开始，新世界中国地产有限公司重新投资并改造该项目，致力使其成为华南地区一流的高尔夫球会。

地理位置：佛山高尔夫球会位于佛山市南海区狮山与大沥组团交界处，交通方便，

高尔夫球场个人心得体会

高尔夫球作为一项高雅而迷人的运动，拥有着独特的魅力。每当踏上球场，在绿茵茵的草地上挥杆击球的时刻，都能感受到一种与众不同的愉悦。我很荣幸能够在过去的几年里，频繁地去高尔夫球场打球，并且积累了一些个人心得体会。下面将从球场环境、技术要素、团队协作以及心理素质四个方面着重展开，分享一下我对高尔夫球场的理解和感悟。

首先，球场环境是高尔夫球运动中不可忽视的重要因素之一。球场的地势、草坪的质量、水hazards和sandtraps的分布等都会对球员的发挥产生影响。个人在球场中感受到的第一点就是球场的美丽与和谐。站在球场上，四周一片绿意盎然，伴随着清新的空气，使人感到身心舒畅。同时，地势起伏也考验着球员的技术与策略。在我多次挥杆中，磕磕绊绊，却也逐渐熟悉了球场的地形，通过练习和实践，相信自己会更加擅长应对各种挑战。

其次，技术要素也是高尔夫运动中不可或缺的一环。高尔夫球是一个复杂而细致的运动项目，需要精确的击球和花样繁多的球道控制。技术水平的提升需要长时间的训练和积累。在我打高尔夫球的这段时间里，我意识到技术练习的重要性。通过不断地练习推杆、开球和切球等基本技术动作，我逐渐提升了球技，击球的准确度和稳定性也有了明显的进步。我也了解到技术的提升是一个渐进的过程，需要耐心和毅力。

第三，团队协作在高尔夫球运动中也扮演着重要的角色。虽然高尔夫球是一个以个人为主导的运动项目，但在团体比赛或比赛中与他人合作是必要的。球友之间的合作和配合可以充分发挥各自的优势，提高球队的整体实力。我参加过一些团队的比赛，共同分析球场情况、合理分工和互相支持成为了我们胜利的关键。团队合作不仅可以在技术上获得进步，更重要的是培养了我们之间的友谊和信任，这样的友谊将伴随我们一生。

最后，高尔夫球运动对于心理素质的要求也非常高。打高尔夫球需要保持冷静、专注和耐心，面对挫折不气馁，保持积极的心态。曾经有一次球击偏了，我试了几次都没能成功，心情烦躁，导致后续击球表现糟糕。逐渐地我学会了保持冷静思考，不再因为一个小错误而失去整个比赛。当面对挑战和难题时，我会努力保持自信并制定一份良好的计划，以迎接接下来的挑战。

综上所述，高尔夫球场给我带来了很多触动和收获。无论是球场环境、技术要素、团队协作还是心理素质，我都通过实践和体验，逐渐了解了高尔夫球运动的要领。打高尔夫球不仅能保持身体健康，也能培养各方面的素养，特别是坚韧不拔的精神品质。在未来的球场上，我将持续努力，追求更高的球技，更好的团队合作和更强的心理素质，为自己创造更多的机会和成功。

高尔夫球场个人心得体会

高尔夫球是一项古老而优雅的运动，被誉为“运动中的绅士游戏”。而高尔夫球场则是高尔夫球比赛和锻炼的场所。我最近有幸去了一家著名的高尔夫球场，亲身体验了高尔夫的魅力。在这篇文章中，我将分享我的个人心得和体会。

第二段：环境和设施的优势（250字）。

当我踏入高尔夫球场时，我被其宁静、悠美的环境所折服。球场周围环绕着郁郁葱葱的树林和花草，空气清新宜人。球场布局合理，各个洞位于不同的地形，有的隐蔽在林荫道中，有的挨近湖泊。每个洞的风格和挑战性不尽相同，给人一种新鲜感，也让人不断向着更高的目标努力。球场对建筑和设施的精致设计令我恍如置身于一座美丽的度假村。高尔夫综合俱乐部还提供了设施完善的练习场和培训课程，使我能够更好地提升自己的球技。

第三段：挑战和收获（300字）。

高尔夫球场的挑战性是吸引我投身其中的原因之一。高尔夫需要精确而稳定的技术，同时还要处理好心理压力。每一杆都需要精确的击球力和准确的技巧，以及对球场地形、风向的细致观察。尽管高尔夫是一项个人比赛，但在团队比赛中，队员之间的默契与配合同样重要。在球场上，我学到了沉着冷静、耐心等品质，提高了自我的专注力和控制力。通过每次游戏的分析和总结，我不断改进我的策略和技巧，获得了更好的成绩和成就感。

第四段：高尔夫对身心健康的益处（250字）。

高尔夫是一项身心和谐的运动。在球场上，不仅仅是运动，更是一种放松和享受的方式。挥杆的动作锻炼了肌肉群，对全身的协调性和灵活性都有很好的促进作用。高尔夫还是一项不受年龄限制的运动，无论是年轻人还是年长者，都可以参与其中。在球场上散步，呼吸新鲜空气和与一群志同道合的人交流，能够舒缓压力和改善心情。尽管高尔夫是一项有一定门槛的运动，但是通过不断地练习和锻炼，可以提高自己的球技水平。

第五段：结语与个人收获（250字）。

通过体验高尔夫球场，我深深地体会到它的独特魅力。高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。在球场上，我不仅享受到了运动带来的快乐，也认识了一些有共同爱好的朋友。高尔夫教会我耐心、冷静和恒心，这些品质帮助我在其他领域取得了更好的成绩。我相信，只要心怀热爱和努力，我会一直享受和提升自己在高尔夫球场上的体验。

个人工作计划_个人工作计划

回顾这半年来的工作，我在公司领导及各位同事的支持与帮忙下，严格要求自己，按照公司的要求，较好地完成了自己的本职工作。透过半年来的学习与工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了较大的改变，现将半年来的工作情况作个总结及对下半年的工作计划如下：

一、办公室的日常管理工作。

办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的文员，自己清醒地认识到，办公室是总经理直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，在文件起草、带给调研资料、数量都要为决策带给一些有益的资料，数据。有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往及用车管理等。应对繁杂琐碎的超多事务性工作，自我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错，至今基本做到了事事有着落。办公室全体人员在公司领导的正确领导大力支持下，紧紧围绕公司领导确定的工作思路和目标，较好的履行了部门职责，用心发挥助手作用，认真协调各部门的工作关系，进一步强化内务管理和后勤服务，确保了全线各站及管理所各项工作的正常运行。

二、认真搞好了后勤服务，切实做到了保障有力。

后勤服务是保证日常工作正常运转的重要举措。办公室后勤工作我坚持按照“干大事，从细节做起;做小事，从大局着眼”的总体要求，增强工作的前瞻性和主动性，作到工作早准备、程序巧安排、费用细打算、服务高质量。

1、切实抓好公司的福利、企业管理的日常工作按照预算审批制度，组织落实公司办公设施、宿舍用品、劳保福利等商品的采购、调配和实物管理工作。办公室人员到位后按照审批权限完成了购臵办公用品、通讯、复印机、电脑等设备的配臵工作。切实做好公司通讯费、招待费、水电费、车辆使用及馈赠品登记手续，严格按照程序核定使用标准。

2、做好分公司及管理所各种会议的后勤服务工作分公司、管理所进行各种大小型会议，认真做好会场布臵、食宿安排工作。落实好各种会议的会前准备、会议资料等工作。

3、做好固定资产及低值易耗品的管理和记账根据公司低值易耗品管理制度，对低值易耗品品的计划、采购、入库、保管、出库、使用都应有专人负责，做到计划有依据，采购有程序，保管有规定，进出库手续齐全，定期核对检查;根据公司固定资产管理制度，分公司对固定资产管理和使用坚持统一领导、归口管理、分级负责、职责到人、优化配臵、物尽其用的原则。建立健全各项管理制度，实施资产产权管理，合理配备和有效使用固定资产，提高固定资产使用效率，保障固定资产的安全和完整。

4、用心改善办公条件。

一是配合有关部门认真做好机关办公楼二期工程改造准备工作，完成__的外部装修。

二是认真做好内部装修的前期准备工作，坚持多方协调，装修方案，实现了装修进程力争提前，装修材料力争环保，装修细节力求完美的目标。

三是充分思考广大干部职工的利益，确定机关临时办公地点，为机关全体干部职工告别陈旧的办公条件、简陋的办公设施创造了条件。四是用心与相关单位进行前期协调和沟通，为办公条件的进一步优化做好准备，切实改变机关全体干部职工的办公条件。

5、认真做好服务工作。一是用心为干部职工中午就餐创造条件，努力改善职工工作餐质量，确保干部职工吃得安全、吃得舒坦。二是按照党组要求，切实为广大干部职工做实事、做好事，为机关全体干部职工发放了防暑药品。三是用心争取了机关全体正式职工集资建房有关工作，主动加强与机关事务局的协调和联络，确保机关全体干部职工的利益。四是配合机关网络工程改造，用心为网络的整体升级、网络办公系统的优化、网络硬件条件的改善创造条件，带给服务。

三、重沟通，综合协调水平不断提高。

综合协调是办公室工作的一项重要职能。做好综合协调工作直接关系到党组决策能否落到实处，关系到办公室工作的质量和效率，关系到办公室工作的整体形象。我注重加强上下左右的相互沟通，切实完成了综合协调的各项任务，用心营造了把握全局和服务全局的良好氛围。

(一)平行协调多交流。今年上半年，团市委办公室在协调工作中，坚持多交流、多沟通、多报告，认真做好了与市级相关部门的工作协调。

(二)下行协调多联络。我们认真做好与基层各级团组织、各直属单位的协调工作，对基层单位我们坚持做到接待基层的同志热情周到，对待上访的同志耐心倾听，处理紧急事宜急事急办，切实做到服务基层、联系基层。今年上半年，办公室主动加强与基层团组织的联络和协调，调动各方面的用心性，确保党组决策早传达、早落实。

个人工作计划_个人工作计划

1、我行一直提倡的"首问责任制"、"满时点服务"、"站立服务"、"三声服务"我们将继续执行，并做到每个员工能耐心对待每个顾客，让客户满意。

2、主动加强与个人业务的联系，参与个人业务、熟悉个人业务以更好为客户服务。虽然已经上了综合业务系统，但因为各种各样的原因还没有能做到真正的综合，是我营业部工作的一个欠缺。

3、以银行为课堂，明年我们将举办的银行结算办法讲座，增加人们的金融知识，让客户多了解银行，贴近银行从而融入到我行业务中。

4、继续做好电话银行、自助银行和网上银行的工作，并向优质客户推广使用网上银行业务。

1、督促科技部门对我营业部的电脑接口尽快更换，然后严格按照综合业务系统的要求实行事权划分，一岗一卡，一人一卡，增强制度执行的钢性，提高约束力。

2、进一步强化重要环节和重要岗位的内控外防，着重加强帐户管理(确保我行开户单位的质量)和上门服务。

3、进一步加强会计出纳制度，严格会计出纳制度的执行与检查，规范会计印章和空白重要凭证的使用和保管。

4、重点推行支付密码器的出售工作，保证银企结算资金的安全，进一步提高我行防范外来结算风险的手段。

5、规范业务操作流程，强化总会计日常检查制度以及时发现隐患，减少差错杜绝结算事故。

6、切实履行对分理处的业务指导与检查。

7、做好会计核算质量的定期考核工作。

1、把好进人用人关。银行业听着很美，其实充满竞争和风险，所以到我营业部需要有一定的心理素质和文化修养。在用人上以员工的能力且要能发挥员工潜能来确定适合的岗位，从而提高员工的积极性。

2、加强业务培训，这也是明年最紧迫的，现已将培训计划上报人事部门，准备对出纳制度、支付结算办法、综合业务系统会计制度、新会计科目等基础知识以及各种新兴业务进行培训。

3、在人员紧张的情况下仍要加强岗位练兵，除了参加明年的技术比武更为了提高员工的业务水平。

4、勤做员工的思想工作，关心鼓励员工，强化员工的心理素质。

5、有计划、有目的地进行岗位轮换，培养每一个员工从单一的操作向混合多能转变。

1、继续加强学习，不断提高自身的综合能力和业务技能，在__年里，我将结合自身工作开展的实际，有计划的报考银行从业资格证的相关科目考试，职称资格考试，针对自身进取不足的实际，自觉提高整体综合素质。

2、结合我社的服务创优工程开展实际情况，不断提升自身专业技能，继续狠抓勤练基本功不放松，不断提高自身综合技能、服务能力和营销能力，有效提升自己的整体综合素质。

3、结合岗位实际，不断探索岗位工作开展的方式、方法，立足实际，着力窗口接触点的“同位”思维，充分理解客户的心态，善于换位思考，积极探索客户维护和服务的方式、方法，并结合当前实际给予有效的开展落实，通过优质服务的开展，不断提升现有客户的忠诚度和诚信度。

4、熟练的掌握各种业务技能特别是计算机操作、财会业务等技能，努力适应时代的发展需要，培养多方面技能，更好的实践为“三农”服务的宗旨我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。

高尔夫教练实习工作计划

离开校园，我怀着憧憬到实习公司去实习，同时我也是那么的稚嫩。我实习了七个月，在这期间，我一直怀着学习求知识的心态去对待，认真的完成公司领导给我的工作任务是我每一天要做好的。每一天我都提前半小时到部门里，等待新的一天领导给我的任务，我务必要做到勤能补拙。在学校里学到的都是一些书本的理论知识，但是在公司里有很多事情是有很大变化的；我在高尔夫球场里实习的内容全部是关于草坪的养护，这对我来说更具有挑战了，因为我的树木花卉学的更好一些。可是无论在什么岗位上，我都要求自己做一行爱一行，在岗位一天就要时刻做好分内的工作。

因为高尔夫球场的草坪面积非常大，有不同的区域草坪要修剪，领导每一天的工作变化也比较大，我要时刻警醒着，并学习者领导的管理人员和养护草坪的方法。虽然在公司实习工作没有在学校那么轻松，可是我却也学到了很多东西。

我在高尔夫球场参与和完成的工作内容有很多。修剪草坪是我参与和完成最多的工作了。发球台草坪是高尔夫球运动的发球区域，发球台的修剪标准是草坪面平整，剪草时不重复、不遗漏草坪、草末收集干净，格式明显，按2种格式修剪：直线条和横线条。梯台机是专门修剪梯台使用的，在修剪草坪之前要检查好机器，要确保修剪的区域没有其他异物。在修剪梯台时，有客人要发球了，要及时避让，不能影响到客人。修剪完成后，要再仔细检查梯台面上不能残留草末。果岭修剪的要求最高，草坪面必须要足够平整、剪草时不重复不遗漏，草末要完全收集起来，剪草格式明显，按4种格式变化：横方向、竖方向、由左向右、由右向左。使用果岭机修剪果岭时要注意不能伤到果岭的护圈草坪，不能啃草。在修剪过程中遇见客人快要上果岭推杆时，要注意及时避让，同时关掉机器，不能影响客人。修剪完成后，要检查旗杆是否插放好，确保草末清理干净。

在风大雨天少的时候，草坪的浇水也尤为重要。高尔夫球场都设置了喷灌系统，草坪日常浇水工作都使用喷灌浇水，由电控箱开启喷头，设置好浇水时间。只有少数喷灌系统没有覆盖到的草坪区域，人工使用浇水管来进行补浇。果岭一般会在早晨浇三到五分钟的水，可以清除草坪叶面上的露水，有利于早上的果岭草坪的修剪，同时也可以减少病虫害的发生。

夜间进行喷灌可以避免果岭在较湿的情况下被践踏，白天浇水水分大，草坪根系的沙比较湿，踩踏在上面容易伤害到草坪，而且客人打球的球痕也会比较严重。夜间喷灌浇水，草坪根系可以充分吸收水分，而且也有利于过多的水外排。喷灌水量要求每次浇水要浇足、浇透，不能只浇湿表面。草坪的喷灌应遵循少量多次的原则。夏季炎热时期，果岭草坪的根系由于炎热的胁迫发育受阻，从而导致吸水能力下降，再加之在阳光充足，气温高的情况下土壤水分蒸发严重，极易引起草坪叶片在中午萎蔫。喷灌可以散发植物体内积聚的热量，降低植物体温，防止叶片失水严重造成萎蔫。所以在炎热夏季中午要少量多次的对果岭进行喷灌浇水，以达到给草坪降温的作用。但同时要控制好水量，过多的水分，很容易使果岭草坪在夏天长苔藓。发球台、果岭、球道都是使用喷灌系统浇水，只有少数长草区要用人工补浇水。这些浇水的工作我都做过。下面是我参与到的梯台、球道和果岭的施肥工作。

梯台是一个个分开存在的小独体，小独体由于面积较小，施肥比较方便。使用专用的施肥机在梯台面上来回施肥，要确保不重复，不漏施。肥料施后要及时浇水，否则会出现烧草的现象。施肥量应根据草坪的颜色、土壤肥沃程度、草坪密度及草坪生长年限等因素确定。施肥的季节和气候不一样也要考虑施肥量。一般在每一年的10月份后，夏季草要交播冬季草，如夏威夷草交播黑麦草，交播之后，要注意施肥，促进冬季草生长，使得草坪在冬季里也会青绿，给人视觉美感。

球道在球场里好比是人的身体，球道区域面积大。球道施肥需要使用专门的施肥机器来进行。施肥要注意不要烧草，不能漏施。球道施肥要根据草坪的颜色，草坪的密度等因素来确定。要在交播冬季草之后，及时施肥。在春季，夏季草要返青时，也要及时施肥，促进夏季草的返青，使得达到草坪的颜色尽快达到均一自然。

一年中四季气候各有不同，高尔夫球场果岭草坪对气候变化非常敏感。因此，根据气候变化施肥是解决草坪不同时段需肥的依据之一。春季是草坪长根、养根好时节，这个季节可以给与草坪充足的肥料，促使草坪的根系长得好。夏天天气炎热，气候的闷热胁迫草坪的根系停止生长。果岭一年四季均会发生病害，病害发生率与气温、雨水有着密切的关系。正确使用肥料可减少或避免病害发生。肥料与水分在一定条件下成正相关，即水分越多，肥料效应越大。在无水或较干的情况下，少施氮肥可减少生长，降低蒸发，节约水资源。相反，多施磷肥可抗旱。

果岭草坪施肥更要尤其注意不能漏施、重复施肥，否则会烧草和草坪生长不一。果岭草坪施肥过后要及时浇水，注意水量不能一次浇的太大，否则会造成肥料向低洼处流掉，造成烧草现象，要遵循少量多次的浇水原则。施肥过后的一两天修剪果岭时，果岭机不能带集草箱，以免肥料会被剪草时集草箱收走。

实习的几个月时间转眼快要结束了，这段时间参加了高尔夫球场草坪的养护工作，令我深有体会。高尔夫草坪有冷暖型草，冷季型草：冷季型草的大多数生长时间集中于一年当中较凉的时段，就是说南方在秋季，冬季和春季；北方在春季和秋季。冷季型草有：本特，早熟禾，黑麦和羊茅。暖季型草：暖季型草的生长时间集中于一年中较热的月份，在南方和过渡带是晚春，夏季和早秋。暖季草有狗牙根，结缕草和海滨雀稗。球场中的暖季草通常为冬天保色要交播冷季草，黑麦和某些早熟禾品种是选择。我所实习的高尔夫球场里种植的就是暖季型海滨雀稗草。海滨雀稗是最耐盐的暖季草，适合于热带亚热带地区，其改良品种可作梯台、果岭和球道用草。所在实习球场里的球道和梯台时种植的海滨雀稗。

草坪的养护与管理并不容易，从草坪种植的选择开始就要考虑很多。由于选择种植的草种不同，其生长的状况很大程度影响了修剪工作，更重要的是影响着施肥、浇水以及其他养护工作。

果岭草坪是球场里最为重要的，果岭草坪的施肥有着很多影响因素。气候就是一个很重要的原因，草坪特别是高尔夫球场草坪对气候变化非常敏感。因此，根据气候变化施肥是解决草坪不同时段施肥的依据之一。草种的选择，不同的草种对肥料的敏感性不同，一般可分为耐肥和耐贫瘠两种。果岭一年四季均会发生病害，病害发生率与气温、雨水有关，正确使用肥料可减少或避免病害发生。相反肥料使用的不当，会增加果岭病害的发生，这样就要增加养护成本，病害发生，又要喷药。肥料与水分在一定条件下成正相关，即水分越多，肥料效应越大。在无水或较干的情况下，少施氮肥可减少生长，降低蒸发，节约水资源。相反，多施磷肥可抗旱。

参加高尔夫草坪的养护和管理工作，使我认识了高尔夫，认识了高尔夫草坪，更加了解了高尔夫草坪的养护。在实习工作中，我参与果岭草坪和梯台草坪的修剪工作，参与了果岭草坪、球道草坪和梯台草坪的浇水、施肥、喷药等其他养护工作。对于高尔夫草坪有了全新的认识，对于高尔夫草坪的养护有了全新的体会，更加了解了许多草坪养护的工作流程。草坪的养护与管理需要足够的耐心和细心，要时刻关注天气的变化，因为天气会很大程度上影响草坪的养护工作。认真观察草坪的生长，观察入微，及时发现草坪的病害，还要提前预防好病害的发生。

时时要调整好工作的安排，高尔夫草坪的养护工作量很大，很多方面都要想到，草坪要及时修剪，及时浇水，要提前考虑好草坪的施肥工作，还有喷药预防病害的发生。这些都是管理者要做好的工作。高尔夫草坪的养护，首先要管理好。有了一个有条不紊的管理方法，草坪的养护才有条理的进行。