演讲稿范文是以演讲为目标的一种书面表达形式，它以清晰的逻辑结构和生动的语言表达，来向听众传递有效的信息。演讲稿的写作需要灵感和素材的积累，以下是一些优秀的演讲稿模板，希望能够给大家带来启发和帮助。
改变自己演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
这是一个关于我自己的故事。
带着“怨心”上一个多月的课，我迎来了开学以来的第一次考试。考完后，怀着忐忑的心情，我挤进人群里看贴在墙上的“月考光荣榜”，顶着满头大汗挤到最前而，我一眼就看到了我的名字，不是名列前茅，而是在名单的最下面一个最不起眼的小地方。也就是说，我勉勉强强进了年级前两百名，比上次考试足足退步了一百多个名次！但我还心存侥幸：“这次我们班一定考砸了，说不定级部里会给我们班换几个好一点的老师！
“我的眼睛往上一瞟，顿时呆住了，平时默不作声的翔哥，赫然排在年级第二的位置上，往下数几个，又是我们班的，再往下，又是我们班的……我在我们班从第二退到了十二！迈着沉重的脚步，我走到电话亭给父亲打了个电话。父亲听完我的诉说后，只说道：“环境是你不可改变的，你的'能力和权力，只允许你光改变自己”说毕，便挂了电话。从那时起，我变了，我不再抱怨老师课堂的枯燥、简略而是赞叹老师讲课内容的精辟、犀利。我也不再羞于启齿，而是只要有疑问，就追问老师，不理解透彻绝不罢休！就这样，慢慢地，我回到了学习的正常轨道，我改变了我自己，甚至，我的努力改变了我所处的世界！
正如我父亲所言，我们所处的环境不容易去改变，我们暂时唯一能做的就是改变自己，去适应这个风云多变的世界，只有这样，才能有机会有能力去改变世界！
改变自己演讲稿
各位老师，各位同学：
大家好。我是初×（×）班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。
在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。
很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民—运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了！”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。
因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。已故的音乐人迈克尔？杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。”
一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。
也许当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己；也许当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其埋怨环境，不如改变自我。就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必头破血流，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。
鸭子只会“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鹰只要经过磨练，就能在芸芸众生当中脱颖而出。希望大家都能成为一只雄鹰，用最美丽的风采，来迎接更美好的未来！
改变自己演讲稿
尊敬的老师、各位同学：
大家好！
人都是群居动物，没有能脱离社会可以独立存在的个体，我们是人类，所以要依附环境生存，甚至是去适应环境，这就是所谓的"适者生存"。很多时候，比如，因为天气太冷，我们就会穿厚衣服，温度太热我们就会开空调，因为生冷的食物太血腥，所以我们学会了取火，做一些熟的食物……这就是为了适应环境而改变自身。
有一些不可抗力的因素，就是外在不能改变的事物。著名哲学家柏拉图告诉弟子自己可以移山，弟子们纷纷向他请教秘诀：他说"很简单，山若过不来，我便过去。"世界上根本没有什么移山之术，唯一可以移动山的秘诀就是：如果山过不来，那我就过去。同样如此，环境亦然，既然改变不了环境，那就去改变自己。
仙人掌能够在沙漠中生存并非是它天生的本领，仙人掌的"祖先"身上并没有刺，但为了适应沙漠干旱的环境，减少水分散失，它的叶片逐渐变成了刺，提升了自身的生存能力，使自己没有被沙漠环境淘汰，同时也为沙漠增添了生机。因为环境过于强大，并不是人为可以改变的，我们唯一能做的就是适者生存，优胜劣汰。遇到环境给的难题时，我们没有办法阻止环境，但是可以通过总结自身的经验，调整自身，已达到适应环境的目的。
我们是人类，可是说是宇宙里最渺小的产物之一，试图改变自然的想法根本就是以卵击石，最后失败的还是我们自己。导致不得不陷入一种两难的境地，倒不如从自身出发，也许会有更好的解决办法。
我希望自以为伟大的人类，能够正视自己的地位。除了改变自己，我们别无选择！
谢谢大家！
改变自己演讲稿
尊敬的评委、女士们、先生们：
早上好!
今天，我演讲的题目是：“改变我们自己”.
首先，我很高兴与你们一同分享一个关于东京的一位保险公司推销员的小故事。尽管他十分努力地向别人推销保险，没有人能够接受，也没人买他的保险。有一天，他来到了一个小寺庙，开始夸起他的保险来。老和尚仔细地听完了他的介绍后，说：“你的介绍丝毫引不起我投保的意愿。人与人之间，像这样相对而坐的时候，一定有具备一种强烈吸引对方的魅力，如果你做不到这一点，将来就没什么前途可言了……小伙子，先努力改造自己吧!”
从寺庙里出来，年轻人一路思索着老和尚的话，若有所悟。接下来，他请了所有的朋友来指出他的缺点与薄弱处，从而改变自己。他整个一生都坚持着一点一点地提高自身。三十年之后，他成了世界著名的百万富翁。而这位推销员正是世界上最伟大的推销大师：原一平。他的例子印证了这句话，那就是：有些时候，迫切应该改变的，或许不是环境，而是我们自己。人的眼睛长得朝向外部，总在观察、审视着别人。因此不少人总是先看到别人的缺点、短处，看到世事的`不平。于是动辄指责、批评、埋怨别人和外部世界。甚至有人用了很多心思企图去改变它们，结果反倒忽视了改变自身的重要性。每个人都应该仔细地检查一下自己，每个人都应该学着去容忍、宽容别人。除非我们都从改变自己的态度做起，否则世界将永远不会变得美丽。
亲爱的朋友们，我们最好改变自己，而不是埋怨别人。如果我们这么做了，我们会发现：昨天的惆怅会转化为喜悦，昨天的对手今天可能变为助手，昨天的失败会转化为胜利。永远记住：如果我们都改变了自己，那么我们就能改变整个世界!
谢谢!
改变自己演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我们每一个人都渴望生活在充满温暖，充满快乐的世界，我们每一个人这些人里面也包括刚刚出生的新生儿。
我们每一个人都想改变我们的人生那么我们怎么做才能改变我们的人生?我觉得我们每一个人首先要认识我们自己，要想想首先我要怎么做才能把我自己的生活过的好好儿呢?我们怎么做才能改变我们的人生变得温暖，和谐，团结。我们每一个人总觉得改变我们自己的人生是不可能的那么我问一下一些问题，为什么我们每一个人都在不停的努力，为什么我们每一个人到底为了什么而不停的前进，我们到底为了什么而努力工作，努力学习还不是为了好好生活，还不是为了未来好好地过日子是我们每一个人的人生变得更加温暖，更好。
我们每一个人都知道如果我们想改变我们的人生这不是一两分钟的事情也不是别人帮你改变你的人生的而是你用你自己的努力，用你自己的智慧，用你自己的本事来改变你自己的人生的。我们每一个人的人生对我们自己一清二楚我觉得我们每一个人都想改变我们自己的的生活，都想改变我们的人生。我们每一个人也都想改变我们自己以及也都想改变我们周围的每一个人的人生，可是我个人觉得我们改变不了我们周围的每一个人以及它们的生活，人生。可是我们每一个人可以改变我们自己，可以改变我们自己的人生。
改变生命，改变自我，改变人生让我们一起迈出改变生命，改变自我，改变人生的路上吧。我们每一个人也包括你，我，他我们一起改变我们每一个人的人生吧。
改变自己演讲稿
各位老师，各位同学：
大家好。
我是初×(×)班的xx，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。
在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。
很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民-运送自家的农产品。那天的'天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开!你这个白痴!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。
因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。已故的音乐人迈克尔?杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。”
一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。
也许当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己;也许当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其埋怨环境，不如改变自我。就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必头破血流，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。
鸭子只会“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鹰只要经过磨练，就能在芸芸众生当中脱颖而出。希望大家都能成为一只雄鹰，用最美丽的风采，来迎接更美好的未来!
改变自己演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
暑期的一个晚上，晚饭后，我走到新华书店，看到一本书，书名是《当名人还小的时候》。我拿起书来浏览一下，知道了书中大概的内容是讲中、外名人小时候的故事，我觉得很好看，又很有教育意义，就把它买下来了。
回到家，我迫不及待地拿起书来仔细阅读。书中的一个个名人故事，不但引人入胜，而且深深地打动了我。
比如：英国的史蒂芬；霍金，他全身瘫痪，现在的霍金除了三根手指和大脑，已经没有什么可以动弹的了，但他仍然以坚强的毅力顽强地学习、研究，成为国际上最负盛誉的科学伟人之一。
还有我国明朝的科学家李时珍，他不怕艰苦，深入民间，遍尝百草，总结了我国药物学的丰富经验，花费了三十多年写了《本草纲目》一书。李时珍小时候，还被人们称为“小神医”呢！
马克思是德国人，他与恩格斯共同起草了《共产党宣言》，是人类历最伟大的'无产阶级革命家。马克思小时候勤学好问。有一天，他问爸爸：“天上的星星是怎么来的？”爸爸不好意思地摇摇头，对马克思说：“书房里就有的老师，它肯定知道。”马克思一下子明白了：书就是的老师。从此，马克思更加刻苦地学习。
读完这本书，我悟出了两个道理：古今中外的名人，一是勤学好问，勇于实践；二是不怕艰苦，有顽强的毅力。我要好好向他们学习，长大后做一个对国家有贡献的人。
改变自己演讲稿
亲爱的老师、同学们：
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自己感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的'是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少一一但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自己感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
改变自己演讲稿
大家好！
今天我要演讲的题目是《改变就是好事》。
当你意识到自己的某个方面做得不够好的时候，就要勇敢地改变自己。改变是为了让自己变成更好的人，让自己更好地面对这个复杂多变的世界。
当身边的人都在进步时，你就不能原地踏步。也许你以前都做得很好，比其他人都厉害，可是当你为自己取得的成功自豪的时候，很可能已经放弃了想要做得更好的欲望，就会停滞不前。只是你停止了，并不代表别人不会努力前进，总会有一些人会用自己的方法战胜你之前创造的成绩。越来越多的`人超越你之后，如果你还没意识到自己正在落后，没有意识到需要改变，那么你就没有自豪的资格，就会从一流变成二流、三流的了。
当你多次听到别人说你的同一个缺点，你就必须正视这个缺点。每个人都有缺点，但并不是每个人都能清楚自己身上有哪些缺点。有时候一个朋友说你有一个缺点，你可能不会在意，可是当不同的人都严肃地指出你身上同一个缺点，而且都是你信任的人所说的话，那么你就应该意识到问题的严重性。真正关心你的人才会为你指出缺点，他们是真心想帮助你成为更好的人。因此，不要因为别人说你有缺点就生气，而是要思考对方说得有没有道理、需不需要改正、要怎样改正。
改变是需要勇气的，可能是痛苦的，但就像凤凰浴火重生一样，只有经历过苦楚，才能成为一个全新的自己。勇敢地改变自己，不仅是为了让自己过得更好，还为了让所有关心你的人放心。
无论学习还是生活，很多事情都是在意料之外，令我们无从招架，但我们可以改变心情，勇敢面对。
人生之路不可能尽是坦途，坎坷泥泞在所难免，我们只有懂得改变自己的心情，谨慎走好每一步，化坎坷为坦途，平平安安走向未来。漫漫人生路，有彷徨、惆怅，但我们不能因一块绊脚石而一蹶不振。因为那不是外界的错，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的灯光，徘徊在迷失的渡口，找不到行驶的航线。因此，改变自己，我们才能走出黑暗和迷茫。
改变自己就像退一步海阔天空一样，迎来的将是柳暗花明。
非常感谢大家阅读改变自己的演讲稿，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注，一起成长！
改变自己演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
人都是群居动物，没有能脱离社会可以独立存在的个体，我们是人类，所以要依附环境生存，甚至是去适应环境，这就是所谓的"适者生存"。很多时候，比如，因为天气太冷，我们就会穿厚衣服，温度太热我们就会开空调，因为生冷的食物太血腥，所以我们学会了取火，做一些熟的食物……这就是为了适应环境而改变自身。
有一些不可抗力的因素，就是外在不能改变的事物。著名哲学家柏拉图告诉弟子自己可以移山，弟子们纷纷向他请教秘诀：他说"很简单，山若过不来，我便过去。"世界上根本没有什么移山之术，唯一可以移动山的秘诀就是：如果山过不来，那我就过去。同样如此，环境亦然，既然改变不了环境，那就去改变自己。
自身的经验，调整自身，已达到适应环境的目的。
我们是人类，可是说是宇宙里最渺小的产物之一，试图改变自然的想法根本就是以卵击石，最后失败的还是我们自己。导致不得不陷入一种两难的境地，倒不如从自身出发，也许会有更好的解决办法。
我希望自以为伟大的人类，能够正视自己的地位。除了改变自己，我们别无选择！
谢谢大家！
改变自己演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我的身材是保持得不错的，很重要的一个原因是锻炼，再一个就是在“吃”上要节制。但今天晚上不是讲如何健身，如何来保持身材，我们来讲讲“节制”。
在中国，就免不了吃喝，吃喝没酒没肉就不成宴席，我原来也喝些酒但酒量不大，身体多少还有些过敏，所以对酒不是特别喜欢。其实，喝酒这种状态我是喜欢的，但更多场合是身不由己，最后结果是伤身体。这种情况持续到20xx年，那一年，整个我都在挣扎要不要喝酒。
20xx年玄奘之路，从西安开车到印度，走了一个月。玄奘之路，就是要牺牲个人的享受、牺牲个人的生活，去追求一种理想的境界，需要戒掉很多东西。我当时选择戒了酒，这个比较容易。一个月后回到北京，我又告诉自己再戒半年。后来发现，在第二个月非常非常难。为什么第一个月没有感觉就过去了呢?因为氛围。中国和印度之间，巴基斯坦、吉尔吉斯、乌兹别克，从西安出发一直到印度，我们遇到的基本都是伊斯兰文化，伊斯兰文化本身就是忌酒的，所以，在那种场合不喝酒是比较容易的，尽管宾馆都有提供酒精饮料。
在亚布力论坛我有一个“老冤家”复星集团的郭广昌先生，我俩一见就争论。一些企业家都知道，我代表专业化派，广昌代表多元化派。有一次我俩又免不了争论了起来，当然是非常友好的谈论企业管理方式，这时他来敬酒说，“你不用喝，我把我敬你的那杯酒替你喝了”。因为他知道我戒了酒。我知道中国人的人情世故，我说不用我来喝，拿起来我就喝了。这里我想说的是，戒酒不是目的，这种场合牵扯到礼节，礼节不能破坏了。
这里，我想说一个更不容易的：如何改变中国人的饮食习惯。我就谈谈一个我吃西餐的“好处”。
我以前一直强迫自己吃西餐，慢慢就习惯了，但有什么好处呢?我不知道，一直到了剑桥。和牛津一样，剑桥各个学院的食堂都非常讲究，鼓励你到食堂吃饭。我就经常去吃当地餐，很自然，非常好。两个月之后的圣诞节，学院的院士和访问学者在一块聚会，其中有一个很成功的院士是华人，他的母校就是这个学院。在这样的场合我们俩一块各种应酬，我们这位院士就非常惊讶的发现，我所熟悉的人比他还多，而且互相都感觉不是第一次见面。他在英国十几年了，院士当了两年，又是这个学院毕业的，他就很纳闷，“你怎么可能认识的人比我还多?”但我心里非常明白，因为我到这儿就在这儿吃饭，中午在这儿吃晚上也在这儿吃。
英国人吃饭尤其是晚餐都非常讲究，餐前有餐前酒，餐有餐后酒，关键不在这个酒字，而在于聊天。而吃饭时间最多也就45分钟时间，但餐后餐后酒一个半小时算时间短的，大家都在干嘛呢?就是在聊天。我中午在这儿吃饭晚上在这儿吃，吃完了就是聊，两个月后我可不是和他们熟了。而这位华人院士拒绝吃当地餐，只在必须应酬时他才出现。
我没有什么特别的交友技巧，也没有什么特别的感染力，我的英文到今天还是结结巴巴，这里就带来了一个话题：我们如何改变自己?有时候我们觉得非常非常难，但你真的做一下就会发现：它未必就是这么难。再一个就是，你不要太功利，如果就是为了打交道、混个脸熟去吃当地餐，估计成功不了。你不要太功利性，你应该去感受更多深层的问题，应该去尝试。
1999年，我辞去了(万科)总经理职务，开始和公司保持距离，来进行户外的探险活动。今天站在大家面前，我自身还保有两项全国的运动记录，一项是大家都知道的，我是中国年纪最大的登珠峰的人，我预计不过几年这个记录会被破掉，但我还想去。第二项记录是飞滑翔伞的弹高记录，我是20xx年创造的，现在已经14年过去了，这个记录我还是保持住了，而且预计十年之后还是这个。
说到这儿是有点得意的，你得让我解释一下。飞滑翔伞，是非常小众的一项运动，滑翔伞主要借助热空气上升，就像滑翔机，借助热气流往上升。我是1998年开始飞滑翔伞，也是这一年开始登雪山，在我之前滑翔伞弹高记录是4700米，创造地点是河南的xx县太行山，那里有比较好的起飞场，陡峭的山崖形成一个阴风坡，那里的气侯温差非常适合热上升气流的形成，比如嘉峪关和函谷关都比较适合飞滑翔伞。我的创造记录是6100米，你们算一下拔高了多少?河南的起飞场高度是900米，从900米起飞盘旋到4700米。而我是在西藏创造的这个记录。
西藏本身就很高，我的起飞高度是4500米，已经接近破伞记录，我只要能起飞一定是把这个记录破了的。因为没有适合的起飞场地，我第三次起飞才成功，开始往上盘，盘着盘着觉得不对，腿上有块高度表，数码显示多高多高，同时有个声音提示你，你飞的时候如果伞是在下降他会发生漫长的低沉的声音，通过这个声音你就知道这个高度是在下降，尖锐的叫声就是上升速度非常快，这时候恐慌了，因为迅速上升会缺氧昏过去，这时候不是怎么往上上升，而想办法逃出这个热气流。我逃出热气流之前的高度就是6100米，这不是我想办法盘上去的高度，是我在逃出热气流时无形当中创造的一个记录。
因为我站在巨人的肩膀上，我起飞高度就4500米。可能有人会说那还不容易，带着氧气去西藏破纪录岂不是很容易。事实上，让一个飞行运动员背着20公斤的包登山，到了拉萨怕是要进医院了。有一个现象要说一下，基本上喜欢飞滑翔伞的都不会到高海拔地方登山，反过来喜欢登雪山的圈子里很少有人喜欢飞滑翔伞，而我恰好这两项运动都喜欢。如果说有谁恰好这两项运动都喜欢，在这个前提下还可能打破我创造的这个记录。要知道，在河南林县那些地方，因为热气流的问题，5000米是非常难的一个高度。所以我相信，这个记录十年之后依然没人破。
故事讲到这里想说明什么呢?还是像刚才说的“吃饭”那样，功利性不要特别强，你要听从你内心的召唤，做你想做的'事情，最后你会得到很多意外惊喜。
谈到运动精神和企业家之间的关系，就不得不说我现在到剑桥之后所经历的一些事情。
因为一些客观原因，到了学校之后不得不进行选择，你不可能在学校花很长时间学习，还有足够的精力去做喜欢的户外运动(比如登山、飞滑翔机)，所以户外运动我基本全放弃了，只有一项没放弃，就是划赛艇。
通过赛艇运动，让我对于过去探险活动中的角色又有了重新的认识。比如刚才讲的两项记录，我慢慢发现：之前，我更多的角色是在彰显个人主义，彰显英雄主义。每一个民族都有英雄主义情节，彰显英雄主义本身是没有错的，但作为一个企业家，仅仅停留在彰显英雄主义层面上，这个高度显然是不够的。
企业家更多的应该是一种社会(动员力量)、一种组织动员力量，动员各种资源，包括英雄主义的因素，综合在一块往前推进。很显然，赛艇这项运动是和企业家的这种身份是非常吻合的。当然，赛艇有个人、双人、四人、八人，但我们看到，剑桥和牛津在每年举行这种比赛的时候，最精彩的是八人组，加上舵手是九人。这就把一个企业的现代工业、现代文明、现代企业管理等元素、精神都意义体现了。
实际上，划赛艇更多的是需要腰部的律动，八个人在一块要配合力量，恰恰好像现在所提倡的集体之间的相互配合，而配合则要求动作和心灵之间的协同。所以，我就找到了一种“如何和现代企业管理，如何和西方文明结合起来”的运动，那就是赛艇。
改变自己演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我们每一个人都渴望生活在充满温暖，充满快乐的世界，我们每一个人这些人里面也包括刚刚出生的新生儿。
我们每一个人都想改变我们的人生那么我们怎么做才能改变我们的人生?我觉得我们每一个人首先要认识我们自己，要想想首先我要怎么做才能把我自己的生活过的好好儿呢?我们怎么做才能改变我们的人生变得温暖，和谐，团结。我们每一个人总觉得改变我们自己的人生是不可能的那么我问一下一些问题，为什么我们每一个人都在不停的努力，为什么我们每一个人到底为了什么而不停的前进，我们到底为了什么而努力工作，努力学习还不是为了好好生活，还不是为了未来好好地过日子是我们每一个人的人生变得更加温暖，更好。
我们每一个人都知道如果我们想改变我们的人生这不是一两分钟的事情也不是别人帮你改变你的人生的而是你用你自己的`努力，用你自己的智慧，用你自己的本事来改变你自己的人生的。我们每一个人的人生对我们自己一清二楚我觉得我们每一个人都想改变我们自己的的生活，都想改变我们的人生。我们每一个人也都想改变我们自己以及也都想改变我们周围的每一个人的人生，可是我个人觉得我们改变不了我们周围的每一个人以及它们的生活，人生。可是我们每一个人可以改变我们自己，可以改变我们自己的人生。
改变生命，改变自我，改变人生让我们一起迈出改变生命，改变自我，改变人生的路上吧。我们每一个人也包括你，我，他我们一起改变我们每一个人的人生吧。
改变自己演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是xxx。今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
这一个世界上根本就没有移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。所以我们要从自己开始改变，因为环境太大，我们所能做的就是把自己建设的更好！
《改变自己》演讲稿
有一个自身也经常犯的错误，在这则寓言里表现出来了：一只乌鸦因自我的歌声在故乡不受欢迎而往别处迁移，途中遇到一只鸽子。鸽子问清乌鸦离开那里的原因后，劝它不要迁移地址，只要改变自我的歌声就能够了。所以，我们要清楚：改变环境很难，所以你无法改变环境时，只能自我去适应环境，改变自我。
改变别人是事倍功半，改变自我是事半功倍，一味地改变自我倒不如反躬自问。近朱者赤，近墨者黑。尊重自我必能得到别人的尊重。当我们不再将眼睛盯着别人，回到自我的心灵世界。将尘埃打扫干净，你会发现自我愉快了，别人也回跟着愉快。
赵武灵王打破了传统的封建思想，把象征至高无上权利的大袍改成了打猎时轻便的胡服。他开启了这道枷锁，消除了束缚。于是出现了“胡服骑射”，于是出现了一个强盛的国家。可见，改变自我有多么重要。改变自我有时能够让历史更新，让思想活跃，让社会发展。愚蠢的乌鸦啊，如果你不改变自我的歌声，无论到哪里都不会受欢迎的。就像同一个人，如果他只明白让别人欣赏自我，不明白改变自我的话，只会让他失去朋友'助手。其实它与“整容”无异，好多人不想从内而外彻底改变自我，只想方设法地改变别人眼中的自我的形象。这实际上是最美丽的伪装，如若有一天他们不再年轻，真面目暴露出来――结果会怎样呢?成功的前提，适应环境的基础，就首先要改变自我。
改变自己演讲稿
大家早上好！
暑期的一个晚上，晚饭后，我走到新华书店，看到一本书，书名是《当名人还小的时候》。我拿起书来浏览一下，知道了书中大概的内容是讲中、外名人小时候的故事，我觉得很好看，又很有教育意义，就把它买下来了。
回到家，我迫不及待地拿起书来仔细阅读。书中的一个个名人故事，不但引人入胜，而且深深地打动了我。
比如：英国的史蒂芬；霍金，他全身瘫痪，现在的霍金除了三根手指和大脑，已经没有什么可以动弹的了，但他仍然以坚强的毅力顽强地学习、研究，成为国际上最负盛誉的科学伟人之一。
还有我国明朝的科学家李时珍，他不怕艰苦，深入民间，遍尝百草，总结了我国药物学的丰富经验，花费了三十多年写了《本草纲目》一书。李时珍小时候，还被人们称为“小神医”呢！
马克思是德国人，他与恩格斯共同起草了《共产党宣言》，是人类历最伟大的无产阶级革命家。马克思小时候勤学好问。有一天，他问爸爸：“天上的星星是怎么来的？”爸爸不好意思地摇摇头，对马克思说：“书房里就有的`老师，它肯定知道。”马克思一下子明白了：书就是的老师。从此，马克思更加刻苦地学习。
读完这本书，我悟出了两个道理：古今中外的名人，一是勤学好问，勇于实践；二是不怕艰苦，有顽强的毅力。我要好好向他们学习，长大后做一个对国家有贡献的人。
改变自己演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
缺点总是会不停地缠着我们不放，不管做什错了什么事，都是可以回头的，所以，从今天起，我要改变自己，做一个全新的我。
从小就很懒惰、散漫的我，从小做事是不可能持之以恒，马上就半途而废的我，从小做事都只是三分钟热度的我，从小做事都要等到火烧屁股才开始做的我，只能说是缺乏恒心;而且我变脸比翻书还快，考试也都是临时抱佛脚的，我真想逃离这个灰暗的`地狱，想要踏进璀璨的“快乐人生”。
如果可以，我当然想要改变自己，当然，我的第一步就要从“要有做事的决心”开始，不害怕挫折、失败，要先走过难走的路，走过陡峭的山坡，才会有成功的一天;凡事要三思而后行，不要鲁莽行事，一心急，走错条路还要再绕圈圈;要有信心面对各种挑战，不再畏畏缩缩，一怕，什么事都做不了，任何路都过不了，要试了才知道。
从今天起，开始改变，俗话说：“好的开始是成功的一半。”只要有心，什么事都可以做得到，不半途而废，只要一放弃，什么都做不到，离成功就越来越远，人生就像在冒险，遇到各种难关，再怎么躲，都是要面对的。
就算再怎么失败，我总是相信自己能做到，不管再怎么过不了，总是会有所成功的一天，我相信自己能改变，因为我不会退缩。永别了，缺点!
改变自己演讲稿
亲爱的老师，同学们：
因为年轻，所以会经历一些事情，比如感情，友情。
没有人能够永远欢乐，幸福的过每一天，没有人能够坦然的应对自已的坚强和软弱，让我们成熟的，是经历，是磨难，让我们幸福的，是宽容，是爱心，让我们心安的，是理解，是信任！
我改变不了事实，但我能够改变态度不明白是什么原因，有些东西就是无法改变，也许是因为还没有找到真正的梦想，也许，还在追求那永远不会有的完美，曾几何时，虚荣过幻想过，为狭隘的目标奋斗过，待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都会云淡风轻了！
过去就让它过去，会在未来走得更好，因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更完美，人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呢，有太多的事情要我去做呢，有很重要的人等着我去珍惜，而过去，包括过去的事物和你，教会了我不要回头看，因为前面的世界才更精彩！
我要走我自己的路，纵然会很崎岖，也许还会很陡峭，但我依然勇往直前，我是我自已的，谁也没有控制我命运的权利，你教会了我要做我自己，让我将来回首时，我能够指着那条有着悲痛、失败和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我自已走过的路！
森林有一个分岔口，我愿意选择脚印少的那一条路，这样我的一生会截然不一样。“基丁说过这样的话，一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬，为何不换一条路走去，也许一切将会是另一种样貌，把握住自已的今日，那么明天绝对会更完美！
我对生活微笑，那么生活也对我微笑，尽管我不叫如花，但我能微笑如花。我要让心灵解脱，解脱吧，自由的飞翔，去迎接那绚丽的`阳光吧，让它在蓝天和白云之间得以的吹着泡泡！
和千万人相遇，和千万人相离，生命中寻找一个能够真实相伴的，能够信任的朋友和爱人，就是幸福，至少，无论在任何时候，无论我做什么事情，无论我应对怎样的环境，我都明白，有这样一个人，在等我回家，有这样一个人，能够宽容分享我的一切欢乐和悲伤，能够看见我的坚强和软弱，这也是我寻找的心灵慰寄，我想，我会幸福的，因为我要忘掉不欢乐的事和物，人和情！
学会改变自己，不要认为什么都是理所当然，也不要认为自己都是对的；
要学会改变自己，在没有那份关心的日子里，善待自己，对自己说：要幸福哟！
改变自己演讲稿
亲爱的老师、同学们：
就在这”山穷水尽，孤单无助，心情烦躁“的时候，李书平校长带领我走进了她主持的心理健康课题。现在想来，这竟然帮助我走出了困境，找到了自信，逐渐走向了幸福而开心的教育人生。
的引领和帮助，一定可以进步。上、方法上的交流。在这样的交流中，我逐渐明白了自己存在的问题。对课堂教学的理解过于浅显，缺乏认真备课，课堂目标不明、随心所欲，缺乏心理关注等。
经过一段时间的观察和分析，李校长对我提出三点建议：一要从读书开始，在读书中寻找教育的智慧，二是课前要钻研教材，把课上精、上实，向四十分要质量；三是重视学生心理健康，真正走进孩子的心灵，激发孩子们参与学习的积极性。
在接下来的生活、工作中，我努力按照她指引的方向，在学习实践中改变自己。
1、在读书中寻找教育的智慧。《小学青年教师》《班主任之友》《给教师的建议》等书籍慢慢成为我的最爱！只要觉得对自己的教学有用，就照搬过来，进行模仿，力求使自己的教学工作细致化，规范化，不再像以往一样随心所欲。
的指导，我把时间进行了调整，争取在课前多下功夫，把原来用于补课的时间也放在了备课上，并学会把知识点进行分类。
整理。
比如每节课的形近字、多音字我都会在第一课时的识字课上让学生充分认识、理解，而不是一到快要考试的时候再给孩子们施加压力在第二课时时，我则指导着孩子通过重点词句赏析，领悟文章的内涵；在课堂上，密切关注孩子们的一举一动，只要发现自己的教学有不容易被孩子们接受的东西，就马上改变自己的教学策略，力争让孩子们用喜欢的方式进行学习交流，我认真剖析自己班中孩子的心理，找出表面现象背后的深层次原因，并通过心理健康知识对他们进行心理疏导。这项工作，真的出乎意料。孩子们一天天的转变让我惊讶，他们的字体端正了，上课时学习积极性提高了，不再把学习当成负担了，打架的孩子少了等，让我第一次发现原来心理课有如此大的功效，心理知识与语文课的融合让我的课堂增添了一份活力！
在参加课题后的第一次期中考试中，我当时所代的的班级居然考了第四名（当时的一年级共有八个班），对于别人来说，这成绩不算好，但对于我来说，这已经是个天大的进步了；在那年的期末考试中，我班的平均分竟然达到99.01分，在全年级排名第一。静心而思，只有两个字”改变“，因为自己的改变而走向了进步！
请教，对自己的课题进行初步规划；翻阅大量书籍，查阅相关资料，用理论指导教学实践。
1、童趣识字法，让孩子们充满情趣。
刚开始学生由于知识的单薄，他们仅仅能说出”加一加“、”换一换“这些简单的识字方法，面对这种状况，我先是极力地鼓励他们爱上观察，既而在教学中，进行”抛砖引玉“。接下来的日子里，每天我都会给他们介绍一些新的识字方法，比如”编顺口溜识字法“（”朋“：两个月亮交朋友）；”韵语识字法“（”胖“：半个月亮就是胖）；”儿歌识字法“、”生字对话识字法“（”睛“对”清“说：你把我的眼睛藏哪里了，看我都哭了），”姓名识字法“：每接班一年级孩子，老师们最头疼的是孩子们不会发作业，因为他们的识字量太贫乏，因此我采用每上一节语文课，就把三个孩子的姓名打在课件的首页，一天认识三个孩子的名字，没过多长时间，发作业的事情教师就不需要亲力亲为了。这样做孩子们既能识字，又能认识小朋友，加深与小朋友之间的感情，此乃”一举两得“。这些识字方法，充满情趣，给孩子们带来了无限欢乐。
了丰富的资源，识字来源于生活，再让识字回到生活中去，让学生从身边的日常生活中去发现语文，随时随地在生活中主动识字。学习的字在生活环境中的多次再现，为学生。
提供。
了学习的新语境，促进了对语言的积累、感悟和运用。同学们在愉快的生活中不知不觉地认字，认识的不再是一个个枯燥的符号，而是充满生命力的活生生的字。从课堂环境中识字走向生活环境中识字，让生活成为学生拓广识字的资源，引导学生将生活中那些自己熟识的语言环境因素作为识字的材料，真正体现了”要使教材成为学生的生活转变为让生活成为学生的教材。“识字法，而是依据汉字的形成，蕴含的意义等进行。对于这种识字法，我目前正处于。
整理。
和搜集研究阶段。但日常课堂我已经开始了大量的实践应用。比如在学习的生字中有”休“这个字，我就故作神秘地对孩子们说：”今天老师让大家猜个字谜：一个人靠着树木睡大觉！“孩子们一听，饶有兴趣地开始在生字里找答案，当他们找到”休“的时候，他们兴奋极了，在这个时候告诉他们，这也是一种识字方法，孩子们会相当感兴趣，既而他们也会开动自己聪明的小脑袋瓜子，开始模仿。研究成果获奖。地上课，一边进行着课题研究；一边研究着，一边学习着相关的理论知识；一边研究着，一边进行着教学反思。把自己的思考及时地记录下来。络上建立自己的博客，把自己的作品放到。
网
络上。
《小学中年级课内外阅读与。
写作。
的有机结合方法研究》是我申报的第三个个人课题，课题对于我来说，已经成为我教学生活的一个重要议题，面对课题，没有了先前的恐惧；面对课题，我获得的更多的是成长的喜悦。
到目前为止，我班已经有48个孩子建立了自己的博客，发表文章共计6500余。
篇
当然我当老师的也不甘示弱，和孩子们一起比赛，到目前为止，我发表博文400余。
篇
学生连续四次获得河南省校讯通”书香班级“有10人次获得”书香家庭“、”阅读之星“、”科技之星“等荣誉称号我连续四次获得”优秀教师“、”启明星奖“个人和班级获赠图书共计3000余元这些成绩的取得大大激发了孩子阅读与。
写作。
的积极性。
现在我班的孩子爱识字，喜阅读，勤写博，他们在快乐地飞翔着，而我则成了他们的崇拜对象，他们每天都在和我比着写文章，我喜欢这样的感觉！
让我和孩子们不断进步。”这一切都有力地验证了苏霍姆林斯基曾说过的一句话：如果你想使教育工作给教师带来快乐使每天的上课不至于枯燥单调地例行公事那就把每个教师领上教育科研这条道路上来！六个字“思考、改变、积极”，只有这样，我们的教育之花才能绽放得独一无二！
改变自己演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在一家超市里，父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后，父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原先的地方。“爸爸，你看到没有，手推车扔得到处都是，没有一个人送还的，这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。”父亲耐心地教导着儿子：“那么，儿子，你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢？”儿子陷入了沉默。短暂的沉默之后，母亲插言道：“这不是什么大不了的事情，别太苛求儿子了，我们回家吧。”
当父亲正要放弃自己的要求时，他看到，一对年迈的老夫妇一人推着一辆手推车，将它们送还到了原先的地方。目睹这一情景，父亲再次对儿子说道：“儿子，这世界上共有两种人：一种人用过手推车后，将它随处一扔了事；另一种人则会将它送还回去。我期望你做送还回去的那种人。此刻，你把手推车送回去吧。”
显而易见地，这个故事并不是在探讨送不送还手推车的'问题，它探讨的是在一个简单行为背后的价值认知问题。这个故事其实在提示我们：这个世界上有这样两种人：一种人总是去做自己认为正确、有益的事；另一种人则是寻找理由不去做这样的事情。
第一种人无疑是可贵的，但更可贵的是，这种人无论别人做不做，他们都会坚定地去做他们认为正确的事情，这并非因为他们认为这样的行为会改变世界，而是因为他们不想让世界改变自己。