总结是一种反思的过程，可以帮助我们认识自己的优势和劣势。小编为大家准备了一些实用的总结范文，希望对大家的写作能起到一定的指导作用。
计量培训心得体会总结
计量是一门综合性强、实践性强的学科，对于各行各业的从业人员来说，掌握计量知识和技能是非常重要的。为了提高自身的计量水平，我参加了一次计量培训，通过学习和实践，我不仅加深了对计量的理解，还在实践中收获了许多的心得和体会。以下，我将对这次计量培训的心得和体会进行总结和归纳。
首先，这次计量培训给我提供了一个全面了解计量基础知识的机会。培训中，我们学习了计量的基本概念、计量单位、计量误差的确定方法等内容，通过这些学习，我对计量的相关概念和基础知识有了更加深入的了解。此外，在培训过程中，我还了解到了计量工作的法律法规和国际标准，对于合理、准确地进行计量工作也有了更为清晰的认识。这些基础知识的学习使我对计量工作的重要性和必要性有了更加深刻的认识。
其次，通过实践，我对计量仪器的使用和校准方法有了更为熟练的掌握。在培训中，我们进行了许多实验和实际操作，比如如何使用测量仪器进行准确的测量，如何校准仪器等等。通过这些实践活动，我提高了自己的实际操作能力，对于计量仪器的使用和校准也更加熟练和自信。同时，通过实践，我也明白了实践是检验理论的重要途径，只有不断地进行实践，才能真正掌握计量知识和技能。
另外，这次培训还给我提供了一个与行业内专业人士交流学习的机会。在培训中，我们与来自不同行业的计量专家进行了互动和交流，分享了各自的经验和实践。通过与他们的交流，我了解到了他们在计量工作中的实践心得和技巧，对于我的职业发展有了很大的帮助。同时，也通过这次与专业人士的交流，我对计量工作在不同行业中的应用也有了更加全面的认识，对于今后的工作也更加有信心和方向。
最后，这次培训还加深了我对计量质量管理的理解。在培训过程中，我们学习了计量质量管理的原则、方法和技巧。通过学习，我认识到计量质量管理是保证计量结果准确可靠的重要手段，只有进行有效的计量质量管理，才能提高计量工作的准确性和可靠性。培训中，我们还学习了如何编制和执行计量质量管理体系文件，了解了计量控制和保证的具体方法。通过这些学习，我对于计量质量管理的重要性有了更加深刻的认识，也知道了如何在实践中进行有效的计量质量管理。
总之，这次计量培训给了我一个提升自身计量水平的机会，通过学习和实践，我对计量有了更加深入的了解。我不仅掌握了计量的基本概念和基础知识，还提高了对计量仪器的使用和校准方法的熟练度。同时，我通过与行业内专业人士的交流和学习，了解了他们在计量工作中的实践心得和技巧。最重要的是，我加深了对计量质量管理的理解，知道了如何进行有效的计量质量管理。这次培训对于提高我的工作能力和职业发展都起到了积极的推动作用，我将在今后的工作中不断努力，不断学习，不断提高自己的计量水平。
温度压力计量培训总结
在领导的精心安排下，我于4月27日至30日在中国烟草总公司职工进修学院参加了《烟草行业计量工作》培训班的培训，此次培训大大开阔了我的眼界，使我对计量知识的认识进一步加深，下面我就这次的培训学习向领导进行汇报：
一、培训课程的设计。
此次培训课程内容由浅渐深的阐述了计量的概念及作用，深入联系实践，课程设计非常合理。主要课程包括：赵航老师的《计量的重要作用及计量基础知识培训》、苗芊老师的《烟草行业计量工作管理办法》及《烟草行业专用计量器具管理目录（第一批）》的解读及相关情况介绍、杨荣超老师的《烟草行业计量标准体系》介绍和《烟草行业专用仪器计量检定规程介绍》、张勍老师的《烟草行业最高计量标准的建立及实施情况》，最后，还有浙江中烟的蒋志才老师所做的《烟草工业企业计量管理工作经验介绍》。
二、主要培训内容。
本次培训的主要内容可以分为以下几个方面：
1、计量的基本概念：包括计量的定义和计量的分类；计量学研究的主要内容，在这里赵航老师联系国际标准中时间、长度等标准的建立过程，着重介绍了量值传递和量值溯源两个概念。同时，老师还对对计量器具的定义、特性进行了相应的说明，对计量的特点和计量的主要形式也做了详细的介绍。
2、烟草行业计量管理办法：这部分在简要介绍了计量工作的内容和计量法规的类别的基础上，引出了我国计量法的立法过程和行业计量工作管理办法的制定背景和制定过程，最后，详细的对《烟草行业计量工作管理办法》的每一条条款进行了说明。
3、《烟草专用计量器具管理目录》（第一批）：苗芊老师在这一节课着重介绍了制定《烟草专用计量器具管理目录》的必要性和急迫性，强调了引入技术审核的意义。同时，他还对此目录的内容进行了简要的说明。
4、烟草行业计量标准体系：这一节杨荣超老师主要围绕yc/t241－2008烟草行业计量技术标准体系的内容来讲，联系了很多实例，介绍了此标准体系所包含的各项标准，以及设计这些标准时的背景和目的。最后，强调了此标准体系修订的内容以及修订的原因与目的。
5、烟草行业计量检定规程及相关设备检定规程：本节课程主要介绍了目前有效的检定规程都有哪些，同时，对《卷烟和滤棒物理性能综合测试台检定规程》、《卷烟吸阻和滤棒压降测试仪检定规程》、《卷烟/滤棒圆周仪检定规程》、《纸张透气度测定仪检定规程》等十几个检定规程联系实际做了详细的说明。
三、本次培训学习心得。
当今世界，各行各业的标准体系建设都已经越来越完善，我国烟草行业也是如此。为了能更好地适应这种变化，作为年轻员工的我必当要树立终身学习的思想，积极学习相关标准文件，将理论充分地运用到实践上去，紧跟行业脉搏，至少要能做到一个称职的计量人员。通过此次培训，我收获很多，体会深刻。具体想就有关计量学习浅谈几点体会：
1、时刻注意更新知识。
由我国烟草标准体系的建设历程来看，无论是标准的完善还是标准的内容，还有些是一些检定规程因为仪器的更新或技术的进步有废止或是重新修订的情况，相比以前，都有着极大地变化。如现行有效2002年以前制定检定规程已只剩四项。这些信息我都需要时刻关注，加强学习新的标准，避免知识的陈旧落后，这样才有利于工作的正确开展。
2、精通现行标准。
无论什么样的情况，现在永远是最重要的，最需要把握的。此次，有幸认识了长沙卷烟厂的计量组长曾旭东老师傅，借着培训的机会，跟他探讨了很多次，每次跟他交流都让我受益匪浅。他对烟草行业计量方面的知识让我折服，无论是各计量器具检定规程的步骤及各项检定中会存在哪些问题，还是烟草行业计量法规的内容，他都了如指掌。我也终于明白，王先文师傅能快速精准回答我平时问他的各项问题的诀窍所在了。我现在也明确了自己下一步的工作目标了，那就是用最短的时间联系设备了解各项检定规程，然后就是熟悉标准体系的各项法律法规文件，一定要做好一个称职的计量人员。
3、提出创新建议。
无论什么样的培训，除了让我们熟悉现有知识之外，无一例外的都是希望我们能提出相应的改善方案。当然，新入门的我虽然也有一些想法，但是，发现这些想法都经不起推敲，毕竟创新是建立在深刻地熟悉此类知识的前提下的。当前，越来越多样化的仪器要求各工厂计量人员能制定适当的自校规范，而浙江中烟蒋志才老师的经验交流树立了我这方面的信心，他们公司有几项检定规程都是自下而上，由员工制定然后推广最后确定为公司标准的。作为年轻员工的我，不缺乏基础理论知识，领导与师傅也是毫无保留的指导我，我没有任何借口不好好努力，真心希望自己能在学好设备的基础上提出创新性建议，为公司的发展尽一份微薄之力。
夜深人静，我坐在电脑前，旁边茶香袅袅，总结这几天的所获所得，内心充实快乐无比。再次感谢领导给我这次学习培训的机会，多说显赘，请领导看我表现。
谢谢！
xxx。
2015年4月30日星期四。
计量仪器培训心得体会总结
计量是我们日常生活中必不可少的一部分，计量仪器的正确使用和维护也是同样重要的。为此，本文作者参加了一次计量仪器培训，并且在这次培训中学到了很多有用的知识和技能，感觉收获颇丰，现在将他的学习心得和体会总结如下。
第二段：培训内容。
这次培训的内容十分丰富，包括了基本技能培训、计量仪器的日常维护、仪器的校准和故障排查等方面。基础技能培训包括仪器的分类及其使用方法，也为我们讲解了测量过程的预处理和不确定度分析，共同让我们深入了解计量的知识和技能。此外，他们还介绍了如何维护计量仪器，并在实际操作中让我们感受到仪器的稳定性和重要性。
第三段：实践体验。
实践培训使我们更加深入了解计量仪器，提高了我们的操作技能和实际运用能力。我们亲自操作仪器，对仪器进行校准，严格掌握标准化过程，同时，我们也使用仪器进行了实验操作检验，实践促使我们更好的记忆和掌握知识。实践体验不仅让我们更加有信心，更重要的是培养了我们的实际操作能力。
第四段：心得感悟。
通过这次计量仪器培训，我们更深刻理解计量的重要性，更加意识到仪器的正确使用和日常维护工作，可以及时发现故障和保护设备，保证数据的准确与实时性，为企业带来盈利。同时，学会了要保持良好的心态，细心聆听讲师的指导，认真思考并练习操作，共同提高修养和专业技能。
第五段：总结。
计量仪器培训不仅是提升技能的机会，更重要的是培养我们的思考、解决问题的能力和良好的职业素养。通过这次培训，我们深刻认识到实践的重要性和需要不断学习进步。培训对我们的提高具有深远的意义和重要的作用，我相信，有了这次计量仪器培训的经历和贡献，我们的未来必将更加光彩照人！
计量培训心得体会总结
随着科技的不断发展，计量工作在现代社会中扮演着至关重要的角色。为了提高计量人员的能力和素质，我参加了一次计量培训。在这次培训中，我学到了许多知识和技能，也收获了不少体会和感悟。以下将对我的培训心得进行总结和体会。
在培训的第一阶段，我们主要学习了计量的基本原理和方法。通过课堂上的系统讲解和案例分析，我对计量的概念、历史和发展有了更深入的认识。特别是在测量误差和不确定度方面，我通过实际操作和实验研究，深入理解了误差来源和分析的方法。这让我意识到计量不仅仅是简单的测量，更是一门艺术和科学的结合。在实践中，我们还学习了一些常用的计量仪器和设备，了解了它们的使用方法和操作技巧。这些基础的知识和技能为我以后的计量工作奠定了坚实的基础。
在培训的第二阶段，我们进行了一些实践操作和实际应用。这部分内容非常重要，因为只有在实际应用中，我们才能真正掌握和运用所学的知识和技能。我们首先进行了标准样品的制备和校准。通过仔细操作和精确的测量，我体会到了计量工作中的细节和重要性。同时，在实践中我也遇到了一些困难和挑战，比如如何处理异常值和误差分析等。但通过与同学和教师的讨论和交流，我逐渐找到了解决问题的方法和途径。这一阶段的实践让我受益匪浅，不仅提高了我的技术水平，也增强了我的团队合作和解决问题的能力。
在培训的第三阶段，我们参观了一家计量检测中心，并进行了实地考察和参观。这是一次十分宝贵的机会，让我亲眼见识到了一个真实的计量实验室。在实地考察中，我了解到了一些高级的计量设备和仪器，也深入了解了一些实际的计量工作。同时，我也与一些从业者进行了交流和互动，在他们身上我看到了计量工作的激情和责任感。通过这次参观，我不仅对计量工作有了更深刻的认识，也对自己的未来规划有了更明确的方向。
在培训的最后阶段，我们进行了一次考核和结业答辩。在这个过程中，我不仅需要展示自己所学的知识和技能，也需要对自己的培训过程进行总结和反思。这让我意识到培训不仅仅是为了获取知识和技能，更是为了培养我们的专业素养和思维能力。通过考核和答辩，我对自己的成长和进步有了更加直观的感受，也对自己未来的发展充满了信心和期待。
在整个培训过程中，我主要收获了两个方面的体会。首先，计量工作需要严谨和细致，任何细小的差错都可能导致测量结果的误差。因此，我们在工作中要始终保持警惕和细心，严格按照规程和操作程序进行操作。其次，计量工作是一个不断学习和提高的过程。在这次培训中，我学到了很多新知识和技能，但我也意识到这只是一个开始，还有很多东西等待着我们去探索和学习。因此，我决心以更加积极的态度去学习和实践，不断提高自己的专业水平和素质。
总之，这次计量培训让我受益匪浅，不仅提高了我的计量能力和技巧，也让我对计量工作有了更深刻的认识和理解。通过实践和交流，我收获了知识和技能，也体会到了计量工作的重要性和挑战。我相信，只要我不断学习和努力，我一定能在计量领域有所建树，为科技的发展和社会的进步做出自己的贡献。
计量仪器培训心得体会总结
随着科技的飞速发展，计量技术也得到了极大的发展和应用，计量仪器在各个行业中都得到了广泛的应用。为了掌握计量仪器的操作和使用技巧，近日我参加了一次计量仪器培训。在这次培训中，我学到了很多有关计量仪器的知识和技能，下面我将从个人实践和心得，结合着本次培训的内容，总结出一些关于计量仪器的心得体会。
第一段：培训前期准备工作。
在参加计量仪器培训之前，我了解到该培训课程的学习和实践非常重要。基于这一认知，我动员自己，在培训前做了很多的准备工作。首先，我通读相关线上文档和参考书籍，并进行笔记；其次，我尝试在实验室和实地环境下实践相关技能，针对性地解决相应问题，这些还包括在参加培训前咨询学校老师和工程师等等。这一系列准备工作，让我对该培训课程有了比较充分的认知。
在计量仪器培训中，我对计量仪器的各个方面进行了深入学习，其中学得最多的是计量仪器的操作技巧。在我看来，学习操作技巧是计量仪器培训中最重要的一部分。我们在课堂上学到了很多如何使用计量仪器的技巧，例如：如何调整仪器的参数，如何正确使用各种传感器，以及如何检测和校准计量仪器等。这些技巧对于掌握计量仪器的实际应用有着非常重要的意义。
第三段：了解计量仪器的原理。
除了学习计量仪器的操作技巧，我们还需要了解计量仪器的原理。对于学习计量仪器来说，了解原理也是十分重要的。我们不仅需要掌握手动操作计量仪器的方法，还需要对于计量仪器的原理进行深入理解，以便在实际应用中排除各种仪器故障并进行相应的修复。在培训中，我们学习了各种计量仪器工作的原理，学习了各种传感器、执行器以及各种测量技术等。这些知识不仅可以帮助我们理解计量仪器，也可以帮助我们在实际应用中更好地使用计量仪器。
第四段：学习计量仪器的应用场景。
在计量仪器的使用中，不仅需要学习相关的技巧和原理，还需要了解各种计量仪器的应用场景。在培训中，我们学习了各种计量仪器应用的场景和技术，如：量热仪的应用、质谱仪技术在化学分析中的应用、流量计在领域中的应用等等。这些知识让我们更好地掌握了计量仪器的应用方法和应用场景，使我们能够更好地应对实际问题。
第五段：总结与展望。
通过本次计量仪器培训，我不仅学到了计量仪器相关的技术和知识，还意识到要在实际应用中灵活运用所学技能和知识。同时，我们也需要不断加大对计量仪器新技术、新知识及其新应用领域的研究和学习，在实践中掌握更多的实用技能并结合新技术发掘计量领域的新应用。同时，我也将竭力落实所学知识，积极投入相关的实践和应用中，在将来的工作中使所学技能得到更多的实践和体现。
培训总结
这段时间收获很大，我参加了县进修学校组织的“小学校长网络培训”学习，在近二个月的学习时间里，畅游于网络中，沉浸在每个讲座里，格外充实，格外惬意。一章章，一节节，一个个讲座，我边看边听边记录，边学边思考，一系列新的管理理念充盈于耳,使我拓宽了新视野，拓展了新思路。
每天都是严格按照培训规定的作息时间，按时上网参加培训学习，过后自己认真对照专家讲座内容，联系自己工作实践进行思考分析，找准自己的问题与不足。
我知道了依法治校的重要性，了解了安全工作的紧迫感，懂得了学校管理的科学性，同时，更深刻地认识到，转变管理思维和工作方式，是学校能否获得可持续发展的关键所在。通过聆听各位专家的讲座，使我感触颇深。一方面作为学校校长应该在管理中学会如何发现管理中存在的一些问题；另一方面使我感受到“学校安全重于泰山”，校长安全责任重大，校园安全事关全体师生的生命财产，事关学校和社会的稳定发展，事关一个家庭的和睦。
通过本次网络培训学习，我带着学习的内容进入制订改进学校工作的行动计划之中，努力学习的目的是为了更好的实践，但所学理论和他人的经验，要与自己的学校实际情况相结合。先进的教育理念得通过全体教师认可并付诸于行动，才能收到良好的效果。如何寻找行动的最佳途径，寻找工作的着力点将是关键，也是检验学习效果的试金石，也是我今后学习思考的重点。
随着对新的教育理论的学习的深入和实践经验的了解，进一步使自己感到差距很大，同时也使我深刻感到学习的迫切性，必须树立终生学习的理念，每天要拿出一定的时间去看书学习。要勇于创新，敢于尝试，遵循教育规律。抓住课程建设和课堂教学的核心问题，创造性的开展工作。
我对此次培训期望值很高，也告诫自己要珍惜机会，潜心学习。经过近二个月的学习，我觉得自己在多方面都有收获，尤其是对校长角色的标准有了更清晰的认识，综合起来，我觉得有这么五点：
1、校长应具有高尚的道德品质。
一所学校风气如何，师德如何，学生的行为习惯如何。关键在于校长，在于校长的品质和行为。因此，作为一名校长要非常注重自身的道德品质修养。首先，要严以律已，宽以待人。其次，处事要公平公正。不能因为各种关系而处理不公。
2、校长应具有先进的办学理念。
办学理念将决定办学方向、办学目标和治校方略。一所学校只有以人为本，以学生、教师的发展为本，才能可持续的发展。而教学质量是立校之本，因此，作为一名校长，必须具有勇于创新，不断进取的精神，必须有先进的办学理念。只有具备了这些，才能带领学校正确的走上发展道路；才能转变观念，树立正确的教师观、学生观、质量观；才能切实以学生为本，面向全体，促进学生全面、和谐、可持续的发展。
3、校长应具有高度的事业心和责任感。
校长要明确肩负着民族兴旺的重任，能否培养出适应社会发展所需要的人才，只有高度的事业心和责任感才能办好学校。作为校长，必须充分认识办好教育的重要性，才能把办好学校当作自己的终身事业来抓。
4、校长应具有终身学习的意识。
当前是知识更新和现代信息技术教育迅猛发展的新时期，这就要求校长要有战略头脑、政策头脑、专业头脑和经济头脑，只有具备多种智能，才能高瞻远瞩，开拓探索，创新进取，办好学校。校长只有立志终身学习，才不会被社会所淘汰，才能适应该社会，才能办好社会所需要的学校。
5、校长应具有健康的体魄。
一个人要努力工作，要为社会做贡献，必有一个强健的体格。做好一切工作，身体好是前提，是基矗因些，做为一名校长，在努力工作的同时，要不断的加强身体锻炼，要学会放松自己。
我认真地反思一下学校的工作，首先，学校确实存在一些亟待解决的问题，如：学校近年来取得了一些的成效，得到了家长、社会和上级领导的认可，但是，学校将如何顺利进入第二次发展轨道，向更高层次发展，这是学校面临的主要问题，确实应该组织广大教职员工进行深层次的民主讨论，集思广益，共同寻找出适合学校持续发展的新路子。其次，学校如何建立富有科学化、人文化、校本化的管理模式？怎样充分调动教师、家长、社区等人员共同参与学校的管理，是值得今后思考的课题；三是校长如何形成自己的办学理念，并将理念持之以恒地落实到学校的日常工作细节上，让所有的人努力实践学校的办学理念；四是更加明确校长要始终坚持抓好三件事：学校的发展定位；师资队伍建设和教育教学质量的提高。
此次培训尽管只有近二个月的时间，但我觉得它对我今后的工作具有深远的影响。尽管这次培训所学的内容也不可能成为灵丹妙药，解决学校实际工作中的一切问题。所学理论应用到实践也需要有一个艰难的过程，即便有些成功的经验，在借鉴的过程中也会遇到很多问题和困难，还需要大量的工作去研究去探索。但此次培训中的先进的教育理念，行之有效的方法，特别是对当今教育的思考，将会使自己今后的工作具有重要的指导意义。
计量员培训总结
时光如梭！转眼间我来到xx化工厂工作已经三个月的时间。在这三个月的时间里，自己学习到了很多有关宽带的知识。为了更好地完成工作，总结经验，扬长避短，提高自己的业务技能，现将工作情况总结如下：
熟悉了全厂电器、仪表的控制原理，操作规程和维修方法。
执行工作订单，对生产系统中出现的常见电气设备 故障及时进行处理。
对各项检修任务能做到按时、保质和保量完成。
踏入新的工作岗位后，经过三个月的锻炼，使自己对这份工作有了更多更深的认识。对于工作或者说事业，每个人都有不同的认识和感受，我也一样。对我而言，我通常会从两个角度去把握自己的思想脉络。
首先是心态，套用米卢的一句话“态度决定一切”。有了正确的态度，才能运用正确的方法，找到正确的方向，进而取得正确的结果。具体而言，我对工作的态度就是选择自己喜爱的，然后为自己的所爱尽自己最大的努力。我一直认为工作不该是一个任务或者负担，应该是一种乐趣，是一种享受，而只有你对它产生兴趣，彻底的爱上它，你才能充分的体会到其中的快乐。我相信我会在对这一业务的努力探索和发现中找到我工作的乐趣，也才能毫无保留的为它尽我最大的力量。可以说，懂得享受工作，你才懂得如何成功，期间来不得半点勉强。
其次，是能力问题，又可以分成专业能力和基本能力。对这一问题的认识我可以用一个简单的例子说明：以一只骆驼来讲，专业能力决定了它能够在沙漠的环境里生存，而基本能力，包括适应度、坚忍度、天性的警觉等，决定了它能在沙漠的环境里生存多久。具体到人，专业能力决定了你适合于某种工作，基本能力，包括自信力，协作能力，承担责任的能力，冒险精神，以及发展潜力等，将直接决定工作的生命力。一个在事业上成功的人，必是两种能力能够很好地协调发展和运作的人。
在今后的工作中，我会加倍的努力学习专业知识，掌握更多的业务技能，为将来的工作打好坚实的基础。
在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，时刻牢记自己的责任和义务，严格要求自己，在任何时候都要努力完成领导交给的任务。
今后我将以崭新的精神状态投入到工作当中，努力学习，提高工作效率，熟练业务能力。积极响应公司加强管理的措施，遵守公司的规章制度，做好本职工作。
培训总结
20xx年6月11日-16日，我有幸参加了由公司企管内控处组织的“合同管理员上岗取证的培训班“，作为一名合同管理人员，日常工作牵涉材料买卖合同、租赁合同、运输合同、服务合同、其他合同五大项合同，这次研讨班的学习，让我从合同审查及合同的履行控制方面并结合相应事例深入浅出系统地学习了一遍，令我深刻理解到合同管理在企业经营中所处的重要位置，做好合同管理的重大作用，从而思考作为合同管理人员，要增强企业的合同风险防范意识，把将来可能发生的合同纠纷中的风险降低到最低。
结合培训的内容，我认为在以后的合同管理工作方面应特别注意以下几点：
1、认真审查签约对象的主体资格和资信能力
为防范欺诈行为，减少交易风险，签约前必须认真审查对方的主体资格、履约能力、信用情况等。
首先要查看对方的营业执照和企业参加年检的证明资料，确认一般企业的民事主体资格，了解其经营范围，审查企业的法定资质、资格、许可以及对方的资金、信用，经营情况，其项目是否合法。
其次了解分公司及企业内设机构，是否具备订立合同的主体资格。同时也要审查签约人的资格，查看对方提交的法人开具的正式书面授权证明，了解对方的合法身份和权限范围，以确保合同的合法性和时效性。
对于标的额大的交易，还应到工商、税务、银行等单位调查对方当事人的资信能力，以及对供应单位现有客户及以往交易证明（业绩）进行考察。
2、认真审查合同是否有效，履行是否存在法律障碍
合同交易（或合作）事项本身是否合法有效；合同的具体条款是否合法有效；合同内容是否存在法律障碍；合同文件签署（包括授权委托）是否有效；保障合同及条款的有效性（必要时可通过裁判获得强制实现力），防范因存在法律障碍而导致合同目的无法实现或承担责任。
1、争取合同起草权
一般来讲，合同由谁起草，谁就掌握主动权。起草一方的主动性在于可以根据双方协商的内容，认真考虑写入合同中的每一条款，斟酌选用对己方有利的措词，更好地考虑和保护自己的利益。
2、用词要严谨
签订合同对合同条款要认真推敲，防止发生歧义和误解，要做到字斟句酌、反复推敲，不要在合同中用含糊不清，模棱两可的词句或多义词，而且要注意合同的条款有无重复，或者前后是否自相矛盾，以免使对方钻了空子。
3、尽可能的维护自身的正当权益
1）交易内容应尽可能具体、明确、可操作。（质量、数量、价格等）我方取得的，能否能满足需要。我方应履行的，是否存在困难与障碍。交易内容实现的具体流程，应条理清晰、期限明确，并能彼此控制。
2）实现我方合同目的的核心条款（如付款条件、质量标准等条款）是否明确、可控。
3）合同履行的流程、期限是否清晰，能否保障交易内容的实现；是否存在由对方单方控制的风险。
4)履行相应义务后，确认是否能取得相应证据。
5)作为乙方合同目的实现的各个重要阶段，可能发生的对方违约、意外事件，是否约定了相应的违约责任、风险分配和约定解除权。
6)是否需要增加相应的一般条款（如生效条件）；
7)使用标准文件订立合同的，应充分考虑我方的履行控制能力。
1、严格依合同约定履行，并注意主体的一致性——订立合同的主体应当与履行合同、承担责任的主体保持一致。一方代为履行，代为接受履行的，应办理并保留相关手续。
2. 对方的履行 —— 及时检验;
3. 我方的履行 —— 保留证据；要求对方及时确认；
4. 根据履行需要 —— 及时的通知、告知、协助；
5. 合同如有变更 —— 应及时办理确认；
6. 对方发生违约时—— 及时主张权利、催告履行；行使抗辩权；
7. 遇有特别事件或重要事实—— 协商解决之同时，保存证据；
8. 必要时解除合同；
订立合同是一件技术要求高、风险也很大的经营行为，无论对于合同的效力，还是履约能力或陷阱条款，公司法人及经营者都因可能缺乏经验而难以准确进行把握。只有充分借助法律专业人员的作用，才能更好地预防合同纠纷。
合同一经承诺，即具有法律效力。对违约行为要及时申请仲裁或向人民法院提起诉讼。对合同欺诈行为要及时采取措施，尽量减少和避免损失，并请求有关部门予以打击。
1. 风险意识：认识到合同事务中存在风险，保持警惕，不可疏忽。
2. 法律意识：依据法律处理合同事务，保护自身合同权益；而不仅仅是依靠工作习惯、人情、常理等。
3. 合同意识：重视合同的签定，并依据合同约定执行合同事务，保障合同权益。
4. 证据意识：在处理合同事务的过程中，注意收集、保存相应证据，防止发生争议时，有关重要事实无法证明。
5. 时效意识：及时、尽快的行使合同权利；防止时效超过，以致发生失权后果。
这次培训虽然期限有限，但是让我受益匪浅，让我在今后的工作中时刻提醒自己注意合同的风险防范，提高法律意识，降低风险。
培训总结
为期十天的班主任培训即将结束了。回顾培训中的点点滴滴，感想颇多。培训既邀请了重量级的专家教授，也邀请了来自基层一线的班主任;培训既有理论讲解，也有实地体验;培训既有台前专家的精彩讲解，也有幕后为我们默默奉献和服务的以我们的班主任许曙青院长为首的优秀团队。
十天来专家分别就如何做好新时期班主任工作、学生心理健康教育和班级日常管理问题等内容做了精彩的报告，让我受益匪浅，不仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，更从一些专家、同行在相关案例的实践上得到了处理班级事务的一些启示，现总结如下：
一、作为班主任，我们要有幸福感和素养理念艺术 十年树木，百年树人。班主任的首要工作就是育人，德育工作是我们的核心工作。在学校里，样样工作通向班主任，班主任工作繁忙人所共知。作为新时期的班主任，我们工作中要讲究策略、方法和艺术，能把握工作的主旋律，能有条不紊的做好每一件事情，要有幸福感。做班主任，我们要与时俱进地提高自身的素养、理念，要善于总结经验教训，要有一颗平常心，要懂得尊重、理解和宽容，这样才能真正将班主任工作做好。
二、作为班主任，我们要树立好自身的良好形象
无从谈起。因此，我们应该通过各种渠道，力争使自己的知识水平和管理能力跟得上时代的发展。这样，我们就会被看成“智慧的化身”，自然而然地就能树立良好的形象。
三、作为班主任，我们要有正确的学生观
不同的班主任管理不同的班级可能有各式各样的方法，但我想要管理好一个班级体，对班主任来说有一点是相通的，那就是我们必须要有“以生为本，以仁为体”的正确的学生观，与学生能平等相处，能深入到学生中去，多关心学生，进行心灵的沟通，真正做到尊重、关心、爱护每一个学生。只有树立了正确的学生观，学生才会真正“信其师，亲其道”，才会快乐学习、快乐成长!
四、作为班主任，我们要了解学生心理发展的特点
作为班主任，我们不能忽视学生心理发展的特点。不了解学生的一些心理特征，不理解学生行为背后的意义，不能真正的走进他们的心里，从他们的角度看待问题，而总是把自己的意愿强加给学生，让学生按照我们的要求去做事，这样的班主任工作是不成功的。因此在班主任工作中，我们一定要了解学生心理发展的特点，根据学生的心理发展特点，选择不同的教育方式因材施教，促进学生身心的健康发展。
五、作为班主任，我们要承担起培养学生素养的职责
生专业知识，还要对学生职业素养进行培养和教育。平时我们可以在目标定位上，强化对学生在不同职业层次上技能性人才的素养教育;可以在课程结构上，增加与职业相联系、相融合的职场心理学、社会学等课程内容;可以在教学方法上，强化学生职业缄默知识的积累、隐形技能的领悟、职业思维的培养和职业人格的雕琢;可以在学习评价上，注重职业素养的发展性评价和整体性评价。我们可以采取包括职业素养的班级文化建设，课程教学改造，综合实践设计和班级评价体系的一些举措来进行对学生职业素养的培养。学生好比一棵大树，学生的'职业素养就是这课大树的根系，要想枝繁叶茂，根系必须发达，这需要我们共同的、不懈的努力。
六、作为班主任，我们要有管理好班集体的好的方法
要想管理好一个班集体，我们可以这样做：
1.我们要用心开局，抓好关键期建设。好的开端是成功的一半，师生之间的最初印象和了解，班级干部的选拔等对一个班级体的后续发展起着至关重要的作用。我们要深入的了解学生，选好、选对班级干部。
2.我们要持续激励，输入学习动力。学习不是一两天的事情，时间长了肯定会有疲软的现象，这时学生很容易出问题。我们要及时进行激励，输入学习动力，可采用放飞理想，励志教育，挑起战火，家校互动等方式调动了学生学习的积极性。
3.我们要能有效引导学生出现的一些问题。高中学生正值青春期，出现谈恋爱等现象属于正常情况。遇到这样的情况许多班主任或家长会采取堵的方式，但往往效果不明显。这时就需要我们进行有效的引导，要和学生讲清楚问题为什么会发生，有怎样的弊端，学生理解了，问题也就解决了。
4.我们要和学生真诚沟通。问题的发生往往是缺乏心灵的沟通，我们要通过真诚的心灵沟通，了解学生的真实想法，而不是一厢情愿地要求学生必须照着自己要求的做。我想通过沟通，学生肯定会理解并尊重我们的，和谐的师生关系就会形成。
5.我们要学会妙用批评。我们常说一句话说得好能把人说笑起来，说得不好能把人说跳起来。批评也是如此，但同一个人使用不同的批评方式效果会大相径庭。我们要巧妙的利用批评达到我们的教育目的，但无论是批评还是惩戒学生，都要有一颗爱孩子的心。
七、作为职业学校的班主任，我们应该成为研究型的班主任
新时期的班主任工作不再是纯事务性的工作，不再是全天候、全方位的勤杂工，而是需要研究的，是一项专业性的工作。对于我们班主任来说，除了完成相关的教学内容之外，我们还应该深入的去研究我们的班级和学生。俗话说：知己知彼，百战不殆。如果一个班主任不了解自己的班级和走进学生的心里，我想即使他很敬业，最终班级管理也是平平的，不会有多大的活力。所以要想做好班主任工作，必须是基于研究的。
通过这次培训，我深深地认识到作为班主任，不仅要有深厚的专业知识，良好的为人师表的形象，而且还要有正确的学生观，能以生为本，因材施教，有管理班级的独到的方法。此外，作为班主任我们还要不断的学习，在工作中积累经验，做一个研究性的班主任。我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法来指导我的工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。
立志成才，刻苦学习，建设家乡，报效祖国。
根据高校毕业生赴对口援疆省市精神，我于2016年4月赴湘潭参加了为期两年的岗前培训。时光飞逝，这两年就这样过去了。在两年培训学习中得到了快乐和充实。在老师们和同学们的帮助下不断的收获了很多，回顾和这两年的学习生活，收获颇丰，感觉颇多，现在就这两年来的培训学习情况总结如下：
一、 学习思想政治方面
为了适应社会发展，增强了对祖国，对中华民族的认同，对中国特色社会主义道路的认同等。“四个词”的认识，认真学习和贯彻十八大精神，参观革命故居如毛泽东故居，刘少奇故居，了解了伟人事迹，感受伟大情怀，学习伟大精神，通过上党课提升政治觉悟。牢固树立了全心全意为人民服务的宗旨和正确的世界观人生观和价值观。
二、 学习方面
流行病学，公共卫生学，计算机，音乐欣赏等。通过理论学科提高了理论修养。为了更好滴把所学的知识适用于实践，我积极参加社区卫生服务中心见习与实习活动，进一步了解和深区卫生服务中心工作规范，工作内容，工作程序，上岗后的责任和任务的认识。
三，能力方面
在两年的培训期间，我通过参加校内和校外活动，开阔了眼界，加深了对中华文化的认识，提升自己的综合素质。在校内参加五一，十一，古尔邦节，中秋节联欢晚会，共青团“火红的青春”联欢晚会，我个阶段的写作竞赛活动及计算机竞赛，演讲与朗诵比赛，普通话考试，写作比赛，获得不少的经验，获得普通话三甲级证书，参加办公设备才操作竞赛提升了操作能力。在校外通过参观毛泽东故居进一步了解中国文化历史，伟人精神，更加坚定了刻苦学习，报销祖国的信息和决心。
在两年的培训期间，通过领导和老师们的指导和栽培下，我在各方面取得显著的成绩，不断丰富和发展我们的知识结构与体系，更好地应对本职工作，提升自我，我相信返回家乡以后不断的学习专业知识，提高业务水平和综合能力，立足工作岗位，全心全意为人民服务，积极为建设家乡，报效祖国。
培训计量心得体会
不论是在学校还是在公司，培训是协助我们获取新知识和技能的重要方式。同时，我们也需要了解一些关于培训计量的知识，以评估培训的有效性并持续优化它。在我的职业生涯中，有许多关于培训计量的重要体会，本文将介绍我的一些思考和探索。
第二段：培训前的准备工作。
第三段：培训中的重点。
在培训过程中，一些重点指导可帮助我们更好地准确度量培训成效。首先是学员的反馈，这可以直接表达他们对培训的认可或不满，并帮助我们评估他们的认知和技能水平。其次，是学员的绩效，这可以从实际应用中获得，例如，在工作场所中应用所学知识或技能的水平，是评估培训有效性的常规手段。最后，也是最重要的，是实际的业务成果。各项业务指标的变化可以反映出培训是否达到了预期的目标。
第四段：培训后的跟踪和改进。
一次成功的培训不仅要看学员的反馈和绩效，还要看业务成果。如果预期的业务成果未能实现，我们应该分析原因并继续改进培训计划。在这个过程中，我们可以提供更多的教学资料、主题讲座、个人辅导等手段。同时，我们也可以使用其他评估工具，例如在线测试或对话，来收集学员的精细反馈，以帮助我们更好地改进培训计划。
第五段：结论。
完成这篇文章，我对培训计量的重要性有了更深的认识。良好的培训计划和精心制定的计量方案对于确定并达到学习目标至关重要。通过学生评估、学生绩效和实际业务成果的持续跟踪和改进，且不断完善培训计划才可以更高效和有效地开展培训项目。作为一名员工或领导者，每一个人都应该在培训计量上投入必要的时间和精力。
培训总结
20xx年2月23日——2月27日，我参加了教师培训中心组织开展的教科研培训。在教培中心老师精心安排组织下，使我学到了过去未曾明白的教科研理论知识以及一些具体操作方法。教师讲解细致耐心精神使我为之感动。参加复兴小学教科研经验交流会，他们充分利用网络资源对教师进行校本教研研修及培训值得我们学习和借鉴，林园耀主任科研课题研究精神是我学习的榜样。
王杰小学电子档案管理科学规范，校园文化建设和教师爱岗敬业精神，使王杰精神得到深入发展，激励和影响着下一代青少年的成长。 孤山小学聂小兰主任介绍了他们利用北京西城区网络研修的一些做法，网络研修促进了教师专业化成长。
几天来，通过学习参观和同志们相互交流经验，使我深刻认识到我们学校教科研工作开展还存在许多不足之处，科研工作比较落后，研究工作开展不深入，参与人员较少，理论知识掌握不多，很难指导教师科研工作开展。教研工作利用网络研修较少，使用不规范。工作开展过程性材料整理不够及时。档案建设不规范，对教师培训针对性不强。这些方面有待于我们改进和提高。
培训理论过程中应加强对实践的指导，尤其是对学校一把手培训。其一引起校长对教科研工作足够重视；其二提高校长理论水平更好地指导教师开展这项工作。加强对骨干教师教科研培训，定期下达一些任务，促进骨干教师业务提高。使他们在学校教育教学工作中发挥积极作用。对学校骨干教师不分指标，应向学科带头人一样，按条件申报确定否则有些科目教师形同虚设，起不到骨干作用。
总之，通过培训学习，交流和参观考察，使我对教研课工作有了新的认识，在新课程改革实施过程中，只有认真扎实有效地开展好教科研工作，才能促进教师专业化成长和业务能力的提升，课程改革向纵深发展，为教育质量提高起到推动作用。
论知识为指导，真抓实干，使我校教科研工作再上新台阶。
20xx年4才能促进新以这次培训理 28日 月
培训总结
从培训班的学习手册上我注意到了四个字——学习宣言。上面这样写着：“我承诺：以感恩的心情珍视每一次机会。为此，我将全情投入，积极思考，真诚交流，乐于分享，认真总结，学以致用。我将把所学知识积极运用于工作实践当中，巩固学习效果，提高工作技能。为学习，我将全力以赴!”一开始我就把它当作我的“小闹钟”，时刻提醒在心，把首先端正态度作为成功与收获的起步。米卢曾说过：“态度决定一切!”只有从心里认同了学习的必要性和重要性，才能使行动变自发为自觉，才能产生良好和积极的效果。培训班为期一周的课程也有效地证明了这一点。
培训课上老师曾要求我们认真思考这样的一个问题：在培训班过程中如何学习，想学到什么，学习后对自己有哪些期望?我觉得，首先要明确目标，树立信心，理论联系实际，严格遵守纪律。从一点一滴的小事情做起，踏踏实实朝大目标走去。不仅要以饱满的热情，专注的精神来听好每一堂课，同时也要学习讲师的授课技巧，互动的丰采，也要与各个地区的同伴多沟通，多交流，从他们身上吸取更多的营养和灵感，每位同伴都是老师，每位同伴身上都有闪光的亮点，有着非常优秀的品格值得我去欣赏和学习。这样的机会，人生能有几回?有什么理由不去珍惜和努力呢?积极向上的态度是进步的根本保障，良好的心态本身就是一笔宝贵的财富。总比别人多付出一点，总比别人多努力一些，总比别人多学习一分，离成功总会近些再近些。这是培训班给我的感受之一。
所谓成功，就是功到自然成。成功就是从不习惯到习惯的过程。所以，良好习惯的养成对成功是至关重要的。一个人的辉煌，决不是偶然，决不是一朝一夕的事情，而是经过岁月的千锤百炼和人生的坎坎坷坷。而即形成的好习惯，可以陪伴其一生，一流培训的风范，要从培养良好习惯开始。在培训班里有许多细节上的规定，比如，为保证培训效果，请将手机铃声设计为振动或无声状态;课程期间，请严格遵守课程公约。保持四周整洁卫生，学员不得在休息室以外的公共区域内吸烟;着装整齐讲究，严格履行请假手续等，这些都充分体现了老师们的良苦用心。一支招之即来，来之能战，战之能胜的部队必然是一支习惯良好，纪律严明，作风过硬的部队。培训班全封闭的学习和训练是紧张而又愉快的，大家都以追求竞争、追求卓越、追求挑战的全新精神来投入，整合旧知识，学习新技能是目标，同时，我认为，良好习惯的培养也是不可缺少的内容之一。良好习惯的养成是个漫长而又艰辛的过程，培训班是个很好的提升机会和修正的基地，因为在这里有来自全辖伙伴们的友情提示和无私帮助，也有各位讲师的严格监督和热忱关心。浓厚的学习氛围和环境，无疑会使学习进步得快些再快些。
国内外多家公司的不断入驻，带给我公司全新的机遇，同时也让我们面临更高的挑战。如何加强营销管理，如何迅速有效地拓展市场，如何健全和完善基层管理体系，如何提高营销员队伍的整体素质，如何突破思维有所创新等等一系列的问题已成为摆在我们面前刻不容缓亟待解决的课题。事实和实践证明，只有通过专业培训和规范教育，提升一线主管的综合素质，从而提高公司营销业务的核心竞争力，才能从根本上保证业务的持续健康稳定发展。从公司的生存和发展的战略高度上讲，充实营销知识教育，提升各险种专业技能的培训，学习和吸收国内外先进的营销和服务理念是本次培训班的核心要求，也是我参加本次培训班对自己的根本要求。
培训班的课程由浅入深，深入浅出，可以体会到是经过公司领导和老师认真考虑，周到安排和精心设计的。尤其是对mtp管理才能发展的培训，我真是受益匪浅。通过董栗序讲师的精彩讲演，我深刻意识到了自己在日常管理上的弱点与原则间的差距，在管理技巧和沟通技巧的学习中，弥补管理方面的不足。
竞争的结果无非就是优胜劣汰，市场如战场，要想赢得战争，光有勇气和胆识是不够的。保险营销正处于扬帆启航的大好时期，同时，营销市场也将狼烟四起，烽火连天。作为一名保险基层的管理者，除了自己本身要掌握丰富的知识，持有端正的态度，良好的习惯以外，实用的技巧是必不可少的。而技巧的提升，必须通过大量的实践和演练，最后让市场来检验可行度。
计量培训心得
经过一段紧张而充实的计量培训，我对计量学有了更深入的理解和认识。我深感计量工作的重要性和复杂性，同时也为自己的专业能力感到自豪。
这次培训主要围绕计量的基本概念、测量误差、测量不确定度以及测量仪器的使用等方面展开。通过讲师的生动讲解和实例分析，我对计量的理论体系有了全面的认识。我特别欣赏讲师对误差的分析和处理方法，使我深刻理解了精确测量并非绝对，而是需要在误差的范围内进行有效的分析和处理。
在培训过程中，我积极参与每一次讨论和互动，积极向讲师提问并得到解答。我感到，通过与讲师和同学们的交流，我对计量的理解更加深入，也增强了我的问题解决能力。在实践中，我学会了如何使用各种测量仪器，并对数据进行了有效的分析。这不仅提高了我的专业技能，也锻炼了我的团队协作和沟通能力。
经过这次培训，我更加明白了计量的实践性和理论性的结合。我深刻认识到，只有理论没有实践是远远不够的，而只有实践没有理论则是盲目和危险的。我认识到，理论与实践的结合，是提高测量精度和效率的关键。
总的来说，这次培训使我对计量有了全新的认识和理解。我不仅学到了专业知识，也提高了自己的'综合素质。我深感计量工作的重要性和复杂性，也认识到精确计量的挑战和机遇。我期待在未来的工作中，将所学的理论知识运用到实践中，不断提高自己的专业水平。我坚信，这次培训对我未来的职业发展将起到积极的推动作用。
计量培训心得
经过一次全面的计量培训，我收获颇丰。这次培训的内容涵盖了计量的基础知识、操作技巧以及最新发展趋势。同时，我们还进行了一次现场实践，从而更好地理解和应用所学的理论知识。
在这次培训中，我了解到了计量的基本概念，以及它在工业、科学和医学领域中的广泛应用。我还学到了如何进行计量的实际操作，并进行了实践，这使我更好地理解了理论知识和实际应用之间的联系。
这次培训的亮点之一是现场实践。在老师的指导下，我成功地完成了一次计量操作。这使我深刻地理解了理论知识的重要性，同时也明白了如何将理论知识应用到实际操作中。
培训中，我还了解到了计量的最新发展趋势，比如无损检测技术和计量软件的应用。这让我对未来的计量工作充满了期待。
总的来说，这次培训对我来说是一次宝贵的.学习经历。我不仅提高了自己的计量技能，还对计量的最新发展有了更深入的了解。我深信，这次培训将对我未来的工作和生活产生深远的影响。
在未来的日子里，我将继续努力提高自己的计量技能，并将所学的知识应用到实际工作中。同时，我也会关注计量的最新发展，以便更好地适应行业的变化。
最后，我要感谢组织者提供了这样一次宝贵的学习机会，并希望在未来的工作中，能够将所学到的知识应用到实践中，并不断提高自己的技能水平。
培训总结
尊敬的各位领导,各位老师：
大家下午好！我是xx中学的一名物理老师,名叫xxx.非常荣幸能站在这里向在座的各位领导、老师汇报我的新教师培训的收获和体会。
八天的新教师培训活动不知不觉接近尾声，感觉时间过得挺快的。在整个培训过程中，我们过得很充实，收获了很多的知识。真的，这个培训对我们非常有用，不知道大家有没有知道：其他地方很多学校是没有培训的，我问过好几个师兄师姐，他们说没有培训，学校只是开了个会，就直接上岗了，他们自己都觉得这样很不好，心里没底气。通过培训，我们才有机会聚在一起，互相了解，互相认识。如果没有这个培训，可能我们开学回校上课时，都会彼此陌生。是这个机会促进我们之间的友谊。所以，非常感谢教育局给我们开的培训课程。谢谢！
通过培训，我才了解到教师的政策法规、教师礼仪、专业成长、师生安全知识、如何提高教育教学技能，以及如何进行心理调适。
其中印象最深的是师生安全问题。安全第一。我们老师一定要做到位，防患于未然。当然，学生调皮，我们控制不了，还会发生溺水、交通事故或其他意外伤亡事故。我们控制不了，但我们可以做好记录，通知家长，保留短信等，以证明我们的尽责，保护我们自身。我实习时，曾经有个老师对我说过这样一个故事。她说：“有一位老师在上课，下面一位学生一直趴在桌子上，大家都以为他在睡觉，结果一下课，才发现那个学生死了。”这位学生在老师的课堂上死了，老师下课后才发现。我想这位老师或多或少都会有点责任。后来事情怎么处理就不知道，但这件事情告诉我们，学生在课堂上睡觉，我们也要留意，为了防止他们睡觉，我们可以走下讲台，叫醒他。或更好的方法，同桌之间互相监督。有谁睡着了，另一个同学叫醒他，以继续听课。
在上课技巧方面，我也有一点体会。学生上了那么多的课，一般上午有五节课，轮到自己上了时候，学生难免很累，我们可以让他们活动一下，做一些游戏。比如说来自中山的贾老师的那个小雨、中雨、大雨、暴雨的游戏，我觉得让大家宽松一下，有了精神，再继续上课。或者，当我们上课前，看见下面趴下一大半，我们可以让他们站起来，伸伸懒腰。说给他们3分钟活动时间。之后再上课，学生看到老师这么关心他们，能不好好听课吗？我想他们肯定会聚精会神地听讲。
作业方面，我们都要收作业上来改，有些学生不会做作业，说难，就抄别人的。你可以另外布置容易一点的给他，就不要给他以难作为借口而抄别人的作业，慢慢地，他就会意识到自己的错误而改正。
以上的经验，都是我从其他的教师那里获取的，拿出来跟大家分享。希望我们以后能多点交流经验，共同进步。
我们的学生有以下这些特点：小学的学生喜欢关心他们的老师，初中的学生喜欢幽默帅气的老师，高中的学生喜欢知识渊博的教师。作为一名高中教师，我进一步确定自己的行动指南：终身学习、提升个人魅力、热爱学生、不断反思自己。争取早日成为一名真正合格的教师。
祝各位在自己的工作岗位上，用自己的年轻和活力，为祖国培养更多的栋梁之才。谢谢大家！
培训总结
由于工作需要，公司安排进行了为期5天的特种作业培训（场（厂）内机动车驾驶），通过这5天的培训，让我更加了解叉车的叉车安全驾驶守则，以及叉车的各项安全要求等。
1. 必须经过相关部门考试合格，取得政府机构颁发的特殊工种操作证，方可驾驶叉车，并严格遵守以下各项安全操作规程。
2. 必须认真学习并严格遵守操作规程，熟悉车辆性能和操作区域道路情况。掌握维护叉车保养基本知识和技能，认真按规定做好车辆的维护保养工作。
3. 严禁带人行驶，严禁酒后驾驶；行驶途中不准饮食和闲谈；不准行驶途中手机通话。
4. 车辆使用前，应严格检查，严禁带故障出车，不可强行通过有危险或潜在危险的路段。
1. 叉车作业前后，应检查外观，加注燃料、润滑油和冷却水。
2. 检查起动、运转及制动安全性能。
3. 检查灯光、喇叭信号是否齐全有效。
4. 叉车运转过程中应检查压力、温度是否正常。
5.叉车运行后还应检查外泄漏情况并及时更换密封件。
1. 起步前，观察四周，确认无妨碍行车安全的障碍后，先鸣笛、后起步。
2. 液压（气压）式制动的车辆，制动液压（气压）表必须达到安全方可起步。
3. 叉车在载物起步时，驾驶员应先确认所载货物平稳可靠。
4. 起步必须缓慢平稳起步。
1. 行驶时，货叉底端距地高度应保持300～400mm，门架须后倾。
2. 行驶时不得将货叉升得太高。进出作业现场或行驶途中，要注意上空有无障阻物刮碰。载物行驶时，货叉不准升得太高，影响叉车的稳定性。
3. 卸货后应先降落货叉至正常的行驶位置后再行驶。
4. 转弯时，如附近有行人或车辆，应先发出行驶信号。禁止高速急转弯，高速急转弯会导致车辆失去横向稳定而倾翻。
5. 行驶叉车在下坡时严禁熄火滑行，非特殊情况禁止载物行驶中急刹车。
6. 叉车在运行时要遵守厂内交通规则，必须与前面的车辆保持一定的安全距离。
7. 叉车运行时，载荷必须处于不妨碍行驶的最低位置，门架要适当后倾。除堆垛或装车时，不得升高载荷。
8. 载物高度不得遮挡驾驶员视线。特殊情况物品影响前行视线时，倒车时要低速行驶
9. 禁止在坡道上转弯，也不应横跨坡道行驶。
10.叉车厂区安全行驶速度5公里/小时，进入生产车间区域必须低速安全行驶。
11.叉车的起重升降或行驶时，禁止人员站在货叉上把持物品和起平衡作用。
12. 发现问题及时检修和上报，绝不带病作业和隐瞒不报。
1. 叉载物品时，应按需调整两货叉间距，使两叉负荷均衡，不得偏斜，物品的一面应贴靠挡物架。
2. 禁止单叉作业或用叉顶物、拉物。特殊情况拉物必须设立安全警示牌提醒周围行人。
3. 在进行物品的装卸过程中，必须用制动器制动叉车。
4. 车速应缓慢平稳，注意车轮不要碾压物品垫木，以免碾压物绷起伤人。
5. 用货叉叉货时，货叉应尽可能深地叉入载荷下面，还要注意货叉尖不能碰到其它货物或物件。应采用最小的门架后倾来稳定载荷，以免载荷后向后滑动。放下载荷时可使门架少量前倾，以便于安放载荷和抽出货叉。
6. 禁止高速叉取货物和用叉头向坚硬物体碰撞。
7.叉车叉物作业时，禁止人员站在货叉周围，以免货物倒塌伤人。
8. 禁止超载，禁止用货叉举升人员从事高处作业，以免发生高空坠落事故。
9.不准用制动惯性溜、放、圆形或易滚动物品。
10.不准用货叉挑、翻、栈板的方法卸货。
1.禁止货叉上物品悬空时离开叉车，离开叉车前必须卸下货物或降下货叉架。
2.停车制动手柄拉死或压下手刹开关。
3.发动机熄火，停电。（除特殊情况，如驾驶员不离开车辆视线且不超过1分钟）。
5.拔下钥匙。
1. 发动机熄火前，应使发动机怠速运转。
2. 2-3分钟后熄火。 发动机熄火停车后，应拉紧制动手柄。
通过这次培训，让我了解了叉车的安全驾驶守则，以及叉车的各项安全要求，对以前的盲目操作敢到后怕，以后一定严格按照各项规章条例操作，拒绝违章操作，同时也监督帮助周围的同事不要违章操作，也请周围的同事监督我对叉车的操作，利用所学的知识为公司做贡献，保证高高兴兴上班，平平安安回家。
总结人：马青祥
衡春军
20xx.11.25