实习心得体会是个人经验的总结与分享，可以为其他实习生提供借鉴和参考，促进大家共同进步。实习心得体会是在实习期间对所学知识、技能的应用和实践的总结和反思，它能够帮助我们更好地理解和掌握专业知识。这次实习给了我一个难得的机会，我想写一篇实习心得体会来记录和分享我的经历。那么如何写一篇有价值的实习心得体会呢？首先，要结合实习的具体内容和目标，明确写作的目的和重点。其次，在撰写过程中要真实客观地描述自己实习的经历和收获，尽可能提供具体的例子和细节。最后，要对实习期间遇到的问题和困难进行分析和反思，提出改进和提升的建议。以下是小编为大家收集的一些实习心得体会范文，供大家参考。希望通过分享这些心得体会，可以给正在实习或准备实习的同学们提供一些启发和帮助。让我们一起来看看吧！
环保校外实习心得体会
近年来，环境保护成为了全球热议的话题。为了使学生深入了解环保知识，培养环保意识，许多学校纷纷开展环保校外实习活动。作为一名中学生，我有幸参加了一次环保校外实习活动，收获颇丰。下面，我将从实习过程的筹备、实习活动内容、实习收获、问题与反思以及对未来的展望等方面展开叙述。
首先，实习前的筹备准备工作是必不可少的。我们参观的是当地的垃圾处理厂，为了更好地了解垃圾分类和处理过程，我们在老师的指导下进行了大量的前期准备。我们先是阅读了相关的手册、新闻报道等资料，了解了当前环境污染和垃圾处理的现状。然后，我们还自发组织了一次小型讨论会，探讨了实习的重要性、目的以及如何更好地利用实习机会学习知识并提升环保意识。这样的筹备工作让我们更有准备地去参观实习，使实习活动更加顺利和有效。
其次，实习活动的内容是我们了解环保知识的关键。我们在实习活动中亲身参观了垃圾处理厂，实地了解了垃圾从收集到处理的全过程。我们看到了如何进行垃圾分类，看到了垃圾焚烧的过程，还了解了垃圾堆肥的原理。通过参观，我们深刻地认识到垃圾分类对环境保护的重要性，了解到环保技术的先进性和复杂性。我们还亲自动手参与了垃圾分类和清理工作，亲身体验到了环保工作的艰辛和重要性。通过实习活动，我们不仅了解到了环保的理论知识，还体验到了环保工作的实际操作。
接下来，实习收获是实习活动的重要部分。通过实习，我对环保知识有了更深入的了解。我知道了垃圾分类的原则和方法，了解到了不同地区对垃圾分类的具体要求。我还了解到了垃圾焚烧和堆肥的优缺点，并意识到了环保技术的迫切需求。除此之外，通过实习，我还与实习导员和其他实习学生建立了良好的关系。我们共同交流想法、分享体会，互相激励，形成了一种浓厚的环保意识。通过实习收获，我的环保知识得到了大幅提升，对环保工作充满了热情。
然而，实习过程中也存在了一些问题和需要反思的地方。首先，实习时间较短，无法全面了解环保知识。由于时间有限，我们只能对环保知识进行了简单的了解和体验，没能深入进去。其次，实习活动中缺乏互动和参与感。垃圾处理厂是一个较为封闭的环境，我们只能旁观，难以亲身参与其中。这样的情况下，我们对环保工作的环节和过程了解得并不透彻。在今后的实习活动中，我们应该加强实践环节，增加与环保工作者的互动和合作，使实习活动更加实用和有效。
最后，我对未来环保校外实习活动充满了希望。我相信，在学校和社会的共同努力下，环保校外实习活动将会越来越完善，通过这样的实习活动，更多的学生将会了解到环保的重要性，形成环保意识，从而为环境保护事业做出自己的贡献。在未来的环保校外实习活动中，我希望能有更多的互动和实际操作，进一步加深对环保知识的了解和体验。同时，我也希望能有更多的机会和行业专家进行交流，了解更多的环保技术和实践经验，为环保事业贡献自己的力量。
总之，环保校外实习活动是一次宝贵的机会，我们应该珍惜这一机会，努力学习环保知识，提升环保意识。通过实习，我们不仅能够更好地了解环保知识，还能积极参与环保工作，为实现可持续发展做出贡献。希望今后能有更多的学生能够参与到环保校外实习活动中，共同关注和参与环境保护事业。
销售校外实习心得体会
今年2月底开始在__市白云区装饰公司进行毕业实习，实习的岗位是网络销售员，公司主要经营批发世界南韩lg卷材地板系列。通过这次实习，让自己成长不少，增强了自己各方面的知识及技能。让自己真正认识到社会实践工作情况。
一、实习目的。
通过这段时间的实习，让自己认识社会，接触认识网络销售的具体工作，拓宽了自己的知识面,培养和锻炼了自己所学的基础理论，基本技能和专业知识，增强了独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践有机结合起来，为毕业后走上工作岗位打下较为坚实的基础：
1、通过网络销售岗位的毕业实习，使自己较全面、深入地了解电子商务相关工作的意义，理解各种网络营销方式的应用，熟悉了企业电子商务及网络营销的应用，使自己对电子商务相关工作有一个较全面的感性认识。
2、通过在校期间对课程学习的基础上掌握基本的网络营销方法，并进一步消化和深化已学到的网络营销理论知识。
3、通过毕业实习，培养了自己观察问题、分析问题和解决问题的能力，为今后较顺利地走上工作岗位打下一定的基础。
4、通过毕业实习，培养了自己理论和实践相结合的能力，培养实事求是的工作作风，踏踏实实的工作态度，树立良好的职业道德和组织纪律观念。
5、通过分析工作中的基本问题，掌握基本的营销推广方法;。
6、通过从一些网络营销案例中吸取经验，掌握网络营销的方法及其应用，为以后的网络营销实践工作做准备。
二、实习时间：2月底至今。
三、实习地点：__市白云区。
四、实习单位和部门：装饰公司，销售部。
公司现有销售人员、工程技术员共8名。专门批发世界南韩lg卷材地板系列。主要产品型号为巴利斯、优耐、彩宝、运宝等，并承接各类工程项目。质量第一、用户至上、优质服务是本部的宗旨!总公司为澳门银辉贸易有限公司。经南韩lg化学公司授权为中国珠海.澳门.中山之进口卷材.国产片材产品代理商。
1、这次毕业实习是继去年暑假实习之后的毕业实习，于是我尝试找了去年暑假实习的单位-__市白云区装饰公司经营部的负责人，经交流面试之后，又一次在这家公司进行实习工作，由于隔了一学期的时间，所以对公司的产品也忘了七七八八，所以第一个星期，主要是适应期。主要了解公司的背景、具体产品、发展的方向及其前景等等。另外，尝试在老板有空的时候与他多交流，多听，从中也学到了不少东西。由于之前暑假在里面实习过，当时工作业绩、表现都不错，所以老板也很照顾我，经常教我怎样处理日常工作的事务等。几天之后我基本熟悉产品了，所以就独立开展工作，主要还是帮助公司操作他们的“诚信通”会员账号，刚开始做得不是很快，但总算能够完成每天的任务。
2、帮助公司装修好其在阿里巴巴的商铺，由于公司里面的人包括老板，对计算机都不是很了解，所以这些事情就由我自己承担了，帮公司设计了:。
(1)、logo(使用ps及cdr等工具)。
(2)、宣传语:lg地板展示现代时尚美感，享受您的每一步!
(3)、banner广告等等。
3、每天还要拍摄产品的照片，然后进行图片处理，让图片更加美观，当然，也有一些事在网上直接使用别人的，然后进行简单的修改，将其变为己用，省了很多拍摄的时间，但是前提是要别人拍摄的好。
4、处理好产品相片之后，接着就要发布供应信息了，这时，要将产品的信息尽量详细的描述出来，还要想好信息的主题，既要简明扼要又要图文并茂，还要真实，这样才会给买家一个真诚的感觉，向买家传达一种诚信做生意的态度那么促成订单的机会将大大增加，这样才能留住客户的眼球。
5、在阿里巴巴的商铺上定期更新产品信息，尽量让供应的信息排名靠前，增加访问量及交易量，经过一段时间发现，早上九点之前和晚上8点多这个时间段将供应信息重发一次，可以更好的将公司的供应信息排名更靠前一些。其实公司也有参与阿里巴巴的竞价排名，但是只有一个关键词而已，但是为了更好的让买家搜索到公司的产品，我们的供应信息要增加多个关键词，所以每天还是要坚持重发信息，但是重发信息要控制好重发的频率，每天两次，最能达到收效，个人认为。
6、帮助公司将商铺里面的产品进行归类，并将供应信息也进行归类，这样可以更好的管理，减轻自己的工作负担，也方便客户浏览，给客户一个更好的感觉与印象，提高公司的形象，因为网上商铺如何直接的展示了公司形象。
7、帮助公司将其商铺进行推广，主要是:将商铺地址添加到各搜索引擎中，为了节省资金，就没向老板提议进行搜索引擎竞价排名;请求互换链接，跟其他的公司商铺进行互换链接;在公司的博客中，发表相关的文章，比如产品的知识、地板保养购买的注意事项等专业性的文章，并在文章里面附带自己公司的产品及商铺的链接;定期回访老客户，发一封邮件问候一声，在邮件中加入公司名称、地址、电话、商铺网址等;在相关的论坛发布帖子，主要内容跟公司产品相关，附带上公司名称及商铺的地址等。进行推广之后，商铺的点击增加了不少，客户的询问量也越来越多。
8、通过旺旺与客户进行沟通，及时处理客户的反馈意见和信息，一般都是向客户做一些相关的介绍而已，当然，如果客户有更大的意向，就需要做一番全面的描述了，这时，由于自己的经验不足，所以刚开始还是要请教一下老板，力图让客户更深的了解我们的产品，其实重要的是要让客户觉得我们的产品非常出色，价格也合理。到了后来，慢慢的可以自己独立向客户介绍产品了，即使有时应付不是很及时，但是自己觉得进步了，还是觉得满意。
9、虽然公司在阿里巴巴注册了诚信通账号，但是经过向老板提议之后，经老板同意，在其他的贸易平台也注册了会员，但是是免费会员，比如慧聪还有其他的地板行业的贸易平台，虽是免费会员，但是发布供应信息之后总是有机会，只是主要的工作还是在阿里巴巴方向上，这样一来，自己的工作量增加了，也比较辛苦，但是既然加入了公司，就要努力做好，帮助公司获取更大的利益。
10、利用工作的空余时间，就多逛逛地板行业的网站，增加自己的知识，也经常看一些网络营销的案例，这样在工作的时候，可以借助别人的一些营销方法进行，这样更有利于开展工作，也让自己在工作中可以比较顺利。
实习小结。
工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。
不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。
通过二十天的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。
我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，是自己的能力立于他人之上，成为同行者中的佼佼者，亦是就业大潮中的宠儿。
我会继续努力!努力实现自身价值的同时，将自己塑造成当代人才!
感谢学校的支持，感谢老师们的厚爱，感谢商家的信任!
大四校外实习心得体会
实习生必须了解实习期内需要考核的内容。千万不要以为实习就是打杂，从而消极地对待实习工作，这会让你很快失去转正机会。实习期间的表现也将决定你是否能留在公司继续工作。下面给大家分享一些关于大四校外实习心得体会，供大家参考。
在这次实习的时间，我学到了很多东西，不仅仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。
作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。但是，在同事的帮忙下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是十分有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。
实习是每一个大学毕业生务必拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，此刻我最后亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;此刻即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，此刻我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。
这3个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发现了这个不足之处，就应还算是及时吧，因为我明白了何谓。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯定没机会。
“以前真的想过放下了，但是最后我还是咬牙挺过来了。他们不也在拚搏工。我想我的工作还没什么起色，这么走了丢人是小，可我心有不甘却是真的，我不想就这么走了，虽然是个实习的大学生，但也要对得起自己的工作，在其位谋其政嘛!别就这么稀里糊涂地浪费了这次实习的机会。”透过那一次下定决心，我又回到工作间开始了自己的工作。我在实习的时间里懂得了怎样于同事相处与怎样样工作，这对我以后的工作中会有很大的帮忙，现也就谈谈我的见解：
1.与同事相处的步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。
2.和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。
3.应对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你就应抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放下与同事公平竞争的机会。
4.当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时必须要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常能够将争执湮灭在摇篮中。
5.世间会有君子就必须会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。
6.最后再提醒你一句：同事间相处的境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人。
在我的努力下，我取得了成绩，其实这些比给多少报酬还叫人高兴!不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯定没机会，所以我还是坚持做了。我始终相信是这次的实习给了我很多感悟，虽然艰辛，但收获颇丰，甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响，因为我在实习时学会了坚强和坚持。
这次实习顺利结束了，但我明白：今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，必须会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。
大学四年过的真的很快，学校要求的毕业生实习，我已经完成，并且度过了一个很好的实习生活。在这次的实习中，我所收获的不仅是经验，更收获到了在社会上工作的为人处世。我对此次的实习有很多的感触。
我实习进入一家公司做会计，跟自己的专业是对口的，这是我感觉幸运的地方。实习后，我才明白会计不像是在学校里学的那样只要对各账就好，什么都要做，只要是关于财务类的，我都要去做。所以在实习期间，我不仅是在工作，更是在学习，学习与学校教的不同的会计知识，更加细致和周详。三个月的实习，让我对会计有了新的认识。在学校里学的时候，我觉得很简单，只要会记账和做财务报表就好，真正的到了这家公司做会计才知道，我要做的事情只多不少，一点也不轻松，通常都要对上个月的账本进行对账，对公司的支出都要有一个记录，因此也就要做好备注，这增加了我工作的难度，只是对账还好，但是却要加对账本有一个详细的记录，那我通常都要在公司加班，整个账本做完细致的记录，也就到了凌晨几点了，刚到公司上班时，感觉就一个字——累。
三个月的工作实习，让我也清楚的知道，不能小看一个做会计的，处理的账本多不说，还要额外算公司总账，这真是艰难。但现在我却觉得很简单得多了，学会了很多对账、记账的技巧，让我的工作变的轻松很多。我在实习中，能够感受到职场就是一个战场，做个会计，都有很强大的竞争力，我在里面算是比较一般的了。因此也增强了我的工作斗志，让我在工作的过程中，也在不断的去学习新的知识，只希望在自己的工作中，能够把财务会计的工作做好，为公司做更多的贡献。
实习于我是一个不同的体验，它让我在毕业之前就体验到社会生存的不易，也更让我知道有实力的重要性，一个人要在社会上立足，就必须要不断的加强自己的能力，这不仅是因为社会竞争强烈，更是因为只有自己的能力得到了体现，才能获得他人的认可。通过了这次的毕业实习机会，我对自己能力有了很深的了解，也明白未来自己要真正的融入进社会，就必须要去不断的进步。
经过这几个月来的实习我感触非常的大，毕业实习也是非常的关键，在实习当中能够学习到非常多的知识，这这是很重要的，通过实习也是一种积累，这样的积累无比重要，不管是在什么阶段实习总是能够提高一个人的自身修养，过去几个月来的实习我是有着深刻的感悟，这实习结束之后也是有了非常大的变化，让我也感觉到了很多的进步，同时感受到了初入职场的那种紧张。
在实习当中也是遇到了非常多的问题，这些都是需要一点点去克服的，在实习的时候然我映象最深刻的是在实习的时候学习了很多知识，这一点让我印象非常的深刻，过去在学校的时候还是积累的不够，这短短几个月来的实习经验，让我看到了非常多可以学习的地方，现在包括未来的这都是我的不可缺少的经验，我感激在实习的时候能够遇到这么热情的同事，在工作当中对我也是非常照顾，现在我也希望能够在这一点上面获得更多的经验，这也是对自己能力最直观的一个认可，所以这些东西和经验都是慢慢积累得来的，步入了工作很多东西都是发生了变化，肯定要对自己严格一点，摆正自己的位置，这是非常的有必要。
在实习当中我都是无比坚定自己的意志，这是很有必要去调节的，通过这样的方式还是可以得到进一步的加强，我也想要让自己在实习的时候多学习一点知识，同事们的热情帮助，让我学习了很多，在这方面我是非常感激的，不是说所有事情都能够这样的过去，我非常的珍惜这段实习工作经历，确实还是做的非常不错的，毕业之际这让我感触非常的深刻，我也一定会进一步去了解相关的知识，对于过去的几年的学习经历，现在我回过头来想想比实习当中所积累的还是差了很多，我对自身的要求还哈斯比较高的，所以在这方面我比较认真，实习是一个慢慢积累的过程。
通过实习我也获得很多知识，感觉自己升华了很多，现在实习结束了，对我的影响很深远，在即将毕业之际，我能够有这样的一段经历，能够看到自身的成长是男的可贵的，所有的积累都是要换来一个强大的自己，这段是实习经历就是对自己最好的证明，可持续进步的，我也感激这次的实习，感激遇到的每一个同事，感激实习的经历，做一名合格优秀的大学生。
在这短短的实习时间中，我学到了很多，也锻炼了自己。从前在学校里面只接触了书本上的知识，从来没有实际的在现实中运用过。就算偶尔会有一些实训过程，但是都不需要结合实际去做，只要把想法通过文字表达出来，让老师明白你想做的是什么就可以了。所以这可以说是我第一次把学到的知识结合实际，在实际的场景中运用出来。
学校组织我们实习的目的就是为了让我们把书本上的知识理解的更加的透彻，然后运用到实际当中去，从而避免我们毕业之后去工作的时候什么都不会，像从来没有学过一样。帮助我们在毕业之后更好的适应工作的节奏，不要跟实际脱节。因为老师也只是根据书本上的东西在传授我们知识，老师也没有实际的操作过，所以难免会跟现实脱节。通过实习，能够让我们看到理想与现实之间的差距，在以后的工作中，更好的上手。
在经过这次实习之后，我发现我之前在实训的时候的那些想法是真的太不切实际了，根本不可能完成。我的那些想法就像是凌驾于空中的一样，根本就落不到地面。我想的那些活动也是根本不可能完成的，就算能够实现，付出跟回报根本不成正比，只能够给公司带来损失，不能带来利益。
通过实际的接触这些东西，能够让自己感受到差距，能够知道到底要如何做才是正确的。虽然实习的时候公司不会让我们接触到核心的、重要的内容，但是光一些浅显的、表面的东西就够我消化很久了，也能够让我学到很多。至少在以后的工作中，一些基础的错误我是不会再犯了的，也会减少挨骂的次数。在这次实习中我可以说是挨骂着度过的，但是我觉得挨骂是一件很好的事情，这样才代表着领导看好你。如果他根本不看好你，认为你以后没有发展的更好的可能性的话，他根本都不会理你，看都懒得看一眼，更别说指出你的错误让你改正了。虽然我的领导经常说我，但是他会边骂边告诉我要怎么改，这样的方式对我一个职场新人来说很有用。如果只一味的让我改，不告诉我要改哪里，那我下次还是会犯一样的错，也根本不知道要怎么改。
在这短短的实习的时间里，我学到了很多知识，也成长了很多。我不再是用一个学生的眼光来看待这些问题，而是以职场人的身份看待这些问题。
在校外实习的心得体会
在实习期间通过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行总结了经验。
首先、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。
用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不同学校的同学，有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落选。因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。
第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。
在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。
经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：
一、继续学习，不断提升理论素养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人。
更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。
从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性。
一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。
最后感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助，我会继续努力的。
校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。
销售校外实习心得体会
销售实习是极其能够锻炼人的一项工作。下面是本站小编为大家整理的销售校外。
供你参考!
一转眼，六个月的实习已经结束了。在这段不是很长的实习阶段，我体会到了工作的辛苦，也享受到了工作带给我的成就感，意识到了什么才是值得我去追寻的，这些经历都是那么值得我去回味，值得我去思考。
在中国移动佛山分公司服务厅的这六个月里，我除了对移动公司的企业定位、发展历程、长期目标和现行的业务知识有了较明确的认识以外，对移动公司的未来发展和中国移动的企业文化也有了一定的认识，并且十分认同这种文化，很希望自己能尽快地融入到整个公司的文化中!六个月的业务知识学习和业务能力的培养，我逐渐实现了将自身身份由实习生向一名移动公司员工的转变!在进入移动公司前，我对移动公司的了解并不多，只知道省移动公司做的是什么产品、服务如何，在进入佛山移动后，我知道中移动是通信行业的佼佼者，我为能在这样一个公司工作，觉得很骄傲，并愿意付出了自己的努力。
在经过长达两个多月的的培训走向工作岗位以后，我认真完成工作，努力学习，积极思考，工作能力逐步提高。工作当中的每一句话，每一个微笑，每一次行动都代表着公司的形象，所以，我在实际工作中，时时严格要求自己，做到兢兢业业。此外，火车跑的快还靠车头带，由于刚参加工作，无论从业务能力，还是从思想上都存在许多的不足。在这些方面我得到了厅领导以及同事们的正确引导和帮助，有了正确的方向，我的工作能力提高很快，这为我的发展打下了良好的基础。
套用前中国国家足球队主教练米卢的一句话“态度决定一切”。有了正确的态度，才能运用正确的方法，找到正确的方向，进而取得正确的结果。具体而言，我对工作的态度就是选择自己喜爱的，然后为自己的所爱尽自己最大的努力。我一直认为工作不该是一个任务或者负担，应该是一种乐趣，是一种享受，而只有你对它产生兴趣，彻底的爱上它，你才能充分的体会到其中的快乐。我相信我会在对这一业务的努力探索和发现中找到我工作的乐趣，也才能毫无保留的为它尽我最大的力量。其次，是能力问题，又可以分成专业能力和基本能力。对这一问题的认识我可以用一个简单的例子说明：以一只骆驼来讲，专业能力决定了它能够在沙漠的环境里生存，而基本能力，包括适应度、坚忍度、天性的警觉等，决定了它能在沙漠的环境里生存多久。具体到人，专业能力决定了你适合于某种工作，基本能力，包括自信力，协作能力，承担责任的能力，冒险精神，以及发展潜力等，将直接决定工作的生命力。一个在事业上成功的人，必是两种能力能够很好地协调发展和运作的人。
在未来的日子中，我将以崭新的精神状态投入到工作当中，努力学习，提高工作、业务能力。积极响应公司加强管理的措施，遵守公司的。
规章制度。
努力做一名优秀的员工，为公司的发展贡献出自己的力量。
1.实习时间20xx年3月22日—20xx年5月9日，共七周。
2.实习地点实习地点3。在自治区内2实习点，区外实习点。具体实习地点详见附件一，20xx届本科毕业生实习情况统计表。
3.实习内容。
实习内容可以概括为两大类。一类是本专业范围内的工作，另外也有个别。
4.实习人数。
·(1)实习学生。20xx届三个毕业班的13学生全部参加了实习。·(2)实习指导教师。共1。由于实习点多，地点分散，系领导、教研室主任和本学期任课教师及相关行政人员全部参加了实习指导工作。
·5.实习形式。
根据学院教务处的要求，采取集中实习和分散实习两种形式。分散实习学生自己联系实习单位，都出具了三方签名的书面材料(个人申请书、家长同意书和实习单位接受实习的证明书)。集中实习学生的实习单位由系里联系。所有实习单位都有专业教师指导。实习类型有毕业实习和毕业设计两种，毕业实习学生10(3实习点)，毕业设计2(实习点)。根据学生个人意愿和特点选拔毕业设计学生，其他学生参加毕业设计。
·6.实习成果数据统计。
·(1)收到3实习点每个点一份实习鉴定(实习单位盖章有效)。鉴定对每个实习学生做出了评价，13学生单位实习鉴定成绩全部合格。
·(2)收到学生实习报告112份。其中毕业实习学生每人一份，共107份;毕业设计每组1份，共5份。实习报告全部合格。
·(3)收到实习教师每人一份实习总结报告，共17份。报告内容包括三部分。一是对学生在实习过程中的表现、能力、纪律情况和基础知识掌握程度的评价。二是结合实习单位的意见，对自己指导的每个学生给出综合实习成绩。三是就毕业实习过程中反映出来的教学存在的问题提出改进意见或建议等。全体学生综合实习成绩全部合格。
二、实习表现与效果。
·达到了毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。本次实习采取分散形式。原则上以就业实习为主，同时与。
毕业论文。
选题相结合。本届实习的单位覆盖面很广，企业总体水平也比较高。实习收获主要体现在两方面。
1.工作能力。在实习过程中，绝大多数同学积极肯干，虚心好学、工作认真负责，主动参与企业市场调查、产品销售、外贸谈判、行政管理、财务管理、生产运作管理、人力资源管理等工作，同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，我们的学生具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，普遍受到实习单位的好评。大多数学生能胜任单位所交给的工作。在毕业设计单位和有些企业，实习学生提出了许多合理化建议，做了许多实际工作，为企业的效益和发展做出了贡献。
·2.实习方式。实习单位指定指导人员师傅带徒弟式的带学生，指导学生的日常实习。学生在实习单位，以双重身份完成了学习与工作两重任务。他们向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。同学们认真的工作态度、较强的工作能力和勤奋好学的精神受到了实习单位及其指导人员的一致好评。
·3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。
4.组织管理。实习领导小组成员亲自到实习单位，检查和指导实习工作，协调解决实习中遇到的问题，总结、交流工作经验。
指导老师们在整个实习过程中尽职尽责，对保证实习质量起到了重要作用。实习开始时，老师们深入学生和实习单位，阐明实习大纲及。
实习计划。
内容，明确实习目的和要求。实习过程中，结合实习单位的具体情况，帮助学生学会具体地分析问题、解决问题，学会深化专业知识，用专业知识指导实践，指导学生做好具体工作;在业务不多的实习点，引导学生“找事做”，挖掘他们的实践经验;检查学生实习工作日记，掌握实习情况，指导工作及时有效;督促学生认真完成实习报告。实习结束后，老师们认真做好学生的实习成绩考核及评定工作，参加实习交流会，完成实习总结报告。指导老师平均每周与每个学生交流一次。指导方式有电话、电子邮件、下点、面谈等。基本达到了及时发现问题，解决问题，提高实习质量的目的。
xx年已过,在此实习期间,我通过努力的工作,也有了一点的收获,借此对自己的工作做一下总结,目的在于吸取教训,提高自己,以至于把工作做的更好,自己有信心也有决心把今后的工作做到更好.
简要总结如下:。
我是xx年9月19日来到贵公司工作的.作为一名新员工,我是没有汽车销售经验的,仅凭对销售工作的热情和喜爱,而缺乏对本行业销售经验和专业知识,为了迅速融入到这个行业中来,到公司之后,一切从零开始,一边学习专业知识,一边摸索市场,遇到销售和专业方面的难点和问题,我会及时请教部门经理和其他有经验的同事,一起寻求解决问题的方案,在此,我非常感谢部门经理和同事对我的帮助!
通过不断的学习专业知识,收取同行业之间的信息和积累市场经验,现在我对市场有了一个大概的了解,逐渐的可以清晰.流利的应对客户所提到的各种问题,对市场的认识也有了一定的掌握.
在不断的学习专业知识和积累经验的同时,自己的能力,业务水平都比以前有了一个较大幅度的提高.
现存的缺点。
对于市场的了解还是不够深入,对专业知识掌握的还是不够充分,对一些大的问题不能快速拿出一个很好的解决问题的方法,在与客户的沟通过程中,缺乏经验.
市场分析。
我所负责的区域为宁夏.西藏.青海.广西周边,在销售过程中,牵涉问题最多的就是价格,客户对价格非常敏感,怎样在第一时间获悉价格还需要我在今后的工作中去学习和掌握.广西区域现在主要从广东要车，价格和天津港差不多，而且发车和接车时间要远比从天津短的多，所以客户就不回从天津直接拿车，还有最有利的是车到付款.广西的汽车的总经销商大多在南宁，一些周边的小城市都从南宁直接定单.现在广西政府招标要求250000以下,排气量在2.5以下,这样对于进口车来说无疑是个噩梦.
宁夏的经销商多港口的价格市场比较了解，几乎都是在银川要车，银川主要从天津,兰州要车,而且从兰州直接就能发银川.
国产车这方面主要是a4,a6.几乎是从天津港要车,但是价格没有绝对的优势.青海和西藏一般直接从天津自提,往往有时咱的价格是有优势的,但是天津去西藏的运费就要8000元,也就没什么优势了.
从xx年9月19日到xx年12月31日我的总销量是3台,越野车一台,轿车一台,跑车一台,总利润11500元,净利润10016元,平均每台车利润是3339元.新年到了我也给自己定了新的计划,20xx年的年销量达到80台,利润达到160000,开发新客户10家.我会朝着这个目标去努力的.我有信心!
随着市场竞争的日益激烈,摆在销售人员面前的是-平稳与磨砺并存,希望与机遇并存,成功与失败并存的局面,拥有一个积极向上的心态是非常重要的.
-xx年。
工作计划。
1深入了解所负责区域的市场现状,准确掌握市场动态。
2与客户建立良好的合作关系。
3不断的增强专业知识。
4努力完成现定任务量。
最后，感谢公司给我一个展示自我能力的平台，我会严格遵守职业操守,朝着优秀员工的方向勇往直前。碰到困难不屈不挠，取其精华，去其糟粕，和公司员工团结协作，让团队精神战胜一切。我有信心在我的努力下，让四辟就像我的名字一样迎春破晓，霞光万丈。
车工校外实习心得体会
第一段：实习的目的和背景介绍（150字）。
近年来，随着社会的发展和产业的不断壮大，车工这一职业也变得越来越重要。为了提升学生的实践能力和就业竞争力，我校决定组织车工专业学生到企业进行校外实习。我有幸参加了这次实习，不仅学到了许多实用技能，同时也积累了一定的实践经验。以下是我对这次实习的心得体会。
第二段：实习前的准备和感受（250字）。
在实习开始之前，我对于这次实习充满了期待和好奇。我提前了解了一些车工方面的知识和技能，并且提前准备了实习所需的工具和装备。然而，当我真正进入实习岗位的那一刻，我才发现实际操作比理论学习要复杂得多。但是，正是这种实际操作的繁琐和复杂性，让我更好地理解了知识的应用和实践的重要性。在实习过程中，我经历了许多挫折和困惑，但也收获了许多成功和成长。
第三段：实习中的收获和成长（300字）。
在实习的过程中，我深刻地体会到了团队合作的重要性。在车间里，车工间紧密配合，互相帮助，共同完成任务。我学会了与他人沟通和协作，学会了团队协作下的互相信任和互相包容。与此同时，我也学到了许多实用的技能和方法。比如，我通过实际操作了解了各种车床的工作原理和使用方法，提高了自己的操作技能。我还学习到了如何合理安排工作流程和提高工作效率，这对于今后的职业生涯将会非常有帮助。
第四段：实习中遇到的困难和解决方法（250字）。
在实习过程中，我也遇到了许多困难和挑战。有时候，我会遇到一些我从未接触过的工件，不知道如何操作。还有时候，我会在加工过程中犯一些常见的错误，导致工件质量不合格。然而，我并没有被这些困难打倒，而是积极主动地寻求解决的办法。我向老师和同学请教，寻找相关资料进行学习，并不断改进自己的实践技能。通过不断地努力和学习，我逐渐克服了这些困难，并取得了一定的进步。
第五段：实习结束的收获和反思（250字）。
随着实习的结束，我对自己的收获和成长感到非常满意。这次实习不仅让我掌握了实用的技能和方法，还让我意识到了学习的重要性。我明白了课堂学习只是理论知识的基础，真正的实践是培养实际能力和解决问题的关键。同时，这次实习还加深了我对于车工职业的理解和认识，让我更加坚定了继续学习和进修的决心。通过这次实习，我不仅成长为一个更加主动积极的人，而且也更加清晰了自己未来的职业规划。我相信，只有通过实践和努力，才能成为一名优秀的车工，为国家的制造业发展做出自己的贡献。
总结：
通过这次车工校外实习，我不仅学到了许多实用的技能和方法，同时也培养了自己的实践能力和团队合作精神。这次实习让我更加深入地了解了车工职业的重要性和挑战性，使我对未来的职业发展有了更清晰的规划和目标。通过不断学习和实践，我相信我能够成为一名优秀的车工，为国家的制造业发展贡献自己的力量。
校外工地实习心得体会
通过实习，大家可以了解自己是否喜欢这样的工作、岗位以及行业等情况，找准自己的定位，为毕业找工作做好规划和准备。透过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我们终身受益。那么，请写下你的实习心得吧你是否在找正准备撰写“校外工地实习心得体会”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
不实习很多问题都考虑不到，实习后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一个月时间的实习，虽然不长，但体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个：
1、对理论知识掌握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。
2、熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判断出施工的对错。
3、对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断出施工的对错。4、对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解。5、理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。
实习也让我变得更喜欢思考，我想自己的能力，努力确实重要，但把握好人生的方向标，也许才能成就一世的成功。实习是一个开始，也是一个舞台。他让我磨练自己在社会的生存能力，也让我学会了做人一些小技巧。
以前真的是没有时间来感慨，而现在只要一个人静静的坐下来，感慨就像蚂蚁一样的爬上身来。曾记得在身边的一个朋友对，说过一句话，有许多人现在看到别人的成功很羡慕，就想入非非的觉得成功离自己不远。其实你没有看到他们成功背后的辛酸。
我不大肯定这是在“颓废”还是在“退一步海阔天空”。在我不大愿意来想这些事情，我想的更多的是自己的目标。因为我怕哪一天我没有了目标，我知道失去了目标才是最可怕最可悲的。我会努力的记着这一切。我认为这是有必要和对的。
曾经在一部电视剧中听过这样一句话:“你的失败在于你渴望成功而急功近利”才让我忽然间醒悟理想和现实之间有距离。有很长的距离，有这种距离不是你坐在房间里上上网玩玩游戏就过去了。是需要自己的血与汗，孤独与压力甚至牺牲自己的感情来拉近的。想得到某些东西必然会失去某些东西!人生短暂就看你需要哪一样了。这或许是人生观与价值观的去向吧。
我想我的下个学习的目标已经确定，当然我不得不放弃许多悠闲快乐的日子，在痛苦中寻找快乐也许正成为一个现代人的本能，快乐可以在痛苦中寻找，但悠闲也许只有在退休以后才能找到。
实习期间,我还深深体会到应该如何做人与讲话.
一、待人真诚友好.不要阳奉阴违、虚假做作,跟社会上每个人打交道都要有一颗热忱的心.
二、虚心学习.不论是项目经理、施工员还是普通工人,我们都要虚心请教,要不卑不亢、沉着细致,不要自以为是、自高自大.
三、积极主动.不要怕丢面子,不懂就要问,而且要不耻下问,心里有什么话不要藏着掖着,不要怕出错,一定要说出来.
四、说话的分寸与技巧.说话要大方得体,遇着什么样的人说什么样的话,轻重适宜、恰当合理、兼顾多方.要达到“双赢”甚至“多赢”的目的.
五、细致深入.无论做什么事情都不要浮于表面,不要只知其一、不知其二,明其事更应该明其理.不要半懂不懂,一定要深入的了解.
校外实习心得体会
实习是一场前往社会的实习，是我们前往校外环境的一次旅途。作为一名大专的，我在一直十分期待这能在社会的环境下发挥自己这几年来的学习收获。为此，在学习中除了学习掌握专业的知识以外，也一直在关注着社会环境中大学生的就业状况，了解社会的发展。
但所谓：“百闻不如一见”，在经历了这次的实习经历后，我自身也收获了许多实践的体会和感受，现将自己的实习心得记录如下：
虽然来到了陌生的社会环境下，但我始终保持着对自身的积极和好奇心，对于社会中的新奇事物总是仍不住想去尝试和体会。为此虽然带来的不少的麻烦和辛苦，但也让我在社会中充实的体会了一番，并认识了很多校园中没有的知识和经验。此外，在社会生活中也没有了过去校园中那么多监督我们纪律的人。为此，我竟一时间忘了自己的责任和日常的习惯。这样“自由”的感觉不仅扰乱了我的生活，也让我意识到自己必出在这个社会中学会自律，加强了对自己的管理能力和责任态度。
进入社会后，我加入了许多新的环境，尤其是在自己的住所和工作环境中，我认识了很多新朋友、老前辈……从这些经历丰富的社会人士身上，我充分的吸收了工作的经验，锻炼了自己作为实习新人的工作能力、业务责任心以及在社会生活中的应变经验。这些前辈们身上累积的知识和经验都是他们通过时间和社会体验收获的智慧，在他们的指点下，我的能力也得到了巨大的改变。
通过真正体会工作的经历，我首先从自己的实习岗位中认识了自己的“不足”!过去我总觉得只要学好大学的专业知识就算面对社会的工作也不会迷茫。但真正的经历了社会工作的时候，我却仍然感到手足无措，这让我真正体会到自己和社会的差距。但同样，经历了这样的体会让我在工作岗位上也收获了不少的经验和专业知识。工作的体会虽然辛苦，但收获时的喜悦也同样让人难以忘怀。
回顾实习，虽然生活和，目标都发生了许多变化，但前进的道路仍然是不变的。我会继续在社会中贯彻积极努力的道路，让自己能在心的环境中也取得积极的进步和成长!
校外实习心得体会
1.实习时间20xx年3月22日—20xx年5月9日，共七周。
2.实习地点实习地点3。在自治区内2实习点，区外实习点。具体实习地点详见附件一，20xx届本科毕业生实习情况统计表。
实习内容可以概括为两大类。一类是本专业范围内的工作，另外也有个别。
4.实习人数。
·(1)实习学生。20xx届三个毕业班的13学生全部参加了实习。·(2)实习指导教师。共1。由于实习点多，地点分散，系领导、教研室主任和本学期任课教师及相关行政人员全部参加了实习指导工作。
根据学院教务处的要求，采取集中实习和分散实习两种形式。分散实习学生自己联系实习单位，都出具了三方签名的书面材料(个人申请书、家长同意书和实习单位接受实习的证明书)。集中实习学生的实习单位由系里联系。所有实习单位都有专业教师指导。实习类型有毕业实习和毕业设计两种，毕业实习学生10(3实习点)，毕业设计2(实习点)。根据学生个人意愿和特点选拔毕业设计学生，其他学生参加毕业设计。
·6.实习成果数据统计。
·(1)收到3实习点每个点一份实习鉴定(实习单位盖章有效)。鉴定对每个实习学生做出了评价，13学生单位实习鉴定成绩全部合格。
·(2)收到学生实习报告112份。其中毕业实习学生每人一份，共107份;毕业设计每组1份，共5份。实习报告全部合格。
·(3)收到实习教师每人一份实习总结报告，共17份。报告内容包括三部分。一是对学生在实习过程中的表现、能力、纪律情况和基础知识掌握程度的评价。二是结合实习单位的意见，对自己指导的每个学生给出综合实习成绩。三是就毕业实习过程中反映出来的教学存在的问题提出改进意见或建议等。全体学生综合实习成绩全部合格。
二、实习表现与效果。
·达到了毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。本次实习采取分散形式。原则上以就业实习为主，同时与毕业论文选题相结合。本届实习的单位覆盖面很广，企业总体水平也比较高。实习收获主要体现在两方面。
1.工作能力。在实习过程中，绝大多数同学积极肯干，虚心好学、工作认真负责，主动参与企业市场调查、产品销售、外贸谈判、行政管理、财务管理、生产运作管理、人力资源管理等工作，同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，我们的学生具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，普遍受到实习单位的好评。大多数学生能胜任单位所交给的工作。在毕业设计单位和有些企业，实习学生提出了许多合理化建议，做了许多实际工作，为企业的效益和发展做出了贡献。
·2.实习方式。实习单位指定指导人员师傅带徒弟式的带学生，指导学生的日常实习。学生在实习单位，以双重身份完成了学习与工作两重任务。他们向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。同学们认真的工作态度、较强的工作能力和勤奋好学的精神受到了实习单位及其指导人员的一致好评。
·3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。
4.组织管理。实习领导小组成员亲自到实习单位，检查和指导实习工作，协调解决实习中遇到的问题，总结、交流工作经验。
指导老师们在整个实习过程中尽职尽责，对保证实习质量起到了重要作用。实习开始时，老师们深入学生和实习单位，阐明实习大纲及实习计划内容，明确实习目的和要求。实习过程中，结合实习单位的具体情况，帮助学生学会具体地分析问题、解决问题，学会深化专业知识，用专业知识指导实践，指导学生做好具体工作;在业务不多的实习点，引导学生“找事做”，挖掘他们的实践经验;检查学生实习工作日记，掌握实习情况，指导工作及时有效;督促学生认真完成实习报告。实习结束后，老师们认真做好学生的实习成绩考核及评定工作，参加实习交流会，完成实习总结报告。指导老师平均每周与每个学生交流一次。指导方式有电话、电子邮件、下点、面谈等。基本达到了及时发现问题，解决问题，提高实习质量的目的。
车工校外实习心得体会
近年来，国家强调技能人才的培养与发展，高职高专院校作为培养技能人才的重要阵地，通过校外实习帮助学生将所学知识运用到实践中，进一步提高他们的实际工作能力。作为一名车工专业的学生，我有幸参加了一次校外实习，这次实习经历让我受益匪浅。以下是我关于车工校外实习的心得体会。
首先，校外实习帮助我巩固了理论知识。在实习的过程中，与老师和同事的交流、学习，使我对车工技术的理论知识有了更深入的了解。我发现，课堂上学到的知识只是一种基础，而在实际操作中经验的积累才是取得技术进步的关键。通过与老师和同事的交流，我对车床的结构、操作方法等有了更加详细和全面的了解，同时也学到了很多实用的技巧和方法。这样的实习经历让我感受到了实践的重要性，增强了我对所学知识的信心。
其次，校外实习让我体验到了真实的工作环境。在校园里，我们很少能够体验到真实的工作环境。但是，在实习期间，我才真正感受到了车工的工作强度和要求。在车间的实习过程中，我不仅需要保持一定的工作效率，还要适应长时间的站立和重复性动作。在这样的环境中，我真切地感受到了劳动的辛苦和付出的汗水。这让我更加珍惜学习的机会，也对以后的工作有了更为清晰的认识。
再次，校外实习提高了我的团队合作能力。车工的工作需要与他人密切合作，任何一个环节出现问题都可能导致整个工作的失败。在实习过程中，我有幸认识到了一群优秀的同事，他们不仅具备了丰富的经验和技能，更以他们的专业素养和工作态度给我留下了深刻的印象。通过与他们的合作和交流，我逐渐明白了一个道理，那就是每个人都有自己的长处和优势，在面对困难和问题时，只有大家紧密合作，互相帮助，才能够取得最好的结果。这样的团队合作精神对我以后的工作和生活都有着重要的影响。
最后，校外实习也让我对未来的职业规划有了更加明确的思考。在校外实习期间，我对车工这个职业有了更加深入的了解，也对未来的发展方向有了更具体的规划。我意识到，作为一名合格的车工，除了扎实的基础理论知识和技能外，还需要具备不断学习和创新的精神。在这个信息高度发达的时代，技术更新速度快，作为一名车工，只有不断学习新技术，用新知识完善自己的技能才能够适应未来的发展趋势。因此，我决定利用实习期积累的经验和学到的知识，不断提升自己，为将来的工作做好准备。
总而言之，校外实习是一次难得的机会，通过这次实习，我不仅巩固了所学的理论知识，了解了真实的工作环境，提高了团队合作能力，还对未来的职业规划有了更明确的思考。我相信，通过这次实习的经历，我对车工这个职业有了更加深入的了解，更加坚定了自己从事这个行业的决心。我将努力学习、不断进步，争取早日成为一名优秀的车工。
校外实习心得体会
实习是一场前往社会的实习，是我们前往校外环境的一次旅途。作为一名大专的应届毕业生，我在一直十分期待这能在社会的环境下发挥自己这几年来的学习收获。为此，在学习中除了学习掌握专业的知识以外，也一直在关注着社会环境中大学生的就业状况，了解社会的发展。
但所谓：“百闻不如一见”，在经历了这次的实习经历后，我自身也收获了许多实践的体会和感受，现将自己的实习心得记录如下：
虽然来到了陌生的社会环境下，但我始终保持着对自身的积极和好奇心，对于社会中的新奇事物总是仍不住想去尝试和体会。为此虽然带来的不少的麻烦和辛苦，但也让我在社会中充实的体会了一番，并认识了很多校园中没有的知识和经验。
此外，在社会生活中也没有了过去校园中那么多监督我们纪律的人。为此，我竟一时间忘了自己的责任和日常的习惯。这样“自由”的感觉不仅扰乱了我的生活，也让我意识到自己必出在这个社会中学会自律，加强了对自己的管理能力和责任态度。
进入社会后，我加入了许多新的环境，尤其是在自己的住所和工作环境中，我认识了很多新朋友、老前辈……从这些经历丰富的社会人士身上，我充分的吸收了工作的经验，锻炼了自己作为实习新人的工作能力、业务责任心以及在社会生活中的应变经验。这些前辈们身上累积的知识和经验都是他们通过时间和社会体验收获的智慧，在他们的指点下，我的能力也得到了巨大的改变。
通过真正体会工作的经历，我首先从自己的实习岗位中认识了自己的“不足”!过去我总觉得只要学好大学的专业知识就算面对社会的工作也不会迷茫。但真正的`经历了社会工作的时候，我却仍然感到手足无措，这让我真正体会到自己和社会的差距。
但同样，经历了这样的体会让我在工作岗位上也收获了不少的经验和专业知识。工作的体会虽然辛苦，但收获时的喜悦也同样让人难以忘怀。
回顾实习，虽然生活和，目标都发生了许多变化，但前进的道路仍然是不变的。我会继续在社会中贯彻积极努力的道路，让自己能在心的环境中也取得积极的进步和成长!
文档为doc格式。
校外实习心得体会
光阴飞逝，为期4个月的实习即将结束，这段时间里，从刚开始的手足无措，到后来的驾轻就熟，一点一滴都离不开师父师兄们的悉心教导。通过长时间的学习，积累，渐渐的也有了自己的一些感悟。
实践。
学校里学过的知识，应用起来往往不像自己想象的那样简单。有些知识如果你不去应用它，不去实践它，你永远不知道它会在哪里让你束手无策，只有实践过后，才会有所感悟，有所进步，不断积累后，从而逐渐形成自己的应用方式。杜绝眼高手低，只有亲手实践过，你才会知道自己欠缺的是什么，从而不断成长进步。
交往。
要学会为人处世之道。我们从小到大都在学习如何与人交往，但是在这段期间，我们所处的环境大多都是学校，家庭，同学，朋友这类，还没有接触到真正的社会。但是总有一天，你会真正进去这个社会，之后你会产生浓浓的失落感，或者挫败感。不管将来会经历什么，希望你不要忘记最初的誓言。进去警校那一刹那的豪心壮志，当常记于心，初心不负。
思考。
静下心。现今社会，往往有人浮躁不堪，甚至戾气很重。尤其警察这个职业注定要和那些具有“负能量”的人打交道，有时我们可能会被那些“负能量”传染，这个时候，要先沉静下来，之后你会发现，那些负能量，让你烦躁不堪的事情，往往不堪一击。
校外实习心得体会范文
一晃眼，实习时间即将结束，这一路上，我最想感谢的四个人就是我的两个实习伙伴：璐璐和祝雷，没有他们的陪伴，支持和鼓励，我想这次实习不会这么轻松快乐，他们让我感到不孤单，也给了我很多精神上的支持和宝贵的建议;另外就是我的指导老师胡老师和一直和我辩论不休的贾老师，胡老师的爽朗热情、真诚最重要的是对我的想法无条件的包容和支持真的让我感觉很幸运也很幸福，贾老师典型的现实主义和我的理想主义经常在胡主任办公室展开辩论，我喜欢赏识教育，他主张批评教育;我力挺个性化辅导的有效性，他坚持学校集体教育的局限性;我推崇一切从人性出发，他坚守一切从行为强化;有时候我们也会达成一些共识，比如说家庭教育在孩子习惯养成，行为纠正，观念改变中不可忽视的重要作用，要想孩子改变，家长先做出改变，但是父母也有自己的苦楚呀，有的为了生计不得不在外奔波，忽视了对孩子的关注和教育;有的父母几十年养成的固有习性和顽固的理念又谈何轻易改变;有的父母没有正确的教育孩子的方法和理念，过于溺爱自己的孩子。而老师呢，说起来也有道不尽的无奈，一个班四五十个同学真正爱学习的没几个，那么多该如何一个个对他们进行个体辅导教育，是否教育会影响到其他老师的教学活动，一个老师带几个班的课，有时间在某个同学身上花费太多精力吗?更何况这样的学生刚说完回头就忘的一干二净，没有效果索性老师也就麻木了，有的老师凭着自己几十年的从教经历早已形成职业怠倦，还有的老师又怎满足一点微薄的教师收入，总想着通过其他渠道赚点钱等等总之，他们会给你说出一千个无奈的理由，让你听了后感觉合情合理，但再一想，从现实角度的确可以理解，但从职业道德或者孩子成长的角度来讲，这些理由能成立吗?孩子在家里感觉不到真正的爱，真正的关注和引导，内心缺乏情感慰藉，在学校经常遇到老师的批评责骂，没有学习动力，破罐子破摔也是顺其自然的，但真的可以这样吗?家庭教育迫在眉睫，家庭收入保障更是刻不容缓，教师的职业怠倦，教师的职业收入，教师的工作激情又该如何改善?这一切，让我从贾老师那里有了更深入的思考。
心理学专业学生当回事儿了，说不定真的可以在这里好好锻炼一下了，接下来，我就把自己的想法大胆的跟胡主任谈了谈，没想到一切的批准都是那么顺利，并且很快我就发现了胡主任和我一样大红色的性格特征，刚认识两天，胡主任在我面前说话有啥说啥，毫不避讳，根本就不像老师和学生的谈话，整个气氛就像朋友一样，正好我也是有啥说啥，没什么拘谨的，聊得很happy，刚敲定要开展一些心理团体活动时，我们考虑过实习时间，但考虑到这次机会实在难得，还是毅然决定坚持了最初的想法，起初只是一个朦胧的想法，决定做了之后，我们就忙不迭的找具有权威性的各种类型的心理问卷调查，中间的确遇到了几次波折，记得当时为了弄清楚一个问题行为早期发现量表的常模也咨询了很多老师，到头来也没找到答案，最后迫不得已又找了另外一个问卷调查，结果发现这个比之前选的更具有代表意义，所以说，有时候意外的发生也许预示着将有更完善的开始。从选择对象到活动时间，从量表到活动策划，从团体训练到团体辅导，我们准备了很多，但随着准备一天天过去，实习时间也在一天天减少，没办法，资源、时间、人员各方面的有限性不得不把班集体的团体训练暂时放弃，最后只留下了团体辅导活动，再到后来，能完完整整做下来的就更少了，因为自始至终，我在自己的活动上投入了大量的精力和时间，所以在最后时间一点点缩减后我和胡老师商量这次活动一定要落实，哪怕实习时间结束，我依然会过来坚持把最后两次做完，只有当我们下决心做时，才明白这中间需要考虑的因素真的太多了，不能耽误学生的正常上课时间，还得保证每周活动的顺利进行，自己活动主题的性质，班主任、学校领导的配合程度，活动前的通知，活动期间时间和内容上的把控，活动效果，成员的接受程度，不同年代人的观念差距等等。在这里真的很感谢胡主任的密切配合，陪我以校方名义通知入选的成员参加活动，还帮忙布置咨询室，安置电脑音箱，相机，打印小册子，活动的一些经费等等。最对不起的就是祝雷同学的活动我不能协助他完成，这一点自己真的做的很不好，没有顾及自己的伙伴的活动，在这里只希望我们敢想敢做，然后有所锻炼之后有所感悟和成长，我想这就够啦。
今天早上，和璐璐一起去学校的路上，我想到了自己早上醒前做的一个梦，我对她说：“我从梦中体会到了：当我们面对别人对自己的批评挖苦或嘲讽不再生气时，说明我们已经真正接纳了自己。”在学校每次看到李主任都是面色呆板，没有微笑，我后来想了想他所从事的职位--学生处主任，整天接触都是违章乱纪的学生，批评学生在所难免，时间长了，这种职业性质自然也让他失去了很多我们常人从生活中体会到的快乐。我想我能不能尝试着把那位经常面目严肃的李主任逗笑了呢?真是想曹操，曹操到，然后我就趁机主动和李主任聊了简单的几句话，没想到最后还真把他逗笑了，今天能看到他开心的笑，说不上来感觉自己很有成就感，比我自己整天瞎乐呵还快乐，后来我就感觉能让这样经常不怎么笑的人偶尔笑一笑，我们又何尝不是更快乐了呢?其实，越是平时表面看似很冷的人，他们更需要来自外界的关注，表扬和鼓励，明白了他们之所以冷背后的原因，也许是为了维护一种威信，也许是处于一种本能的保护，也许是为了掩饰内心的一些真实想法，也或者曾经内心受过伤害，但我相信，人，既然生活在社会群体中，没有人愿意永远把自己孤立起来的，所以，勇敢的主动地向你身边看似很冷(拒人于千里之外)的人说出关心的话语，或是由衷的赞美，你会给对方内心送去丝丝的温暖，别人的快乐对于我们来说也是最大的快乐。永远让自己做一个快乐的使者，把快乐积极的情绪状态传递给身边的每一个人。
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校外实习心得体会
1月20号，正月十六。在春节的余温中，一群满怀热血的青年正在前往需要他们的地方。出发那日，雾气很大，部分高速路段被封锁，在几个小时的颠簸下，我们顺利抵达了____市____实验中学。
王____校长、梁____主任热情地接待了来自师大的实习教师。王校长介绍了学校的相关情况，并向实习教师表达了他的期许。在一切都安顿好后，我们的实习生活热热闹闹的开始了。
高碑店市东盛实验中学是在课改下建立的，学校以小组合作的模式进行授课，这对于每位实习教师来说都是一个不小的挑战。面对陌生的教学环境，我们积极适应。大家互相帮助，共同学习，共同进步。在指导教师的带领下，实习生认真听课，备课。部分实习教师已经开始授课。
实习初期，在课堂教学、学生管理及个人生活等方面，大家多多少少都遇到了一些问题，好在，大家及时地进行了解决，在收获经验的同时，岗友之间的情谊也在逐渐加深。
在这两周的实习生活中，我们真真切切地体会到成为一名优秀的教师是多么的不容易，需要付出太多太多。三尺讲台，一生情怀。教师，是令人敬佩的职业，在接下来的实习生活中，我们会更加努力，更加团结，奉献自己的青春，努力做一名优秀的人民教师!
实习生活还在继续，未知的挑战还有很多，我们东盛实验中学的小团队会更加团结，我们捧着一颗心来，不带半根草去，在自己的岗位上继续发光发热，尽情展现我们师大学子的优良风貌!
校外实习心得体会
实习说长不长，但却让人回味无穷。作为一名大三实习神，在临近毕业前，我通过老师的指点与自我努力在社会环境中顺利找到了自己的实习目的地——xx公司。在这个陌生的环境下，我认真履行着一名实习工作者的职责，努力完成工作任务，并从中吸取了工作的经验。
转眼间，三个月的实习已经匆匆结束了，我也从这次的经历中吸收了充足的专业知识和社会经验。现记录自己实习的心得收获如下：
从前只听人说：“工作辛苦枯燥”。而这次，我通过自己亲身的体会和感受，从工作中体会了自己的感受。
就体会而言，工作确实是辛苦的，比起大学和过往的校园生活，每天固定的劳作会然给我们感到有些不适应。再加上严格的纪律和责任意识，工作的压力一下子就体现出来了。
但从另一个方面来说，这样的感受对我们而言其实也很新奇。过去一直待在“象牙塔”里，也许在社会的工作者们看来，我们就是一群不知辛苦的“小皇帝”。但这次的社会体验却给我带来了不一样的生活节奏。每天的工作看似辛苦，但其实很充实，不仅能实践过去学习的知识，还能从中学习新的本领，这让我感到很有成就感。但同时，对比自己和其他又有者的成绩，我又感到自己有很多不足，这让我升起了竞争心和努力的热情，并积极的开始要求自己。
总的来说，工作的辛苦是必然的，但我更喜欢在辛苦付出后所得到的收获和进步，为此，我会继续努力的工作和成长，让自己收获更多美好的体验。
对于社会，其实我并没有感到太过复杂。也许是因为我平时就喜欢了解这方面的知识，再加上这么多朋友的帮助，这让我的社会生活过的很轻松。
但在这段生活中，回顾自己受到帮助的那些问题，我也意识到自己个人自理能力还有所欠缺。为此，我还需要继续去努力，让自己更多的了解社会。适应这个新环境。
现在，实习结束了，但社会的道路才刚刚打开！我会让自己继续努力下去，争取成为对祖国建设有意义的社会人才！
校外实习心得体会范文
实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。以下本站小编为你带来校外。
范文，希望对你有所帮助!
作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。
由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉。
岗位职责。
和业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。
经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。通过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：
此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校园走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届生，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习提供了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。
在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。
实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我进步，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自己的下一个角色，做好自己的阶段规划，树立远大的理想，并为之努力奋斗。
对于人生中初试职场的经历——实习，每个大学生有太多辛酸体味，也许在某年以后你会为今日的风采而骄傲，但那段殷实的日子总让你回味什么，试图写下点什么。
回想起从刚进入大学到现在，这一路走来我最大的感受就是自己成熟多了。年幼时渴望长大，但那仅仅是单纯的年龄上的成长，而现在更深层次的是指导思想上、行为上的成长。每个人成长的方式不可能完全一样，但相同的是我们都体会到了成长的快乐。在生活中体验着成长的艰辛，在收获中体验着成长的喜悦，也许人的一生大多是由酸甜苦辣交织，喜怒哀乐相汇，苦中有甜，甜中有苦，笑中有泪，泪中有笑。就是这些造就了丰富多彩的人生，人生体验多，财富亦多，各种滋味都品尝过了，各种感觉都体验过了，才能真正认识到人生的丰富。我渴望着丰富的人生阅历，我渴望品尝到成长的快乐。
出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上!作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。在这次实习中，我学到的最多的就是如何在社会中，工作中与人相处。
想要处理好自己的人际关系，首先就是懂得合作和分享，即多跟别人分享看法，多听取和接受别人的意见。这一点做到了，无疑推动了我的工作顺利进行，而且还能获得同事的接纳和支持。其次就是微笑，我认为微笑可以使同事间由陌生而熟识，这样工作也不再那么枯燥。再者，要多听，听办公室里同事们谈谈生活的趣事，办公室的趣闻，偶尔还略谈公事，由于我只是个实习者，我没有资格给他们更多的意见，于是我就选择聆听，他们都是专业人士，经验比我丰富，从中我可以学到一些技巧，听听她们处事的方法和对待事物的态度，有时我会恰当地加点个人意见，使得我和她们的距离拉近了。
人要在社会上立足就要靠这种或那种的关系联系着的，其次是如何了解人，如何与人相处，如何使人喜欢你，如何使别人想法同你一样。如果和同事不能好好相处，就等于把自己排斥到这个公司之外，无法投入工作，没有一个轻松友好愉快的心情，就会严重降低办事效率。因此传统的纸上谈兵已经不能适应社会和行业对于应届毕业生的严厉要求，在实习期间，由于所学知识与实践的差距，我只能从事一些琐碎的日常事务，但是领导和同组同事给了我很大的帮助和支持，使我在这次实习中学到了很多知识，也发现了自身的不足，公司老师们认真、严谨的从业风格，冷静、执着的思维方式，亲切友善的待人接物，和谐友爱的工作氛围等，给我留下了很深的印象，这些收获将会使我终生受益。同时我也意识到很多在书本上或老师讲课中自己忽略了的或有些疑惑的地方，从实际观察和同事之间指导中得到了更多的宝贵的经验。
一个设计团队是否优秀，首先要看它对设计的管理与分配，将最合适的人安排在最合适的位置，这样才能发挥出每个人的优点;团队精神非常重要，一个优秀的设计团队并不是要每个人都非常的优秀，这样很容易造成成员之间的意见分歧。所以在共同进行一个大的策划项目的时候，设计师之间一定要经常沟通、交流，在共同的探讨中发现问题、解决问题。在共同商讨的过程中很容易就能碰出新的闪光点，使策划项目更加的完备。通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。
这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的同事们也给了我很多机会参与他们的设计任务。使我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作、如何与客户进行沟通等等。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。从学习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。
而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。当然如果能在作图的过程中如果使用些小技巧，也是可以达到事半功倍的哦。如怎样将文字与图片融合在版面中，如文字之间的对比让整个排版更好看，如颜色上怎样使用才会更好看。所以在这里说的只是最近的一些感悟和总结。希望在今后的工作中学习设计师的良好习惯，怎样解决图片与文字的排版，以及文字设计、颜色搭配。这既是一个漫长的过程也是一个积累的过程。
让我在今后的工作中继续寻找设计的快乐吧!通过实习我明白很多，实习对我的整个生活态度产生了影响，我变成一个更稳重，更塌实，更脚踏实地做事情的人，而不是只拥有不现实的梦想。这次在公司里工作我学到很多不同专业的知识，当然，这只是巨大领域中九牛一毛的知识。我对当代社会用人单位的看法进行了简略的分析，现在大多数企业都喜欢上手快的员工，“即招即用，能马上为单位创造效益”是目前用人单位的普遍心态。这就对毕业生提出了更高的要求，根据市场需求，有针对性地去学习和打工，通过实践增长本领，是毕业生们不容忽视的。
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢我所在的企业，感谢企业领导对我的栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气!感谢江西电力职业技术学院，让我在短短的两年时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我无微不至的呵护，让我在工作中振作起来并且找到迷茫的出口!
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环保校外实习心得体会
环保意识的提高已经成为当代社会所面临的重要课题。为了培养学生的环保意识和责任感，很多学校都引入了环保校外实习课程。在这个夏天，我有幸参加了一次环保校外实习活动，并在此过程中收获了一些宝贵的经验与体会。
首先，我们要认识到环境污染对于人类和其他生物的巨大危害。在实习期间，我被安排到一家废纸回收厂工作。当我亲眼目睹那些破烂的纸张被处理时，我深刻地意识到我们随手丢弃的一张纸可能对环境带来的损害。它们会迅速堆积成庞大数量的垃圾，并释放出有害物质，对大气、土壤和水源造成污染。这使得我更加明白了环境保护的重要性。
其次，实习过程让我了解到了环保工作的艰辛。回收厂的工作环境很艰苦，破旧、脏乱差是常态。工作人员每天站着，捡拾废纸，大多数时候他们的手上都是伤痕累累的。而且在高温天气下，工作更加艰辛。尽管如此，工作人员们依然坚持不懈，他们渴望为环保事业贡献自己的一份力量。通过亲身经历这些，我深深地感受到了环保工作者的辛苦，也深深地敬重他们。
更重要的是，我明白了个人的力量是微小的，但团队的力量是强大的。回收厂的工作需要团队的合作，如果一个人做不好自己的工作，那么整个工作流程就会被打乱。在实习期间，我深刻体会到了团队合作的重要性。每个人都需要准确地完成自己的工作，同时也要关注和支持他人。这样才能确保工作的高效进行，达到环保目标。
此外，环保校外实习让我加强了环保行动的重要性。在与工作人员交流的过程中，我了解到废纸处理不当会对环境和健康造成很大的危害。因此，我更加重视废纸的回收，不再随意丢弃废纸，而是将其分类存放，定期送至附近的回收点。这种环保行为虽然微小，但却能为环保事业贡献一份力量。
最后，环保校外实习鼓舞了我为环境保护事业贡献更多的力量。在与工作人员接触的过程中，我看到了他们坚韧不拔、无私奉献的精神，这样的精神值得我们去学习和推崇。通过这次实习，我意识到环保是一个长期而艰巨的任务，我们每个人都需要付出努力。我决定将环保作为自己未来的一项主要任务，从细微之处开始行动，为建设更美好的环境贡献力量。
总结起来，通过环保校外实习，我对环境污染问题有了更加深刻的认识。在实习过程中，我意识到了环境保护的重要性，了解了环保工作的艰辛，明白了个人的力量和团队合作的重要性。同时，我加强了环保行动的重要性，并决定将环保作为自己的一项主要任务。这次实习经历让我受益匪浅，我相信这也对我未来的环保行动起到了积极的推动作用。
校外实习心得体会
在大学生活中，校外实习是一种重要的教学形式。校外实习是指在校园外及相关机构进行的实践性学习，其目的是让学生在实践中积累经验，学习理论知识的应用，以提高其实践能力和创新能力。本文将从实习前的准备、实习中的经历、所学到的知识、实践技能的提升以及实习的收获这五个方面来谈谈我的校外实习心得。
实习前的准备。
实习前的准备是实现一个成功的实习经历的重要前提。在实习前，我充分做好了各方面的准备工作。首先，我了解了实习所涉及的领域的相关信息，这使我对实习内容和工作场所有了基本的了解，也为实习中与他人交流打下了基础。其次，我研究了此次实习的专业知识，这样可以让我更好地应用理论知识到实践中、适应实习任务。最后，我准备了一份详细的实习计划，包括每天的行程安排、实习任务和工作内容，这使我的实习经历更加高效和系统化。
实习中的经历。
实习期间会遇到很多有意义的经历，让我印象最深刻的是与同事们的交流与合作。我与同事们的交流非常愉快，他们非常热情友善，乐于帮助我理解和解决各种问题。我们会在工作中交流各自的看法和建议，这使我在工作中逐渐变得独立自主和自信。我们还通过实践了解了专业知识的实际运用，培养了自己的实践技能。在实习中，我还参与了很多项目，从中了解了各个部门的工作流程，为我日后的发展提供了经验和启发。
所学到的知识。
在实习中，我得到了很多实践所需的专业知识。实践是理论知识的有机补充，我在实践中学到的知识能够帮助我在日后更加准确和高效地解决问题。在实习中学到的知识，不仅是理论上的知识，还包括在工作中所需的各种技能，如沟通、协作、领导等。这些实用性的知识和技能对我今后的职业生涯极为重要。
实践技能的提升。
在实习中，我通过工作的实践，提升了自己的实践技能。我了解了未来工作所需的技能要求，也对自己未来职业的技能提升有了更加全面的认识。在工作中，我学会了更好地管理时间、安排工作，也磨练了自己的组织能力。同时，我对实际工作的了解也进一步帮助我提升了自己的实践能力。
实习的收获。
通过这次实习经历，我的收获是多方面的。首先，我认识到实践和理论相结合的重要性，从而理解到专业知识不只是在课堂上学习，更多地是在实践中学习。其次，实习中的经验和技能在未来的职业生涯中会起到很大的作用。在实习中，我还确定了未来职业目标，并对我的职业规划有了更加清晰的认识。值得一提的是，实习还让我更加感受到企业文化，并建立了自己的人际关系网，这对未来的职业发展有着积极的作用。
结语。
通过这次实习经历，我更加深刻地认识到实践对职业发展的重要性，并且通过实践，我获得了规范自己的经验和技能，更加清晰地了解了自己的职业规划，也得到了不同领域专业人士的认可。实习经历是一次难得的机会，希望今后，我能够继续保持学习态度，不断为职业生涯的发展努力和挑战。
校外实习心得体会
第一段：引言（约200字）。
校外实习是大学生学习成长过程中至关重要的一部分。在大学的校内学习中，实践性相对较弱，缺乏生动的体验和真实的挑战。而一次校外实习，可以打破这种境况，将学术理论与实际操作相结合，带给学生非同凡响的学习体验。实习期间，我担任了一家公益机构的志愿者，以清理城市垃圾为主。在实践中，我深刻领会到了实习的作用和意义。
第二段：实习初期的经历和感受（约300字）。
实习初期，由于缺乏实践经验，我常常会出现操作不熟练，缺乏技能的情况。面对这个情况，我的导师给我提供了很大帮助。他耐心地给我讲解操作技巧，并且在实战操作中随时在我身边指导我。这些经历让我体会到了做一件事情的艰辛，也让我领会到了团队的意义。在与志愿者们的合作中，重复操作、重复琐事的默契，比单纯的任务完成更有价值。
第三段：实习过程中的收获（约300字）。
通过多次实践，我掌握了一些实用技巧，也在实践中修炼了我的自我意识，让我更容易处理突发事件。通过清扫垃圾，我意识到了垃圾的产生是人们不健康生活方式的体现。同时，我认识到了生活环保与社会责任同等重要。在实践中，我思考如何通过改善个人生活方式，参与公益活动等方式，共同改变环境污染问题，实践中反思出了多种解决方案。
第四段：实习对自我成长的启示（约200字）。
一如青春，一如草木临风，不徘徊、不止息，自己的根要更深，开始沉淀、开始成长。实习让我接触到生活的琐事，同时也意识到自己要成长、要进步。在志愿活动过程中，改变环境从自己做起，自觉树立公益和环保意识，维护环境卫生。这种自觉能力，将是我今后的自我成长之路上越来越重要的一部分。
第五段：总结（约200字）。
总而言之，在校外实习期间，我通过从实践中学到的知识和技能，掌握了项目实践的过程、方式和技巧，也更深刻地理解了“实践出真知”的道理。在志愿活动过程中，我不仅学习到了各种技巧，还更深刻地认识到公益意识和环保意识的重要性。通过志愿活动，我更深入地思考和了解了环境问题的严肃性，并将付诸行动，实实在在地去关注环境问题，并努力为保护环境做出自己的微薄之力。
环保校外实习心得体会
近年来，环保问题在全球范围内引起了广泛关注。为了提高学生的环保意识和能力，许多学校推行了环保校外实习项目。我有幸参加了这一项目，深入了解了环境保护的重要性，并对实践中的种种问题有了更深刻的认识。通过这次实习，我获益匪浅，积累了许多珍贵的经验和体会。
首先，我认识到环境保护是我们每个人的责任。在实习中，我们走访了一些居民区、公园和湖泊，发现了环境污染的问题。在与当地居民的交流中，我了解到许多人对环境保护并没有足够的意识。他们随地扔垃圾、乱倒污水，没有认识到这些行为对环境的伤害。因此，我深刻认识到环境保护不仅是政府的责任，更是每个人的义务。每个人都应该从小事做起，节约能源、减少污染，共同守护我们的家园。
其次，环保工作需要科学的知识和技能。实习中，我们参观了一家环保公司，了解到他们采取的各种科技手段来处理污水和垃圾。我惊讶地发现，环保工作远非想象中那么简单。它需要专业知识和先进设备的支持。为了更好地推广环保理念和技术，我意识到自己需要学习更多的知识，并不断提高自己的专业能力。只有通过不断学习和实践，才能更好地为环保事业做出贡献。
此外，环保校外实习也让我意识到，环保事业需要团队合作。在实习中，我们分为不同的小组，负责不同的任务。在和小组成员的配合中，我体验到了团队合作的重要性。只有大家共同努力，才能完成任务。而且，环保问题是一个综合性的问题，需要各个方面的力量共同参与。只有社会各界的合作，才能更好地推动环保工作的发展。
另外，环保校外实习也提醒我，环境保护不能光靠个别的机构或个人。在实习过程中，我们看到了政府、企业和社会组织在环保工作中所做出的努力。政府加大环保投入，出台一系列环保政策；企业推行绿色发展战略，采用清洁能源；社会组织发起各种环保宣传活动，提高公众意识。这些都是环保工作中各方面的力量的结合，没有哪个方面可以独善其身。只有政府、企业和社会组织共同努力，才能实现可持续发展的目标。
最后，环保校外实习给我带来了良好的身心发展。实习过程中，我们走访各个地方，与不同人交流，亲身感受到了实践中的困难和挑战。这让我更加独立和成熟。同时，与实践中的困难相对应的是收获和成就感。在帮助他人清理湖泊垃圾、参与环保宣传活动中，我感受到了自己的价值和意义。这些经历让我从一个旁观者变成了一个参与者，更加深刻地体会到环保事业的重要性，增强了我为之努力的动力。
总之，环保校外实习让我认识到环境保护是每个人的责任，需要科学知识和技能，需要团队合作和各个方面共同努力。同时，这次实习也为我带来了良好的身心发展。我希望通过自己的努力，能够为环保事业贡献自己的一份力量。我们每个人都应该积极参与到环保工作中来，共同守护我们的地球家园。
校外实习心得体会范文
7月7日来到我们公司，已有三个多月。在这三个月里，分别在科室，跟硫化机车间主任，硫化车间实习实干，并写下了实习报告。通过这三个多月的实习，我对公司的情况有了一定的了解，对产品的生产有了一定的了解。在这三个月里，看到公司生产有序，公司逐渐壮大，感觉自己的选择是没错的。同时也准备好了用自己的知识，为公司的发展尽一份力量，希望我的这篇机车间实习报告可以给大家提供参考范例。
在硫化车间实干的这一个月里，我的收获非常大。在这一个月里，我积极和王胜主任沟通，在这一个月里多接触一些模具，多生产一些产品，遇到一些问题积极思考，在王主任的帮助下将遇到的问题进行分析，找到解决问题的方法。例如，在生产的过程中，常遇到产品起癞现象，影响产品的外观，严重的会使产品不合格，造成浪费。经过了解，这种现象主要是硫化时有气体没能排出造成的。解决的办法是多回几次模放放气，并在起癞处放少量胶，这样能大大减少起癞现象。
在科室，跟硫化机车间主任实习期间，我努力了解我们的生产情况，学习一些解决问题的方法，同时积极去干一些力所能及的事情，为领导多分担一些事务。在这期间，看到领导们每遇到事情都不怕脏，不怕累，起到一个带头作用，让我很佩服，也为自己树立了榜样。
在实习过程中，我也发现了一些问题，我们在生产过程中对硫化工艺没有要求，在生产的时候大多是靠经验对温度，时间进行控制，这对产品的稳定性没有保障。硫化的三要素硫化时间，硫化压力，硫化温度决定硫化产品的质量。
第一，我们要想发展，需要我们努力提高产品质量，以提高我们在同行业中的竞争力。我们在生产过程中要逐渐对硫化工艺进行控制，以生产出产品质量更加稳定的产品。
第二，通过交流我了解到，炼胶受天气的影响比较大，例如，我们加工的管子胶，胶方中的石蜡规定放0。7份，在夏天放到0。4~0。5份的时候，胶料已经不容易从胶车上拉下来，如果按照胶方中的量，胶可能粘在胶管上，很难扒下来，而到冬天的时候，加到0。7份的时候，胶料太硬，车间在生产的时候很不好用，往往要加到0。9~1份。
第三，我们的胶方在调试或有新胶方时，缺少跟踪，缺少完善，往往在某些时候严格按照胶方加出的胶，车间反映不好用，我们又缺少专门从事胶方调试的人，而只能靠炼胶工人自己调试，这样不利于公司长期发展。
虽然自己已经毕业两年，但对橡胶深入的生产还不够，对生产的知识了解不多。我会努力学习，用我的知识为公司的发展尽自己的一份力量。来到我们这里，已经三个月了，望公司领导对我的表现作出评价，若有机会，我希望公司领导多多帮助，我会在领导的带领下随公司的发展一起成长。
校外实习心得体会
校外实习是指在学校以外的企业或机构参与工作、技能实践等活动的过程。无论是在实践中学习职业素养，还是在实践中发现所学知识与职场需求的融合点，校外实习都是高校教育的重要环节。实习体验是大学生能够通过实践发现优势和劣势的机会之一。
第二段：具体实习内容和所学知识应用。
我的实习是在一家化妆品公司进行的，主要工作是为企业管理人员提供后勤支持，记录日常工作、组织公司活动等。在此期间，我重新尝试了组织能力的、解决问题的、应对压力的不同方法，我磨练了自己在跟领导沟通时的谦虚和耐心，决定的执行能力得到了锻炼和提高。同时通过实践，我也学会了许多有关企业管理的理论知识，如团队合作、目标管理等。
第三段：实习中遇到的难题与应对。
很显然，在实习过程中会遇到很多问题。由于我的工作与行政管理类似，因此我也遇到了不少难题。最具代表性的是绩效管理方面的问题。在开始工作时，我并没有准确理解绩效管理的重要性和影响。这也导致一些人将自己的目标定得过高或过低。在解决问题的过程中，我发现了它的重要性并采取了适当的措施，努力取得了良好的绩效管理结果。
第四段：实习中的获得和感悟。
从实习中我综合受益，不仅学到了有关企业管理的许多知识，还改善了自己的组织能力和沟通能力。在这个过程中，我意识到了大学生不仅应该注重学习理论知识，还应该注重对自己修炼个人能力的提高。通过实习，我意识到，进行实践是了解自己的一个很好的机会，能够更全面地了解自己的专业、自己的未来职业发展方向和偏好。
第五段：实习对日后职业发展的影响。
通过实习成长，我的价值观也自然改变了。我越来越认识到在未来的职业生涯中，在实践和理论之间取得更好的平衡是至关重要的。并且在未来的职业中，我将把校外实习作为学习的重要环节，不断提高自己的企业能力和综合素质，在日后的职业生涯中发挥积极的作用。
以上是本人的实习体验以及感受，通过这次实践，我觉得我们大体会采用了一些成功的方法和技巧，因此能够更好地组织自己的工作和应对自己的问题。实习是一种最好的途径，它不仅能够锻炼自己的实际操作，更重要的是帮助我们更好地认识和发现自己、理解职业发展方向，以及在职场上和他人沟通的能力。
校外实习心得体会范文
一、实习内容：
电装实习心得文章电装实习心得出自根据电路图，自主绘制印制电路板图。
二、设计要求。
1.印制电路板图的大小为100mm*100mm;。
2.插孔直径为1mm，焊盘直径为1.5mm-2mm，铜箔宽1mm;。
4.设计印制电路图形应考虑减少干扰，维修方便;。
5.印制电路板四周要空出5mm-10mm的边框;。
6.电源线与接地线粗一些，布线密度大时可使用过渡线;。
7.布线尽可能短，尤其是晶体管的极极，布线拐角一般为圆角;。
8.输入、输出的印制导线应尽量避免平行，以免发生串绕;。
9.高低电频悬殊的信号线应尽可能短，且间隔大些;。
10.公共地线尽量分布在板子的边缘，尽可能保留铜箔做地线。
三、实习步骤：
1.认真了解电路图的组成和结构，首先要了解电路原理，以及各个元器件的作用和大概的位置，并对照要求的电路板大小来确定大致的电路图构成。同时要考虑到各个器件的性质以及相互之间的影响。
2.整体布局与印制板结构的确定。
3.根据电路图先做简单的草图设计，画出相应的草图。考虑到跨接线，元件焊接点，还有地线走位等因素，进行修改。最后观察整体布局是否合理。
4.根据草图在正式的图纸上绘图，这时可以根据坐标纸上的网格来确定具体的走线和元件位置。另外，画的过程中要考虑到元件的实际尺寸，注意设计要求的规定，注意线与线不可以相交。
本次实习的任务是在前两次实习的基础上根据电路图绘制印制电路板图，首先要求我们对电路图有深刻的理解，然后在符合客观实际的情况下，根据实验设计要求的有关规定，完成印制电路板的设计。在初次完成之后再做进一步的处理，使其更科学，更方便，实用性更高。刚开始设计时，布线时过渡线太多影响实用性，通过思考解决了这一问题。通过本次实习，我知道了怎么根据电路图设计简单印制电路板，懂得了一些基本的设计要求，为以后的社会实践打下了牢靠的基础;也懂得了在学习工作中不要急于求成，力求做到做好。
车工校外实习心得体会
毕业季，对我们大多数将走入职场的大学生来说，承担的首个社会实习较为关键，既可以实践所学，锻炼自我，也有可能为将来的职业发展做好铺垫。作为一名车工专业的学生，我有幸选择了校外实习为期一个月的机会，十分期待在企业中的实际操作经验。在开始实习前，我认真准备了相关的资料，并努力提高自己的技术水平，为实习做好充分的准备。
二、实习中的收获。
在实习的过程中，我主要负责各种车床的操作与维护工作。刚开始的时候，我对一些机械设备的使用还不熟练，常常出现操作失误，但是企业的老师和同事们都非常耐心地教我。通过不断练习和实践，在实习的过程中，我逐渐熟悉了车工操作的流程，掌握了不同工件的车削参数和精度要求。同时，我也了解到了企业生产过程中的工作原则和标准操作流程，学到了很多实际应用的技巧和经验。在实习结束时，我能够熟练使用各种车床进行车削加工，维护设备的常见故障，并且能够根据不同工件的要求进行合理的加工方案。
三、实习中的困难与挑战。
在实习过程中，我也遇到了一些困难与挑战。例如，有些工件的形状较为复杂，对我来说很难掌握其加工精度和加工工艺；有时由于车削加工对工件材料的选取和处理要求较高，我需要反复研究和实践才能找到最适合的操作方法。此外，由于车床操作涉及到精细度和精度要求较高，我需要时刻保持警惕，防止出现操作上的失误和意外发生。但这些困难和挑战也使我更加努力，不断学习和提升自己，同时也学会了合理安排时间和应对各种突发状况。
四、实习中的收获与反思。
通过这次实习，我收获了很多。从实践中，我进一步了解到了车工专业的实际操作难度和要求，同时也发现了自身在技术和经验方面的欠缺之处。通过与企业的老师和同事的交流与互动，我不仅提高了技术水平，还学到了很多职场经验和人际交往技巧。在实习过程中，我也逐渐增强了自信心，明确了自己在此领域发展的目标和方向。同时，我也在反思中意识到了学习的重要性，只有不断学习和实践，才能在未来的职业道路上不断发展。
五、实习结束后的感悟。
实习结束后，我在心里埋下了对车工专业的热爱和向往，也对自己在实习中的收获感到非常满意。通过实践，我确信了自己对这个领域的适应性和潜力。同时，我也认识到了现实与理想之间还有一定的差距，我需要继续努力学习和实践，提升自己的专业能力与素质，以适应日益发展的行业需求。我相信，通过这次实习的经验和心得，在未来的职业道路中我会更加坚定地走向成功，并为企业和社会做出更大的贡献。
总的来说，这次车工校外实习为我提供了一个宝贵的机会，让我在实践中磨砺自己，并为将来的职业发展提供了坚实的基础。我深感荣幸和感激能够有这样一次实习的机会，我会永远铭记在心，并将其成为我未来努力奋斗的动力。同时，我也希望能够将自己在实习中所学习到的知识和经验，与同学们分享，互相促进，共同进步。