优秀作文的写作风格要恰如其分，既要有个人特色，又要符合规范。鉴于大家对优秀作文表达方式的关注，小编挑选了一些范文供大家参考。
关爱他人快乐自己作文
我相信每个人都对自己都很关爱吧，但我们在关爱自己的同时也可以尝试着去关爱别爱人，因为关爱别人就是自己。
得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福，关爱别人就是关爱自己，因为只有你关爱了别人，在你需要帮助的时候别人才会回报你。关爱别人其实就是在关爱我们自己，关爱别人是我们得到别人关爱的前提。
关爱别人，就是关爱周围所有的人，关爱社会，关爱人类。
我们要用爱心和勇气直面人类的灾难，我们要用科学精神和科学知识去破解社会难题，我们要以高度的责任感和睿智去铺设人类未来……这是每一位有志青年关爱别人、关爱社会、关爱人类而必须挑起的重担。
而在日常的学习、生活中，却要从时时处处点点滴滴去关爱别人。要学会宽容，要学会赞美，要学会感谢，要学会道歉……人人如果皆能如此，整个社会就会更加和谐美好。
关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该去关心爱护他人，这样世界上才会充满——爱!
关爱他人快乐自己演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天国旗下讲话的主题是：关爱他人。
有人说“人生就像一年四季，从朝气蓬勃的春天开始，逐渐走向热情的夏天，辉煌的秋天，再到沧桑的冬季，而关爱他人，就是天上的阳光；如果没有阳光，一年四季，就不会那样绚丽多彩了。”
同学们，我们的出生，是医护人员的谨慎，母亲的痛苦和父亲的焦虑；我们的成长，是老师的期待，同学们的鼓励。
这个社会像对待一份神圣使命般地将我们抚养成人，让我们从呀呀学语的小孩子一步步成为一个满腔热血的少年，我们得到了许许多多的关爱。关爱总是无处不在的，就好像太阳一样，无时无刻不在奉献着光和热。
其实，关爱应该体现在我们生活的方方面面。同学们，当早晨集会时，一个同学不慎摔倒而遭受旁人讥笑时，你有没有想过拉他一把？当街道一位衣衫褴褛的乞丐遭到人们的驱赶时，你有没有想到解囊相助？当你乘坐在公交车上，一个老人因寻找不到座位而站不稳，你有没有想到主动让座？当一位同学成绩下降而遭人白眼，从此精神倦怠时，你有没有想到过要帮助他重新树立信心？同学们，关爱他人吧！
所谓关爱，就是关心与爱护。它是一种付出，是一种奉献，“关爱他人，助人为乐”是我们中华民族的传统美德。我们每个人的一生中，一定得到过他人许许多多的帮助和关心，有长辈们的关爱，有老师的关爱，有同学的关爱，有邻里的关爱，有兄弟姐妹们的关爱正因为这许许多多的关爱，让我们健康成长，让我们幸福快乐。
作为一名学生，我们也要学会关爱，关爱自己，更要关爱别人！关爱他人可以从小事做起，譬如同学学习有问题时，你可以主动给予帮助，共同提高；在他人生活有困难需要帮助时能及时出手相助；在别人遇到挫折时能给予安慰与鼓励。还比如你扶一个盲人过马路，节假日多陪伴家人，有空多做点家务，出门在外及时向父母报告行踪，行路行车相遇时礼让对方等等。
同学们，让我们用美丽的心灵传递人间的真情，把关爱当作生活的一部分，把关爱带到我们要作的每一件事情中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心关爱他人，用自己的诚心温暖社会，用自己的奉献美化环境。诚心诚意、踏踏实实地做好身边的每一件事吧！让我们真心地关爱他人，让我们的生活到处充满阳光。
爱可以传递，可以生根发芽，可以长成参天大树。让我们全体师生互相关爱。让校园变成爱的海洋，变成和谐的、美好的家园。同学们，关爱充满和谐，关爱扶植善良、关爱善解人意。关爱能使人快乐，关爱能使人幸福。让我们从关爱身边的每一个人做起，希望大家用实际行动来让爱延伸。
我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家！
关爱他人快乐自己作文
关爱，就是关心爱惜，它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，他人给予我们关爱，那我们更应当去关心爱惜他人，这样世界上才会布满，爱。
还记得学校组织为留守儿童捐款的那一次，我才真实的学会了关爱他人——在周五放学以后，我接到了e校通“家长同学您好，平小组织为贫困山区的留守儿童捐物，要求八成新的文具，谢谢合作！”我把手机扔在一边“切。又是学校乱组织，捐文具？我才懒得捐呢。”听完这话，姥姥可给了我个“好脸色”。“给留守捐文具多好，献爱心嘛。哪能说人家学校乱组织？再说，你现在不就有点留守儿童的样子？”“我哪有！”我咋咋呼呼地喊。姥姥放下手里的杯子，笑着坐下，“说你不知道留守儿童的意思吧？你还真不知道。留守儿童啊，就是父母经常不在家，由姥姥姥爷、爷爷奶奶来照顾的未成年人就叫留守儿童。”哦，原来如此，吓死我了，我还以为父母双亡的叫留守儿童呢，我自己心想。
不过话说回来，我还有点像留守儿童呢。老爸一直在四川，估计都忘了我了，给他打电话成天就是爸爸忙，爸爸累，爸爸马上就回去；老妈呢，有事没事就往外面跑，就像他人欠她钱似的。哎，好歹老爸老妈还会回来，人家留守儿童估计一两年都见不到他们的爸爸妈妈，可怎样熬啊？而且，留守儿童的家也够穷的，要不他们的爸爸妈妈为甚么成天在城市里打工啊，要留守儿童家是个好几百座金山的人家，他们的爸爸妈妈就不用去城里遭人轻视地打工了。想到这儿，我不由有点同情他们了，眼睛也湿漉漉的，“真可怜啊，假如有人帮助他们就好了。”我又瞥了一眼手机，“有啦！我把文具捐给他们，让他们有崭新的文具用，可能会让他们心中好受很多呐！对！就这个主张！”我从沙发上跳下来，很自豪地走进自己的卧室，翻出自己之前买下，但是都没用过和没怎样用的文具，装进了一个大袋子里。然后，放在书包跟前。“嗯，好了，留守儿童们，你们有福啦！”我自言自语。
周一，我来敛文具。发现好多同学都带来了自己没怎样用过的文具和书，还有一个书包。我忽然觉得这个世界布满了爱！
在几天后的捐赠仪式上，我代表我班去捐文具。看到一个小女孩，看着我们班同学们的文具，又看了看书包。然后，欣喜又开心肠笑了。
就是那次，那次捐赠仪式，那个看着书包笑的女孩，让我真正明白了，甚么叫关爱！
关爱他人和自己作文
生活中，人与人之间需要互相关爱，互相关心，这是一种美德，关爱他人，快乐自己。
不知不觉就来到了一家超市门口。我就很奇怪：我怎么会走到这边来呀！〝唉，管它的，反正来都来了，干脆就买些零食回家吧。〞我自言自语地说着。
唉，真倒霉，怎么会在这里出丑呢。下次在也不来这里买了。我在心里暗暗发誓。然后选了几样，交了钱，就溜之大吉，头也不敢回地跑掉了。
一出来，看见天色以晚，风又很大，我就加快了脚步。忽然，在离小区不远处，我看见了一位老奶奶摔倒了，而旁边又没有人，于是我飞奔而去。
真所谓〝关爱他人，快乐自己〞啊！我今天终于亲身体会到了。望着老奶奶远去的背影，刚才那件丢脸的事早就被我抛到了天边。虽然我一个人走在漆黑道路上，但我觉得身边到处都是温暖和光明。
关爱他人快乐自己作文
像我们这个年纪的小孩，能说和关爱挂钩的话语，也只是友谊吧。我们大多数能理解父母对我们的爱，就如同熊熊烈火一般，不能离得太近;而我们，对他们给予我们的关爱措手不及，更别提什么我们对父母的爱了。但友谊不同，这种关爱，是由同龄人给的，它声势不浩大，它只是散发着一点点的微光，更像夏日里草丛里的萤火虫，又像一只点着了的小桔灯，可以轻柔地捧在手里，慢慢感受这种温暖，从手指尖一直暖到心底。
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爱自己爱他人作文
晚上，我正在看书，一只蚂蚁爬了进来。我用指头按住了它，把它抓到了我的手心里。我感到手心里有些痒痒，那是蚂蚁在挣扎着。蚂蚁用它那细细的小脚蹬来蹬去，虽然它在我面前显得那么微小，但它仍然挣扎着，想要从我手里出来。蚂蚁那种对生命的渴望使它面对一个强大的对手却毫无畏惧，它热爱生命的那种精神令我佩服，我放了它，放了这个小小的生命。
我在水塘里抓到一条小鱼，拿在手上。小鱼用光滑的身子在我手中动来动去，甩着尾巴，想从我手中挣脱。我知道，一旦它在我手里的时间太长，就会失去生命，但它依然不顾一切的挣扎着，极力甩动头和尾巴，一个劲地摆动身子。我感到它求生的欲望是那么强烈，我又忍不住放了它。
连一只小蚂蚁，一条小鱼儿都懂得去热爱自己的生命，我们怎么能不热爱生命呢？让我们一起用有限的生命谱写出更加精彩的篇章吧！让明天的世界变得更加美好！
家长后记：这是老师布置的一篇作文，我原来不知道，孩子对于生命已经有了自己初步的理解，这让我感到欣慰。但是由这个关于生命而引发的思考仍将继续，因为孩子在逐渐长大，面对的未来、现实和挫折时会更多，希望她能够继续现在这样阳光的心态，健康成长！
关爱他人快乐自己演讲稿
老师们，同学们：
上午好！今天我讲话的题目是《关爱他人，快乐自己》。有这样一则故事：一个盲人在夜晚走路时，手里总是提着一盏明亮的灯笼。人们很好奇，就问他：“你自己看不见，为什么还要提着灯笼走路呢？”盲人说：“我提着灯笼，既为别人照亮了路，同时别人也容易看到我，不会撞到我。这样既帮助了别人，也保护了自己。”在生活中，很多时候，帮助别人也等于帮助了自己。我们给予他人的帮助就像一个接力棒，你传递给他人，他人再传递给另外一个人，这样快乐就会传递到更多人手里。每一个人都喜欢被他人关心的感觉，我们遇到难题都希望得到他人的帮助。生活在社会这个大家族里，我们每天就能接触到很多需要帮助、需要关爱的人。帮助他人的同时，其实也是帮助自己。有个商人有一头驴子和一匹马。一天，驴和马分别驮着差不多重的货物赶路。驴子累极了，对马说：“我有些吃不消了，你帮我驮一点儿吧！”马不愿帮驴的忙，不多一会儿，驴子就因为过度劳累而倒地死了。随后，主人把驴子的`货物都挪到了马的身上。人生其实是公平的，你付出多少，就会得到不同方式的回报。你播种什么就会收获什么，你给予什么就得到什么。
赠人玫瑰，手有余香。我们去帮助别人，别人得到了快乐，自己也会因为别人的快乐而感到幸福。关爱他人是一种高尚美好的品德，被人关爱更是一种美好的享受。同学们，请伸出我们热情的双手，去关爱和帮助身边的每一个人吧！也许，你的一个细微举动在他人看来却是莫大的关怀。在我们的校园里，关爱可以无处不在。见到垃圾，主动捡起；地面脏了，主动打扫，给大家一个干净的环境；见到同学不舒服不高兴了，我们可以主动的去关心安慰；看到别人正在学习，我们可以保持安静；上楼梯时靠右行，把另外一边让给下楼的人；有同学摔倒了，我们可以把他扶起来安慰一声；见到同学有不文明的行为，可以主动的友好的提醒他？这些都是小事，却充分体现出了关爱就在细微处。
当我们赠送他人玫瑰的时候，我们的手上也一定弥漫着芳香；当我们给他人点亮一盏灯的时候，其实也能够将自己照亮。谢谢大家！
关爱他人快乐自己作文
那一件事，终于让我明白，关爱与施舍是不一样的。
我迫不及待地冲进餐厅，找到位子后，赶忙把冻得有些红肿的手放在嘴边哈气。目光不自觉地投向窗外，这个冬天格外萧索。马路两旁的梧桐只剩下干枯的枝干，像是无助的人伸出手臂，在苍茫的天地间显得格外凄凉。目光一路向下，搜索到了一个在寒风中瑟瑟发抖的身影。那是一个老人，年过半百。
他身着一件满是破洞补丁的衣服，像是很久都没有洗过，卷其他所剩无几的白发。我望着他身后高大炫目的楼房，颇有些“朱门酒肉臭，路有冻死骨”的感慨。这时，忽然有一个脚蹬皮鞋的人从老人面前掠过，行色匆匆。“皮鞋”眼色随意的飘向老人，不以为意。只见她在哪条价格昂贵的裤子口袋中摸索一番，拿出一枚硬币，接着一脸嫌恶地朝盆子里一抛，硬币在空中划过一道弧度，和锃亮的皮鞋一同散射出冰冷的光泽。
看到这一幕，我的心中涌起一种难以言说的苦闷，他不是明明捐了钱吗?过了一会，又有一对母女从老人面前走过，小女孩蹦跳的身影在看到老人的瞬间戛然而止，她伸手扯了扯母亲的衣摆，眼中流露出渴求的神情，母亲了然地笑了笑，伸手拍了拍小女孩的头，从怀里拿出一枚还带着暖暖体温的硬币，放在女孩的手心。
女孩前者母亲的手走向老人，轻轻的把硬币放进碗中。老人本是下意识的想磕头，却在看到那只小手的瞬间僵住。他缓缓的抬起头——直到这时，我才看清老人的脸。他脸上布满了岁月所雕刻的深深浅浅的深痕，那双饱经沧桑的眸子此刻已大雾弥漫。小女孩甜甜地冲老人一笑，随后便兴高采烈地牵着母亲的手离开。我望着一高一矮的身影，竟觉得这个冬天也温暖起来。
原来，爱不是同情的施舍，而是发自内心的尊重。原来平时我们所谓的那些“关爱”，有时也会给他人造成伤害。微笑面对世界，公平对待每一个人，那么，这个社会便不再只剩下萧条的冬。
善待自己关爱他人作文
关爱在生活中处处都能得到，也有处处都得不到。我们应该要处处去关爱人、关心人、帮助人，千万千万不能去嘲笑人、看不起人……我们人类应该要互相帮助。
如果我们在路上遇到需要我们帮助的人，我们一定要停住脚步，问问需要我们帮助的人有什么需要帮助的，然后帮助。
假如我们在路上遇到一位残疾人士，而这位残疾人士非常需要别人的帮助的时候，我们一定要尽力去帮助这位残疾人士，千万千万不能去取笑这位残疾人士，因为我们人应该要互相帮助，不能去取笑人，特别是残疾人士们。
所有的人都有一双明亮的眼睛，一双勤快的手、脚，一对能听歌、听声音的耳朵，一个好听的声音，一个高大的身材，一个键看的身体……但是这些残疾人士呢?们却没有健康人所拥有的那么多，但们比健康人要坚强、勇敢。即使是听见有的人在议论们时，也是坚强的。如有一些人在议论一些人：那个人……假如，你就是那个被人这样议论的人，你的心情会怎样呢?肯定会很伤心的。我们应该将心比心，关爱别人，不能议论人、瞧不起人。
我希望我们应该要多去关爱人、帮助人、照顾人……千万不能议论人、嘲笑人、取笑人、讽刺人……我们要帮助人，帮助人是最快乐的!
关爱他人快乐自己作文
记得很久以前有一次，那天我正打算去看望爷爷、奶奶，我挤上了公共汽车，刚好，有一个空座位，我马上跑过去，坐了下来。过了一会儿，公共汽车到了下一站停了的时候，我看见有许多人上了车，有许多人都没有座位坐。其中，有一位白发苍苍的老奶奶。我心里想：我们老师教过我们在公共汽车上应该要给老爷爷、老奶奶让座的。可是我一但让座了，我自己不就没得坐了吗？但是，给老爷爷、老奶奶让座是我们做少先队员们应该做的一件事情。想到了这里，我马上站了起来，对来奶奶说：“老奶奶，我把座位让给您，您请坐下来把。”老奶奶听了我的话后，和蔼地对我说：“小朋友还是让你坐吧，我站着就行了。”我听了老奶奶的话后，对老奶奶说：“老奶奶，那怎么行呢？您还是请坐下吧。”老奶奶听了我对她说的话后，慢慢地坐在了我让出来的座位上，亲切的对我说：“小朋友，你真董事，谢谢你让位给我坐。”说完还用手摸了摸我的头。我对老奶奶说：“老奶奶，您不用客气，这是我们少先队员应该做的事情。”
从这件事情以后，我感受到了：关爱他人，关心他人，帮助他人的快乐！
我们应该多帮助需要我们帮助的人们。作文。
关爱在生活中处处都能得到，也有处处都得不到。我们应该要处处去关爱他人、关心他人、帮助他人，千万千万不能去嘲笑他人、看不起他人……我们人类应该要互相帮助。
如果我们在路上遇到需要我们帮助的人，我们一定要停住脚步，问问需要我们帮助的人有什么需要帮助的，然后帮助他。
所有的人都有一双明亮的眼睛，一双勤快的手、脚，一对能听歌、听声音的耳朵，一个好听的声音，一个高大的身材，一个键看的身体……但是这些残疾人士呢？他们却没有健康人所拥有的那么多，但他们比健康人要坚强、勇敢。即使是听见有的`人在议论他们时，也是坚强的。如有一些人在议论一些人：那个人……假如，你就是那个被人这样议论的人，你的心情会怎样呢？肯定会很伤心的。我们应该将心比心，关爱别人，不能议论他人、瞧不起他人。
我们要帮助他人，帮助他人是最快乐的！
天空对鸟儿的关爱，让鸟儿飞的更高，海水对鱼儿的关爱，让雨儿畅快的游玩。人与人之间也需要关爱，关爱是人与人之间沟通的最真诚的开始。
关爱，有时是一双搀扶的手。遇到步履蹒跚的残疾人，我们可以伸出我们爱的双手来扶着他过马路，这对于我们不过是很小的事，可是却能给残疾人带来很大的方便。
关爱，有时只是一枚带着体温的硬币。当我们走在大街上，看见衣衫破旧的乞丐，我们能为他们做点什么呢？我们可以从兜里掏出一枚硬币，对于我们来说一枚硬币算不了什么，可是对于乞丐来说却意义重大，可以让他们吃上一顿饱饭。
“赠人玫瑰，手有余香。”当我们关爱别人时，内心也会充满快乐。其实，我们每个人就像是一杯水，今天给别人一勺，明天又给别人一勺，而这水是活水，是会回流的，等我们没水的时候别人就会来帮助我们解决我们缺水的难关。所以，关爱他人，就是关爱我们自己。
一天，我在医院里看病。刚走到医院门口，看到有一位年迈的老奶奶在推开沉重的大门。我这时候想走过去帮老奶奶的！但有一位年轻的阿姨已经推开门进入医院了！这时候我意识到：原来我们身边处处都需要关爱！
我经过注射液房，看到刚才年迈的老奶奶在打点滴。老奶奶的样子似乎很开心似的！她开始被“白衣天使”扎针了！
针扎进去了！但血管扎错了！老奶奶的手起了一个小包！老奶奶的样子好想很痛似的，但她却对“白衣天使”说“小姑娘，你不要怕！不要灰心！再来”第二针，扎进去了！但没扎进血管！原来这位姑娘是实习的。这位姑娘很紧张，忙头大汗，怕老奶奶责怪她。这是，老奶奶对她说了一句话，放弃失败=放弃成功！这时，小姑娘鼓起勇气。第三针果然成功了！
是啊！关爱他人很容易。想别人关爱你，你就必须关爱他人！只要人人献出一点爱，世界就会更美好！我经过这一件事之后，我悟出了道理：将心比心，世界就会更美好！
做一个关爱他人的好少年吉林省平顶山市新华区光明路小学六（2）王墨今天天气真不错呀，蓝蓝的天空中飘着几朵白云，火红的太阳暖洋洋的照着大地。我怀着愉快地心情乘20路车去书店。因为是始发站，车上的人不多，我便找个空位坐下。汽车在平坦的马路上快速地行驶着，一排排高楼大厦飞快得往后退。几个站台下来，陆续上来的乘客就把车厢挤得满满的。我依然悠闲地坐在座位上，非常舒适，不用担心自己的新皮鞋被别人踩脏。车继续向前开着，正当我想得入神时，一个苍老的声音打断了我的思路。“等等……”我扭头一看，原来是一位老奶奶，只见她弓着腰，满头的白发，一脸的皱纹，右手还拉着一个四、五岁的小女孩，显得很吃力，抖动的左手不停得往扶手上抓，可不知是什么原因，抓了好几次才抓住。好不容易上了车，累得气喘吁吁。车上的人虽然都注视着她们祖孙俩，但好象对眼前所发生的一切熟视无睹，有的远望窗外，有的谈笑风声，更有身强力壮的年轻人坐在椅子上纹丝不动……想着想着，我突然觉得心里空荡荡的，好像失去了什么，中华民族的美德那里去了？尊老爱幼是我们少先队员应该做的呀。经过一番激烈的思想斗争，我应该让座。于是，我毫不犹豫站起来，把座位让给了老奶奶。“奶奶，你和小妹妹坐在这吧。”奶奶感激地说“小朋友，你真懂礼貌，谢谢你。”这时车上的人全部向我投来赞许的目光，好像说：“你真是一位优秀的少先队员。”不知不觉新华书店到了，我急忙下了车，抬头望了望天空，觉得天依旧是那么蓝，云依旧是那么白。走在大街上，呼吸着新鲜空气，浑身上下一阵轻松，好一个晴朗的天气。
安全生产倡议书。
亲爱的朋友们：
当您步入这港口装卸作业区域，您会发现港口生产作业点多、线长、面广、货杂、人员分散等因素决定着港口生产的安全属性。港口生产不同于一般的企业生产，整个装卸生产都是在几百米的码头线上，在几百平方米的库场内，通过各种船舶、各种装卸工艺、数条装卸作业线，各种装卸机械和劳动力的不断运转而实现货物进出港口的装卸和吞吐，这就决定了安全生产过程复杂多变的特点。当您看到作业车辆在繁忙中急驶，当您感受着生产的热火朝天，您是否依然想着那句“以人为本、安全第一”？事故总在忽略中孕育而生，查查自己，看看身边的人吧，安全帽生根了吗？反光背心穿上了吗？一颗心里带着警觉吗？自己的坐骑是否保养到位、达到安全系数了吗？船上作业人员穿戴救生设施了吗？上下船扶梯安全吗……？让我们大家从现在做起，从自身做起，用实际行动来珍爱生命吧。让那些血淋淋的、惨不忍睹的事故不再降临；让那些事故隐患因我们按章操作、按章办事而不再出现。违章就是事故，安全产生效益！请大家携起手来，相互关心、相互提醒，遵章守纪，关爱生命，在日益美好的生活中共同筑造一座坚不可摧的平安长城。
有的时候，人世间需要真情关爱，只要你舍得将你小小的善举奉献出来，你会发现这世间原来是那样美好可爱。“只要人人都献出一点爱，世间将会变成美好的人间……”同学们，让我们用美丽的心灵，传递人间的真情，把关爱作为生活中的一部分，把关爱放到我们做的每一件事情中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心关爱他人，用自己的诚心温暖社会，用自己的奉献美化环境，一同用善举共建家园！
在这个美好的世界里，人和动物们生活得无忧无虑，自由自在。但好景不长，最近一种病毒闹得人心惶惶，它在全球许多地方迅速开始蔓延。这个消息像一团乌云，笼罩着人们心头，这种病毒将给人们带来天大的灾难，它就是甲型h1n1。
染上甲型h1n1后轻者会出现发热，咳嗽，厌食，头痛，疲劳，呕吐等症状，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。甲型h1n1已经扩散20多个国家：墨西哥，加拿大，美国，西班牙，法国，瑞士等。其中，墨西哥，加拿大，美国的感染情况最为严重。新闻报道称，在东莞一名9岁儿童因甲流而死亡。此时此刻，我心里想：这真是一件恐怖万份的事啊！如果我们再不做好防御措施就会被甲流夺走宝贵的生命。正因为这样，我们学校也开始了预防甲流的工作，每天上学要量体温，连中午也不例外，体温超过37。5度的同学不能进校上学，需隔离七天。
我觉得甲流并不可怕，只要大家大家做到以下几点：1、养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、多锻炼、减少压力、足够营养。2、不与流感样症状或肺炎等呼吸道病人接触。3、注意个人卫生，在咳嗽或打喷嚏后用肥皂和清水洗手。4、不前往人群拥挤的场所。5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。6、如果出现流感样症状，应戴上口罩立即就医，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
甲流并不可怕，让我们携手抗击甲型h1n1流感吧！作文。
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来源：m.12/。
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关爱他人快乐自己的作文
不知不觉就来到了一家超市门口。我就很奇怪：我怎么会走到这边来呀！〝唉，管它的，反正来都来了，干脆就买些零食回家吧。〞我自言自语地说着。
唉，真倒霉，怎么会在这里出丑呢。下次在也不来这里买了。我在心里暗暗发誓。然后选了几样，交了钱，就溜之大吉，头也不敢回地跑掉了。
一出来，看见天色以晚，风又很大，我就加快了脚步。忽然，在离小区不远处，我看见了一位老奶奶摔倒了，而旁边又没有人，于是我飞奔而去。
真所谓〝关爱他人，快乐自己〞啊！我今天终于亲身体会到了。望着老奶奶远去的背影，刚才那件丢脸的事早就被我抛到了天边。虽然我一个人走在漆黑道路上，但我觉得身边到处都是温暖和光明。
关爱他人快乐自己演讲稿
同学们，你们的学习、生活快乐吗？你们想永久地拥有这份快乐吗？老师告诉你一个快乐的秘决：伸出你热情的双手去关爱身边的每一个人，因为助人是快乐之本。
三月是向雷锋同志学习的日子，三月是美化我们环境的日子，三月是善待他人、讲求诚信的日子，这一切都是大家再熟悉不过的，“3·5”、“3·12”、“3·15”这些特殊的日子，时刻告诉我们要想着他人，想着去帮助别人，在看到别人快乐的同时，他自己也快乐，这样的人生才无悔。
雷锋同志生前说过“对待同志要象春天般的温暖”，我们在做学生的时候，经常唱“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”是的，我们的世界需要爱；爱，编织了我们这个缤纷多彩的大千世界。关爱他人，助人为乐，是中华民族的传统美德，也是社会主义精神文明的重要内容。
处在困境中的人，处在伤心中的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。
在我们生活中，我们都喜欢别人关心的感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很多时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的，往往就是那些我们曾经帮过的人。
同学们，只要我们心中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们一中这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。
同学们，让我们用美丽的心灵，传递人间的真情，把关爱作为生活中的一部分，把关爱放到我们所做的每一件事中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心去关爱他人，用自己的诚心去温暖社会，用自己的奉献去美化环境，诚心诚意的、踏踏实实地做好身边的每一件小事。
爱自己爱他人作文
认知：
1．知道“一方有难，八方支援”是我们社会主义国家做倡导的社会公德。帮助贫困地区和有困难的人是全社会的责任。
2．知道少年儿童要从小培养仁爱之心，学会关心他人，在力所能及的范围内为他人献爱心。
情感：
1．同情生活贫困或不幸的人们。
2．愿意为帮助他们摆脱困境或不幸尽自己的微薄之力。
行为：
1．关注生活周围和社会上贫困和不幸的人们。
2．积极参加支援灾区和“希望工程”、“手拉手”等社会救济活动。
3．不嘲笑、不戏弄残疾人。
教学建议。
教材分析：
本课侧重让学生学会关注自己周围或社会上不幸和贫困的人们，培养他们的同情心和仁爱之心。“一方有难，八方支援”是我国一贯倡导的社会风尚，在当今社会更应该发扬光大。对于小学生，在他们的生活中，更多的是别人对自己的关心和照顾，却很少体验，也不理解那些在贫困地区生活，或因天灾人祸、疾病而陷于困境的人们生活的艰难和苦恼。教他们学会同情，学会关心别人，是当前独生子女教育中一个重要的课题。本课是根据这一主导思想增设的。
本课与三年级“当同学遇到困难的时候”一课有相似之处。都是教育学生看到别人有困难给予关心和帮助。但在层次和重点上又有不同。本课是在三年级教育的基础上，从更广泛的范围，从人道的角度，引导学生关注社会中和自己身边不幸的或有困难的人，并愿意为他们献上一份爱。
教法建议：
1．我国现在还有一些人、一些家庭没能摆脱贫困，这是事实。造成贫困的原因是多方面的。为了让学生理解和关注这些人，有必要让他们了解这些人的生活状况，但在教学中要注意适度，不要过分渲染，以防止在学生思想和心理上产生负面影响。
2．小学生参与救济或救助活动，所起的作用是非常有限的，他们在社会中还是受照顾和靠别人抚养的人群。鼓励他们参与救助活动的目的主要是让他们从中受教育。在教学和开展活动中，都要在注意掌握好教育的角度，重在引导他们学会同情和关心别人，愿意为帮助别人尽一点儿力，至于在物质上能捐出多少并不是主要的。不要给学生造成谁捐得多就好的误导。
教学设计示例。
七、为他人献上一份爱。
认知：
1．知道“一方有难，八方支援”是我们社会主义国家做倡导的社会公德。帮助贫困地区和有困难的人是全社会的责任。
2．知道少年儿童要从小培养仁爱之心，学会关心他人，在力所能及的范围内为他人献爱心。
情感：
1．同情生活贫困或不幸的人们。
2．愿意为帮助他们摆脱困境或不幸尽自己的微薄之力。
行为：
1．关注生活周围和社会上贫困和不幸的人们。
2．积极参加支援灾区和“希望工程”、“手拉手”等社会救济活动。
3．不嘲笑、不戏弄残疾人。
教学重点：使学生学会关注自己周围或社会上不幸和贫困的人们，培养他们的同情心和仁爱之心。
教学难点：学会关心他人，在力所能及的范围内为他人献爱心。
教育过程：
一、导入。
师：同学们，你们说“爱”是什么？
小组交流：
当自己生病或在生活上遇到困难时，最需要的是什么？
这时别人对你的爱意味着什么？
二、听一听（营造氛围，调动学生的情感。）。
1．放音频：
歌曲《爱的奉献》。
2．想一想。
这首歌唱的是什么？
3．说一说。
你都在什么地方、什么时候听过这首歌？
听了这首歌你有什么感想？
4．小结：
我们的周围有多身体有病或生活上有困难的人，他们需要我们的帮助。只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。
三、学一学（使学生学会关注自己周围或社会上不幸和贫困的人们，培养他们的同情心和仁爱之心）。
自读课文。
1．小组交流：
吴霜遇到了什么困难？当时他是什么心情？
同学们是怎么做的？大家为什么要这样做？
想想此时吴霜又是什么心情？
2．小结：
当同学身患重病的时候，在生理上和心理上都会非常痛苦，此时，我们应该为他们献上一份爱。这爱不仅仅是物质的东西，还包括精神的鼓励和心理的安慰。
3．同桌互相说说：
张磊遇到的是什么困难？
陈光是怎么帮助张磊的？
4．讨论：
陈光拿出的这些钱是不是随手可得的？
他为什么要把攒了两年的钱全都拿出来替同学交书本费和学费？
5．小结：
当同学家中遇到不幸，生活、学习有困难时，他们会非常着急。此时，我们应该为他们献上一份爱，积极出主意，想办法，帮助同学渡过难关。
6．小组交流：
新学期来临的时候，朱明是怎么做的？
五十六元钱代表着他的什么心愿？
7．提问：
你了解希望工程吗？
你为希望工程做过哪些事？
出图（课文30、31页）。
说说图中的同学在做什么？
你见过或亲身参与过这样的场面吗？说说当时自己的心情。
8．放视频：
一九九八年全国人民风雨同舟，共同抗洪救灾的感人场面。
（1）请同学谈感受。
（2）老师补充。
9．小结：
在我们的生活、学习都很顺利的时候，我们不要忘了在边远、贫困地区的小学生，他们在生活、学习上会遇到很多困难，特别需要我们的爱心、帮助。也许由于我们的爱心，他们就可以和我们一样坐在教室里上学、读书，和我们一样过上正常人的生活。让我们也为他们献上一份爱心。
板书：学会关心他人。
在力所能及的范围内为他人献爱心。
四、说一说。
小组交流：
当你从报纸或电视中看到受灾地区或贫困地区人们的生活境况时，你有什么想法？
以后你打算怎样向需要救助的人们献爱心/。
五、读一读。
1．出示小黑板：
“愿爱的阳光洒进每一个贫困的角落，赶走贫病与忧伤。”
“愿每一个受助的人走出困境，每一个给予的人得到心灵的慰藉。”
2．请同学在小组中谈感受。
六、全课总结激发情感。
1．再次播放音频。
歌曲《爱的奉献》。
师：同学们，让我们都来伸出友爱之手，为我们周围那些需要帮助的人献出自己的一份爱。让我们每个人的爱汇成江河，滋润所有的心灵。
2．放音频。
歌曲《让世界充满爱》。
3．师生同唱。
七、布置活动。
以小队为单位，开展一次献爱心活动。
活动对象：本校、本地区、其他地区的残疾人或生活有困难的人。
活动形式：写慰问信，捐送图书，学习用品等，或帮助他们做一件力所能及的事。
板书设计：
七、为他人献上一份爱。
学会关心他人。
在力所能及的范围内为他人献爱心。
探究活动。
一、开展主题活动“让世界充满爱”
1．以小队为单位开展调查：
调查本校、本地区、的残疾人和生活有困难的人。
2．把他们的代表请到班中。
3．同学读献爱心倡议书。
4．举行献爱心小仪式。
同学捐零用钱、学习用品、生活用品。
5．请受助对象谈感受。
6．请同学代表宣读今后的帮扶计划。
7．同唱歌曲：
《让世界充满爱》。
二、以小队为单位，到残疾人和生活有困难的人家中服务。
三、以中队为单位，与边远、贫困地区的同学建立“手拉手”互助班，保持书信联系，并开展适合的帮扶计划。
四、在班中设立“爱心角”，随时捐献零用钱和自己不用的文具。
探究活动。
伸出你的手，献上我的爱。
一、主题与构思。
通过主题会激发学生爱祖国、爱老师、爱学校、爱周围的小伙伴的思想感情。培养学生从小拥有一颗仁爱之心。
二、活动准备。
1．队员们准备赠送给山区孩子的礼物。
2．快板。
3．录音磁带。
三、主题会实录。
主持乙：我知道；我知道，我们应该从爱祖国、爱家乡做起。我们还应爱老师、爱父母、爱身边的每一位小伙伴。
主持甲：借此机会，我们请刘钦同学说上几句，以表达他对同学们的感谢。
刘钦：上个月，我得了肺炎住进了医院。王晶、张文等三位同学每天放学后都来为我补课。当他们看到我因为不能上学而烦恼时，他们为我讲故事，表演小品，让我忘记病痛的烦恼。当我康复返回学校后，沈老师和中队委员们为我开了一次欢迎会，让我感受到集体的温暖。今天，我要向大家深深地鞠躬，谢谢大家！
主持甲：哟，还有那么多同学要发言，46位队员46份爱，让我们载歌载舞。
主持甲：请看小品《看望老师》（故事内容：沈老师生病了，在家休息，周菁、沙菁等五位同学带着鲜花、带着奖状来看望老师，给病中的老师带来了无限安慰）。
主持乙：是啊，老师的爱是无私的爱，学生们的爱是纯真的爱。智多星小队的队员们也要用他们的实际行动表达对沈老师的感激之情。
主持甲：请听女生小合唱《每当我走近老师窗前》。
歌词：静静的深夜／群星在闪烁／老师的窗前彻夜明亮／每当我轻轻走过您窗前／明亮的灯光照耀我心房／啊……每当想起您／敬爱的好老师／一阵阵暖流／激荡我心房。
主持乙：我们爱集体、爱老师、我们更爱新时期的建设者们，是他们让一幢幢高楼大厦拔地而起，是他们让南浦、杨浦横跨，是他们让我们的家乡变得越来越美。太阳神小队的伙伴们要把诗朗诵《长征》献给他们。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
主持甲：我们都有自己的家，你的家，我的家，我们无数的家组成了美丽可爱的家：上海。
请听上海说唱《上海风光好》。
上海风光真正好，浦江两岸春来早，杨浦和南浦一对姐妹桥，上海人民造得好，哎哟哟，上海人民真自豪。
主持乙：我们爱家乡、爱朝夕相处的父母同学，我们更爱千里之外贫困地区的伙伴们。队员们，我们能为他们做些什么呢？（队员：捐些衣物、捐些书籍。）。
中队长宣读倡议书。
倡议书。
同学们，我们都知道，云南灾区的伙伴们，由于经济困难，不能像我们一样安逸地享受美好的学习生活。他们缺乏学习用品，没有像样的教室、桌椅，也没有课外书籍。借此机会，我代表中队委员会，向大家发出倡议，让我们献出自己的爱心，把我们的礼物寄去送给云南的伙伴们吧！
五（1）中队委员会。
主持甲：当云南的小伙伴们收到这些礼物时该有多么高兴啊！看，云南来信了。
来自云南的一封信：
宝山区虎林二小五（1）中队的同学们：
你们好！首先对你们寄给我们这么多珍贵的礼物表示衷心的感谢！你们对我们云南小朋友的帮助我们将永远记在心里。你们把书包、储蓄罐等自己心爱的文具都送给了我们，你们的行动对我们云南灾区同学的帮助是巨大的.。让我们感受到了少先队组织这个大集体的温暖。你们的帮助给我们带来了希望，带来了动力。我们一定不辜负你们的期望，刻苦学习，艰苦奋斗，一定会以优异的成绩迎接新世纪的到来。
此致
敬礼！
云南希望小学全体学生。
主持乙：一方有难，八方支援，这是多么感人的一幕啊。今天，小机灵小队的队员们，要用他们优美的舞姿遥祝云南的小伙伴们身体健康，学习进步！请欣赏舞蹈《卖报歌》。
主持甲：少先队员的爱，是对希望工程的爱，少先队的爱是纯真的爱。你的爱，我的爱，都是对我们祖国妈妈中华的爱。
主持乙：请听诗朗诵《父母教育我热爱祖国》。
父母教育我热爱祖国。
我是一个独生娃，
爸爸妈妈都很爱我，
他们给了我那么多的爱，
又教育我用全部的爱去爱祖国！
在我童年的记忆里，
妈妈唱的歌儿最多，
我从这些歌中认识了世界，
其中最难忘的是雄壮的国歌。
每当家里收听新闻节目，
妈妈招呼我倾听播放的《歌唱祖国》；
每当电视镜头出现迎接国宾，
妈妈拉着我观看军乐队高奏国歌。
国歌，我心中的歌，
妈妈从小教会了我，
唱起你，我好像突然长大，
唱起你，我更加热爱祖国。
在我童年的记忆里，
爸爸讲的故事最多，
其中最难忘的是国旗的故事，
像火炬照亮了我的心窝。
清晨，爸爸带我来到天安门广场，
仰望五星红旗，迎着朝阳飘拂。
他讲起开国大典升起的第一面国旗，
“新中国，万岁！”的喊声震动山河。
国旗，我心中的旗，
五颗金星像灿烂的星座，
望着你，我懂得了祖国的独立，
望着你，我更加热爱祖国！
啊！国歌、国旗，
化成我心中的太阳永远不落，
我深深的爱爸爸妈妈，
因为他们教育了我热爱祖国。
主持甲：祖国、母亲，多么神圣的名称。通过今天的主题会，我们要时刻牢记爱祖国、爱老师的小伙伴，让爱洒满天下。请欣赏歌舞《爱的奉献》。（一学生独唱，四学生伴舞）。
主持乙：是啊，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。下面请中队辅导员讲话。
中队辅导员讲话：同学们，首先，沈老师要向你们表示热烈的祝贺，祝贺你们的主题班会获得了圆满的成功。通过今天的主题会，让我们知道了爱的内涵是很丰富的。老师希望在你们以后的生活中不仅要热爱祖国、热爱老师、热爱同学，还要热爱生活中一切美好的事物。
主持申：“爱的奉献”中队主题会到此结束。
爱自己爱他人作文
人生的路上，每个人都注定要爱很多人。这很多人里有骨肉相连的亲人，有志同道合的朋友，还有真心相爱的人。智慧的人，在爱别人的同时，也会爱惜自己。我不算智慧的人，但我在爱别人的同时，也会悄悄地爱自己一回。
我认为，爱自己就是珍惜自己的健康，这健康包括身体和心灵。时时关注自己的身体，吃健康的食品，时刻注意保健，应是最好的爱惜自己身体的方式了。在繁忙的工作中，适当地给自己减压，给心灵放假也是很好的关爱自己的表现。只有照顾好自己，才能更好地去爱别人。
在事多心烦的时候，我就上街给自己买两件象样的礼物，再做一顿可口的饭菜，或是穿上自己最喜欢的衣服打扮得漂漂亮亮的去公园看花草听鸟鸣，在蓝天白云下，好好地爱自己一回。人这一生，唯有自己对自己的爱才是绝对永恒的。
世上的每一件东西都不会永远属于我们，就连我们自己的身体，到最后还不是化成土而回归大地。让太多的欲望侵占自己的大脑，每天都把自己搞得神经兮兮的，实在不划算。物欲横流的时代，有太多的欲望牵着我们的心扯着我们的脚。有时真的需要我们自觉地闭上双眼，理智地思考哪些是最需要做的，哪些是可做可不做的，哪些是不应该做的。让自己的心灵保持纯洁，让自己的双眼保持明亮，也是爱自己的表现啊。
人生的路，注定要走过风走过雨，有时还要风雨兼程。好好地爱自己吧，多爱自己几回，会让自己更健康，也会让自己的脚步更稳健。
爱自己爱他人作文
我从今天开始，学习接受自己的无限可能与局限性，学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候，我才会生活得踏实、快乐。
虽然我对自己的某些部分仍然不明白，我会学习无条件地接受我所有的一切，包括我的原生家庭、成长环境与外在条件、我的念头、我的盼望、我的软弱与我的勇气，因为我知道这样才是爱自己。我不会轻易批判自己，相反的，我会肯定自己曾经付出的努力，以及从经验中学习对我有用的功课。
从现在开始，我能够和我的每一部分友善地相处，因为我知道每一个部分都是善良的，我爱自己的美，也爱自己的不完美；我知道我被宇宙神圣的爱保护着，充满了安全感。我愿意成长，并为我的生活负责任；我愿意宽恕别人，和生命带给我的种种磨练，并且创造一个我想要的生活。我是值得被爱的。
我承诺全然地爱自己，接受自己，赞同自己和欣赏自己。不论在我的生命中出现什么风雨，我都会勇往直前，我承诺会一直努力，为自己及身边的人创造和谐健康与幸福的人生。我知道我是值得的。
爱自己爱他人作文
学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重，学会爱自己作文。它可以让我们的生命更为丰满更为健康，让我们的灵魂更为自由更为强壮。
为什么不学会爱自己呢?学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是我们学会勤于律己和和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的`关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥。使自己不会沉沦为棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树，关于学习的作文《学会爱自己作文》。
学会爱自己。不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
学会爱自己。这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘而是源于对生命本身的崇高和珍重。可以让我们在无房可居的时候，亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。
学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。
关爱他人快乐自己作文
目标：
1、让学生懂得受到别人帮助是幸福的，而帮助别人会给自己带来快乐。
2、指导学生学习帮助别人的常识和技能。
3、使学生体会到内心的愉悦是帮助别人的最好回报。教学重点：
引导学生感知和体验帮助别人给自己带来的快乐。教学难点：
指导学生学习帮助别人的常识和技能。
教学过程：
一、谈话导入谈“关爱”，说说自己对关爱的理解。
二、故事分享。
已经四年级了，结识了许多同学、好朋友，在学校、平时的生活中，我们一定得到了许多人的帮助，当然我们也帮助了别人，谁愿意和大家分享一下你帮助别人和接受别人帮助的事。
(生交流谈感受)。
三、“盲人闯关”游戏课件出示游戏规则游戏后生谈感受。
师小结：当我们伸出手帮助别人时，心里充满了欣喜与快乐，当我们得到别人帮助时，心里充满着感激。不仅人与人之间这样，小动物之间也一样。
四、童话剧表演《我们是朋友》看完表演全班交流谈感受。
五、情景模拟。
当遇到以下情况时你会怎么做?为什么?心情如何?(课件出示情景图)1.下雨，同学没伞，你只有一把伞。2.同学生病住院，你怎么安慰?3.同学摔倒。
生交流。
六、故事天地。
“盲人提灯笼”交流。
小结：同学们，生活中你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么，让我们都能成为自己愉快，也能给别人愉快的人吧!
爱自己爱他人作文
不知从何时起，爱自己成为了一件很奢侈的事情。殊不知，只有善待自己的人，才能更好的享受生活。
一位心理学者说：爱自己就是多对自己说赞美之辞、接纳自己的情绪、主动去做让自己舒服的事，拒绝做使自己不舒服的事。包括对自己宽容，为自己感动，为自己流泪，给予自己同情和怜悯，给予自己温暖，允许自己犯错误，允许自己做傻事。
爱自己，善待自己，不是自私的表现，因为只有自爱的人才会懂得爱他人，才有可能去给予他人你的爱。生活不是什么时候都为他人而活着，其实有些事情只是为了自己去做。
我们懂得追求事业的成功，我们懂得追求家庭的幸福，我们懂得追求友谊的可贵，我们懂得追求爱情的痴狂，但是我却忘了追求一个真正的自己。
夜深人静的时候，留一段时间让自己轻轻地感觉，屏蔽那些整日里嗡嗡作响的浮躁之音，抛弃那些飞舞轻狂的忧思积虑，放下万千纷繁的凡尘俗事，抛开左牵右挂的名利枷锁，还自己一个清新的自我，你会发现你会更了解自己，更爱自己，更爱生活。
爱自己多一点的人，会听见自己内心的声音，会为了自己的健康而快乐地活着。他不会放纵自己，更不会以各种方式来折磨自己，麻醉自己，他会承担责任，不怕困难。
爱自己，多一点的人，一定会爱他的家人，他心里时常装着他们。他尽自己最大的努力，改变自己，让家人生活得更好，生活得更开心。
悦纳自己关爱他人心得体会
在现代社会中，人们常常忙于工作、学习和应对各种压力，往往忽视了悦纳自己和关爱他人的重要性。然而，只有真正悦纳自己并且具备关爱他人的心态，我们才能够获得真正的快乐和满足感。在我过去的生活中，我深刻体会到了这一点，我学会了悦纳自己并且用心去关爱身边的人。在这个过程中，我不仅找到了内心的平衡，也得到了来自他人的真挚关爱和支持。
第二段：悦纳自己的重要性和对自己的体贴（约300字）。
悦纳自己首先要对自己的身体和心理状态有所体贴。我们需要抽出时间来休息和放松，保证充足的睡眠和健康的饮食。而这些常常被我们忽视，同时也会导致身心疲惫。当我们悦纳自己时，我们会注意到自己的内心需求，明白什么是真正让自己感到快乐和满意的事情。例如，我会定期进行一些喜欢的运动，听音乐或者读书，这些活动能够放松我的身心，让我更好地悦纳自己。通过这样的方法，我发现自己的身体和心理状态都得到了提升，更加积极地面对生活的困难和挑战。
第三段：关爱他人的重要性和行动的力量（约300字）。
关爱他人是一种无私和善良的品质，同时也是我们自我实现的方式之一。与人为善不仅可以让他人感到幸福和温暖，也能够帮助我们建立和他人之间的良好关系。我发现，当我花时间和精力关爱他人时，我不仅能够从他们那里获得真挚的友谊和支持，也会感到无比的快乐和满足。无论是与家人、朋友、同事还是陌生人之间的互动，我们都应该尽力去体贴和关心对方的需要，并对他们提供帮助。
要实现悦纳自己和关爱他人的目标，我们可以尝试一些实践方法。首先，我们要学会倾听，真正关注他人的需求和感受。通过与他人互动，我们可以了解他人的需要，从而更好地去关爱他们。其次，我们要表达自己的感激之情，让身边的人感受到我们的关怀和善意。更重要的是，我们要积极参与公益和慈善活动，为社会做出一点点的贡献，通过帮助他人来实现自己的价值。
第五段：总结（约200字）。
通过悦纳自己和关爱他人的实践，我发现这是一种双赢的生活方式。我们从中获得内心的平衡和满足感，同时也感受到了来自他人的温暖和支持。悦纳自己和关爱他人可以帮助我们建立良好的人际关系，促进社会的和谐发展。因此，我希望更多的人能够意识到悦纳自己和关爱他人的重要性，积极地投入到这个美好的过程中，享受真正的幸福和快乐。