在写作过程中，要运用恰当的修辞手法和形象的描写，使作文更加生动有趣。以下是一些优秀作文的摘录，它们的语言优美，思想深刻，对于我们写作有着很好的启示作用。
一瞬间的作文
在我的生命中，每一刻都是美好的，有些时刻让我深深感动，有些时刻让我很开心，有些时刻让我很兴奋，但那一刻我很惭愧。
那是我四年级的时候。那是星期一早上。我们每个人都很早去上学，但是校门没有开得太早。如果我们这么早来学校，被老师发现，我们就得扣分。因此，学校对面的食堂成了我们几个喜欢早起的人的天堂。我平时不喜欢带钱。我每天都早早来到学校对面的食堂，只是想看看我是否要买些什么。
那是一个冬天的早晨，外面风很大，当我来到食堂的时候，天很冷。我没办法。如果我有钱，我可以去隔壁的早餐店买一个包子。我可以一边吃包子，一边吹空调里的暖风。这是多么幸福的事啊！我的心灵在幻想，让我的肚子也发出咕咕声，哦，我的上帝！我刚刚想起我今天忘记带早餐了，因为我太想离开了。看着隔壁早餐店里刚出炉的馒头又卖完了，我的肚子又在嘀咕了。
突然，一位带着孩子的母亲走得太快，不小心撞到了我。一美元从她口袋里滑落。当时，当我看到地上的美元时，我在想我是否应该把它捡起来还给她。突然，我的肚子又开始咆哮了，我对自己说，只要一美元就可以了。不管怎样，她不知道自己是否缺钱，这样想着，她买了一个包子，正要吃，突然听到一声大叫。我朝那个方向看去，发现这不仅仅是母亲和孩子。我去问发生了什么事。最初，母亲同意给孩子买一个包子。早上，母亲匆忙离开，只拿了一美元。但是美元不知道去向何方。现在这孩子哭着要吃包子。我看着手里的包子，脸都红了。
我走向母亲，说我已经吃过早餐了，她不能吃这个包子，所以让她把它给孩子。孩子急切地看着我手里的包子，反复说好。母亲别无选择，只能接受它，并一再对我说谢谢。但是那句谢谢让我越来越感到惭愧。这让我至今难忘。这也教会了我要诚实，这样就不会再责怪自己，让自己蒙羞。
我仍然记得那一刻的羞耻感。它经常提醒我不要做任何让我感到羞耻的事情。
精彩何止一瞬间励志
有这样一首诗：“没有不下台演员/也没有不散场的观众/鼓掌一百零一次/还是有一百零二次的落幕/走吧，雨总在无声飘落/泥土并不是它的墓园/只有长长的路是真实的/快乐地，热情地，认真地走吧”，读了总给人很多感悟。
人生的路很长，可也不是长得不合实际，中间可分化为许许多多的区间，不可能一直上升，也不可能一直递减，而总是在精彩与失落或者平淡中交替着，等待每个人自己去将它走向改变。
为人们熟知的俄罗斯体操女皇霍尔金娜就是典例，十五岁有名气，十七岁辉煌，她处于人生中的巅峰一直到二十五岁，掌声、鲜花、赞许让她一路往上走，几乎她去的每个赛场观众席都是爆满的，人们为的是一睹她优雅的身姿，为她呐喊，为她加油。然而辉煌终究不能长久，二十五岁她终于退役了，再没有欢呼与呐喊，再没有她爱的`音乐伴她在台上腾跃，人生的精彩似乎消失了，可她没这样认为，仍然快乐地投入到体操协会的指导工作中去，认真地过着属于自己的每一个崭新日子，她说：“我认真地走着，虽然不像以前那样轰轰烈烈，可是依然很快乐。”
著名的演员成龙亦是这样，他在演艺界延续了几十年的辉煌，他敏捷的身手、精湛的表演、高尚的人品无一不让观众喜爱，但随着年龄的增长，他主演的电影也越来越少了，可其风采仍不减当年。原来，他幕后导演了许多知名的电影，再次赢得了观众的掌声与好评；而且他把关爱的目光洒向社会、投向他人，一次又一次地去做大量的慈善活动，当海啸、地震来了，救助疾病者、孤儿，到处都有他的身影，他多年来打拼的财富抚慰了多少人的心！在一期访谈节目中，主持人问他以后打算怎样过，他说的很实在：“做有意义的人，做有意义的事，认真过好每一天。”
是啊，我们真的应该像霍尔金娜和成龙一样，不沉溺于过去的辉煌，不以过去为傲，更不能因为失去了过去而感到失落与沮丧，因为人生就应该丰富多彩，就应该是酸甜苦辣，就应该是好好地过这一秒激情澎湃地进入下一秒！那么人生何须言短，何须言乏味，何须言失望。
精彩的一瞬间作文
人们平时看奥运会只重视谁输谁赢，而不重视那最为精彩的一瞬间，最为优美的一瞬间。
我们学校不久前就举行了一次规模盛大的运动会。我们就是要观察运动瞬间的美。
一开始的是一百米赛跑，看运动员的样子好像都自信满满的，都随时准备拿第一，不过比赛总是有输有赢的。重要的不是看输赢，而是要看一个人的运动品质、运动精神的，只要能到终点就是好样的。
比赛开始了，第一个大高个直冲出去，犹如一只猎豹那么迅速。第一个到达终点的人速度是相当的快，像一只箭在拉满了的弓中，一放，就迅速驶过。突然我听见了一声“嗖”的声音就什么也听不见了，然后感到一股大风袭卷来，好像要把人刮走不让人落脚。第二名虽说是第二名，但也差不了多少，就和第一名在冲刺的时候差了一点，最后一名是最后一个到终点的，但是他还是坚持的跑完了全程，那种坚持不懈的精神非常值得我们学习。
跳高和跳远是运动会当中最有看头的运动项目，跳高和跳远成为最有看头的原因是因为它们都有一个动作是非常优美的，那就是“纵身一跃”这个经典的动作，看着这个动作的人好像在观看正宗的奥运会一样，他们在比赛，我们在一旁呐喊、助威。我们的老师因为要纪念这一刻，还专门当了一回业余摄影师。
所有项目完了之后还有一个团体项目：迎面接力。赛道两边都站满了人，看他们的表情都非常严肃，好像是在看天安门前的升国旗仪式一样。“砰”的一声开跑了。第一棒就掌握在一个我们最看好的男生手里了，可是他竟然落棒了，眼前的这一幕令我们大失所望，我们本来是自信满满准备拿第一的，可是眼前的这一幕令我们的这个念头一下子就没有了。虽然我们表面上是说他，可是我们是想让他下一次表现的好一点罢了，也许这就是人们常说的“刀子嘴豆腐心”了吧。
精彩的一幕，不只是赢当中的精彩一幕，而且还有输掉比赛的反面精彩。
精彩一瞬间作文
人的一生中，有许许多多个一瞬间，而就在今天，我们在大教室里看到了精彩的一瞬间。
“咦，这是什么？”伴随着大家一声声的疑问，一个“飞碟”被乐老师拿在了手上出场了。我们定睛一看，原来是马戏团里常用的那种。“这是要干什么？”乐老师却不顾我们的疑问声，玩了起来。没想到没多久，棍子上面的盘掉了下去，教室里顿时一片笑声。乐老师却又拿起飞盘，又玩了起来，然而却又一次掉了下来，教室里瞬间又笑成一片，这一幕实在精彩又有趣。在飞盘被弄掉六七次时，乐老师终于言归正传。原来，我们要用这个来进行自己编的方法表演，这对于爱玩的我们来说莫过于一个大好消息了，教室里顿时热烈一片。看！这位同学倚在凳子上，一副气定神闲的样子，我也是对这个让我感到轻松简单。
可是当我们拿到飞碟时，才发现这其实并不轻松：碟子刚放上去便掉了下去，犹如一个顽皮的孩子，就是不在上面好好呆着，纵使我使尽全力，也没法保持它在转时的平衡。虽然下着雪，可我的额头却已经冒出了细汗。终于，经过不懈的努力，我终于依靠强大的毅力攻克了这个“技术难题”。再看看其他人，有的咬紧牙关，努力控制着节制的平衡，有的`则是悠闲地踱着步，拿着棍子控制平衡。最精彩的是，一位同学只顾控制平衡，眼睛只盯着碟子，全然不知自己已经走到了另一位同学的前面。只听“哎呦”一声，他和那位同学撞到了一起，那碟子不偏不倚，砸到了他的头上，顿时，我们笑成了一团，这真是一个有趣的瞬间。
30分钟很快过去了，我们很快就要上场表演了。我们看着其他同学的表演，有的好笑，有的精彩，有的滑稽……这时，一位同学走上了台，他在舞台下就开始表演了，虽然没有成功，却吸引了大家的眼球。瞧！前面的一位同学探长了脖子，睁大了双眼，生怕放过一会表演的任何一个细节。表演开始了，他的手指飞速的转动着飞盘，因紧张而紧绷了的脸冒出了细汗，眼睛紧盯着飞盘，一呼一吸都放松了。突然，他手一摆，盘子便摆动了起来，它像一个活泼神气的小精灵，不停地摆动，在棍子上跳舞，始终摇摇欲坠，始终岌岌可危，却始终掉不下来。他的手不停的抖动，让我们眼花缭乱，终于，他又是手一抖，盘子便又稳稳当当的落在了他的手上。这真是精彩的一瞬间。同学们一时还没有反应过来，看，一位同学呆呆地睁着双眼，盯着舞台，嘴巴撑的老大，似乎还在回味着刚才的表演。全场鸦雀无声，过了好一会儿，我们才反应过来，拼命地鼓起掌来，为刚才那精彩的一瞬间喝彩。
人的一生中，会见到许许多多个一瞬间，而这一瞬间，则是最精彩的。同时，我也明白了，只有不放弃，一直坚持，才能创造精彩，收获成功。
精彩的一瞬间初二作文
妈妈，如果你让我去救，哪我就成了一名英雄，说不定能流芳百世呢！”从晨练回来到现在，我不停地重复这句话，我想，妈妈现在耳朵都起茧子了吧，不过，也不是我说，明明现实就是嘛！
寒冷的冬天就要来临了，天气一天比一天冷，而且，这几天雨神经常光顾我们这个小地方，害的连运动会都开不成了。好不容易休息下能睡个懒觉，旷且今早不下雨，说不定，是个好天气呢！可妈妈硬把我从温暖的被窝中拎起来，还打扰了我那刚把肉夹起来还未入口的美梦，说道：走，跟我去晨练！”我不情愿地去刷牙洗脸，心想，要是下雨该多好！虽然不情愿，但我还是跟着妈妈到附近公园晨练。
到了公园，没想到，人竞然这么多！瞧！一位老爷爷在打太极，动作标准流畅，耳朵竟然时不时向大脑传送有凤凰传奇”广场舞神曲的信号，我拉着妈妈顺着声音走去，声音越来越大，最后看到了一群老太太们在跳广场舞，她们个个精神抖擞，比年轻人都神气，脸上还洋溢着幸福的微笑，在她们的影响下，有许多人都加入了队伍。咦”，那边怎么啦？我好奇地问道，原来，有一大群人围成了一个圈，我便说：”妈妈，我们去那边看看好不好？不能去，万一有什么事？”妈妈担心得说道。见情況不妙”，我便使出了杀手锏”，我一把抓住妈妈的衣角，开始实行跪地求饶”，同意后，我们便走了过去。
我拔开一层层的人墙，见一个老爷爷躺在地上，脸色苍白，双眉紧皱，我便向妈妈恳求道，妈妈，我们快救救老爷爷吧！”在妈妈的思考片刻，一位天使”出现了，只见她小跑过去，叫道：大爷！大爷！快醒醒！”见没反映，便娴熟地做起人工呼吸，并对周围的人喊道：快播打120”，就在出现太阳的哪一刻，救护车来了！老爷爷被送上了车，我目送着哪辆120车远去。
就在这短短的一瞬间，我看到了久违的阳光！
精彩的一瞬间作文
生命经历的种种，往往只是为了那精彩的一瞬间。并且，决不后悔。
——题记。
午后的窗台上，一团白色正在随风舞动。
一束阳光刺破了花盆下的黑暗，一个不起眼的白球映入我的眼帘。它在动！我猛然意识到，“是蝉蛹吧！”一朵美丽的月季花下，这团蛹显然很煞风景。我想用手指把它弹飞，在我的指尖伸到的一刹，这个怪东西突然动了一下，我吓得赶紧收回了那只手。
算了，看来是一只快破的蛹，很快就要出来了，就留它一条小命。
此刻，我的心中布满了阴云，原因仅仅是一场失败的考试。而这煞风景的蛹，居然想成功的爬出来——多么可笑，我在经历失败，你又怎能轻易成功。你这小小的蛹，无意义的挣扎显得如此可笑，努力的结果可能还是失败，我也曾经努力过啊！——可是努力的结果，还是失败！好吧，就让我看着你出丑吧，可笑的蛹！
它不停的摇动，居然从小小的缺口里伸出了一只翅膀。可是天有不测风云，一阵风吹来，打破了午后的宁静，雨点在乌云的笼罩下打了过来——“哈哈哈，小东西，接受现实吧！”这是我无情的嘲笑。奇怪的是，大雨并没有影响它的挣扎，它依然坚定的晃动它的身躯，在大雨里奋斗着。很快，它又伸出了一只翅膀，雨点无情地劈下来，翅膀又缩回到蛹中。“这只蛹到底能不能摆脱这无情的牢笼呢？”我不禁为这只蛹担心起来。“加油啊，蛹！”我的嘴角不知不觉中竟然吐出了连自己也不能理解的话语。
蛹几乎四分五裂，新生命即将破蛹而出。大雨不知不觉停了，雨点不再砸下来，太阳也露出了笑脸——忽然，一束阳光照射而来，如利剑劈开了黑暗——双翅在风中扬起，一只金黄的蝴蝶飞出蛹壳，那一瞬间，如天使张开双翅，飞向太阳与希望，在蝴蝶身后，是一道绚丽的彩虹。
我笑了，笑得很灿烂。
如果问我什么昆虫最美丽，我一定会说：“那只蝴蝶！”因为。真正的美，很少与生俱来。经过不懈努力迎来的那一瞬间的美，最精彩！
精彩的一瞬间作文
盼星星，盼月亮，开春季运动会的日子终于来临了。同学们高兴得如同生龙活虎般地蹦来跳去，来迎接这一年一度的田径运动会。
早上，我们排着整齐的队伍，端着凳子，来到指定的范围坐下，不一会儿，比赛就开始了。
先来看看100米的决赛吧。轮到我上场了，此时，我的心里充满了紧张，心里面想：绝对不能辜负老师和同学们对我的期望。可是，怎样才能拿到第一名呢？正在这时候，只听“砰”地一声，发令的枪声响了，运动员们大显身手，奋力向前冲，我也不甘示弱，使出全身的力气，一鼓作气地冲到了终点。最终，我得了第3名，我大败而归，拿着奖品，怀着不满意的心情回到了座位上，心里伤心极了！
再来看看400米的赛跑吧。我们班上有好几个同学参加，他们个个昂首挺胸、精神抖擞，准备好赛跑。“砰”地一声，发令的枪声响了，他们个个都奋力向前冲。看呀，我们班上的郑梦雨同学以超人般的速度赛过了别的同学，最终，取得了名列榜首的好成绩。他胜利了，胜利之神保佑了他！“也！”同学们异口同声地欢呼起来。
田径运动会就在这样欢乐的气氛中结束了。操场上还在人声鼎沸，同学们个个都意气风发、快乐无比！只有我，还在闷闷不乐，因为我还在为刚才跑步得了第3名而不高兴呢！
这次活动非常有意义！既可以激发同学们的兴趣，又可以锻炼身体。我希望以后能多举行一些这样有趣而有意义的比赛。
一瞬间作文精彩
人间处处有真情，人间处处有感动，感动是夜里的一盏灯，感动是一句鼓励的话语，感动是一个简单的动作，感动是无所不在的，会飘在每一个地方。
这是一个真实的故事，有一个地方发生大地震，“无情”的泥板将一对母子压在地底下，两人生死未卜，过了好久，才看见孩子的一只手在外面，救护人员赶紧叫过路人过来一起帮忙把泥板搬开，救护人员费了好大的劲才把泥板搬开，搬开后在场的人都惊呆了，只见那位母亲拿着一根钢针扎进自己的身体里，只见里面的血都流了出来，流到了孩子的嘴巴里。据救护人员猜测一定是这位孩子饿了，这位母亲没有奶来喂他，又不想看见他饿着所以把自己的鲜血给孩子吃，让孩子活下来，自己先去了。让孩子有活下来的希望，把死的希望留给了自己，这就是母爱的力量，这种强大的力量鼓励着我让我做一个关心父母的人。母爱多伟大啊！在场的人都留下了眼泪，留下了感动的眼泪，留下来佩服的眼泪。
是啊！母爱真伟大，伟大的可以不顾自己的生命，让子女活下来，感动是任何东西都取代不了的，任何东西不可衡量的。
精彩的一瞬间作文
诗人说，童年是梦境。不错，当我们度过了金色的童年后，再掀开斑驳的记忆，一桩桩，一件件，那丝丝缕缕令人魂牵梦萦的往事历历重现眼前的时候，你会由衷地觉得，童年确确实实如梦境一般。
今天，我背着那顽皮的小书包走进了被雨水冲洗过的操场，操场上，昔日的笑声已经消逝了，只听见老师指挥的口令声，同学们整齐的脚步声！一听这声音，就知道学校要举行体操比赛了！
我们精心地训练着。音乐、体育课都在操场上练习，仿佛昨日的笑声已经和我们说再见！只有那美妙的体操音乐声回荡在校园的上空。
三天、两天……体操比赛就要接近了！我的心情仿佛由驾着彩虹的睛天变成了哀愁的雨婆婆！
这一天，终天来了！比赛将开始了，冠军属于谁？同学们猜测着。这时，操场上成了“红海白河”，有的同学还在叽叽喳喳地吵闹，有的书呆子情不自禁地拿着一本小说津津有味地看着，还有的老师在招呼同学们入场。首先进场的是七班，他们的动作简直令人笑掉大牙！九班的舞姿也跟他们差不多！这使我们变得得意洋洋！前面比赛的班级一个一个减少，我们也变得紧张起来！看，指挥员陈佳星还在紧张的练习着她的台词，生怕喊错了，影响集体荣誉！该我们入场了，顿时，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转，心情更是像十五个吊桶打水——七上八下。
我们精神抖擞，踏着矫健的步伐入场了，那“锻炼身体、增强体质……”的口号声回荡在校园的上空，那声音冲出了校园，冲破了云霄，回荡在天地之间！平常的老师是那样的温柔，可今天当了评委，坐在评委席上却那样严肃。评委直盯着我，我知道他一定在看我漏出了什么破绽！突然，那调皮的衣服居然要和我作对，非要向上扯，豆大的汗珠像断了线的珠子不停向下落！它仿佛在提醒我，叫我作好某一个动作！忍住，忍住啊！这时，我的心就像在悬崖上飘落的那片秋叶，不停地在空荡荡的峡谷中飘浮、打转！这时，眼前浮现了妈妈那慈祥的笑容，爸爸的鼓励也在耳边响起，“放松、放松”我心中不停地默念，顿时，我好象有了无穷的力量……在优美的旋律中，我的舞姿也轻盈如燕。当音乐嘎然而止的时候，我顿时如释重负。
接下来，一班那脚步仿佛在提醒我们：你们可不要轻敌哦！看一班的同学跳着舞着，空气仿佛凝结了，只有那跳动的音符，起落的双手，陶醉的眼神，梦幻般的音乐，在凝结的空气中融为一体。我们和他们比，可差十万八千里哦！
同学们迫不及待的想知道分数，当一位同学说：“我们9.62分！”这时，我真想变成一个隐形人，将9.62分改成9.99分！这样才爽快！
通过这次比赛，我知道了只要你努力地去做某件事，一定会成功的！虽然，我们只获得了季军，但没有同学气馁，因为我们曾经努力过！它将为我的人生道路铺上一张红地毯！加油吧！51班！
我们的目标还在前头！
精彩一瞬间作文
盼星星，盼月亮，我们终于盼来了实验小学第十八届田径运动会。
随着校长一声令下，xxx实验小学第十八届田径运动会正式开幕了。同学们都开心的一蹦三尺高。
你看，在八百米的比赛中，我班的沈奕婷站在第四跑道上；不时压压腿，揉揉膝关节，精神抖擞地做着比赛前的准备。
你不要看她的体形稍胖，她跑起来，可是我班的'“飞毛腿”，她被我们亲切的叫成了“灵活的小胖子”。
随着裁判员的一声枪响，沈奕婷就像一只离弦的箭飞了出去，在同学们的加油声中，只见沈奕婷超过了其他运动员，同学们更加高兴了。可是，在两个圈之后，沈奕婷的腿就像灌了铅似的沉重，速度渐渐慢了下来，豆大的汗珠挂在脸上，跑得上气不接下气，衣服都汗湿了。还被另一个人超过了。这时同学们的加油声越来越响，声音越来越大，似乎给了沈奕婷无穷的力量，只见沈奕婷又超过了那位运动员，同学们都兴奋地站了起来。快到终点了，沈奕婷加快了脚步，场外的同学们都一起喊“三、二……”一还没喊出来，沈奕婷就已经跨过了终点线，同学们兴奋地跳了起来。一窝蜂地向她跑去，争先恐后地向她涌去，老师也向她竖起了大拇指。
这次比赛给我留下了深刻的印象。这件事让我明白了：遇到困难，不能灰心，要勇往直前，坚持就会胜利。
一瞬间作文精彩
那天早上，风和日丽，我们学校正在举办一年一度的运动会。老天爷似乎也想看到一场精彩的比赛，便使空气变得非常凉爽。
终于到了最激动人心的男子4×100米决赛，我们班的选手都是精心挑选出来的，个个都是运动健将，希望他们能赛出水平，蝉联桂冠。
运动员在场上已经准备就绪，他们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。随着“呯”的一声枪响，4×100米的决赛拉开了序幕。第一棒的全同学飞奔出去，好似离弦之箭。没过多久，接力棒就传到了第二棒陈同学的手里，陈同学拼尽全力朝第三棒付同学跑去。只见付同学转过身，焦急的等待着。很快陈同学把接力棒尽量地向前一伸，付同学伸手接住，顺势一带，继续冲了出去，就像一匹脱缰的野马，尽管付同学使出了全身力量，但由于对手第三棒实力太强大，之前建立的优势瞬间荡然无存，还一点一点的被反超了。这一刻，我们的心提到了嗓子眼。
接力棒终于到了最后一棒“飞毛腿”彭同学的手上，只见他咬紧牙关，抬起头，迈开轻盈地步伐，双脚飞快的摆动，手臂也随之带动，像一只捕食的小猎豹，又像射出去的子弹，快到几乎连影子也看不见。此时，看台上传来的加油声此起彼伏，像是在演奏一首扣人心弦的乐曲；做后勤服务的人也不甘示弱，像是一只只忙碌的小蜜蜂。彭同学似乎比风还要快，他把差距逐渐缩小，最后竟然反超了；他率先冲过终点，我们班赢了。
我们的欢呼声一阵高过一阵，有的甚至抱在一起，都在为这来之不易的胜利而感到万分高兴。
一瞬间作文精彩
一瞬间，在人们眼里极为短暂但是，就在一瞬间里，有人可以做出一件负责，正确的事。
一天中午，太阳火辣辣地照射着大地。我和几个小朋友一起欢笑着向学校跑去，到了公路边，见车离我们还远，便跑了过去，我们刚到对岸，“咔―”一声巨响，我们回过头去，只见我们一个跑得慢的同学被一辆摩托车撞倒了。那一瞬间里，似乎地球停止了运转空气被凝固，我们停止了呼吸，只有眼睛死死地盯着被撞的同学，只见那位同学坐在地上，大哭着，那一滴滴泪珠在阳光地照射下发出了无助的光，她的表情极为痛苦，眼睛里流露出一种可怜，一种乞求，一种需要帮助的神情。周围没有一个人，我们几个小孩；已经不知所措，现在只有摩托车司机能帮她，但人是摩托车司机撞的，他要负责，在这种两难的情况下，在那一瞬间里，摩托车司机选择了正义，他没有逃避，立马把受伤的同学抱上车，送到了医院，并为她承担了一切费用。同学的脚骨折了，经过一段时间的治疗，完全康复了，只是留下了一个疤。
在那极为短暂的一瞬间，如果摩托车司机开车就跑，他可以以分钱都不出，但同学的脚也有可能因为没得到及时地治疗而残废。司机的举动令人敬佩，他的这种精神永远留在在同学的伤痕上，让我们在她的疤上看到了正义的存在。
精彩一瞬间作文
北京第２９届奥运会现在正在直播的是：女子６９公斤举重比赛。中国选手刘春红沉着地上场了，她选了世界记录１２４公斤，观众都为她捏了一把汗。只见她双手檫了一些粉，蹲下来，双手抓着杠铃杆子，做了一下深呼吸，突然大叫一声：“嗨！”就毫不费力地抓起来了！看台上，为她助威的喊声此起彼伏。这次她的'成绩与世界记录打平了！
原以为她会休息片刻，然而它紧接着又上场了。看来，她是奔着打破世界记录而来的。
只见她双手抓杆，做了一下深呼吸，又是大叫一声：“嗨！”次刻，她心里一定有一种必胜的信念在支撑着她。她使出了全身的劲儿，胳臂向后一拉，身子向后一仰，腿站起、拉开，然后漫漫地收回、伸直。全场观众屏住了呼吸，电视机前的我们也瞪大了眼睛。哇！她举起来啦，举起来啦！中国的刘春红打破了女子６９公斤抓举的世界记录，她以１２８公斤的好成绩获得了抓举的金牌，又以２８８公斤的优异成绩摘得了挺举的冠军。
从这场比赛中我看出了中国体育事业日新月异的发展与冲向金榜最高峰的希望！
一瞬间作文精彩
夕阳西下，阳光斜斜地照射在家中的照片墙上。使我更清晰地看清楚了那几张照片。其中有几幅让我至今记忆犹新。
那一瞬间记录了我帮妈妈洗衣服，那时，我还是个懵懂的小女孩，编着两个小辫子，玩着盆中的泡沫。奶奶看到了，笑嘻嘻地告诉我：“那是你四岁时，看到你妈妈洗衣服，觉得泡泡在阳光的照射下翩翩起舞，显得更加美，你喜欢泡泡，就嚷嚷着要帮妈妈洗衣服，你妈妈说不赢你，就让你洗了。”我听着也笑出了声，看着照片沉思了一会儿，不禁感慨到：“童年真美。”
那一瞬间记录了我第一次接触英语，正专心致志地和姑妈学习，那专注的眼神，可以看出当时我对英语的好奇以及对学习英语的渴望。当年的我真的很好，不禁想让我找回那一瞬间的我，作为现在的我学习的榜样。
那一瞬间记录了最近我打乒乓球比赛，那张照片记录了我那一瞬间的精彩比赛。让我联想到那天的整场比赛，那天，全场的人都看着我，似乎在等着看我笑话，也好像在等着为我加油。我发挥还不错，和对方僵持到了最后一场，最后一胜利告终，我尝到了成功的味道，也知道了想要获得成功必须付出相应的努力。
我们的成长是通过瞬间堆积起来的。这几张照片中的瞬间，记录了我的成长，从一个懵懂的小女孩，到一个专心致志地学习第二种语言的小姑娘，再到通过自己的努力和汗水而获得成功的我。以后我要抓住每一个瞬间，将它积累起来，让自己变得更完美。
精彩的一瞬间作文
“唉，又和妈妈吵架了，真扫兴。”我无力地垂着头，无趣地踢着路边的石子，无奈地叹了一口气，重重地坐在冰冷的长椅上。现在已是春天，虽然金色的阳光瀑布般泻下来，照耀大地，照在身上，可我依然感到有一丝寒冷从心底滋生。
“妈妈，快来呀——”一阵银铃般的童声打破沉寂，从身后传来。原来是一个小女孩和她的妈妈在玩耍。粉红的外套，鲜艳的发带，天真的笑容，多可爱的小天使啊!我看得入了神。
母女俩玩累了，便大手拉小手地坐在一片绿茵茵的草地上休息。女孩的脸红扑扑的，喘着气喊饿了，妈妈便从袋里小心地取出一块精致的蛋糕，笑吟吟地递给女孩。女孩快乐地拍着手，高兴地接过美味的蛋糕，张大嘴，想吃掉这美味，可不知怎的，动作一下子停滞在空中。她缩回伸出一半的小脑袋，黑黑的眼珠咕噜一转，便伸出另一只手，轻轻抓住蛋糕，小心地掰开，只一眨眼，蛋糕被分成了大小不一的两块。这时，小女孩毛茸茸的小脑袋，将大的一块递给妈妈，满怀期待地望着妈妈：“妈妈，你也吃。”妈妈愣住了，我也呆住了。
妈妈轻轻推开蛋糕，笑着说：“孩子，你吃吧，妈妈不饿。”小女孩撅着嘴说“妈妈，你一定也饿了。吃吧，你不吃，我也不吃。”妈妈欣慰地笑了：“好，妈妈吃。”母女俩洋溢着快乐的笑容，鸟儿在枝头歌唱，蝴蝶在花丛中舞蹈，春风在她们身边缱绻。好一幅和谐的美景!
看到这精彩的一幕，我的心似大海般翻腾，久久不能平静。那小女孩的一言一行，让我很是惭愧。她是那样的懂事，那样的可爱，而我，作为一名初中生，竟很不礼貌地对待自己的母亲。一丝丝惭愧油然而生，思绪如燕，它飞舞翅尖，带我回到了温暖的往事。
在我生病的时候，是妈妈陪在我身边照顾我;在我失败的时候，是妈妈温柔地鼓励我;在我伤心的时候，是妈妈将我拥入怀中，轻声安慰我。但当妈妈批评我的时候，我却和她吵架，跟她赌气，让她伤心。那精彩的一幕教会了我，要怀有一颗感恩的心对待父母，要听得出父母的谎言，关心他们，这，便是作为子女的我们应该做的。
抬起头，世界竟如此美丽，想着刚刚那精彩的一幕，我突然感到些许温暖，灰暗冰冷的心一下子亮堂起来。我立即赶回家，我要向母亲道一声“对不起”，更要说一声“谢谢您”。