生日提醒我们时光荏苒，每个人都应该珍惜时间和珍惜当下。下面的生日总结示例将为你展示不同风格和写作思路，或许会给你带来一些启发。
10岁小孩生日演讲稿
1.要培养孩子的兴趣，还要多让孩子体验到成功的喜悦。因为成功是最足使孩子感到满足，并愿意继续学习的一种动力。孩子一旦获得成功，就感到满足，并愿意继续学下去。因此，家长应该鼓励、引导孩子，让他们体验到成功的喜悦。
大家都知道，十个手指有长短，每个孩子的智力、接受能力有所不同，家长应该全面去了解自己的孩子，根据自己孩子的具体情况为他们去制定一些容易达到的小目标，这样可以使孩子觉得能够做到，他就有信心，有动力去做，就会获得成功。当他体现到成功的乐趣时，就会有兴趣，有信心去实现下一个目标。随着一个个小目标的实现，孩子就不断取得进步。
2.注意把孩子原有的兴趣与知识学习起来，以培养和激发新的兴趣。有的孩子一听到写作文就头痛，布置他写这个，他说没做过;写那个，他又说没去过、没见过，不知怎样描写。事实，有很多事孩子真的没有经历过，没有切身的体会，但又不能不写，于是他们只好这本作文书抄抄，那本作文书抄抄，真的找不到可以抄的时候，就马虎写几句来应付，成了真正“作”出来的作文。
但像刚才提到的那个小孩，他喜欢动手操作，如果家长又支持他做，并为他提供有关书籍，他看得多了，做得多了，真的要他去写，那他写的时候就得心应手了，写出来的文章也必然较具体、真实，有血有肉，他会把自己的过程，把自己获得成功的喜悦，遇到困难时怎样想办法克服等等都具体地写出来。
所以家长应该让孩子多参加有益的、自己喜欢的活动，并与学习起来。比如，有的孩子喜欢做游戏，家长可以通过各种游戏提高孩子学习语文、数学、英语的学习兴趣。如玩扑克可以训练孩子的口算能力，比如，如果你出一个“3”，小孩就想办法出一个与“3”凑成“10”的扑克。孩子就这样在玩的过程当中提高了口算能力，引起学习数学的兴趣。也可以通过猜谜语等形式教孩子认识、理解字词。可以通过玩卡片的形式与孩子一起学习英语单词。
10岁小孩生日演讲稿
小孩子便秘还是属于比较常见额一直情况了，导致出现小孩子便秘的情况，大多数都是因为家长不注意孩子的饮食导致的，因为孩子的身体发育还是属于不完全的，所以就和成人的消化系统差距还是比较大的，所以是需要特别的注意，现在就由我来给大家具体的介绍一下。
1、对宝宝食物选择进行改变。可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水，1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。
2、给宝宝按摩能够促进肠胃蠕动。对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。
3、保证宝宝活动量。运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
4、养成定时排便的习惯。也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。
小孩十岁生日演讲稿
叔叔阿姨：
大家好！
首先，我感谢大家从百忙中抽出时间来给我庆祝生日，我想感谢我的爸爸妈妈外公外婆，让我在这个美好的人世间健康快乐地成长，你们不仅给予我无私的爱和无限关心，给予我幸福和温暖，你们还教我如何做一个真正的人。在这些年中，不管我遇到什么困难，你们总是鼓励我并帮助我克服困难。
在这些年中，当我在学习上取得进步之时，你们总是与我分享欢乐并规劝我不要自满！我还要感谢在座的各位亲友和长辈，感谢你们在我成长的过程中，给予我的`每一份的关心和爱护！在此，我再次深深地谢谢大家！(再鞠躬)最后，我希望在此度过一个愉快的一天！
小孩十岁生日演讲稿
尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨，亲爱的哥哥姐姐、弟弟妹妹们：
大家中午好!
今天是我特别高兴的日子，今天，我十岁了，阳春三月，在不知不觉中，我已经走过了朦胧的儿童时代。在和煦的春风中，我迎来了十岁的生日，我感到万分的高兴和激动。十岁是成长的里程碑，是岁月的见证，从咿呀学语到蹒跚学步，从跨进学校的大门到迎来十岁的生日，尽管时间步伐总是那么的匆忙，但许多的人和许多的事却是如此清晰地留存在我的脑海中。
今天，我似乎一下子觉得自己长大了，懂事了。
今天，我感受到了来自大家对我的关心和呵护。
今天，我知道了时间的宝贵，让我懂得了珍惜时间。
今天，我更感觉到了亲情的温馨，友情的难得!
今天，我沉浸在前辈、朋友、同学们赐予我的幸福中。
我要感谢生我养我的父母，和一直疼爱我的爷爷奶奶，还有看着我长大的叔叔阿姨，感谢他们这十年里对我无微不至的关怀，没有他们就不会有今天的我。我将把十岁当作我生命里的又一个崭新起点，勤奋刻苦，积极上进，让最美的笑容永远在我的脸上灿烂!
感谢大家从百忙中抽出时间，给我送来了最珍贵的祝福，在此，我代表我们全家向大家表示最诚挚的祝福和最衷心的感谢!并祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海;伯伯阿姨们工作顺利、家庭快乐;小朋友们和我一样天天向上、快乐成长。
小孩十岁生日演讲稿
尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨，亲爱的哥哥姐姐，弟弟妹妹们：
大家中午好！
你们的光临会给我的童年留下最难忘、最美好的回忆！是你们见证了我的成长，是你们铺平我的道路。有你们的祝福相伴，我们全家感到非常荣幸！
感谢的话要说。
我要感谢我的爸爸妈妈，是他们给了我生命，让我在这个美好的人世间健康快乐地成长！
我要感谢我的爷爷奶奶外公外婆，他们满头的白发上挂满了对我的操劳和汗水！
我要感谢我的老师，他的教导是我前进的灯塔，指明了我未来的方向！
我要感谢牵我小手过马路的老奶奶，我要感谢温柔亲切的护士阿姨！
各位亲友长辈，感谢你们在我成长的过程中，给予我的关心和爱护！
并希望大家继续支持我鼓励我。你们的支持是我成功的动力，你们的鼓励是我飞翔的翅膀。
最后，祝在座的爷爷奶奶身体健康！祝叔叔阿姨工作顺利！祝小朋友们幸福快乐！谢谢大家！
小孩十岁生日演讲稿
敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨，亲爱的小朋友们：
大家中午好！
今天，我十岁了！感谢大家抽出宝贵的时间来参加我的生日宴会，你们的到来，让我感到十分幸福和温暖。
十年，我从牙牙学语的幼儿成长为朝气蓬勃的少年。
是你们，亲爱的外公外婆，每天精心准备我爱吃的饭菜，为我买四季服装；是你们，亲爱的爸爸妈妈，给我生命，教我说话，扶我走路；你们给了我温暖的家，让我健康成长，让我懂得做人的道理。还有你们，亲爱的叔叔阿姨、小朋友们，你们的关爱和帮助、宽容和理解，让我更有前进的勇气和信心。
衷心祝愿在座的爷爷奶奶身体健康！叔叔阿姨事业远航！所有的小朋友幸福快乐，天天喜洋洋！
谢谢大家！
10岁小孩生日演讲稿
实际上，成人鼻炎有各种各样的原因，很复杂，因此治疗起来比较困难。但是孩子鼻炎的成因就比较单纯，基本上都是外感引起的，是外感残留的邪气没有清出去，一直留在鼻腔导致的。那么为什么邪气会残留在鼻腔不出去呢?关键原因是正气——身体的抵抗力不足，也就是脾胃之气不足。
《黄帝内经》认为，九窍不和都与脾胃有关，皆脾胃之所生，尤其是面上孔窍的问题，比如眼睛、耳朵、鼻子、嘴的问题，都和脾胃有关。
为什么?因为脾胃是人体气机旋转的轴，负责升清降浊，如果脾胃出问题，气机不旋转了，清气就不能往上升，眼睛、耳朵、鼻子、嘴都叫清窍，如果清气不往上升，留下浊气在上面，人就会出问题。
所以中医理论认为，脾胃决定了这些孔窍的状态如何，如果脾虚，人就会生各种咽喉的病，所以孩子一感冒，扁桃体就容易出问题，这往往就是因为积食了，脾胃堵了导致的问题。还有，如果脾胃运转失常的话，有的人会患耳鸣，眼睛也有可能会出问题。
鼻子也是这样，鼻腔的问题，也与脾胃有关，脾胃如果升降正常了，清气在上面，浊气在下面，那么鼻腔就正常。如果要是脾胃失常了，就会导致鼻腔总是有点儿问题。所以我主张孩子感冒过后，一定要把邪气去除干净。
鼻炎的一些日常护理方法。
一、盐水洗鼻：直接买生理盐水(0.9%的氯化钠注射液)。
方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的。盐水洗鼻主要是借用一定压力(或吸、或用重力、或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。
二、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素c碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻一点吧。饮食一定要清淡。
四、每天早上，手上捧点凉水，用鼻子吸，刚开始不能深吸，有呛水的感觉后醒出，重复几次，每天也可多次。坚持一个月以上。
五、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。
治疗小儿鼻炎的偏方。
1、蜜蜂窝：取新鲜蜜蜂窝适量，放嘴内咀嚼10～20分钟，每日1～2次。
2、红枣煲苍耳子：红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。
3、辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10克，鸡蛋1～2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。
4、苍耳子煲瘦肉：苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60分钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。
5、芎芷炖猪脑：猪脑1副，洗净剔去红筋，川芎、白芷各6克，辛夷花10克，先煎三味中药，取汁半碗，倒入炖蛊内，加入猪脑，沸水炖熟，饮汤吃猪脑，常服有效。
6、柏叶猪鼻汤：生柏叶15克，石斛6克，柴胡3克，猪鼻肉30克刮洗干净，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和匀，分次饮之。3剂为一疗程，连服3个疗。
生日演讲稿
亲爱的外公外婆、叔叔阿姨和各位好朋友：
大家好！首先感谢大家在百忙中参加我的十二岁生日宴会。 12年的时间，既短又长，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩还在未来；但对于为我付出了辛苦和关爱的外婆外公，爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的心血和汗水。
今天，我将告别天真烂漫的童年时代，即将步入如诗如梦的少年时代，在这特殊的时刻，我要特别感谢家人的养育之恩，感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康快乐的成长。
感谢你们把我带到这个世界上来，让我每天快乐，让我学会知识，让我懂得爱。我不知道我是否能成为你们希望中那么优秀的人，但我会努力。我会克服自私和胆小，培养自信。也许我将来不能成为一个出类拔萃的人，但一定会是一个正直，勇敢，独立，有着优秀品质的人。也许十二岁的我还不能承诺什么，但我会说：我一定不会辜负你们的期望！
有人说十二岁以后就有自己的责任与义务，今天我12岁了，从今天起，我就要对自己的行为负责了，我一定要好好学习，报答我的爸爸妈妈，和所有关心我的亲人们。
最后感谢大家的到来，在此我祝爸爸妈妈和各位亲戚朋友身体健康，祝各位同学学习进步、金榜题名！谢谢！
生日演讲稿
尊敬的爷爷奶奶，叔叔阿姨，大家中午好！
首先我要感谢大家在百忙之中抽出时间来参加我的生日宴会。12岁了，意味着从童年时代步入少年时代，在这12年里包含者父母的艰辛培养，渗透了爷爷、奶奶、叔叔、阿姨的关爱与呵护。12年中，我感受到了家的温暖、亲人的关爱，朋友的帮助。
12岁一个如诗如梦的季节，12岁是一个如花似锦的岁月，12岁的列车将载着我缓缓启动。在欢乐中，一个值得回忆得金色童年即将与我挥手告别，在这十二年的风雨酷暑中，我首先感谢父母对我的养育之恩及无微不至的关怀，使我茁壮成长。12年如一日，他们披星戴月，日出而做，日落而归，为事业尽职尽责，对我更是严加管教，教我如何做人，陪我学习知识，不知付出多少艰辛与汗水，希望我早日成材！为此我表示深深的感谢。
最后，祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海；伯伯阿姨们工作顺利、家庭快乐；小朋友们天天向上、快乐成长。
在这里，我要真诚地说一声“谢谢你们”！
生日演讲稿
各位叔叔、伯伯、阿姨们：
大家中午好！
今天是个好日子，烈日格外开恩，给我们带来了雨后的湿润，让我们倍感舒爽；今天是个难忘的日子，大家从百忙中抽出时间，给我送来了最珍贵的祝福，让我倍受感动。在此，我向各位来宾表示最诚挚的祝福和最中心的感谢！
时光飞逝…恍然间,再次站在时钟的焦点又是一个云淡风轻的日子而我的岁月在不信息的轮回里旋转着青春年华流淌的音乐。
12岁的生命,是属于青春年华的经历过很多很多的事遇到很多很多的人幸福过也悲伤过,勇敢过也失落过但我还是微笑的一路走来。
生日就像人生旅途中的一个坐标记录着人生轨迹在这些特别的日子有着最真诚的祝福…生命如此宝贵需要感恩、需要审视自己以前的成长母亲，在12多年前的这一天里您用撕扯的痛苦将我带到这个世界上使我可以看到这个世界上所有美丽以及忧伤在今天里，我怎么不能向您说声感谢呢？谢谢您，妈妈感谢您给了我生命、思想以及那种关爱和呵护的细腻的母爱。
父亲，一张威严而又慈祥的面孔他言传身教地教给我们许多做人的道理!也留下了自信、自强、自立的坚实基础伴随我的成长和生活在我心里，父亲是一本书我无法去理解他更多的含义但我想道出的只有一点：愿父亲健康，幸福！我的生日,送给父母的祝福:愿你们健康长寿我还要跟您们一起度过无数个生辰。
在这特别的日子我祝福我的朋友朋友彼此相逢就是一种缘分朋友一种心灵温馨的弦乐朋友让我拥有无私的关爱和友情朋友一路走来感谢对我的支持和关怀最真诚的祝福祝福朋友明天会更美好。
在回头的瞬间我祝福自己祝福自己更加自信更坚强自信并不自负，自信但不自满…人，没有十全十美知道走到今天，并没有落伍任何人的存在，都有自己最亮的光环愿我的光环一直照亮着我人生的旅程。
我是幸福的，我是快乐的，在这样一个喜庆的日子里，我希望能将我的快乐传播，希望每个人都和我一样的幸福着、快乐着。
最后，祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海；伯伯阿姨们工作顺利、家庭快乐；小朋友们和我一样天天向上、快乐成长。
谢谢大家！
生日演讲稿
各位亲戚，各位朋友，大家好！
感谢你们能来参加我的生日庆典，长这么大，第一次站在这么多人面前讲话，有点紧张，不好时不要笑话我，要忍住，不然我会讲不下去的！
12年前的今天，我用一声啼哭宣告了我的到来。12年来，我感受着爸爸妈妈和所有亲人的关怀一天天长大。今天，在我12岁生日的.这一刻，爸爸妈妈又为我准备了庆典。我真心地说一句：谢谢爸爸妈妈！
都说孩子的生日是母亲的受难日。今天，在我12岁生日的庆典上，我把第一份祝福送给我的妈妈！妈妈，辛苦了！
有人说十二岁以后就是男子汉了，就有自己的责任与义务，今天我12岁了，我也长成了一个男子汉，从今天起，我就要对自己的行为负责了，我一定要好好学习，报答我的爸爸妈妈，和所有关心我的亲人们。
最后感谢大家的到来，在此我祝爸爸妈妈和各位亲戚朋友身体健康，祝各位同学学习进步、金榜题名！谢谢！！！！！！！！！！！！~~（鞠躬）
生日演讲稿
尊敬的各位来宾、亲人们、朋友们、同学们：
你们好!
今天我们大家济济一堂，共庆xxx同学12岁生日，作为舅舅，我代表所有亲朋好友，祝福xxx同学生日快乐!并代表xxx同学的亲人，对各位亲友和同学们的到来表示衷心的感谢!
12岁，一个多么值得纪念的年纪!这时候的我们，一只脚还想留在童年，另一只脚却追赶着要大步跨进青春少年的行列。此时此刻，不知道有多少童年生活的印迹，还留在我们的脑海?那些纯真的笑脸，和淘气的嬉闹，让我们记起了多少儿时的玩伴、小学的同窗?我渴望12岁的你能够永葆“赤子之心”，天真烂漫，真诚待人，乐于助人，让那些珍贵的儿时的友谊，成为你告别童年时最可宝贵的财富!这也是你一生的财富!
但是，12岁!小学的书包即将卸下，你身上的担子却更加重了。12岁，意味着求学的道路正式开始。你要背上初中的书包，用你小学学到的基本学习方法和良好的思维习惯，去不断攀登知识宝库里如金字塔顶的高峰。不过，我想告诉你的是，学习是一生的需要，但读书并不是你的出路。学会沟通、学会独立生活、独立思考和解决问题，学会主动帮助那些需要帮助的人，在困难的面前锤炼自己不轻易妥协、不畏艰难险阻却又不钻牛角尖的性格，从书本里和为人处世中培养我们高尚的情操，才是我们一生制胜的法宝。
12岁，是一个成长的春季!成长意味着责任，这就是成长的代价。有一首歌唱的是“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”，大人们常常在这精彩的世界里感觉到无奈，但还有更多的人能够在无奈的生活中追求到人生的精彩，这是为什么呢?这是因为他们能够清醒地认识到自己身上的责任，幽默面对生活，学习本领、乐于奉献，为能够负起生活的责任做了充分的准备。12岁的我们，不管外面的世界有多精彩，也不管外面的世界有多无奈，我们都要开心的为我们往人生的“下一站”出发做好充分的准备，这就是我们的责任。热爱学习，学会学习，争取学习的不断进步，是作为学生的一个责任;热爱同学，热心公益，做乐于助人的好少先队员，将来还要做一名热心班集体生活的好共青团员，锻炼身体，讲究卫生，不断培养自己健康向上的心态和积极的人生信仰，是作为一名学校“集体人”的责任;遵守作息时间，体贴家长，勤俭节约，参加必要的家务劳动，帮助弟弟妹妹，做父母和长辈们实实在在的好孩子，做弟弟妹妹眼中崇拜的好哥哥，是作为一个家中的小小大人儿的责任。
12岁，青春的号角已经吹响，这号角就是起床的闹铃，就是锻炼的哨声，就是出发的指令，就是成长的证明!
亲爱的外甥，当你唱响这懵懂少年的青春之歌的时候，开心、健康、友谊、勤奋，就是大家送给你12岁的生日礼物，当然，还少不了“红包”的祝福——祝你一生幸福安康、红红火火、开心万岁!
来，长辈们、同学们、哥哥姐姐弟弟妹妹们，让我们一起干杯，再祝xxx同学12周岁生日快乐！
生日演讲稿
尊敬的各位长辈、亲爱的兄弟姐妹们：
大家晚上好！
这天是我xx岁的生日，首先感谢大家能在百忙之中抽出时光来参加我的生日宴会，在那里我代表我的全家对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
从我呱呱落地到此刻，已经走过了xx年的历程，xx年来，我感受着爸爸妈妈和所有亲人无微不至的关怀一天天长大。这天，在我xx岁生日的这一刻，爸爸妈妈又为我准备了盛大的生日庆典。在那里，我要真心地对爸爸妈妈说一句："爸爸妈妈，你们辛苦了，多谢你们！"。
有人说xx岁以后就是大姑娘了，所以今后我会更加努力地学习，好好做人，努力拼搏，以此来报答爸爸妈妈和各位长辈对我的期望与厚爱。
最后感谢大家的到来，在此我祝爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷以及各位长辈身体健康，万事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹们学习进步、事业有成！
多谢！
小孩演讲稿
敬爱的老师、同学们：
大家好!
这次我要竞选的职务是班长。实话告诉你们，我已经当了四年半的班长了，正如&l经验就是财富&r嘛!我会全力以赴继续做下去的。
我热爱我的学校和班级，是老师的得力小助手。我是一个爱学习、勤思考的好学生。再课堂上我认真听讲，积极举手发言。课后，我争分夺秒地完成老师布置的作业。因此，我的成绩在班里一直都是名列前茅。每天一早，我就会回到学校带领同学们早读和组织纪律，一上课我就会立马走上讲台管好同学们的课前准备。我可是很尽职的哦!
如果我还能继续当班长，我会比以前做事更积极，学习更主动。我还会尽我所能帮助同学。当有同学在学习上有困难时，我会尽力帮助他;当有人产生矛盾时，我婉言相劝，化解矛盾，使他们握手言和。
如果我还能继续当班长，我还会成为老师和同学们沟通的桥梁。有时候，同学对老师有一些想法和建议，但又不敢向老师说，误会压在心里头，渐渐对老师造成了反感。此时，我就会及时把同学们的意见反馈给老师，也会把老师的设想跟同学们沟通。
虽然我已经当了四年多的班长了，但我还想为老师和同学们服务，请你们支持我!谢谢大家!