心得体会是我们对生活和工作的思考和感悟的结晶，可以激发我们不断前行的动力。这些范文中所包含的心得体会或许能够给大家带来一些思考和启发。
团结就是力量的心得体会
去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。
第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。
经过几次实践失败后，大家冷静下来。最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的.同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。
首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。
当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
团结才能有力量心得体会
团结是一种伟大的力量，它可以凝聚人们的力量，使之产生巨大的影响。只有在团结的基础上，才能发挥集体的智慧和力量，战胜困难、实现目标。在我与团队合作的过程中，我深深体会到“团结才能有力量”的道理。
首先，团结能够增强团队的凝聚力和战斗力。在困难面前，只有团结一致，共同面对，才能找到解决问题的最佳途径。团结就是力量的源泉，当我们面临困境时，互相支持、鼓励，合力克服困难。我记得在去年的一次学术竞赛中，我们团队面对繁重的任务和有限的时间，大家紧密合作、心往一处想，以最高效的方式完成任务。正是因为大家的团结协作，我们取得了优异的成绩，更重要的是，我们从中学到了团结合作的重要性。
其次，团结能够提高个人的素质和能力。团结合作是一种相互学习、相互促进的过程。在团队中，不同的人拥有不同的技能和特长，互相分享和借鉴，可以使每个人的能力得到更好的发挥。比如，在我和同学一起做项目时，我们每个人都有不同的专长和知识背景。通过互相交流、互相学习，我们不断完善项目方案，提高了项目的质量和创新性。团队的合作使得我们每个人的素质和能力都得到了锻炼和提高。
再次，团结能够激发团队的创造力和创新力。当不同的思想碰撞出火花时，团队就会充满创造力。通过团队合作，我们可以借鉴其他成员的创意，进行集思广益，从而形成更加优秀的方案。在一次文化节策划中，我们的团队面临着如何吸引更多观众的问题。通过团队成员的头脑风暴和多方面的意见交流，我们最终决定举办一场多元化的文化展览，吸引了许多观众的目光。事实证明，这个创意是非常成功的，而这正是团队合作和多元化思维的结晶。
最后，团结可以打破个人的局限，实现共同的目标。每个人都有自己的想法和计划，但仅仅依靠个人的力量往往难以达到目标。团队的力量可以将每个成员的优势整合起来，使得整个团队能够获得更好的成果。在我曾经负责组织的一次社会实践中，我们团队的目标是为社区筹集善款。虽然每个人的贡献有限，但通过团队的积极合作和互相支持，我们最终实现了预期的目标，为社区带来了一定的帮助。团结使我们能够超越个人的局限，实现更大范围的目标。
在我的实际体验中，团结确实是一种强大的力量。它不仅可以增强团队的凝聚力和战斗力，提高个人的素质和能力，激发团队的创造力和创新力，还可以打破个人的局限，实现共同的目标。因此，只有通过团结合作，我们才能发挥最大的潜力，战胜困难，实现更加美好的未来。团结才能有力量，这是我在学习和生活中的重要体会。
团结就是力量的心得体会
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的'静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！
创新团结力量心得体会
创新团结力量是当前社会发展的必要条件，也是推动社会进步的关键。通过团结集体智慧，创新各方面工作，能够有效解决问题，克服困难，实现个人与集体的共同发展。在参与并亲身经历了一次创新团结力量的活动后，我深刻体会到了创新团结力量的重要性和可行性。
首先，创新团结力量可以激发个人潜能，推动个人成长。一次团结协作的创新活动看似简单，但却需要集体中每个成员的默契配合和创新思维的碰撞。每个成员都有机会分享自己的观点和想法，发挥自己的特长，相互学习和借鉴，从而锻炼自己的能力和智慧。通过这样的过程，个人能够不断完善自己，提升自己，实现个人价值的最大化。
其次，创新团结力量可以激发集体创造力，推动团队发展。在团结集体的努力下，团队成员能够充分发挥各自的优势，找到问题解决的突破口，找到具有创新性的解决方案。这不仅可以推动团队工作的进展，还可以形成创新文化，培养创新能力，使整个团队在创新方面有所作为。同时，团结集体还可以将资源整合起来，形成更强的力量，在共同的目标下努力奋斗，实现更大的发展。
再次，创新团结力量可以促进社会进步，推动全社会良性循环。只有通过创新团结力量，才能够在解决问题时找到更加高效的方法和途径，推动社会进步。各个领域的创新聚集起来，形成良性互动，相互推动，才能实现持续发展。同时，创新团结力量也可以促进人与环境的和谐共生，实现可持续发展。只有保护环境，才能够保证创新的可持续性和持续性。因此，创新团结力量不仅能够推动社会进步，还能够保护环境，促进全社会良性循环。
最后，创新团结力量需要不断培养和发展。创新团结力量是需要不断培养和发展的，它涉及的领域广泛，涉及的层面深远。只有培养和发展创新团结力量，才能够不断满足社会的需求，应对各种挑战和问题。这需要个人和集体共同努力，不断学习和实践，提高自身的创新能力和团结协作能力。
总之，创新团结力量对于个人、团队和社会的发展都具有重要意义。它可以激发个人潜能，推动个人成长；可以激发集体创造力，推动团队发展；可以促进社会进步，推动全社会良性循环。然而，创新团结力量需要不断培养和发展，需要个人和集体的共同努力。只有通过创新团结力量，才能够实现个人与集体的共同发展，推动社会进步的不断实现。
工作团结就是力量心得体会
第一段：引言（100字）。
工作团结就是力量，这句话是我们常常能听到的。我深有体会，团结一致能够产生无比强大的力量，帮助我们克服困难和实现目标。在我的工作经历中，团结合作的团队给予我了深刻的体会和启示。
第二段：团队的力量（200字）。
团队的力量不仅仅是指人数之多，更关键的是相互合作和信任。我曾在一个大型项目中担任团队成员，项目涉及多个部门和领域，涉及到各种复杂的问题。每个人都肩负着自己的工作和责任，但只有通过合作才能完成整个项目。我们的团队成员互相协助，互相支持，各自发挥自己的优势，克服了一个又一个困难。正是团队的力量让项目最终取得了成功。
第三段：共同目标的重要性（300字）。
团队有效运转需要一个共同的目标，只有通过明确的目标，团队成员才能明确自己的工作方向，并能够为之努力。在我参与的一个市场调研活动中，我们团队的目标是了解潜在客户的需求，为产品改进提供有效的反馈。团队需要通过电话、网络、面对面等多种方式进行调研，需要相互协作并收集和整合大量的数据。只有因为我们共同追求的目标，我们不辞辛劳地工作，才能取得了可观的收益，换来了客户的满意和信任。
第四段：团结合作的重要性（300字）。
团队成员之间的团结合作是团队的生命线，只有彼此之间保持合作和支持，才能真正发挥出每个人的潜力。在我曾经的一个团队中，我们是一个跨学科的团队，成员拥有不同的专业背景和技能。虽然我们有不同的立场和观点，但我们通过有效的沟通和合作，终于找到了共同的方向并成功解决了问题。我们看到了彼此的长处，并毫不犹豫地相互支持和赞美。这种团结合作的精神使我们的团队达到了前所未有的高度。
第五段：结论（200字）。
工作团结就是力量，这句话在我的工作中得到了充分的验证。团队的力量和相互合作可以让我们克服困难和实现目标。共同的目标和团结合作是团队成功的关键。只有相互信任和支持，我们才能发挥出最大的潜能，并取得令人瞩目的成就。在今后的工作中，我会继续秉持团结合作的精神，凭借团队的力量，共同创造更加辉煌的成就。
团结就是力量心得体会题目
在团队合作中，我们常常会体验到一个道理：团结就是力量。这个道理深刻而真实，无论是在学校的小组作业中，还是在工作中的团队合作，团结的力量始终是最强大的。团结让我们能够充分发挥个人的优势，同时也能够弥补每个人的不足。通过团结合作，我们可以创造出更大的价值，取得更好的成果。在我参与的团队合作中，我深刻体会到了团结力量的重要性。
首先，团结让我们能够发挥个人优势。每个人都有自己的特长和优势，但是个人的优势如果不能与他人共享，往往会限制发展的空间。通过团结合作，我们可以将个人的优势相互补充，形成一个更强大的整体。比如，在我大学期间参与的一个小组项目中，每个成员都有不同的专长，有的擅长市场营销，有的擅长财务管理，而我则擅长数据分析。在项目中，我们充分发挥自己的专业优势，并借助他人的帮助，最终取得了非常出色的成绩。如果每个人都只顾自己的一亩三分地，而不与他人合作，那么项目的全面性和深度就无法得到体现。
其次，团结能够弥补个人的不足。每个人都有自己的不足和缺点，如果只依赖个人的能力，很容易陷入困境。然而，当我们团结起来时，一个人的不足可以被其他团队成员的优势所弥补，从而让整个团队变得更加完整和强大。比如，在我曾经参与的一个工作项目中，有一个成员在技术方面遇到了困难，而其他成员则都有丰富的技术经验。通过彼此的合作与协助，我们成功地解决了技术难题，并顺利完成了项目。团结同样也是在我们面对挑战和压力时能够互相支持和鼓励的力量。
此外，团结合作可以创造出更大的价值。团队的力量远远超过个人的能力之和，通过合作，我们能够将各种资源和经验有效地整合起来，形成一个更加高效和有影响力的整体。比如，在我参与的一个社会公益团队中，我们通过协作募集了大量的善款和物资，并组织了一系列的公益活动。正是因为大家团结一心，齐心协力，我们的公益行动才能够成为社会的关注焦点，并取得了显著的效果。团结合作不仅能够让我们个人受益，更能为社会带来真正的改变。
最后，团结合作在团队关系中起到了至关重要的作用。当一个团队形成有效的团结关系时，团队成员之间的协调性和默契度将大大提高。团队成员之间的相互信任和理解，会让整个团队变得更加和谐和稳定。在我的经历中，曾经有过一次团队合作并不顺利的经历。当时，由于团队成员之间存在合作关系的矛盾和不和谐，项目无法得到充分发挥，最终也没有取得令人满意的结果。而在其他的团队中，当大家心无旁骛地团结在一起时，即使在困难和冲突面前，我们也能够互相理解和包容，最终克服困难，取得成功。
综上所述，团结就是力量。通过团结合作，我们能够将个人的优势发挥到极致，弥补个人的不足，创造出更大的价值。同时，团结合作也是推动团队关系和谐稳定的重要因素。团结的力量无处不在，它让我们不断成长、超越自我，并最终取得令人满意的结果。因此，无论是在学习、工作还是生活中，团结合作都是至关重要的，我们应该时刻铭记团结的力量，以此推动个人和团队的发展。
团结就是力量的心得体会
一根树枝非常容易折断，可是一把树枝就不容易折断。雷锋叔叔说过“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”这些话足以说明无论做什么事，团结都是最重要的。
在生活中，也发生过许多这样的事。在学校里，有一次我们班拿到了三面流动红旗，我们班的同学都非常高兴。老师对我们说：“这绝对不是通过一个人或者两个人的努力争得的荣誉，这是整个班集体的不懈奋斗、认真表现才争得的荣誉。”
在小组里，老师经常让我们一起讨论问题，就这样一个人说一个人补充，答案就会变得越来越完美。而如果只有一个人独自讨论的话，那答案一定不是充足完美的。这些事让我知道了团结友爱的`力量是多么大。
“人心齐，泰山移。”以前我一直认为这句话非常夸张，但明白了团结的力量后，我知道了只要团结友爱、齐心协力就没有战胜不了的困难。
团结的力量
上个星期四课间的时候，老师进来教室和我们说要办一期黑板报，因为国庆节快要到了。一想到国庆会放八天假，我就好开心。当然，我也没忘记老师说的正事儿，毕竟办黑板报可不是一件小事呢！可我又想，虽然不是小事，但是对我们班来说应该也算不上什么大事，毕竟我们班那么多能干的人，肯定能办得又快又好。
谁知道，在一开始分工的时候，就出了很大的问题。主办人中，有的人不愿意画画，非要写字，可是画也得画啊，字也得写，那是不是都得有人来做呢。再来，几个人一起办这期的黑板报，在确定排版的时候，几个人又有了不同意见。最后还是老师综合了一下，统一之后才将排版确定下来。
接着其他的工作也慢慢变顺利了，我看着他们在黑板上增添着精彩的内容。负责画花边的人认真的画着，负责涂色的同学仔细的涂着，负责写双体字的同学在有力的描着。还有其他同学在帮忙递彩笔，递黑板擦，非常卖力。由于是利用课间的时间，即便时间很短，也有同学来主动帮忙清垃圾。
结果，好景不长，主办人中产生了分歧。卢凯琪“罢工”不干了，因为她的伙伴坚持自己的想法，说她画的不好看。还有陶雪琪也不干了，因为她画了一面迎风飘扬的五星红旗，班上其他同学硬说她画得丑，没隔壁班的好看。于是她改了又改，还是不能让同学们满意，这不是“长他人志气，灭自己威风”吗？到了最后，你不办，我不办，最后都没人来办黑板报了，还有一天老师就要来检查了。
其实我觉得这个时候，大家更应该要多说说自己的想法，团结起来的，不能你说我我指责你，最后还是要把黑板报完成。老师也是这样说的，黑板报的办理不是一个人就能完成，加上时间很短，几个办黑板报的人都是牺牲了自己的课余时间来帮助班级完成板报，其他同学们应该多体谅一下他们，帮助他们。
在那之后，再没有同学说他们画得不好看了，还主动前去帮忙，又和以前一样了。而且，在大家都不会画小人儿的'时候，还有机智的同学帮忙支招去请外援来帮忙画，终于将在红旗下敬礼的小人儿画好了。
画黑板报的时候虽然有很多的问题出现，也花了很多的时间，但是我们整个班级的同学最后还是团结了起来，共同完成了这次的黑板报。是强大的，希望我们班以后都这样，团结起来，大放火焰般的光芒。
团结的力量
老师决定下午带我们到渔洞河去野炊，同学们都很高兴，从家里把锅碗瓢盆和蔬菜粮油都带来了。
我们兴高采烈地从学校出发了，太阳公公好像也格外兴奋，尽力放射出它的光芒，照得我们汗珠直往下淌。由于女同学带的锅太重了，拿不动。男生看见了，抢着帮忙把锅提上。
我们找到了一条小山沟，是一直通往山顶的。我们想要过那条河可真不容易，男生们先带着行李过了河，放下行李，又返回来搀扶胆小体弱的女生。
找到了适合搭灶台的`地方，我们就停了下来。老师说搭灶台需要找大石头，男生就分头行动起来。男生找了好几块大石头，我们女生也找来了许多干柴。搭好灶台后，开始生火了。我们刚把柴火引燃，正准备往锅里倒水的时候，风婆婆赶过来和我们做对——把火吹灭了。我们也不生气，整个小组的人围成一堵人墙，把风婆婆挡在外面，火终于燃旺了。开始做饭了。先烧水，可是锅一放上去，一阵阵浓浓的黑烟就熏得我们睁不开眼。我见火要灭了，就使劲地吹呀吹。同学们看见了，放下手中的活，和我一起吹火。不一会儿，火又旺了。再看看锅里，飘进去了许多木屑，我们就用汤勺一勺一勺地把木屑舀出来。水开了，我们赶紧把淘好的米倒进去。开始炒菜了。油烧好了，我们把黄瓜和鸡蛋一起放进了锅里，炸出来的是黄瓜被包在鸡蛋里面。老师看见了，问我们这菜油名字吗？一个同学叫道：“鸡蛋包黄瓜。”同学们听了大笑起来。接着，我们又炒了好几个菜。
饭菜全都做好了，我们就以大石头为餐桌，以小石头为凳子，开始了露天大餐。虽然我们一个个都变成了小花猫，但是能品尝到自己的手艺，心里格外兴奋。
走在回去的路上，我们高唱着同一首歌：“团结就是力量，团结就是力量……”是啊，团结就是力量。如果我们每个人心中都秉承着团结的信念，世界就会变成美好的人间。
文档为doc格式。
团结的力量
今天下午放学后，我在我家的阳台上发现了一群蚂蚁，我便好奇地走了过去。
这群蚂蚁身体的颜色是黑色的，由头、胸、腹三部分组成，头和胸是小小的、圆圆的，蚂蚁的头部有一对又细又长的触角，胸部有三对强有力的足。而蚂蚁的腹部是椭圆形的'，还有着尖尖的尾巴。
我拿起一小块饼干，轻轻地放在那群蚂蚁的旁边，蚂蚁们突然发现一块饼干“从天而降”，都吓坏了，纷纷逃窜。过了一会儿，一只蚂蚁听见周围没有什么动静了，就小心翼翼地爬了出来，那只蚂蚁走走停停，东张西望，当它爬到饼干旁边时，先用触角碰了碰，又围着饼干转了几圈，好像在检测这个食物好不好吃。然后，它便爬到了饼干上，用大额咬住饼干，六只细长的腿奋力往后推，可是这只蚂蚁费了九牛二虎之力，这个“庞然大物”还是纹丝不动。这时候，小蚂蚁只好放开了嘴，一溜烟地跑回洞里去了。
我原以为那只小蚂蚁放弃了，但没过几秒仔细一看，那只小蚂蚁又出来了，不过这次可不是只有它一个“单身汉”，它身后跟着一群数量成千上万的蚂蚁大军，小蚂蚁带着体型庞大的蚂蚁军队，浩浩荡荡地向着饼干大步走去了。嘿嘿！原来是饼干太重了，小蚂蚁搬救兵去了。他们刚爬到饼干前，就纷纷冲上去用自己最大的力气咬进饼干四周，齐心协力地把这个比自己大好多倍的“怪物”给抬了起来，带着欢乐向“家里”出发，一直运进了它们的“仓库”。
看来，蚂蚁能够搬运比它们身体重好几倍的食物，靠的是他们，这个小现象也让我明白了，团结就是力量。
团结的力量
个子不大，能量不小，团结互助，勇敢勤劳，能啃石头，会挖地道，行军作战，井井有条。这是个什么动物呢？没错，就是蚂蚁。
有一次，我在家里的地板上发现了一次世界大战：蚂蚁大战螳螂。那只螳螂很生气，大概是因为蚂蚁拖了它的食物吧！螳螂用它那力大无穷的双钳，左一下，右一下将一群蚂蚁杀了。一只蚂蚁见势不妙，赶紧逃回洞里报告。不一会儿蚂蚁将军带着它的士兵冲了出来，几分钟就将螳螂撕成了两半。
生活中也是这样，团结上一次也帮了我。
在上一个学期中，我画了一个漫画，五班的想要拿去。我不给，他们要抢，之后我们就开始了一场夺画大战。张智淳首先拿上那幅画到处乱跑。因为五班的那些人是一个一个的大肥猪，跟我跑得上气不接下气。此时李瑾琛把另一个五班的大肥猪转得晕头转向的。而我将另一个大肥猪引到了一个地方。最后，出于怜悯，我给他指了条明路，让他回到了家。这就是。
团结让我们把五班耍的团团转，团结让蚂蚁战胜螳螂，这几件事情让我得到了终生的启示。
团结的力量
“快点，快点！要开始了！”
大课间，激烈的拔河比赛如火如荼的进行着。
大家都紧张的抓着绳子，等待着哨子吹响的声音。
“嘟——”裁判员用力一吹，两边变迫不及待的往各自班级方向拔了起来。
“加油！加油！加油……”双方都是出吃奶的力气，为自己班加油。
“加油啊！快点！不要被超过去了！”加油声一波接着一波，一声盖过一声，脸上都急得不行，好像很不得自己上去帮忙一样。
“加油！使劲！使劲！”老师一边喊着，一边用手指挥着往后拽，眉头紧紧的皱在一起，脸色也因为大声喊叫而变得通红。
“哎呀，肯定要输了。”我们的加油声渐渐变弱，因为觉得不会再有机会赢了，绳子也过去一半了。
不光是我们，老师的脸上也有了失望的颜色，虽然也在加油，但显然没有刚才那股斗士般的劲儿了。
可是，最不可思议的事发生了——当我们都打算放弃的时候，绳子又奇迹般的朝我们这边过来了！
我们的加油声顿时又强烈了起来，一波盖过一波，一声大过一声，斗气简直无人能比！
这次拔河选手们使出吃奶的力气，一咬牙，一股作气，绳子再也没有任何变动，朝我们这边奔来。
“嘟——”随着这胜利的哨声，每个人的脸上都露出了高兴的笑容，甚至激动地抱在一起；而拔河选手们也有一些坐着地上休息的，虽然累，却也挂着满足的笑容。
敌人强大并不可怕，可怕的是他们都团结一心，而自己这边却懒散成一盘沙，毫不费力便把自己打到了。
“这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”只要我们团结一心，众志成城，前面的困难便会迎刃而解！
只要我们团结，便没有什么是做不到的。
团结的力量
在上一年度的篮球赛中，虽然我们班只获得了第五名，却让我深深地感受到了。
在一个风和日丽的下午，学校一年一度的篮球赛就要开始了。队员们拿着水杯，一早就到达了球场，为即将开始的.篮球赛做着准备。她们先围着操场跑了一圈，做着各个部位的拉伸。不一会，记分板被体育老师推了上来，眼看比赛就要开始了，我和队员们抓紧时间讨论战术。对手也陆续到达赛场，我的心情也随之紧张起来，只听见裁判员一声哨响，比赛开始了。
各队队长走到中场线，双眼紧盯着裁判员手上的篮球。只见裁判员把球向上拍起，队长奋力一跳，用力把球拍到我手上，我接到球之后，全速向对方篮底下跑去。我往后一看，对手马上朝我扑来，我急忙把球传给了队友。对手一看球没了，又马上向拿着球的队友跑去。经过一番紧张激烈的传球之后，队长趁对手不注意，准确无误地把球投进了篮。“哔”裁判员吹响了哨声，在休息之余，我们也抓紧时间设计一会怎样防守。
回到球场，轮到对方进攻，我们紧盯着对手，不敢有丝毫分心，生怕错过了抢球的最好时机。对手用她们灵动的走位接到了球。她们接到球，我的队友们有的马上跑向我们的篮下防守，有的紧跟着拿球的队员，我们都高举着手，挡着对方接球的视线，对手成功地将球投出手后，我一个箭步冲去抢到了篮板。裁判再次吹响了口哨，我们下场喝了一口水之后，又马上站到位置上严阵以待。对方进攻，我们的队长一下子抢到了球，但在运球的过程中摔了，她被其它同学扶去了医务室，我们只好换上替补，没有了队长的我们实力大减，但依靠团结最后战胜了对手。
人并不需要多强大，有一句话说得好：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”人只要团结，没有什么事做不好，要是有人问我什么的力量最大，我会不假思索地回答：“最大！”
团结的力量
“人心齐，泰山移”，如果你问我世上什么力量最强大？我会毫不犹豫地告诉你，我认为最强大。
星期六，无事可做的我一边吃饼干，一边看看周围有什么东西可以帮我解解闷，突然一个仅有一毫米黑色的小东西闯入了我的视线，我眨了眨眼睛，仔细地端祥着眼前这个弱小的东西——蚂蚁。只见它在我刚才吃剩的饼干旁转了一圈，似乎在判断它是什么，到底能不能吃呢？突然它猛地一停，急匆匆地回到洞穴，我疑惑不解地望着它，心想：它是回去叫援工的吗？这时，只见一大群蚂蚁跟着一只蚂蚁来到饼干旁，它们使出自己浑身的力气将饼干抬在自己的头上，只见饼干摇摇晃晃的在蚂蚁身上晃来晃去，似乎随时都会把蚂蚁压在下面，可蚂蚁军团并没有气馁，一只蚂蚁爬出蚁团，和其它一些蚂蚁触角碰触角，突然，不远处又爬来了一大群蚂蚁，经过大家齐心协力，团结有爱的力量，蚂蚁军团终于把饼干搬回洞穴了。
蚂蚁虽然弱小，那么地不起眼，但蚂蚁却并不输于强大的人类，人类也应该像蚂蚁一样互相帮助，团结一致，这样我们的世界才会更加和谐，到处都充满爱。
是啊！世上有多少事情都须要。在抗日时，日本侵略者来犯我中华，面对洋枪洋炮的敌人，我中华儿女却手无寸铁，就在这样一场敌强我弱的战争中，我中华民族的人民团结一致的力量，拼死杀敌的.精神最终击退了外来的侵略者。又如中国的万里长城也是世界一大奇观。想当年我们的前辈为了修筑长城保家卫国付出了多少心血，牺牲了多勇士的生命。面对困难，我国人民是团结一致，互帮互助。正是因为有着这样的精视和力量，才创造了一次又一次的奇迹。
团结的力量
团结如一缕阳光照在身上，温暖着我们，闪耀着我们。
阳光如带上了一串耀眼的铃铛，在那欢快的溜达，撒着一路清脆的铃铛声。一袭袭清风微微抚过脸庞，细长的发丝在眼前拂动，树叶们哼着“莎莎”的小调，好像在和大自然诉说着什么。
我们拿起两人三足的道具，轻轻撕开那粘带，那一丝丝“次次”声仿佛在那不断地割划着我们的内心，十分刺耳，我们再两手分别拿着黏带的两旁紧紧地箍着自己的大腿，用手轻轻拍上几下，生怕等会儿突然松开了。等都系好了，我们双手紧紧抓住前面那个人的肩膀，人稍稍往前站点，使绷带有些松弛。此时，我们十个人仿佛是系在一条船上的人，要摔的时候一起摔，要倒的时候一起倒。只听前面的人大喊一声“开始”，我们有的人在那大声地呼喊“一，二；一，二……”，有的在那紧闭嘴唇，紧紧注视着脚下的步伐。突然，脚上好像中了诅咒似的，怎么提都提不起来了，被限制住了，整个团队的步伐都混乱了，不一会儿身子也都在那晃动。随着“扑通”一声，前面的几个同学像无头苍蝇似的倒在了地上，溃不成军。
真大啊，如一泓清泉，滋润着我们；如一个拥抱，温暖着我们。
团结力量
“快点，快点!要开始了!”大课间，激烈的拔河比赛如火如荼的进行着。
大家都紧张的抓着绳子，等待着哨子吹响的声音。
“嘟——”裁判员用力一吹，两边变迫不及待的往各自班级方向拔了起来。
“加油!加油!加油……”双方都是出吃奶的力气，为自己班加油。
“加油啊!快点!不要被超过去了!”加油声一波接着一波，一声盖过一声，脸上都急得不行，好像很不得自己上去帮忙一样。
“加油!使劲!使劲!”老师一边喊着，一边用手指挥着往后拽，眉头紧紧的皱在一起，脸色也因为大声喊叫而变得通红。
“哎呀，肯定要输了。”我们的加油声渐渐变弱，因为觉得不会再有机会赢了，绳子也过去一半了。
不光是我们，老师的脸上也有了失望的颜色，虽然也在加油，但显然没有刚才那股斗士般的劲儿了。
可是，最不可思议的事发生了——当我们都打算放弃的时候，绳子又奇迹般的朝我们这边过来了!
我们的加油声顿时又强烈了起来，一波盖过一波，一声大过一声，斗气简直无人能比!
这次拔河选手们使出吃奶的力气，一咬牙，一股作气，绳子再也没有任何变动，朝我们这边奔来。
“嘟——”随着这胜利的哨声，每个人的脸上都露出了高兴的笑容，甚至激动地抱在一起;而拔河选手们也有一些坐着地上休息的，虽然累，却也挂着满足的笑容。
敌人强大并不可怕，可怕的是他们都团结一心，而自己这边却懒散成一盘沙，毫不费力便把自己打到了。
“这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”只要我们团结一心，众志成城，前面的困难便会迎刃而解!
只要我们团结，便没有什么是做不到的。
团结的力量
“小蚂蚁，了不起，个子小呀大力气，努力工作盖房子，跑来跑去忙不停……”在我很小的时候就听过这首儿歌，所以小蚂蚁勤劳、忙碌的精神一直让我很敬佩，但是小蚂蚁大力气却又让我一直很纳闷，很奇怪，小小的蚂蚁怎么可能有那么大的力气呢。
今天，我在无意中发现了一只死掉的甲虫。于是我用这只甲虫验证了一回小蚂蚁的力气到底有多大。我把甲虫放在了一只正忙着觅食的小蚂蚁面前，蚂蚁很快就嗅到了甲虫的气味，它停下了脚步围着甲虫转了几圈，张开嘴吧夹住了甲虫的一条腿，使了使劲，然后又爬上了甲虫的身体，又爬了下来，跑开了。这时我想：咦？不是说蚂蚁力气很大吗？怎么这只蚂蚁半途而废了呢，难道它想当逃兵吗？正在我疑虑的时候，我注意到这只小蚂蚁钻进了一个小洞，很快它的身后跟了一大批的蚂蚁出来，其中还有几只较大的。蚂蚁大军浩浩荡荡地来到了甲虫身边，蚂蚁们分工行动，推的推，拉的拉，有的咬住甲虫的脚，有的衔着甲虫的.头部，有的夹住甲虫的身体，不一会儿，甲虫全身都被黑压压的蚂蚁大军包围了。它们试图把甲虫搬动，可甲虫一点也没被挪动，但是蚂蚁大军一点都不气馁，一点都不放弃。它们又一次包围了甲虫，这次几只大蚂蚁也扛的扛，背的背，拖的拖，它们又试了一次。这一次，它们虽然也没扛起来，可甲虫已经被拖动了，我仿佛听到了小蚂蚁们“一二三，嘿呦，一二三，嘿呦”的口号了呢，蚂蚁们好像使出了吃奶的劲，终于把这顿美餐拖回了洞里。
今天，我感受到了蚂蚁，我真为这些小蚂蚁自豪，我们要像小蚂蚁学习：勤劳、勇敢、团结、永不放弃。
团结的力量
同一个世界，同一个梦想，同一个集体都需要，它换来了中国崭新面貌。团结就是成功，有了团结才有我们今天幸福美满的生活，所以团结就是力量。
对于每个人来说，生命只有唯一的一次，那么我们又有什么理由不去使这仅有的一次生命变得绚丽多姿呢？，我们做任何事情都要团结。记得曾经有人说这样的一句话：“众人拾柴火焰高”“三个臭皮匠顶个诸葛亮”，“人心齐，泰山移”……诸如此类的名言警句不胜枚举。是的，人心所向的确是件好事，团结就是力量！此时我对这句话是深信不疑，因为这句格言曾给我启迪与教育。
那是一年前的一次长跑活动，“一二一”随着队长的口令声，同学们都想为自己班级多争些荣誉，都使劲跑，可是坚持没多久，我们就泄气了，因为天太热，人太累，实在受不了，大家只得紧咬着嘴唇，使劲的又跑了一段，突然，我耳边传来了一阵掌声，“114班，加油！胜利就在前头。”同学们异口同声的喊着。此时，我心里有一股清泉在流淌，我轻松多了，呼吸也比较均匀了，脚步快了。我虽然没有夺冠，但我也很快乐，因为我们114班有一股，它让我感到骄傲而又自豪。当时，有位老师鼓励我说：“坚持吧，坚持就是胜利，一次落伍不要太灰心，还可以把握下次的机会，你们114班是一个很团结的集体。”
跑完全程后，我站在操场中央时，看到了那些获得好名次的同学那喜悦的表情，我好羡慕！因为他们团结取得了胜利，为班级争得了荣誉。团结就是力量，我们学生，如东升的旭日，永远都是那么朝气蓬勃，让人倍感欣慰，因为这就是我们的'希望之所在。如果忘记了家长的殷切叮咛，因为不心齐而导致不能很好地把握自己的人生航向，其结果必然会让家长大失所望。试想：大战在即，我们的分分秒秒何其珍贵。“它似乎还有更深刻的含义。难道在学习上，在工作中，又何尝不是如此呢？我会将这句座右铭永远铭记心底。
朋友们，为了共同的目标，我们要唱出团结精神力量之歌，让它永远回荡在祖国上空。