通过编写检讨书，可以加深对自身行为和态度的认知，避免重蹈覆辙。这是一份关于反思和改进的检讨书范文，大家可以参考一下。
大学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉的检讨书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
回顾错误，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在课堂上不睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，对不起在您的课上我睡觉了，这样不认真听课的行为实在是不符学生本职，尤其是我已经上大学了，是一个大学生了，而且我才大一，我就在上课的时候选择睡觉，太不明智了，也对自己管理太松了，为此我检讨自己。
作为一个大学新生，我对于大学的生活比较放松，所以就放松了自己，晚上就不按时睡觉，拿着手机在那熬夜玩，导致早上起不来，上课没有精神。尤其是今天的课，我是半点都没法坚持，不断的想打起精神上课，但是我却坚持不下去，眼睛直打眯，无法把注意力集中。我其实心里知道这是不好的，尤其是现在大一，正是打基础的时候，我这样不顾学习，在网上熬夜玩手机，导致白天不能正常上课。因此这次在您的课堂我就熬不住趴在桌子上睡觉了。也幸好在课上到一半的时候，您把我叫醒了，让我站起来清醒一会，不然后面的课我都会直接睡过去，那上课的意义就没有了。我也为此进行了反省，我深知当前我的状态是不行的，作为学生，在课上不听课，这个大一的学习是没有办法取得好成绩的。同时我也明白自己睡觉的行为会给教室里一部分的同学带去影响，给他们带去不好的效仿。我犯这样的错，实在愧对我的父母，他们努力把我送上大学，不停的努力工作，就为了我在未来能够有个好的生活，可是我现在大一才开始，就已经开始懒散和懈怠了，这怎么对得起他们的辛苦。
经过反省，也通过老师的开解，我真正的明白当前的重任是学习，而不是放松自己，让自己把学习给搞差。我好不容易经过高中三年的苦读，完成自己考大学的梦想，怎么可以轻易就放弃呢？所以我自这次之后，不再这样了，我会规划自己一天的学习和生活，让自己有个好的生活习惯，每天早睡，禁止自己晚上熬夜玩手机，然后造成我白天的精神不济情况。我认真的向老师道歉，也认错，愿未来在老师您的课上您能继续监督我，让我可以把学习跟上去。我之前落下去的学习，我会在后面慢慢的跟上来，不会让您一再的.失望的。还愿老师相信我，我一定可以做到的，在这大学完成自己的学业和梦想，为自己不断前进做准备。
此致
敬礼！
检讨人：本站
20xx年xx月xx日
大学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我在您的专业课上，没有认真的来听课，学好我们本专业的知识，反而还是趴在桌子上睡觉了，对您也是不够尊重，而且自己学不到东西，其实也是特别大的损失，我也是被您批评之后，也是后悔自己这样做了，我也是要对自己的行为来做一个检讨。
在学校里面，其实我们的专业课是很重要的，老师也是非常的负责，每次都是会点名，会提问，让我们专注在课堂上，真的来学到东西，虽然说大学比较的自由，一些课堂老师也是不会怎么管我们有没有认真的在听课，但是也是有像您这么负责的老师，我这次也是昨天晚上玩游戏太晚，没有睡好，但是我也是没有旷课，于是来到课堂了，但是真的很困，所以也是坐在了后面的位置上，听着听着，我也是趴在桌子上，眯着眼睛，也是睡着了，老师叫我的时候，我也是懵懵懂懂的，不知道自己在哪里，而我的这个状态根本也是无法去好好的学习，我也是不能晚上玩游戏玩那么的晚，特别是第二天还有课要上。
课堂上，要去认真的听，做好笔记，特别是我们的专业课，老师本来也是很负责，我更是要认真的来听，当初努力，而今能有机会在大学学习，这个机会是要去珍惜的，不能说还荒废掉了，虽然说休息的时候也是可以玩游戏来放松下，但是也是不能说一直在玩，而导致了自己没有在学习上面去努力，我也是这段日子松懈了很多，之前放假的时间太长了一些，虽然在家也是有学习，但是没有监督，自己也是比较的懒散，天天也是玩游戏有些着迷，我也是不该这样子，特别是回到学校，更是要把状态找回来，认真的来学点知识。
老师，我也是知道错误了，上课的时间不能睡觉，要认真来听，而休息的时候也是要克制住自己，不能说玩游戏玩到自己都没休息好，偶尔玩一下没有什么关系，但是必须要在学习方面有自己的计划，主动自觉一些来学，我们也不是高中的那个阶段，时刻要老师来监督，老师对我们负责，而我们自己更是要对自己来负责，认真的把课上好，学到东西，那么这个大学也就不是白上，以后进入到社会，也是能更好的去立足，去找到好的工作，如果白白的浪费在大学的时间，以后想要有学习的机会也没有那么的容易，我也是要珍惜，要来认真的听课。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
大学生睡觉检讨书
敬爱的辅导员：
您好！
早在我进入大学之初，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我逃课了。虽然我逃课是由于许久不曾回家，又因“五·一”放假三天而我回家在路途上就需要消耗两天的时间，故而我逃了一天的课，但我真的不是存心不想上课的，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，这莫过于人生的一大损失。
逃课后，我满怀愧疚之情，在家里呆了两天也是惴惴不安的，一方面觉得对不住老师的谆谆教诲，另一方面还要对父母谎称放了4天假而无比的羞愧，这4天的“假”我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。
对不起，辅导员！这次我犯的是一个严重的原则性错误。错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记导员的教导，努力学习，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。
导员的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。
在我返校的前几天里，我一直期待您来找我训话，惩罚我，借以减轻我心中的负罪感，我有好几次甚至想主动去找您坦诚错误，但我终究还是没有跨越那道线，我退缩了，我是真的不知该对您说什么，“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。
如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
导员，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。我真的错了，我保证我再也不犯了！
我保证！我会用以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我！
我会用事实证明！我会在以后的日子里想您保证，我一定再也不会犯样的错误了！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还给您辩论，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学习，认真听讲，课下认真复习语文，认真完成老师布置的家庭作业。绝不会不认真的对待学习，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和谐相处。
由此我联想到，生长在社会主义的蜜缸里，长在社会主义红旗下，我竟然在课堂上，没有好的学习态度，并且还睡觉。我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起父母，对不起老师，我真诚的向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学习信心，为表示我的悔改，我决心以后在学校都不再睡觉。我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的最大帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。
我保证以后不会在任何一节课睡觉，专心听课，请老师和各位同学相信我、并在平时能监督我，请看我的行动吧。
检讨人：本站
20xx年x月x日
大学生旷课睡觉检讨书
xx：
您好！
我是xxx，是非常的遗憾，也是非常的羞愧，我今天旷课了，真的是自责呀，跟您承诺过很多很多，但是这一次还是没有做好，还是没有让自己有一个坚定的态度，我真的是非常难受，不知道从什么时候开始，我也渐渐的去破坏了这一切，我也让自己的心态慢慢地往坏的一面发展了，我真的是很不舍，真的是很自责，在这个过程，自己没有一个好的状态，但是今天我旷课的实在应该检讨自己一下。
我违反了我们学校的规章制度，作为一名大学生，我现在真的是很不自觉，不是什么事情都要你来一件一件的说的？有些时候我们应该有一个好的自觉性，应该让自己在这个过程当中有一定的发展空间，不能因为一些小的事情就违反了这些规定，我作为名大学生，现在真的很是自责，我认为自己素质还是不够，旷课这件事情让您失望了，我今天旷课，还不是因为别的原因，我主要就是因为当时起不来，在寝室睡觉了，想想就非常的羞愧，我因为这样的事情而影响到自己的形象，而耽误了自己的，大学的学习时间本来就不多，一切都是靠自己自觉，我们的学习进度也是非常的快，我今天旷了一节课，相当于自己就比别人慢了一节课的学习进度，我需要自己去补起来，但是这是非常困难的，真的是很自责，想了想，不知道从什么时候开始，我陷入这样的状态，总是抱着一些侥幸心理，我真的不愿意去对待这么一个事情，真的不愿意让自己保持下去，我一定要好好的反省自己才是，不希望这样的事情再次发生了，也不希望下一阶段的工作生活当中违反这些规定，我一定要对自己做一个深层次的检讨，旷课的情节是非常严重的，在我们学校来讲都一次是要记处分的，真的很是害怕，现在想想就很后悔，但是已经晚了，我需要接受学校对我的处理，今天旷了一节课，下次自己就会再找一个理由，所以我需要有这么一个事情来提醒着我。
想了想自己在这个过程当中做的还是很不好的，我真的是很自责，没有想到在这个过程当中经历了这样的事情，我做的不够好，我希望你能够给我一个机会，让我在接下来的学习当中好好地纠正自己，把这些缺点都纠正，让自己能够有一个好的意识去对待学习，作为一名大学生，我就应该有着更高的素质，有着更高的素养，我再也不希望这样的事情发生了，旷课情节真的很严重，请您给我一个机会，我会改变自己，纠正错误的也会做好检讨。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的辅导员老师：
您好！
我是xx，我为自己今天上课睡觉一事，作深刻反省，今天我没有准守上课纪律，真的是非常的不好，这样影响很大，作为一名大学生这也是我应该要端正好的态度，真的感觉非常的吃力，未来在学习当中我一定会端正好自己，好好的上课，上课睡觉的行为我感觉非常的吃力，我会纠正自己这样的行为的，是我晚上不好好的休息，白天在上课的时候就支撑不住了，真的感觉非常难受，以后我再也不会这样下去了。
这段时间以来我还是要认真去做好分内的职责，大学的学习虽然是比较轻松，很多事情都是需要自己自觉，现在想想这实在是非常的不应该，我不能因为平时比较轻松就让自己这么放纵，毕竟不是每一个人都是应该这么消耗下去的，非常的影响自己的学习，我再也不会让这样的事情发生了，作为一名大学生我真的是感觉非常自责，真的不允许这样的情况发生，上课睡觉的行为非常的严重，上课睡觉的情况我一定会端正好自己的心态的，每台好好的休息，合理的安排自己的时间，不再让这样的情况发生了。
今天我也是想了很多，上课睡觉的情况我真的感觉非常的吃力，现在我真的是应该要对自己这种行为做出深刻的反省，这段时间我还是应该要让自己保持一个好的心态，认真的上课，是我松懈了，没有考虑太多，我真的应该好好的反省自己，作为一名大学生我是不合格的，是应该要检讨自己的，继续这么下去肯定会出现很大的问题的，作为一名学生我是不合格的，老师在上面幸苦的讲课，而我却睡觉，现在想了想真的非常的不好，感觉继续这样下去会犯错的，这不是我应该要有的态度，只有坚持去搞好自己分内的职责，才能够有更多的进步，我觉得我真的是不够自觉，作为一名大学生我真的应该要保持好心态，坚持去做好分内的事情，再也不会让出现这样的情况了。
我知道在这样的情况下面，影响很不好，睡觉的情况影响课堂形象，今天您查课的时候刚好就看到我在睡觉，我真的是非常的羞愧，当时就感觉无地自容，这不是大学生应该有的样子，没有遵守上课纪律，我还睡觉，不好好的安排自己的时间，这真的是非常的不好，我一定会提起精神再也不会上课睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：本站
20xx年x月x日
大学生睡觉检讨书
你好！
我是成员xxx，下午部门轮到我跟另外两个成员在办公室，我很抱歉的是我昨天在值班过程中睡觉了，尽到值班的职责，让我们部门被纪检部的人记了名字，这是我的很大疏忽了。特在此检讨自己这个过错。
昨天下午是例行的值班，一周五天都要有人值班，昨天刚好就轮到了我们几个，刚开始在办公室的时候还好，到后面，我就忍不住打瞌睡了，也是实在太累了，所以才会睡过去，忘记了正在值班的事，也才给了检查纪律的人机会记名。这是因为我前天晚上没有休息好的缘故，所以我一整天的精神都不大好。前天的晚上我因为白天玩的太过，就没有多余的把作业写完，导致我得用晚上睡觉的时间去补写作业，作业是写完在第二天就要交的，而且还是以发布的形式，所以只能在晚上补完才行，不然第二天根本来不及交了。为此我就睡的过晚，睡眠不怎么充足，早上又要早起上课，可以说我这一天的精神都不好。中午的时间由于老师临时派我有事，我就又没有补到觉，自然下午也是和上午一样的情况。
那昨天的值班就这样被我睡过去了，也是因为在办公室里挺无聊的，我就没有精神值班了。同时我也是因为还有另外两个小伙伴在，我才会这样的，因为他们会守岗，有人来就叫醒我，只是纪检部的人是突击检查的，因此我们都没有注意到，也就让他们抓到了我在睡觉，由此而来，我这班也是没有值好的。我内心太愧疚了，我当时应该去厕所洗把冷水脸的，让自己保持清醒，但是我没有，所以这才是让我很无奈的地方。这次部门被扣分，我是有很大责任的，部门给我处分我会领罚，我也决定以后都不像之前那样做了，为了玩，而把作业方在一旁，等到着急的时候在做，然后又浪费其他时间补，这是很不好的一种方法。
我从现在开始就把自己对于时间这方面的缺点改正，把时间规划好，做好每一个阶段该做的事情，绝不会用其他的时间去补，然后导致当时要做的事情没有做好。这次我犯错，还希望部长能原谅，我真心知错，愿你再给机会，我一定会做好的，不会再有一次值班时候睡觉的情况出现了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我今天做了一件学生不该做的事情，我不仅上课睡觉，还和老师顶嘴了。以致于严重影响到了课堂的纪律，拖慢了老师讲课的进度，影响了同学们的学习，对于这些由于我个人的行为而造成的影响，在这里，我和所有人道个歉。
由于我最近晚上都在熬夜，然而我又没有午睡的习惯，所有我在下午的时候犯困了，本来还想着努力坚持一会儿，撑到下课的，但我的眼皮越来越重，最后我趴在了桌子上。也不知道睡了多久，我在同学们的拍打下醒来了，一睁眼，发现整个班的同学都在看着我，这让我感到有些丢人。我一抬头，发现老师也在看着我，看着他的样子我知道他肯定已经站在这里蛮久了，见我醒了，老师笑了笑，开始数落着我的不是。在班级当众被老师说让我感觉非常的没面子，老师嘴角略带的笑意让我感觉是嘲笑，再加上我刚刚从睡梦中醒来，脑子还不够清醒，于是我脑子一热就和老师顶嘴了。看着老师的嘴角变的有些僵硬，看着同学诧异的眼神，那一瞬间我心中有了一丝报复的快感，但随即而来的就是无尽的后悔和不安，我反应过来，我做了一件非常错误的事情。
我对于自己这样的行为感到很的后悔，作为一名接受了教育的学生，我有着辩是非的能力，现在冷静下来，我清楚的知道自己错在哪。原本上课睡觉我还是只是违背了课堂纪律，可现在我和老师顶嘴，已经涉及到做人这一方面了，于情于理都不应该。就算对老师有意见，也应该在课后提出来。而不是在课堂上顶嘴，从小我们就被教育着要尊师重道，尊重师长是一名学生该有的品德，但我在这一点上都没做好。
老师为我们付出了很多，每天都传授着我们知识，但是我却用这样的行为来回报老师的恩情，怎么想都是不该。我现在内心真的感到非常的后悔，头脑清晰的情况下说话做事的，而不是被一时的负面情绪所支配。
老师，对不起，我真的知道错了，您可不可以原谅我这一次，我保证我以后不会在和您顶嘴了。对于自己犯下的错误，我一定会虚心的接受批评和惩罚，然后再去改正自己，做事情前我一定三思而后行。希望在座的各位同学能够吸取我的教训，不要和我犯下一样的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
大学生旷课睡觉检讨书
您好！
我是xxx，是非常的遗憾，也是非常的羞愧，我今天旷课了，真的`是自责呀，跟您承诺过很多很多，但是这一次还是没有做好，还是没有让自己有一个坚定的态度，我真的是非常难受，不知道从什么时候开始，我也渐渐的去破坏了这一切，我也让自己的心态慢慢地往坏的一面发展了，我真的是很不舍，真的是很自责，在这个过程，自己没有一个好的状态，但是今天我旷课的实在应该检讨自己一下。
我违反了我们学校的规章制度，作为一名大学生，我现在真的是很不自觉，不是什么事情都要你来一件一件的说的？有些时候我们应该有一个好的自觉性，应该让自己在这个过程当中有一定的发展空间，不能因为一些小的事情就违反了这些规定，我作为名大学生，现在真的很是自责，我认为自己素质还是不够，旷课这件事情让您失望了，我今天旷课，还不是因为别的原因，我主要就是因为当时起不来，在寝室睡觉了，想想就非常的羞愧，我因为这样的事情而影响到自己的形象，而耽误了自己的，大学的学习时间本来就不多，一切都是靠自己自觉，我们的学习进度也是非常的快，我今天旷了一节课，相当于自己就比别人慢了一节课的学习进度，我需要自己去补起来，但是这是非常困难的，真的是很自责，想了想，不知道从什么时候开始，我陷入这样的状态，总是抱着一些侥幸心理，我真的不愿意去对待这么一个事情，真的不愿意让自己保持下去，我一定要好好的反省自己才是，不希望这样的事情再次发生了，也不希望下一阶段的工作生活当中违反这些规定，我一定要对自己做一个深层次的检讨，旷课的情节是非常严重的，在我们学校来讲都一次是要记处分的，真的很是害怕，现在想想就很后悔，但是已经晚了，我需要接受学校对我的处理，今天旷了一节课，下次自己就会再找一个理由，所以我需要有这么一个事情来提醒着我。
想了想自己在这个过程当中做的还是很不好的，我真的是很自责，没有想到在这个过程当中经历了这样的事情，我做的不够好，我希望你能够给我一个机会，让我在接下来的学习当中好好地纠正自己，把这些缺点都纠正，让自己能够有一个好的意识去对待学习，作为一名大学生，我就应该有着更高的素质，有着更高的素养，我再也不希望这样的事情发生了，旷课情节真的很严重，请您给我一个机会，我会改变自己，纠正错误的也会做好检讨。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
保证人：xxxx
时间：20xx年x月x日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天我在您的xx课上睡着了，这是一个非常大的错误，不仅仅让我没有将这节课我应该学到的知识学习透彻，还扰乱了您的上课思绪，更是影响了我周围的同学，给他们做了一个坏榜样。但是我真的不是有心故意去这么做到，我也很难受我做出了这样违纪的行为，但是当上课的时候困意来袭我也没有办法控制住，只是不知不觉间我就慢慢睡着了。
而在被老师您教育了一顿以后，我深刻的反思了我的错误，首先我上课睡觉肯定是错的，哪怕是因为没控制住困意也一样，因为这是对自己的不负责。这次上课课睡觉，我认为是因为我在中午午休的时候没有午睡造成的。因为我中午的时候根本一点都不困，所以就觉得不睡觉也没关系，现在这么精神下午的时候肯定也会精神的。
但是当下午到了您的课上时，我却被突如其来的`困意袭击得猝不及防，在很长的时间都保持着半睡半醒的状态，一心一意跟脑海中的困意作斗争，连老师您在台上说什么都不知道。最后我还是没有克制住，屈服在了那一阵阵困意之中，昏睡了过去。
现在想来，如果我当时主动的站起来学习，或者意志力更强一些，说不定我就不会睡着了。但是哪怕这样我觉得也会影响我上课听讲的质量，所以最好的办法还是好好的在该午睡的时候午睡，为下午的课程养好精神才是。
而我之前并不是很懂这个道理，现在被老师批评和指点了以后，才终于明白了问题的根源在哪。问题的根源还是在于我没有认真的对待课程，毕竟如果我能够将精神和注意力都转到如何更好地学习上面去的话，我肯定不会出现这种事情，会主动的根据我下午要上的课而做好准备，包括但不限于午睡养精神、做笔记预习。
现在虽然我的错误已经犯了，但是有失也有得，我明白了我的错误和缺点，这就会让我在以后的日子中更加有针对性的进行改正。我现在已经是一个小学x年级的学生了，知错就改，不再重复犯下同样的错误是我应该要做到的事情。我相信我会在老师您的悉心指导和教导下学会如何去更好地面对我的学习，在以后的考试中考出让老师、爸爸妈妈都觉得欣慰和自豪的好成绩，不去辜负你们的一片苦心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
课堂上老师在讲课，我却是趴在了桌子上去睡觉，还是发出了一个呼噜声，不但是会影响了其他的同学来听课，同时自己也是没有去尊重老师讲课，也浪费了自己一个宝贵的学习时间，我要对此检讨。
这次睡觉，除了自己晚上睡得晚，同时也是自己没有把学习当一回事，刚来大学那段时间，其实我还是蛮积极的，都是会认真的听课，积极的把笔记给做好，但是大学的日子熟悉之后，也是变得懒散了，这种没有老师监督，比较自由的环境，其实更能让人从容的去学自己想要学的知识，但是我却并不是如此，反而没了监督就懒散了，更是不把学习当一回事，自己平时也是经常的玩游戏，去做一些与学习没有任何关系的事情，晚上也是经常玩到很晚才睡，白天就没有什么精神，以前还会硬撑着听会课，可能会眯会但是不会像这次这样直接就趴桌上睡着了，特别是这个学期，开学迟，在家上网课，我也是开着电脑，并没有认真的在听，反而一边在玩，这种状态也是延续到了现在回到学校的一个阶段，我清楚，这样做是非常不好的，但是就是有些控制不住自己。
这次被老师说了，批评我，口气也是特别的严厉，开始我觉得老师是多管闲事，但是现在仔细的想想，其实是老师真的对我们很负责，希望我能在学校是能学到专业的知识，而不是虚度了这时间，到时候什么都不会，什么都没有，那样的话，也是无法去到社会找到好的工作的，特别是目前这个阶段，大学如果还不去学好，那么以后也是没有这么好的机会了，工作之中就会很忙碌到时候想抽出时间来学习并不是那么容易的，老师，我也是知道错误了，以后一定是会珍惜在课堂上听课的一个时间，晚上也是要休息好，让自己有充沛的精力，白天才能在教室里面学好知识，并且也是要找到当初考大学的那种状态，去学好，来让自己真的有收获，而不是说还这样的状态去荒废了课堂。
今后，我必须要控制自己，让自己时刻的提醒自己，不能课堂上不认真，该休息的时候，要休息好，该来上课，也是要认真的上好课，让自己真的没有考上的大学，当初能努力，现在也是肯定可以的，不能再让老师您操心了，我必须要对自己去负责。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，我错了！我在课堂上睡觉是不对的，我深切认识到自己的错误，我对上课睡觉这种不良行为有了深刻认识。
我知道，老师对于我上课睡觉也非常的生气。我在课堂上睡觉不但影响了老师的教学情绪，还影响了同学们的听课效果。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份保证将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我不想像许多人那样写虚伪的保证，保证只是一份死物，改正错误不是靠写保证，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的'反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。同时也感谢老师给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的决心。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼！
保证人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的辅导员：
您好！
我是xx，我为自己今天上课睡觉一事，作深刻反省，今天我没有准守上课纪律，真的是非常的不好，这样影响很大，作为一名大学生这也是我应该要端正好的态度，真的感觉非常的吃力，未来在学习当中我一定会端正好自己，好好的上课，上课睡觉的行为我感觉非常的吃力，我会纠正自己这样的行为的，是我晚上不好好的休息，白天在上课的时候就支撑不住了，真的感觉非常难受，以后我再也不会这样下去了。
这段时间以来我还是要认真去做好分内的职责，大学的学习虽然是比较轻松，很多事情都是需要自己自觉，现在想想这实在是非常的不应该，我不能因为平时比较轻松就让自己这么放纵，毕竟不是每一个人都是应该这么消耗下去的，非常的影响自己的学习，我再也不会让这样的事情发生了，作为一名大学生我真的是感觉非常自责，真的不允许这样的情况发生，上课睡觉的行为非常的严重，上课睡觉的情况我一定会端正好自己的心态的，每台好好的休息，合理的安排自己的时间，不再让这样的情况发生了。
今天我也是想了很多，上课睡觉的情况我真的感觉非常的吃力，现在我真的是应该要对自己这种行为做出深刻的反省，这段时间我还是应该要让自己保持一个好的心态，认真的上课，是我松懈了，没有考虑太多，我真的应该好好的反省自己，作为一名大学生我是不合格的，是应该要检讨自己的，继续这么下去肯定会出现很大的问题的，作为一名学生我是不合格的，老师在上面幸苦的讲课，而我却睡觉，现在想了想真的非常的不好，感觉继续这样下去会犯错的，这不是我应该要有的态度，只有坚持去搞好自己分内的职责，才能够有更多的进步，我觉得我真的是不够自觉，作为一名大学生我真的应该要保持好心态，坚持去做好分内的事情，再也不会让出现这样的情况了。
我知道在这样的情况下面，影响很不好，睡觉的情况影响课堂形象，今天您查课的时候刚好就看到我在睡觉，我真的是非常的羞愧，当时就感觉无地自容，这不是大学生应该有的样子，没有遵守上课纪律，我还睡觉，不好好的安排自己的时间，这真的是非常的不好，我一定会提起精神再也不会上课睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的xxx，今天在您的课上，我睡着了，我知道在上课的时候睡觉是一种很不尊重老师的，但我当时实在是没能坚持住。我也知道您发现我睡觉时很不开心，所以我写下了这份检讨书，像您表达我的歉意。
昨天晚上，我们宿舍好像突然都打开起了话匣子，不同于平常的安静，宿舍的所有人都在讲话，不过我们有克制着自己声音，不让声音传递到外面。虽然我们的声音很小，但每个人都是在滔滔不绝的讲着，说着自己以前的趣事，说着对未来的`憧憬，就这样一直聊到了很晚。以致于到了第二天我的睡眠严重的不足，早上差点没起来，之后的每一节课也是在硬撑着，老师讲的那些内容基本上没听进去多少，一直撑到了第四节课，也就是您的课上。这个时候我是实在有些撑不住了，我看到另一边我的室友xx也开始睡起觉来，我就更加困了，您口中的那些知识点在我听起来就像是催眠曲一样，最后实在撑不住就睡着了。
师发现有学生上课睡觉时都不会有好脸色吧！无论如何，你没有在课堂上大肆批评我，给我保留了一些颜面，这让我非常的感谢。事后您也没有找我谈话，但我的内心一直觉得非常的抱歉，写下了这方面检讨书时才稍微好受了一点。
老师，希望您能够原谅我，我已经知道错了，我知道上课睡觉是不对的，这件事情班主任也已经跟我们强调了很多遍了，我以后会多加注意的，以后每天晚上我会注意好休息时间，尽量不耽误第二天的学习。作为一名学生，我们还是要以学习为主的，而且再过不久我们就要迎来期中考试了，所以这段时间老师讲课的内容很多都是会考的地方，为了能拿到一个好的成绩，我一定会认真听课的，还有，相信每个学生的父母都对我们抱有着极大的期望，我们要让父母看到一张优秀的成绩单才行，在学校读书的机会来之不易，一定要好好珍惜才行。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
日期：xxxx年xx月xx日
大学生旷课睡觉检讨书
尊敬的辅导员：
您好!由于本人在学风检查中旷课情况严重，以致收到警告通知，更令辅导员花费时间悉心教导，吾深感不安。
作为一个学生，我深知学习之重要，术业之根本，如今听了辅导员的教导，更让我由衷觉得十多年的求学经验没有错，老师们都是过来人，我们的道路他们都走过，所以他们告诉我们的，都是宝贵的经验，这不是金钱所能衡量的，更不是书本上的泛泛知识可以概括的。由小到大，我的成绩不说在上游，至少也在中游飘荡，如今，通过训导，得知我已进“黑名单”之前三，这张警告单好比一双大手，在我骑着疯马往悬崖边飞去的时候，它毅然把我拉了回来。
听说毕业生就业统计调查是如此严谨的，我忽然觉得学校对学生是如此的负责，这种不是敷衍的负责，就如同学院对班干部的负责，班干部对同学的负责，辅导员对违纪学生的负责。在这个经济环境下，得幸于还有学校这片乐土，可以让我们栖身于此，犯了错还能有人纠正，给警告，我深恐一年之后，走向万恶的社会，阶级分明利益缠身，旷课就不仅是警告，还要扣工资。
开始的时候，我不了解老师所说的旷课和人身安全的关联，通过解释才明白，原来我们睡觉的时候如果睡去了马路，那将是非常危险的，在教室上课，就算打不起精神，怎么也睡不到马路去，一天最多的有足足8节课，如果学生们都坚持不旷课，那马路事故的概率将会大大的降低，学校不仅关心学生们的学习情况，更多的是为我们人身安全着想，这两个星期，当我酣睡于宿舍之时，学院、老师和同学关心的竟然是我的人身安全问题，惭愧啊。
对于这次旷课问题，我深感自责。作为一个大学生，违反了“学生守则”明令禁止的行为，实属不该，我认识到自身的错误，而且知道找理由是不对的，在有人教育的时候，我们应该把握机会。我会提高自己的思想觉悟，重视问题，并真正实行，以后会尽量不旷课，好好学习专业知识，并谨遵老师的教导。
20xx年xx月xx日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xx，最近因为上课经常睡觉影响到了课堂上课的氛围和纪律被老师的慧眼抓住，对此我深表歉意，因为自身的原因而影响到同学的学习思维打断老师的讲课思路，在这个高中时间紧张，大家都在争分夺秒的吸取知识，而我浪费了大家的时间，对此对于大家我只能再次说一声“对不起”！
对于我上课睡觉的原因大部分还是我自身存在的问题，因为在我们的宿舍里面我是宿舍里面的积极分子，特别是在晚上的时候特别活跃，像极了猫头鹰一样，昼伏夜出，在晚上我们洗漱完成上床之后的时候，其实大家都是特别安静的，因为我们的高中在市里面也算是重点高中，所以大家的学习氛围还是比较强烈的，有的在那里静静的看书，有的在床上闭眼等着睡觉，但是也有像我一样的同学，在晚上不想在床上看书学习也不想那么早早的进入梦乡，所以我们都会在床上一直叽叽喳喳的说话，聊个不停，常常聊到晚上的十一二点钟，同时也带动了那些在安静看书学习和闭眼睡觉同学，然后我们一起在床上聊个不停，从女生聊到游戏，从游戏聊到我们之后向往的大学，每当在晚上十一二点的时候就会有同学以明天还要上课为由终止了今天晚上的聊天谈话，虽然有些不尽兴，但还是为了自己和别人的学业没有在继续说话了。
今夜无话，每到早上的时候我都有些无精打采的样子，而我的那些室友们各个生龙活虎的样子，哪像是昨天熬夜聊天的样子，像是打了鸡血一样，感觉我是属猫头鹰的，不属于12生肖，而有的老师可能因为课程本身就是那么乏味，从而更加容易激起自身的困意，然后不知不觉的就在课堂上睡觉，以上就是我白天睡觉的原因。
我本身是知道上课睡觉是不好的行为，会影响到老师和同学上课的情况，在通过和老师面对面的交谈了一下，老师通过自己的言传身教深刻的影响到了我，我们都是农名子弟，在如今的社会上立足在没有任何帮你的话，那只能靠自己了，而靠自己最根本的基础就是通过学习来获取知识的力量从而武装自己，来达到或获取自己想要的东西，在此非常感谢老师对我的教诲，对此在之后的学习中，努力学习严格要求自我，保证上课再也不上课睡觉了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
大学生旷课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。
早在我刚踏进大学校门的.时候，校领导就已经一再强调，全校同学，不得迟到，不得旷课。可是今天下午我还是旷了一堂老师给我们精心预备的无比生动的课，待在寝室睡觉。我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为学生干部给全班同学作了坏榜样造成了极恶劣的影响。对于我旷课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
（一）这样有事没旷课，让老师担心我的安全。本应按时出现的我未能按时出现，试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果。
（二）在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的旷课，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
（三）影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高如今，错以铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
望老师能在我初范，认识深刻，而且平时表现也不错的份上~从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日