读后感并不要求完全忠实于原著，我们可以根据自己的理解和感受进行适当的扩展和发挥。请大家浏览以下读后感范文，相信其中一定有一篇能与你产生共鸣和启发你的写作思路。
不要再相信任何人说的话
他曾说过：我会永远疼你。
骗人...一切都是骗人的...你们都是骗人的....
那时的你，还小，我可以天真的期盼。
那时的你，态度认真，我可以天真的期望。
那时的你，离我越来越远，我可以天真的等待。
我等你，因为我从不认为你在耍我。
我等你，因为我的心在等。
我等你，因为我很傻。
我等你，因为有我们的回忆。
我等你，因为你让我心痛过。
我等你，因为你不想伤害我。
我等你，因为我忘不了你。
我等你，因为我喜欢上你。
我等你，因为我有等你的权利。
我等你，因为我已经习惯听你的话。
我等你，因为我满脑子都是你。
我等你，因为只有你值得我去爱。
我等你，因为我不想再逃避我的心。
我等你，因为我舍不得放下你。
我等你，因为已经习惯每天窝在被窝里和你聊天。
我不在等你了，因为，我发现你心里根本没有我。
当我天真的时候，你一次一次伤害我。
当我天真的想等你的'时候，你却残酷的让我知道你的心里只有另一个她。
天下着小雨，我对你的思念渐渐掉落，眼泪随着雨水落在脸颊。
风呼呼的刮着，刺痛我的全身，而我却已经痛到麻木了。
风雨过后，天空划过一道彩虹，我心依旧疼痛。
亲爱的你，现在在哪里，我真的好想你。
谁对谁认真，谁就输了。
我..输了，输得好彻底。
为什么你可以头也不回的从我身边离开，
而我却只能痴痴的等待你回头。
那是无名指的等待吧。
别相信任何人读后感
当时在书店中，书架上熙熙攘攘的书本让我应接不暇，而你却是书海中最耀眼的那一颗星，独特精致的封面一下子吸引了我的视线，大致看了序语发现它正符合我喜欢的那种类型的书——悬疑。每次看悬疑的书时，大脑的神经始终紧绷着，开始各种猜测故事发展情节，那种烧脑的感觉简直妙不可言。
我双手环抱着这本书，走到收银台买下了它，好了它现在是我的了。
《别相信任何人》……这名字也挺有趣的，不知道会带给我多大的震撼，我满怀期待的翻开了第一章，开始一条刺激的读书之旅。
在了解故事大致梗概之后，我越来越爱不释手了，原来女主人公克丽丝20年来，记忆只能保持一天，每天早上醒来，她都会忘记昨天的事情—包括她的身份，她的过往，甚至她的至亲至爱。关于她生命的一切只能由她的丈夫，一个叫本的人来告诉她。可但是有一天，克丽丝找到了自己的日记，发现第一页赫然写着：不要相信本。扑所迷离的各种故事情节让我怎么样也猜不到结果，而每到快高潮的时候，作者又以一个巧妙的手法转了个弯绕过去，这让我更恨不得翻到最后看结局，但又怕错过中间精彩的片段，于是我就继续往下看。
236千字的书我很快就看完了，当看到结局时，我震惊了，作者精妙的运用一种手法叙事，构建了一个令人后背生寒，出乎意料的高潮。了不起！读完最后一页，我仍然神经紧绷了好久好久。原来本根本不是她丈夫，本为她构造了虚拟的人生，可在经过种种人的帮忙之下，克丽丝冲出假象回到了自己的生活并也找回了属于自己的家庭。
整个故事像一个错综复杂的迷宫，作者慢慢引领着我们在这个迷宫中不断地探寻，探寻着人性的阴暗、真诚、执着和爱。所以作者的想法并不在于只讲述一个故事，而是想表达为何要去探寻真相的心情——真相可以被掩盖，但是不允许被篡改。有时候我们也许会被别人蒙蔽、欺骗，但他们只能骗得一时而骗不得一世，人性存在着背叛，但大多时候背叛者与被背叛者是一个愿打一个愿挨。看到这里，结局似乎也明朗了，执着于真相的克丽丝了解了一切回到了家人身边，真相大白，罪魁祸首迈克不得善终。
我们要相信自己不能轻易相信别人，要看到的是属于自己的世界。
《别相信任何人》读后感
一个人若失去了记忆的宝库，失去了过去的人生，失去了回忆的丰富过往，那人生又有什么意义呢？迷失在一片空白而慌乱的记忆荒原里，时而幻境，时而现实，被困在记忆碎片的夹缝里，那是多么恐怖的经验？更恐怖的是每天清晨都是空白记忆的起始点，一切归零重新开始。只能靠一个自称是丈夫的陌生人，为你填补空白的记忆，但你却什么都不记得！还有一个自称为了帮助你的医生，以及一本记载过往每一天的备忘录，来堆栈失去的人生。日复一日，这些赖以维生的精神浮木，似乎并不全然的可信，这黑洞的背后似乎藏着无尽的谎言，该如何是好？更大的恐慌在未来等着克丽丝！
“有一天，你醒来突然发现你的身分已经被取代，你该怎么办？”接着马上看到这本《别相信任何人》，里头几乎是完全一样的剧情，我惊愕的心情绝不亚于克丽丝第一次发现自己布满皱纹的手，松垮的老脸时的心情。心想又是时空错乱的情节，不然就是沉睡千年，突然醒来发现所有的人事物全已物换星移了。喔！原来是意外，头部受伤，很多事都记不得了，这似乎说得通……但是书名《别相信任何人》，似乎预告着什么人都别信，任何理由都暗藏阴谋。这样的剧情深深吸引了我，于是我便一头栽进神秘的记忆丛林里，与克丽丝合为一体，准备寻回她遗失的人生。
随着日记本上所记载的事，本所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出某些零碎片段的记忆。在逐渐找回的往日，克丽丝却发现之间的矛盾，尤其是日记本的第一页赫然写着：“别相信本！”更证实本瞒了很多事实，所以她也隐瞒自己写日记的事，还有逐渐现形的过往与暗藏其中的阴谋，高潮已现，精彩的火花缤纷！在此鼓励随着情节屏息的读者们，必须亲自通过小说情节中幽深黑暗的隧道，才能体会这惊悚推理的乐趣！
看到《别相信任何人》里的克丽丝为了找回失去的人生，时时要与自己的记忆挣扎战斗，就庆幸自己没有这样的遭遇。《别相信任何人》教我看见自己的富足，更从中得到非常丰富的脑部构造，以及关于记忆与失忆的专业知识，更深深赞叹s·j·沃森极富创思的题材，以及生花的妙笔、深谙人性和脑神经医学的素养。背后的无名英雄应该是译者颜湘如小姐，把这本小说翻译得这么精采，引人入胜。喜欢阅读惊悚推理小说的读者，绝对不可错过这本《别相信任何人》！
别相信任何人读后感
尽管我的银行密码只有我自己知道，尽管我背着父母有很多小秘密，因为我已经接近20的人了，难免会有不想别人知道的事，比如我早恋是初中，可是我在父母的心里就是乖孩子，我做过很多父母不知道的事，可这不妨碍我爱他们，相信他们，在父母面前，我永远像长不大的孩子，别人都说我成熟独立，他们说我还小，呵呵。
在小说的前面，我从没想过男主角不是本，我知道他有秘密藏着，在读过几十页的时候，我就猜到本和女主角的好朋友发生过关系，但我猜不到他不是本。
克丽丝是一个有记忆障碍的人，每天醒来，就会忘记前一天的记忆，然后不知道自己是谁，身处何方，当自己是20几岁年轻的时候，其实已经人到中年，必须接受自己已经长了皱纹，身边还躺了一个不认识的人，自称是自己丈夫，得通过他知道自己的身份和年龄……推着情节往前走的是纳什医生，他每天打一个电话，告诉克丽斯她有一本日记，是她自己写的，让克丽斯记起发生过的事。
当情节一件件展开，我们看到了人性的爱恨纠缠，克丽丝在有丈夫有孩子的时候出轨了，冒充本的人叫迈克，他是克丽丝失忆的罪魁祸首，原因却是因为爱，他说爱克丽丝，却把克丽丝的生活推入深渊，什么是爱?是毁了一个人的生活后，又和她继续生活在一起，并且充满谎言与欺骗?看到最后，我觉得每个人都曾经做错过，克丽丝不该出轨，本也不该和克丽丝最好的朋友xx关系，如果没有当初的因，哪来的后面的果。
文中克丽丝和迈克有段对话：迈克说：我们非常相爱，我们总是在一起，在一个情人节，我给你买了一块香皂，昂贵的香皂，你真正喜欢的那种，我拿掉玻璃包装，在香皂里压了一枚订婚戒指，包好后送给你，当晚准备睡觉的时候你发现了戒指。这段情节是迈克虚构的，但肯定是他心底里最真实的想法，他的爱浓烈也残忍，克丽丝最后是幸运的，她找到了自己的丈夫和孩子。
不要再相信任何人说的话
不需要任何人理解，不需要任何人关注。
不需要有人了解我，不需要有人在乎我。
不需要有人记住我，
不需要依赖，不需要安慰。
不喜欢说话，不会在意别人眼中的我，
心开始越来越空，越来越狠。
喜欢一个人发呆，变得越来越无情。
笑容里多了几分苦涩，越来越无所谓。
这也许就是现在的我吧，是你改变了我。
你的背影勾走我的心，你的笑带走我的魂魄。
我发现我的世界已经不能没有你，
我爱你，爱的好深。
你却毫不留情地甩开我的手。
对你付出所有真心，你留给我的却只有伤害。
对你付出所有真心，你却只给我留下伤痕。
我恨你，很到无处可逃。
嘴里哼着你曾经唱的情歌。
传来心岁的声音。
学一点一点滴落，你却视而不见。
闭上眼睛，淡忘你的所有。
眼泪不自觉的从眼角落下。
也许，一切的一切都不该开始，所以从现在开始，结束吧。
别相信任何人读后感
最近只读了这一本悬疑小说，说来也怪我自己太过浮躁，没有心性去慢慢品味一本好书。因为所谓好书都特别长，人物众多，需要花大量时间慢慢品味。可这本两万多字的小说人物屈指可数，仅仅由于它新颖的题材和扣人心弦的情节，就把我深深吸引——“20年来，克丽丝的记忆只能保持一天。每天早上醒来，她都会完全忘了昨天的事——包括她的身份、她的过往，甚至她爱的人。克丽丝的丈夫叫本，是她在这个世界里唯一的支柱，关于她生命中的一切，都只能由本告知。但是有一天，克丽丝找到了自己的日记，发现第一页赫然写着：不要相信本”（摘自原作封面）。
“每个人的生命中都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的。如果有一天发现信仰变成虚假的谎言，我们该怎么办？”带着这一份思考我读完了整个故事。
丝能渐渐了解到一切的真相，是通过比较日记本上所记载的事，“本”所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗记录，发现之间的矛盾与不和情理之处从而发觉真正隐瞒了自己的人应该是“本”，其实他的真实身份是迈克，一个深爱着克丽丝，不惜毁掉她的生活也要和她在一起的男人。所以人的判断是最为关键的，资料只能作为一个参考，甚至只是一种作证，万事万物的发展总归是有一定规律的，符合情理的。
整个故事像一个错综复杂的迷宫，作者慢慢引领着我们在这个迷宫中不断地探寻，探寻着人性的阴暗、真诚、执着和爱。所以作者的想法并不在于只讲述一个故事，而是想表达为何要去探寻真相的心情——真相可以被掩盖，但是不允许被篡改。有时候我们也许会被别人蒙蔽、欺骗，但他们只能骗得一时而骗不得一世，人性存在着背叛，但大多时候背叛者与被背叛者是一个愿打一个愿挨。看到这里，结局似乎也明朗了，执着于真相的克丽丝了解了一切回到了家人身边，真相大白，罪魁祸首迈克不得善终。
“每个人的生命中都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的。如果有一天发现信仰变成虚假的谎言，我们该怎么办？”
靠我们自己的判断去寻求真相，——“真相可以被掩盖，但是不允许被篡改。”
不要再相信任何人说的话
陈奕迅演唱的《不要说话》是专辑《不想放手》里的一首歌曲，陈奕迅大概意识到了上一张专辑的不足，于是这一次他花了更多的心思在这张国语碟的制作上，把整个专辑当作童话书来设计，算是作为父亲的陈奕迅对女儿关爱的特别体现，或许他真的想把这张唱片当作一个礼物送给女儿，于是他与苏敏怡合作，将音乐和插画结合，做视觉和听觉的双重呈现。而在音乐上，这次陈奕迅尝试了更多的曲风，也尝试和更多的音乐人合作，打破了一贯以林夕黄伟文为主的创作格局。其中由擅长以旋律取胜的中国内地音乐人小柯创作的《不要说话》就是产物之一。
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别相信任何人读后感
不可否认的是，如今的悬疑类小说越来越难写了，毕竟大多数题材都被前辈们反复咀嚼到毫无滋味，而读者们也被那些称之为大师的作品培养的越来越刁钻。但是，沃森的《别相信任何人》还是让我感觉到了一些新鲜，为此，我花了足足一个晚上的时间来跟随沃森走进他的故事。
沃森是个讲故事的好手，尤其在渲染气氛方面。故事讲述，一个每天早上醒来便会忘掉之前二十多年记忆的女人，在她身旁是一个叫本的自称是她的丈夫的男人，每一个清晨，本都会大致复述她为什么失忆，她是个怎样的人，她有过怎样的生活。还有一个神秘的医生，每天都会给她打来电话，提醒她记得去衣柜的鞋盒里面拿出日志本来，记下每天所能想起的事情，而那本日志本的扉页上醒目的写着——不要相信本！
为什么为什么这个医生提醒她不要相信她的丈夫。她究竟是如何失忆的，为什么那些在日志里写下的闪现的记忆总和本的叙述有出入。她是否要相信本每天为她用一些残缺的照片和语言构造的世界，还是主动的去寻找真实的自己。她很迷茫。一开始我也不相信本，我很奇怪为什么本要欺骗他位置构造一个不同的人生我也曾有一刹那以为他是因为爱她不想让她受到伤害。可“本”就确信她不会想起过去发生的一切事情的发展总是会出人意料。
其实我觉得这是本虎头蛇尾的书，不可否认的是，故事的前半段很吸引我，随着她将之前记下的日志一篇篇的展现在我眼前，故事的气氛也被作者恰到好处的控制在一种犹疑，随时充满变数的气氛中，但是随着真实世界递过来的线索越来越多，越来越逼近真相时，作者却显然开始失去耐心，太多的巧合出现，巧合的确是组成一个充满悬念的故事的很重要部分，但是，在这个故事里，巧合也来得太多。尤其是，在直面真相那一刻，凶手和被绑的受害者在一间着火的屋里，没有任何相关的人及时赶到，最后居然是凶手被大火烧死，但受害者却只受了点轻伤，拜托，受害者是被绑着手脚的！而且，作者也没有花任何笔墨来描写凶手究竟是怎样被烧死的，他只是很牵强的被烧死了！悬疑小说总是看完后还会有想不明白的地方，呵呵。
好吧，一切都是为了伸张正义，为了所谓的大团圆结局。
不过，就算这样，这本书还是对得起腰封上的那些溢美之词，也对得起我为之所花费的时间，它总是还有那么点足够吸引人的与众不同的。
别相信任何人读后感
《别相信任何人》使英国作家沃森在参加完一个写作培训班后，写下的处女作，书一出版便成为畅销之作。全书以日记的方式呈现，小说主人公克丽丝是一位失忆患者，她每天醒来都会忘记之前发生的一切，而每天醒来，都会由一位自称是克丽丝丈夫的男人“本”来告诉她曾经发生的事，直至她再一次进入梦乡。20年来，克里斯的记忆只能保持一天，20年来，克丽丝每天都和“陌生的丈夫”生活在一起。
然而，终于有一天，克丽丝的朋友和医生发现了“本”的奇怪之处，克丽丝的日记本上也赫然写着“不要相信本”的字样，通过之后事情的发展，克丽丝渐渐寻找到了记忆，原来这位自称是克丽丝丈夫的人，是克丽丝失忆前的情人，克丽丝失忆后，她真正的丈夫离她，而她的情人“迈克”，出于对她自私的爱，将其带回到自己家中，并对她隐瞒了所有真相，甚至篡改事实。
知道真相的克丽丝内心充满了恐惧和无助。一个朝夕相处，每天为自己提供记忆的人，竟然是一个自己不能信任的人，此时此刻，对于克丽丝而言，没有什么比之前迷失在空白而慌乱的记忆荒原里，困在记忆碎片里更痛苦，更难过了。庆幸的是，女主人公克丽丝虽被严重的失忆症所困扰，但她始终能保持一颗理性，怀疑的心态去看待迈克告诉她的一切，以及她自己在日记本上记录下的一切。正是如此，才能在最后发现矛盾，揭穿迈克一手为她编纂的虚幻世界，让她能重拾记忆，过上正常人的生活。
我相信，每个人在生活中都有信赖的人或事，都有支撑自己价值观的一个信念。但是，当有一天你发现，长期以来你所信赖的东西是错误的、不真实的以后，你会做出什么样的选择呢，你会心中有何感想呢？可能大多数人的内心防线会轰塌，会难以接受这个事实，但连独立生活能力都不具备的女主人公克丽丝却能勇敢地去揭穿那段虚幻的曾经，去寻找真相。她的冷静与智慧令我由衷地钦佩。
整本书除了机智勇敢的女主人公外，还有那爱得疯狂、爱得扭曲的男主人公：迈克。他是一个既可怜又可悲的人物形象，他为克丽丝创造的而一切只为满足他对这个女人变态的占有，这不是爱，这是人性的自私，为了一己私欲，毁了一个女人，一个家庭，毁了自己。
书的结局，终是温暖的。克丽丝的丈夫原谅了克丽丝的不忠，甚至为妻子着想，认为是自己忙于工作而忽略了妻子才造成这件事的发生。最后，克丽丝的丈夫，儿子又都重新回到了她身边，克丽丝在经历一场噩梦后，终回到家庭温暖的怀抱。
别相信任何人的读后感
终于读完了《不要相信任何人》，这是一个让人后背发凉的故事，充分展现了人性的弱点——-自私、贪婪、歇斯底里、欲望……有点像科幻，但又非常真实，主人公克丽丝因为出轨遭遇了以爱为借口的疯狂的畸形生活，在她丧失记忆后，她的情人冒充她的丈夫和她过了二十年的“普通”日子，但随着一个医生的介入，情况有了变化，主人公逐渐意识到自己与常人的不同肯定是有原因的，但她什么都想不起来，在日复一日的重复治疗中，一些记忆碎片偶尔闪过脑际……她决定一探究竟。
读完这本书，其实内心很迷惑，是不是，我们真的应该——-不要相信任何人?
别相信任何人的读后感
一个人若失去了记忆的宝库，失去了过去的人生，失去了回忆的丰富过往，那人生又有什么意义呢?迷失在一片空白而慌乱的记忆荒原里，时而幻境，时而现实，被困在记忆碎片的夹缝里，那是多么恐怖的经验?更恐怖的是每天清晨都是空白记忆的起始点，一切归零重新开始。只能靠一个自称是丈夫的陌生人，为你填补空白的记忆，但你却什么都不记得!还有一个自称为了帮助你的医生，以及一本记载过往每一天的备忘录，来堆栈失去的人生。日复一日，这些赖以维生的精神浮木，似乎并不全然的可信，这黑洞的背后似乎藏着无尽的谎言，该如何是好?更大的恐慌在未来等着克丽丝!
刚刚参加完一个征文活动“有一天，你醒来突然发现你的身分已经被取代，你该怎么办?”接着马上看到这本《别相信任何人》，里头几乎是完全一样的剧情，我惊愕的心情绝不亚于克丽丝第一次发现自己布满皱纹的手，松垮的老脸时的心情。心想又是时空错乱的情节，不然就是沉睡千年，突然醒来发现所有的人事物全已物换星移了。喔!原来是发生意外，头部受伤，很多事都记不得了，这似乎说得通……但是书名《别相信任何人》，似乎预告着什么人都别信，任何理由都暗藏阴谋。这样的剧情深深吸引了我，于是我便一头栽进神秘的记忆丛林里，与克丽丝合为一体，准备寻回她遗失的人生。
随着日记本上所记载的事，本所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出某些零碎片段的记忆。在逐渐找回的往日，克丽丝却发现之间的矛盾，尤其是日记本的第一页赫然写着：「别相信本!」更证实本瞒了很多事实，所以她也隐瞒自己写日记的事，还有逐渐现形的过往与暗藏其中的阴谋，高-潮已现，精彩的火花缤纷!在此鼓励随着情节屏息的读者们，必须亲自通过小说情节中幽深黑暗的隧道，才能体会这惊悚推理的乐趣!
不要相信任何人心得体会
第一段：引言（假阳性的误信导致的后果）。
确实，人们常常会经历被欺骗、受伤害的时刻。事实上，随着社会的不断发展，我们越来越难以相信他人的诚实和真诚。这可能是因为我们曾经遭受过欺骗，也可能是因为我们在媒体和社交网络上看到了太多虚假的信息和背叛的故事。在这个充满欺骗和不信任的世界中，有人主张不要相信任何人，以避免进一步受伤。然而，我认为不应该过于极端化地对待这个问题。虽然我们应该保持警惕，但我们也不能失去对他人的信任和希望。任何一方的极端都会导致严重的后果，让我们来分析一下。
第二段：真诚信任的重要性。
尽管如今有许多因素使我们变得越来越不信任他人，但我们还是应该保持对他人的真诚信任。毕竟，信任是人际关系中的基石，它能帮助我们建立良好的人脉关系，增强合作和共生的能力。如果我们不相信任何人，我们将很难建立真正的友谊和合作关系。没有信任，我们将陷入沮丧和孤立的境地，这无疑会让我们的生活变得更加困难和无聊。
第三段：过度相信的危险性。
然而，尽管信任很重要，过度相信他人也有其危险性。我们必须保持警惕，不要太过易信他人，以免被利用或伤害。那些过于相信他人的人很可能会成为受害者，因为他们容易被骗取和背叛。虽然我们不应该对每个人都持怀疑态度，但我们也不应该对每个人都全盘接受。适当的警惕有助于我们保护自己，避免不必要的伤害。
第四段：找到平衡的方法。
为了避免过度相信他人和过度怀疑他人的极端态度，我们应该寻找一个平衡的方法。我们可以通过观察他人的行为和言行来评估他们的可信度。随着时间的推移，我们可以逐渐建立对他人的信任，但我们也必须保持警觉。在对待他人时，我们应该相信并坚持他们的善意，但同时也要留有余地，以应对可能的背叛和欺骗。在个人关系中，相互坦诚和沟通是建立信任的基础，所以我们应该努力营造这样的环境来建立真实的信任。
第五段：拥抱希望和信任。
虽然信任他人可能会带来一定的风险，但相信他人的善意和诚实也能让我们享受到更美好的人际关系和更丰富的人生。过度怀疑只会使我们的世界变得更加孤寂和残酷，而真正的信任和希望会给我们带来无尽的可能性和美好的机遇。在这个充满不信任的社会中，我们需要保持平衡，相信他人，同时也保护自己。拥抱信任和希望，发展积极健康的人际关系，这将帮助我们建立更强大和有意义的生活。
结论：
在这个世界上，我们不能避免与他人互动，因此相信他人是必然的。尽管有些人可能会背叛我们的信任，但我们不能因为少数人的过错而否定所有人。通过保持警惕、在充满善意的前提下相信他人，我们能够建立更健康、更美好的人际关系，让人生变得更加充实和有意义。
《别相信任何人》读后感
当记忆的海马区失去重现记忆的功能，我看到一个站在矛盾边缘的女性始终在今日追寻的睿智女神。当无关痛苦、失落、亲情与爱情的陌生的自我无法解释来源于内心的层层拷问——究竟该不该相信与自己朝夕相伴的丈夫“本”时，我从作者独特的笔触中感受到一股神秘的关于人性的深入探讨。在作者精心布置的别致的情景再现中，我频频感受到作者那贯穿整篇文本始末的惊悚与神秘感的精神刺激。行文之间，我仿佛时时能感受到作者将女主人公克丽丝周而复始的惊恐与失落的心情，濒临相信还是不相信自己的丈夫的矛盾边缘无力地挣扎时的焦躁，甚至是发现自己处在一个一个谎言之中，陷入一场又一场无尽的黑暗之中却无力拯救自我之时，女主人公内心奇迹般冷静而坚定的心像转换。而正作者用自己丰富的想象力将整个故事的真相以侦探小说的形式进行层层舒展，从而缔造了本书的女主人公能够“忆起一周以前的事”这样堪称圆满的结局。
女主人公克丽丝在一次车祸意外中大脑被撞，导致大脑海马体区的“情景记忆”功能受损，患上一种罕见的失忆症。她每天清晨一觉醒来就不知道自己身处何地，不认识与自己日日相伴的丈夫，想不起一切有关的、无关的往日记忆。20年来，这种奇怪的失忆现象从未有过变化。20年来，女主人公克丽丝的记忆只能保持一天，每天都会忘记昨天所的所有事情：自己、丈夫、过往及她最爱的人。而每天醒来她所能够抓住的精神浮木也只是她的丈夫和一个连他的丈夫“本”都不知道的自称是她的心理诊治医生的陌生男人纳什，能够找到的与过往的回忆也只能借助丈夫“本”一个又一个善意的谎言来进行重现。因此，已经年届四十的她虽然四肢健全，行为及处事能力却远远低于正常孩童的水平，甚至连正常的独立生活的能力都不具备，还得时时依靠他人的照顾。看到此处，我由衷地佩服女主人公克丽丝内心始终那般地独立思考和冷静。
每天，女主人公面对的是一个她自认为陌生而令人恐惧的“陌生环境”，小心翼翼地用自己的双眼探寻着“丈夫”让她看的世界，小心翼翼地揣测身边人是人非的真实性。即便身处在一个个在她看来完全陌生的环境和人流中，主人公克丽丝却仍是表现出其极其耐心而乐观的理性思维观冷静地凝视着这个被善意的谎言所建造的世界。
她忘记自己曾经的儿子“亚当”早已死于战场，忘记了她最好的朋友艾伦，忘记了那场重要的party，忘记了自己曾经出版的小说……忘记了每一场她本该记得的美好回忆，遗失了生命中对于我们来说最最重要的部分。她所能依靠的最珍贵的回忆皆如泡沫般消失在无穷无尽的黑夜，每天等待她的将是无穷无尽的惊恐、怀疑和来自日记中曾经真实存在过而在她看来却缺乏信任的遥远之境。她没有依靠任何人，也找不到任何昔日她最亲近、最信任的好友来助她一臂之力，作为一个女性，克丽丝不仅让我看到了她身上独特的魅力：不畏困境、永不放弃、不轻易盲目地相信他人的话语。在文中多处曾提及克丽丝乐观向上，并相信总有一天她能回忆起所有过往的积极心态，而这本书带给我最大的享受便在于此。
在故事中，随着日记本上所记载的事，“本”所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出克丽丝某些零碎片段的记忆。紧接着克丽丝将本告诉的一段段善意的谎言进行对比和反复想象式回忆，终于在故事的结尾处能一起一周之前所的事情。而故事情节始末也跃然于纸上：男主人公本刻意隐瞒女主人公的身世及自杀原因皆源于爱！
为了自己悄悄在日记本上写的那句“不能相信本”，克丽丝更是多次陷入怀疑与自我怀疑之中，期间，作者在描述女主人公内心世界的整个过程中，采用了大量新颖的侦探小说叙事的手法，所到之处，作者的文笔细腻得几乎能让人压抑得几乎窒息却又不失绝望，细致却并不乏味、空洞，真实而富有感染力。作者高度结合了自己丰富的想象力和高超的遣词能力，以女主人公克丽丝每天的记忆碎片将全书的整个脉络完美地架构出来。
整个故事好像将我们带进了一个错综复杂的迷宫，层层真相一次次显现它神秘的面貌。克丽丝空白脑袋的某个角落似乎存在着模糊不清的记忆：现在所处的环境，别人所提供的信息，似乎是别人的事，自己的脑袋完全记不起任何事，即使亲如丈夫，也只是个陌生人！身处自己的家中，依然无法找回记忆中的蛛丝马迹。这些跌宕起伏的情景给了我极大的.阅读冲击，使得自己仿佛置身于女主人公当时所处的情境之中。
在记忆迷失的宫殿中，在一片片空白的记忆荒原中，女主人公克丽丝假装暂时地相信“陌生人”——她的丈夫，理性地跟随治疗师纳什的脚步一点一点地帮助自己摆脱记忆难以重现的困顿之境。在找寻记忆重现，恢复过往记忆脉络的整个过程中，矛盾这个词无时无刻不出现在克丽丝的大脑中，让克丽丝困惑不已。然而矛盾感并没有真正影响到具有很高的自我判断意识和积极心相的克丽丝。相反，凭借自己一向独立的判断力合怀疑精神，在这场遍布惊悚的记忆之战中，克丽丝赢得了最好的结局。从而也使得这场由善意的爱而演变成的谎言终于圆满地诠释了爱的力量。
在这个故事中，克丽丝为了找回失去的人生，时时要与自己的记忆挣扎战斗，就庆幸自己没有这样的遭遇。我看到了女主人公克丽丝高度的理性与判断力，看到了作者高超的文笔，同时，在阅读过程中，我得到了很多关于记忆碎片的认真审视。《别相信任何人》教我看见自己的富足，更从中得到非常丰富的脑部构造，以及关于记忆与失忆的专业知识，从而对人类记忆重现这一奇特能力有了更科学的理解。在人性怀疑精神与推理能力上，这本书给了我最大的享受和最深刻的体验。其次，作者从理性的角度带领我们思考一个问题：假如你身边的亲人为你虚构了一个充满谎言的世界，你究竟该怎么办？而我想，作者在本书最后提及女主人公克丽丝已经能回忆起一周前的事情这一现象的的好转应该就是作者对这一问题的巧妙解答。
别相信任何人的读后感
中国版改名为别相信任何人，听起来好悬疑好深沉，显然是出版社为博眼球故弄玄虚而改的，任何人好像说的全世界都在骗克丽丝似的，实际上加上克丽丝自己全文一共三个主要出场人物克丽丝、纳什、本，骗她的也只是本一个人而已，根本题不对文。
文中年轻英俊的纳什医生也作出一些让克丽丝心猿意马的小动作，我一度认为他俩最后会成双入对，结成一对母子恋，最后竟然和丈夫儿子团员了，这不是中国国产片惯用的结局模式么，好狗血。
《别相信任何人》读后感
刚开始读这本书的时候，我以为会有意想不到的害怕，我看了简介，说实话，我的心里还是有余悸的，大概是因为我的胆子一直都很小的原因，我开始，带着崇敬与紧张的心情去读，去走近这本书，探索主人公的内心世界。
我发现这本书用的是第一人称，这种人称方式让我觉得自己好像就是主人公，而且很快就进入了角色，刚开始的时候我并没有感到什么不同，只是在叙述，只是在借助一本日志慢慢地回忆自己的生活，这个可怜的女人在自己的命运中处于深深地被动状态，故事也就这样娓娓道来了。
越往里面读我就越想知道结局，我希望它是意想不到的，但是我又害怕它过于意想不到，从而彻底挑战了我的道德和心理承受底线，我努力控制住自己不让自己去率先领略结局的出其不意，但是最后我还是没有忍住，我看到了我想要的结局，可是真的是这样的吗，如果真的是这样的，那么我会觉得这样的过程是不值得我如此费尽心力的探求的。我越来越想知道过程，越来越想了解那不为人知的一切。我没有停止自己的追寻，我利用闲暇时间去读，利用打工的舍友都睡着了的时候静静的看，那种难得氛围，那种黑夜下独自看书的感觉也是我所喜欢的。
故事开始出现了转折，慢慢地渗入你的内心，克丽丝开始怀疑自己的丈夫，那个看起来很爱她，其实也很爱他的男人“本”，事实一步一步的逼近，越来越清晰，“本”实际上不是“本”，而是那个袭击了克丽丝，毁了克丽丝一生的男人“迈克”，我觉得我的脊背有点发凉，直到我读到克丽丝和迈克在昔日那间酒店的房间进行对于事实的对话的时候，我才发现，原来我一直在用主人公的身份在思考，可是我却不能抉择，我不知道“我”该不该挣扎，或许选择现在的生活对“我”来说是好的，可是那种背叛和虐爱真的是我们想要的吗?迈克之所以会这么做都是因为过于爱克丽丝，这个爱到丧心病狂的男人，我不知道我该不该同情他，爱本身是无罪的，他选择了爱上克丽丝，爱上这个已经有了家室的女人，或许就该承受这样的结果，可是迈克却想在这种爱情的游戏中寻找所谓的公平，他付出了太多，也想得到很多，但是他错了，爱情本来就不公平，没有任何公正可言。
在迈克绝望的喊克丽丝，让她留下来，说着他爱她的时候，我觉得我的心在痛，没有害怕，也没有恐惧，只是发自内心的痛，这个男人何尝不是可怜的，他那么爱克丽丝，可是最后还是因为自己犯下的错，毁了这个自己最爱的女人，自己活在悔恨与痛苦中，也彻底埋葬了自己的生活。我不知道迈克在伪造有关克丽丝的一切的时候是什么样的心情，也不知道每次当克丽丝叫他“本”的时候是什么样的感受，但是我知道，那一定是痛的感觉。
最后克丽丝有了美满的幸福的结局，可是迈克呢，把自己葬送在了自己的爱情坟墓里，没有幸福，也没有结局。
如果我真的是克丽丝的话，我一定不知道该如何抉择，一边是放弃了自己的丈夫，一边是爱自己爱到近乎变态，又害的自己如此狼狈的旧情人，无论怎么选择都是缺憾的，犯下的错误总是要偿还的，不管是什么，克丽丝也为了自己的一时贪恋而失去了几十年的美好时光，这才是所谓的结局。
别相信任何人的读后感
《别相信任何人》所讲述的正是一个失忆人所面临的困扰。来，克丽丝一旦进入熟睡状态中，她的记忆就会清零，也就是说她的记忆只能保持一天，每天早上醒来，她都会完全忘记所有的事，对于她来说，所有的东西都是全新的，记忆的空白让她只能依靠身边知道她所有经历的本。面对这样的一天，我想没有人会接受这种疑惑，虽然有一个人会为你解释一切。纳什医生的出现似乎是本说辞的证明，在他的帮助下，克丽丝开始写日记，也是因为这个日记她知道了以往的记忆，慢慢的把剧情推向了高潮。这本书是一个悬疑小说，号称是一部挑战心理极限的小说。确实如此，因为我用了一下午加一晚上将这本书读完后，大脑昏昏沉沉的，除此之外没有任何感受，有些乏味，但是对于这个故事的创意我觉得特别值得回味。
这个故事中总共有克丽丝、本、迈克、纳什医生、克莱尔、亚当六个人，通过这六个人之间纠缠的情感关系，以及作者打乱的时间顺序，让这个简单的故事变的复杂。作者通过克丽丝失忆这个源头，用写日记的方法让剧情逐渐深入，只是结构和一般的悬疑小说一样，在故事的最后解开谜底。
这本书的`题语：别动情，别认真，别让自己陷进去。让文艺青少年们对它产生了兴趣，其实畅销书也仅限于此，宣传力度够大就可以了。初看题目时我也这样以为，以为是情感小说，但接着看下面一本挑战你心理承受极限的小说，为你层层揭开人性的残酷真相，还是猎奇的吸引力比较大。当看到伏尾区时，注释解释是伦敦的地名，在那一带经常发生一些灵异事件。结果看到最后也没有出现一起灵异事件，理由应该是这是一部心理描写为主的小说，是在心理上起到恐怖作用，但是我没有体会到。
对于本，他是以正面人物出现的，但是他说的因为爱克丽丝，误解她见不到他就会很开心，于是对她放弃了照顾。事实上他也知道克丽丝的病况，但是他还是离了婚，有了新的家庭，和别的女人生活在了一起。我不知道这样的人是否值得以正面形象出现。迈克是克丽丝的情人，因为克丽丝对家庭的愧疚回心转意，让迈克产生了嫉恨，在克丽丝与本的一次旅行中伤害了克丽丝，才使她最终失忆。可是之后的20年都是迈克在照顾克丽丝，他每天早上醒来都要面对一个空白的人，还要不厌其烦的讲述无数次讲过的事，我想迈克心里也是特别后悔的，他愧疚做过的一切所以更想掩埋这些事，他只想和克丽丝生活在一起，可是克丽丝的记忆终究是通过日记恢复过来了，她知道了一切，而他最终也失去了她。或许作者是刻意来刻画迈克的行径的，一种黑暗的心理，以此来制造一种恐怖效果。
对于推理悬疑类的小说我一般都是看一遍知道结局就ok了，所以不会有很深的理解。
这本书对于我来说收获就是思考了很久如果我失忆后会怎么样，最后结论是我不想失忆，失忆这个东西对于一个群居型的人来说着实是一种折磨，周围的人知道你所有的事而你却一无所知，这才是最可怕的。我想不管是好的坏的事情，都是我们经历过的，其中的酸甜苦辣是只供我们自己品尝的，像大家想的那样放弃哭得辣的事情，那生活岂不是很乏味，更何况我们压根不能去选择，所以珍惜吧，不论正经历着什么。
别相信任何人的读后感
如果你怀疑，身边最亲近的人为你虚构了一个人生，你还能相信谁?你看到的世界，不是真实的，更何况是别人要你看的，20年来，克丽丝的记忆只能保持一天。每天早上醒来，她都会完全忘了昨天的事——包括她的身份、她的过往，甚至她爱的人。克丽丝的丈夫叫本，是她在这个世界里唯一的支柱，关于她生命中的一切，都只能由本告知。但是有一天，克丽丝找到了自己的日记，发现第一页赫然写着：不要相信别相信任何人。
一个人若失去了记忆的宝库，失去了过去的人生，失去了回忆的丰富过往，那人生又有什么意义呢?迷失在一片空白而慌乱的记忆荒原里，时而幻境，时而现实，被困在记忆碎片的夹缝里，那是多么恐怖的经验?更恐怖的是每天清晨都是空白记忆的起始点，一切归零重新开始。只能靠一个自称是丈夫的陌生人，为你填补空白的记忆，但你却什么都不记得!还有一个自称为了帮助你的医生，以及一本记载过往每一天的备忘录，来堆栈失去的'人生。日复一日，这些赖以维生的精神浮木，似乎并不全然的可信，这黑洞的背后似乎藏着无尽的谎言，该如何是好?更大的恐慌在未来等着克丽丝!
随着日记本上所记载的事，本所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出某些零碎片段的记忆。在逐渐找回的往日，克丽丝却发现之间的矛盾，尤其是日记本的第一页赫然写着：「别相信本!」更证实本瞒了很多事实，所以她也隐瞒自己写日记的事，还有逐渐现形的过往与暗藏其中的阴谋，高潮已现，精彩的火花缤纷!在此鼓励随着情节屏息的读者们，必须亲自通过小说情节中幽深黑暗的隧道，才能体会这惊悚推理的乐趣!
看到《别相信任何人》里的克丽丝为了找回失去的人生，时时要与自己的记忆挣扎战斗，就庆幸自己没有这样的遭遇。
《别相信任何人》教我看见自己的富足，更从中得到非常丰富的脑部构造，以及关于记忆与失忆的专业知识，更深深赞叹s.j.沃森极富创思的题材，以及生花的妙笔、深谙人性和脑神经医学的素养。
每个人的生命中都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的。如果有一天发现信仰变成虚假的谎言，我们该怎么办?这是值得我们深思的一个问题。
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《别相信任何人》读后感
《别相信任何人》（沃森）的处女作，全书是以日记的方式呈现的。小说中主人公“克丽丝”是一位失忆患者，她每天醒来都会忘记之前的一切，而她的过去就会由他的丈夫“本”来告诉他，接下来的事她可以记得，直到她再一次进入梦乡。后来，有一位叫“纳什”的医生建议她记日记。她慢慢的把她丈夫告诉她的以及她脑海里出现的记忆碎片记了下来。她每天读着日记，慢慢的他发现了一些矛盾，她为什么会失忆？她以前是干什么的？她和他丈夫的故事？她儿子“亚当”怎么死的等等。在发现她丈夫说的跟日记本里面内容不一致时，她产生了怀疑。随着记忆碎片的增多以及医生的治疗，让他对丈夫越来越不信任。故事逐渐推向高潮。直到她丈夫发现日记本，并打她。慢慢的她朋友“克莱尔”以及医生都对她丈夫产生了怀疑，直到最后她被她丈夫又一次伤害，真相终于大白。原来她所谓的丈夫，其实是她的情人“迈克”，而她真正的丈夫在她发生事故以后选择了离开伤心地，她儿子也没有死。之所以会失忆是因为她决定跟她情人迈克断绝关系，而迈克却不愿跟她断绝关系，于是以她丈夫的名义约她到海边的宾馆里面，在她执意要离开他的时候，迈克对他下了狠手，于是她失忆了。他丈夫本照顾了她多年，却不见好转，于是把她送到了疗养院，经常去看她，但时间长了，本发现她根本记不得他，他压力很大，于是选择了离开。最后迈克以本的名义把她接回来了，并以本的身份与她居住在一起，直到知道她知道真相，他又一次打了她，并且将她的日记本后面几页撕掉，又一次带她去曾经的那个宾馆。在那里，她的记忆碎片再一次让她明白了些什么，趁迈克离开的时候，她在迈克的包里发现了撕下来的日记，她明白了真相。于是迈克再一次用强力，跟她讲清楚，并告诉她真相，将她绑起来，当面烧掉她的日记本，由于不小心，被子着火了，于是一场大火将迈克烧死，而她也受了伤，这是她朋友和儿子赶了过来，她丈夫正在赶来的路上，此刻，在送往医院的路上，她记起了一切，她失忆症好了。
本书以写日记的方式讲述一个失忆人的故事，不断地将线索一点点给出，让读着跟着失忆者的思维一步步推理，这种写作方式非常的巧妙。而这种方式能让读者有很强的代入感，并且逼着读着推理、思考，让读者欲罢不能。读者有时候就像一个侦探一样，根据一些证据推理一些东西，提出一些问题，然后又结合主人公本身是一名失忆者的角度去思考，去帮助主人公找到真相，找出真凶。所以这又像一本推理小说，值得一读！
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别相信任何人的读后感
似乎每次一做到电脑旁，都不知道第一句话要怎么写。
怎么说呢，今天的情绪还是很多的，但是身体又不是特别的舒服，也许是这两天没有好好休息和没怎么排泄的原因，一天都感觉晕晕沉沉的，特别是到晚上，孕吐非常明显，也吃不下东西，前两天明明没有什么感觉，还因为自己是反应不大的孕妇暗暗窃喜来着，看到真的不能高兴的太早，出来混早晚都是要还的!是不是啊，小乎乎，在妈妈的肚子里可不要太折腾，让妈妈尽可能的舒服点，这样你也才能好吃好喝的享受着，知道吗!不过总体来说，现在遇到的一切不适都是自己可以承受的，虽然会影响一点心情，但这是自己必须承担的，万里长征的第一步才刚刚开始，连这都克服不了，还怎么担任起照顾乎乎的重任呢!乎乎，妈妈一定能战胜自己!
今天看到一本书，也颇为感触，书名叫《别相信任何人》，本来看起前还有所犹豫，因为这好似是一部比较悬疑的书，目前只知道看过的人评价是总是怀疑身边所有的人，不过不得不承认，越是看到这样的评价，那层神秘的面纱就越想揭开!况且一想，即便是孕妇，也不至于变成只知道美好童话的白痴吧，生活本来就是多姿多彩的，况且小说就跟电视剧一样，都是作者虚构出来的，只要自身有判断的标准，为什么不能看呢!
看到现在了解到的剧情很像一部电影，叫《初恋50次》，讲述的就是只有一天记忆的女人的故事，也就是说，这个女人在夜晚睡着后，第二天起来时除了童年的记忆之外，几乎没有任何记忆，每天都要重新认识自己和身边的人!每天都像个陌生人一样在窥探自己的生活，听着是不是感到很刺激。看到现在我也深深有感悟，如果未来的某一天我们也失去记忆了，或是变得健忘，那这点点滴滴的纪录不就是最好的见证么!回想自己这么多年的生活，特别是大学之后，之所以变得苍白，就是因为没有坚持把自己的生活纪录下来。我不想让乎乎也有这样的遗憾，不想当这宝贵的岁月流逝了却什么都记不得!
所以，坚持每一天的纪录，把一天的所想所感统统写下来，这件事情必须要坚持，决不动摇!