检讨书是在自我反省和总结的基础上，对自己的行为、思想或态度等进行批判性反思和书面表达的一种文体，它具有促使我们成长和进步的作用，我想我们需要写一份检讨书了吧。在下面的范文中，我们可以看到一些写作的亮点和经验，希望对大家的写作有所启发。
上课吃东西检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天的英语课上，我偷偷吃了零食，虽然我很小心了，但我还是被您发现了，毕竟是我自己先犯的错，所以对于您的惩罚我很乐意接受。相信我自己也会吸取这次的教训，有了这次的惩罚，以后在这方面都会多加注意，希望老师您不要再生气，虽然我的行为很不尊重正在讲课的您，但我还是希望您能够原谅我这一次。
我们是刚刚从小学升到初中的，在我们那个小学，对英语这门课程非常的不重视，上英语课就和玩闹一般，这在我的脑海里埋下了英语课不重要的想法。在升到了初中后，我的零花钱也有了大大的提升，有了更多的钱来购买零食。我看着有人在上课吃东西，这样的行为禁止的，但也正是因为这样，所以才对我产生了致命的诱惑力。于是在今天上午的英语课上，我买了一包饼干放在桌子里，趁着老师不注意的时候拿了一块放进嘴里，这样的感觉非常的奇妙，如同在玩游戏一般。于是我越发的大胆，在老师背过身在黑板上写单词的时候，我又拿起了一块放进了嘴里，可老师不知道怎么的，突然一下转过身来，于是我吃东西的一幕就正好落在了您的眼里。我看到老师原本扬起的嘴角慢慢落了下来，那一刻我就知道坏事了，那一瞬间了我的内心充满了悔恨。
老师讲课停顿了几下，而后又重新开始讲课，我知道老师这是不打算和我计较这一回事了，可能是开在刚开学没多久的原因上，没有惩罚我。但看着老师上课的样子，我知道这件事情还是对老师产生了些许的影响，只是老师不想因为我一个人而耽误全班的讲课。想到这里，我的内心感到惴惴不安，所以写下了这份检讨书，虽然老师不和我计较，但我做错了还是需要认个错的。
这次的事情是我自己没有克制好自己，把上课当做玩游戏一般，也不尊重老师，学着别人的坏习惯，这些都需要我自己进行深刻的反思和职位检讨。这件事之后，我会一一改正这些坏习惯，以后也不会去触碰，下次做违纪的事情时我也会事先考虑好后果，看看自己能不能承受。
老师我真的知道错了，您能不能原谅我这一次，我保证我以后一定认真听课，不会再尝试这种事情了。
此致
致敬！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
上课吃东西检讨书
尊敬的体育老师：
在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇“上体育课买零食的检讨书”向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，程度地争取您的原谅。
回顾错误，xx年xx月xx日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包零食，还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。
面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的'，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。
所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证：
1，以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。
2，充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。
3，努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导!最后，我恳请原谅!
检讨人：xxx
日期：xx年xx月xx日
上课吃东西检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，这次在您的课上所犯下的事情，实在是非常的抱歉。在接受您的教育前，我真是没有想过我在上课偷吃是这么自私的行为，也没想到会造成这样多的影响。不仅是对自己，对老师和周围同学的影响也是不小，给大家带来了麻烦，实在是对不起！而且在老师发现之后，甚至企图隐瞒！这让我的错误又进一步扩大，好在在我彻底陷入成为一个不守规矩、没有诚信、没有担当的学生之前，被您给一把拉了回来。
虽然我知道在上课的时候吃东西不对，但是我还是知法犯法的犯下了，现在想想也实在是惭愧。虽然是因为有些外部的'因素，但我还是这次事件的主要原因，我在上次偷吃时的情况是这样的：
因为在早上的时候，我因为起晚了，没能赶上吃饭就来到了教室。本来就空着的肚子，在做完早操后就更饿了。听着您的课，我却始终只想着什么时候能下课好让我去找点吃的，但是下课的时间只有10分钟，来不及赶到食堂一个来回。我就只好拿出存在课桌里的储备粮——方便面，打算等到下课的时候泡面。可是等到水好不容易烧好，我的面都还没熟，您的课又开始了。饿着肚子听课，但是桌子下就有一碗泡面，这实在是一个非常残酷的考验。可惜，我最后还是没能挡住我的食欲，忍不住将桌子里的那碗面拿了出来。
虽然我很小心，课还是发出了吃面时特有的声音，但是安静的课堂怎么能容忍这样的不协调的声音！您听到后顺势就冲下了讲台，闻着味道找到了我这里。可是我太过慌张，情急之下竟和您说：“您找错了！”您看了我的桌子并没有面，但是肯定是有一股很大的味道的。可我还在死咬着没有偷吃，可我们这些小伎俩又怎么能逃的过您的眼睛呢？您拉开我隔壁同学的课桌，果不然，面就藏在里面。而且他的本子上清清楚楚的写着刚才的笔记。这下我在没办法狡辩的了，我总不能把错误推给别人。
在之后我接受了处罚，也在期间想了很多，越想越觉得我这样做实在是太错了，不仅在课堂上吃气味这么大的东西，还可能害的旁边的人被误会。总之为了吃这碗面，我既打扰了同学的上课，又害的同学差点被误会，而且我自己还“不见棺材不掉泪”的一直否认错误。现在再看看，真是太过自私自利，只会把错误往旁边推。
但是现在我已经想通了，所以我写下了这份检讨书交与您。这是我自己的错误，是我扰乱了课堂的纪律，对不起！但是我发誓这一定是最后一次，我再不会犯下这样扰乱课堂的错误，我也会好好的规划自己的生活，不再出现这样没吃饭就来上课的事情。还亲老师您能原谅我这次的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课吃东西检讨书
尊敬的班主任：
您好！
在此，我满怀愧疚心情递交这份上课吃零食的检讨书，以深刻反省我自身存在的。回顾错误，当天我由于早餐没有吃饱，上午第四节课堂上就已经肚子很饿了。于是就拿出了藏在书包里的一包奥利奥饼干，就偷偷摸摸得吃了起来。
现如今，我的错误完全暴露，经过深刻反省反思以后，我内心感到无比的懊悔与难过。经过老师的批评指导，我现在也已经完全明白了自身错误的所在：
一，我上课吃零食违反了课堂纪律，给周围作了不良示范，严重得影响了学风规范，败坏了上课质量。作为一名在校学生，理所应当遵守学校各项规章制度，上课吃零食的行为就明显得违反了课堂纪律。我的行为让其他同学看到，同学也都可能效仿，或是干脆以为课堂纪律是可以随便践踏的，这就造成了非常不好的影响。
二，我上课吃零食也是一种缺乏自我约束力的`表现。作为一个人，理所应当具备基本的自我约束力。早餐没吃饱，肚子饿可以理解，但是完全没有达到不吃零食就瞬间饿死的情况。完全可以暂且忍耐，等到午饭时候去吃饱饭，没有必要就这么心急火燎得在课堂上吃零食。
三，我上课吃零食也是存在侥幸心理的表现。我还以为吃零食不会被发现，可是恰恰就是会被发现。侥幸心理是万万要不得的，必须严肃面对。
总而言之，我上课吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出严肃保证：从今往后，我再也不上课吃零食了，我必须严格遵守课堂纪律，认真学习。下阶段必须努力提高自己的学习成绩，以表达我对此次错误的切实反省。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
xx月xx日。
上课吃东西检讨书
尊敬的xx：
您好！
我知道，学生在上课的时候就应该跟随着老师的节奏去，不能去做一些和学习无关的事情，更加不能去干扰其他同学的学习，我这一次虽然没有和其他的同学说小话，但是我的这种吃东西行为已经严重干扰了到身边同学和老师的教学。试想一下，如果我在听课、做笔记的时候看到了身边有人在吃东西或者打游戏，那么我的学习兴趣一定是会被削弱不少的，如果心神不够坚定的话甚至还会被别人给带偏，所以这种行为一定是要被杜绝的。除了影响同学之外，上课时间内吃东西也是对老师极大地不尊重，老师在讲台上辛辛苦苦的为我们讲着课，几十分钟的时间里都没怎么休息过，甚至连水都没有喝上几口，可我居然还在台下悠闲的吃着零食，这样的对比简直让我感到了羞愧和自责。
现在，我已经彻彻底底的醒悟过来了，这样的事情我绝对不会再出现第二次了，我会把学习的时候放在第一位，不会再在老师们的眼皮下搞一些小动作了，当然了，这一次犯了错误自然也不能轻易饶过，不然就起不到警示效果了，所以我自愿打扫班级卫生一个星期，这才能让其他同学看到犯了错就该接受惩罚，哪怕你只是初犯。最后，我也要祝老师您的身体能健康精神，这样才能更好地为我们这些学生开展教学、辅导工作，如果老师您有需要的话，以后就让我来给您帮一下小忙吧，我还是很乐意为老师们做事情的。希望老师看到这里后也能原谅我这个犯了错的学生吧，让我有一个改过的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
xx月xx日。
上课吃东西检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天在语文课上我偷偷在课堂下面吃辣条被您发现，对于我的所作所为，我深感抱歉和愧疚，我知道这件事伤害到了您，惹您又为我生气了，我也为此付出了惨痛的代价：一份深刻的检讨书加上您一周语文课的罚站。应您的要求，和我深思后做出的反省，检讨如下：
今天语文课前，我去学校小卖部本来只想买瓶水，鬼使神差的我就顺带买了一包辣条，您也知道辣条的诱人之处，上课的时候我的心思被桌子抽屉里的辣条抓得死死的。手开始不听使唤似的打开了那包辣条，瞬间扑鼻而来的辛辣香味，闻得我口水直流。
终于，我没忍住还是决定动手了，我把课本立起来，然后仔细观察您的动向，趁着您不注意时，赶紧拿出一根往嘴里一塞，就这样我吃了一根又一根，我以为我应该是很小心了，但是还是被细心的您发现了。
通过这件事情，我检讨出以下几点：
1、学生的本职是认真学习，我却在主课上开小差，公然违反课堂纪律。大家和老师都在统一战线认真搞学习，我用大家学习新知识的时候满足自己的私欲。
2、为了一点点的诱惑，我就影响自己学习，影响同学们上课，影响老师传授知识。我在吃东西的时候，散发的味道是充满整个周边的，我让周边同学无法专心学习，我让老师还特地提醒我，为了我一个人，耽误大家的学习进度，耽误那些想学习的同学。
3、上课违纪和走神是十分不尊重老师的'行为。老师每天要辛苦上课，要细心地为我们批改作业，在一天的末尾还要为我们精心的备课，我不仅没有尊重老师的劳动成果，还辜负了老师的心血，让老师无法讲出预期的教学效果，让同学们也因为我的原因无法享受到一堂精心准备好的课。
4、老师多次说过，班主任也多次强调过，辣条并不健康，反而对我们的身体危害很大。它的制作原料和制作工艺都十分的不讲究，不卫生，我们青少年吃了隐患很大，您还讲过几个鲜明的例子来警示我们。可我却没放在心上，只贪图享受美食，不认真思考您的提醒。
5、我都这么大了，该是有一点自制力的时候了，要清楚明白作为一个学生最重要的是什么，不要只顾享乐，要学会抵制诱惑，做一个有责任的成熟的人。
我会改掉吃辣条的饮食习惯，也会改掉好吃享乐的坏习惯，我会根据我的检讨做出改变的，再次对于我上课吃东西的严重错误向您道歉！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
上课吃东西检讨书
尊敬的xxx：
今天的xx课上（写课程名），我没有控制住自己的贪吃的个性，就不自觉地就吃了东西，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是上课期间，我利用这宝贵的学习时间来吃东西，真是极其不该。这样的'行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我留下了极坏的印象，在上课的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。我的这一行为，对不起校长，对不起老师。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
xxx。
20xx年x月x日。
上课吃东西检讨书
尊敬的xxx：
今天，阳光明媚，天气晴朗，海枯石烂。神圣的x班(写你们班名)正在知识中遨游，而我，我居然在上课吃东西玷污了x班这一脉清泉，影响了同学们学习，在摧残祖国的花朵;我简直对不起父母，对不起老师，对不起人民，对不起列祖列宗，对不起党，对不起中华人民共和国。可能我吃东西会影响了同学们在思考，可能影响了他们的未来科学家头脑，影响了他们为未来社会主义特色国家的建设。而且我毛病特多，打瞌睡，大声喧哗，说粗口，迟到，上课吃东西等等，数之不尽，多如天上繁星。
最后，还是万分感激一下老师，给我一个重新做人的机会，令我由一堆烂泥变为祖国的花朵。祝同学们身体健康，老师工作如意。
签名：×××
日期：×年×月×日
上课吃东西检讨书
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xxx，我实在谁羞愧，我在上课的时候吃零食，作为一名学生全然不顾及班级形象，个人形象，在学校这个环境下面我就一直在想着怎么去改变自己，这段时间我也一直在想着跟您怎么去解释，我必须要承认物品吃零食的习惯不是一两天的事情了，我现在非常的自责，面对这么一件事情让您伤心了，课堂是何其的神圣，我们在生活当中儿也一定要规范自己，我想了想自己在生活当中不仅仅是严格规范自己，还需要在一定的时候把这些加深，加深强调，作为一名学生我不想让您操心，上课吃零食这么幼稚的事情这是对老师的的不尊重，虽然说现在我的情况非常的不好，可是在学习面前也需要做到这一步，毕竟是吃零食我不想因为个人的问题让大家的共同的学习环境变得不好。
回想今天我吃零食的经过我真的在反省自己，我主要就是因为自己贪吃，这也已经是很长一段时间了，作为学生课堂纪律不用说了，尽管过去在学校我不是很安分，也经常会犯一些小错误，我一直觉得这些都是可以纠正的，这些都不是大问题，每天面对这些都是在检讨间，古人说每日三省，我现在确实应该这样，在学习上面我这么一件小事情都做不好，上课还吃零食，羞愧加自责瞬间就用涌上了心头，现在我不愿意继续消磨下去，我不愿让您操心这些，我今天在数学课上吃零食的事情，应该反省，让数学老是当时就很不舒服，虽然是没跟我发火，但是一股失望我是能够看出来的，其实不是所有的事情都应该抱有侥幸。
犯了这种错责任还是在我，我一次次的在挑战制度，这非常的可怕，我也一直都在想着不管是什么事情都应该有一个态度，上课吃零食当然就不是一个好的态度，这是非常关键的，主要也是因为养成了好的习惯，在生活当中这些细节事情哪有那么简单，我反省了自己的良久，这绝对要改掉，下课的是有足够的时间让我们的去吃的，想想今天的表现我不仅陷入深深自责当中，本应该在学习当中安安分分，也应该养成良好学习习惯，作为__小学的学生这一次丢人了，我很难受，第一我是老师不尊重，第二没有养成好的习惯，第三影响自己影响同学，最后我一定让您失望了，无论是怎么样我一定纠正这些错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课吃东西检讨书
尊敬的老师：
您好!
在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的`反省。特此递交此篇“上课吃东西的检讨书”向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，程度地争取您的原谅。
回顾错误，20xx年xx月xx日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包辣条还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。
面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。
所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证：
1、以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。
2、充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
上课吃东西检讨书
尊敬的老师：
您好！
我在您的课上又出状况了，实在是很对不起，在您的课上不仅没有认真的听讲，还偷偷的在课桌和课本的掩饰下吃辣条，不仅自己没有好好听讲，还因为辣条的味道把周围的空气都污染了，影响了其他同学的学习，也让您在路过我身边的时候发现了我的违纪行为，当场将我抓到。
事后，我也非常的后悔，不断地回想自己的行为，反思自己的错误，觉得自己这样的行为简直对不起老师和我的父母一直以来对我的悉心教导和耐心教育。我也是个大孩子了，十多岁的人应该要有着能够分辨对错和是非的能力，在学校里我的目的就是要好好学习，在学习的时候不要去做那些不该做或者没必要做的事情。但是我却仅仅是因为那一点点口腹之欲，就在上课的时候违背这一准则，我明明可以在下课以后甚至午间休息的时候再吃的，只不过是要等一会而已。
我想要成为一个优秀的人，想要成为一名好学生，以成绩和表现来作为自己优秀的佐证，因此在这件事情以后，我向老师保证，以后一定会更加重视自己的行为，压制住自己，让自己始终能够不走弯路的向着正确的方向前进。这样的我一定能够成为老师和我父母心中的骄傲，为了这个目标，我会努力的！还希望老师您能相信我，原谅我这次的行为，感谢您了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
上课吃东西检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我今天在课上吃东西了，对不起，把课堂秩序都弄乱了。为今天吃的事检讨，真的是不好的行为。
我并不是故意非要在上课时吃泡面，而是因为中午去老师那改自己的作业了，我的作业做错了太多的题目，为此老师看不过去了，就叫我过去一个一个重新做，结果因为我做的太慢了，就耽误了很多的时间，下午的课都要上了，急忙就过去了。我急忙赶到教室上课，才发现您还没有来，我因为中午没来得及吃饭，特别饿，因此就趁您还没来的间隙，去小卖部买泡面，顺便泡了回来。我把泡面带到教室吃，也就刚吃一会，您就来了，我这也为就停下来了，但是我等您开始上课了，我怕面冷了就不好吃，所以就在反头看黑板的时候吃了一口面。
原本只想这么偷偷把面吃完的，大概是泡面的味道太浓了，而教室又小，所以味道就传到您那去了，所以就被您发现了。您看见我饿得不行，就让我出去吃，不然其他人上课。当时我特别感激您，我要是不吃完这一顿，大概下节课是没法上的。一个中午耗费了我很多心神做题，真的耐不住饿了。下了课您叫我写检讨书给您，我现在也在这上面向您致歉。上课不管怎样都不能开小差，何况还是这种吃东西的行为，这是很影响到人的。我直接就违反整个课堂的秩序和纪律，更是不尊重您的课，让您为难。
我会从这改的，这次给了我教训，一次就够了，我也不想有第二次，要是能够在中午吃饱饭，谁想吃泡面。所以我希望老师相信我，我一定不在上课吃东西了，尤其是泡面，泡面虽然没有营养，但是却是很多人喜欢的，我这样在上课吃，极大的可能性会把同学上课的注意力吸引到我这来，因此就会把他们的学习积极性给影响到了，我该教训，是我一时的不坚定造成，如诺我忍一节课，下课再去吃，就一定不会耽误您上课的。即使后面您阻止了我，但是还是有同学受我影响，上课多少有一些不认真了，这事是真的抱歉，我也懊恼自己做的事，万分的愧疚，今也在此望能得到老师的原谅，我以后坚决会让自己不做同样的的事情的，作为初中生，这点自控力必须得有，从此刻起我都会让自己以这次事情为教训的，改正自己的缺点。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上课吃东西检讨书
尊敬的xx：
今天的xx课上（写课程名），我没有控制住自己的贪吃的个性，就不自觉地就吃了东西，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是上课期间，我利用这宝贵的学习时间来吃东西，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我留下了极坏的印象，在上课的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起校长，对不起老师。
如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
xxx。
上课吃东西检讨书
尊敬的体育老师：
在此，我怀着万分悲痛的'心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇“上体育课买零食的检讨书”向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，程度地争取您的原谅。
回顾错误，xx年xx月xx日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包零食，还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。
面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。
所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证：
1，以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。
2，充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。
3，努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导!最后，我恳请原谅!
检讨人：xxxx
日期：xx年xx月xx日