优秀作文可以通过生动的描写和独特的视角，展示作者独到的思考和洞察力。范文是一种参考和借鉴，通过阅读这些范文，我们可以学习到一些写作的技巧和方法。
学生管理工作计划优选
以学业规划为重点，以班风建设为基础，以学生党建、团建、文明宿舍建设为抓手，加强规范建设和目标引导，大力开展以建设学习氛围、文明氛围、创新氛围为主要内容的学风建设主题活动；要通过形式多样、内容丰富的思想教育活动，引导学生明确学习目的，端正学习态度，改进学习方法，提高学习效果，增强成才意识。要认真抓好新生入学教育、专业思想教育、先进评比表彰、规章制度教育等环节，教育和引导学生自觉坚持以学习成长成才为中心。
2、强化学风管理，以管理促进学风。
以狠抓学习纪律为切入点，加大学风检查力度，重点纠正学生的迟到、早退、旷课等现象，以管理促进学风，以环境养育学风，以典型推动学风。
对一年级学生重点抓好入学适应教育与养成教育；对中间阶段学生，围绕专业学习，重点抓好考证引导与创新意识的培养；对毕业班学生，重点抓好就业教育与就业指导。对学生党员和学生干部，必须坚持高标准、严要求，注意帮助他们改进工作方法、提高工作艺术和工作效率。对于学习成绩较差的学生，应当帮助他们查找原因，激发学习的内动力，改进学习的方法。对于家庭经济贫困的学生，除了帮助他们解决生活问题之外，应当注意教育引导他们树立自立、自信、自强意识，培养提高自立、自理、自强的能力。对于有缺点、出问题的学生，应当开展个别谈心活动，及时批评指正，帮助其明确今后努力的方向。对于有特殊情况或特殊问题的学生，应当给予特别的关注和关心。
4、健全激励机制，发挥榜样示范作用，营造良好学习氛围。
进一步完善激励政策和措施，激励广大学生提高自身综合素质的积极性、主动性和加强优良学风建设的自觉性。针对不同学生的具体情况，不断挖掘学生身边的鲜活资源，充分利用身边典型、身边课堂、身边载体来教育大学生，在青年学生中树立先进典型，积极营造自强不息、勇于进取、努力成才、报效祖国的校园风尚，让学生感受到身边典型的感召力，营造良好的学习氛围。
小学情绪调节论文范文优选
摘要：本研究采用《情绪调节策略问卷》对赣南地区270名大学生进行施测研究发现：大学生在调节自身的不同情绪时，大多数会使用多种方法来调节情绪。
一、问题提出。
情绪是现在社会相对较受关注的探讨对象，而情绪调节也成为了关注的对象之一，情绪调节策略是在情绪调节这一概念上引发出来的，情绪分为积极情绪和消极情绪，不同的情绪需要使用不同的策略来调节。每个不同的个体也会使用不同的策略来调节自身的情绪，个人使用不同的方法调节自身情绪会影响他的日常行为及心理健康，不同的群体调节自身情绪的方法也是有差异的。
二、研究方法。
（一）被试。
通过随机抽样的方法，选取赣南地区大学生作为被试。共发放问卷300份，回收有效问卷270份，回收有效率90%。270份调查对象中，男生有87人，占总人数的，女生182人，占总人数的。此外独生子女70人，占总比26%，，非独生子女200人，占总比74%。
（二）研究工具。
本研究使用情绪调节策略问卷，刘红梅自编（2010），20道题目，10个题目和调节积极情绪有关，10个题目和调节消极情绪有关。该问卷，积极情绪调节策略包含五个因素，分别命名为：情感分享、改变认知、压抑、转移注意、情绪表达。消极情绪调节策略包含出五个因素，分别命名为：寻求帮助、改变认知、压抑、转移注意、情绪表达。该问卷进行的信度效度分析结果（内部一致性系数为，各个因子的信度在―之间，）都表明，本问卷具有较好的信、效度。
（三）数据处理。
使用forwindows处理数据。
三、研究结果。
（一）大学生情绪调节策略的总体特点分析。
表1大学生积极情绪调节策略各维度平均分及标准差。
情感分享改变认知压抑转移注意情感表达总计。
m
sd。
从表1可知，大学生积极情绪调节策略各维度平均得分从小到大依次为：压抑、情感分享、转移注意、改变认知、情感表达。换言之，大学生日常生活中大多数人会通过情绪表达来调节自身的积极情绪，而较少使用压抑等策略来调节自身积极情绪。
表2大学生消极情绪调节策略各维度平均分及标准差。
寻求帮助改变认知压抑转移注意情感表达总数。
m
sd。
从表2中可以看出大学生消极情绪调节策略各维度平均分从小到大依次为：情感表达，寻求帮助、压抑、转移注意、改变认知。也就是说，大学生在日常生活中大多数人采用改变认知的策略来调节自己的消极情绪，而较少使用情感表达等策略。
四、讨论。
本研究结果表明，大学生在调节自己的情绪时，通常会使用多种情绪调节策略。积极情绪调节主要的策略由大到小依次是：情感表达、改变认知、转移注意、情感分享和压抑。消极情绪调节主要的策略由大到小依次是：改变认知、转移注意、压抑、寻求帮助和情感表达。该结果与王春花等人的针对大学生的研究结果不尽相同，其研究也是积极情绪最常使用是情绪表达与分享，消极情绪最常使用改变认知策略;而本研究中其他使用程度的策略与其都不相同。大学生基本上已经成年，所以他们懂得怎样去调节自己的情绪。这表明大学生都更习惯把自己的快乐分享给大家，以此来获得同伴的友谊并扩大自己在大学的社交圈;而当他们产生消极情绪时，他们会都擅长采取比较成熟的方式通过改变自己的认知来调节自己的情绪。
五、结论和建议。
1.大学生在调节自身的不同情绪时，大多数会使用多种方法来调节情绪。
2.加强大学生心理健康教育，给予其关爱和支持。
参考文献：
[2]刘红梅.中学生情绪调节策略特点及其人际关系的相关研究[d].硕士论文，西南大学，2010：8-40.
学生管理工作计划优选
本学期×二中学生会在校团委的指导下，以培养良好的学风、校风为重点，以提高广大同学的综合素质为目的，本着团结、奉献、求实、创新的精神，坚持走群众路线，在维护学校秩序的同时，反映同学们的意见、建议和要求。促进同学和学校，同学与老师，同学之间的沟通了解，成为学校和学生联系的桥梁，学校管理的助手，同学们的好朋友。切实做到为同学服务。
（一）主席部。
1、配合和指导好各个部门的工作，确保工作的顺利进行和活动的定期开展。并及时做好工作小结。
2、组织好每两周一次的例会。及时进行本周工作小结，并布置下周工作。合理安排时间，提高工作效率。
3、协调好各部门的工作，加强部门与部门之间的配合。并定期对各部门进行考核，使学生会工作井然有序的进行。
4、定期向老师汇报学生会各个部门的工作情况，如计划，进度等。
6、定期将“意见建议”或“工作小结”发到博客上。从中汲取好的建议，及时调整工作计划。
（二）宣传部。
配合实践部、文体部、生活部等作好海报宣传工作。
因为海报有了特定的地点张贴（每次活动仅需制作2张海报），这学期制作海报的工作量会大大减少，希望在允许的条件下增加海报质量。
全年任务：
学生管理工作计划优选
要严格执行学生违纪处理、处分标准和程序。对学生的处理要重教育、重态度、重事实、重后果，切实防止出现处分的随意性、不确定性和不可预见性，切实保护学生的陈述权、申辩权和申诉权。
2、以“点面结合、强化规范”为原则，加强心理健康教育工作要重点坚持和完善六项工作制度、四个结合、建设四个教育载体的运作机制，积极发挥其在大学生心理健康教育中的主导作用。
3、进一步完善家庭经济困难学生的资助体系，做好贫困生认定工作，建立贫困生及各类弱势群体信息库。各系要切实关注学生中的弱势群体，建立健全院系贫困生及弱势群体信息库。做好经济困难学生的国家助学贷款工作和各类奖助学金的发放工作，同时借助我校良好的社会声誉和影响，广泛引进和吸收社会力量参与我校的助学工作。
4、认真抓好20xx级新生各项的教育，做好20xx级新生军训、军事理论课的教学工作，教育、帮助学生迈好大学生活的第一步。
5、加强宿舍管理，完善阵地建设。要以宿舍为阵地，抓学生的基础文明，抓学生的学习风气，抓学生的生活习惯，抓学生的安全教育，规范学生在宿舍的行为，力争在宿舍精神文明建设有较大突破；要加强学生骨干在宿舍建设中的作用，深入开展学生宿舍“党员工作站”工作，并将学生宿舍建设情况与学生干部考核、党员考核、学生评先评优挂钩；要认真执行学生工作干部下宿舍的制度。
小学生管理情绪心得体会
情绪管理对于每个人都非常重要，对于小学生来说更是如此。小学生需要学会如何控制自己的情绪，并在生活中应用它们。在这篇文章中，我将分享我在小学生管理情绪方面的体会和心得。
第二段：认识和理解情绪。
对小学生来说，认识和理解情绪是一件非常重要的事情。学生需要明白自己会有各种情绪，如高兴、愤怒、悲伤、担忧等。如果我们能够理解这些情绪，我们就能更好地处理它们，找到适合我们的应对方式。
第三段：找到自己的情绪管理方式。
对于每个小学生来说，找到适合自己的情绪管理方式都非常重要。这个方式不一定适用于其他人，因为每个人都有自己的情况和需要。有人可能会找到愤怒时去散步或跑步的方法，而另一个人可能更喜欢去画画。我们需要花时间找到适合自己的方式，这将帮助我们在遇到情绪问题时更加容易地解决他们。
第四段：向老师或家长求助。
如果我们无法找到自己的情绪管理方式，或者我们觉得需要额外的帮助，那么向老师或家长求助也是一个好办法。老师和家长可以给我们提供一些技巧或方法来帮助我们处理情绪问题。他们也可以帮助我们找到解决问题的途径，并提供支持和鼓励。
第五段：结论。
总之，管理情绪是小学生生活中的关键技能，为孩子们未来的发展打下了坚实的基础。对于每个小学生来说，找到自己的情绪管理方式、向老师或家长求助、认识和理解情绪都非常重要。学会管理情绪，不仅有助于改善我们的生活质量，还将对我们未来的发展有着积极的影响。
小学生管理情绪心得体会
作为小学生，我们每天都面临各种各样的情绪。有时候我们会感到开心，有时候我们会感到不满或失落。如何管理情绪是我们小学生应该学会的重要生活技能之一。在我经历了几年的学习和成长之后，我有了一些关于管理情绪的体会和心得。
第一段：认识情绪，摆脱负面情绪。
认识自己的情绪是管理情绪的基础。有时候我们会感到难过、恼怒或嫉妒等负面情绪，但如果我们不学会控制这些情绪，我们的心情就会受到影响，进而影响学习和生活。因此，认识情绪并努力摆脱负面情绪是非常重要的。我通常会用积极的态度去看待问题，寻找问题的解决方案，这有助于我将负面情绪转化为正能量。
第二段：找到情绪发泄的方式。
我们的情绪需要得到释放，如果不能正确地释放出来，我们就会感到非常不适和烦躁。找到情绪发泄的方式也很重要。比如可以倾诉给好友，或者练习一些放松的活动，例如绘画、阅读书籍、运动和听音乐等等。这样可以让我们的情绪得到释放，并让我们更好地控制自己的情绪。
第三段：保持乐观，勇于尝试。
保持乐观并且勇于尝试可以让我们更好地控制情绪，更加自信和果敢。当我们面对一些事情时，可能会因为担心结果而感到紧张和不安。但是我们要相信自己，相信我们所做的任何事情都是有意义的。如果我们取得了好的结果，那么我们应该享受胜利的滋味，如果没有取得好的结果，那么我们应该从失败中学习教训并持续尝试。这样做可以让我们更好地控制自己的情绪。
第四段：学会认真倾听和理解他人的情绪。
有时候我们在和别人交流时会碰到情绪化的人，很多时候这些人并不是真的生气或恼怒，他们只是需要有人可以认真倾听和理解他们的情绪。如果我们能够学会认真倾听和理解他人的情绪，我们就能更好地与他们沟通并且缓解矛盾。同时我们也会更清楚地认识到一个人在情绪上的状态有多重要，这对我们来说也是非常有益的。
第五段：与他人分享自己的经验和观点。
最后，我们可以与他人分享自己的经验和观点。当我们通过谈论自己的经历并听取他人的看法时，我们可以更好地理解和认识他们的情绪，并获得新的见解和启发。同时，与他人分享自己的经验也会让他人感到受到关注和尊重，这样的互动是非常良好的。通过这样的交流互动，我们可以更加了解和控制自己的情绪。
情绪管理对于我们小学生而言非常重要，我们可以通过认识自己的情绪、找到情绪发泄的方式、保持乐观、学会认真倾听和理解他人的情绪以及与他人分享自己的经验和观点等多种方式来改善和管理自己的情绪。随着我们的成长和经历，我们会愈发地掌握好情绪管理的技巧，更好地掌控我们的生命和生活。
学生管理工作计划优选
下文是2016年学生管理处下半年工作计划示范文本参考，由分享，希望内容对您有所启示和帮助。
xx上半年，安防系学生管理工作在常态管理、党建、团员活动、三自管理、女生指导、特殊学生群体扶助等方面做了一些工作，取得了一定的成绩，同时也存在许多问题。为了体现“结合专业，管理育人”的新型学生管理工作，现将20xx年下半年的学生管理工作计划如下：
一、加强两支管理干部队伍建设。
1、加强学生管理干部的业务培训，严格工作纪律。
(1)、掌握学生管理的规章制度，并且能熟练运用。本学期开展以“学生管理规章制度及管理教育方式方法”为主体的管理干部培训、考核工作。
(2)、树立正确的职业观，严格工作纪律，要有为了学生成才服务的思想。明确中队长是中队学生管理第一责任人的思想。
(3)、建立良好、健康的师生关系，多下基层，多接触学生，多说服教育、多人文感化。
2、结合“三自管理”，加强学生干部的机构、组织、使用和考核工作。
(1)、理清各类学生干部、干事的组织、机构、职责和权限。
(2)、培育学生干部工作能力，深化5人模式把区队长的工作和团支部的工作有机结合。要突出学生会主席和团总支委员的主导作用。
(3)、学生干部值班和队长助理制度要进一步实行，并且要总结、推广。
1、严格落实制度，要明确制度的严肃性和强制性。
2、学生常态管理工作重点仍旧是影响恶劣的重大违纪事件;集合整队上课秩序;内务卫生;警容风纪四个方面。
3、加强正面典型人和事的宣传。同时对违反纪律的学生要开展有效的教育，坚持周六、周日“补学习制度”、“补队列操练”规定。
4、加强和老师、家长的联系和沟通。
6、规范各类常态管理的检查，中队要重视检查的结果并且开展数据的分析。
三、加强信息通报工作。
1、重视学生信息报道组的工作。
小学生管理情绪心得体会
作为一名小学生，管理情绪是我们每天需要面对的一项非常重要的任务。在学校，我们需要面对家庭与学习的压力，同时还要面对阴晴不定的人际关系。为了更好地管理情绪，我和我的同学们不断摸索，寻找适合我们的方法。接下来，我将分享我的心得体会。
第一段：认识情绪。
在管理情绪前，我们首先需要认识情绪并且能够准确地表达自己的感受。在我和我的同学们的共同尝试中，我们发现写日记是一个非常好的方法。我们可以在写日记的时候记录下自己的心情和感受，进而更好地认知自己的情绪。通过这种方式，我们可以更准确地表达自己的情感需求。
第二段：自我调节情绪。
当我们认识到自己的情绪后，需要寻找一些自我调节的方法，以便自我平衡和缓解。在我和我的同学中，我们发现音乐是一个非常好的方式。我们可以通过听音乐来缓解压力和情绪，让内心更加平静。在课间休息的时间，我们也会利用课堂中播放的音乐歌曲，跟随音乐躁动起来。这样有利于调节自己的情绪，让自己更加平静和放松。
第三段：情绪控制。
情绪控制在生活中是非常重要的，它可以让我们更好地应对压力和挑战。在我们的课堂上，我们经常会用“日常心理术”来进行情绪控制。比如，在面对不如意的事情时，我们会告诉自己“这只是暂时的”，“未来会更好”，这样便能让我们更好地控制自己的情绪。同时，在和同学之间交往中，我们也会通过看待问题的角度来控制情绪，并寻找合适的解决方案。
第四段：压力释放。
在日常生活中，我们会面对各种各样的挑战和压力。在这种情况下，寻找一个适当的方式来释放自己的压力显得尤为重要。在我和我的同学中，我们经常会利用体育活动和游戏来进行压力的释放。比如，在每周一次的体育课上，我们会玩各种游戏，比如跳跃游戏和接力比赛。这样的活动能让我们在紧张而疲劳的学习中，得到身心的放松和解压。
第五段：积极心态。
管理情绪的过程中，保持一种积极的心态也是非常关键的。在面对困难和挫折时，我们要相信自己的能力和实力，不要轻易放弃。同时，要保持一个乐观的心态和良好的面对困难的勇气。这样，我们就能在最困难的时刻中，找到解决问题的办法。
总结：
管理情绪是小学生日常生活中的一项必要技能。透过学习和实践，我们能够更准确地认知自己的情绪需求，更好地控制自己的心态和情绪，并找到更好的方式来释放压力和缓解情绪。希望我的经验和体会能够对其他的小学生有所帮助，让他们更好地掌控自己的情绪，过上更加快乐的生活。
培养情绪的感恩信范文
尊敬的北京名仕医院领导及各位医护人员：
您们好！我是李某某的儿子，我爸是20xx年1月份到贵院治疗的，自出院到现在我父亲一直都很好，一切的事情都是他自己做，都不让我们帮忙，看到这样的父亲我们作为家属十分感谢黄金钟教授的精湛医术及医护人员的精心照顾，是你们让我的父亲恢复了健康，重新走上了社会，有了新的生活，致医院主任的感谢信。
我父亲今年58岁，患有帕金森6年了，两腿乏笨、不能抬起，坐着站起活动困难，走小碎步，头向前倾，翻身困难，面具脸，说话慢，吐字不清等症状。走访了很多医院最后确诊为帕金森，之后就按医生的要求吃了美多巴，开始用药效果还行，可后来服用药物控制，要是越吃越多，可效果是越来越差，可以说好景不长，停药了我父亲的的病情开始逐渐加重，无奈之下只好再次寻求有名医生为我父亲治病，去过的医院也不少，但是始终没把父亲的病情控制住，而且常年服用的西药，老父亲的肝功也出现了问题。百感交集之下，我们去过北京，上海，广州等当地的权威医院，尝试过各种治疗均不理想。
一次偶然的机会，我们在北京听说了北京名仕医院有个黄金钟主任专门治疗帕金森，看好的患者不计其数，于是带着希望我们来到了北京名仕医院，黄金钟主任热情接诊了我们，详细询问了父亲的病史，让父亲作了全方位的检查，之后就制定了治疗方案“五联气血平衡疗法”治疗我父亲的病，治疗了一天后真是神奇啊，当时我们心里非常高兴，6年的病史让我父亲受尽了疾病的折磨，现在我父亲终于摆脱了帕金森的掌控，恢复了健康，回归了社会。出院后我父亲就像是一耳光正常人一样，邻居们都说不细心看真看不出来我父亲得过帕金森，呵呵，我作为儿子心里更是喜出望外，在这里再次感谢黄金钟主任的精湛医术及医院医护人员的精心照顾，是你们给了我父亲第二次生命。有时间我们会到贵院送一面锦旗的，深深地表达一下我们的谢意！
此致
敬礼
李某某之子。
驾驭情绪范文优选
一、教学目标：
1、知识目标：使学生懂得青少年应克服不良情绪，保持开朗的心境，是调节情绪的重要内容和目标。
2、能力目标：能根据自己的体验，对如何克服不良情绪，保持乐观精神，说出自己的一些看法。
3、觉悟目标：青少年树立远大的志向，是能够保持乐观开朗心境的重要思想基础。
二、教学重难点：
使学生懂得青少年克服不良情绪，保持开朗的心境的一些方法。
三、教学程序：
(一)、讲述故事，导入新课。
1、讲述全国五一劳动奖章获得者李素丽的动人故事。
其中哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？人的情绪能不能调节和控制呢？
(二)、教师解授，学生对比。
3、青少年的情绪具有一定的共*：不成熟，不稳定，易冲动等。
如：有的同学听到几句刺耳的话，就动手打人；一碰到委屈就灰心；一遇到困难就一筹莫展，甚至败下阵来等等。
可见情绪调节是十分必要的。
(三)、联系实际，学习新知。
情境分析：青少年应克服不良情绪，保持开朗的心境，是调节情绪的重要内容和目标。
4、当自己十分愤怒很想打人的时候，这时怎样控制情绪呢？
结合书本中“负荆请罪”的故事，说明能用理智控制的方法。
冷静思考：思想冲动带来的消极影响。
自我暗示：用语言、文字、动作来提醒自己。
心理换位：将心。
情绪日记范文
生活的意义是什么呢？人到底做什么事情才会有满足感呢？我之所以不快乐，大概是因为我一事无成吧。
坐在教室，老师讲的什么我一句都没有听进去，只是呆呆的望着手机，刷新屏幕，机械式的生活模式，对周遭的一切提不起任何一点兴趣，生活平淡得可怕，没有一个人没有一件事可以让我觉得心奋。我现在的心情很消极，我觉得这样的自己很可悲，人最大的悲哀，就是明明知道自己所做的一切都是错误的，却还是没有改变，还是固执的安于现状。
今天有点小感冒，整个人都觉得昏昏欲睡的，状态更加不好了。我在想这两年大学生活下来，我到底学到了什么，拥有了什么，我想不出任何答案，唯一的答案是，我感觉自己浪费了两年光阴。也许是身在福中不知福吧，其实我是很内疚的，拿着父母幸幸苦苦挣来的钱，交着高昂的学费，却没有拼尽全力的去学习过，甚至连图书馆都没有去过几次。
昨天给母亲打电话，母亲都晚上九点半了还没有下班，我觉得很心酸，很难过，我说过的毕业后的第一笔工资要给母亲买礼物带母亲出去旅游的。如果毕业后我做不到我承诺的那岂不是很可笑么，母亲固然不会在乎我给她多少，可我自己怎能过意得去。
回到寝室，室友们都拿着手机追剧和玩游戏，好像我们的安逸生活都是理所当然一样，这是我生活的大学。其实我觉得自己有很多事没有做但整天又是一副无所事事的样子，人大概都是这样的一个矛盾体吧。
有点困了，感冒让我一直留着鼻涕，太难受，我此刻突然很词穷不知道要怎么写下去，潦草收尾吧，收起我的小情绪，好好休息，照顾好在异乡的自己。
情绪日记范文
原来爱跟心碎。
都可以很细节。
听夜风绕过几条街。
秋天瘦了满地的落叶。
于是又一整夜。
感性的句子都枯委凋谢。
我不想再写。
随手撕下这一页。
原来诗跟离莂。
可以没有收关。
憔悴后悔等等这些。
于是我把诗折迭。
邮寄出感觉夹一束白玫瑰。
你将爱退回。
我不落泪忍住感觉。
分手在起风这个季节。
哭久了会累也只是别人的以为。
冷的咖啡我清醒着一再续杯。
我落泪心绪零谇。
你的全天下一幕幕纷飞。
门外的蔷薇带刺伤人的很直接。
过去被翻阅结局满天的风雪。
情绪日记范文
开学至今，整整一个月，如此漫长又转瞬即逝。那种情绪又开始来找我。
一切都很好，一切都温暖如常。那种情绪为什么会来找我？
想想一天的时光：早上不用闹钟也会自然醒来，洗刷，吃饭，早读，忙忙碌碌的上课，欢闹着做饭，吃饭，办公室的夜读时光。
那是一种什么样的情绪呢？
当我穿过长长的走廊，总会看到夜空中悬挂的那轮明月。心中的那轮明月啊，一直都在那里，在那里，陪伴我。
当我和孩子们一起上课，下课，背古诗，忙忙碌碌的进行着一天的工作，停下的间隙，那种情绪会来找我。
我想让自己解脱，摆脱情绪的折磨。
我要成为一个叙事者，我渴望寻找心灵的突破口，我想记下生命中悸动的每一刻。包括美好，包括成长，包括残忍与抵抗。
请让我成为一个叙事者，不为工作，不为宣扬，只求在最静谧的一角，让我安然、心里不再慌张。
请让我成为一个合格的叙事者，希望我能有一双敏锐观察的眼睛，希望我能透过重重围阻直抵心灵的漩涡。
驾驭情绪范文优选
“冲动是魔鬼”，小时候爸爸就教育我遇事不要着急。
事实真的像士兵想象得那样吗？事实上，那个孩子的父亲正是他自己，只不过分别时，士兵不知道妻子怀孕了。至于那个男人，只是他妻子请来的帮工而已。
读完这个故事，我想起自己之前的所作所为，其中印象最深最深的一件事浮现在我眼前。我一支很珍贵的钢笔不见了踪影，一次我去妹妹家玩，刚踏进她的房间就看到见她手里拿着一支和我的钢笔极为相似的笔，正在一张纸上画画。我心里什么都没想，就认定了那支钢笔是妹妹偷的，便不由她分说，走过去就是一巴掌，“啪”一声，妹妹脸上留下了一个红手印。妹妹刚想狡辩，我冷漠地离开了。
之后过了很长时间，妈妈打扫卫生时发现了我的钢笔，而我一时冲动给妹妹的伤害是我无法弥补的`。
这件事正应正了文章的最后的一句话：“冲动是魔鬼！在这魔鬼不知道给多少人带来了不应有的烦恼、痛苦乃至悲剧，如果我们只是一味发泄这些坏情绪，它们就会像传染病一样，不仅令我们的心灵受到伤害，还会伤害我们身边的人。
通过这篇文章，我明白了：不要让怒火冲昏我们的头脑，压抑我们的理智。要驾驭我们的情绪，不要被坏情绪所支配，做它们的奴隶！
“冲动是魔鬼”，小时候爸爸就教育我遇事不要着急。
事实真的像士兵想象得那样吗？事实上，那个孩子的父亲正是他自己，只不过分别时，士兵不知道妻子怀孕了。至于那个男人，只是他妻子请来的帮工而已。
读完这个故事，我想起自己之前的所作所为，其中印象最深最深的一件事浮现在我眼前。我一支很珍贵的钢笔不见了踪影，一次我去妹妹家玩，刚踏进她的房间就看到见她手里拿着一支和我的钢笔极为相似的笔，正在一张纸上画画。我心里什么都没想，就认定了那支钢笔是妹妹偷的，便不由她分说，走过去就是一巴掌，“啪”一声，妹妹脸上留下了一个红手印。妹妹刚想狡辩，我冷漠地离开了。
之后过了很长时间，妈妈打扫卫生时发现了我的钢笔，而我一时冲动给妹妹的伤害是我无法弥补的。
这件事正应正了文章的.最后的一句话：“冲动是魔鬼！在这魔鬼不知道给多少人带来了不应有的烦恼、痛苦乃至悲剧，如果我们只是一味发泄这些坏情绪，它们就会像传染病一样，不仅令我们的心灵受到伤害，还会伤害我们身边的人。
通过这篇文章，我明白了：不要让怒火冲昏我们的头脑，压抑我们的理智。要驾驭我们的情绪，不要被坏情绪所支配，做它们的奴隶！
每个人都是自己的主人，我们要学会控制自己的情绪。
在我很小的时候，我胆小怕事，遇到问题会很急躁，做不好一件事的时候会大发雷霆，一生气就像变了一个人似的.，总是让情绪控制自己。
二年级时，有一次考试我只考了七十多分，心情很差。回到家做作业时，遇到很多题不会做，我正要发脾气，妈妈走了进来，我把考试成绩告诉了她。她不但不批评我，还和颜悦色地对我说：“没关系的，这次没考好，下次争取考好。不用生气，胜败乃兵家常事嘛！控制好自己的情绪，不要让它做你的主人，记住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”
妈妈的话让我信心大增。从此以后，我认真学习，进步很快，考试成绩经常是九十多分。每当我遇到难题，认真请教他人；每当我想要生气时，马上就想起妈妈的话，不要让情绪控制自己，要做情绪的主人。于是，我就又和情绪“握手言和”了。
妈妈教会了我控制情绪，我成为自己情绪的主人，我很高兴！其实，我们每个人都是自己情绪的主人，我们一定要当好这个主人。
情绪日记范文
心绪很低落却找不到源因.
有时候想想,觉得现在的我是不只怕去他家的,我有病才会自己花钱买机票冒着生命威险去那里感受那些充满恶意的生物.如果老公非要认为我应该在他退让（他这算退让吗?在自己妻子生病发烧到不能起床吃不下饭的时候自己跑回去过年?不过就算他回去我也不会怪他.过一天是一天）之后有所退让,我宁愿他永远不退让.又或者,如果在选他就要委屈自己跟他家人相关系的话,我宁愿没有他.
哪怕遭到丗人的唾泣,大不了我自己过.
一个没有力场,既不能保护妻儿,又不能保护父母的人,何必要为难自己.
又或者,多年以后,我真的孤寡终老.过到的时候再说吧.
情绪日记范文
上午帮着卸货,应该是外地发来的,没搞明白,卸货就卸货,有部分还要转到别的车上是要怎么弄啊,搞不懂……管他呢!你让怎么干就怎么干.老板亲自上阵,我还是见他头一次.一身着装是比较入流的,不像是干活的那种派头,正装中带着休闲,这种打扮,我个人审美,看起来还凑合吧.说不出来的组合.注意观察后,有胸肌,对于他不怎么干活来说,不应该是工作上练出来的,更像是砖门练出来的.
也一起聊聊天什么的,正是少许生活工作小事,我发现个问题,都喜欢问我的背景,跟查户口似的.我怀疑是都比我年领大的事,才会都见过就问问.当然,我们这边出来打工的也不少,这北四区.把老板的姐姐给坑了,她以为我走过去要接她手中的货,其实我是先要看,她是怎么打的底座,我没打算接,她扔过去之后,很自责自己的様子,嘿嘿.我也不是故意.
下午和一个姐开车去运河城,兰德,利客送货.地址都不清楚,路上再找一下路,也有点麻烦,运河城要从巷子,我少许不记巷子,所以上次跟他们来,我也没记,这有点吃亏,按照姐的感觉来的,而且手机高德地图也是如此显示的,那正是了.我有点紧张了.下午有三家要送,而我又不孰悉路线,的确都是没去过的.容易在路上郎費很多时间:同时也担心自己驾驶问题,前几次都是跟他们,此次女的我怎么弄啊.自己想办法吧.还好这几次快,他们人员我帮下忙送到下就可以走了,单子啥的不知道啥情况.我也不用管了.姐带了个人,也去利客,然后他上了车,跟我说路线,还不错.顺力到了利客,后面顺力到了蓝德.正是蓝德三个验货的家伙太慢,搞得我6点才到家.
夜间突然间心绪低落郁闷,真的莫名其妙.只怕喝假红酒麻痹神经相关.
夜间出去买了个饼吃的.困了不写了.
情绪日记范文
为什么总要自己努厉隐饰自己的全部一切心绪来对别人好、对别人微笑、那怕自己難过了、伤了、痛了、还是会微笑着让身边的每个人都高兴高兴、谁也不知道自己的内心、...............
那些迷了眼睛的尘沙、
是否可以叫做记忆、
一切的一切、走走停停、还是依然在原地、
终究归于萍淡罢了.
情绪日记范文
听夜风绕过几条街秋天瘦了满地的落叶想想你们。
于是又一整夜感性的句子都枯委凋谢我该怎么说出口。
我不想再写随手撕下这一页觉得没有人可以帮我。
原来诗跟离莂可以没有终末(没有收关)自己、慢漫痛。
憔悴后悔等等这些于是我把诗摺叠给过很多机会、
邮寄出感觉夹一束白玫瑰你将爱退回可是、没人在乎我。
我不落泪忍住感觉分手在起风这个季节一个人、要的是你们真正的关爱。
哭久了会累也只是别人的以为而不是装腔作势。
冷的咖啡我清醒着一再续杯你们、也不要抛泣我。
我落泪心绪零谇你的全天下一幕幕纷飞对我的旧亊反感。
门外的蔷薇带刺伤人的很直接我知道、你们很累。
过去被翻阅结局满天的风雪我们都不是超人、
都会累。
都会哭、会難过。
想想以前、
我会不经意的笑。
我会对你们感到抱歉。
可是、说真的。
我感觉不到你们对我的好。
好象、只是你们习惯的有我、
傻傻的对你们笑。
而、你们却吝啬的无视我的存在。
忘记、我也有泪。
我也有事。
我们、我想了很多。
是我对这些感情的不珍惜。
还是、本就不该。
我随便的写写、
你们却说;。
看不懂。
明明很白、明明很简单。
写写就那几个词。
不变过。
却成了那么深奥。
你们需要理解。
我也要!
(责任编缉;流蒗的军刀)。
情绪日记范文
直到被叫去修改觉得丢脸后才有心思开始做。
最后一全盘早晨都在做同一份练习。
源因大槪是周末玩得太嗨了对周一不习惯。
措施等待心绪回升不要急着开始行动不然会做无用功。
周六难得的听了一曲粤剧。
朋友感叹说他们给人的感觉是年轻时玩band队现在老了就一起组队玩粤剧。
看到有伯伯弹吉他和吹铜管。
但是已经很有feel了。
印象中的粤剧是帝女花和卖荔枝。
关于器物你可以喜欢佬试的你可以谝爱未来向的。
但除了器物其他能活着拥有的仅有现在。