羽毛球兴趣小组工作总结（优质20篇）

月工作总结的目的是为了提高工作质量和效率，不断进步和成长。以下是小编为大家收集的月工作总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

羽毛球兴趣小组教学工作总结

时光飞逝，这阶段的工作已经结束。回首本期工作，我非常骄傲和高兴。在日常工作中，单位领导一直以来都给我热切关心和全力支持，在此我要感谢各位领导，谢谢大家。在过去的这段时间里，我学到了不少新知识，也成长了不少。现就日常工作总结如下：

一、端正思想努力专研。

本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。无论是阴天下雨早上都坚持。

二、严格训练严格要求。

严格训练，严格要求，是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

三、

狠抓体能和技战术。

每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛，和不同的对手多多交流，多吸取经验。

四、存在的问题。

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，我们单位会在不久的时间内迅速崛起！

2012年1月5日。

羽毛球兴趣小组教学工作总结

在过去的一年里，我学到了不少新知识，也成长了不少。现就羽毛球训练工作总结如下：

一、端正思想努力钻研。

本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。无论是阴天下雨早上都坚持。

二、严格训练严格要求。

严格训练，严格要求，是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

三、狠抓体能和技战术。

羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛，和不同的对手多多交流，多吸取经验。

四、存在的问题。

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1．自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2．教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，学生一定会在今后的比赛中取得骄人的成绩！

兴趣小组工作总结

开展兴趣小组活动，是素质教育的需要，是使少年儿童在德、智、体、美、劳各方面全面地、健康地发展的需要，因此，为了使学生在紧张的学习之余，发展自己的兴趣爱好，培养学生的特长以及提高学生的整体素质，我校多年来一直坚持开展兴趣小组活动。兴趣小组由教务处的行政领导负责主持，安排有特长的教师任教、指导，要求任课教师有计划、有过程、有总结，以及成果展示等。在过去的一学年里里，艺体教研组开设了两个兴趣小组，分别是美术兴趣小组和音乐第二课堂，并坚持正常开展活动，通过兴趣小组培养了一批特长生，多次参与了相关的活动，并获得了不少荣誉。现总结如下：

为了使更多的同学都能参与其中一项活动，发展一项特长，我校安排了艺体组的三位艺术专业老师，并安排了专门的美术教室和音乐教室，购置了一批兴趣小组活动的设备和器材，每周活动一次。

兴趣小组的活动，同时也推动了办公室、团委活动和学校整体工作的顺利进行。

艺体组兴趣小组还协助学校相关部门开展各项工作，作为兴趣小组的特色性，兴趣小组参与了学校的多项活动，如每年一次的校园文化艺术节、元旦文艺汇演等活动都能看见兴趣小组教师和学生的身影。

四、兴趣小组的开展，也提高了教师的能力。

“要给别人一滴水，自己先要有一桶水”。担任兴趣小组的教师，虽然是经过专业学习，但为了给孩子们上好课，老师们自己也投入到学习中去。努力的根上时代的步伐，兴趣小组活动的开展，大大提高了学生的综合素质。实践证明，参加兴趣小组的同学大部分不但在学习上没有退步，反而在学习、生活中表现出非凡的能力。

成绩只能代表过去，我们兴趣小组的建立宗旨是提高学生综合素质，培养和引导好学生的兴趣，挖掘出一批在艺术上有特长的学生。前期的工作已经告一段落，下期我组仍继续深化兴趣小组活动，拓展兴趣小组内容，争取越办越好，越办越强，努力成为我校教育。

教学。

的一个抢眼的特色。

羽毛球兴趣小组工作计划

3、其它费用，饮用水等：500元。

组织开展8次专业技能的培训，每次100元，预算费用800元。

拟定在11月份开展一次羽毛球爱好者友谊赛活动，比赛设立一、二、三等奖和参与奖，费用预计需3100元，具体如下：

1、一等奖奖励价值500元礼品（男子组、女子组各一份）。

2、二等奖奖励价值300元礼品（男子组、女子组各一份）。

3、三等奖奖励价值200元礼品（男子组、女子组各一份）。

4、参与奖若干，预计费用800元。

5、其它费用，饮用水，场租：300元。

兴趣小组工作总结

根据本学期工作计划,结合班级学生的数学学习的具体情况，以素质教育为核心，以提高学生实际数学能力为重点，力求挖掘学生的积极性和学习潜在能力，提高学生的数学成绩。

：第17周第19周。

分类复习、综合复习。

本册教材八个单元，共分为三大版块来复习：其中第1、认识更大的数3、乘法5除法、7、正负数这四个单元为“数与计算”方面的内容；2、线与角4图形的旋转6、方向与位置这三个单元属于“空间与图形”方面的内容；第8单元为统计。

5、理解条形统计和折线统计图所表示的意义，能正确绘制条形统计图和折线统计图。

7．通过整理和复习，使学生经历回顾本学期的学习情况，以及整理知识和学习方法的过程，激发学生主动学习的愿望，进一步培养反思的意识和能力。

周次内容备注17分单元复习18基础知识复习19综合复习20综合检测七、复习措施：

（1）教会学生复习方法，先全面复习每一单元，再重点复习有关重点内容。

（2）采用多种方法，比如学生出题，抢答，抽查，学生互批等方法，提高学习兴趣。

（3）加强补差，让优等生帮助后进生。

（4）课堂上教会学生抓住每单元的知识要点，重点突破，加强解决问题能力的培养，并进行口算能力的培养。

羽毛球兴趣小组教学的工作总结

羽毛球兴趣小组教学工作总结

本学期的羽毛球教学工作将要结束了，在本学期我较好的完成了羽毛球教学工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

一教学工作。我的羽毛球教学教学主要从三点来进行总结。

第一，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

第二，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使教师真正实现精讲多练，为羽毛球教学教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

第五，纠正错误动作要及时。另外，在教学过程中还得到了各位班主任的大力支持。所以，使学生的水平质量，在很短的时间内有了很大的提高。

第六.训练工作。我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。

四、存在的问题。

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步。

羽毛球兴趣小组工作计划

羽毛球运动是一项职工非常喜爱的活动。通过羽毛球活动，树立“强身健体，丰富生活”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展职工特长，促进职工身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富业余文化生活。

1.一切活动由组织安排。

2.每次活动事前有计划，事中有监督，事后有总结。

3.在活动中要注意安全，以友谊第一，比赛第二的原则，尽量避免不必要的事情发生。

4.小组负责人对活动做好监督确保活动正常的进行。

5.活动前布置好场地，各自备好器材，并做好安全检查工作；活动中要做好组织与指导及安全保护工作，保证完成每次活动的内容、练习次数和具体要求。

6.参加兴趣小组活动的职工，在活动中要认真学习，积极参加训练，养成良好的习惯。

7.活动时要爱护公物，爱惜各种用品（如：因个人原因导致器械的损坏则按价赔偿，如果是自然毁坏则由兴趣小组负责更换器材，更换所需的经费由兴趣小组经费中拨出。

1.熟悉羽毛球球性。

2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3.掌握羽毛球的'基本比赛规则。4.参加联谊羽毛球比赛。

每周星期二、星期四下午下班后5：00pm-7：00pm（1小时~2小时），以室内羽毛球场2-3个为活动场地。

第一阶段：组长指导新入成员熟悉羽毛球基本规则，进行基础手法、步伐指导；

第二阶段：根据各成员羽毛球不同学习阶段进行分组，对打练习，进行小组活动。

第三阶段：小组间进行比赛，互相交流，互相学习。

1.募招对象：全体职工。

2.活动时间：兴趣小组的活动是利用业余时间，不会占用上班及周末时间。

3.器械管理：在活动期间兴趣小组另选出专门后勤工作同时负责活动器械的成员。

4.活动场地：室内羽毛球场。

5.活动经费：活动所需要的器材皆由工会拨款（初定3800元）。

7.报名方式：有意向者可填报兴趣小组申请表，通过兴趣小组、工会一致通过后即可成为羽毛球兴趣小组成员。

兴趣小组工作总结

一学期的作文兴趣小组活动已结束了，现将工作总结如下：

每周的周二、周五下午第七节课为兴趣小组活动时间，为了保证活动的质量，作为兴趣组的组织者，我严格要求学生准时来到活动的地点，没有特殊情况不能请假。这样确保了活动的延续性，学生学到的知识是连贯的，从而能够顺利地完成教学任务，让每个同学最大限度的收益。

兴趣是最好的老师，如果没有兴趣，何来成果而言。为了确保学生的活动兴趣，我采取了一系列行之有效的措施。比如，走生活作文的路线，指导学生多观察周围发生的事物进行习作，避免了无病呻吟、空喊口号这样空而大的作文，让学生的作文充满生活的气息。还有快乐作文是我一向坚持的一条训练路线。几年下来，我感觉开展快乐作文最大的好处就是，使学生在不知不觉中，边玩边提高了作文的能力，学得轻松自在，是提高学生作文兴趣的一大法宝。

在兴趣小组活动中，针对学生实际，在学生可接受的基础上加深加宽，从易到难，由基础知识训练到技能技巧的培养，层层递进。不但讲述一些作文的相关知识还指导了写作技巧，很多同学在写作的过程中丰富了语文的功底，知识面得到很大的拓展。由于兴趣小组不仅有理论学习而且还参与了实践，所以给很多同学以动手的机会，使他们认识到作文并不是仅仅用在“无聊”的写作上，而更大是表达自己的感受，表达对生活的体会，使他们意识到学习作文的用处。当然也更增加他们的学习兴趣。四、丰富兴趣组活动内容。

学期初根据初中学生特点，我制定了切实可行的活动计划，在具体活动的过程中结合实际情况又做了一些调整，以便调动学生学习的积极性，取得更为良好的教学效果。本学期，我组主要是开展了学习描写人物的外貌、语言、神态，突出人物个性；抓住景物特点找春天，写春天，赏四季不同柳树，品故乡杨梅的醇香；写同学之间趣事；关注周围环境，写《二十年后的地球》的环保作文；抓细节，进行场面描写；走进生活，参观学校后花园；联系学校开展的各项活动，写精彩的运动会，写我最喜爱的一项科技制作比赛等内容。另外，我们还进行作文技巧技法的一些理论学习课。比如《写好作文的几个要素》；如何给文章审题、选材、立意；作文修改的几种方法；如何给作文拟题目同时本学期特别注重积累，我带领学生积累了不少名句、谚语、格言等，并指导学生联系生活实际写出读后感，要求把积累的词语连缀起来写几句话，写一段话，再到写一篇文章，因为兴趣组的同学都是写作比较困难的同学，这样的基础练习是非常必要的。

由于作文兴趣小组人数不多，同学们学习的态度比较认真，每次活动都能按老师的要求认认真真地去写，踏踏实实地去读，仔仔细细地去看，同学们的进步是明显的。

当然，我们的工作还存在不足，我们期待着我们的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我们将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我们的学生的素质更好地得到提高。

羽毛球兴趣小组活动计划

时光在流逝，从不停歇，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候开始制定计划了。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的羽毛球兴趣小组活动计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的'理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

1.熟悉羽毛球球性。

2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

4.参加羽毛球比赛。

每周星期一下午第三节课。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。

羽毛球兴趣小组计划

为更好地发挥毛球兴趣小组的组织和引导作用，在全局推广宣传羽毛球运动，丰富会员们的业余生活，2013年羽毛球兴趣小组将主要做好以下几项工作，共需经费22000元：

为让羽毛球兴趣小组会员在规定时间外也可以随时从事羽毛球运动，拟为32名会员每人发250元的会员卡，可以随时到市体育中心或八中羽毛球馆打球，需费用8000元。

拟定于上半年和下半年各组织一次羽毛球兴趣小组会员内部交流比赛，32名会员参加，时间一个上午，需租用市体育中心或八中羽毛球馆的场地，购买羽毛球，并发放一些奖品，预算费用4000元。

年内拟组3至5次羽毛球运动联谊交流活动，具体是组织一些羽毛球兴趣小组的会员与市局直属单位、北边一些县区局和外单位的羽毛球爱好者切蹉技术，交流感情，共同进步，预算费用2000元。

适当时候请市内羽毛球教练给兴趣小组的会员分批次进行羽毛球基本常识、规则和技术的培训，提高会员们打羽毛球的兴趣，推广羽毛球运动，预算费用1000元。

羽毛球兴趣小组计划

一、学生情况分析：

本训练班有20人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习，什么都不会，有的功底较好。因此得因材施教，分组指导训练。

二、本期训练目标：

(一)掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。

(二)学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。

(三) 在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。

(四)发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。

(五)组织参加各种比赛游戏。

三、训练内容及安排：

九月：(一)、学习正、反手握拍技术要点 (正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。.)

(二)、学习挥拍动作(正确的.挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。)

(三)、练习高球(高远球是羽毛球基本技术中的基本功)

高远球的挥拍动作，可以分为四个分解环节动作：

1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球!

2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的——集中身体力量!

3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球!

4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害!

三月：

一、 复习握拍技术

二、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)

三、练习高球

四、练习基本步法(步法分为：1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。)

三月：

一、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)

二、练习基本步法(交叉步练习、大跨步练习、并步练习)(前后场步法)

三、颠球练习(找球感)

四、练习高球

四月：

一、复习挥拍动作(正、反手挑球挥拍练习、正手发高远球挥拍练习)

二、练习基本步法(前后场步法)

三、颠球练习(找球感)

四、练习高球

五、发球技术练习(发高远球技术发平高球技术发短球技术)

四月：一、复习挥拍动作

二、练习基本步法(左右步法)

三、发球练习

四、基本手法练习(挑球、吊球)

吊球技术：1、正手吊球技术

五月：一、复习挥拍动作

二、练习步法(上网步法)

三、基本手法练习(挑球、吊球)

五月：

一、复习挥拍动作

二、练习步法(上网步法，全场步法)

三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球)

四、双打比赛练习

六月：

一、复习挥拍动作

二、练习步法(上网步法，全场步法)

三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球、杀球)

四、双打比赛练习

备注：

学习羽毛球的主要分为三个阶段：

第一阶段 初级技术入门

握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。

第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用

前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。

第三阶段 纯战术意识的变化与提高

技术基本到位，纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态。

其实，羽毛球是个很有意思的的运动，开始是学技术，随着所学技术可以参与比赛的时候，同步开始学习战术意识，当您的技术达到炉火纯青的地步时，你会发现，只有技术是不够的，技术——是完成战术意识的保障，技术是不完全能够赢球的，而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下，效果是截然不同的呵呵!所以，学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习，不能急于求成。

对初学者来说学好握拍和挥拍等基础动作对以后的打球生涯非常关键，掌握好了水平提高就快，而掌握不好的话水平不单只上不去而且动作也难看。刚开始练的时候可能大家会觉得练这些很枯燥很难熬，但熬过这一关后大家以后学得就会比较快的啦。

羽毛球的两大关键技术就是步法和手法。大家掌握了握拍和挥拍等基础动作后，我们就会增加对手法和步法的训练。

羽毛球兴趣小组计划

伟人曾说：“身体是革命的本钱。”可见身体的重要性。我们可引为：身体是学习、生活和工作的成本。如果没有健康的身体，强健的体魄，学习就是一句空话。由此，学校推出的：建设体育特色学校，是吻合学生的需要，是时代的必须。为了让这项活动持久有序、高质高量的完成，特制订如下计划。

每周周三的下午大课间。

学校羽毛球场地。

杨波，王海学，王明亮

主要由学生按比例，先兴趣自行报名，然后在前几次活动中观察筛选，最后确定。

1、首次活动就将学生按班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。

2、每一小组按排一位学生带好活动器械，保证上课的正常。

3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在每节课前布置好场地，每次活动均按排几组学生示范。

4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。

5、多按排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛、阶段比赛，有可能的话，学校还会开展全校性的大型羽毛球比赛。

1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

2、学生分组活动时，教师一定要在场地，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理、绝对不允许教师离开学生训练场地。3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

羽毛球兴趣小组活动计划

立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚实、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生的羽毛球技能，特制订本计划。

三、训练目标。

1、熟悉羽毛球球性。

2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

4、参加班级联谊羽毛球比赛。

每周星期三、星期六下午（1小时~2小时），以租借的方式包下校体育馆的。

8个场地。

第一周至第二周：熟悉球性站位，练习步伐移动。

第三周：学习准备姿势与正反手发球。

第四周至第七周：发球练习，握拍，颠球练习。第八周至第九周：接发球练习，推挡球。第十周至十二周：削球，搓球练习。

第十三周至第十五周：攻球，对打练习。

第十六周：比赛羽毛球小常识，进行羽毛球比赛。

同学训练课的内容形式，要求多种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发。

同学对羽毛球的兴趣。在活动过程中以互动、互助的兴趣教学为主，通过兴趣小组活动，同学要基本能掌握羽毛球的击球要领。我们本次学习只要求同学学习后可以掌握基本的击球要领。在学习过程中，我们将采取兴趣娱乐的方式方法，让组员自由练习球感开始，由不会控制到能熟练控制球，从不会击球能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的兴趣模式。

羽毛球兴趣小组活动方案

随着全民的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

二、活动意义（目的或目标）：

1、激发全校同学的羽毛球热情。

2、推动校园羽毛球运动的发展。

3、加深羽毛球爱好者之间的友谊。

4、丰富大学生活。

20xx年3月18日。

常州大学体育馆。

常州大学社团联合会。

承办单位：常州大学羽毛球协会。

全新学生。

（一）活动前期准备。

1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏。

2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用。

3、选拔运动员~裁判人员。

选拔运动员：

报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元。

短信报名：0000000姓名+参赛项目。

分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签。

裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判。

4、运动器材的准备。

羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备。

（二）比赛规则）。

采用最新国际比赛规则。

（三）活动流程。

比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双。

1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次。

2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发。

（一）人力资源。

（二）物力资源。

场地费用=报名人数_2元进场费，约70人参加70_2=140元（具体场地待定）。

羽毛球：35_12桶420元奖品费用90（包括奖状）。

预计非会员参赛15人15_5=75元。

总计经费：575元。

裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判。

技术部：负责场务及赛程安排。

骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序。

秘书部：负责记录比分、积分、名次。

附件：报名表（自行编辑）。

羽毛球协会：顾亚军。

羽毛球兴趣小组计划

本训练班有20人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习，什么都不会，有的功底较好。因此得因材施教，分组指导训练。

(一)掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。

(二)学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。

(三) 在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。

(四)发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。

(五)组织参加各种比赛游戏。

九月：(一)、学习正、反手握拍技术要点 (正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。.)

(二)、学习挥拍动作(正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。)

(三)、练习高球(高远球是羽毛球基本技术中的基本功)

高远球的挥拍动作，可以分为四个分解环节动作：

1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球!

2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的——集中身体力量!

3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球!

4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害!

三月：

一、 复习握拍技术

二、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)

三、练习高球

四、练习基本步法(步法分为：1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。)

三月：

一、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)

二、练习基本步法(交叉步练习、大跨步练习、并步练习)(前后场步法)

三、颠球练习(找球感)

四、练习高球

四月：

一、复习挥拍动作(正、反手挑球挥拍练习、正手发高远球挥拍练习)

二、练习基本步法(前后场步法)

三、颠球练习(找球感)

四、练习高球

五、发球技术练习(发高远球技术发平高球技术发短球技术)

四月：一、复习挥拍动作

二、练习基本步法(左右步法)

三、发球练习

四、基本手法练习(挑球、吊球)

吊球技术：1、正手吊球技术

2、头顶吊球技术

3、反手吊球技术

五月：一、复习挥拍动作

二、练习步法(上网步法)

三、基本手法练习(挑球、吊球)

五月：

一、复习挥拍动作

二、练习步法(上网步法，全场步法)

三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球)

四、双打比赛练习

六月：

一、复习挥拍动作

二、练习步法(上网步法，全场步法)

三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球、杀球)

四、双打比赛练习

备注：

学习羽毛球的主要分为三个阶段：

第一阶段 初级技术入门

握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。

第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用

前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。

第三阶段 纯战术意识的变化与提高

技术基本到位，纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态。

其实，羽毛球是个很有意思的的运动，开始是学技术，随着所学技术可以参与比赛的时候，同步开始学习战术意识，当您的技术达到炉火纯青的地步时，你会发现，只有技术是不够的，技术——是完成战术意识的保障，技术是不完全能够赢球的，而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下，效果是截然不同的呵呵!所以，学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习，不能急于求成。

对初学者来说学好握拍和挥拍等基础动作对以后的打球生涯非常关键，掌握好了水平提高就快，而掌握不好的话水平不单只上不去而且动作也难看。刚开始练的时候可能大家会觉得练这些很枯燥很难熬，但熬过这一关后大家以后学得就会比较快的啦。

羽毛球的两大关键技术就是步法和手法。大家掌握了握拍和挥拍等基础动作后，我们就会增加对手法和步法的训练。

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羽毛球兴趣小组计划

当今社会对人才的需要提出了新的要求，新型人才应是复合型而不是单一的，是知识面广、动手力强而不是孤陋寡闻只会死读书的人，要培养新型人才，必须将第一课堂与兴趣小组有机结合起来。兴趣小组是相对于第一课堂而言，即第一课堂以外的校内外的其他教育活动，兴趣小组是第一课堂的拓宽和延伸，是第一课堂重要的补充。在此方面我校注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。现将我校的羽毛球兴趣小组工作总结如下：

1、本学期的训练工作，对学生进行细致周密的安排，从训练的时间，强度，以及队员的体质方面的检测，都要做到周密的布置，使学生在有计划有步骤的状态下，完成训练，另外对学生的管理做到，科学管理，注重对学生的思想教育，提高学生的思想水平，让学生通过业余训练提高竞技水平，做到全面的发展。

2、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素，创造性地进行训练。

3、为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性；加强学生学法的指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。

4、抓好心理健康教育工作，培养学生健全的人格。

5、通过羽毛球训练，学生身体素质得到稳步提高，运动技能得到有效发展。

总之，学生的兴趣是可以激发和培养起来的，但需要我们在教学实践中不断改革创新，不断实验总结，用更多更好的方法培养学生的体育兴趣，让每个学生都拥有一个健康的身体。

羽毛球兴趣小组活动计划

羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。

寓学于乐，增强体质，以球会友，共同提高

发展学生个性特长，促进身心健康和谐发展，丰富校园文化生活，激发学生的运动兴趣。

建立羽毛球兴趣小组，学生自愿报名参加。

1、首次活动时将学生按班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。

2、每一小组按排一位学生带好活动器械，保证活动的正常进行。

3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的训练，教师必须在每节课前布置好场地，每次活动均按排几组学生示范。

4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让活动到位。

5、多按排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛、阶段比赛，有可能的话，学校还会开展全校性的大型羽毛球比赛。

1、熟悉羽毛球球性

2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

每周星期三下午第二节课后。

张等平

学校操场

学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。达到丰富课余生活，增强学生体质的目的。

1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。

3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

20xx年10月

羽毛球兴趣小组计划

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。

1.培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。

3.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。

1.基本技术

羽毛球握拍方法;羽毛球基本步法;羽毛球准备姿势;羽毛球发球、接发球站位;

羽毛球发球技术;羽毛球击球技术。

2.基本战术

羽毛球单、双打战术。

3.教学比赛

羽毛球教学比赛与裁判实习;

4.身体素质(跳绳)

力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。

四、羽毛球选修模块单元教学计划

羽毛球兴趣小组活动方案

1 丰富大学课余生活，推动校园体育文化建设，使大学生活变得更加丰富多彩，同时为爱好羽毛球的同学提供一个展现的舞台。

2 进一步加强体育锻炼，增强个人身体素质，同时通过比赛，使各个学校以及各个参赛者建立更好的友谊桥梁，在以后能够团结合作，为羽毛球运动做更好的贡献。

3 加强大学生顽强奋斗，团结合作，勇于拼搏的优良品质。

4 提升我院羽毛球水平

主办：西安财经学院行知学院羽毛球协会

陕西科技大学高新学院

西安培华学院羽协

西安翻译学院

协办：西安交通大学城市学院飞翔羽社

西安建筑科技大学华清学院羽协

西安财经学院行知学院羽协

延安大学创新学院羽协

西安科技大学高新学院

西北工业大学明德学院羽协

西安工业大学北方信息工程学院羽协

西安思源学院羽协

西安外事学院羽协

西安翻译学院羽协

西京学院羽协

西安欧亚学院羽协

活动项目：混合团体赛，此次活动采取团体积分制。

每个单项各学校各出一支代表队(8―16人)。

参赛选手不可兼报多项。

报名选手必须为具有参赛院校正式学籍的在校全日制学生。 思想进步，遵守运动员守则，身体健康。

时间：20xx年5月12日~5月13日

地点：陕西师范大学老校区（吴家坟）体育馆

此次比赛各参赛院校各出主裁一名，边裁一名

（1） 本次比赛采用21分制，即双方分数先打21分者胜，3局2胜。

每局双方打到20平后，一方领先2分算该局胜出。若双方打

制29平后，一方领先1分算该局胜出。

（2） 除特殊情况（如地板湿滑，球被打坏），球员不可提出中断比

赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行2分钟

的技术暂停。

（3） 得分者方有发球权，如果本方得单数分，左区发球；双数分，

右区发球。

1， 团体冠、亚、季军以及第四名。

2， 优秀裁判1名（每个学校）。

3， 优秀运动员2名（每个学校男女各一名).

（1） 各领队要组织好队员按时到场；

（2） 领队提醒参赛运动员带上个人学生证，以便确认身份；

（3） 各队安排通讯员两名，负责联系本队队员及时到指定场地参加比赛；

（4） 领队要监督好本队队员，注意保持赛场整洁；

（5） 饮用水运动员自带，赛场不提供饮用水；

（6） 休息时间可在场馆内休息，午餐及交通费各队自行解决；

（7） 各参赛队服装尽量统一。

（8） 主办方与各学校领队签订安全协议书，各学校领队负责自己队员的财产及人生安全。

参赛报名费 500元 代表队饮水费用50元

抽签分组结果

a西安外事学院 西安培华学院 西京学院