通过总结心得体会，我们可以发现其中的规律和经验，为今后的学习和工作提供指导。小编为大家搜集了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家在写作时提供一些参考和借鉴。
精神卫生日直播心得体会
近年来，随着精神卫生问题越来越引起人们的关注，精神卫生日直播成为了传递健康信息的重要手段，我也参加了其中的一场活动，深深地感受到了精神健康对于个人和社会的重要性。以下是我的一些心得和体会。
第一段：意识到精神健康的重要性。
在直播过程中，讲解员深入浅出的讲解让我认识到，精神健康不仅是人类健康的重要组成部分，更关系到了整个社会的和谐稳定。同时，精神卫生问题容易引发一系列问题，如疾病、家庭暴力等等。这也让我意识到，正确认识和关注精神健康对于我们自身和家庭友好关系的维护，以及社会的发展稳定都有着不可替代的作用。
第二段：提高了对精神卫生问题的认识和知识水平。
在直播中，讲解员系统的讲解让我对各种心理问题有所了解，涉及了情感方面、疾病方面、常见障碍和问题的应对等等。通过相关知识的学习，我不仅增长了见识，增强了对于自身需求的把握能力，更重要的是，拥有了更好的判断力，能更好的面对和化解生活中出现的不如意和困惑。
第三段：增强了对精神健康的关注度和保护意识。
精神健康的保护不仅是社会大众的共同需求，也是每个人的个人责任。通过这次直播，我深深感到了人们对于精神卫生问题的关注和热情，也意识到了自己有多少问题需要去面对和解决。在未来，我会更注重自己的精神健康，多关注身心的健康，提高内心的自我保护意识。
第四段：感受到了精神健康工作中的情感付出和辛苦。
在直播过程中，讲解员用自己真挚和专业的态度、方法，为听众解答了一系列的问题和困扰。通过这次直播，我感受到了精神健康工作者的艰苦奋斗和情感投入，也感受到了他们对于公众生命安全和幸福的责任心。同时，也让我认识到在工作中要以身作则，用爱和责任，去赢得困境下的众人信任和支持。
第五段：加强了社会公众对于精神健康意识的宣传和推广。
在此次直播中，不仅真正实现了互动传播，更将感性的情感体验和理性的知识传递整合在一起，将传播变成了一种生动形象的现场呈现。这种形式的直播已成为了社会公众获得精神健康知识、提高保护和维护自身精神健康发展的重要手段，也让企业和社会机构意识到了精神健康问题的重要性，从而加大了对于精神卫生领域的支持和宣传。
总之，这次精神卫生日的直播让我在生活和工作中都更注重精神健康问题，更重要的是拥有了走进对精神健康工作的实际体验，加强了对于社会公众精神健康的理解和认知，今后也将更加关注这方面的学习和工作，不断提升自身的精神生活和幸福感受。
“世界精神卫生日”活动心得体会
20__年10月10日，全体班干部及各舍舍长参加了“世界精神卫生日”的主题活动，活动伊始，伴着优美的音乐，大家在手语天使的带领下做起了《爱因为在心中》的手语操。整个手语操传达了当代大学乐观向上，友爱互助的积极精神风貌。接着，主讲老师借着三位前辈的大学生活事例，向我们阐明当代大学生的责任及今后在学习生活中应当拥有的态度。最后，我们大一新生与大二的学长学姐们进行了融洽的交流。
我认为，整个活动对每一位大一新生都有着深远的意义。首先，它让我们明白大学生活并非是高中时憧憬的那样轻松自由。这里有更广阔的天空任你飞翔，但同时也有更更猛烈的暴风雨向你袭来。大学表面上轻松自由，然而我们在这五年所做的每一次决定，所做的每一件都在无形之中为未来做铺垫，因此不要贪恋一时的欢愉而悔误终身。或许，每一年都有毕业的大学生抱怨工作难找，竞争激烈，这种言论往往让我们心中戚戚，然而，大家思考一下，发出这种言论的人，他们的大学生活是否如主讲老师所举的第三位前辈那样颓废萎靡呢?要知道，社会从不拒绝有能力的人，因此，在我们这一生中最重要的学习时期——大学，我们要抵制住诱惑，积极地拓展自己。其次，这次活动也让我们明白，大学生活要有目标要有规划。其实人的身上汇集了无数种可能性，但是却不能成为无数种可能，我们只能攫取一小部分使之成为现实，这就关系到我们以什么心态去选择。在大学，我们要发自内心地追逐理想，甘受为它经受寂寞与煎熬，而不是被动地接受外界的鼓动与影响。你想要成为什么人永远比你会成为什么人更重要。
精神卫生日观展心得体会
第一段：引言（200字）。
作为现代社会中精神卫生日的倡导者，精神卫生日观展为我们提供了一个了解和关注心理健康的机会。最近，我参观了一场精神卫生日的观展，对展览中的内容和呈现方式有着深刻的体会和心得。通过观展，我不仅对精神卫生的重要性有更深入的认识，也对自身心理健康的重视有了更多的思考。
第二段：展览内容介绍（200字）。
这次精神卫生日的观展分为多个主题区域，涵盖了心理健康教育、心理疾病预防、心理治疗方法等方面的内容。首先，心理健康教育区域通过展示文字、图片和视频等方式，普及有关心理健康的知识和技巧，引导观众更好地认识和管理自己的情绪。其次，心理疾病预防区域通过真实的案例和专业的解释，让观众了解到心理疾病的危害，增强预防的意识。最后，心理治疗方法区域通过互动体验和讲解，向观众介绍了一系列有效的心理治疗方法，给予大家在面对困境时的一些应对措施。
通过观展，我深刻地认识到了心理健康的重要性。心理健康是一个人全面发展的基石，它影响着人的思维、情感和行为。在现代社会，由于各种压力的累积，心理健康问题逐渐凸显出来。因而，我们不能再忽视对自己的心理健康的关注和保护。同时，观展还让我了解到了预防心理疾病的重要性。通过了解心理疾病的病因和预防方法，我们可以在早期做好预防，避免疾病进一步发展。最后，对于心理疾病患者，合理的心理治疗方法至关重要。观展中介绍的多种心理治疗方法给予了我很多启示，我意识到，通过心理治疗可以帮助患者恢复健康，重新融入社会。
第四段：对展览呈现方式的评价（200字）。
观展的方式也给我留下了深刻的印象。展览以多媒体展示为主，通过文字、图片、视频、互动体验等不同形式呈现，使观众能够更直观地理解和体验心理健康领域的内容。此外，展览还设置了专业人员解答疑问的环节，使观众能够与专业人士进行交流和互动，进一步加深对心理健康的认识。总的来说，这种呈现方式生动有趣，极大地提高了观众的参与度和学习效果。
第五段：总结（200字）。
通过参观这次精神卫生日的观展，我对心理健康的重要性有了更深刻的认识，对心理疾病预防和心理治疗方法有了更全面的了解。我相信，只有通过加强心理健康教育，提高公众对心理健康的认识，才能有效预防和治疗心理疾病，创造一个更加健康和和谐的社会。我期待下一次精神卫生日的观展，希望能够进一步深入了解和学习关于心理健康的知识，为自己和他人的心理健康做出积极贡献。
“世界精神卫生日”活动心得体会
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。
调查显示我国普通人群精神卫生知晓率偏低卫生部和中国疾病预防控制中心今天公布的一项调查结果显示，我国普通人群的精神卫生知晓率偏低。
这项调查共在10个监测地区发放了4000份问卷，调查内容主要包括10个抑郁症状和9项关于精神卫生的基本知识和信息。调查显示，63.3%的人把精神病和神经病混为一谈;46.5%的不知道哪里有精神卫生机构;认为人人都有可能产生心理障碍的人占64.5%;而认识到紧张恐惧可能与心理问题有关，应推荐去看精神科医生或心理医生的人不足一半。调查中列举了5种精神疾病，其中听说过精神分裂症最多，占被调查人群的80.8%，知道老年性痴呆的占66.5%，知道抑郁症的刚刚超过50%，而知道多动症和焦虑症的都只占被调查人群的三分之一多一点。5种疾病名称全部听说过的人只有15.9%。
专家指出，调查结果表明，导致我国精神疾病治疗率低下的主要原因是人们的精神卫生知识匮乏，尤其是对与心理问题有关而且应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解。
精神卫生日直播心得体会
2020年10月10日是世界精神卫生日，由于新冠疫情，今年的庆祝活动全部线上进行。在这一天，我参加了一场关于精神卫生的直播活动，并从中收获了不少体会。今天，我想分享一下这次直播对我的启示和提醒。
第二段：直播内容。
这次直播活动主要分为三个部分：首先，主持人介绍了精神卫生日的意义和目的，呼吁更多的人关注和关心精神卫生问题；其次，心理专家介绍了正确认识自己、处理人际关系、建立自信、缓解焦虑等方面的建议和方法；最后，还有一项互动环节，参与者可以通过网站或微信提问或分享自己的心得体会。
第三段：启示与感悟。
通过这次直播活动，我想出现了以下几点感悟和启示。首先，我们应该关注和关心自己的内心世界，保持良好的心态和情绪状态。只有认真对待自己的精神卫生问题，才能更好地应对生活中的挑战和困难。其次，我们应该学会与他人沟通和交往，建立良好的人际关系。在处理人际关系时，我们应该尊重他人的感受和需求，并保持宽容和理解。最后，我们要学会放松自己，缓解压力和焦虑。无论是通过运动、旅游、阅读或其他方式，都应该找到适合自己的方法以保持良好的心理状态。
精神卫生是指人们的心理状态和精神健康水平，与身体健康同样重要。不良的心理健康状态会给人们生活和工作带来很大的负面影响，甚至会导致精神障碍和心理疾病。因此，保持良好的精神卫生状态就像保持身体健康一样重要。
第五段：结尾。
在这个充满挑战和不确定性的时期，精神卫生的重要性愈发凸显。我们应该认真对待自己的精神健康问题，关注和关心身边的人，并寻找适合自己的方法和方式，保持良好的心态和情绪状态。我相信，只要我们共同关心和努力，我们的精神健康状况会越来越好。
“世界精神卫生日”活动心得体会
10月10日是第28个“世界精神卫生日”，为进一步贯彻落实《精神卫生法》，推进精神卫生工作深入开展，号召全社会关注、参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。按照鹰潭市卫生局关于在全市开展精神卫生日宣传活动的文件精神和工作要求，我院紧紧围绕“心理健康，社会和谐”的活动主题，开展了本次健康宣传咨询活动，现将活动开展情况总结如下：
一、高度重视，认真安排部署。
精神，为保障本次活动顺利开展，卫生院领导高度重视，制定了本次切实可行的活动计划，有朱安雄副院长全面负责本次活动的组织和实施，制作并印刷了主题横幅和宣传单，安排公共卫生科人员到活动现场进行健康现场和咨询指导。统一部署，积极准备，全力做好本次世界精神卫生日宣传咨询活动。
二、紧扣宣传主题，突出宣传内容。
10月10日上午，我们在鹰潭公园老码头集中开展了健康宣传活。
动，现场我们悬挂“心理健康，社会和谐”主题横幅一条，摆放宣传展板3块，通过设立咨询台、向过往居民发放精神卫生防治宣传单、小册子等形式进行多种形式的宣传，并有公共卫生科专业技术人员现场解答群众的咨询。现场气氛热烈，极大地调动了居民参与地积极性。部分患者及家属也参与了此次活动，工作人员向他们详细地宣传了《精神卫生法》、精神卫生政策措施和防治核心知识，倡导患者接受正规治疗，还专门为他们派发了包括宣传资料、纸杯在内的健康礼品袋。
精神卫生日观展心得体会
精神健康是一个人整体健康的重要组成部分，它与个体的快乐、幸福以及社会的和谐稳定密切相关。为了加强对精神健康问题的关注与宣传，我参观了一场关于精神卫生的观展活动。通过这次观展，我对精神卫生有了更深入的了解，也深刻认识到了精神卫生的重要性。以下是我个人的观展心得及体会。
首先，观展使我了解到了精神卫生问题的普遍性。在观展的路上，我看到了很多关于精神卫生的宣传广告，这些广告揭示了精神卫生问题的广泛存在。在展厅里，我看到了一系列关于精神卫生问题的图片和文字介绍，其中有一些是真实案例，让我更加深刻地认识到了身边人可能面临的困境和挑战。通过了解这些案例，我意识到精神卫生问题不仅仅在特定人群中存在，而是普遍存在于我们的社会中。
其次，观展让我认识到了精神卫生与身心健康的密切关联。展厅中有一些关于心理健康的展品，我了解到心理健康不仅仅是没有心理疾病，更重要的是拥有积极的心态和适应各种挑战的能力。我看到了一些介绍如何保持良好心理状态的方法和技巧，例如学会情绪管理、培养积极向上的态度等。这让我深刻认识到，只有身心健康才能真正实现幸福和快乐的生活。
第三，观展使我了解到了精神卫生工作的不断进步和创新。展厅中有一些关于精神卫生工作的研究成果和实践案例，其中一些是通过科学研究和现代技术实现的。我了解到，现代的精神卫生工作者通过运用心理学和医学的知识，采用了一系列新的治疗手段和方法，取得了显著的效果。这些新技术和方法的应用，不仅有助于帮助患者恢复健康，还为我们提供了更深入的认识精神卫生的途径。
第四，观展加深了我对精神卫生工作者的尊重和敬佩。在观展的过程中，我看到了很多关于精神卫生工作者的事迹和故事。他们不仅在默默地付出，帮助他人摆脱心理困境和精神疾病，还不断创新和探索，使精神卫生工作取得了显著的成绩。观展让我对他们的辛勤工作和默默奉献充满敬意，进一步认识到了他们的重要性和对社会的贡献。
最后，观展促使我思考了自身的精神健康问题。在展陈中，有一些关于如何自我管理和保持心理健康的贴士，让我深思自身的精神健康状况。我开始关注自己的情绪和心态，并尝试运用展览中提到的一些方法和技巧进行调节。通过这次观展，我意识到不仅要关注他人的精神健康，更要关注自身的精神卫生问题。
总之，这次观展让我对精神卫生有了更深入的了解，并使我认识到了精神卫生问题的普遍性和与身心健康的关联。我也对精神卫生工作者表示敬佩和尊重。通过参加这样的活动，我们可以充分认识到精神卫生问题的重要性，增强对精神健康的关注和重视。希望我们能够共同努力，为社会的精神卫生事业做出更大的贡献。
精神卫生日直播心得体会
2021年10月10日是第29个世界精神卫生日，国家卫生健康委员会举行了一场主题为“推进心理健康与抗疫人心”的直播活动。本文就本人对于该主题直播的感想和体会做一番阐述。
第二段：直播内容总结。
该直播主题围绕着抗疫过程中的心理健康问题展开，内容分为三部分：推动心理健康服务覆盖面的拓展，主动适应疫情影响，充分利用心理健康卫生间等。具体内容包含了对于心理面和生理面的双重关注，以及如何应对心理挑战和面对艰难困境的一些经验分享。
第三段：深度解读。
在第一部分中，主持人为我们介绍了如何让心理健康服务覆盖面更广。主持人指出要加强场所建设，建立更多的心理咨询工作站，同时加强公众心理健康知识的普及，让更多的人知道如何防护心理疾病的发生。
在第二部分中，主持人分享了让自己更好地适应疫情影响的一些经验。他认为不要太依赖疫情消息的传递，而应该积极解决个人现实问题，增加自身内心的力量。同时，也需要平时多锻炼以增强自身免疫力，达到身体和心理平衡。
在第三部分中，主持人向我们介绍了心理健康卫生间这一概念，它在日常生活中可以让我们暂时远离繁琐、压力大的工作生活，让我们自我收拾和惬意地恢复自己的力量。此外，主持人还强调了心理卫生间在长期的职业生涯规划中的作用。
第四段：我的体会。
初次观看这场直播，让我感觉到“心理健康”应该是每个人都应该关注的问题。纵观现代生活，经济繁荣的同时也伴随着人类日益剧烈的竞争，而心理健康却常被人们忽视。人们渴望种种物质和金钱的收获同时也换来很多不健康的行为，例如焦虑、抑郁、甚至是一些不法行动。而民众也需要培养正确的信仰和对于未来的信心来面对生活和未来的挑战。
第五段：结束语。
总之，作为一个全新的现代生活观，心理健康不再是一份豁免，而是每个人都需要重视和关注的一部分。我们需要去注意自己和他人的心理健康，关注周围环境是否有改善空间和有哪些可以分享的经验。学习和掌握心理健康需要不断地学习和历练，与内心的信心和自我认识不断匹配。我们需要做到自然生活和深入地享受生活本身，进步和成长，才能真正实现心理健康和全面发展。
“世界精神卫生日”活动心得体会
10月10日是第23个世界精神卫生日，为了提高我镇老年人健康知识水平，让他们养成健康的生活方式和健康行为好习惯，减少老年病、慢性病、精神病在我镇老年人身上的发生，提高心理上的健康，我院于10月7日上午在医院门诊部开展主题为“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”的健康宣传活动。在活动现场，工作人员向过往的行人发放了老年人、糖尿病、高血压、精神病家居护理等健康教育资料，为来就诊的老年人讲解精神病预防知识，发放资料，现场开展健康教育咨询等多种形式向村民传达精神病将会对自身和他人健康带来的各种危害，讲解相关的防治知识，活动取得圆满成功，取得了预期的效果，得到了参加活动的老年人的一致好评。
今年10月10日是第十九个世界精神卫生日,为普及精神卫生知识,提高群众自我精神保健意识,我镇卫生院紧紧围绕“沟通理解关爱，心理和谐健康”主题，开展形式多样的`的宣传教育，走访慰问活动，提高了广大群众的精神卫生知识，增进了全镇对精神病患者的理解。
为使此项活动顺利开展，我镇加强了组织领导，召开专题会议，进行安排部署，明确由卫生院牵头，各单位配合，印制发放宣传材料并利用多种群众喜闻乐见的形式开展宣传活动。
10日上午，我院由院长亲自带队到镇街上进行宣传活动。今年前来咨询的市民和患者大大增多。现场的问诊人数就达300人以上。而两三年前，类似的义诊活动往往只能吸引几十人参与。随着生活水平的提高，人们对精神心理疾病的认识大大提高，精神障碍和心理障碍病患者对主动寻求医生帮助的重要性也有了一定的认识，不再讳疾忌医。另一方面，从去年开始，政府主导在乡镇卫生院建立起基本公共卫生健康档案，要求卫生院对辖区内的精神病人建立档案，对他们开展随访和治疗，提高了精神病人的就诊率和对精神疾病的重视程度。精神心理疾病咨询不再遮遮掩掩。
总之，我镇通过精心的组织领导，在10月10日第十九次“世界精神卫生日”这天，紧紧围绕“沟通理解关爱，心理和谐健康”主题，广泛动员社会力量，积极协调有关部门，开展了宣传教育，普及精神卫生知识，提高了广大市民的自我精神保健意识，促进了精神疾病的早期发现及早期干预。
节日由来。
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。1992年世界心理卫生联合会发起“世界精神卫生日”活动，世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。
中国首次参与。
中国卫生部第一次在精神卫生日组织开展大规模活动宣传精神卫生普及心理健康知识。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、沟通理解关爱?心理和谐健康。
4、承担共同责任，促进精神健康。
5、绿色丝带映阳光，携手追求心健康。
8、人人关注精神卫生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和谐。
10、给心灵一份呵护，让生命无限美好。
11、消除偏见歧视，关注精神健康。
12、打开心窗，共享健康。
13、促进精神健康，社会人人有责。
“世界精神卫生日”宣传活动学习心得体会
今天(10日)是世界精神卫生日。截至今年9月底，全国已登记在册的严重精神障碍患者620万人。
近年来，随着生活节奏加快，竞争压力加剧，心理行为异常和精神障碍患者逐渐增多。抑郁症、焦虑症呈明显上升趋势，其中抑郁症发病率约为6%。抑郁症的主要症状是明显持久的情绪低落、兴趣减退。
四川省精神医学中心主任周波：其实还有很大一部分抑郁症患者是表现躯体的症状，躯体的各种各样不舒服。比如说胃肠道的不舒服啊、疼痛啊、心慌啊、尿频啊等等，这样一些症状。
目前，公众对精神疾病认知率较低，缺乏主动就医意识。专家提醒，要学会排解压力，适当体育锻炼，有规律作息和睡眠。一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息、放松来解决。
国家卫健委发布的最新数据显示，我国17岁以下的儿童青少年当中，约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰，需采取综合措施予以干预。
专家介绍，儿童青少年心理疾病比成人更复杂，达100多种。
四川省精神医学中心主任周波：比如说有的孩子他得了自闭症，那他再长大一点的话，有抽动症。还有更重要的就是现在的中学生，因为学习压力或者是家庭教育等等的问题，出现情绪不好甚至有自伤这么一些情绪，还有特别厌学的、不愿意上学、网络成瘾这样一些问题。
目前，以游戏成瘾为主的过度依赖网络成为家长关注的热点。全球儿童青少年过度依赖网络发病率约为6%。世界卫生组织已将游戏成瘾列入精神疾病范畴。
中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林：一个青少年儿童，他对网络或者是游戏过于痴迷，然后不能够完成他的学习任务，甚至放弃其他的课外活动，比如体育活动啊，跟别的同伴的交流啊，那这个可能是网络成瘾或者游戏(成瘾)需要治疗。
专家提醒，部分儿童青少年心理障碍，并不会随着年龄增长而消失，比如注意缺陷多动障碍，到成年的时候会变为成人多动症。如果发现早期症状，应及时就医。
“世界精神卫生日”宣传活动心得体会范文
在我国新冠疫情常态化防控下，焦虑、抑郁等常见精神心理问题备受关注。为响应世界精神卫生日号召和国家的相关要求，“精神健康人民安康”——2020世界精神卫生日绿丝带主题科普活动于10月10日正式启动。本次活动由人民日报健康客户端、健康时报社联合主办，京东健康协办，灵北中国支持，通过名医直播、专家义诊等活动号召更多人关注精神卫生，一起守护精神健康。
精神疾病是全球范围内不容忽视的公共卫生问题，给患者及其家庭乃至全社会都带来沉重的负担。世界卫生组织(who)统计数据显示，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，每40秒就有一人因自杀而失去宝贵的生命，抑郁症导致的自杀死亡人数甚至超过了交通事故的死亡人数。为了让更多人关注并享有心理健康，世界精神病学协会于1992年发起设立“精神卫生日”。
而中国的形势也十分严峻，《柳叶刀》发布的一项研究报告指出，中国大约1.73亿人患有精神疾病，并呈不断上升趋势，其中1.58亿人从未接受过专业治疗。国家精神心理疾病临床医学研究中心一项调查报告显示，大众精神心理健康问题突出。其中，抑郁占总体人群的27.9%，焦虑占31.6%，失眠占29.2%。《健康中国行动(2019—2030年)》将“心理健康促进行动”列为重大行动之一，明确指出要正确认识、识别、应对常见精神障碍和心理行为问题，特别是抑郁症、焦虑症。
而2020爆发的新冠疫情更是对国民精神心理健康的负面影响巨大。对身体健康的担忧、居家隔离的状况、城市的封锁、社交及生活的非正常运行等，均可使人们倍感孤独、恐惧、焦虑而出现心理健康问题。9月11日，国家卫生健康委办公厅发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，提出加大对青少年、孕产妇、老年人群、高压职业人群等抑郁症防治重点人群干预力度。将心理健康教育作为中学、高等院校所有学生的必修课，各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。
因此，在今年这个特殊的“精神卫生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神卫生日绿丝带主题科普活动应运而生，并贯穿整月，形成“主题科普宣传月”。目前，专题页面已正式上线，并于10月10日上午举办世界精神卫生日绿丝带主题科普宣传月启动仪式，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林教授，国务院特殊津贴专家、北京回龙观医院党委书记杨甫德教授通过线上访谈就新冠疫情常态化下，民众如何保持精神心理健康进行解答。
精神疾病与心理疾病不同于普遍意义上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重视，且碍于隐私及面子也不愿意寻医问诊，还有的患者有病耻感，这对病情的康复带来严重负面影响。同时，在大众环境中，精神心理障碍还是存在一定的“污名化”影响。根据世界卫生组织对健康的定义，健康不只是身体没有疾病，而是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。疫情后，精神心理问题作为疫情的次生灾害，严重影响我国经济社会恢复和人民健康状况，需要更多的重视与各界共同投入。
“世界精神卫生日”宣传活动心得体会范文
为号召全社会积极参与精神卫生工作，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在乌兰广场举办了“心理健康，社会和谐”为主题的第23届世界精神卫生宣传活动。
一、目的和意义。
精神卫生宣传活动是向社会大众普及精神卫生知识的公益性活动，能提高鄂托克旗人民对精神卫生知识的知晓程度，为减少精神疾病患者肇事肇祸率奠定基础，为构建和谐延安做贡献。
二、活动主题。
“心理健康，社会和谐”
三、活动时间。
四、活动地点。
鄂托克旗乌兰广场五、活动内容。
活动紧密围绕“心理健康，社会和谐”主题，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的基本知识和办法，以及老年精神疾病的常见种类、老年精神疾病的护理，我旗对精神疾病患者的相关政策，以促进社会大众更加理解并接纳精神疾病患者，帮助患者顺利回归社会，正常生活。
1、活动在鄂托克旗疾病控制中心副书记刘云霞、慢病科科长梁慧敏的带领下的分三组发放宣传资料，讲解、回答大众提出的相关问题。
2、医护人员在现场为市民免费测量血压，发放宣传资料。
3、在现场发放老年人心理健康调查问卷，回收问卷。
六、活动现场剪影积极准备，宣传精神卫生知识，居民踊跃参加，积极了解精神卫生知识。
七、活动总结。
活动现场，疾控中心慢病科领导为现场群众赠送了精神卫生知识宣传材料300份、宣传扑克350份，希望现场群众可以通过游戏，尽情释放，缓解压力，消除紧张情绪，自我疏导，游戏中还可以与疾控中心工作人员进行互动，了解精神卫生的健康知识，放松心情，达到对精神卫生的了解，健康生活。使社会大众对精神卫生知识有了进一步的了解，许多人士表示：以前对精神卫生知识不了解，只知道精神病就是疯子，打人、骂人，你们的宣传让我们知道了很多，回去后要好好阅读宣传资料，并鼓励周围的人去了解精神卫生知识，以后也不会歧视精神病人。市民的话让我们很感动，很欣慰，我们会继续为社会大众服务，为精神疾病患者服务，使他们尽早康复，回归社会，为市民服务。
“世界精神卫生日”活动心得体会
10月10日是世界精神卫生日，今年我国精神卫生宣传活动的主题是“___”。为动员全社会关注精神健康，宣传《精神卫生法》，县疾病预防控制中心联合县医院与城区社区卫生服务中心于10月8日在街心公园开展了现场咨询宣传活动。
活动通过设立宣传咨询点，led显示屏播放宣传标语、摆放宣传展板，发放精神卫生宣传折页、手册、手提袋等形式开展精神卫生知识的宣传教育，同时还提供现场咨询。新制作的精神卫生知识宣传展板内容通俗易懂、版面活泼新颖，吸引了众多群众驻足观看。本次活动共计发放宣传折页2000余张，宣传手提袋3000余个，并对200余人开展了健康服务指导。
宣传活动结合《精神卫生法》的颁布实施和深化医药卫生体制改革的具体措施，大力宣传当前国家精神卫生工作政策及取得的成绩，向咨询的社会公众、精神障碍患者及其家属普及了心理健康知识，重点向路人介绍了常见心理问题、精神疾病的早期识别、精神疾病患者护理方法等，通过宣传活动的开展，提高了群众对精神健康的认识水平和处理能力。此次活动受到了广大群众的好评。
“世界精神卫生日”宣传活动心得体会
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!
“世界精神卫生日”宣传活动心得体会范文
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。
同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。