写好一篇优秀作文需要大量的积累和反复的修改，只有经过不断的努力才能达到较高的水平。接下来是一些来自优秀学生的作文佳作，通过阅读它们，我们可以学到很多写作的技巧和方法。
乒乓球赛
今天新星乒乓球馆要举行暑期，学员们根据水平被分为a、b两个组，每个组采用单循环赛制，每场比赛三局两胜。我被分在b组，是下午3点半比赛，不过教练允许我们提前去球馆观看a组比赛，欣赏高水平球员的对决。
下午3点左右，我就和爸爸来到乒乓球馆，在门口我就听到“乒乒乓乓”的击球声和球员们的喊叫声。a组的选手确实技艺高超，他们你推我档，你削我扣，每个球都要打上好几个来回，许多我们认为根本接不到的球却神奇般地接了回来，令一旁观战的学员们不由自主地发出阵阵喝彩声。
轮到b组比赛了，我第一个披挂上阵。我的前两个对手是玉婷、健涛，比赛时我不停地向两边击球，大范围地调动他们，让他们忙得团团转，自然轻松地战胜了他们。健涛输给了我后不停地拍打球拍，显得非常生气，师母见了赶紧跑过来给他鼓劲。第三个对手郭浩对我来说就是庞然大物了，他本来是a组选手，因为迟到才被教练安排在b组比赛。他接球时总是喜欢削球，而且球打过来又低又平，让我很不习惯，自然我很快就缴械投降了。第四个对手锜婧是我最重视的对手，虽然她的水平比我略高一些，但是我发挥好的话有战胜她的希望。第一局比赛比分一直交替上升，打到11平后，我出现了两次失误，以11：13输掉了第一局；第二局我调整打法，而锜锖在几次攻球出界后越来越急躁，我的比分遥遥领先，以11：5进入到决胜局的比赛中；决胜局一开始，锜婧就给了我一个下马威，很快拉开比分，但我并不泄气，一分一分地追，到了11：12时，锜婧发球了，她发了个边球，我反手一挡，她紧接着大力扣球，我反应不及，遗憾地输掉了这场比赛。最后一个对手俞卢翔，虽然我输了，但是比分也比较接近，发挥了我最好的水平，我还是觉得挺满意。
比赛后，爸爸也很高兴我的表现，但他还是指出了我的不足：反手还不会发力，脚步不够灵活、打球自信心不足。我想，今后训练时我要针对弱点加强练习，争取下次比赛时战胜对手。
乒乓球
1、让孩子了解磁铁的特征，明白物体的沉浮。
一、开始部分：
播放音乐，教师领幼儿做蝴蝶飞进入活动室。
与幼儿交谈，引出磁铁，引导幼儿观察。
1、组织幼儿坐好，每人从桌子上拿一块磁铁，了解磁铁的特征。
总结出：磁铁能吸铁制品。
3、了解物体的沉浮：
小朋友，现在我们把磁铁吸住的物体，放到水盆里看有什么变化？（被磁铁吸起的物体都沉在水底）那把桌面上的东西都放到水盆里有什么变化呢？引导幼儿回答。（塑料制品的物体浮在水面），小朋友们真聪明，来一齐鼓励一下自己。（嗨！嗨！嗨！我们都是聪明娃！）。
4、出难题，引导幼儿巧用学习的知识来解决。
小朋友这么聪明，今天老师遇到了一个难题，你们能帮老师解决吗？（引起好奇）老师出示：玻璃瓶中有一个铁钉和一个乒乓球。有的幼儿回答，倒过来或把手伸进去，或用筷子夹出来。老师说出要求：可是在取瓶中的物体时，不能把瓶倒过来，也不能把手伸进去，只是准备了线、磁铁、筷子、水，让幼儿分组进行实验，看哪组取得快。
5、让个别幼儿分组讲解一下取物的过程。（老师及时鼓励孩子。）。
6、师：小朋友们这么聪明，老师奖励你们一下，玩一玩乒乓球。 。
小朋友，我们在日常生活中可能会遇到一些难题，只要我们肯动脑筋，想办法，巧用我们学习的知识就一定能解决。
乒乓球
随着电视、电脑的普及，孩子近视出现低龄化。很多孩子五六岁就戴起了眼镜，成为“小四眼”。最近发现，打乒乓球是预防和治疗近视的好方法！
球类运动都能预防近视。
我们已经知道打乒乓球能有效预防近视，但是否是所有运动中最佳的运动方式呢?事实上到目前为止还没有资料证明。专家指出，其实所有球类运动都对近视的防治有积极作用，比如篮球、足球等等。所以家长可以督促和带领孩子多进行球类运动，让孩子少看电视、少用电脑，减少近视的发病率。
什么年龄学习打乒乓球最好?
乒乓球跟其它运动项目一样，讲究“童子功”。以培训专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，三岁半到四岁这个年龄段是最合适的，5岁以后就可以接受正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最好的。
以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视等为目的的乒乓球训练，6-8岁为最佳时期。这时候的儿童具备了一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段!此后年龄越大，孩子学习任务越来越繁重，不仅缺乏时间训练，也错过了各项身体能力的最佳时期。
高度近视者不适合打乒乓球。
尽管乒乓球疗法已经得到了大家的认可，但小编提醒家长注意，并不是所有的近视眼都适合乒乓球运动。高度近视者由于眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，如有外力作用很容易受伤，造成视网膜脱离，甚至导致失明。
提醒：
高度近视者平时要注意休息，避免用眼疲劳，坚持做眼保健操，睡前可用毛巾热敷眼睛，多吃胡萝卜等含维生素a多的食物。为了预防视网膜脱离，高度近视人群最好每半年进行一次检查。
孩子最好是从小打球预防近视，而不是等近视了才想靠打球来恢复视力。带孩子去打乒乓球，锻炼身体和预防近视两不误!
练乒乓球
今天下午，爸爸送我到有为乒乓球学校去练球。
上课了，李教练叫我们先作操，活动一下手脚，然后再练球。练球时，我先练正手，再练反手，接着练正手两点和正手三点，再练侧身上旋球。最后，李教练还要求我们练跳绳。下课后，我还自己练发球。
打乒乓球真是太有趣了！
今天我上爷爷家去玩，爷爷给我捉了壹只小鸟。它有壹身黑灰色得羽毛，圆圆得脸上长着壹对绿豆大得小眼睛，黄黄得小嘴，细长得小腿，可爱极了。我小心地把它放进大盒子里，还拿好吃得东西喂它呢！我盼望着小鸟快快长大，就让我和小鸟壹起来比赛吧！
乒乓球
活动目标：
1.乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。
2.探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。
3.能积极动脑筋想办法，解决问题。
活动准备：
物质材料准备：
1、人手一个乒乓球和几张纸。2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。
知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。
活动过程：
一、游戏导入，发现现象。
1.幼儿自由玩球。(导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？)。
2.幼儿将球放在桌子上玩,师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。
二、提出问题，幼儿设想。
2.鼓励幼儿大胆设想,表述自己的想法。
三、动手尝试，实践想法。
1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳.
2.教师观察,引导幼儿讲述自己的做法。
四、交流。
1.引导幼儿相互交流自己的做法.
2.个别幼儿讲述自己的做法,展示成果.
五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。
2、师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。
3、幼儿分组尝试。
六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。
乒乓球
活动目标：
1、了解乒乓球的基本特性，会创造性地玩球。
2、发展幼儿的创造想象及动手操作的能力。
3、体验探索、操作活动的乐趣。
活动准备：
乒乓球若干、布袋一只、玩球材料：乒乓拍、垫板、水彩笔、音乐磁带、筷子、橡皮泥、胶水、皱纹纸等。
活动过程：
一、导入：老师今天要送大家一件小礼物，想知道是什么吗？好，我请几个小朋友来摸一摸，如果能讲出自己摸到的这个东西的感觉来，我就送给他一个！
1. 幼儿摸以后说出这东西的感觉：你摸到的是一个什么样的东西？
2. 让幼儿双手合拢了取回，不能给别人看到。
3. 猜一猜是什么？揭晓谜底：打开看看？是个乒乓球。
4. 让每个幼儿取到球。
二、这一个小小的，轻轻的、圆溜溜的乒乓球可以玩吗？怎么玩，请你找个空地方试试看。
三、提问：
1. 你的乒乓球是怎么玩的？
3. 介绍乒乓球运动的知识：乒乓球运动是我们中国人很喜爱的一项运动，中国的乒乓球运动水平也是世界最高的，我们曾经连续两届奥运会摘得乒乓球项目的所有金牌，在刚结束的雅典奥运会上，我国运动员也获得了男双、女双、女单三枚金牌。
4.你认为乒乓球还会有其他的玩法吗？你想不想试试刚才小朋友说到的玩法呢？
四、老师给大家准备了许多乒乓球和其他工具，小朋友可以去观察一下这些工具，想象一下运用工具可以怎样来玩球，如果需要还可以取了工具去尝试一下。但是因为是尝试，老师要求大家不要玩好多次，只要试一下就可以了，尝试过了，请你把你创造出来的玩法介绍给大家！
五、个别介绍、演示、教师鼓励、并可以结合着讲一讲道理。
六、总结：一个小小的乒乓球在我们聪明的小朋友手里就能玩出这么多的花样，厉害，连老师都很佩服。
2. 想象一下：你想用乒乓球变个什么东西？
七、介绍材料、幼儿探索操作：用乒乓球还可以进行装饰和制作小玩具，今天老师帮大家也准备了彩色贴纸、胶水、橡皮泥等材料，你们可以想好要让乒乓球变什么，然后再制作，也可以看了材料边探索，边制作。
有些小朋友可能还没玩够，想再去新学到的方法玩乒乓球，也可以，注意安全，在场地前面玩。运用乒乓球进行装饰和玩具制作的可以围着箩筐在场地后边进行。
八、作品展示：
1. 向客人老师介绍。
2. 集体面前介绍。
乒乓球
教学目标 ：
（1） 通过乒乓球比赛规则的介绍，（2） 使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（3） 在对学生进行规则介绍的同（4） 时，（5） 结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6） 以此来激发学生的爱国热情。同（7） 时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8） 从而（9） 为增强学生体质，（10） 促进学生的学习起到极大的推动作用。
（11） 学生在教师的启发下，（12） 更懂得要学好任何一样运动项目，（13） 都必须下苦功夫，（14） 如果三天打雨，（15） 二天晒网，（16） 那将一事无成。
教学重点和难点：
（18） 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：
1球台。
球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面。
比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3球网。
（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球。
（1）球应为圆球体,直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
5球拍。
（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.
（5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
（8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
打乒乓球
今天上午我去学校练习了。这可是我第一次呀。我到了学校，找不到地方，就到处乱窜。后来是我认识的一班同学把我领过去的。老师让我们学习拍，颠，仍，接，打。主要是我没学过，什么都不懂，所以学的很慢。可是我一点也不紧张，我对自己说加油。因为，总有我会的一天！最后我终于掌握点了，我很为自己高兴。
不吃苦，看来不会有收获的！
打乒乓球
我虽然刚上5年级，可是在乒乓球场上已经拼搏4年了。这4年当中，有苦、也有乐。
一年级的时候，我开始到业余体校去练习。那时我很天真，认为一定非常好玩。后来，我才慢慢懂得，并不是一件容易的事。春天和秋天不算什么，到了寒冷的冬天，那苦劲可真够受的。室外冷得要命，我们还得穿上球鞋出去跑步、跳绳，一会儿脚就冻疼了。室内取暖条件也不好，那么大的练习馆，只生1个大炉子，训练时，我的手真是徽得伸出裤兜。手只要一伸出来，一会就觉得发木，拿不住拍子。
到了炎热的夏天，就更让人难以忍受了。这时，又正是教练让我们苦练球艺的时候。外面火辣辣的太阳炙烤着大地，乒乓球馆里更热得像蒸笼一样，教练一筐箩一借箩地给我们发球。我跑前跑后，跑左跑右地接教练发来的球一筐箩就是百于个球，要连接三四筐箩，一会儿就累得大汗淋漓，上气不接下气了。练球结束了，还要到田径场上去咆几圈。一口气要跑1000米，跑下来，嗓子就干得冒烟似的，球衣已经全湿透了。
在训练中，除了苦以外，也还有优愁。有时因为一个动作不对，就要连续重复练上百遍。教练看了，脸上露出严肃的神情，我就知道还不行，只好咬着牙接着练。这时候，直觉得憋着一肚子委屈没处诉。训练下来，两腿像灌了铅似的，拖着疲惫的身子，拎着湿透的运动衣走出球场。
经过教练的启发和指导，我探深地懂得了打球不仅要拼，更重要的是要有高超的技艺，要赛智慧，赛灵巧。通过刻苦的练习和实践，教练教我的技术，终于能熟练的掌握了，并且在比赛中发挥了威力，这使我分外高兴，心里比吃了蜜还甜。在一年一度的全北京市乒乓球比赛中，我在乒乓球台上激烈地拼搏着，过五关斩六将。每当取得了好成绩的时候，我就把往日训练的艰苦和优愁抛到九霄云外去了。
我就爱看那白色的小球在眼前飞舞。在这银球的飞舞当中，有苦有乐，有喜有优，既磨练了我顽强拼搏的意志，又增强了我的体魄。我特别爱。
打乒乓球
来到乒乓球馆里，只见里面高手如云，只见他们对抽着，对推着。上课了老师报完名后就让我们自已打，我和陈天森打，因为陈天森是新手，我是老手。
所以老手让新手是应该的。第一局，我发了一个高球，陈天森来了一个抽，我一惊一下，，连忙往后退几步，多亏球正好落在我的球拍上而返弹落在桌子上。我的运气真好。我想：“看来我不能不看他。第二局开始了，我发了一个低球，陈天森来了一“饿兔扑食”把球打了过来，我心想抽吗？不行，会失误的。不抽，就可能赢不了，不管了。我闭上眼睛用力一抽，唉！可惜没有上桌。我心想为什么我没有上桌？哦！原来是我抽球时要往下压，这样才能打上桌。第三局，陈天森发球，他发了一个低球，我来了一个“猛虎扑食”打了过去。机灵的陈天森想出了一个鬼点子，他一会儿往左打一会儿右打，我被他弄的团团只转，终于我几下来了，所以这局陈天森赢了。
时也有酸甜苦辣，但只要我们认真打就一定能成功。
打乒乓球
你知道我的课余生活吗？告诉你吧，我喜欢。我经常和小朋友抢案子打球，感觉好极了。
清明假终于来了！我又可以痛痛快快地喽！我已经在心里打好了如意算盘。假期的第一天，我和伙伴们一起来到学校操场。我第一个上场，开始我和对手打得很平稳，这叫友谊球吧，突然，给我来了个杀球，他以为我不会接，结果我左脚一垫右腿一跳，右臂一扬拍子一转，啪？的一声杀了过去，给对手来了个措手不及，好球？伙伴们为我呼唤着，对手他哎？了一声，无精打采地离开了。伙伴们为我喝彩。对手又换了一个，我三下五去二，我就把他打得落花流水。这时，伙伴们都为我竖起大拇指叫起好来，我心里美滋滋的。
正当我高兴时，不知从哪儿冒出一个陌生的男孩，用十分霸道的语气对我说：小子，咱俩较量较量。我没多想就点了点头。
比赛开始了，我俩都是刹球的姿势，啪，啪，啪特激烈，忽然他给我一个超快旋转球，我一不留神，球就飞过我的头顶，我输了，大家都笑了。
这次我好惨，好狼狈。这个场面让我想起居里夫人的一句话：荣誉就像玩具，只能玩玩而已，要是永远守着它，将一事无成。
打乒乓球
我的兴趣爱好有很多，如：跳绳、画画、唱歌……我最喜欢的就是了。
就在昨天，妈妈带我下楼玩了。在广场上，我看到一台颜色鲜艳的乒乓球桌，那时，我激动地喊着：“妈妈，我们去吧，我要和你比赛！”妈妈同意了。开始了，妈妈让我发球，我把球扔了出去，再使劲一打，竟然被妈妈接住了，我们都认真的注视着球，生怕接不住。过了一会儿，我感觉手有些酸，不想再打了，可比赛还没有结束。这时，球桌旁围满了人，有大人、小孩，小鸟也在枝头看着，好像在为我们加油。我心想：我一定要坚持下来，争取赢过妈妈。于是，我打起精神，继续奋力打球，被我们打来打去的.球像飞来飞去的麻雀，球桌旁边的人们都目不转睛地盯着乒乓球，时不时还议论着谁能获胜。最后，我使出全身力气，给妈妈一个扣球，我终于胜利了，现场响起了一片热烈的掌声，我开心极了。
太阳已经落到了半山腰，我和妈妈坐在台阶上，望着美丽的夕阳，就这样，快乐的一天结束了。丰富了我的课余生活，也使我明白了坚持就是胜利。
打乒乓球
今天，我学会了一样既健身有好玩地运动—乒乓球。虽然我刚开始的时候技术不是特别好，但是，我的进步速度可是名不虚传的，不信，你们就来瞧瞧吧。
首先，我和王柳坤到了的场所。在哪里，我们很快开始玩了起来。由我先开始发球，只见我将球轻轻的往上扔去，等到求落到乒乓球桌之后，就用乒乓球拍重重的将球打了过去。可惜用力太大，乒乓球掉到了球桌外面，出界了。这时，王柳坤笑逐颜开，说：“哎，你的力气用的太大了。你看，都出界了。”我不甘心的说：“不就是力气用的太大了点吗，下次用的轻一点就可以了。”于是，当王柳坤不偏不倚的把球发过来时，我轻轻地将球打了过去。这时，乒乓球就像是一只被我驯服的马儿，乖乖的跑到对方的球桌上去了。可是，王柳坤却不费吹灰之力把球用扣杀打了回来。我瞄准了球的位置，顺势一挡，熟不知，那球已经飞出十万八千里了。但是，我也不甘示弱，只见我将乒乓球以迅雷不及掩耳的速度发了过去，王柳坤又轻易地打了回来。不过，这都在我的意料之中，只见我将球斜着打了过去，乒乓球便乖乖的打到乒乓球桌的边缘上了。这时，王柳坤迅速的跑到哪儿，打了回来。这时，我又是不用任何力气，把乒乓球打了回去。于是，乒乓球幸运地过了网。这时，王柳坤反应不过来，只能让我获胜一次了。
慢慢地，我的技术越来越好。可是，时间也过得飞快。这时，我才发现，原来运动也容易上瘾呀！
打乒乓球
好久没和爸爸了，今天天气不错，就和爸爸约好杀一局。
到了场地，先是热身赛，但双方都气势汹汹的，谁也不让谁，看来是一场恶战。开始比赛了，我首先发了一个旋球，爸爸用反方向给接了回来，而来球速度很快，我来不及调整姿势进攻，只好被动防守了。在跑动中勉强将球接过去，不过，由于我球处理不好，接过去的球打得太高，被爸爸重扣了一球，先失一分。轮到爸爸发球时，爸爸也发了一个旋球，我判断准确，用正手搓球给接了回去，爸爸防了过来，我发现球有点高，于是瞄准时机，啪的一下扣了下去，没想到还被爸爸接起来，我又是一重拍，球重重地击在球桌上，弹得很高，爸爸没有接住，我得一分。在接下去的比赛中，我越战越勇，在比分落后的情况下，最后我以11比9反超爸爸赢了这场比赛。
这次比赛真有意思，我要经常练习，在今后的比赛中，我要坚定信心，打好每一球，决不轻言放弃，直到取得胜利。
打乒乓球
11月12日星期六下午两点半，爸爸和我一起到小区的会所。
进了乒乓球室，爸爸把我以前学的动作都复习了一遍，复习了发球、打球等。然后我跟爸爸对打起来。乒乓球在绿色的球台跳来跳去，真像一只活泼的小兔子在草地上蹦来蹦去。球越跳越高，只见爸爸把球拍朝下用力一扣，乒乓球在我的球台上用力弹了一下就飞到门外去了，威力好大啊！今天虽然很累，但是我很开心，因为我不但复习了以前学过的乒乓球技术，而且学会了发球，我下次还要去。
打乒乓球
今天中午大课间活动，我们班锻炼的体育项目是。
我们男生分为两队，我们队有我、李轩昂、程宇轩等人，对手队居然有汪思成这个乒乓球大王，我们一下子垂头丧气起来。
我们的排头兵李轩昂对战李添雄，结果李添雄出师不利就败下阵来。接着，对方派出沈俊亦，结果也输了。李轩昂拿下了一个双杀，但是下一个对手派出的却是高手汪思成，汪思成三下五除二就把李轩昂打下场了。
下一个就是我，虽然我想我不一定会赢，但我还是要和汪思成一决高下。我先发球，可是我发球打得太用力了，所以出了界。汪思成太骄傲了，所以也没有发好球。我们一比一平局的时候，两个队的同学都很紧张。现在轮到我发球了，我和汪思成打了几个回合，我用力一拍，一个精彩的扣球，我以二比一把汪思成打败了。对手队又派出李靖宇，由于我太激动，结果我却被李靖宇打败了。
我们队越战越勇，因为对手没有了汪思成，我们队就不怕对手啦。
通过这次乒乓球比赛，我懂得了：我们不能骄傲，因为老师告诉我们“虚心使人进步，骄傲使人落后。”
打乒乓球
暑假里的一天，天气晴朗，我和爷爷去。
到了体育馆，爷爷说：“你是用横拍，还是直拍？”我说：“直拍。”我就学着爷爷的手形握好了直拍。
爷爷说：“你会发球吗？”我说：“不会”。爷爷做了一个示范，首先把球往上一抛，等乒乓球下降的时候，一打，在球台上弹起后，球到对面的球台上，就可以了。开始，我就是掌握不好要领，经过多次练习，终于学会了发球。接着，我又多球练习，还练习了站姿。
过了一会儿，爷爷又问我：“你会攻球吗？”我说：“还不会呢。”爷爷又做了一个示范动作，他还一边说一边做，“等对方把球发过来的时候，球在球台上弹起后，用球拍击球要到左眼上方，明白了吗？”我说：“嗯，明白了。”爷爷说：“试一下”，经过我不懈努力，爷爷认真教，我终于学会了。爷爷说：“无论做什么事情，只要坚持，多练习，就会成功的”。
今天，虽然我很累，但是好开心啊！因为我学会了发球和攻球，明天我一定继续练习，爷爷说的话一直激励着我。
打乒乓球
第一回合。我和爸爸打慢球，我先打爸爸的“八”字，再打爸爸的“米”字，我们势均力敌。突然，爸爸把球打近了，我一手撑着桌子，身体向前倾，好不容易才把球打过去。然后，爸爸又把球打偏了，我跑过去又跑过来接球，把我累死了。接下来，爸爸又把球打高了，我心想：原来我和王老师的时候，好像他说了一句话：“球高的时候，等它掉下来，再把球大力扣杀过去。”所以，等球一落下来，我就大力扣杀，爸爸没能接住球，所以第一回合我获胜了。爸爸和我的比分变为0:1。第二回合。这次，我一发球，球就沾边了。爸爸和我的比分变为0:2。可是，后面的第三、第四和第五回合，爸爸都没有手下留情，反而多次大力扣杀，赢了我。比分又变为3:2。第六回合。我和爸爸又先打慢球，后打快球，我想方设法打出去的球都对爸爸无效。例如：“八”字、“米”字、“一”字……看来，必须出必杀技了。必杀技：沾边和“米”字结合。我在后面的几轮中，都使用了必杀技，而且都成功了。我高兴得跳了起来。爸爸和我的比分变成了3:3。到了第十三回合，比分是8:5，爸爸领先3分。第十四回合和第十五回合，我都发球失误，丢了两分。爸爸和我的比分变为10：5，到了爸爸的赛点了。在第十六和第十七回合中，我都以沾边的方式扳回了两分。比分变为10:7。但是，在第十八回合中，我失误了。所以爸爸和我的比分最终定格为11:7。爸爸获胜！
比赛结束后，爸爸对我说：“任宬懿，加油！我相信只要你努力，很快就会胜过爸爸的！”
我喜欢，它既锻炼了我的身体，又给我带来了乐趣，使我的课余生活更加丰富多彩了。
打乒乓球
今天,我和妈妈到乒乓球场去。
开始打了。我和妈妈先打慢球，再打快球，我们打慢球的时候，我们不分高底，打快球的时候那才精彩呢，我先打妈妈的八格，再用沾边球打妈妈。这个时候，妈妈已经输了五局了我非常高兴。妈妈看了我一下，我还没流过神，妈妈给我打了个偷袭，让我输了一分。过了几个回合我赢的分全都输了，我心里默默地说：“哎，妈妈的乒乓球技术真好，把我打的落花流水，我还没见过这么好的技术呢！”当我正要放弃的时候，妈妈鼓励我，说：“你不要放弃，只要你坚持就会胜利。”我听了这句话，想了想说：“好吧，我再试一次吧。”我自毫地说，妈妈听了，很高兴，我连续几下都打妈妈的八格，这次我把妈妈打的眼冒金星，过了不久，我就超过了妈妈一分，妈妈以为我要高兴地跳一下，正好打偷袭，可我没有跳起来，妈妈惊奇地说：“你怎么不高兴呢？”我说：“因为谦虚使人进步，骄傲使人落后呀。”妈妈听了，妈妈高兴地点了点头。我们又开始打了起来，一直打到晚上六时才回家。
我觉的今天真有趣，但我也学了几句名言，那就是，坚持就是胜利。谦虚使人进步，骄傲使人落后。