水库之行初中（热门22篇）

优秀作文的文字要有感染力，通过简洁明了的表达，使读者能够产生共鸣，感受到作者情感的真实与深刻。以下是一些优秀作文的精选，希望可以给大家提供一些写作的思路。

北京之行初中作文

北京不止是国内的首都，也是国内知名的游览圣地，能被人去一次就不想回来。北京是著名文化的古城，北京的景点，都很有名。而我正是十一国庆节左右去的北京，正赶上人多，大家是坐火车去的，去的途中，大家路过了从古到今天没更改过一次名的邯郸，邯郸的人也是很热情。

火车刚到邯郸就上来了一位叔叔，那个叔叔的眉毛非常浓，一副可亲和蔼的样子，他就在大家的下铺，他放下行李，主动和大家说起话来，他说他是去北京找哥哥的。无声无息大家就在2、天早上九点到了北京，这次来北京是给我看病来的。

大家就先去了儿童医院，光挂号就花了两个小时，然后等了半个小时，很不容易等到了，大夫又说等我长大，免疫力增强就克服了，这不白来了吗？出了医院，大家就找了在北京工作的表哥，大家在天安门汇合。

大家刚到天门就碰见了表哥，我一见表哥，心里乐开了花，我对表哥说：“表哥，你如何又胖啦？”表哥说：“这——这边的饭美味。”我听了哈哈大笑起来。表哥说：“快中午了，大家去吃点东西吧。”我听到这句话，笑得更厉害了。

吃完了饭，大家便去了北海公园，刚到北海公园，一群麻雀叫着，仿佛在说：“欢迎来到北海公园！”一进到公园里，一阵阵花香被人陶醉。大家走着走着，就看见了一片大湖，湖水很清，像一面明镜。大家租了一只船，我登上船，威严的说：“这里是飞龙号轮船，我是船长，请各位乘客做好，立刻起航。”这个时候表哥说：“各位乘客大伙好，我是本龙船的副船长，也是列船长，大伙有事可以叫我。”表哥操控着船，我只不过听指挥，由于我不会开船。湖面上雾非常大，我隐隐约约看见一座白塔，我叫表哥向左行驶，大家慢慢挨近。高耸入云的白塔一下子冒出来，我连忙叫表哥停下船，拿出母亲的手机给大家照了几张相。

转眼间已经过了20分钟了，租船时间一共半小时，大家便往回开，大家还了船就出公园了。麻雀们又叫起来，仿佛在说：“再见，期望你们生活愉快！”

出了公园表哥就走了，大家就去找宾馆。过了两天大家也就回家了。在火车上，我一直在回想北京迷人的景色，直到目前，北京的景色一直让我难忘。

家乡的水库初中作文

踏着轻巧的步伐，转过幽静的树林，你便会瞧见一副壮观的景象，那儿就是我儿时最喜欢的地方——水库。

小时候每当呆在家乡的老房子里无聊时，母亲总会说：“你可以去水库玩玩！”这时，我便会立刻打起精神，二话不说，往水库的方向奔去。来到水库，之前的气喘吁吁，便会马上被眼前景色所停止住：微微发绿的湖水一圈又一圈的泛着细小的波纹，好像马上有可爱的小鱼要钻出来。于是我便会学着大人的样子，从地上捡起块石头，侧手一挥，打着水漂，可是每次都不能成功。

在湖的中心，有一座绿色的美丽小岛。每每见到这座小岛，我总幻想着自己乘坐着渔船，顺着流水的推进，来到那。爬上高大的老榆树，眺望美丽的景色。有些树的叶子是新叶，透过阳光的照射，便是翠绿翠绿的；有些树的叶子是墨绿的，显得非常古朴、幽深；还有些叶子是枯叶，半黄半绿，它们常常躲在绿叶中，不仔细看是看不见的。一阵风吹过，眼前便出现了一幅活的画。

我最喜欢的还是黄昏的水库。每当太阳露半时，湖水便仿佛披上了一层金色的外衣，上面还挂着几只简易的渔船，使人一见就永远印在了心头。就连树也变了颜色，从黄渐变到绿，又从红渐变到黄，给人一种莫名的奇妙感。每到这个时候，我都会闭上眼闻着湖水与树叶浸在一起的气味，让自己也融入其中。

家乡的水库是那么美丽，是那么朴素，也是我永远也无法抹去的记忆。

满洲里之行初中作文

家乡的水库初中作文

我家住在大峪口，这是一个山清水秀的小村庄。在大峪水库南面有一条小路弯弯曲曲，沿着小路走到头就看到了美丽的大峪水库。你可别小看这个水库，它的水有30多米深！水面碧绿碧绿的，像是被周围的绿树、绿草染过似的。阳光明媚的时候，天上射下几束金光，照应在水面上，顿时，水面上波光粼粼，好看极了。

水库周围有着雄伟的高山，山上长着碧绿的大树。水库东面的山底有一条崇山脚到山顶的水泥路。水泥路边上有几棵松树，松树上有几只活拨机灵的小松鼠，小松鼠在枝丫上蹦蹦跳跳的，十分可爱。

水库的北面是一座雄伟的大坝，大坝横跨在水面上，挡住了从山间流出的水，形成了这座气势磅礴的水库。

我爱这美丽的大峪水库，我爱我的家乡！

美国之行初中作文

一个小时后，我们到达了酒店，把行李放下，便呼呼大睡(时差问题)。

一觉睡到天亮，爸爸妈妈把我喊起来，上了车，开往港口。我们去了自由女神像，大约坐了半个小时的船，听到有人兴奋地喊叫：“看到了!我看到了!”似的，远远望去，一尊庄严的雕像矗立在海边的一座小岛上。这座岛的名字叫自由岛。

自由女神像高约九十三米，头戴着象征着自由的皇冠，手举着大约十米的自由火炬。它是法国送给美国纪念一百周年的礼物。它象征着美国人的自由。她的眼神目视着前方，庄严而又慈祥。

第二天，我们早早的就起床了，驾驶着我们租的车前往华尔街铜牛。到了铜牛，我等啊等，好不容易有了时间，我冲了进去，而老爸，则拿起照相机，“啪啪啪”地连拍了好多照片。看完了华尔街铜牛，我们就直接前往华尔街了。我最盼望去华尔街，因为我的梦想就是成为世界首富。在去华尔街的路上，我的心都要激动地跳了出来，爸爸假装摇摇头，然后悲哀的说：“真是拜金主义啊!”

华尔街是一条街道，旁边都是一些很古老的建筑。一直往里走，会看见一个证劵交易所。上面插着一个美国国旗，漂亮极了。

回到酒店，我们刷了牙爬上床，便进入了梦乡。早晨妈妈把我叫起来，连牙都还没有好好刷，就去了大都会博物馆。

大都会博物馆好像不像一个建筑，就好像是一个雕刻家，雕刻的东西被放大了一样，十分精致。第一层是埃及馆，许多用石头做的东西保存得好好的，有的上面还有泥土，让别人觉得是刚刚挖出来的一样。好不容易看完了埃及馆我们迫不及待的上了二楼，知道为什么吗?因为是中国馆!上完最后一节台阶时，我们累得气喘嘘嘘，一扭头，我们便眼前一亮顿时力量百增跑了过去，那是一个盘子，上面绣满了漂亮的花纹，仔细看，是一条龙和一条凤盘绕在盘子里。大家都看得目瞪口呆，充满期待的往下看，大约看了一个小时，大家看完了中国馆，不无赞叹。其中，我最喜欢的物品是一个张方形的东西，里面雕刻着一个大佛，外面全是小佛，大家惊讶地看着那件物品，心想：本来以为自己的时代有多好，可古代的也不比自己差!

时间过得飞快，转眼间天就黑了下来，大家只好恋恋不舍得离开了大都会博物馆。好像过了很久很久，我醒来了，看了一下表，不看不知道，一看吓一跳!现在是九点!我赶紧将爸爸妈妈叫醒，爸爸妈妈笑着告诉我：“今天可以起得晚一点，不用着急。”在过了半个小时以后，大家不慌不忙的吃了早餐，踏上了去波士顿的路程。

美国是一个美丽的国家。近日，我随着学校游学团亲临美国，感受美国独特的美。

我一踏上美国土地时，就感受到美国第一种美：生态美。空气是那么清鲜，湛蓝的天空上，几朵白云如同镶嵌着的花边。耶鲁大学校园里，松鼠与鸽子就静悄悄地待在你身边。在奥兰多，不能赤脚或穿拖鞋走在草地上，因为有火蚁;千千万万不能下水，否则，你高高兴兴地去，要么胆战心惊地回，要么缺胳膊少腿回。因为在奥兰多的池塘甚至喷泉里，会有鳄鱼。美国的生态美，是无与伦比的。

美国的文化底运美，吸引着全世界的学子。耶鲁大学，马克吐温故居、哈佛大学、卫斯里女子学院、麻省理工大学、哥伦比亚大学、普林斯顿大学等等，只需细细品味各所大学、文学名人故居的各个建筑，便能融入其氛围。那雕刻精致的'花纹镶嵌在古老、凹凸不平、灰色的石头墙上，诉说着不平凡的历史。而美国多数著名大学的校园里总能看见乔治·华盛顿的雕像，他是美国人民的开国总统，深受民众的爱戴，他的思想影响着美国的发展。

在美国的大街小巷中，很少看见红绿灯和摄像头，但是，每辆车依然井井有条地穿梭在马路上。我立足观察，发现竟然没有车辆是因为无摄像头而超速或闯红灯。而在中国，这可能是比较难以完成的任务。我觉得，美国这种开放式的交通，使车主们更加自觉地行车，形成了良好的交通氛围。这就是美国最令人陶醉的美：开放美。

那是美丽的国家，或许时间太匆忙，或许我还不够成熟，希望有机会能更深入地了解它，感受它的于众不同，感受它特有的美!

今年暑假，我去美国的加洲游玩。

美国的游玩景点很多，主要是去大学、“中途岛”号航母、海洋公园、唐人街等等好地方，更不用说海滩了，加洲最好玩的地方就是海滩了。

我们住在一个大学里的一个小山坡上，那儿就是加洲理工大学的总校。

早晨，我一打开窗，新鲜的空气迎面而来，蜂鸟在每一朵花里面采蜜，太阳暖暖地照着，早晨好清爽!这学校建筑很有特色，那教学楼的楼顶是个玻璃三角形顶，但你可别小看它，天文台、电影院和图书馆都在里面呢!绿色的菜田绿油油的，校园里还有活蹦乱跳的小兔子呢!兔子在草丛里吃草，给校园添加了勃勃生机。树木也很奇特，有红色、黄色、绿色，花的颜色也有很多颜色，绚丽多彩，漂亮极了!

现在美国的航母也变成了博物馆，上面介绍了船长和船舱的物品和旧式战斗机，我在战斗机的旁边照过几张相，而且船舱还有一台能让你亲手开飞机的游戏机，在上面开飞机就像真的一样，很好玩的!

凡是到了美国加洲的游客，一定会到沙滩玩的。由于那儿是加洲与太平洋的边界，所以那儿有很多沙滩，早上9点多，太阳才从海面上升起，我们从早上7点玩到下午4点左右才会酒店去。那儿的风景很美，就连沙子都像粉一样，踩上去很舒服的。还有很多人在那拍照留恋呢!

美国就是好玩，还因为它受到小孩子们的喜爱而被命名为儿童乐园呢!迪斯尼、环球影城、星光大道、海洋公园等等呢!这都是小孩子喜欢的!

美国旅游了，好期待啊!

先去香港国际机场，一个叔叔把我们送到了那里，没怎么堵车都要了2个小时呢。

到了飞机场，我和妈妈在洗手间外面，我忽然看见了一个人跪着，手放在胸前的牌子。我很好奇，就拉着妈妈的手去看。哦!是祈祷室!原来有些国家的人每天都要祈祷，他们就可以来这个房间。

我们先值了机，然后吃饭。在麦当劳吃的，吃了汉堡和可乐，好好吃呀!

去纽约的飞机3点55分开始检票，可是现在才1点多呀，干什么呢?我玩ipad2，妈妈在网上工作。

不知不觉，2个小时一下子就过去了，飞机开始检票了!真是快!

飞机很快就起飞了，我和妈妈躺着睡觉，但睡不着。

我不时打开窗户看。有一次，我看见窗户上有许多针叶一样的小东西，仔细一看：呀!原来是结了冰花呀!好漂亮!外面真是veryvery的冷!

早上7点多，也就是美国的晚上6点多，飞机快到了。

最后我再看时，竟然已经飞到了纽约后面的海上，难道飞过了?果然，飞机开始掉头，真有趣!后来我才知道是交通管制。

7点多，飞机到达了目的地——纽约。

下了飞机，我们就开始找一个已经在网上预定好了的酒店。

先是在门口问了两个人，他们告诉我们：先乘机场快线到一个站，然后再转7号线到quneensboraplaza站就到了。果真，我们到了酒店。好不容易有时间看表了，一看：呀!10点半了!赶快睡觉吧!

今天就这样结束了，看我们能不能把时差倒过来!

泰山之行初中作文

今天我们一家决定去爬泰山。我们准备好行礼，天刚蒙蒙亮就出发了。

来到山脚下，我仰望雄伟壮观的泰山，禁不住打了个寒颤。高大雄伟的泰山好像在云彩中穿梭，它是那样的高；那样的陡。我开始犹豫了，对自己能否爬上去有了怀疑。这时爸爸好像看出了我的心思，走到我身边拍拍我的肩膀说：“男子汉，怎么了，害怕了吗。”我故作镇静高声说：“我会怕吗？太小瞧我了，就怕你追不上我。”话音刚落我就跑向山坡。

我用力的攀爬着，脚步是那样的轻松；那样的快捷。这时，我回头一看爸爸早让我甩得远远的了，足足有二三十米。我向他做了个鬼脸，得意洋洋的说：“怎么样，知道我的厉害了吧！”爸爸气喘吁吁的说：“你别得意的太早，这才是开始，我们走着瞧！”爸爸这是要和我比赛啊，我可不能输给他。我更加专心的攀爬着，一路上的风景都让我错过了，没有来得及欣赏。

内蒙古之行初中作文

“终于到呼伦贝尔大草原了！”我激动地松开保险带，和小伙伴随着爸爸妈妈走出飞机，伸了个懒腰扑进呼伦贝尔凉爽的空气中。

第二天，来了个憨厚的内蒙古领队，此人是典型的内蒙古人，海拔高、积大、皮肤黑。他先带领我们一行坐上商务车向我们向往已久的目的地―-呼伦贝尔大草原出发。蓝蓝的天空，白白的云朵，绿绿的草原。一路上我们很开心，打开车窗，迎面扑来一股怪怪的味道，我们不由自主的捂住来了鼻子。这时领队却憨憨地笑了，他说：“我们草原上的牛、马、羊吃的是中草药，拉的是‘六味地黄丸’。”呵呵，原来是这样，我们几个小伙伴哈哈大笑起来!笑声刚落，不知谁又惊呼：“看，好多‘六味地黄丸’！”又一阵笑声从车里传出。

车渐渐的深入大草原，建筑物也渐渐消失了，在公路旁出现了一些牛、马、羊，公路上的车开始只剩下一两辆了，我们发现草地上有几个土拨鼠的洞，有一只土拨鼠探头探脑地望着我们，直到车开到它附近才钻回地下。

大约过了一个小时，我们终于进入呼伦贝尔大草原腹地，羊群出现了，马群也出现了，还看见了许多白馒头似的`蒙古包、膘肥体壮的蒙古马。热情好客的蒙古族老人拉着他的“花花”让我骑了一圈。骑在马背上，我感觉自己就好像是成吉思汗时期的勇猛的骑士，在这一望无际的大草原上所向披靡……这儿，草原广阔和美丽显露无疑，还真是“天苍苍野茫茫，风吹草低现牛羊”。正在我大发感慨的时候，同行的朋友种种吃惊地指着汽车的前方说：“快看，看前面----”我顺着他指引的方向看去，不由得大吃一惊，只见一大群正在过路的绵羊，简直可以用漫山遍野来形容了，好不容易从羊群中突围出来，我们又一头扎进这一片一望无涯的草原了。

最刺激的还是那一次，汽车呼啸着冲上一个制高点，大家都高呼了起来！下车，从草原的制高点远远望去，一阵凉风吹来全身闷热和暑气立刻被吹到九霄云外了。

再见了，呼伦贝尔大草原！再见了，成群的牛羊！再见了，内蒙古！

水库之行初中作文

那个拥有清朝的收入的人是谁？那个来自满族，拥有999间房间的人是谁？那个扬言，皇帝有的东西我也要有，没有的我也要有的人是谁？也许你也很期待吧！现在就随我进入恭王府参观吧！

恭王府座落在北京西郊城区，听导游说恭王府有清朝规模最大的一座王府，它的面积有一千多亩呢！还有它可以和故宫相提并论呢！

带着好奇与激动，我们走在古色古香的胡同，路两旁是浓绿的摇钱树，枝条繁茂，红砖黄瓦，金碧辉煌的名府dd恭王府。

我们一进去，就看见了一座高大雄伟的房子，原来，这就是颇有盛名的藏宝楼。当年嘉庆皇帝就是在这里将和绅所有的宝物全部没收，故有“和绅跌倒，嘉庆吃饱”一说。

往里走就是西洋门，这门可是有汉白玉做的，北京向这样的门也仅有3座，这因此被人们称做是一绝。走进西洋门，就是一个假山石，它蕴意着“肥水不流外人田”使好运常在，这就是和绅的聪明之处。因此这座蜂被称做为“独乐峰”。

独乐峰的旁边是一个蝙蝠池，因为和绅是满族人，他们都把蝙蝠看做是一种吉祥的动物，所以他就修建了这样一个蝙蝠池，在蝙蝠池中还有一个奇特之处，那就是：这个水从哪里流出来，流向哪里？根本找不到尽头。

接着里面往里走，就可以看见一个亭子，那便是“流杯亭”这是北京仅有的六座类似的亭子中最小的一座。当年为和绅做七十大寿就是在这里做的，他把一个盒子按照风水的位置抛过去，当盒子指向谁，谁就要给他礼物。礼物自然也会顺着流水送到他面前。

“那是什么？”和我们一起游玩的孩子叫了出来，我们的`眼睛顺着看过去，导游也对我们说：“那是二龙戏珠的假山，这座假山中藏着一块“福”字碑，这个“福”字碑是康熙帝亲手提写的，上面还有当代的玉玺，它表示着“多才，多子，多田，多寿，多福”当年他的奶奶孝庄皇后因为生病在卧，不得起来，于是康熙帝就把这个用白玉做的“福”字碑送给了他的奶奶，后来“福”字碑居然被和绅偷回了家中，作为赈宅之宝藏在山洞中，并用两条龙在上做为标记。因此，它也被称为一绝。

再走呢？就到了戏搂里，在戏楼内，第一排听见的声音和最后一排听见的声音是一样的，为什么会这样呢？导游告诉我们，这座戏楼下面共放了9个大水缸，水缸能起很好的回声效果，因此这个戏楼也是一绝。

小小的庭院游了大半天。刹那间，只觉得这方寸土地精致如瓦，光阴在指尺见流过。我仿佛也看到了前世的身影，仿佛和他们一起欢歌艳舞……风一吹来夹杂着竹梁的香味，忽然醒来，如美人懒懒倦倦。

道是：“旧梦醒，惊鸿一瞥，扰乱芳菲步。今重游，刀光剑影，只添新竹香。”

水库之行初中作文

“人人那个都说，沂蒙山好……”那里风光优美，有山有水有牛羊。

这天，由我们11个人组成的旅游小分队，从我的家乡龙口市出发，去往沂蒙山的沂山旅游。一路上爸爸开着车飞似的朝着沂山方向行驶，我们则嘻嘻哈哈，笑声不断，边说笑还边唱着快乐的歌曲。临近沂山时，群山相连的景象就映入眼帘，看哪，山多美呀!绿油油的草地上绿树成林，雾气迷蒙，像一个巨大的`纱罩把整个大山罩住了。雾气在微风的吹拂下，飘飘悠悠，似蓬莱仙境，如海市蜃楼，让人感觉飘飘欲仙。

我们来到沂山市，吃了午饭，就由当地旅行社的导游把我们带到彩虹谷。彩虹谷两边的高山陡峭挺拔，中间的峡谷杂草丛生，我们在峡谷抬头仰望，天空好象一条蓝色的飘带。彩虹谷是利用人工造雨，所以我们每个人拿着一把雨伞，在导游的带领下，排着长长的队伍，小心翼翼地行走在峡谷崎岖的小路上。一路上，彩虹万道，景象十分壮观，走了一半的路程，我们的衣服都被淋湿了，因为伞都破了。到了顶上，往下眺望，密集的小雨点撒在峡谷中，被太阳光一照，架起了万道彩虹桥，颜色鲜艳，真像仙女从空中抛下的彩带，绚丽多彩。

我们稍稍休息了一会儿，就告别了彩虹谷，又向野战谷进发。到了野战谷我们要当一次游击队员，我们一行人迅速地穿上军装，戴上头盔，肩膀上扛着枪，准备战斗。游戏的规则是：枪口往上停两秒钟，就会装上子弹，只要你打中了别人，你的身体就会震动一下，如果别人打中了你，你的身体就会震动三下。游戏开始了，我们下了地道，开始战争了，我和妈妈是红队，爸爸是蓝队，所以我们一家三口开始了战争，爸爸在背后偷袭我，我被打中了，我回头打爸爸，爸爸没有反应过来，也被我打了一下，双方都败了下来，可是妈妈还是协助我把爸爸抓住了，我说：“赶快投降吧!”爸爸只好举手投降，我和妈妈及时给他照了一张投降的照片，那照片很有意思。

我们游完了野战谷，时间也不早了，于是，我们恋恋不舍地驾车回去了。

水库之行初中作文

7月20日晚上，我和爸爸一妈妈起去了清远美林湖，参观那里的屋顶摩天轮，欣赏那里的音乐喷泉，品尝那里的特色小吃。

从车窗远远望去，摩天轮比旁边的建筑物高出许多。在夜幕下，摩天轮的灯光显得格外耀眼，时而红，时而绿，时而紫，时而多种颜色一交一叉在一起，真是美轮美奂。

汽车来到摩天轮下，近距离观察这“巨大的.圆盘”，真不愧是“亚洲第二摩天轮”。它建在一座大屋顶上，高101米，一共有48个轿厢，每个轿厢可容纳8人，游客可以坐在轿厢里，随着摩天轮的慢慢旋转欣赏夜景。

我们迫不及待地冲向摩天轮售票处，可是售票处已经停止了当天的售票，我们只好放弃坐摩天轮的想法，我们感到非常遗憾。这是一串激一情高一亢的音乐把我们吸引了过去，原来是音乐喷泉。

在音乐声中，一股股水柱冲天而上。大约十米多高时，水柱又化作团团一水雾随风四处飘散。随着音乐节奏的不断变换，水柱时而高，十二低，时而直，时而曲，在灯光的衬托下，仿佛一群少年少女在跳着动感、欢快的舞蹈迎人们的到来。人们随着喷泉的此起彼伏而欢呼雀跃，全然不理会微风送来的丝丝凉意。

欣赏完喷泉，我感到有点饿，便去边上的小吃摊转了转，结果发现了一个名叫“炒酸一奶一”的店铺。炒酸一奶一？酸一奶一怎么能炒呢？我疑惑不解。于是我点了一份炒酸一奶一，仔细观察摊主是如何炒酸一奶一的。原来是把酸一奶一倒在冷冻机上，摊成煎饼状，在上面放上各种水果后快速冷冻，最后用刀切块装盘。别说味道还真不错，酸酸甜甜凉凉的，入口即化。

这次美林湖之行虽然没有坐上摩天轮，有些遗憾，但有遗憾也就有期待。

记牛门口水库之行作文

著名作家巴金在《和读者谈〈家〉》中说道：“我可以说，我熟悉我所描写的人物和生活，因为我在那样的家庭里度过了我最初的岁月，那些人都是我当时朝夕相见的，也是我所爱过和我所恨过的。”巴金先生的这段话说明：生活才是写作的源泉。本期编选的作文主题，即是以自己的耳闻目睹作为写作素材，表达对生活的认识和思考。俄国作家契诃夫说，谁要描写人和生活，谁就得经常亲自熟悉生活，而不是从书本上去研究它。然而，也有一种倾向，认为以名著、诗词、历史人物为材料，作文便显得有文化、上档次。这样的作文往往失去的是生活，失去的是真实，失去的是作文的灵魂。以亲身经历作为写作素材，用一双审美的、睿智的眼光从或习以为常、或纷繁芜杂的生活中去形成有价值的思考，这即是选刊本期作文的初衷。

(北京教育科学研究院基础教育教学研究中心中学语文教研室主任刘宇新)。

作品：

北师大附属实验中学高一年级叶欧仪。

这个寒假我随父母去了泰国。在那里，我真切地感受到：这个神秘的国度以包容的姿态接纳着差异，接纳着来自世界各地的人们。

脱去厚重的冬装，换上轻便的短袖，我随着人流走进雄伟的'大皇宫。穿过长长的走廊，立刻就能感受到那古老神秘的气息。这股气息使得喧嚣的人潮在涌入宫殿后霎时寂静。放眼看去，大理石的地面上跪满了虔诚的人们。喃喃的祈福声，长长拖地的袍子，古老的雕塑，纯白的屋宇，更让我觉得肃穆庄严。

走出皇宫，不远处就是热闹的集市，摊贩们笑着，忙碌着。七彩的泰布，冰镇的海底椰，以及五颜六色的各种水果映入眼帘。大声的叫卖，高声的交谈，爽朗的开怀大笑，仿佛都不应该出现在庄严辉煌的皇宫旁边。可转身再看，竟也不觉得有任何的不妥，仿佛本就该是这样。贵族的生活与百姓的和乐仅只一墙之隔，人们稀松平常但又美好的每一天，才是最该追求、重于一切的。这个国家，有着尊贵的帝王，也有平凡的人民，他们正因这包容祥和的氛围，得以幸福美满地生活在一起。

泰国的夜市是出了名的热闹。走在那长长的巷子里，我听到身边传来不同的语言：泰语，英语，俄语，当然还有最亲切的中文，虽然略显生硬但是充满热情。路边的指示牌上写着繁复的泰文，但我也看到了一排清晰的中文。商贩们黝黑的脸上绽开温暖的笑容，他们热情地推销着令我眼花缭乱的商品，对来自异国他乡的人们用夸张的手势和微笑表达着欢迎。

赤脚在白沙滩上散步，总会有卖芸豆的小贩笑眯眯地向我走来。他们不收钱，也不计较，慷慨地在我手中塞上一把把的豆子，用生涩的中文和发自心底的欢迎包围了来自异国的我。夜晚围着篝火，那又唱又跳的人们，虽有着不同的肤色，说着不同的语言，却和着同一首歌舞蹈、嬉闹。广播里循环播放着英语、俄语、泰语以及中文的欢迎词，仿佛正在告诉我们这个国家愿意包容不同的文化，并用对生活的热情感染每个来自异乡的人。

在机场，我看着那天边的一抹晚霞，就像是给这个国度蒙上了一层神秘的薄纱。回想这段旅程，泰国用她特有的包容的姿态，融合了神圣与市井，连接了不同的文化，而散开在每寸土地上、每户人家里的包容，就是那轻纱下最美的面颊。

点评：

且行且思。

很多学生都有旅游的经历，如果只是“去过”某地，看了热闹，那实在是太可惜了。本文作者则在自己的旅程中感悟到了一些深层次的东西，可以说不虚此行。在充满异域风情的泰国，作者和普通游客一样，先直观地感受到了皇宫的肃穆庄严，感受到了集市的热闹繁华。如果只写这些，这是一般的“旅行流水账”的记法。作者没有止步于此，而是进一步发现这两种截然不同的生活，距离如此之近，只“一墙之隔”，“竟也不觉得有任何的不妥”。作者通过自己的思考，领悟到这个国家文化的内核――“包容”，并在旅途中继续去体会感悟“包容”带给人们的幸福与快乐。正是因为作者善于发现、勤于思考，才使得本文呈现出一种文化思考的深度。这种思考能力也正是当下中学生应具备的一种写作能力。“且行且思”会使旅途呈现出不一样的风景。

点评教师张小屹。

(点评教师张小屹：中学高级教师，北京市东城区教师研修中心中学语文教研室主任)。

初中教学课件:健康之行

新的体育与健康课程标准明确指出：

1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。

二、学生情况分析。

作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

三、教学目标。

（一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

（二）、通过实践教学，使学生能够做到：

1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；

4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；

四、教学措施。

（一）教学改革。

1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

4、开展民主教学，重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异，改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。

（二）引导学生积极参与体育活动。

1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。

（三）激励机制。

素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。

（四）开展探究索性学习。

给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。

五、教师总结。

生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

水库之行

今天是周三，开学前的最后一天，我决定利用今天去水库转一转，远离这燥热的小城。

清晨六点，我骑着自行车出发。出小区门口，向右转就可以了，接下来就只用一直蹬自行车。马路上的人还很少，越往前走，房子渐渐在草木之中被包围了，淡淡的炊烟是最明显的标记，却也越来越少，湖面越来越阔，我到了。

停下自行车，拨开那一人多高芦苇，腥腥的河风迎面吹来，透绿的湖面就在我的眼前。阳光此时已跃出山头，格外耀眼，湖面则仿佛有了一块金宝石。这时候，我喜欢取出手机拍上一两张照片，在照片里，光线一缕缕，如同动画场景一般，格外美丽。

在此之后，我扶着自行车行走于山与水之间。向东看看，向西看看，突然在视线里出现了一株草，淡雅而美丽。放下自行车，独自上前，这株草有半米高，枝向四周展开，就像星射线。叶子有拇指大小，在顶端是一毛茸茸的，就像狗尾巴草一般，但美丽却是狗尾巴草所不及的。继续往前，是一个急弯，一面巨大的凸面镜，两个黄底黑字的标识。坐在那的一块石头上，风呼啸着冲过，无所抵挡。悬空的脚下，是静静的水面，一辆汽车的残骸静静地躺在那里，自打我来此，它就已经在那里了，崖太高，捞不上来。光线的刺眼则提醒我，继续前进。

这里是一个渡口，也是几户人家的聚居地，yi打鱼为生。随着发展，这里已经是一处渔家乐了，和其他地方不同，它没有广告，完全靠口碑出名的，如今，在这吃鱼已成为了一种享受。

不需要再往前了，这里就是尽头。

初中

天下着朦胧的雨，地上湿湿的。天空并不做美，但丝毫没有影响到我们全家人的南北湖之路。

我们来到了一座山前，这座大山里种满了橘子树。一阵阵微风吹来，橘子的幽香流入我的鼻子。真香！我迫不及待爬上了山，欣赏着这一个个的`橘子脸。由于刚刚下过雨的缘故，橘子上还残留着几滴露水。爸爸看出了我的心思，领着我们爬上了山。走着弯曲不平的山路，我的心不由得紧张起来。到达目的地，这里的橘子特别大，我忍不住试吃了一口，甜甜的滋味像一股甘泉涌入了我的心底，让人回味无穷。快速拿起剪刀，爬到树上，开始采橘子。“咔擦咔擦”的声音像有节奏的音乐一样演奏着。不一会儿，我们采了一大袋的橘子，心里别提有多高兴了。

时间如流水般流逝，回家了。别了，南北湖，明年再来。

记牛门口水库之行作文

星晴六的早晨，天气十分的舒服，太阳升得老高老高的，微风轻轻地吹着。小牛阳阳在后院玩耍。牛奶奶坐在客厅的沙发上，旁边放着红色、白色、黄色、绿色的毛线，她正织着漂亮的毛衣。牛奶奶在落地灯下戴着老花镜，把眼睛睁的大大的.，生怕落下一针。天气马上就变凉了，她准备给小牛准备一件暖和的衣裳。

牛奶奶一针一针地缝着，一不留神，左手的针掉了下去。牛奶奶在地上仔细地找啊找，在沙发上找啊找，可是就是找不到。

阳阳一进屋，看见奶奶焦急不安，就问奶奶:“奶奶，您怎么了?”奶奶说：“我的针掉了找不着了!”阳阳说：“针是铁的，我可以用磁铁把针吸出来。”阳阳说干就干，他找来了一块磁铁，他趴在地上用磁铁找针。“咔”磁铁把针吸过来了，他拿着针高兴地说：”奶奶，针找着了!“他把针还给了奶奶，奶奶笑着说：“阳阳，谢谢你!你真是个聪明的孩子!”阳阳笑着说：“不用谢!”

记牛门口水库之行作文

5月26日，我跟随萧报小记者团去了临浦的孔家大院，那里有一个宠物动物园。动物园里有许多的动物，有一些十分常见，有一些平常很难见到。比如：猴子、小兔，小猫，小狗，还有梅花鹿等各种小动物。

就说那里的小鸡吧，各式各样，多资多彩。有七彩山鸡、芦花鸡，斗鸡。七彩山鸡长得十分美丽，尾巴就像一条彩虹；芦花鸡，他全身都是灰色羽毛，还有非常多的斑点。斗鸡长得比所有鸡都要高大很多，有一些脖子上的毛都没有了，估计是长期打架给打掉了。管理员带我们看了斗鸡的比赛表演。斗鸡进了比赛场地，但是它们一动也不动的，就算是管理员给它们吃米，给它们吃小龙虾，它们也还是一动不动。或许是第一次看见了我们这么多小记者来看他们打斗，所以他们有点害羞，才不打斗的。这就叫呆若木鸡吧。

我们还看见了梅花鹿和在同一个笼子里的一些小羊。这些小羊看见我们要给它草吃，立刻跑过来把脚搭在笼子的杆子上，向我们索要美食。旁边的笼子里还有一匹棕色的马，马可比我们想象要大的多，它不仅身体大，食量也特别的大。我给它一把草吃，它一下就吞下去了，我想：狼吞虎咽也不过如此吧。

我们又来到一个水池边，水池里有许多红色的小金鱼。正当大家在观赏小金鱼的时候，一个黑影出现突然出现我们眼前，这家伙长得像一辆全副武装的古代战车，全身长满了尖刺，还有一张令人生畏的强壮的嘴。其实这是一种叫做鳄龟的乌龟。

穿过池子旁边的一扇门，我们看见了一些古老的农业设施。有一个叫做水车的浇水设备。水车需要人力，把水抽上来，再用来灌溉田野。我们还看到了一件奇怪的用稻草做的衣服，原来这个叫做蓑衣。我们还看到一个圆圆的，有两块石头组成的东西，原来这个叫作磨。这些东西是老祖宗们劳动智慧的结晶，它们跟之前看到的小动物们一样，都跟人类的生存息息相关。

动物是大自然的小精灵，我们保护小动物也是保护我们的环境。人与动物应该和谐相处。

记牛门口水库之行作文

20xx年8月13号我很早就起床了，因为要去日本旅行，这是我第一次出国，所以特别兴奋。一进日航飞机，我就惊呆了！每个座位都有一个小电视机，可以看电影、玩游戏、听音乐，所以感觉三小时的飞行时间很短。

第二天，我们在奈良看小鹿、喂小鹿、摸小鹿、跟小鹿合影。小鹿有的在奔跑，有的在在挠痒，有的在散步，还有的坐在草坪上发呆，它们真是自由自在、无忧无虑。在喂小鹿时，我把饼干举过头顶，好多小鹿争先恐后地追着我。我把饼干掰成好几段，往不同方向扔去，不计其数的小鹿一拥而上，吃得津津有味。有的小鹿太热情，用鼻子顶我，甚至亲吻我，它们太可爱啦！晚上，我们找到京都民宿，是一栋两层楼。第一层有客厅、餐厅、厨房间、两个卫生间、一个院子。二楼有两间四人榻榻米，我睡得很舒服。

第三天，我们在京都穿上和服，盘起头发，撑油纸伞，脚踩木屐，在街上散步。木屐撞击在青石板路上，发出“吧嗒吧嗒”声。我们参观清水寺，了解日本佛教文化，买工艺品，吃抹茶冰淇淋，互相拍照，也有游客对着我们拍照。晚上我们来到“蟹道乐”餐厅吃全蟹宴，滋味鲜美，其中生螃蟹是我第一次品尝。

十一天日本行，我最喜欢玩的是大阪环球影城和东京迪士尼乐园。我们在环球影城第一个玩的是“哈利波特禁忌之旅”，跟着哈利波特一起去探险。四人一排座位，似乎骑在扫帚上飞翔。大家和哈利波特一起对付坏人，在空中上下翻飞，身临其境，十分逼真。下午玩最热门的'“小黄人”，排队将近三小时。游戏前要经过几个房间，才能坐上八人飞船。大家化身小黄人，进入电影情节，出生入死，有惊无险。吃完晚饭，只要半小时就排到了“蜘蛛侠”。大家坐上十二人飞船，屏幕不断变换场景，我们跟着蜘蛛侠和恶人激战，成了拯救世界的勇士。我们一天在环球影城14个小时，总共玩到八个项目，感到心满意足。

在东京迪士尼乐园13个小时玩到了11个项目，其中最刺激的有三样。第一样是“巨雷山西部矿山车”。大家乘着过山车在矿山上升、俯冲、侧转、钻洞，惊险有趣。“太空山过山车”最快速，刚绑上安全带，过山车就“嗖”的一声开进黑暗中，还有星光闪耀，像在宇宙中遨游。因为太黑，我看不到前面的轨道，所以不知道是上坡还是下坡，始终感到很紧张。我的耳边传来呼呼风声和阵阵尖叫声，心脏扑通乱跳，十分过瘾。最后乘坐飞溅山游船。游船慢慢开进山洞带我们一路游览，我们看见书中的各种动物活灵活现，仿佛进入了美妙的童话王国。中途好几次船颠簸起伏，在坡道上迅速下降。终于，游船爬上一个很陡的高坡，每个人都很紧张。很快，游船从最高处以迅雷不及掩耳之势一冲而下，大家尖叫着，我的心像要跳出来了。滑到最底下时，一股巨浪飞溅出来把我们打湿，清凉爽快！

乐园的惊险刺激之后，是海岛的休闲之旅。一日晴空万里，我们来到江之岛海边。光着脚丫，冲向大海，踩着柔软的沙滩，拍着碧蓝的海水，吹着清凉的海风，好惬意啊！我们互相泼水、捡贝壳、挖沙、埋宝藏。

夜幕降临，我们来到东京铁塔，远远地看见它闪亮发光。走近一看，发现它如此高大，有333米，比埃菲尔铁塔还要高。在150米高的玻璃展望台，我们俯瞰东京繁华夜景。同时，还有多彩灯光秀，动听的音乐，我情不自禁地翩翩起舞。接着我大胆地坐在玻璃栈道上，低头欣赏脚底风光，惊险好玩。整个展厅如浩瀚银河，浪漫梦幻。

从8月13日到8月23日，十一天日本自由行让我十分难忘。那美丽的风景，发达的科技，趣味的乐园，都令我流连忘返。

记牛门口水库之行作文

俗话说：“老虎的屁股摸不得，黄牛的背骑不得。”这可是确确实实，我骑过一回黄牛。嘿！至今想起来，我还有点后怕哩。

暑假的一天，吃过午饭后，太阳仍然火辣辣的地烤着大地，我和从小光屁股长大的伙伴们一起在河边放牛，几个伙伴骑的都是水牛。我说：“你们咋不干骑黄牛呢？”其实我知道黄牛挺难训的。“难道你敢？”他们反问道。一句话激怒了我，我拍拍胸脯，“哼”了一声，“别门缝里瞧人——把人看扁了，胆小鬼，你不敢我敢！”“那你就去骑呀。”先别忙，咱得讲个条件：要是我敢骑了，你们都得跪着叫我‘大王’。“要是不敢呢？”“那我就做狗爬。”“快去骑呀”“骑就骑！”我眼尖，一下看出不远处的树底下，正站着一头膘肥体壮的黄牛，摇晃着脑袋吃草。我轻手轻脚的爬到树上，扭头看见伙伴们正用挑战的目光看着我。我咬紧牙，心一横，冷不防一纵身跳到黄牛背上。那黄牛突然感到背上有“天外来物”，于是一下子愤怒起来，他拼命着抖着身子，我感到像是发生了地震，黄牛甩着常常的尾巴向我腿肚抽打起来，也许是打肿了吧，我觉得极疼。更可怕的是，黄牛转过它的头，用那硬硬的尖尖的角顶我，它的角往右边顶过来，我立刻往左边扭过去；它的角又往左边顶过来，我马上一起身又往右边扭过去……黄牛实在是给激得狂躁了，它撒起野来，甩开四蹄，在河滩上飞奔起来。我怕极了，用手紧紧的握住缰绳。黄牛每一腾跃，我的心就紧张一分，妈呀！黄牛跳过一块大石头，把我抖的老高，半边身子离开了牛背，差点摔在石头上，还好，扭又往右一蹿，我才得以回转身子。

伙伴们呢，由刚才的'嬉笑变成了可怕的惊叫，我的心绷紧了，我感到非常的恐惧：天呀！今天我可以活不成了。

黄牛仍然狂奔着，它向浅水边跑去了。“机不可失，时不在来。”我的脑子飞快的转看，当它在浅水中飞奔时，我忙丢开缰绳，一个猛子扎进河里。扎出好几米远了，回头看黄牛，它仍然在飞奔。

伙伴们回过神后，都向我跑来，我吐了一口水，爬到岸上，一看自己的手，呀！缰绳勒出了一条血痕。

故事到这里就该结束了，但我得及时提醒朋友们：“黄牛的背骑不得。”瞧！我这手上的伤疤。

初中

今天是母亲节，我参加了中国少年儿童小记者系列实践活动，到天津第一老年公寓慰问老人。活动有三个环节，第一个环节是联欢，由小朋友给老年人表演节目。小朋友们准备了精彩的节目，有唱歌的、说快板的、讲故事的，每个小朋友都卖力地表演，我为老人们演奏了精心准备的长笛曲《村笛》，笛声悠扬，老人们报以了热烈的`掌声。

接下来就是采访了，我和一个三年级的女孩分在一组，我们采访了一位老爷爷。

老爷爷大约70多岁，样子很和蔼。“爷爷您对我们小记者的活动支持吗？”我先问，“您希望小孩子参加什么的活动呢？”爷爷回答“：当然支持啦。只要参加有益的活动，什么都行呀，尤其是在今天这个特别的日子，你们来慰问，说明你们都是尊重老人的好孩子，对不对？”我不好意思的点了点头。“那您对我们来老年公寓有什么感受呢？”跟我一组的女孩问。“很高兴呀。”爷爷说，“你们能在课余时间来慰问，老人们都很高兴。看见你们多才多艺，就像看见祖国未来的希望。”我们又聊了很长时间，了解到，老人年轻时是一个搞宣传的干部，每天早出晚归。我们问老爷爷不嫌累吗？为什么不找一份轻松的工作？爷爷回答，只要是做有益的工作就值得，不怕累！如果再找一份工作那还不如当初不做宣传呢。快结束时，我问：“爷爷您最大的心愿是什么？”爷爷说：“是希望你们好好学习，长大后更好地建设祖国。修建更好、更漂亮的老年公寓，不知道我还能不能等到呢？”风趣的老爷爷把我们逗笑了。（一大段的对话，可以按说话人或者按意思层次分段）。

最后我们还参观了老年公寓。看了老年人们吃饭、活动和休息的地方。

这是我过的一个非常有意义的母亲节，我一定要不辜负老爷爷的希望，好好学习，长大后为建设祖国做贡献。

……。

记牛门口水库之行作文

上学期的一个星期天早上，阳光明媚，我怀着兴奋的心情，和学更优的老师们上了大巴，向目的地出发，一眨眼的工夫，就到了我们的参观地菠萝的海，如今想起来那画面还历历在目。

刚下了车，同学们像从鸟笼里飞出来的小鸟一样奔向菠萝园，听农民叔叔讲解怎样摘菠萝，只见高个子叔叔先用手抓住冠芽，轻轻一转，再往下压，就把又大又黄的菠萝摘下来了。许多同学都按耐不住，纷纷下手摘，我也开始动手摘了。可看似简单，实际上非常难办，我费了好大劲摘了一个，全身是刺，我都不知抓那个部位好，幸好有农民叔叔的帮手。有的同学往下压不出来，就用力拔，可怎么拔也拔不出来；有的同学直接用力往上拔，结果把菠萝冠芽拔出来，菠萝还原地不动；还有的同学菠萝没摘到，反而被别的同学挤摔到菠萝园里，被长满锯齿形的菠萝叶子刺得叫苦连天。但看到同学们摘的金黄大菠萝，垂涎三尺，迫不及待地参与打开菠萝一尝，呀！酸溜溜的，不过，他们脸上还有洋溢着快乐的笑容，因为这菠萝里，包含着他们的劳动滋味。一群热爱学习的小朋友与那一片片高低起伏的菠萝海，还有那蓝天白云，高大的.大风车融为一体，构成了一幅美丽的图画，让人陶醉其中。

搬菠萝苗也学着栽种，但看着我们栽种的歪歪扭扭的小菠萝苗，大家都好担心它们活不过来，农民伯伯却放心地告诉我们说：“菠萝生命力很强，只要碰到红土都能生长，但一株菠萝苗一生就结一个果实，为了给我们献上一份甜美，母株要经过一年半的顽强成长，才能结果实，果实要经过长达三、四个月的成长，才能献出一份甜美，然后母株香消玉殒。”我不由为菠萝的精神点赞，并悄悄喜欢上我们家乡的特产菠萝。

时间过的飞快，夕阳已在向我们挥手，我们恋恋不舍地踏上返程大巴。愿家乡最美田园菠萝的海越来越美！

初中教学课件:健康之行

这几天我因着凉得了感冒。身体很不适。全身仿佛被什么东西缠着一样，没有一点力气。心情也随之变差。

妈妈得知我感冒了，将药冲好。我看着那冒着热气的黑色汤药打着旋涡，似乎也在嘲笑我：“你就是个林黛玉呀！体弱多病！”不由得，我嘴里泛起苦涩的味道。不行，我一定把他喝下去。我攥住杯柄，闭上眼，一仰脖，把汤药灌了下去。滚烫的黏乎乎的液体顺着我的嗓子而下。竟糊住了。嗓子一痒要喷。我一把捂住了嘴，憋着气，硬生生咽了下去。许久，苦涩的味道依旧在我的嘴里回荡。这样的服药过程持续了数日。可病仍不见好转。妈妈只能带我去医院，输了几瓶液。我的手背成了老奶奶纳的鞋底子——全是眼呐。可病一直没有彻底好。我的头很痛，如针扎一样，很烫，快要可以烙饼了。反正也不好，我也不猫着了。我便骑车去外面透透气。习习的凉风擦肩而过，吹走了浑身的疲倦，带走了些许的疼痛。摸摸我的脸和额头，竟不再那么烫了。我越骑越快，两旁的行道树刷刷的向后方跑去了。远方的蓝天白云在向我招手。不知骑了多久。当暮色渐渐沉下来时，我骑车回到家。这时才发现汗水早已湿透了我的衣服。但我却不觉得累，仿佛浑身充满了力量。第二天，我久治不愈的感冒竟奇迹般的好了。俗话说：“是药三分毒”。原来运动才是健康的'良药。

健康不仅来源于运动，也来源于我们的饮食。

生病了，要多吃些蔬菜和水果，少吃一些的油腻东西。蔬菜可提高免疫力。记得有一次，我病了，没有食欲。看见水果盘中的橙子闪闪发亮，很是诱人，立即吊起了我的味口。我蹿到他的跟前，将它轻轻剥开，一股清甜的香味钻进我的鼻孔，沁人心脾。放入嘴里，满嘴的果粒，嫩嫩的吹弹可破。轻轻嚼一下，橙子汁在嘴里炸开，满口留香。不忍咽下去，凉凉的滑滑的从我的嗓子眼滑了下去，真舒服。美食美味呀！也许是心理作用吧！吃了几个橙子，我的病好多了。后来我在网上查了查，这下才知道，原来蔬菜和水果中有丰富的维生素c，对人的身体有很大的好处。生病时更要多吃一些蔬菜和水果。俗话说得好：药补不如食补。合理饮食，是健康的有效“偏方”。

健康不仅在身体，也在心理。

心理健康就是心情愉快，对生活充满希望，乐观的面对生活中的挫折。某高中学生，在校课上玩手机。老师批评了几句。他竟从教室的窗户一跃而下。命虽然保住了，但是全身瘫痪了。给家长给亲朋也给自己，留下了永远无法弥补的遗憾。当我听到这件事情后，感到震惊。一个人为此而自杀。难道他没有想到家人？他的家人怎么办？我觉得心理健康才是最重要的。不管遇到怎样的挫折，我们都要有一颗乐观的心，去面对生活中的困难，欣赏人生的风景。

健康始于行动，快乐源自内心。从现在开始，让我们以健康的身体，快乐的心态，一步一步走向明天。

记牛门口水库之行作文

今年暑假我们父子二人来到国家自然保护区——武夷山。这三天非同一般，让我真切地感受到大自然的鬼斧神工。

第二天清晨，我们来到天游峰脚下。我抬头向上一看，瞧，那耸立着的岩石，高高地悬在头顶上，就好像随时会掉下来似的。我鼓起勇气向这座巍峨的大山发起挑战。在登山途中，我渐渐发觉，山坡越来越陡，我的心跳也随之加快。当我来到半山亭时，放眼望去，一座座大山拔地而起，直插云霄，连绵不断，好似大海中的波浪起伏不停。我继续向上攀登，当快到山顶时，我已疲惫不堪，只能手脚并用地往上爬。当我爬到山顶那一刻，我真为自己感到骄傲。顿时我觉得自己仿佛置身于云海之中，俯视大地，只见一群群“蚂蚁”乘着“西瓜皮”，正穿梭在重山峻岭之间。我大喊一声：“我登上天游峰啦！”

天游峰，你让我感受到：坚持就一定会胜利。

竹筏漂流。

经过了上午的登山之旅，下午我们来到漂流区域。

登上竹筏，我们环顾四周。这里有清澈见底的水；有高大险峻的山；有葱葱郁郁的树，不禁让我浮想联翩，仿佛我就是那水中的鱼儿，自由自在地穿梭着；仿佛也是林间的一棵树，汲取着大地妈妈给我的营养，茁壮成长。

我们乘着竹筏经过第四曲，远远地望见玉女峰映入我的眼帘，这分别是由大中小三座山天然形成的山峰，象征着三个姐妹。要问三姐为何肚子这么大，是因为她和大王峰结了婚，正怀胎呢！听了船夫这么幽默的介绍，我们个个笑逐颜开。

随后，我们又来到乌龟岩，这块石头与众不同，变换视觉的`角度，呈现不同的姿势：从正前方看，他就像一只害羞的小乌龟，把头伸进河里；从他的背后看，他昂首挺胸，把头伸得直直的，看上去真是惟妙惟肖，我禁不住拍手赞叹。当竹筏随波漂到大王峰脚下时，我回头望去，只见山路窄得像一根羊肠；正在登山的游客，仿佛五彩的蚂蚁正在搬家一样，神奇极了。沿途，我还给水里的鱼儿喂食，看它们上下扑腾的样子，别提多高兴了。

接着，我还欣赏了象鼻峰、鹰嘴岩等一些奇形怪状的山峰。这浑然天成的景物，真让我感受到大自然的鬼斧神工！

武夷山的每一座山都是一幅幅清新的画，一首首朦胧的诗，一支支悠扬的歌！它都会让你产生爱慕之心。我爱这非同一般的竹筏漂流。

游一线天。

武夷山素说山美，水也美。我觉得山最美的应该属“一线天”了吧！这可是大自然所创造的奇迹呦！

第三天，我和爸爸在导游的带领下来到“一线天”洞外。“这是中国最黑最窄最臭的‘一线天’”。导游面带微笑地介绍着。我听了大笑着并神秘地对爸爸说：“穿越这个洞一定很刺激。”说罢我一个健步冲了进去，看着四周黑乎乎的山壁，手一摸，黏黏的，再一闻，很臭很臭，像粘了胶水似的。我慢慢向前走，只听见许多“吱吱”的声音，我抬头向上一看，“啊！这么多的蝙蝠，简直是个蝙蝠的世界。”我惊叹道。两边的山越来越向我靠近，越来越窄，越来越挤，让我无法呼吸。我抬头向上看去，感叹道：这就是一线天了吧！一望无际的天空，在这山的环抱中是那么神奇，我不禁再一次赞叹。阶梯上滑滑的，大概是蝙蝠随地大小便吧！唉，怪不得连空气都这么臭。旅游的好心情一时间消失全无，硬着头皮走出“一线天”。我深深地吸了口气，呵，新鲜的空气，让我顿时神清气爽。

三天的旅程让我大开眼界，真切地见识了大自然的鬼斧神工。武夷山，你的美丽让我铭记于心。