自主招生面试自我介绍技巧及注意点（模板18篇）

自我介绍是向他人介绍自己的身份、背景和个人特点的一种方式，它有助于建立个人形象和与他人的沟通交流。我们来看看一些成功自我介绍的秘诀和策略，希望能对大家有所帮助。

自主招生自我介绍技巧及注意事项

尽管一个时期以来，很多人提出中国人不应该过多强调学英语的重要性，甚至在未来的高考中英语已经退出了最后的统一考试。但是，老汉始终认为在多数情况下，对于一流大学选拔学生的标准中，英语不可能没有一席之地。当然，更重要的是，大家在学习英语过程中必然会接触到很多来自以英语为母语的先进发达国家的主流价值观，及相应的优秀历史文化，这对学习者提升总体素质有另僻蹊径的作用。

注意二、强调数学考核。

数学在理科中的位置无庸置疑，一个人如果没有基础的数学能力，在逻辑思维等方面就很难理的很清晰。有人常举例说当年钱钟书考大学数学为零的现象，这个个例究竟真实性有多少且不说，至少时代已经过去了那么多年，任何头脑清醒的人都不会做刻舟求剑的白日梦了。

注意三、训练口头表达。

的面试成绩占很大的比例。而面试最重要的环节就是当事人的口头表达能力的体现，茶壶装饺子型的显然不适于此道。口头表达能力是可以通过专门训练来提高的，但是，问题又回到了当初：时间呢?如今一寸光阴一寸金，那有时间专门训练这个能力呢?所以，只能是兼顾了，而有意识的把课堂发言当成一种口头表达的练习是最实用的方法。主要就是注意语速适中，姿势端正，表情愉悦即可。另外，在高考结束后如有机会请某些专业人士做些突击训练也是可以的。毕竟这门功课不必当成终生的能力，用过就扔也无不可，虽然老汉认为真能保持下去确实有益。

自主招生自我介绍技巧及注意事项

1、面试准备。面试考察的是一个考生平时的积累和表达，所以强调一种随机性和灵活性，不容易被定型，刻意准备面试不仅会浪费高考复习的时间，而且可能事倍功半。但是考生可以准备的是面试时的仪容风度，回答语速;关注社会热点问题，训练自己的独立思考。

2、面试内容。面试内容涉及方方面面，不仅考察你对一些知识性问题的了解程度，同时也包括对社会问题的分析，包括一个人的精神状态和举止仪容，考生切记时刻保持谦和的态度和礼貌的习惯，让评委老师从知识和为人等多个层面肯定你。

3、面试心态。自主招生增加了你被录取的机会，所以不要把它过于轻视和重视，平和的心态去面对考官，自然、大方、得体是整个面试中的关键。心态的平和表现在语速的稳定，自信的微笑和谦虚的询问，这总能让老师对你产生好感。

4、面试回答。回答问题时要注意言简意赅，保持你的微笑，自主表达内心的真实想法，对于有待讨论的问题大可以用自己最真实的想法回答，切忌张狂和轻浮。对于大是大非的问题，要显示出自己的立场和社会主义的评价体系，切不可不明事理，不思后果。

5、面试礼仪。考官进行考察的整个过程，从你进入考场的时候就开始了：进门自信不张扬、就座稳定而挺拔、回答礼貌而风趣、交流平等而虚心、物品轻拿轻放、见到纸屑主动拾起、离开告别说再见、出门从容而淡定，从这些方面考官都会有满意的评价。

6、面试细节。回答问题时不要对别人的意见过分批驳，强调团结协作，谦容礼让。有考官路过时主动问好，对工作人员同样保持谦和的态度，帮助临时有困难的同学，给考官传递自信的眼神和笑容等等。

1、招生信息。招生考试包括多种类型，考生应该明确自己报考的项目，考试时间，材料要求，考生类型，优惠政策等，艺术类考生要求则更加有别。

2、考试信息。自主招生测试具有权威性和不公开性，所以难以查证以前的考试题目，考生只需要按照正常的高考复习进度即可，没有必要去猜题。开放性的题目占大多数，考生切记平时多看各门类课外书，关注时事政治，独立解释和思考一些可以讨论的问题。

3、认真高考。自主招生资格确定后(即签订协议书之后)，考生应更大努力地去做好高考的复习工作，全身心地放在最后冲刺上，一个满意的高考成绩对于考生和选拔学校来说都是双方希望的，不要在获得自主招生后放松学习，以免浪费了减分的优惠政策。

9.2016广州中考时间安排及注意事项。

自主招生自我介绍技巧及注意事项

1、面试准备。

面试考察的是一个考生平时的积累和表达，所以强调一种随机性和灵活性，不容易被定型，刻意准备面试不仅会浪费高考复习的时间，而且可能事倍功半。但是考生可以准备的是面试时的仪容风度，回答语速;关注社会热点问题，训练自己的独立思考。

2、面试内容。

面试内容涉及方方面面，不仅考察你对一些知识性问题的了解程度，同时也包括对社会问题的分析，包括一个人的精神状态和举止仪容，考生切记时刻保持谦和的态度和礼貌的习惯，让评委老师从知识和为人等多个层面肯定你。

3、面试心态。

自主招生增加了你被录取的机会，所以不要把它过于轻视和重视，平和的心态去面对考官，自然、大方、得体是整个面试中的关键。心态的平和表现在语速的稳定，自信的微笑和谦虚的询问，这总能让老师对你产生好感。

4、面试回答。

回答问题时要注意言简意赅，保持你的微笑，自主表达内心的真实想法，对于有待讨论的问题大可以用自己最真实的想法回答，切忌张狂和轻浮。对于大是大非的问题，要显示出自己的立场和社会主义的评价体系，切不可不明事理，不思后果。

5、面试礼仪。

考官进行考察的整个过程，从你进入考场的时候就开始了：进门自信不张扬、就座稳定而挺拔、回答礼貌而风趣、交流平等而虚心、物品轻拿轻放、见到纸屑主动拾起、离开告别说再见、出门从容而淡定，从这些方面考官都会有满意的评价。

6、面试细节。

回答问题时不要对别人的意见过分批驳，强调团结协作，谦容礼让。有考官路过时主动问好，对工作人员同样保持谦和的态度，帮助临时有困难的同学，给考官传递自信的眼神和笑容等等。

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自主招生自我介绍技巧及注意事项

尽管一个时期以来，很多人提出中国人不应该过多强调学英语的重要性，甚至在未来的高考中英语已经退出了最后的统一考试。但是，老汉始终认为在多数情况下，对于一流大学选拔学生的标准中，英语不可能没有一席之地。

当然，更重要的是，大家在学习英语过程中必然会接触到很多来自以英语为母语的先进发达国家的主流价值观，及相应的优秀历史文化，这对学习者提升总体素质有另僻蹊径的作用。

二、强调数学考核。

数学在理科中的位置无庸置疑，虽然不少人叫嚣让数学退出高考，其实根本不可能实现。一个人如果没有基础的数学能力，在逻辑思维等方面就很难理的很清晰。有人常举例说当年钱钟书考大学数学为零的现象，这个个例究竟真实性有多少且不说，至少时代已经过去了那么多年，任何头脑清醒的人都不会做刻舟求剑的白日梦了。

三、训练口头表达。

今年的面试成绩会占很大的比例。而面试最重要的环节就是当事人的口头表达能力的体现，茶壶装饺子型的显然不适于此道。口头表达能力是可以通过专门训练来提高的，但是，问题又回到了当初：时间呢?如今一寸光阴一寸金，那有时间专门训练这个能力呢?所以，只能是兼顾了，而有意识的把课堂发言当成一种口头表达的练习是最实用的方法。主要就是注意语速适中，姿势端正，表情愉悦即可。

另外，在高考结束后如有机会请某些专业人士做些突击训练也是可以的。毕竟这门功课不必当成终生的能力，用过就扔也无不可，虽然老汉认为真能保持下去确实有益。

四、关注时政要闻。

很多人都会猜测各高校组织自主招生考题的题型和题面，老汉以为，这对于今年这个时间来看，没太大的必要。道理就是一开篇所说的，你把大量精力放到这样不确定的事情上确实不合算。但是，你若一点不操心，确非常人所能做到的事情。那怎么办呢，高考名师建议大家关心一下时政要闻，每天看看新闻联播吧。

新闻联播的内容可能有人不感兴趣，但是文稿的通顺，逻辑的梳理，内容的推进还是一种标准化模式，能学到精髓那对于各类面试是很常实用的，即便是领略点皮毛，也很有益于通常面试的表现。看电视新闻另一个功能在于，兼顾了自己口头表达能力的训练吧，当然要自己有意识啊。

自主招生自我介绍技巧及注意事项

1、实事求是，如实介绍考生撰写自我情况介绍，最忌讳不实事求是地瞎吹，把自己描绘成“高大全”。老师考官也是从学生时代走过来的人，而且，见过很多学生，高中的“那点事”，他们是比较清楚的。

考生只要是一张嘴说话，他们就大致了解这个考生的一半情况了。所以，一定要实事求是地如实介绍，来不得半点的虚假。玩虚的，瞎吹牛，那只能是“搬起石头砸自己的脚”。

2、德智体美劳等诸多方面都要有所介绍，但要有所侧重德――就是思想方面，至少要是“诚实信用”，其他方面，依据自己的实际情况如实的撰写。

智――这是重头的内容，学生以学为主，学习成绩如何，可以将自己取得的好成绩具体介绍一番。体――很多同学不太重视体育，这就吃亏了。有一定的体育爱好是不吃亏的，这时候就知道了。学习好的同学，也爱好某一项体育运动，这就不会是“书呆子”。大学是很喜欢学习好，又爱运动的学生的。至少，身体也是学习的本钱，生命在于运动吗。在这方面要是能有良好的表现，那老师考官的几项好感一定会加分不少。我孩子是这样介绍的：“我爱好篮球运动，在球场可以经常看到我和同学一起打球的身影。在爱好篮球运动的同学当中，我的学习成绩是比较突出的;在年级学习成绩名列前茅的同学之中，我的篮球又是打得很好的”。这样一介绍，一个德智体全面发展的学生形象就展现在老师考官的面前了。体育爱好这个方面，也要如实介绍。考生爱不爱运动，老师考官基本上是一眼就能看出开的。要是哪个考生不会踢足球，还瞎吹牛说他足球踢得好，那老师考官突然问一句“世界杯”的情况，你要是答不好，或者答不出来，那你就“汗颜”吧!美――文化艺术上要是还有特长，那这位考生就太厉害了，老师考官的好感又增加了不少。劳――热爱劳动，这也是一个很好的优点。可不要忘记哟!

3、情况介绍该具体的一定要具体，该笼统的就要笼统考生自我介绍的时间是有规定的，要注意掌握时间。在撰写自我情况介绍时就要注意把握。不要“口若悬河”讲个没完，那是很招人烦的。所以，情况介绍该具体的一定要具体，该笼统的就要笼统。

例如，参加数学、物理、化学、生物、信息等奥林匹克的竞赛成绩情况就一定要具体;如在哪一年，参加的什么项目的竞赛，竞赛的级别，取得了什么样的成绩和名次等都具体地说清楚。这可不能太笼统。有些则要稍微笼统一些，例如，学习成绩经常名列班里或年级的前茅。“前茅”就比较笼统，因为，你不能把上高中以来或上高三以来的每次考试成绩和名次都罗列出来;那样太罗嗦，太冗长;也没有必要。

自主招生自我介绍技巧及注意事项

面试按10-20人分成大组，每次进入一名考生，接受3-5名面试官的集体面试，面试时间为每人1-分钟。一般也要先进行自我介绍，考官会问一些最基本的问题，一般都从考生的基本情况开始提问。如：在学校学习情况如何，家里有没有兄弟姐妹，为什么要报考这所学校，在学校和同学关系如何等等，一般对考生基本情况了解不会超过十五分钟。

(二)辩论面试。

参加辩论面试方式的考生被分成若干个人数相等的小组，一般每组四人或者六人，然后每次有两组考生参加面试。考官在向考生说明规则之后，然后发放辩论题目。随即的指定正方和反方，让两组展开讨论。拿到辩题之后，考官会给考生5~10分钟的准备时间，这段时间让考生准备观点和论据，让组员确定发言顺序和辩论者的角色。准备时间过后，辩论正式开始，一般会进行30分钟左右，每位考生大学会有1~3次的发言机会，每次发言时间为1~3分钟。辩论结束，这个面试环节也就结束了。有时候，考官还会就辩题的一些问题向某位考生提问，或是让每位考生对这次的辩论作一个一句话的总结。

辩论面试一般都是对考生品德、能力、心理、综合能力考察，因此对考生的综合素质要求比较高，在辩论过程中需要注意以下事项：

1.言简意赅，切记滔滔不绝。言多必失，尤其是在辩论的过程，你说的每句话都有可能成为对方攻击的目标。所以，表明自己的观点即可，没必要过分的强调，让自己陷入被动。

2.辩论要有理有据有节，不要锱铢必较。要明白双发都有自己的观点，没必要把自己的观点强加在对面的身上、辩论不是为了说服对方，而是要说服评委把对方的缺点展示出来。对对方的辩友要礼貌对待，切不可进行人身攻击。

3.不要抢话，让对方说完了自己再说。要照顾到其他的成员，如果自己已经发言了很多次，要礼貌的谦让与一下，让别的考生也有发言的机会。

(三)无领导的小组面试。

有些学校面试采用国际通行的“无领导小组讨论”方式，考生5人一组，面对3~5名评委，先有1分钟的自我介绍，然后陈述抽到的问题，最后其他四名名同学可以阐述自己的观点，一场大概持续50分钟左右。考官也会根据题目提一些延展性问题，问题涉及古今中外诸多领域，讲究思辨想象，谢绝标准答案，不少考题提及的命题颇具有哲学色彩，设问方式值得思考，值得琢磨乃至深思。

考生有5到10分钟的准备时间，然后开始进入正式的讨论，这个面试方式一般会进行45分钟作用，跟辩论面试一样，每位考生在这次讨论中有1至3次的发言机会，时间为1至3分钟。

考官对于无领导小组面试的打分一般是在考察整个小组合作所产生的成果成功与否的基础上，根据小组面试过程中考生在团队中所扮演的角色，以及每一个考生对团队的贡献多少进行打分。

自主招生自我介绍技巧及注意事项

尊敬的领导们：

您好！

我兴趣广泛，成绩优异，擅长于理科学习。我热爱体育。爱打羽毛球、网球，尤其喜欢足球，从足球这项运动中我学会了团队合作与拼搏奋斗，我也曾在校运动会上取得过第一的佳绩。我热爱科技，并曾在各类科技竞赛中获奖。我喜爱阅读与绘画，喜爱用文字与画笔去关注和描绘生活。去年参加海中百年校庆的经历让我第一次领略到海中的魅力，也许是初三就进入海中校园学习的缘故，我也更多地感受到海中的文化底蕴。我个性执著不轻言放弃，无论是在学习还是生活中，我都会坚守自己的信念，努力地拼搏和奋斗。

我相信，在将来，我一定能凭借自己的努力，发扬海中“敦品力学大气卓越”的精神，为海中新百年的辉煌奉献自己的力量。

以上就是我的自我介绍，谢谢！

文档为doc格式。

自主招生自我介绍技巧及注意事项

面试考察的是一个考生平时的积累和表达，所以强调一种随机性和灵活性，不容易被定型，刻意准备面试不仅会浪费高考复习的时间，而且可能事倍功半。但是考生可以准备的是面试时的仪容风度，回答语速;关注社会热点问题，训练自己的独立思考。2、面试内容。面试内容涉及方方面面，不仅考察你对一些知识性问题的了解程度，同时也包括对社会问题的分析，包括一个人的精神状态和举止仪容，考生切记时刻保持谦和的态度和礼貌的习惯，让评委老师从知识和为人等多个层面肯定你。3、面试心态。自主招生增加了你被录取的机会，所以不要把它过于轻视和重视，平和的心态去面对考官，自然、大方、得体是整个面试中的关键。心态的平和表现在语速的稳定，自信的微笑和谦虚的询问，这总能让老师对你产生好感。4、面试回答。回答问题时要注意言简意赅，保持你的微笑，自主表达内心的真实想法，对于有待讨论的问题大可以用自己最真实的想法回答，切忌张狂和轻浮。对于大是大非的问题，要显示出自己的立场和社会主义的评价体系，切不可不明事理，不思后果。5、面试礼仪。考官进行考察的整个过程，从你进入考场的时候就开始了：进门自信不张扬、就座稳定而挺拔、回答礼貌而风趣、交流平等而虚心、物品轻拿轻放、见到纸屑主动拾起、离开告别说再见、出门从容而淡定，从这些方面考官都会有满意的评价。6、面试细节。回答问题时不要对别人的意见过分批驳，强调团结协作，谦容礼让。有考官路过时主动问好，对工作人员同样保持谦和的态度，帮助临时有困难的同学，给考官传递自信的眼神和笑容等等。

1、招生信息。

xx学校不喜欢张狂的学生。学习成绩是一回事，待人接物方面过不了关，一样遭淘汰。后来我也想，假如这位同学真的和xx学校失之交臂(因为还有接下来的高考)，那也是他为年少轻狂所付出的代价。另外有位来自南汇的女生，从资料里可以看到，她的父亲早年去世，她和妈妈在一起生活，家里很穷。可是在面试过程中，这位同学乐观开朗，谈吐得体，全然看不出生活的困顿所留下的痕迹。她的阳光表现打动了在场的每位评委，赢得了一致的好评，顺利入围。这个例子可以说明什么呢?哪怕处在一种很坏的处境里，你也可以努力去做，积极地面对一切，保持一种良好的状态。事在人为，后天的努力可以在很大程度上弥补先天的不足，甚至创造奇迹。看新闻里说，上海有个别中学出现了针对名校自主招生面试的辅导班，这毫无意思，简直是。他们不是评委，一时半会儿的训练怎能奏效呢?面试时的表现可以在一定程度上反映出学生的综合素质。最重要的还是平时的积累，保证平时成绩好，各方面的能力不能偏废。成绩不好当然不行，想靠赌博来浑水摸鱼进入大学，那是不可能的。

3主要看学生平时的积累。

自主招生自我介绍技巧及注意事项

1.仔细整理书包。除了纸笔之外，身份证，学生证，面试证等其他一些必要的东西千万不要忘记。随身可以带一些钱，以免不时之需。

2.早饭食用量可以根据当天面试的时间来定，如果是中午前后面试，早饭可以少食，因为午饭会提前。

3.起床可以不太早。对于第二天需要这样高强度的脑力劳动，充足(8-9小时)的睡眠很必要。

4.好好洗一个澡。舒舒服服洗个澡一来可以提升自己的形象，二来洗澡是一个心理放松的好方法。同时可以回忆一下自己面试中有什么重要的内容或者自己有什么重要的东西没有带。

5.午餐问题。这个问题看似很不重要，但实则重如泰山。除非在学校周边和学校内的食堂能够500%确定能够吃上卫生的饭菜，最好提前在家中或者路途上解决(比如快餐)。如果是中午左右，面试千万不要指望大学食堂，因为很有可能大学那个时候根本没开门。但是无论如何，饭是很必要的，因为面试这样的高强度脑力劳动非常消耗atp，如果不吃饭单纯依靠肝糖元的分解是很困难的。需要注意的是气味重的(如大蒜，洋葱等)，难于消化的(如方便面，粽子等)，以及有风险的(如海鲜等)需要避免。

6.出门前建议刷牙，戴眼镜的同学们可以清洗一下眼镜。如果你选择不在家吃饭的话记得带上口香糖，并在吃过东西后用水漱口。

7.使用水果或其他无为的无色糖果作为辅助能量来源。无论是巧克力、牛肉干或者饼干等，都会留下非常不雅观的残渣。

方法/步骤。

1进门前敲门，获得允许后进入。

询问是否能入座，获得允许后入座。

保持微笑。(保持牙齿洁白)。

考官提问时不要打断，如有问题，在其问完后第一时间提出。

考官提问完毕，每个问题的思考时间少于10秒――冷场时间少于10秒。有些考生追求快速作答，在考官提问后的第一时间就回答，这倒也并非必要。稍作思考，整理一下回答的主要方向和点，选择些中心词和过渡词，规划好回答的结构，一切就绪后娓娓道来，从容作答，语速不要太快，在关键处可以重复强调。

有时也许有一两个问题会让你一时语塞，可以根据不同的情况选择不同的应急方案。

如果是些小问题，比如某个名字或某个数字记不住了，如果这个信息并非决定性的可以就此带过，就说“这个数字我现在记不真切了”;如果这个信息是十万分重要的，或者是突然忘记的，有机会想起的，可以说“这个数字我突然想不起来了，给我15秒钟可以吗?我能告诉你的”(这句话笔者在面试中运用过一次，取得了不错的效果，笔者经过15秒确实说出了那个信息)。实在想不起来了，可以说“看来我今天有些紧张，呵呵，我回家再看看吧，不过没准在我们交流结束前它会自己冒出来”，或者说“科学实验证明，当一个人突然想不起某个信息时，不要刻意去想它，它自己反倒过些时间又出现在你记忆中。老师，要不咱们继续下去?”。

如果是个大问题，比如考官问了一个你不了解的领域的客观问题。千万不要硬撑，别和他瞎掰，面试官一般就是研究这个领域的。你可以诚实地说：“这个领域我没有太多的涉及，我也不敢班门弄斧，我还是对经济领域更感兴趣”(这样说又相当于是指引对话的方向，有利于考生掌握主动权);同理，如果你对自己的回答不够有信心时，也可以将上述的话说一遍，如果你的回答确实外行，考官也有了心理准备，并对你的诚实印象深刻。如果你答得不错，又能显得你谦虚。应注意的是：这类语言不要使用超过两次。

如果是个主观题，但你没有想法，怎么办?你可以直接将你的思维过程说出来，争取时间，期间，考官也许会给你些提示、指引，很有可能你说着说着灵感就出来了。或者你就直接说：“这个问题杀伤性很大，我想了这么多秒钟仍旧无从下口，我还需要积累更多的生活经验。”

作答时两眼看着考官，不要目光飘忽躲闪，但也别长时间一直看着考官，他会紧张不自然的。交大面试是1对5，回答问题时主要看问你问题的考官，但要不时的看看旁边的考官，面带微笑。作答时可以适当的用一些手势(小幅度的手舞足蹈不要紧)，但不要运动性太强。

这条是所有技巧中技术含量最高的――尽量主导对话的方向。也许你会觉得笔者在开玩笑，问题是考官提的，我们怎样可以主导对话的方向类?考生是处于弱势的。如果你是这么觉得的，可以尝试下列方法。

在上一部分笔者已重点突出了入学申请材料的重要性，因为这份材料就是主导对话的第一个手段。说白了，考官就是根据你的材料多问一点，那还不是你写什么他就乖乖问什么嘛。因此，认真规划好自己的入学申请材料。

在对话时，一有机会就可以抛出些与自己熟悉的领域或事件相关的名词。比如笔者在面试时一个考官问到你平时的爱好是什么?笔者顺水推舟地答道：我的兴趣爱好比较广泛，这也是我选择“经济学系”的原因之一，经济学与其他许多学科都有极大的联系。考官果然问道：“喔?说说看，都与哪些学科有关系?”这个问题我有准备过，答了一大堆，但我在回答中故意有些停顿，以表示我是当场在考虑，而非事先准备，装也要装得象一点。

声明：尽管笔者主张考生要尽量主导对话的方向，但有两点重要声明。第一：认清考官的风格，有些考官比较喜欢强势，就喜欢找茬，看考生的心理素质。当你尝试引导对话方向但没有得到反应，考官依旧顺着清单问时，你就只能认命。第二：如果考官进了你的圈套，不要喜形于色。喜形于色的最明显表现就是超出一般语速的回答，就算你已经把这个答案背过许多遍了，也沉着冷静地说出自己的答案、看法，有时可以适当停顿。

有时可以开些玩笑，考官大多数是和蔼可亲的，稍稍开几个玩笑调节气氛是可以的。

创意无处不在。由于面试题目中有许多题是有机会与考官互动的(看下一部分的考题你就能发现)，不妨就互动一下。笔者在当时回答问题时曾多次对考官说：这样吧，现在请你扮演一下这个角色，然后我来尝试说服你，可以吗?考官的反应是：我们试试。如果你能在对话中体现出自己的创新意识，那会令人印象深刻的。

至少准备外语的自我介绍，外语也是面试中的常客。

自主招生自我介绍技巧及注意事项

1、面试准备。面试考察的是一个考生平时的积累和表达，所以强调一种随机性和灵活性，不容易被定型，刻意准备面试不仅会浪费高考复习的时间，而且可能事倍功半。但是考生可以准备的是面试时的仪容风度，回答语速;关注社会热点问题，训练自己的独立思考。

2、面试内容。面试内容涉及方方面面，不仅考察你对一些知识性问题的了解程度，同时也包括对社会问题的分析，包括一个人的精神状态和举止仪容，考生切记时刻保持谦和的态度和礼貌的习惯，让评委老师从知识和为人等多个层面肯定你。

3、面试心态。自主招生增加了你被录取的机会，所以不要把它过于轻视和重视，平和的心态去面对考官，自然、大方、得体是整个面试中的关键。心态的平和表现在语速的稳定，自信的微笑和谦虚的询问，这总能让老师对你产生好感。

4、面试回答。回答问题时要注意言简意赅，保持你的微笑，自主表达内心的真实想法，对于有待讨论的问题大可以用自己最真实的想法回答，切忌张狂和轻浮。对于大是大非的问题，要显示出自己的立场和社会主义的评价体系，切不可不明事理，不思后果。

5、面试礼仪。考官进行考察的整个过程，从你进入考场的时候就开始了：进门自信不张扬、就座稳定而挺拔、回答礼貌而风趣、交流平等而虚心、物品轻拿轻放、见到纸屑主动拾起、离开告别说再见、出门从容而淡定，从这些方面考官都会有满意的评价。

6、面试细节。回答问题时不要对别人的意见过分批驳，强调团结协作，谦容礼让。有考官路过时主动问好，对工作人员同样保持谦和的态度，帮助临时有困难的同学，给考官传递自信的眼神和笑容等等。

1、招生信息。招生考试包括多种类型，考生应该明确自己报考的项目，考试时间，材料要求，考生类型，优惠政策等，艺术类考生要求则更加有别。

2、考试信息。自主招生测试具有权威性和不公开性，所以难以查证以前的考试题目，考生只需要按照正常的高考复习进度即可，没有必要去猜题。开放性的题目占大多数，考生切记平时多看各门类课外书，关注时事政治，独立解释和思考一些可以讨论的问题。

3、认真高考。自主招生资格确定后(即签订协议书之后)，考生应更大努力地去做好高考的复习工作，全身心地放在最后冲刺上，一个满意的高考成绩对于考生和选拔学校来说都是双方希望的，不要在获得自主招生后放松学习，以免浪费了减分的优惠政策。

自主招生自我介绍技巧

您好！

性格略内向，不喜欢抛头露面。

我喜欢运动，尤其是足球。我也参加过小学乒乓球队，接受过两年的乒乓球基础训练。我也喜欢游泳和象棋。

为了磨练意志，从20xx开始每天洗冷水澡，到现在快五年了。

从小学三年级开始，参加学校组织的数学奥数班，对数学和物理有着天然的热爱。在我看来，数学追求的是技能，而物理崇尚的是能力，以数学知识为载体分析问题、解决问题的能力。我参加过20xx年的中国物理奥数，对这一点有更深的理解。为了那场比赛，我自学了一些高等数学的课程。我惊讶地发现，微积分理论解决物理问题更简单快捷，微积分只是浩瀚知识海洋的冰山一角。

我一直有一个梦想，如果有一天我能人工控制氢原子核的聚变过程，我就能为人类找到一条使用新能源的光明之路。要知道海水中含有的重氢足够我们使用50亿年。

我妈公司的一个同事，1988年毕业于北京大学。他主修化学，不仅工作做得很好，还通过自学成为了知名的计算机大师。这种超强的创新能力和自学能力给我留下了深刻的印象。在我年轻的时候，我就已经向往北大了。

北京大学是中国第一所高等学府。这里培养了一大批优秀的科学家，同时也造就了一大批中华民族的脊梁。我在网上查询过北大的介绍。有12个重点实验室和160多个研究所或研究中心。虽然没去过北大，但是可以想象那里一定有无数的知识宝藏。在北大校园里旅行，吮吸着知识的芬芳，感受着进取的精神，相信每一个经历过的人都会受到鞭策和鼓励。

作为北大的学生，将是我一生的骄傲。

如果我有幸在北大读书，我会一步一步地学习每一门学科，尤其是加强英语交流能力。希望大学毕业后能继续深造。我梦想的工作是在实验室做我最喜欢的科学研究。

我在努力，会加倍努力！

尊敬的清华大学招生办领导、老师们：

您好，我叫齐峻，是河北省廊坊市xx中学高三文科（11）班的一名学生，非常感谢您耐心看完我的个人申请材料。我知道，一封短信无法全面地展示自我，但我仍然会坚持实事求是，尽量言简意赅。

当我以一个孩童的视角捕捉到清华这个字眼时，只觉得她是一个好听的名字，大人们向往的眼神让我在懵懂中产生了好奇。随着年龄的增长，对她渐深的了解让我产生了想拥抱她的那种清新而强烈的感觉。愈了解她的历史，愈觉文化之博深；愈了解她的精神，愈觉人性之纯朴；愈了解她的宗旨，愈觉前路之浩荡。自强不息，厚德载物这信奉了十年的座右铭一直伴随着我，铺开了我的成长之路。

自强不息篇。

我由衷地热爱生命，感谢生活孕育出我乐观、开朗、坚韧不拔的性格。我原想收获一缕春风，她却给了我整个春天！于是，我挥动乒乓球拍、羽毛球拍为她增添活力，用钢琴叮咚的乐声为她伴奏，用横笛的悠远和葫芦丝的淳厚为她添一缕安静的气息。远离了空虚，我为生命自强不息！

从来没有读过书，对知识的渴求皆兴趣使然。自从记忆抽芽，浩瀚的知识所闪耀的人类智慧的光辉就让我迷醉。曾经，对理科浓厚的兴趣让我执意去体会往头上扔苹果的万有引力，然而疼痛的感觉让我懂得了感性的冲动并不能代替自然科学严密的逻辑思维和推理。当倾向感性的我以高二文科生的身份看待理科并尝试从哲学的高度去思索时，我豁然开朗了：原来文、理科中居然蕴涵着如此多的神奇的共性，文、理科根本就是人类为了方便研究社会和自然更加精细化、专业化的分工而已。从那时起，我立志做一个文理兼通的人。我相信，文科的感性和理科的逻辑思维会让我坐拥蓝天，笑看云起云落，我也为自己选择清华这样一所工科见长的大学里攻读文科找到了合理的理由。

我深知我的幸福在遥远的苍穹，而我对于学习尤其是哲学的质疑与思考似乎在不断丰满着我的羽翼。我曾私下翻阅了《西方哲学史》等书籍，粗略地了解了一些哲学流派，提出了一些毫无顾忌的观点，并且坚持追求我的真理。徜徉于学海，我为学习自强不息！

厚德载物篇。

德行是灵魂的力量和生气，做一个有道德的善良的人一直是我丈量人生尺度的标尺。我们祖国不仅需要精通科研的高新人才，而且更需要一批撑起华夏脊梁的钢筋水泥！这是真正的中华美德的沉淀，真正的民族凝聚力！我曾为学校的爱心大使深入残疾人社区，他们身体的残缺与精神的坚韧牵动了我的每一根心弦，帮助他们，我的责任！也曾作为市流动献血车的义务宣传员为汶川受灾的人们尽一份绵薄之力，默默祈祷天佑四川；而在孝敬父母的五个一活动中，触碰到妈妈老茧密布的脚丫的一刹，极力忍住泪水，我暗暗发誓：我要用一生来回报您我的母亲，来世让我成为你的妈妈，像您对我一样关心呵护你！

人生规划篇。

一次次的社会实践让我深知采取切实有效的活动以及团结协作等精神的重要，更明白了作为祖国青年的任重道远。我所勾勒出的人生轨迹决不是新时代的宅女，也不是象牙塔里的大学生，我更倾向于走科研与社会实践相结合的道路。在打下扎实的学科基础的同时，积极参加社会实践活动。利用暑假寻找实习机会，增加实干经验，从草根阶层进一步了解社会，培养社会责任感，同时，在充满激烈竞争与挑战的大学里，与一大批最活跃的学生争锋，用最开阔的视角纵观国际，培养正确的人生价值观，最终秉承这种勃发的清华精神！

最后，祝：清华水愈清，木愈华！

此致

敬礼！

xxx。

xxxx年xx月xx日。

文档为doc格式。

自主招生面试技巧和注意事项

尽管一个时期以来，很多人提出中国人不应该过多强调学英语的重要性，甚至在未来的高考中英语已经退出了最后的统一考试。但是，老汉始终认为在多数情况下，对于一流大学选拔学生的标准中，英语不可能没有一席之地。

当然，更重要的是，大家在学习英语过程中必然会接触到很多来自以英语为母语的先进发达国家的主流价值观，及相应的优秀历史文化，这对学习者提升总体素质有另僻蹊径的作用。

数学在理科中的位置无庸置疑，虽然不少人叫嚣让数学退出高考，其实根本不可能实现。一个人如果没有基础的数学能力，在逻辑思维等方面就很难理的很清晰。有人常举例说当年钱钟书考大学数学为零的现象，这个个例究竟真实性有多少且不说，至少时代已经过去了那么多年，任何头脑清醒的人都不会做刻舟求剑的白日梦了。

今年的面试成绩会占很大的比例。而面试最重要的环节就是当事人的口头表达能力的体现，茶壶装饺子型的显然不适于此道。口头表达能力是可以通过专门训练来提高的，但是，问题又回到了当初：时间呢？如今一寸光阴一寸金，那有时间专门训练这个能力呢？所以，只能是兼顾了，而有意识的把课堂发言当成一种口头表达的练习是最实用的方法。主要就是注意语速适中，姿势端正，表情愉悦即可。

另外，在高考结束后如有机会请某些专业人士做些突击训练也是可以的。毕竟这门功课不必当成终生的能力，用过就扔也无不可，虽然老汉认为真能保持下去确实有益。

很多人都会猜测各高校组织自主招生考题的题型和题面，老汉以为，这对于今年这个时间来看，没太大的必要。道理就是一开篇所说的，你把大量精力放到这样不确定的事情上确实不合算。但是，你若一点不操心，确非常人所能做到的事情。那怎么办呢，高考名师建议大家关心一下时政要闻，每天看看新闻联播吧。

新闻联播的内容可能有人不感兴趣，但是文稿的通顺，逻辑的梳理，内容的推进还是一种标准化模式，能学到精髓那对于各类面试是很常实用的，即便是领略点皮毛，也很有益于通常面试的表现。看电视新闻另一个功能在于，兼顾了自己口头表达能力的训练吧，当然要自己有意识啊。

通常情况下，参与大学自主招生面试的老师都是老考官，他们都是大学的教授，接触的学生较多，对于考察学生综合素质有自己的心得体会，能够通过一些问题考察一名学生高中三年的学习情况，通过各式问题考察学生的能力和素养。因而通过与考生的交谈，专家能对一名考生的综合能力做出相对客观公正的评价，也有相应的评分规则。

考生面试的过程中，自始至终都要认真、诚实地回答考官提出的每一个问题或在考官的要求下参与小组讨论，教授一般都能准确地辨别考生是否在吹嘘或是不懂装懂。在面试的过程中，遇到一些棘手的问题答不上来是常有的事情，这个时候不用太惊慌。考生可以诚实地告诉教授对这类问题并不了解，或是就自己所知道的范围简单地做出回答，一般教授不会在这一题上花费过多的时间。

如果考生有某方面的专长，在面试时可以进行适当的展示。在历年面试的过程中，这样的案例有很多。曾经有一位考生说自己擅长魔方，在考官的允许下，他拿出魔方，短短十几秒钟之内复原了魔方的六个面，得到面试专家的一致好评。也有的考生在面试时带上自己的绘画作品或者其它设计作品，一定程度上有助于增加专家对自己的了解。

但记住，面试的时候不要哗众取宠或本末倒置，为了表现自己刻意夸大现实或情绪激动。往年有个别考生在面试的时候，不经专家同意，自说自话地在自我介绍时表演节目，这类考生虽然会给人留下印象，但肯定不是好印象。

如父亲节是哪一天、北京奥运会是哪天开幕的这样的问题。这类题目旨在了解考生是否对常识有基本的了解。还有一类题目则需要考生对于时政热点有自己的认识和体会。在往年的面试题目中，考官就曾经询问考生对于钱学森之问、足球打黑、捐款门等热点现象的看法。

这类问题没有标准答案，也没有对错之分，考官主要是在谈话的过程中考查学生的思辨能力和逻辑思维水准。

对待这类话题，平时应当多留心一些身边或者社会上发生的事件，养成爱思考的习惯。

一般而言，参加面试的大学考官往往来自不同的专业，有一些专业跨度还很大。面试专家绝对不会在自己擅长的领域故意刁难考生，面试的题目都只是为了测试考生的基本知识和基本技能，有的甚至是中学课本上出现过的，例如，商品的价格是由什么来决定的？、汽车发动机有几个冲程，它的工作原理是什么？也有的题目是中学教科书里没有的，比如空调能够温暖房间，但是能否用它来烧水？、对于低碳能源的了解等一些话题。

专家们通过交谈来考察考生知识积累的深度和广度，而非故意地考倒考生，而专家评分的准则也不会像高考试卷评分一样，刻板地按照回答的要点和准确性给分。

作为考生，这时应该大胆而明确地表达自己的志向，表达你对这门科学的热爱。但最好不要过于固执地表达非该专业不读的想法，更不要去贬低某个专业。其实，考生最终能录取何专业，并不完全由个人的意愿做决定。

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自主招生面试技巧和注意事项

尊敬的北京(清华)大学招生老师：

北京大学一直是我心目中向往的象牙塔。北京大学有着悠久的历史，深厚的文化底蕴，丰富的教学资源，良好的学术氛围，为社会培养出许多杰出人才，(阐述自己所认识的北京大学历史背景，以及自己向往的北京大学具体专业，发展方向)。我期望成为北京大学的一名学生，希望在北京大学深造，渴望成为一名对社会、对祖国有用的人才，希望成为北京大学光荣历史的见证人。我母校__中学许多学长学姐都不约而同的选择北京大学为第一志愿。我也非常渴望能在__年夏天拿到贵校的录取通知书，我希望这次北京大学自主招生考试能够改变我的人生轨迹，让我投入到贵校的怀抱，我希望能被贵校录取。

我的人生座右铭是——“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”！不断的刻苦进取造就我扎实的知识，求学路上的艰辛磨砺出我坚忍不拔的品质，传统生活的熏陶塑造我朴实的作风，青春的朝气赋予我满怀的信心热情。此时此刻，我手捧菲薄自荐之书，心怀自信诚挚之念，期待北京大学的老师能给我一个机会，我将会用行动证明自己。

我相信：今天我以北京大学为荣，明天北京大学将以我为傲！感谢北京大学老师从百忙之中抽出时间来惠览我的自荐信！

此致

敬礼！

__中学__×。

20__年2月12日。

自主招生自我介绍技巧

在短短一分钟的自我介绍中，如何突出自己的闪光点和优势所在是给考官留下一个良好印象的开端，一语中的、言简意赅非常重要。考官提醒将参加自主招生面试的考生们，下面这些“点”很重要：成绩在全年级排名、有何特长、有无等级资格证书、参加过哪些国内国际大赛、获得过什么奖项。“在通常6个人一组的集体面试中，最难的就是要让主考官深深记住你，所以在作自我介绍时必须要切中要点，简明扼要。”

面试自我介绍的注意事项及技巧

1）事先了解一些企业背景也就是先在家做一些调查（homeworkorresearch），具体了解的问题可包括：企业所在国家背景、企业所处整体行业情况、企业产品、企业客户群、企业竞争对手、企业热门话题以及企业的组织结构。若有可能最好再多了解些这个企业大老板和部门经理的情况。这些足以显示出您对该企业的热爱和向往。在当今这个信息时代，您不妨到企业的主页中转转，说不定会有意外的发现。当然尽管您暗地里为自己灌输了这么多企业的信息，可千万别一古脑全倒给人家，自然而然的流露出来才能达到您真正的目的，不要有卖弄之嫌，他们了解的一定比您知道的更深刻，随时会给您打分。

3）模拟面试练习在国企的招聘中也许没必要，但您若要应聘外企，模拟面试练习至关重要。而在校学生则应更多的争取这种锻炼的机会。我们公司曾为北大、清华的经济、管理学院的学生进行过模拟面试，学生们因此得到了实战的锻炼机会，到真的面试时，就没那么紧张了。

避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

(2)面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快，讲话速度过快，既不利于对方听清讲话内容，又会给人一种慌张的感觉。讲话速度过快，还往往容易出错，甚至张口结舌，进而强化自己的紧张情绪，导致思维混乱。当然，讲话速度过慢，缺乏激情，气氛沉闷，也会使人生厌。为了避免这一点，一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。

(3)回答问题时，目光可以对准提问者的额头。有的'人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。经验证明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不诚实；眼睛下垂的人，给人一种缺乏自信的印象；两眼直盯着提问者，会被误解为向他挑战，给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上，既可以给对方以诚恳、自信的印象，也可以鼓起自己的勇气，消除自己的紧张情绪。

最后，还应正确对待面试中的失误和失败。面试交谈中难免因紧张而出现失误，也不可能面试一次就一定成功。此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会。即使一次面试没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。明确面试前的三要素－when(时间)、where（地点）、who(联系人）：一般情况下，招聘单位会采取电话通知的方式。您这时可要仔细听。万一没听清，千万别客气，赶紧问，对于一些大公司，您最好记住联系人。不要以为只有人事部负责招聘，在大公司里有时人事部根本不参与面试，只是到最后才介入，办理录用手续。关于地点，若不熟悉，可以先跑去查看查看地形。

面试自我介绍技巧注意事项

自主招生面试技巧和注意事项

尊敬的__自主招生领导：

您好！

我的性格略显内向，不喜张扬。

我喜欢运动，尤其喜欢足球。我还曾经参加过小学乒乓球队，受过两年的乒乓球基本功训练。我还喜爱游泳，喜欢类游戏。

为了磨练自己的意志，我从20__年起坚持天天洗冷水浴，至今已将近5年。

从小学三年级开始，我便参加学校组织的数学奥赛班，对数学和物理有一种天然的喜爱。我认为：数学追求的是技巧，而物理崇尚的是能力--一种以数学知识为载体，分析解决问题的能力。我曾参加过20__年全国中学生物理竞赛，对这一点有更深的理解。为了那次竞赛，我曾自学了高等数学的部分课程。我惊奇地发现，微积分理论解决物理问题更加简便快捷，而微积分只是浩瀚知识海洋的冰山一角。

我一直有一个梦想--如果有一天我能够把氢核的聚变过程进行人为控制，我就可以为人类利用新能源找到一条光明大道。要知道，海水中蕴藏的重氢足够我们人类使用50亿年。

我妈妈单位的一位同事是北京大学__年的毕业生。他学的专业是化学，不仅本职工作完成得好，还通过自学成为远近闻名的计算机高手。这种超强的创新能力和自学能力曾令我深深折服。在我幼小的心灵里，已经对北大充满向往。

北大，是中国第一学府。这里培养了一大批优秀的科学家，同时也造就了一大批中华民族的脊梁。我上网查询过北京大学的有关介绍，国家级重点实验室就有12个，各类研究所或研究中心有160多个。虽然我没有到过北大，但我可以想象得出，那里一定蕴藏了数不清的知识宝库。遨游北大的校园，吮吸知识的芳香，感受进取的精神，相信每一个亲历者都会受到鞭策和鼓舞。

能够成为北大的学子，将是我一生的骄傲。

如果我能有幸进入北大学习，我将一步一个脚印地学好每一门功课，尤其加强自己的英语交流能力。我希望自己大学毕业后能继续深造。我梦想的职业就是在实验室里从事我喜爱的科学研究。

我正在努力并将加倍努力！

面试自我介绍的技巧和注意事项

(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。

(2)进入面试场合时不要紧张。如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。

(3)对用人单位的问题要逐一回答。对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。

(4)在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。

2面试妙招。

(1)要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。

(2)对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢，没信心一定输。”

(3)适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心，

(4)面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。

(5)与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。

(6)当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。

(7)感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。

(8)当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。

(9)回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的`办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。

(10)进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。

3面试禁忌。

面试是一个短时交流的过程，这个过程中包涵首因效应的管理，晕轮效应的管理，如何做好面试管理对求职者至关重要。以下是面试过程中最忌讳的一些表现。