通过记录心得体会，我们可以更好地总结经验，避免再次犯同样的错误，提高自己的综合能力和思考水平。下面是一些企业家的心得体会，他们在创业和管理中积累了许多宝贵的经验。
公安辅警训词精神心得体会
公安辅警在保障社会治安、服务群众中发挥着重要的作用。为了提高辅警的专业素养和执行力，各地公安机关相继开展了一系列的培训。这其中，公安辅警训词的重要性凸显，训词精神也成为辅警们的行动准则。经过几次的培训和实践，我深刻体会到公安辅警训词精神的力量，下面将从认识训词精神、履行职责、提升素养、客服态度和练就过硬本领等方面进行论述。
认识训词精神是首要的一步。公安辅警训词精神是以《法律法规》为依据，对公安队伍建设、警务保卫工作和队伍职责进行科学认识，规范辅警的行为规范。我们要明确训词精神三大基本要求：“坚定信念，忠诚纪律；表率带头，模范带动；奋勇拼搏，甘于奉献。”这是我们工作中的底线，应将其内化为我行动的基石。
履行职责是公安辅警训词精神的核心内容。《职责》对辅警工作作出了具体规定，辅警需在工作中真实、恪守、负责的履行本职工作，做到早出晚归、服务群众、保护一方平安。公安辅警要明确自己的工作职责，并将其发挥到极致，始终牢记自己是人民的“利刃”，为人民安全作出更大的贡献。
提升素养是公安辅警训词精神的关键环节。公安辅警的素养不仅仅是指执法能力，更应包括综合素质的提升。在培训中，我们加强了相关法律法规的学习，提高了自己的法律意识和执法水平。同时，重视道德修养、业务能力和团队合作能力的培养，提高了自己的综合素养水平。
客服态度是公安辅警训词精神的重要方面。训词精神提醒我们，辅警要以公民安全和利益为出发点，积极主动地为群众提供优质服务。我们在培训中强调了礼貌待人、热情服务和耐心解答等方面的要求。在日常工作中，我们要真诚对待每位群众，为他们排忧解难，赢得他们的认可和支持。
练就过硬本领是公安辅警训词精神的着眼点。通过培训，辅警不仅更加熟悉了各种执法规程和操作技能，也学到了很多实用的工作经验。这些知识和技能的掌握，让我们能够更加熟练地开展工作，提高了工作效率和质量。在训词精神的引领下，我们要坚持实战化练兵、练就一身过硬的警务本领。
通过整理自己的心得，我对公安辅警训词精神有了更加深刻的理解。我们要善于从训词精神中找到启示，将其化为我们工作的动力和方向。只有全面深入地贯彻训词精神，我们才能更好地履行职责，为人民的安全事业贡献力量。公安辅警事关广大群众的正常生活和社会的稳定，我们应当不断提升自己的素质和能力，努力做好每一份工作，为社会治安的维护作出更大的贡献。让我们秉持训词精神，奋发向上，不负使命，为建设和谐社会努力奋斗！
践行训词精神致敬公安楷模心得体会
习近平总书记亲自为国家综合性应急救援队伍授旗并致训词，提出了“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的总要求。训词回答了为什么建设国家综合性消防救援队、建设什么样的队伍、怎样建设这支队伍等一系列根本性、全局性、方向性的重大问题，对消防队伍如何担当应急救援国家队、主力军提出了更高要求。担负起新时代赋予我们的新使命，就要有只争朝夕的紧迫感和时不我待的危机感，用“学、思、践、悟”深刻领会习近平总书记训词精髓，在实现“中国梦”的征途上绘就消防事业的华美篇章。
1.学贵以专，止于至善。欲学有所成、学有所获，必专心致志、心无旁骛。一是要原原本本认真学。一个时代的理论总是在回答一个时代的课题。习总书记的训词立意高远，内涵丰富，言简意赅，具有极强的思想性和方向性，要通过党委会、中心组学习会、“三会一课”、队员大会、主题讨论等形式，坚持学原文、悟原理、听宣讲、做解读，要原原本本、逐字逐句精研细读训词，切实做到熟知基本内容、领会精神实质、掌握核心要义，对“四句话”和消防救援队员誓词要“一口清”。二是要创新形式主动学。学习贯彻习总书记训词是当前和今后一个时期的重要任务，需要我们主动学、自觉学、经常学。要加强组织领导，精心统筹谋划，创新学习形式，激发学习热情。开辟网络教育阵地，充分利用内外网、微信公众平台等网络媒介，开展形式新颖的网络遂行教育，注重学习效果;建立文化教育阵地，充分利用文化长廊、各功能库室等显要位置设置学习阵地，营造学习氛围;要通过手抄训词、访谈座谈、典型宣讲等多种形式，迅速在队伍中营造学习宣贯习总书记训词的浓厚氛围。三是要专心致志深入学。要将学习贯彻训词精神作为学习习近平新时代中国特色社会主义思想的重要内容，在学懂、弄通、做实训词的基础上，坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，把学习新思想作为主要任务。让学习与自身和工作结合贯通起来，做到抓重点、找差距、补短板、强弱项。
2.勤于思考，负重前行。习近平总书记在训词中明确指出，国家综合性应急救援队伍承担防范化解重大安全风险、应对处置各类灾害事故的重要职责。这就要求我们必须重新审视，队伍发展中还有哪些问题不能与新的历史使命相适应。一是优良传统不能忘。习总书记亲自为国家综合性消防救援队伍授旗、致训词，这是共和国综合性消防救援队伍组建之日、缔造之始，是消防救援队伍的至高政治荣誉，饱含着党中央对消防救援队伍的殷切期望和关心厚爱。我们一定要一如既往地秉持和发扬优良传统和战斗作风，全身心投入到消防事业改革发展建设中，真正做到不负重托、不辱使命。二是问题短板要正视。黄明书记在学习宣传贯彻习近平总书记授旗训词动员大会上指出：当前消防队伍在监督执法、队伍管理、灭火救援等方面仍存在许多突出问题。当前消防法律法规不够完善、业务理论体系不够完备、作战指挥调度不够精准、执勤战备训练不够科学等问题，必将影响我们担当国家队、主力军的目标实现。我们要科学研判、精准发力，实实在在地走出一条适合中国国情的消防救援路。三是惯性思维要转变。抢抓当前党中央和地方各级政府高度重视公共安全工作的良好契机，全领域推动《消防安全责任制实施办法》深入落实。要积极协调政府，主动对接行业部门，促进社会单位全面落实消防安全职责。特别是要积极争取最大支持，加大消防基础建设投入，加强高精尖灭火救援装备配备，合理整合消防救援力量，及时协调解决突出问题，有效化解消防安全风险。
3.躬身实践，精进不休。面对新时代的征程，守成者、懈怠者没有出路，奋进者、搏击者才有未来。我们要时刻存有本领恐慌，在实践中持续修正理想信念的偏差，补足能力上的短板。一是要永葆“对党忠诚”的政治本色。要将“对党忠诚”的政治灵魂内化于心，始终把政治纪律和政治规矩挺在前面，始终做到以党的旗帜为旗帜、以党的方向为方向、以党的意志为意志，坚决听从党中央和习近平总书记的指挥，始终保持听从号令、雷厉风行的优良作风，用实际行动彰显队伍的政治本色。二是要坚持“纪律严明”的根本保证。作为党绝对领导下的纪律队伍，纪律严明是国家综合性消防救援队伍的本质所在，任何时候、任何情况下都不能动摇。要按照习总书记“坚持纪律部队建设标准”的指示要求，继承和发扬消防队伍优良传统，按照“准现役、准军事化”要求保持军事化管理模式不变，依法从严治队标准不降，用铁的纪律锤炼铁的作风，锻造铁的队伍。三是要锤炼“赴汤蹈火”的战斗意志。要结合学训词，常态化开展好革命传统、队史队魂、战斗精神教育，引导激励全体队员永远保持英勇顽强、不怕牺牲的战斗作风，把“赴汤蹈火”的战斗精神树起来。要致力于全面提升队伍业务本领、指挥协调、专业救援和应对复杂灾情的实战能力，时刻保持应急状态，打造一支刀山敢上、火海敢闯消防救援铁军。四是要践行“竭诚为民”的核心价值。要忠实践行全心全意为人民服务的根本宗旨，必须着眼于服务民生、保障民生、惠及百姓。要结合深化“放管服”、“只跑一次”等改革措施，畅通意见渠道，进一步找准地方单位和办事群众的突出诉求，主动升级窗口服务，全面打造“快捷、便民、公开”的消防服务模式。
公安个人训词心得体会
公安个人训词是指公安干警个人自我修身、自我规范的宣誓词。作为公安干警，个人训词是一种内外更新的方式，能够帮助干警时刻保持全警观念、全过程意识，明确职责使命，坚守职业底线。个人训词对于公安干警个人素质的提升、职业水平的提高以及社会形象的树立具有重要意义。
第二段：个人训词对公安干警思想觉悟的影响（约300字）。
个人训词不仅要求公安干警恪守职位、秉持正义，还要求干警时刻保持理想信念的坚定、党性修养的深厚。通过个人训词，公安干警可以不断唤醒自我，不断深化对党的先进性、党的正确路线的认同，坚守党的宗旨，增强为人民服务和维护社会稳定的决心。个人训词让公安干警清晰明确自己的职责使命，使之心系群众，勤政为民，加强党性锤炼，不断增强服务群众的本领，不断刷新公安工作的担当作为。
第三段：个人训词对公安干警行为规范的影响（约300字）。
个人训词要求公安干警时刻警钟长鸣，保持作风的过硬。通过个人训词，公安干警可以树立道德标杆，强化司法思维，筑牢法律防线，从而更好地规范自己的行为，塑造良好的职业形象。个人训词强调廉洁从警，要求公安干警要自觉抵制各种诱惑和腐蚀，守住廉洁底线，保持清正廉洁的作风。同时，个人训词追求公正无私，要求公安干警严守法律纪律，不懈追求公平正义，对待每一个案件和每一个群众都要公正无私，树立起廉洁公正的行为规范。
第四段：个人训词对公安干警职业水平的提升（约200字）。
个人训词要求公安干警不断学习进取、不断提高自己的职业水平。通过个人训词，公安干警可以时刻保持清醒的认识，认识到自己需要不断学习和适应社会的发展变化。个人训词还强调公安干警要勇于担当，敢于创新。公安工作的特殊性决定了公安干警需要具备过硬的专业技能和创新意识，只有不断提高个人职业水平，才能更好地履行自己的职责使命，为人民群众提供更好的服务。
第五段：总结个人训词的重要性及对公安干警的启示（约200字）。
个人训词对每一位公安干警来说都是一份崇高的精神追求和理论清晰的自我约束，是推动公安工作不断发展的重要动力。通过个人训词，公安干警可以牢记初心使命，始终保持对党绝对忠诚的坚定信仰，从而不断提高自身修养和职业水平，全身心地投入到履行公安工作使命的伟大事业中。
总结：个人训词作为公安干警自我修身、自我规范的宣誓词，对于公安干警的思想觉悟、行为规范以及职业水平的提升具有重要意义。通过个人训词，公安干警可以不断唤醒自我，坚守初心使命，规范自己的行为，提高自己的职业水平，为人民群众提供更好的公安服务。因此，每一位公安干警都应该充分认识到个人训词的重要性，时刻保持对党忠诚、对法律敬畏、对人民赤诚的精神状态，不断提高自身素质，为实现社会稳定、人民安宁努力奋斗。
践行训词精神致敬公安楷模心得体会
为隆重庆祝首个中国人民警察节，认真学习贯彻党的十九届五中全会和中央全面依法治国工作会议精神，深入贯彻落实习近平总书记在全国公安工作会议上的重要讲话和在人民警察警旗授旗仪式上的重要训词精神，大力选树宣传公安队伍中涌现出的先进典型，公安部定于12月21日20时在京举行第四期全国“公安楷模”发布活动。
本次活动以“践行训词精神致敬公安楷模”为主题，通过播放视频短片、进行人物访谈、宣读致敬词等形式，展示“公安楷模”积极投身防风险、战疫情、保安全、护稳定各项工作的感人事迹，生动诠释公安机关和广大公安民警切实履行新时代职责使命的坚定决心和良好精神风貌，展现公安机关深入推进“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿工作的成果。活动还将设置“特别致敬”版块，向牺牲在抗击疫情和维护安全稳定一线的民警辅警群体致敬。人民网、新华网、央视网、法制网、中国警察网、央视频、抖音、快手、哔哩哔哩网站等媒体将对本次活动进行同步直播。
据介绍，全国“公安楷模”发布活动是公安机关典型宣传重要平台，自创办以来，已连续举办三期，先后推出了“刑侦专家”刘忠义、“拆弹英雄”张保国、“钢铁战士”张劼等17名民警和云南省德钦县公安局羊拉派出所的先进事迹,在广大公安民警中营造了学习先进、争当先进的浓厚氛围。
训词一周年心得体会公安
一年来，我作为一名公安部门的训词员，深刻地体会到了训词的重要性和意义。通过训词，不仅可以提高公安民警的业务水平，更可以增强群众的安全感和满意度。在过去的一年中，我积累了丰富的经验和心得，深感训词对于公安工作的意义和作用。以下，我将从培训内容、训练方法、效果评估、人员管理以及未来发展五个方面，总结和分享我的心得体会。
首先，培训内容的设计必须紧密结合实际，并具有针对性。公安部门工作涉及面广泛，培训内容需要根据工作需要进行细分。例如，刑事侦查部门的民警需要加强法律理论知识和犯罪心理学方面的学习；治安管理部门的民警则需要掌握街面巡逻等实践技能。只有根据不同部门的工作职能和要求，有针对性地制定训词内容，才能提高训词的针对性和实效性。
其次，训练方法的选择也非常重要。训词不仅仅是知识的灌输，更需要培养民警的应变能力和综合素质。因此，我们需要采用多种训练方法，包括理论学习、案例分析、模拟演练等。理论学习注重知识的传授，案例分析则能帮助民警从实际案例中学习经验和教训，而模拟演练则可以提高民警的实战能力。针对不同的培训内容和要求，选择适当的训练方法，将能够有效提高训词的实效性。
效果评估是训词工作中必不可少的一环。通过对民警培训的评估，可以了解到训词的实际效果和民警的学习进度。这不仅可以帮助民警及时发现和解决问题，还可以为进一步改进训词工作提供依据。在评估过程中，可以采用问卷调查、实操考核等方式，结合考核结果和民警的反馈意见，对训词进行全面的评估和改进。
在人员管理方面，公安部门必须注重选拔和培养训词员的能力和素质。训词员应具备优秀的业务水平和组织管理能力，同时还需要具备教学和沟通能力。只有选拔优秀的训词员，才能保证训词工作的质量和效果。此外，训词员还需要定期进行培训和学习，不断提升自身的能力和素质，以适应公安工作的需要。
最后，未来发展方向是我在训词工作中深思熟虑的一个问题。训词工作与时俱进，需要根据公安工作的变化和发展趋势进行及时调整和改进。例如，随着科技的不断发展，公安工作也面临着新的挑战和机遇，训词工作需要将新技术和新方法融入到培训中，提高民警对新技术的应用能力。同时，公安部门还需要加大知识产权保护和网络安全培训的力度，以应对社会上新型犯罪的挑战。
总之，训词工作对于公安部门的发展和进步具有重要意义。培训内容的设计、训练方法的选择、效果评估、人员管理和未来发展是训词工作的关键环节。通过一年的训词工作，我深刻认识到训词工作的重要性和挑战，同时也发现了自身的不足之处。我将认真总结经验和教训，不断提升自己的专业能力和素养，为公安工作的发展贡献自己的力量。
公安训词学习心得体会范文
8月27日，呼伦贝尔市公安局召开党委会，专题学习传达习近平总书记向中国人民警察队伍授旗时的重要训词精神。呼伦贝尔市政府副市长、公安局局长赵剑南，市局在家的党委委员，相关部门负责同志参加会议。
会议全面传达习近平总书记向中国人民警察队伍授旗仪式时的重要训词精神。
赵剑南指出，习近平总书记的训词饱含着他对广大公安民警的深切关怀，寄托着他对人民公安事业的殷切期望。“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”总要求深刻揭示了公安机关的基本属性和公安队伍的职业特点，精辟回答了公安工作和公安队伍建设中带有根本性、原则性、方向性的重大问题，科学指明了我们党在新形势下建警治警的指导思想、基本原则和目标方向，为我们推动公安事业发展进步提供了根本引领、指明了前进方向。
赵剑南强调，各级公安机关要深入学习、深刻领会习近平总书记重要训词精神，牢牢把握核心要义，注重学思践悟，坚持知行合一，把“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”总要求作为立警从警的座右铭，牢牢树立起来、坚决落实下去。
训词一周年心得体会公安
回首训词一周年的学习历程，让我们深感时间的飞逝，更为珍惜这一年来在公安工作中的所学所感。在此，我将从五个方面总结自己在训词一年间的收获和体会。
首先，训词一年让我对公安工作有了更深刻的理解。通过系统的学习和实践，我对公安工作的使命和责任有了更加清晰的认识。我明白了公安是维护社会稳定的中坚力量，在维护国家安全、打击犯罪、保护人民群众生命财产安全等方面具有非常重要的作用。同时，我也认识到公安工作需要高度的责任心和使命感，要不断提升自己的专业素养和业务能力，为人民群众提供更优质的服务。
其次，训词一年让我得到了广泛的知识和技能培养。在训词课程中，我学到了很多关于公安工作的基础知识，例如法律法规、警务流程等；同时，我也学到了一些必备的专业技能，例如警察执法技巧、突发事件处理等。这些训练与实践让我在实际工作中更得心应手，更加自信。同时，我也深知学无止境，今后还需要不断学习、不断提升自己的技能和能力，以应对不断变化的社会形势。
第三，训词一年让我体会到团队合作的重要性。在训词过程中，我们通过小组合作、团队讨论等形式共同解决问题，共同取得进步。一个好的团队需要相互信任、相互支持，需要协调一致的共同目标。训词一年下来，我明白了只有团结合作，才能取得更好的成果。今后，我会在工作中更加注重与同事的互动和协作，积极地为团队的发展和目标贡献自己的力量。
第四，训词一年让我意识到不断锻炼和反思的重要性。在训词过程中，我们通过模拟实训、案例分析等方式不断加强自己的技能和能力。同时，我们也经常进行自我反思，总结经验和教训，及时修正自己的不足之处。这种持续的反思和学习的过程让我更加成长，也让我更加清楚自己在工作中的不足和需要提升的方面。今后，我将保持持续学习的态度，不断反思和完善自己，成为一名更出色的公安工作者。
最后，训词一年通过各种学习方法和实践的形式让我养成了良好的职业习惯。在训词的过程中，我们注重实践和应用，注重理论与实践相结合。这让我明白了只有将知识和技能应用到实际工作中，才能取得最好的效果。同时，我们也注重积极主动，不断自我挑战和超越。这种习惯的养成会让我在今后的工作中更加高效、更有创造力。
训词一周年的学习与实践让我感受到了公安工作的魅力和挑战。我相信，只要我们坚持不懈，不断学习和进取，我们一定能够在公安事业中为人民做出更多的贡献。今后，我将继续努力，不忘初心，勇往直前，为建设更安全、更和谐的社会贡献自己的力量。
誓词训词心得体会公安
第一、引言（150字）：公安是维护国家安全、人民幸福的重要力量，而誓词训词则是德育工作的重要环节。作为一名基层公安干警，经过多年的训练和实践，我深刻认识到：公安工作离不开良好的道德素质和严格的纪律要求，只有始终秉持着誓言所表达的家国情怀和公仆职责，才能赢得人民信任和社会尊重。
第二、誓词训词的意义（250字）：誓词是公安人员在入警时的庄严承诺，许下“誓为人民、誓为党和祖国、誓为社会主义事业、誓为人间正义”的盟誓。训词则是在工作中对公安干警的一种规范化教育，为警察接受法制教育、弘扬警察精神提供了良好的机会。在这个过程中，公安干警不断强化自己的思想觉悟和忠诚责任，同时也提高了自身的纪律规范和行为准则，必将提高公安工作的效力和质量。
第三、誓词训词对我的影响（300字）：我在参加誓词训词中深深体会到，担负起公安的职责，必须要坚定信念，矢志不渝。无论处境多么困难或是面对多大的压力，我总是会坚持做到自身的职责和义务，不畏艰险，为人民群众的生命财产安全保驾护航。同时，在训词中加强了我们的法律教育和法律意识，更加注重对警务技能的培养和提高，这些都让我成为了一名更优秀的公安干警。
第四、公安实践中的应用（300字）：誓词训词的意义在于促进公安工作的良性循环。在工作和实践中，我们时常会汲取誓词训词的精髓，守护人民生命安全和社会稳定。在刑侦技能和管辖能力的提高中，我们也在不断强化公仆职责和忠诚原则，为群众服务、保护社会大局作出了贡献，同时也提升了公安形象和社会声誉。
第五、结语（200字）：对于公安干警而言，誓词训词的重要性不言自明。必须要时刻保持一颗赤诚的心、严谨的态度去对待日常工作，始终要把家国情怀和公仆职责牢记在心，履行好自身的职责和责任。我相信，在公安人民警察的共同努力下，我们的祖国会更加繁荣强大，我们的社会会更加和谐稳固。
公安学训词个人心得体会
公安学训词是公安人员必须牢记并遵循的相关规范。它不仅仅涵盖了公安工作方面的要求，更表现出了公安人员应有的良好品质和职业操守。本文将结合自己的体验，从五个方面阐述公安学训词给我带来的启示和收获。
一、牢记职责使命。
公安学训词对公安人员的工作要求尤其明确：职守是与时俱进的；服务是做人的本义；执法是情理相依的；用权是知行合一的；纪律是自我调控的。而其中最核心的，就是职守是与时俱进的。这一点时刻提醒着我，无论社会怎样变化，无论工作面临怎样的困难，作为一名公安人员，始终要以维护国家安全和社会稳定为己任，积极调整自己的角色和策略，在新形势下更好地完成工作。
二、保持警惕心态。
公安学训词还对公安人员的自我修炼提出了一定的要求。例如着重强调了公安人员需要全面深入地了解和掌握法律法规的内容，时刻注重科学理性地处理复杂问题，做到以理服人，以德化人，而不是激动情绪、急于求成。这种对人之间交往的体察，启示我在处理工作时也要保持冷静、保持警惕，时刻提醒自己做出更加慎重的判断。
三、树立良好的道德信仰。
最基本的道德信仰是公安学训词中重要的一部分。其中强调了公安人员应当陶冶自己的道德情操，加强自身修为，做到守法、勤政、公正、廉洁。这句话显得非常简洁，但是我认为其中的内容却涵盖了很多方面。这要求我在生活中积极践行着正义、公正和道德的精神，时刻保持良好的道德标准。
四、营造和谐的警民关系。
公安学训词中也强调了公安人员的自身形象建设，要求公安人员热爱群众，积极服务群众，时刻维护和谐的警民关系。随着社会的不断发展，警民关系已经不仅仅是为了维护安全而存在，而是更多了互动和沟通的维度。这对于反映公安形象，促进民心相通意义重大。正如一句名言所说：“警察不是神仙，群众不是敌人”，这正是当前以及未来期望看到警民关系发展的态势。
五、追求从个人到组织的发展。
公安学训词在多个方面都谈到了个人和组织的平等关系。例如明确指出组织要为员工做好心理健康服务，对员工的合法权益要切实予以保障。这种许下的承诺无疑更加助长员工的工作积极性，也将为员工和组织的良性发展奠定坚实基础。对我而言，个人和组织间的关系也有着一定的启示：个人和组织不能视作相互独立的，应当秉持合作、互助的基调，携手推动事业的进一步发展。
总的来说，公安学训词对于公安人员不仅要求有一定的基础之外，更是强调了自身的处理能力、思维习惯、职业精神、个人修养等方面的深入锤炼。在体验公安学训词的过程当中，我学到了很多思考自我，发现自我以及潜移默化影响自我人生的力量。这无疑将会对我未来的生活与工作都有着很大的推动作用。
训词一周年心得体会公安
一、引言（150字）。
训词一周年，作为公安系统推行的一项重要举措，旨在加强公安干警的训练和素养提升。通过这一年的训练，我深刻体会到训词对于公安工作的重要性，不仅能提高公安干警的业务素养和工作能力，还能增强公安干警的政治思想和纪律观念，从而更好地履行我们的职责和使命。
二、提高专业素养（250字）。
通过训词一周年的学习和培训，我不仅加深了对法律法规的理解和掌握，还学到了许多有关犯罪心理学、犯罪学、侦查学等方面的知识。这些知识对于公安干警来说，无疑是提高专业素养的重要基础。同时，训词还注重实践操作环节，通过模拟案例、角色扮演等方式，锻炼了我们的实际应对能力，提高了我们的现场处置能力和判断能力。这些训练使我们在工作中能够更加自如地应对各种复杂的情况，提高了工作效率和质量。
三、改进业务能力（250字）。
训词一周年让我深刻意识到，要想在公安工作中取得更好的业绩，就必须不断学习和提升自己的业务能力。训词不仅在理论知识上对我们进行了深入系统的学习，同时还开展了各类技能培训和实战演练，如公安技能、指挥技能、抢救技能等，这些都为我们更好地履行公安职责提供了有力的支持。通过训词，我们对于公安工作的要求和标准有了更为清晰的认识，知道了自己在哪些方面还需要加强，从而更有针对性地进行学习和提升。
四、强化意识形态（250字）。
作为公安干警，我们承载着维护国家政治稳定、推动社会进步的重任，因此我们必须时刻保持高度的政治觉悟和纪律观念。训词一周年中，我们接受了严格的政治教育，深入学习了党的方针政策和法律法规，增强了共产党员先进性，思想上更加坚定了对党和人民事业的忠诚。此外，训词还重视团队协作和纪律约束的培养，通过训练，我们的纪律观念得以不断强化，团队协作能力得到显著提升。这些都为我们更好地履行公安使命提供了保障。
五、总结感受（300字）。
训词一周年的学习让我深受启发和感动，更坚定了我从事公安工作的信心和决心。在训词中，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是认识到了公安工作的意义和价值。我们作为公安干警，肩负着保持社会安全、维护人民利益的重要使命，而这一年的训练为我们的使命感注入了更多的力量和动力。回首这一年，我深感自己在专业素养、业务能力和意识形态等方面都有了较大的提升，同时也意识到自己还有很多需要不断努力和提高的地方。我将再接再厉，继续加强学习和训练，成为一名更加优秀的公安干警，为实现国家的社会稳定和人民的安全幸福贡献自己的力量。
六、结尾（100字）。
通过训词一周年的学习与培训，我不仅提高了专业素养和业务能力，还强化了自己的政治觉悟和纪律观念。在今后的公安工作中，我将发挥所学所长，不断提升自己的能力，为人民服务做出更大的贡献。训词一周年是我成长的开始，也是我迈向公安事业新征程的起点。
践行训词精神致敬公安楷模心得体会
8月26日，习近平总书记重要训词的精神实质，牢牢为新时代公安工作和公安队伍建设的发展方向，切实打牢高举旗帜、听党指挥、忠诚使命的思想根基，确保公安工作始终沿着坚定正确的政治方向前进。人民警察的立警之本，就是树立以人民为中心的发展思想，坚定贯彻执行党的群众路线，忠实践行人民公安为人民的初心使命，坚持一切为了人民、一切依靠人民、竭诚服务人民，坚持总体国家安全观、以人民安全为宗旨、以政治安全为根本，在共建共治共享中大力推进平安中国建设，坚决捍卫政治安全，全力维护社会安定，切实保障人民安宁，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感。通过观看这次授旗仪式，谈谈自己看法。
严格、公正、文明执法，就是要不断地铸造“严格执法，热情服务”的神圣警魂……。而这一切，正是时代对我们的呼唤;这一切，正是我们特色社会主义新时代中国特色社会主义所必须遵循的信条。
既然，我们选择了人民警察这个的职业，就应该把“立警为公、执法为民”放在第一位。牢固确立“社会主义法治理念”在整个公安工作中的指导地位，与时俱进，坚持“立警为公、执法为民”，自觉服从和服务于全面建设小康社会的中心任务，全力以赴维护社会稳定。要真正实现和谐发展，构建和谐社会是当务之急。而作为人民卫士，和谐正是我们的主题，平安正是我们的使命，维护社会和谐平安正是我们义不容辞的责任。为了推进和谐建设，给全镇人民创造一个和谐稳定社会网治安环境，只要能让百姓安居乐业，只要能让罪犯闻风丧胆，工作中的辛酸苦辣我们都会当成甘甜雨露去品尝。
学公安训词心得体会
第一段：引言（开头段）。
公安训词是我国公安机关中重要的一项工作，旨在提高公安干警的业务水平和综合素质。通过学习训词，我深刻认识到公安工作的重要性和责任，也体会到了作为一名公安干警应该具备的品质和能力。在训词过程中，我认真学习、积极思考，对自身有了更深刻的认识，这也让我深受启发与触动。
第二段：学习方法（分析段）。
在学习公安训词的过程中，我发现制定有效的学习方法是非常重要的。对于每一篇训词，我首先会先通读全文，了解文章大意，然后再逐段细读，仔细揣摩每一个词句的含义。我还善于总结，将每篇训词的重要内容进行归纳，记录下来，方便日后查看和复习。同时，在学习过程中，我也善于与他人讨论，借人之长，互相促进，从而更好地理解和掌握训词内容。
第三段：学习收获（说明段）。
通过学习公安训词，我受益匪浅。首先，我了解到公安工作的目标是为人民服务，并始终坚守为民服务、维护社会秩序的使命。其次，我认识到公安干警应具备的核心素质，如专业能力、纪律观念、良好的道德品质等。此外，训词也为我提供了一系列实用的工作方法和技巧，如如何高效地组织工作、如何处理复杂案件等等。这些训词带给了我新的视野和思维方式，使我在公安事业中更加自信和明确自己的方向。
第四段：学习感悟（体验段）。
学习公安训词让我深感公安事业的艰辛与伟大。那些在危险岗位上默默坚守，并始终以不懈的努力保护人民安全的公安干警是我学习的榜样和楷模。他们无私奉献、勇于担当，他们的精神力量和责任感深深震撼着我。我也意识到，作为一名公安干警，我们要时刻保持对人民群众的深厚感情，要始终将人民的安全和利益放在首位。
第五段：立志追求（结尾段）。
学习公安训词使我明确了自己的职责和使命，同时也让我对自己的未来有了更高的追求。我要立志成为一名合格的公安干警，不仅要提高自己的综合素质和专业能力，更要从心底热爱公安事业，努力为人民群众服务。我会不断学习、勇于创新，为完成公安使命而不懈奋斗。
总结：
通过学习公安训词，我认识到自己作为一名公安干警应具备的品质和能力，也深刻理解了公安事业的重要性和伟大。学习公安训词不仅是一次知识的积累，更是一次思想的碰撞和升华。这一次学习让我重新审视自己，提升了自身的素质，也为我的人生目标定下了更高的追求。我将不忘初心，砥砺前行，为公安事业贡献自己的力量。
训词心得体会
作为一名语文老师，我常常被学生问到“如何拓展词汇”，“怎样写出优美的文章”，我的回答总是：“训词训练，心得就出来了。”训词，顾名思义，就是让自己有意识地去背诵、记忆词汇，让这些词汇成为自己的“杀手锏”。训词过程中，我们无疑会获得许多收获，接下来我将结合自己的训词心得，谈一谈训词对于语文学习的重要性，训词的方法以及训词所给予的收获。
第一段：训词是语文学习的基础。
训词不仅是学好语文的基础，同时也是学好其他学科的基础。因为词汇是语文学习的灵魂，只有充分掌握词汇，才有可能借助其表述文思、构建语境和发掘语言的深度和广度。无论是听力、口语、阅读、写作都需要词汇的支持。不会词汇的学生经常会遇到“懂得很多，却说不出来”的困境。而且，现在的大学英语课程已经从过去的基础课程向专业方向迈进，相应的难度也加大了。因此，通过训词强化对于语言文字的掌控，对于整个语文学习过程都大有裨益。
第二段：在训词过程中应如何进行？
训词过程中，我们首先要确定学习的词汇量，因为在一定程度上复杂度与范围会直接影响进度和成效。其次，我们应该注重词汇的联想，将生动且生动的参照提取出来，并进行深入分析和联想运用。这样无疑可以让词汇在我们的大脑中有更深层次的概念化和图式化，更快更深地记忆和运用。另外，我们还应该注重听、说、读、写的四个方面，要让其融汇贯通。听力和口语是语言文字交流的基础，而读和写则是促进语文表达的重要方面，通过将这四个方面有机地结合起来，将训练效果最大化。
第三段：训词对于写作的改善。
训词不仅可以改善我们的语言文字使用，它还可以加强我们的写作水平及表达能力。不管是应试文学还是自由写作，都需要有润笔、厚重的词汇，才能流畅点缀其内涵、风格与基调。词汇积累的程度和深度决定了文章意蕴的深度和广度。因此，当我们大量背诵、记忆词汇后，我们的写作水平不仅会有所提高，而且还会有所创新。我们可以更清晰地表达自己的观点，并且能够以更好的方式组成文章，以便更有效地掌握读者的心理和阅读体验。
第四段：训词对于理解古代文化的帮助。
词汇不仅有着应用性，同时还具有一定的文化内涵。在学习语文的过程中，很多时候我们要频繁接触古代文学作品，而这些文学作品中的词句往往给人一种深刻的文化印象，以及智慧和记忆的深刻体验。在这个时代，掌握了更多的古代词汇，我们可以不仅更容易理解古代文学的表现手法、人生观和人性洞察，而且还能更好地理解中国五千年来留下来的历史文化遗产，深入感受到中国文化的博大精深。
第五段：训词带给我们的价值。
训词虽然不是语文的全部，但它的确是学好语文的必经之路。通过训词，我们不仅能更好地掌握语言本身，还能更深刻地认识历史文化、巩固自身思维能力和观察能力。在繁华而愈加古怪的今天，训词还成为了对未来更好的服用曲。我们通过训练不仅能在各类语言类学科中派上大用场，更能够在未来的职业和较高层次学习中大放异彩，走出海外留学之类。因此，训词就是一份不可或缺的中小学语文学习体验。
学公安训词心得体会
近年来，我国公安队伍建设不断加强，为了提高公安干警的综合素质，各级公安机关纷纷组织学习公安训词。在这次学习中，我深刻领悟到了训词的重要性，并从中汲取了许多宝贵的体会。
首先，学习公安训词让我真正认识到了公安工作的神圣使命。公安干警的职责是维护社会稳定，保护人民生命财产安全，为人民群众提供安全感。训词中提到的“为民服务”的理念深深触动了我，使我懂得了作为一名公安干警，必须要牢记人民利益至上，时刻把人民群众的安全放在首位，时刻保持与人民群众的紧密联系。只有真正将服务群众作为第一位的宗旨根植于内心，我们才能更好地履行公安职责，为社会治安稳定做出更大的贡献。
其次，训词中的“忠诚奉献”精神给我留下了深刻的印象。作为一名公安干警，必须要保持对党忠诚，把党的意志贯彻到底，维护国家安全和社会稳定。同时，我们要追求高效能，不计个人得失，全身心地投入到工作中，克己奉公，无私奉献。只有真正践行“为人民服务”的宗旨，发扬“人民公安为人民”的优良传统，才能赢得人民群众的信任和支持。
再次，学习训词让我认识到了公安干警必须具备的铁腕作风。公安工作关系到国家和人民的安全稳定，需要干警们有坚定的决心和果断的行动。训词中提到的“履职尽责、依法执法”的要求，使我明白了只有保持铁腕作风，完善履职尽责的工作机制，才能扫清治安障碍，维护社会稳定。同时，公安干警还要具备执法过程中的公正、公平、公开的原则，确保公安工作的合法性和公正性。
另外，学习训词中我也深刻体会到了团结协作的重要性。公安干警的工作往往需要多方合作，必须要保持良好的团队合作精神。在学习训词中，我们一起学习，互相交流，共同进步。在真实工作中，也要互相扶持，共同面对挑战，形成合力。只有真正建立起良好的团队合作机制，整合资源，调动全员积极性，我们才能更好地完成工作，实现公安事业的发展。
最后，学习训词还让我认识到了个人修养的重要性。公安干警必须要以身作则，自觉遵守行为规范和道德规范，做到廉洁自律、正直诚信。只有树立正确的人生观、价值观，才能塑造良好的个人形象，得到社会的认可和尊重。同时，个人修养也包括学习和提升自己的专业素质，时刻保持学习的状态，不断提高自身能力和水平。
通过学习公安训词，我深刻体会到了作为一名公安干警的使命和责任。只有时刻保持为民服务的宗旨、忠诚奉献的精神、铁腕作风和团结协作的精神，同时注重个人修养，我们才能更好地履行公安职责，为社会治安稳定贡献自己的力量。我将把学习训词中的体会转化为工作中的实际行动，不断提升自己的综合素质，为建设法治社会做出积极的贡献。
心得体会
第一段：介绍训词的背景和意义（200字）。
训词，是一种古代修养文化的传统继承，起源于中国古代，历经千年而不衰。训词是以经典文化为词义和内容的基础，通过训练心智和意志，以达到修身养性的目的。它充分体现了中华民族的智慧和哲学思想。训词可以帮助人们认清自我，规范自己的行为，提高心灵素质，形成良好的处世态度。在现代社会，面对快节奏的生活和复杂多变的社会环境，训词更显得重要和有意义。
第二段：训词带给我的启示（300字）。
在参与训词的过程中，我深受启发和感悟。首先，训词让我明白了为人处世的底线和原则。通过学习经典，我认识到要坚守道德与法律底线，遵循公义之道，做一个诚实守信的人。其次，训词增强了我的意志力和耐力。训词需要反复琢磨重复训练，需要坚持和毅力。锻炼出如此坚持不懈的品质，也让我在其他领域的学习和工作中更加有韧劲和毅力。最重要的是，训词让我认识到了生命的意义和价值。人生苦短，而不断地提升自己的境界和人生品质，才能彰显出生命的价值。
第三段：训词对个人发展的影响（300字）。
训词的实践对于个人的发展具有积极的影响。首先，它能够增强个人的自我认知和思考能力。通过对古代经典的学习，我们可以反思自己的价值观和生活方式，更好地认识自己的长处和不足。其次，训词能够让我们培养良好的品德和习惯。在修身养性的过程中，我们需要养成尊重他人、宽容、勤奋等美德和良好习惯。最后，训词有助于提升个人的综合素质和职业能力。它能够培养我们的人文素养，提高我们的沟通能力和表达能力。而这些都是在现代社会中成功的重要素质。
第四段：训词对社会的价值（200字）。
个人的成长和进步，与社会的文明进程息息相关。训词能够为社会培养更多的道德人、有修养的公民。这些人将具备良好的品德和高尚的情操，能够在各个领域中产生良好的示范和引导作用。同时，训词也有助于建设和谐的社会环境。训词让人们学会尊敬和关爱他人，学会如何解决与他人之间的矛盾和争议。这将有助于社会更加和谐平衡地发展。
第五段：结尾（200字）。
训词是一种有着悠久历史的修养文化传统，它对于当代人们的成长和发展具有重要的启示和影响。通过训词的实践，我们能够不断提高自己的自我认知和思考能力，培养良好的品德和习惯，塑造积极向上的人格。同时，训词也对社会的进步和发展具有积极的推动作用。让我们一起从训词中汲取智慧，培养好品德，推动社会进步，为创建和谐社会奉献自己的力量。
训词
训词，是指通过对词语的训练，提高自己的文字表达能力和语言修养。我们每个人都需要经过长时间的训词才能在写作中游刃有余，驾驭得当。在训词的过程中，我的心得体会可以总结为：词的选择要精准，词的运用要恰如其分，词的积累要持之以恒。
词的选择要精准。在写作中，一个恰当的词语可以更准确地表达自己的思想和情感。因此，在选择词语时，我会仔细斟酌，避免使用模糊、笼统的词汇。举个例子，当我想要形容一张漂亮的画时，我不仅会用“美丽”、“好看”这样的词语，还会更加精确地选择“绚丽”、“典雅”等词汇。这样的选择不仅能丰富表达，还能准确传达我的观点。
词的运用要恰如其分。在写作中，适时地运用一些精彩的词语，可以丰富文章的内涵，增强其吸引力。但是，过度使用华丽的词汇可能会让文章显得浮华和不真实。因此，在运用词语时，我会把握一个度，力求以简明的语言表达自己的思想。同时，还要注意词语的搭配和语义的连贯，确保能够清晰地传达自己的意思，避免产生歧义。
词的积累要持之以恒。训词是一个长期的过程，它需要我们持之以恒地积累词汇，不断丰富自己的词汇量。我会经常抽空背诵一些优美的诗文，这不仅可以让我熟悉一些经典的词句，还可以提高自己的语感和写作能力。同时，我还会经常查阅字典和辞典，了解一些生僻词汇的意思和用法。这样，我可以在写作中更加自如地使用各种词汇，使文章更加生动有趣。
通过长时间的训词，我深刻体会到词语之间的差别有时仅仅是一个字，但却能给人不同的感受。比如说，“阳光明媚”和“阳光灿烂”，都是用来形容美好的天气的，但明媚更带有温暖、轻柔的感觉，灿烂更带有热情、活力的感觉。在写作中，选择恰当的词语能够更好地传达自己的情感和意图。
在训词的过程中，我也发现了自己词汇量不足的问题。有时候，当我想表达某个特定的意思时，却无法找到准确的词语。这时，我会积极寻求解决办法，比如查阅资料、请教他人。我相信，只要持之以恒地训练，我的词汇量肯定会有所提升。
综上所述，通过训词的过程，我深刻体会到词语在写作中的重要性。词的选择要精准，词的运用要恰如其分，词的积累要持之以恒。只有不断地训练和提高自己的词汇水平，我们才能在写作中拥有更大的自由度，更好地表达自己的思想和情感。训词的过程不仅能提高我们的语言能力，还能增添写作的乐趣，让我们的文字更具魅力。让我们一起坚持训词，不断提升自己的写作水平吧。
训词心得体会
训词是指通过训练来提高个人的语言表达能力，训词可以不仅仅提高口语表达能力，还能够帮助我们更好的思考和组织语言，增强我们的沟通能力。在本人进行训词的过程中，深刻认识到了训词的重要性，并从中领悟到训词的心得和体会。
第二段：认真对待每次训练。
在训词过程中，每次训练都是宝贵的机会。认真对待每次训练，尽可能的重复训练，对于自己的提高是很有帮助的。我在日常的训词练习中，不断重复自己的训练内容，发现自己的刚开始的口齿不清的问题，慢慢地得到了改善。更进一步的，我发现通过不断重复同一句话、一段话，不仅仅只是改进发音和流畅度的问题，同时也有助于拓宽思路，增加表达的方式和表达效果。
第三段：注意发音和声音节奏。
在训词的过程中，发音和声音节奏也是需要我们重点关注的内容。正确的发音和声音节奏，不仅仅展现出我们的专业水平，同时能够增强我们的个人气质和魅力。针对这个问题，我选择通过听录音和观看相关音频和视频资料，并不断模仿发音和声音节奏，从而不断提高自己的发音水平和节奏感。
第四段：注重语气和语调。
除了发音和声音节奏，语气和语调也会极大地影响我们的语言表达效果和表现力。正确运用语气和语调，不仅能够表达出不同的情感和感受，还能够让我们更好的传递信息，吸引他人的注意力。而对于我来说，正确的运用语气和语调，则需要经过课程和多次的刻意练习，如此才能使自己的个性及魅力得到最大的展现。
第五段：总结。
在训词的过程中，我始终认为，训词不光是为了提高自己的口语表达能力，更是在自我增长过程中，慢慢领悟到训词精髓的体会。尤其对于我这种有些许自卑的人来说，训词尤其是一种从内心深处散发出的自信感和自我价值感。只有在不断的训练和刻意的练习下，才能够使自己的口语表达能力得到最大的提升，在表达自我，传递信息的同时，又能够越来越自信洋溢。
心得体会
训词是一种古老而神奇的修行方式，通过不断地反省与默想，让言语变得更加深入人心。我有幸参与了一次训词的培训，深感其中的真谛。本文将从培训前的期待开始，接着讲述培训中所学到的技巧与方法，然后谈谈收获与感受，并结合自己的实践分析训词的意义和价值。最后，总结出训词对于个人修行和交流能力提升的重要意义。
心怀期待，我报名参加了这次训词的培训。对于训词，过去我只是听说过许多关于它的介绍，但并未真正了解其中的奥秘。我期望通过这次培训，能够了解训词的原理、学习一些实用的技巧，并提升自己的表达能力。我相信，训词能够让我说话更有魅力，能够让我与人沟通更加顺畅，更能够让我得到更多的赞同和支持。
在培训中，我学到了许多训词的技巧与方法。首先，培训告诉我们，训词要注重真实感受和情感传递。我们需要把自己的情感与词语连接起来，让话语表达出我们内心真实的想法和感受。其次，培训强调了语调的重要性。通过合理地运用语调，我们可以改变信息的强调重点，影响听众对话语的理解和接受程度。最后，培训强调了积极乐观的态度对于训词的影响。只有在积极乐观的基础上，我们才能真正地打动人心，让人们对我们的话语产生共鸣。
这次培训让我受益匪浅，收获颇多。首先，我学会了倾听的重要性。培训中，我们要不断地倾听他人的训词作品，并进行分析和反思。通过倾听，我深刻地认识到每个人的感受和表达方式都是不同的，我要尊重他人的观点，从中获得启示和灵感。其次，我明白了训词的本质是与人沟通。不管是在演讲或者日常交流中，我们的目的都是要传达信息，得到他人的理解和支持。只有通过深入的思考和精准的表达，我们才能打动人心，把思想和情感传递给他人。
在我参加培训之后，我开始在实践中运用训词的技巧。我体会到了训词的意义和价值。在以前，我的演讲和表达常常欠缺亲切感和情感色彩，听众很难与我产生真正的共鸣。但是通过训词的方法，我学会了表达自己真实的想法和感受。我逐渐理解到，只有在真实的情感基础上，我才能引起别人的共鸣，得到他们的支持和认可。此外，通过训词，我也提高了自己的表达能力和逻辑思维能力。在训词的过程中，我不断地思考和反思，思考如何更好地表达自己的想法，并用更高效的逻辑来组织自己的言辞。逐渐地，我发现我的思维变得更加清晰，把握问题的能力也有了显著提升。
综上所述，训词对于个人修行和交流能力的提升具有重要意义。通过训词，我们可以学会倾听，理解和尊重他人的表达方式。同时，训词也能教会我们真实地表达自己的情感和想法，引起他人的共鸣。此外，训词还能够提高我们的表达能力和逻辑思维能力，让我们的思维更加清晰，表达更加精准。在今后的学习与工作中，我将继续努力运用训词的技巧，提升自己的表达能力，并将这种魅力的言语带给更多的人。
公安学训词个人心得体会
公安学训词是公安机关全体干警学习的重要内容，其中蕴含了公安机关的职业使命、职责任务、行为标准和价值观念等多种方面的内容。通过学习这些训词，可以帮助每个公安干警更好地适应现代化新形势、提升自身素质，进一步加强公安队伍的建设，提高维护社会安全的能力。本文将对我在学习公安学训词中所得到的心得体会进行一一阐述。
第二段：坚定信仰。
首先，在学习公安学训词的过程中，我深刻地认识到坚定自己的职业信仰是每个公安干警不可或缺的一部分。作为一名公安干警，要充分认识到自己所承担的责任和使命，不仅要敬畏法律、敬畏职业，更要敬畏人民、敬畏生命。只有充满信仰，才能坚持对正确的事情做到态度决定一切，才能坚持对错误的事情做到言行一致、坦荡诚实。
第三段：严守纪律。
其次，在学习公安学训词的过程中，我更加深刻地认识到遵纪守法、严格执行程序、明正泰和是公安干警应有的品质和行为准则。作为公安干警，必须时刻牢记法律法规是守护社会安全的底线，要干净利落、公正严明，在做好工作的同时充分尊重人民、尊重生命。
第四段：善待群众。
同时，在学习公安学训词的过程中，我也明白了善待群众、尊重民意、孜孜不倦地、解决好问题是每个公安干警应有的基本素质和服务意识。公安干警的每一次服务都是对于人民利益的维护，任何对于群众不友好的言行举止都不应该存在。公安干警要坚定以人为本的理念，积极与群众沟通交流，倾听大多数群众的心声，以实际行动将自己紧密地联系到群众，用心为群众解决实际问题。
第五段：持续学习。
最后，在学习公安学训词的过程中，我更加明白了持续学习乃是每个公安干警不可或缺的步骤。公安干警的工作是快速多变的，随着时势的演变，工作需求也会不断改变，因此我们必须持续学习、积极学习、不断提高自我修养和专业水平，以保持在高水平上的有效运作。
总结：
综上所述，学习公安学训词对于每个公安干警来说都是必经之路，这也是巩固自身职业信仰、坚守职业纪律、提高工作水平、服务群众的重要步骤。通过不断学习，我们可以更好地把握公安工作的内涵和外延，不断完善自身素质和职业技能，为维护社会安宁、增进人民幸福而不懈努力。