阳光健康演讲稿(热门17篇)

时间:2023-12-11 14:27:29 作者:GZ才子

撰写演讲稿范文时,我们可以从问题的背景、原因和解决方案等方面展开,以便更好地向听众解释和阐述观点。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,希望能给大家带来启发和灵感。

阳光心态健康成长演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是《阳光伴我成长》。

鲜花在阳光下竞相开放,雏鹰在阳光下展翅飞翔,我在阳光下茁壮成长。

曾记得,那一次我参加了镇组织的语文知识竞赛,我考砸了。听到消息后我很难过:心里像打翻了五味瓶,很不是滋味;又好像千万根针在扎痛我的心。我无精打采的。细心的妈妈发现了我的异常,关切地问:“你怎么啦?”我想:考砸了,妈妈会怪我吗?我不敢直视妈妈的眼睛。妈妈担心地看着我,我很矛盾,到底要不要告诉妈妈。我怕妈妈太担心我,就支支吾吾地说:“这次语文竞赛……我……我考砸了,参加不了县组织的复赛。”我的眼泪争先恐后滚出了眼眶。

妈妈听了,笑了笑,用手抚摸着我的头,安慰我说:“考试成败不要紧,重要的是你是否尽了力。成功时你积累了经验;失败时你汲取了教训,同样都有收获。何况,不经历风雨,怎能见彩虹!许多名人不也是一路风风雨雨、披荆斩棘走过来的!你要认真查找原因,把缺漏的知识补上来。”妈妈的这些话,犹如一束温暖的阳光直射我的心田,温暖了我受伤的心灵,使我如释重负。

生活中,阳光对我特别眷顾。在一个寒冷的`冬天,寒风刺骨,我上学时忘了带手套。刚到学校,我原本受伤的小手被冻得通红,五指不能弯曲,伤口还在渗血。更可怜的是“屋漏偏遭连夜雨”,那天早上第一节课是体育室外课,我还得到操场受寒风的折磨。唉!我深深地叹了一口气。我的同桌小芳发现了,立马拿出自己心爱的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把温暖让给了我,自己挨冻,我怎忍心!在推让的过程中,小芳把手套戴在我的手上。这时,我的眼睛湿润了。小芳的这份关心,犹如冬日的阳光温暖了我,我倍受感动。

生活中,处处充满阳光。这一束束温暖的阳光时刻陪伴着我,让我茁壮成长。

我的演讲完毕,谢谢大家。

阳光心态健康成长演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:《阳光伴我成长》。

阳光照亮黑暗的角落;阳光带给我们温暖;阳光带给我们幸福的光芒。阳光不是万能的,但它是我们生活中缺一不可的东西。我们会在阳光的陪伴下,一步步地成长。

夏天的太阳是火热的,晒得人火辣辣的。但是,就是这火热的太阳,照在我们的校园每一处,让校园变得更加美丽。太阳高高地在天空看着校园里的每一个角落,也许是在大课间时;也许是在我们郎朗的读书声中;也许是在上学的路上,也或许是在我们回家的路上……总之,太阳的光芒无处不在,永远伴我们成长。

在那一天的中午,我接水喝,但转身时,不小心撞到了同学的身上,当时杯子里的水就倒在了他的校服上,我本想着他会破口大骂,却不料他对我微微一笑说:“没关系,下次要小心哦!”当时,我就觉着这肯定是上天撒在我身上的一缕阳光。这束阳光是温暖的。

很多时候,他人的一次帮助,一句关心的话语,又或者是一个微不足道的微笑,对我们来说就是一束温暖的阳光!

在我们享受他人给我们的那束温暖的阳光时,千万不要忘记把这一束温暖的阳光带给他人,我们一定要学会分享这份温暖。

阳光是一种温暖,而这一份温暖带给我们欢笑,伴我们成长!

阳光心态健康成长演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!课余时间同学们在一起闲聊,不知谁说了一声,“你们有没有听过让自己落泪的歌曲?”一句话让我想起了黄家驹的《amani》,每每听到这首歌,我就会想起那些因战争而饱受苦难的儿童,感受到他们对和平的渴望。千百年来,无数的人们为了和平而奋斗着,拉宾潘氏全淑……一个个名字共同交织成两个金色的大字,“和平”。人们渴望和平,渴望不分你我高低。而和平又是一条充满坎坷和荆棘的道路,但只要大家齐心协力,就会创造奇迹,获得人类渴望已久的永久的`和平。而我们的祖**亲也是历经了战争的苦难,我们今天的幸福生活正是革命先辈们用鲜血和生命换来的。我们现在生活在和平时代,尽情享受着和平所带来的幸福和快乐,沐浴在温暖的阳光下,享受着来自父母、老师、同学、社会的关爱。但是在地球上的其他地方,却连年战乱,无数的百姓流离失所。在叙利亚、在伊拉克、在也门……到处都弥漫着战火的销烟。那突然响起的防空警报,那令人猝不及防的炮火,那倒在血泊中的亲人,那撕心裂肺的呼喊,那孤独无助的眼神,无不控诉着战争的罪...

阳光心态健康成长演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

课余时间同学们在一起闲聊,不知谁说了一声,“你们有没有听过让自己落泪的歌曲?”一句话让我想起了黄家驹的《amani》,每每听到这首歌,我就会想起那些因战争而饱受苦难的儿童,感受到他们对和平的渴望。

千百年来,无数的人们为了和平而奋斗着,拉宾潘氏全淑……一个个名字共同交织成两个金色的大字,“和平”。人们渴望和平,渴望不分你我高低。而和平又是一条充满坎坷和荆棘的道路,但只要大家齐心协力,就会创造奇迹,获得人类渴望已久的永久的和平。而我们的祖国母亲也是历经了战争的苦难,我们今天的幸福生活正是革命先辈们用鲜血和生命换来的。

我们现在生活在和平时代,尽情享受着和平所带来的幸福和快乐,沐浴在温暖的阳光下,享受着来自父母、老师、同学、社会的关爱。但是在地球上的其他地方,却连年战乱,无数的百姓流离失所。在叙利亚、在伊拉克、在也门……到处都弥漫着战火的销烟。那突然响起的防空警报,那令人猝不及防的炮火,那倒在血泊中的亲人,那撕心裂肺的呼喊,那孤独无助的眼神,无不控诉着战争的罪恶。

而我们国家的形势也不容乐观,周围邻国对我们的土地虎视眈眈,战争这个魔鬼将硝烟和炮火推到了我们广袤的领土上空,成为中国人民头上的利刃。

做为一名新中国的小学生,生活中祖国温暖的阳光下,也要肩负起自己的责任。梁启超曾说过“少年智,则国智,少年强,则国强,少年独立,则国独立,少年自由,则国自由,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。”我一定要好好学习,建设祖国,捍卫美好的和平,在阳光下自由地成长。

阳光运动健康成长演讲稿

在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”

是的,“生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

健康需要运动,运动营养体魄。科学适宜的运动,让我们身体更加强健,远离疾病;让我们精力更加充沛,敏锐智慧。让我们意志更加坚强,自主从容。

同时,希望大家发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员,都要礼貌对待自己的每一位竞赛对手。无论成绩好坏,全体观众都要为运动员的拼搏精神喝彩。冠军只有一个,但胜利者却不止一个。只要能坚持跑到终点,完成比赛任务就是胜利者。胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。

在这次运动会上,还希望同学们在原样交接、文明引领方面,有新的突破。越是大型的活动,越是能反映人的素质,反映团队的素质。希望同学们在整个运动会过程中,保持好会场秩序,不要随意打闹或走动,在座区整齐坐好,热情地给运动员加油。同时,还要保持好会场的卫生,在观看过程产生的纸屑、果壳、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素质高的团队,既是热情的拉拉队,又是运动员的服务队,还是校园环境的保护队。愿每位同学都能用自己的行动,体现出成绩与素养同在,风尚与竞争并存。

生命需要阳光,运动孕育精彩。同学们,投入到运动中吧,在不断的自我磨砺中,我们必将拥有强健的体魄、通透的心灵、青春的活力。

阳光心态健康成长演讲稿

各位老师:

大家下午好!

今天我演讲的题目是:珍爱生命,健康成长。

成长是人生的必经之路,走向成熟,通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦,那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式,甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水,也是初尝成功的甜蜜。

初中时是在省重点中学度过的,又是在重点班,在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争,因为每个人都会有一个梦想,每个孩子都渴望成功。但是有时,竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩,刚进班时成绩还不错,可是几次失利后,她似乎忘却了自我,于是她不再努力,而选择了另外一条道路,上网,结交,甚至轻生。终于有一天,班上前排的一个座位永远空了出来,在那一刻起,她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。

人的一生,是不可能有一帆风顺的旅途的,不经风雨,又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的,没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧,因为生命只有一次,因为生命的可贵,因为生命所承载的希望。活着,不仅为自己而活,还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。

生命是父母赐予的最高权力,不要让自己到人间白走一遭,请相信自己,一定要珍爱生命。

人生是波折的,也许前途茫茫,也许灰心丧气。无论遇到什么困难,都要寻找乐观的方式解决,让自己的每一天都充满阳光,让自己每一天都快乐,你会发现,生命原来如此美丽。

年少的我们,执着于信念,奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想:等我们长大,却会发现神圣的理想就在眼前,却要以改变自己的代价才能得到。为了它,我们必须学会忍耐寂寞,学会能屈能伸,学会适当地保持沉默,我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母,为了自己,为了理想和一切有价值的东西,珍爱我们的生命吧,让我们在快乐中长大,在快乐中成熟。

各位同学,路在脚下,我们唯一的选择是走下去,一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!

谢谢大家!

阳光心态健康成长演讲稿

各位评委,亲爱的同学们:

阳光,它是让花朵绽放的新生之源泉;是让候鸟归来的温柔之动力;是让积雪化春水的轻快之交响。大千世界,处处有阳光,我用双眼发现阳光,用双手承接阳光,用心灵汲取从这世界上如涓涓细流渗淌出的阳光。无论自然界的阳光还是用爱绘出的阳光,沐浴着阳光,它让我成长。

我在阳光下成长,因为有了老师。俗话说得好,一日为师,终身为父。没有老师对我的谆谆教导,就肯定不会有我今天的成绩。记得有一次,我的考试成绩在班中已经接近底部,我知道自己十分不应该,对不起老师,也对不起父母。我对自己失去了信心与希望。谁知,老师主动找到我,帮我分析原因并且鼓励我。我明白了,自己最不应该的是,只经历一次失败就一蹶不振。于是,我发奋学习,将更多的精力投入到学习中。之后,我再也未让老师失望过。亲爱的老师,您那赤诚的爱,唤醒了多少迷惘,哺育了多少自信,点燃了多少青春,摧发了多少征帆。在您的教育下,我快乐成长。

我在阳光下成长,因为有了父母。我一出生,父母便是我的第一任老师。是他们将我辛勤抚养长大,培养成人。无论我遇到多大的困难,他们都是我最温暖的港湾;无论做错了什么事,她们都会悉心教育我。有他们的地方,才是我真正的家。在你们的影响下,我快乐成长。

我在阳光下成长,因为有了同学。在校园里,我们一起学习,一起生活。有一次,我忘带了钢笔,这节课正好是作文课,下课就要交作文,正当我心急如焚时,我的同桌知道了这种情况,就把钢笔借给了我,我十分感动。虽然平日里大家或许有些小摩擦,但从不记恨,在关键时刻,始终记得自己是这大家庭的一份子,会伸出自己的援助之手。在这暖暖的同学身边,我快乐成长。 因为有了你们,我的生活充满了阳光。

我在阳光下,快乐成长!

谢谢大家!

阳光心态健康成长演讲稿

世界上什么东西最宝贵,有人说是金钱,有人说是时间,但我认为是生命。因为生命只有一次,因为生命承载着希望。

同学们,生命不可能有第二次!是母亲的十月怀胎,将我们带到这个世界;是父母的含辛养育,才有了我们的健康;是老师、同学、亲友的关爱,才有了我们的成长。生命它不仅仅只属于你,也属于父母、家庭、社会,还属于许许多多关心你的人。活着,不仅仅为自己而活,还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。珍爱生命健康成长已成为你义不容辞的责任。

可是有些人,却拿自己的生命开玩笑。有多少人贪图省事翻越护栏而命丧车轮之下?有多少人为了贪图一时之快闯红灯而造成他人丧命?又有多少人为了贪图一时快感而染上毒瘾?现在,我们身边依然有好多同龄人不听家长的话,不服老师的管理和学校的教育。一意孤行,不想学习,把大量的课余时间都浪费掉,沉迷于网络,接触一些不良的'信息,和社会上一些不良青年混在一起,这些都会给我们的生命,给我们的成长带来危害。

西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想,应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”,包括珍爱自己生命,也包括对他人生命的尊重。

奥斯特洛夫斯基,因为参加卫国战争,导致双目失明,身体瘫痪。但他并没有放弃对生活的追求,而是凭着顽强的毅力创作出《钢铁是怎样炼成的》,并通过书中主人公保尔,留给世人一段著名的人生格言:“人最宝贵的是生命,它给予我们只有一次。人的一生应当这样渡过:当他回首往事时不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。这样在他临死的.时候就能够说:我已把我整个生命和全部的精力都献给了世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争!

亲爱的同学们,杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再来的时候。然而一个人的生命结束了,却再也没有复活的机会。为了自己,为了父母,为了理想,为了国家,请肩负起我们义不容辞的责任:从现在开始,珍爱生命,健康成长。

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阳光健康演讲稿

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。建立理性的价值观念,了解人的基本心理需求及期望,学习多侧面、多角度地看待学习和生活:学习正确归因;进行积极思维方式训练。

阳光健康演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家上午好!今天国旗下讲话的题目是“阳光运动,健康成长”。

健康是人生最宝贵的财富。古希腊人爱好跑步,他们留下了一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!

同学们,每周我们学校都有课间操和跑操运动,这对我们来说都是很好的锻炼机会。可是,有的同学没有认真对待,做操时动作不规范,跑操时总在玩耍,影响自己也影响班级形象。在这里我想问同学们几个问题:到现在为止,你真正掌握了课间操正确的动作吗?让你单独来做课间操,你敢吗?你有过一次从头到尾都认真、规范做操的经历吗?在这我倡议:阳光运动,健康成长,从课间操和跑操开始!

有时同学们会抱怨我们的活动时间少。其实,学校给我们提供的活动时间除了课间操,还有体育课。但你认真上课了吗?有些同学上课只顾玩耍嬉戏,甚至打闹,导致自己或同学受伤,这可不是运动。在这里我倡议:认真对待我们的'体育课,认真对待每一个活动时间。

希望全体同学从体育课和课间操做起,积极参加锻炼,养成良好的锻炼习惯,阳光、健康地成长!

谢谢大家!我们的讲话结束。

阳光健康演讲稿

今天,我国旗下讲话的主题是《我运动我健康阳光少年快乐成长》。

金秋十月,我们即将迎来校第八届体育节。学校开展体育节,旨在提高学生素质,增强学生的体质。在运动场上,我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感,而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。

体育节的各项目能磨砺我们的精神意志,让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识,让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。

生命需要阳光,运动孕育精彩。运动——一波永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远展示着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生命充满阳光,更加精彩!

我身边这位五(4)中队陆俊杰同学有着广泛的体育兴趣爱好,接下来请他为大家介绍自己在体育运动中的体会和收获。

五4班陆俊杰:

运动有益于健康,有人觉得运动既枯燥又浪费时间,可我却不这么认为,我们只要在放学后用半个小时的时间跑一跑、跳一跳就行。运动还能缓解我们学习上的压力,令我们倍感轻松。我从两年级开始就参加足球队,我十分热爱踢足球这项运动,它能让我身体上的每一个关节、肌肉都得到锻炼,把学习一天的疲劳彻底宣泄掉。从现在起让我们把运动重视起来,把运动看做生活中的一部分。谢谢大家!

上实附小第八届校园运动会即将拉开帷幕,阳光体育伴我成长,同学们,你准备好了吗?

我的讲话完了。谢谢大家。

阳光健康演讲稿

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。了解体察情绪的多样性:对自己情绪能认识和辨别,倾听内在的自我对话。学习分析不同情绪状态的前因后果,留意是否有自我贬抑的消极信息,了解情绪的真正原因。学习情绪状态下的控制和疏导方法管理情绪,衡量情绪的强度,克制冲动,减轻压力。学习分析情绪与行为的差距:了解别人的观点,了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达情绪;对人生抱有积极的态度。

阳光健康演讲稿

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又能尊重他人。

学会自我接纳:以己为荣。建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦。增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之。

阳光下健康成长演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演讲的题目是:“健康成长”。

“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。

我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争、暴乱,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、流血事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福.

健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,不喝酒,不抽烟,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。让我们快乐健康的成长吧!

谢谢大家!

阳光下健康成长演讲稿

亲爱的老师,同学们:

大家好!

我演讲的题目是《心系祖国健康成长》。

妈妈告诉我,十年前,她是听着我刚出生的啼哭声,从电视上观看国庆五十周年阅兵大典的。今天,在我刚过完10周岁生日的时候,十三亿中国人民满怀喜悦,迎来了中华人民共和国60华诞。

爸爸是一名地理老师,常常教我看地图和地球仪。在我幼小的心灵里,祖国的形象早已留下了深深的烙印:我们的祖国有960万平方公里的土地,她有灿烂历史文化,有丰富的物产宝藏,有秀丽的山川风光。她的西面是辽阔的高原,东面是浩瀚的海洋,南面是美丽的海南岛,北面是肥沃的黑土地,长江、黄河横贯祖国的东西。

随着我渐渐的长大,我从《中华上下五千年》这套丛书中知道了祖国五千年的历史:她曾经饱受欺凌,曾经贫穷落后;她曾经签订过丧权辱国的不平等条约,历尽兵荒马乱;她曾经千疮百孔,民不聊生……1949年10月1日,伟大领袖毛主席庄严宣告:中华人民共和国成立了!从此,中国——这条匍匐着的巨龙站起来了,踏上了新的征程!

60年弹指一挥间,60年上下求索。60年来,虽然我们的祖国也历经磨难:唐山大地震、汶川大地震,水灾、雪灾、旱灾,非典……但她依然那么坚强!她就像一艘巨大的航船,劈波斩浪,奋勇前行,直挂云帆济沧海。如今,我们的祖国经济高速发展,科技硕果累累、体育突飞猛进,我们的国家日益富强;香港、澳门相继回到祖国的怀抱,神舟飞船、嫦娥卫星飞上蓝天,奥运会成功举办……每一个中华儿女无比自豪和骄傲——祖国是腾飞的蛟龙、是屹立不倒的东方巨人!

“少年智则国智,少年强则国强”。亲爱的同学们!我们生长在祖国腾飞的时代,我们是伟大祖国的继承人,是社会主义事业的接班人,是祖国未来的开创者。我们理想远大,意志坚定,我们要心系祖国,用热血和汗水报效伟大的祖国!今天,在全国人民举杯共庆建国六十周年的日子里,让我们一起欢呼,一起歌唱,歌唱我们亲爱的祖国,歌唱我们幸福的生活,让飘扬的五星红旗见证我们的健康成长!

谢谢大家!

阳光下健康成长演讲稿

亲爱的老师、同学们:

我们这学期搬进了装修一新的学校,上学期的学校有点破旧不堪,两者相比,新学校就像一个亭亭玉立的姑娘,一切都是那么得崭新亮丽,光彩照人。

校门旁有个大大的花坛,远远望去,像一片绿海,几乎没有一朵花,虽然没有花地点缀,但它也很美。沿着小路到花坛里面,才能发现几朵花,有的花儿像害羞的姑娘,躲在树丛里不出来;有的花儿好像在向我一展它的身姿;有的花儿似乎没睡醒,像用花瓣裹住自己的头;有的花儿随风舞动,好像在欢迎我的到来,形态万千。除了花和小树还有蘑菇灯,它们早上虽然不起眼,但它们晚上却发挥着巨大的作用,没有它,整个校园就失去了早上的美丽。

顺路走到教学楼中间,远望教学楼就像一个机器人,中间楼房上面的巨大的长方形就像1它的鼻子,旁边的楼房就像它的手臂,中间整个楼房就是它的身体。同学们在这样的教学楼中学习,常常洋溢着欢乐的笑声。

沿路走到图书馆,那里有许多渔民画,比如《夜捕》、《渔船家族》、《夫妻船》等。这些画色彩丰富,而且大部分是我们学校的同学画的,他们可真棒啊!

接着就来到操场,它十分宽阔,上面有四个篮球架和一个排球网,好像四个卫兵和一堵城墙,四个卫兵似乎守护着这块领地。

最后,我来介绍一下我们的中队,比如有海燕中队、小水伞中队、蓝精灵中队,而我的班就是珊瑚中队。

这就是我的学校,一个美丽的校园,我们在这里快乐地学习,希望每个人都像小海豚一样越跃越高。

阳光健康演讲稿

心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,能以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。能和多数人建立良好的关系,参与他人,同心协力,合作共事。

了解人的交往心理需求。熟悉与人沟通的技巧:学会运用同情心;学习非语言沟通技巧:眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧:了解交往中开诚布公和相互信任的重要性;勇于表达,清晰地表达自己的感受和立场,不卑不亢;不轻易责怪他人;面对批评做适当的反应,避免消极的影响;能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。

学会处理人际冲突:学习如何做不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧。学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人。

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