活动方案的制定需要充分考虑参与者的需求和兴趣,以增加他们的参与度和满意度。以下是一些精选的活动方案,希望能够为您提供一些创意和灵感。
心理健康教育活动方案
三、活动要求:
1.视频内容围绕经过全民抗击新冠疫情的洗礼,高校学生深切理解“珍爱生命、心怀感恩、温暖同行”的理念,以“送你一朵小红花”为主题,向身边的'人表达鼓励、感激、敬佩等积极向上的情感。
2.视频内容不得偏题,要有正能量,视频为mp4格式,时长不超过三分钟。请将视频和文字材料(包括导演阐述、故事梗概、剧本、主创及演职人员名单)发送至1289498830@邮箱,并备注学院、班级、姓名、联系方式。
3.视频内容须为原创,不得从网上直接搬运视频。
4.本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在“心协qq空间”及“徐工院心理驿站”微信公众号推出,获奖者颁发获奖证书及精美奖品。
一、活动时间:20xx年xx月1日―xx月25日
二、活动对象:20xx级全体学生
三、活动要求:
1. xx月31日下午,大学生健康教育中心对各班心理委员和班长进行团辅活动培训。
2. xx月1日-25日,各班级心理委员和班长带领本班同学开展团辅活动,心理健康教育中心随机检查。
3.各班心理委员于xx月30日前将各班团辅活动内容记录、总结及图文资料以电子版形式、纸质版形式报送大学生心理健康教育中心。邮箱:1289498830@。
4. xx月14日,大学生健康教育中心根据各班开展情况,评选出优秀班级。
一、活动时间:20xx年xx月26日-xx月30日
三、活动要求:
1.各班自主开展,请同学们提前阅读书籍《象与骑象人》(乔纳森海特著),摘选部分内容现场进行分享和讨论。
2.分享会后提交电子版读后感,发送至1289498830@邮箱,并备注学院、班级、姓名、联系方式。
一、活动时间:20xx年xx月12日
三、活动要求
1.本活动是一项以学院为单位的户外素质拓展活动,在活动过程中要前往学校指定位置打卡完成任务,收集印章,最先收集齐五枚印章且用时最短的学院获胜,心理健康协会将依次排名并给予奖励。
2.在活动中,要充分发挥集体的力量,体现当代大学生积极向上的精神风貌,响应学校运动战疫、强身健体的号召,相互协作,注意安全,身体不适者不宜参加。
3.以学院为单位组织报名,各学院参与人数10人,名单上交电子邮箱:1289498830@。
4.其他活动具体事项另行通知。
一、活动时间:20xx年xx月下旬,具体时间另行通知
三、活动要求:
1.朗诵内容须紧扣“中国共产党成立100周年”主题,形式为诗歌或短文,脱稿朗诵,时间控制在3-5分钟。
2.比赛分为初赛、复赛和决赛,具体安排另行通知。
3.本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖者颁发获奖证书及奖品。
一、主讲人:王佳佳,徐州市东方人民医院副主任医师、硕士生导师、注册心理师。江苏省心理卫生协会危机干预专委会委员、江苏省预防医学会卫生应急专业委员会应急心理干预学组成员、江苏省心理治疗与危机干预学组成员、江苏省医学会创伤后应激障碍学组组员、徐州市心理危机干预队队长、徐州市心理危机干预热线组长。
二、活动时间:具体时间另行通知
三、活动对象:学院兼职心理辅导员、心理委员
心理健康教育活动方案
关爱心灵,全面发展。
1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康工作水平,
4、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。
20xx年3月20日。
(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播。
活动目的:通过校园广播宣传心理健康的小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
活动主题:心灵的成长。
活动内容:周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发,让学生认识学习的重要性。
活动目的:中小学生对学习的认识不够,因此呼吁大家在学习中运用心理知识,将学习变更加有趣。
活动时间:每周一升旗仪式。
(三)书香苑——心理知识板报。
活动主题:书香苑——心理知识普及与宣传。
活动内容:每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
活动目的:宣传心理学知识,扩大学生视野,使学生走近心理,亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学生心理素质的提高,健全自己的心理。
活动时间:3月28日。
活动主题:把握今天,把握现在。
活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要总把属于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。
活动时间:4月24日。
活动要求:手抄报要求有刊头设计,刊名要切合“关爱心灵,重视心育”之主题。结构设计新颖,布局合理,图文并茂。内容必须积极向上,具备知识性、趣味性与可读性,注重突出原创性,文字流畅,不出现常识性错误。
活动目的:通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学师生理素质的提高,健全自己的心理。
活动时间:4月26日前上交。
活动要求:心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。
活动时间:4月26日上交。
活动主题:关爱心灵,重视心育。
活动目的:通过对我校留守儿童进行心理健康讲座,让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童,如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
活动对象:全校留守儿童。
活动时间:4月29日。
活动地点:学校操场。
活动目的:通过团体运动项目,调试心境,舒缓心理压力,培养团队意识,鼓励学生走入阳光、走向运动场,通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。
主要活动:两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等,各系需选派11名学生代表参赛,一名辅导员组织,强调注意安全。
活动时间:5月10日下午2:00。
活动地点:学校操场。
(九)心灵光影之旅。
体验电影中的人物心理,通过光影艺术唤醒成长的动力,理解生命的意义,在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我,调整价值观,学习尊重他人、关爱他人。
1.电影《唐山大地震》。
5月xx日晚上6:00。
2.电影《美丽心灵》。
5月15日晚上6:00。
心理健康教育活动方案
各系:
为更好地做好大学生思想道德教育,切实做好育人工作,加强我院大学生心理健康教育,帮助大学生树立心理健康意识,提高心理健康水平,现开展20xx-20xx学年下学期大学生心理健康教育宣传月活动,具体事项通知如下:
和谐心灵,健康成才。
1、通过开展内容丰富、形式多样的以“和谐心灵,健康成才”为主题的心理健康教育活动,进一步宣传普及心理健康知识,树立大学生关爱自我、健康成长的心理健康理念,展示大学生阳光心理,提升大学生自我规划、自我管理、自我实现的能力。营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,在宣传、普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理素质的平台。
2、从发展的角度培养大学生的毅力、感恩、乐观和爱的能力等积极健康向上的心理品质。为学生厘清梦想、规划梦想、成就梦想。让大学生通过自我实践、自我体验、自我探索、自我教育,达到自我发展和自我完善,发掘自身的潜能,促使形成健全的人格,达到全面健康成长成才的目标。
3、通过开展与大学生密切相关的生活、学习、适应人际交往等方面的活动,让大学生在活动中增进友谊,实现思想和情感的互动,学习缓解心理压力的办法和技巧,增强自身心理素质,通过奉献和传递爱心,提升心理健康水平,减少不必要的学生心理问题。
4、促进心理健康教育堂内外教学和实践活动的有机结合,进一步提升各系、各专业辅导员的心理健康教育实践能力。
、通过开展心理健康教育活动,营造团结友爱、奋发向上、健康生活的校园氛围,夯实大学生成长成才的基础,构建和谐向上的校园化。
20xx年月―6月。
开展大学生生活问题、学习问题、适应人际交往问题、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题、挫折问题、压力管理、突发性疾病、传染病、网络成瘾等方面的心理健康教育活动。
各系要结合实际,精心组织,统筹规划,合理安排,切实部署,采取多种形式,创新多种方式,拓展多种渠道,认真组织开展本次心理健康教育月活动。可以采取“心理健康教育月开幕仪式、百人签名活动、心理征、主题班会、心理海报板报设计、心理剧、心理电影展播、心理拓展训练、心理健康专业知识讲座、现场心理咨询”等形式。
各系、各专业要深入、细致、全面总结本次心理健康教育月活动开展情况,在6月底报送活动开展情况总结,包括系级活动总结和专业活动总结。
心理健康教育活动方案
为进一步加强大学生心理健康教育和宣传,促进大学生健康成长和全面成才,根据《xx学院关于开展“20xx年大学生心理健康教育月”活动的通知》,决定开展我院20xx年大学生心理健康教育月活动,现将有关事项通知如下:
宣传普及心理健康知识,帮助同学们认识健康心理对成长成才的重要意义;解析心理现象,帮助同学们了解常见心理问题产生的原因及其表现,以科学的态度对待心理问题;介绍增进心理健康的方法和途径,帮助同学们消除心理困惑,增强克服困难,承受挫折的能力,促进身心健康、全面发展。
和谐心灵悦纳自我
20xx年月
全院大学生
(一)院级活动安排(承办部门需要发布新闻稿,附有清晰照片,利用微博、微信、qq宣传)
序号
活动名称
承办部门
时间、地点(参与人员)
1
“和谐心灵悦纳自我”心理主题演讲
学生会心理部
学生会例会时间(各班心理委员、心理部干事)
2
20xx级学生四种气质类型测试及分析
20xx心理委员
月7日-1日(全体同学)
心理健康知识竞赛
学生会心理部
4
精神病医院义务帮扶图片展
院青协支队
月7日-0日,信息楼、食堂、逸夫楼
心理健康教育宣传橱窗
宣传部
月7日-0日,信息楼
6
讲座:走近精神病人,传递心理温暖
青协支队
时间待定,xx市第二人民医院
7
计算机与心理学的那些事
计算机协会
月20日、信息楼21(计算机协会干事)
8
“和谐心灵悦纳自我”读书报告会
学习部、心理部
月4日-0日(心理委员班级讲故事一则)
9
信息学院心理趣味运动会
学生会体育部
月26日-27日、风雨操场(团总支学生会全体同学)
10
学生骨干心理素质提升培训
学生会办公室
月21日19:00,信息楼21(班长、团支书、心理委员)
(二)班级活动安排
各班级根据活动主题,结合学院特点,组织开展以“四个一”为主要内容的活动,并于月2日之前发布新闻稿至学院网站。
1、一次心理健康宣传教育主题班团会,营造班级关注心理健康的'化氛围。
2、一次心理健康知识普及活动,心理委员召开网络主题班会,收集心理百科知识,推送班级、团支部微博,班级qq群。
、一次心理素质拓展活动,将室外心理素质拓展活动融入到主题团日活动,提升学生心理素质。
4、一次心理健康调研活动,对全班学生心理健康状况进行调查、梳理,报班主任备案。
1、高度重视,认真组织。心理健康教育是加强大学生思想政治教育的重要组成部分,各班级要高度重视,根据班级学生心理特点,制定心理健康教育活动方案,大力开展各具特色的心理健康教育活动,要充分组织和发动广大同学积极参与,切实保障各项活动顺利进行,使广大同学从中受益。
2、加强宣传,营造氛围。各班级、学生社团要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等阵地宣传心理健康知识,营造大学生心理健康教育的良好氛围。
3、突出主题,务求实效。各班级要紧紧围绕活动主题,深入调查研究,排查大学生心理健康问题,引导学生关注自身心理健康,提高心理调适能力,促进全面健康发展。
心理健康教育活动方案
为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
特此开展全校性的团体心理辅导,通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:。
【活动背景】:。
大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段,真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而,现实的校园却不是这样的,大学生们并没有我们想象的那么快乐,而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活,可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼,积极健康的生活。
【活动主题】:心灵相约。
【活动目标】:。
1、总体具体目标:。
增强团体成员的人际沟通能力,改善他们与他人的交流方式,提高他们与他人人际交往技能,懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应能力的过程。
2、团体具体目标:。
(1)增进团体成员的了解,建立团体规范;。
(2)通过团体活动、沟通、交流、分享,促进自我了解,正确的看待自己;。
(3)学习沟通技巧,从中得到启发和感悟;。
(4)团体成员共同分享,达成共识,学会人际关系的处理,改善人际关系。
【活动时间】:暂定。
【活动对象】:全校学生。
【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室。
【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同,特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我,自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。
【活动流程】:。
1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。
2、报名方式:采用自愿报名方式,分别在各系报名,可报自己想参与的成长团队,人数限定在15--18人以内,人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。
第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟。
第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟。
第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟。
第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟。
第五团辅小组:第三周《魅力自我,自信迎接未来》课时90分钟。
第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟。
具体时间暂定。
4、活动人员分配:。
1、主要负责人:。
2、具体各个部分负责人:。
统计人数整理和安排。
第一周团体辅导值勤。
第二周团体辅导值勤。
第三周团体辅导值勤。
【活动效果】:。
本活动主旨在于帮助同学一起交流,增进同学的相互了解,整个团体活动遵循由浅入深的过程,沟通交流,团体合作。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能深刻剖析自己,认识自己,体验归属感亲密感,发挥潜能促进成长。
达到效果:。
(1)凝聚团体的共识,强化团体凝聚力。
(2)锻炼成员思维创新能力。
(3)强化成员在团体中的自我价值感。
【活动经费预算】:。
由于每个活动内容不一样,用到的器材不一样。经费预算暂定。
1、活动主题:我爱我——用心交往,构建和谐。
2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题,以“我爱我——用心交往,构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题,积极营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识,引导学生关注心理健康,关爱自我,从“心”出发。
3、活动时间:5月6日——5月30日。
4、活动范围:。
第二部分预热篇。
动内容如下:。
1、“放飞心情,徜徉梦想”为主题的风筝大赛。
我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情,徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)。
此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队,约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想,写在风筝上面。通过这个活动,同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪,并再一次憧憬了自己的梦想。
2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动。
5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕,活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体,引导学生愉悦了身心,拉近人与人之间的距离。
3、“团结协作,共同进步”心理知识竞赛。
我院将于5月17日开展以“团结协作,共同进步”为主题的心理知识竞赛,化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。
经过初赛海选后,将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节,同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合,内容涉及大学生的人格与气质、性格特征,人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。
此次竞赛普及心理健康知识,增强学生的心理健康意识,提高同学们的心理调适能力,更能营造一种追求心理健康的校园文化氛围。
第三部分宣传篇。
为在同学中间营造心理健康氛围,广泛宣传心理健康知识,引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中,我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传,具体宣传工作如下:。
1、横幅宣传。
横幅三条,宣传本届心理健康节主题。
横幅内容:用心交往,构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣。
用心交往,构建和谐。
2、板报宣传。
出两期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份,5月23日一份)。
板报摆放:理工二号楼一楼大厅。
4、海报宣传。
5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报,其中5张在5月8日悬挂,另外5张在5月23日悬挂。
活动要求:(1)各班每期海报数量为5张,形式应活泼多样;。
(2)正确悬挂于理工二号楼门前;。
(3)纸张大小标准,参考院宣传部海报;。
(4)对海报进行拍照存档。
承办:化学化工学院心理学社。
心理健康教育活动方案
在社会生活中,人人都渴望受到尊重。但现实中,却常有一些不尊重别人的现象发生。比如,人群中,普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理,影响人与人之间的感情,更使自己疲惫不堪,学生中,这种现象十分常见。
二、活动目的。
1.通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态,认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2.正确认识自己的这种状态,学习如何避免和克服嫉妒。
3.使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
三、活动准备。
1.以不署名的方式,让学生根据自己生活中的体会,把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。
2.确定扮演角色,并进行小品《无名之火》的排练。
3.黑板上写“克服嫉妒心理,学会尊重他人”几个大字。
4.邀请几名家长前来参加,讲清活动目的。
四、活动步骤。
1.摆现象。
(以小品的形式,创设情境。)。
小品《无名之火》。
剧情:
双休日,六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏,刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出,在大门口看到杨阿姨家新买的汽车,刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”
学校里,刘玲和张丽这对好朋友,正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分,成绩不如张丽的刘玲一反常态,下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长,张丽是两名候选人之一,刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)。
2.查根源。
(以问题来引发思考。)。
(1)刘玲为什么会产生这种行为呢?
(因为她家没有杨阿姨家富裕,她的成绩没有张丽好,所以产生了“嫉妒”)。
(2)定义“嫉妒”
“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较,看到别人某一方面比自己好,自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心,并达到了恼怒于他人的程度。
心理健康教育活动方案
为加强我校大学生心理健康教育工作,促进大学生身心健康和谐发展,经研究,决定开展第xx届“525”心理素质拓展月系列活动。现将有关事项安排如下:
xx年4月—6月
塑造积极心态,砥砺坚强人生
(详见附件)
(一)“5·25”心理素质拓展月系列活动是我校心理健康教育的品牌活动,是提升学生心理素质、促进学生健康成长的重要途径。请各学院深入做好拓展月系列活动的宣传和组织工作,尽可能让更多的学生参与活动,增强心理素质,塑造积极心态,砥砺坚强人生。
(二)请各学院在拓展月期间,围绕活动主题,结合专业实际,积极组织开展丰富多彩、富有特色的心理素质拓展活动,形成校院联动、共办共享共创优势活动资源的机制。学工部在前期各学院申报特色项目的基础上,择优遴选3个校院联办的重点项目和5个学院特色项目,并给予相应经费支持。
(三)本次拓展月系列活动结束时,学校将在学院申报的基础上,评选优秀组织奖若干名,在闭幕式上进行表彰,并给予5000元活动经费奖励。优秀组织奖评选要求积极组织学生参加学校组织的各项活动,学院组织的活动内容丰富,活动设计有特色,学生参与面广,活动效果好。申报优秀组织奖的学院,请将学院“5·25”活动开展的方案策划,活动开展的相关新闻报道,照片等材料报装订成册,于5月25日前送至学工部心理健康教育办公室(校部办公楼423室)。
心理健康教育活动方案
这是心理健康教育活动方案,引导学生学会克服嫉妒心理,学会尊重别人。
在社会生活中,人人都渴望受到尊重。但现实中,却常有一些不尊重别人的现象发生。比如,人群中,普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理,影响人与人之间的感情,更使自己疲惫不堪,学生中,这种现象十分常见。
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态,认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2、正确认识自己的这种状态,学习如何避免和克服嫉妒。
3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
1、以不署名的方式,让学生根据自己生活中的体会,把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。
2、确定扮演角色,并进行小品《无名之火》的排练。
3、黑板上写“克服嫉妒心理,学会尊重他人”几个大字。
4、邀请几名家长前来参加,讲清活动目的。
(以小品的形式,创设情境。)
小品《无名之火》
剧情:
双休日,六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏,刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出,在大门口看到杨阿姨家新买的汽车,刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”
学校里,刘玲和张丽这对好朋友,正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分,成绩不如张丽的刘玲一反常态,下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长,张丽是两名候选人之一,刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)
(以问题来引发思考。)
(1) 刘玲为什么会产生这种行为呢?
(因为她家没有杨阿姨家富裕,她的成绩没有张丽好,所以产生了“嫉妒”)
(2) 定义“嫉妒”
“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较,看到别人某一方面比自己好,自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心,并达到了恼怒于他人的程度。
(观看录像,体会危害;集体讨论,分析后果。)
(1) 看录像《纵火犯》
剧情:
山东某大家有个姓唐的女大学生,从小受到妈妈的宠爱,养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后,处处想拨尖,出人头地,因为没被选上班干部,心里很不自在。一次,班上有两位女同学考试分数比她高,她更是妒意大发,竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了,使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评,但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍,把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。
(2) 讨论“嫉妒”的危害
a “对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人,由于他的心计全部用在如何嫉妒别人,设法算计别人,妄想把别人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。结果,且不论对被妒者有无损害,首先他空耗了自己的宝贵时间和精力,最终一无所成。
4、制“妙方”
(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式,讨论方法,促进心理健康)
(1) 学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小记者采访心理辅导教师。
小记者:高老师,我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老师:首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女,应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过,我们的竞争,第一,是在平等的基础上的竞争;第二,竞争的目的,并非为了搞垮别人,而是为了互相促进,互相帮助,共同进步;第三,竞争的结果,自然也会有优胜劣汰的情况出现,但无论是胜者还是负者,在人格上是平等的,各自在新的起点上,继续相互帮助,团结前进,绝不会出现你死我活的对立局面。
其次,要树立自信心。我们通常所说的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,现时是相反,总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上,嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西,但实际上却是致力于“吃大锅饭”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之,没有自信,才会产生嫉妒。
日本学者三木先生指出:“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己,培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说,“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力,这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的,那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强,并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三,一方面自己不去嫉妒别人,另一方面当被人嫉妒时,要正确对待,即心胸要宽广一些,不要去计较,甚至伤心备至;要在可能的条件下,给对方以能够接受的帮助。
(3) 家长谈谈自己的想法。
同学们,生活在群体中的我们,常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点,发现了自己的缺点,他们在比较中找差距,在比较中求进步。还有一类同学,他们也在比较,也在找优点,寻缺点,可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点,却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点,却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人,抬高自己,他们比较来比较去,只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树,如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉,而是上它在躯体里寄生,那么,等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此,我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩,化压力为动力,变嫉妒心为上进心。
心理健康教育活动方案
二、活动主题:
关爱心灵,全面发展。
三、活动目的:
1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康工作水平,
4、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。
四、活动时间:
2012年3月20日。
五、活动内容:
(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播。
活动目的:通过校园广播宣传心理健康的小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
活动主题:心灵的成长。
活动内容:周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发,让学生认识学习的重要性。
活动目的:中小学生对学习的认识不够,因此呼吁大家在学习中运用心理知识,将学习变更加有趣。
活动时间:每周一升旗仪式。
(三)书香苑——心理知识板报。
活动主题:书香苑——心理知识普及与宣传。
活动内容:每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板。
报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
活动目的:宣传心理学知识,扩大学生视野,使学生走近心理,亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学生心理素质的提高,健全自己的心理。
活动时间:3月28日。
活动主题:把握今天,把握现在。
活动目的':通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要总把属于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。
活动时间:4月24日。
活动要求:手抄报要求有刊头设计,刊名要切合“关爱心灵,重视心育”之主题。结构设计新颖,布局合理,图文并茂。内容必须积极向上,具备知识性、趣味性与可读性,注重突出原创性,文字流畅,不出现常识性错误。
活动目的:通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学师生理素质的提高,健全自己的心理。
活动时间:4月26日前上交。
活动要求:心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。
活动时间:4月26日上交。
活动主题:关爱心灵,重视心育。
活动目的:通过对我校留守儿童进行心理健康讲座,让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童,如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
活动对象:全校留守儿童。
活动时间:4月29日。
活动地点:学校操场。
活动目的:通过团体运动项目,调试心境,舒缓心理压力,培养团队意识,鼓励学生走入阳光、走向运动场,通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。
主要活动:两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等,各系需选派11名学生代表参赛,一名辅导员组织,强调注意安全。
活动时间:5月10日下午2:00。
活动地点:学校操场。
(九)心灵光影之旅。
体验电影中的人物心理,通过光影艺术唤醒成长的动力,理解生命的意义,在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我,调整价值观,学习尊重他人、关爱他人。
1.电影《唐山大地震》。
5月12日晚上6:00。
2.电影《美丽心灵》。
5月15日晚上6:00。
心理健康教育活动方案
以人为本让每一位学生健康和谐发展是我校的办学宗旨,结合职业学校学生身心发展特点和教育规律,为增强学生德育工作的针对性和实效性,根据省教育厅西宁市教育局《关于开展“525”心理健康日的指导意见》,特制定西宁市世纪职业技术学校“525”心理健康周活动方案。
以“525”心理健康日为教育契机,以“我爱我,快乐、健康、自信在我心中”为主题,加强学生心理素质教育,培养训练职业学校学生自尊、自爱、自律、自强的优良品质,学会学习,学会工作、学会做人,从而进一步增强学校德育工作的针对性和实效性。
“我爱我,快乐、健康、自信在我心”
(一)启动仪式。
1.进行“525”心理健康周“我爱我,快乐、健康、自信在我心”的电子屏宣传,还有师生签名仪式,营造良好的心理氛围。
2.利用班会时间,组织学校心理老师进行《悦纳我心里的色彩》、《自信在我心中》、《悦纳自我,树立自信》等心理健康团体体验活动提高学生的心理素质和心理调节能力。通过师生结对互助,帮助学生解决成长过程中的困惑和心理问题,调节自己的情绪、情感,培养乐观自信、积极向上的心理特点,在团康心理活动中让学生充分展示自我,体验当中感悟自信带给自身的快乐和启迪。
(二)观看心理电影——《仙境之桥》。
影片情节融合了冒险、友情、家庭成员之间的关爱和少年们丰富的想象力。
(三)举办心理板报与手抄报。
组织好各班出好心理健康教育宣传黑板报和班主任心语,并进行检查评比,纳入每月的星级班集体、星级班主任考核之中。
(四)每周组织班主任进行的学生谈心记录、周记评写,贴近学生心理需求,了解学生心理活动及发展动态。
(五)利用校园媒体,多层次做足做好心理健康教育宣传普及工作,组织好校广播站《心灵之桥》栏目定时播放,传播知识信息。
(六)组织好每月的编印一期《德育月讯》,开设心理健康教育专栏包括:“心灵驿站”“班主任心语”“心理小说”“心灵哲理故事”“心理小常识”等内容丰富形式多样,普及心理健康教育知识。
(七)组织全校学生撰写心理情感小散文,编写《世纪晨读》读本,通过心理健康教育篇、挫折教育篇、心灵寄语篇、心灵美文篇,组织全校学生利用课前10分钟进行充满激情的晨读启迪学生心灵。
心理健康教育活动方案
各学院(部):
为贯彻落实中共教育部党组《关于高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》(教党{20xx}62号),进一步推动我校心理育人工作,着力培育学生理性平和、积极向上的健康心态,促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学化素质协调发展,经研究,定于近期组织开展“生命之美,你我共绘”大学生2心理健康主题教育活动。现将有关事项通知如下:
在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念,把生命教育融入学院教育管理各个环节,积极引导学生认识生命之珍贵,感受生命之美好,积聚生命之力量,绽放生命之光芒。
通过开展“生命之美,你我共绘”主题教育活动,丰富健康教育的载体、内容和形式,切实满足学生对心理健康的多元化需求,提高学生心理自助、互助的能力素质。
20xx年月至6月20日。
(一)深入宣传阐释“生命之美,你我共绘”主题内涵。各单位要组织知识竞赛、征演讲比赛、学生主题班会等,深入宣传阐释主题内涵,引导学生思考和认识生命之美。
(二)广泛开展“生命之美,你我共绘”体验式教育活动。各单位要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动,引领学生发现生命的美好,了解生命意义和价值。
(三)加强对“三困”学生群体的关心关怀。各单位要持续关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的心理健康状况,对父母离异、幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀,为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生主动提供心理帮扶,形成有温度的教育教学管理合力。
(四)加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥二级心理辅导站的功能,提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力,积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。
(一)高度重视,精心组织,形成全员参与、学生受益的良好氛围。各单位要加强领导,围绕“生命之美,你我共绘”主题,统筹规划,形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理健康教育全员参与意识,着力构建和谐、良好的师生关系,合力搭建学生展示平台,促进学生快乐成长。要积极提升学生心理自助和互助的能力,充分发挥心理辅导员、心理委员及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。
(二)运用新媒体新技术,形成线上线下互动宣传报道。充分利用传统媒体和新媒体,全方位深入宣传报道,采取富有时代特色、深受学生喜爱的鲜活方式,吸引学生主动靠近、自动连接,扩大活动影响力。
(三)各单位要将主题教育活动的特色、经验、成果、新闻、照片以工作总结的方式,报送校学工部/团委心理健康教育中心。心理中心将组织专家评选,对宣传力度大、教育成果好的学院予以表彰和奖励。
心理健康教育活动方案
自我探索、自我体验、自我感受、自我成长。
助人自助。
培养学生良好的心理素质和社会适应能力。
1、通过班级心理辅导活动课,对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等,实现心理健康的预防性、发展性目标。
2、设立“馨香一瓣”聊天室,让学生倾听心理的烦恼,在轻松愉快的氛围中,开启心扉,调适心理。
3、通过“心理驿站”广播节目,对学生来信来电进行解答。
4、通过“悄悄话”信箱,了解学生要解决的困难,让学生在无助时能及时得到老师帮助。
5、专家讲座,邀请心理专家对学生进行心理辅导。
6、通过“心理健康教育”宣传橱窗,向学生宣传心理健康知识。
7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目,引领学生解读心理健康教育知识。
1、学习辅导。
它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练,增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。
2、人格辅导。
青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我,学会认识他人,学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制,以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解,要善于发现自已的长处,正确对待自己的长处,同时也要善于发现自己的不足,正确对待自己的不足。自我控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定,在个人调节与外界的关系时,情绪是最为敏感,最为活跃的心理成分。学会情绪的自我调节,便于学生驾驭自我,也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时,与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。
3、生活辅导。
生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等,这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活;另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。
英育学校政教处。
心理健康教育活动方案
1、复习侧面钻、手脚着地爬行等动作,提高动作技能。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣。
活动准备。
1、音乐:《拉德茨基进行曲》。
2、录音机,山洞(小椅子摆成),小垫子(铺成小路),纸球(地雷区)活动过程。
1、给幼儿提供机会,让他们充分利用,椅子,垫子,纸球进行创编游戏,教师及时给与指导和鼓励。
2、收拾活动器械。
心理健康教育活动方案
根据苏教学(20xx)2号通知精神,为加强我院学生的心理健康教育,引导学生主动关心自身心理健康发展,营造有利于学生身心发展的校园氛围,促进学生健康成长成才,学院将于5月份开展“5.25--我爱我”大学生心理健康月宣传教育活动。具体事宜如下:
“理性平和,阳光心态”
5月11日—6月10日。
1、尽述烦恼,放空心灵——心理烦恼箱。
主要内容:在梅园宿舍南宣传栏设计悬挂烦恼箱,它是一个可以让你无所顾忌地倾述烦恼,并能够为你提供多种解决方式,帮助你疏解烦恼的心灵成长信箱。“童鞋你好,请将你的烦恼用200字以上文字阐述清楚,并留下邮箱或手机号,以便我们给你回复。“每周二上午开箱,周二下午回复学生邮件或电话,解决学生的心理烦恼。
活动时间:长期。
2、“用声音传递爱“----阳光心理公益广告大赛。
主要内容:围绕“公益广告”、“亲情”、“友情”、“爱情”“室友情“、“个人心理成长“等关键词,设计制作公益广告,以文案加录音形式呈现,文案是指另附文字版的对该段声音意图的解释,引导倾听者关注爱、表达爱、传递爱。要求原创或再创造。
活动时间:20xx年5月11日-5月24日。
活动方式:各院系收集,5月25日统一上交控制技术学院赵欣欣老师,中心组织评委老师选出一等奖3名,二等奖5名,三等奖10名。
承办单位:控制技术学院。
3、苏南片区高校心理漫画创意大赛。
活动主题:本次比赛以“心理为你——爱和成长”为主题。
承办单位:机械技术学院、艺术与设计学院。
作品要求:
(1)参赛作品需紧扣“心理为你——爱和成长”主题,所有内容均属原创,内容健康、积极向上,可以从不同方面反映出大学生心理健康的内容。
(2)作品风格类型不限,作品可以是单幅漫画、多格漫画、连环漫画,表现形式不限。本次大赛鼓励为漫画配上精美的文字,文字形式不限,须和漫画的主题和立意相契合,能更好地阐释漫画的精髓。
(3)作品采用手绘、计算机动画形式绘制均可,尺寸不小于a4图纸(210mm×297mm)尺寸,画面清晰、标明页数。手绘版最终需以照片形式上交,电子照片拍摄的作品版本分辨率不低于200dpi,作品为jpg格式,文件大小不超过3m。
(4)为提高和保证作品质量,漫画作品可个人独立完成,也可多人协作完成,允许有1-2名指导老师。鼓励有绘画特长的同学、有文字功底的同学、有创意灵感的同学组队创作。
(5)为保证评比的公正,参赛作品的图文中一律不得出现作者、学校名称等信息。对于参赛报名附件信息不全的作品,主办方将作为无效稿件处理。
比赛流程:
各院系评选出2~3份优秀作品,并填写好报名表(见下表),截稿日期:5月19日17:00前,发送给艺术与设计学院林佳燕老师。评选出一二三等奖,并择优报送苏南片大赛。
苏南片高校大学生心理漫画大赛报名表。
作品标题。
(15字以内)。
主创人姓名。
年级。
系院专业。
电子邮件。
联系电话。
所属高校。
指导老师。
参与人员。
创作团队。
分工简介。
作品描述。
(200字以内)。
(描述需要和漫画的主题和立意相契合,阐释漫画的精髓)。
4、阳光心理大讲堂。
时间:5月23日。
主讲人、地点待定。
5、第四届校园心理成长微电影大赛。
征集时间:6月10日前。
评选时间:6月10日至6月15日。
承办单位:财经学院、管理学院。
活动要求:各院系出一部心理情景剧视频,要求能表现反映现实生活中同学们的心理困惑,并提供指导性的解决方案,对观众大学生有一定的帮助启发性意义。
比赛规则:评选出一等奖一名,二等奖两名,三等奖六名,优秀组织奖一名。
6、宿舍楼心理健康知识宣传栏、咨询预约电话布置。
活动时间:6月10日前。
承办单位:物联网技术学院。
7、中南街道社区心理讲座及现场咨询活动。
活动时间:待定。
承办单位:外语与旅游学院。
参与者:各院系心理辅导员、心理协会成员。
8、大一心理课个人成长报告评比大赛。
活动内容:大一各班心理课课程要求结束时每人交两篇《团辅或个人成长报告》,上课老师遴选出每班5篇有感悟、有启发、有成长的感文,随教学资料一起交心理中心,中心评选出一等奖5名,二等奖10名,三等奖15名,在征得获奖学生同意的基础上,将获奖作品发布到学校心理中心网站。
活动时间:6月中旬。
承办单位:汽车与交通技术学院。
9、心理明信片发放。
活动内容:在艺术与设计学院前期心理明信片设计大赛的基础上,印制精美有感悟的明信片,发散给同学,提高心理健康的文化氛围。
活动时间:6月上旬。
承办单位:艺术与设计学院、大学生心理健康协会。
10、各学院特色活动。
各学院根据本学院学科特色和专业特点,于6月10日前组织开展丰富多彩的心理健康教育活动一项以上,组织的活动请一并上报心理中心和上传至oa系统。
心理健康教育活动方案
全校各单位:
“525”是“我爱我”的谐音,最初由全国学联倡议推行的大学生心理健康文化节。20xx年,是全国“525”心理健康节xx周年,为进一步加强大学生心理健康教育,宣传普及心理健康知识,引导学生关注心理健康、弘扬心理文化,提高大学生心理素质,结合我校工作实际,经研究,决定开展20xx年“525”心理健康教育节系列活动,现将有关事项通知如下:
春季是大学生心理危机的高发期。季节交替,气候转暖,天气多变,人体生理代谢进入旺盛期,内分泌活动变化增强,处在青春期的大学生容易产生情绪波动,尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁。“525”心理健康教育节活动旨在动员各方面力量,携手关爱大学生心理健康和心灵成长,从而增强其心理素质,提高心理健康水平。
20xx年5月5日-5月25日。
全体学生。
(一)心理美文征文大赛。
1.活动时间:20xx年5月5日——5月20日。
2.活动主题:我爱我,给心理一片晴空。
3.作品要求。
(1)内容健康,积极向上,真情实感,不得抄袭(抄袭者按零分计);
(2)字数在800字以上(诗歌除外);
(3)作品以学院为单位提交,数量不限,统一手写在稿纸上,在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系电话,由各学院心理辅导站站长收齐后于5月20日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(医学院2219室),电子版(注明个人信息,内容同上)发送至,联系人:(大学生心理发展联合会学习部部长)。
4.奖项设置:。
本次活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖若干名,择期颁发荣誉证书和奖品。获奖作品将上传至心理健康教育中心网站和在《xx工学院》刊登,并于5月25日大学生心理健康教育节在智博广场进行展览。
(二)“创意diy我show我书签”设计大赛。
1.活动时间:20xx年5月5日——5月20日。
2.活动主题:我爱我,给心理一片晴空。
3.活动宗旨:该活动通过将原创励志名言与diy个性书签相结合的形式,将心理健康教育寓乐之中。在创作的同时一方面可以培养大学生的原创精神,提升艺术素养,提倡健康生活,另一方面可以有助于同学们树立正确的生活观、生命观。
4.作品要求。
(1)原创名言以“我爱我,给心理一片晴空”主题展开,不得抄袭;
(3)diy书签请务必在合适的位置打洞,并栓上红线,以便展览;
(4)原创名言和书签要相契合,搭配合适,字体优美,突出主题。
(6)参赛作品请另附有以下信息:
(6)参赛作品必须为本人创作,凡因此引起的任何问题由本人负责,更不可购买成品上交。
5.作品提交时间。
作品以学院为单位提交,数量不限(至少要提交5份以上),由心理辅导站站长收齐后于5月20日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(医学院2219室),联系人(大学生心理发展联合会宣传部部长)。
6.奖项设置。
活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖若干名,择期颁发荣誉证书和奖品。获奖作品将于5月25日大学生心理健康教育节在智博广场进行展览。
(三)首届校园心理情景剧大赛。
具体活动方案见院行〔20xx〕82号(“oa”办公系统4月15日印发)。
“525”心理健康教育节期间,学校心理健康教育中心将在勤政苑一楼大厅设置心理健康知识橱窗展示,介绍相关心理学知识。
(一)加强领导,精心组织。本次活动由大学生心理健康教育中心主办,大学生心理发展联合会承办,各学院心理辅导站协办。积极发动全校学生广泛参与,力争丰富多彩。
(二)加强宣传,营造氛围。要充分利用各种宣传媒体,如qq群、说说、微博、贴吧等广泛宣传心理健康知识;各学院心理辅导站要充分发挥心理辅导站成员、班级心理委员以及宿舍心理信息员的骨干作用,结合本学院实际开展2-3项富有特色的心理健康教育活动,尽量普及到本学院全体学生,积极营造良好的心理健康教育氛围。
(三)认真总结,不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关资料,活动结束后各学院要形成活动总结,请于5月30日前以电子文档的形式发至邮箱。
心理健康教育活动方案
活动背景:
活动目的:
现今学生学习压力大普遍存在于各大校园,很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动,宣传心理的基本知识,调节学生学习压力,促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
活动时间:
12月最后一个星期。
活动地点:
详见活动构成与活动流程。
活动构成:
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)。
2、预约卡设计比赛。
3、广场心理游戏。
4、心理剧展示。
5、心理社宣传窗展示。
6、心理导报纪念周刊。
7、教室心理测试及讲座。
8、与华师大合作、挂牌。
9、心理辅导中心墙体设计。
活动流程:
第二届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)。
指导老师:
总负责人:501。
503。
一、主题:人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)。
二、参与人员:高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生。
指导老师:徐儿。
三、内容:
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)。
时间:12月初开始。大约12月中旬可展示成果。
组长:501。
组员:403。
406。
2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比)。
参与形式:作品评比。
参与人员:高中各班。
3、广场心理游戏。
参与形式:游园活动。
时间:听从学校统一安排。
地点:三自广场。
组织人:503。
工作人员:403。
402。
405。
408。
409。
411。
4、心理剧展示。
时间:迎新晚会上。
人员:待定。
5、心理社宣传窗展示。
6、心理导报纪念周刊。
7、教室心理测试及讲座。
8、与华师大合作、挂牌。
9、心理辅导中心墙体设计。
心理健康教育活动方案
(一)宣传活动:
《xx》报纸、心理健康专题黑板报、心理广播、心理活动海报。
(二)“珍爱生命,快乐成长”主题板报。
(三)“青春话题”主题班会。
1、时间:5月19日——5月26日。
2、组织形式:以班级为单位组织开展。班级心理委员为活动主要负责人,各协助完成。
3、活动地点:各班级自行安排。
4、活动内容及形式:“真爱生命,快乐成长”心理主题班会。
5、总结:活动结束后一周内(5月31日前),请以年段为单位把心理板报的文字或图片等电子版材料交到政教处。
时间:5月19日。
地点:科学楼会议室。
参与对象:面向全校学生。
(五)“考后辅导”沙龙活动。
1、时间:5月25日。
团体对象:心理爱好者。
(六)心理知识竞赛。
时间:初赛:5月15日。
决赛:5月29日。
地点:多功能报告厅。
(七)“微笑面对挫折”心理电影赏析。
1、欣赏主题:传递心理正能量。
2、参与对象:全校学生。
3、比赛时间:5月25日。
(八)“心理正能量”心理征文。
1、内容要求积极、健康、向上;立意鲜明,风格独特;思想情感真实,语言流畅、精炼,具有较强的时代感和艺术性。
2、题目自拟,体裁不限,篇数不限,可使用笔名。
3、来稿请注明真实姓名以及联系方式。
一等奖:3名;二等奖:5名;三等奖:10名;优秀奖:若干。
1、以附件的.形式发到xx主题请写“征文作品”。
2、交给本班心理联络员投递至”心灵之约“信箱。
截稿日期:20xx年5月29日
优秀作品将刊登于《xx》,并结集出版。
心理健康教育活动方案
一、指导思想:
为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间:5月18日——5月25日。
三、活动主题:快乐成长,创建美好的学习生活。
四、活动目的:
1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。
五、活动对象:全体师生。
六、活动内容:
1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点。
组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间_5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品,a4纸张大小。
4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。
七、活动要求:
各班活动资料于5月29周一完成上交。