通过教学工作计划的制定和实施，可以提高教学质量和效率，促进学生全面发展。针对不同年级和学科的教学工作计划范文，可以帮助教师更好地制定教学计划。
情绪管理教案
1．知识目标：知道情绪调节的方法，了解情绪的多样性和复杂性。
2．能力目标：能够理解情绪是一种内心的体验和情绪的多样性和复杂性。增强自我调适、自我控制能力，学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪。
3．情感、态度、价值观。
（1）学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
（2）热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
教学难点：情绪的复杂性和学会调节情绪的方法。
情感方面：初一学生，情绪表现不稳定、不成熟，自我控制能力还较差。情绪的冲动、两极性明显，常使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习生活也因此受到干扰，有时放任的情绪还会影响精神状态，妨碍正常的学习生活，影响同学之间的关系，甚至违反校纪或国法等。因此，指导学生根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，确是当务之急。
认知方面：学生渴望学到调控情绪的相关知识和技能。进入初中阶段，学生的生活圈不断扩大。随着生活的逐步扩展，学生接触社会、接触学校的人和事不断增多，学生的人际交往圈也不断扩大。但是，由于初中学生的心理发展还不成熟，尤其是对自我情绪的把握不够，这成为制约学生追求更高、更快发展的瓶颈。因而，学生渴望更多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好地驾驭自己，掌握一些克服不良情绪的有效方法。在此基础上，以引导学生选择正确、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。并学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。
（一）导入新课：
播放北京申奥成功举国沸腾的视频——导入：情绪。
提问：1请你形容视频中人们的情绪？
2说说生活的情绪。
提问：从哪里看出人们情绪激动？
——情绪的表现、什么是情绪（内心体验）。
判断一下词语表达哪一种情绪。
怒发冲冠——。
眉开眼笑——。
泪流满面——。
草木皆兵——。
（二）游戏：听故事写感受。
学生听视频中的故事写下自己的感受，教师随堂提问、点拨。
——情绪不是固定不变的，随着情景的变化而变化，情绪是多样而复杂的。
（三）观看视频《李冰冰获奖感言》。
问：请说说李冰冰的情绪。
——深刻体会情绪的多样性和复杂性。
（四）观看视频《中国男篮群殴来访巴西队》。
问：1男篮的行为会造成什么后果？
2情绪失控会造成什么后果？
——情绪需要调适，情绪可以调适。
（五）出谋划策活动。
情绪管理教案
讲授。
一课时。
讲授、讨论。
xxx。
知识目标：
1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的。
2、学会调控情绪的方法。
情感目标：
1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性。
2、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态。
3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪。
能力目标：
1、掌握调控情绪的方法。
2、形成自我调控、自我控制的习惯。
调控情绪方法的运用。
(一)、导入。
在上节课我们探讨了情绪这个话题，了解了丰富多样的情绪，也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪，我们应该怎样来面对了，是作我们情绪的奴隶了，让其放任自流，还是学会调控它们，做一个积极乐观上向的人了?同学们在回答老师的问题之前了，先来看一个小故事。
秀才与棺材。
有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。
李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。
阅读完后，同学们想想李秀才为什么能够高中?张秀才为何落第?
(二)、情绪是可以调适的。
问卷小调查。
问题：
1、当你和好朋友约好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的时候下起了大雨。这时你会怎样了?(是生气，怎么这倒霉了?还是心平静气的和同学再约或做其它的安排了?)。
2、当老师批评你做事马虎，不认真，你会怎样了?(是生气，老师就会批评我，还是沮丧，老师批评我了?还是高兴，看老师多关心我呀指出我这个大毛病?)。
从前，有位王秀才进京赶考，这是第n次了，他早早地寻得常住的旅店，积极备考。考试前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜;第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。张秀才感觉这两个梦寓意深刻，于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦，就连拍大腿直率感叹地说：“您还是回家吧!你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”张秀才一听，觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪，问张秀才：“您明后天不就是考试吗?怎么今天要赶回家?”张秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后，又做了另番解释，张秀才一听，觉得店老板说得更有道理。于是继续住下，积极备战，精神振奋，参加考试，张秀才果然中了个探花。
假如你是这位店老板，你将如何向王秀才解释?
说：“嗨，有如此好梦，我也会解梦叻。你想想，在墙上种菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次不怕，有备无患吗?我觉得，你这次一定考中。”
老师总结：同学回答的很好，看来同学们已经学会从事物的好的角度出发，保持一个好的心态，看到事情的积极的一面。从上面的小调查，我们发现在我们生活中，情绪原来是可能调适的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。上面的小故事和课本p65的相似，同学们可以看一下。
(三)、排除不良情绪。
在坐的各位了正处在青少年阶段，它是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带给我们勇气，信心和力量，也会使我们冲动、消极，无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情来。而在开始了，我们已经解了和体会到不良情绪对我们的生活学习带来很大的危害。愿意做一个积极乐观上向的人，积极的调控我们的不良情绪。刚才我们已经知道情绪原来可以调适的，但是我们应该怎样调控了?下面了有个小活动。
出谋划策。
请你给下面的同学出主意，开处方，帮助他们调控情绪。(见课本p66)。
老师总结：我们同学提出了很多解决问题的方法，有：转移话题、改变环境，我们把他们叫做：转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记，我们把他们叫做：合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，我们把他们叫做：理智控制法。
老师具体介绍各方法的含义和方式。
注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。
改变注意焦点;。
做自己平时最感兴趣的事;。
改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步……。
合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。
在适当的场合哭一场;向他人倾诉;。
进行剧烈运动;放声歌唱或大叫;。
听听音乐;发发牢骚;写写日记;。
声声吁叹……。
理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，并努力使自己愉悦起来。
自我解嘲，自我安慰;。
自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生;。
在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以便从不良情绪之中摆脱出来;。
心理换位，与对方交换位置，站在对方的角度思考问题;。
(四)、喜怒哀乐，不忘关心他人。
王强当时的情绪表达是否合适?
你能想象当时李晔的心情吗?
情绪的表达是否只是自己的事情?
我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢?
老师归纳：个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受，但个人在表达自己的情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。
老师总结：表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。
(五)、练兵场。
连连看：(请同学讲)。
1、当你面对他人的批评时g、不要内疚，要记取“吃一堑，长一智”
2、当你和家人有误会时b、不要难过，要理解父母的苦心。
3、当你做错事时c、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”
4、当你对他人表现不满时d.不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”
5、当有人对你不满时e、不要生气，要自勉“走自己的。
6、当你对新环境不适应时f.不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”
7、当你和同学有矛盾时a.不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”
在什么场合下应该有什么情绪?
教室(1)手舞足蹈(2)大声喊叫(3)静心专注。
联欢会上(1)积极参与(2)漠不关心(3)显示自我。
追悼会上(1)高声喧哗(2)身着艳丽服饰(3)沉痛哀悼。
(六)、结束：全班同学一起唱《幸福拍手歌》。
孩子们你们现在快乐吗?在快乐的歌声中我们结束本节课，生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。而我们在喜怒哀乐同时，不要忘了关心他人，留心他人的情绪，这些会让我们彼此的感情更加深厚，关系更加融洽，而我们的心也会靠的更近。
学会调控情绪。
一、情绪是可以调适的。
态度、角度不同。
二、排除不良情绪。
注意转移法。
合理发泄法。
三、喜怒哀乐，不忘关心。
情绪的教案
1、课标要求：
学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，逐步掌握交往与沟通的技能，学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。
2、本框在这一课或单元中的地位、作用：
本框是这一课第二框的内容，是对上一框内容的拓展和延伸，主要致力于引导学生认识到情绪的感染性和指导学生掌握如何调控情绪的方法；同时也为下一课关于情感的内容奠定基础，在本单元中起到承上启下的重要作用。
初中生已经正式步入了青春期，随着身理和心理的发育，他们的自我意识和认知能力不断发展，情感世界也愈加丰富，但是基于青春期情绪发展的特点，他们在处理情绪问题时，由于缺乏一定的经验储备，他们还没有掌握较好的情绪调控方法，往往容易出现很强烈的情绪反应，容易被情绪所操控。
结合学生发展核心素养中的“健康生活”的要求及政治学科中“理性精神”的核心素养的要求，本课要通过学生了解情绪具有感染性，学会恰当表达情绪；同时掌握情绪调节的方法，并能帮助他人调节情绪，感悟友善、和谐、文明的社会主义核心价值观内涵。
重点：掌握情绪调节的方法，学会合理表达自己的情绪，
难点：学会帮助他人调节情绪。
体验法、自主学习法、合作探究法
【自主预习】
通过齐读的方式一方面能够让学生们初步了解本节课主要的学习内容，另一方面能够让同学们集中注意力，提高课堂学习效率。
教师过渡：下面我们进入第一个目题“情绪的表达”的学习，首先请大家欣赏一段小视频！
【导入新课】
“视频导入―事实证明笑声是会传染的”活动要求：
要求学生通过视频感悟到情绪具有感染性。
学生2：大家的笑声说明了情绪会传染，具有感染性。
教师过渡：两位同学说得很好!情绪是会相互感染的。生活中我们每个人都需要表达自己的情绪，那么同学们平时都是怎样表达自己的情绪的呢？下面我们一起进入情绪表达分享场吧！
【设计意图】
通过现场体验的方式让学生通过自己的表现来体悟笑声会传染，而我们的情绪也具有感染性。
【新课讲授】
活动一：情绪表达分享场
体验法、自主学习法、合作探究法
七、教学过程
【自主预习】
通过齐读的方式一方面能够让学生们初步了解本节课主要的学习内容，另一方面能够让同学们集中注意力，提高课堂学习效率。
教师过渡：下面我们进入第一个目题“情绪的表达”的学习，首先请大家欣赏一段小视频！
【导入新课】
“视频导入―事实证明笑声是会传染的”活动要求：
要求学生通过视频感悟到情绪具有感染性。
教师提问：大家为什么笑呢？同学们的笑声说明了什么道理呢？
学生1：因为视频里的笑声传染给我了
学生2：大家的笑声说明了情绪会传染，具有感染性。
教师过渡：两位同学说得很好!情绪是会相互感染的。生活中我们每个人都需要表达自己的情绪，那么同学们平时都是怎样表达自己的情绪的呢？下面我们一起进入情绪表达分享场吧！
【设计意图】
通过现场体验的方式让学生通过自己的表现来体悟笑声会传染，而我们的情绪也具有感染性。
【新课讲授】
活动一：情绪表达分享场
活动要求：
1、学生自主有序地在组内分享交流情绪调查表上所填写的内容。
2、小组内对每一位同学的故事进行分析和评价，并给出合理的建议。
3、组内推选最具有代表性的典型案例在全班分享。
学生1：说明情绪会传染给别人，影响他人。教师过渡：很好，这位同学你来说一说！
学生2：说明情绪会传染，会影响到我们的人际关系。
学生3：我们要学会恰当的表达自己的情绪。教师过渡：非常棒！情绪就像我们生活中的调味品一样，给我们的生活带来更加丰富的体验。但是它也有给我们带来小麻烦的时候，下面就让我们一起来看这样一个小故事。
【设计意图】
通过让同学们分享自己对情绪表达的亲身体验，使他们感悟到情绪的确会传染给他人，进而影响我们与他人的交往，影响我们的人际关系。同时，通过小组内对表达不合理的案例的分析和建议，表明在生活中我们需要合理的表达自己的情绪。教师播放视频“踢猫效应”
教师陈述：故事看完了，老师为大家梳理一下整个故事发生的前因后果。发生车祸是因为小孩踢猫，小孩踢猫又是因为爸爸发火，而爸爸发火则是因为在公司被老板责骂，老板责骂员工又是因为在家和妻子吵架。
教师提问：那么回归到我们本课的内容，这个的悲剧的发生是因为什么情绪原因呢？学生：是因为他们都传递了一种愤怒的情绪。
教师追问：很好。那么通过这个故事告诉我们什么道理呢？学生1：说明情绪会感染，我们要向他人传递正面积极的情绪。教师追问：嗯，不错，还有同学有不同的看法吗？学生2：说明我们需要合理地调节自己的情绪。
教师总结：是的，适度的负面情绪能够帮助我们适应生活中的挫折，但是像视频中的人们一样持续的处于负面情绪中，则会造成负面的.影响，所以我们需要学会调节自己的情绪。下面就让我们一起来体验一下如何调节情绪吧，最近丽丽同学就遇到了一些情绪烦恼，让我们一起来为她支支招吧！
活动要求：学生分小组讨论，为丽丽遇到的情绪烦恼提出合理调节的建议。
教师提问：丽丽该怎样调节自己的情绪，减轻自己的心理压力呢？（学生回答教师用白色粉笔板书）
学生1：丽丽可以听听歌，跑跑步，画画画，放松自己
学生2：她可以通过写日记或者向朋友、家人倾诉自己的烦恼和压力
学生3：她还可以和朋友一起出去逛街看电影
学生4：她还可以把压力转换为动力，改变自己面对压力的态度
教师总结：同学们的办法都非常好！那么下面老师为大家总结一下，听歌、画画、跑步属于放松训练的方法，写日记、倾诉属于合理宣泄的方法，逛街、看电影属于转移注意力的方法，把压力转变为动力，属于改变自己对事物的看法，换个角度思考问题，即改变认知的方法。什么是改变认知有些同学可能存在疑问，现在我们来看看关于这个方法的具体解释。教师播放微课视频。教师总结：当然这些方法只是生活中比较常用的一些方法，大家也可以根据自己的具体情况找到适合自己的情绪调节的方法。
教师过渡：生活中我们总要面对各种各样的压力，比如同学们有学习上的压力，老师也有教学压力。下面我们一起来放松一下，做一个减压训练吧！
l情景二：“愤怒的3月12日”今天放学回家的公交车上，一位瘦弱的妈妈怀里抱着一个才几个月大的小宝宝，艰难地拉着身边的扶手，而她旁边却坐着一位年轻的叔叔，嘴里还赫然叼着一根烟，见到这样的情景，我顿时火冒三丈...
活动要求：
学生自主思考，续写情景故事，老师选取三个代表在班上展示他们的故事续写内容，每一位同学回答完，另点一位同学来评价他的续写内容。生1：丽丽愤怒的冲上前去，对那位乘客破口大骂。
生2：如果丽丽这样做，可能会导致那位叔叔很生气，甚至可能会伤害到丽丽，所以我们认为这样的方法并不妥当。
教师小结：这位同学评价的很精准，由此可见啊，在生活中我们不能把愤怒的情绪传染给别人，应该多向身边的人传递积极乐观的情绪。好，下面再请一位同学来说说你的构想。生3：丽丽平静的走过去，礼貌的对叔叔说：“叔叔，公交车上是不允许吸烟的哦，这个阿姨抱着小宝宝很辛苦，您可以把座位让给她吗？”
生4：丽丽这样做，有两个结果，一是那位叔叔认识到自己的错误，熄灭了烟头，并把座位让给了那位妈妈；二是那位叔叔觉得丽丽这样说让他很没面子，所以很生气地把丽丽骂了一顿。所以她的方法的成功与否还具有一定的偶然性。生5：丽丽走上前去，对那位乘客说：“叔叔，我刚刚看到你的东西好像掉在车门口了，你不去看看吗？”。趁叔叔离开让那位妈妈坐上座位。叔叔回来的时候若问及他掉了什么东西，丽丽则可以理直气壮的回答他：“叔叔你掉了你的道德。”让他一时无话可说。
生6：他的做法非常机智，既达到了效果，又伸张了正义，同时向身边的人传递了正能量。老师总结：看来同学们都想得非常全面啊，那么生活中当我们自己感到愤怒的时候该怎么做呢？让我们一起来看一看有哪些方法吧！
教师用多媒体展示管理愤怒的方法（学生齐读）
【设计意图】
活动要求：请一个小组的同学以情景剧的形式将你们的想法表演出来，其他小组补充自己的其他的方法。
教师提问：妈妈现在很难过，大家认为丽丽该怎么做才能帮妈妈走出悲伤呢？（小组表演）
组1：可以通过陪妈妈逛街，看电影，散步来转移妈妈的注意力
组3：可以做一位倾听者，听妈妈诉说她的烦恼，让妈妈把情绪宣泄出来
组4：可以陪妈妈一起做瑜伽或者跑步，通过放松身体来调节情绪
教师过渡：通过同学们的开导老师的心里也顿时豁然开朗了起来，谢谢大家！通过这个故事我们明白了，生活中，我们不仅要学会调节自己的情绪，还要学会安慰他人，帮助亲人和朋友调节他们的情绪。有哪些方法呢？我们一起来看一看。教师多媒体展示安慰他人的办法。（老师读）
【设计意图】
使同学们在想办法安慰丽丽妈妈和老师的同时，明白我们不仅要学会调节自己的情绪，还要学会利用自己掌握的情绪调节的方法来安慰他人，与人为善。
教师过渡：接下来呢！我们一起来做一个小游戏，老师现在手里有六张卡片，都是老师自己亲手做的哦！卡片背后都有相应的情绪，老师想请六位同学来抽签，并说一说如果你在今后的生活中遇到这样的情绪，你会怎么调节呢？注意每个人的方法要不一样哦！
活动三：情绪管理运用场
八、课堂总结
1.学生谈收获感悟。
2.教师引导学生总结（结合下面结构图）通过这节课的学习我们发现要学会管理自己的情绪，就要了解情绪的感染性，同时要学会恰当的表达自己的情绪，并掌握调节情绪的方法，帮助自己和他人调解情绪。而这每一个环节都是互相影响的，彼此之间相辅相成。
同学们，你无法调整环境，但可以调节情绪。愿大家都成为情绪的主人！
情绪的教案
1．了解情绪的种类，懂得消极情绪是可以克服的。
2．通过讨论、交流，学会调节情绪的方法。
3．激发要努力做好自己事情的情感和意识，学会做自己情绪的主人。。
1．技术准备。利用powerpoint软件制作课件，课堂演示使用的电脑设备等。
2．教师指导学生制作课件、学具；拍摄录像片《他的情绪怎么了》；收集分析典型案例。
3．学生准备制作课件、学具，准备班会内容。
4．学生的课桌椅，电教设备。
(一)热身活动，认识情绪
1．情绪表演大比拼：一人看词语卡片表演，一人根据表演猜有关情绪的成语。表演者不能讲出要猜的成语中的有关字或读音，可用面部表情、身体姿势等来表现。
2．学生画出喜怒哀惧等最常见的情绪脸谱。
(二)创设情景，分析情绪
1．观看录像片《他的情绪怎么了》。
2．播放动画片《半杯水的故事》。学生交流：同样只有半杯水，为什么一个非常高兴，一个闷闷不乐？结论：不同的想法造成了不同的情绪。一个人，如果只是悲观地面对人生，那么连上帝都无能为力。相反，如果一个人快乐地面对生活，那么他就会勇敢地接受一切挑战，成为最后的胜利者。
(三)分组讨论，学习方法
1．学生出谋划策。请为小品《他的情绪怎么了》中的人物出谋划策，帮助他走出不良的情绪。分小组讨论，将讨论结果写在纸条上。
2．交流。学生说说自己的方法，可以让学生把自己的方法取个名字写在黑板上。
调节情绪的方法。积极心理暗示法，注意力转移法，合理宣泄法，换位思考法。
(四)心理疏导，体验快乐
1．以组为单位，同学问诉说烦恼和解决的办法。选取自己认为最有用的调节情绪的方法写在卡片上，制作一株属于自己的忘忧草。
2．体验快乐。开展“我来安慰你”活动，相互帮助解决烦恼。
3．互赠格言。
(五)班主任讲话
(六)宣布班会课结束
1．利用晨会和班会课时间继续组织开展“烦恼大家帮”活动，评选出“快乐小明星”。
2．在班中建立心情“晴雨表”，为学生提供一个让别人了解自己情绪的天地，以便学生间能够互相帮助，形成积极的情绪体验。
情绪的奥秘教案
1.知道每个人都会有害怕的感觉，愿意表达自己内心的恐惧。
2.能够想办法消除害怕的心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。
能够想办法消除害怕的心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。
1.幼儿前期调查（调查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.绘本《我好害怕》、成长树ppt。
一、绘本植入，了解小熊的害怕。
1.你们看，谁来了?小熊的心情怎么样？你从哪里发现的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的时候会想什么?
小结：小熊害怕的时候想哭、想找妈妈。关注点：
幼儿对绘本内容是否感兴趣，关注幼儿表达猜测和想法的积极性。
策略：
1.课件辅助：让幼儿直观感受画面内容。
2.问题引导：通过提问，引导幼儿关注画面信息并结合自身经验进行表达。
本环节是让幼儿通过观察猜测小熊的情。
绪状态，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顾，说说我们的害怕。关注点：
1.结合前期调查大胆说说自己或爸爸妈妈害怕的事情。
2.关注幼儿间的个体差异策略：
1.榜样示范：鼓励幼儿根据自己的调查信息较完整的表达。
2.质疑推进：将质疑的权利交还给幼儿，通过孩子的交流知道原来大家都会有害怕的时候。
3.相互交流：引导幼儿相互讲述，给每位幼儿提供讲述的机会。
本环节是让幼儿通过调查展示、交流讨论等形式，鼓励幼儿结合实际大胆讲述自己或爸爸妈妈害怕的事和物。通过相互间的交流讨论知道原来每个人都会有害怕、担心。
1.小熊害怕汽车、巨大的声响。
声……那你害怕什么？
2.出示调查表：请幼儿说说自己。
或家人害怕的事情。
提问：
（1）你害怕的是什么?为什么会害怕?
（2）害怕的时候你心里有什么感觉?
（3）爸爸妈妈有害怕的'时候吗？他们害怕的是什么？
小结:小熊有害怕的时候，小朋友有害怕的时候，大人也会有害怕的时候，我们都会害怕，所以害怕没有什么丢人的。
三、互动交流，形成新经验。关注点：
1.愿意分享自己解决害怕的方法。
2.幼儿的倾听习惯策略：
1.自主交流：创设机会引导幼儿能积极分享自己解决害怕的方法，积累不同的经验。
2.个别鼓励：对幼儿的回答进行肯定与鼓励。
3.课件辅助：设置成长树，鼓励幼儿结合经验说说用什么办法可以克服害怕的心理。
本环节是让幼儿参与交流讨论，根据生活中不同的害怕说说解决的办法，从文学作品到自身实际相连接，进行经验的迁移。
1.当你害怕的时候，有没有好办法让害怕的感觉好一些呢?
2.幼儿自由交流后，说一说用什么办法可以把害怕赶走。
3.经验梳理，我们的成长树。
（1）出示成长树：这颗树上藏着很多小朋友害怕的事情，现在我们要一起把这些害怕消灭掉。相处一个解决的方法，这颗树上就会长出一个爱心。
（2）有小朋友害怕黑夜，谁能帮忙解决这个问题？
（3）害怕蛇怎么办？
小结:原来，解决害怕的方法有这么多。害怕的时候可以向别人说出来，可以让妈妈抱一抱，可以找好朋友玩，可以做自己喜欢的事情。
四、延伸活动——漂流瓶的秘密。
1.还有很多小朋友正在面对害怕的事情，我们一起把这些解决害怕的秘密分享给他们吧。
2.幼儿表征，放入漂流瓶送给朋友。秘密的分享能增加幼儿本身的信心。也能使更多的孩子获得缓解害怕的经验。
风的奥秘教案
江南早春的天气，就象小娃娃的脸说变就变。白天的气温很高，到了晚上却又突然刮起大风来，气温也骤降。一大早小朋友们到了幼儿园，议论纷纷，彭娟说：我看见迎春花的花瓣被风吹到了地上；蒋紫堇说：大风把垃圾吹得到处都是，清洁工人又要重新打扫了；竟竟说：今天有点冷，妈妈又给我多穿了衣服……从孩子的话中，我发现了孩子们的兴趣点，于是我便开始有意识地带领幼儿来到户外去感受风，引导他们把有关风的内容与每天的天气记录结合起来，开展了一系列的探究风的活动。
教师在幼儿探究中的一个重要作用，就是"把研究引向一个明确的方向"。关于风，幼儿无法真正了解它的形成，但是他们可以通过自己的亲身感受和体验，通过实验来证明风的存在、风的大小、风的方向，甚至可以尝试着用常见的工具制造风。在这个活动中，我们遵循幼儿的探究过程，设置开放性的问题，充分引导幼儿自主学习，学会自主的收集信息（书上、光盘、网上，或问自己的家长），并自己想办法来解决一些问题。在一系列"探究风"的活动中，使幼儿充分享受到学习的快乐。
1、引导幼儿感受发现风的大小、探究和判断风的方向，并尝试自己制造风；
2、了解风的利与弊，引导幼儿辨证地看待事物，从小形成科学的思维方式；
4、和同伴能协调配合，会在合作中互相学习。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
1、知识经验准备：
（1）幼儿每日记录天气预报，并着重关注风的内容；
（2）根据风力的不同，让幼儿将自己的发现和体验用图画的形式进行记录；
（3）事先收集一些关于"风"的资料和知识，请家长予以配和。
2、物质材料的准备：
（1）每组一块分类板：（如图）微风大风看感受。
（2）吹风机、扇子、垫板、打气筒、纸板、书、气球、风车、鸡毛、棉花、小纸船等。
（3）笑脸与生气的脸。
一、导入活动，激发兴趣教师：过几天我们就要去春游了，我知道大家都很关心天气情况。那么，谁来向大家来介绍一下这两天的天气情况呢？（幼儿发言）教师：谁说的好？为什么？他们说了哪些内容？（幼儿回答）。
二、感受发现风的大小教师：在关于风的记录里，你们发现了什么？（幼儿讨论）风级说明了什么？（风有大小，风力也不同）这两天是几级风？（幼儿回答）风级小的是微风，级数大是大风在微风和大风里，你都会看到什么？感受到什么？（幼儿发言）（出示分类板）请幼儿将自己的图画记录进行归类，要求幼儿之间互相讨论后再分类幼儿归类、集体检查教师：风有风级，不同的风级表示风的大小不同，人的感受也不同。
四、尝试制造风的方法教师：风能和我们做游戏？谁有好办法让活动室里有风？
（幼儿动手操作产生风的方法）。
五、讨论风的利弊教师：小朋友想了很多办法制造了风，那你们喜欢风吗？为什么？（幼儿讨论）。
鼓励幼儿继续收集有关风的资料，了解各种各样的风。
新《纲要》指出：幼儿科学教育是科学启蒙教育，重在激发幼儿的认识兴趣好和探索欲望以及尽量为幼儿创设条件，运用各种感官，动手动脑，探究问题，解决问题从而体验发现的乐趣。我设计的这节科学探究活动，一开始就利用魔术箱变魔术这一孩子感兴趣的现象深深吸引住了孩子的眼球，激发了幼儿参与活动的兴趣，使幼儿“无心”的好奇转化成了“有意”的求知动力，促使幼儿对科学活动的探索欲望。
活动中，教师首先紧紧围绕活动目标，设计了具有观察性、开放性和层次性的提问，如在活动的对于环节中，把塑料袋变鼓，使幼儿感知到我们的周围有空气，把充满气的`气球松口吹到幼儿的头发上，让幼儿通过观察，对比，知道了流动的空气形成了风，不动的空气不是风。活动就这样把幼儿引入到科学的氛围之中诱发了幼儿的积极思维。其次，《纲要》中强调：“教师应提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”活动中，幼儿通过“做中学”活动的重要环节，选择材料制造人造风，让风车转起来，在动手、交流与表达中获取知识，并在此过程中习得学习的方法。最后，生成新的问题：怎样让羽毛飞起来？引领幼儿再次深入地进行探索，给幼儿留出探索的余地和延伸的空间。整个活动，给予幼儿较宽松的氛围，教师只是充当了活动中的支持者，鼓励者，合作者，引导者，用心倾听幼儿的表述，并及时的梳理与小结。幼儿始终是主体，他们通过观察、动手、探究，梳理出新的知识经验使他们在实践中增长才干。当然，在幼儿的科学活动中，我们应该加强对幼儿思维能力的培养，增强他们的独立性、探索性，使幼儿把学习任务放到完整的环节中去完成，真正掌握科学知识，走进科学，也让科学之光，能照亮孩子成长之路。
小百科：风是由空气流动引起的一种自然现象，它是由太阳辐射热引起的。
情绪的教案
重点：感受“笑、生气、哭”三种情绪，学习调节不良情绪的方法。
难点：情绪调节方法。
幼儿年龄小，自我调节能力弱。
情境创设策略、图示策略。
1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。
材料准备：音乐，汇总图，材料，三个中班幼儿。
心理准备：幼儿坐成圆形。
一、引题
向老师问好。拍手歌圆圈上入坐。
二、体验情绪
1、介绍三个小客人。
2、体验。学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。
三、情绪调节。帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝。
四、欢庆舞
情绪管理教案
克服厌学情绪。
1、通过小品形式表现自己对学习的态度，引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。
2、给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。
厌学是中小学生诸多学习心理障碍中比较普遍的一种现象，产生厌学情绪的原因有环境因素和自身因素两方面。有的学生受社会环境影响，错误地认为读书没有用；有的学生不爱读书，则是由于家长期望值太高，压力太大或父母关心不够；有的学生受学校环境的制约，处理不好人际关系，觉得作业负担太重；有的学生主观上不努力，没有培养良好的学习习惯，多次失败导致成绩每况愈下，如此恶性循环，使他对学习越来越不感兴趣。针对不同的厌学原因，应开出相应的“处方”。本活动试图通过生动、形象的小品表演，让学生看到厌学的危害，并用自我教育的形式引导学生积极、主动、愉快地对待学习，促使学习成绩提高。
1、活动前的准备。
（1）教师了解班上同学对学习的不同态度。
（2）准备六张面具作为上课小品表演的道具。
（3）选择有不同学习态度的六位同学排练小品。
2、活动过程：
（1）小品表演（请六位同学戴上面具依次上台）。
a、我是多多，从小爱看好问，学习时专心致志，还喜欢独立思考。我喜欢在知识的海洋里翱游，常常品尝到学习的喜悦。
b、我是来来，没姐姐学得活，但对学习也有浓厚的兴趣。当看到自己经过努力取得好成绩时，我会很快乐。学习有困难、有竞争、才有乐趣。
c、我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然也爱学习。虽然学习很辛苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。
d、我是发发，我觉得读书没太大的用处，爸爸没读多少书，照样赚大钱。我也不必太用功，只要过得去就可以了。
e、我是嗦嗦，家长给我的压力很大，只看分数高低，不进行具体辅导。学习成绩下降了，就狠很地打我。我害怕测验、考试，我学得很累。对学习不感兴趣。
b（来来）：这怎么行呢？讨厌学习是不好的。
a（多多）：我们一起来想办法帮助他们好吗？
（2）四人小组讨论：
a、小品中有几种厌学的表现？
b、今天，让我们都来做一回医生，给厌学者开个处方。
（3）推派代表上台交流。
教师结合学生发言归纳出五个处方，并让学生逐条领会。
a、应懂得作为学生必须努力学习，求得知识，完成规定的学习任务，才是好孩子的道理。
b、培养学习兴趣，不要把学习当作负担，将学习看作是很快乐的事，越学越有劲。
c、当学习成绩不理想时，千万不要害怕失败，应当对自己充满信心，认为“我能成功”！
d、掌握科学学习方法，发挥最大潜能，把智力因素和非智力因素很好地结合起来，争取不断进步。
e、多与家长沟通，求得理解和帮助，量力而行，循序渐进。
（4）在教师和同学的启发帮助下，请厌学者谈谈体会。
（5）教师小结：希望同学们热爱学习，善于学习，和大家一起享受学习的喜悦。
课堂上宜通过“看、听、表演、讨论”等多方位的教学形式调动学生的积极性，对厌学者会有很大的促进作用，还可让他们加以模仿、尝试，体验到学习的欢乐。
情绪奥秘心得体会
情绪是人类内心经历的一种强烈体验，如悲伤、愤怒、欢乐等。它们可以起到指引我们行为的作用，也可以使我们陷入困境。多年来，我一直对情绪的奥秘感兴趣，通过学习和自身经历，我逐渐领悟到情绪的本质和管理之道。
段落二：情绪的本质。
情绪是我们对外界刺激和内心感受的反应。它们源自于我们的思维、信念和价值观，以及我们对事物的解释和评判。比如，当我们面对挑战时感到焦虑，这可能是因为我们在心理上认为自己无法胜任。情绪是我们内心信号的一种体现，它们对我们的生活起着重要的导向作用。
段落三：情绪的调节。
情绪的调节是管理情绪的关键。了解情绪如何产生和被调节可以帮助我们更好地处理情绪。一种常用的调节方法是认知重构，通过审视自己的思维模式和信念，来改变对事物的解释和评判。另外，情绪也可以通过身体活动和放松来调节，如运动、冥想和深呼吸等。此外，与他人沟通和寻求支持也是有效的情绪调节方式。
段落四：情绪的影响。
情绪会对我们的行为和健康产生直接影响。积极的情绪可以提升我们的心理和身体健康，使我们更乐观、自信和有动力。相反，消极的情绪会削弱我们的免疫系统、增加心脑血管疾病的风险，并影响我们的关系和工作表现。因此，了解情绪的影响并采取积极的调节措施是至关重要的。
段落五：情绪管理的实践。
情绪管理是一个长期而综合的过程。首先，我们需要意识到自己的情绪，并采取积极的方式来调节它们。我们可以借助情绪日志来记录情绪的变化和触发因素，以便更好地理解自己。其次，学会自我安抚和放松的技巧，如深呼吸、冥想和放松练习。最后，建立积极的心态和乐观的信念，培养良好的情绪回应模式。情绪管理需要时间和实践，但它是可以学习和提升的。
总结：情绪是我们内心的驱动力，它们对我们的生活和幸福感起着至关重要的作用。通过了解情绪的本质、学习调节技巧以及实践情绪管理，我们可以更好地掌控自己的情绪，并以积极的方式应对生活中的挑战。情绪奥秘不再神秘，我们可以成为情绪的主宰者。
高中情绪教案
1．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2．理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
（二）能力目标
通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。
（三）情感态度价值观目标
通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。
重点：了解情绪对人会产生不同的作用。
难点：情绪的含义。
情景体验法、活动竞赛法、事例分析法、现象讨论法、课件
一、体验情绪,导入新课。
1看大阅兵视频
2问：你的心中有一种怎样的感受？
二、新授
过渡.：那么，情绪是如何产生的呢？我们一起来看两幅图
（一）情绪万花筒
1探究情绪产生的原因
(1)投影出示两幅图
问：同样是下雨，他们的心情一样吗？有什么不一样？为什么不
一样？
（2）投影出示以下内容：
小龙想去打球得不到满足失望
内心需要
小芬希望下雨得到满足高兴
（3）从大阅兵到下雨，我们可以这样理解情绪。
（投影文字）生齐读：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
2认识四类基本情绪
看四幅情绪故事图，问：在当时的情境中，四位同学的心情各是怎样的呢？
当四位同学高兴、愤怒、忧愁、恐惧的时候，他们的面部表情各是怎样的呢？现在，老师的手中有四张不同的面部表情图，谁能把它们贴在黑板相应的位置上。
这四张不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑惧四类基本情绪。根据四类情绪面部表情特征辨认明星情绪。
3了解情绪的复杂多样
四类情绪的主要特征我们已经了解了，那么，你知道有哪些词语可以表达这些情绪呢？现在我们全班四个小组来一场情绪词语接龙pk大赛。
生活中，人的情绪不仅多样，而且有时很复杂。
正因为情绪的复杂多样，我们的生活才会如此的多姿多彩。
（二）情绪与生活
１初步感受情绪对人的影响和作用
过渡：那么，情绪对人的行为和生活有没有影响呢？我们一起去听听《刚刚和强强的故事》。
问题：（1.）刚刚和强强在比赛时的情绪表现有什么不同？不同的的情绪导致了什么？
（2.）情绪不同，结果不同，这说明了什么？
2师生交流，深入认识情绪对人正常水平发挥的影响和作用
(1)考试
师谈女儿考级经历
在考试中，你有过情绪紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？
（2）平日学习
（3）同学交往
情绪对同学交往同样会产生积极和消极的影响。不信，我们来调查调查。
女同学当你心情很好，同学来请教你数学题，你会？
当你刚被班主任大批一通，心情无比郁闷，这时候，同学来请教你数学题，你可能会？
（4）小结：孩子们，以上就是情绪对我们正常水平发挥的影响。
3了解情绪对身体健康的影响
过渡：情绪除了影响我们的正常水平发挥，还会影响我们的身体健康。下面我们一起来关注两个人。
（1）听《法拉第的故事》
问：法拉第利用看马戏和听喜剧使身体逐渐恢复，这说明了什么？
（2）听周瑜的故事
问：这又说明了什么？
（3）小结：从以上事例中，我们可以看出情绪对我们的身体健康也有着积极和消极的影响。这样看来，情绪真的犹如双刃剑。
4归纳情绪对人的影响和作用
情绪的双刃剑作用，书中为我们归纳得非常清楚，孩子们，让我们翻开书63页，齐读最后一段话。
孩子们，今天，我们认识了丰富多样的情绪，并且深深地懂得了情绪对人的影响和作用。那么，通过这节课的学习，你想对特别爱发脾气的奶奶说句什么？你想对即将进入考场的哥哥说句什么？你想对还在学习的弟弟妹妹们说什么？你还想对自己说句什么？我也想对你们说一句：
含义
种类
情绪特征
作用
喜、怒、哀、惧复杂多样积极影响
双刃剑消极影响
社会情绪教案
在故事情境中了解"发火"对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法，能联系自己的生活经验，用恰当的语言表达自己发火的经历。
大班幼儿好学好问，抽象思维能力开始萌芽。大班孩子是幼儿语言表达能力明显提高的时期，他们已经能系统地讲述在生活中的见闻，也能生动有感情地描述事物。对于语言方面的看图讲述能力也明显提高，他们在讲述时能根据图片内容想象他们的心理活动。
《妈妈发火了》为著名绘本画家崔琡僖经典作品。一本讲述表达爱的'方式的亲情绘本。题材贴近生活，视角独特。作者用艺术化的画面和生活化的语言，展现各种因为孩子的天真与调皮给家长造成的“麻烦”，再现家长们每天正在经历的真实场景。非常适合亲子共读，在阅读过程中，既能让孩子学着体会父母的关爱，也能使父母反思如何更好地理解与教育孩子。每个孩子在成长过程中都会“犯错”，家长用怎样的方式给孩子正确的引导，又该如何妥当地表达对孩子的爱。通过这样的绘本印发幼儿的思考。
针对3—6岁幼儿的年龄特点我设计了如下目标：
1、认知目标：通过观察、讨论与讲述，理解故事内容。
2、技能目标：能够用完整的话语说出妈妈与小山发生的故事。
3、情感目标：能够感受到妈妈的爱。
4、借助图文并茂，以图为主的形式，培养孩子仔细阅读的习惯，激发阅读兴趣。
5、通过教师大声读，幼儿动情读、参与演，让幼儿感知故事。
通过以上对活动目标的分析，我确定本次活动的重点是：通过观察，讨论与讲述，理解故事内容，难点是：能够让幼儿感受到妈妈对他们的爱。
（一）导入（律动）。
律动内容：小花猫，上学校，老师讲课、它睡觉，左耳朵进、右耳朵冒，你说搞笑不搞笑。
（二）师幼谈话，初步感知。
师：
1、小朋友们，可以和老师说一说你们的妈妈吗？
2、你们的妈妈发火的时候是什么样子的啊？
（三）观看视频故事，深入理解。
师：
1、画面中讲的是谁和谁之间的故事啊？
2、小山在干什么？妈妈是怎样说小山的？
3、小山为什么消失了？妈妈是怎样做的？
（四）了解故事内容，进行图片排序。
可以将此次活动延伸至阅读区和表演区。
《便便的奥秘》教案
活动目标：
1、简单了解食物消化吸收并转化成粪便的过程。
2、认识几种不同的便便，知道便便与健康息息相关。
3、懂得营养均衡的重要性，能做到不挑食不偏食。
4、知道检查身体的重要性。
5、培养良好的卫生习惯。
活动准备：
1、自编故事《苹果旅行记》。
2、食物转化成粪便的卡通图片课件。
3、各类食物的图片。
活动过程：
一、幼儿观察图片，导入课题。
1、幼儿观察图片：一幼儿正坐在马桶上排便。
2、师：小朋友，你们这么高兴，在议论什么呀？
3、师：小朋友每天都排便吗？为什么我们每天都要排便呢？
二、苹果旅行记。
1、出示视频，今天有个苹果它想去我们的身体里去旅行，让我们一起来看看它来到了身体的哪些部位？（边播放视频边讲故事《苹果旅行记》）。
2、刚才苹果宝宝先来到了哪里？它在和谁一起玩游戏？
3、咽下去的食物经过了哪里？那你们知道食道有什么本领吗？食道有运输功能，那运输下去的食物会来到那里呢？（胃）那你们知道胃宝宝有什么功能呢？（能够把苹果消化掉）。
（1）经过胃部的消化，食物变成糊糊状了，糊糊状的食物又会来到了哪里旅行呢？（可请幼儿猜一猜这是什么？――小肠），小肠有什么本领呢？小肠会帮助我们吸收食物中的各种营养。
（2）身体将食物中的营养吸收后，剩下的残渣就会去哪里旅行呢？（可请幼儿猜一猜这是哪里？――这是大肠），大肠将食物残渣中的水分吸收掉，最后将没用的残渣――大便经过肛门排出去，这就是大便形成的过程。
三、不同的便便。
1、师：“你们观察过自己的便便吗？它是什么样的'呢？”（引导幼儿说出自己排出的不同的便便及排便时的感受，如干干的，稀稀的，不干不稀的。排便时会肚子疼、有时很费劲等……）。
2、师：“为什么会排出不同的便便呢？”（幼儿根据已有经验展开讨论）。
3、下面请你们来看看这里面哪个便便是正常的？
（正常的粪便是黄色的，稀稀的说明肠胃出问题了，大便干说明便秘了，墨绿色大便说明蔬菜吃多了，棕色恶臭味说明肉吃多了）。
四、吃健康的食物才可排出正常的便便。
1、师：“那我们怎么吃才能解出正常的便便呢？”
2、师：“今天老师就带来了很多好吃的东西，请大家去分一分，怎么吃才能让自己的身体变得棒棒的，排出的便便是最正常的，分好后给客人老师看一看，你是怎么分的，你为什么要这样分？”
3、师：“那请小朋友一起回去配一份营养的午餐吧！”
情绪情感教案
新课
课时
3课时
备课时间
10、22
授课时间
11月2日
教学目标
1、通过新课的讲授，让学生了解婴儿情绪的发生、发展，掌握情绪情感发展的特点；
2、通过对知识的理解，提高学生对自我情绪的控制；
3、通过对知识点的进一步探讨，帮助自己学会建立正确的高级情绪观。
项目内容
解决措施
教学重点
幼儿情绪情感发展的特点
用提问+事例对每一个知识点进行分析
教学难点
婴儿期情绪的逐渐分化
用视频（片段）加以分析
教学方法
讲授法和讨论法
教学行为环节
教师活动
学生活动
知识回顾
1、什么是情绪和情感
情绪和情感是客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。
2、情绪和情感之间的区别
1、情绪是生物需要，情感是高级的社会性需要；
2、情绪发生较早，是人和动物共有的，情感是人类特有的；
3、情感更稳定。情绪随环境的变化而变化。
3、情绪、情感在幼儿心理发展中的作用
动机作用、组织作用
信号作用、感染作用
4、保持幼儿健康的情绪
愉快的情绪状态；不要过重的压力；充分活动，与小伙伴交往；宣泄；学会认识自己和他人导入新课、看视频、逗婴儿吃奶、展开新课学习。
情绪是人的生物需要，是先天形成的，儿童出生后，立即可以产生情绪反应，头几天的新生儿或哭或安静，或四肢划动等，都可以称之为原始的情绪反应。
原始情绪反应的特点是：它与生理需要是否得到满足有关。身体内部或外部的不舒适的刺激。
如：饥饿或尿布潮湿等刺激，婴儿就会以哭闹等不愉快情绪进行信息的传递。
当直接引起情绪反应的刺激消失后，这种情绪反应也就停止。
如，换上干净尿布后，立即停止哭声或妈妈把他抱在怀里喂奶等，情绪也变得愉快。
原始情绪反应是儿童与生俱来的，是本能的反应（来也匆匆，去也匆匆）。
如：视频“婴儿想吃东西的欲望”
婴儿期情绪的逐渐分化
在原始情绪的基础上，儿童逐渐出现各种基本的情绪反应。
提问：人一生下来第一个情绪反应就是哭，那紧紧跟随的第二个情绪反应又是什么？（痛）
对书（p121）表9、1个体情绪发生时间表进行简单的说明
提问：1、同学们在生活中常见的“笑”有几种类型？
2、什么是社会性微笑？它和一般的生理性微笑（又称内源性微笑）有什么区别？
内源性微笑：新生儿常有自发性的笑，常常在没有任何外部刺激的情况下发生。
补充资料，诱发性微笑：在轻拍或抚摸婴儿时，他会露出愉快的笑容；
反射性微笑：把婴儿双手对拍、给婴儿看东西等，也能引起婴儿的微笑。
如：视频“宝宝吃奶”
提问：现实生活中什么样的人被称之为暴发户？那猜猜看什么又是情绪爆发户？
1、情绪的易冲动性、（情绪“暴发户”）
幼儿常常处于激动状态，而且来势猛烈，不能自制，往往全身心都受到不可遏制的威力所支配。
如：“当班长”，（自己小时候的故事）想要什么东西得不到，就会大哭大闹。
家长和老师不妨采取冷处理，冷静。
提问：大家在小的时候看见别的朋友一会哭一会笑的时候
会用怎样的一句话来形容啊？“又哭又笑，小猫上吊；又哭又笑，两个眼睛开大炮”
2、
情绪的不稳定性（一会哭一会闹）
两种对立的情绪在短时间内会经常互相转换。
如，要什么东西得不到马上哭起来，如果及时的递到幼儿手里，他又会笑起来。并且脸上还带有眼泪。这种“破涕为笑”的现象在小班尤为明显。
3、情绪的外露性、（面部的晴雨表）
如，爸爸出差回家，送给他一件礼物，如果礼物不合意，会在脸上显现出不高兴的表情。一个大班的小男孩在不小心摔倒以后，他会马上爬起来，揉着眼睛对自己说：我是男子汉大丈夫，我不会哭的。
幼儿晚期，调节自己的情绪能力有所发展。孩子在父母面前较少的克制，而在他人的面前时，则有能有一定的控制力，及时有要求，也表达的叫委婉（通过想象来压制那些不高兴的事情）
如：“这些玩具不好”自己小时候的故事
4、高级情感的发展
a、道德感
是因自己或别人的言行举止是否符合社会道德标准而引起的情绪体验。幼儿3岁前只有某些道德感的萌芽。
如：幼儿在2岁左右，开始评价自己乖不乖。
进入幼儿园以后，特别是在集体生活环境中，孩子逐渐掌握了各种行为规范，道德感也逐步发展起来。
小班的幼儿道德感主要指向个别行为，往往是由成人的评价而引起的。（与家长的教育方式息息相关）
如：打人是不对的。
中班幼儿比较明显地掌握了一些概括化的道德标准，他们可以因为自己在行动中遵守了老师的要求而产生快感。不但关心自己的行为是否符合道德标准，而且开始关心别人的行为，并由此产生相应的情感。
如：“告状行为”就是幼儿对别人行为方面的评价，它是基于一定的道德标准而产生的。幼儿在对他人的不道德行为表示出愤怒或谴责的同时，还对弱者表现出同情，并表现出相应的安慰行为。
到了大班，幼儿的道德感进一步发展和复杂化。他们对好与坏、好人与坏人，有鲜明的不同感情。
如，看小人书，往往把大灰狼和坏人的眼睛挖掉，这个年龄幼儿的集体情感也开始发展起来。
幼儿的羞愧感或内疚感也开始发展起来。特别是羞愧感从幼儿中期，开始明显发展起来，幼儿对自己出现的错误行为感到羞愧。如在游戏时，不小心把小朋友推倒了。
总的来说，幼儿期的道德感是不深刻的，大都是模仿成人、执行成人的口头要求，（老师要求我们不要剩饭）在集体活动中和在成人的道德评价的影响下逐渐发展起来的。
补充知识：皮亚杰的对偶实验和柯尔伯格两难推理故事――“海因兹为患绝症妻子偷药”
海因兹，是一个善良本分的中年人，经营着一个小钟表修理铺。虽然不太富裕，但夫妻俩互敬互爱，生活地还算美满幸福。
不幸降临了。妻子艾玛身体不适，去医院检查，医生的诊断令海因兹惊呆了，艾玛已经是癌症晚期了。好心的医生说：“您的妻子没有多少时间了，医院里没有什么特效药。不过，我听说本城的药剂师约翰最近发明了镭，这种药也许能挽救您妻子的生命，你去求求约翰吧。”
海因兹如同抓住了救命草，马上奔向约翰的家。傲慢的约翰声称自己花了大本钱才发明了镭，不肯轻易卖给海因兹：“20xx英镑，这东西就归你了。”海因兹哪有这么多钱。可妻子的生命危在旦夕，他只好把小钟表店盘了出去，并四处奔波向亲戚朋友借钱。可是，凑来凑去，也只有1000英镑。海因兹没有办法了，只好再次求约翰。
您行行好吧，艾玛快要死了，您就以一半的价钱把药卖给我吧！或者我先欠着这笔钱，以后还给您。
不行！我发明这种药就是为了赚钱。
约翰生硬地拒绝了海因兹的请求。海因兹十分绝望。看着日渐憔悴的爱妻，走投无路的海因兹决定孤注一掷。
一天晚上，海因兹翻墙撬门进了药店，为自己的妻子行窃，去偷药……
海因兹应该这样做吗？为什么？法官该不该判他的刑？
b、理智感
理智感的发生，在很大程度上决定于环境的影响和成人的教育。幼儿期是儿童理智感开始发展的时期。
如：3岁左右这种的情感已明显地发展起来，突出表现在幼儿很喜欢提问，并由于提问和得到满意的回答而感到愉快。
5、6岁的幼儿会长时间迷恋于一些创造性活动，如用积木搭出宇宙飞船等。
6岁孩子理智感的发展还表现在喜欢进行各种智力游戏或“动脑筋”，如下棋、猜谜等。这些活动不仅使幼儿产生由活动带来的求知欲、愉快、自豪、独立感等积极情感。而且还会成为促进幼儿进一步去完成新的、更为复杂的认识活动的强化物。幼儿的理智感有一种特殊的表现形式，即好奇好问。
2~3幼儿往往问“这是什么”，4~5岁“这是为什么？”、“由什么做的”等。
如：一个5岁左右的男孩一年内共提出4043个涉及25个方面的问题。
c、美感
美感是人对事物审美的体验，它是根据一定的美的评价而产生的。幼儿的美的体验也有一个社会化过程。幼儿对色彩鲜艳的艺术作品或物品容易产生喜爱之情。在教育的影响下，幼儿中期能从音乐、绘画作品中，从自己从事的美术活动中、跳舞、朗诵中得到美的享受。幼儿晚期，开始不满足于颜色鲜艳，还要求颜色搭配协调。幼儿园儿童对老师往往根据老师的外表来评价，幼儿喜欢外貌、穿戴漂亮的老师。
板书设计见ppt
课后作业
无
教学反思
见第九章教学反思材料
指导教师
的评价
指导教师（签名）：
调节情绪教案
知识与能力：
了解初中生的情绪特点，掌握一定的调节情绪的作法，使学生增强控制情绪的能力；
过程与方法：
充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，再由学生自己将搜集的有关伟人、名人调节情绪的事例进行分析，并利用名人名言作为自己的座右铭，老师将在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。
情感、态度与价值观：
通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地控制情绪，保持良好的心境。
教学重点、难点：
调节情绪的方法是本课的一个难点。这些方法要求学生理解并学会运用。其中的自我暗示、自我激励、心理换位法、升华等方法，名词新，学生不易理解，难掌握，因此老师要通过具体事例帮助学生进行由浅到深，由具体到抽象的分析。
教法建议：
1。创设情景、观看录像、联系学生实际，分析初中生的情绪特点。
2。充分调动学生的积极性，让学生谈自己如何调节不良情绪的。
3。介绍一些名人调节情绪的方法。
4。课后学生选择一条名人名言作为自己的座右铭。
复习提问：积极情绪与消极情绪对人的影响作用有哪些？
（板书）二。情绪需要调节
（情景）：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说："你行，我不干了。"剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
（板书）
观看录像：《青春与法律对话》第一个故事。
（提问）：初中生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？
（板书）
对于不良情绪需要进行调节。
（板书）2。调节情绪的方法：
教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，教师总结即可。（学生谈的方法多集中在前两种）
（板书）：
教师总结：转移焦点，当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到有兴趣的活动中（结合学生的方法），这样情绪会慢慢好转，改变环境，到自己想去的地方玩，或改变自己的居住环境等。
（板书）：
教师总结：这些方法指的是在适当的场合，用适当的方式来排除心中不良情绪，合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果。
（板书）：（3）。主动控制情绪：
人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。
（a）。自我暗示：
（学生活动）：
1。考试时很紧张，这时我会_________。
2。与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会_________。
3。当考试成绩不理想时，我会_________。
这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。
（b）自我激励：
通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的"制怒"条幅，时刻提醒自己。
（c）心理换位：
就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。
（d）升华法：
将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬再遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运》。
[小结]：这节课我们了解了初中生的情绪特点以及调节情绪的方法，我们应该在现实生活中学会运用这些方法，使自己保持良好的情绪状态。
《情绪》教案
通过学习使学生懂得：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义；对事情进行合理解释是消除不良情绪的主要办法。
通过本课教学，培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。
1、逻辑分析
人们生活在多姿多彩的世界里，正是因为有了喜怒哀乐等情绪，生活才如此丰富。但是情绪让生活丰富的前提是，人们会控制它。如果不能够驾驭情绪，人们就会成为情绪的奴隶。而对于中学生来说，只有在认识情绪的作用、学会分析体察自己或别人的情绪之后，才能学习如何控制情绪。
2、内容分析
本课共分两站。
这一站的目的在于教育学生情绪有消极的作用，让学生明白控制情绪的意义。
人类的心理世界极其复杂，这也反映在情绪的多样性上。总的来说可以概括为喜、怒、哀、乐四类。尽管情绪可以分为消极和积极情绪，但却不是绝对的，例如悲痛可以转化为动力，过度长久的悲痛却百害而无一利。学生需要掌握的是积极情绪有什么益处，消极情绪有什么害处。
人们可以通过多种途径来表达情绪，也正是通过这些表达的途径，人们才能判断别人的情绪。学会判断自己或别人的情绪，才能进行良好的人际交往。学生要学会从面部表情、言语、姿势等方面来体察情绪。对于自己的情绪，学生往往不能准确地意识到，因此需要通过别人来告诉自己。
本站主要目的在于教育学生学会正确解释事件。
情绪的产生源于对发生事件的解释，所以如何解释事件直接影响到情绪。以绝对的、僵化的想法来解释事件，如认为“自己必须做到什么”、“事情一定会怎样”等想法往往会导致消极的情绪，进而发生更多的负面影响。学会合理解释事件对消除消极情绪尤为重要，从不同的角度看待事物，或者换一个想法，也许就会有不一样的感受了。
教学目标：情感态度价值观目标合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的精神状态；尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
能力目标：培养自我调控、自我控制的能力，能够比较理智地控制自己的情绪。
知识目标：了解青少年时期情绪的特点，明白情绪需要个人的主动调控；知道调控情绪的有效方法。
教学资源：录像、图片、自身及学生资源
教学重点：如何排解不良情绪，是本课时的教学重点
教学难点：喜怒哀乐，不忘关心他人，是本课时的教学难点
解读：学生刚进初一的学生，生活圈不断扩大，接触的人和事越来越多，但他们心理发育不成熟，情绪容易冲动、易变、不稳定、不成熟，自控能力较差，这使得不少学生成为不良情绪的俘虏，使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习生活因此受到干扰，经常会因情绪失控而伤害他人和自己，影响同学之间的团结友爱，甚至违反校纪国法，所以正确引导他们主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，使他们能顺利度过"危机时期"，确实是当务之急。
教学方法：提问法、讨论法、讲解
教学准备：
1、调查学生最近最快乐的两件事和最烦恼的两件事。
2、学生查找青少年因情绪冲动而伤害他人也伤害自己的事例。
导入引入课题：
1、师生问候时老师因紧张出错，请求学生的帮助。
2、老师实践学生提供的方法。
3、老师引导：如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果？1、学生给老师提供放松的方法。
2、思考：这个小活动说明了的道理。本环节起激趣作用，快速抓住学生心理，也让学生掌握一点实用的调控情绪的方法，并能认识到老师也需要关怀，从而构建起更加和谐的师生关系。
正课情绪需要主动调控，而且情绪时可以调适的。1、老师归纳：人的情绪需要主动调控，而且情绪是可以调控的。
2、设问：青少年的情绪具有什么特点？
2、引导学生从收集的事例分析青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人的恶果，进一步理解情绪需要主动调控。1、学生思考青少年的情绪特点并回答。
2、交流自己收集的青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人事例。
3、思考：这些反面的事例给了我们什么教训？通过本环节活动，让学生明白：情绪特别是青少年的情绪需要个人的主动调控。
正课排解不良情绪的方法
1、展示选取的学生最近最烦恼的事情两件，让学生寻找排解不良情绪的方法。
2、板书学生提供的方法，并归纳总结，同时引导学生理解这些方法的适用范围。
3、学生交流自己主动关心帮助同学或者接受同学关心帮助的经历，并总结自己从中明白了什么道理。
通过本环节活动，使学生能理解喜怒哀乐，不忘关心他人，尊重、关注他人的感受。
1、可取之处：
（1）本节课教学目标明确，重难点突出，教学中基本做到了把课堂还给学生，给予学生较大的思维、活动空间，老师以引导为主，充分尊重学生的主体地位。
（2）教学设计比较新颖，选材于学生的实际生活，拉近了与学生的距离，不仅扩大了教学资源的范围，而且让学生有话可说、更容易理解接受。
（3）在教学中，充分体现"内容活动化，活动内容化"。把课本知识点通过一些小活动具体化，让学生在活动中说、写、思考、总结，老师再归纳总结，让我们的认识来源于生活但又高于生活。
（4）积极鼓励学生回答问题，并给与积极评价。
（1）老师的心理素质不够好，对意外情况的处理能力有待提高。
如在导入时学生提供的方法，原来设计时是想在调控情绪的方法——合理发泄法中运用的，导入时就用有点出乎意料，原计划是预设和学生一起深呼吸、展示学生最快乐的事情还有老师觉得高兴的事的，结果怕导入显得太长啰嗦、后面时间不够，就取消了原计划，空过了一张幻灯片。
老师一紧张，在有些环节的细节处理上就丢三落四。有个环节是交流"青少年因情绪冲动而伤害自己也伤害他人的事例"的，在总结时就不太到位。后面有个环节是学生交流"主动关心帮助他人或者接受他人关心帮助的经历"，应该多请几个学生交流的，这是一个很好的设计，但老师没把活动深入下去，很遗憾。而且因为紧张，使设问的层次性有点乱。
（2）准备工作还有点欠缺：上课前课件的调试不到位，声音的大小、声道的控制、幻灯片的顺序都没有做好最后的准备，对无线鼠标的运用也不熟练。
（3）在时间把握上不够好。
调节情绪教案
1、知道每个人都有情绪，能辨认几种基本情绪，并对不同的情绪做出恰当的表达。
2、探索不良情绪的转化方法，并乐于帮助和安慰别人摆脱不良情绪。
3、拥有积极乐观的心理素质。
活动准备。
多媒体电脑及相关课件、骰子四个(上面贴有不同的情绪脸谱)、三段不同性质的音乐(代表快乐、生气、伤心)。
活动过程。
一、导入课题。
以邀请小朋友到情绪王国做客的游戏形式导入课题。
(师)：小朋友们好，我是从很远很远的情绪王国赶来的，你们就叫我欢欢老师，今天我要带小朋友到我们情绪王国去做客，介绍你们认识一些新朋友，小朋友愿意去吗?那就跟我出发吧!(放音乐带领幼儿做律动)。
二、游情绪王国，分辨、体验不同情绪。
1、初步认识情绪王国成员。
(师)：情绪王国到了，瞧，我们情绪王国的公民都来迎接小朋友了，下面咱们来做一个游戏，欢欢姐姐不给你们介绍，请小朋友看每个情绪娃娃的表情，然后猜出他们的名字。(电脑出示各种表情的娃娃，请幼儿猜)。
我们的情绪王国可大了，想不想跟我去参观一下?
2、游快乐城堡，感受快乐的情绪。(播放音乐，演示ppt)。
(1)(师)：接下来让我们看看，我们第一站来的是什么城堡?看看这里的娃娃们都做了哪些事情?瞧，我们快乐城堡的每个人整天都是开开心心、高高兴兴、无忧无虑的，他们生活得多快乐呀!
(2)讨论：小朋友们喜欢快乐娃娃吗?当你看到他们快乐时，你的心情怎样?(幼儿回答，教师小结)。
3、游生气城堡，感受生气的情绪。(播放音乐，演示ppt)。
(2)讨论：他们生气时表情怎么样?当你看到他们生气时，你的心情怎样?(幼儿回答，教师小结)。
4、游伤心城堡，感受伤心的情绪。(播放音乐，演示ppt)。
(2)讨论：他们伤心时表情怎么样?当你看到他们伤心时，你的心情怎样?(幼儿回答，教师小结)。
三、实践游戏。
至情绪骰子，探索不良情绪的转化方法。
2、介绍游戏玩法：出示骰子，任意掷到哪面朝上，就做出相应的表情，并说一说相关情绪的事情，如是不良情绪，请其他小朋友来帮助他，想个让他快乐的方法。
3、集体交流：不良情绪的转换方法。
四、结束活动。
舞蹈“快乐舞”，结束活动，鼓励幼儿做快乐娃娃。
(师)今天欢欢老师要好好的感谢你们，想了许多办法让生气娃娃和伤心娃娃都变成了快乐娃娃。
文档为doc格式。