通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，提高自我反思的能力。以下是一些具有启发性的心得体会范文，希望对大家有所帮助。
学习云南心得体会
云南，不仅仅是一个面积广阔、人口众多的省份，更是一个具有厚重历史与多元文化的地方。在我生命中的这段时间里，我有幸能够到云南学习。这一段时间，除了得到了更为全面的学术知识和实践经验，更重要的是我感受到了云南蕴含的文化底蕴、自然景观和多样性。在这篇文章中，我将分享我在云南学习的心得和体会。
第二段：云南文化的独特魅力。
云南是一个多民族的省份，其中包括了汉族、彝族、傣族、哈尼族、藏族、白族等多个民族。这些民族不仅拥有各自的传统文化和语言，也形成了一个具有地域匹配和文化独特性的多元文化体系。在这里，我学习了不同民族的歌舞、习俗、节庆和博物馆等文化遗产，令人激动并纷纷感受到了云南文化的独特魅力。
第三段：云南自然风光的美妙。
云南是一个地形复杂、生态环境独特的省份。这里有很多名山名水和世界著名自然保护地。我去了玉龙雪山、丽江古城、石林等地，都感受到了云南的自然风光之美。能够在这样优美的环境中学习、工作、生活，是一种幸福和享受。
第四段：善良的云南人民。
云南人民是善良、热情、友好和坦诚的。在我在云南的学习和生活过程中，我接触到了很多云南本地人，都显得非常友好和热情。在我一次走失的时候，一位云南大爷主动帮我找到了我的方向，还送我到了目的地。这种善良的态度让我感到温暖和感激。
第五段:个人收获和感受。
在这次学习云南的旅程中，我不仅仅学到了知识和技能，还有一份来自云南的丰富心灵的养分。在这里，我接触到了许多独特的东西，并通过和当地人的接触，逐渐了解了这个地区的文化和发展。通过这段经历，我认识了更多的人、更多的文化和更多的思想，也对自己的未来规划产生了积极的影响。
结语。
总结起来，云南文化的独特魅力、自然风光的美妙、善良的云南人民、以及我在云南学习所得到的启示和收获，都让我从这次学习中得到了无尽的珍贵收获。在以后的生活中，我会将这些经历和感受作为自己成长的资本，继续发掘、学习和生活。
学习***总书记考察云南重要讲话精神心得体会
为深入学习宣传贯彻***总书记考察云南重要讲话精神，切实把全县广大干部群众的思想和行动统一到讲话精神上来，云南省澜沧县成立学习宣传贯彻***总书记考察云南重要讲话精神宣讲团，近日，宣讲团深入各乡（镇），依托党校、理论中心组、新时代文明实践所（站）等学习阵地，结合脱贫攻坚工作，把宣讲报告会开到农户家中，迅速掀起学习热潮。
澜沧县委宣讲团深入上允镇，先后在机关和芒角村，分别开展了两场学习宣传贯彻***总书记考察云南重要讲话精神宣讲报告会。县委宣讲团成员、县森林公安局政委李永洪到会宣讲，上允镇党政班子，镇区各单位、各中心（站所）负责人，各村（社区）党（总）支书记、各村（居）委会主任、第一书记，全体机关站所干部职工参加学习。
宣讲采用傣汉双语辅导报告和交流互动相结合的方式进行，从充分认识意义、准确把握内涵、持续深入学习三个方面，围绕云南民族团结进步示范区、生态文明建设排头兵、面向南亚东南亚辐射中心建设、全面建成小康社会等重大问题，结合澜沧脱贫攻坚、疫情防控、禁毒防艾和扫黑除恶等中心工作，深刻诠释了***总书记考察云南重要讲话精神。
此次宣讲围绕***总书记始终心系云南各族人民，高度重视云南发展进步，在2015年和2020年先后2次考察云南并发表重要讲话，深刻阐明了新时代云南发展的方向性、根本性和全局性的问题，为云南发展指明了方向、明确了目标、赋予了重大使命，是新时代云南发展的行动纲领和根本遵循。
澜沧县将以此次宣讲为契机，全方位、多层次、多角度深入开展***总书记考察云南重要讲话精神学习宣讲工作，切实把思想和行动统一到***总书记考察云南重要讲话精神和党中央决策部署上来，使***总书记考察云南重要讲话精神贯彻落实到澜沧经济社会发展和党的建设的方方面面，全面推动***总书记考察云南重要讲话精神在澜沧落地生根、开花结果，进一步增强各族干部群众决战脱贫攻坚、决胜全面小康，谱写好中国梦的澜沧篇章的信心和决心。
学习***总书记考察云南重要讲话精神心得体会
1月19日，***总书记带着党中央、国务院的深切关怀，亲临鲁甸地震灾区，踏上废墟实地视察灾情，走进甘家寨过渡安置点“红旗社区”帐篷慰问受灾群众，并就鲁甸县恢复重建工作作重要讲话，让全县人民倍感党中央的温暖和关怀。鲁甸县委组织部组织全体干部职工学习贯彻习总书记考察云南的重要讲话精神，结合部门职能职责，提出了“四强化四增强”的贯彻落实要求。
组织部门是党的政治核心部门，组工干部首要的任务就是讲政治，以***同志为总书记的中央领导集体，提出了治国理政的新思想、新论断、新举措、新要求，组工干部要深入加强对党的思想理论知识学习，尤其是***总书记系列重要讲话精神的学习，要深学细悟，做到学而信、学而用、学而行，用党的思想理论武装头脑，切实增强自身政治理论水平。要严格对照“三严三实”和“忠诚干净担当”的要求，坚定理想信念，把“为民务实清廉”的价值追求深深根植于思想和行动中。要紧紧围绕县委、政府的工作大局，服从和服务于县委、政府的中心工作，为全县经济社会发展提供强有力的组织保障。要严格党要管党，从严治党的使命，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，始终树立对党忠诚的思想，个人干净的情操，勇于担当的责任。
党要管党，从严治党，是组织部门职责所在。责任面前容不得丝毫懈怠，作为县委的重要职能部门，肩负着管党治党的重任，要把重心凝聚到强组织上，把精力集中到筑基础上，把功夫下移到抓基层上，把保障落实到促发展上。要按照“三严三实”和“忠诚干净担当”的要求推进各项工作任务的落实。当前，抓好恢复重建工作是全县最大的政治、最硬的任务，完成恢复重建各项目标任务，必须发挥党的领导核心作用，不断增强党组织的凝聚力、创造力、执行力和战斗力，必须紧紧依靠人民，充分调动全县广大干部群众的积极性、主动性和创造性。组工干部要用创新的思路解决改革发展中的矛盾，解决恢复重建中的问题，以创新求突破、以创新促落实，建设安全美丽新家园。
组织部门是党委的重要职能部门，要按照“三严三实”和“忠诚干净担当”的要求，自觉把思想和行动统一到中央和省、市、县委的决策部署上来，切实发挥县委参谋助手作用，勇挑重担，敢于担当，在全县经济社会发展建设中，争当“排头兵”，成为思发展、议发展、谋发展的典范。组工干部是管党员的党员，管干部的干部，要严格对照“三严三实”和“忠诚干净担当”的要求，对照检查自己，勤于思考，勤奋工作，成为想干事、能干事、干成事的模范。要树立逢山开路，遇水架桥的精神，严格落实ab角岗位工作责任制，股室密切配合，干部通力协作，从群众中来，到群众中去，在工作中积累经验，在实践中激发活力，切实增强干事创业激情。
天下大事必作于细，古往今来必成于实。“讲政治、重公道、业务精、作风好”，既是对组织部模范部门建设的必然要求，也是衡量组工干部党性强不强的根本要求。因此，在工作中要强化落实，积极争先进位，做奋勇争先的表率。组织部门就是要按照“三严三实”和“忠诚干净担当”的要求，坚决贯彻落实中央和省、市、县委的决策部署，对党委的决策部署抓实、抓快、抓好，一抓到底，抓出实效。组工干部就是要对党委的决策部署雷厉风行、抓紧落实，不等待观望、拖延时间，要发扬百折不挠、自强不息的奋斗精神，坚强刚正、无惧无畏的傲骨精神，敢为人先、奋勇争先的创新精神，淡泊名利、宁静致远的奉献精神，高标准、严要求、高质量完成各项工作任务，特别是在推动恢复重建工作中，习总书记叮嘱：“当前最紧要的工作，是安排好群众生活，确保受灾群众安全温暖过冬”。要把开展“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育与推进恢复重建工作紧密结合，引导广大干部牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，以优良的作风把全县各族群众紧紧凝聚在一起，拧成一股劲，真抓实干、攻坚克难，全面建成安全美丽新家园。
云南师德师风学习心得体会
作为一名教育工作者，我们不仅要有扎实的学科知识，还要秉承良好的师德师风，为学生树立榜样和示范。然而，据近年来调查显示，云南省部分地区的教育领域中，存在一些师德师风问题。为了深入了解师德师风的意义和发现解决问题的途径，我们开展了云南师德师风学习活动。
为提高教师的师德师风意识，此次学习活动由对云南省的专家撰写的《云南省教师师德师风条例》为主线，进行了多层次、多角度、多渠道的学习。我们既阅读了相关文件，又组织了师德师风讲座、个人心得交流和专家座谈等活动形式，加深了对师德师风的认识，明确了教师应当为之付出的行为和态度。
良好的师德师风可以极大地提升一所学校的声誉和美誉度，对孩子的成长和发展也有积极的影响。首先，好的师德师风可以鼓舞学生的学习热情和学习积极性，塑造出学生的品德形象；其次，借助良好的师德师风营造起为师者的威信形象，对提升教师的职业声誉有显著作用；最后，加强教师之间的互相勉励和互相监督，从而提高教育教学质量，更好地为学生服务。
师德师风对于一名教育工作者而言，不仅是在日常生活和工作中言谈举止的问题，更是一种行为准则的展现。教师在讲授知识的同时，应该将思想时常保持积极向上的状态，始终牢记社会责任和职业使命，不断客观评价自己的品德素养，常常自我激励，以践行师德师风，为孩子贡献更大的力量。
通过这次师德师风学习，我更加深入地认识到了在教育领域中师德师风的重要性和师德师风给予学生的深远影响。同时，我也增强了自己践行师德师风的信念和决心，更自觉地将师德师风作为一种职业素养的体现，践行于行动之中，以文明言行树立起良好的形象，不断用更好的自己去为教育事业做出更大的贡献。
云南考察学习心得体会[]
学校于7月16日至7月24日期间组织各教研组长前往云南省昆明铁路机械学校、云南省贸易经济学校和昆明市盘龙区职业高级中学进行考察学习。这几所学校的办学成绩较为显著，特别是盘龙区职业高级中学与我校有许多的共同之处。我有幸成为其中的一员，整个考察过程井然有序，内容丰富充实。
本次考察以学习先进的管理理念为目的，认真听取了所到学校领导的经验介绍，具体事件处理方法的传授，与相关教师进行交流，受益非浅，现将考察心得与各位同仁一起分享。
一、各学校情况介绍。
1、昆明铁路机械学校。
是国家级重点中等职业学校，省级文明单位。教学设施齐全，设备精良，实验实训条件。建有齐全的轨道交通实训中心、电工电子自动化中心、计算机信息中心、海尔实训中心。具有各种实验和实训设备2100多台(套)，适用教学设备总价值2172万元。为提高学生的实践能力，使所培养毕业生的专业技能贴近生产实际，满足铁路运输和社会发展要求，经过多年的努力，在全国各地和地方企业设立了长久而稳定的实习、实训基地。
2、云南省贸易经济学校。
该校2001年通过国家级重点中等专业学校评估验收,近几年来先后被评为省级文明单位、省级文明学校、昆明市园林单位、省级毕业生就业先进学校。教育教学突出实训，以培养应用型人才为目标适时调整专业和教学计划，教学、实训设施设备齐全。近年来，通过实施以学生评教为主体的教师教学评价体系，有力的促进了教师的教风、学生的学风和学校的校风。该校制定了“双百工程”，即和一百所生源稳定的初高中学校和一百家信誉良好长期招聘用工的用人单位建立相互信任的合作关系，以此来稳定学校的招生和就业工作。该校高度重视学生技能的训练，每年均开展“八个一工程”及拓展技能（详情见附件）。
3、盘龙区职业高级中学。
该校是由盘龙区原汽车职业学校、四职中、八职中合并而成，学校是省级文明单位、市级文明学校，是中国职业教育学会商业职业高中教育研究会副会长单位、云南分会会长单位，全国部分城市职教烹饪专业教研协作会常任理事单位，云南省汽车维修紧缺人才培训基地，云南省电子政务技术培训站，昆明市教育科研实验学校，昆明市劳动预备制定点培训单位，昆明市专业技术人员计算机应用能力培训站，昆明市中等职业教育商品经营、烹饪、餐厅服务、汽车维修四个专业的职业资格鉴定考点学校。
二、“三生教育”的启示。
我们所到的每一个学校均高度重视对学生的“三生教育”，学校的教学活动均围绕这个主题在开展。经过详细的了解，我了解到以下的内容：
“生命教育”，让每一位教师和学生“认识生命、尊重生命、珍爱生命，关心自己和家人”；“生活教育”，提倡“珍视生活，了解生活常识，掌握生活技能，养成良好生活习惯，关心他人和集体，树立正确的生活目标”；“生存教育”，强调“学习生存知识，保护珍惜生态环境，关心社会和自然，强化生存意志，提高生存的适应能力和创造能力”。
生命教育旨在帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，实现生命的意义和价值的教育。为那来之不易的生命，为了母亲那份疼痛，我们就要以一颗感恩的心，去重视自己的生命，珍爱生命，在需要我们关注的生命里，我们也需要清楚的认识到，生命是一个完整的过程，是一个连载，无论是成功还是失败，它都不会在你的背后留下空白，生命也不是一次彩排，走得不好还可以重来，它绝不会给你第二次机会，走过去就无法回头，因此要做最好的自己。
生存是人的本能，现实生活中的种种侵害对我们的学校教育提出了挑战，我们的素质教育应该培养的是会学习、会生存、会生活的下一代。生存教育是帮助学生了解生存知识，掌握生存技能，提升生存意志，增强生存本领，确立正确生存意识，掌握生存规律的教育。有生命就有希望，有希望才能有追求，追求才能更好的生存，体会生存的意义和价值。生存的意义就是能让自己更好地适应社会，拥有实力，去让社会选拔和考验，学习就是为了生存，学无止境，这就诠释了世间的旧事物，总是不断的被新事物所代替。生存教育能帮助我们学习生存知识，掌握生存技能，提高我们的生存能力，发展能力和创造能力，树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观，帮助我们树立适合个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，应对生存危机和摆脱生存困境，善待生存挫折，较好地去解决安身立命的问题。
人不仅要活着，还要追求有质量的生活、幸福的生活。生活教育就是帮助学生获得生活常识、掌握生活技能、确立生活目标、实践生活过程、获得生活体验、树立正确生活观念、追求幸福生活的教育。学会与他人合作，有利于更好地适应社会生活。同时我们不仅要适应生活，更要努力创造幸福生活，选择绿色的生活方式、学会学习、树立理想都是我们通往幸福生活的道路。
生命、生存、生活。三者是紧密相连的，生命是开端，生存是方法，生活是过程。只有开好头，掌握正确的方法，操作好过程，人的一生的价值才会得以体现。“三生教育”真切地体现了学校的办学理念：“以人为本，以德为先，注重基础，强化创新，培养可持续发展的学生。”
以上是我在几天的考察学习中所获得的一些不成熟的看法，或有考虑不周之处，望大家多多批评指正。
附件：
关于开展第十三届“八个一工程”及拓展技能。
各科室、各班级：
“知识改变命运，技能创造生活”，社会需要大批的实用型技能型人才。“八个一工程”及拓展技能训练、比赛的开展，旨在通过专项职业技能的训练和比赛工作，促进全校同学职业技能水平的整体提高，达到人人有技能，个个强技能，为今后学生的职业生涯奠定坚实基础。同时，坚持不懈地开展此项工作，必将进一步促进我校办学特色的形成和发展，为不断提高我校教学质量提供强有力的保障。为使第十三届“八个一工程”及拓展技能比赛顺利进行，现将有关事项通知如下：
一、指导思想。
坚持以就业为导向，以能力为本位，加强学生职业技能训练，提高学生适应市场的能力；坚持中等职业教育的培养目标，加强职业教育与就业岗位需求相结合；促进课程改革和学历证书与职业资格证书的“双证”融通，全面提高我校教学质量。
面向全校同学，以“团结进取、突出技能，展示风采”为比赛宗旨，激发学生学习职业技能的积极性、创造性，培养学生刻苦钻研精神，注重加强学生职业技能和实践能力培养，全面提高学生技能水平。
二、组织机构领导组组长：王清元。
副组长：赵炜龙跃洋李海山周碧伍。
成员:刘宏泰。
陈妍宏徐启奎钱晓霞王树梅周敏王海雄杨贵先及各班班主任。
宣传及报名由教务科、各教研室和各班主任负责，赛事协调及督导由周碧伍负责，展演、表彰及学生纪检由徐启奎（负责人）、毛瑞斌、沈立国、普俊渝、魏天有负责，摄影摄像由李冬（负责人）、刘迪负责。
三、工程项目及指导教师。
1、一副好口才：熊瑛（组长）岳茵婷尹宗勤。
2、一口流利的英语对话：刘寿芳（组长）田钟周敏。
3、应用文写作：张新民（组长）张天萍简诚勇。
4、推销技巧大赛：孙俊（组长）王海雄杨晓雅。
5、实用彩妆及造型技能大赛:万晴(组长)赵炜。
6、书法比赛：何卿（组长）金汝芳。
7、办公软件应用：肖丽（组长）周云华袁文韬曾艳琼杨娟。
8、图形图像处理：聂家龙（组长）蒋继红李敏赵丹。
9、五笔字型计算机汉字输入技术：朱忠明（组长）杨莉刘宏泰。
10、记一手好帐：杨云海（组长）陈妍宏黄云刘建党田佳。
11、会计双基训练：唐群光（组长）刘平麦丽娟曾秋瑾。
12、珠算、点钞、数码字书写比赛：李云侠（组长）彭贇付芸王丽萍。
13、茶叶冲泡技术：蔡薇（组长）钱晓霞刘丽芳。
14、古筝演奏：李黎（组长）。
15、食用菌栽培操作比赛：肖艳萍（组长）。
16、食用菌营养知识及烹饪比赛：张亚平（组长）卢迪。
四、宣传及报名时间。
1、第2—4周为组织宣传及报名时间，教务科和各指导小组通过展板、学习委员会议、班主任会议等形式进行宣传动员。
2、报名工作由各班学习委员负责，分项登记报名，填写报名单（包括参赛项目名称、班级、姓名、学号等内容）；报名单一式二份，一份交教务科（3月22日前），一份交班主任。
五、训练、比赛时间及安排：
1、第5—14周，各工程项目利用每周星期四下午2：30—4：10由各指导组有计划地对学生进行各项技能训练，在全校范围内掀起技能训练的高潮。
2、第15周全校各班级停课，进行第十三届“八个一工程”及拓展技能的强化训练和比赛。具体安排为：星期一至周二，各项目进行比赛前的集训和预赛前的指导；星期三进行各项目预赛，并产生各项目决赛名单；星期四各项目进行决赛并确定获奖名单；星期五上午各项目进行展演，下午召开全校表彰大会，对获奖同学及班级进行表彰。
3、各项目总体安排及实施计划须报比赛领导小组审批，具体赛事由各项目按审批后的计划执行。
六、参赛办法。
1、属工程对口专业的，原则上参加对口项目比赛。
2、每个学生在参加“八个一工程”及拓展技能项目中，至少参赛一项，最多限报三项，09级学生还必须参加第18项工程（09级全体学生体能测试工程）。停课期间，将严格考勤。
3、比赛过程中，领导组成员对比赛进行协调、监督及指导。
4、决赛时，各指导组成员须全部到齐参加现场指导和评判，决赛结果方为有效。
七、表彰奖励。
1、本此比赛除第18项工程（09级全体学生体能测试工程）外，设集体奖和个人奖。集体奖设三名：由综合报名人数、宣传组织、竞赛成绩等确定。
2、各项目优胜者分等级计奖，获奖人数由参赛人数的多少具体确定：即参赛人数在100人以下,设一等奖1名,二等2名,三等奖3名,四等奖4名,鼓励奖5名;参赛人数在100-200人,设一等奖1名,二等3名,三等奖5名,四等奖7名,鼓励奖9名;参赛人数在200-300人,设一等奖1名,二等4名,三等奖7名,四等奖10名,鼓励奖13名;参赛人数在300人以上,设一等奖1名,二等5名,三等奖9名,四等奖13名,鼓励奖17名。
3、凡获奖优胜者均颁发获奖证书和奖金(一等奖：100元，二等奖：50元，三等奖：30元，四等奖：20元)。获奖情况载入个人学籍档案及毕业生就业推荐表。
4、为鼓励技能训练，凡在比赛中获1至3等奖者，均可参照学分制替代办法冲抵规定的相关学科。望各科室、各班级精心动员和组织，各位同学积极参与，争取在比赛中大显身手，夺取优异成绩。
特此通知。
云南省贸易经济学校教务科。
2010年3月8日。
学习云南历史心得体会
云南作为中国南部重要的边疆省份，历史上扮演着重要的角色。在学习云南历史的过程中，我对云南的多元文化和独特地理环境有了更深刻的认识。云南地处高山和高原之间的过渡地带，拥有丰富的资源和多样的气候，这为云南迥异的民族、文化和生态环境提供了独特的条件。云南是中国的少数民族聚集地之一，这里居住着25个民族，各民族之间独特的风俗习惯和文化传统使得云南的历史格外丰富和多元。
云南从古至今都扮演着中国西南的门户之角色。在古代，云南是中国与东南亚贸易的重要通道，也是中国与印度的交流要道。经过长期的历史沉淀，云南发展出独特的边疆意识和区域文化特点。同时，云南还是中国与东南亚、南亚等地的友好交往的桥梁，连接了多个地区的文化和经济。
第三段：云南历史的变迁与发展。
学习云南历史，可以看到云南经历了多次政权更替和文化交融。在汉代之前，云南地区主要由原始部落居住，政权较为分散。随着汉朝的统一，云南慢慢融入了中国的版图，并成为了中国中央政权的一部分。之后，云南经历了多次政权更替，先后被南诏、大理和元朝等政权所统治。明朝时，云南重新归属于正式的中国版图，并开始了长期的发展和繁荣。到了清朝，云南成为了独立藩镇，保留了自治的地位。近现代以来，云南历经辛亥革命、抗日战争和解放战争，最终成为了新中国的重要组成部分。
学习云南历史带给我最深刻的感受是云南丰富的历史遗产和见证。云南保存了大量的古建筑、文物和传统习俗，这些都是云南丰富历史文化的重要组成部分。例如，位于大理的古城和洱海畔的崇圣寺，都是清代时期的建筑精品，展示了古代南方城市的独特魅力。同时，云南还有著名的石林、丽江古城、束河古镇等历史遗迹，吸引了无数游客和学者前来参观和研究。这些历史遗迹见证了云南的边疆历史和多元文化，是了解云南历史的窗口。
第五段：云南历史给我带来的启示。
通过学习云南历史，我更加深刻地认识到历史文化的重要性和多样性。云南历史告诉我们，一个地区的发展与繁荣需要有多元的文化和开放的态度。云南丰富历史文化的繁荣成果，离不开各个民族之间的交流和融合。同时，云南也告诉我们，在全球化的时代背景下，互利共赢和友好交往才是推动世界各地区繁荣的基石。学习云南历史让我明白，只有开放包容的态度，才能让我们走向更加广阔和灿烂的未来。
以云南为切入点，学习和了解一个地方的历史背景和文化底蕴，可以帮助我们更好地认识和理解整个国家和世界的发展历程。云南丰富的历史遗产和特殊的地理环境，为云南历史的学习提供了丰富的素材和研究对象。通过对云南历史的深入探究，我们可以更好地认识中国的多元文化和地方特色，从而更好地推动文化传承和交流。
学习***总书记考察云南重要讲话精神心得体会
决战决胜脱贫攻坚到了今天，剩下的都是难啃的硬骨头，难就难在“贫困程度深、致贫原因复杂、减贫难度大、脱贫成本高”。正常时候，帮助这部分贫困人口成功脱贫，需要更多资源、更高成本，而且，他们脱贫之后返贫风险高，更何况今年这个特殊年份。决战决胜，就是要啃下“硬的骨头”，想方设法让最难脱贫的同胞实现“两不愁三保障”。
脱贫攻坚，最不可或缺的就是全社会凝心聚力，人人都能搭把手、个个都肯出份力。一直以来，兜住民生底线是基础，持续改善民生是方向。只有做好保障民生这篇大文章，解决好最广大人民群众的后顾之忧，才能营造出和谐团结的社会氛围，“人心齐，泰山移”，脱贫攻坚也就有了坚强后盾。
就业是民生之本，收入乃民生之源。兜住民生底线，最实在的办法就是让老百姓“有活干”“有钱赚”。民之所望，政之所向。今年全国两会，***总书记“下团组”参加审议，多次谈到要扎实做好“六稳”工作，全面落实“六保”任务。“六稳”“六保”都将就业放在首位，凸显了国家对就业问题的重视。只有解决好就业问题，非贫困人口才能不致贫、已脱贫人口才能不返贫、深度贫困人口才能尽快脱贫。
越是面临发展困难，越要兜牢民生底线。民生连着民心，有了民心，就有信心、有决心，决战决胜脱贫攻坚，已经到了最后的冲锋阶段，踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发，向最难处冲锋，就需要这股心劲儿!
学习***总书记考察云南重要讲话精神心得体会
当前，形势正往积极方向变化，经济社会秩序正在加快恢复，但疫情防控形势依然严峻复杂。然而，我们既不能因为疫情形势向好而麻痹松懈，也不能因疫情风险存在而裹足不前。脱贫攻坚在决胜阶段，唯有咬定目标不放弃，全副武装继续向前，才能在做好疫情防控的同时，打赢脱贫攻坚战。“万众一心加油干，越是艰险越向前。”眼下，脱贫攻坚任务到了最后的冲刺阶段，既战“疫”，又战“贫”，齐头并进夺取全胜在此一战。而贵州，这个中国脱贫攻坚战的主战场，通过“决战三步走”正做出自己的努力。
第一步：解封省内交通“关卡”，降低疫情应急响应。在采取全省统一集中收治、疫情防控形势出现积极变化后，贵州率先提出解除省内各市州、各县、乡村之间设立的“关卡”畅通省内交通、流通，为复工复产创造良好条件。随后，发布《关于全省统一部署应用“贵州健康码”的通知》，在各类公共交通场所入口统一部署应用“贵州健康码”。
通过扫描贵州健康码登记个人信息，对所有流动人员进行精准管控，防好“最后一公里”。同时，在全省疫情防控形势转好后，按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求，率先将新冠肺炎疫情防控应急响应级别由省级一级响应调整为省级三级响应，抓好依法依规、有序规范、联防联控、群防群治的基本原则，最大限度助力全面复工复产。
第二步：做好远教培训，不失时机抓好春季农业生产。一年之计在于春，春季农业生产对于贵州来说至关重要。我省避免人员聚集产生聚集性疫情隐患，努力降低疫情影响，依托“村社合一”农村合作制经济模式因地制宜调整产业结构，通过远教平台，发放春耕培训资料，帮助农民学习科学耕种知识、农作物种植方法，积极支持、有序推动广大农村春耕备耕。
贵州还组织12支贵州省农村产业革命产业专班，充分发挥科技人才优势和智力优势，利用电话、微信、公众号、远程视频、实地查看等平台和方式开展春耕备耕技术指导、技术培训、专家讲座等，为农民提供及时有效的服务，科学引导农民投身春耕生产。第三步：苦干实干，抓紧时间决战脱贫攻坚在决战脱贫攻击的关键时期，贵州出台多个政策措施，力求“把耽误的时间抢回来，把遭受的损失补回来”。
新冠肺炎疫情发生以来，我省文化旅游行业受到重创，贵州出台十条措施支持文化旅游业恢复并高质量发展，重振文化旅游发展信心。发布《关于切实做好新冠肺炎疫情防控期间农民工就业工作的通知》，帮助农民工就地就近就业，加强用工单位和农民工双向对接，确保至少一户一人就业。加强与外出农民工就业目的城市沟通，打通交通卡点，通过包车包机等方式“点对点、一站式”直达运输，精心组织推进农民工零风险健康返岗就业。
组织9个督查组分赴全省各地督导检查，设立1800亿元补短板稳投资专项融资资金，开展复工复产情况调研，了解脱贫攻坚实际困难。以更严、更细、更实的作风把各项工作抓到位，更加深入的开展农业产业革命，苦干实干、实干巧干，使先前被疫情打乱的部署回到正轨;把疫情带来的损失，从产业结构调整中补回来。在“战疫情”和“斗贫困”两个战场中，全省人民众志成城、共克时艰，只争朝夕，不负韶华，努力“把耽误的时间抢回来，把遭受的损失补回来”。
全省有6万多个基层党支部、50多万名党员干部强化责任带头干、扑下身子扎实干，疫情防控和脱贫攻坚两手抓，努力打赢疫情防控这场战“疫”，努力夺取脱贫攻坚决战决胜之年全面胜利，向党和人民交出一份满意答卷。
来云南心得体会
云南，位于中国西南边陲，是一个雄伟壮丽、多种民族文化交融的省份。近期，我有幸来到云南旅游，亲身感受了这片美丽的土地。在这次旅行中，我深深被云南的自然风光、悠久历史和丰富文化所吸引，带给我许多宝贵的体验和感悟。
第一段：云南独特的自然风光。
云南是一个山水相依、美不胜收的地方，以其壮丽景观闻名于世。在我游览的过程中，我不仅目睹了独特的山川，还探索了神秘的峡谷和湖泊。其中，我最难忘的是去大理游览洱海。洱海位于大理市，是一片湖泊，与苏州的太湖、杭州的西湖并称为中国的三大内陆湖泊。我乘船在湖上畅游，欣赏着湖中清澈的水和周围绵延的山脉。彩云纷飞，湖水清澈，山青水秀，给人一种宁静和舒适的感觉。此外，和云南的顺化古城一样，这里的自然景观也吸引了许多大型电影的拍摄，如《西游记》、《云中漫步》等，给了这片土地更加浓厚的人文色彩。
第二段：云南的丰富历史文化。
云南拥有悠久的历史和灿烂的文化，是中国少数民族的人文摇篮。这里有许多历史遗迹和寺庙，如丽江古城、大理三塔、崇圣寺三塔等，这些古老而庄严的建筑给予我极大的震撼和启发。特别是丽江古城，作为世界文化遗产，丽江以她的独特飞云壮丽、古朴神秘的自然风光、独特多样、历史悠久的文化风情而闻名。在这里，我走过石板路，沿着玉龙雪山独特的风景线翱翔，还品尝了纳西族的传统美食。这一切都让我深深地感受到了云南的独特魅力。
第三段：云南的民族民风。
云南是中国少数民族聚居最多的省份之一，有着世界上最为丰富的民族资源。在云南旅行期间，我参观了少数民族村落，如白族、傣族和彝族等。我看到了他们的民族服饰、习俗、传统建筑和文化表演等。他们以勤劳、善良和热情知名，他们的民族风情和独特的音乐舞蹈给我留下了深刻的印象。我也充分感受到了云南人民的淳朴和友好。
第四段：云南的美食文化。
云南以其多民族特色而闻名，所以这里的美食文化也异常丰富多样。我品尝了云南的经典美食，如过桥米线、麻辣火锅、炸酱面等，每一道菜肴都有其独特的口味和风味。过桥米线是我最喜欢的云南美食之一，用新鲜米粉加上各种新鲜的蔬菜和肉类，再加上热腾腾的鸡汤，一碗香喷喷的米线就出现在我的面前。这道美食不仅好吃，还非常营养，让我流连忘返。
第五段：云南旅行带来的收获和体会。
来云南旅行，不仅仅是欣赏风景，更是通过亲身体验了解到了云南这片土地的历史、文化和民风民俗。我在此次旅行中学到了许多宝贵的东西，不仅拓宽了我的视野，还让我更好地了解了中国这个多元而美丽的国度。在云南，我感受到了山川的力量、历史的厚重以及人民的热情，这些都是我永远难以忘怀的经历。
总结：
云南是一个令人惊叹的地方，它凭借其独特的自然风光、丰富的历史文化、多元的民族风情以及美味的美食而闻名于世。在这次旅行中，我深深被云南的魅力所吸引，回到家后，我心中始终留有这片土地的美丽风景和独特的文化，这将是我一生难以忘怀的记忆。我相信，云南的魅力将继续吸引着各地游客前来领略，云南这块神奇的土地将永远充满着魅力和吸引力。
学习***总书记考察云南重要讲话精神心得体会
2020年1月，***总书记再次考察云南，对云南工作提出了新的要求。这次重要讲话，同2015年1月考察云南的重要讲话，以及近年来对云南工作作出的一系列重要指示批示精神，一脉相承、相互贯通，共同构成了新时代云南发展的行动纲领和根本遵循。
临沧是边疆多民族地区，自然资源得天独厚，战略地位极其重要，区位优势无可替代。党的十八大以来，临沧认真学习贯彻***新时代中国特色社会主义思想，始终把***总书记对云南工作的重要指示精神作为全市工作的“魂”和“纲”，围绕“一个跨越”“三个定位”“五个着力”，作出了“三个阶段性特征”和“两次跨越”的重大判断，在“飞燕型”综合交通网络、脱贫攻坚、乡村振兴、沿边小康村建设、对缅开放、边境维稳、可持续发展议程创新示范区建设、民生保障、美丽临沧建设、民族团结进步示范创建以及党的建设等方面创造了“临沧速度”“临沧精彩”，形成了“党的光辉照边疆，边疆人民心向党”的生动局面。
进入新时代，我们更加深刻地认识到，凡是我们把***新时代中国特色社会主义思想学习好、领会好、贯彻好的时候，临沧的工作就有了正确方向和根本保证，就能战胜困难，夺取胜利，创造精彩。我们要根据***总书记关于云南有“四个突出特点”的科学判断，对照“坚持新发展理念，推动经济高质量发展”“认真贯彻落实党的十九届四中全会精神，不断增强边疆民族地区治理能力”“保障和改善民生，决战脱贫攻坚”“践行初心使命，激发奋进新时代的力量”的重要指示，进一步深化市情认识，进一步优化发展思路，积极对接、主动服务、深度融入国家发展战略，努力在建设民族团结进步示范区、生态文明建设排头兵、面向南亚东南亚辐射中心上不断取得新进展，为谱写好中国梦的云南篇章贡献力量。
我们要坚定不移贯彻新发展理念，以国家可持续发展议程创新示范区建设为抓手，突出工业化、城镇化、现代化，突出生态建设，突出对缅开放，推动经济高质量跨越式发展；要认真贯彻落实党的十九届四中全会精神，坚持和完善党的领导制度体系，全面深入持久开展民族团结进步创建工作，坚持和完善共建共治共享的社会治理制度，加快建设沿边小康村，不断增强边疆民族地区治理能力；要坚决打赢打好脱贫攻坚收官战，深入实施“百村示范、千村整治”工程，推进乡村振兴，发展乡村旅游，促进农业现代化、农村城镇化、农民职业化，扎实做好民生保障工作，不断满足各族人民对美好生活的向往；要巩固和深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，把各级党组织和党员干部打造成奋进新时代的“动车组”，深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，推进全面从严治党向纵深发展。
当前，疫情防控战略重点已经转移，我们将按照“人管住、货畅通”的要求，切实承担起“外防输入”的责任。与此同时，着眼“快、准、狠、大”，全力争取地方政府新增专项债券、新增中央投资、中央预算内投资等重大机遇，以重大项目建设拉动全市经济发展。以秋风扫落叶之势，严厉打击跨境违法犯罪，严厉打击零星贩毒和吸毒，把边境整治得清清爽爽。
学习宣传贯彻***总书记考察云南重要讲话精神，是当前的头等大事，也是长期的重大政治任务。在省委的坚强领导下，我们一定不忘初心、牢记使命，以要快、要苦、要敏锐、要有办法、要坚定的精神状态，让***新时代中国特色社会主义思想在临沧大地落地生根、开花结果，创造更加美好的明天。
赴云南心得体会
云南，这个被誉为“南国瑶池”的地方，自古以来就以其秀美的山水和丰富多样的民族文化而闻名于世。去年我有幸前往云南，亲身体验了这里的独特魅力。在这次旅行中，我深深感受到了云南的美丽和独特之处，并对云南的民俗文化有了更深刻的了解。以下是我关于赴云南的心得体会。
首先，云南的自然风景令我心醉神迷。在云南的大街小巷里，你能感受到大自然的美妙与神秘。雄伟的滇池、雄踞群山之间的峨山、颇具盘状地貌的石林，每个地方都独具特色。尤其让我难以忘怀的是到访玉龙雪山的经历。那里的高山雪峰，仿佛是通向天堂的阶梯，美轮美奂。站在山顶，饱览四周的风景，我不禁感到自己是多么微不足道，与自然相比，我们的存在只是一瞬间。云南的自然景色，让我深刻认识到大自然的伟大和无穷魅力。
其次，云南的民族文化给我留下了深刻的印象。云南是一个多民族聚居的地区，这里有26个少数民族，他们各自保留着独特的传统文化。我曾深入到纳西村寨，与纳西族的人们交流、学习，这给我带来了前所未有的收获。纳西族人民热情好客，他们繁衍生息在大自然的怀抱中，赋予他们对自然的敬畏和感恩之心。他们的音乐、舞蹈和艺术形式，如所罗门舞、样花等，都展示了他们与自然相融合的生活方式。这令我深受感动。通过亲身体验云南的民俗文化，我的眼界得到了拓宽。
然后，云南的美食令人垂涎欲滴。云南被誉为“中国的美食王国”，这里的民族美食不仅丰富多样，而且口味独特。我特别喜欢云南的过桥米线，它是一道将米线、牛骨汤、各种丸子和配菜结合而成的汤面。在热腾腾的汤面上撒上花椒和蒜末，喷香四溢，入口满是爽滑。这种独特的味道让我留连忘返。此外，云南还有火锅米线、碗花鱼等独具特色的美食，每一种都让我大快朵颐。云南的美食文化，无疑成为了我旅途中的一大乐事。
最后，我与当地居民的互动让我对云南的认识更加深入。云南的居民热情友好，他们向我们介绍了云南的历史、文化和风俗习惯。在一次民居访问中，我观赏到了傣族人民悠扬的水车舞。这是一种用水车演绎生活、工作的舞蹈形式，给我留下了深刻的印象。与当地的居民亲近交流，我享受着他们纯朴的笑容和友好的招待。这让我深信，真正的旅游体验不仅仅是风景的欣赏，更是人与人之间的沟通与理解。
在云南的旅行中，我不仅仅欣赏到了壮丽的自然风光，还走近了云南的民俗文化，并品尝了各式美食。这次旅行使我对云南的认识更加深入，也培养了我对大自然和人文之美的热爱之情。我希望将来还能有机会再次踏足这片神秘的土地，探索更多云南的美丽与奇妙。
云南的心得体会
云南是我心中最美丽的地方之一。作为中国西南地区的一颗明珠，云南以其丰富的民族文化、多样的地理环境和壮丽的自然风景而闻名于世。在我的旅行中，我不仅领略到了云南的独特之处，也感受到了当地人民的淳朴善良。通过这次旅行，我深刻领悟到了云南所散发出的独特的魅力。
首先，云南的多元文化令人着迷。这个地方拥有26个少数民族，每个民族都有着独特的民俗、饮食和传统习俗。我在石林的游览中，亲眼目睹了彝族、哈尼族等少数民族的传统舞蹈表演，感受到了他们文化的魅力。当地人民非常友好，他们愿意与游客分享他们的文化和传统。我学习到了许多有关少数民族的知识，也了解到了云南非常重视文化多样性的重要性。
其次，云南的地理环境非常壮丽。这个地区以大山和河流而闻名，各种自然景观随处可见。我曾登上玉龙雪山，欣赏到了海拔5000米以上的高山美景。我还游览了洱海、滇池等大型湖泊，这些湖泊清澈如镜，水域广阔，令人心旷神怡。云南的自然保护区也很多，这些地方保存了许多珍稀的植物和动物，提醒我们人类应当保护大自然的责任。云南的地理环境让我感受到了人与自然和谐共处的美好。
第三，云南的美食真是广受赞誉。这里有许多特色的食物和独特的烹饪方法。例如，过桥米线是云南的传统名吃，它以其鲜美的口感和丰富的配料而闻名。在昆明的街头小吃摊上品尝到了辣味豆花和过桥米线，让我大饱口福。此外，云南还以其丰富的茶文化而闻名。普洱茶、滇红茶等种类繁多的名茶都是当地人民喜爱的美味。品尝云南的美食不仅能够满足味蕾，也能够了解当地的风情民俗。
最后，云南的人民让我感受到了浓厚的人情味。无论是在城市还是农村，人们都以热情和友好著称。我在丽江的古城遇到了一位老奶奶，在她的家里品尝到了地道的纳西族美食。她向我们讲述了过去的生活，并与我们分享了她的快乐和悲伤。这样的交流让我感受到了人与人之间的真诚和善意。云南人民的淳朴善良让我对这个地方充满了纯真的向往。
总结起来，我的云南之行是一次难以忘怀的经历。我发现云南的多元文化、壮丽的自然景观、美食与人民的淳朴善良构成了这个地方独特的魅力。在这片土地上，我不仅感受到了云南的美丽和厚重的历史，也触摸到了当地人民的温暖和真实。我深信，云南将会继续吸引着无数的旅行者，因为它的魅力是永恒的。
云南南心得体会
云南是一个多民族聚居的省份，地处中国西南边陲地区。作为中国的旅游胜地，云南以其绚丽多彩的风景和深厚的历史文化来吸引来自世界各地的游客。南部的大理、丽江，西北的香格里拉，东南的玉龙雪山等各个景区的独特气息使人心旷神怡，不虚此行。
第二段：景色。
南部的大理古城是大理的中心，四面环山，居高临下，是传统白族文化的展现之地。这里的建筑都是白墙黑瓦，民风淳朴，老少咸宜，让人深深地感受到那份宁静和温暖。从大理到丽江，沿途穿过苍山，远山近山，峡谷溪流，绿意盎然，是令人陶醉的美景。到了丽江古城，这里有属于纳西族人的美食和文化，街道弯弯曲曲，充满了时光的沉积感。最终到达香格里拉，这里的藏族文化是一个巨大的特色，气息非常独特，纯净通透，据说这里是离上帝最近的地方。
第三段：美食。
云南的美食以“云南过桥米线”为代表，配上接地气的辣子鸡，还有代表云南当地的酸汤鱼，油条等美食，味道清新不油腻，能让游客尝到当地的特点和气息。除此之外，云南的许多菜肴都采用了当地的食材和调味品，有着自己独特的口味，令人不由自主地回味无穷。
第四段：人民。
云南属于民族地区，这里群众的观念和心态都非常厚重。云南人民文化的展现让领略者可以深刻地感受到一种感觉：“老街新意，质朴人情”。云南的人民在生活过程中十分尊重自然，在曼妙的风景中总能感受到一份朴实无华的慢节奏，所以游客并不会感到人流汹涌，拥挤不堪的烦扰，反而很容易融入这里的文化，并开始寻求自我意识的觉醒。
第五段：总结。
综上所述，云南南部所展现的特色让游客在之旅中充满了喜悦。丰富的文化、良好的环境、独特的美食及亲切的人民让游客在旅途中感受到前所未有的接地气。我们从云南旅游中获得了许多心灵寄托，因为它周边的山水如画、闲适的氛围，及那些喵喵叫的猫儿，都散发着不同寻常的魅力，这都让人们留下了不能忘记的记忆。
云南心得体会
云南，这片位于中国西南边陲的神奇土地，充满了丰富多样的自然景观和人文风情。我有幸在一个假期里来到了云南，亲身体验了这里的美丽与魅力。首先，令我印象深刻的是云南的众多山脉和高原湖泊。无论是香格里拉的梅里雪山还是大理的洱海，都给人以壮丽和宁静之感。此外，云南还有著名的石林、丽江古城等独特的自然景观，吸引了大量的游客前来探索其中的奥秘。
第二段：多元的民族文化。
云南是一个多民族聚居的地区，这里有着14个少数民族和汉族的共生。这种多元文化的融合使得云南具有丰富的民族文化遗产。在我的旅行中，我有幸参观了丽江古城，欣赏了纳西族的传统音乐和舞蹈表演。我还亲自参与了傣族的泼水节庆典，感受到了浓厚的傣族风情。云南的民族文化不仅富有神秘感和异域风情，更是将不同民族的智慧和经验相互融合，形成了独特的文化景观。
第三段：云南的美食文化。
除了自然风光和民族文化，云南的美食文化也是令人难忘的。云南菜以其清淡爽口、鲜美可口而闻名。我品尝了云南的过桥米线和酸辣火锅等传统美食，无不让我胃口大开。云南菜汇集了各民族独特的烹饪技巧和食材，充分展现了云南人民对美食的热爱和追求。此外，云南还有世界闻名的普洱茶，我特地前往普洱市参观了茶叶加工厂，亲自体验了普洱茶的制作过程，并品尝了正宗的普洱茶。这样的全方位体验让我更加深入地了解了云南的美食文化。
第四段：和蔼友善的云南人民。
在我旅行的过程中，我深切体会到了云南人民的友善和热情。无论是向路人询问路线，还是与当地人共同分享美食，我都感受到了云南人民对客人的热情和善意。他们总是面带微笑，乐于助人，使得我的旅行更加愉快和安心。与云南人民的交流让我感受到了浓厚的人情味和家的温暖。这种亲切的对待让我对云南留下了深刻的印象。
第五段：云南之行的启示。
云南之行给我留下了深刻的体会和启示。在这片美丽而神奇的土地上，我感受到了自然的力量和民族的底蕴。虽然云南是中国的一个地区，但它却有着独特的地理环境和文化传统，值得被人们充分了解和探索。云南之行让我认识到，旅行不仅仅是一种消遣和娱乐，更是一种学习和体验的机会。通过旅行，我们可以更好地了解这个世界，拓宽自己的眼界，丰富自己的人生。
总之，云南是一个既有独特自然风光又有丰富多样的文化遗产的地方。无论是山脉湖泊，还是民族文化和传统美食，云南都给我留下了深刻的印象。我相信，云南这片土地会继续吸引着更多的人们前来探索和体验，它的魅力永远不会消失。
云南心得体会
云南是一个神奇而美丽的地方，这里蕴藏着丰富的自然资源和独特的人文景观。我有幸在旅行中深入了解了云南的魅力。以下将从云南的自然风光、民族文化、美食体验、人文底蕴和旅行感悟五个方面，分享我对云南的心得体会。
首先是云南的自然风光，这里有令人叹为观止的山水美景。丽江玉龙雪山宛如一幅壮丽的画卷，巍峨的雪山在蓝天的映衬下更显壮观。丽江古镇则是一座保存完好的古代城市，它以其独特的民居建筑和古老的街道闻名。此外，云南还有大理的洱海、泸沽湖、石林等一系列美景，让人仿佛置身于仙境之中。
其次是云南的民族文化，这里有着多元的少数民族和独特的传统文化。在大理，我参观了傣族的三道茶仪式，体验了傣家人的热情好客。在丽江，我欣赏了纳西族的古老音乐和舞蹈表演，感受到了他们对自然和生活的热爱。云南的少数民族文化丰富多彩，每一个民族都有自己的传统服饰、民俗和节日，给云南增添了独特的魅力。
云南美食也是让人留念不已的。我品尝了焕建酸汤鱼，这是一道以鱼为主要原料制作的特色菜肴，酸中带甜，鲜香可口。还有蒸过鸡，以用蒸的方式融合了多种调料，吃起来鲜嫩爽口。云南的美食种类众多，味道独特，深受人们喜爱，让人流连忘返。
云南的人文底蕴同样令人震撼。我参观了丽江古城的福临门拱桥，它是丽江文脉的象征，也是丽江的地标性建筑之一。在城市里，我观赏了许多大型文艺表演，如印象丽江、印象大理等，感受到了云南的独特魅力。除此之外，云南还有许多历史悠久的寺庙和古迹，记载着丰富的历史和文化。
最后是我的旅行感悟。云南给我留下了深刻的印象，它的自然景观和文化底蕴融合在一起，给人一种静心和宁神的感觉。在云南旅行中，我也收获了许多友谊。和当地人交流，我了解到了他们的善良和朴实。在云南的旅行让我深刻体会到，生活的意义不仅在于追求物质的享受，更在于对自然和人文的热爱与感悟。
综上所述，云南是一个令人陶醉的地方，它以其独特的自然风光、多元的民族文化、美味的食物、丰富的人文底蕴和深远的旅行感悟吸引着人们驻足。云南让我感慨万分，也让我充满了对未来的期待。我相信，这片美丽的土地将继续吸引着更多人的目光，成为他们心中的梦之旅。