活动策划是指在特定时间和场合内，根据目标要求和资源条件，制定活动目标、内容、形式和实施方案的过程。这些活动策划范文涵盖了不同类型的活动，可以借鉴和参考。
健康活动策划
（三）“心理辅导与和谐心灵”：谈谈自己经历挫折或困境的心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。
（一）文章字数不限，请详细注明作者真实姓名、学院、班级、联系方式。
（二）作品可以是手写稿，也可以是打印稿。参照正规文章格式，手写稿采用学校统一信纸，打印稿版式一律为a4格式。
xxx系全体学生。
20xx年6月11日。
（一）各班先自行组织，并选送三篇作品于5月25日晚上交到系部办公室。
（二）届时将组织心理中心老师对选送作品进行评审。本次征文活动将评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，并颁发证书。优秀作品将发表在系部网站上。
健康活动策划
为贯彻落实《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的意见》精神，进一步推动我院大学生心理健康教育工作，普及大学生心理健康教育基本知识，提高大学生的心理素质，营造人人关心大学生心理健康教育的氛围，帮助大学生健康成长，院学生处在2xx5年成立大学生心理健康协会。适逢20xx年是大学生心理健康协会成立十周年。在学生处的正确领导下大学生心理健康协会在不断成长、不断进步、不断完善。
：为了庆祝心理健康协会成立十周年，心协特在5.25大学生心理健康活动月推出系列活动，为校区营造良好、健康、阳光的心里氛围，引导大家树立正确的心理认识，让更多的人快乐阳光的生活学习。
：回顾心协十年，倡导阳光心理（岁月砺金，春满秦职）。
：秦皇岛职业技术学院全体师生。
活动1：第十届5.25大学生心理健康活动月开幕式通过举办晚会拉开第十届5?25大学生心理健康宣传月活动的序幕，在晚会中回顾心协这十年的历程，同时宣布此次5.25大学生心理健康活动月正式开始。（详见附件一）。
活动2：走出秦职，播撒阳光——“奔跑吧！秦职”
沐浴着五月的阳光，享受着温暖的春风，让我们一起走出校园去呼吸校外更加新鲜的空气。在运动中挥洒青春的汗水，在奔跑中塑造强健的体魄，引导我院大学生自觉增强奋斗精神，保持阳光心态。（详见附件二）。
活动3：摆脱烦恼，绘出阳光—“心理漫画大赛”为缓解学习带来的压力，摆脱生活中遇到的烦恼，在心协十周年到来之际，我院心理健康协会特举办心理漫画大赛，通过绘画将自我的心理健康意识以形象、生动的艺术形式展现出来，让学生从漫画作品中感受到漫画带来的快乐，更好地传递阳光和积极的生活态度。（详见附件三）。
活动4：心随影动，感受阳光——“心理影片观赏”为增添校园人文色彩，丰富同学的课余生活，陶冶广大同学的情操，加强现代大学生的人际交往、促进全面发展。通过展映优秀电影，使同学们体会和思考其中所蕴含的深刻道理，更好的传递正能量。（详见附件四）。
活动5:挥洒汗水，享受阳光——“趣味运动会”为了丰富同学们的课余生活，培养大学生对心理学的兴趣，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校学生关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，特此举办此次运动会。（详见附件五）。
活动6：温暖校园，展现阳光——“心理委员大赛”
为了加深各班的凝聚力，体现大学生综合素质的全面发展，院心协决定举办心里委员大赛。众所周知，关注大学生心理健康很大一部分上需要依靠班级的心理委员，而这次活动，本着锻炼心理委员的能力、展示心理委员的风采的宗旨，号召更多的同学关注大学生心理健康。（详见附件六）。
活动7：魅力校园，星动阳光——“阳光之星选拔大赛”弘扬优秀文化艺术，倡树现代文明新风，展示灿烂青春风采，塑造我校优良的青年形象。为同学展现自己提供了一个渠道，挖掘具有文艺特长的同学，实现梦想，完成自我价值的升华。（详见附件七）。
活动8：关爱老人，奉献阳光——“养老院爱之旅”
春风送暖，我院大学生心理健康协会迎来了第10届的5.25活动月，各类活动庆典如期顺利进行，在喜悦的同时我们不能忘记敬老院的孤寡老人们，社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护.。我们应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。（详见附件八）。
活动9:秦皇岛职业技术学院第十界5.25活动月闭幕式（详见附件九）。
一、活动名称：心协10周年暨5.25开幕式。
二、主办单位：学生处心理健康教育与指导中心。
三、承办单位：大学生心理健康协会。
四、活动时间：5月7日。
五、活动地点：报告厅。
七、参加人员：市心理协会领导、学生领导、各系代表、各组织代表兄弟院校领导（心协领导）。
八、开幕式会序：
1、开场:儿童合唱《灯塔》。
2、主持人介绍各位嘉宾。
5、邀请老校友发言。
6、新、老校友合唱歌曲《十年》。
7、院长讲话。
8、结束：尚武社表演。
健康活动策划
为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展"第十一届大学生阳光心理健康节"活动，现将有关事宜通知如下：
心感恩爱传递共成长。
xx年5月—6月。
1、阳光现场心理咨询。
分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。
2、心理咨询室体验日。
在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。
3、心理健康专题讲座。
邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。
4、"阳光心理学校"培训。
结合主题开展"阳光心理学校"培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。
5、阳光心理团体辅导。
围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的`人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。
6、心理委员素质拓展训练。
针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。
7、微视频大赛。
围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。
8、感恩西大故事汇。
围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。
各学院（部）要高度重视，组织学生参加以"心感恩爱传递共成长"为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。
健康活动策划
1、模仿蜻蜓飞翔的动作，练习平衡和跑步的技能。
2、能听信号行动。
1、平衡木。
2、地上画一个圆圈.
一、蜻蜓飞呀飞。
1、幼儿想像自己是一只蜻蜓，自由地飞翔。
2、带领幼儿边念儿歌《蜻蜓小飞机》，边做飞翔动作，最后一句回到地面圆圈内。
二、蜻蜓练本领。
1、幼儿听指令做蜻蜓快飞慢飞的动作。当教师说“蜻蜓快飞了”时，幼儿两手侧平举，踮脚快跑；当教师说“蜻蜓慢飞了”时，幼儿慢跑。
2、幼儿听指令在场地上练习蜻蜓高飞低飞的动作，注意身体的平衡。
三、蜻蜓飞上天。
1、幼儿模仿蜻蜓小飞机侧平举，听口令从场地的一侧同时向场地的另一侧跑去，先到终点者为胜者。
2、幼儿分成四组，场地布置如图，开展竞赛性游戏。要求幼儿两手侧平举先跑过平衡木，再跑过宽20厘米的地面，先跑到终点的一组为胜者。从平衡木上掉下的幼儿须回到起点重新起飞。
健康活动策划
为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5·25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（xx教办学xx号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第x届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下：
“5·25”我爱我——倾听·互助·成长。
20xx年5月4日—5月28日。
全体在校学生。
通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，推进校园文化建设。
开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会。
1、心协慢递。
内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言，并继续为同学们开放这个平台，对未来的自己或他人留言，或与未来的自己或他人谈话，发现并记录自己和他人的成长。
时间：5月10日。
地点：食堂南门。
2、“房、树、人”心理解惑。
内容：通过绘画房树人，从专业的视角，帮助你认识内心最真实的自己，了解自己，从而发展自己，更好的爱护自己。
时间：5月18日。
地点：食堂南门。
3、心理健康体检。
内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单，邀请学生们来中心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤。
时间：5月9日—30日。
地点：8号楼219。
4、主题班会评比。
内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自定题目，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。
时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定。
地点：各班自定。
5、心理委员素质拓展。
内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝聚力，提高工作积极性。
时间：5月14日。
地点：操场。
6、十佳心理委员评选。
参与对象：全体心理委员。
7、“心理沙龙”——心理知识宣传。
时间：5月4日。
地点：食堂南门。
8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训。
参与对象：全体辅导员、各班班主任。
9、心理情景剧大赛。
内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己，体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他，从别人的'演绎中，看到更清楚的自己，进而学会心理调节的方法。
时间：5月25日。
地点：北楼320。
10、心理讲座。
时间：待定。
地点：待定。
11、心理电影欣赏。
时间：待定。
地点：食堂西门。
12、心灵晚会。
时间：待定。
地点：待定。
请各系、各班级高度重视本次“5·25心理健康月”活动，切实加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导，保障学生参与度和实际效果。
活动顾问：xx。
指导老师：xx。
主办单位：学工处大学生心理健康教育中心。
承办单位：大学生心理协会。
xx中医药大学xx学院学工处。
健康活动策划
五年级。
引导学生把学语文和现实生活联系起来，培养学生的口语表达能力和收集信息，利用信息的能力。
为了更好地完成本次活动的内容，要求每一个队员作好充分的准备，搜集查阅资料或深入卫生防疫部门、医院等地，了解一些健康小常识。
以小组为单位，成立健康知识宣传小分队，每一个队员都负责一项具体工作，如：队长，记录员等等。每个队员将收集到的资料与本队队员交流、补充、汇总。各队派一名代表在班上介绍，介绍时注意表达，要有条理，要清楚明白，词能达意。其他队的同学认真倾听，对表达不清楚的地方，提出改进意见。最后，那出一套切实可行的方案，到学前班进行宣传。
健康对我们每个人都十分重要，那么怎样才能使自己健康？你对健康小常识又知道多少呢？今天，老师就给你们一次机会，了解一些健康小常识，并亲自到学前班用你最拿手的方式介绍给小朋友们，你们想参加吗？那就赶快行动吧！
1、以小组为单位，明确分工，将收集到的资料交流，补充，汇总。
2、各组派代表在班上交流，师生共同探讨如下交际策略。
1）、按组分类宣传，介绍的内容尽量和小朋友的生活接近。按个人卫生、生活习惯、流行性疾病的预防、自我健康保护四个方面介绍。
2）、介绍时注意礼貌用语，介绍的语言要符合幼儿的年龄特点，简单、明白、生动。
3）、宣传形式多样化，有童话故、歌谣、儿歌等。
4）、各小组将收集到的资料分类编订成宣传小册子，学生自己设计封面、插图。
在老师带领下，按.计划到学前班开展健康知识宣传活动/。
活动交流：
一组队长：个人卫生要做到五勤：勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲。
宣传员：教儿歌《牢记心里头》：牙齿不要剔，眼睛不要揉，耳朵不要掏，鼻孔不要抠，饭前洗洗手，饭后漱漱口，卫生好习惯，牢记心里头。
二组队长：一日三餐定时定量，不偏食、不挑食，少吃零食。不吃过期变质食物，不暴饮暴食；室内要清洁，空气要清新，常开窗，勤晒被，早起早睡习惯好！
宣传员：教大家童谣《拍手歌》。
三组队长：介绍几种常见的流行性疾病。
四组队长：教小朋友怎样做好自身健康保护。
三、四组宣传员：教唱《健康歌》。
送礼物（健康常识小册子）留念，结束本次活动。
健康活动策划
时光荏苒，岁月如梭。转眼仰恩大学又迎来了新一届心理健康周。在此次活动中，心晴心理协会在秉承上几届活动周的优良传统的同时，致力于活动创新，充分利用健康周提高心理健康知识的普及。因此，我们精心策划了本次心理健康知识图片展活动。
和谐心灵健康成才（寻找自我确立目标追寻梦想）。
5-24——5-28。
图书馆。
1、进行为期5天的心理健康知识图片展。
2、活动过程邀请学术部同学进行活动拍摄并上传到网站。
健康活动策划
关注“525”，塑造健康你我。
根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题，主要表现在恋爱，人际关系，时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必要。
1、在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系，时间管理等方面的困扰；
2、增强同学们对心理健康问题的重视；
3、提高同学们的自我关注意识。
西一xxxx。
制药1101。
（一）、活动前：
1、借有多媒体的.教室。
（二）、活动中：
第一阶段。
团队心理游戏寻猎（大约30分钟）。
第二阶段。
1、调查表。
2、趣味成语游戏（大约30分钟）。
3、观看电影《美丽心灵》。
略
事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现。
2、安全工作分工问题。
小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。
健康活动策划方案
5月25日是我们大学生自己的节日――“大学生心理健康日”，“5、25”的谐音是“我爱我”此节日最初由北京师范大学心理学院学生倡导，20xx年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”。
二、活动目的
通过宣传栏用我们的声音告诉广大同学快乐的秘诀
三、活动时间：20xx年5月25日
四、活动地点：学校内
五、活动对象：在校学生
六、主办单位：心理咨询中心
承办单位：心理协会
七、活动内容
“25件创造快乐的事”
1、向您遇到的老师问声“老师好”。
2、参加一次自己喜欢的体育活动，活跃身心，宣泄一下抑郁的情绪。
3、向同学讲述你曾经感到自豪的一件事。
4、打个电话问候好久没有联系过的老友。
5、告诉自己“无论怎样都要以最好的心态去面对！”
6、建议身边长期处于困惑中的人去寻求心理辅导，
7、面对朝阳深吸一口气，对自己说“今天又是新的一天”。
健康活动策划文案
一、活动课的主题：
亲子教育：走向父母。
二、活动目的。
1、建立良好的亲子关系，帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。
2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。
3、关心留守儿童心理，理解父母尽管身在远方，但爱在身边。
三、活动课的主要目标：
教师目标：
1、了解班上学生与父母之间的关系;。
2、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。
3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。
学生目标：
1、了解自己与父母之间的关系;。
2、学会与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。
3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐，理解和感受到自己与父母之间的爱。
四、课前准备的主要内容：
1、在班上进行一次亲子关系调查，了解学生与父母之间的关系。
2、课前采访几位学生家长就“看孩子的书信与日记”这一现象谈谈自己的看法，并录音。
3、联系1-2位外出务工家长在课堂上同子女通话。
五、活动的主要过程：
(一)、揭示活动主题，懂得要与父母和谐相处。
2、出示小品内容提示：
镜头二：周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去，于是我俩就??
3、回想与父母之间的冲突：
4、想念父母可爱不在身边：
5、揭示活动主题：
那么，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢?这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友!
(二)、智慧泉——通过典型事例，学习与父母和谐相处之技巧与父母和谐相处之技巧一：“关心”。
创设情境：当你见到父母闷闷不乐遭受挫折的时候，你会怎么做呢?请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗?换了是你，你又会怎样做呢?你的做法是怎样的呢?你现在最想说什么?你懂得了什么?总结，我们对父母的关爱对父母来说是的安慰。(板书：“关心”)。
与父母和谐相处之技巧二：“体谅”。
创设情境：当我们的一片赤诚之心不被父母所理解，不但不领情，反而冲你大发脾气时，你又会怎样呢?(教师演。)遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢?教师根据学生的回答随机点拨，让学生认识到：是的，我们的爸爸妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多“体谅”父母。(板书：“体谅”)。
与父母和谐相处之技巧三：“沟通”。
倾听录音：教师发言的解决办法是什么呢?让我们来听听家长们对这件事情的看法，好吗?(播放对家长的录音采访)。你听懂了什么?此时，你最想对你的爸爸、妈妈说什么呢?(学生自由畅谈)让学生明白：父母这样做，无非是希望能走近我们，更好地了解、帮助我们，这也是父母对我们的爱，虽然这种爱的表达方式不正确，但是我们也应该体谅他们。(板书：“沟通”)。
与父母和谐相处之技巧四：“表达”。
文档为doc格式。
小学健康活动策划心理健康活动策划
活动目标：
1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;。
2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;。
活动重点：确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。活动方法：教师引导、点拨、讲故事和学生讨论。
活动过程：
我们这节班会课的主题是-----------心理健康教育。健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”
下面我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的?
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?
下面我们一起看看，总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病员长。
2、具有积极发展的心理状态。
我们中小学生常见的几种心理疾病：任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
如何远离这些心理疾病呢?
最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心。
请同学们看下面一个小故事。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。
案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么?》一文中这样叙述：
如何做到呢?他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!
我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。
健康活动策划参考
自然环境：它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。
生物环境：主要指人们生存的环境中的生物状态，特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。
遗传因素：人的身体素质特点会遗传给后代，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。
行为(生活方式)因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。
科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45%与生活方式有关。
而死亡的因素中有60%与生活方式有关。在美国不健康生活方式占总死因中的48.9%在我国占37.3%。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。
一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。
1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的期望寿命可以延长以上。
1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。
2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。
3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化：20分钟内：血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月：血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
今年是我国政府承诺执行全球控制烟草框架公约的第二年。为了你和家人的健康，请勿吸烟。如果一时戒烟有困难，每天吸烟应限量，并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮，不喝高度烈性酒，经常或过量酒会影响健康。
活动总结：通过此次讲座，进一步加深了社区居民对健康的理解，让他们明白了影响他们健康的原因在哪里，纠正了他们平时生活中的一些不良生活习惯。
【范例】。
主题：健康教育的基本方法。
时间：3月15日。
地点：社区教育学校。
形式：讲授。
主讲人：李启程(黄土镇学校体育健康教育教师)。
参加人：黄土中小学校、义和小学校全体体育健康教育教师。
主要内容：
传播、行为干预和技能培训是健康教育的三个基本方法。
传播概述。
传播就是传递、散布、交流信息的行为和过程。具体地说，传播是一种社会性传递信息的行为，是个人之间和集体之间，以及集体与个人之间交换传递信息的过程。一个完整的传播活动不仅是发送信息，同时要收集反馈信息，因此，通常把传播称为“交流”。
(一)传播的分类。
应用于健康教育工作的主要是人际传播和大众传播两种类型。
1.人际传播。人际传播也称人际交流，是指人与人之间的一种直接的信息沟通活动。这种交流活动主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等，是传播活动中一种古老而普遍的方式。
人际传播可以分为个人与个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。个人与个人之间的传播形式有交谈、访问、劝告、咨询等。个人与群体之间的传播形式有授课、报告、演讲、讲座等。群体与群体之间的传播形式有会谈、座谈、讨论等。其特点是直接、充分、准确、简便易行，不受机构、媒介、时空等条件限制;交流双方可以立即得到反馈，双方可以即时了解对方对信息的接受程度和传播效果。
2.大众传播。大众传播是指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术，通过广播、电视、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。其特点是信息的发送者是职业性的传播机构和人员;信息的接受者众多;信息量大，覆盖范围广，传播速度快;基本上是单向传播，缺乏即时和充分的反馈。
(二)传播要素。
一次完整的传播活动，必须有一些基本因素存在，这些基本因素称为传播要素。
1.传播者。在传播过程中指传递信息的个。
人(如卫生工作者)或团体(如报社、电台、通讯社)，是信息的发出者。
2.信息。在传播学中信息就是传者所传递的内容。
3.媒介。是信息的载体，传递信息的中介渠道。如书刊、报纸、宣传画等。
4.受传者。在传播过程中接受信息的一方(如听众、观众等)。信息接受者人数众多简称为受众。
5.效果。受传者接受信息后产生的反应。
6.反馈。反馈是指受传者对信息的反应和把这种反应回归到传者的过程。在交流活动中反馈可以存在，也可能不存在;可能是直接的，也可能是间接的;可能是受传者主动的反馈，也可能是传者主动的收集。
例如，健康教育人员利用宣传画向婴儿的母亲宣传母乳喂养的好处，健康教育人员就是信息的发送者，画面上讲的“母乳是婴儿最好的食物和饮料”就是信息，宣传画是传播的媒介，婴儿的母亲就是信息的接受者。婴儿的母亲听到这些信息后的反应就是效果，健康教育人员了解到这些效果就是得到了反馈。
二、传播材料的使用。
健康教育传播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料(如报刊、小册子、传单、折页、墙报、图片、宣传画等)、声像制品(如幻灯片、录像带、录音带、电影片、光盘影碟等)、实物模具(如人体模型、器官标本等)。健康教育传播材料能使健康信息和保健技能的传授更生动、更直观、更容易理解，能够取得比仅用语言要好的效果。
基层健康教育工作者在使用健康教育传播材料应注意以下技巧：
使用面向个体的材料一般来说，在对个体使用材料(如传单、折页)时，健教人员应该对使用方法给予指导。提示材料的重点内容，使对方加深印象;帮助对方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群体的材料在使用面向群体的健康教育材料(如展板、挂图、幻灯片)时，选择的时间最好是大部分参与者能够接受的时间;向受传者展示的画面、文字要力求让他们看得见、看得清;讲解者应用当地群众易懂的语言讲解，吐字应清晰;每次传播活动时间不宜过长，一般一个小时左右为宜。
使用面向大众的材料基层卫生保健单位经常可能收到或购买可供在公共场所张贴使用的健康教育材料(如宣传画、墙报、报纸)，一般来说这类材料只能由大众选择性地接受，健教工作者不可能向受众作直接的讲解、说明。在使用上要选择在允许张贴和摆放且人们经常通过而又易于驻足的地方，如卫生所的候诊室、街道集市上的布告栏学校的公开栏等;宣传品应挂贴在光线明亮的地方。
五、基层健康教育常用方法与媒介。
基层常用的健康传播方法和可使用的媒介有多种，需要根据当地实际情况具体采用。
(一)口头交谈。
通过与目标人群面对面的谈话，传递知识，指导行为。简便易行，是基层开展健康教育的基本形式。
(二)。
专题讲座。
以办学习班的形式组织大家进行学习，是一种群体教育方法，适用于目标人群的系统教育。
通过解答目标人群提出的健康问题，帮助其作出健康行为决策，咨询工作应由专业人员承担。
(四)小组讨论。
通常由6—10人组成，在健康教育人员的引导下，小组成员集体讨论，互帮互学，适用于技能训练和行为改变。
(五)标语。
形式简单，制作方便，内容明确，号召力、鼓动性强，适用于造舆论，创造氛围。
(六)传单。
针对目标人群某一问题制作传单，内容较详细，可大量印制、广泛散发。
(七)小册子。
内容系统，知识性强，易保存，可长期使用。
(八)科普报刊。
定期出版发行，信息量大，综合性强，是目标人群学习保健知识、积累信息的好帮手，但不适于文化水平低的目标人群。
(九)折页。
图文并茂，直观，易理解，易保存，适用于需要反复学习的信息传播及对某些技能的具体指导，适合发给文化水平低的个人使用。
(十)黑板报与墙报。
定期更新内容，简便易行，可随时编排内容，在某些适宜地点可用。
(十一)卫生科普专栏。
在目标人群居住或活动区设立专栏，可贴图片、宣传画，也可写上文字，具有很强的吸引力和教育性。
(十二)宣传画。
以绘画形式和艺术感染力向目标人群宣传有关知识，受到普遍喜爱。
(十三)广播。
传播迅速，听众广泛，语言表达灵活多样。给目标人群以亲切感，但不适于具体操作的指导。
(十四)电教材料。
如投影片、幻灯片、录音录像节目等。形象生动，为群众所喜闻乐见，适用于群体教育。
行为干预。
健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。一般可分为两大类：促进健康的行为和危害健康的行为。
(一)健康行为。
健康行为是有利自身和他人健康的行为，如定期身体检查、不吸烟、不酗酒等。包括日常健康行为(合理营养、积极锻炼等)、保健行为(定期体检、预防接种、系统保健管理)、保护行为(调适、主动回避)、避免有害环境对健康的影响、戒除不良嗜好、求医遵医行为等。
(二)不健康行为。
为是不利于自身和他人健康、可能增加疾病发生的危险、加重病情、促使疾病预后不良的行为，又称危害健康行为。如饭前便后不洗手、怀孕期间不到医院做检查等行为。
二、行为改变的知信行模式。
健康教育的最终目标是预防疾病、维护和增进健康，它要求人们自觉地采取符合健康、增进健康的行为，改变已养成的不良行为和生活方式。然而行为改变是一个相当复杂的过程，因此各国学者提出了很多有关行为改变的理论，下面简要介绍知信行模式。
知信行模式可用下式表示：
知信行。
知(知识和学习)是基础;信(信念和态度)是动力;行(包括产生促进健康行为、消除危害健康行为等行为改变过程)是目标。要达到行为改变的目标，必须有知作为基础，要有信作为动力。如戒烟，为达到戒烟的目标，健康教育者必须通过多种方法将烟草的危害性、有害成分、戒烟的益处以及如何戒烟的知识传授给吸烟者。具备了知识，只有采取积极的态度，对知识进行有根据的独立思考，对自己有强烈的责任感，就可逐步形成信念，知识上升为信念，就可支配人的行动。当吸烟者采取积极的戒烟态度，相信吸烟有害健康，并确信自己有能力戒烟时，戒烟就可成功，不健康行为得到改变。
三、行为干预。
在健康教育工作中，干预是指针对环境以及团体和个体的行为进行影响，使之向有利于健康的方向转变所进行的—系列活动。干预是健康教育和健康促进的一项重要工作方法，从实际工作来看，健康教育工作的重点主要是行为干预。
行为干预可分为行为指导和行为矫正。行为指导是通过语言、文字、声像等材料进行信息传播、教育培训和具体指导来帮助教育对象产生某些健康认知，建立和形成健康的行为和生活方式。如号召人们不要吸烟、告诫人们在非典流行期间不要前往人多拥挤的公共场所。行为矫正则是健康教育工作者按照一定的目标，采用一定的手段，帮助和促使矫正对象改变自身特定行为的干预过程。如组织戒烟班，帮助吸烟者戒烟;组织家庭主妇培训班，教给主妇们怎样烹调低盐菜肴等都是对某些特定行为的矫正。
(一)、行为干预的手段。
1.行政干预。行政干预指通过政府机构运用行政手段，对社区或团体的不健康行为进行行政措施干预。例如某县县政府采取措施打击私盐，就是对使用非碘盐行为的一种干预。
管理条例等卫生法规等都是行为干预的有力措施。
3.传播干预。传播是干预的主要手段之一。它主要是用信息传递的方法干预、影响人的行为。大量的反复的信息传播，可以使人的行为发生改变。正如电视广告所起的作用，吸引人的广告多次播放，就能够引导消费者购买该种商品。
4.教育干预。教育干预是较行政干预更专业化，较传播干预更具有针对性的一种以培训为主要手段的社会教育活动。如新婚夫妇讲习班、预防非典知识讲座等。不仅提供知识信息，唤起人群的健康意识，而且指导受训者建立健康行为。
5、技能干预。技能干预是使目标人群通过掌握自我保健技能来获取健康。如指导主妇储存碘盐、使用碘盐，教幼儿家长配制口服补液盐和糖盐水，教家长测幼儿体温、体重等都属技能干预，平常称为技能训练。
培训。
培训是教育方法的一种。培训是对目标人员进行专项内容教育和技能训练的过程。实施一项健康教育计划离不开培训工作，因为没有经过专业培训的健康教育工作者就不可能把健康教育计划转变成行动，也就不能实现计划的目标。同时，培训也是实施传播和干预的一种人际交流方式，经常在健康教育的实践活动中应用。因此，开展培训工作是各级卫生和健康教育专业人员的一项重要工作内容，也是健康教育的重要工作方法之一。
活动总结：通过此次讲座，增强了体育健康教育教师的专业水平，提升了他们对健康教育的业务素质。但此次培训由于时间等原因显得有些仓促，在经济社会高速发展的今天，人们对健康越来越重视，对健康教育要求越来越高，仅此一次培训，远远不能达到健康教育的要求，因此，在以后的工作中应该不断加强学习，总结经验，从而提升自己的业务能力，更好地为学生和社区居民的健康提供服务。
小学健康活动策划心理健康活动策划
教学目标：
1、培养学生宽容待人的良好品质。
2、让学生树立正确的人生观。
3、提高学生道德修养水平。
教学方式：专题教育。
教学重难点：培养学生宽容待人的良好品质。
教学手段：图片、课件。
教学过程：
一、谈话导入。
二、图片展示，观察岛。
出示图片。
提问：图中起争执的两位同学做得对吗?为什么?
三、活动体验，活动营。
1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展。
假如以后遇到下面情形，你会怎么做?试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：
2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：
3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：
心理健康活动策划
时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
畅想五月，让心飞翔
1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
5月2日——5月26日
法学院全院师生
附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级)
附二：“心”漫画大赛活动策划(院级)
附三：心理主题班会活动策划(院级)
附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)
附表一：
“爱，就大声说”
健康活动策划参考
爱肝日主题：预防丙肝，防患于未然。
世界防治结核病日主题:(暂时未定)。
阳春三月恰逢第15个“全国爱肝日”和第20个“世界防治结核病日”的到来，石家庄市第五医院推出系列呵护健康医疗惠民活动倾情回馈广大市民。
一、“阳春三月呵护健康”大型义诊。
3月18日当天，我院专家在院内举行大型义诊活动，为就诊群众提供咨询、诊疗服务。
二、“健康义诊周”爱心爱肝情暖市民。
活动时间：3月18日—3月24日。
1、肝功1号、丙肝抗体和胸片(14×17)检测全部免费。
2、乙肝基因、丙肝基因检查费用减免50%。
三、“春季养肝护肺”百姓大讲堂进行时。
活动时间：3月18日15:30—17:00。
活动内容：以“春季养肝护肺正当时”为主题宣传活动，前期回访中心回访出院患者时先告知患者该活动，诚邀参加，随后健康服务部再以短信形式提醒来院参与活动。
四、“进社区、进校园、进基层”专家健康行。
活动时间：3月1日—3月31日。
进社区主要推介综合门诊及红十救助项目(免费检测血糖、血脂及心电图);进校园(河北工业职业技术学院)主要宣传春季结核病筛查，进基层主要是肝病和结核病健康讲座或经验交流。
五、“温暖在身边”专家面对面。
对年—年“丙肝乡村行”活动中筛查出的丙肝抗体阳性者进行追踪，专家面对面讲授丙肝防治知识。
六、“肺腹之言”结核病防治日疾控在行动。
积极参与市疾控结核病防治日系列活动。
心理健康活动策划
目的：宣传心理文化。
地点：教学楼转弯处。
时间：5月25日。
一.活动的漫画（心理方面）的形式作出。
二.心理资料上的知识摘抄到小纸条上（越多越好）。
现场布置：
1.本协会人员按照规定时间到场。
由宣传等人把宣传心理资料按规定布置。
规定布置：
1.用绳把资料悬挂于食堂走道两测。
2.在两侧用气球等装饰。
3.（以放学回家的路为视角）在左边放漫画，右边放资料。
三.活动过程中本协会人员须向来观看的人员解说。
1.资料的寻找（编辑部）。
2.资料抄写（宣传部）。
3.漫画（复英喷绘）。
4.海报（宣传部），两张彩的，一张手写（活动前贴出）。
5.现场布置人员：凡没课的'人全部到场。
6.装扮现场的物品：气球、绳子、八块展板。
7.设备：电脑、音响、排插。
8.经费:财务部。
9.晚上与中午的宣传方式一样。
10.海报、漫画（全心协人员画出，地点在实训楼）。
备注方案：
1.安排一场讲座，看老师定。
2.宣月闭幕式传待定。
小学健康活动策划心理健康活动策划
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备。
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程。
1.导入。
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2.学文明理。
(1)读遍课文，让学生思考。
a关成的学习成绩为什么退步了?b小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?
a、宣泄法b、转移法c、将心比心d、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理。
(1)演一演。
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好?为什么?
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
小学健康活动策划心理健康活动策划
教学目标：
1、让学生明白自信可以给人带来力量。
2、让学生学会自信。
教学方式：专题教育。
教学重难点：让学生学会自信。
教学手段：图片、课件。
教学过程：
一、谈话导入。
同学们，谁知道什么叫自信，自信的样子是什么样的?
学生讨论，小组汇报讨论结果。
二、图片展示，观察岛。
出示图片：
你认为图中哪个小朋友会竞选成功?
学生讨论交流，汇报答案。
三、活动体验，活动营。
1、竞选擂台：评选“学习星”“运动星”“礼仪星”“劳动星”“特长星”“诚信星”“遵守纪律星”“团结友爱星”。参加竞选的同学上台演讲，作自我介绍。
你会精选哪一项?说出你的竞选宣言。
2、小鸟会飞了：读故事，分享阅读后的感受。
小鸟要妈妈教他飞翔。妈妈说：“你抬头挺胸，用力扑翅膀，就能飞起来了。”小鸟按照妈妈的办法用力的煽动翅膀，可怎么也飞不起来。一次次的失败，让小鸟开始对自己产生了怀疑。但一想到妈妈的话，小鸟又鼓起勇气，不断尝试，他终于慢慢掌握了飞翔的技巧，高兴地喊道：“我成功了，我也能飞了!”
四、课外拓展。
贴上你自己自信的照片，写上几句关于自信的名人名言或祝福语，送给自己吧!
小学健康活动策划心理健康活动策划
教学目标：
让学生学会制定行动方案。
教学方式：专题教育。
教学重难点：让学生善于行动起来。
教学手段：图片、课件。
教学过程：
一、谈话交流。
只是站在那眺望大海，你永远无法到达彼岸。仅仅站在那仰望山巅，你永远无法攀上高峰。别在徘徊观望中懊恼后悔，别在时间的岸边看他流逝。幸福不会从天而降，梦想不会自己实现。让我们时刻提醒自己，心动赶紧行动。只有辛勤的汗水，才能浇灌出成功的花朵。
二、观察体验，观察岛。
出示图片：
这幅漫画告诉我们什么?说说自己的感受。
三、活动体验，活动营。
1、勿再徘徊。
在班级内进行一次“心理课堂小天使”的招募，报名时间只有五分钟，看有多少同学报名。
招募。
职务：心理课堂小天使。
条件：懂得心理学小知识的同学。
报名地点：讲台前。
有神秘大礼包哦!
你是否渴望神秘大礼包。
你是第一个报名的吗如果不是，你有什么顾虑你是否为自己感到惋惜。
在你的学习中，是否有很多没有实践的想法谈谈你的感受。
2、明星面对面。
模拟电视访谈，邀请班级几位“学习之星”上《明星面对面》栏目做客，请他们谈谈“心动不如行动”的学习经历，分享个人经验。其他同学模拟现场观众，与他们面对面、零距离地交流。
四、课外拓展。
在心中许下一个有关学习的愿望，勾勒一个本学期你期望打到的目标。然后轻轻地告诉自己：“心动不如行动。”
立即拟定执行方案，请爸爸妈妈评估方案并帮组修改。最后形成确定的执行计划，并签上自己的承诺。期末与爸爸妈妈一起评评计划执行的结果。
小学健康活动策划心理健康活动策划
一、心理健康教育的指导思想和基本原则。
1、开展心理健康教育工作，必须坚持邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》，坚持育人为本，根据学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
2、开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。
3、开展心理健康教育，注意防止心理健康教育学科化的倾向，不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，也不能看成是各学科的综合和思想品德课的重复。它与学校德育工作有密切的联系，但不能取代德育工作。要保证心理健康与学校德育工作相辅相成。
二、心理健康教育的目标、任务与主要内容。
1、心理健康教育的总目标：提高全体学生的心理素质、充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2、心理健康的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想，有道德、有文化、有纪律的一代新人。
3、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康知识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健知识，其重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
三、心理健康教育的途径和方法。
1、有计划地开展活动课或专题讲座。包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般心理保健知识，以增强学生的自我心理修养，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室)，进行团体或个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。
3、建立学生心理档案。给部分有心理问题的学生建立心理档案，有的放矢发展心理健康教育活动，变被动为主动;帮助学生正确认识自己、帮助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
4、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。
5、积极开通学校和家庭实施心理健康教育渠道貌岸然。通过家长学校或社区活动，引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，调动家庭和社会的各种力量，创建符合学生健康成长的环境。
心理健康活动策划
一、活动主题：
“525-大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。
二、活动宗旨：
1、为宣传我部第x届“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：
xx年5月6日——6月5日。
四、活动要求：
1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容：
3、心理电影展播（后期）。
1、时间：5月6日——5月25日。
2、地点：信息楼一楼、天使广场。
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。
1、时间：5月20日下午2：00。
2、地点：天使广场。
3、出席人员：全校师生。
4、嘉宾：
5、活动流程：
注：5月6日节目筛选。
5月15日四节课前上交伴奏带（暂定t6教室）。
5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。
1）开场手语主题歌。
2）主持人介绍本次活动目的。
3）学校领导致词。
4）学生处领导发言。
5）团委发言。
6）“天天天蓝”征文颁奖。
7）朋辈优秀心理辅导员颁奖。
8）心理情景剧表演。
9）合唱歌曲《明天会更好》。
10）全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。
活动三心理电影展播（后期）。
1、时间：5月21日——5月25日。
2、地点：各班多媒体组织放映。
3、将活动情况等发布到xx，并予以备份。
七、活动预算：
1、宣传方面：
a:前期宣传单200份0.5元×200=100元。
b：前期自制海报3张5元×3=15元。
c：前期、中期横幅7张50×7=350元。
d:节目单10张0.5×10=5元。
e:邀请函10张2×10=20元。
f:备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50元。
2、活动方面：
a：搭台、音响、背景印制。
b：嘉宾饮用水一件30元。
c：表演者的奖品若干300元。
d:氢气心形气球（欢庆心健部成立必用）10包200元。
f：备用资金300元。
八、突发事件应急措施（由机动组全权负责）：
1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。
2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。
3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。
心理健康活动策划
当代大学生是个充满热情，奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性!
通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方面的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!
我爱我，我们是一个整体。
南京航空航天大学金城学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)。
大操场(如果天气原因，改为大学生活动中心)。
信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门。
1.部门内部人员安排：
2.策划组：
宣传部负责出海报;生活部负责拍照片;秘书部负责写新闻稿。
活动具体安排：
1.5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备;。
2.14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员;。
3.16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场;。
4.5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩;。
1.活动名称：呼啦圈。
2.活动道具：2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈);1个秒表。
3.活动步骤：把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。
1.整个学生会全体成员互帮互助;。
2.活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干;。
3.金俊和吴多智为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题;。
4.确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。
(略）。