计划书可以使我们对工作或活动的方向有更清晰的认识，并能够更好地组织和安排。这是一篇精彩的计划书范文，展示了作者对于目标实现的清晰思路和具体行动计划。
512防灾减灾日班会方案年
今年5月12日是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”，5月9日至15日为防灾减灾宣传周。为切实做好今年我市学校“防灾减灾日”和“防灾减灾宣传周”活动，现将有关事项通知如下：
一、认真开展防灾减灾宣传教育活动。
各校要充分认识开展“防灾减灾日”活动的重要意义，紧紧围绕今年防灾减灾日活动的主题，广泛开展防灾减灾科普知识宣传，不断提高师生防灾减灾意识和自救互救技能。要丰富防灾减灾宣传教育内容，创新活动形式，通过组织“体验式、互动式”的主题班会和教育实践活动，以张贴海报、宣传展板、观看影片、聆听讲座、发放告家长书及利用校园网、电子屏、校讯通、安全教育平台等途径和形式，进一步增强宣传教育的实效。
二、精心组织防灾减灾应急避险演练。
各校要认真组织学习教育部印发的《中小学幼儿园应急疏散演练指南》(附件1)，按照《指南》的规范要求，结合学校实际，精心组织防灾减灾应急避险演练活动，切实落实“中小学校每月至少要开展一次应急疏散演练，幼儿园每季度至少要开展一次应急疏散演练”的要求。根据市人防办通知，今年全市防灾警报鸣放时间为5月12日10:00—10:14;其中10：00—10:03为防灾警报，10:10—10:14为防灾解除警报。要加强防灾警报试鸣工作的宣传，使广大师生员工了解有关防灾知识。原则上中小学、幼儿园在此时段进行防灾应急疏散演练活动。
各校要针对本校潜在的灾害风险和灾害特点，修订完善各类防灾减灾应急预案，组织师生适时开展防汛抗旱、防台风、防火灾、防踩踏、防地震、防地质灾害、防溺水等应急演练和应急救护活动。要精心策划、广泛动员、安全有序、规范组织应急演练，制定科学可行的演练方案，让师生通过演练熟悉各类灾害预警信号、应急避险知识技能和逃生疏散路径，确保在突发事件来临时，学校的应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少灾害损失。
三、全面开展灾害风险隐患排查整治。
各校要树立“隐患就是事故”的理念，健全完善安全隐患排查与整治体系，全面排查各类可能危及学校师生的安全隐患。要组织对学校教学楼、学生宿舍、食堂、实验室、电脑房、配电房、体育场馆设施、楼道、车棚等公共建筑设施以及校园周边环境，进行一次全面、细致的安全隐患排查，对发现的安全隐患，要落实责任、落实人员、落实措施，及时进行整治。
活动结束后，各校要认真进行总结，并将《学校防灾减灾宣传周活动情况统计表》(附件2)以及有关活动照片，于5月18日前发送至局安管科丁利培同志处。
512防灾减灾日班会方案年
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
班会内容。
一、话题引入:。
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，20__年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆。
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报"地震了"，也不要相信"有地震"的传言。
三、地震发生的原因。
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震?
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震?
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
(1)抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
(2)选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
(3)做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
512防灾减灾日班会活动方案
20xx年5月x日。
五x班教室。
全班同学及班主任。
班主任和班长。
防震减灾安全教育。
通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
2、使学生学会判断大震前的前兆。
3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点。
4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
展示地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。
1、主持人开场白，宣布主题班会开始。
2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解地震的基本状况。
4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
5、主持人宣布班会结束。
1、活动成果：
经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。
2、不足之处：
(1)班队活动的形式比较单一，缺乏创新。
(2)在组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动过程中，秩序出现一点混乱，但在主持人的维持下得到很好控制。
(3)在组织讨论和交流时学生的发言不够踊跃，可知学生的准备活动不充分。
防灾减灾班会方案
教学楼2406。
新闻全体学生。
主持人通过ppt展示，首先向大家大体解释了地震和台风的概念。接着一张张地震现场的图片无疑都给予了大家心灵上的冲击!那一张张血肉模糊的脸颊，那一座座已经坍塌的房屋，那一双双噙着泪水的眼睛……太多的一切，心中莫名的难过。大家对那些灾难的发生都很难过，在无形中这些也给我们敲响了警钟!
2、知识竞答。
为了更好的让大家了解一些简单的知识，为了让大家更好的理解一些必要的防范以及应急措施。在主持人的组织下，全班同学按座位分为四组参与知识竞答。主持人通过ppt放映20道题目，每组在规定的时间内在纸上写出答案，全部完毕之后每组派一名同学把自己组的答案写在黑板上，答对最多的那组获得相应的奖品。这个环节很好的调动了大家的参与积极性，通过团队合作的方式，让大家更为团结，并且也有效的让大家了解那些简单而必要的小知识。
3、游戏环节。
主持人先在黑板上画上4个小人像的框架，然后每组派2名同学参与。一名同学蒙眼，一名同学听从主持人的要求在特定的小人像框架内画，哪组最合乎要求的则胜利!在台上的同学画的天花乱坠，下面的同学同样跟着紧张。大家在游戏的环节，既释放了先前紧张压抑的情绪，又很好的增强了我们班级的凝聚力和向心力。
4、观看影片。
在经过轻松的游戏环节之后，接着是关于灾难的影片。大家都聚精会神的盯着荧幕，关于灾难，我们害怕。然而，灾难总是在不期然间发生，我们必须懂得如何防范和应急。生动的动画和那些纪实影片，都在讲述着灾难的可怕与无情，这更要求了我们应懂得那些必要的措施。
5、现场模拟。
根据自愿原则，选取8名同学分为4组进行心肺复苏急救和口对口人工呼吸，做法最为正确的那组则获得胜利。同学们的参与积极性都很高，在这个过程中，大家通过模拟这两个急救措施，对此有了更深一层的理解!
参与的同学都像模像样的开始的急救工作~~就连班主任都忍不住在一旁模拟了起来……。
这次的防灾减灾主题班会的开展，让大家或多或少对灾难有了更多的认识!在班会开展的过程中，一些团队合作也更好的促进了同学之间的交流与沟通，很大程度上增强了我们班级的凝聚力和向心力!灾难无法避免，我们能做的只是奉献自己的'一份力。通过今天的主题班会，大家对防范和应急措施有了更多很深的认识。灾难面前，纵然畏惧，我们也必须努力镇定，采取相应的应急措施。
512防灾减灾日班会方案年
一、班会目标：
1、为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力。
2、限度的预防和减少各种安全事故的发生。
二、班会过程：
(一)介绍首个“防灾减灾日”的知识。
20__年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20__年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。其意义：20__年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
(二)让同学们广泛发言，畅谈对我们影响较大的自然灾害由哪些?学生回答后，由老师做总结。
1、地质灾害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
2、洪涝及其它灾害：雨涝、洪水、凌汛灾害、地震灾害。
3、大风灾害：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
4、热带气旋灾害：五、冰雹灾害：
5、海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。
(三)假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施?
预防雷击的措施：
1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。
2、尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下垫有不导电的物品坐在目椅子上等。
3、在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。
防浓雾：
1、尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。
2、行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。驾驶车辆和汽车要减速慢行。
大地震时灾难预防和简易自救常识：
(1)有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
(2)不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
(3)保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
(4)想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
防灾减灾班会方案
本班教室。
全体师生。
通过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
各年级中队辅导员布置队员提前收集资料，各中队根据自己学生情况自定活动主题，可根据下发的材料学习，学习后讨论，也可适当在班级里做模拟演练。活动时将各自主题书写在教室黑板上。
1、躲在桌子等坚固家具的下面大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的`危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
5、地震发生后应当采取哪些自救措施?大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。a.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。b.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。c.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。d.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。e.寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。f.一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。g.保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
1.卫生间是个避难所如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
3.湿毛巾捂嘴匍匐前进在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
4.千万注意，不能乘普通电梯逃生。高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
5.迫不得已不要跳楼如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
全国防灾减灾日班会方案【】
今年5月12日是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”，5月9日至15日为防灾减灾宣传周。为切实做好今年我市学校“防灾减灾日”和“防灾减灾宣传周”活动，现将有关事项通知如下：
各校要充分认识开展“防灾减灾日”活动的重要意义，紧紧围绕今年防灾减灾日活动的主题，广泛开展防灾减灾科普知识宣传，不断提高师生防灾减灾意识和自救互救技能。要丰富防灾减灾宣传教育内容，创新活动形式，通过组织“体验式、互动式”的主题班会和教育实践活动，以张贴海报、宣传展板、观看影片、聆听讲座、发放告家长书及利用校园网、电子屏、校讯通、安全教育平台等途径和形式，进一步增强宣传教育的实效。
各校要认真组织学习教育部印发的《中小学幼儿园应急疏散演练指南》（附件1），按照《指南》的规范要求，结合学校实际，精心组织防灾减灾应急避险演练活动，切实落实“中小学校每月至少要开展一次应急疏散演练，幼儿园每季度至少要开展一次应急疏散演练”的要求。根据市人防办通知，今年全市防灾警报鸣放时间为5月12日10:00—10:14;其中10：00—10:03为防灾警报，10:10—10:14为防灾解除警报。要加强防灾警报试鸣工作的宣传，使广大师生员工了解有关防灾知识。原则上中小学、幼儿园在此时段进行防灾应急疏散演练活动。
各校要针对本校潜在的灾害风险和灾害特点，修订完善各类防灾减灾应急预案，组织师生适时开展防汛抗旱、防台风、防火灾、防踩踏、防地震、防地质灾害、防溺水等应急演练和应急救护活动。要精心策划、广泛动员、安全有序、规范组织应急演练，制定科学可行的演练方案，让师生通过演练熟悉各类灾害预警信号、应急避险知识技能和逃生疏散路径，确保在突发事件来临时，学校的应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少灾害损失。
各校要树立“隐患就是事故”的理念，健全完善安全隐患排查与整治体系，全面排查各类可能危及学校师生的安全隐患。要组织对学校教学楼、学生宿舍、食堂、实验室、电脑房、配电房、体育场馆设施、楼道、车棚等公共建筑设施以及校园周边环境，进行一次全面、细致的安全隐患排查，对发现的安全隐患，要落实责任、落实人员、落实措施，及时进行整治。
活动结束后，各校要认真进行总结，并将《学校防灾减灾宣传周活动情况统计表》（附件2）以及有关活动照片，于5月18日前发送至局安管科丁利培同志处。
防灾减灾班会方案
活动目的：
1、通过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作;。
2、帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力;。
3、保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
活动过程：
一、地震时该怎样办。
1、躲在桌子等坚固家具的下面。
大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑。
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的'危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口。
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
5、地震发生后应当采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。a.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。b.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。c.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。d.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。e.寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。f.一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。g.保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。
二、火灾逃生小常识。
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
1.卫生间是个避难所。
如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
3.湿毛巾捂嘴匍匐前进。
在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
4.千万注意，不能乘普通电梯逃生。
高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
5.迫不得已不要跳楼。
如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。
(3)、其他常见情况自救常识。
1、如遇到了火灾，首先保持5秒钟的镇静，尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。
2、如果衣服着火，立即躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰——遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要迅速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。
3、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。
4、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。
5、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。
(4)、特别提示。
_每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。
_家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
防灾减灾班会活动方案范文
为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，限度的预防和减少各种安全事故的发生。
1、查阅相关资料。
2、影像准备。
1、了解“防灾减灾日”的知识：
每年5月12日为全国“防灾减灾日”。其意义：设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
2、观看录像片。
3、让同学们广泛发言，谈谈对我们影响较大的自然灾害由哪些?
1地质灾害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
2洪涝及其它灾害：雨涝、洪水、凌汛灾害、地震灾害。
3大风灾害：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
4冰雹灾害。
4、老师补充：
1防蛇、防蚊虫咬。
2不到危险的地方玩耍。
3严禁私自下河、塘、沟渠等处游泳。
5、假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施?
1预防雷击的措施：
(1)在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。
(2)尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下垫有不导电的物品坐在目椅子上等。
(3)在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。
2大地震时灾难预防和简易自救常识：
(1)有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
(2)不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
(3)保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
(4)想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
3遇到火灾时的应急自救措施：
第一、保持5秒钟的镇静。
第二、防烟毒是火场逃生第一要素。
第三、疏散到地面最安全。
防灾减灾班会方案
1、通过四川汶川强地震，让幼儿知道地震给人们带来的严重灾害。
2、引导幼儿知道发生地震时应该如何应变，掌握逃生的技巧。
3、培养幼儿从小学会关心、关爱他人，情系灾区，为灾区献爱心。
4、初步了解其地震的特性。
5、大胆说出自己对的理解。
1、有关四川地震的新闻录象资料、影象，地震前后的照片，地图。
2、《红袋鼠自我保护动画之----地震来了怎么办》。
3、场地布置：摆放好桌子、椅子、床、衣柜、脸盘、锅炉等。
2、出示四川地图，让幼儿寻找发生7.8级地震震中的具体位置用红笔做一个标记，以及这次地震波及到的省份。
3、观看地震的影像片，让幼儿了解地震造成的危害。提问："刚才小朋友都看到了什么？"地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝，公路扭坏，铁路被毁，汽车、广告牌被砸坏等。房屋倒塌后，家里东西被压坏，有的会造成人畜伤亡。提问："小朋友知道这是什么现象吗？"教师小结，地面剧烈震动摇晃的现象叫地震，地震是一种很少见的但危害很大的自然灾害。是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，岩层突然发生破裂而引起的。
1、幼儿观看《红袋鼠自我保护动画之----地震来了怎么办》了解安全避震的方法。组织幼儿讨论，发生地震时，什么地方比较安全？小朋友会怎样做？小结：地震发生时，千万不要惊慌，要镇静；要赶快跑到空旷的地方。不能使用电梯；如果你在家里的时候，要赶快把煤气、电、水龙头等关掉，然后把脸盘或是锅等东西罩在自己头上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起来，以免被天花板上的掉灯或其他东西掉下来砸伤自己；不可以躲在招牌处或玻璃处，以免它们掉下来摔伤；如果在车上，要赶快把车熄火，停靠在空旷的地方，走出车外。
2、演习活动"发生地震时我不慌"。
听防空警笛声，幼儿在很短的时间内迅速躲到安全的地方，老师检查幼儿是否躲避情况，提醒幼儿不要互相拥挤，躲好之后就不要随便更换地方。
提示幼儿"灾区的房子都被毁了，灾区的小朋友住在爱心帐蓬里，缺少衣物和食物，我们能为灾区做什么呢？"。
（1）引导幼儿每人说"一句祝愿的话"，"画一个心愿"，表达对灾区人民的关爱和祝福。
（2）在《心手相连》的音乐声中组织幼儿进行爱心捐助仪式，幼儿将准备捐助的文具、玩具、心愿卡投放到爱心捐助箱内。
引导幼儿了解异常现象口诀，并向家长介绍所掌握的防震知识，宣传献爱心活动。
全国防灾减灾日班会方案【】
20xx年5月10日下午1:302:50（学生1:55分之前入座报告厅）。
附小松风校区报告厅。
省市县民政部门领导省市县科协领导平湖市政府领导市教育局领导等（15位左右）（就座报告厅第一排）。
五年级全体班主任老https:///师全程参与（提醒学生参与活动过程中保持安静，注意倾听。）。
附小松风校区五年级学生（赵耐芳老师提前落实好各班学生入座位置，活动当日现场指挥就座位置；五年级班主任尽量将周二下午第二调整为班队课或品德课）。
1、1:30-1:50专家参观地震科普馆（朱建平老师负责，活动前将馆内坏掉的设备修好。当日提前开启馆内设备。）。
2、1:55-2:05领导讲话。
3、2:05-2:10学生接受赠书（赵耐芳负责，五（5）落实10位长短差不多的孩子，着班服，佩戴干净的红领巾，并提前模拟培训下接书的礼仪。）。
4、2:10-2:45学生聆听安全自救的专家报告。（专家：陈洁）。
总负责：林常青。
1、来宾接待：陆忠民、林常青。
2、会场卫生、桌椅摆放：方俊杰（5月9日中午前落实好保洁员打扫好四楼报告厅会场，舞台上的桌椅全部拿掉，中央放一个论坛立台供领导致辞用；赠书仪式结束后，搬一张专家授课用的桌子和两把椅子）。
3、茶水准备：陆喜（提供热水、茶叶、水杯等专家20人）。
4、台签牌制作：曹雅敏（专家名单来了后再发过来）。
5、音响、媒体：周云（周二上午调试好，周二中午1:00前再次调试。）。
6、屏幕内容设置：周云(校门口大屏幕内容为：20xx年浙江省“5.12”防灾减灾日和《小学生防灾避险》读本全省赠送仪式暨专家报告会活动地点：修德楼四楼报告厅。
7、活动录像：周云负责。
8、摄影报道:马国强。
未尽事宜处，请与林常青联系。
全国防灾减灾日班会方案
[班会目的]。
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
[时间]。
20xx年5·12日。
[班会内容]。
一、话题引入：
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。xx年的唐山大地震，20xx年5·12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆。
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。
三、地震发生的原因。
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
1、学校人员如何避震？
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震？
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震？
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（1）抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
（2）选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
（3）做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
4、公共场所如何避震？
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体作文吧育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
5、户外如何避震？
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
6、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
8、震后自救和互救：
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。
五、总结。
同学们，自然灾害突如其来，无法阻挡，但预防和自救方法很多，当然，地震自救也要根据具体情况而定，不可一概而论，希望同学回去后自己再进行一些学习，掌握更多的方法。祝同学们一生平安。
防灾减灾班会活动方案范文
1.通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。
2.结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
知道“防灾减灾日”意义。
了解常见灾害及预防自救、自护常识。
一、地震时该怎样办。
1、躲在桌子等坚固家具的下面。
大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑。
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口。
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
5、地震发生后应当采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
a.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
b.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
c.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落。扩大活动空间，保持足够的空气。
d.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
e.寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
f.一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
g.保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。
二、火灾逃生小常识。
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
1.卫生间是个避难所。
如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
3.湿毛巾捂嘴匍匐前进。
在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
4.迫不得已不要跳楼。
如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
防灾减灾班会方案
《综合实践》是正在探索中的一类新型课程。课程内容主要包括：信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动技术教育。课程的选择是从学生身边事物开始，涉及到生活教育、心理教育、环境教育、安全教育、国防教育、科技教育。其主要思路是围绕“我与家庭、我与学校、我与社会、我与自然”等综合性实践活动，以研究性学习为主要学习形式，以“实践、创新、发展”为主线展开。同时渗透相关法制教育内容。
二、教学目标。
1、通过活动，提高学生安全意识，养成细心观察生活的良好习惯;在设计安全避震方案、模拟逃生等活动中，培养热爱生活、珍爱生命以及团结互助、关爱他人的情感。
2、通过搜集资料，提高收集、处理信息的能力;学会拟定访谈提纲，在采访中，能主动与人交往，培养口头语言表达能力;通过模拟演练，掌握紧急逃生与自救互救的方法和技巧，培养敏锐的应变能力和解决问题的能力。
3、了解地震灾害的有关常识，初步掌握相关的自救自护知识。
三、教学重难点。
1.通过模拟演练，掌握紧急逃生与自救互救的方法和技巧，培养敏锐的应变能力和解决问题的能力。
2.了解地震灾害的有关常识，初步掌握相关的自救自护知识。
四、教学过程。
(一)情景导入，激发兴趣。
再现汶川地震的情景，激起学生探讨怎样应对地震的强烈欲望。
1、感知地震给人们带来的灾难。
引导学生联系汶川地震给人们生命财产造成的巨大损失交流自己的感受。
2、生成活动主题。
引导学生讨论：要把地震造成的危害减到最小，我们应该怎么办?
教师总结：了解地震的特点，尤其是地震的前兆，并在地震来临时，选择合适的避险方式，掌握一些自我救护的方法，就能把地震造成的危害减到最小。
(二)、确定合适的探究方式。
师：同学们，探究的方式有很多种，你们觉得用哪些方式解决哪些问题?
引导学生采用合适的方式进行探究：上网、查书。
(三)、了解地震有关知识。
1、汇报地震时如何逃生的知识。
2、汇报地震的形成、分类、地震前的征兆以及地震发生时的现象。
重点指导：地震前的征兆：地下水发生变化;动物发生变化：牛、羊、马等动物乱叫，鸭不下水狗乱叫等现象。
3、汇报震前防范的重要性，包括排查安全隐患、准备应急物品、设计应对地震的安全预案、进行模拟演习等。
4、教师随即设计在教室里、大街上和车上、家里等场景，让学生模拟示范如何避险。
(四)生成新的问题。
地震时被压在废墟中怎样呼救、怎样逃生、怎样等待救援，受伤时怎样包扎。
(五)、整理资料。
按内容进行分类，制作资料卡，学生进行制作资料卡活动。
(六)、教师小结。