国旗下讲话稿是演讲者与观众之间建立情感和认同的纽带,它要有温度、有深度、有力量,要能够引起观众的共鸣和思考。接下来,小编为大家分享一些精彩的国旗下讲话稿范文,希望能给大家带来一些灵感。
年小学六年级国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我们是来自六__班的同学。今天,我们演讲的题目是:雷锋,永远的楷模!
同学们,你们是否还记得,那个为了救战友牺牲了自己年轻生命的雷锋?那个一生帮人无数的雷锋?多少年过去了,你们是否还记得,雷锋,我们永远的楷模!
“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,雷锋所做的都是身边随处可见的小事,在身边的人有困难的时候给予帮助,伸出援助之手――即使他们不曾相识。
雷锋,永远的楷模!学习雷锋,就要学习雷锋的助人为乐、大公无私精神,就是要从身边的小事做起。在教室里,发现同学不舒服,立即告诉班主任,并电话通知同学的家长;在校园里,发现有同学摔着了,伤着了,立即送医务室;你忘带笔了,我借给你;你和同学争吵,我劝开你;你有不会做的题目,我来教你;你随地乱丢垃圾,我制止并教育你;你大声喧哗,我提醒你。学习雷锋,就是要做一个遵守社会公德的人。
雷锋是我们的楷模,他的精神一直在感化着人们。雷锋离开我们已多年,但他的精神却与时俱进,永放光芒。
雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。你看可敬的老师、勇敢的解放军战士和我们这些可爱的青少年。正是有了这些勤奋努力工作学习的人们,我们的社会才更安定、繁荣,民族才更团结友爱,朝着文明迈进的脚步才更稳健,我们的国家也才更强大,未来也才更加充满希望与活力。
不管是老师也好,解放军战士也好,青少年也好,他们都具有雷锋这种“毫不利已,专门利人”的伟大精神,这说明了人人可以学雷锋,人人也可以成为雷锋,雷锋精神是无时不在的:“对待同志,像春天般的温暖;对待工作,像夏天一样火热;对待个人主义,像秋风扫落叶一样;对待敌人,像严冬一样残酷无情。”雷锋精神处处闪耀着光芒。
学习雷锋并不是要做什么惊天动地的大事,只要尽自己的努力去帮助别人,为他人做一些力所能及的事,就是学习雷锋的表现。
人最宝贵的是生命,可是人为什么活着?生命的意义在哪里?雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。同学们,让我们以雷锋为楷模,像雷锋那样,在平凡的生活中,干出一番不平凡的事吧!
谢谢大家,我们的演讲完毕。
小学生六年级母亲节国旗下讲话稿
“任时光匆匆流去我只在乎你,心甘情愿感染你的气息。”
不知不觉,你以四十出头,无论你怎样去染发,也遮不住你那满头岁月留下的痕迹。那以往深如潭水般美丽的眼睛,此刻却早已被皱纹占有,布有丝丝的血丝。
可你却不服输地与时间赛跑,可我明白,这是一场无畏的追逐。无论是您还是时间,都是失败者而您却只是不愿意相信罢了。
当我在您的房门前看着您为那极少而发白的发丝而叹气时,我愣着,似乎针扎进了心里。母亲,从何时起您的皱纹爬上了脸,从何时起,您的发丝雪白。您为我和这个家付出了太多太多,在我眼里,您又像一位天使又像一个永远不会倒下的巨人。就是您,永远占据了我内心深处最柔软的地方。
您给予我的,是那无穷无尽的爱。您在我像盲孩子时给予我光明,在我像那被捕的动物时,给予我那渴望的自由。母亲,您带我领略了四季的变换、世界的万物,带我一齐逃脱出那束缚我的茧。
是的,时间太狠毒,我也会害怕你有一天突然离去。您用那大手牵着我的小手,小时候,您带我蹒跚学步,长大了,您教我做人的道理。我在想,您何时才能够停下脚步休息休息,但答案是不能。您不求回报,只知一味的付出,你仅有一个信念,那就是儿女的幸福便是你的晴天。
您有一颗宽容善良的心。如果说我的宽容从哪里来?我必须会感激您。如果说父亲是我的引路人,那么您就是那沿途的风景。
您的爱如水,每每看到你腰酸背疼时,也会想:原先巨人也有倒下的时候。山,没有您的爱高;海,没有您的爱深;天,没有您的爱广阔。此刻的我长大了,也明白了,原先伴随我的巨人不是不会倒下,只是在咬牙坚持把我送往成功的路。可时间却让他的青石板布满裂痕,长满青苔。
原先山路十八弯,即使风霜雨雪也阻挡不了您对一个孩子那深沉的爱。
小学六年级中秋节国旗下讲话稿
尊敬的各位老师,亲爱的同学:
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是:回首往夕,展望未来。
依稀记得,学期伊始,当时正值新生军训的日子,烈日下,一张张阳生的脸蛋上淌着汗与泪,整齐的步伐,嘹亮的口号,累!但他们不会后退,第九届鸣凤科技体育艺术节上,同学们一展身手,跑步、十人十一足、美食节、爱心超市……他们的身影四处穿梭,他们的技艺如此娴熟,他们是时代的骄傲,是一高的骄傲,也是自己的骄傲。元旦晚会上,他们放飞青春,张扬个性,歌舞飞扬,乐在基中……这些深刻的,令人难以忘怀的,或用于怀念,或用于追思——都是自己精神上巨大的的财富,心灵上永远的慰藉。
一个善于总结过去的人,比那些弃过去于不顾的人更容易拥抱成功。身为高中生的我们,在过去的一年里,在自己看似简单却不平凡的生活中所学到的,不仅仅局限于课本中,而是在过去的事件中总结发现的,有价值的东西,军训中,我们学会坚持就是胜利,团结就是力量,科技体育艺术节,我们发现自己的才能能够充分的发挥,长途拉练,环城跑,我们学会一个人的坚持不是为了他自己——而是为了整个团队……过去影响现在,现在决定未来,人总要学着长大,长大途中所闻所遇所感的东西,是自己特有的,不可能重复的,能够改变一个人性格的东西,只有善于从事物中吸取正能量,才能让一个人未来的路走得更平稳,更广阔。
谢谢大家!
文档为doc格式。
小学六年级小升初前国旗下讲话稿
爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天,我们最后一次欢聚在母校,明天我们将各奔西东。六年,恍如梦。我们还没来得及细数年华,就即将离别,心头就像是喝了万年陈醋一样酸。
过去的事细细碎碎,丰富多彩,就像是一个大拼盘。现在,我就把这个大拼盘慢慢旋转起来,再次去品味曾经的酸甜苦辣咸。
五小,一个多么亲切的称呼,唤起来就像是一个久别重逢的亲人。所以我小的时候,就特别喜欢这个学校。入蕴涵学那天,就感觉是回到家一样,处处都弥漫着温暖而清新的气息,还蕴涵着浓厚的书香。老师们和蔼又严厉,有严师和慈母的两个身份;同学们之间更像兄弟姐妹,各个都似八仙过海——各显神通!在这样一个班级里,我很满足。
校运会那天,令我很难忘。当时我们班的同学各个精神抖擞,胸有成竹,在赛场上竭尽全力得向冠军冲刺,即使剩下最后一口气也要拼搏到底。其他同学也为运动员奔波。功夫不负有心人,我们班获得了团体亚军!我真的很感动,当时大家都团结友爱,不顾一切地为集体争光。还有一件事在我的记忆中烙印出最瑰丽的图案!那就是五年级的时候,一次领导来评估我校的广播操,大课间等。我们这个年级是要特殊表演的,但那时侯是冬天,我们只能咬着牙换上短裤短袖去表演。可老天偏偏和我们对着干,想让狂风暴雨击垮我们。我们也不知怎么的,被冻的似被万剑穿心一样痛,还像一个机器人整齐有力地做操,好像一切都没发生过。好一会儿,学校让我们停下来回教室休息。我们好像行尸走肉,没有知觉似的,任人使唤。后来,老师的珍贵的泪水把我们“唤醒”,我们感觉有一种从未有过的温暖和幸福浴泡着全身。母校还特意熬了可乐姜汤给我们去寒,那姜汤是我喝过最美味的一次!
那次,我们收获了许多无价之宝——师生情,母校的关爱,友情,梅花般的精神……母校还组织我们去旅游,开音乐会,联欢晚会,读书节,英语风采大赛,作文比赛,猜灯谜……太多太多的往事像天空中的璀璨繁星,为我们人生这片天空点缀了无限的美好。母校为了把我们培育成才付出了太多的心血与汗水,我们都无以回报。“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”感谢母校,感谢同学,感谢老师。我一定会把老师的教诲铭心刻骨,我一定会记住同学们最纯真甜美的笑容,我会好好珍藏曾经一起走过的日子!
蜡烛有心还惜别,替人垂泪到天明。再见母校,再见老师,再见同学们。愿我们开辟出一片属于自己的天地!
小学六年级国旗下讲话稿年
尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:
尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!我是六(2)班的xx,我演讲的题目是:《文明伴我成长》。
中国是个拥有几千年历史的文明礼仪之国。刘备曾说:“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”说得就是要注意生活中的一点一滴,对待别人要讲文明,并且伸出自己那一双手,去做一些自己力所能及的事。我们是祖国的花朵,更将是祖国的顶梁柱,所以我们要做到“礼之用、和为贵”,让中国的美德继续传承下去,让文明伴我成长。
拿破仑曾说:“世界上最廉价,而且能得到最大收益的一项物质,就是礼节。”事实上也的确如此,可惜的是,在我们的身边,有许多不和谐的行为在影响着我们。我曾看到一个三年级的小朋友,在校门口吃垃圾食品,还将包装袋随手乱扔。我上去阻止,他却很不礼貌的翻了个白眼,回我一句:“关你什么事!”这是种极不讲礼节的行为。孔丘说:“知耻近乎勇”,做错事并不可怕,但重要的是改正错误。只要以礼待人,我相信他人也会以礼还礼。
“一个人最伤心的事情,无过于良心的死灭。”而现在中国的礼节,则早已臭名远扬。在国外的大街小巷,名胜古迹等旅游景点上,挂着一条条用中国字写的警告牌,绝大部分写着类似于“中国人不准随地吐痰”,“不可以随手乱扔垃圾”等令人大跌眼镜的语言。在国外,我们不再是个普通人,而是代表着我们中国。美国普查员说:“在会议大厅,哪块地方有垃圾,那这个人一定是中国人!”由此可见,我们中国的礼仪程度在外国人的眼里是那么渺小!曾记得,鸦片战争中,沦陷中的上海租界外国人居住区,公园大门口挂着一块木牌,上面写着:“华人与狗不能入内。”这分明是怕我们弄脏了他们的公园。刘备曾说:“惟贤惟德,能服于人。”我们的礼仪之邦的称号已是荡然无存了。
孔子曰:“君子不以言举人,不以人废言。”但在我们校园中,却有一些不和谐的音符在跳动。比如说,上个星期五中午放学时,我们班上同学井然有序地排起了长队。就在这时,一位身材矮小的同学一不小心碰到了另一名同学。这位同学不干了,也不分青红皂白,冲上去就是一阵拳打脚踢,使本来很讲礼仪的路队立即炸开了锅。这位同学还仰天大笑,有种唯恐天下不乱的神情。孔子曰:“见贤思齐焉,见不贤而自省也。”这种极不应该发生的事,不仅在我们班,我想在其他班上也曾经发生过。孔子还说:“己所不欲,勿施于人。”让我们讲文明,有礼貌,让这种事情在校园里杜绝发生。
诸葛亮说:“静以修身,俭以养德。”我们一切行动起来吧!让中国重新戴上“礼仪之邦”的桂冠,让好习惯伴我成长!让文明伴我们成长!
小学六年级国旗下讲话稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
你们好!
它是昏黑中为你守望的光源,它是彷徨中为你指示的路标,它是寒风中为你保暖的外衣,它是流言中为你抵挡的臂膀。
如果善良是一泓清澈的碧水,那么它——感恩就是一汪奔涌的灵泉,时刻为你滋润着生命的繁花。
在这条人流熙动的大道上,三个人沉默地对望着,仿佛连那都市浑浊的空气此刻也发酵出微酸的尴尬。就在刚才,这位衣衫褴褛的人轻轻扶起了那脸上还挂着泪的孩子,可那母亲却不由分说地拎起孩子的手,一脸敌意地瞪视着这可怜的乞丐。这位可怜人的眼睛瞬间黯淡了下去,就连刚刚才燃起的光芒也仿佛被一盆冰水浇灭。可就在这时,那孩子却天使般的笑了,大声地喊出了“多谢你!”,于是,我惊讶地看着那乞丐干枯无神的眼里再次充满了光芒,满满地地仿佛要溢出来。
那母子快速地离开了,那乞丐也摇摇晃晃地走了,而我却仍立在那儿,品味着那甘美的感恩,感恩于陌生人,即使他们衣着举止不尽人意,但我相信这份感恩的泉水会滋润他们尘封的心。感恩中没有贫富的差距,没有隐藏的机心,有的只是那甜甜的笑容。
树仿佛安静地沉睡着,又安静地接纳着这些人。没有人采摘,没有人心存杂念,人们只是在心中感恩,在脸上微笑。树用一树繁花来感恩于天地,人用恬静的配合来感恩于树的美丽与香气,就如泉水无声地流过,一切感恩都是那么浑然天成。
上善若水,清如明镜;感恩似泉,清凉甘美。从古到今的珍珠链串着无数感恩的故事,使得我们的世界缤纷多彩。回首历史,感恩于朋友,就有李白“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情”的真意;感恩于自然,就有陆游“从今若许闲乘月,拄杖无时夜叩门”的欣悦。俯察现今,感恩于亲人,就有孝心儿媳李传梅感动鹏城的佳话;感恩于社会,就有比尔。盖茨捐出家产的善举,……这样的感恩方式还会永远传承不息。
感恩似泉,你对别人的滴水之恩应当涌泉相报;感恩似泉,投桃报李的恩德间更会无形地把两人的距离缩近;感恩似泉,在泉水源源不断地流淌中自然会有越来越多的人汇聚起来,用一份份善良让感恩汇聚成江河,最终汇集成一片汪洋。
让我们也学会感恩吧,就像生命离不开水的滋养,我们也离不开感恩的相伴。上善若水,感恩更当如泉,就在于让这个世界在感恩的滋润中变得更加完美吧!
小学六年级国旗下讲话稿
老师们,同学们:大家早上好!
每年的3月12日是我国的植树节,因此,今天我国旗下讲话的题目是《争做绿色小使者》。
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外,人们更看重它的实用价值。
树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它用特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的卫士,为了美化城市,还真做了不少的“工作”呢!绿树能进行光合作用,提供人类呼吸所需的氧气。它还能吸收氮气、二氧化碳等,是天然的净化物,并且具有调节空气温度、湿度,除噪音等功能。
现在看看我们的校园吧!花草树木正在春姑娘的招呼下,揉着朦胧睡眼,渐渐苏醒。学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境,你想过要珍惜这一切吗?回忆一下自己平时的一举一动,你是否做到了保护、保持这美好的环境?你是否有过随意踏入草坪或绿化带的行为?你是否有过随手乱扔纸屑的习惯?你是否有过采摘树叶和花草的行为?如果你曾经有过,请从现在开始。
我们作为城市中的一员,在植树节到来之前也要积极行动起来,在校内保护花草,给花坛里的小树浇一点水,给操场上的小树培一培土,一起来美化绿化我们的校园。除此之外,我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士,要爱护我们校园中的一草一木,爱护我们这个城市中、社区里的一草一木。
同学们,让我们把每一天当做植树节,让我们牢记,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小事做起,从现在做起,做绿化、美化环境的有心人。为了让我们的校园更加美丽,我们的城市环境更加清新!我们的祖国更加山清水秀!我们人人“争做绿色小使者”。
谢谢大家。
小学六年级国旗下讲话稿
各位领导、各位老师、各位同学:
大家好!
过了一个愉快的寒假,我们迎来了新学年的开始。在这里我向全体同学表达我最美好的祝愿:祝愿大家身体健康、学业有成!
同学们,新的学期,我们都应该给自己树立一个新的目标,我认为无论你树立的是什么目标,做一名优秀的小学生都是最基本的。要想成为优秀小学生,首先要养成良好的习惯,培养良好的品德。这学期学校大队部倡导我们每天要做一件事情,希望同学们认真去做好。
其实要做到这些很简单,只要你多从小事做起,不疏忽每一次考验就行了。当你看见地上有一张纸屑时,你将它捡起来,然后放入垃圾桶,这时你就很优秀了,当你早晨遇见老师、同学时,问候老师和同学好,这时你就很优秀了,当有同学不小心委屈了你,你用微笑去对待别人的过错,这时你就很优秀了。同学们,你们想,这不是很简单吗?其实,高尚的品德和良好的习惯就是这样慢慢从小事培养起来的。
这学期我们搬到了新的教学楼,我们非常的高兴,谢谢学校给我们带来了崭新的面貌,我们一定会按学校的要求,严格遵守纪律,注意安全,爱护公物,好好学习,同学们你们能做到吗?让我们一起大声说,谢谢学校、谢谢老师,请你们放心,我们一定会做得最棒。
最后祝愿同学们在新的起点,新的航程中扬起前进的风帆,取得更优异的成绩!谢谢大家!
小学六年级学生国旗下讲话稿
大家早上好!今天我讲话的题目是《做一个有责任的小学生》。
同学们,所谓的责任心就是指每个人对自己和他人,对家庭和集体,对国家和社会承担应有的责任与认识,情感和信念,以及与之相应的自觉态度。其实就是一种良好的习惯行为,一种很重要的素质,要做一个有责任的小学生,就必须做到对自己负责,对他人负责,对社会负责。
作为学生,我们该如何承担起我们的责任呢?课堂上认真听讲,努力学习,认真完成学习任务,就是对自己学习负责的表现,也是尊重老师劳动的表现;我们每天认真做广播操,就是对自己有个健康体魄负责的表现;犯了错误,能够主动承担自己该负的责任,及时改正,弥补过失,也是对自己负责的表现;课间不大声喧哗,追逐打闹,保持安静,是对自己与同学的健康负责的表现;平时注意勤俭节约,不乱花钱,孝敬父母,帮助父母承担一些力所能及的家务活,是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头,主动弯腰捡起地上的废纸,放学时主动关好门窗,是对集体、对学校负责的具体表现;爱护街道路旁公共设施,不损坏路灯不乱动花草树木,遵守社会公德,是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式,唱好国歌,是热爱祖国、对国家负责的表现。
只有责任心强的人,才容易获得成功。让我们从身边的点滴做起,从每天必须经历的小事做起,培养自己的责任心,养成一种良好的行为习惯,把责任心渗透到我们全身的每一个细胞,成为一种习惯,让强烈的责任心和良好的`行为习惯改变我们的一生,成为当今社会有用的人。我的讲话完了。谢谢大家!
小学六年级学生国旗下讲话稿
同学们,相信“文明班级体”对每一个班级总会带来莫大的诱惑与吸引力吧!可在学校里,总会有这样一些不文明行为的出现。例如,随地扔果皮纸屑、在墙上、桌椅上乱涂乱画、不尊重老师不尊守纪律、同学之间常因些小事发生口角,甚至打架斗殴。
礼貌是文明的体现。在待人处事的过程中,每个人都有以礼相待的需要,礼貌在满足人的这种需要的同时,更满足人的自尊。因此,是否文明礼貌,决不是个人私事,也不是无足轻重的小事,它表明一个人是否具有道德修养。文明用语能使人交往和谐,为人际关系增色。一声得体的“谢谢”,能让人感到暖意融融。
可见要让咱们的班级成为“文明班级体”,我们就应该人人讲礼貌,不仅礼貌用语,更应从身边小事做起。看见地上有纸屑,要主动拣起来,看见桌子摆放不整齐,要主动摆好,见到同学有困难,要主动帮助,看到同学在打架,要上前劝架。我们要形成一种互相关心、互相帮助的作风,不要总是事不关己。这样,我们的班级才能成为一个团结向上、富有朝气的集体。
同学们,让我们从小培养良好的行为习惯,做举止端庄的文明小学生,让文明之花开遍校园的每个角落!
小学六年级国旗下讲话稿精选_
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
转眼间,又快要到期中考试的时间了。我感觉,这次的开始和以往不一样,因为,这是我小学的最后一个学期,我的小学生涯马上就要结束了。此时此刻,我的心情非常复杂,既有即将毕业的喜悦和憧憬,也有掩不住的回忆和留念。五年多的学习时光,弹指一挥间,很多记忆必将成为我们生命中最为珍贵的收藏:美丽的校园,宽阔的操场,明亮的教室,如画的长廊六年级的同学们,是否还记得老师们在微弱的灯光下为我们批改作业的身影我不会忘记,这太多太多的情景值得我们永远珍藏和回忆。
还有一个学期,我们六年级的同学就将跨入中学的大门,此时的我们,汇集了老师们更多的目光,倾注了家长更多的心血,我们将担负着希望,开始最后的冲刺。我希望,我们要争做成绩优异的好学生,争做热爱祖国,热爱集体的优秀少先队员,从现在开始,用百倍的热情投入到学习生活中去,继续虚心求教、刻苦学习,坚持不懈地努力下去,争取毕业以优异的成绩回报老师、回报父母、回报学校。我相信这也是我们全体毕业班学生的共同心声!
毕业班的同学们,现在该是我们书写辉煌的时候,该是我们放飞梦想的时候!让我们都去书写人生中最华美的篇章吧!最后,在新学期里,祝老师们身体健康,工作顺利!祝同学们学习快乐,茁壮成长!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天的升旗仪式只是我们很多次升旗仪式中的一次,国旗依旧鲜艳、国歌依旧庄严,一切都显得那么平常,但对我们六年级的全体同学来说却有着特殊的意义,因为再过一个星期我们就要奔赴毕业考试的考场,即将光荣毕业了。在此,我谨代表学校全体六年级毕业生,向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的领导和老师们致以崇高的敬意!
又是一个金色的六月,伴着似火的骄阳,满载六年的收获,几天后,我们就要告别辛勤培育我们的老师,离开六年温馨熟悉的校园,结束小学阶段的学习与生活,迈入中学那全新的学习征程。此时此刻,看着我们胸前飘扬的领巾,在同学们一张张朝气蓬勃的笑脸映衬下,更显轻灵红艳,还记得入校时,老师们手把手教会我们如何佩戴,还记得入队时,同学们发自内心的欢欣激动,如今,我们即将把它摘下,但就像这六年来的美好回忆一样,它们都将被我们珍藏在心底,伴随着我们的不断成长,成为我们生命中永不磨灭的印记。
六年的岁月,漫长而又短暂。朝夕相处间,那一幕幕温馨感动犹在眼前。难忘课堂上,老师那清流晨露的谆谆教诲;难忘放学后,老师那和风细雨的耐心辅导;难忘考试前,老师的叮咛期待;难忘考试后,老师的舒眉展颜;难忘操场上,同学们的奋力拼搏,难忘活动中,师长们的喜悦自豪。六年过去,河小已不仅仅是我们获取知识的地方,更成为了我们心灵成长的殿堂,在这里,我要代表所有六年级的毕业生和他们的家长,深深地感谢河背街小学这所培育我们成长的摇篮;深深地感谢河小的领导和老师我们人生的领路人,是你们用知识的甘露浇灌了我们萌动的心田,更用自己对教育事业的忠诚和执着,教会了我们如何做人,做一个勇敢、坚强、奋发向上的人。
河小,我亲爱的母校,是您给了我们今天的一切,很快,我们就要和您道别,在此,我要大声对您说:我们已经准备好了,我们一定会从容应考,用一份满意的答卷来回报为我们倾注全部心血的老师们。今后,无论我们走到哪里,无论我们在干什么,都不会忘记母校六年来对我们的培养和教育,我们永远都是河小人,我们一定不会辜负母校的期望,努力学习,掌握更多的知识和本领,将来走向社会,成为一名对国家、对人民有用的人才。
最后,请允许我代表河小六年级全体毕业生同学,再次向学校领导和老师们致以最崇高的敬意!
祝愿老师们身体健康,祝同学们快乐成长!
祝福我们的母校事业蒸蒸日上,更加辉煌!
谢谢大家!
各位老师、同学们:
早上好!今天我国旗下演讲的题目是《让我们从新开始》。
我们不知不觉度过了愉快的寒假,又开始了新的学习。今天伴随着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起,我们健康的成长在国旗下,成长在文苑小学而感到骄傲。我们的进步离不开老师们的精心呵护与淳淳教诲,正是我们的老师,才有我们的健康成长。同学们,求学阶段对于我们每一个人来说,就像是手中刚刚拿到的新书一样,散发着油墨的清香,蕴含着很多待开发的秘密,需要我们去探索,言行规范,健康发展,快乐成长是学校对我们的要求。因此,正如今天一样,迈进校门的那一刻起,我们要说新的一天,要从遵守纪律做起,俗话说:没有规矩不成方圆纪律是做好一切事情的保障,没有纪律的约束是什么事情也做不好的。所以,我们要从现在做起,从课堂上、课间、做操、路队等等做起,只要我们以小学生日常规范、校规去严格规范自己,那我们一定会成为一名合格的小学生,我们一定会记住开学典礼上的宣誓,也一定会去实行。同学们,遵守纪律是一种尊重,遵守纪律是一种美德,遵守纪律更是一种责任,同学们,当我们获得成就和荣誉时,当我们获得成功和胜利时,你是否想过,也正是有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随着我们,正是因为它的魔力,我们的秩序才更加井然,我们的学习才有了进步,我们的攀登脚步才更加坚实,与纪律同行,让我们去实现我们的愿望吧。最后祝同学们新学期学习进步,老师身体健康,学校蓬勃发展。
小学六年级学生国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好,我是六(1)班中队的郑月原,今天,我在的题目是:今天,你浪费了吗?
同学们,我们都是好孩子,就让我们从今天起,跟浪费说"再见",让大家都觉得我们翠景东方小学的学生是最棒的!
六年级国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家,上午好!
我今天国旗下讲话的主题是《新起点,我们一起扬帆起航》, 经过假期的短暂的调整,我们又回到了宁静的校园,欢聚一堂,并聚集在庄严的国旗下,一起收获今天,展望未来:对我们可爱的同学来说,今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说,它所引领的,必将是xx学灿烂的每一天!
今天,站在国旗下,我选了几个词语愿与大家共勉。
一是习惯。伟大的哲人培根说习惯是人生的主宰。常听有人抱怨命运不济,上帝不公,他却很少或没有去反思自己是否有良好的习惯养成。习惯养成是从小事做起,从一言一行做起,持之以恒地坚持,才能形成习惯。
二是坚持。无论什么人,无论干什么,要取得成功就必须坚持不懈。一个学生,要想在学习上取得成绩,就必须对知识坚持不懈的追求;一个学生,只有具备了坚持不懈追求知识的精神,才能在学习上取得成功。
三是希望。希望你们珍惜在学校的黄金时光,不要把美好的光阴浪费掉。在学校里不仅仅要学习课本上的知识,更要学会怎样做人,如何处事。
希望你们有一颗懂得欣赏、常怀感恩,体验幸福,享受快乐。在逆境中不忘欢笑,在困顿中不改其乐,这是强者的态度,也是智者的方法。
高一的同学们,经过军训的洗礼,希望尽快达到高中生自立、自主、自强的要求,适应学习上知识密度大、坡度陡的特点,从认真上好每一节课开始,不断实现自我超越。
高二的同学们,你们要不断地提醒自己:两年后的收获,要看你今天的辛勤耕耘!总结成功与不足,不忘初心,继续前行!
高三的同学们,此时的你们时等待破茧的蛹,是准备接受6月洗礼的海燕,汇集了老师们最多的目光,倾注了家长更多的心血,开始最后一年的冲刺!你们要有舍我其谁的信念,你们要有千锤百炼的毅力,你们要有挑战极限的勇气,你们要有分秒必争的决心。
尊敬的老师、亲爱的同学们,新学期奋进的号角已经吹响,让我们一起努力,共同放飞心中的理想,扬帆起航,共同铸就xx新的辉煌!
国旗下的讲话稿小学六年级
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《争创美丽班级、争做美丽学生》。
几千颗真诚上进的心共同构成了我们这个团结友爱,积极的学校。我们意气风发,斗志昂扬。我们的日子充实快乐,我们像一家人一样生活在这个美丽和谐的校园里。
不一样的笑容却一样的灿烂,不一样的个性却一样的张扬,不一样的步伐却一样的坚定,不一样的目标却有着同一个梦想:争创美丽班级,争做美丽学生。
美丽班级的创建,应该包含两方面的内容:首先是美丽的物质环境布置,给学生一个良好的学习氛围,其次是美丽品行的养成,这是育人的关键。
为了创建美丽班级,争做美丽学生,每一名学生都从平凡的小事做起,以最优的态度投入没一件小事当中。
首先,良好的环境是美丽班级的前提。
所以,希望有一天,我们都能轻松地挥手,笑着对违纪单说再见;也希望有一天,我们可以站在校园里的每一个角落,静观校园优美环境,拥有美丽心情。
现在,良好的班级氛围已使大家的成绩蒸蒸日上,这归功于我们的严格要求,也正是老师,班干部们坚持“正班风,树学风”的成果。
但是,就像赛场上的运动员为了终点而努力拼搏,我们也要一直马不停蹄地努力,不仅仅是尽力而为,因为这还远远不够,我们要做的是做好自己,创建最美丽的班级。
因此,我们还要养成美丽品行,要举止文明,志存高远,不畏困难,自信乐观。需知,美丽班级需要每一位班级成员将自己的魅力绽放。
要像春天一样朝气蓬勃。
要像夏天一样热烈奔放。
要像秋天一样满怀丰收。
要像冬天一样养精蓄锐。
创建美丽班级,争做美丽学生,从每位同学做起,美丽整个校园,一切从眼前出发,美丽整个人生。
愿我们同学越来越美。愿我们的校园越来越美,愿我们的未来越来越美!
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小学六年级国旗下的讲话稿
亲爱的同学们:
大家早上好!
良好的社会秩序是全社会共同维护的结果,我们小学生就应该积极为良好社会秩序的形成做出自己的贡献。在乘车时我们要自觉维护乘车秩序,举止文明,在车站等车时不要高声喧哗,不拥挤,不插队,主动排队按顺序上车。乘车时要及时购票,下车时要提前做好准备并主动向售票员出示车票。在车上要主动给老幼病孕让座。在平时我们小学生还要遵守公共秩序。自觉遵守交通规则,注意交通安全,过马路走斑马线,不乱闯红灯。
在公共场所,我们要遵守公共秩序,首先就要保持公共场所的安静,不大声喧哗,有的公共场所特别需要安静的氛围,如:医院、图书馆、博物馆等,在这些地方常常贴有大大的”静“字作为提醒,所以同学们在这些地方要特别注意自己的言谈行为,不要对他人造成影响和妨碍。
法律是社会每个公某都应该遵守的基本规范,它是具有强制力的特殊规范,是维护社会和国家稳定的基本保证。我们小学生应该积极学习法律知识,做遵纪守法的好公某,不做法律所禁止的任何事情。哪些事情是法律不允许的事呢?这就要求我们主动地去学习有关法律知识,增强法律意识。这样既可以维护自己的正当权益,又可以避免做出违反法律的事情。
我们小学生要遵纪守法。做到:不赌博,不参与封建迷信活动,不看某书刊、音像,不进营业性电子游戏厅、舞厅、迪厅、网吧。不去网吧、游戏房玩游戏,这一点对我们来说尤其要注意。现在我们正是学习的时期,应该把主要精力集中在自己的学业上。而且玩游戏要化费很多钱,有好多的学生为了满足自己的玩游戏的瘾,无故的旷课,还有私自拿父母的钱,甚至偷他人的财物,渐渐走上犯罪的道路。这样的后果是不堪设想的。因此,我们小学生要做个从小遵纪守法的好学生,长大后做个守法的好公某。同学们,就让我们从遵守公共秩序做起吧!
六年级国旗下讲话稿
尊敬的教师亲爱的同学们:
大家早上好!
我来自六二班这个温暖的大家庭,我叫__x。今日我很荣幸能当上护旗手,当早晨第一缕明媚的阳光洒在我们的脸上,一丝温暖的春风吹进学校,我们汇聚在国旗台下。看着慢慢升起的国旗,我们的期望也在心中慢慢升腾!
今日,我怀着无比激动的心境向你们介绍一下我们的班级,走进六二班迎接您的是一张张活泼可爱的笑脸,我们在一位可亲可敬的班主任崔教师的带领下我们这个大家庭团结奋进温馨和谐,经过我们的努力我们取得了很多荣誉。我们六二班是一个热爱阅读的班级,丰富的课外阅读使我们增长了知识,开阔了视野,还让我们养成了一个良好的阅读习惯,我们班有一个共同的口号,那就是:“我阅读,我欢乐!”;我们班还是一个爱干净的班级,假如你来到我们班,你就会发现,我们的教室一尘不染;我们班还是一个欢乐的班级,下课后我们常聚在一齐谈天说地,笑声不断。这就是我们班,一个充满活力的温馨的大家庭,我们每一天都在那里健康成长,欢乐学习。我爱我的班级,我爱我的教师和同学。我相信:经过我们的努力,我们班会更加优秀,获得更多的荣誉,取得更好的成绩!
我们六二班争取做一个下得起硬功夫,打得赢硬仗的班级。最终,让我们一齐喊出我们的口号,六二班强,六二班壮,强壮的六二班棒棒棒!让教师和同学们共同见证我们的成长和提高吧!
尊敬的教师、亲爱的同学:
大家早上好!我今日国旗下演讲的题目是《放飞梦想》。
梦想是风,吹动生命的船。梦想是雨,滋润生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的'渴望,才能翱翔天空;一棵大树有了对阳光的向往,才能直插云霄;一个人有了对梦想的追求,才能在人生的道路上走得更远。放飞梦想,就是放飞未来;放飞梦想,就是放飞生命。
在这梦想的接力赛中,我们用球场上搏击的洒脱、教室里读书的宁静,操场上奔跑的坚强,课堂上聆听教师讲课的认真和伏案苦读的辛劳,把握着时间的脉搏。因为我们明白:人的生命是有限的,人的青春是短暂的。居里夫人曾说过:“当你有一个伟大的目标时,你就会把工作当成休息”。同样,当我们有了远大的梦想,我们就会把学习当成享受,因为那是梦想的阶梯,是成功的必由之路。
周恩来在少年时期便立志报国,道出“为中华之崛起而读书”的豪言壮语,最终他成为一代伟人,开国元勋。岳飞儿时,便立下了“精忠报国”的宏志,最终他以自我的行动证明了自我,实现了梦想。仅有勇于放飞梦想的人,才会在人生前进的道路上挥剑斩荆棘,不畏失败,勇往直前;仅有勇于放飞梦想的人,才能找到自我奋斗的目标,前进的方向;仅有勇于放飞梦想的人,才能在生活的大舞台上找到自我的位置,演绎精彩的人生,装饰平淡的生活。纵然有楼高百尺;纵使有花繁千树。我们仍需有那率真的性情和高尚的梦想;我们仍需怀着饱满的活力和昂扬的气度,将自我心中的梦想向湛蓝湛蓝的天空勇敢而坚定地去放飞。
俗话说:“有志者,事竟成。”同学们,让我们放飞自我的梦想,在困难面前不低头,在挫折面前不言弃,勇于挑战自我、超越自我、完善自我,相信必须会有梦想成真的那一天!
我的演讲完毕,多谢大家!
同学们:
在蓝天下,迎着初生的晨曦,我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起,耳畔回荡着气壮山河的国歌,我们为这一庄严的队礼而自豪,我们因肃然于国旗前而激动。
我们是新世纪的孩子,浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨,国危的呼号也融进了历史。可是,国旗,这新中国的象征;国歌,这一中国人心中最激越的旋律,穿越时空,延续着我们中华民族的伟大传统,凝聚着新中国的豪情壮志,昭日月,耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长,照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业,不懈奋斗。
一面国旗,招展着一种象征:战争中的勇气,异国思乡的亲情,国际交往的尊严;一面国旗,书写着丰厚的内涵:那是祖国的土地,那是游子的归依,那是不屈的奋斗,那是国家的富强。国旗照耀航程,国歌催人警醒,那“起来、起来”的呐喊,鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新,激励着每一个炎黄子孙自强不息。奥运健儿在第__届奥运会上的顽强拼搏,不正是这一内涵的诠释吗?当国歌奏响、国旗升起时,我们从那满含泪花的凝视里,从自豪激昂的“起来”声中,从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上,体会到了做一个中国人的自豪,同时,也掂量到我们跨世纪儿童肩头的重任:努力学习吧!祖国需要我们,世纪需要我们,未来需要我们!
国旗,在新世纪升起;国歌,在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。新世纪,祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光,伴着新世纪升起的国旗,唱响共和国的最强音——“起来,起来!”
六年级国旗下讲话稿350
大家好!
今天我演讲的题目是{{做一个快乐的读书人}}。书是知识的海洋,是人类进步的阶梯。莎士比亚曾经说:“生活没有书籍,就像失去了阳光。智慧没有书籍,就像鸟儿失去了翅膀。“自已去读一本书,你就可以体会到书给你带来的快乐。他像一位属于你的朋友需要你去慢慢的了解他,他像一杯浓浓的咖啡需要你去细细品尝他,虽然有的人说是浓香的,但也会有人说是苦涩的,同一杯咖啡里,却有不同的味道,那时就需要你去感受。因此,生命因书而精彩,生活因书而朴实。所以我们要用心去感受,书的韵味。它就像无边的海洋,任你去畅游。这就是书。
高尔基说:“书是人类进步的阶梯。”那就让我们一起去品味那份香浓吧!去做一个快乐的读书人!
六年级国旗下的讲话稿
作为一种重要的德育活动形式,国旗下讲话已经成为学校开展爱国主义教育的常规活动载体之一,那么有关六年级国旗下的讲话稿的有哪些?下面是小编为大家整理的六年级国旗下的讲话稿,一起来看看吧!
各位老师、同学们:
早上好!今天我国旗下演讲的题目是《让我们从新开始》
我们不知不觉度过了愉快的寒假,又开始了新的学习。今天伴随着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起,我们健康的成长在国旗下,成长在文苑小学而感到骄傲。我们的进步离不开老师们的精心呵护与淳淳教诲,正是我们的老师,才有我们的健康成长。同学们,求学阶段对于我们每一个人来说,就像是手中刚刚拿到的新书一样,散发着油墨的清香,蕴含着很多待开发的秘密,需要我们去探索,“言行规范,健康发展,快乐成长”是学校对我们的要求。因此,正如今天一样,迈进校门的那一刻起,我们要说新的一天,要从遵守纪律做起,俗话说:“没有规矩不成方圆”纪律是做好一切事情的保障,没有纪律的约束是什么事情也做不好的。所以,我们要从现在做起,从课堂上、课间、做操、路队等等做起,只要我们以小学生日常规范、校规去严格规范自己,那我们一定会成为一名合格的小学生,我们一定会记住开学典礼上的宣誓,也一定会去实行。同学们,遵守纪律是一种尊重,遵守纪律是一种美德,遵守纪律更是一种责任,同学们,当我们获得成就和荣誉时,当我们获得成功和胜利时,你是否想过,也正是有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随着我们,正是因为它的魔力,我们的秩序才更加井然,我们的学习才有了进步,我们的攀登脚步才更加坚实,与纪律同行,让我们去实现我们的愿望吧。最后祝同学们新学期学习进步,老师身体健康,学校蓬勃发展。
谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天的升旗仪式只是我们很多次升旗仪式中的一次,国旗依旧鲜艳、国歌依旧庄严,一切都显得那么平常,但对我们六年级的全体同学来说却有着特殊的意义,因为再过一个星期我们就要奔赴毕业考试的考场,即将光荣毕业了。在此,我谨代表学校全体六年级毕业生,向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的领导和老师们致以崇高的敬意!
又是一个金色的六月,伴着似火的骄阳,满载六年的收获,几天后,我们就要告别辛勤培育我们的老师,离开六年温馨熟悉的校园,结束小学阶段的学习与生活,迈入中学那全新的学习征程。此时此刻,看着我们胸前飘扬的领巾,在同学们一张张朝气蓬勃的笑脸映衬下,更显轻灵红艳,还记得入校时,老师们手把手教会我们如何佩戴,还记得入队时,同学们发自内心的欢欣激动,如今,我们即将把它摘下,但就像这六年来的美好回忆一样,它们都将被我们珍藏在心底,伴随着我们的不断成长,成为我们生命中永不磨灭的印记。
六年的岁月,漫长而又短暂。朝夕相处间,那一幕幕温馨感动犹在眼前。难忘课堂上,老师那清流晨露的谆谆教诲;难忘放学后,老师那和风细雨的耐心辅导;难忘考试前,老师的叮咛期待;难忘考试后,老师的舒眉展颜;难忘操场上,同学们的奋力拼搏,难忘活动中,师长们的喜悦自豪。六年过去,河小已不仅仅是我们获取知识的地方,更成为了我们心灵成长的殿堂,在这里,我要代表所有六年级的毕业生和他们的家长,深深地感谢河背街小学——这所培育我们成长的摇篮;深深地感谢河小的领导和老师——我们人生的领路人,是你们用知识的甘露浇灌了我们萌动的心田,更用自己对教育事业的忠诚和执着,教会了我们如何做人,做一个勇敢、坚强、奋发向上的人。
河小,我亲爱的母校,是您给了我们今天的一切,很快,我们就要和您道别,在此,我要大声对您说:我们已经准备好了,我们一定会从容应考,用一份满意的答卷来回报为我们倾注全部心血的老师们。今后,无论我们走到哪里,无论我们在干什么,都不会忘记母校六年来对我们的培养和教育,我们永远都是河小人,我们一定不会辜负母校的期望,努力学习,掌握更多的知识和本领,将来走向社会,成为一名对国家、对人民有用的人才。
最后,请允许我代表河小六年级全体毕业生同学,再次向学校领导和老师们致以最崇高的敬意!
祝愿老师们身体健康,祝同学们快乐成长!
祝福我们的母校事业蒸蒸日上,更加辉煌!
谢谢大家!
在这个词中,爱是一个动作、一种情感:热爱表示爱的程度,也就是非常地爱,爱得很热烈。
祖国是我们爱的对象。祖国是什么呢?祖国是一方土地,就是生我养我的.地方,就是神州大地;祖国是我的同胞,首先是生活在我们周围的人——我们的爸爸妈妈、我们的老师、同学。当我们的生活圈子不断扩大,祖国对于我们来说就意味着更多的人;祖国是灿烂的文化,她有悠久的历史,她有辉煌的文明,她的风俗、她的人情都显示出绚丽的风采。
那么,怎样才能算是热爱祖国呢?只是用嘴简单地说“热爱祖国”,那不是真的爱国。爱国不能只是停留在口头上说,还需要有事迹行动。
热爱祖国,就要时刻想到为祖国争光。像那些参加奥运会的中国运动员一样,为了祖国的荣誉不怕苦累,勇夺奖牌。
热爱祖国,就要热爱国家的标志——国旗、国徽。不懂得热爱国旗、国徽的学生,无论他多么出色,都不是好学生。
我们要热爱我们的校园,这里是我们成长的摇篮。一个连自己校园都不爱的人,又怎么能爱国呢?每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校形象和荣誉;我们要尊敬站在我们身后的每一位老师;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱我们身边每一位同学,让我们团结合作、互帮互助、情同手足,一起快乐健康成长!
让我们每天按时完成自己分内的事,为明天建设祖国做好准备,我们都是一个热爱祖国的人。
六年级国旗下讲话稿
老师、同学们大家好!
虽然各级卫生行政部门查处了一批大案要案,但在取得阶段性成果的同时,还要清醒地认识到,保障食品安全任重而道远,绷紧食品安全这根弦,无论是现在,还是将来,都是政府乃至全社会的共同责任!为了建设一个富裕、安康、美丽新斗门,让我们手牵手,心连心,从现在开始抓好学校食品卫生安全工作。学校食品卫生安全工作为其重要,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。如果忽略了这项工作。其后果不堪设想。大家都知道病从口入,所以不能忽略学校卫生安全工作。那怎样作好学校食品卫生安全工作呢?跟我们全体师生密切关系是学校食堂、小卖部。这两个部门必须要严格把好食品(食物)进货质量关。严禁学校向无卫生许可证的单位和个人订购集体用餐食品。不允许过期、变质的食品进入校园,食堂炊管人员、食品营业员必须定期健康检查,必须持健康证上岗,未经体检和体检不合格者,不得从事这项工作。我们学校的食堂,还有小卖部,可以告诉老师同学们,你们可以放心的在自己学校食堂和小卖部用餐、购买食品因为他们都经过卫生防疫部门检验批准过的,有卫生许可证的。
膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好,因为食物进入胃后,在正常情况下,4—5个小时可以排完,一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配,一般主张早餐占总热量的25—30%,中餐占40—50%。提倡早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课,不吃早饭就上学,会使学生机体热量不足,上课精力不足,容易疲劳,严重的会头晕无力,影响身体健康和学习效果。
(一)、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无qs标识,不能购买三无产品。
(二)、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
(四)、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
(五)、白开水是的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于青少年学生的健康。
(六)、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免选成农药中毒。
(八)、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
针对年龄特点,同学们应该主要做到以下几点:
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。从而引起腹泻。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看其感官性状,是否有腐败变质。尤其是对小食品,不要只看其花花绿绿的外表诱人,要查看其生产日期、保质期,是否有厂名、厂址、生产许可证号(qs号)等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则,一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点),其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。是喝白开水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手,认真学习食品卫生知识,掌握一些预防方法,提高自我卫生意识,就能限度减少食物中毒的风险度,从而预防食物中毒,保证我们的身体健康。