培训心得是对培训内容和培训方式的评价，有助于培训机构改进教学方法。以下是一些经典的实习心得范文，希望能够为您的写作提供一些样式和思路。
处理冲突心得体会
处理冲突，在我们的日常生活中是很常见的一个环节。无论是在家庭、社交、学校还是工作场所，都有可能出现各种各样的冲突。正确处理冲突的技巧不仅可以协调关系，还可以有效地解决问题。下面，我将分享一些处理冲突的心得体会。
第一段：了解冲突的本质。
首先，为了正确地解决冲突，我们需要了解冲突的本质。冲突的本质是由不同的意见、态度、需求和利益之间的矛盾产生的。因为每个人的经历和思考方式不同，所以产生冲突是很正常的。无论是争吵、沉默、避免，还是竞争，都是处理冲突的方式。当我们了解了冲突的本质，我们就能够更好地理解别人的观点，减少产生冲突的可能性。
第二段：保持冷静和理性。
处理冲突时，保持冷静和理性是非常重要的。如果我们处于愤怒、紧张或情绪不稳定的状态下，我们可能会做出错误的决定。相反，如果我们保持冷静和理性，我们就可以更好地思考问题，并做出明智的决定。冷静和理性也是为了让我们更好地掌握自己的情绪，帮助我们保持耐心和远见，这对于避免解决冲突产生更多的问题十分重要。
第三段：倾听对方的想法。
在冲突解决过程中，倾听对方的想法是非常关键的。我们必须尊重对方的观点、情感和体验，并认真听取他们的意见和建议。如果我们不倾听对方的想法，我们可能会忽视问题的重点和其他人的需求。同时，倾听也可以帮助我们加深了解对方的意图，减少产生冲突的可能性。当我们抱着开放的思想倾听时，我们可以看到自己的盲点，并更好地理解冲突的原因。
第四段：尽量寻求共同点。
在处理冲突时，我们需要要尽量寻求共同点。尽管我们可能意见不同，但我们通常都有一些共同的目标和需求。我们需要回顾引起冲突的原因，找到共同点，并形成协议以解决问题。寻求共同点可以帮助我们避免互相攻击，强调解决方案并在未来防止出现类似的情况。
第五段：学会控制情绪。
处理冲突之前，必须学会控制情绪。控制情绪对于正确解决冲突至关重要。尽管情绪对冲突具有积极作用，但控制情绪可以帮助我们更好地沟通，达到解决问题的目的。在处理冲突的过程中，我们需要学会控制自己的情绪，使用理智的语言来表达我们的想法，否则我们的情绪可能会导致彼此的情绪更加激烈，进一步加深冲突。
结论：
在处理冲突时，我们需要保持冷静和理性，在尊重、倾听、理解和寻找共同点的基础上，以积极的态度来寻求解决方案。请记住，解决冲突不仅可以帮助我们在日常生活中更好地相处，而且可以培养我们的直觉能力和处理情绪的能力，从而使我们成为更好的人。
工作冲突处理心得体会
工作中的冲突是很正常的现象，因为每个人都有自己的价值观、习惯和方法论，但是当冲突严重影响工作效率和团队合作时，就需要采取有效的处理方式。本文将从我的实际经历中总结出一些处理工作冲突的心得体会，供大家参考。
第二段：认识冲突。
首先，我们需要认识冲突。冲突不是问题，也不是矛盾，而是不同的观点、想法、要求和期望之间的不一致。在认识冲突时，我们要尽量客观、理性地观察和分析，不把个人感情和情绪带入冲突中，避免无谓的口水战和争斗。
第三段：处理冲突。
在处理冲突时，我们一定要采取积极的态度。首先，我们可以主动沟通、协商和寻求共识，让双方都能够有所让步和妥协。其次，我们可以通过调解、仲裁或者妥协来达到解决问题的目的。但是，同时也要注意牵一发而动全身的风险，避免处理冲突的过程中产生更大的问题。
第四段：培养团队意识。
冲突处理不只是个人问题，更是团队协作的关键。当工作中出现冲突时，我们需要通过加强团队意识来协助解决问题。比如，我们可以组织开展团队建设活动、增加交流分享机会、共同明确工作目标和责任分工等方式来培养团队意识，让员工之间更加融洽、协作和互助。
第五段：总结。
在工作中，无论是团队合作还是个人表现，冲突都是难以避免的。我们需要认识到冲突的正常性，并且通过积极的态度和行动来解决问题。同时，我们也需要不断培养团队意识，使团队成员之间更加默契合作。只有这样，我们才能达到更好的工作效率和工作质量，共同实现团队和企业的发展目标。
冲突处理心得体会
冲突是人际交往中不可避免的问题，特别是在团队合作、社交场合和家庭生活中，常常会出现各种各样的冲突。对于每一个人而言，如何有效地处理冲突是非常必要的，而个人的处理能力也是不断得到提高的。在我的成长历程中，我亲身经历了很多不同的冲突处理方式，由此积累了一些心得体会。
二、理解冲突的本质。
理解冲突的本质是处理冲突的第一步。我们常常将冲突看作是负面的、破坏性的，但实际上，冲突是存在于人际关系中的自然现象。当人们在思想、价值观、方式方法、利益等方面存在不同观点时，就会发生冲突。冲突并不是人与人之间的对抗，而是一种自然的差异。接受这种差异，了解别人的立场，而不是简单地放弃自己的想法或者斗争到底，才能更好地处理冲突。因为每个人都有自己的价值观和标准，在冲突中妥协可以让双方获得更好的结果。
三、沟通技巧的运用。
冲突的处理往往需要源源不断的沟通。有效的沟通需要注意如何倾听、反应和表达自己的情感。首先，需要耐心倾听对方讲述他们的观点、感受和不满。此时，重要的是要保持冷静，并提出一些问题以确保自己正确地理解了对方。其次，需要运用非暴力沟通技巧，表达自己的情感，而不是在沟通中充满敌意。此时，我们需要特别关注语气、语速和面部表情，用平稳、温和、关注对方的语言去表达自己。总之，通过有效的沟通，我们能够全面了解对方立场和情感，从而建立共同的目标并达成共识。
四、尊重、包容和妥协。
尊重、包容和妥协是处理冲突的关键。我们应该理解每个人都有自己的想法，经验和价值观。如果我们能够正确处理冲突，就能够维护彼此的尊重和信任，进一步增进人际关系。要做到这点，我们要理性地看待自己和他人的错误，不要怀着攻击的心态去指责对方，也不应该始终将自己置于优位。理性、平和地处理冲突，从而达成双方满意的协议，才是最佳的方式。
五、反思与总结。
在任何冲突处理中，反思与总结都是不可或缺的。当冲突得到解决后，我们应该回顾冲突的过程，以便了解自己的错误和差异所在，以及如何更好地处理类似情况。同时，经验的积累也能帮助我们更加理智地处理未来的冲突。我们应该认识到冲突所带来的良好结果，学会体会它的价值和意义，在将来的工作和生活中更好地应对。
总之，处理冲突是需要技巧和实践的。唯有通过多次实践，倾听和沟通，才能积累经验、提高技能。对于每一个人来说，理解冲突本质、沟通技巧的熟练掌握、尊重、包容和妥协以及反思与总结都是处理冲突的重要路径。希望我们在日常生活中能够用有效的方式处理冲突，同时不断优化自己的处理能力，提升自己抗压的能力，创造和谐的人际关系。
处理师生冲突心得体会
在教育工作中，师生冲突是常见的问题。师生之间的矛盾不仅仅是师生之间的个人问题，更是一个教育性、心理性和社会性的问题。处理好师生冲突，对于承担教育教学任务以及提高教育教学效果至关重要。本文将简单介绍学生与老师发生矛盾的几种情况，以及解决问题的方法和体会。
段落二：原因及种类。
师生之间的冲突是由多种原因造成的。例如，学生可能会因为老师教学不力、态度不好，或者对学生成绩评定不公等问题而产生不满或者甚至抱怨；老师则可能会因为学生的学习态度、学习成果、学生的家长以及教学环境等问题而感到困扰。在学生和老师之间发生冲突时，我们通常可以将其归为三种情况：学生犯错，导致老师不满；老师教育不当，引发学生的不满；或者其他原因引起的不满，甚至是双方的误解。但不论是哪种情况，我们都应该采取合适的方法和手段来处理冲突。
段落三：解决问题的方法。
在处理师生间的冲突时，我们应该采用正确的方法来解决。首先，我们应该采用理性的思维方式，从自身和学生的角度出发，分析产生矛盾的原因和解决问题的方法。其次，我们需要尽量保持冷静，并采用耐心的态度与学生进行沟通，以达到平息矛盾、化解矛盾的效果。如果学生对自己的行为进行反省并且能够及时纠正其错误，我们也应该给予学生一定的帮助和鼓励，帮助学生摆脱困难。当处理冲突的时候，双方都应该遵守基本的礼貌和尊重，积极寻求解决问题的途径，同时切忌将矛盾升级。最后，我们应该仔细收集证据，并进行适当的调查和分析，找出实质性问题和根本原因，理性怀疑并严格权衡利弊得失，以及优先考虑实现最大的社会公正。
在我的工作中，我曾经遇到过师生之间发生冲突的情况。在解决问题的过程中，我采用了温和的态度以及推广性沟通技巧，最终达到了良好的效果。我认为，在处理师生冲突的过程中，最关键的是保持冷静、关注双方的感受，以及始终保持尊重和礼貌。这不仅有助于平息冲突，而且还能够帮助促进双方之间的良好沟通与合作。此外，我也十分清楚，处理师生之间的冲突，需要耐心和持久的努力，需要不断学习和反思，以便不断提高自己的工作素质和能力。
段落五：结束语。
总之，在处理师生之间的冲突时，我们应该始终保持平和的态度，采用内心平静、礼貌满分的语言沟通，以及具有必要的知识和技能，努力解决师生之间的矛盾。此外，我们也应该认识到，处理师生之间的冲突越来越需要综合能力和问题解决能力，这对教育工作者提出了更高的要求。我们需要始终关注学生的问题与需要，保持良好的教育环境，不断改进教育教学的质量，为学生建立良好的自信和自尊。我们相信，只有通过共同努力，共同进步，才能实现更加美好的明天。
处理师生冲突心得体会
今天，我想分享一下关于处理师生冲突的心得体会。作为教育工作者，我们每天都要面对这样的挑战。如何处理师生冲突是我们必须积极面对的问题，它关系到学生和家长的信任，也关系到教师的人格魅力。下面就让我分享一下如何处理师生冲突的心得体会。
首先，我们需要正视师生冲突的存在。师生之间的关系是复杂而微妙的，尤其是在教学过程中，教师可能会因为某些原因而与学生产生分歧。这时候，我们需要冷静下来，正视师生冲突的存在，不抵触、不回避、不拉扯。我们要试图站在学生的角度去理解他们的内心感受，不断寻找代表双方的最佳解决方案。面对这种情况，教师需要展现出强大的心理素质和稳定的情绪状态，只有这样才能更好地解决问题。
其次，我们需要保持语言沟通的良好态度。在面对师生冲突的时候，我们需要以积极的态度去处理，不抱怨、不责备、不计较，只要尊重对方、平等沟通、理性分析，就可以处理好冲突。在沟通过程中，教师需要注意自身言语的选择和措辞，不要使用过于激烈的语言或者使用吓人的语气，而是要尽量使用亲和力强、理解性强的语言，帮助学生和家长理解自己的意见和要求。我们可以通过战略性的沉默、适当的询问、照顾对方的感受等方式有效沟通，缓和双方之间的矛盾。
第三，了解自身的行为方式和方法。教育工作者也是人，也会因为一些原因导致自己的行为方式和处理冲突的方法不当。面对这样的情况，我们需要认清自身短处，找到对应的解决方法，不断完善自己的行为方式和处理冲突的方法。比如，教师可能会因为在名誉、权利、优越感上的自我追求等心理漏洞而使冲突变大，这时候我们需要及时发现自身的漏洞并加以修正。
第四，秉持原则、独立公正和尊重事实的态度。在处理师生冲突的时候，我们需要秉持原则和尊重事实的态度。不把问题复杂化，不以个人情感为标准，切勿盲目听信其它人的意见和想法，而应该采取独立的立场，客观地看待问题。同时，教师也要时刻提醒自己，要在公正、尊重、理性的范围内，评估所有的事件，明确自己的责任和义务，以达到为学生和家长排忧解难的效果。
最后，需要坦诚、诚实的态度。教师需要抱持坦诚、诚实的态度来乘胜追击冲突。不管是在教育工作中还是日常生活中，坦诚和诚实均是必不可少的品质。在处理师生冲突时，我们应该尊重学生和家长的权利，认真倾听他们的建议和意见，同时也应该提出自己的想法和解决方案，竭尽所能，尽快解决问题。
处理师生冲突是一门综合性强、要求极高的学问，不断完善自身的知识和经验，选择正确的处理方法和策略，还需要具备缓和冲突的技巧和心境。相信通过自己的不断总结和学习，我们一定能在处理师生冲突方面更加从容、自信、明智，不断推动自己的教育工作得到更好的发展。
工作冲突处理心得体会
工作冲突在职场中经常发生，如何有效地处理和解决工作冲突，是每个职场人必须掌握的能力。在我的工作生涯中，我也遇到了许多工作冲突，通过总结和反思自己的经验，我学到了许多处理工作冲突的心得和体会。本文将从个人角度出发，介绍我在工作冲突处理中的心得。
第二段：认识和理解冲突。
处理冲突的第一步是认识和理解冲突的本质。冲突在职场中并不可怕，但是如果得不到有效的处理和解决，就会影响工作效率和人际关系，甚至会给个人职业发展带来影响。因此，我们需要从宏观的角度思考冲突背后的原因和动机，了解不同人的利益和诉求，并以中立，客观的态度来理解和解决冲突，才能得出合理的解决方案。
第三段：沟通和合作。
沟通和合作是处理冲突的关键。首先，我们需要建立良好的沟通机制，尽可能地开放心扉，让各自的想法、看法和感受得到尊重和表达。我们还需要主动地了解对方的利益和需求，尽量达成双方共同满意的方案。最重要的是，我们需要以平和、耐心的心态来与对方沟通和合作，这样才能建立和谐的工作氛围。
第四段：处理冲突的策略。
针对不同类型的冲突，我们需要采取不同的处理策略。例如，在处理人际冲突时，我们需要首先分析双方的利益和需求，然后尽可能倾听对方的诉求，不要急于做出决策。同时，我们也需要以中立、公正的立场来处理冲突，不偏袒任何一方，这样才能建立和谐、稳定的工作关系。
第五段：总结和展望。
总结和反思是每个成功处理冲突的人必备的能力，只有不断反思自己的处理策略和方法，才能更好地应对各种复杂的工作冲突。在未来的工作中，我将继续保持平和、公正的态度，与同事们共同面对各种挑战和困难，努力创造和谐、稳定的工作环境。最后，我相信，只要我们不断地学习，不断优化自己的处理方法和策略，就能够处理好工作冲突，走向成功。
如何防范和处理师生冲突
教师和学生的关系应该是和谐的，由师生共同构建的，以消除误解，增进了解，加深理解和对话交流为主要特征的一种新型的师生关系。但是，在教育教学实践中，由于各种各样的原因，造成了教师和学生的不理解、不和谐，严重的还会带来师生冲突。这种冲突带来极坏的负面影响，影响了教师的教学和学生的学习，甚至给师生造成了身体和心灵上的伤害。因此，，是每个教师应该了解和掌握的。特别是防范，是重中之重，只有加强防范体系的构建，才能减少或消除师生冲突的发生。但冲突一旦发生，教师就要勇于面对，认真处理。
一、师生冲突概念的界定和形成的原因
美国社会学家特纳认为，冲突是双方之间公开与直接的互动，冲突的每一方的行动都是力图阻止对方达到目标。因此，我们可以界定师生冲突就是师生之间由于价值观、目标、地位、资源等方面的差异而产生的直接的、公开的、对立的、旨在阻止对方并实现自己目标的互动过程。引起师生冲突的原因很多，归纳起来主要有四种：（1）由于观念不同而引发的师生冲突。由于学生和教师在自身 发展 过程中形成了各自不同的价值观、行为方式以及思维方式等，如果教师强硬地利用教师权威去同化和影响学生，那么，师生冲突在所难免。
（2）由于地位不同而产生的师生冲突。教师是社会要求的代表者，社会赋予教师一定的权威，学生要接受教师的领导或指导，一旦教师的期望与学生的实际表现不符，就容易发生师生冲突。（3）由于代沟而引起的师生冲突。年龄上的差异，使得教师和学生在认识、兴趣、思维模式以及看问题的角度等方面有明显不同，特别是在这个多元文化和多元价值观的社会，师生之间的交往障碍愈加明显和突出。代沟是造成师生之间不理解、不和谐的重要因素，同时也是造成师生冲突的一个重要方面。（4）由于奖励和惩罚带来的师生冲突。奖励和惩罚都是教育教学中的一种手段，但不管是奖励还是惩罚，都会给学生心理造成一定的压力。奖励和惩罚的不公平，惩罚方式方法的不恰当，都是引发师生冲突的导火线。虽然引起师生冲突的原因是多方面的，但是我们可以从中找到一些带有共性的、 规律 性的东西，来防范和处理师生冲突。
二、师生冲突防范机制的构建
1.了解学生
前苏联教育家乌申斯基认为，如果教育学希望全面地去教育人，那么，它就必须全面地去了解人。了解学生，是教育的第一步。要了解学生，就必须首先找到切入点，即“投其所好”，找出学生和教师共同的兴趣爱好。这样容易使教师和学生在这些方面引起共鸣，使学生对教师形成一定的信赖感。然后，教师才能慢慢地融入到学生的生活、学习以及内心世界中去，进而了解学生的家庭背景、社会关系、成长经历、性格、能力等。教师通过长期的观察，了解和分析学生的特点，为将来做好他们的工作奠定基础。由于学生是人，是不断发展变化的人，所以教师要时刻注意通过各种有效的渠道进行反馈，时刻关注学生的动向。否则，对学生的了解就会停留在表面，处理问题时可能不符合实际，有失教育分寸，造成师生之间的矛盾甚至产生冲突。
2.以正确的教师威信影响学生
教师威信不是霸权，它没有强迫的意思，也没有强制性的力量。它不只是权力，它是学生对教师的尊重，是学生对教师的报答，是学生对教师的评价。然而，在我们的教育实践中，许多教师为了维护他们眼中的所谓“威信”，不惜牺牲学生的尊严，甚至践踏学生的人格。
在教育教学过程中，有的教师为了树立其威信，采用“高压”的手段，动辄恐吓、斥责、挖苦或体罚学生，结果适得其反。学生敢怒而不敢言，就会形成反感情绪，这种情绪积累到一定程度时，就会导致心理危机或者爆发出来产生师生冲突。有的教师采取“疏远”的方法来树立教师威信，与学生缺少沟通，结果造成对学生的不了解，处理问题时很茫然，不能从实际出发，问题处理得不公平、不合理。这样，就给师生冲突埋下了导火线。有的教师想以“慈善”来树立威信，结果学生认为这个教师没有魄力，是个软角色，好欺负，该教师处理问题时，学生往往持不屑的态度，教师为了维护自身的尊严和威信，可能会采取过激的行为导致师生冲突。有的教师和学生打成一片，想以“友谊”树立威信，使得学生把他视为同龄朋友而不加尊重，甚至课内也是如此，结果在课内，组织教学都非常困难，而教师一旦发火，学生就会觉得此教师虚伪，和他们的友谊是假的，是装出来的。
那么，为了维护教师的尊严和威信，并减少师生冲突，教师应如何树立威信呢？
教师要树立威信，首先必须尊重学生。除此之外，教师必须要有坚定的共产主义世界观，正确的人生观、价值观；必须要有广博的综合知识和专业知识，具有崇高的道德品质，高尚文明的行为修养，并能做到处处以身作则；必须具有教育教学知识，热爱学生，热爱教育事业，真正做到“学高为师，身正为范”，以人格魅力感染学生。这样，才会树立正确的教师威信，使学生从心底里尊敬教师，学习教师正确的言行，真心接受教师所施加的教育影响，从而避免冲突的发生。
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管理者如何处理冲突
人与人相处，难免会有冲突，但是冲突就会影响情绪影响工作，因此必须得有一个处理的办法!
那么，我们应该怎么处理冲突解决矛盾呢?
你有没有与人冲突的经验?你会不会因为与团队成员之间的冲突而大发脾气?答案是肯定的，而且许多立志于建立高效团队的管理者谈到"冲突"都闻风色变。的确，在传统意义上冲突被认为是造成不安、紧张、不和、动荡、混乱乃至分-裂瓦解的重要原因之一。冲突破坏了团队的和-谐与稳定，造成矛盾和误会。基于这种认识，大家都将防止和化解冲突作为自己的重要任务之一，并将化解冲突作为寻求维系现有团队稳定和保持团队连续性的有效的、主要的方法之一。毋庸置疑，传统的观点有合理的一面，但将冲突完全消灭显然是一种不够全面的理解，也是一件不可能的事情。
正如通用汽车的史隆所言："意见相左甚至冲突是必要的，也是非常受欢迎的事。如果没有意见纷争与冲突，组织就无法相互了解;没有理解，只会作出错误的决定。"因此，笔者认为，冲突其实是另一种有效的沟通方式，建设性处理冲突有时反而能实现共赢，成为团队高效的润滑剂。
冲突是一种沟通方式
冲突有两种不同的性质，凡能推动和改进工作或有利于团队成员进取的冲突，可称为建设性冲突;相反，凡阻碍工作进展、不利于团队内部团结的冲突，称为破坏性冲突。其中建设性冲突对团队建设和提高团队效率有积极的作用，它增加团队成员的才干和能力，并对组织的问题提供诊断资讯，而且通过解决冲突，人们还可以学习和掌握有效解决和避免冲突的方法。
一个团队如果冲突太少，则会使团队成员之间冷漠、互不关心，缺乏创意，从而使团队墨守成规，停滞不前，对革新没有反应，工作效率降低。如果团队有适量的冲突，则会提高团队成员的兴奋度，激发团队成员的工作热情，提高团队凝聚力和竞争力。
综上，冲突是另一种形式的沟通，冲突是发泄长久积压的情绪，冲突之后雨过天晴，双方才能重新起跑;冲突是一项教育性的经验，双方可能对对方的职责极其困扰，有更深入的了解与体认。冲突的高效解决可开启新的且可能是长久性的沟通渠道。
有效处理冲突的经验
冲突是不可避免的，这是人的天性。即使没有外界的干扰，我们自己内心也会出现冲突。既然我们不得不和冲突一起生活，那么，我们应该如何来处理冲突，才能使冲突更加平和并向着正面的方向发展呢?笔者认为，要有效处理冲突，必须做到主观态度上坦诚、相互包容，客观上依据一定的步骤来进行。一句话，就是要做到透明。
所谓坦诚，通常是指为人处事上表现出来的坦率、诚恳的态度和行为。其特点是心理坦荡、表里如一、语言直率。坦诚就是胸怀坦荡、心灵诚实、实话实说、不隐瞒。
杰克?韦尔奇在《赢》一书里说："我一向力陈应该坦诚待人。事实上，我对ge的员工谈坦诚，讲了20多年。""说真的，我认为，对人不够坦诚，是企业最大的肮脏小秘密。"
所谓"人非圣贤，孰能无过",讲究的就是"恕人".当我们面对冲突时，一定要与对方坦诚对待，通过多种手段与其进行积极沟通，把事情真-相和自己的观点清楚地展示给对方，让对方理解。否则，如果遮遮掩掩、隐瞒，则会给对方造成更大的伤害，彼此心存芥蒂，最终不利于冲突的处理。
在解决冲突时，除了要有一个坦诚的态度外，还要有有容乃大的胸襟，做到相互包容，以自己想被对待的方式对待他人。胸宽则能容，能容则众归，众归则才聚，才聚则业兴。胸襟开阔、雍容大度是中华民族的优良传统。古人说："君子坦荡荡，小人常戚戚。"如果处处工于心计、气量狭小，处处流露出小家子气，那么，不但不会取得任何真正的成功，也体会不到任何团队协作的满足与快乐，更不用说能建设性地解决冲突了。
在一个团队中，每个成员的优缺点都不尽相同，你应该主动寻找团队成员积极的品质，并且学习它，让自己的缺点和消极品质在团队合作中被消灭。团队强调的是协同工作，较少有命令和指示，所以，团队相互包容的工作气氛很重要，它直接影响团队的工作效率。如果团队的每位成员都去主动寻找其他成员的积极品质，包容其弱点，以他人想被对待的方式对待他人，那么团队的协调、合作就会变得很顺畅，团队整体的工作效率就会提高。
"态度决定一切",以坦诚、相互包容的态度处理冲突，往往更能赢得支持和理解，使冲突处理取得意想不到的结果。要高效地处理冲突，化冲突为和-谐，除了遵循这些必要步骤外，掌握一些处理冲突的技巧也是必需的。
经验一：沟通协调一定要及时。
团队内必须做到及时沟通，积极引导，求同存异，把握时机，适时协调。唯有做到及时，才能最快求得共识，保持信息的畅通，而不至于导致信息不畅、矛盾积累。
经验二：善于询问与倾听，努力地理解别人。
倾听是沟通行为的核心过程。因为倾听能激发对方的谈话欲，促发更深层次的沟通。另外，只有善于倾听，深入探测到对方的心理以及他的语言逻辑思维，才能更好地与之交流，从而达到协调和沟通的目的。同时，在沟通中，当对方行为退缩、默不作声或欲言又止的时候，可用询问引出对方真正的想法，去了解对方的立场以及对方的需求、愿望、意见与感受。所以，一名善于协调沟通的人必定是一位善于询问与倾听的行动者。这样不但有助于了解和把握对方的需求，理解和体谅对方，而且有益于与他人达成畅通、有效的协调沟通之目的。
经验三：对上级沟通要有"胆"、有理、有节、有据。
能够倾听上级的指挥和策略，并作出适当的反馈，以测试自己是否理解上级的语言和理解的深刻度;当出现出入，或者有自己的想法时，要有胆量和上级进行沟通。
经验四：平级沟通要有"肺"。
平级之间加强交流沟通，避免引起猜疑。而现实生活中，平级之间以邻为壑，缺少知心知肺的沟通交流，因而相互猜疑或者互挖墙脚。这是因为平级之间都过高看重自己的.价值，而忽视其他人的价值;有的是人性的弱点，尽可能把责任推给别人，还有的是利益冲突，唯恐别人比自己强。
经验五：良好的回馈机制。
协调沟通一定是双向，必须保证信息被接收者接到和理解了。因此，所有的协调沟通方式必须有回馈机制，保证接收者接收到。比如，电子邮件进行协调沟通，无论是接收者简单回复"已收到"、"ok"等，还是电话回答收到，但必须保证接收者收到信息。
建立良好的回馈机制，不仅让团队养成良好的回馈工作习惯，还可以增进团队每个人的执行力，也就保证了整个团队拥有良好的执行力。
经验六：在负面情绪中不要协调沟通，尤其是不能够做决定。
负面情绪中的协调沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，很容易冲动而失去理性，如吵得不可开交的夫妻，反目成仇的父母-子女，对峙已久的上司下属……尤其是不能够在负面情绪中作出冲动性的"决定",这很容易让事情不可挽回，令人后悔。
经验七：控制非正式沟通。
对于非正式沟通，要实施有效的控制。因为虽然在有些情况下，非正式沟通往往能实现正式沟通难以达到的效果，但是，它也可能成为散布小道消息和谣言的渠道，产生不好的作用，所以，为使团队高效，要控制非正式沟通。
经验八：容忍冲突，强调解决方案。
冲突与绩效在数学上有一种关系，一个团队完全没有冲突，表明这个团队没有什么绩效，因为没有人敢讲话，一言堂。所以，高效团队需要承认冲突之不可避免以及容忍之必需。冲突不可怕，关键是要有丰富的解决冲突的方案，鼓励团队成员创造丰富多样的解决方案，是保持团队内部和-谐的有效途径。
一、 尊重观念
尊重员工的个人价值，理解员工的具体需求，合理地设计和实行 新的员工管理体制。
二、沟通交流
员工也许会有许多看法，虽然其中有正确的，也有不正确的。所 以，员工之间、员工和领导之间需要沟通交流，征询员工对医院科室发展的意见，倾听员工提出的疑问，并针对这些意见和疑问谈出自己的看法，以减少或避免冲突的发生。
三、给于机会
四、辅导员工发展个人事业
五、让员工参与进来
六、信守诺言，一视同仁
七、赏罚分明
公开奖励及惩罚标准。要使员工了解奖励或惩罚标准和其他人获得奖、罚的原因。
八、建立规范
当然，作为管理者，要建立和-谐团队，首先从自我做起，不断学习，提高自身技术水平及文化修养；学会换位思考，并鼓励、欣赏、信任周围的伙伴，以感恩的心对待同事、下属甚至身边每一个人，团结一切可以团结的力量，避免一切管理冲突，从而达到共赢的局面。
列车冲突心得体会
近日，台湾发生了一起严重的列车事故，造成了数十人死亡、上百人受伤。这起事故让我们进一步认识到列车安全对于某些专业领域的要求和日常生活的重要性。作为铁路从业者，我们更应该时刻关注安全，注重细节。本文将从列车冲突的角度出发，探讨如何预防和避免列车事故，为广大读者提供参考和借鉴。
第二段：吸取教训。
列车冲突是一种极具危险性的事故，不仅可能导致列车的损毁，还可能造成车上人员的生命危险。因此，铁路工作人员必须时刻保持警惕，严格遵守安全操作规程，避免操作失误或疏忽。只有从列车冲突、列车事故发生的某些具体案例中走出来，深入了解每一个事故的原因和经过，我们才能够更加清晰地认识到自己的不足之处，吸取教训。
第三段：安全操作。
针对列车冲突，一个有效的避免措施就是在实际操作过程中尽量减少错误因素的干扰。为此，工作人员需要严格按照规定操作，做好自己本职工作。在操作过程中，不仅要熟练掌握有关操作流程和安全规程，还要掌握相关技能，提高应对突发事件的能力。
第四段：团队合作。
铁路工作涉及领域广泛，需要不同专业领域的工作人员之间高效协作，牢固的团队精神对避免列车事故起着至关重要的作用。当我们发现事故难以避免时，我们需要经过紧张而有序的协作，能够更快而更有效地排除事故潜在风险，避免进一步的伤害。
第五段：技能与知识。
为了能够更好地应对列车冲突的威胁，我们需要拥有充足的技能和知识储备。这包括丰富的行业知识和相关技能，以及实际操作经验的积累，是避免列车事故发生的必要前提。通过积极学习、多次实践，锻炼自己的专业水平，不断提高自己的安全意识和工作能力，这是我们有效解决问题的关键所在。
总结：
本文从列车冲突的角度，探讨了如何避免和预防列车事故的方方面面。铁路工作人员应该根据自身经验和技能储备，增强安全操作的意识和能力，积极与团队协作，时刻关注安全，避免引发列车的重大事故。作为铁路从业者，我们应该时刻牢记安全第一的理念，为保障社会的安全运输而努力奋斗。
冲突的心得体会
冲突是生活中难以避免的一部分，它源自于不同人或不同立场之间的矛盾，并往往带来痛苦和烦恼。然而，通过处理与解决这些冲突，我们可以从中获得经验和成长。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会，介绍处理冲突的方法和技巧。
第一段：接触冲突。
在处理冲突之前，首先要有勇气去接触它。当我们遇到冲突时，往往会感到害怕或困惑。我们不确定该如何处理，以免被伤害或让关系变得更糟。然而，我认为重要的是要与冲突面对面地接触，而不是回避它。通过这种方式，我们可以更好地了解矛盾的本质，从而更好地解决它们。
第二段：沟通和倾听。
面对冲突时，沟通和倾听是解决问题的关键。我们必须清楚地表达自己的观点，同时尊重对方的权利和立场。要尝试理解对方的观点和情感，并尽可能地给予支持和鼓励。这个过程需要耐心和冷静，而且要避免将个人情感和偏见混入到对话中。
第三段：认可冲突是正常的。
冲突是人与人相处的正常部分。由于个人经验和观点的不同，不可能所有人都有相同的想法和观点。因此，认可冲突是正常的，不要感到沮丧或抱怨。相反，要把冲突视为机会和挑战。
第四段：寻求共同点和解决方案。
在解决冲突时，我们应该努力寻求共同点和解决方案。这需要我们通过讨论和探索的方法找到达成共识的方法。我们必须考虑到所有参与者的利益和需要，并尽可能地达成一致。在这个过程中，创意和妥协也是重要的因素。
第五段：总结和反思。
当冲突得到解决时，需要对整个过程进行总结和反思。这样可以回顾整个冲突过程中的经验和教训，并从中学到更多。我们可以思考我们面临冲突时的感受和反应，并思考如何更好地处理类似的情况。
结论。
冲突是我们日常生活中难以避免的一部分，但我们可以通过处理和解决冲突学到很多。通过对冲突的接触，沟通和倾听，认可冲突的正常和寻求共同点和解决方案，我们可以更好地处理冲突，并获得经验和成长。总结和反思是整个过程中不可或缺的一部分，可以帮助我们更好地了解和发展自己。
人际关系冲突处理技巧
人际关系发生冲突了第一时间要冷静，然后要好好处理，有什么处理技巧呢?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
平息怒火,让自己与对方保持冷静，每个秘书/助理都遇到过与上司或同事在某个问题上产生冲突的情况.不断的争执或强调只会造成冲突升级，由于消极的兴奋状态下双方压力会更大而导致恶循环，加剧了愤恨、不满、埋怨等情绪，甚至可能会通过大喊大叫、高声辱骂、大打出手来宣泄这种突然爆发的负面情绪，为解心头之恨都有可能产生杀之而后快的念头。冷静、再冷静，克制、再克制。
首先要先站在对方角度用“换位思考”方式想一想问题。组织是刚性制度与柔性文化融合的产物，在职场讲制度的同时也必定带有一定的情理性。陆纯初所讲rebecca的几条从制度可以说过去，但情理上让rebecca难以接受，而之前从rebecca加班描述来看是曾尽到职责的。双方都在气头上不冷静的情况下对事情做出回应，忘记对事不对人的原则矛头直指对方攻击，在rebecca来看陆的批评有添枝加叶、借题发挥的感觉，一点面子不留的批评非为解决问题，当然会更激起对方的情绪上产生对立结果。此时的斤斤计较只能是火上加油使冲突加剧。
其次，那么这时候作为秘书来讲，不妨采取“冷处理”的方式，在对方处于消极情绪状态时暂且回避，等对方气小了或消了再作解释或回应。也许错误的原因并不在你，但你的宽容恰恰是度量的表现而非代表软弱。
最后，秘书/助理的职能是在一个有限定的空间内进行工作的.细心、理解、耐性是这个岗位必备的职业素质，冷静、克制、自信以及据理力争才会缓解这种压力，解决问题。大家都是有思想感情的动物，冷静之后让对方感受到你的善意、真诚、可靠，才是跟本消除对方对立情绪的技巧。
首先是听，仔细的听。你需要把一切都停下来，什么也不要说而且要全面听听对方所说的话。
其次是想，理性的思考，明确谈话的内容，弄清楚对方重点说的是什么!有必要时可以重复并阐释所说内容的关键，如“请问你所认为是否是我今天所做之事缺乏责任心问题吗?”要做到比对方更关注事实，而非各执已见，钻牛角尖、叫真的结果就是把鸡毛蒜皮的小事、细节给放大化，双方同时无意义受伤害，从中谁也得不到什么。发生冲突当气氛僵住的时候，有建设性的问题加上积极态度是解开“疙瘩”最好方式。处理冲突的一个技巧是要保持“中性”，把双方争执中“带刺的话”剔除掉，重新组织起话的内容。例如：“别总自以为是，按照你的想法做事情”，回答：“ok，如果你认为不适应，是否我们之间可以谈谈如何改变一下的合作流程?”
最后是说而不是辨解，冲突时越是辨解对方越不想听。解决冲突的最终目的是解决问题，而非逞一时口舌之快。但能够善于清晰表达自己观点以理服人，让对方心悦诚服才是化解矛盾至上之道。当然表达自己观点并让对方接受的前提是在双方观点的差距上找到一个公平的契合点，使问题才有商量的余地。
面对原则性冲突或上司吹毛求疵的批评，例如把指责工作问题上升到道德问题、或人格问题等极不尊重人的言语。这些是秘书/助理最为愤怒或心理压力也最大的刺激。处理这样的冲突，我建议秘书/助理客观看待，看对方是刻意的还是无意的。如果是无意的，采用回避策略，例如：“我理解你的感受，我们换个时间或者方式再详细的沟通一下”。如果对方刻意而为之，那么你要向对方表明你的感受，告诉对方他的言语行为如何影响了你，比如“你的话让我内心很受伤害，如果你继续，我将如何...”“如果这样下去，我们之间不会有信任存在!”
如何正确处理与员工的冲突
并不是所有的冲突都必须处理。我们不应当对所有的冲突一视同仁。一些冲突可能不值得花费精力，还有一些你真的无能为力。
“回避”可能显得是在逃避，但有时候是最恰当的做法。通过回避琐碎的冲突，可以提高整体的管理效率。因此，你必须谨慎地选择准备处理的冲突，把精力留给那些有价值、有意义的事件。
不要天真地以为管理高手可以解决所有的冲突。一些冲突根本就不值得花费精力，还有一些冲突在你的影响力之外。剩余的一些冲突才是你应当处理的，你首先应当把它们挑出来。
如果你决定处理特定的冲突，花时间仔细了解当事人是十分重要的。
冲突不是在真空中产生的，它的出现总是有理由的'。选择解决冲突的方法很大程度上取决于冲突发生的原因。通常情况下，冲突的原因可以分为三种基本类型。
当冲突过于激烈的时候，管理者采用什么手段或技巧可以减弱冲突呢?你有五种选择，包括回避、迁就、强制、妥协和合作。
每一种方法都有利弊和各自适应的情形，没有一种“通用和标准”的。作为管理者，你也许经常使用特定的方法(与你的冲突处理基本风格有关)。但是高级的管理者应该知道每一种方法能够做什么，怎样做，以及什么时候使用效果最好。
合作要求双方开诚布公的讨论、积极的倾听，并理解双方的差异，对有利于双方的所有可能解决方案进行仔细的考察。
处理冲突演讲稿范文
现在的学生大多带有独生子女自大自我的特点，他们同在一个屋檐下难免会产生诸多的矛盾，遇到重重的问题。而如何妥善解决这些矛盾冲突是一门学问，更是每个班主任经常要面对的一个课题。
我当班主任刚一个月就遇到了这样棘手的问题：从学生口中得知，女生某寝室室员关系紧张，寝室气氛压抑，住在一起的6个女孩因此情绪低落，每天甚至怕回寝室。了解情况后，我意识到，这类问题必须慎重处理，若方法不当反而可能加剧矛盾。经过认真思考，我决定开一次“恳谈会”。
我先找来寝室长问清事情的原由，了解到矛盾的焦点集中在娇气而很有些自我、不懂替他人着想的a同学身上。她的电话较多，且每次通话时间都很长，一方面，导致其他想用电话的同学无法打出去。（住宿生不允许带手机，大家都用寝室201电话。）；另一方面，煲电话粥可能会被生活老师批评。
按照本班寝室公约，如果一个月被批评的次数超过4次，所有室员将被罚走读一周。可是有些同学家离校很远，有的甚至是武汉市外的学生。本月中她们已经被批评3次了，大家都很担心，也比较小心。可是即使在这种情况下a同学仍然我行我素。一天晚自习后，她回到宿舍又煲起了电话粥，其他室友便进行劝阻，可是她却说“被罚走读才好呢，反正我家离得近，我早就不想住读啦”。一句话让其他同学寒透了心。
还有一件事，又激化了室友的矛盾。一次b同学的初中同学打来电话，a接起后说“你过五分钟再打过来”，说完便挂断电话，自己兀自打起电话来，而当时b同学就在卫生间里洗衣服。她的举动引起室友的公愤，于是大家吵得不可开交。这之后有两位同学萌生出去租房的想法，使得大家感觉这个寝室住着真没意思，同学关系异常冷淡。
问题的根源是找到了，但我想，如果我找来a同学单刀直入地谈话，狠加批评，结果会怎样呢？可能她会收敛自己的言行，但也会使她有被同学出卖背叛和孤立排挤的感觉，这样对于解决寝室同学间关系紧张的问题不仅于事无补，反而会加深加重她们之间的隔阂。另外我认为，寝室出现问题a责任最大，但其他人也难脱干系，彻底解决问题需要集体的反思。左思右想，心生一计。
我先找6个女孩单独谈话，针对寝室的现状，要求每人先做自我批评，再指出其他同学的问题。经过6次简短的谈话，我对这个寝室存在的问题有了更客观、充分的了解。接下来，我便召集全体室员到办公室集中谈话，我说“同学们，我们今天开个‘恳谈会’，当着大家的面，每个人进行自我批评，自我检讨，说说寝室出状况自己应该承担哪些责任。”
因为由之前开诚布公的个别谈话作为基础，大家检讨自己毫无保留，毫不掩饰。虽然会议目的在于展开自我批评，但意外的是气氛非常和谐融洽。在说笑之中，女孩们揭自己的“老底”，其他同学则给予善意的笑声或补充，轻松的气氛使大家忘却了彼此间的不快，忘却了这近一周来笼罩在寝室上空的阴霾，恢复了青春的活泼与明媚。
最后，我总结道：“今天同学们能够敞开心扉，直面自己的问题和不足，老师非常感动，也非常感谢。谢谢你们如此的坦率，如此的诚实。实际上刚刚同学们所提及的缺点都不是什么大问题，只需稍加注意就可以避免，这一点相信同学们可以克服，不让同样的问题再次出现。请大家记住，相识是缘，而能同住一个屋檐下那是五百年才修来的缘分，希望同学们珍惜。”
散会之后晚自习已经结束，我知道她们此时心潮澎湃，回寝室后肯定会开“卧谈会”，以此来释放近来压抑于胸中的情绪。因此，我特意嘱托生活老师不要批评她们，给她们一些时间来一吐为快。第二天，六个女孩眼睛都是红红的，她们昨晚果然聊到很晚，但心中的疙瘩都被一一解开，以至于有的同学兴奋得难以入眠。
“恳谈会”最直接的效果就是这个寝室同学间的关系更加亲密，气氛更加融洽。在此后的时间里她们不仅没有再被批评，反而连续三次获得“标兵寝室”的称号，流动红旗在她们小屋挂了三个月。而经由寝室长的口述，我也了解到了a同学的变化，她不仅学会了克制自己的娇气，还经常贴心地帮助同学做卫生，叠被子。并且，她们现在如果对谁有意见再也不憋在心里啦，而是学会用老师的方法：开“恳谈会”。看着曾经关系降至冰点的女孩如今能情同手足，同进同出，亲密无间，我感到特别高兴。
一个小小的成功案例，使我意识到，同样一件事处理方法得当，则事半功倍，可以圆满解决；如果考虑不周，顾头不顾尾，则会治标不治本，甚至于事无补，适得其反。这促使我在面对任何学生间出现的问题时都会三思而后行，妥善处理，力争既解决问题，又能对学生带来一些触动，使他们既意识到自身存在的问题，又能自觉主动地去克服改正，以此不断地完善自己，提升自己。
作为育人者，我们会面临各种各样的学生成长问题。轻描淡写的批评、简单直接是处理方法，往往只能处理具体的事，却不能让教育深入学生的心。因此，在担任班主任的十二年里，我一直秉持着一种理念：处理学生问题尽量从全局出发，从长远出发，从学生的身心健康发展出发，让每一次的教育行为都能直指人心，在学生心底生根、开花，成为其一生受用不尽的精神财富。
沟通技巧与冲突处理
良好的关系不会自己发生,它们需要有效的沟通技巧来保持活力和重要性。下面本站小编整理了沟通技巧与冲突处理方法，供你阅读参考。
1.语言运用的障碍：
这是指语言表达不清，使用不当，造成理解上的障碍或产生歧义。年龄、教育状况、文化氛围等是比较重要的影响因素。同样的话，对不同的人来理解，就会有多种不同的诠释。另外一种情况就是，运用自己行业的专业术语与外行人沟通，也会产生误解、曲解、造成沟通的障碍。
2.过滤的障碍：
由于在信息的传递过程中，某些人由于个人的喜好等原因，会故意操纵信息，修改信息，甚至篡改信息，使信息失真，这称之为信息的过滤。
3.心理的障碍：
由于人与人之间个体的差异，生活环境的差异，兴趣爱好的差异，企业内部单位各部门之间利益的差异，会造成人与人之间不同的心理差异，对于一些人不重要的事情，也许对另外一些人就是很重要的事情。
4.时间压力的障碍：
有时由于时间的紧迫，信息有可能传达不清或不完整，这些沟通的效果也会受到影响。
5.信息过多的障碍：
员工有时一天之内会接受大量的信息，信息有重有轻，也许有时会耽误信息的处理，漏掉一些重要的信息，或者对信息的处理过于草率，这样都会造成对信息的误解，影响沟通。
6.组织机构中地位的障碍：
由于企业中各种组织结构的复杂庞大，会造成员工反映问题找不到受理的地方，提出建议不能及时传递上去，延误工作。员工向上级可以采取下列积极有效的方式，如定期的交流、会议、领导接待日等，来解决这种信息传递不畅的问题。
如果发送信息者的表达技巧差，辞不达意，接受信息者聆听、理解能力不强，沟通中就会出现理解问题，导致沟通障碍。
1要谈就要有诚意地谈。
每个人都想保持一个权利：无论面对何种情况，只要当时不想沟通，就有不沟通的权利。这个权利人人都想有，包括你自己。所以，如果在那一刻你不想与对方沟通，你可以行使这个权利，但是你需要懂得采用适当的表达方式。你要明白夫妻必须维持沟通，现在不谈，应该给对方什么时候谈的承诺，而且是明确的承诺，而不是“等我心情好了再说吧”这样的承诺。你可以说：“我现在有点心烦，不想用这个态度跟你谈话，所以我想明天早上吃早点的时候再谈论这件事，可以吗?”
带着烦躁与愤怒去谈任何事，都很容易导致争吵冲突，使事情更难处理。带着焦虑与担忧去谈任何事，会使配偶也有这个情绪。如果两个人同被一件事困扰，却是两人“甘苦与共”的表现，配偶会愿意接受的。而且，这远远比让配偶看到对方忧愁但不知何事，因而要强颜欢笑、不断猜疑担心来得好。
2支持配偶，就算他/她做得并不完美。
在众人面前，当配偶说错了话，不要马上更正他/她。应该等回到家里只有两个人，并且两人都在正面的情绪状态中时，再告诉他/她。在恋爱和结婚阶段，两人都会保证无论什么事，都支持对方，这些情况正是显示这个承诺的机会。在绝大部分这样的情况里，都不会是些什么大不了的事，所以，没有更正配偶的错误也不会带来什么大问题。反之，让配偶感觉到你的支持，他/她会很开心，这是不容易找到的、“事小效果大”的提升两人关系的机会。
更进一步来说，当配偶在某些情况里做一些决定或者行为，只要不是会引起严重后果(例如犯法)或者代价太高的(例如大量金钱的损失)，就支持他/她。在每天的生活里，很多事其实有很多不同的选择，而结果不会相差很大，例如走在马路的这边或那边、他/她想买一件喜欢的物品等。当两人在一起时，若你总能支持他/她的选择，他/她也会以支持你作为回报。
有时，他/她没能做出最好的选择，你可以告诉他/她怎样才会更好。如果他/她不接受，不要坚持你的看法，全力帮助他/她实行他/她的决定。当结果证明你是对的，他/她便会心服口服，同时感受到你对他/她的支持了。
3避免批评抱怨对方。
没有人喜欢听批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活在一起是一件极不愉快的事，没有人能够这样过一生。这就是很多感情关系变坏的起点，而总是批评抱怨的人其实活得很辛苦，没有快乐，同时没有什么朋友(除了一些也是喜欢批评抱怨的人)。感情伴侣如果还没有离开，肯定就是“貌合神离”，人仍在身边，而心则常开小差，这份关系只可以用虚伪、诺言和敷衍维持下去。
经常批评抱怨的人是没有得到充分成长的小孩，他们希望世界的人事物改变(批评)，不满意这些人事物没有如他们所愿地改变(抱怨)。小时候有父母去满足孩子的这些希望，现在则要求感情伴侣去继续这份不可能成功的工作。因为不可能成功，所以感情伴侣会感到很辛苦。而充分成长的人用“接受”的态度去面对所有的人事物，然后思考怎样做才能使情况更有利于自己的发展。这是自己改变，而不是希望世界改变。
有这个习惯的人，我建议用以下的方式去改善：
给自己每天只能批评抱怨一次的配额。当配额用完了，当天便不能再说批评抱怨的话。
每当对什么事不满意的时候，停下来想出三个方法去处理，然后选择你最愿意、效果可能最好的一个去付诸实践。
把批评抱怨的话写在一张纸上，然后用另一张纸针对每一句的批评抱怨，写下一句开解的话。批评抱怨总是把焦点放在自己没有的东西上，开解的话就是引导自己去注意已经拥有的东西以及可以有的不同选择。
4避免嘲笑伴侣。
感情关系中的两个人，必须有平等的地位才能出现快乐满足的感觉。嘲笑对方是用最直接的方式说：“我比你好!”对方会产生被压低了、失去平等地位的感觉，因而会觉得十分难以接受。
被伴侣嘲笑的人心中会产生愤怒和报复的动力，他会把握第一个出现的机会扳回平手。这时，这一边便也感到愤怒和再报复的动力，找出其他嘲笑对方的机会便放肆地嘲笑对方。这样，两人就出现了接连不断的斗争，两人的关系便会因此而紧张、疏远了。
很多嘲笑的动机本来只是开玩笑。我建议是用说笑话去代替这样的开玩笑，因为言者无心、听者有意，往往说的人不知道听的人对那些话的敏感程度。要特别避免开与一个人的生理特征或个人资料有关的玩笑。
5避免喋喋不休。
说话的效果不是来自说了多少个字或者重复了多少遍。很多人看到说了没有效果还会再说，这就好像自动售卖机吞噬了你的硬币却没有吐出饮品，你还要再放硬币进去，这样不是很笨吗?喋喋不休不会增加效果，而只会破坏和谐，损害感情。
nlp有一句关于沟通的至理。
名言。
：沟通的效果决定于对方的回应。你说了而对方没有给你预期的回应，便是没有效果。重复没有效果的方法只会继续没有效果，而其他的问题又会产生出来。所以，应该做的是改变方法。沟通的效果虽然由对方决定，但是由你控制，因为你可以改变沟通方法。
有些人会有喋喋不休的习惯。他们多数是惯用内听觉的人(这并不意味着听觉型的人就一定会喋喋不休，但是听觉型的人喜欢说话，是不变的事实)。喜欢喋喋不休的人如果有视觉型或感觉型的伴侣，那这两人之间便特别容易出现关系紧张的状况，甚至发生争吵。
同样的话只说一次。若怀疑对方听不明白，可以问问他/她。
每当自己不自觉地喋喋不休了，叫伴侣提醒你。
要说的事，预先想想如何只用三句话说出来。三句当然不能包括所有的信息，但应该包括最重要的信息。三句之后，若对方感兴趣，自然会请你说多一些，这时你再说出其他信息。若三句后对方不感兴趣，你便应该停止。
经常提醒自己多看、多听、少说。这能使一个人观察更多、掌握更多、更受人欢迎。
6避免盘根问底。
伴侣不愿说的，不要逼他/她说，无论涉及的是什么事，你都要尊重对方的空间，而没有控制对方的权利。仔细想想，你会明白：你有权利离开他/她，但是你没有权利要他/她说出来!若你用什么事相威胁，逼对方一定要说什么出来，这份感情关系的基础便已经碎裂了。
对伴侣或任何人的事情，很多人会以“好奇”为借口去盘根问底。所有的“好奇”其实只不过是想控制对方的表现，原因是自己的安全感不足。特别是当对方做了一些自己不认同甚至不允许的事情时，自己便得到一个比对方优越的地位：他/她做错了，他/她不如我好。这样，便有了“教”对方，或者“原谅”对方的机会。
对伴侣不信任，事事要坦白交代，报告清楚，那是不给予伴侣平等地位的表现。如果伴侣需要事事向你交代，必然会使你的身份高于他/她。不要以为你同样愿意对伴侣这样地交代便是公平、平等，这只不过会带给你们更加复杂和无法处理的双重身份：一方面是你高他/她低，同时又是你低他/她高。当你要伴侣坦白交代时，伴侣若持着他/她高于你的身份，两人便开始争吵了。事实上，这就是最常出现的情况。
若伴侣想做你不允许的事，你永远无法控制他/她不做出来。所谓道高一尺，魔高一丈，他/她总会找到机会去做。两人的相处变成猫鼠游戏：每天不断地一个躲、一个捉，感情已经荡然无存了。
必然是两人之间出了问题，伴侣才会冒险想去做那些你不允许的事，所以你还是从根源着手，放过表面性的问题吧。
7避免讨价还价。
感情关系不是贸易买卖，如果用贸易买卖的态度去处理两人之间的争执，将会难以成功，也必然会造成感情关系的创伤。最大的问题是：物质世界里，什么东西都可以给予一个金钱上的定价，但爱和爱情是无法以金钱衡量的。我曾听过这样的事：太太逼丈夫给她买一件名贵的东西，在买回来之前，不跟他上床!这个太太愚蠢至极，丈夫在这件事情之前也许对太太的爱没有金钱的标准，但在这事之后，他有了!
爱能推动一个人去做很多事，甚至为伴侣而受伤、死亡。爱给一个人的唯一权利就是为对方做些事，而且真心爱着对方的人都很愿意为对方做事，并且当对方接受自己为他/她所做的事时，自己会很开心、很满足。正是因为这样，当对方有需要而向自己开口要求时，自己也会很乐意得到这次为对方做事的机会。从这点来看，两人关系里没有讨价还价存在的空间。
事情可以有该不该做的讨论，但是讨价还价则是另一回事：事情应该做，但是因为你给我的报酬不够，所以我要求更多的回报。这样便是给对方一个信息：我对你的爱已经不足以支持我去为你做这件事了。