心灵的成长作文
一个人面对未知的领域，总会遇到一些麻烦，然后陷入迷茫。只有经得起考验，理解和探索，他才能摆脱烦恼，才能成长。
此刻，我感到困扰和失落。
自从我妈又生了弟弟，她好像收回了对我这个“长大了”的儿子所有的爱。我们好像成了敌人，没有和睦相处的一天。
“你可以管好你弟弟！我不碍你的眼，再见！”因为一些小事又和妈妈吵了一架，一怒之下离开了家。
妈妈没有阻止我，似乎还是更疼弟弟。一路奔跑，想发泄心中的不快，解开心结。街上奔跑，车水马龙，城里人的哭喊声不断，让我心烦意乱，更让混乱雪上加霜。我加快了速度，却不知道该何去何从，只想找到能让自己心平气和的另一面。
不知不觉来到了赛场，这个时候，我已经跑不动了。市场没有和平。即使有声音，也是偶然的鸟叫声。田野广阔，地平线宽广。空气中油菜花的味道夹杂着泥土的清香和青草的味道，从鼻孔沿着血管流遍全身，最后汇聚在心里，心情好了很多。
这时，一阵铃声打破了寂静，我朝里面看去。原来是寺庙。寺庙前有两棵高耸的银杏树。走近一看，满地都是银杏叶。这两棵银杏树有四五个人那么粗，树干青铜，皮肤粗糙。不时地，杏叶儿和杏果实会从头顶落下。
“小伙子，你肯定想不到这两株银杏树的来历吧？”庙里的庙见我对他们很感兴趣，就问。“这两株古银杏树已经有600年的历史了。相传有一次母子不和，儿子一怒之下离家出走。最后，他在这座寺庙里皈依了佛教。母亲着急的时候，他追着儿子出家的庙，儿子却不肯回去。无奈之下，母亲终于不得不在庙前种下这两棵杏树，照顾儿子的成长。”
听了这个故事，我深思了一下。这不就是我今天经历的反映吗？作为这个故事的局外人，我觉得儿子做的孝顺太少了，世界上所有的母亲和孩子都是一样的，所以想想自己做的事，真的很对不起妈妈。我解决了心中的烦恼，决定带着一颗真诚孝顺的心回家，向妈妈道歉。
是的，我经受住了考验，成功地让自己的心智成长，从而避免了让妈妈把目光从家里的秋水移开，希望回家的大错误。
感谢银杏，感谢那个故事，我的心不再稚嫩。
关注孩子心灵成长的教育读书笔记
随着小升初考试的临近，感觉学生变得越来越浮躁。如何调整他们的心态，让他们在繁忙的复习中平安快乐地度过小学阶段，是我一直在认真思考的问题。一次偶然的机会我翻看了毛蓓蕾老师的《心理辅导札记》，这本书里记载了毛老师对学生进行心理辅导的一个个案例，我一口气看完，毛老师对学生浓浓的关爱深深地感染着我。每一篇文章都是一份对学生的爱，那是一种大爱，一种境界。
毛老师心里想的都是孩子，尤其是那些有心理障碍的孩子，在毛老师眼里，他们都是可以栽培的花苗，都是可塑的未来有用之才。毛老师对学生的爱，对我所服务的对象有了新的认识。书中《沉默的小男孩》讲述了一个名叫续坤的小男孩，在校从不与同学们说话，更不与同学们游戏，上课也从不举手。毛老师为了认识续坤，对他进行观察、分析，以利于了解他的心理动态，连续几天对续坤所在班级听课；借机送续坤回家，了解续坤的家庭背景；连续半年设计各种游戏，对他进行心理疏导。在毛老师的帮助下，续坤从被人帮助变成帮助别人的人。这个感人的案例给我很大的启发。在我教学的班级中同样有一位不说话的小女孩，我要像毛老师那样，用我全部的爱去改变她，尝试叩启这位沉默小女孩的心灵的窗户，让爱的阳光洒向她久闭的心扉。
掩卷深思，我班上的学生，至少心智都很健全，虽然成绩有好坏之分，我想，那只是他们努力程度的不同，老师付出的还不够，不是他们不优秀，而是我们还没有找到更好的方法让他们变优秀。在后段时间，我觉得更应该关爱每一个学生，爱是一种最有效的教育手段，当学生体验到老师对自己的一片爱心和殷切期望时，他们就会变得“亲其师而信其道”。不嫌弃、斥责、批评、挖苦或者变相体罚，都会伤害学生的自尊，引发逆反情绪和对抗行为。善于捕捉他们身上的闪光点，适时的加以表扬。法国教育家卢梭曾经说过：“表扬学生微小的进步，要比嘲笑其显着的恶迹高明得多”。尤其是面对潜能生，不能只是“恨铁不成钢”，而需炼铁成钢。采取正确的态度和方法，不失时机的关心他们，引导和鼓励他们爬起来再前进。
总之，在后段的工作中，我将关爱每一个学生，及时了解他们的心理变化，做好引导工作，让他们平安愉快地度过自己美好的小学时光。
心灵的成长作文
我向天空伸开手指，微风过，却网不住流华！
——题记
记不得那是怎样热闹的一天，只觉得天气异常炎热。我拉着看似沉重的行李箱，怀着忐忑的心情走到了那陌生的门口，门很宽很大，人很多很挤，但隔着缝隙还是能清楚看见那高高耸立的几幢单调建筑，我清楚的意识到，这里是学校，一所我以前从没有想过要进的学校，而现在，我就站在它的门口。看着那些微笑着青春向上的脸庞，心里却涌出止不住的酸楚。你要进去吗？我在内心深处诘问着自己。进？不进！不进？进！内心强大的排斥力终究没有能抵过身后一双双极具杀伤力的温柔眼眸。带着“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的呛然，我艰难的迈开了步子。
然而，恰是这不开花的树，令我如此着迷，于是我每次故意打它身边走过只为看一眼它是否吐露芳华。一天、两天……一周、两周……时光止不住的溜走，它身旁的马蹄莲越发动人，却不见它的任何动静。不知可否说它淡定？我也在它的这种淡定下沉下了心思。但是奇迹也是会出现的，偶尔的一个午后，信步墙边的我却看到了那不知名的树树梢的点点花苞，粉红粉红的霎是可爱。看着这即将怒放生命，心中的喜悦却无可言表。虽说有了花苞，耐不住性子的我也等了差不多两周才见到了满树的鲜艳，远看似一巨大火热的绒球，近观一朵朵的形态各异、风韵万千；此刻的马蹄莲却是一地残花，早谢了幕！
看到了花落的结局，听见了花开的声音，也正是这一刻，我明白了怒放的生命真正的含义：这是一次缓慢而优雅的成长，没有观众无妨，默默无闻也无妨，只待最后最灿烂的的怒放。我很庆幸与这“不开花的树”的不期而遇，也许邂逅的不仅是那畅快洒脱的美。更是那率性而为活出真我的态度。海子说“风上面是风，天空上面是天空，道路前面是道路”，但我更相信，远方才是我的目的地，终有一天那会是我的所在，锁住我身体的那扇大门，却锁不住我高高飞翔的心。此刻，我正缓慢而优雅的成长。
我将双手放下，拾起满地落花，不再去网那易逝的流华！
成长心灵鸡汤读书心得体会范文
《心灵鸡汤》是一本让人受益终生的书。它是由一个个感人、饱含智慧的小故事组成的。读完这本书，我有很大的收获。我觉得《心灵鸡汤》就像是一道精美的精神粮食，读完之后，犹如品味了一道丰盛的智慧大餐。
书中，给我印象最深的是这样一个故事：有一个人，由于不慎跌进火盆而失去双手。但他身残志不残，凭借着顽强的毅力和朋友的鼓励，尝试着用残臂摄影。他经历了上百次的失败，最终成为了中国摄影家协会唯一的一名“无手摄影家”。他就是郑华龙。
读了这个故事，让我想起四年级发生的一件事。那时候，我一向想有一本自我编写的书。经过我反复构思，写了第一章。可到了下头的故事，我却一点头绪也没有。我苦思冥想，只要一有空闲的时间，我都用在写作上。许多天过去了，我还是一点都没有写出来。看着那空了一大块的白纸，我想：我还能把这个故事写完吗?我放弃了，我把我自我辛辛苦苦写出来的文章锁在柜子里，再也没有去看过。和郑华龙相比，我是一个多么容易被击垮的人啊!
从这个故事中，我明白了：人们往往强调成功所需要的外在条件，可实际上，尝试的勇气和坚持的毅力，才是成功更为重要的动力。仅有尝试，才有成功的机会;仅有坚持，才能走到成功的终点。文中有句话说得好：敢想，就等于成功的一半。
在生活中，我们常常敢想，但不敢做;敢想，也尝试去做，可遇到小小的困难就放弃;有些甚至连想都不敢想。做什么事情，总会有一点儿磕磕绊绊，要是我们遇到困难就对自我失去信心，那我们还能做成什么事呢?我们大家都应当向郑华龙学习，学习他那种敢想敢做的精神，学习他那种顽强的毅力。那么，我们的终点必将是成功。
心灵的成长作文
突然希望自已是旷野的一只狼，月光下孤自一人嚎叫；突然很想把头发剃光，独自一个远行在漫漫长路；突然很想很想去看望另一个我。
发觉喧嚣的尘世里，突然的孤单是那样的美，就像那蓝天一样深邃。深吸一口气，一种清新感缓缓流入身体，仿佛注入新的血液。这时，最希望是雄鹰，翱翔在广阔的苍穹，虽然孤清，却可以博击长空。
不知是不是我的生活杂乱无章，还是我的心总是反复无常。身边有人说我的生活太伤感，有人说我像个小孩，有人说我过得好快乐，也有人说我很寂寞……一个人展示给每个人的都不尽相同，不知随着岁月的蹉跎，我是否依然。
自已真的慢慢长大，处事的心境让我感到欣喜，即使依然有很多人不理解。我没有多么远大崇高的理想，只追求自已心里的快乐，给别人带去快乐。我不愿为了自已的理想，而忽视身边的亲人；不愿为了物质的实现，而淡忘了朋友。无论在我多么繁忙的时候，为了你，我都会停下脚步。因为这个世界没有什么比快乐更重要。
或许有些美化自已，但我心里真的那样想。我会努力去追求，去追求你我的快乐。或许你会说作为男人就应该以事业为重，家庭次之。我不愿如此，无论你如何评价我，我想要的不仅仅是男性的气质，同样希望拥有女性的气质。以家庭为重，同样可以在事业上成就伟大。
感性与理性的平衡，在长大中追求，追求中长大。抛弃陈旧的世俗，铸造自已的人生。
心灵成长读书心得体会
在自我提升的道路上，读书可以说是必不可少的一项重要内容。通过读书，我们不仅可以获取知识，了解各种文化与历史，更能让我们的心灵得到成长和升华。在这篇文章中，笔者将分享个人在读书过程中的一些感悟体会，希望对读者有所启发和帮助。
1.阅读是一种自我约束。
人们总是说读书可以开拓眼界，促使自己获取新的知识，然而在我的亲身体验中，读书也是一种自我约束。当你打开一本书的时候，你需要准备好一个安静无干扰的环境，在这个环境中，你需要全心全意投入到阅读中。通过这种约束，你能培养出专注、耐心和自控的能力。而这些能力将会在生活中对你的事业及个人成长起到至关重要的作用。
2.阅读可以提升沟通能力。
当我们读书的时候，是在与一位作家进行对话。我们需要阅读他们的行文和思想，理解他们的观点，并在我们的脑海中与他们进行一场对话。通过这种训练，我们可以提高我们的沟通能力。因为这种对话需要我们理解对方的意思和想法，并在文化和思想的水平上进行沟通交流。这是任何一个人在职场和日常生活中不可或缺的一项技能。
3.阅读是一个让你沉淀的过程。
当你坐下来阅读书籍时，是在静下心来沉淀自己。你的思想在阅读过程中变得冷静和集中。当你看完一本书，你可以把自己的思想中一些思考和感悟写下来，从而在写作和表达过程中进一步巩固这些内容。这是一个反思和沉淀的过程，让你获得更多对自己的认知，并发现提高自己的方法。
4.阅读是一个让你思考的过程。
阅读是一项让我们思考并学习到新知识的机会。通过阅读不同的书籍，我们可以了解到各种不同的思想和观点。我们可以用我们自己的智慧来评估和分析这些观点，从而形成我们独立的见解。这些思考在日常生活和职业中很重要，因为我们当时可以用这种思考来解决问题和制定决策。
5.阅读能富化你的生活。
最后但并非最不重要的是，阅读可以富化你的生活。阅读不同的书籍和文化会让你了解到更多的事物。当我们了解到更多的文化和思想，我们就能更好地理解和欣赏这个世界上的事物。通过阅读，我们可以开阔我们的眼界，使生活更加有趣。
在我的个人经历中，读书是获得知识和知识外的其他增长的重要途径。通过阅读并理解文献，我们可以提高我们的沟通，思考以及人生体验。阅读不仅可以提高我们个人的生活质量，更有助于我们的人际关系，职场和个人发展。因此，劝导大家要勤奋地读书，并由此获取上述诸多好处。
心灵的成长作文
一上幼儿园小班，就感觉幼儿园比以前整天待在家里好多了。那里有好多小朋友，我可以和他们一起在幼儿园里欢快的玩耍，一起做游戏，一起学习新知识。我非常高兴。
到了中班，我就觉得我了不起了，仿佛我就是校园里的一把手，心也傲慢了起来，因为我的级别比小班高一级！
到了大班，我的心就越来越不满足了。总觉得幼儿园里的我们不如那带着鲜艳的红领巾的哥哥姐姐们好。幼儿园得严格听从老师的指挥和命令，一不听话，老师就摆开老虎的架势，批评的唾沫星子随之而下，滔滔不绝。而到了小学就不用听那么多磨得耳朵起泡的话了。每次想到这里，我会不由自主的高兴起来，希望早上小学。
随后的一个阶段，就是到了我盼望已久的小学了。一进校园，映入眼帘的就是两座雄伟的大教学楼，楼和楼中间巧妙的建了一个天桥，让我好生羡慕！
进了教学楼，开始上课了。我们的班主任胡涛老师文质彬彬，一看就是文采很高的老师。老师每次在课堂上给我们传授一些东西后，我们都似懂非懂的点点头。然后老师就开始提问，老师问一题，我们就答一题，一节课其乐融融。
可是，一件事都是有两面性的。到了下午，老师开始布置作业：1、……2、……作业布置得越来越多，我越听头越大，仿佛这作业永远做不完一样，心里一直“砰砰”的跳。再回想当时在幼儿园，幼儿园哪有这些作业呀！
这就是心灵，心灵会在不同的时候改变的。人在成长，心灵也在成长，所以我们要用心灵，记录下成长的每时每刻。
心灵成长读书心得体会
随着时代的发展，读书已经成为一种不可或缺的生活态度，也是一种思想交流的方式。随着我年龄的增长，我深深感受到读书对心灵的成长所产生的影响。在阅读的过程中，我逐渐理解到人生的真谛，成为更加完整的自我。在此，我将分享我读书的心得和体会。
第二段：知识的积累。
读书能够带给我们巨大的知识量。从小学到大学，我都在不断地阅读各种各样的书，从最基础的语文和数学到文学和社会科学等各种领域。通过不断的阅读，我不仅拓宽了自己的知识视野，也有助于我从更广阔的角度去思考问题以及更完整地认知世界。
第三段：心灵的滋养。
在读书的过程中，我发现它对我的心灵成长所产生的影响远比知识的积累更加重要。通过阅读，我学会了更多的爱、宽容和同情心，也更加懂得珍惜生命以及身边所有的人和事物。阅读能够为我的灵魂提供滋养，使我有更深刻的人生体验。
第四段：知识与实践的结合。
读书不仅是对知识的获取与消化，更是为怎样用这些知识去实践。通过阅读，我了解到实践才是检验知识的真正标准。只有将知识变成实践，才能真正帮助我成为一个更好的人。通过读书学到的知识，应当运用到现实中去。
第五段：总结。
通过读书，我这些年在思想上与性格上都有了很大的进步。阅读为我的人生旅程增添了色彩，让我对未来充满了信心与期望。读书不仅仅给予我灵魂的滋养，更是一条通向成功的必经之路。希望更多的人也能够和我一样，拥抱阅读，走上心灵成长的道路。
心灵的成长作文
人生是一本书，虽然封面和封底不能由你决定，但是这中间的内容，由你亲手书写。我们正用成长，来书写这中间的内容。
人在成长，心也在成长。我从青涩到成熟，从无知到认识。我们虽然不知道成长的道路还有多么长多么苦，但是，让心一起成长吧！
心灵成长演讲稿
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我给大家演讲的题目是：感悟心灵的成长：青春与奋斗。
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字—现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待.人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸.人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩!
所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧!不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧!有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示.其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用.更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿.在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌.奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大的资本!奋斗，是我们永恒的追求!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的同学们：
首先，欢迎你们来到我们的班集体。因为种种原因，我们走到了一起，组建了这个新的班集体。在今后的两年里，我将尽己所能，让同学在不断通过学习充实自己的过程快乐地成长。
很高兴有机会能和大家在漫漫人生的长河中一同走过一段旅程。从今天开始，我就是你们的班主任。中学阶段是人生中一个非常重要的黄金时期，我们的许多重要的知识将在这里累积，我们的许多让我们受益终生的素质将在这时候形成。若干年后，或者是当我们都白发苍苍的时候，我们回忆起这段时光，我们可以发出会心的微笑，我们可以自豪地感慨，我们没有虚度这些宝贵的时光，那将是我，是你，是我们莫大的骄傲。
人的一生实际上只有三天，那就是:昨天，今天和明天。昨天已经成为过去，明天还没有到来，我们能把握的只有今天。不管你们昨天是失败的还是成功的，当你们走进这个班级后，老师的眼里只有”今天”的你。今天的你是否努力了?老师希望看到的是，”今天的你”是怎样通过自身不懈的努力铸就明日的辉煌!
今天，老师想对我们的班集体提出希望与同学们共同努力。
让我们快乐地学习。
让我们对自己充满信心。
心态，思想，精神，对于一个人很重要。米卢有一句话非常著名，他说，态度决定一切。确实，常常，态度是可以决定一切的。我们有许多的同学，成绩不理想，不是因为差在智力上，而是差在习惯上。只要你能掌握良好的学习习惯，每个人都可以走向成功。同学们，只要你对自己充满信心，你就一定会成功!
让世界因为你我而精彩。
不管科技怎样的发达，人的生命总有结束的一天，不管我们拥有怎样的辉煌，在历史长河里都将成为过去。既然如此，人活着有什么意义呢?俗话说:’人生一世，草木一秋”。与人类几十年的生命相比，草木的一秋似乎是更没有意义的了。但是正因为草木的生机盎然，才使得我们这个世界更加丰富而美好。作为万物之灵长的我们，难道不更应该让这个世界因为有你有我而精彩?所以，同学们，请珍惜我们的每一天，因为生命只有这一次!
让我们用欣赏的眼光看待别人。
人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定，被人赞美是令人喜悦的事情。恰如其分的赞美，能使人感到人际间的理解与温馨。在我们的生活的世界里，一片落叶是美的，一朵花香也是美的，即使是最为平凡的小草，也会给我们带来绿色的喜悦……世界缺乏的不是美，而是欣赏美的眼光。看看我们身边的同学，你也将发现无尽的美好。有的同学文笔优美，或许他会成为文采飞扬的作家;有的同学表达能力出众，或许他将成长为一名激情洋溢的演说家;有的同学嗓音优美，或许他将成为一名给大家带来听觉上享受的歌唱家。有的同学善于思考，说不定他会成长为给人类带来福音的科学家。有的同学运动细胞发达，在运动场上，他将给我们带来力与美相协调的享受。欣赏你的同学们吧，因为有你的欣赏，生活在你周围的人都会因为有你而快乐。
我们需要一种什么样的来锻造足以让我们受益终生的鲜明个性的班级精神呢。人生如逆水行舟，不进则退。生命的本质要求我们向前，而且是向前冲，不是像醉汉一样的晃晃悠悠。当人类社会进入后工业社会进入知识经济时代，科技进步一日千里瞬息万变，稍有懈怠我们就要落后别人十万八千，所以，我们所处的这个时代要求我们不断地提升自己要求我们向前冲。向前冲章显我们的年轻活力、奋勇拼搏。向前冲是一种过程，是一种手段，我们的目标是要与众不同.与众不同，更多地意味着价值意味着优秀意味着卓越。
同学们，让我们从现在开始，行动起来，将我班建设成为一个美好而快乐的大家庭。让我们因为我班而骄傲，让我班因为有你我而骄傲!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
一次偶然的机会，我接触到了跆拳道这项运动，也开启了我的跆拳道之路。
一天，妈妈不知从哪听来，练跆拳道能强身健体、增强自卫能力，便连哄带骗，将我诱上了学习跆拳道这条路。
开始，我并不想上跆拳道课，每次上课都不情不愿的，因为实在太累了，不仅要把韧带拉到极致，有时天气暖和一点还要去植物园跑上那么五六圈，消耗大量体能。尽管一开始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么认真，我也情不自禁地忘记了所吃的苦。
后来，我看到他们都系着五颜六色的带子，感到疑惑，教练告诉我，这些带子是通过考级获得的，我以后也会有。果不其然，过了几个星期，教练说再过几天就要考级了，让大家做好准备，我也不例外。教练宣布了考级的项目，第一次考级，我心里十分紧张，不敢怠慢，赶忙在旁边练起来。教练笑着走到我面前，说：“不用那么紧张，也就是几分钟的事儿，一下就好了。”我听了，压力顿时少了许多，但对考级仍然不敢大意。
终于到了考级那天，考级地点就在我所熟悉的道馆。也许是第一次考级吧，我的心里像有一头小鹿一样“怦怦”乱跳，身上有使不完的劲儿，在道馆里上蹿下跳。
轮到我上场了，我昂首挺胸走上道馆的泡沫垫，听考级官的指令。
“第一项准备，开始!”听着口令，我心里不敢大意，生怕做错一步而考不过去，毕竟小心使得万年船嘛。
过了几分钟考级结束了，我如释重负，走下泡沫垫，意犹未尽地回了家。过了几个月，结果下来了———我过了!我换上新带子，心里别提有多激动了。
就在前不久，我刚刚经历了第三次考级，虽然已经不再紧张，但我依然像小猴子一样，在考级的地方挥拳踢腿。
现在，我已经不再是没有实力的白带了，而是正在成长的蓝绿带了，我相信，我会在跆拳道这条路上越走越稳健，直到顶峰。
感触心灵成长
每个人来到这个世界上，就会参与各种各样的互动。
无论是人际交流，还是在生活，工作中…。
哪个地方投入的越多，就会有不一样的收获。
但是，对某些人群来说，或许从某些层面上来说，是逃避。
所以，真正来说，我们的面对自己的内心，不去逃避，接受现实，参与人生中那些需要面对的事情，挫折也好，痛苦也好。只有这样，内心才能够得到真正的成长。
人若一直逃避面对，所谓尊寻自己的内心，就会陷入另一个自我错觉里，在那个安逸的舒适区里，虚度光阴。也许没有想到，现在的安稳，未来可能要吃更多的苦，吃更多的亏。
但是…人生的青春，又有几年呢？
我们是这样一群，对社交充满恐惧，心灵难以成长内向者。
但是，我一直在努力接纳自我，成为自己想要的样子，而不是长成别人需要的样子。
心灵的成长作文
每个人，在成长历程中，经历了许多的事情。在我的心中留下了磨不掉的伤痕。
记得小学三年级的时候，我的数学在家人看来很马虎，所以常常买数学练习题的书。放学回家写数学家庭作业时，我总是会和爸爸较劲。虽然在老师眼里，我是个乖孩子，但是家里人确认为我是个较劲高手。一次，我因一道非常简单的应用题和爸爸较上了劲。这道题是这么写的：妈妈带小梁坐车去外婆家。外婆家与小梁家相距308千米，汽车每小时行驶80千米，4小时候能到奶奶家嘛？我写的是308除以80=4。75（小时）4。75大于4小时答：小梁4小时后不能到外婆家。我爸说：“你这题错在了计算，先找到题中的关键量，汽车速度为每小时80千米，行驶时间4小时，用速度x时间求出行驶路程，再与距离比较。所以应该写80x4=320（千米）320千米大于308千米，答：小梁4小时后能到外婆家。我这个才是对的。”“关键量是什么？”我疑惑的`问，爸爸不耐烦的说：“你按照我说的去写呗。”“那……”半个小时以后，我终于听了爸爸的话，改正了过来。
成长的故事不计其数，有欢乐也有悲哀;成长的岁月很长很长，需要我们自己慢慢地去感悟。每个人都是在成长中懂得道理，学会成长。从这件事来看，我发现了父母都是非常的辛苦的。
成长的心灵感悟
生活教了我太，以前什么都不懂，像疯子一样，用自己的方式去做，不顾及后果。看破红尘?可望而不可即。世间的一切谁能做到轻易拿起，又轻易放下?生活就像是一个不断更新的残酷游戏，适者生存，否则只会被这个游戏淘汰、抹杀。真实的游戏，带着不近人情的气息，逼近这其中的每一个玩家，给予这人们无限的条件与感悟。游戏玩得好，奖励就越多，阅历也就越广，而离走向这个游戏的巅峰的距离也会越近。
聪明的人可以在这个游戏中体会到许多做人的启示，笨拙的人却会被这个游戏中逐渐地抹去。花花绿绿的大千世界里处处隐藏着危险，一个看似不起眼的东西便可以如一条毒蛇一般，给予人们致命的伤害。这个游戏里，没有规则，没有约束，人们可以想尽一切办法去伤害别人，别人也可以用尽一切方式来挫痛自己。红尘，恐怕有些人穷尽一生都没有弄懂这是什么，更别说看破。
我现在不可能不去顾及后果，我在成长，在懂事，我必须为自己的行为负责，即使父母可以为我摆平一切，可是，他们也不定能摆平。我不再是那个懵懂的儿童，也不再是那个狂热的少年，我不再留恋那个童年，即使留恋，也终归只是留恋，无法回去。残酷的现实让我学会了沉稳，我懂得用理智去解决问题，我懂得用角度思考问题，我不是以前那个盲目的小孩了，我有自己的能力了，我有属于我自己的那双翅膀，即使能力不强，羽翼亦不丰满，可是，我终究还是可以用自己的能力解决一些事了。
红尘，我不想看破，亦无法看破，我只要用自己的智慧去获得启示，去学会生存，这便已足够。
一望无际，漫漫沙漠，唯有胡杨那千年不倒的身躯守护着大漠，坚强的与恶劣环境作斗争，不屈不挠，我感悟到了什么是顽强与勇敢;悬崖峭壁、奇石林立，凸于石缝中的古松对着太阳微笑，没有任何抱怨，我感悟到了什么是乐观。
悟，我从世间万物汲取灵感，感悟到了人生的三宝：勇敢与顽强、乐观与自信、责任与奋斗。人的一生没有一路平坦，充满了坎坷与困难。只要凭着勇敢与顽强，一路上将会欣赏到美丽多姿的风景。看张海迪的人生，成就了轮椅上的传奇。靠着勇敢与顽强，生命之花依然在她那里绽放。看贝多芬的人生，那是永远激昂澎湃的交响曲。靠着勇敢与顽强，生命之曲依然在他那里激荡。这即是生命的辉煌。感悟――我得到了人生一宝：勇敢与顽强。
生命的快乐多源于乐观的心态和永远的'自信。当我在享受着绝美的“千手观音”时，强烈的震撼在心底流淌，我感悟到了那伟大生命的存在，她们用手臂的勾勒谱写了生命的神话。纵然她们没有同常人一样的表达，没有同常人一样的听力，但是凭借着自信与乐观，她们依旧创造着美丽与微笑。这即是生命的传奇。感悟――我得到了人生一宝：自信与乐观。
当苦难来临时，洪战辉没有退缩，没有害怕，是责任告诉他――要为挑起整个家庭的重担而奋斗;当一次次的失败降临时，黄伯云没有放弃，是责任告诉他――要为祖国的强大而奋斗;当病魔降临时，丛飞没有倒下，是责任告诉他――要为贫困的孩子活下来。是什么让这平凡而普通的生命变得熠熠生辉?有个声音告诉我是责任与奋斗成就了他们的伟大。这即是生命的平凡，却不平庸。感悟――我得到了人生一宝：责任与奋斗。
他们其实都是平凡的人，却用不平凡的一生告诉我们：生活的真谛在于不断奋斗，勇于挑战，敢于承担起生命的重量，超越生命的光华，书写大写的人生。
心灵成长的句子
1、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身处地为他着想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅这些人。
2、快乐应该有悲伤作陪，雨过就会天晴。如果雨过之后还是雨，悲伤之后还是悲伤，让我们从容面对，微笑地去寻找一个本不可能会出现的你。
3、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要麽你被痛苦击倒，要麽你把痛苦踩在脚下。
4、有些事情的发生我们本身根本无法控制，只有控制自己。
5、人生苦短，不要给自己留下什麽遗憾，想笑就笑，想哭就哭，敢爱敢恨，无需过分压抑。
6、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
7、鱼对水说：你看不到我的.泪，因为我在水中；水说：我能感觉到你的泪，因为你在我心中。
8、你出生的时候，你在哭，周围的人；你逝去的时候，你在笑，而周围的人在哭，一切都是轮回，我们都在轮回中。
9、如果某事某人让你生气，说明你心里在意，最好的报复不是反击，而是淡漠。
10、能冲刺刷一切的除了眼泪就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
11、我们确实活得很艰难，除了要承受外部的种种压力，更要面对自己内心的困惑烦恼。我们最大的敌人就是我们自己。
12、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！
13、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果--虽然恍然大悟，但为时晚矣！
心灵的成长作文
常温下的水，能流入江河大海，当温度很低时，它就变成了冰，固定在某一个地方；当温度很高时，它就变成了水蒸气，成为云朵，拥有大地和天空。
心灵的成长就是一个冰变成水，水变成水蒸气的过程。
随着年龄的增长，我的心灵就跟冰随着环境温度的升高一样，慢慢的融化了，成长着。
终于有一天，冰化完了，我的心灵也张大了，开始知道别人是不可能知道我心理想什么的，即使是再高明的心理专家，也只是通过和你谈话，根据你的表情等外部因素来推测你心理想的什么，但那都不是完全正确的。
天啊！我的写着功底这么差，这怎么可能……
哈哈……现在我对什么都很乐观，也许是心灵像水一样在高温下慢慢蒸发了吧！即使失去了非常宝贵的什么东西，我也会安慰自己说“没关系，有得必有失，一切的一切都是过眼烟云，人生苦短，何必在乎那么多呢？怎么能让自己不快乐呢？”但高考在即，面对平平的成绩、即将分离的朋友，心里难免有些伤心和失望。
或许我老了以后，就会什么都不在乎了不管是事业、友情还是生命，或者其他什么。因为我的心灵跟水蒸气一样成了白云，可以拥有大地和天空。
心灵成长的书
奇迹课程分为正文、练习手册、教师指南;以及近一两年出版的《肯恩系列》，这大概是世间最难读的一套书了，不过无需恐惧，因为走到这里来，你同样也会发现很多的支持，读书会、练习小组、实地研讨等等。不过，奇迹之路上路有风险，小编提醒大家谨慎，不信你看。
这份书单之外，当然还有很多很多的好书可以推荐，可是正如我们的微信收藏夹里收藏了大量的精华帖，但却被遗忘了一样，书不在多，关键还是读进去，用起来。
重要的是开始第一步，打开第一闪门，后面的路自然会展开。条条大路通罗马，只要我们的道路是跟随着自己的心，就一定可以坚定地走下去。
3：内在小孩系列。
《拥抱你的内在小孩》。
《走出恐惧：穿越“内在小孩”的遗憾，消融我们的伤与痛》。
《真爱的旅程》。
作者(美)克里希那南达，(美)阿曼娜著，王静娟译。
出版社：漓江出版社。
4：拜伦.凯蒂《一念之转:四句话改变你的人生》。
功课很简单，它只有四问和三个反转，但是它又不简单，就像一把手术刀一样切近黑暗，插入无明。无论是对初学者，还是老手，它都能发挥它当下的作用。
功课非常适合愿意深入内在，探索痛苦根源的学习者;也可以帮助初学者增加正念。
5：埃克哈特.托利《当下的力量》系列。
如果还是理解的很困难，建议先阅读前面推荐的书。当下的力量不是来自头脑和意志力的，不是努力出来的，而是化解了迷障之后的自然状态。
相关：《新世界：灵性的觉醒》《当下的力量ii》。
相关：李尔纳《回到当下的旅程》。
成长心灵名言。
1、静下心来做一件事，沉淀。自己选择的就该自己承受，坚持住!
2、时间，在漫漫生活里一点点地沉淀，一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺、沉淀，在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点渗透，一点点穿透自己的人生。
3、我不要这黑夜：一闭眼，窜掇出的影子，牵扯着昔时的记忆。
4、时光，总是恬淡的，君不见，那翻阅过的书，充满了淡淡的清香，即便有褶皱，有划痕，也无形中沉淀了书的厚重。
5、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。淸透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。
6、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
7、时间，会沉淀最真的情感;风雨，会考验最暖的陪伴。
8、手表负载着时间，自然就有了时间的独味。一个喜欢手表的人，可能一辈子会有不止一块手表，但每一块都是一段完整的人生沉淀。
9、沉淀，是种胸怀，是种失意后的恬淡，是种失败后的冷静，当种事无法改变，那么选择沉淀，让所有难以忘却的污浊与痛，所有难以抹去的伤痕与愁，全都静静地沉淀在心灵的最深处。
10、突然间，那些浓墨的心迹，像夏的繁华沉淀为一弯安静的月。
11、成熟，是你经历了很多繁华和凄凉之后，内心逐渐沉淀不再抱怨，日趋渴望平淡的心理表现。
12、每每陷入一段困境或沉淀的阶段之后，常会让我们豁然开朗，是得是失，全在于我们心中那把尺去衡量了。
13、总是有似曾相识的场景，划破我两手封住的空间。
14、静下心来，填充自己去学习沉淀。野心很大，实力与认知也得匹配。
15、放下身段才能提高身价，让自己沉淀下来，抱着学习的态度去适应环境。
16、作茧的记忆，结绳的心事;伤痛后，昨日的人黯然夭折。
17、人生中有许许多多的问号，经历过了，有了感受的结论，却不等于是答案。问号是感受的开端，我们要善于提问，才会确定下一个目标，才会有真正的成长。
18、我想，我需要一个人呆着，沉淀。思考一些事，缅怀一些事，记住一些事，再忘记一些事，或者只是睡觉。我需要一个人找找自我。那样，我才能想明白一些我一直没有想明白的事。
19、有残影在我梦境蜇伏，等待子夜撕开记忆的口子。
20、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。
心灵的成长作文
还记得刚刚懂事的时候，仿佛感觉世界上的每一样东西都是神奇而神秘的，想去尝试一下，但是又害怕这个东西会有什么危险，所以总是摇摆不定，只能用泪水来发泄。那时，心灵是幼稚的。
后来，年龄稍微大了一点了。有些以前不敢做的事情也敢了，因为做到了以前不能做的事情，所以非常的快乐，每天总是洋溢着笑脸。那时，心灵是快乐的。
都说“人比人，气死人”，上了幼儿园之后，每天接触的人一下子就多了起来，自己也不是掌上明珠了。况且还有很多小朋友的能力在自己之上，所以微微有一点沮丧。那时，心灵是失望的。
大约五六岁的时候，记得我那时一下子就从全班跑步倒数第一成了数一数二的高手，小朋友们都很“崇拜”我，自己小小的虚荣心毛病也就犯了，而且那时思想也成熟一些了，所以那时的心灵是交错在想高兴又高兴不起来里。
入学了，当时感觉突然从幼儿园的老大变成了小学的老小，误差太大，再加上一开始同学们都不熟悉，所以话不多，只是跟几个比较要好的朋友一起玩，那时，心灵有一点点的不高兴。
一年级第一次的期中考试，考得不错，爸爸奖励个陀螺，非常快乐。觉得上学还不错。心灵是暗暗窃喜的。
二年级了，同学们也都熟悉了。感觉自己在班里个方面还是不错的。不过有一些家里富有的同学买了一些我没有的东西，想要又怕父母不同意，所以一直憋着没说，那时，心灵是沮丧的。
三年级是中年级了，就是现在，可以叫两个年级的学弟学妹“小屁孩”，感觉很好。呵呵，虽然可以叫，潜意识告诉我不要叫，如果是年龄小一点，不会听的，但是毕竟成熟了很多，对潜意识也有了解，所以就没叫。这时，心灵是成熟的。
心灵成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
食物吃完之后，母雕一振长翅，再次盘旋在空中，不停地“花式飞翔”。小雕们又是一阵欢呼，好像是臣民对国王的欢呼，又好像是在尽力记住母亲飞翔的姿势。
突然，母雕停在空中，冲向窝里，小雕们也停止了鸣叫。令人意外的是，母雕精确地抓起其中一只小雕，飞向半空，却突然收翅，母雕与小雕急速坠落。到了一定高度，母雕却突然振翅，放开双爪，而小雕却无法飞翔，依旧快速坠落。
我实在想不出，这只母雕为何会如此地狠心，亲手抛下自己的子女，把它们丢给死神。就在我一边咒骂着母雕的同时，它的魔爪开始伸向那仅存的一只小雕。
小雕体现的如此从容。殊不知，它即将与死神擦肩而过……。
我的心头涌出一种莫名的滋味，为一只小雕喝彩，为两只小雕感伤。
正是这触动心灵的风景教会我，收起翅膀，只会投入死神的怀抱。张开翅膀，便会拥有整个蓝天！