读后感是一种文学创作，通过写读后感可以提高我们的写作能力和思辨能力。以下是小编为大家整理的几篇优秀的读后感范文，供大家参考和借鉴。
羊皮卷读后感
《影响一生的99个智慧故事：人生羊皮卷》汇集了当代国内外众多成功者的智慧结晶，内容涉及有关成功学的方方面面，文章风格各异，文字清新流畅，具有很强的艺术魅力和思想价值。这些成功启示都是人生经验的阐发和总结，它将全方位地挖掘你内心的潜力，引领你逐渐走向成功。书中没有高深玄妙的道理，而是采用了大量成功人士的案例，从制定目标到积极努力地付诸行动；从培养自己的品质情操到修正自己不好的毛病：从摒弃消极的自卑感到认真对待人生中每一次成功的机遇。全书浅显易懂，事理表现得明明白白，清清楚楚。
每个时代都有各自不可磨灭的伟大成功者的思想精髓，并以文字的形式将其流传下来。面对事业的挫折、精神的荒芜、思想的消极、命运的困扰、生活的无助，这些点点滴滴的成功经历将会为迷茫的人们指明了一条通向成功与幸福之路。
我们知道，那些优秀的书籍给予我们的东西，不是单纯的知识，也不是瞬间即逝的激情，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，并唤醒我们的心灵，使人们对成功树立坚定的信念。书籍并不是把外在的东西移交给我们，而是促使我们把内在的东西喷涌出来。这本《人生羊皮卷》无疑将会带给你最希望得到的一切。
翻开《人生羊皮卷》，也许你也渴求能像书中的他们一样取得伟大的成就。尼采说：“所谓伟大，便是指引他一个正确的方向——硕大的河流并非原本就这么伟大，而是汇集了多数支流。所以，越往前水量越大，精神上的伟大也和这相仿。最重要的是在于能够让那些支流有归回自己的向心力。而且要让它们不分天赋的聪愚，都能信服于自己。”
而本书所引用的鲜活的成功启示就如同一段段支流，等待你的将是如何把它们汇集成为自己企盼的奔流不止的大江大河。当你慢慢领悟、细细品味完这启迪人心的《人生羊皮卷》，接受完这些成功者的'教诲后，你将深切感受到能够汲取那些伟大的思想是多么幸运的一件事。同时，你会发现自己的生活发生了天翻地覆的变化。
今天我读了《地心游记》这本书，它是儒勒·凡尔纳写的一篇科幻小说。它描述了这样一个故事：三个主人公因为在书籍里的一张羊皮卷要去地心冒险。他们遇到了恐龙、三叶虫等史前生物。在经历了千辛万苦之后，在一次突如其来的火山爆发中，他们意外的回到了地面上。一路上科学家们遇到了很多危险，但他们却坚持着去挖掘能测量地震的仪器，最后他们也成功取得了仪器并安全到达自己的家园。所以说坚持就是力量，而且他们在危难时团结一致，使他们的力量都聚集在一起。他们历经许多困难，最后终于找到了想要的东西。我非常喜欢这个有趣的故事，也非常敬佩故事中的主人公李登布罗克教授。激发了我们热爱科学、向往探险的热情。我长大也要向他一样，勇敢地去做有意义的事。
羊皮卷读后感
人的一生是离不开学习的，人们往往说活到老，学到老真是至理名言，个性对于这个竞争异常激烈的这天，学习能够说是一种求生必备的本领或是一种生存必有的本能了。
读书活动的开展，能够说是心灵的加油站和充电器。让在红尘俗世中久已疲惫的心灵能得到必须的舒缓，让书籍的圣水洗涤灵魂深处的灰尘，让自我在人世中受到的有意或无意的伤口能加快愈合。
人在世间，有许多的无奈和徘徊，也有许多看似美丽实则险恶的陷井，我们必定不敢太过纯真和善良。快乐真的是个越来越奢侈的名词了。给心灵减压不仅仅成为一种需要，更成为一种必然。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，虽然那是古代读书人的理想化生活，但却不无道理。在这个知识就是武器，知识就是财富，知识就是生存，知识就是生命的时代，人们越来越了解知识的重要了。读书活动的开展，给了我们一个良好的学习机会和提高空间，让我们能够从不一样的角度去看人生、去品味人生。
《羊皮卷》汇集了人类历史上最伟大的成功大师经典励志之作，资料涉及有关成功学的方方面面，各个成功学大师的文章风格各异，文字清晰，具有很强的艺术魅力和思想价值，这些都是人生经验的阐发和总结，它将全方位地挖掘我们内心的潜力。引领我们逐渐走向正确的人生。
全书共有十卷，每卷中分为五课时。每课时有着不一样的教育好处。其中让我记忆深刻的是第14课《如何战胜消极情绪》。本课中共讲述了一个小故事。战胜“非洲臭虫”。然后透过这个小故事作者提出的问题:什么是你的“非洲臭虫”?你生活中的“臭虫”是怎样存在的?文章中用“臭虫”来表示我们的消极情绪和自卑感。是它们把我们从真正的、人的水平拉了下来，让厌恶的困扰损坏了我们的自我形象，毁灭了我们对幸福的渴望。本课时的最后一个环节是“战胜失败机制”。挫败感，攻击感，不安全感，孤独感，不确定感，愤怒感，空虚感这些都是失败机制的成分。这些就是敌人，那么我们就一个个的击破它，战胜它。
失败乃成功之母，我确信这一点。每一项发明都经历了实验的失败，如果你从未失败过，那么你肯定从未真正尝试过。正如我们众所周知的世界著名发明家托马斯。爱迪生，虽然在大多数伟大发明成功之前，他有过无数次的失败，但是爱迪生从失败中吸取了教训，把失败建成了他成功的基石。失败是必不可免的，但重要的是我们要如何应对它，是用心的利用，找到失败的原因还是一蹶不振，因此而放下?决策权永远掌握在自我的手里。
羊皮卷读后感
《羊皮卷》是一本可以让你走上成功之路的，一本深奥的书。我都没有看太懂，所以看了比较久。
《羊皮卷》这本书是由美国的著名学家奥里森马登创作的。它就像一盏明灯，照亮你的人生之路。这本书还是一本超越自我极限的“奇书。”
它主要讲了全球成功人士的“启示录。”
在20世纪50年代，一位美国青年，由于年轻无知，失去了自己一切宝贵的东西——家庭、财产和工作，凄惨的流落街头，四处寻找着赖以度日的种种答案。
直到有一天他收到“来自上帝的馈赠”——一位神父交给他一份包含15本著作的书单。从此他奇迹般地获取了一股神奇的力量，很快在以后的生活和工作中获得了巨大的成功。
他就是《世界上最伟大的推销员》的作者，奥格曼狄诺。
《羊皮卷》这本书其实是打开这部人生百科全书的钥匙你一定会获得非凡的感悟和无穷的力量。
羊皮卷读后感
最近读了奥格·曼狄诺所着的《羊皮卷》。起初我总认为这是本写给已在职场中的人们的书，然而读完后我便觉得它不仅是一本“商业圣经”更是一本“人生圣经”。
世界每天都在发生着变化，但是，做人处事的原则却是亘古不变的。心灵的纯净会带来纯净的生活和纯净的身体；同样，肮脏的心灵会带来腐朽的生活和腐化的身体。太多的人都在忙于改善自己在物质社会中的地位，拼命地占有一切，却不知生命是有规律的，只有遵循了一定的原则去生活才能获得成功，才能实现目标去改变一生。
而《羊皮卷》就是这样一本讲述人生规则的励志经典。用感恩的心面对生活、坚持不懈、自我肯定、珍惜生命、控制情绪、保持良好的心态、重视自身价值，这几大主题便构成了《羊皮卷》的精华所在。我们每天的生活都会变化陡然——日新月异忘掉昨天，忘掉上月，忘掉去年；忘记那些愁云惨淡的日子，忘记每日的失败和失望。所有的一切皆成过去，新的一天业已来临。过去自己盼都盼不来的日子，现在就在眼前：我们要有此翻开生命中新的乐章；我们就要开始从不同章节中学习成功的巨大秘密。
《羊皮卷》是从世界上最伟大的文献中摘选并整理出来的。内容几乎涉及有关成功学的方方面面。作者用独到犀利的视角，极富感召力的理论，引导人们人《羊皮卷》中汲取思想的养料，获得启示，引发思考，使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。
这些大师们鲜活的成功启示如同一段段支流，读完此书，你将会把它们汇集成为自己企盼的奔流不止的大江大河。当你领悟完这启迪人心的《羊皮卷》，你会发现生活的变化已天翻地覆，身体里仿佛有一股成功的体悟在缓结地流动，成功的大门随即为你敞开。
生活中有人高估了自己，有些人却低估了自己，有的人自负自满，有的人惶恐不安，从而没给自己一个正确的定位，迷失了方向。有时候我们常常会败在自己的不自信，缺乏勇气上，孰不知成功已在前方某个拐角处。还记得书中有这样一句话“只要决心成功，失败永远不会把我击垮。”因此无论我们遇到何种挫折都要坚信：今天，我开始新的生活；今天，我已爬出满是失败创伤的老茧；今天，我重新来到这个世上，失败不再是我奋斗的代价，我会在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入健康、快乐的乐园，因为我是自然界中最伟大的奇迹。
羊皮卷读后感
以下是我的几点感悟：并不是所有的人，都能一帆风顺的。不要让害怕成为一种习惯！
用感恩的心面对生活，面对生活中的人、事、物；感受世界的美好，用所付出的爱净化自己的灵魂。
一件事情的结局无非只有两个，要么完成预期目标，要么未完成预期目标。但是做一件事情的过程却可以有不同的方案，甚至彼此间可能会千差万别到截然相反。然而无论最后是什么样的结果，在做这件事的过程中，能够让人体会到很多的东西，从中学习到很多的东西。对我而言这就足够了，每个人的能力是不同的，虽然原来的起点可能都是一样的`，但后来为什么不一样？因为他们所接触过的事情，各自采取了不同的方案去实现，经历的过程是不同的，从中体会到的东西更是不一样的。
人生的价值、人生的意义，很多人都在寻找，愿我们从这本书中汲取营养，成就自我。
羊皮卷读后感
《影响一生的99个智慧故事：人生羊皮卷》汇集了当代国内外众多成功者的智慧结晶，内容涉及有关成功学的方方面面，文章风格各异，文字清新流畅，具有很强的艺术魅力和思想价值。这些成功启示都是人生经验的阐发和总结，它将全方位地挖掘你内心的潜力，引领你逐渐走向成功。书中没有高深玄妙的道理，而是采用了大量成功人士的案例，从制定目标到积极努力地付诸行动；从培养自己的品质情操到修正自己不好的毛病：从摒弃消极的自卑感到认真对待人生中每一次成功的机遇。全书浅显易懂，事理表现得明明白白，清清楚楚。
每个时代都有各自不可磨灭的伟大成功者的思想精髓，并以文字的形式将其流传下来。面对事业的挫折、精神的荒芜、思想的消极、命运的困扰、生活的无助，这些点点滴滴的成功经历将会为迷茫的人们指明了一条通向成功与幸福之路。
我们知道，那些优秀的书籍给予我们的东西，不是单纯的知识，也不是瞬间即逝的激情，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，并唤醒我们的心灵，使人们对成功树立坚定的信念。书籍并不是把外在的东西移交给我们，而是促使我们把内在的东西喷涌出来。这本《人生羊皮卷》无疑将会带给你最希望得到的一切。
翻开《人生羊皮卷》，也许你也渴求能像书中的他们一样取得伟大的成就。尼采说：“所谓伟大，便是指引他一个正确的方向——硕大的河流并非原本就这么伟大，而是汇集了多数支流。所以，越往前水量越大，精神上的伟大也和这相仿。最重要的是在于能够让那些支流有归回自己的向心力。而且要让它们不分天赋的聪愚，都能信服于自己。”
而本书所引用的鲜活的成功启示就如同一段段支流，等待你的将是如何把它们汇集成为自己企盼的奔流不止的大江大河。当你慢慢领悟、细细品味完这启迪人心的《人生羊皮卷》，接受完这些成功者的教诲后，你将深切感受到能够汲取那些伟大的思想是多么幸运的一件事。同时，你会发现自己的生活发生了天翻地覆的变化。
今天我读了《地心游记》这本书，它是儒勒·凡尔纳写的一篇科幻小说。它描述了这样一个故事：三个主人公因为在书籍里的一张羊皮卷要去地心冒险。他们遇到了恐龙、三叶虫等史前生物。在经历了千辛万苦之后，在一次突如其来的火山爆发中，他们意外的回到了地面上。一路上科学家们遇到了很多危险，但他们却坚持着去挖掘能测量地震的仪器，最后他们也成功取得了仪器并安全到达自己的家园。所以说坚持就是力量，而且他们在危难时团结一致，使他们的力量都聚集在一起。他们历经许多困难，最后终于找到了想要的东西。我非常喜欢这个有趣的故事，也非常敬佩故事中的主人公李登布罗克教授。激发了我们热爱科学、向往探险的热情。我长大也要向他一样，勇敢地去做有意义的事。名师点评：小作者先介绍了小说的著作者，然后讲述了故事的.主要情节，展现了这本书情节的精彩和离奇。难得的是小作者还揭示了故事包含的道理，看得出小作者阅读很深入，而且善思考。但小作者对故事情节介绍得不够详细，而且将故事的主人公刻画得不够鲜明，小作者佩服的主人公李登布罗克教授到底是怎样一位人呢？建议小作者简单介绍一下他的故事。“他们意外的回到了地面上”中“的”改为“地”。“所以说坚持就是力量”建议改为“所以说坚持就是胜利”。
《羊皮卷》读后感
《羊皮卷》起源于一则故事：两千年前，在阿拉伯沙漠有一个赶骆驼的男孩，他为了娶一个富翁的女儿，请求主人让他做一名推销员。善良的男孩把主人让他推销的披袍送给了别人，他一分也没得到。但主人认为他做得对，便给他了《十道羊皮卷》。若干年后，男孩依靠《羊皮卷》上的箴言获得了巨大的成功，并最终迎娶了自我的心上人。
我认为应对着缤纷变化的大千世界，变幻不定的因素时时刻刻在影响着人们的思维方式和生活追求，身处其中的人们已经踏上了人生旅途起点，人们不明白要走多远才能到达既定的目标，苦闷，彷徨，浮躁，冲动等情绪失常吞噬着人们的灵魂，人们很可能在走到一百步获一千步时，仍然遭到失败。何以安定生命，解脱生命的苦难？何以平步青云，求去光明的引导？这一向是人们孜孜以求的人生的真谛。然而，需求或这种人生真谛需要有智慧的闪耀，需要有灵感的散发，需要有热情的洋溢！我读了一大篇是最深刻的，叫做：做人也是种学问！要做事，先做人。无论做什么事情，想获得成功，都先必须学会做人。“做人”的含义很广，它并不是要求人们学会圆滑，左右逢源，而是要求人们培养自生良好的品德，拥有一种大智慧。
大家如果听了我的介绍，就赶快看看吧！它会用有一大笔财富——智慧！
《羊皮卷》读后感
其实芸芸众生都真正想得到的，是舒畅的感受和宁静的心态。我们不过让幻想蒙蔽了双眼，认为一切会因胜利迎刃而解。
人们不管做什么也是为了从中得到其所想要的。当我们贫穷时，努力工作，为了摆脱贫穷，同时也是为了摆脱内心的窘迫;当我们追求爱情时，是不是觉得那人可以把你的心填得满满的，其实是为了驱逐内心的.孤独;当我们追求名誉，是因为会带来荣耀带来很多人的认可，那是为了摆脱深藏内心的自卑。
现实的生活太过丰富多彩，各种的诱惑五光十色。于是，我们迷失在诱惑中。
这并不是说要我们逆来顺受，要过得卑微而无奈。生命只有一次，时光永不会倒流。为了得到精彩的生命历程而努力奋斗那是必不可少的。
只是在工作的闲暇，在夜深人静时。我们都需要问问自己，为了什么?对金钱的贪婪?对情感的追逐?对名誉的争夺?所有的这些，会让你开心吗?会让你的内心宁静吗?你有没有为此而伤害别人，甚至利用、欺瞒别人呢?你开始错了永远得不到正确的结果。
这里有这样一个故事：
有三位信徒向无德禅师讨教怎样生活才会快乐。无德禅师反问道：“那你想得到什么才会快乐呢?”
甲信徒说：“我认为我有了金钱就会快乐。”
乙信徒说：“我认为我有了爱情就会快乐。”
丙信徒说：“我认为我有名誉就会快乐。”
无德禅师说：“你们有这些想法，当然永远不会快乐。当你们有了钱、爱情和名誉之后，烦恼忧虑就会随着后面占有了你。”
三位信徒再次请教：“要怎样才能真正地快乐呢?”
无德禅师说：“金钱要用来施舍才有快乐，爱情要肯奉献才有快乐，名誉要用来服务大众才有快乐。如此简单。”
《羊皮卷》读后感
今日，我最终读完了这本包含智慧与道理的书——《羊皮卷》。
《羊皮卷》起源于一则故事：两千年前，在阿拉伯沙漠有一个赶骆驼的男孩，他为了娶一个富翁的女儿，请求主人让他做一名推销员。善良的男孩把主人让他推销的披袍送给了别人，他一分也没得到。但主人认为他做得对，便给他了《十道羊皮卷》。若干年后，男孩依靠《羊皮卷》上的箴言获得了巨大的成功，并最终迎娶了自我的心上人。
我认为应对着缤纷变化的大千世界，变幻不定的因素时时刻刻在影响着人们的思维方式和生活追求，身处其中的人们已经踏上了人生旅途起点，人们不明白要走多远才能到达既定的目标，苦闷，彷徨，浮躁，冲动等情绪失常吞噬着人们的灵魂，人们很可能在走到一百步获一千步时，仍然遭到失败。何以安定生命，解脱生命的苦难?何以平步青云，求去光明的引导?这一向是人们孜孜以求的人生的真谛。然而，需求或这种人生真谛需要有智慧的闪耀，需要有灵感的散发，需要有热情的洋溢!我读了一大篇是最深刻的，叫做：做人也是种学问!要做事，先做人。无论做什么事情，想获得成功，都先必须学会做人。“做人”的含义很广，它并不是要求人们学会圆滑，左右逢源，而是要求人们培养自生良好的品德，拥有一种大智慧。
大家如果听了我的介绍，就赶快看看吧!它会用有一大笔财富——智慧!
《羊皮卷》读后感
起初读羊皮卷认为是一个心灵鸡汤书籍，自己不是很喜欢看这类的书籍，但读完后感受却大不相同，是最近自己读的这几本书中给自己启发和思考最多的书籍之一。
人怎么能获得成功呢，这估计是每个人都想知道的答案和每天都问自己的问题，在这个竞争激烈，追逐利益的时代，更多的人都只在乎结果，慢慢的连自己也相信结果就是一个自己努努力就是自然而然的事情，可是在追逐的过程中，其实我们很多选择性的忽略了太多的东西，忽略了我们对自己的基本道德要求，忽略了我们成长过程中要求的一些原则性问题。
个人认为羊皮卷与其说是成功启示录，而不如说是一个道德素质约束录，所谓的成功，不是说要求我们做多难的事情，而是做好最基本的道德素质要求，做事也好，做人也罢，能拎得清人际，自己和社会的关系，正确的看待自己是这个社会中的一员，明确自己所处的地位和自己的能力可做到什么样的事情，明白自己和他人的一个关系角色应如何共同去共处。我们需要通过分工，协作，达到自己的目的，当你自己想要成为什么样的人时，是否具备基础的社交能力，沟通能力和基本的诚实守信等道德素质要求，自立自信的生活着。
我们总是在忽略一些基本的道德要求，认为目标无用，制定了自己也不会执行，那么怎么会有效呢？自己凡事斤斤计较，又如何懂得宽容，宽容之心都不具备，又怎么会有很好的心态去应对这人性的.复杂。有一位老先生说的极好，当你真正成长的标志是你的世界观里面能容纳两种冲突的思想，你既能接受别人赞同你，也能接受别人反驳你，当自己明白这个了，很多事情也淡然了，看开很多就不会自寻烦恼，心态和心情自然就会愉悦很多。
我们总是抱怨时代，抱怨大环境，那怎么可能是我们一个普通人有能力改变的，其实我们只要做好基本的道德素质要求，诚实，守信，宽容待人，严于律己，看上去很空的话，自己如果真的做到了，就不会觉得这很空了。强者改变环境，弱者被环境改变，强者企图你的都给我，弱者企图公平，强者制定规则，弱者看不懂规则。强与不强，取决于自己如何看待心中的这一天平。
读完此书，让我明白，我要更加的坚信自己的目标，过去的时光已经流逝，未来把握在自己的手中，树立好自己良好的三观作为自己的行为准则“诚信，自律，宽容”来严格执行，不负此生而行。
《羊皮卷》读后感
也不知道为啥又一次的拿起了羊皮卷，当我再次阅读《羊皮卷》的故事时，我好像看到了自己的影子。我终于在无意识的情况下知道了如何将所学的东西反观到自己身上。
海菲刚开始想要成为最伟大的推销员的时候，是因为他为了娶到自己喜欢的女孩。就因为这个动力让他下定决心要成功，要成为富人。想当初我下定决心成为富人，想要赚钱的时候，是因为我想要改变我的命运，我想要父母过上好日子，想要改变家族命运。
然而成为最伟大的推销员并没有那么容易。海菲遇到了和所有人都一样的难题：为什么人们不愿听我说什么？怎样才能引起他们的注意？为什么不等我开口，他们就把门关上了？……想到当初自己下定决心做好攸妍的时候，很多人都在劝我不要做，好心劝我的也有，看我好看的也有，我也曾不知所措过，也失望过，也急迫的想要成功过，但最后都没有如自己所愿。
最后，海菲把袍子披在了一个刚出生的婴儿的身上，没有收取一分钱，没完成任务，很沮丧，也不知道自己还适不适合当最伟大的推销员。我记得我出的第一单是一支唇膏，非常激动，兴奋，还是一位陌生阿姨支持我的，加上运费再加上送的赠品我不仅不赚一分钱，我还倒贴。再后来，是我最熟悉的家人，出的几单都不赚钱有时候还亏本，但就是因为相信这份产品可以帮助到他们，我告诉自己一定要让他们用上最好的产品，不管价钱怎么样，都是自己的家人，一定要帮助到他们，我和海菲有着相似的经历，越看越觉得自己的所做所为是正确的。
再后来海菲拿到羊皮卷，也战胜了自己不敢销售的恐惧心里，最后成为了世界上最伟大的推销员。在我处于瓶颈期的时候，我出去学习，因为我知道学到老，活到老，一定要学习，而当下我觉得最需要的就是销售，于是我选择了亚洲销售女神徐鹤宁的课程。上完课程的第一个决定就是一定要把销售学好。这次学习，我了解到世界上所有的伟大的人物都是会销售的，只有销售是利润，其他一切都是成本。尤其是自己一无所有的时候，要想最快速的赚到第一桶金就一定要学销售。所以那一次的学习我更加确信我一定要学好销售。我对未来又有了更明确的一个规划。
所以当你有一个目标，有一个梦想的时候，一定要记得坚持，你所遇到的困难都不是困难，你所遇到的问题早已经有人遇到过了，你要做的就是坚持坚持再坚持，学习学习再学习，不点提升自己，走出困境，直到成功。
《羊皮卷》读后感
人的一生离不开学习。人们常说，活到老是明智的。尤其是在当今这个竞争异常激烈的世界，学习可以说是生存的必备技能，或者生存的必备品。直觉。
开展读书活动可以说是心灵的加油站和充电器。让长期在红尘中疲惫的灵魂得到一定程度的舒缓，让书本圣水洗去心灵深处的尘埃，让你在有意无意中受到的创伤加速愈合世界。
人世间，有许多无奈与彷徨，也有许多看似美丽实则危险的陷阱。我们不能太纯洁善良。幸福真是一个越来越奢侈的名词。心灵减压不仅成为一种需要，更是一种必然。书中有金屋，书中有颜如玉。虽然是古代文人理想化的生活，但也不无道理。在这个知识就是武器、知识就是财富、知识就是生存、知识就是生命的时代，人们越来越意识到知识的.重要性。读书活动的开展，给了我们很好的学习机会和提升空间，让我们从不同的角度看待生活，品味生活。
《羊皮卷》汇集了人类历史上最伟大成功大师的经典励志作品。内容涉及成功学的方方面面。每位成功大师的文章风格各异，文字清晰，具有极强的艺术魅力和思想价值。这些都是对人生经验的阐释和总结，将全面挖掘我们的内在潜能。带领我们逐渐走向正确的生活。
全书共十卷，每卷分为五个学时。每节课都有不同的教育意义。其中，给我印象最深的是第14课《如何克服负面情绪》。本课讲述了一个小故事。打败“非洲虫”。那么通过这篇短篇小说作者提出的问题：你的“非洲虫”是什么？你生活中的“虫子”是怎么存在的？文章用“虫子”来指代我们的消极情绪和自卑心理。它们将我们从真正的人类水平拉下来，让令人讨厌的痴迷损害我们的自我形象并摧毁我们对幸福的渴望。本课的最后一部分是“战胜失败的机制”。挫败感、攻击性、不安全感、孤独感、不确定性、愤怒、空虚都是失败机制的组成部分。这些是敌人，所以我们要将他们一一击破，打败他们。
《羊皮卷》读后感
其实芸芸众生都真正想得到的，是舒畅的感受和宁静的心态。我们不过让幻想蒙蔽了双眼，认为一切会因胜利迎刃而解。
人们不管做什么也是为了从中得到其所想要的。当我们贫穷时，努力工作，为了摆脱贫穷，同时也是为了摆脱内心的窘迫；当我们追求爱情时，是不是觉得那人可以把你的心填得满满的，其实是为了驱逐内心的孤独；当我们追求名誉，是因为会带来荣耀带来很多人的认可，那是为了摆脱深藏内心的自卑。
现实的生活太过丰富多彩，各种的诱惑五光十色。于是，我们迷失在诱惑中。
这并不是说要我们逆来顺受，要过得卑微而无奈。生命只有一次，时光永不会倒流。为了得到精彩的生命历程而努力奋斗那是必不可少的。
只是在工作的闲暇，在夜深人静时。我们都需要问问自己，为了什么？对金钱的贪婪？对情感的追逐？对名誉的争夺？所有的这些，会让你开心吗？会让你的内心宁静吗？你有没有为此而伤害别人，甚至利用、欺瞒别人呢？你开始错了永远得不到正确的结果。
这里有这样一个故事：
有三位信徒向无德禅师讨教怎样生活才会快乐。无德禅师反问道：“那你想得到什么才会快乐呢？”
甲信徒说：“我认为我有了金钱就会快乐。”
乙信徒说：“我认为我有了爱情就会快乐。”
丙信徒说：“我认为我有名誉就会快乐。”
无德禅师说：“你们有这些想法，当然永远不会快乐。当你们有了钱、爱情和名誉之后，烦恼忧虑就会随着后面占有了你。”
三位信徒再次请教：“要怎样才能真正地快乐呢？”
无德禅师说：“金钱要用来布施才有快乐，爱情要肯奉献才有快乐，名誉要用来服务大众才有快乐。如此简单。”