心得体会是在一段时间内对自己的经历、感悟和体验进行总结和归纳的一种表达方式，通过写心得体会可以帮助我们更好地反思和总结自己的成长和进步。下面是一些经典的心得体会示例，让我们一起来领略一下吧。
情绪情感心得体会
近年来，情绪情感的重要性在人们的生活中得到越来越高的关注。每个人都有自己的情绪与情感，而如何理解、管理和表达这些情绪情感，则是一个相当复杂的问题。在我个人的成长与体验中，我深切感受到情绪和情感对个体的影响，同时也认识到了它们在人际关系和个人成就方面的重要性。在此，我将分享我在情绪和情感上的体验与感悟。
首先，情绪的理解和管理是个人成长的重要一环。情绪可以被理解为对特定情境的反应，它往往是基于个体的价值观、信念和期望产生的。在我的成长过程中，我发现情绪的理解与管理对于个人的发展和成长至关重要。当我学会观察和理解自己的情绪时，我能更好地洞察自己的内心世界，并以更积极的态度去面对挑战和困难。例如，在遇到失败时，我会试着接受失去或挫折带来的负面情绪，然后寻找解决问题的办法，而不是被情绪压倒。
其次，情感的表达和理解有助于建立良好的人际关系。人是社交的动物，而情感是人与人之间连接的桥梁。在我的人际交往中，我逐渐认识到情感表达的重要性。当我懂得用真诚的言语和非语言方式表达自己的情感时，往往能够更好地与他人建立亲密和稳固的关系。此外，对他人的情感的敏感和理解也对建立良好的人际关系至关重要。当我能够在他人的言行中捕捉到情感的线索，并以同理心来回应时，我发现人际关系变得更加贴近与亲密。
然而，情绪和情感的管理也并非易事。情绪和情感的错综复杂，有时甚至具有治疗性或病态性。有时，我发现自己无法准确地识别和理解自己的情绪和情感，这使得我感到困惑和不安。为了更好地管理情绪和情感，我不断努力提升情商和心理素养。通过学习与实践，我掌握了自我调节、冷静思考和积极倾听他人的技巧，这些技巧不仅帮助我应对各种人际关系和情境，也提升了我的生活品质和幸福感。
最后，我认为情绪情感的体验是多元化和个体化的。每个人的情绪情感体验都是独特且多样的，正是这种多样性促使我们更好地理解彼此，建立共情和尊重。虽然情绪和情感对每个人来说都非常重要，但对于每个人来说，它们的体验和表达方式都是不同的。因此，我们应该尊重每个人的情绪和情感，并从他们的角度来理解和支持他们。
综上所述，在情绪情感的体验中，我深刻认识到情绪理解和管理对于个人成长的重要性，情感表达和理解对建立良好人际关系的重要性，以及情绪情感管理的挑战和个体化的体验。通过不断学习与实践，我相信每个人都可以提升自己的情绪和情感的能力，从而更好地构建美好的生活与人际关系。让我们相互理解与支持，共同成长和进步。
情绪情感心得体会
人的情绪和情感是人类行为的重要组成部分，也是人与人之间交流和沟通的重要桥梁。在日常生活中，我们经历了各种各样的情绪和情感，有些让我们喜悦欢快，有些让我们忧伤烦恼。然而，正是这些情绪和情感的体验，让我们更加深刻地认识到人生的真谛，也让我们明白了如何处理与他人的关系。在我的成长过程中，我也收获了一些关于情绪情感的心得体会。
首先，情绪的管理对个人的成长和发展至关重要。作为一个成年人，不管是在工作还是生活中，我们都需要处理各种各样的情绪。然而，过于激动或过于消沉的情绪都会对我们的行为产生负面影响。因此，我们应该学会有效地管理自己的情绪。在面对挑战时，我会告诉自己保持冷静和理性思考，而不是被情绪所左右。通过情绪的管理，我能够更好地解决问题，积极应对困难，提升自己的个人能力。
其次，情感的体验有助于增进人际关系的和谐与亲密。情感是人与人之间的纽带，是连接我与他人之间的桥梁。在与他人交流时，我会主动表达自己的情感，这样可以增进彼此的友谊和理解。而当我在困难和痛苦中时，我也会尝试与他人分享自己的感受，这样可以得到他们的支持和安慰。一次次的亲密和共鸣让我明白，与他人建立情感的纽带是非常重要的，也让我意识到了人际关系的可贵。
第三，情绪与情感的表达可以促进个人的内心成长。情绪和情感是我们内心深处的情绪和情感的外在表现。通过情绪的表达，我们可以更好地理解自己的内心和需求，从而更好地处理自己的问题。而通过情感的表达，我们可以更好地与他人沟通，表达自己的真实感受。在过去的一次面试中，我感到非常紧张，但是我努力去表达自己的情绪，结果面试成功。这让我明白，情绪和情感的表达是个人成长必不可少的一部分。
第四，情绪情感的体验让我更加关注自己的内心和他人的情感。人的情绪和情感是深入内心的感受，对于外界的刺激很敏感。而在经历了自己的情绪和情感的体验后，我意识到不仅要关注自己的感受，还要关注他人的情感。当我看到别人遇到困难或者伤心时，我会主动去关心和帮助他们。通过这种关注和照顾他人的行为，不仅增进了与他人的亲近感，也让我更加懂得了怎样去理解和关心别人。
最后，情绪和情感的体验使我更加珍惜生活的真实与美丽。无论是快乐还是悲伤，无论是愤怒还是满足，经历了情绪和情感的起伏，我的生活更加饱满和多彩。这让我明白，生活不是只有美好的一面，也有阴暗的一面。然而，正是这些情绪和情感的体验，使生活的每一个瞬间都变得更加宝贵和珍贵。因此，我将继续感受和体验情绪和情感，将其作为生活的一部分，使自己的生活更加丰富多彩。
总之，在情绪和情感的体验中，我学会了管理情绪，增进人际关系，促进内心成长，关注他人情感，并珍惜生活的真实与美丽。这些心得体会是我成长过程中的宝贵财富，也是我走向成功和幸福的重要支撑。通过这些体验，我更加坚信情绪与情感的重要性，也更加明白人与人之间的情感连接是多么宝贵和重要。只有全Heart地体验和感受每一个情绪和情感，我们才能真正成长并拥有真正的幸福。
儿童情绪情感心得体会
第一段：情感的重要性和对儿童的影响（引入）。
情感是人类生活中重要的一部分，尤其对儿童来说更加重要。儿童的情感发展直接影响着其智力、社交和心理健康的发展。因此，儿童情绪情感的培养和积极引导至关重要。在日常生活中，儿童需要通过各种经历和体验来处理情绪，培养自己的情感管理能力。
儿童情绪情感的培养需要教育者运用正确的方法和技巧。首先，要建立积极的亲子关系，提供安全和支持的环境，以便儿童自由表达和体验情感。其次，教育者可以通过阅读、讲故事、游戏等方式，引导儿童认识和理解自己的情绪。同时，鼓励儿童表达情感，帮助他们找到积极的解决方案，从而提高情感的管理能力。
第三段：情感对儿童学习的影响。
情感对儿童学习的影响不可忽视。研究表明，积极的情感有助于加强儿童的学习动机和注意力，提高他们的记忆力和学习效果。相反，负面的情感可能导致儿童注意力不集中，情绪低落，进而影响学习成绩。因此，教育者可以通过情感教育来促进儿童的学习成长，使他们在学习中更加积极主动。
第四段：面对负面情绪的挑战。
儿童在成长过程中难免会面临各种负面情绪的挑战，如愤怒、焦虑、嫉妒等。对于教育者而言，正确处理这些负面情绪非常重要。首先，要关注儿童的情绪变化，积极倾听和理解他们的内心世界。其次，教育者可以通过情感教育的方法，帮助儿童认识并适当表达负面情绪，找到积极的解决方式。最后，教育者要以身作则，成为儿童情感发展的良好榜样，引导他们树立正确的情感态度和价值观。
第五段：情感教育对儿童未来的影响。
良好的情感教育对儿童未来的发展有着深远的影响。它不仅有助于儿童建立良好的人际关系和情感管理能力，还能培养他们的情商和自我调节能力，提升他们面对困境和挑战的能力。情感教育也有助于儿童形成积极的人生态度和价值观，从而成为健康、有责任心和幸福的成年人。
总结：
从以上的分析可以看出，儿童情绪情感的培养是至关重要的。教育者在儿童成长过程中要注重培养儿童的情感管理能力，提供正面的情感体验，并通过正确的教育方法和技巧引导他们积极面对各种情绪。只有这样，儿童才能健康地成长，并在面对未来的人生挑战时能够更加坚强和自信。
儿童情绪情感心得体会
儿童情绪情感是他们内心世界的一面镜子，体现着他们对世界的认知和感受。如何正确引导和处理儿童情绪情感，对于他们的成长和发展至关重要。多年来，我在与儿童相处的经验中，总结了一些心得和体会，希望能够帮助家长和教育者更好地理解和引导儿童的情绪情感。
第二段：儿童情绪管理的重要性。
儿童情绪的管理是儿童教育的核心之一。很多时候，儿童由于缺乏经验和表达能力，无法有效地处理自己的情绪，往往会出现情绪失控的情况。过度的愤怒、焦虑、沮丧和恐惧等情绪会影响儿童的学习和社交能力。因此，家长和教育者要学会引导儿童积极表达情感，感受并理解他们的情绪，同时教会他们正确的情绪管理方式。
第三段：培养儿童情感的重要性。
情感的培养是儿童教育不可忽视的一部分。儿童在成长的过程中，需要通过与家庭和社会的互动，去体验和理解情感。愉快的家庭氛围、亲密的亲子关系和良好的社交环境，有助于培养儿童积极健康的情感状态。此外，培养儿童的同理心和情感共鸣能力，帮助他们更好地理解他人的情感和需要，提高他们的人际关系。
儿童情绪情感的形成和表达受到多种因素的影响。儿童的个体差异、家庭环境和教育方式都会对他们的情绪情感产生深远影响。每个儿童都有不同的情绪表达方式和喜好，家长和教育者要根据孩子的个体特点来引导和处理他们的情绪情感。此外，外界环境、学习压力和人际关系也会对儿童的情绪情感产生重要影响，家长和教育者要给予关怀和支持，并帮助他们适应和处理相关问题。
对于儿童情绪情感的引导和处理，我们需要根据他们的具体情况和须要，采取不同的策略和方法。首先，我们要注重情感的体验和表达，鼓励儿童积极表达情感，提供一个安全和信任的环境让他们敞开心扉。其次，要教育儿童适当地表达和管理自己的情绪，让他们学会识别情绪、找到合适的发泄方式，并理解情绪对自己和他人的影响。同时，家长和教育者还可以通过提供示范和榜样，帮助儿童学会与他人建立积极的情感联系。
结尾段。
儿童情绪情感的体验和处理是一个复杂的过程，需要家长和教育者的耐心和关爱。我希望通过上述心得和体会，能够提醒大家关注儿童情绪情感的重要性，引导他们健康地发展。只有我们正确理解和引导儿童的情绪情感，才能帮助他们成长为有情感智慧和良好心理素质的人。
情绪情感心得体会
情绪是人类内心深处的一种体验，它可以瞬间影响我们的思维和行为。而情感是情绪的一种表现方式，它是对事物的喜爱、厌恶、悲伤等情绪的反应。作为人类的情感主宰和表达者，情绪和情感在我们的日常生活中起着重要的作用。通过体验和感悟，我深刻认识到情绪和情感对人的影响之巨大以及如何正确处理它们。在这方面的心得体会可以总结为以下五个方面。
首先，情绪和情感对于人的思维和决策具有直接的影响。当我们陷入情绪低谷时，往往会感到无法思考清晰，反应迟钝，无法做出正确的决策。相反，当我们情绪愉悦时，思维变得清晰敏捷，对问题的分析和判断也更加准确。因此，了解情绪和情感的变化，能够帮助我们更好地掌控自己的思维和决策能力，做出更明智的选择。
其次，情绪和情感对于人际关系的建立和维护也起着至关重要的作用。正面积极的情绪和情感可以使人更加亲和，容易与他人建立良好的关系。而消极的情绪和情感则往往会产生冷漠、敌对的态度，使人们对我们的表现产生反感。如果我们能够控制好自己的情绪和情感，积极主动地面对困难和挑战，那么我们将能够更好地与他人相处，建立起更加和谐、稳定的人际关系。
第三，情绪和情感对于身心健康具有重要影响。无论是积极的还是消极的情绪和情感都直接影响着我们的身体健康。一直处于焦虑、悲伤、愤怒等负面情绪下的人，往往容易出现一系列的身体问题，如失眠、食欲不振、消化不良等。而乐观、积极的情绪和情感可以帮助人们更好地面对生活的压力，增强身体的自愈能力。因此，我们要学会调节好自己的情绪，保持积极的情感，从而获得更好的身心健康。
第四，情绪和情感对于工作和学习的效率和质量有着深远的影响。一个怀着激情和积极心态去从事工作和学习的人，往往能够更加专注、高效地完成任务。而一个满腹牢骚、消极怠工的人，则难以取得好的成绩。因此，在工作和学习中，我们应该尽量保持良好的情绪和情感，培养乐观向上的心态，这样才能更好地提高自己的工作和学习效率，取得更好的成绩。
最后，情绪和情感的处理是一个需要不断培养和改进的技能。在我的日常生活中，我发现情绪和情感是需要我们不断去学习、去调节的。例如，以前我在遇到挫折时常常情绪低落、消沉，但随着时间的推移，我明白了情绪过于消沉只会让问题更加复杂，所以我开始主动寻找解决问题的方法，并逐渐培养了从容应对挫折的心态。通过不断地学习和实践，我深刻体会到情绪和情感的处理需要我们付出长时间的努力和坚持。
总体而言，了解情绪和情感对我们的影响，能够帮助我们更好地认识自己，更好地处理人际关系，更好地保持身心健康，更好地提高工作和学习效率。然而，情绪和情感的处理是一个复杂的过程，需要我们不断学习和努力，才能真正做到合理地调节和处理。希望通过不断地实践和体验，我能够帮助自己更好地掌控情绪和情感，以达到更好的人生境界。
情绪和情感
利用故事的ppt创设情境，在情境中引导孩子阅读、理解故事。
寻找排解怒火的好方法，知道在生气的时候，用正确的方法排解怒火，让心情平静下来，做一个快乐的人。
教学准备。
1.物质准备：绘本《苏菲生气了》的ppt，幼儿人手一张32k的白纸，人手一支黑色水彩笔。
2.经验准备：幼儿会唱歌曲《拉拉勾》。
教学过程。
1.观察人物，激发阅读图书的兴趣。
（1）师：今天我给大家带来了一位新朋友，看，她叫——苏菲。（ppt演示）仔细看一看，苏菲是什么样的表情，这样的表情说明苏菲怎么了？”
（2）师：平时苏菲脾气很好的，不轻易发火哦，猜一猜苏菲今天为什么这么生气？（幼儿结合自己的经验猜想。）。
（3）师：苏菲到底为什么生气？我们一起走进这本图画书去看一看。谁认识书的名字？
（析：用认识新朋友的方式拉近了孩子和绘本的距离；通过猜想生气的原因让幼儿设身处地将自己和苏菲融合在一起，以便让他们感同身受地去阅读理解后面的故事。）。
2.阅读故事，理解苏菲生气的心情。
教师讲故事（ppt演示）：
这是一个美好的星期天，苏菲拿着心爱的猩猩玩具，玩得正开心，姐姐走过来抢她的玩具。苏菲没玩够，不肯给姐姐。两个人你拉我扯地抢起了玩具，最后，苏菲被拽得摔倒在地上，姐姐抢走了玩具。
（1）师：苏菲遇到这样的事，心情怎么样？
（2）师：你像苏菲这样生气会是什么表情？会做什么样的动作？请到前面来表演给大家看。
（请两三名幼儿表演后集体表演一次，相互看一看，简单点评一下。）。
（析：以己度人是幼儿的思维方式，从这个角度出发，通过做一做、看一看、评一评能让幼儿更深刻地体会到苏菲的心情。）。
（3）师：你们会这样做，那苏菲生气的时候是什么样的呢？（ppt演示：三种发火的画面，如图。）。
第一种：了解跺脚动作和红色影子的含义。
第二种：感知苏菲的怒火充满了整个屋子。
第三种：苏菲就像一座快要喷发的火山一样。
（析：这里的观察，给孩子提供自主学习的空间。有了前面的情绪体验，这三个画面孩子就容易看懂了。）。
3.说说、画画，寻找不生气的好办法。
（1）师：看这样子，苏菲真的是太生气了。生气好吗？有什么不好？
（2）师：生气的确不好，它会让我们心情很坏；让我们皮肤变差，人变老；会让我们生各种各样的病，身体受到伤害；还会让我们周围的人也不高兴，从而失去一些朋友。
（析：在孩子充分讨论的基础上，教师再进行梳理和提炼，能让幼儿的思考能力和表达能力得到充分的锻炼，体现了尊重幼儿的教育原则。）。
（3）师：那你们在非常生气的时候有什么好办法让自己的心情平静下来？（请5—4名幼儿发言。）。
（4）师：你们都有自己的办法呀！你能把自己的办法记录下来吗？可以画得简单一点，只要你自己能看懂就行。
（5）展示和交流记录内容：将全班幼儿的作品展示在黑板上，请小朋友逐个说明自己的做法。
（析：简单图示记录法能帮助孩子边画边完善自己的思考，而且每个孩子都得到展示和交流的机会，体现了平等性的教育原则。交流展示为幼儿提供了相互学习的平台，代替了传统的教师说教。）。
4.赏析故事，了解自然排怒的方法。
（1）师：你们生气时会这样做，苏菲会怎样做呢？让我们接着往下看。
（教师配乐讲述故事。）。
苏菲生气地往门外跑去，并且“嘭”地一声，用力把门关上。她跑呀跑呀，跑到门前的小树林里。她看到美丽的大树、柔嫩的小草，还听到动听的鸟鸣声。她放慢脚步着，走到一棵大树下，停住脚步，抬起头，看着树上的小鸟。
师：如果你是这只小鸟，你会对苏菲说什么？
（析：让孩子扮成小鸟劝说苏菲，给了孩子表达自己爱心的机会，让孩子学做助人为乐的人。）。
（2）教师继续讲故事。
苏菲听了小鸟的话，心情好多了，她继续向前走去。她看到一棵好高、好大的树，忍不住爬了上去。
师：苏菲在大树上向远处眺望。啊！真美！她会看到哪些美丽的景色呢？
（析：海边的美景是无限的，这里留给孩子充分想象的空间，让他们用优美的语言描述海景，从而促进口语表达能力的发展，也教给他们发现自然美的方法。）。
师：看到海边一间间漂亮的小房子，苏菲想到了自己的家，想起了爱她的爸爸、妈妈和陪她玩的姐姐。突然，她觉得姐姐抢她玩具也没那么生气了。于是苏菲就从树上下来，向自己家走去。
（3）教师讲述故事到结尾。
5.唱唱跳跳，轻松、愉悦地结束活动。
（1）师：小朋友，现在苏菲的心情怎么样？原来生气并不可怕。
（析：故事里的苏菲遇到的是在家里生气的情况，但实际生活中，孩子们更多的时候会在幼儿园，会和同伴有矛盾，所以要进一步探讨和小朋友有了矛盾该怎么办。）。
（4）师：孩子们找一个曾经生过他气的小伙伴一起来拉拉勾吧！
（5）音乐响起，幼儿演唱歌曲《拉拉勾》，结束活动。
（析：歌唱表演调节了课堂气氛，体现了动静结合的原则，也通过诙谐、有趣的歌曲告诉孩子一种方便有趣的主动和好的方法。）。
6.延申活动，记录生气情况再教育。
老师为孩子准备一本记录本，遇到孩子生气了，家长记下日期，孩子用简单的图示记下平息怒火的方法。一段时间以后，根据记录的实际情况再交流、讨论，进行后续教育。
儿童情绪情感心得体会
作为一个家长或者教育者，我们时刻关注孩子的学习和成长，但是我们有时可能会忽视孩子的情绪和情感，导致他们的心理健康问题。因此，我们需要关注和理解儿童的情绪情感，并帮助他们建立良好的情绪管理和情感表达能力。在这篇文章中，我将分享我的一些关于儿童情绪情感的心得体会。
第二段：情绪认知。
了解情绪认知对儿童的重要性是我首先意识到的。当孩子们无法准确地识别和表达自己的情绪时，他们可能会感到困惑和沮丧。因此，我发现与孩子们进行情绪教育非常重要。我会与孩子们一起玩“情绪卡片”，通过与卡片上的表情图片配对，让他们学习和理解不同的情绪表达。这样的活动帮助他们提高情绪辨别能力，养成积极的情绪表达习惯。
第三段：情绪管理。
除了认知情绪，孩子们还需要学会管理自己的情绪。我发现最好的方法是通过情绪引导和情绪调节的训练。当孩子们遇到困难和挫折时，他们常常会感到沮丧和愤怒。作为家长或者教育者，我们应该帮助他们学会应对这些情绪，并找到适合自己的方法来缓解情绪。我会鼓励他们参加一些能够带来快乐和放松的活动，如阅读、绘画或者运动。同时，我也会引导他们通过与家人或朋友交流，分享他们的感受，这有助于舒缓情绪和加强人际关系。
第四段：情感表达。
情感表达是儿童情感发展的重要方面。我发现，让孩子们学会用言语或艺术作品来表达他们的情感，可以帮助他们更好地理解和处理自己的感受。例如，我鼓励孩子们写日记或绘制画作，让他们记录下自己当天的情绪，这样能够让他们更清楚地认识到自己的内心世界。此外，我也会鼓励孩子们在表演或活动中进行情感表达，通过角色扮演或音乐舞蹈来展示自己的情感。这样的活动不仅促进了他们的自我认知，还培养了他们的创造力和表达能力。
第五段：情绪陪伴。
最后我发现，与孩子建立良好的情绪连接非常重要。当孩子情绪低落或者兴奋的时候，我会尽可能的与他们保持亲密的接触，倾听他们的感受。尽管我不能总是理解他们的情绪，但重要的是给予他们支持和关注。当他们感到失落时，我会安慰他们，告诉他们困难并不是他们独自承受的。当他们经历成功时，我会为他们鼓掌，表达我对他们的自豪。这样的情绪陪伴帮助孩子们建立起安全感和信任感，使他们能够更好地处理情绪和情感。
结论：
通过以上的一些心得体会，我深刻地认识到儿童情绪情感的重要性。正确认识和管理情绪不仅对孩子们的心理健康有益，也促进他们的整体发展。作为家长或者教育者，我们可以通过认知情绪、管理情绪、表达情感以及情绪陪伴等多种方式来帮助孩子们建立积极健康的情绪情感，并确保他们能够快乐地成长。
社会情绪情感教案
1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
2、尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
3、萌发学生关心他人，愿为好朋友带来快乐的情感。
1、心情火车六列，
2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份，
3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。
4、学生对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的表情。
大胆表达自己的情绪。
尝试想办法保持好心情。
一、说说演演。
导入："老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出学生高兴与伤心的事件。
出示笑娃，引导学生观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。
1、你们什么时候也会笑?
2、你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?
出示哭娃，引导学生观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。
3、猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?
4、你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励学生帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让学生懂得关心他人。)。
二、画画讲讲。
1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。
2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。
三、延伸活动。
把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励学生在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。
本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法，而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。
社会情绪情感教案
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、学会保持愉快的心情，培养学生热爱生活，快乐生活的良好情感。
ppt课件、人手一份笑脸和哭脸图片、小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔。
一、出示ppt小兔子的心情图片，谈话引入。
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)。
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)。
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，学生自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。
中班健康教育教案《保持好心情》含ppt课件。
四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心情不好的原因。
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法。
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗帖，让自己的心情变得甜甜的。
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的。
我还可以……。
五、延伸环节。
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。
中班情绪情感教案
1、了解“生气”对人的不良影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
ppt、故事图片、小兔木偶、各种消气方法的图片等。
一、观察表情，导入主题。
1、师：小兔怎么了？（引导幼儿观察ppt中小兔的表情。）。
2、师：你们怎么看出小兔生气了的？
4、师：每个人都会在不同的情况下遇到让自己生气的事情，你们认为生气好不好？
5、师：看来生气会让人变得不漂亮、不快乐，还会影响我们的身体健康，生气课不是一件好事。
二、情景讨论，梳理经验。
3、观察图片，形成新经验师：我们一起看看，小兔用了那些办法消气？
（教师出示三张故事图片，幼儿分小组看图讲述，然后在组织幼儿一起讨论，故事中的小兔用了哪几种消气方法。）师：第一，深呼吸能使人冷静、放松；第二，向关心自己的人说出生气的原因，能得到安慰和帮助；第三，想想别人的好，就会很快忘记不高兴的事。小兔用了这些好办法后，心里的气全消了。
三、迁移经验，游戏提升师：如果以后你们遇到生气的事情，你们会怎么做呢？让我们一起跟着音乐节奏，用开火车的形式说说消气的好办法。（播放音乐《幸福拍手歌》）师：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你应该知道生气的时候怎样做。希望你们的快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
社会情绪情感教案
消气方法的图片、小兔木偶、游戏音乐活动过程：
1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？（引导幼儿观察图片中小兔的表情）。
幼：小兔生气了，它的眉毛皱起来、嘴巴往上翘，嘴角往下、还握紧了拳头……。
2、你喜欢这个表情吗？为什么？
小结：生气让人变得不漂亮、不快乐，还会影响身体。
1、小兔可能为了什么事生气呢？
联系幼儿生活经验：被爸爸批评了、新玩具坏了、和朋友吵架了、比赛输了……。
2、看来，每个人都会遇到生气的时候。听一听，小兔到底怎么了？
师：它穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友笑他象个胡萝卜，所以他生气了。
幼：扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹……。
师：这样做有用吗？
小兔感到越来越生气，看来这样做是没用的。
4、怎样才能让小兔消气呢？快来帮帮小兔吧！
（情境转换：教师出示木偶，以小兔的口吻与幼儿互动，及时肯定幼儿的好办法，归纳消气方法）。
5、看一看，小兔用了哪些好办法呢？
（幼儿分散观察故事图片并分享交流，最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事）。
小结：深呼吸能使人冷静、舒服；倾诉能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事；当然，生气的时候还可以做自己喜欢的事情，比如运动、美餐和听音乐……小兔用了大家的好办法，心里的气全消了。
1、想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢？
师：如果感到生气你会怎么做？
幼：去运动……师：如果感到生气你会怎么做？
幼：听音乐……。
每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
幸福列车（播放音乐：幸福拍手歌）玩法：幼儿排成一列，跟着音乐跑动起来。当火车头（老师扮演）提问时，幼儿要跟着节奏轮流表述消气的办法。
中班情绪情感教案
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）。
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）。
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪？
五、舞蹈：娃哈哈。
社会情绪情感教案
一、懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学习精确的方式排解不开心的情绪。
二、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活态度。
四个木偶、一个开心枕。
学习精确的方式排解不开心的情绪。
一、感觉快乐。
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦末路。
1、适才玩的真开心，你们想想平常你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作体现)。
4、不开心的时候你会怎样?(用动作体现)。
5、你喜欢开心的本身还是不开心的本身?
小结：不开心便是生气，生气不但不让人喜欢，还会对我们身材产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡欠好觉，身材越来越差，以是我们要尽量不让本身生气，把生气这个坏习惯清除失。
三、化解不开心。
1、生气商店：谁晓得什么是消气商店?
2、学会关心别人，初步体验当把快乐带给别人的同时本身也能得到快乐。
3、我们来看看谁来消气商店了?
4、顺次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
5、你以为消气商店好吗?为什么?
四、要是你生气了，你会想哪些办法让本身消气呢?
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视大概大声的哭一哭，如许你就能消气，让本身快乐起来。
五、让本身开心。
1、先容开心枕。
2、通报开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。